Болит позвоночник в районе копчика


Боль в районе копчика: причины, характеристика, лечение

Копчик представляет собой малоподвижный участок позвоночника, состоящий из четырёх-пяти позвонков.

Ткани, окружающие копчик, изобилуют нервными окончаниями, что является причиной возникновения болей невротического характера в этом отделе. Таким образом боль в области копчика, кокцигодиния, весьма сложно диагностируется.

Определить причины подобного недуга без консультации врача практически невозможно.

Причины

Причины анакопчикового болевого синдрома могут быть различными:

  • Одной из самых распространённых причин появления боли в крестцово-копчиковой области является травма. Стоит отметить, что боли могут появиться спустя довольно продолжительное время после получения повреждения.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата. Наиболее часто встречающейся причиной являются смещение межпозвоночных дисков или их грыжи. Отложение солей или воспаление в суставах также могут спровоцировать кокцигодинию.
  • Воспалительные процессы в нижней части живота. К примеру, воспаление придатков матки.
  • Различные опухоли крестцового отдела.
  • Заболевания прямой кишки (геморрой, проктит, анальная трещина). Подобные недуги могут вызывать болевые ощущения даже после излечивания.
  • Тяжёлые роды.
  • Заболевания мочеполовой сферы. У мужчин - нарушения работы предстательной железы.
  • Запоры или же диарея.
  • Стресс.

Характеристика болевых ощущений в копчике

Понятие "боли в области копчика" весьма широко. Оно включает в себя различные виды нарушений, основной характеристикой которых является болевой синдром в области промежности, копчика, заднего прохода.

После травмы

Боль после травмирования копчика может возникнуть по двум причинам - смещение или вывих сустава, а также образование рубцов в тканях. Подобные боли могут резко возникнуть и также стремительно исчезнуть. Повторно появиться боль может при выполнении элементарных физических действий и даже при сидении. Зачастую боль острая, колющая. Она может быть локализована в определённом участке копчика, а может распространятся на всю нижнюю область спины.

Сочетающиеся с болями в пояснице, крестце

Довольно часто пациенты, жалующиеся на боли в области поясницы и крестца также упоминают и боли в тазу, копчике. Такие реакции могут быть вызваны заболеваниями позвоночника - остеохондрозом, межпозвоночными грыжами, кистами. А также могут свидетельствовать о защемление нервных корешков, иннервирующих данную область. Ишиалгия (воспаление седалищного нерва) характеризуется острыми, жгучими болями.

Боль в тазу, крестцово-копчиковом отделе, может быть спровоцирована воспалением органов мочеполовой системы. Если болевые ощущения сопровождаются изменениями в количественной или качественной характеристиках мочи, то обратиться к врачу следует незамедлительно.

 При заболеваниях прямой кишки, геморрое, также страдают поясница и крестец.
 

Когда встаешь

Боли в копчике при вставании могут появиться в следствии травм. После падения, ушиба или же удара могли образоваться трещины, сколы, смещения или даже переломы. Боль во время вставания является первейшим сигналом, призывающим немедленно обратиться к врачу.

Также боль при вставании может быть вызвана явлениями, появившимися на фоне полученной травмы или же операции, проводившейся в области таза. Причиной боли могут быть образовавшиеся шрамы, спайки или рубцы.

Не стоит исключать и повреждения копчика во время родов. В любом случае диагностировать проблему должен специалист.

При наклоне

Боль в копчике при наклоне зачастую возникает по причине воспалительных процессов в прилегающих органах - кишечнике, матке, мочевом пузыре.

Подобные ощущения могут свидетельствовать о таких заболеваниях как цистит, дисбактериоз, колит, эндометрит и т.д.

Боли, отдающие в копчик

Отдавать в копчик могут боли, вызванные поражением позвоночника. Остеохондрозы, кисты и прочие подобные заболевания вызывают боль в других отделах, но могут перекинуться и на отдел копчика. Различные невралгии, воспаления или те же послеоперационные рубцы также вызывают ложную кокцигодинию.

Когда сидишь

Боль в копчике во время сидения может быть спровоцирована регулярным неправильным размещением тела во время сидения. Современные привычки диктуют выбор чересчур мягкой мебели и неправильного расположения в ней. Во время такого размещения кровь не может полноценно циркулировать, что ведёт к застойным явлениям. А в результате образуются отложения солей и, как следствие, боли.

Также боли во время сидения испытывают люди, имеющие специфические травмы копчика. Такие заболевания характерны для велосипедистов, людей, занимающихся конным спортом.

Наиболее опасна, боль возникшая в следствии развития дермоидной кисты.

Ноющие и тянущие

Ноющие боли могут быть сигналом о заболеваниях внутренних органов. У женщин зачастую поражаются органы малого таза - матка, придатки. А для мужчин характерны заболевания предстательной железы.

Тянущая боль указывает на заболевания позвоночника, в частности крестцового и поясничного отделов. Также подобные реакция являются отражением таких заболеваний как геморрой, запоры и другие расстройства пищеварительного тракта.

Боли под копчиком

Болевые ощущения под копчиком могут быть следствием давней травмы. Также эта область подвержена болевому синдрому из-за опущения промежности, травм заднего прохода или заболевания кишечника.

Боли выше копчика

Боль в области, находящейся выше копчика вызывается различными невралгиями, защимлениями корешков нервов, прилегающих к копчику и крестцу.

При месячных

Анакопчиковый болевой синдром, возникающий во время менструации может возникать в следствии как невралгическими нарушениями, так и гинекологическими заболеваниями. В таких случаях прежде всего нужно обратиться в женскую консультацию.

При беременности и после родов

Боли в области копчика во время беременности могут быть вызваны различными причинами. Такие явления могут быть последствиями ранее полученной и недолеченной травмы. Также для многих беременных свойственна нехватка кальция, что также негативно сказывается на состоянии костей и копчика в частности. Воспалительные процессы во внутренних органов - одна из распространённых причин, нуждающаяся в немедленной врачебной консультации.

Но такие боли могут стать естественной особенностью изменения организма в период подготовки к родам. Плод увеличивается в размерах и давит на копчик.

Болевой синдром после родов свидетельствует о родовой травме. В таком случае либо произошло чрезмерное отгибание копчика в следствии большого веса плода, либо мягкие ткани, окружающие копчик, были травмированы.

У мужчин

Особенностью протекания болезни у мужчин является возникновение болей в следствии заболеваний предстательной железы. Также для мужчин характерно заболевание, получившее говорящее название "джиповая болезнь". Такое расстройство провоцируется ездой на безрессорном транспорте - танках, гусеничных тракторах, бронетранспортёрах. Во время таких поездок оказывается чрезмерное давление на копчик, что влечёт за собой образование копчиковой кисты. Лечение этого заболевание возможно только хирургическим путём.

Лечение

 Здоровый позвоночник - залог общего здоровья организма. Лечение болей в копчике не стоит откладывать.
 

Предварительное обследование

Первым этапом лечения кокцигодинии является обследование. Больные зачастую в первую очередь обращаются к практологу. Врач в свою очередь отправит пациента к специалисту нужного профиля - гинекологу, неврологу, хирургу или даже психотерапевту.

Среди эффективных способов обследования можно назвать:

Основные аспекты лечения

В подавляющем большинстве случаев лечение болей в области копчика проводится без хирургического вмешательства. Комплекс мер включает в себя обезболивание, стимуляция кровообращения посредством массажа, физиотерапии и/или гимнастики. Также пациенту обеспечивают покой и, в случае необходимости, применяют различные успокоительные препараты.

 Все сопутствующие заболевания подлежат лечению или купированию.
 

К сожалению, такой способ лечения не подходит для устранения болей у беременных. Женщины в положении вынуждены просто пережидать приступы боли. Эффективное лечение с применением мощных обезболивающих и противовоспалительных препаратов возможно только после родов и периода лактации.

Обезболивание

При терпимых болях используют обезболивающие средства в виде свечей или клизм. Обычно применяют такие препараты как ибупрофен или напроксен. Во время острых болей используют новокаиновые блокады.

Массаж, мануальная терапия, иглоукалывание

Для облегчения анакопчикового болевого синдрома используют массаж тазового дна и мышц прямой кишки.

Мануальный терапевт также поможет снять спазм, улучшить кровообращение, повысить подвижность копчика.

Иглорефлексотерапия значительно уменьшает болевой синдром, а в случае правильно подобранных зон воздействия даже способна убрать боль в полной мере.

Физиотерапия

Для лечения болей в копчике применяются ультразвук, дарсонваль, грязелечение, парафиновые аппликации, диадинамические токи.

Лечебная физкультура

Страдающим от болей в копчике не стоит ограничивать занятия гимнастикой, но стоит ограничить резкие, рывковые движения. Упражнения следует выполнять в неспешном темпе.

Для лечения болей в разминку необходимо включить следующие упражнения:

  1. Лёжа на спине развести согнутые в коленях ноги. Оказывать на колени давление и одновременно пытаться соединить их вместе.
  2. В том же положении зажать между коленями мяч. Ногами сжимать мяч в течении десяти секунд, а ладонями препятствовать выпучиванию живота.
  3. Зажать мяч между стопами, находясь в положении лёжа на спине. Сжимать на протяжении десяти-пятнадцати секунд.

Народные средства

Народная медицина предлагает следующие способы лечения:

  • Смазывание копчика йодом. Процедуру проводить на ночь. Зону необходимо укутать.
  • Аппликации мазью Вишневского. Мазь наносится на тряпочку, сложенную в несколько слоёв. Аппликация оборачивается полиэтиленом.
  • Натирания следующей настойкой. 300 мл медицинского спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 растёртых таблеток анальгина, 10 мл йода. Такая смесь настаивается на протяжении трёх недель. Достаточно шести ежедневных натираний для снятия болевого синдрома.
  • Мазь с мумиё. Смешать мумиё с розовым маслом в пропорции 1:1. Втирать в копчик дважды в день.
  • Магнитное поле. Кольцевой магнит перемещают круговыми движениями по часовой стрелке вокруг больного места. Манипуляцию проводить в течении четверти часа пару раз в день.

Оперативное лечение

Удаление копчика проводится только в случаях невозможности консервативного вмешательства. Обычно хирургия требуется после перелома, вывиха или образования кисты.

Боли в пояснице и копчике: причины, диагностика, методы лечения

Копчик – это нижний отдел позвоночного столба, состоящий из 4-5 сросшихся позвонков. Боли в копчиковой области, которые еще принято называть аноректальными, встречаются чаще у представительниц женского пола зрелого возраста. Причины боли в пояснице и копчике могут быть различными. Чаще всего неприятные ощущения возникает вследствие защемления седалищного нерва. Определить точный характер кокцигодинии (боль в копчике) можно лишь с помощью тщательного комплексного обследования.

Причины

Если одновременно наблюдаются болезненные ощущения в области поясницы и копчике, то наиболее вероятными причинами аноректальной боли являются следующие патологические состояния:

  1. Остеохондроз. В таком случае кокцигодиния возникает в лежачем положении. А из-за уменьшения высоты между позвонками, возможна компрессия сосудов, нервов, мышц, что также проявляется ярко выраженным болевым синдромом.
  2. Деформирующий спондилез. При костном разрастании, сопровождающемся обызвествлением связок, происходит сужение межпозвоночного канала, на нервные корешки оказывается сильное давление. Это проявляется аноректальной болью, нарушением чувствительности, перемежающей хромотой.
  3. Травмы копчика. Травмирование копчика – это распространенное явление, которое может легко возникнуть в результате обычного падения. В таком случае наблюдаются боли между поясницей и копчиком, которые могут быть как ноющими, так и острыми. Часто неприятные ощущения иррадиируют в паховый район, анус. Болевой синдром наблюдается постоянно, дополняется частыми позывами в туалет.
  4. Мышечные спазмы. Миалгия доставляет множество неудобств и может возникнуть вследствие гиподинамичного образа жизни, сильных физических нагрузок, длительного неудобного положения тела. Мышечный спазм приводит к ограничению подвижности в пояснично-крестцовом отделе, в результате чего больной ощущает постоянную острую боль, отдающую в область паха и промежности, нижние конечности.
  5. Межпозвоночная грыжа. Вследствие сдавливания корешков в спинном мозге развивается люмбалгия – сильная боль в районе поясницы, которая отдает в копчик, способна усиливаться при резких движениях, поворотах, наклонах. В лежачем положении болезненные ощущения стихают. Кокцигодиния возникает, если происходит выпячивание диска в нижнем отделе позвоночника. Сопровождается онемением ягодиц и нижних конечностей, слабостью, нарушением чувствительности.
  6. Геморрой. Расширение вен прямой кишки или анальные трещины, возникшие вследствие сильных физических нагрузок, частых запоров или сидячего образа жизни, проявляется резкой пульсирующей болью, усиливающейся во время опорожнения кишечника или после длительного сидения. Для геморроя характерно анальное кровотечение, зуд, жжение в области ануса.
  7. Опухоли. В крестцово-копчиковой области могут образовываться доброкачественные опухоли, нередко перерождающиеся в злокачественные новообразования. Также иногда в копчике возникают метастазы опухолей, расположенных в соседних органах. Карциномы могут возникать в прямой кишке, возле заднего прохода. Первое время патология проявляется дискомфортом, который постепенно перерастает в боль. Болевой синдром сначала имеет ноющий характер, а затем его интенсивность увеличивается. При раке прямой кишки помимо боли возле копчика наблюдается ухудшение общего состояния, резкое снижение массы тела, гипертермия. Иногда возникает анальное кровотечение.

Если боль в пояснице отдает в копчик, то это также может свидетельствовать о воспалительных процессах, заболеваниях мочеполовой системы. Иногда причины болезненности в области копчика носят физиологический характер, возникая вследствие частого и долгого сидения на мягкой мебели, излишнего веса тела, ношения тесной одежды, стрессов.

к содержанию ↑

У женщин

Выделяют дополнительные причины боли в пояснице и копчике у женщин. К ним можно отнести эндометриоз, беременность и роды. Эндометриоз – это женское заболевание, при котором клетки эндометрия разрастаются за пределы матки. Во время месячных организм отторгает отмершие клетки, что сопровождается болезненными ощущениями, жжением в половых органах. По окончанию менструации симптоматика исчезает. Аноректальные боли часто наблюдаются у женщин в период беременности вследствие воздействия следующих факторов:

  • Повышенная нагрузка на нижний отдел позвоночника из-за стремительного роста матки.
  • Образование геморроидальных узлов.
  • Смещение органов.
  • Перестройка тазовых костей.
  • Неправильное положение плода в утробе, большие размеры ребенка.
  • Патологии мочевыделительной системы, воспаления.

Боль выше копчика, ниже поясницы у женщин – это нередкое явление после родов. Причиной этого являются послеродовые травмы, такие как опущение промежности, кровоизлияние, сильное разгибание или другая деформация копчика. Еще одной причиной кокцигодинии у женщин являются различные гинекологические болезни, сопровождающиеся воспалительным процессом.

к содержанию ↑

Диагностика

При появлении болевых ощущений в районе копчика необходимо обратиться к терапевту, который назначит ряд обследований, позволяющих выявить причину патологического явления. С целью обнаружения проблемы могут назначаться такие диагностические мероприятия:

  • Пальпация. Сразу после опроса пациента врач проводит физиологический осмотр, после чего ощупывает болезненный участок. Часто применяется ректальная пальпация, с помощью которой можно обнаружить подвижность копчика, наличие новообразований. Также таким образом можно обнаружить геморрой, анальные трещины.
  • Рентгенография. Простой, но эффективный метод диагностики патологий позвоночника, травм копчика.
  • КТ, МРТ. Томография позволяет подробно оценить состояние позвоночного столба и рядом расположенных структур. С ее помощью можно выявить наличие новообразований, воспалительных процессов.
  • УЗИ органов малого таза. Способствует определению размеров внутренних органов, показывает наличие спаек, защемление нервов, мягких тканей.
  • Анализы крови. Такие исследования позволяют обнаружить наличие в организме воспалительных процессов.

В зависимости от клинической картины, может понадобиться проведение дополнительных диагностических мероприятий, консультация специалистов смежных направлений.

к содержанию ↑

Что поможет снять боль?

Для быстрого купирования выраженного болевого синдрома, локализующегося в области поясницы и копчика, можно воспользоваться следующими медикаментозными препаратами:

  • Ибупрофен. Относится к группе НПВС, обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Выпускается в нескольких формах: уколы, таблетки, мазь. Противопоказан при беременности, язвенной болезни, нарушении свертываемости крови.
  • Напроксен. Препарат группы НПВС, который назначается для лечения мышечных патологий, устранения боли, воспалений и отечности. Гель следует наносить на болезненный участок 4-5 раз в день. Противопоказаний почти нет.
  • Диклофенак. Это обезболивающее, противовоспалительное средство, отличающееся доступностью и эффективностью. Применение лекарства отличается в зависимости от формы выпуска. Гель наносится на пораженный участок 4-5 раз в день, таблетки принимаются после еды по 1 штуке 2-3 раза на день, а инъекции ставятся в ягодицу по мере возникновения боли.
  • Новокаин (Лидокаин). Обезболивающая блокада ставится ближе к копчику, в место локализации боли. Новокаин снимает спазмы, купирует болевые ощущения, способствуя со временем полному выздоровлению.

Купировать боль выше копчика можно с помощью различных обезболивающих мазей и гелей (Вольтарен, Гидрокортизон), компресса из настойки валерианы или йодной сетки на ночь. Если боль не прошла или спустя некоторое время вернулась назад. То следует обратиться к врачу для подбора комплексного лечения.

к содержанию ↑

Дальнейшее лечение

После того, как болевой синдром был купирован, врач подбирает комплексное лечение в зависимости от причины кокцигодинии. Терапия подразумевает собой применение медикаментозных препаратов, устраняющих симптоматику (спазмолитики, НПВС, хондропротекторы, кортикостероиды и прочие). Часто назначаются слабительные средства растительного происхождения, облегчающие процесс дефекации.

Помимо медикаментозной терапии прописываются физиопроцедуры. При боли в области копчика чаще всего рекомендуется лазерная терапия, электрофорез, электролечение, лечебные грязи.Физиопроцедуры способствуют устранению воспалительных процессов, уменьшают симптоматику и способствуют выздоровлению.

Для достижения лучшего результата врач выписывает направление на лечебный массаж и подбирает гимнастический комплекс, основываясь на тяжести течения основного заболевания. В качестве вспомогательного метода лечения может рекомендоваться мануальная терапия, народные средства, иглоукалывание. В случае если боль в копчике вызвана опухолью или серьезной травмой, проводится операция.

к содержанию ↑

Вывод

Боль внизу поясницы почти у копчика могут быть вызваны рядом патологических состояний, связанных с опорно-двигательным аппаратом или внутренними органами. В редких случаях неприятные ощущения носят физиологический характер и проходят самостоятельно. Выявить точную причину и полностью избавиться от кокцигодинии можно только, обратившись к специалисту. Самостоятельно можно лишь временно купировать болевой синдром.

Болит копчик: как лечить в домашних условиях

Рентген копчика.

Боль в копчике при ходьбе, подъеме со стула, в положении сидя или лежа — ведущий симптом многих воспалительных и дегенеративно-дистрофических патологий. Поэтому в первую очередь должна быть установлена причина дискомфортных ощущений. Если после проведения основной терапии копчик еще немного болит, то врач подскажет, как лечить его в домашних условиях. Народные целители также предлагают способы улучшения самочувствия с помощью мазей и растирок.

Первая помощь при травме

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Чаще всего копчик болит при падении с высоты в положении сидя или прямом ударе в нижнюю часть спины. Чем раньше пациенту будет оказана первая помощь, тем меньше возникнет осложнений, а лечение пройдет значительно быстрее. Человека следует уложить на твердую поверхность и успокоить. Устранить боль поможет таблетка любого нестероидного противовоспалительного средства — Ибупрофен, Кеторол, Найз.

Подойдут даже обычные Аспирин и Парацетамол, которые всегда есть в домашней аптечке. Ослабить боль позволит прикладывание к копчику холодовых компрессов.

Пострадавшие не могут оценить тяжесть травмы, поэтому иногда отказываются от госпитализации. Чтобы перелом или вывих копчиковой кости не стал причиной инвалидности, несмотря на все возражения травмированного необходимо вызвать бригаду Скорой помощи.

Народные средства при болях

На этапе реабилитации после проведения основного лечения используются для купирования болей в копчике народные средства. Но возможность их применения должна быть обговорена с врачом.

Мазь Вишневского

Линимент Бальзамический по Вишневскому обладает антисептическим, противовоспалительным, бактерицидным, а также иммуномодулирующим действием. Он назначается пациентам с болями в копчике, только если они спровоцированы гинекологическими патологиями, геморроем или поражением кожи внизу спины. Наружное средство стимулирует регенерацию тканей, но анальгетическую активность не проявляет. Поэтому наносить ее на копчик нецелесообразно.

Комбинированные мази

От болей в копчике, возникших в результате травмирования, хорошо помогает мазь Индовазин. Ее анальгетическое, регенерирующее и стимулирующее кровообращение действие обеспечивают индометацин и троксерутин. Схожими свойствами обладают раствор Меновазин и и мазь Меновазан.

Настойки для снятия боли от ушиба

Народные целители рекомендуют с начала весны собирать и складывать в темную стеклянную емкость свежее лекарственное сырье, заливая его обычной водкой. Для настойки подойдут цветки ноготков, ромашки, одуванчика, трава зверобоя, мать-и-мачехи, листья хрена и подорожника. Пополнив емкость, ее нужно оставить в темном теплом месте на месяц. Полученную душистую настойку втирают при хронических болях в копчике до 3 раз в день.

Мед и уксус

Для приготовления компресса 3% столовый или яблочный уксус разбавляют равным объемом воды. В 0,5 стакана полученного раствора разводят столовую ложку густого меда, смачивают большую стерильную салфетку и накладывают на копчик. При необходимости компресс утепляют. Такое средство не обладает выраженным обезболивающим действием, но способно устранить слабую отечность.

Мед и уксус для компрессов.

Мед, спирт, творог и кефир

В емкость положить по столовой ложке меда, творога, 0,3 стакана кефира и тщательно смешать. Добавить 2 столовые ложки спирта и наложить на область копчика, прикрыв стерильной салфеткой. За счет этанола улучшается кровообращение в поврежденных тканях, но анальгетический эффект компресса довольно слаб.

Березовый деготь

В состав березового дегтя входит огромное количество биоактивных веществ, ускоряющих восстановление кожи, оказывающих противомикробное действие. Его используют для заживления кожи в составе многих фармакологических препаратов. При болях в копчике, не спровоцированных повреждением кожи, березовый деготь малоэффективен.

Настойка прополиса

Препарат обладает противомикробным, противовоспалительным и стимулирующим регенерацию действием. Наружное использование настойки прополиса обеспечит слабый местнораздражающий и отвлекающий эффект за счет содержащегося в ней этилового спирта. Если боли в копчике связаны с протекающим в нем воспалительным процессом, то в некоторых случаях врачи рекомендуют принимать лекарство внутрь. Для приготовления раствора разводят 20-60 капель настойки в половине стакана воды.

Применение трав

Лекарственные растения для устранения болей в копчике используются в виде спиртовых настоек, водных настоев, отваров. Улучшить самочувствие можно с помощью компрессов. Крупные листья хрена, капусты, репейника, подорожника слегка разминаются, а затем прикладываются к копчику до полного высыхания 1-2 раза в день.

Герань

Избавиться от тянущих, ноющих болей в копчике поможет отвар герани. Для его приготовления 5 сухих измельченных листьев заливают литром горячей воды и томят на медленном огне 10 минут. Остужают, процеживают. Смоченную в отваре большую стерильную салфетку накладывают на область болей. Длительность процедуры — 40-60 минут.

Жесткие методы

При острых болях в копчике, характерных для рецидивов пояснично-крестцового остеохондроза, используются разогревающие мази домашнего приготовления. В ступке смешивают до однородного состояния 50 мл вазелина, столовую ложку живичного скипидара, по паре капель эфирных масел можжевельника и пихты. Мазь втирают в область копчика 2-3 раза в день. Категорически запрещается применять ее при воспалительном процессе любой локализации.

Другие народные средства

В домашних условиях для облегчения болей используются аппликации с парафином и (или) озокеритом. Сухие вещества расплавляют на водяной бане и остужают до 40-45 °C. Широкой кистью наносят смесь в несколько слоев на копчик. Продолжительность согревающей процедуры — 1 час.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Лечение перелома копчика

Даже при грамотной, своевременно проведенной терапии переломов все поврежденные ткани полностью восстановить удается редко. Поэтому в дальнейшем человек испытывает боли в копчике при перемене погоды или после интенсивных физических нагрузок.

Мазь из мумие

В этом продукте природного происхождения содержится высокая концентрация микроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов. Благодаря такому составу все наружные лекарственные формы с мумие используются для ускорения заживления костных и хрящевых тканей. Мази производятся на многих отечественных фармацевтических фабриках и не слишком отличаются составом. Любое средство стимулирует регенерацию тканей после переломов, но устранить боль оно не способно.

Мазь из смолы

Народные целители рекомендуют приготовить в домашних условиях обезболивающую мазь из еловой смолы. Ее смешивают с равными объемами медицинского вазелина и детского крема, добавляют несколько капель миндального косметического масла. Мазь также применяется в качестве профилактического средства от болей при переохлаждении.

Мазь из окопника

Лекарственное растение оказывает комплексное воздействие на организм человека, что особенно актуально при переломах. Мазь с окопником купирует воспаление, снижает выраженность болевого синдрома и отечности. Для устранения дискомфорта в нижней части спины, восстановления поврежденных костных структур следует втирать средство 2-3 раза в день. Окопник входит в состав бальзамов Дикуля, Софья, 911.

Медицинские препараты

Для устранения сильных болей в копчике врач назначает обезболивающие препараты в таблетках, а избавиться от слабых дискомфортных ощущений можно с помощью мазей, кремов и бальзамов.

Ибупрофен

Препарат оказывает выраженное противовоспалительное, противоотечное, анальгезирующее действие. Компоненты мази быстро абсорбируются кожей, проявляя терапевтический эффект через несколько минут.

Диклофенак

Мощное анальгетическое действие мазей и таблеток Диклофенака нивелируется его побочными эффектами. Препараты нельзя использовать дольше недели, иначе высока вероятность повреждения слизистой оболочки желудка.

Кетопрофен

Это один из самых безопасных нестероидных противовоспалительных препаратов. Мазь и таблетки быстро справляются с болями, воспалительными отеками, местным повышением температуры в области копчика.

Индометацин

Таблетки и мазь Индометацин используются только по назначению врача из-за широкого перечня противопоказаний. Несмотря на сильное обезболивающее действие препарата, его используют при неэффективности более безопасных средств.

Напроксен

Таблетки с противовоспалительной и анальгетической активностью применяются для устранения болей в копчике, спровоцированных травмами или обострением остеохондроза. Напроксен хорошо переносится, редко становится причиной развития побочных реакций.

Хлорэтил

Для аэрозоля характерно общее анестезирующее, местное анальгезирующее действие. Применяется для поверхностного кратковременного обезболивания при ушибах копчика.

Долобене

В состав геля входят декспантенол, диметилсульфоксид, гепарин. Целесообразно использовать препарат при травмах с сопутствующими повреждениями кожных покровов, разрывами связок, мышц, сухожилий.

Траумель С

Гомеопатическое средство содержит ингредиенты растительного происхождения и полезные синтетические добавки. Обезболивающее действие мази и геля проявляется по мере накопления в патологических очагах активных ингредиентов.

Чего нельзя делать при боли в копчике

При болях нельзя использовать сухое и влажное прогревание копчика. Запрещается принимать горячие ванны, прикладывать грелку или мешочки с морской солью. Физические нагрузки должны быть умеренными, а в некоторых случаях врач рекомендует пациентам постельный режим.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Боль в копчике: причины боли при сидении, вставании, диагностика заболеваний, лечение

Боль в копчике – довольно редкое явление. Оно занимает около 1% от всех проблем с позвоночником. Боль может причинять незначительный дискомфорт или полностью нарушать привычный ход жизни. Кроме того, она часто проходит самостоятельно и без последствий, а порой служит тревожным сигналом серьезных состояний. Поэтому если в районе копчика появилась боль, то необходимо посетить терапевта, травматолога-ортопеда или невролога.

Что такое копчик?

Копчик – это завершающая часть нашего позвоночника. Он присоединен к крестцу полуподвижным сочленением и является, по сути, рудиментом. То есть у животных это кость, отвечающая за движения хвоста. У человека хвоста нет, а вот копчик остался.

Эта кость состоит из нескольких хвостовых позвонков, которые анатомы не отделяют, считая копчик единым целым. Своей формой он повторяет крестец, образуя чашу человеческого таза. Выделяют 4 типа копчиковой конфигурации, отличающихся по направлению и углу между копчиком и крестцом. Считается, что большинство случаев идиопатической (т.е. возникающей без видимых причин) боли приходится на 4 тип.

Несмотря на рудиментарное происхождение, копчик выполняет ряд важных функций. К нему прикреплены многие мышцы, связки и сухожилия, формирующие тазовое дно и поддерживающие наши внутренние органы. Кроме того, в позе сидя вес человека распределяется именно на копчик и седалищные кости.

Что такое кокцигодиния?

Конфигурация копчика — 4 типа

Боль в копчике (кокцигодиния) обычно возникает после 40 лет, причем женщины жалуются на нее гораздо чаще мужчин. Этот синдром имеет характерные признаки:

  • Боль локализована в конкретном месте: между ягодицами, чуть выше анального отверстия, или непосредственно в нем.
  • Прикосновение к области копчика ощутимо или болезненно
  • Боль усиливается при длительном сидении на твердых поверхностях или сразу при вставании
  • В позе сидя облегчение происходит, если наклониться вперед
  • Может быть затруднена дефекация
  • Женщины испытывают дискомфорт при половом акте

Причины боли в копчике

Боли, исходящие из области копчика и крестца Боли, отдающие в копчик
  • Травмы -подвывих и вывих, перелом
  • Кисты
  • Опухоли
  • Ожирение
  • Боли без выясненной причины
  • Болезни прямой кишки и окружающих тканей (геморрой, опухоли)
  • Синдром грушевидной мышцы
  • Болезни женских половых органов (эндометриоз)
  • Изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника

Боли, исходящие из области копчика и крестца

Травма

Травматизация – одна из самых частых причин боли в области копчика. Существует несколько механизмов травмы, способных вызвать кокцигодинию:

  • Падение на копчик в позе сидя
  • Прямой удар в область копчика (в контактных видах спорта, например)
  • Родовая травма
  • Хроническое воздействие на копчик (у велосипедистов, любителей верховой езды)

От падения или удара до появления первых болевых ощущений в копчике может пройти значительное количество времени, поэтому часто связь жалоб и травмы остается нераспознанной. Перелом копчика в основном возникает при ударе в его область. А вот подвывих чаще возникает в родах. В обычной ситуации при прохождении малыша через родовые пути копчик немного «отодвигается» назад, расширяя выход из таза. В некоторых ситуациях (узкий таз, крупный плод, стремительные роды) хвостовая кость может выйти за пределы своих возможностей. В результате копчик становится гипермобильным, причиняя боль при сидении и вставании.

В отличие от вышеперечисленных причин, боль в копчике при беременности часто носит физиологический характер. У женщин в положении все связки находятся в состоянии максимальной нагрузки, что и вызывает болевой синдром. Это состояние нужно просто «перетерпеть». Хотя нельзя забывать, что при беременности могут возникать и геморрой, и опухоли, и кисты.

Пилонидальная болезнь

Пилонидальная болезнь (пилонидальная киста, эпителиальный копчиковый ход) – это процесс, начинающийся в волосяном фолликуле кожи спины (в районе копчика). Волос, внедряющийся под кожу, образуют проход для бактерий. В результате возникают кисты, которые могут прорываться гноем наружу через свищевые отверстия и доставлять немало хлопот. Хотя часто встречаются бессимптомные эпителиальные ходы, являющиеся случайной находкой.

Считается, что есть наследственная предрасположенность к образованию пилонидальных кист. Кроме того, факторами риска являются ожирение, малоподвижный образ жизни, обильный рост волос и недостаточная гигиена. У этого недуга есть другое название: джиповая болезнь. Считается, что американские солдаты, разъезжавшие по бездорожью на джипах, часто жаловались на вскрывшиеся абсцессы.

Симптомы пилонидальной болезни:

  • Болезненность в районе кисты, порой нестерпимая
  • Припухлость и покраснение кожи над воспаленным участком
  • Видимые отверстия и ходы при прорыве гноя через свищи
  • Иногда – повышение температуры

Для подтверждения диагноза проводят рентгеновское и ультразвуковое исследование, иногда берут пробу отделяемого из свищей. Основное лечение нагноившегося эпителиального хода – хирургическое. Если обнаружено множество свищевых ходов, то перед операцией в них вводят краситель, чтобы ничего не пропустить. Все кисты и ходы иссекают, накладывают на рану повязку. При необходимости назначают антибиотики. Особенностью пилонидальной болезни является ее склонность к рецидивам. Но чаще всего после правильно выполненной операции болезнь отступает.

Опухоли крестцово-копчиковой области

Чаще других в районе копчика и крестца возникают тератомы – опухоли из зародышевых клеток. Обычно такие тератомы доброкачественные, они могут содержать в себе любые ткани, включая волосы и ногти. Зародышевые опухоли чаще находят у детей, причем большинство случаев диагностируют еще до рождения по УЗИ. Но иногда тератомы не дают о себе знать до взрослого возраста. При инфицировании опухоли или ее озлокачествлении могут появиться симптомы, включающие боль, отек, покраснение кожи и ощущение инородного тела в районе копчика. Доброкачественные тератомы лечатся оперативно, злокачественные требуют агрессивной химиотерапии и имеют сомнительный прогноз.

В крестец и копчик часто попадают метастазы опухолей из других органов и тканей. В кости метастазируют рак кишечника, шейки матки, эндометрия, яичников, мочевого пузыря. При метастатическом поражении есть некоторые особенности:

  • в прошлом был факт онкологического заболевания (но не всегда)
  • чаще метастазы появляются одновременно с ростом первоначальной опухоли
  • подобная боль плохо купируется нестероидными противовоспалительными
  • метастазы в позвоночник вызывают его разрушение, что ведет к патологическим переломам
  • возникновение слабости, похудания и субфебрильной температуры.
Ожирение

Ожирение, при котором индекс массы тела у женщин превышает 27,4, а у мужчин – 29,4, служит мощным фактором возникновения кокцигодинии. Избыточный вес приводит к неправильному расположению таза в позе сидя, что свою очередь влечет за собой подвывих копчика.

Идиопатические боли

Истинной кокцигодинией часто являются именно боли без выясненной причины. Такие симптомы неожиданно возникают, и порой так же неожиданно исчезают. Хотя в некотором числе случаев боли принимают хроническое течение. Таким людям советуют проходить профилактические физиопроцедуры и снимать обострения обезболивающими препаратами.

Боли, отдающие в район копчика

Геморрой

Геморрой – расширение вен, располагающихся в нижней части прямой кишки. Он делится на наружный и внутренний, в зависимости от глубины. Существует предрасположенность к этой болезни у определенных людей. Если на них воздействуют пусковые факторы, то геморрой дает о себе знать. К таким факторам относят беременность, диету с низким содержанием клетчатки, хронические запоры или диарея.

Типичными жалобами при геморрое будут кровотечение из заднего прохода и зуд. Но в некоторых ситуациях может возникнуть мучительная боль. Она часто связана с тромбозом геморроидальных вен. Выпавший и защемленный венозный узел закупоривается кровью, в результате может возникнуть его отмирание и очень сильное кровотечение. Поэтому если боль в районе копчика и прямой кишки резко усилилась, и к тому же сопровождается выделением большого количества крови, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Спутником геморроя часто являются трещины около заднего прохода. Они также могут вызывать неприятные и болезненные ощущения, особенно при дефекации. Поэтому осмотр проктолога с применением ректоскопии часто необходим людям, жалующимся на боли в области копчика. Соблюдение щадящего режима во время обострений и оперативное лечение может избавить таких пациентов от дискомфорта.

Опухоли

Рак прямой кишки может скрываться за многими масками, в том числе и за болью в копчике. Если опухоль растет внутрь просвета кишечника, то на первый план выходят кровотечения и трудности с дефекацией. Но в ряде случаев опухоль начинает расти наружу. Тогда она охватывает прямую кишку, может перебраться на мочевой пузырь, стенку матки у женщин, крестец и копчик. При этом затрагиваются многочисленные нервные пути, возникают сильные боли.

«Красные флажки» злокачественных новообразований

  • Боли носят грызущий характер, мучают в первую очередь по ночам
  • В последние полгода отмечалась потеря веса, не связанная с диетой
  • Кровотечение из прямой кишки содержит сгустки и кусочки тканей
  • Боль левее копчика не зависит от смены позы
  • Болезнь сопровождается слабостью и повышением температуры до субфебрильных цифр
  • В прошлом было проведено лечение по поводу рака кишечника

Эти пункты не означают обязательный злокачественный процесс, но требую особого внимания врача. Читайте подробнее о симптомах и диагностике рака прямой кишки.

Синдром грушевидной мышцы

Синдром грушевидный мышцы – это болезненность в области седалищного нерва, связанная со спазмом в районе грушевидной мышцы. Возникает он вследствие травмы, анатомических особенностей мышцы, после непривычной физической нагрузки или при искривлении позвоночника. Спазмированная мышца сдавливает нерв, который в результате может воспалиться.

Жалобы при симптоме грушевидной мышцы:

  • боль в ноге ноющего или жгущего характера
  • очаг боли – в середине ягодицы
  • распространение боли вниз, по наружной стороне голени
  • боль отдает в пах и область копчика

Синдром грушевидной мышцы – диагноз, который ставят довольно редко. Подтвердить его можно только проведением новокаиновой блокады в область этой мышцы. Если боль стихнет, значит, причина именно в спазме и сдавлении седалищного нерва. Кроме того, эта блокада является и лечебной процедурой. Другим способом считается прием нестероидных противовоспалительных средств (найз, диклофенак) и миорелаксантов.

Эндометриоз

Эндометриоз – внедрение клеток внутренней оболочки матки в другие ткани и органы. Самый поверхностный слой этой оболочки (функциональный эндометрий) ежемесячно отторгается и выходит из влагалища в виде менструации. Если клетки эндометрия появляются в стенке матки, в шейке, яичниках или других органах, то они продолжают «менструировать». Именно выход крови вызывает болезненные ощущения при эндометриозе.

Боль в области копчика у женщин часто появляется, если очаги образовались в районе маточно-крестцовых связок, прямой кишки или задней стенки матки. Особенностью такой боли считают появление или усиление перед менструацией, и ослабление симптомов после нее.

Диагностика эндометриоза осуществляется с помощью УЗИ. Если болевой синдром очень сильный, то часто прибегают к лапароскопической операции. С помощью специальной камеры можно обнаружить наиболее крупные очаги и «прижечь» их. Не слишком интенсивную боль может уменьшить прием оральных контрацептивов. Порой назначают другие гормональные препараты.

Кроме того, при аднексите (воспалении придатков матки) кроме боли справа или слева, иногда боль отдает в прямую кишку. А также боли в области копчика могут быть первым признаком прерывания внематочной беременности, когда кровь скапливается в Дугласовом проостранстве (боль локализуется ниже копчика).

Болезни пояснично-крестцового отдела позвоночника

Позвоночник в районе поясницы испытывает колоссальные нагрузки, поэтому практически у всех людей старше 40 лет есть как минимум остеохондроз этого отдела. Кроме того, среди частых диагнозов встречается межпозвоночная грыжа, спондилолистез и различные степени искривления. Если в процесс вовлекаются корешки нервов, то возникает так называемый корешковый синдром:

  • боли в ноге, чаще – в районе голени
  • периодические боли в пояснице и копчике
  • неприятные ощущения распространяются в область паха и прямой кишки
  • параллельно с болью могут быть покалывание и жжение

Диагностику болезней позвоночника проводят с помощью МРТ. Если обнаруживаются большие грыжи и другие, опасные для здоровья изменения, то проводят операцию. Но чаще всего болевой синдром удается уменьшить консервативно. Для этого в остром периоде используют обезболивание (ибупрофен, найз и другие нестероидные противовоспалительные средства), щадящий режим, введение анестетика в область поясничного отдела позвоночника (эпидуральная анестезия). По мере стихания боли назначают физиопроцедуры, плавание в бассейне и массаж.

Основные виды боли в копчике

Характер боли Другие симптомы Методы диагностики
Кокцигодиния Сильная боль в копчике при сидении или отрыве от стула Ощущение тяжести в области копчика Осмотр, пальцевое исследование через прямую кишку
Травма копчика Боль разной интенсивности после падения, удара или тяжелых родов
  • синяк над копчиком
  • симптомы кокцигодинии
Рентген, МРТ, пальцевое ректальное исследование
Пилонидальная киста Боль в области абсцесса или свища, часто «нарывающего» свойства
  • припухлость кожи красного цвета, горячая на ощупь
  • выделение гноя над копчиком через свищевые отверстия
  • подъем температуры
Осмотр, УЗИ, окраска всех свищевых ходов при операции
Опухоли крестца и копчика Острая или ноющая боль, часто – по ночам, плохо снимаемая НПВС
  • видимое образование под кожей над копчиком
  • похудание, лихорадка и слабость
  • рецидив злокачественной опухоли другой локализации
Осмотр, УЗИ, МРТ и КТ, остеосцинтиграфия
Геморрой При тромбозе – острая, сильная боль в районе копчика и прямой кишки
  • выделение алой крови при дефекации
  • зуд кожи околоанальной области
  • выпавшие геморроидальные узлы
Осмотр, ректоскопия
Эндометриоз Хроническая тазовая боль, усиливающаяся перед и во время менструации при сочетании с эндометриозом шейки матки – кровомазание перед месячными Осмотр, УЗИ, влагалищное исследование, диагностическая рапароскопия
Синдром грушевидной мышцы Боль внизу копчика – иррадиирущая, источник боли – в середине ягодицы с распространением вниз по ноге
  • болезненность при поднятии и отведении согнутой ноги
  • боль в копчике и ноге усиливается при неравномерной нагрузке на позвоночник
  • часто – боли по ночам
Осмотр, диагностическая новокаиновая блокада

Диагностика болезненности в копчике

Пальпация

Для определения точного источника боли врач в первую очередь проведет пальпацию, то есть исследует руками проблемную область. При наружной пальпации давление на копчик вызовет появление или усиление боли. Неприятно может быть и прикосновение в области 5-6 см вокруг хвостовой кости.

Довольно информативным является и прощупывание копчика через прямую кишку. При этом есть возможность оценить подвижность сочленений, а также исключить опухолевые образования в районе прямой кишки и влагалища.

Рентген

Рентгенография крестцово-копчиковой области помогают выявить свежие или застарелые травмы, которые привели к болевому синдрому. Очень часто копчик конкретного человека имеет особенности, никак не связанные с болезненностью. Поэтому результаты рентгена не гарантируют точный диагноз.

МРТ, УЗИ
  • Обычно при выполнении МРТ пояснично-крестцового отдела на копчик не обращают внимания. Главная задача этого исследования – исключить патологию позвоночного столба именно в поясниц. Например, большие грыжевые выпячивания, способные вызвать боль, которая отдает в копчик.
  • Кроме того, МРТ органов малого таза может исключить болезни мочевого пузыря и женских половых органов, способных привести к боли.
  • УЗИ органов брюшной полости (для исключения опухолевых и воспалительных заболеваний)
  • Сцинтиграфия костей (при подозрении на метастазы) – введение в организм радиоактивных изотопов с последующей регистрацией их излучения.

Лечение

Лечение боли в копчике зависит от причины, ее вызвавшей. Воспалительные заболевания требуют антибактериальной терапии. Доброкачественные и злокачественные опухоли влекут за собой операцию и химиотерапию. Вывих и переломы копчика обычно требуют наблюдения, иногда ректального вправления или оперативного вмешательтсва. Если путем исключения других диагнозов ставится кокцигодиния, то стандартный набор мер включает в себя:

НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)

Симптоматическое лечение боли помогает поддержать качество жизни на нормальном уровне. В аптеках продается великое множество НПВС, самые распространенные из них: ибупрофен, индометацин, диклофенак, пироксикам (см. мази от боли в спине). Все они в той или иной степени обладают сходными побочными эффектами. Главный из них – риск возникновения язвы желудочно-кишечного тракта. Поэтому нестероидные противовоспалительные нельзя принимать дольше 5 дней и превышать суточную дозу, указанную на упаковке.

Слабительные

Поход в туалет у больного кокцигодинией превращается в пытку. Натуживание ведет к усилению неприятных ощущений. Страх боли вызывает «психологический запор». В результате формируется порочный круг. Поэтому иногда приходится пользоваться слабительными средствами (лучше растительными), которые облегчат акт дефекации.

Введение местного анестетика

Если обезболивающие в таблетках не помогают, то проводят инъекцию местных анестетиков в область копчика. Это малоболезненная процедура, позволяющая снять спазм окружающих тканей. В результате кокцигодиния может полностью пройти.

Использование специальных подушек

В аптеках и ортопедических салонах продаются подушки в форме клина или пончика. Их суть – разгрузка области копчика и отсутствие контакта с твердой поверхностью. При истинной коцигодинии этот метод считается еще и профилактикой рецидивов.

Физиопроцедуры

Все физические воздействия можно проводить только после исключения острого воспалительного процесса. Используют лазерное, ультрафиолетовое, магнитное лечение, парафиновые аппликации и дарсонвализацию. Особенно это полезно пациентам с хронической болью, у которых спазм окружающих копчик мышц препятствует выздоровлению

Удаление копчика

Кокцикотомию (удаление копчика) используют в очень редких случаях. Только нестерпимые боли, снижение качества жизни и отсутствие эффекта от других методов вынуждает хирургов пойти на операцию. Дело в том, что послеоперационный период сопряжен с инфекционными осложнениями. Поэтому кокцикотомия – последний из всех возможных методов.

Облегчение боли в домашних условиях

После подтвержденного диагноза кокцигодинии врач обычно рекомендует придерживаться простых правил, которые помогут контролировать боль в копчике.

  • Ограничение времени, проведенного сидя
  • При вынужденном сидении необходимо использовать специальные подушки – «пончики»
  • При выраженном болевом синдроме можно применять НПВС (ибупрофен и другие), но не длительнее 5 дней
  • Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки (для профилактики запоров).

Вопросы, задаваемые врачом

Перед визитом к доктору стоит обдумать ответы на некоторые частые вопросы, способные помочь в постановке правильного диагноза.

  • Где конкретно ощущается боль? (точка, область или распространенное чувство)
  • Какова интенсивность болей по 10-бальной шкале?
  • Когда впервые появилась боль? Связана ли она с падением или операцией?
  • Какие факторы усиливают боль или вызывают ее появление? (сидение, вставание, ходьба, половой акт, дефекация и другие)
  • Сколько минут можно просидеть до появления нестерпимой боли и желания встать?
  • Был ли опыт использования специальных подушек?
  • Какова реакция на обезболивающие таблетки и другие препараты?
  • Отмечалось ли наличие крови в кале, затруднений при дефекации?
  • Есть ли затруднения при мочеиспускании? Недержание мочи?
  • Были ли гинекологические проблемы?
  • Когда были последние роды? Как они протекали?
  • Есть ли боль или неприятные ощущения в ногах?
  • Было ли резкое изменение веса тела в последнее время?
  • Было ли в прошлом онкологическое заболевание?

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

  • Если боль сопровождается высокой температурой
  • Если присутствует кровотечение из прямой кишки
  • Если боль нарастает и не купируется обезболивающими
  • Если в районе копчика видны свищи с гнойным отделяемым или припухшая красная горячая кожа
  • Если в анамнезе есть онкологическое заболевание

Прогноз при болях в копчике

Развитие болевого синдрома напрямую зависит от его причины. При грамотном лечении даже злокачественные процессы могут окончиться благоприятно. А без терапии обычная посттравматическая боль может стать хронической, снижая работоспособность и качество жизни. Поэтому для благоприятного прогноза необходимы две составляющие: правильный диагноз и своевременное лечение.

Почему болит копчик когда сидишь и встаешь. Причины у женщин и мужчин, что делать, к какому врачу обратиться

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Пищеварительный тракт и обмен веществ
    • Кровь и система кроветворения
    • Сердечно-сосудистая система
    • Дерматологические препараты
    • Mочеполовая система и половые гормоны
    • Гормональные препараты
    • Противомикробные препараты
    • Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы
    • Костно-мышечная система
    • Нервная система
    • Противопаразитарные препараты, инсектициды и репелленты
    • Дыхательная система
    • Органы чувств
    • Прочие препараты
    • БАДы и ТАА
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П]

Болит спина и копчик - причины, профилактика болей

Боль в копчике – это сигнал о наличии патологического процесса в организме. Этот признак является весомым поводом для обращения к доктору.

В большинстве случаев дискомфорт связан с травмированием данного участка, например, при ударе или неудачном падении.

Если же травмы не случалось – следует пройти диагностику и выяснить, почему болит спина и копчик, и что делать в этой ситуации? Разберем этот вопрос более подробно.

Что такое копчик?

Копчик находится в самом низу позвоночника, он образован из нескольких сросшихся позвонков. По сути, это абсолютно бесполезная часть тела.

Однако, этот орган может весьма сильно болеть и причинять человеку существенный дискомфорт. В некоторых ситуациях длительная болезненность копчика может привести даже к нарушению двигательной активности.

Чтобы не рисковать здоровьем – требуется срочная диагностика.

Характеристика болевых ощущений в копчике

В зависимости от причины болевых ощущений в копчике, боль может проявлять себя совершенно по-разному. Например, если случилась травма, копчик начинает резко беспокоить.

Острая боль стремительно развивается, если сразу не предпринять меры, это может привести к нарушению двигательной активности.

Нередко бывает такое, что беспокоит сразу поясничный отдел и копчик. В этом случае, скорее всего, речь идет об остеохондрозе.

Если болит крестцовый отдел совместно с копчиком, это может сигнализировать об обострении геморроя. В любом случае требуется обратиться к доктору, чтобы поставить точный диагноз и приступить к лечению.

Почему проявляется боль в области копчика?

Выделим несколько самых основных причин, почему может возникнуть данная неприятность:

  • Травмирование данной области.
  • Длительное ношение одежды не по размеру.
  • Нарушение функционирования мочеполовой системы.
  • Поражение нервных окончаний в районе малого таза.
  • Последствия тяжелых родов.
  • Вынашивание ребенка.
  • Болезни позвоночника.
  • Деформации заднего прохода, обостренный геморрой.
  • Постоянные запоры.

Согласно статистике, в 20% случае боли в копчике остаются невыясненными, то есть беспричинными. Как правило, такой дискомфорт наблюдается время от времени: то пропадает, то появляется вновь. Не стоит думать, что у вас именно такая ситуация.

Если беспокоит дискомфорт – нужно приложить все усилия, чтобы выяснить первопричину.

Боли в районе копчика при различных заболеваниях

Если имеется какой-либо патологический процесс, боль в копчике провоцируется спазмами прилегающих мышечных волокон и нередко это чревато защемлением нервных волокон.

В итоге это приводит к воспалительному процессу. В таком случае боль распространяется и на другие районы: ягодицы, пах, поясница и т.д.

Рассмотрим более подробно характеристику болей в зависимости от первопричины.

Боли под копчиком

Данный симптом может возникать после сложных родов, вследствие травмирования копчика или же в случаях патологии прямой кишки. Эта жалоба часто звучит на приеме у доктора.

Боли выше копчика

Дискомфорт, локализованный выше копчика, может быть связан с повреждением или защемлением нервных окончаний.

После травмы

В 90% случае после ушиба или удара болевой синдром в копчике возникает практически мгновенно. Характер болей – острый, постоянно нарастающий. Прием обезболивающих не приводит к положительной динамике. Требуется срочно пойти к врачу.

Когда встаешь

Если спина болит где копчик, когда встаешь, скорее всего – это последствие травмы или же это связано с рубцами после хирургических вмешательств. Когда резко встаешь с кровати – боли могут быть острыми и пронизывающими. В данном случае поможет только временное нахождение в одной и той же позе, в которой боль утихает.

Когда сидишь

Боль в положении сидя может сигнализировать о застое крови в сосудах. Это часто случается при малоподвижном образе жизни. Еще одна распространенная причина – отложение солей в некоторых районах позвоночника. При сдавливании возникает боль, которая отдаёт именно в область копчика.

При наклоне

Если болит в спине и копчике исключительно при наклоне – ищите проблему во внутренних органах. Речь может идти о патологиях кишечника, о воспалении женских придатков или мочевыделительной системы.

Боли, отдающие в копчик

Как было сказано выше, иррадиирующие болевые ощущения могут быть связаны с воспалительными процессами внутренних органов, а также с последствиями сложных родов.

Сочетающиеся с болями в пояснице, крестце

Объединенный дискомфорт, который охватывает сразу несколько отделов спины, может сигнализировать об обострении остеохондроза.

Ноющие и тянущие

Такие жалобы могут возникать как у мужчин, так и у женщин. В первом случае речь может идти о воспалительном процессе в предстательной железе, во втором – о воспалении женских придатков.

При беременности и после родов

Часто боли в спине и копчике связаны с вынашиванием ребенка. Особенно это актуально на последних неделях беременности, когда матка максимально расширена, а плод достиг полноценного веса. Еще одна вероятная причина – острая нехватка полезных микроэлементов в организме.

При месячных

Многие представительницы прекрасного пола жалуются, что болит спина в области копчика при менструальных выделениях. Специалисты не находят разумного объяснения этой ситуации. Рекомендуется посетить врача-гинеколога и тщательно обследоваться.

У мужчин

Слышали вы о такой патологии, как «джиповая» болезнь? Она присуща мужскому полу и связана с повышенными нагрузками на копчик. Обычно это происходит из-за езды на квадроциклах, мотоциклах и прочих подобных видах транспорта. Это может привести к образованию кисты на копчике.

Кокцигодиния – что это такое?

Мало кто слышал о таком понятии, как кокцигодиния. Это слово имеет греческое значение: кокцикс – копчик, одини – болевой синдром.

Как правило, он возникает после травмирования области копчика или же при сопутствующих заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Обострение болей возникает, когда меняешь позу, например, садишься на диван, или ложишься, подгибая колени к груди. Даже попытка опорожнения кишечника может провоцировать сильные боли.

Чтобы хоть немного снизить дискомфорт, пациентам приходится постоянно подкладывать под ягодичную область что-то мягкое. Очень редко, но иногда происходит хронизация патологического процесса.

Прогноз при кокцигодинии

Боль в спине в области копчика довольно-таки непросто вылечить, особенно если речь идет о запущенном патологическом процессе. Конечно же, данный недуг не способен привести к летальному исходу.

Но все же, люди с данным диагнозом страдают от постоянных болей, выраженного дискомфорта и других неприятных симптомов. На положительный прогноз можно надеяться в том случае, если вовремя приступить к лечению.

Помните о том, что на начальных стадиях можно обойтись консервативными методиками лечения. Более сложные ситуации могут потребовать даже хирургического вмешательства с последующим восстановлением.

Профилактика болей в спине и копчике

Чтобы больше не приходилось сталкиваться с данной неприятностью, специалисты рекомендуют следовать профилактическим мерам:

  • Старайтесь вести активный образ жизни. Меньше сидите, больше двигайтесь и ходите пешком. Регулярная нагрузка способствует укреплению спины, что снижает вероятность патологических процессов.
  • Питайтесь полноценно, чтобы организм не испытывал нехватку полезных микроэлементов.
  • Раз в год ходите на массаж, особенно если у вас или у ваших родных наблюдается остеохондроз.
  • Не забывайте о профилактических медосмотрах, которые рекомендуется совершать один раз в год.
  • Старайтесь избегать всевозможных травм спины.
  • Избегайте переохлаждений, это снижает риск воспалительных процессов.
  • Своевременно лечите сопутствующие патологии в организме.
  • Обращайтесь к узким специалистам: проходите осмотры у гинеколога и проктолога.

Как только вы почувствовали, что болит спина в районе копчика – сразу же отправляйтесь к врачу. Для начала посетите терапевта. В зависимости от особенностей беспокоящих симптомов – врач вас направит на консультацию к более узким специалистам.

Самолечение ни к чему хорошему не приведет. Только правильно поставленный диагноз и своевременная терапия гарантируют благоприятный исход.

Боль в копчике: как ее облегчить?

Что вызывает боль в копчике и как ее облегчить?

Ответ Маргарет Мутвич, доктор медицины

Боль в копчике - боль, возникающая внутри или вокруг костной структуры в нижней части позвоночника (копчике) - может быть вызвана травмой копчика во время падения, длительным сидением на твердой или узкой поверхности, дегенеративными изменениями суставов или вагинальными роды.

Боль в копчике может казаться тупой и ноющей, но обычно становится острой во время определенных действий, таких как сидение, подъем из положения сидя в положение стоя или длительное стояние.Дефекация и секс также могут стать болезненными. У женщин боль в копчике также может вызвать дискомфорт во время менструации.

Боль в копчике, также называемая кокцидинией или кокцигодинией, обычно проходит сама по себе в течение нескольких недель или месяцев. Тем временем, чтобы уменьшить боль в копчике, может помочь:

  • Наклониться вперед, сидя
  • Сесть на подушку в форме пончика или клиновидную (V-образную) подушку
  • Приложите тепло или лед к пораженному участку
  • Примите безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетаминофен (тайленол и другие), ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и другие) или аспирин.

Если боль в копчике не улучшается (хроническая кокцидиния), обратитесь к врачу.Он или она может сделать ректальное исследование, чтобы исключить любые другие заболевания. Ваш врач может порекомендовать использовать магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы выяснить, есть ли у вас перелом, дегенеративные изменения или, в редких случаях, опухоль.

Возможные методы лечения хронической боли в копчике могут включать:

  • Физиотерапия. Физиотерапевт может показать вам, как выполнять техники релаксации тазового дна, такие как глубокое дыхание и полное расслабление тазового дна, как при мочеиспускании или дефекации.
  • Манипуляции. Массаж мышц, прикрепленных к копчику, может облегчить боль. Манипуляции обычно производятся через прямую кишку.
  • Лекарства. Введение местного анестетика в копчик может облегчить боль на несколько недель. Некоторые антидепрессанты или противоэпилептические препараты также могут облегчить боль в копчике.
  • Хирургия. Во время процедуры, известной как копчикэктомия, копчик удаляется хирургическим путем.Этот вариант обычно рекомендуется только тогда, когда все остальные методы лечения не помогают.

с

Маргарет Мутвич, доктор медицины

20 апреля 2019 г., Показать ссылки
  1. Fletcher RH. Кокцидиния (кокцигодиния). http://www.uptodate.com/home. Проверено 2 апреля 2015 г.
  2. Frontera WR. Кокцидиния. В: Основы физической медицины и реабилитации: Заболевания опорно-двигательного, боли и реабилитации. 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015 г.http://www.clinicalkey.com. Проверено 2 апреля 2015 г.
  3. Вальдман SD. Кокцидиния. В: Управление болью. 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2011. http://www.clinicalkey.com. Проверено 2 апреля 2015 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

  1. Книга: Справочник клиники Мэйо по обезболиванию

.

.

Понимание причин боли в копчике

Кокцидиния, обычно называемая болью в копчике, означает постоянную боль в самом низу позвоночника. У вас может развиться эта боль после прямой травмы или спонтанно без определенного побуждающего фактора. Боль обычно длится от недель до месяцев и может стать изнурительной. 1

Кокцидиния (боль в копчике) Видео Сохранить

Медицинский термин для обозначения копчика - копчик.Смотреть: Кокцидиния (боль в копчике), видео

В этом блоге изложено все, что вам нужно знать о копчике (копчике), включая конкретные причины, симптомы и методы лечения боли в копчике.

Важность вашего копчика

Эта треугольная кость на конце позвоночника обычно состоит из 3-5 сросшихся костных сегментов. 1 Кость образует соединение с крестцом сверху и имеет ограниченное движение. Основные функции копчика:

  • Обеспечивает прикрепление к нескольким мышцам и связкам в области таза 1
  • Поддержите пол таза 1
  • Обеспечить добровольный контроль кишечника 1
  • Облегчить естественные роды (у женщин), двигаясь назад 2

Копчик хорошо иннервируется и может стать серьезным источником боли в случае травмы.

См. Анатомию копчика (копчика)

объявление

5 возможных причин боли в копчике

Боль в копчике может развиться в результате прямой травмы, повторяющейся травмы или дегенерации сустава (суставов) копчика. Вот 5 возможных причин боли в копчике:

1. Синяк, перелом или вывих копчика

Повреждение костных сегментов или связок копчика может произойти из-за 1 , 3 :

Беременность или избыточный вес могут увеличить шансы ушиба копчика в результате травмы.

2. Анатомические изменения копчика

Обычно нормальный копчик слегка наклонен вперед. Если это положение изменяется из-за анатомических изменений, копчик может 3 :

  • Удар в мягкие ткани, если он расположен назад
  • Препятствовать опорожнению кишечника или родам, если поместить его вперед

Сегменты копчика также могут стать нестабильными, что приводит к динамической нестабильности копчика. Это состояние вызывает чрезмерное движение одного или нескольких сегментов, особенно в сидячем положении. 3

3. Шпоры копчика

Утолщенная или разросшаяся кость (костные шпоры) около кончика копчика может изменить ее длину и / или нормальный угол наклона. Костная шпора (и) может защемить кожу и подлежащие ткани, когда вы сидите прямо и / или наклоняетесь назад, вызывая боль. 3

4. Копчиковый артрит

Дегенеративный артрит (остеоартрит) может развиться в суставах копчика из-за износа и разрыва, что приводит к боли в копчике. 3

См. Остеоартроз позвоночника

5. Копчиковые инфекции и опухоли

В редких случаях опухоли или инфекции могут поражать копчик, вызывая боль. Хондрома, злокачественная опухоль кости, имеет тенденцию возникать в копчиковой области. 3

Остеомиелит (инфекция костей) может поражать копчик у людей с такими заболеваниями, как иммунодефицит, сепсис или перенесенные операции на копчике. 3

Гиперактивность мышц тазового дна также может способствовать возникновению или усилению боли в копчике. 3

Подробнее о причинах кокцидинии (боли в копчике)

Проблемы с копчиком, из-за которых больно сидеть

Травмы копчика обычно имеют классические симптомы. В зависимости от причины и степени тяжести боль от травмированного копчика может быть легкой или сильной и варьироваться от тупой до острой, колющей боли.

Три уникальных симптома травмы копчика включают 3 :

  • Боль при сидении. Когда вы сидите, большая часть вашего тела приходится на область копчика.При кокцидинии сидение может быть неудобным и вызывать локальную боль в области вокруг копчика. Сидение как на твердой, так и на мягкой поверхности может вызвать боль.
  • Боль при частичном лежании. Если вы откинетесь назад, сидя, боль в копчике может усилиться из-за дополнительной нагрузки на копчик.
  • Боль при вставании из сидячей позы. Переход из положения сидя в положение стоя может усилить боль в копчике. Это усиление боли может происходить чаще при копчиковой динамической нестабильности - из-за чрезмерного движения копчиковых костей в сидячем положении и быстрого возврата в нормальное положение при стоянии.

В сидячем положении боль в копчике может быть уменьшена, если наклониться вперед или опираться на одну ягодицу, что снижает нагрузку на копчик. 3

Подробнее о симптомах кокцидинии (боли в копчике)

объявление

Советы для снятия боли в копчике

Боль в копчике обычно проходит сама по себе. Вы можете справиться с болью в копчике дома по телефону:

  • Использование подушек для копчика (пончиков, U-образных или клиновидных подушек) во время сидения
  • Применение тепловой и ледяной терапии к болезненной области
  • В отношении местных и пероральных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), отпускаемых без рецепта
  • Прием безрецептурных смягчителей стула для снижения давления на копчик во время дефекации
  • Изменение упражнений для уменьшения сидения

Если боль в копчике не уменьшится с помощью этих мер, обратитесь к врачу для более точного диагностического осмотра и лечения.Врач может порекомендовать инъекции стероидов или блокады нервов, копчиковые манипуляции и / или физиотерапию тазового дна для облегчения боли в копчике. 3 В редких случаях и в зависимости от причины может быть рекомендовано хирургическое удаление копчика (копчикэктомия).

Подробнее о лечении кокцидинии (боли в копчике)

Подробнее:

Кокцидиния (боль в копчике) вызывает

Диагностика кокцидинии (боли в копчике)

Ссылки

.

Боль в копчике: причины, диагностика и облегчение

Боль в копчике или боль в копчике (нижнем отделе позвоночника) может возникнуть внезапно после очевидной травмы. Он также может появиться со временем без видимой причины.

Боль может отдавать в бедра, бедра или даже в прямую кишку. Это может затруднить сидение, сделать упражнения болезненными и даже нарушить сон. Правильное лечение, а также некоторые стратегии домашнего хозяйства могут помочь.

В этой статье рассматриваются причины боли в копчике, способы ее диагностики и способы ее лечения.

Технический термин для обозначения боли в копчике - кокцидинии. У большинства людей боль - это тупая пульсирующая боль, похожая на мышечный спазм.

Некоторые люди с болью в копчике также испытывают острую колющую боль. Эта боль может возникать при физической активности или при длительном сидении.

Боль может распространяться вниз по ногам или вверх по спине. Он может ощущаться как в самом копчике, так и в окружающих мышцах и структурах.

Иногда, в зависимости от причины, боль в копчике также может совпадать с:

  • тошнотой и рвотой
  • потерей чувствительности
  • мышечной слабостью
  • дискомфортом пищеварения, включая боль в прямой кишке

широкий спектр проблем со здоровьем , от незначительной до серьезной, может вызвать боль в копчике.

Боль часто проходит сама по себе, особенно при ведении домашнего хозяйства. Итак, если боль незначительная и причина неизвестна, можно безопасно подождать несколько недель, прежде чем обращаться за медицинской помощью.

Наиболее частые источники боли в копчике включают:

  • Удар : Это может быть копчик или окружающие мышцы. Например, падение с велосипеда может повредить копчик, а столкновение со стеной может вызвать боль, иррадирующую от других мышц к копчику.
  • Сидеть : Особенно в течение длительного периода времени или в неудобных позах.
  • Травма во время родов : Копчик может быть травмирован или даже сломан при родах.
  • Дегенерация : Нервы или суставы.
  • Компрессия : Это может произойти с нервами, когда давление возникает во время беременности.
  • Дисфункция тазового дна : Часто в связи с родами.
  • Синдром леватора : это состояние, вызывающее спазмы мышц заднего прохода.Боль может распространяться в копчик, бедра или другие близлежащие области.
  • Напряжение : Это могло произойти из-за запора или геморроя.
  • Проблемы с позвоночником : Например, хирургия позвоночника или дегенеративное заболевание поясничного диска.
  • Инфекции, опухоли, костные шпоры и новообразования : В редких случаях они могут быть причиной боли в копчике.

Некоторые стратегии могут помочь при боли в копчике. К ним относятся:

Поделиться на Pinterest Регулярная легкая растяжка может облегчить боль в копчике, вызванную длительным сидением или травмой.
  • Лекарства, отпускаемые без рецепта : например, ибупрофен, аспирин или ацетаминофен.
  • Мягкие растяжки и упражнения : Если вы достаточно здоровы, чтобы заниматься спортом, йога или пилатес могут растягивать мышцы, окружающие копчик, облегчая боль, связанную с небольшими травмами или слишком долгим сидением.
  • Взаимодействие между травмами и образом жизни : Легкая травма может вызвать затяжные эффекты. Человек, повредивший копчик, может бессознательно напрячь окружающие мышцы или уклониться от упражнений.Это может замедлить заживление и ослабить или повредить окружающие мышцы. Со временем это может вызвать хроническую боль, даже если исходная травма зажила.
  • Повышение уровня активности : Людям, которым приходится сидеть за столом большую часть дня, следует подумать о том, чтобы сделать почасовой перерыв, чтобы пройтись несколько минут, или переключиться на рабочий стол стоя.
  • Сидение на подушке-пончике : Это помогает избежать давления на копчик.
  • Прикладывание льда или тепла к области : чередование горячих и холодных компрессов может увеличить кровоток и уменьшить воспаление, предлагая более быстрое облегчение боли.Приложите горячий компресс на 15-20 минут, отдохните 15-20 минут, а затем примените холодный компресс. Повторяйте процесс столько, сколько хотите.
  • Мягкий массаж пораженного участка : Помогает массаж мышц вокруг копчика, особенно если боль возникает из-за длительного сидения или травм мышц.
  • Кремы для местного применения : Как и лекарства, отпускаемые без рецепта, они могут уменьшить боль.
  • Замачивание области в ванне с английской солью : Эта стратегия особенно полезна, если боль вызвана геморроем, ректальной болью или синдромом Леватора.

Боль в копчике почти никогда не бывает экстренной. Однако людям следует обратиться за неотложной помощью, если боль вызвана внезапной травмой и они испытывают:

  • потерю чувствительности
  • обширный синяк
  • изменения в движении или координации
  • покалывание в окружающих областях может означать копчик или соседняя структура сломана

Людям следует обратиться к врачу, чтобы исключить потенциально серьезные медицинские проблемы, если:

  • Боль в копчике не проходит через неделю или две
  • Хроническая боль проходит, но затем возвращается
  • Домашнее лечение усиливает боль
  • Боль в копчике сопровождается другими необъяснимыми симптомами
  • повышается температура

Для постановки диагноза врач проведет комплексное обследование, которое включает полную историю болезни.

Поделиться на PinterestЕсли боль в копчике не проходит через несколько недель, человеку следует обратиться к врачу.

Врач может спросить:

  • предыдущие беременности и роды
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом в анамнезе
  • любые другие мышечные проблемы

В зависимости от симптомов и истории болезни некоторые тесты могут определить источник боли. К ним относятся:

  • обследование органов малого таза для оценки тазового дна
  • ректальное обследование, чтобы определить, является ли проблема с этими мышцами причиной
  • визуализирующих тестов, таких как рутинный рентген, магнитно-резонансная томография (МРТ) копчик и спинной мозг
  • анализы крови для исключения других причин, таких как инфекция или аутоиммунное заболевание

Лечение боли в копчике обычно направлено на устранение симптомов.К наиболее распространенным стратегиям относятся:

  • Физиотерапия : физиотерапевт может дать рекомендации по укреплению окружающих мышц, поддержке тазового дна или перемещению и сидению таким образом, чтобы меньше было раздражения копчика.
  • Обезболивающие, отпускаемые по рецепту : Если симптомы не поддаются лечению, отпускаемому без рецепта, врач может назначить опиоиды или другие болеутоляющие средства, отпускаемые по рецепту.
  • Операция по устранению любых структурных проблем : Они могут включать пролапс тазового дна или грыжу межпозвоночного диска.Для лечения может потребоваться удаление части копчика.
  • Инъекционные препараты : Введение местного анестетика со стероидом или без него часто может облегчить боль. Это может помочь при мышечном напряжении во время работы с физиотерапевтом для устранения основной причины боли.
  • Психотерапия : Это удивительно эффективное лечение хронической боли. Терапия может воздействовать на психологические компоненты боли, помочь с толерантностью к боли и устранить любые препятствия на пути к здоровому управлению болью, такие как малоподвижный образ жизни.
  • Лечение основных заболеваний : Боль в копчике, вызванная перенапряжением из-за геморроя, например, может уменьшиться с помощью частых сидячих ванн или хирургического вмешательства по коррекции геморроя.

Иногда боль в копчике не требует лечения. Женщины, которые испытывают боль в копчике во время беременности, обычно обнаруживают, что симптомы исчезают в течение нескольких недель после родов. Боль, вызванная травмой, может исчезнуть сама по себе, даже без лечения.

.

Причины, 6 растяжек и советы

Копчик или копчик - это небольшая костная структура треугольной формы, расположенная между верхними ягодицами (1). Он стабилизирует вашу сидячую позу, и большинство мышц, сухожилий и связок проходят через копчик.

Боль в копчике, или в копчике, или в пояснице, также известная как кокцидиния, представляет собой острую или тупую боль в конце позвоночника. Если боль сильная, это называется «ушиб копчика». Некоторые беременные женщины могут испытывать эту боль по разным причинам.Хотя от этой боли нет лекарства, некоторые простые упражнения на растяжку могут помочь в некоторой степени уменьшить боль. Однако, если боль не проходит в течение нескольких дней или усиливается, лучше проконсультироваться с врачом.

В этом посте MomJunction представляет информацию о том, почему некоторые женщины могут испытывать боль в копчике во время беременности, и о способах ее уменьшения.

Почему болит копчик во время беременности?

По мере роста плода давление в нижних конечностях увеличивается, что приводит к болям.Однако вы можете попытаться уменьшить эту боль с помощью легких упражнений на растяжку, - говорит Алисия М. Сильва в своей публикации «Предотвращение и лечение боли в спине во время беременности».

Итак, есть ли другие причины боли в копчике во время беременности?

1. Гормоны беременности

В первом триместре ваш организм вырабатывает гормоны релаксин и эстроген, которые расслабляют связки тазовой области (2). Мышцы перемещаются по брюшной полости, чтобы освободить место для ребенка.В этом процессе также двигается копчик, что может вызвать боль.

2. Растущий ребенок

Во втором и третьем триместре развивающемуся ребенку требуется больше места. Он упирается в копчик, который находится сразу за маткой. Это давление вызывает боль и усиливается по мере прогрессирования беременности, согласно книге «Ваша лучшая беременность» Джилл Хофс, депутата парламента, и Дениз Джагру, DPT, MTC, WCS.

3. Другие причины

На поздних сроках беременности, когда вы кашляете или чихаете, это может оказывать давление на копчик, вызывая боль.Ваш увеличивающийся вес может заставить вас отклониться назад, когда вы сидите в странных позах. Таким образом, езда на велосипеде или долгое сидение может вызвать боль в копчике, особенно во время беременности.

Пренатальная йога Растяжка для облегчения боли в копчике

Легкие упражнения и растяжки могут помочь уменьшить боль в копчике, но рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем выполнять какие-либо упражнения во время беременности. Физиотерапевт может помочь вам выполнить упражнения для поддержки копчика.

1. Поворот туловища

  • Сядьте на пол, скрестив ноги.
  • Теперь возьмитесь за левую ногу правой рукой.
  • Положите левую ладонь позади себя на землю и постепенно поверните верхнюю часть тела вправо.
  • Оставайтесь на несколько секунд, вернитесь в исходное положение, а затем повторите с другой стороны.
  • Повторить десять раз.

2. Поза «кошка-корова»

Эта поза укрепляет таз и поясницу. Это снимает давление с копчика и увеличивает подвижность позвоночника.Эта форма упражнения с наклоном таза воздействует на ваши руки, спину и мышцы живота.

  • Согнитесь на руках и коленях, держа руки под плечами, а колени под бедрами.
  • На вдохе осторожно поднимите голову, опустите живот, поднимите подбородок и грудь и отведите плечо от ушей. Это поза коровы.
  • На выдохе осторожно отпустите голову, надавите на руки, округлите спину и подтяните подбородок к груди. Это поза кошки.
  • Вдохните, когда вы входите в позу коровы, и выдохните, когда вы входите в позу кошки.
  • Повторить десять раз.

3. Поза кошки-коровы стоя

Она аналогична предыдущей растяжке, но выполняется стоя. Он обеспечивает подвижность позвоночника и избавляет от боли в копчике. Он воздействует на все упомянутые выше мышцы, а также на мышцы ног и ягодиц.

  • Встаньте, ноги на ширине плеч, колени согнуты, руки положены на бедра.
  • На вдохе выгните спину, опустите живот и поднимите голову вверх.
  • На выдохе округлите спину, согните таз, осторожно отпуская голову.
  • Меняйте позиции, повторяя их примерно десять раз.

4. Мост

Эта мягкая растяжка укрепляет мышцы сгибателей бедра. Он воздействует на мышцы брюшного пресса, нижней части спины и ягодиц. Он также избавит вас от болей в пояснице и бедрах. Избегайте этого упражнения после 20-й недели беременности.

  • Лягте на спину, ноги ровно, колени согнуты.Держите руки за спиной ладонями вниз.
  • Переместите ступни так, чтобы они находились на ширине бедер друг от друга. Поднимите таз, прижав поясницу к полу. Задержитесь в этой позе на минуту и ​​сделайте вдох.
  • Теперь отпустите позу, выдыхая. Медленно перекатите позвоночник на землю.
  • Повторить десять раз.

5. Поза собаки лицом вниз

Эта поза для растяжки укрепляет нижнюю часть спины и заднюю часть ног и удлиняет позвоночник.Он воздействует на мышцы стопы, квадрицепсы, трицепсы и широчайшие.

  • Встаньте на четвереньки, расположив колени под бедрами, а запястья ниже плеч.
  • Поддерживая руки и ноги, на вдохе осторожно поднимите бедро, вытягивая заднюю часть ног и вытягивая руки.
  • Выдохните, расслабив пятки и голову. Если вы чувствуете напряжение в области икр, можете крутить педали ногами (например, прижимать одну пятку вниз, а затем другую).
  • Когда вы закончите с позой, медленно опустите колени вниз и немного отдохните в позе ребенка.

Осторожно: Это поза перевернутого тела, и вам следует избегать ее в третьем триместре, то есть после 33 недель беременности. Не выполняйте эту позу, не посоветовавшись с врачом.

6. Поза ребенка

Еще одно упражнение на растяжку спины и бедер. Он эффективно снимает боль в пояснице, тазу и копчике.

  • Станьте на колени на обоих коленях с небольшим расстоянием между ними. Затем сядьте на пятки и наклонитесь вперед, опустив лоб на пол.Вы можете расширить пальцы ног, если чувствуете, что прикосновение пальцами оказывает давление на колени или не дает достаточно места для живота. Вы также можете поддержать живот, подложив подушку между коленями.
  • Держите руки вдоль тела ладонями вверх.
  • Осторожно поднесите грудь к бедрам и задержите как минимум пять глубоких вдохов.
  • Теперь, выдыхая, медленно расслабьте попу на пятках, разгибая позвоночник.

Некоторые другие упражнения, которые могут помочь:

Плавание

Плавание на спине с минимальными движениями бедер снимает напряжение спины.Это может быть хорошим упражнением для борьбы с болью в копчике во время беременности. Однако посоветуйтесь с врачом, прежде чем решиться на плавание, и убедитесь, что вы входите в аккуратный и гигиеничный бассейн.

Ходьба

Ходьба снимает давление на копчик и помогает предотвратить увеличение веса. Считается, что регулярная ходьба не менее 30 минут снимет напряжение с мышц тазовой области.

Факторы риска боли в копчике во время беременности

Если вы страдали от боли в копчике до зачатия, она может обостриться во время беременности.Существующие ранее состояния, которые могут усилить боль, включают:

  • Дисфункция лобкового симфиза (SPD): Это состояние, при котором связки, выравнивающие тазовую кость во время беременности, расслабляются или растягиваются. Это вызывает боль в лобковой кости и усиливает боль в копчике (3).
  • Запор
  • Травма нижней части спины
  • Грыжа межпозвоночного диска в нижней части спины: В этом случае боль в копчике возникает в крестцовой области, в правой или левой ягодице.Он будет распространяться вниз к ноге и вызывать ощущение покалывания до ступней (4).

Проконсультируйтесь с врачом, если боль сильная или длится несколько дней. Они изучат, есть ли отклонения в области копчика. Радиологических тестов, таких как компьютерная томография и рентген, следует избегать во время беременности, поскольку излучение вредно для вашего ребенка (эмбриона или плода).

Советы по облегчению боли в копчике во время беременности

1. Хорошая осанка

Плохая осанка может быть одним из факторов, способствующих возникновению боли в копчике.Попробуйте сесть прямо, напрягая корпус, ступни на земле, шея прямая, а спина слегка изогнута. Если вы чувствуете дискомфорт, попробуйте изменить положение, скрестив одну лодыжку через колено или наклонившись вперед в талии. Это помогает снять дискомфорт в области таза и, следовательно, облегчить боль (1).

2. Положение для сна

Если у вас болит копчик, спать на боку будет удобнее, чем на спине. Лучше всего спать на левом боку.Это не только поможет облегчить боль, но и улучшит кровообращение к плаценте. Вы также можете использовать подушку между коленями.

3. Правильная одежда

Тесная одежда, особенно узкие брюки, усугубит боль. Вместо этого попробуйте одежду свободного кроя, которая не оказывает давления на копчик.

[Читать: Правильная одежда для ношения во время беременности]

4. Подушки для сидения

Старайтесь не сидеть на твердых поверхностях.Для сидения используйте U-образную подушку или подушку-пончик (1). Также можно сесть на мяч для упражнений, чтобы не давить на копчик. Эргономичные стулья могут быть хорошим вариантом, если вы долгие часы сидите на работе.

5. Пояс для беременных на более поздних стадиях.

Пояс для беременных будет поддерживать ваш живот. Он может снять усталость, уменьшив нагрузку на поясницу, возникающую в результате выполняемой вами работы. Вы можете начать носить его с конца второго триместра и продолжать в течение всего третьего триместра.

6. Постоянно меняйте положение.

Не стойте и не сидите долгие часы. Вы можете менять позы и предаваться коротким прогулкам. Кроме того, не наклоняйтесь, чтобы поднимать предметы с пола.

7. Грелки

Вы можете сесть на грелку или приложить теплый компресс к области копчика, чтобы уменьшить боль. Может помочь горячий компресс на 20 минут четыре раза в день.

[Читать: безопасно ли использовать грелку во время беременности?]

8. Удобная обувь

Носите удобную обувь на плоской подошве или балетки вместо высоких каблуков.Вы также можете предпочесть обувь на мягкой подошве.

9. Регулярное опорожнение кишечника

Нерегулярное опорожнение кишечника может усилить боль, так как полная прямая кишка оказывает давление на копчик. Употребление богатой клетчаткой пищи, быстрая ходьба и легкая растяжка могут способствовать плавному опорожнению кишечника.

10. Избегайте резких движений

Плавно переключайтесь из положения стоя в положение сидя или наоборот. Сядьте и стойте медленно и не торопитесь. Избегайте резких движений, которые могут вызвать толчки в пояснице

11.Массаж копчика

Вы можете пойти к физиотерапевту или мануальному терапевту, чтобы сделать массаж копчика. Это очень помогает.

Возможные лекарства от боли в копчике

Обычно врачи назначают физиотерапию для уменьшения боли в копчике. Однако в некоторых случаях ацетаминофен (тайленол) может быть эффективным обезболивающим (5). В любом случае проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать его.

Если сильная боль не проходит, ваш врач может ввести местный анестетик, стероид, комбинацию анестетика и стероида или провести блокаду нерва в этой области.Оральный антидепрессант тоже может облегчить боль. Но прежде чем пробовать эти варианты лечения, посоветуйтесь с врачом.

Рассмотрим кесарево сечение в случае копчиковой болезни

Кесарево сечение может избавить от страха сильной боли в копчике, говорят Стефани А. Прендергаст и Элизабет Х. Раммер в своей книге «Объяснение тазовой боли». Вам следует поговорить об этом со своим гинекологом или акушером.

Можно ли вылечить боль в копчике?

Боль в копчике очень беспокоит, и лекарства от нее нет.Он исчезает сам по себе через несколько недель или месяцев после родов. Если боль длится долго или сильно, и вы заметили какие-либо необычные симптомы, обратитесь к врачу.

Страдали ли вы от боли в копчике во время беременности? Поделитесь с нами своим опытом.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
.

Кокцидиния (боль в копчике)

Кокцидиния относится к любому типу стойкой боли в копчике.

Копчик, расположенный в самом низу позвоночника, с медицинской точки зрения известен как копчик. Кокцидиния обычно ощущается как локализованная боль, которая обычно усиливается в положении сидя или при любой деятельности, которая оказывает давление на нижнюю часть позвоночника.

Кокцидиния (боль в копчике) Видео Сохранить

Кокцидиния, или боль в копчике, - это постоянная боль внизу позвоночника из-за травмы или воспаления.
Смотреть:
Кокцидиния (боль в копчике), видео

Заболевание гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Обычно это вызвано травмой копчика или окружающей его области, например, падением назад или родами. В редких случаях инфекция или опухоль также могут вызывать боль в копчике.

В этой статье дается подробный обзор причин кокцидинии, диагностики, а также нехирургических и хирургических вариантов лечения.

объявление

Терминология кокцидинии: боль в копчике, боль в копчике...

Coccydynia может упоминаться в различных терминах, например:

  • Кокцигодиния
  • Копчиковая боль
  • Боль в копчике
  • Кокциаглия
  • Боль в копчике

Различные термины используются для описания одного набора симптомов в копчике, которые приводят либо к постоянной боли, либо к периодической боли, связанной с физической активностью.

В этой статье:

Облегчение кокцидинии

Целью лечения кокцидинии обычно является уменьшение боли за счет уменьшения давления на копчик, ослабления воспаления или мышечного напряжения, которые усиливают боль, или уменьшения болевых сигналов в мозг с помощью лекарств.Для контроля или облегчения боли в копчике обычно достаточно комбинации лечения и модификации активности

См. Раздел «Лечение боли в спине: нехирургические методы обезболивания»

В редких случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство по удалению копчика полностью или частично, но операция (копчикэктомия) обычно рассматривается только в том случае, если боль сильная и по крайней мере несколько месяцев безоперационного лечения и изменения активности оказались неэффективными. в облегчении боли.

См. Обзор хирургии спины и шеи

По оценкам, 90% случаев кокцидинии разрешаются безоперационным лечением, и боль в копчике часто проходит без лечения вообще. 1 , 2

См. Консервативная и хирургическая помощь при боли в пояснице

объявление

История кокцидинов

Кокцидиния имеет долгую историю недопонимания. В начале 1900-х годов кокцидиния была популярным диагнозом для всех типов болей в пояснице. Довольно экстремальное лечение, хирургическое удаление копчика (копчикэктомия), обычно применялось для лечения боли в пояснице. В лучшем случае эта операция имела переменные результаты.

Затем общее мнение полностью изменилось, и часто предполагалось, что, поскольку заболевание в основном поражает женщин, оно каким-то образом связано с «неврозом». Предполагалось, что если операция не сработала, то это произошло потому, что боль имела психологическое происхождение.

Исследования, в которых оценивалась эффективность психотерапии в качестве лечения кокцидинии, не дали большого успеха, 3 и пришли к выводу, что кокцидиния действительно существует как заболевание.

Состояние теперь считается действительным диагнозом и рассматривается как таковое.

Список литературы

  • 1.Nathan ST. Фишер БЭ. Робертс CS. Кокцидиния: обзор патологоанатомии, этиологии, лечения и результатов. J Bone Joint Surg [Br] 2010; 92-В: 1622-7.
  • 2.Лиретт Л.С., Чайбан Г., Толба Р., Эйсса Х. Кокцидиния: обзор анатомии, этиологии и лечения боли в копчике. Журнал Окснера. 2014; 14 (1): 84-87.
  • 3.Wray CC1, Easom S, Hoskinson J. Coccydynia. Этиология и лечение. J Bone Joint Surg Br. 1991 Март; 73 (2): 335-8.(аннотация)
.

Боль в копчике - это кокцидиния

Coccydynia - это ответ на вопрос: «Почему болит ягодица?» Это медицинский термин, обозначающий боль в копчике или копчике. Из-за боли в копчике сидеть и откидываться назад очень неудобно. Но с другой стороны, большинство людей с болью в копчике очень хорошо поддаются консервативному лечению.

Копчик - часть позвоночника или поясница?

Копчик, или копчик, - это самый нижний отдел позвоночника, расположенный непосредственно под крестцом.Копчик состоит из 3–5 мелких костей, которые естественным образом срастаются друг с другом к 30 годам. Он расположен в нижней части позвоночника, а копчик помогает поддерживать ваш вес, когда вы сидите.

Копчик или копчик - это самый нижний отдел позвоночника, расположенный непосредственно под крестцом. Источник фото: 123RF.com.

Факторы риска кокцидинии

Хотя медицинскому сообществу неизвестна распространенность кокцидинии, они обнаружили, что это заболевание с большей вероятностью повлияет на:

  • Подростки и взрослые
  • Женщины
  • Люди с ожирением

Женщина и ожирение - два самых больших фактора риска.Женщины болеют кокцидинией в 5 раз чаще, чем мужчины, что, вероятно, связано с травмами во время родов. Кроме того, женский копчик расположен дальше назад, чем мужской копчик, что делает его более уязвимым для травм.

Исследователи считают, что ожирение вызывает кокцидинию, потому что лишний вес может изменить то, как человек сидит. Кроме того, больший вес оказывает дополнительное давление на копчик.

Распространенной причиной кокцидинии являются повторяющиеся движения, например, длительная езда на велосипеде. Источник фото: iStock.com.

Причины кокцидинии

Кокцидиния имеет несколько возможных причин, из которых 3 наиболее распространенные:

  1. Травма в результате падения или удара
  2. Повторяющиеся действия, например, длительная езда на велосипеде или гребля
  3. Роды

Эти действия могут привести к перелому, вывиху или ушибу копчика. Если это произойдет, вы можете испытать болезненное воспаление и мышечные спазмы в области копчика.

Другие возможные причины кокцидинии включают:

  • Костная шпора на копчике: небольшая костная шпора в нижней части копчика может защемить окружающую область и вызвать боль и дискомфорт во время сидения.
  • Нестабильность сустава: Кокцидиния может возникнуть, если крестцово-копчиковый сустав (соединяющий копчик и крестец) допускает слишком много или слишком мало движений.
  • Остеоартроз (например, спинальный артрит)
  • Инфекция, метастатический рак, хордомы и арахноидит - редкие причины.

Боль в копчике и пояснице может имитировать кокцидинию при ишиасе, инфекции, пилонидальных кистах (тип кожной инфекции) и переломах костей.Ваш врач исключит эти причины, чтобы поставить диагноз кокцидинии.

Как врачи диагностируют кокцидинию

Врач в первую очередь полагается на вашу историю болезни и медицинский осмотр для диагностики кокцидинии. Хотя сканирование изображений обычно не требуется, ваш врач может назначить сканирование компьютерной томографии (КТ) или магнитно-резонансной томографии (МРТ), если он или она подозревает, что причиной боли в копчике является отдельная проблема с костью, нервом или тканью.

Ваша история болезни важна, так как врач хочет знать, были ли вы в результате падения, несчастного случая или другой недавней травмы, которая могла вызвать боль в копчике.

Изучив вашу историю болезни, ваш врач проведет физический осмотр и спросит вас о ваших симптомах. Боль при кокцидинии обычно локализуется в области копчика, поэтому ее относительно просто диагностировать. Ваш врач хочет знать, испытываете ли вы боль в копчике, когда сидите или откидываетесь. Он или она также может попросить вас указать, где вы чувствуете боль. Указывая на копчик, может быть достаточно, чтобы определить вашу боль как кокцидинию (в отличие от другой боли в пояснице).Ваш врач может также прикоснуться к области вашего копчика, чтобы нащупать участки воспаления.

Нехирургическое лечение кокцидинии

К счастью, консервативная терапия чрезвычайно эффективна при кокцидинии. Фактически, 90% людей испытывают уменьшение боли с помощью нехирургических средств или без какого-либо медицинского вмешательства.

Кокцидинию обычно сначала лечат следующими неинвазивными методами:

  • Пакет со льдом или грелка могут помочь обеспечить немедленное краткосрочное облегчение.
  • Подушка «пончик» или «клин» обеспечивает дополнительную набивку, снимающую давление с копчика в положении сидя. Эти специальные подушки можно легко купить в розничных аптеках.
  • Избегайте длительного сидения (например, в дальних перелетах) поможет предотвратить дополнительную боль и травмы.
  • Отдых также играет важную роль, помогая избежать дальнейших травм копчика во время восстановления.

Если у вас все еще болит копчик после того, как вы попробовали эти консервативные методы лечения, ваш врач может порекомендовать безрецептурные или отпускаемые по рецепту нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или другие обезболивающие.Если ваша боль не поддается пероральному лечению, врач может сделать вам инъекцию кортизона или местную блокаду спинномозгового нерва, чтобы направить сильное обезболивающее прямо в область копчика.

Редкий вариант: операция по поводу кокцидинии

Если вы безуспешно исчерпали все другие варианты лечения, следующим шагом может быть операция. Хирургическая процедура при кокцидинии называется копчикэктомией или удалением копчика.

Как и все операции, копцигэктомия сопряжена с потенциальным риском, который вы и ваш хирург обсудите до проведения процедуры.Эти риски включают инфекцию, гематому (ненормальный сбор крови вне артерии или вены) и возможную грыжу промежности (ослабленные мышцы таза, поддерживающие прямую кишку) в более позднем возрасте.

Что делать, если кокцидиния переходит в хроническую форму

У небольшой части людей с кокцидинией развивается хроническая кокцидиния , что означает боль в копчике, которая длится более 2 месяцев. Хроническая кокцидиния может серьезно сказаться на качестве вашей жизни, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если симптомы не исчезнут.Он или она может направить вас к врачу, который специализируется на лечении боли при кокцидинии.

Защитите свой копчик

Не существует окончательного способа предотвратить кокцидинию, но вы можете снизить риск возникновения боли в копчике, соблюдая осторожность при занятиях определенными видами спорта (например, катанием на коньках [на льду, роликах и роликах], ездой на велосипеде и верховой ездой) Будьте осторожны при ходьбе по обледенению или в опасных условиях, чтобы не упасть.

.

Смотрите также

Site Footer