Боль в позвоночнике посередине спины при наклонах
Почему болит позвоночник посередине спины? Методы лечения и устранения боли.
Часто человека сравнивают с белкой, которая практические никогда не останавливается и постоянно находится в движении. Действительно, современный ритм жизни требует от нас умения быстро приспосабливаться к различным условиям и бешеному темпу. Чрезмерные нагрузки, гиподинамия, вредные привычки накладывают свой отпечаток на наше состояние здоровья. Одной из распространенных проблем с самочувствием является боль в позвоночнике посередине спины. Предпосылки этому бывают самые разные, порой даже неожиданные. Наверное, поэтому единого лечения патологии не существует. Для выбора вида терапии необходим правильный диагноз.
Механические травмы и растяжение мышц
Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...
Любые повреждения позвоночника механического характера становятся причиной появления боли и мешают полноценной жизни. К наиболее распространенным относят:
- мышечные растяжения из-за резких движений;
- большие нагрузки на спину, ношение тяжестей;
- ушибы позвоночника.
В этом случае не только двигательная активность человека сопровождается болевыми ощущениями, но возникают они и в состоянии покоя.
Симптомы
При разрывах мышечных волокон нарушается целостность кровеносных сосудов, что приводит к появлению отеков и гематом в поврежденной области. Характерные признаки механических травм позвоночника:
- ограниченность подвижности;
- дискомфорт при поворотах и наклонах;
- появление гематом и ссадин;
- отек мягких тканей.
Для исключения серьезных патологий следует сделать рентген.
Лечение
Как лечить боль в позвоночнике посередине спины, возникшую вследствие травмы? Нужно обеспечить пострадавшему покой, а к больному месту приложить холод. Если повреждения спины тяжелые, то человеку во время лечения и последующей реабилитации придется носить поддерживающий корсет. Чтобы снизить воспаление в травмированной области, уменьшить проявление боли, устранить отечность, врач назначит больному нестероидные противовоспалительные препараты. Чтобы быстро избавиться от синяков, используют венотоники, например, Троксевазин, гепариновую мазь, Вольтарен. Если во время травмы была нарушена целостность кожных покровов, необходима противомикробная или антибактериальная терапия, чтобы попавшие в рану микробы не стали причиной инфекции.
Как только острая боль утихнет, лечение лекарственными препаратами можно подкреплять физиопроцедурами, массажем и занятиями ЛФК. Комплекс упражнений должен подобрать инструктор по медицинской реабилитации с учетом состояния пациента.
Нарушение осанки
Неправильная осанка – одна из распространенных причин болей в позвоночнике. Каждый третий житель земли страдает подобными нарушениями и испытывает дискомфорт в области спины и шеи.
Сутулость вызывается подачей головы вперед и округлением плеч, наблюдается значительное отклонение положения туловища от его нормальной оси, возникает дополнительная нагрузка на поясницу. Подвергая позвоночник постоянному напряжению, мы непроизвольно провоцируем растяжение спинного хряща. Постепенно спина теряет свою привычную опору, а в области поясницы появляются болевые ощущения. Если не заниматься коррекцией осанки, то повышается вероятность образования межпозвоночной грыжи.
Искривление позвоночника формируется при неправильном положении тела во время работы, систематическом поднимании тяжестей. Даже выбор матраса может повлиять на состояние осанки и впоследствии стать причиной болей в спине.
Симптомы
Начальные стадии искривления позвоночника визуально не заметны, патология дает о себе знать повышенной утомляемостью, слабыми или умеренными болями в области деформации. При более серьезных нарушениях осанки проблема становится заметной невооруженным глазом. Положение тела отклоняется от правильной оси позвоночника, одно плечо может подниматься вверх, возможно формирование горба. При тяжелых деформациях человек испытывает сильные боли в спине, трудности с передвижением. Искривление приводит к повреждению внутренних органов, вызывая развитие патологий в них.
Лечение
На начальных стадиях сколиоза лечение направлено на укрепление мышечного корсета для его возможности удерживать позвоночник в правильном положении. Пациенту назначаются курсы массажа и лечебной гимнастики. Чем выше степень искривления, тем дольше будет длиться курс терапии. При сложных патологических изменениях оси позвоночника единственный выход — оперативное вмешательство.
Дегенеративно-дистрофические патологии
Развитию дистрофических нарушений предшествует множество факторов. Это и заболевания позвоночника, и отпечаток образа жизни человека, и проблемы с его метаболизмом. Чаще всего спинные боли, связанные с дегенеративно-дистрофическими проблемами, возникают при грыжах, остеохондрозах, протрузиях.
Грыжа межпозвоночных дисков
Боль в позвоночнике посередине спины может сигнализировать о наличии грыжи между позвонками. Патология сопровождается выпиранием или разрывом фиброзного кольца, при котором его содержимое перемещается в позвоночный канал и давит на нервные окончания и корешки вокруг позвонка. Для этого нарушения характерна жгучая боль по центру спины. Она усиливается при кашле, двигательной активности, при подъеме с постели после сна. Интенсивность боли зависит от степени тяжести состояния больного, может быть слабой или сильной.
Симптомы
Распознать грыжу можно по следующим признакам:
- ограничение подвижности, невозможность выпрямить спину после длительного покоя;
- боль дает о себе знать при любой смене положения тела;
- онемение конечностей или ощущение покалывания;
- слабость, потеря чувствительности в спине;
- проблемы с мочеиспусканием.
Диагноз ставится по результатам КТ, МРТ, осмотра и пальпации пациента, анализа крови и рентгенографии.
Лечение
Лечением состояний, связанных с болью в позвоночнике посередине спины из-за грыжи между позвонками, занимаются ортопеды или невропатологи. На ранних стадиях патологии можно ограничиться консервативными методами терапии. Для облегчения состояния пациента, уменьшения отеков мягких тканей вокруг проблемной зоны, устранения очага воспаления применяются нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты и хондропротекторы. Они помогают улучшить кровообращение в близрасположенных тканях, снять мышечные спазмы.
В комплексе с медикаментозным лечением широко используются методы физиотерапии: электрофорез, грязелечение, ультразвук, магнитотерапия, внутритканевая стимуляция, лечебная физкультура, массаж и другие. Если эти методики не дают должного эффекта, то врачи используют радикальные методы – хирургические операции.
Грудной остеохондроз
Проблема такого характера возникает по многим причинам, основные — нарушение обмена веществ и чрезмерные нагрузки на межпозвоночные диски. Претерпевая дистрофические изменения, они изнашиваются, разрушаются, микроциркуляция крови ухудшается, ткани и костные структуры недополучают питание. Фиброзное кольцо истончается и ссыхается, нервные окончания испытывают сильное сдавливание, а пульпозное ядро перестает функционировать. Межпозвонковые суставы разрушаются, образуются остеофиты.
Симптомы
Характер болей при нарушении может быть двух видов – дорсаго и дорсалгия. Первая локализуется в области груди и между лопаток, напоминает прострел, внезапный и резкий по своей природе. Дорсаго всегда сопровождается спазмом мышц. Второй вид болей появляется постепенно и отличается от предыдущего своей интенсивностью. Если при дорсаго прострел резкий и сильный, то для дорсалгии характерна умеренная интенсивность, болевой синдром появляется постепенно. При резких движениях и глубоком дыхании его интенсивность увеличивается.
Другие признаки болезни:
- ограничение двигательной функции позвоночника;
- затрудненное дыхание;
- появление межреберных болей;
- онемение рук и ног;
- ломкость, ухудшение состояния ногтей;
- проблемы органов ЖКТ.
Лечение
Диагностировать грудной остеохондроз можно методами МРТ, КТ и рентгенографией. Пока заболевание находится в острой форме, больному назначаются противовоспалительные нестероидные препараты, глюкокортикостероиды, миорелаксанты для снятия болевого синдрома, устранения воспалительного очага и отечности тканей. Для нормализации работы суставов врач пациенту назначает хондропротекторы.
При хронической форме патологии в комплекс к медикаментам подключается физиотерапия: электрофорез, УВЧ-прогревание, лазерная коррекция, ионофорез, фонофорез. Период восстановления после лечения включает занятия лечебной физкультурой.
Протрузия диска
Одно из проявлений остеохондрозов — позвоночная протрузия. Для заболевания характерно выпирание диска за пределы щели между позвонками. Протрузия – это та же межпозвоночная грыжа, только в начальной стадии своего образования.
Симптомы
При патологии обычно болит позвоночник посередине спины в той области, где локализуется нарушение его структуры. В начале образования протрузии неприятные ощущения умеренные, ноющие, но с развитием заболевания не усиливаются, становятся более острыми и жгучими.
"Врачи скрывают правду!"
Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...
>Симптомы болезни:
Лечение
Для уточнения диагноза больному назначаются такие методы обследования, как электрокардиограмма, рентгенография или КТ, МРТ, УЗИ грудины и анализ крови. Лечить боли в позвоночнике посередине спины, вызванные протрузией, можно медикаментозно, мануальной и физиотерапией, а при их неэффективности показано оперативное вмешательство.
Практически все дегенеративно-дистрофические патологии спины сопровождаются появлением болей. Их признаки очень схожи друг с другом, потому для постановки правильного диагноза необходимо пройти тщательное обследование у специалиста.
Болезни сердечно-сосудистой системы
При жгучей боли в позвоночнике посередине спины после сна или в ночное время можно предположить вероятность развития заболеваний сердца и кровеносных сосудов. Например, стенокардия и инфаркт миокарда как раз характеризуются этим признаком.
Инфаркт миокарда
Под таким заболеванием подразумевают некротические изменения в сердечной мышце из-за острой ишемии. При такой патологии в коронарной артерии образуется тромбоз. Это положение вещей вызывает внезапное нарушение процесса кровообращения и закупоривание основной сердечной артерии. Часто такое состояние приводит к смерти пациента. Чтобы сократить вероятность летального исхода, необходимо вовремя предпринять спасательные меры по отношению к больному.
Симптомы инфаркта
Чтобы вовремя оказать человеку первую помощь при инфаркте, нужно знать признаки патологии. Это:
- боль в центре спины и в грудине;
- в состоянии покоя жгучие ощущения посередине позвоночника;
- слабость, головокружение;
- сдавленное ощущение в грудине;
- тошнота и рвота;
- бледность кожных покровов;
- одышка, нехватка воздуха;
- липкий холодный пот;
- проблемы с совершением глубокого вдоха.
Для диагностики болезни необходимо изучить клинику болезни, сделать электрокардиограмму, тропониновый тест и провести необходимые лабораторные исследования.
При подозрении у больного инфаркта медлить нельзя, нужно срочно вызывать машину скорой помощи, которая доставит больного в реанимацию стационара.
Стенокардия
Эта форма ишемической болезни обусловлена несоответствием между объемом доставляемого кислорода к миокарду и потребляемым им. Характер болевых ощущений – давящий, жгучий, появляющийся после приступа. Локализация сжимающих ощущений — область грудины, опускаются они вдоль позвоночной оси вниз. Иногда она сосредотачивается в верхнем отделе брюшины.
Симптомы стенокардии
К другим признакам относятся:
- одышка;
- ощущения беспокойства, панические атаки;
- боль в позвоночнике посередине спины после сна;
- аритмия;
- чувство сдавленности в груди при выполнении физических нагрузок.
Для диагностики заболевания необходимы следующие показания:
- лабораторный анализ крови;
- электрокардиограмма по Холтеру;
- мультиспинальная КТ;
- эхокардиография;
- нагрузочные тесты.
Лечение боли в спине при сердечных патологиях
Когда сердечные болезни становятся причиной появления боли в позвоночнике посередине спины, цель лечения — восстановление кровообращения в сосудах. С этой целью применяют препараты, угнетающие образование тромбоцитов, например, Аспирин, Плавикс, тромболитики, способствующие растворению уже сформировавшихся тромбов. Широко используются бета-блокаторы, уменьшающие потребность миокарда в кислороде и предотвращающие гибель сердечных клеток. Для снижения уровня беспокойства и гормонов стресса, которые негативно сказываются на состоянии больного сердца, используются бета-адреноблокаторы (Бисапролол, Метапролол и другие). Чтобы снизить нагрузку на миокард, пациенту назначаются нитраты, расширяющие вены и артерии (Динитрат, Нитроглицирин), а для уменьшения объема потребляемого кислорода – антагонисты кальция (Верапамил).
Лечение включает изменение образа жизни, отказ от вредных привычек, пересмотр питания. Увеличение физической активности – бег, спортивная ходьба, плавание, аэробика, теннис – улучшает состояние миокарда и избавиться от болей в груди и спине.
При низкой эффективности консервативной терапии врачи проводят лечение радикальными хирургическими методами, выполняя аортокоронарное шунтирование или коронарную баллонную ангиопластику.
Заболевания органов дыхания
Болезненные ощущения в спине могут объясняться заболеваниями органов дыхательной системы (бронхитом и пневмонией).
Бронхит
При патологии поражается слизистая или вся толща стенок органа, что приводит к нарушению выработки секрета и двигательной активности ресничек, и процесс очистки бронхов затрудняется. Во время постоянного и изнуряющего кашля происходит чрезмерное напряжение и спазм грудных и межреберных мышц, появляются боли в груди ближе к середине спины.
Симптомы бронхита
Другие характернык для болезни признаки:
- сильный кашель, усиливающийся в ночные часы;
- повышение температуры тела до 37,5-38 градусов;
- повышенная потливость, недомогание;
- одышка, слабость мышц;
- другие симптомы респираторных заболеваний.
Чтобы определить бронхит, врач назначает следующие методы диагностического исследования: бронхоскопию, бронхографию рентген легких, анализ крови (клинический, иммунологический, биохимию), анализ мокроты, электрокардиограмму, эхокардиографию.
Пневмония
Воспалительный процесс инфекционного характера, протекающий в легочной ткани, в медицине носит название пневмонии. Ее возбудители — вирусы, бактерии и грибы. В зависимости от локализации воспалительного очага болезнь определяется, как правосторонняя, левосторонняя или двусторонняя пневмония.
Признаки
Боль в позвоночнике посередине спины при заболеваниях органов дыхания возникает не всегда. Но если она есть, то локализация ее приходится на центральную зону грудины. Дискомфортные ощущения носят тупой, ноющий характер, иррадиирущий в спину под ребра. Поэтому пациенты часто жалуются на боль посередине позвоночника.
Другие признаки пневмонии:
- одышка, затрудненность дыхания;
- ощущение тяжести между лопатками и в грудине;
- продуктивный частый кашель, особенно при попытке глубокого вдоха;
- высокая температура тела, озноб;
- выпирающие подреберья.
Лечение боли в спине при болезнях органов дыхания
Чтобы диагностировать пневмонию, врачу достаточно прослушать легкие фонендоскопом и сделать рентген. Для уточнения диагноза назначается УЗИ и эхокардиография плевральной полости, клинический анализ крови и исследование мокроты.
Основа лечения воспалительных заболеваний бронхов и легких — антибактериальная терапия. Выбор препарата подбирает врач индивидуально. Из популярных средств для лечения бронхита и пневмонии назначаются антибиотики пенициллиновой, макролитической и цефалоспориновой групп. Для разжижения и отхождения мокроты используются муколитики и отхаркивающие препараты.
После купирования острой фазы болезни больному разрешаются физиопроцедуры: электрофорез, прогревания, ингаляции, массаж, дыхательная гимнастика, УВЧ.
Когда требуется срочная помощь
Таков уж менталитет русских людей, что даже при сильных болях они не спешат на прием к врачу. Вместо этого они упорно продолжают лечиться народными средствами, не подозревая, что иногда любое промедление может стоить жизни или стать причиной инвалидности.
Нельзя откладывать посещение врача в следующих ситуациях:
- если боль имеет острый характер и длится без прекращения более 2-3 дней;
- если имеет место проявление хронических заболеваний, сопровождающихся ноющими дискомфортными ощущениями продолжительностью более 10 дней;
- если боль возникает резко и внезапно, имеет высокую интенсивность;
- если причиной стала травма;
- если есть ощущение онемения рук или ног.
В ситуациях, когда боль иррадиирует в плечо или под лопатку, возникает чувство удушья или наблюдается дезориентация человека в пространстве, нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи.
Методы оказания первой помощи пострадавшему зависят от его диагноза, поставить который может только грамотный специалист. Чтобы облегчить страдания больного, постарайтесь до приезда скорой обеспечить ему покой, уменьшить нагрузку на позвоночник, для обезболивания принять Ибупрофен или Ацетоаминофен. При подозрении на сердечный приступ нужно даль человеку нитроглицерин и вызвать Скорую помощь.
При появлении боли в позвоночнике посередине спины ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Массаж, спортивные нагрузки и бесконтрольный прием лекарственных препаратов может не только не принести ожидаемого эффекта, но и усугубить состояние больного и привести его в инвалидное кресло.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка...
Болит позвоночник посередине спины: с чем это связано и что делать
Причин, из-за которых болит позвоночник посередине спины, может быть несколько. Установить, что именно привело к тревожному, болевому синдрому означает найти правильный путь к лечению заболевания.
Содержание статьи:
Причины
Поражение костно-суставной системы
Заболевания внутренних органов
Методы лечения
Причины и симптомы
Здоровая спина и позвоночник во многом определяют активность человека в повседневной жизни. Начинающиеся проблемы могут быть следствием различных заболеваний внутренних органов, костно-суставной системы, травм, заболеваний мышечного аппарата, нервных стрессов.
Средняя часть позвоночника имеет неподвижное соединение с ребрами, благодаря чему образован плотный каркас из них по бокам, позвоночного столба – сзади, грудины – спереди. Эта конструкция покрыта мощным мышечным аппаратом, который при регулярных, разумных физических нагрузках имеет достаточную силу для удержания позвонков и других костей в правильном анатомическом положении. При этом поддерживается на должном физиологическом уровне питание, кровоснабжение и нервно-мышечная передача этого отдела туловища и позвоночника.
Нарушить эту идеальную картину может, к сожалению, множество причин, которые могут воздействовать как изнутри, так и снаружи. Для понимания патогенеза болей посередине спины в каждом индивидуальном случае, необходимо разделить все причины на несколько групп:
- травмы, заболевания мышц или их последствия;
- остеохондроз позвоночника;
- артриты или артрозы;
- сколиотические изменения;
- патологии внутренних органов.
Для того чтобы лечение и профилактика имели успех , необходимо пройти полное обследование у врача, который сделает необходимые назначения.
Травматические поражения и заболевания мышц
Из определения понятно, что боли в средней части спины могут быть последствием травматических воздействий. Сюда относятся ушибы, удары, сдавления, переломы позвоночника посередине спины. Ушибы, особенно обширные вызывают серьезное сотрясение костных и хрящевых структур позвоночника. Это нарушает нормальное кровообращение и нервную передачу на больших участках позвоночного столба или только отдельных позвонков. Получить ушиб можно при падении, ударе, столкновении, автомобильной аварии, спортивных занятиях, особенно, связанных с тяжелой атлетикой, конным спортом, интенсивной нагрузкой.
Опасны деформации, разрывы связочного (лигаментарного) аппарата среднего дорсального отдела, которые можно получить во время спортивных тренировок, тяжелого физического труда с поднятием тяжестей, резкими движениями, поворотами или подъемами верхней части тела.
Симптомы последствий травматических воздействий в средней части спины следующие:
- возникновение болей посередине спины сразу или через некоторое время после воздействия травматического фактора;
- наличие следов ушиба или удара на внешних кожных покровах на соответствующем участке;
- невозможность производить привычные движения;
- резкая, болезненная реакция на прикосновения в пораженной области.
Мышцы грудной клетки и спины могут воспалиться вследствие простудных заболеваний, соприкосновения с холодом, резком переохлаждении. Таким образом, образуется очаг, который приводит к миозиту – воспалению мышечного волокна или нескольких волокон. Симптомы миозита выражаются в резкой болезненности по ходу воспаленного волокна, уплотнении его, то есть образования так называемого “мышечного тяжа”, который можно прощупать через кожу. При этом пальпация представляет болезненную процедуру, больной резко реагирует на прикосновение, возможно наличие признаков воспаления на коже. Больной указывает на воздействие холода или заболевание, которое стало причиной миозита. Это могут быть вирусные инфекции, особенно, часто присутствует в анамнезе герпетическое поражение межреберных нервных окончаний, которые иннервируют мышцы.
Остеохондроз
Это заболевание не щадит никого. Возраст пациента после 40 лет – практически гарантия наличия остеохондрозных изменений в позвоночнике. Грудной отдел находится в средней части позвоночного столба и является наименее подвижным. Однако, именно эта особенность и приводит к возникновению патологических разрастаний на боковых отростках позвонков средней части позвоночника.
Происходит деградация хрящевой ткани межпозвоночных соединений, что приводит к деградации тел позвонков. Одновременно растут остеофиты на боковых отростках. Они занимают жизненное пространство, которое необходимо дял нормальной деятельности сосудов и нервных окончаний, которые проходят в специальных отверстиях позвоночных костей. Остеофиты представляют собой нарастания костной ткани, похожие на шипы. Они ограничивают движения костных сочленений, при этом травмируя окружающие ткани и структуры.
Именно это приводит к возникновению болей в спине посередине позвоночника. Нервные волокна и сосуды защемляются – возникает болезненное ощущение. При небольшой степени развития процесса патологического разрастания приступы боли, дискомфортных ощущений, ограничение двигательной активности могут быть связаны с резкими движениями, трудовой, физической деятельностью. По мере усугубления процесса боли возникают уже в состоянии покоя, беспокоят по ночам, приводя к нарушению сна. Сопровождается боль появлением посторонних ощущений: скованности, снижением чувствительности, покалыванием.
Артриты и артрозы, опухоли
Это воспалительные и дегенеративные заболевания сочленений костей. Что касается среднего отдела спины, то здесь артриты встречаются нечасто. Однако, при этом имеют характерное клиническое течение. Больные ощущают боль практически постоянно, вынуждены ограничивать не только двигательную активность, но и дыхательные движения. Это значительно ухудшает самочувствие таких больных.
Наличие опухолевых разрастаний может на первых этапах проявлять себя незначительными болями в средней части спины. Если вовремя не диагностировать эти новообразования, то процесс разрушения кости может привести к жесткой деформации позвоночника и непоправимым неврологическим последствиям.
Сколиоз
Искривление позвоночника в боковом направлении без должного лечения приводит к значительной деформации грудной клетки. Это самым негативным образом сказывается на деятельности легких, сердца, сосудистой системы. Такие больные ощущают боли посередине спины, потому что вынуждены постоянно находиться в неестественном положении и кости позвоночника травмируют друг друга при движениях. Ночной или дневной отдых в горизонтальном положении затруднителен, такие пациенты жалуются на усиление болевого синдрома после него.
Заболевания внутренних органов
Боли посередине спины, которые похожи на боли в позвоночнике, могут вызывать патологи таких внутренних органов:
- сердце;
- легкие;
- желудок и поджелудочная железа;
- желчный пузырь.
Боли в сердце иррадиируют в разные части скелета. У некоторых больных они могут отдавать в заднюю часть спины, лопатку. Если больной не обращается к врачу за консультацией, то можно упустить время.
Сердечные изменения видны на кардиограмме, их можно установить при осмотре пациента. Поэтому при возникновении болей посередине спины необходимо обратиться к врачу, возможно причина кроется в патологии сердечно-сосудистой системы. Боли могут быть связаны с физической активностью, эмоциональной нагрузкой, стрессом.
При заболеваниях легких присутствуют симптомы их поражения: кашель, одышка, выделение мокроты, потливость, возможно повышение температуры тела. При таких состояниях также важна диагностика у специалиста.
Органы пищеварения страдают у многих людей. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститы, панкреатиты могут сопровождаться значительным болевым синдромом. Индивидуальные анатомические особенности некоторых людей обуславливают клинические проявления этих заболеваний со значительным болевым синдромом, локализованным в средней части спины.
Лечение
Для того чтобы успешно справиться с болями посередине спины, не всегда нужно лечить именно позвоночник. Именно в правильном диагнозе кроется успех терапии этого состояния. Необходимо пройти всестороннее обследование с использованием инструментальных методов диагностирования:
- ультразвуковое исследование;
- рентгенография;
- компьютерная томография.
Необходимо сдать кровь на наличие маркеров воспаления, онкологических заболеваний. По результатам осмотра, данных объективных, инструментальных методов можно будет поставить диагноз. Воспалительные заболеваний суставов обязательно проявятся в картине крови. Она покажет сдвиг формулы влево, то есть повышенное содержание лейкоцитов, ускорение скорости оседания эритроцитов.
Рентгенологическая картина костной системы позволит установить наличие остеохондрозных изменений. Если нет данных в пользу остеохондроза или воспаления, то стоит обратить внимание внутренние органы: сделать кардиограмму, рентгенографию легких, ультразвуковое исследование поджелудочной железы и желчного пузыря. С медикаментозным лечением можно определиться только получив все необходимые данные подтверждающие тот или иной диагноз.
Также стоит уделить должное внимание лечебной физкультуре, оздоровительным процедурам: плаванию, реабилитационным методам лечения. Хорошо помогают при болях в спине водные процедуры, такие как, душ Шарко, жемчужные ванны, подводный массаж.
Боль в спине при наклоне вперед: причины, лечение, опасность, профилактика
Пожилые люди нередко сталкиваются с болью в спине, усиливающейся при резких движениях. Определить причину неприятных ощущений в поясничном отделе бывает довольно сложно. Если начал болеть позвоночник при наклоне вперед, то необходимо обратиться к врачу. Игнорировать данную проблему не стоит, так как люмбалгия существенно понижает качество жизни и может привести к развитию тяжелых осложнений, вплоть до ограничения передвижений.
Причины, не связанные с заболеваниями
Резкие болезненные ощущения в поясничном отделе при наклоне чаще всего свидетельствуют о наличии проблем со спиной или развитии патологий некоторых внутренних органов. Но иногда дискомфорт и болезненность в нижнем отделе позвоночного столба возникает при таких физиологических состояниях:
- Физическое перенапряжение. Чрезмерные нагрузки в спортзале, интенсивная тренировка без подготовки или поднятие тяжестей может привести к болям в спине.
- Переохлаждение. Пребывание на сквозняке или неправильно подобранная одежда в холодное время года также может стать причиной неприятных ощущений.
- Длительное пребывание в одной позе. Продолжительное сидение за компьютером или долгое сидение (стояния) ввиду профессиональной деятельности, негативно сказывается на состоянии позвоночника.
- Неудобная поза во время сна.
- Отсутствие физических нагрузок.
- Постоянная сутулость.
Нередко выраженный дискомфорт и люмбалгия являются следствием слабого мышечно-связочного аппарата спины. Если боль при наклоне вызвана физиологической причиной, то она проходит самостоятельно после небольшой разминки или спустя пару дней, не сопровождаясь дополнительными симптомами.
к содержанию ↑Какие заболевания могут быть?
Боль в спине при наклоне вперед обычно является признаком патологий позвоночного столба или внутренних органов. Чаще всего данное явление означает воспаление нервных корешков спинномозгового канала, возникшее вследствие остеохондроза или межпозвоночной грыжи. Говорить о наличии корешкового синдрома можно, если боль возникает при наклоне головы к подбородку, во время перехода из лежачего положения в стоячее, напряжения пресса, подъема ноги в горизонтальном положении. Также болезненность возникает во время пальпации позвоночника и может отдавать в конечности. Первое время раздражение нерва проявляется острыми прострелами в пояснице, но со временем болезнь переходит в хроническую форму, боль притупляется.
Боли в позвоночнике при наклонах могут быть вызваны такими нарушениями опорно-двигательного аппарата:
- Остеохондроз. Из-за сильной нагрузки на спину происходит деформация позвонков. Обычно болевой синдром локализуется в шее или пояснице, имеет ноющий характер, усиливается при наклонах. Помимо боли в спине наблюдается нарушение чувствительности, деформация позвоночника, быстрая утомляемость и слабость.
- Межпозвоночная грыжа. При повреждении межпозвоночного диска возникает компрессия сосудов и нервов, вследствие чего возникают постоянные боли, сопровождающиеся нарушением чувствительности, онемением. При наклонах вперед или резком подъеме может возникать резкий прострел в ноге.
- Болезнь Бехтерева. Характеризуется поражением суставов, вследствие чего они склеиваются и затвердевают. Патология проявляется скованностью движений и ноющей болью с утра, которая усиливается при наклонах. Наклоняться, поворачиваться и разгибаться довольно тяжело. Боль уменьшается после небольшой зарядки.
- Спондилоартроз. Это распространенное осложнение остеохондроза, возникающее вследствие смещения межпозвоночных дисков. Главным проявлением заболевания является постоянная ноющая боль в спине, усиливающаяся при поворотах, наклонах туловища, долгом стоянии или сидении. Прогрессирование деформации суставов приводит к напряжению спинных мышц, скованности движений, потере подвижности позвоночника.
- Остеопороз. Из-за дефицита кальция костная ткань ослабевает, постепенно разрушается, провоцируя частые переломы и трещины позвоночника. Боль при наклоне указывает на трещину в позвоночном столбе. А если боль резкая, и человек не способен выпрямиться, то вероятен перелом.
- Миозит. Воспаление мышечной ткани сопровождается болезненными ощущениями, которые постепенно нарастают и становятся жгучими. Наблюдается слабость в пояснице, спазмы.
- Смещение позвонков. Неправильное положение позвонков может привести к сколам и переломам костей. При наклоне возникает резкая боль, пронзающая поясницу и ногу.
- Травмы позвоночника. Повреждение позвоночника могут спровоцировать ущемление нерва, что проявляется резкой острой болью, которая при наклоне усиливается и может вызвать болевой шок, паралич.
- Опухоли позвоночника. Новообразования на позвоночном столбе способны прорасти в нерв, провоцируя искривление позвоночника. Болевой синдром ярко выраженный, усиливается при движении.
Также боль в позвоночнике посередине спины при наклонах может возникать при стенозе позвоночного канала, невралгии спины, мышечном растяжении и искривлении позвоночника. Иногда неприятные ощущения являются признаком заболеваний, не связанных с опорно-двигательной системой: воспаление почек, мочекаменная болезнь, нарушение функционирования ЖКТ, патологии желчного пузыря. В редких случаях такое проявление может указывать на гинекологические проблемы или инфаркт миокарда. При заболеваниях внутренних органов, проявляющихся болью в спине при наклоне, часто наблюдается рефлекторное напряжение мышц.
к содержанию ↑Лечение боли в спине при наклонах
При появлении боли в спине следует обратиться к врачу. Для постановки правильного диагноза специалист проведет тщательный опрос и осмотр, после чего назначит ряд лабораторно-инструментальных методов диагностики, позволяющих изучить состояние позвоночника и близко расположенных структур. Обычно назначается анализ крови и мочи, рентгенография, УЗИ, КТ и МРТ.
После того, как причина болей будет определена, подбирается лечение. Первым делом назначаются лекарства для снятия болевого синдрома:
- Парацетамол. Это недорогое средство помогает быстро снять боль и улучшить состояние. При появлении боли нужно принять 1-2 таблетки, запив их водой. Через 4-6 часов можно повторить прием.
- Ибупрофен. Он быстро устраняет болезненность в спине и снимает воспаление. Пить таблетки можно каждые 4 часа, однако не стоит ими злоупотреблять, иначе могут возникнуть побочные эффекты.
- Диклофенак. Это одно из самых эффективных и доступных средств от боли, которое выпускается в нескольких формах: таблетки, уколы, мази. Применять лекарство можно регулярно.
- Мази с обезболивающим эффектом: Вольтарен, Капсикам, Хондроксид. Благодаря их действию боль быстро купируется и долгое время не возникает. Наносить мазь следует массирующими движениями несколько раз на день.
Помимо этого назначается медикаментозная терапия, которая подбирается с учетом основного заболевания. Обычно выписываются НПВС, спазмолитики, хондропротекторы и гормональные препараты. Кроме медикаментозной терапии назначаются физиопроцедуры (электрофорез, ионофорез, магнитотерапия). В самых тяжелых случаях (при онкологии, грыже или переломах) проводиться операция. Лечение болей в спине должно быть обязательно комплексным и включать в себя массаж, ношение корсетов, правильное питание и ЛФК. Иногда проводится вытяжение позвоночника.
к содержанию ↑Чем опасно?
Опасность боли в спине при наклонах зависит от причины патологического состояния. Если болезненные ощущения носят физиологический характер, то они не представляют опасности для здоровья и жизни человека. Но если болит спина в области поясницы при наклоне вследствие патологии опорно-двигательного аппарата или внутренних органов, то отсутствие лечения может привести к тяжелым последствиям:
- парестезия, паралич;
- ограничение подвижности позвоночника;
- переломы позвоночника;
- спазмы мышц, судороги;
- проблемы с кровообращением;
- нарушение деятельности внутренних органов.
В самых тяжелых случаях патологическая боль в спине при наклоне может привести к инвалидности и даже летальному исходу.
к содержанию ↑Профилактика
Предупредить появление болезненных ощущений в спине при наклоне и поворотах можно, если соблюдать следующие правила:
- Вести активный образ жизни.
- Не допускать поднятия тяжестей.
- Отказаться от вредных привычек.
- Повышать иммунитет.
- Следить за осанкой.
- Правильно питаться, употреблять больше продуктов, богатых на кальций, магний и фосфор.
- Спать на кровати средней жесткости или ортопедическом матрасе.
- При сидячей работе чаще вставать и делать небольшую разминку.
- Заниматься плаваньем, больше гулять на свежем воздухе.
Если все же возник дискомфорт и болевой синдром в пояснице, то следует обратиться в больницу для прохождения подробного обследования. Ведь чем раньше проблема будет выявлена, тем больше негативных последствий удастся предотвратить.
к содержанию ↑Вывод
Боль в позвоночнике при наклоне вперед чаще всего свидетельствует о патологических состояниях позвоночника. Иногда болезненные ощущения возникают в результате нарушения функционирования внутренних органов. Не зависимо от природы болевого синдрома, его лечение представляет собой комплексное воздействие, направленное на устранение симптоматики и терапию основного заболевания.
Боль в спине при наклонах: причины и лечение
Боль в спине, хоть и многолика, и крайне трудно порой определить истинные ее причины, все же возникают порой некоторые особенности, позволяющие сузить круг «подозреваемых» до нескольких. Не зря врач, принимая пациента, самым подробным образом расспрашивает его:
- В каком месте спины болит:
вверху, внизу, слева, справа - Какой именно болью:
тянущей, умеренной, острой, стреляющей, постоянной, приступообразной и др. - В покое или движении
- При каких движениях:
ходьбе, вставании, повороте, наклоне и т. д.
Если боли в спине возникают при наклоне вперед или назад, то констатируют обычно пояснично-крестцовый радикулит, самая частая причина которому — миофасциальный синдром (мышечное напряжение). Болевой симптом при этом наблюдается в верхней поясничной области и внизу спины.
Боль в спине, возникающая при наклоне
Мы больше привыкли к тому, что боль провоцируется корешковым синдромом, то есть воспаленным или защемленным в процессе позвоночных деформаций и смещений нервом. Но на самом деле такое бывает достаточно редко, при:
- дорзальной грыже
- смещении позвонков при спондилолистезе
- наклоне оси позвонка из-за подвывиха суставов
- спондилите с остеофитами по краям позвонков
- травмах со смещениями и оскольчатыми переломами
- прорастании опухоли в нерв
- стенозе межпозвоночного канала
Наклон вперед и вниз при таком синдроме крайне затруднителен, так как малейшее движение будет причинять невыносимую боль.
Признаки корешкового синдрома
Как определить, что заболевание так или иначе связано с позвоночником с вовлечением в процесс раздраженного нерва?
Заподозрить такое можно, если боль в пояснице возникает:
- при попытках достать подбородком грудь (симптом Нери)
- при смене горизонтального положения на вертикальное
- при напряжении пресса
- при прощупывании позвоночного столба
- при подъеме вытянутой ноги из лежачего положения вверх (симптом Ласега)
- болит не только в позвоночнике, но и отдается и в другие области спины, а также в конечности
Но если даже имеется раздражение нерва, то не это — главный и единственный источник боли в спине.
Корешковый синдром через несколько дней проходит, а болевые ощущения остаются еще достаточно долго и приобретают хроническую форму. И это происходит именно из-за мышц, в которых нервное раздражение вызвало ответную рефлекторную реакцию — в этом и есть суть миофасциального синдрома
Миофасциальный болевой синдром при наклонах спины
Миофасциальный болевой синдром (МФБС) вызывается многими болезнями и факторами, которые можно условно поделить на первичные и вторичные.
Первичный МФБС при наклонах вперед
Первичный МФБС — это все патологии позвоночника, нервов и мышечно-связочного аппарата.
К ним можно отнести:
Остеохондроз:
- При наклоне шеи вперед и назад или при повороте может возникать боль — это говорит о шейном остеохондрозе
- Возникновение боли внизу спины при сгибании и разгибании туловища — признак пояснично-крестцового остеохондроза
Боль при наклонах возникает только в период приступов.
Спондилоартроз
Болезненные ощущениях при наклоне вперед появляются поначалу в основном:
- по утрам после сна
- после длительного нахождения в вертикальном или сидячем положении
- после больших нагрузок на поясницу
Затем после небольшой разминки боли проходят
- Если низ поясницы начинает постоянно ныть и не помогают даже двигательные «разогревы», то это значит, что деформация суставов прогрессирует
- Трудность или невозможность согнуться вовсе может означать полную блокировку сустава, спондилит или болезнь Бехтерева
Болезнь Бехтерева
- Характеризуется сильными болями:
- начинает вначале болеть низ спины, особенно болит по ночам
- сгибаться и разгибаться крайне трудно
- Затем из-за постепенного поражения всех хрящей суставов и связок или сращивания позвонков происходит обездвиживание пояснично-крестцового отдела
- Наклоняться вперед, назад, осуществлять повороты туловища влево и вправо становится невозможно
Со временем болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) переходит на остальные отделы, вплоть до шейного
Миозит (воспаление мышц)
Причинами его могут быть:
- физическое перенапряжение
- простудные явления
- инфекции
- врожденные аномалии
При остром миозите наклоны и повороты спины причиняют нешуточную боль, поэтому лучше соблюдать в этот период полный покой
Остеопороз
Это заболевание — прямой отголосок нарушенного внутреннего обмена. Из-за недостатка кальция в организме начинается разрушение костных тканей позвонков.Весь скелет (и позвоночник, и конечности) деформируются, из-за чего в спине постоянные ноющие боли, усиливающиеся при наклонах.
Это очень опасное заболевание — если при наклоне спины вдруг возникла резкая боль, то это может говорить о компрессионном переломе. Нужно в этом случае немедленно обратиться к ортопеду и ограничить себя от всяких движений и нагрузок
Травмы и смещения:
- Падение на спину может вызвать ушиб, повреждение связок, переломы, подвывихи
- Родовые травмы у женщин приводят к разрывам связок, подвывихов суставов пояснично-крестцового отдела и таза
- К подвывиху сустава может привести и резкий поворот туловища на 120 °
Появление боли в спине при наклоне после травмы — знак того, что нужно делать рентген позвоночника
Нарушения стабильности позвоночника:
- Сколиоз
- Увеличение кифоза или лордоза:
- постоянная сутулость при неправильной осанке
- поясничный лордоз у беременных
- Слабость мышц и связок
Мышечная слабость приводит к появлению горба на позвоночнике при наклоне. Это в свою очередь дает возможность раздражения спинномозговых нервов и возникновению боли в спине при наклонах.
Исправить этот недостаток достаточно легко: нужно укреплять мышцы спины и брюшного пресса
Вторичный МФБС при болях в спине
Вторичный МФБС происходит по причинам, изначально от позвоночника не зависящих.
Такими обстоятельствами могут быть:
- Онкологические заболевания
- Травмы и болезни внутренних органов:
почечнокаменная болезнь может давать боль при наклоне из-за повреждения камнем мочеточника - Инфекционные процессы тазовых органов:
- они бывают по вине гинекологических и урологических болезней
- при таких патологиях болят низ живота и поясницы
- Психоневрологические заболевания
Лечение боли в спине при наклонах
Какой-то единой рекомендации для лечения боли в спине, возникающей при наклоне, разумеется быть не может.
В первую очередь, для выяснения причин стойкого болевого синдрома такого рода следует провести тщательную диагностику:
- Рентгенографию (возможно, контрастную)
- При необходимости, более точное исследование при помощи КТ и МРТ
- Дополнительные приборные исследования:
- электромиографическое
- денситометрическое
- кардиологическое и т. д.
- Могут также понадобиться лабораторные анализы крови и мочи
При выявления остеохондроза лечение может вестись:
- При помощи стандартных способов приема НПВС в острый период:
- кетопрофена, ибупрофена, диклофенака, индометацина и т. д.
- мышечных спазмолитиков:
мидокалма, сирдалуда
- В восстановительный период миофасциальный синдром лечится:
- иглотерапией, массажем
- лечебной физкультурой
Когда диагностируется спондилоартроз, болезнь Бехтерева и другие суставные заболевания, то обезболивание здесь тоже ведется при помощи НПВС, но по другим, более интенсивным схемам:
- Лекарство вводится прямо в сустав
- Часто используются костные новокаиновые блокады
- Применяются методы радиочастотной иннервации и т. д.
- Ведется также борьба по восстановлению подвижности суставов и уменьшению мышечно-связочных контрактур:
- делаются инъекции с суставной жидкостью
- проводится электромиостимуляция
На первых стадиях болезни эффективен прием хондропротекторов:
- Алфлутопа, Артродара и т. д.
Хондропротекторы крайне важно принимать при остеохондрозе для предотвращения его развития
При смещениях суставов, родовых травмах самую эффективную помощь может оказать остеопат (разновидность мануального терапевта)
Травмы позвоночника требуют особенно длительного лечение:
- Длительной иммобизизации поврежденного отдела
- Репозицию (вытяжку)
- Механотерапию, лечебную гимнастику и другие восстановительные методы
Остеопороз нуждается в комплексном лечении:
- Прием кальция и биофосфонатов
- Может понадобиться восстановление стабильности позвоночника:
- путем ношения корсетов
- кифопластики и вертебропластики — современных малоинвазивных методов, укрепляющих и восстанавливающих разрушенные позвонки
Вертебропластика также нередко применяется при лечении опухолей позвонков — гемангиом
Не игнорируйте боли, возникающие в спине при наклонах вниз и других движениях. Своевременное обращение к врачу при таких признаках поможет остановить или устранить полностью опасные заболевания.
Здоровья вам и удачи!
Видео: Вправление позвонков
Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский 'авось пронесет'?
Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.
Единственное средство, которое хоть как-то поможет - Артропант.
Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную 'панацею от всех болезней', я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.
Болит позвоночник посередине спины | Артромедцентр
Когда у человека возникает боль по центру спины, причины могут быть разными. Но не стоит игнорировать такой симптом, поскольку последствия могут быть серьезными. Поэтому если чувствуется боль между лопатками, выше поясницы, следует не медлить с лечением позвоночника. В противном случае можно запустить болезнь. Врачами обычно назначается консервативное лечение с помощью медикаментозных средств, физиотерапевтических процедур. В некоторых случаях может понадобиться оперативное вмешательство. По статистическим данным, хотя бы раз в жизни боль в спине возникала практически у 90% людей. Если такой симптом не проходит в течение двух дней, если отсутствует эффект от приема обезболивающего препарата, нужно как можно скорее посетить доктора. Рассмотрим, какие причины могут вызывать боль посредине спины и что делать при появлении такого симптома.
Артрит
Эта болезнь может иметь различные формы, к примеру, остеоартрит, спондилит. Она сопровождается разрушительным действием на суставной аппарат. На фоне этого возникает болевой синдром, дискомфорт, воспалительный процесс, отеки, ограничение подвижности болезненного участка.
Подвижность спины ухудшается, человеку сложно сгибаться и разгибаться, иногда даже при совершении глубокого вдоха ощущается сильная боль. При выпрямлении спины она становится намного интенсивнее.
Травмы
Выраженные болезненные ощущения могут возникать при внешнем воздействии:
- компрессионный перелом;
- сильный ушиб;
- смещение дисков.
Во время движения неприятные симптомы становятся намного сильнее. Если случился перелом позвоночника с затрагиванием спинного мозга, дополнительно возникают такие симптомы, как энурез, парез. После травмы боль может остаться на всю жизнь.
Протрузии, межпозвоночные грыжи
Длительное время такое состояние человека может ничем себя не проявлять. Иногда могут возникать такие симптомы, как онемение рук или ног, чувство ползания мурашек. Далее возникает боль и прострелы, они появляются на фоне защемления нервных корешков спинного мозга. В данном случае неприятный симптом может иррадиировать в другие участки – плечевой пояс, голоса, шея.
В грудном отделе позвоночного столба не очень часто формируются межпозвоночные грыжи или протрузии.
Растяжение
При растяжениях и разрывах мышечных тканей возникает интенсивно выраженная боль ноющего характера. Такие травмы появляются при подъеме или ношении тяжестей, при интенсивных физических или спортивных нагрузках.
Остеопороз
При развитии данного заболевания отмечается истончение костных структур, вымывание кальция и других полезных минералов. В результате существует опасность получения компрессионных переломов, микротрещин в позвонках. Такое случается минимум раз в год. Склонность к развитию патологического процесса чаще отмечается у представительниц женского пола, старше 50 лет.
Разные формы искривления позвоночного столба
Если возникает болезненность по центру спины, это может быть первый клинический признак формирования сколиоза, лордоза, кифоза. При развитии данных патологических состояний осанка сильно искривляется. Обычно такой процесс формируется не резко, а постепенно. Причиной искривлений позвоночного столба становится постоянная сутулость. Если человек часто сутулиться во время стояния или сидения, возникает сильное напряжение в позвонках, на фоне этого случаются микротрещинки, нестабильность, защемление нервных корешков.
Если возникает сколиоз, боль появляется чаще после утреннего пробуждения. Дополнительно ощущается сильная утомляемость, болезненность во время двигательной активности.
Остеохондроз
При грудном остеохондрозе снижается высота межпозвоночных дисков, нарушается полноценная микроциркуляция кровяной и лимфатической жидкости, питательные вещества не поступают в полном объеме к поврежденному участку, нарушается метаболизм. Такая болезнь формируется по причине генетической предрасположенности, возрастных изменений в организме, малоподвижного и сидячего образа жизни.
Болезненные ощущения носят ноющий характер, в периоды обострения болезни становятся намного интенсивнее. При развитии остеохондроза отмечается прострел между лопаток – это острая режущая боль, которая появляется приступами. При движении неприятные ощущения становятся интенсивнее, человеку во время приступа сложно выполнить полноценный вдох. Также чувствуется сдавливание в грудной клетке, жжение, парез конечностей.
Миозит
Это заболевание проявляется воспалительным процессом в мышцах. В данном случае болезненные ощущения появляются не постоянно, локализация их может меняться, если надавить на воспаленный участок, неприятный симптом становится намного интенсивнее.
Такое заболевание проходит самостоятельно спустя несколько дней. Но лучше не ждать, пока оно пройдет. Обезболивающие медикаментозные средства и тепловые процедуры помогут выздороветь намного быстрее.
Люмбалгия
Болезнь сопровождается болезненными ощущениями пульсирующего, острого или тупого характера. Обычно такой симптом продолжается достаточно длительное время. К дополнительным признакам относят появление резкой боли после подъема тяжестей либо после физических нагрузок. При двигательной активности такой симптом становится более выраженным.
Спазм
Ключевой причиной того, что случается мышечный спазм, является длительное мышечное напряжение либо общее переохлаждение организма. Если игнорировать такое состояние, последствия в виде межпозвоночных грыж или остеохондроза не заставят себя долго ждать.
Иногда мышечный спазм проходит сам по себе. При спазме возникает сильная усталость, боль ноющего характера. После того, как человек отдохнет, неприятные симптомы проходят самостоятельно.
Функциональный блок
Такое патологическое состояние сопровождается нарушением подвижности в участке между позвонками, выраженной скованностью в суставном аппарате. Появляется скованность движений, болезненность.
Ключевыми проявлениями заболевания является выраженный болевой синдром, ухудшение подвижности в участке деформированных позвонков. Когда человек поворачивает корпус тела, наклоняется, неприятные симптомы становятся намного интенсивнее, появляется хруст. При возвращении в обратное положение, болезненность либо проходит самостоятельно либо становится еще сильнее.
Межреберная невралгия
К основным признакам болезни относят болезненность в грудной клетке справа или слева от позвоночника. Она может менять локализацию. Для этого патологического процесса характерно развитие воспалительного процесса в межреберных нервах на фоне болезней позвоночника, общего переохлаждения, инфекционных процессов, внешних травм.
Если возникает такая болезнь, неприятные симптомы становятся интенсивными при движениях. Болевой синдром может возникать, независимо от времени суток, становится сильнее при поворотах, наклонах туловища, при надавливании на воспаленный участок.
Инфаркт миокарда
Это заболевание сопровождается повреждением сердечной мышцы, на фоне чего происходит закупорка артерии, которая идет к сердцу. В преимущественном количестве случаев такое состояние не просто угрожает жизни, но и влечет за собой летальный исход.
К основным симптомам инфаркта миокарда относят:
- болевой синдром по центру грудной клетки и спины, ощущения носят резкий характер;
- когда человек принимает горизонтальное положение, расслабляется, боль становится более выраженной, жгучей, иррадиирует в нижнюю челюсть, руки, шею;
- возникает сильная утомляемость, слабость;
- головокружение;
- одышка;
- приступы тошноты или рвоты;
- сдавливание грудной клетки;
- болезненность в области эпигастрального отдела;
- появляется ощущение нехватки воздуха, одышка, человеку становится трудно полноценно вдохнуть;
- липкий холодный пот на поверхности кожных покровов.
Когда появляются подобные признаки, нельзя ни в коем случае их игнорировать. Необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь, в данном случае понадобиться срочная госпитализация пострадавшего человека. Кардиолог подбирает наиболее правильное лечение в каждом конкретном случае.
Обязательно нужно сделать электрокардиограмму, пройти ультразвуковое исследование сердца, лабораторные анализы крови. Только на основании предварительно пройденного обследования доктор сможет поставить правильный диагноз. После чего назначается соответствующая терапия.
Задачей лечебных мероприятий является улучшение или восстановление полноценной микроциркуляции кровяной жидкости в сердечном аппарате и сосудах. Если консервативное лечение не принесет желаемых результатов, врачами рассматривается целесообразность оперативного вмешательства.
Стенокардия
Когда возникает такое состояние, человек ощущает боль по центру грудной клетке и между лопатками, она может иррадиировать в плечевой пояс, верхние конечности, носит давящий или жгучий характер. Также при развитии стенокардии дополнительно появляются следующие симптомы:
- паническая атака в сочетании с сильным страхом;
- ощущение нехватки воздуха;
- нарушения в сердечном ритме;
- чувство жжения в грудине;
- боль, которая усиливается при горизонтальном положении, стрессе, физической или спортивной нагрузке, обычно она носит давящий характер.
Лечение стенокардии выполняет кардиолог. Если же возникает боль пульсирующего характера в позвоночном столбе в сочетании с повышением кровяного давления вследствие нервного напряжения, это может быть признаком болезни сосудистой системы.
Пневмония
При развитии болезни в легких развивается воспалительный процесс. Может диагностироваться односторонняя или двусторонняя пневмония. Болезненные ощущения возникают по центру грудной клетки, ощущается это в спине. Параллельно чувствуется тупая и ноющая боль, которая иррадиирует в ребра. Схожими признаками сопровождается и развитие плеврита. Болезненность в спине не всегда является симптомом пневмонии. К дополнительным признакам патологического процесса относят:
- чувство сдавливания в области лопаток, тяжести;
- одышка, нехватка воздуха;
- длительные и частые приступы надсадного кашля;
- гипертермия, чаще субфебрильная.
Определить воспалительный процесс можно с помощью рентгенографии, ультразвукового исследования, лабораторных исследований кровяной жидкости и мокроты. Лечение осуществляется врачом пульмонологом. Обязательно назначается антибиотикотерапия.
Бронхит
Это заболевание может развиваться как самостоятельно, так и быть следствием неправильно леченного или не леченного вовсе острого респираторно-вирусного заболевания либо простудного заболевания. Бывает острая и хроническая форма воспаления бронхиального древа. Это патологический процесс в органах дыхательной системы, он сопровождается болезненностью в грудной клетке и спине, поскольку возникают спазмы грудных и межреберных мышц. Это осложнение простудных заболеваний.
К симптомам бронхита относятся:
- сухой непродуктивный или влажный продуктивный кашель, зачастую он становится сильнее в ночное время;
- гипертермия тела, чаще всего фебрильная;
- после физических нагрузок становится трудно дышать, возникает одышка и нехватка воздуха.
Лечение осуществляется пульмонологом. Пациента направляют на рентгенографию, дополнительно назначается бронхоскопия, электрокардиограмма, лабораторное исследование мокроты.
Воспалительный процесс в почках
Причинами возникновения болевого синдрома в почках является почечный камень либо инфекционный процесс. При этом появляется болезненность в спине – по центру и по бокам. Дополнительными клиническими проявлениями выступают:
- гипертермия;
- отечность в нижних конечностях;
- болезненность и затруднение мочеиспускания;
- приступы тошноты или даже рвоты.
Боль не проходит даже тогда, когда человек находится в состоянии покоя. Лечением нефрита, пиелонефрита или других патологических процессов в почках занимается уролог или нефролог.
Новообразования
Если по центру позвоночного столба формируется опухоль, это сопровождается давлением на нервные корешки, связочный и мышечный аппарат, на фоне чего появляется интенсивно выраженный болезненный синдром.
В данном случае использование обезболивающих медикаментозных средств не приносит желаемого результата. Для купирования острой боли используются наркотические анальгетики. лечение заболевания осуществляется онкологом.
Болезни органов женской репродуктивной системы
Если появляется боль в спине у женщин, причиной может быть патологический процесс в одном из органов репродуктивной системы. К примеру:
- альгодисменорея;
- сальпингит, оофорит, аднексит;
- эндометриоз, полипоз эндометрия;
- внематочная беременность.
В большинстве случаев женщина нуждается в немедленной врачебной помощи. Нельзя пытаться самостоятельно лечиться. Терапевтические мероприятия осуществляются гинекологом на основе анализов крови, ультразвукового исследования, внутреннего гинекологического осмотра.
Воспаление простаты
Если возникает болезненность по центру спины у мужчин, это может быть одним из признаков нарушения функции предстательной железы. Если имеется хроническая форма простатита, параллельно чувствуется боль в промежности, внизу живота. Лечение осуществляется урологом.
Патологические процессы в пищеварительной системе
При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта боль может отдавать в спину. При язве желудка нередко требуется оперативное лечение. Также хирургическое вмешательство необходимо при желудочном кровотечении. Подобный симптом сопровождает развитие панкреатита – возникает болезненность опоясывающего характера в животе и под лопатками.
Если случается приступ холецистита, это сопровождается следующей клинической картиной:
- приступы тошноты и рвоты;
- болезненность в желудке, в частности, после приема пищи;
- горечь в ротовой полости;
- гипертермия тела;
- пожелтение кожных покровов и склер глаз.
Лечение осуществляет врач-гастроэнтеролог после ранее пройденного ультразвукового исследования, лабораторных исследований мочи, кала и крови, также выполняется эзофагогастродуоденоскопия.
Другие причины
Помимо перечисленных причин, есть и другие ситуации, в которых возникает боль по центру спины. Среди них можно выделить:
- преклонный возраст. Люди, старше 60 лет, чаще испытывают болезненность по центру позвоночника. Это обусловлено естественными возрастными процессами, на фоне которых ухудшается состояние процессов метаболизма, костного и суставного аппарата. Чтобы поддерживать позвоночник и предупредить развитие неприятных процессов, следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться;
- эмоциональное перенапряжение. Вследствие интенсивного стресса и длительного негативного эмоционального переживания, может возникать боль в спине, особенно в участке лопаток. Ключевой причиной таких проявлений является напряжение и спазм мышечного аппарата. При депрессии и стрессе нередко болит в участке лопаток интенсивного ноющего характера, она распространяется на шею, плечевой пояс, верхние конечности, поясницу. В такой ситуации рекомендуется посетить невропатолога, который назначает курс терапии, к психотерапевту;
- ведение малоподвижного образа жизни. При ведении малоподвижного образа жизни спустя какое-то время ослабевают мышцы спины. В конечном итоге возникает боль в спине;
- систематическое употребление спиртных напитков и курение, наличие лишнего веса – такие факторы провоцируют появление болевого синдрома. В данном случае нужно сменить образ жизни.
Боль во сне
Основными причинами того, что возникает боль в ночное время, являются:
- остеохондроз;
- наличие неудобного постельного места;
- чрезмерно мягкий матрас или наличие неудобной, слишком мягкой или жесткой подушки;
- спазм мышц;
- нехватка кальция.
Чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно сменить матрас или постельное белье, проконсультироваться с невропатологом.
Период вынашивания ребенка
Во время гестации на последнем триместре у женщин нередко возникает боль в спине и пояснице. Появление такого признака обусловлено увеличением растущего плода. Матка давит на позвоночный столб, внутренние органы. Наличие повышенного веса также усиливает болезненность. Лечение медикаментозными средствами в этот период запрещено. В преимущественном количестве ситуаций гинеколог дает такие рекомендации:
- ношение специального бандажа, благодаря которому устраняется нагрузка на позвоночный столб;
- выполнение специальных упражнений, которые разрешены в период беременности;
- использование ортопедической обуви и стелек;
- использование ортопедического матраса для сна;
- подкладывание мягкой подушки под поясницу.
Любые обезболивающие препараты может назначать только доктор. После того, как ребенок появится на свет, подобные симптомы пройдут самостоятельно.
Что предпринять в первую очередь
Различные причины могут спровоцировать появление болевого синдрома по центру спины. Только после посещения доктора и прохождения специально назначенных диагностических мероприятий можно поставить правильный диагноз и начать правильно подобранный курс лечения. До того, как обратиться к доктору, рекомендуется выполнить такие действия:
- принять обезболивающий препарат – Нурофен, Ибупрофен, Кеторолак;
- принять горизонтальное положение, лучше всего лечь на твердую поверхность;
- под колени и под голову подложить небольшую подушку или скрученное валиком одеяло.
Так спазмированные мышцы расслабятся. Если есть подозрение того, что приступ спровоцирован сердечным заболеванием, рекомендуется принять Валидол, Корвалол или Нитроглицерин. После чего как можно быстрее вызвать неотложную помощь.
Особенности диагностики
Если возникает болезненность в середине спины, особенно если такое проявление длительное, не проходит, дополняется другими признаками, обязательно следует посетить узкого специалиста. Если человек не знает причину, по которой возникло такое состояние, рекомендуется обратиться к терапевту, который направит к узкому специалисту – кардиологу, урологу, вертебрологу, невропатологу, онкологу. После чего специалистами назначаются обследования в виде:
- анализов крови;
- анализов мочи;
- ультразвукового исследования;
- рентгенографии позвоночного столба;
- компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии;
- электрокардиограммы.
Следует помнить, что игнорировать подобное проявление не стоит. Ведь это может быть одним из признаков серьезных заболеваний, которые развиваются в организме. Если ничего не предпринимать, болезнь перейдет в запущенную форму, лечить ее будет намного сложнее.
Консервативная терапия
Среди самых популярных лекарственных средств, которые назначаются врачами для купирования болезненных ощущений в позвоночном столбе, можно выделить:
- ненаркотические анальгетики – способствуют нейтрализации умеренной боли. Можно принимать не более 5 дней: Анальгин, Баралгин;
- нестероидные противовоспалительные средства – уменьшают болевой синдром, снижают выраженность воспалительного процесса: Диклофенак, Вольтарен, Ортофен, Ибупрофен. Найз, Мелоксикам, Мовалис;
- миорелаксанты – лекарственные средства предназначены для расслабления напряженных мышц, также они повышают действие нестероидных противовоспалительных препаратов. Их назначают в том случае, если нестероидные лекарства не оказывают нужного эффекта в течение двух дней: Мидокалм, Сирдалуд;
- глюкокортикостероиды – используются в том случае, если нестероидные противовоспалительные средства не приносят желаемого результата: Гидрокортизон, Дексаметазон, Преднизолон;
- витамины группы В – способствуют улучшению состояния нервных окончаний, улучшают метаболизм, помогают снизить болевой синдром: Мильгамма, Нейромультивит, Комбилипен;
- препараты для улучшения микроциркуляции кровяной жидкости: Актовегин, Кавинтон, Курантил;
- обезболивающие наружные средства (мази, гели, крема). Такие средства удобно наносить, они локально купируют болевой синдром, устраняют воспалительный процесс и избавляют от отечности: Вольтарен, Капсикам, Финалгон;
- обезболивающие пластыри – Версатис, Вольтарен;
- лечебные блокады — это инъекционное введение новокаина с глюкокортикостероидами. Новокаиновые блокады способны избавить даже от самой сильной боли. Такие процедуры обычно не назначаются во всех случаях подряд. Только в крайних случаях.
Наружные средства
Среди эффективных средств, которые используют наружно, можно выделить лечебные пластыри:
1. Черный нефрит. Это обезболивающий пластырь, быстро и действенно устраняет воспалительный процесс и болевой синдром. Активные компоненты глубоко проникают в ткани, воздействуя непосредственно на причину возникновения неприятных симптомов. Действие средства отмечается в течение двух суток. Активными веществами в составе являются натуральные травы.
2. Инджойнт. Этот пластырь отлично справляется с воспалительным процессом и симптомами, которые его сопровождают. В составе присутствуют такие активные компоненты, как пчелиный яд, змеиный яд, панты маралов. Способствует устранению интенсивно выраженного болевого синдрома, воспалительного процесса, непосредственно воздействует на причину, которая вызвала патологический процесс в суставах и мышцах.
3. Флекостил. Помогает в течение короткого промежутка времени избавиться от болезненности, которая сопровождает развитие артрита, артроза, остеохондроза. Устраняет спазм мышц, купирует воспалительный процесс. Способствует замедлению дегенеративных процессов в хрящевых тканях, стимулирует процесс метаболизма, стимулирует регенерацию хрящевых тканей. Хорошие результаты видны уже после нескольких дней использования. А если применять такое средство регулярно, можно существенно снизить опасность развития болезней позвоночника и суставного аппарата.
Другие методы лечения
Помимо использования медикаментозных средств, рекомендуется использовать и эффективные немедикаментозные методы. Только благодаря комплексному лечению можно преодолеть обострение заболевания, снизить опасность рецидива. Важно помнить, что такие методы нельзя использовать в период сильного обострения. Их можно применять тогда, когда с помощью медикаментозных средств удалось снять самые выраженные симптомы. Среди самых эффективных и популярных методов можно выделить:
1. Аппликатор Кузнецова и Ляпко. Такие методы способствуют усилению микроциркуляции кровяной жидкости, стимулируют процессы метаболизма, усиливают действие наружных средств.
2. Иглоукалывание. Предполагает воздействие тонких игл на биологически активные точки тела человека. С помощью такого воздействия можно устранить боль. В среднем понадобиться около 10 процедур.
3. Гирудотерапия. Предполагает использование медицинских пиявок для лечения. Благодаря такому методу, быстро снимается воспалительный процесс, за счет этого снижается выраженность боли, отечность и другие неприятные проявления заболеваний.
4. Физиотерапевтические процедуры – электрофорез, скипидарные ванны, ультразвуковое воздействие, магнитотерапия, грязевые аппликации, озокеритовые аппликации. Есть также приборы, которые можно использовать в домашних условиях – Алмаг, Денас.
5. Массаж. Оказывает положительное воздействие на мышцы, суставы, позвоночный столб. При наличии смещения позвонков, межпозвоночных грыж и новообразований запрещено проходить курс массажа.
Массаж с помощью вакуумных банок
Такая процедура является очень эффективной в составе комплексной терапии. Снимает выраженность болевого синдрома. Такой вакуумный баночный массаж можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. С помощью вакуумных массажных банок можно избавиться от выраженных болевых ощущений, воздействует непосредственно на причину, которая спровоцировала развитие заболевания.
Благодаря такому методу, можно добиться длительной ремиссии, оздоровить организм. Успешно справляется с проявлениями остеохондроза, радикулита, артрита, артроза, спондилоартроза и других заболеваний опорно-двигательной системы. С помощью банок выполняют массаж, их также просто ставят на поврежденный участок. Спустя полчаса даже самая острая боль становится менее выраженной.
К лечебным свойствам массажа с помощью вакуумных банок относят:
- быстрая нейтрализация болевого синдрома, который носит острый или ноющий характер, от которого сложно избавиться с помощью обезболивающих препаратов или нестероидных противовоспалительных средств;
- способствует улучшению процессов микроциркуляции кровяной жидкости;
- устраняют отечность и гиперемию тканей;
- улучшают процессы метаболизма;
- активизируют процессы выведения солевых отложений;
- помогают вернуть суставам подвижность;
- увеличивают эластичность тканей;
- стимулируют поступление в костный и суставной аппарат необходимые вещества – витамины, минералы, микроэлементы;
- предупреждают развитие различных осложнений, тормозят дальнейшее распространение болезни;
- обладает мощным противовоспалительным эффектом.
Другие методы
Среди других лечебных процедур положительный результат оказывает лечебная физкультура. С ее помощью можно укрепить мышечный корсет, снизить мышечное напряжение в спине, улучшить процессы метаболизма, предупредить рецидив.
Другим методом, который используется в составе комплексной терапии заболеваний опорно-двигательной системы, является тракция. Эта процедура предполагает вытяжение позвоночника. Используется только после того, как врач разрешает.
С помощью мануальной терапии можно в течение нескольких сеансов преодолеть симптомы болезни. В данном случае очень важным фактором является выбор специалиста. Это должен быть профессионал, который имеет медицинское образование и опыт работы. Не стоит доверять тем людям, которые позиционируют себя как мануальные терапевты, при этом не имея медицинского образования.
С помощью ношения ортопедического корсета можно временно избавиться от болевого синдрома, поскольку напряженный позвоночник разгружается. Нельзя носить корсет постоянно, так снижается тонус мышц, болезнь будет прогрессировать, станет хронической.
Ванная с эфирными маслами или баня – такие методы помогают расслабиться напряженным мышцам. Но такие процедуры запрещены при наличии острого периода болезни, который сопровождается интенсивно выраженной симптоматикой.
Профилактические мероприятия
Чтобы предупредить появление болезненных ощущений в позвоночном столбе по центру спины, которые возникают вследствие заболеваний опорно-двигательного аппарата, важно соблюдать следующие рекомендации специалистов – неврологов, ортопедов, вертебрологов, терапевтов:
- избегать резких подъемов тяжестей, правильно поднимать тяжелые грузы, чтобы не травмировать спину;
- спать только на ортопедическом матрасе и ортопедической подушке со средней жесткостью. Если матрас мягкий, в мышцах спины возникает сильное напряжение;
- вести активный образ жизни, совершать пешие прогулки, заниматься плаванием, выполнять профилактические гимнастические упражнения;
- регулярно посещать узких специалистов для прохождения профилактического осмотра;
- два раза в год проходить курс профилактического массажа;
- следить за осанкой, не сутулиться;
- избегать по возможности переохлаждений, резких наклонов;
- если работа сидячая, каждый час делать легкую разминку;
- правильно питаться, включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, нежирных сортов мяса и рыбы, минимизировать в рационе соленые, острые, копченые и маринованные продукты;
- высыпаться.
Преимущества MBST-терапии
При появлении боли посередине спины необходимо сразу начинать лечение с помощью MBST-терапии. Эта процедура не только устранит неприятный симптом, но и повлияет на причину заболевания спины. После первых сеансов улучшится кровообращение, все полезные вещества будут вместе с кровью поступать в позвоночник и в его ткани. Благодаря этому запустится естественный процесс регенерации в поврежденном участке.
Болит позвоночник посередине спины: причины, симптомы, лечение
Болезненные ощущения в позвоночнике посередине спины не являются редкостью. Они могут быть вызваны банальным перенапряжением, травмой или заболеванием. При патологических причинах боли необходимо грамотное лечение, которое зависит от поставленного диагноза. Избежать дискомфортных ощущений помогут профилактические меры.
Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?
ДаНет
Возможные причины боли, ее характер и сопутствующие симптомы
Серединой спины следует считать участок от середины лопаток до области выше пояса. Анатомически эта часть позвоночника относится к грудному отделу, но боль может иррадиировать в это место также на фоне травм и патологий шейного и поясничного отделов.
Перелом
Такая травма грудного отдела чаще поражает 11 и 12 позвонки. В момент получения травмы слышен хруст или треск.
Боль возникает сразу же после травмирования, локализуется в пораженном участке и отличается высокой интенсивностью.
Наблюдаются также следующие симптомы:
- болезненность при пальпации;
- нарастание боли при любом движении;
- угнетение опорно-двигательных функций на пораженном участке;
- локализованный отек мягких тканей;
- парестезия конечностей, выражаемая онемением, покалыванием, потерей чувствительности;
- тошнота, удушье, затруднения при глотании;
- при оскольчатом переломе боль в грудине, районе живота;
- потеря сознания при болевом шоке.
Сколиоз
Эта патология подразумевает искривление позвоночника по фронтальной плоскости. Она может быть врожденной, приобретенной или посттравматической.
Сколиоз сопровождается болью, которая при незначительных отклонениях возникает периодически. Чаще она локализуется в области легкого на пораженной стороне, при левостороннем поражении отдается в сердце, а при правостороннем – вызывает дискомфорт в области сердца.
Патология может сопровождаться также следующими симптомами:
- перекос плеча – оно становится ниже на пораженной половине;
- несимметричное расположение нижних реберных дуг;
- наклонение верхней части туловища в пораженную сторону;
- нередко развивается межреберная невралгия.
Остеохондроз
Такая патология сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями.
При остеохондрозе грудного тела боль наблюдается не только в середине спины, но отдает также в грудную клетку, сердце, другие внутренние органы. Пациенты нередко жалуются на ощущение кола в груди.
Патология может сопровождаться также следующими симптомами:
- боль ноющего характера;
- онемение и ломота в конечностях;
- усиление боли при резком движении, физической нагрузке, поднятии тяжести, во время кашля и чихания;
- уменьшенный объем движений;
- мышечные спазмы;
- возможно поражение нервных корешков, нарушающее чувствительность, вызывающее стреляющую боль, гипотонию, гипотрофию.
Протрузия межпозвоночного диска
Эта патология часто является осложнением остеохондроза и подразумевает выбухание межпозвонкового диска в позвоночный канал.
При поражении грудного отдела боль локализуется в середине спины. Она наблюдается также в груди, затрагивает внутренние органы – сердце и легкие.
Патология сопровождается также следующими симптомами:
- недомогание;
- общая слабость;
- мышечное напряжение;
- повышение артериального давления и сопутствующие вегетативные расстройства: головная боль, головокружение, тошнота;
- нарушение иннервации внутренних органов может привести к одышке, застою желчи, атоническим запорам.
Грудной кифоз
Эта патология подразумевает искривление позвоночника, но, в отличие от сколиоза, в сагиттальной плоскости. Она может быть наследственной или приобретенной.
Боль возникает при прогрессировании грудного кифоза. Она локализуется в середине спины, затрагивая шею.
Патология сопровождается также следующими признаками:
- сутулость, возможна горбатость;
- мышечные спазмы;
- постоянный тонус спинных мышц;
- наклон верхней части тела вперед;
- сужение грудной клетки;
- опущение диафрагмы;
- деформация мышц передней брюшной стенки.
Межпозвонковая грыжа
При таком заболевании страдает костно-мышечная система. Выражается оно в смещении пульпозного ядра диска и разрыве фиброзного кольца.
Боль в грудном отделе может стать постоянной, если человек вынужденно находится в одной позе.
Патология может сопровождаться следующими симптомами:
- сколиоз или кифосколиоз;
- усиление боли во время кашля, чихания, физической нагрузки;
- иррадиация боли в нижние конечности;
- ограниченная подвижность на фоне мышечного напряжения;
- слабость, онемение и покалывание в нижних конечностях;
- расстройство потенции;
- нарушение мочеиспускания, дефекации.
Спондилоартроз
Это заболевание является дегенеративным и затрагивает гиалиновый хрящ и прочие составляющие фасеточных суставов. Патология длительное время может протекать бессимптомно. При затрагивании нервных корешков развивается болевой синдром, затрагивающий середину спины, область грудины.
Боль может быть односторонней или опоясывающей. Она усиливается при наклонах, может внезапно обостряться на несколько минут.
Патология сопровождается также следующими признаками:
- учащение дыхания, его поверхностность из-за боли на вздохе;
- снижение подвижности пораженного участка;
- дискомфорт в желудке при отсутствии патологии органа;
- мышечные спазмы;
- онемение и покалывание в области пораженных нервных корешков;
- на запущенной стадии возможен сколиоз, кифоз.
Лордоз
Эта патология является искривлением в боковой проекции и может быть врожденной либо приобретенной. Болезнь может вызывать сильную боль из-за уменьшения грудной клетки в объеме.
Патологии свойственны также следующие симптомы:
- выдвижение головы вперед;
- плоская грудная клетка на фоне выдающегося живота;
- выдвижение вперед плеч;
- сгибание ног в коленных суставах;
- ограниченная подвижность;
- нарушение вещественного обмена;
- быстрая утомляемость.
Миозит
При такой патологии воспаляются мышечные ткани. Болезнь чаще возникает на фоне высоких физических нагрузок, слабого иммунитета, пожилого возраста.
Боль в позвоночнике посередине спины при миозите грудного отдела сопровождается дискомфортом в груди, поэтому нередко подозревают патологии сердца и дыхательных органов.
Болезнь могут сопровождать также следующие симптомы:
- кашель;
- одышка;
- периодические головные боли;
- отечность, припухлость;
- повышение температуры тела;
- затруднения при глотании.
К какому врачу обращаться?
При обращении в поликлинику начинать следует с терапевта, который определит, к какому специалисту необходимо попасть в конкретном случае. Патологиями грудного отдела позвоночника обычно занимается хирург или невролог.
Может потребоваться также помощь других специалистов:
- ревматолог;
- ортопед;
- вертебролог;
- травматолог;
- остеопат;
- эндокринолог;
- кардиолог;
- фтизиатр;
- мануальный терапевт;
- физиотерапевт.
Диагностика
Диагностику болей позвоночника в середине спины начинают с общего осмотра и сбора анамнеза. После этого специалист назначает необходимые исследования. На начальном этапе диагностики обычно ограничиваются рентгеном и общими анализами крови и мочи.
В дальнейшем могут потребоваться следующие исследования:
- биохимический анализ крови;
- ультразвуковое сканирование;
- магнитно-резонансная томография;
- компьютерная томография;
- электромиография;
- сцинтиграфия;
- денситометрия;
- ангиография;
- пневмомиелография;
- дискография;
- радиоизотопное сканирование.
Лечение болей позвоночника посередине спины
При проблемах с позвоночником нередко обращаются к помощи остеопата. Лечение в таком случае подразумевает восстановление нормального положения позвонков.
Первая помощь при травмах
В случае перелома пострадавшего нужно транспортировать в больницу на жестких и ровных носилках. Тело должно быть иммобилизовано. Принимать любые пероральные средства при этом запрещается. Боль можно снять внутримышечной инъекцией обезболивающего препарата.
Медикаментозная терапия
Особенности применения лекарственных препаратов зависят от причины, вызвавшей такой симптом. Врач может назначить следующие медикаменты:
- препараты нестероидной противовоспалительной группы;
- хондропротекторы;
- глюкокортикостероиды;
- анальгетики;
- спазмолитики;
- антибиотики;
- витамины;
- иммуносупрессоры.
Медикаментозная терапия имеет свои особенности в каждом случае, поэтому назначать ее должен специалист. Именно он определяет список необходимых препаратов, схему их приема, дозировку и продолжительность терапевтического курса.
Физиотерапия, массаж, ЛФК
При различных патологиях позвоночника эффективны физиотерапевтические методы. В зависимости от причины неприятного симптома могут быть назначены следующие процедуры:
- электро- или фонофорез с медикаментозными средствами;
- УВЧ-терапия;
- ультразвуковая терапия;
- магнитотерапия;
- дарсонвализация;
- озокеритотерапия;
- парафиновые аппликации;
- грязелечение;
- криотерапия.
При большинстве патологий показан массаж. Он позволяет восстановить кровообращение, активизировать обменные процессы, вернуть подвижность.
Прибегают также к лечебной физкультуре, которую следует выполнять под контролем специалиста. После консультации с врачом допускается гимнастика в домашних условиях. Она позволяет вернуть подвижность, остановить прогрессирование болезни, снять мышечное напряжение.
Предлагаем видео с комплексом упражнений, помогающим устранить болевой синдром в позвоночнике посередине спины:
Ортопедические приспособления
При различных патологиях опорно-двигательного аппарата прибегают к ортопедическим приспособлениям – бандажам, корсетам, фиксаторам. При переломе используют корсет с определенной жесткостью и степенью фиксации.
Ортопедические приспособления фиксируют спину в правильном положении, перераспределяют нагрузку, снижают давление на нервные корешки.
Профилактика
Избежать болей позвоночника посередине спины помогут следующие профилактические меры:
- избегание травм, значительных физических перегрузок;
- правильная осанка;
- отказ от высоких каблуков;
- поддержание нормальной массы тела;
- достаточная физическая активность;
- постепенное повышение нагрузок;
- регулярные медицинские осмотры;
- своевременное, правильное и полноценное лечение любых заболеваний;
- правильное питание, включающее достаточное поступление витаминов и минералов.
Причиной болезненных ощущений в позвоночнике посередине спины может быть травма или заболевание. Поставить точный диагноз может только специалист. В большинстве случаев лечение подразумевает комплексный подход, представленный медикаментозной терапией, физиотерапией, массажем, лечебной физкультурой.
Боль в пояснице: причины, лечение и упражнения
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Боль в средней части спины относится к боли или дискомфорту в грудном отделе позвоночника - области спины между грудной клеткой и основанием шеи.
В этой области 12 дисков позвоночника, несколько позвонков и множество мышц и связок. Любая из этих структур может стать раздраженной или поврежденной, что приведет к боли в средней части спины.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах боли в пояснице и узнать о методах ее облегчения.
Есть много возможных причин боли в средней части спины, от травмы до плохой осанки.
Возможные причины включают:
1. Старение
Боль в любой части спины становится более вероятной с возрастом. Боль в спине типична для людей в возрасте от 30 до 60 лет, но может возникать у людей любого возраста.
Естественные причины боли в спине у пожилых людей включают:
- уменьшение жидкости между позвоночными суставами
- уменьшение мышечной массы
- истончение костей
2.Артрит
Существует ряд различных форм артрита, некоторые из которых могут поражать спину.
Остеоартрит (ОА) - распространенное дегенеративное заболевание суставов, которым страдают 30 миллионов взрослых в Соединенных Штатах. ОА приводит к трению концов костей друг о друга, что приводит к боли, отеку и жесткости.
Анкилозирующий спондилит - это тип артрита, поражающего позвоночник. Симптомы включают боль и скованность в спине. Со временем это приводит к срастанию позвонков, что может повлиять на осанку и подвижность.
3. Перелом позвонков
Перелом или перелом кости может произойти в любом из позвонков в средней части спины в результате спортивной травмы, автомобильной аварии или падения.
Сильное ухудшение состояния позвоночника с течением времени, например, из-за остеоартрита, также может вызвать перелом позвонка.
Симптомы включают сильную боль, усиливающуюся при движении. Если травма затронула спинной мозг, это может привести к покалыванию, онемению и недержанию мочи. Переломы требуют немедленной медицинской помощи.
4. Грыжа межпозвонковых дисков
Диски расположены между позвонками, где они действуют как амортизирующие подушки. Они также помогают человеку двигаться.
Диски заполнены жидкостью и могут разорваться или выпучиться наружу. Это известно как грыжа межпозвоночного диска, соскользнувший диск или разрыв диска, и это оказывает давление на окружающие нервы.
Грыжа межпозвоночного диска в средней части спины не всегда вызывает симптомы, но может привести к боли, покалыванию или онемению.
5.Проблемы с почками
Проблемы с почками могут вызывать боль в средней части спины, под грудной клеткой по обе стороны от позвоночника.
Наиболее частыми причинами боли в почках являются инфекции и камни в почках. Дополнительные симптомы включают:
- лихорадка
- затрудненное мочеиспускание
- боль при мочеиспускании
- озноб
- тошнота и рвота
6. Факторы образа жизни
Отсутствие физических упражнений приводит к ослаблению мышц, что может способствовать возникновению боли.Люди, которые тренируются с неправильной техникой подъема, также могут испытывать боли в спине.
Исследования показывают, что люди, которые курят табак, также имеют повышенный риск развития хронической боли в спине. Считается также, что курение снижает поступление питательных веществ в диски позвоночника, что увеличивает риск боли, дегенерации и травм.
7. Растяжение или растяжение мышц
Неоднократное поднятие тяжелых предметов или неправильное ношение предметов может вызвать растяжение или разрыв мышц и связок спины.
8. Ожирение
Избыточный вес или ожирение создают дополнительную нагрузку на мышцы, кости и другие структуры спины.
В метаанализе почти 100 исследований было обнаружено, что ожирение увеличивает риск боли в спине.
9. Остеопороз
Остеопороз - это заболевание костей, которое приводит к хрупкости костей. Это происходит, когда организм не производит достаточно новой кости, чтобы восполнить естественную потерю костной массы.
Около 54 миллионов человек в США.С. страдают остеопорозом или подвержены риску его развития.
Люди с остеопорозом спины могут испытывать боль в средней части спины из-за деформации или компрессионных переломов.
10. Плохая осанка
Неправильная осанка в положении сидя или стоя является основной причиной болей в спине. Сутулость увеличивает давление на позвоночник и приводит к напряжению мышц, пытающихся сохранить равновесие.
11. Психическое здоровье
Люди, которые испытывают депрессию или тревогу, как правило, подвергаются повышенному риску развития боли в спине.
Исследования показывают, что люди с депрессией на 60 процентов чаще болеют спиной, чем люди без депрессии.
12. Сколиоз
Сколиоз вызывает искривление позвоночника в стороны. Это приводит к неравномерному распределению веса по спине и может вызвать боль в средней части спины.
13. Опухоль
Если опухоль растет в средней части спины, это может повлиять на выравнивание позвоночника и оказать давление на близлежащие нервы, мышцы и связки.
Лечение боли в пояснице зависит от первопричины.Врачи обычно сначала рекомендуют домашние средства, но при необходимости могут порекомендовать медицинские и хирургические вмешательства.
Домашние средства
Домашние методы лечения боли в пояснице включают:
Контрастная терапия
Чередование горячих и холодных компрессов или льда и тепла может облегчить многие виды боли в средней части спины. Грелки и холодные компрессы можно приобрести в Интернете.
Безрецептурное обезболивающее
Ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алив) могут облегчить боль и отек.Эти лекарства также можно приобрести в Интернете.
Улучшение осанки
Чтобы облегчить боль в спине, необходимо исправить неправильную осанку. Практикуйте правильную осанку:
- стоя прямо, плечи назад
- не сутулясь
- делая регулярные перерывы в сидении или использовании компьютера
Рабочие станции должны быть эргономически оптимизированы для здоровья спины. Люди должны регулировать высоту и расположение стула, стола, экрана компьютера, клавиатуры и мыши в соответствии со своими потребностями.
Упражнения
Несколько упражнений могут помочь растянуть и укрепить мышцы средней части спины для облегчения и предотвращения боли.
Полезные растяжки включают:
- Поза кошки-коровы : встаньте на четвереньки. Затем выгните спину как можно дальше (как кошка), прежде чем наклониться к земле в форме буквы U (как у коровы).
- Поза Кобры : Лежа на земле, используйте руки, чтобы поддержать верхнюю часть тела, вытягивая спину.
- Скручивание сидя : Сидя, скрестив ноги, поверните верхнюю часть тела вправо, положив левую руку на правое колено для поддержки. Повторите с другой стороны.
Полезные упражнения включают:
- Мероприятия с малой отдачей . Хорошие варианты включают йогу, плавание и прогулки.
- Укрепляющие упражнения . Проработка мышц живота и спины с помощью мостов и досок помогает поддерживать спину.
Люди должны поговорить с врачом или физиотерапевтом перед началом любого нового режима упражнений.
Медицинские процедуры
Человек должен обратиться к врачу по поводу боли в спине, которая не проходит в течение нескольких дней или не поддается лечению домашними средствами.
Возможные методы лечения боли в пояснице включают:
- рецептурные лекарства, в том числе обезболивающие, миорелаксанты или инъекции стероидов
- физиотерапия, например упражнения и массаж
Хирургия
Если лекарства или физиотерапия позволяют не облегчить боль в пояснице, может потребоваться операция.Типы операций на средней части спины включают:
- Дискэктомия . Людям с грыжей межпозвоночного диска может потребоваться дискэктомия, чтобы удалить поврежденную часть диска и предотвратить дальнейшее повреждение.
- Fusion . Процедура слияния включает соединение двух позвонков и использование спейсера для замены поврежденных дисков.
- Ламинэктомия . При ламинэктомии, используемой для декомпрессии спинного мозга, удаляется задняя стенка позвонка (пластинка).
- Ламинотомия .Во время этой операции часть пластинки удаляется для лечения защемления нерва.
Не все случаи боли в пояснице можно предотвратить, но следующие меры могут снизить риск травмы:
- Поддержание здорового веса . Избыточный вес или ожирение создают дополнительную нагрузку на мышцы спины.
- Спать на боку или на спине . Люди, которые спят на животе, могут испытывать смещение позвоночника. Лучше спать на спине или на боку, подложив подушку между колен.
- Соблюдайте правильную осанку . Встаньте прямо, расправьте плечи и держите таз в нейтральном положении.
- Эргономичная оптимизация всех рабочих мест . Убедитесь, что компьютеры находятся на уровне глаз, найдите сиденье с подлокотниками и опорами для нижней части спины и наденьте поддерживающую обувь.
- Поднимите осторожно . По возможности избегайте подъема тяжестей или найдите кого-нибудь, кто поможет. При подъеме держите спину прямо и согните в коленях.
- Попробуйте физиотерапию .Спросите у терапевта индивидуальную программу по улучшению осанки, силы кора и подвижности.
Симптомы боли в средней части спины различаются в зависимости от основной причины боли.
Некоторые общие симптомы включают:
- ощущение жжения
- тупую или ноющую боль
- резкую или колющую боль
- напряженные или жесткие мышцы
Более серьезные симптомы включают:
- ощущение покалывания в руках, груди, или ног
- боль в груди
- недержание
- онемение
- слабость
Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает какие-либо симптомы в течение более 3 дней, особенно если он не реагирует на домашние средства.
Симптомы сильной боли в спине, требующей немедленного лечения, включают:
- ощущение покалывания в руках, груди или ногах
- боль в груди
- недержание мочи
- онемение
- слабость
Люди должны немедленно обратиться за медицинской помощью при симптомах со спиной после падения, столкновения или другой травмы.
.Причины, лечение и домашние средства
Что такое боль в пояснице?
Боль в средней части спины возникает ниже шеи и выше нижней части грудной клетки, в области, называемой грудным отделом позвоночника. В этой области расположены 12 костей позвоночника - от T1 до T12. Между ними находятся диски.
Позвоночник защищает спинной мозг. Спинной мозг - это длинный пучок нервов, который позволяет мозгу общаться с остальным телом.
Кости, мышцы, связки и диски позвоночника могут раздражать или травмировать нервы, вызывая боль в спине, по разным причинам.
Есть несколько различных симптомов, которые включают боль в пояснице. Симптомы будут зависеть от причины вашей боли. Некоторые из наиболее распространенных симптомов боли в средней части спины включают:
- мышечные боли
- тупая боль
- ощущение жжения
- резкая или колющая боль
- мышечная стянутость или жесткость
Другие более серьезные симптомы могут включать:
- покалывание или онемение в ногах, руках или груди
- боль в груди
- слабость в ногах или руках
- потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем
1.Плохая осанка
Повторяющееся давление на позвоночник может вызвать боль в средней части спины. В некоторых случаях причиной этого давления может быть неправильная осанка. Мышцы и связки вашей спины должны усердно работать, чтобы сохранять равновесие при сутулости. Перегрузка этих мышц может привести к болям в средней части спины.
2. Ожирение
Один метаанализ 95 исследований веса и болей в пояснице также показал положительную корреляцию между ожирением и болями в спине. Когда вес увеличивается, увеличивается риск боли в спине.
3. Растяжение или растяжение мышц
Растяжение связок - это разрыв или растяжение связок. Деформации - это разрыв или растяжение мышц и сухожилий. Регулярный подъем тяжелых предметов, особенно без надлежащей формы, может легко вызвать у человека растяжение или напряжение спины. Растяжения и растяжения также могут возникнуть после резкого неловкого движения.
4. Падение или другая травма
Средняя часть спины менее подвержена травмам, чем шейный отдел (шея) и поясничный отдел (нижняя часть спины).Это потому, что он более структурированный и жесткий. Однако травма середины спины все еще возможна. Эти травмы чаще всего возникают в результате:
- сильного падения, например, с лестницы или с высоты
- автомобильной аварии
- травмы тупым предметом
- спортивного происшествия
Травма грудного отдела позвоночника может случиться с кем угодно , но пожилые люди подвержены более высокому риску. Если после такого инцидента вы почувствуете боль в спине, немедленно обратитесь к врачу.
5. Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда внутреннее гелеобразное ядро диска в вашей спине давит на внешнее кольцо хряща, оказывая давление на нерв. Грыжи межпозвоночных дисков также часто называют проскальзыванием или разрывом дисков.
Это давление на нерв может привести к боли, покалыванию или онемению в средней части спины и в местах, где проходит пораженный нерв, например в ногах.
6. Остеоартрит
Остеоартрит (ОА) - дегенеративное заболевание суставов.Это происходит, когда хрящ, покрывающий суставы, разрушается, в результате чего кости трутся друг о друга. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в США 30 миллионов взрослых имеют ОА. Это основная причина инвалидности у взрослых американцев.
7. Старение
Чем старше человек, тем больше у него болей в спине. По данным Американской ассоциации пенсионеров, боль в спине чаще всего возникает у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Процесс старения естественным образом сказывается на теле, включая истончение костей, уменьшение мышечной массы и уменьшение жидкости между суставами в позвоночнике.Все это может вызвать боли в спине.
8. Переломы
Переломы позвонков часто возникают после травм, например, падения, автомобильной аварии или спортивной травмы. Переломы также более вероятны у людей с пониженной плотностью костей, например, у людей с остеоартритом.
Переломы могут вызвать сильную боль в средней части спины, которая усиливается при движении. Если вы также страдаете недержанием мочи, покалыванием или онемением, возможно, перелом затронул и спинной мозг.
Переломы или переломы костей могут быть очень серьезными травмами.Часто они требуют немедленного лечения. Варианты лечения могут включать ношение корсета, посещение физиотерапевта и, возможно, операцию.
Вы должны посетить врача, чтобы получить диагноз состояния, вызывающего боль в пояснице. Ваш врач может использовать следующее, чтобы помочь ему поставить диагноз:
Физический осмотр
Во время медицинского осмотра ваш врач осмотрит ваш позвоночник, голову, таз, живот, руки и ноги. Если вы попали в аварию, сотрудники службы экстренной помощи также могут надеть ошейник на шею во время этого осмотра, чтобы стабилизировать позвоночник.
Тестирование
Ваш врач, скорее всего, проведет несколько тестов, чтобы помочь ему поставить диагноз. К ним относятся неврологические тесты и тесты на визуализацию.
Неврологический тест исследует функцию головного и спинного мозга. Во время этого теста ваш врач может попросить вас пошевелить пальцами ног или ног. Это может указывать на состояние спинного мозга и нервных окончаний.
Визуализирующие тесты позволяют получить изображения внутренней части вашего тела. Они могут выявить переломы, дегенерацию костей или другие причины боли в средней части спины.Тесты могут включать:
Эти визуализационные тесты позволят вашему врачу увидеть любые повреждения вашего позвоночника и определить подходящий курс лечения.
Лечение боли в пояснице зависит от причины боли. Поскольку боль в спине встречается довольно часто, большинство людей сначала пытаются вылечить ее дома, используя простые, недорогие и неинвазивные методы лечения. Если домашние средства не помогают избавиться от симптомов, может потребоваться лечение или операция.
Домашние средства
Есть несколько методов, которые вы можете использовать дома для лечения боли в средней части спины:
- Заморозьте эту область, а затем нагрейте.Это один из наиболее распространенных методов, которые могут принести немедленное облегчение.
- Рассмотрите возможность приема безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), чтобы уменьшить отек и боль.
- Растяните и укрепите мышцы спины, занимаясь такими упражнениями, как йога.
Вы также можете улучшить осанку, чтобы облегчить боль в спине. Попробуйте эти советы:
- Не сутулитесь.
- В положении стоя держите плечи назад.
- Делайте перерывы стоя, если вы сидите длительное время.
- Если у вас есть работа за столом, регулировка высоты кресла и монитора компьютера, положения клавиатуры и мыши может обеспечить правильную осанку.
Лечебные процедуры
Если боль в спине длится более 72 часов и домашние средства не снимают ее, обратитесь к врачу. Они могут порекомендовать:
Операции
Если эти неинвазивные методы лечения не помогают избавиться от боли в пояснице, врач может порекомендовать операцию.Существует ряд различных процедур, которые могут помочь при боли в спине, в зависимости от причины. Восстановление после операции может занять несколько месяцев.
Некоторые возможные операции включают:
- Ламинэктомия. Эта операция удаляет всю пластинку или заднюю стенку позвонка для декомпрессии спинного мозга.
- Ламинотомия. Эта процедура удаляет часть пластинки, чтобы облегчить защемление нерва.
- Дискэктомия. Эта операция удаляет часть спинного диска, чтобы облегчить защемление нерва.
Хотя может быть невозможно предотвратить несчастный случай, который может вызвать у вас боль в спине, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы укрепить мышцы спины и защитить позвоночник от боли в средней части спины. Вот некоторые из них:
- Измените положение для сна. Если вы спите на спине, вы рискуете сместить позвоночник и вызвать боль в средней части спины. Есть несколько позиций, которые вы можете попытаться предотвратить. Попробуйте спать на боку с подушкой между коленями и спать в позе эмбриона.
- Отрегулируйте позу. Поддержание хорошей осанки дает мышцам спины отдых и позволяет им укрепиться. Стоять и сидеть прямо, понизить высоту стула, чтобы ноги стояли ровно на земле, переместить экраны компьютера на уровень глаз или поставить стоячий стол - все это стратегии для улучшения осанки.
- Обратитесь к физиотерапевту. Улучшение основной силы, осанки, подвижности позвоночника и выносливости - все это способы обеспечить хорошее здоровье позвоночника. Физиотерапевт будет работать с вами над созданием индивидуальной программы упражнений, чтобы улучшить вашу силу и подвижность.]
Боль в пояснице при наклоне: причины и лечение
Позвоночник и спина - это деликатные части тела, на которые может влиять множество различных факторов. Некоторые из причин, по которым ваша спина может болеть, когда вы наклоняетесь, включают:
Мышечные спазмы
Мышечные спазмы или судороги довольно распространены. Они могут случиться в любое время дня, но особенно во время тренировки или в дни после тренировки. Обычно они вызываются следующими причинами:
Мышечные спазмы в нижней части спины часто возникают, когда вы наклоняетесь и что-то поднимаете, но они могут произойти во время любого движения, связанного с нижней частью тела.
Процедура включает растяжку, массаж и прикладывание льда или тепла.
Напряженная мышца
Напряженная или растянутая мышца возникает, когда мышца перенапрягается или разрывается. Обычно это вызвано
- физической активностью
- чрезмерным использованием
- недостатком гибкости
Если вы страдаете от напряжения мышц в пояснице, вам следует приложить лед, когда вы впервые заметите боль. После двух-трех дней обледенения приложите тепло.Расслабьтесь в течение нескольких дней, а затем начните мягко тренировать и растягивать мышцы. Ваш врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, напроксен или ибупрофен, чтобы облегчить боль.
Грыжа межпозвоночного диска
Позвоночник состоит из многих частей, включая позвоночные диски и позвонки. Если диск проскальзывает, это означает, что мягкий центр диска выпирал, что может раздражать близлежащие спинномозговые нервы. Скольжение диска может сопровождаться сильной стреляющей болью.
Грыжа межпозвоночного диска, которую обычно лечат отдыхом, приемом НПВП и физиотерапией, становится менее серьезной проблемой примерно через шесть недель. Если через шесть-восемь недель боль не исчезнет, врач может порекомендовать эпидуральную инъекцию стероидов в пространство вокруг нерва, чтобы уменьшить воспаление и облегчить боль. Если симптомы не исчезнут, врач может предложить операцию.
Спондилолистез
Спондилолистез возникает из-за смещения или соскальзывания травмированного позвонка вперед на позвонке непосредственно под ним.Более вероятно, что у молодых людей, которые занимаются такими видами спорта, как гимнастика и тяжелая атлетика, спондилолистез часто является результатом нелеченного спондилолиза. Спондилолиз - это стрессовый перелом или трещина в небольшой тонкой части позвонка, которая соединяет верхние и нижние фасеточные суставы.
Лечение может включать:
- скобы для спины
- физиотерапию
- обезболивающие
- хирургическое вмешательство
Артрит
Если вам больше 55 лет, боль в пояснице может быть результатом артрита.Ваши суставы защищены хрящом, и когда ваш хрящ портится, это может вызвать боль и скованность. Существует много различных типов артрита, в том числе:
Если у вас болит поясница, возможно, вы страдаете анкилозирующим спондилитом, который представляет собой форму артрита, которая вызывает сращение позвонков. Лечение может включать обезболивающие, лекарства от отека или хирургическое вмешательство, если боль сильная.
Боль в спине, которую вы чувствуете, когда вы наклоняетесь, вероятно, вызвана растяжением или напряжением мышц.Однако это могло быть что-то более серьезное, например грыжа межпозвоночного диска. Если вы испытываете сильную боль в спине, кровь в моче, изменения в работе кишечника или мочевого пузыря, боль в положении лежа или жар, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Если боль в спине не проходит или не проходит со временем, запишитесь на прием к врачу для полной диагностики.
.Боль в верхней и средней части спины
Обзор
Подходит ли вам эта тема?
В этом разделе представлен обзор боли в верхней и средней части спины. Если у вас боли в пояснице или шее, см. Раздел Боль в пояснице или шее.
Что такое боль в верхней и средней части спины?
Боль в верхней и средней части спины может возникать в любом месте от основания шеи до нижней части грудной клетки.
Ребра прикрепляются к длинной плоской кости в центре грудной клетки, называемой грудиной, и прикрепляются к спине и обвиваются вокруг нее.Если нерв в этой области защемлен, раздражен или поврежден, вы также можете почувствовать боль в других местах, где нерв проходит, например, в руках, ногах, груди и животе.
Верхняя и средняя часть спины (называемая грудным отделом позвоночника) имеет:
- 12 позвонков. Эти кости прикрепляются к грудной клетке. Они составляют самую длинную часть вашей спины.
- Диски, разделяющие каждый позвонок и поглощающие удары при движении.
- Мышцы и связки, соединяющие позвоночник.
См. Изображение позвоночника.
Боль в верхней и средней части спины встречается не так часто, как боль в пояснице или шее, потому что кости в этой области спины не сгибаются и не двигаются так сильно, как кости в пояснице или шее. Вместо этого они работают с ребрами, чтобы спина оставалась стабильной и защищала жизненно важные органы, такие как сердце и легкие.
Что вызывает боль в верхней и средней части спины?
Боль в верхней и средней части спины может быть вызвана:
- Чрезмерная нагрузка, растяжение мышц или травма мышц, связок и дисков, поддерживающих позвоночник.
- Плохая осанка .
- Давление на спинномозговые нервы от определенных проблем, например, грыжи межпозвоночного диска.
- Перелом одного из позвонков.
- Остеоартроз вызвано разрушением хряща, который смягчает мелкие фасеточные суставы позвоночника.
- Миофасциальная боль который влияет на соединительную ткань мышцы или группы мышц.
В редких случаях боль может быть вызвана другими проблемами, такими как заболевание желчного пузыря, рак или инфекция.
Каковы симптомы?
Общие симптомы боли в верхней и средней части спины:
- Тупая, жгучая или острая боль.
- Скованность или скованность в мышцах.
Более серьезные симптомы, требующие немедленного лечения, включают:
- Слабость в руках или ногах.
- Онемение или покалывание в руках, ногах, груди или животе.
- Нарушение контроля над кишечником или мочевым пузырем.
Как диагностируется боль в верхней и средней части спины?
Ваш врач сначала спросит вас о вашем прошлом здоровье, симптомах, вашей работе и физической активности. Затем он или она проведут медицинский осмотр. Ваш врач может также назначить визуализацию, такую как рентген или МРТ, чтобы выяснить, не вызывает ли вам боль что-то вроде перелома костей или грыжи межпозвоночного диска.
Вам могут потребоваться дополнительные анализы, чтобы проверить другие возможные причины вашей боли.
Как лечится?
В большинстве случаев люди с легкой или умеренной болью в спине могут управлять своими симптомами с помощью:
- Обезболивающие, отпускаемые без рецепта , такие как ацетаминофен (например, тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (например, Адвил, Алив, аспирин и мотрин).
- Тепло или лед .
- Упражнение .
- Мануальная терапия , например, массаж, мобилизация или манипуляции с позвоночником.
Но если ваша боль усиливается и вам становится трудно заниматься повседневными делами, вам может потребоваться рецептурное обезболивающее. Хирургия редко используется для лечения боли в верхней и средней части спины.
Как можно позаботиться о себе дома?
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы уменьшить боль. Например:
- Остальное . Если у вас сильно болит спина, сделайте перерыв. Но постарайтесь не пропускать слишком много времени, прежде чем снова начнете двигаться.Вместо этого медленно возвращайтесь к своей деятельности.
- Используйте безрецептурные обезболивающие , такие как ацетаминофен (например, тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (например, Адвил, Алив, аспирин и мотрин). Это может уменьшить боль и отек. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
- Используйте грелку или пакет со льдом. Тепло может уменьшить боль и скованность. Лед помогает уменьшить боль и отек.
- Упражнение . Упражнения, которые растягивают и укрепляют мышцы спины, плеч и живота, могут помочь улучшить вашу осанку, снизить вероятность получения травмы и уменьшить боль.
- Соблюдайте осанку . Обязательно стойте или сидите прямо. Не сутулитесь и не сутулитесь.
- Узнайте, как снизить уровень стресса . Вы можете попробовать упражнения на глубокое дыхание и расслабление или медитацию.
Причина
В большинстве случаев причиной боли в верхней и средней части спины являются:
- Чрезмерная нагрузка, растяжение мышц или травма мышц, связок и дисков, поддерживающих позвоночник.
- Плохая осанка.
- Миофасциальная боль который влияет на соединительную ткань мышцы или группы мышц.
Например, некоторые люди повреждают спину, когда:
- Ссутуливаются или сутулиться, когда сидят или стоят.
- Занимайтесь спортом или работайте в саду.
- Попасть в автомобильную аварию.
- Получите сильный удар в спину.
- Поднимите что-нибудь слишком тяжелое.
Заболевания, которые оказывают давление на спинномозговые нервы, также могут вызывать боль. К ним относятся:
- Остеоартроз . Это происходит, когда хрящ, смягчающий мелкие фасеточные суставы позвоночника, разрушается. Когда это происходит, кости спины трутся друг о друга и вызывают повреждение и боль. Остеоартрит возникает из-за естественного износа хрящей с возрастом.
- Перелом позвонков , который может произойти, когда к позвоночнику прилагается большая сила.Эта сила может быть следствием автомобильной или велосипедной аварии или прямого удара по позвоночнику. Компрессионный перелом возникает, когда при травме костей позвоночника они ломаются и сжимаются (сдавливаются) друг на друга, например, при падении. У людей с остеопорозом, из-за которого кости становятся хрупкими и слабыми, позвоночная кость также может сломаться и разрушиться только из-за незначительной травмы или просто неправильного движения.
- Позвоночник необычной формы , например, при сколиозе или кифозе.Это может вызвать боль в спине. Когда вы смотрите на нормальный позвоночник со спины, он обычно прямой. Но когда у человека сколиоз, позвоночник изгибается из стороны в сторону, часто в форме буквы S или C. Также может быть перекручен. При кифозе верхняя часть позвоночника округляется и выглядит как горбинка. В тяжелых случаях сколиоза или кифоза человеку может быть трудно дышать.
- Грыжа межпозвоночного диска . Это происходит, когда один из маленьких губчатых дисков, которые смягчают ваш позвоночник, выпирает или ломается и давит на нервы в позвоночнике.Грыжа диска может быть вызвана естественным износом диска с возрастом. Или это может быть вызвано действиями, которые вы выполняете снова и снова и которые вызывают сильную вибрацию или движение (например, использование отбойного молотка), или внезапным сильным напряжением или увеличением силы для вашей спины. В большинстве случаев грыжа межпозвоночного диска возникает в пояснице или шее. Это может произойти в верхней или средней части спины, но это случается редко. См. Изображение грыжи межпозвоночного диска.
- Стеноз позвоночного канала .Спинной мозг проходит через отверстие в костях, называемое позвоночным каналом. Стеноз позвоночника возникает, когда это отверстие сужается. В некоторых случаях кость, связка и ткань диска прорастают в позвоночный канал и давят на нервы, отходящие от спинного мозга. Ткань также может сдавливать и раздражать или травмировать сам спинной мозг. В большинстве случаев стеноз позвоночного канала возникает в пояснице и шее. Это может произойти в верхней или средней части спины, но это случается редко.
- Дегенеративная болезнь диска .На самом деле это не болезнь, а термин, используемый для описания нормальных изменений, происходящих в дисках позвоночника с возрастом. Со временем диски позвоночника ломаются или деградируют. Со временем может произойти потеря жидкости в дисках или крошечные разрывы или трещины во внешнем слое дисков. Разрушение дисков может вызвать боль в спине или шее, артрит, стеноз позвоночного канала или грыжу межпозвоночного диска. Внезапная травма спины, например, в результате падения или автомобильной аварии, также может запустить этот процесс. Эта проблема может возникнуть на любом участке позвоночника.Но в большинстве случаев это происходит в дисках в пояснице и шее.
В редких случаях боль в верхней и средней части спины может быть вызвана другими проблемами, такими как заболевание желчного пузыря, рак или инфекция.
Симптомы
Как правило, симптомы боли в верхней и средней части спины могут:
- Ощущение тупой, жгучей или острой боли.
- Ощущаться в одной точке или на большой площади.
- Начинается внезапно или постепенно ухудшается.
- Будьте постоянными или приходите и уходите.
- Возникают с напряжением или скованностью мышц.
- Вам становится хуже, когда вы делаете определенные действия или двигаетесь и сидите определенным образом.
Более серьезные симптомы, требующие немедленного лечения, включают:
- Слабость в руках или ногах.
- Онемение или покалывание в руках, ногах, груди или животе.
- Нарушение контроля кишечника или мочевого пузыря.
Когда обращаться к врачу
В большинстве случаев боль в спине проходит после лечения в домашних условиях.Поэтому, если у вас нет признаков серьезного заболевания, травмы или сердечного приступа, вы можете дать боли в спине немного времени, чтобы она прошла, прежде чем позвонить своему врачу.
Позвонить 911 или другие службы экстренной помощи немедленно , если:
- Боль в спине возникает вместе с болью в груди или другими симптомами сердечного приступа. Симптомы сердечного приступа включают:
- Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
- Потоотделение.
- Одышка.
- Тошнота или рвота.
- Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти, верхней части живота, одном или обоих плечах или руках. Посмотрите на изображение областей, где могут ощущаться симптомы.
- Чувство головокружения или дурноты.
- Учащенное или неравномерное сердцебиение.
- У человека есть признаки повреждения позвоночника после травмы (например, автомобильной аварии, падения или прямого удара по позвоночнику). Признаки могут включать:
- Неспособность двигать частью тела.
- Сильная боль в спине или шее.
- Слабость, покалывание или онемение в руках, ногах, груди или животе.
Позвоните своему врачу сейчас , если:
- У вас новая потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем.
- У вас появилось новое онемение ног или онемение ног, которое усиливается.
- У вас появилась новая слабость в ногах или слабость в ногах, которая ухудшается. (Это может затруднить вставание.)
- У вас появилась новая или усиленная боль в спине с лихорадкой, болезненным мочеиспусканием или другими признаками инфекции мочевыводящих путей.
Бдительное ожидание
Бдительное ожидание - это выжидательный подход. Если вы поправитесь самостоятельно, лечение вам не потребуется. Если вам станет хуже, вы и ваш врач решите, что делать дальше. Если ваша боль в спине слабая или умеренная, она, вероятно, пройдет сама по себе. Вы можете попробовать домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы. Если через 1–2 недели вы не почувствуете себя лучше, позвоните врачу.
Обязательно позвоните своему врачу сразу же , если у вас появятся другие симптомы или у вас:
- Онемение.
- Слабость.
- Лихорадка.
- Мочевые симптомы, такие как боль при мочеиспускании.
- Боль усиливается.
- Боль, с которой невозможно справиться дома.
К кому обратиться
К специалистам здравоохранения, которые часто диагностируют причину боли в спине, относятся:
Если ваша боль в спине сильная или продолжительная, вы можете обратиться к медицинским работникам, которые могут вас лечить:
Вы также можете получить помощь:
Экзамены и тесты
Ваш врач сначала спросит вас о вашем прошлом здоровье, симптомах, вашей работе и физической активности.Затем он или она проведут медицинский осмотр. Ваш врач может также назначить визуализацию, чтобы выяснить, не вызывает ли у вас что-то, например сломанная кость или грыжа межпозвоночного диска.
Тип визуализирующего теста зависит от того, какую проблему подозревает ваш врач. Вы можете пройти один или несколько тестов, например:
- Рентгеновский снимок для выявления травм или заболеваний, поражающих диски и суставы позвоночника.
- An MRI для выявления травм и заболеваний, поражающих диски и нервы позвоночника, таких как грыжа межпозвоночного диска, защемление нерва или опухоль.Он также может показать, сузился ли какой-либо участок позвоночного канала.
- A Компьютерная томография для поиска опухоли, перелома, грыжи межпозвоночного диска, сужения позвоночного канала или инфекции. Он также может показать, является ли остеопороз причиной компрессионного перелома.
- A Сканирование костей для выявления повреждений костей, опухоли или инфекции, а также для поиска причины необъяснимой боли в спине.
- Электромиограмма и исследование нервной проводимости , чтобы проверить, насколько хорошо работают спинной мозг, нервные корешки, нервы и мышцы, которые контролируют ваши руки и ноги.Это может помочь выяснить, что вызывает боль, онемение или слабость в руках или ногах.
Могут быть проведены дополнительные анализы для выявления других возможных причин вашей боли.
Обзор лечения
Существует множество методов лечения боли в верхней и средней части спины. То, что работает для кого-то другого, может не помочь вам. Поработайте со своим врачом, чтобы подобрать то, что лучше всего для вас.
Лечение боли в верхней и средней части спины основано на:
- Насколько серьезны ваши симптомы.
- Насколько ваши симптомы мешают вам выполнять повседневные задачи.
- Насколько хорошо подействовали другие методы лечения.
Лечение слабой и умеренной боли
В большинстве случаев люди с легкой или умеренной болью в верхней и средней части спины могут управлять своими симптомами с помощью:
- Обезболивающие, отпускаемые без рецепта , такие как ацетаминофен (например, тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (например, Адвил, Алив, аспирин и мотрин) для уменьшения боли.Но если они не избавят вас от боли, вам может потребоваться более сильное обезболивающее, отпускаемое по рецепту.
- Тепло или лед для уменьшения боли и скованности.
- Упражнение для растяжки и укрепления мышц спины, плеч и живота.
- Физиотерапия чтобы помочь повысить вашу гибкость, силу и равновесие. Ваш физиотерапевт может научить вас программе упражнений, чтобы вы могли выполнять ее дома.
- Массаж чтобы помочь уменьшить мышечное напряжение и боль на короткое время, а также улучшить кровоток.
- Спинальные манипуляции чтобы облегчить боль и улучшить функции. Он может варьироваться от массажа и медленного надавливания до быстрого толчка.
- Иглоукалывание . Он включает в себя введение крошечных игл в кожу в определенных точках тела для ускорения заживления и снятия боли.
- Капсаицин крем может облегчить боль. сноска 1 Капсаицин - это вещество, содержащееся в кайенском перце. Крем с капсаицином наносится непосредственно на кожу над болезненным участком.
Лечение, если боль в спине усиливается
Если боль в спине не проходит или усиливается, врач может порекомендовать:
- Лекарства, отпускаемые по рецепту , такие как опиоиды, для уменьшения боли.
- Миорелаксанты для уменьшения боли и мышечного напряжения и улучшения подвижности. Они могут помочь при сильных мышечных спазмах, которые возникают при возникновении боли в спине (острая фаза).
- Антидепрессанты , такие как дулоксетин, для лечения длительной (хронической) боли в спине.
- Стероидные уколы чтобы уменьшить отек и уменьшить давление на нервы и нервные корешки.Но мало доказательств того, что эти уколы могут помочь контролировать боль в спине.
В некоторых случаях спинной бандаж может использоваться для поддержки костей позвоночника после перелома.
Хирургия редко применяется для лечения боли в верхней и средней части спины. Если ваш врач рекомендует операцию, тип будет зависеть от вашей проблемы. Выбор хирургии может включать:
- Кифопластика или вертебропластика . Костный цемент вводится через иглу в сломанный позвонок, чтобы попытаться стабилизировать кость.Эти операции проводятся нечасто, потому что большинство переломов заживают самостоятельно. И нет никаких доказательств того, что кифопластика или вертебропластика лучше нехирургического лечения. сноска 2
- Удаление грыжи межпозвоночного диска . Он удаляет часть диска, грыжу и проталкивающую в позвоночный канал. В большинстве случаев грыжа межпозвоночного диска в верхней и средней части спины имеет небольшой размер и не требует хирургического вмешательства. Но вам может потребоваться операция по поводу большой грыжи межпозвоночного диска, которая давит на спинной мозг.
- Декомпрессия позвоночника при стенозе . Он расширяет суженный спинной канал и снимает давление на спинной мозг или нервы. Эта процедура выполняется не очень часто, потому что стеноз позвоночного канала в верхней и средней части спины встречается редко.
Домашнее лечение
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы уменьшить боль. Например:
- Остальное . Если у вас сильно болит спина, сделайте перерыв.Но постарайтесь не пропускать слишком много времени, прежде чем снова начнете двигаться. Вместо этого возвращайтесь к своей деятельности медленно и избегайте вещей, которые усугубляют вашу боль. Исследования показывают, что постельный режим не облегчает боль в спине лучше, чем активный образ жизни. А постельный режим более двух дней может усилить боль в спине и привести к другим проблемам, таким как жесткость суставов и мышечная слабость.
- Использовать Обезболивающие, отпускаемые без рецепта , такие как ацетаминофен (например, тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (например, Адвил, Алив, аспирин и мотрин).Это может уменьшить боль и отек. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
- Используйте грелку или пакет со льдом. Тепло может уменьшить боль и скованность. Лед помогает уменьшить боль и отек. Вы можете переключаться между теплом и холодом, пока не найдете то, что вам больше всего помогает.
- Упражнение . Спросите своего врача или физиотерапевта о том, какие упражнения вы можете выполнять, чтобы растянуть и укрепить мышцы спины, плеч и живота.Эти мышцы помогают поддерживать позвоночник. Сильные мышцы могут помочь улучшить вашу осанку, сохранить баланс тела, снизить вероятность травмы и уменьшить боль.
- Соблюдайте осанку . Плохая осанка создает нагрузку на спину. Обязательно стойте или сядьте ровно, с втянутыми плечами и животом для поддержки спины. Не сутулитесь и не сутулитесь.
Вот еще несколько вещей, которые помогут вам почувствовать себя лучше:
- Обратитесь к консультанту .Когнитивно-поведенческая терапия может показать вам, как изменить определенные мысли и поведение, чтобы контролировать боль. Для получения дополнительной информации см. Тему «Остановите негативные мысли: выбор более здорового образа мышления».
- Узнайте способы уменьшить напряжение . Стресс может усилить вашу боль. Вы можете попробовать упражнения на глубокое дыхание и расслабление или медитацию.
- Ешьте полноценную пищу .Получение большого количества кальция и витамина D может помочь предотвратить остеопороз, который может привести к компрессионным переломам и боли в спине. Для получения дополнительной информации см. Тему «Здоровое питание».
- Не курить . Курение снижает кровоток и замедляет заживление. Если вам нужна помощь в отказе от курения, см. Тему «Отказ от курения».
- Будьте особенно осторожны при подъеме. Когда вам необходимо подняться, согните ноги в коленях и держите спину прямо. Избегайте скручивания.Держите груз ближе к телу.
- Используйте дневник боли. Запишите, как ваше настроение, мысли, режим сна, занятия и лекарства влияют на вашу боль. Запись вашей боли может помочь вам и вашему врачу найти наилучшие способы ее лечения.
Список литературы
Цитаты
- Gagnier JJ, et al. (2016).Фитотерапия при боли в пояснице: Кокрановский обзор. Spine , 41 (2): 116–133. DOI: 10.1097 / BRS.0000000000001310. По состоянию на 17 июня 2016 г.
- Esses SI, et al. (2011). Лечение симптоматических компрессионных переломов позвоночника при остеопорозе. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов , 19 (3): 176–182. Также доступно в Интернете: http://www.aaos.org/research/guidelines/guide.asp.
Консультации по другим работам
- Хансен Т.Дж. (2015).Компрессионный перелом грудной клетки. В WR Frontera et al., Eds., Основы физической медицины и реабилитации, 3-е изд., Стр. 211–216. Филадельфия: Сондерс.
- Mercier LR (2008 г.). Спина. В практической ортопедии, 6-е изд., Стр. 143–184. Филадельфия: Мосби Эльзевьер.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 26 июня 2019 г.,
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP - неотложная медицина
Э. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины - семейная медицина
По состоянию на: 26 июня 2019 г.
Автор: Здоровый персонал
Медицинское обозрение: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP - Emergency Medicine & E.Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
.Причины и когда обратиться к врачу
Обзор
Около 80 процентов взрослых хотя бы раз испытывают боль в пояснице. Боль в спине обычно описывается как тупая или ноющая, но также может ощущаться острая и колющая.
Многие вещи могут вызвать острую боль в пояснице, включая растяжение мышц, грыжу межпозвоночных дисков и заболевания почек.
Растяжение мышц
Растяжение мышц - наиболее частая причина болей в пояснице. Растяжения возникают, когда вы растягиваете или разрываете мышцу или сухожилие.Обычно они возникают в результате травм, полученных в результате занятий спортом или выполнения определенных движений, таких как поднятие тяжелого ящика.
Растяжения мышц также могут вызывать мышечные спазмы, которые могут ощущаться как резкие приступы боли.
К другим симптомам мышечного напряжения в нижней части спины относятся:
- мышечные боли
- жесткость
- трудности с движением
- боль, отдающая в ягодицы или ноги
Мышечные напряжения обычно проходят сами по себе в течение нескольких недель.А пока вы можете попробовать безрецептурные противовоспалительные препараты, которые помогут справиться с болью. Также может помочь использование пакета со льдом или грелки для нижней части спины несколько раз в день.
Растяжение мышц - наиболее частая причина боли в пояснице, но ее также могут вызывать несколько других состояний.
Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа межпозвоночного диска, также известная как смещение межпозвоночного диска, возникает, когда один из межпозвоночных дисков разрывается. Скольжение межпозвоночных дисков часто встречается в нижней части спины и иногда оказывает давление на окружающие нервы, вызывая острую боль.
Другие симптомы включают:
- боль и слабость в пояснице
- онемение или покалывание
- боль в ягодицах, бедрах или икрах
- стреляющая боль при движении
- мышечные спазмы
Ишиас
седалищный нерв - ваш самый большой нерв. Он охватывает нижнюю часть спины, ягодицы и ноги. Когда что-то вроде грыжи межпозвоночного диска давит на него или зажимает его, вы можете почувствовать острую боль в пояснице, которая распространяется вниз по ноге.
Это называется ишиас. Обычно это влияет только на одну сторону вашего тела.
Другие симптомы включают:
- от слабой до мучительной боли
- ощущение жжения
- ощущение удара током
- онемение и покалывание
- боль в ногах
Если у вас возникли проблемы с облегчением боли при ишиасе, попробуйте эти шесть растяжек для облегчения.
Компрессионный перелом
Компрессионный перелом нижней части спины, также известный как компрессионный перелом позвонка, происходит, когда один из ваших позвонков ломается и разрушается.Причиной этого могут быть травмы и сопутствующие заболевания, которые ослабляют ваши кости, такие как остеопороз.
Симптомы компрессионного перелома различаются в зависимости от причины, но обычно включают:
- боль в спине от легкой до сильной
- боль в ногах
- слабость или онемение в нижних конечностях
Заболевания позвоночника
Некоторые заболевания позвоночника, например как стеноз позвоночного канала или лордоз, также может вызывать острую боль в пояснице как у взрослых, так и у детей. Стеноз позвоночника приводит к сужению промежутков в позвоночнике, вызывая боль.
Лордоз - это естественный S-образный изгиб позвоночника. Однако у некоторых людей более резкое искривление вызывает боль. Узнайте больше о других заболеваниях позвоночника, которые могут вызывать боль.
Дополнительные симптомы заболевания позвоночника включают:
- покалывание или онемение в ногах или стопах
- боль в пояснице
- спазмы в ногах
- слабость в ногах или ступнях
- боль при движении
Инфекции
Спинальные инфекции также могут вызывать острую боль в пояснице.Люди часто связывают туберкулез (ТБ) с легкими, но он также может инфицировать позвоночник. Спинальный туберкулез встречается редко в развитых странах, но люди с ослабленной иммунной системой имеют более высокий риск заболеть им.
Вы также можете развить абсцесс спинного мозга, хотя это тоже случается редко. Если абсцесс достаточно большой, он может оказывать давление на близлежащие нервы. Это может быть вызвано несколькими причинами, в том числе хирургическими осложнениями или травмами, вызванными посторонним предметом.
Помимо острой боли, которая может распространяться в руки и ноги, инфекции позвоночника также могут вызывать:
- мышечные спазмы
- болезненность
- жесткость
- потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником
- лихорадка
аневризма брюшной аорты
Артерия аорты проходит прямо посередине вашего тела.Аневризма брюшной аорты возникает, когда часть стенки этой артерии ослабляется и увеличивается в диаметре. Это может происходить медленно с течением времени или очень внезапно.
Симптомы включают:
- Боль в спине, которая иногда бывает внезапной или сильной
- Боль в животе или по бокам живота
- ощущение пульсации вокруг живота
Артрит
Многие типы артритов, включая остеоартрит (ОА) , может повлиять на вашу спину. Когда это происходит, изнашивается хрящ между позвонками, что может быть болезненным.
Дополнительные симптомы артрита в спине включают:
- скованность, которая проходит после движения
- боль, усиливающаяся в конце дня
Для облегчения попробуйте эти легкие упражнения при боли в спине при артрите.
Заболевания почек
Иногда вы можете ощущать боль от почек в нижней части спины, особенно если у вас камни в почках или почечная инфекция. Вы с большей вероятностью почувствуете боль в спине, связанную с почками, с одной стороны.
Дополнительные симптомы проблемы с почками включают:
- лихорадка и озноб
- боль при мочеиспускании
- частое мочеиспускание
- боль в боку или паху
- вонючая, кровянистая или мутная моча
Эндометриоз
Происходит эндометриоз когда ткань матки начинает расти в других частях тела, кроме матки, например, в яичниках или маточных трубах. Это может вызвать у женщин сильную боль в животе, тазу и пояснице.
Другие симптомы эндометриоза включают:
- сильную боль во время менструации
- боль во время или после полового акта
- бесплодие
- кровотечение или кровянистые выделения между периодами
- проблемы с пищеварением
- болезненные испражнения
- болезненные мочеиспускания во время менструации
Яичники кисты
Кисты яичников - это маленькие пузырьки, заполненные жидкостью, которые образуются в яичниках. Они довольно распространены и обычно не вызывают симптомов.Однако, когда они большие, они могут вызвать внезапную боль в тазу, которая часто иррадирует в поясницу.
Дополнительные симптомы кист яичников включают:
- чувство полноты или давления
- вздутие живота
Большие кисты яичников чаще разрываются, что также вызывает внезапную сильную боль. Разрыв кисты яичника может вызвать внутреннее кровотечение, поэтому немедленно обратитесь к врачу, если вы внезапно почувствуете боль в области одной стороны таза.
Перекрут яичника
Иногда один или оба яичника могут перекручиваться, что приводит к состоянию, которое называется перекрут яичника. Во многих случаях соединенная маточная труба также перекручивается.
Перекрут яичника вызывает сильную боль в животе, которая быстро возникает и часто распространяется на нижнюю часть спины. У некоторых женщин также наблюдаются симптомы тошноты и рвоты.
Перекрут яичника - это неотложная медицинская помощь, которая требует немедленного лечения, чтобы избежать необратимого повреждения яичника.Хотя вам, скорее всего, понадобится операция, у большинства женщин полностью восстанавливается функция пораженного яичника.
Миома матки
Миома - мышечные опухоли, которые почти всегда доброкачественные. Они могут образовываться в слизистой оболочке матки и вызывать боли в пояснице. Некоторые из них очень крошечные, а другие могут вырасти до размера грейпфрута или больше.
Миома также может вызывать:
- сильное кровотечение
- болезненные периоды
- набухание нижней части живота
Воспалительное заболевание тазовых органов
Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ) - серьезное заболевание, вызванное инфекцией женских репродуктивных органов.Это часто развивается, когда инфекции, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз и гонорея, остаются без лечения.
Симптомы часто легкие или незаметные, но вы можете испытывать:
- боль в нижней части живота
- зловонные выделения из влагалища
- боль или кровотечение во время секса
- лихорадка
Если вы считаете, что у вас ВЗОМТ, обратитесь к своему немедленно врач. Вам нужно будет сразу начать прием антибиотиков, чтобы избежать возможных осложнений, таких как бесплодие или внематочная беременность.
Беременность
До 50 процентов беременных женщин испытывают те или иные боли в пояснице. Обычно это ощущается как боль в тазовом поясе или пояснице.
Боль в тазовом поясе, которая примерно в четыре раза чаще, чем боль в пояснице среди беременных женщин, вызывает резкую, колющую боль в пояснице.
Он также может вызывать:
- постоянную боль
- боль, которая приходит и уходит
- боль с одной или обеих сторон нижней части спины
- боль, которая стреляет в бедро или икры
Боль в пояснице у беременных напоминает другие хронические боли в пояснице у небеременных женщин.Оба типа боли в спине обычно проходят в течение первых нескольких месяцев после родов.
Предупреждение
- Боль в пояснице иногда является симптомом выкидыша, если она сопровождается кровянистыми выделениями, кровотечением или необычными выделениями. Эти симптомы могут быть вызваны и другими вещами, но лучше проконсультироваться с врачом.
Простатит
Простатит - распространенное заболевание, вызывающее воспаление простаты, часто из-за бактериальной инфекции. Некоторые случаи не вызывают никаких симптомов, но другие могут вызывать боль в пояснице, а также:
- боль в паху, половом члене, мошонке, анусе или нижней части живота
- боль во время или после эякуляции или мочеиспускания
- усиление позывов для мочеиспускания
- лихорадка
Рак простаты
Рак простаты - это рак, который начинается в простате, небольшой железе около мочевого пузыря, которая производит жидкость для спермы.
Помимо боли в пояснице, он также может вызывать:
- Проблемы с мочеиспусканием
- болезненную эякуляцию
Узнайте больше о раке простаты, включая факторы риска и рекомендации по скринингу.
Боль в пояснице обычно не требует неотложной медицинской помощи. Скорее всего, вы напрягли мышцы. Но если вы беременны или у вас есть какие-либо из следующих симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу:
- лихорадка или озноб
- недержание мочи или кишечника
- сильная боль, которая не поддается лечению без рецепта процедуры
- ощущение пульсации в животе
- тошнота или рвота
- трудности при ходьбе или равновесии
Защемленный нерв в верхней части спины: причины, методы лечения и многое другое
Защемленный нерв - это травма, которая возникает, когда нерв слишком сильно растягивается или сдавливается окружающей костью или тканью. Спинной нерв в верхней части спины уязвим для травм из разных источников.
В некоторых случаях защемление нерва в верхней части спины может быть вызвано неправильной осанкой, спортивной травмой или тяжелой атлетикой. Защемление нерва в верхней части спины может вызвать боль, покалывание или онемение в месте травмы и в других частях верхней части тела.
Сдавленный нерв в верхней части спины может вызвать острую боль, которая может усиливаться, когда вы поворачиваетесь на бок или меняете позу. Вы можете чувствовать боль больше справа или слева, в зависимости от того, где нерв растягивается или сжимается.
Иногда боль может распространяться вниз по позвоночнику или через туловище, так что вы чувствуете ее плечами и грудью. Вы также можете почувствовать покалывание или ощущение «иголок» в тех же самых областях.
Другие симптомы защемления нерва в верхней части спины включают мышечную слабость в спине и плечах или любую мышцу, которая оживляется пораженным нервом.
Мышцы спины могут не взаимодействовать, когда вы пытаетесь наклониться или откинуться назад. Вы можете почувствовать скованность при попытке двигаться. Даже сидеть в течение длительного времени может быть сложно из-за защемления нерва в верхней части спины.
Чтобы узнать, как спинномозговые нервы могут сдавливаться, это помогает лучше понять анатомию позвоночного столба.
У вас 24 позвонка - кости, разделенные дисками. Диски помогают скреплять кости и действуют как подушки между ними. Вместе кости и диски образуют позвоночник, жесткий и гибкий стержень, который позволяет вам стоять, сидеть, ходить и перемещаться из стороны в сторону и спереди назад.
По середине всех позвонков проходит спинной мозг, трубка, состоящая из нервной ткани. От спинного мозга через диски проходят корешки спинномозговых нервов, которые соединяются с огромной сетью нервов по всему телу.
Распространенной причиной защемления спинных нервов является грыжа межпозвоночного диска. Это происходит, когда мягкий центр диска, известный как ядро, проталкивается через более твердый внешний слой диска, называемый кольцом.
Если ядро давит на нерв в позвоночнике, возможно защемление нерва и некоторые или все сопровождающие его симптомы.Это называется радикулопатией.
Радикулопатия может развиться в любом отделе позвоночника. Ваша спина состоит из трех частей:
- поясничной или нижней части спины
- шейного отдела или шеи
- грудного отдела, который является верхней частью спины между поясничным и шейным отделами
Основная причина возникновения диска грыжа - это возрастной износ. С годами диски теряют часть своей жидкости, становятся менее гибкими и более уязвимыми для растрескивания и образования грыж.
Эта дегенерация диска может постепенно происходить в верхней части спины. Его также можно ускорить, подняв над головой что-нибудь тяжелое.
Давление на спинномозговые нервы также может исходить от костных шпор, которые представляют собой аномальные разрастания кости, вызванные остеоартритом или травмой кости. Костные шпоры, образующиеся на позвонках, могут защемить близлежащие нервы.
Ревматоидный артрит, воспалительное заболевание, поражающее суставы, иногда может развиваться в позвоночнике. Воспаление позвоночного сустава может оказывать давление на спинномозговой нерв.
Ваш врач может диагностировать защемление нерва в верхней части спины, узнав о ваших симптомах, истории болезни и осмотрев вашу спину. Если защемление нерва неочевидно, ваш врач может порекомендовать сделать визуализационный тест, например:
- Магнитно-резонансная томография (МРТ). Этот безболезненный, неинвазивный тест использует мощный магнит и радиоволны для создания изображений изнутри вашего тела. В отличие от рентгена, который в первую очередь показывает кости и крупные органы, МРТ может выявить более подробные изображения мягких тканей, таких как диски в позвоночнике.Иногда с помощью МРТ можно обнаружить признаки сдавления нерва.
- Компьютерная томография. Этот безболезненный и неинвазивный тест позволяет получить подробные изображения нервных корешков. Ультразвук, который использует звуковые волны для создания изображений, также может обнаружить сдавление нервов в верхней части спины.
- Исследование нервной проводимости. Он проверяет нервные импульсы и то, как ваши нервы и мышцы реагируют на них с помощью небольшого электрического заряда, доставляемого через специальные электроды, помещенные на вашу кожу.
- Электромиография (ЭМГ). В ЭМГ ваш врач введет иглу в мышцы, которые активируются нервами, которые, по его мнению, повреждены. То, как мышцы реагируют на электрический заряд, доставляемый иглой, может указывать на повреждение нерва в этой области.
Отдых
Отдых - наиболее распространенное лечение защемления нерва в верхней части спины. Вам следует воздерживаться от действий, которые могут вызвать напряжение в верхней части спины, например от подъема тяжелых предметов над головой или от любых интенсивных толканий или тяги.
Лекарство
Наряду с отдыхом вы можете облегчить боль, принимая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив). Инъекции кортикостероидов также могут уменьшить воспаление и боль в пораженных участках.
Физиотерапия
Ваш врач может порекомендовать физиотерапию для упражнений и укрепления мышц верхней части спины. Тонизирование этих мышц может помочь уменьшить давление на нерв.
Физиотерапевт также может помочь вам научиться изменять способ выполнения определенных задач, таких как работа в саду или подъем тяжелых предметов, чтобы облегчить нагрузку на мышцы спины.Регулировка позы стоя и сидя также может быть частью физиотерапии.
Операция
Если отдых и физиотерапия не помогают, операция может помочь в лечении болезненного защемления нерва в верхней части спины. Это может включать удаление части грыжи межпозвоночного диска или костной шпоры.
Хотя операция может быть довольно эффективной, обычно это крайняя мера. Сначала следует попробовать другие, более консервативные подходы.
Хотя отдых мышц верхней части спины важен после диагностики защемления нерва, вы можете выполнить несколько упражнений, которые помогут улучшить гибкость и облегчить боль.
Не забудьте сначала поговорить со своим врачом, прежде чем выполнять какие-либо упражнения на растяжку или упражнения, которые могут повлиять на ваш защемленный нерв.
Подтяжка головы на животе
Эта растяжка помогает укрепить мышцы верхней части спины и шеи.
- Лягте на живот. Поднимите верхнюю часть тела, опираясь на локти.
- Подтяните подбородок к груди.
- Медленно поднимите голову так, чтобы глаза смотрели как можно выше, не напрягая шею или спину.
- Задержитесь на 5 секунд, затем медленно опустите голову в исходное положение.
- Задержитесь в исходном положении в течение 5 секунд, прежде чем повторить подъем головы.
- Повторять до 10 раз в день.
Втягивание лопатки
Это хорошее упражнение для улучшения осанки.
- Встаньте, руки по бокам и голову в нейтральное положение.
- Медленно отведите плечи назад и вниз, как будто пытаетесь сжать лопатки вместе.
- Задержитесь на 10 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
- Повторить 5 раз. Делайте 2 подхода по 5 повторений каждый день.
Добавьте сопротивление, натянув полотенце или эластичную ленту перед собой, когда вы двигаетесь и сжимаете плечи.
Легкая боль в верхней части спины или покалывание, исчезающие через несколько дней, могут быть просто результатом временного воспаления, оказывающего давление на нерв. Эти симптомы не требуют посещения врача.
Однако, если боль в верхнем нерве спины является повторяющейся проблемой, объясните врачу свои симптомы.Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.
Если у вас есть боль в спине или онемение, которое длится несколько дней без облегчения, вам следует в ближайшее время обратиться к врачу. Кроме того, если боль пронизывает позвоночник или торс, немедленно обратитесь к врачу. Покалывание или онемение в руках или ногах также должны побуждать к быстрому посещению врача.
В большинстве случаев полное восстановление после защемления нерва происходит после небольшого отдыха.При первых признаках защемления нерва в верхней части спины примите удобное положение и отдохните. Если вы можете принимать НПВП, сделайте это, но всегда следуйте инструкциям на этикетке или рекомендациям врача.
Если боль или онемение продолжаются после отдыха, обратитесь к врачу и постарайтесь подробно объяснить свои симптомы, в том числе, когда они начались и что приносит облегчение.
Некоторые сильно поврежденные нервы могут не восстановиться или не восстановиться до своей прежней полной силы. Если это так, физиотерапия и другие методы лечения могут помочь вам справиться с любыми затяжными эффектами защемления нерва в верхней части спины.
.