Чакры человека их расположение на позвоночнике и цвета

Вселенная пронизана энергией. Ежесекундно тонкое тело участвует в энергообмене. Чакры вибрируют и вращаются, притягивая и передавая энергию в организм.

Исходные вибрации Космоса настолько сильны, что способны разрушить тело человека. Нарушенная работа энергоцентров – источник болезней и переживаний. Энергия скапливается и не выходит. Как же нормализовать работу тонкого тела и улучшить качество жизни?

Расположение на теле

Согласно философии индуизма у человека два тела: материальное и тонкое. Тонкое тело влияет на:

духовность;
состояние психики;
осознанность мира.

По каналам тонкого тела движется энергия – прана. Места скопления праны называются чакрами. Их соотносят с нервными сплетениями, которые расположены вдоль позвоночника. Выделяют семь основных энергоцентров: от Муладхары (у копчика) до Сахасрары (на темени).

Чакры: расположение и символика

У большинства людей поток энергии нарушен. Накопившийся негатив препятствует естественному энергообмену, создавая блоки и засоряя тонкое тело. Пробудившись, энергетический центр меняет жизнь обладателя. Вибрации космической энергии наполняют дух силой и наделяют личность новыми качествами.

Йоги считают, что для дисбаланса праны характерны:

нервные срывы;
эмоциональные проблемы;
угнетенные состояния.

Работа с тонким телом пробудит скрытые запасы энергии, названной древними практиками силой Кундалини. Пробуждение похоже на вспышку молнии – так описан процесс освобождения божественной силы в древнеиндийском эпосе «Бхавад-гита».

Кундалини сравнивают со спящей змеей, укусившей собственный хвост

Пройдя вдоль позвоночника, сила Кундалини развяжет ментальные узлы и освободит человека от грядущей череды перерождений.

В видео рассказывается, что такое чакры, за что отвечают и где располагаются:

Как выглядят на тонком плане

В древней Индии йоги посвящали духовному поиску всю жизнь. За сверхспособности мастера платили отказом от мирских благ, выбирая аскетизм и отшельничество. Главную роль в практике играло очищение духа. От этого зависела работа чакр и развитие познания божественной природы.

Йога – наследие древней индийской философии

Сохранились описания мудрецов, в которых каждому энергетическому центру соответствует цвет, звук и изображение. У человека, который не работал с чакрами, тонкое тело замутнено. Без духовной практики яркая аура выглядит как сгусток грязного, болезненного цвета. Это тон негатива и переживаний.

Истинные цвета чакр – яркие

Чем больше в человеке черных цветов негатива, тем больше жизнь наполнена страданием и болью.

Как их увидеть

Используйте вхождение в измененное состояние сознания. Это подразумевает полную расслабленность и сосредоточенность на чем-либо.

Не слушайте тех, кто советует принимать алкоголь или наркотики для вхождения в измененное состояние сознания. Прием в больших дозах вызовет зависимость, а в малых — никак не поможет.

В видео даются рекомендации, как увидеть чакры:

Цвет и значение чакр

Яркая одежда благотворно повлияет на энергообмен с Космосом.

Для нормализации работы энергоцентров подберите однотонную одежду нужных цветов.

1-я чакра Муладхара

Цвет нижней (корневой) чакры красный. При открытом состоянии Муладхара светится огненно-красным. Аюрведический символ – закатное солнце.

Муладхара – четырехлепестковый лотос

Связывает человека с материальным миром. Через нее в тело попадает энергия Земли, которая дает чувство:

стабильности;
безопасности;
уверенности.

Корневая чакра находится ниже копчика

При открытой Муладхаре человек относится к жизни с полным доверием. Корневой энергоцентр учит ценить защиту, достаток и пропитание.

При неправильной работе человек замыкается на собственных желаниях. Бессознательно он не видит чужих нужд и не способен жить в гармонии с телом: умеренно питаться и спокойно отдыхать.

Для чистки Муладхары йоги рекомендуют:

Ароматерапию. Масло кедра помогает накопить земную энергию и ощутить покой.
Кундалини-йогу для пробуждения спящих сил.
Созерцание кроваво-красного закатного солнца.
Медитацию на кончике носа.

2-я чакра Свадхистана

Цвет чакры оранжевый. Свадхистана находится выше Муладхары, в гениталиях. Энергоцентр – источник сексуальной и творческой энергии.

Символ Свадхистаны – шестилепестковый лотос

При открытой чакре слияние с любимым человеком становится космическим танцем, где происходит обмен женской и мужской энергиями. Принцип обмена лежит в основе Вселенной. Любовники чувствуют принадлежность к энергии Космоса. Их действия вдохновенны и полны страсти.

Нарушенная работа Свадхистаны выражается в:

чувственной грубости;
нехватки телесной близости;
напряженных отношениях с противоположным полом.

Аспект Свадхистаны – импульс создания новой жизни

Очищению энергоцентра поможет:

Созерцание воды. Купание очистит душу и снимет блокировки в тонком теле.
Цветотерапия. Оранжевый цвет заряжает жизненной силой и пробуждает чувственные переживания.
Тантра-йога. Древняя практика поможет разобраться с проблемами сексуальности и настроиться на партнера.
Медитация и визуализация бога Вишну. Вы избавитесь от похоти и алчности.

Восхождение от Муладхары к Свадхистане подарит осознанность и спокойствие.

3-я чакра Манипура

Цвет Манипуры золотисто-желтый. Чакра находится в центре солнечного сплетения. В физическом теле она влияет на поджелудочную железу: орган, поддерживающий уровень сахара в крови.

Манипура – десятилепестковый лотос

Стихия Манипуры – яркий солнечный свет. В теле человека это место силы, где рождаются эмоции, симпатии и антипатии к окружающим.

Манипура контролирует работу нижних чакр. Когда человек достигает гармонии в чувствах и желаниях, происходит открытие третьего энергоцентра. В таком случае цвет чакры меняется на золотой, соответствующий мудрости.

При открытой Манипуре жизнь наполнена гармонией. Человек принимает себя и уважает других. Манипура наполняет душу светом мудрости и защищает от негативных вибраций.

Манипура полна солнечной энергии

При нарушенной работе энергоцентра человек ощущает беспокойство. Он легко раздражается и моментально выходит из себя.

В очистке Манипуры поможет:

Пребывание на природе: созерцание солнца, пшеничного поля, цветка подсолнуха.
Цветотерапия. Желтый цвет вернет к активной жизни, если вы апатичны.
Ароматерапия. Масло лаванды избавит от негативных воспоминаний.
Медитация и занятия йогой.

4-я чакра Анахата

Основной цвет – зеленый. В физическом теле Анахата соответствует сердцу.

Анахата – лотос с двенадцатью лепестками

В четвертую чакру стекается энергия тонкого тела. Она чувствительна к красоте и гармонии окружающего мира. Задача сердечной чакры – объединение посредством чистой любви. Анахата полна знаний о единении с Творцом и божественной милости.

Четвертая чакра – центр духовной стабильности

Открытая сердечная чакра преображает людей. Из энергоцентра струится исцеляющая энергия зеленого цвета. Это цвет гармонии и симпатии.

Когда все чакры открыты и взаимодействуют с Анахатой, человек становится проводником Божественной любви. Энергия дарует примирение и освобождение от ссор. С открытием приходит понимание ценности жизни и желание слиться с Божественным аспектом.

При неразвитой Анахате человек страдает от мягкости характера. Он не способен принимать любовь окружающих и замыкается в себе.

Для очистки чакры используйте:

Прогулки на природе и созерцание облаков.
Цветотерапию. Ношение одежды зеленого цвета придает уверенности и исцеляет душу.
Пение мантры ЙАМ. Звук «а» помогает почувствовать присутствие любви повсюду.
Бхакти-йогу. Занятия укрепят чувства и наполнят душу божественным присутствием.

5-я чакра Вишудха

Пятая горловая чакра Вишудха контролирует выработку гормонов в щитовидной железе.

Вишудха – шестнадцатилепестковый голубой лотос

Через пятый энергоцентр человек выражает чувства и мысли. Стихия Вишудхи – эфир, носитель информации и посредник звука.

Чакра отвечает за осознание тонких миров и понимание человеком собственного совершенства на всех уровнях Вселенной.

Вишудха дарует чувство целостности

При развитой Вишудхе человек выражает мысли свободно, не боясь показать миру сильные и слабые стороны. Состояние чакры влияет на силу голоса и ясность речи. Человек с открытой Вишудхой независим от мнения людей.

Нарушенная работа приведет к блокировке системы чакр. В душе поселится страх и чувство вины. Человек отвергает истинное «Я» и живет под чужой личиной. Такое случается у манипуляторов и людей, бросающих слова на ветер.

Для очистки Вишудхи:

Чаще гуляйте под безоблачным синим небом.
Носите одежду синего цвета.
Пойте мантру ХАМ. Вибрации выведут мышление на новый космический уровень познания.
Освойте трансцендентальную медитацию, которая снимет мысленное возбуждение и раскроет умственный потенциал.

6-я чакра Аджна

Цвет синий. Мастера древности назвали шестую чакру третьим глазом.

Аджна – 96-лепестковый лотос

Шестой энергоцентр расположен посередине лба и влияет на работу важных желез в теле: гипофиза и шишковидного тела.

От состояния Аджны зависит память, мышление и воля человека. В чакре происходят неосознанные процессы создания и разрушения реальности, влияющие на материальный мир.

Третий глаз формирует собственную реальность

С развитием Аджны приходит понимание мироустройства. Предчувствие и интуиция обостряются, появляется возможность заглянуть в астрал.

При неразвитой Аджне человек живет, руководствуясь разумом. Это лишает целостного видения мира. Человек пытается воздействовать на людей силой мысли и авторитета, что приводит к социальной изоляции.

Для очищения Аджны подойдет:

Созерцание звездного неба.
Звукотерапия. Мантра ОМ.
Цветотерапия. Синий цвет откроет новое тонкое восприятие мира.
Ароматерапия. Запах жасмина пробудит скрытые в сознании образы и обострит интуицию.
Янтра-йога. С помощью практик вы обретете возможность видения.
Медитация на чакре.

7-я чакра Сахасрара

Цвет фиолетовый. Последняя чакра соответствует мозгу в физическом теле.

Символ седьмой чакры – лотос с тысячью лепестками

Через Сахасрару Божественное попадает в тонкое тело. В чакре начинается и заканчивается духовный поиск и развитие человека. Здесь происходит осознание вещей и понимание мира на интуитивном и интеллектуальном уровнях.

В Сахасраре происходит единение с Высшими силами

При открытии чакры блоки тонкого тела разрушаются. Практик наполняется энергией Космоса и резонирует, выходя на новый уровень космических вибраций. Сознание приобретает глубину восприятия и наступает духовное просветление.

При закрытой Сахасраре не наступит развитие остальных энергетических центров. Появится страх и чувство бесцельности существования.

Как очистить теменную чакру:

Созерцайте безграничную даль с высокой горы.
Исполняйте мантру ОМ или слушайте тишину – музыку Сахасрары.
Носите фиолетовую одежду – это трансформирует сознание и разум.
Медитируйте на Сахасрару. Без открытия чакры невозможно достичь самадхи (состояния высшего блаженства) и обрести сверхспособности.
Используйте ладан при медитации – так вы быстрее достигнете состояния транса.

Чакры и болезни

При нарушенной работе чакр энергия застаивается в тонком теле. Блокируются отделы, в них скапливается негатив. Это приводит к ухудшению самочувствия и болезням.

Недомогание – это сигнал, что работа тонкого тела нарушена. Помня о расположении энергоцентров, вы наладите энергообмен и предотвратите появление хронических заболеваний.

Видео про взаимосвязь чакр с болезнями:

Взаимодействие чакр мужчины и женщины

Мужские и женские чакры работают по-разному:

одни принимают, а другие – отдают энергию;
отличаются энергетической заполненностью;
вращаются в разные стороны.

Энергообмен – залог долгих отношений

Гармоничные любовные отношения – признак того, что мужчина и женщина подошли друг другу минимум по трем чакрам: Свадхистане, Анахате и Аджне. Пары, где взаимодействует меньшее количество энергоцентров, расстаются. За исключением тех случаев, когда участники встали на путь совместного духовного развития.

У людей, достигших просветления, работа чакр не зависит от пола.

Физическое ощущение чакр

Чтобы физически ощутить потоки космической энергии, вам необходимо подготовиться:

научиться владеть собственным телом;
укрепить здоровье и поднять мышечный тонус;
очистить организм от шлаков.

Научившись распознавать сигналы тонкого тела, вы сделаете первый шаг на пути постижения истинного «Я». Не пугайтесь болезненных ощущений. Это говорит о том, что разрушаются ментальные блоки. Вы ощутите:

давление;
боль;
онемение;
мурашки;
озноб;
жар;
вибрацию.

Таковы признаки нормализации потока энергий. Например, если вас тянет в сторону, это говорит о перекосе тонкого тела. Это признак будущих болезней. Работая с чакрами, вы исцелитесь духовно и физически.

И в завершение

Многих проблем со здоровьем можно избежать, если не забывать главное правило духовной практики – прислушиваться к собственным ощущениям. Не бойтесь выйти за рамки привычного мышления. Установки разума, вбитые за долгие годы жизни в обществе с материальными ценностями, поначалу помешают на духовном пути.

Понять мировоззрение Востока и слиться с самим собой – задача сложная. Не существует универсальных методик достижения просветления за короткие сроки. Йога, медитация, практика с дыханием – это только способы пробудить то, что скрыто в человеке.

Работа с чакрами раскроет потенциал человека

Все, что ищем в жизни, скрыто в нас самих. Остается прислушаться к интуиции и выбрать тот Путь, который подойдет вам. Ведь все дороги ведут к одной цели – к просветлению.

Видео про накачку чакр энергией и их влияние на жизнь человека:

Об авторе: Денис Дементьев

Для меня эзотерика – это ключ к сердцу, духовная практика. Это желание заглянуть за ширму мира и найти там бездну божественного. Пробудиться. Шагнуть при жизни в огонь, который открывает врата бессмертия, и обрести подлинную свободу.

Расположение чакр на теле человека и их цвета

Расположение на теле

Согласно философии индуизма у человека два тела: материальное и тонкое. Тонкое тело влияет на:

духовность;
состояние психики;
осознанность мира.

Чакры: расположение и символика

Йоги считают, что для дисбаланса праны характерны:

нервные срывы;
эмоциональные проблемы;
угнетенные состояния.

Кундалини сравнивают со спящей змеей, укусившей собственный хвост

В видео рассказывается, что такое чакры, за что отвечают и где располагаются:

Как выглядят на тонком плане

Йога – наследие древней индийской философии

Истинные цвета чакр – яркие

Чем больше в человеке черных цветов негатива, тем больше жизнь наполнена страданием и болью.

Как их увидеть

В видео даются рекомендации, как увидеть чакры:

Цвет и значение чакр

Яркая одежда благотворно повлияет на энергообмен с Космосом.

Для нормализации работы энергоцентров подберите однотонную одежду нужных цветов.

1-я чакра Муладхара

Муладхара – четырехлепестковый лотос

Связывает человека с материальным миром. Через нее в тело попадает энергия Земли, которая дает чувство:

стабильности;
безопасности;
уверенности.

Корневая чакра находится ниже копчика

Для чистки Муладхары йоги рекомендуют:

Ароматерапию. Масло кедра помогает накопить земную энергию и ощутить покой.
Кундалини-йогу для пробуждения спящих сил.
Созерцание кроваво-красного закатного солнца.
Медитацию на кончике носа.

что такое чакры и каково значение каждой из 7 чакр » Университет Mindvalley

Дыши » чакры

Наталья Золотарёва • Октябрь 30, 2019 7:07

Вся Вселенная соткана из энергии, и наше тело не является исключением.

Древние культуры задолго до современных технологий знали, что все живые существа несут в себе жизненную силу. Семь центров энергии, существующие внутри нас, они называли семью чакрами. Но что же это за семь чакр?

С санскрита «чакра» буквально переводится как «колесо».

Чакры получили такое название потому, что жизненная энергия – или прана – движется внутри нас по кругу. В человеческом теле эта вращательная энергия имеет семь центров, которые расположились по всему телу, начиная от основания позвоночника и заканчивая макушкой головы.

У здорового, уравновешенного человека семь чакр обеспечивают необходимое количество энергии для каждой части тела, разума и духа.

Однако, если одна из ваших чакр слишком открыта и вращается слишком быстро, или если она слишком закрыта и движется относительно медленно, это сразу же скажется на вашем здоровье.

Более подробно узнав о семи чакрах, вы сможете обрести гармонию с движением естественной энергии в своем теле.

Воспользуйтесь информацией в этой статье, чтобы понять, как чакры взаимодействуют с физическим, эмоциональным и духовным телом. Благодаря этим знаниям вы сможете начать работать над своими чакрами и жить здоровой, гармоничной жизнью.

Прежде чем погрузиться в изучение семи чакр и того, за что отвечает каждая из них, для начала прислушайтесь к своему телу и посмотрите, сможете ли вы почувствовать, как работают ваши чакры. Может, вам будет легко ощутить энергетические центры, а, может, вы совсем их не почувствуете. Что бы ни случилось, не стоит из-за этого переживать.

Воспринимайте это упражнение, как эпилог. Возможно, вы вообще прислушиваетесь к себе впервые.

Для начала убедитесь, что вы находитесь в тихом месте. Если вы не можете найти уединенный уголок прямо сейчас, вернитесь к этому разделу попозже. Но если можете, присядьте и сделайте несколько глубоких вдохов. Позвольте напряжению и стрессу ненадолго отступить. Просто находитесь в текущем моменте.
Теперь обратите внимание на основание своего позвоночника, на область копчика, и представьте себе яркий красный свет. Почувствуйте, как он пульсирует и вращается в ритме с вашим дыханием. Посидите с такой мыслью некоторое время.
Теперь направьте свое внимание чуть выше по позвоночнику, к области на пару сантиметров ниже вашего пупка. Почувствуйте тепло яркого оранжевого цвета. Заметьте, как оно пульсирует в ритме с вашим дыханием.
Направьте свое внимание на пару сантиметров выше пупка. Вероятно, вы уже хорошо знакомы с этой областью, ведь когда вы чувствуете сильные эмоции, такие как любовь или страх, вы, скорее всего, ощущаете их именно здесь. Обратите внимание на то, что здесь ощущается интенсивный желтый свет.
Далее обратите внимание на центр груди, где находится ваше сердце. В этой области чувствуется яркий зеленый свет. Когда вас что-то сильно впечатляет, вы можете инстинктивно положить руку на это место. Сосредоточьте ощущения на этой области.
Затем обратите внимание на свое горло, на область между ключицами. Представьте себе яркий синий свет, вращающийся в этой области. Вы можете почувствовать желание прочистить свое горло, когда вы думаете об этом.
Затем переместите свое внимание на область между бровями, к своему третьему глазу. Эта область цвета индиго. Представьте себе, что вы становитесь мудрее, когда энергия в этой области вращается и становится ярче и ярче.
И, наконец, переключите свое внимание на макушку головы. Представьте себе яркий вращающийся фиолетовый свет, который светит прямо из макушки. Этот свет соединяет вас со Вселенной. Ощутите внутреннее спокойствие благодаря этому свету.

Семь чакр: в чем их суть и какие у них символы

Теперь, когда вы почувствовали свои чакры, давайте поговорим о роли, которую каждая из них играет в вашей жизни.

Мы обсудим расположение и назначение каждой чакры, а также поговорим о признаках, которые подскажут, сбалансированы они или нет. Каждая часть завершается описанием того, как исцелять, укреплять или балансировать каждую из чакр.

Корневая чакра
Сакральная чакра
Солнечное сплетение
Сердечная чакра
Горловая чакра
Третий глаз
Коронная чакра

Первая чакра — корневая — муладхара

Официальное название этой чакры «муладхара» состоит из слов «мула», что означает «корень», и «дхара», что означает «поддержка».

Соответственно роль этой чакры состоит в том, чтобы соединить всю вашу энергию с землей, что, другими словами, можно назвать заземлением.

Корневая чакра – основа вашего ежедневного выживания здесь, на Земле. Роль этого энергетического центра — дать вам все, что вам нужно для того, чтобы выжить. В современном мире это обычно означает финансовую и эмоциональную безопасность.

Цвет: Красный

Расположение:

Эта чакра расположена у самого основания позвоночника, рядом с копчиком.

Как ощущается равновесие:

Когда ваша первая чакра сбалансирована, вы ощущаете чувство выполненного долга. Вы спокойны, когда думаете о таких вещах, как деньги, безопасность и кров. Вы будете чувствовать себя логическим продолжением своего человеческого опыта.

Когда эта чакра гиперактивна:

Сверхактивная корневая чакра вызывает такие проблемы, как беспокойство и нервозность. Это происходит потому, что страх основан на необходимости выжить. Такова роль страха — сохранить нас в живых.

Таким образом, сверхактивная корневая чакра будет буквально кричать вам о необходимости выживать, даже если реальной угрозы нет. Вследствие этого вы будете беспокойны. С физической точки зрения, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, с нижней частью спины, начнутся боли в тазобедренных суставах, образуются кисты яичников (у женщин) или проблемы с предстательной железой (у мужчин).

Как сбалансировать первую чакру

Важно позаботиться о собственном выживании. Затем успокойте эту чакру, сосредоточив внимание на своем единении с душой. Каждый день уделяйте время тому, чтобы воспитывать свою душу, медитируя или общаясь со своими духовными наставниками.

Доброжелательность и сострадание помогут направить избыточную энергию от корневой чакры в другие энергетические центры вашего тела.

Когда первая чакра неактивна

Если ваши потребности в выживании, как правило, были удовлетворены на протяжении всей вашей жизни, эта чакра, возможно, не была достаточно активной.

Если это так, вы можете часто мечтать, у вас могут быть проблемы с концентрацией внимания или вы просто зачастую витаете в облаках. Люди называют вас «чудной».

Конечно, эти проблемы могут показаться не первоочередными, но быть собранным и последовательным все же очень важно.

Заряжайте энергией свою первую чакру

Если вы обнаружили, что у вас никак не клеится с материальной стороной вашей жизни, возможно, первая чакра нуждается в стимуляции.

Воссоединитесь с природой: садоводство, плавание или даже прогулка в парке помогут активизировать корневую чакру.

Вторая чакра — Сакральная — Свадхишана

Вторая чакра — это сакральная чакра или свадхишана, что означает «место истинной сути». Эта чакра отождествляется с вашей личностью.

Эта чакра дает вам творческую энергию, помогает наслаждаться жизнью, является центром энергии творческой силы, которая помогает вам наслаждаться жизнью здесь, на Земле. Эта энергия мотивирует вас наслаждаться жизнью, в том числе получать сексуальное удовольствие.

Цвет: Оранжевый

Расположение:

Сакральная чакра расположена прямо под пупком, и простирается до его центра.

Как ощущается равновесие:

Когда ваша вторая чакра сбалансирована, вы наслаждаетесь удовольствиями, которые вам предлагает жизнь, но не перенасыщаетесь. Секс, хорошее питание и творческая деятельность будут вдохновлять и радовать, вы будете хорошо себя чувствовать, в жизни всего будет в достатке.

Когда эта чакра гиперактивна:

Сакральная чакра часто сверхактивна, когда мы ощущаем какую-либо зависимость или же мы склонны к обжорству. Удовольствие — это хорошо, и вы никогда не должны чувствовать себя виноватым за то, что наслаждаетесь благами, которые может предложить жизнь. Однако, если вы обнаружите, что наслаждаетесь вещами, которые не питают вашу душу или не делают вас здоровыми, то ваша сакральная чакра, скорее всего, не сбалансирована.

Данные симптомы включают в себя наркоманию, ожирение, гормональные дисбалансы и чувство беспокойства.

Как сбалансировать вторую чакру

Чтобы сбалансировать вторую чакру, полезно перенаправить энергию от избыточных удовольствий к сердцу.

Вы можете сделать это, задав себе простой вопрос, спросите себя: «Это принетсет мне пользу? Это здорово и питательно? Каковы преимущества того действия, которое я собираюсь предпринять?»

Потратить время на то, чтобы оценить, являются ли ваши действия здоровыми — это отличный способ сбалансировать чакру.

Когда вторая чакра неактивна

Если вы потратили много времени, сосредоточившись на очень практических вещах, не наслаждаясь плодами своего труда, ваша сакральная чакра может быть недостаточно активной. Симптомы подобной ситуации включают в себя депрессию, импотенцию, снижение сексуального влечения и отсутствие страсти и тяги к творчеству.

Как активировать вторую чакру

Энергия вашей второй чакры — это веселье. Простыми словами — наслаждайся жизнью! Создайте произведение искусства. Ешьте здоровую и приятную пищу. Любите своего партнера.

Найдите время для себя и насладитесь невероятными дарами, которые вам предлагает окружающий мир.

Третья чакра — солнечное сплетение — манипура

Третья чакра — солнечное сплетение или манипура, что переводится как «блестящий камень». Эта чакра — то место, где рождаются уверенность в себе, самоидентификация и личная сила.

Вы когда-нибудь попадали в ситуацию, в которой чувствовали себя неудобно?

Возможно, вы очутились в ситуации, которая, вы были уверены в этом, разрешится сама. Где вы ощущали эти подсказки в своем теле? Большинство людей говорят, что они чувствуют эти сигналы нутром.

В действительности, это место вашей личной силы, ваше солнечное сплетение, именно там вы можете физически ощущать эту уверенность в себе.

Цвет: Желтый

Расположение:

Солнечное сплетение начинается в области пупка и распространяется до грудины или же до тех пор, где ваши ребра соединяются в центре груди.

Как ощущается равновесие:

Когда ваша третья чакра сбалансирована, вы ощущаете мудрость, решительность и внутреннюю силу.

Многие называют эту чакру воинской чакрой, поскольку чувство, которое вы получаете от нее, сравнимо с чувством мудрого воина, вступающего в битву. У него есть уверенность в победе и в той правде, за которую он борется.

Когда эта чакра гиперактивна:

Третья чакра становится сверхактивной, когда наша внутреняя сила распространяется на жизнь других. Когда эта чакра слишком возбуждена, вы легко раздражаетесь, вам необходимо все контролировать до мелочей, вы чувствуете жадность, у вас отсутствует сострадание.

Вы можете страдать от проблем с пищеварением или проблем с такими внутренними органами, как аппендикс, поджелудочная железа, печень и почки.

Как сбалансировать третью чакру

Чтобы сбалансировать третью чакру, научите открывать свое сердце при помощи любви и сострадания. Думайте о том, как посылаете любовь и доброту от своего сердца всем окружающим. Перестаньте быть властным, откройте себя любви.

Когда эта чакра неактивна

Нашу личную силу может забрать либо другой человек, либо какие-то обстоятельства – тогда мы остаемся без энергии в третьй чакре. Когда это происходит, вы ощущаете нерешительность, небезопасность, робость.

Как активировать третью чакру

Чтобы активировать ваше солнечное сплетение, подумайте над тем, что вы знаете, на что вы способны. У каждого есть свои таланты и способности.

Составьте список своих умений. Почувствуйте, как уверенность в этих талантах заставляет вас радоваться изнутри. Укрепите это чувство, создав свои собственные позитивные утверждения.

Четвертая чакра — сердце — анахата

Четвертая чакра — это сердце или анахата-чакра, что означает «невредимая». Данная чакра — это то место, где находится ваша любовь, сострадание и доброта.

Мы все ассоциируем наши сердца с любовью, и именно это слово наилучшим образом описывает четвертую чакру. Это может быть как любовь к другим, так и любовь к себе, поэтому данная чакра напрямую связана со здоровьем и исцелением.

Цвет: Зеленый

Расположение:

Центр сердечной чакры расположен прямо над вашим сердцем, от груди и до самого горла.

Как ощущается равновесие:

Когда ваша четвертая чакра сбалансирована, вы можете в равной степени ощущать любовь к себе и к другим. Даже когда вы сталкиваетесь с трудностями, вы все равно замечаете сострадание и доброту в других.

Когда эта чакра гиперактивна:

Когда сердечная чакра становится сверхактивной, мы теряем свои личные границы и начинаем делать нездоровый выбор, оправдывая свои действия тем, что они совершаются во имя любви.

Важно относиться к себе с тем же состраданием и добротой, что вы даете другим, но когда сердечная чакра сверхактивна, вы будете ставить потребности других людей выше своих.

Симптомы подобной гиперактивности включают в себя учащенное сердцебиение, сердечные раны и проблемы в отношениях с партнерами.

Как сбалансировать четвертую чакру

Балансирование вашей четвертой чакры означает принятие той любви, которую вы отдали другим, и сосредоточение некоторой ее части на себе. Это можно сделать, выполняя каждый день что-то одно из списка ниже:

• Сделайте расслабляющую ванну
• Побалуйте себя массажем
• Помедитируйте, сострадая себе

Когда эта чакра неактивна

У многих людей четвертая чакра неактивна. Жизнь может принести нам много горя, пытаясь таким образом помочь нам познать себя и окружающий нас мир. Но порой бывает трудно воспринять эти уроки именно как уроки, и сделать из них правильные выводы.
Когда ваша сердечная чакра становится менее активной, вы почувствуете, что вам трудно сблизиться с кем-либо.
Вы будто создаете стену вокруг собственного сердца и никого не впускаете внутрь. Физически вы не ощущаете контакт с собственным телом и страдаете от проблем с кровообращением.

Как активировать четвертую чакру

Работа над сердечной чакрой может занять немало времени. Многие из нас упорно трудятся, чтобы создать все более высокую стену вокруг себя, после чего ее очень непросто преодолеть. Начните с любви к себе.
Цените себя, и полюбите себя так, как хотите, чтобы другие полюбили вас. Затем распространите такую же любовь и сострадание к окружающим.

Пятая чакра — горло — вишудха

Пятая чакра — это горловая чакра или вишудха, что переводится как «очень чистая». Эта чакра дает голос вашей личной правде. Откуда появился ваш голос? Что дает вам энергию говорить?

На физическом уровне, конечно, это горло, но на энергетическом уровне эта энергия исходит из вашей пятой чакры. Данная чакра позволяет вам говорить правду, выражать мысли четко и ясно.

Цвет: Синий

Расположение:

Центр горловой чакры находится прямо в основании воротниковой кости, и ее энергия распространяется от центра вашего сердца и до центра ваших глаз.

Как ощущается равновесие:

Когда ваша горловая чакра сбалансирована, вы сможете четко говорить, ваша речь полна любви, доброты и правды.
Вы точно знаете, какие слова подходят для каждой ситуации. Говоря со сбалансированной горловой чакрой, вы просвящаете и вдохновляете окружающих.

Когда эта чакра гиперактивна:

Наша пятая чакра становится слишком активной, когда мы чересчур усердствуем, стараясь быть услышанными. Если вы часто считаете, что вас игнорируют или не слышат, возможно, вы уже пытались преодолеть это, слишком громко заявив о себе.
Те, у кого горловая чакра сверхактивна, часто прерывают других, говорят громким голосом и любят слушать исключительно себя. Физически вы можете страдать от боли в горле, частых инфекций в полости рта или язв десен.

Как сбалансировать пятую чакру

Чтобы вернуть в норму пятую чакру, стоит начать думать прежде, чем говорить. Возьмите пример с Будды – прежде, чем что-либо сказать, спросите себя: «Является ли это правдой? Является ли это необходимым? Несет ли это в себе что-то хорошее?»

Когда эта чакра неактивна

Иногда нас игнорировали до такой степени, что мы реагировали достаточно радикально — мы приглушали свой голос и теряли желание высказаться.
Если у вас неактивна горловая чакра, вас, скорее всего, называют застенчивым или тихим. Вы можете оказаться не в состоянии выразить свои эмоции или же вам сложно подобрать слова, когда вы пытаетесь говорить от сердца.

C физической точки зрения симптомы неактивной горловой чакры часто включают в себя проблемы с пищеварением, потому что энергия, отводимая от горловой чакры, часто «проглатывается» и отправляется в третью чакру.

Как активировать пятую чакру

Говорите правду!

Даже если никто не собирается вас слушать, выражайте свои эмоции вслух тогда, когда вы одни. Очень часто мы думаем, что должны говорить только тогда, когда кто-то нас слушает. Но если вы пытаетесь активировать свою пятую чакру, не имеет значения, будет ли вас слушать кто-то другой или же вы сами.

Шестая чакра — третий глаз — аджна

Шестая чакра – чакра третьего глаза или аджна, что переводится как «вне мудрости». Эта чакра открывает ваш разум информации вне материального мира и пяти чувств.

Дополнительное сенсорное восприятие, интуиция или психическая энергия — все это берет свое начало из третьего глаза.

На самом деле в вашем мозгу есть небольшая железа, которая воспринимает свет. Эта железа отвечает за то, что вы бодрствуете днем и хотите спать ночью.

Задолго до научного изучения мозга древние культуры знали, что третий глаз существует. Они также поняли, что он получает информацию из источников за пределами пяти чувств.

Цвет: Индиго

Расположение:

Центр третьего глаза находится между вашими бровями. Его энергетическое излучение охватывает область от вашего рта до верхней части головы.

Как ощущается равновесие:

Сбалансированный третий глаз — прекрасное ощущение, именно этого ощущения вы пытаетесь достичь, когда начинаете свой путь к духовному развитию.

Когда ваша третья чакра сбалансирована, вы будете одинаково хорошо чувствовать себя как в физическом мире, так и в нематериальном мире. Вы будете получать психологическую информацию так часто, как получаете информацию от своих пяти физических чувств, но она не будет подавлять вас.

Когда эта чакра гиперактивна:

Очень маловероятно, что ваша шестая чакра сверхактивна.

Большинство из нас очень привязаны к нашей физической реальности, и с трудом получают информацию за ее пределами.

При этом, если вы обладаете сверхактивным третьим глазом, вы, скорее всего, проводите большую часть своего времени за такими действиями, как чтение карт таро, астрология и паранормальные ощущения. Когда чакра третьего глаза сверхактивна, эти действия становятся подавляющими и отвлекают от человеческого опыта.

Как сбалансировать шестую чакру

Если вы обнаружите, что потребляете слишком много психической информации, найдите время, чтобы напомнить себе, что вы — существо Земли. Идите на пляж и ощутите песок на пальцах ног. Копайтесь в своем саду. Подключите свое тело к Земле и повторите:

«Я человек. Я действую по-человечески».

Когда эта чакра неактивна

Большинство людей имеют малоактивную шестую чакру.

Мы живем в мире, который часто делает недействительным интуитивное развитие.

Из-за этого мы закрываем наши третий глаз и игнорируем собственные психические переживания. Это может заставить нас чувствовать себя не связанными с духовными переживаниями. Физически это проявляется в головных болях, у вас могут возникнуть проблемы с пазухами или различные виды аллергии.

Как активировать шестую чакру

Для того, чтобы ощутить энергию третьего глаза понадобится некоторая практика. Вам нужно посвятить время спокойной, уединенной медитации. Сначала привыкните к ощущению фокусировки сигналов вне вашего физического тела.

Прислушайтесь к своей душе, и поймите, как именно это ощущается. По мере того, как вы будете практиковаться, вам станет все легче и легче подключаться к энергии третьего глаза.

Седьмая чакра — корона — сахасвара

Седьмая чакра — это корона или сахасвара, что переводится как «тысяча лепестков». Эта чакра — чистая энергия сознания. Коронная чакра — одна из тех энергий, которую трудно объяснить.

Вы можете представлять ее себе как магнитное поле. Когда вы держите кусок металла на магните, вы чувствуете энергию и напряжение, но вы не можете его увидеть. Энергия сознания — она повсюду и во всем. Она связывает нас со всей вселенной.

Наше собственное личное сознание расположено в седьмой чакре, но оно больше похоже на семя универсальной энергии, чем на что-то личное или индивидуальное.

Цвет: Фиолетовый — Белый

Расположение:

Центр коронной чакры находится в верхней части головы. Ее энергия излучается вниз, в область между вашими глазами и затем бесконечно вверх и наружу, соединяя вас с энергией остальной вселенной.

Как ощущается равновесие:

Достижение сбалансированной коронной чакры является целью каждого духовного воина, и это непросто сделать. Вы можете представить себе это как о буддийскую концепцию достижения нирваны.

Как только вы достигнете ее, вы больше не человек, вы победили страдания и смерть.

Конечно, именно путь к достижению этого баланса приносит нам счастье, крепкое здоровье и мудрость. Попытка сбалансировать свою седьмую чакру поможет излечить и другие чакры.

Когда эта чакра гиперактивна

Практически невозможно иметь сверхактивную коронную чакру.

Потому что это место универсальной энергии, оно бесконечно. Другими словами, вы не можете существовать в материальном мире и быть переполнены энергией сознания.

Как сбалансировать седьмую чакру

Поскольку ни у кого нет сверхактивной коронной чакры, нет необходимости рассматривать то, как успокоить ее энергию.

Когда эта чакра неактивна

Неактивная седьмая чакра означает лишь то, что вы — человек.

Вы будете чувствовать себя так же, как чувствуют себя все остальные люди. Некоторые могут быть ближе к достижению этой цели, в то время как другие могут быть далеко. В любом случае, практикуя духовное развитие и балансируя свои чакры, вы приближаетесь к переживанию энергии сознания в вашей коронной чакре.

Как активировать седьмую чакру

Вместо того, чтобы пытаться открыть и активировать вашу коронную чакру, сосредоточьтесь на балансировании остальных шести чакр.

Медитируйте, прислушивайтесь к своей душе, балансируйте эти действия с собственной жизнью и наслаждайтесь своим человеческим опытом.

Думайте об этом, как о попытке выиграть олимпийскую золотую медаль. Вы не просто пытаетесь выиграть медаль, вы сначала тренируете свое тело и ум. Единственный способ достичь такой огромной цели — сосредоточиться на небольших, достижимых целях.

То же самое касается попыток открыть вашу коронную чакру. Не пытайтесь этого делать; сосредоточьтесь на поддержании и балансировании всех других чакр в вашем теле.

Чакры человека: что они из себя представляют и как с ними правильно работать

Из этой статьи вы узнаете:

Что такое чакры человека
Чем славянская система чакр отличается от традиционной
Где расположены чакры на теле человека
Как узнать, какая из чакр требует внимания
Как очистить чакры
Как защитить чакры человека

Чакры человека по своей сущности нематериальны, а потому ни увидеть, ни тем более потрогать их нельзя. Тем не менее влияние данных энергетических центров на происходящие в организме процессы очевидно. От чакр зависит не только здоровье человека, но и его эмоциональный настрой, даже поведение в тот или иной момент времени. Сегодня мы попробуем описать каждую чакру и расскажем, за что конкретно она отвечает.

Что такое чакры человека

Под чакрами подразумеваются психоэнергетические центры человека, места пересечения каналов жизненной энергии. Все эти водовороты силы распределены вдоль нашего позвоночника.

Согласно теории, наш мир заполнен самыми разнообразными видами энергий. Из этого хаотического переплетения сил человек получает то, что ему необходимо – и делает это с помощью чакр. Как не может быстро наполняться водой емкость с узким горлышком, так не до конца открытые чакры человека не способны получать максимальное количество энергии. Кстати, они не только забирают потоки силы из окружающего мира, но и возвращают их в определенном количестве.

Можно выразиться несколько проще: чакры помогают человеку забирать извне полезную энергию и избавляться от лишней. Последняя, излучаемая нами в пространство, не пропадает втуне. Ею, к примеру, могут «питаться» животные, растения и даже предметы, у которых своей жизненной силы практически нет. Также один человек может передавать собственную энергию другому.

Если вы хотите познать свой внутренний мир, то просто необходимо выяснить как можно больше о чакрах человека, их расположении и цветах. Помимо общего знания, это даст вам возможность успешно решать проблемы, возникшие в вашей жизни.

Чакры человека и их значение

Чтобы человек мог нормально существовать, ему нужна энергия, получаемая от пищи. Но наша сущность не ограничивается одним лишь физическим телом, видимым и осязаемым. Существует также тело энергетическое. Его составляющие:

Чакры – вихри энергии, имеющие определенную частоту и локализацию.
Нади – каналы, по которым движутся основные потоки энергии.
Аура – энергетическое поле, что пронизывает и окружает физическое тело.

Само слово «чакра» переводится с санскрита как «колесо» или «круг».

Чакры человека, являясь подвижными энергетическими полями, нацелены на выполнение двух задач:

захватить, удержать и преобразовать энергии как внешнего мира, так и самого индивидуума;
перераспределить и отдать в пространство излишки энергий физического тела и духа, эмоций и разума.

Если взять индуистское учение, в нем чакры человека изображают как цветок лотоса с разным количеством лепестков – причем каждый из них окрашен в свой цвет. Последний напрямую зависит от частоты энергетических вибраций. Нижняя, первая, чакра имеет красный цвет, а седьмая, верхняя – фиолетовый.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Как выбрать талисман по знаку зодиака
Сильные обереги для дома и их значение
Сектора фен-шуй – мудрость востока для вашего благополучия

Насколько активны будут те или иные чакры, зависит от многих факторов. В частности, это характер человека, его индивидуальные возможности и эмоциональность. Если активировать какую-то конкретную чакру, это автоматически увеличит потенциал личности, а иногда может открыть совершенно новые способности, в науке называемые паранормальными.

Каждая из семи чакр человека отвечает за разные стороны реализации личности. Если чакры перестают работать как полагается, через какое-то время это сказывается на энергетическом теле человека, а затем и на физическом – ведь они неразрывно связаны между собой.

Ниже приведена схема, где у человека находятся чакры:

7. Темечко.

6. Центральная часть лба.

5. Район горла.

4. Область сердца.

3. Зона пупка.

2. Район лобка.

1. Область промежности.

Фотосъёмка ауры и энергетических центров (чакр)

Анализ свечения ауры поможет разобраться в причинах многих проблем, связанных со здоровьем, эмоциональным состоянием, общением с другими людьми, пониманием себя и своего внутреннего мира

Наталья Моргунова

Сертифицированный цветотерапевт
(Международная Академия Цветотерапии ASIACT, Великобритания).

Чакры человека в западной и славянской системах

В европейском учении название чакр человека соответствует первоисточникам, которыми являются манускрипты йогов. Осталось неизменным и то, за что чакры человека отвечают. Но данная система все же отличается от принятой в Индии. Европейцы считают, что существует еще два парных энергетических центра: восьмой на коленях и девятый на стопах. Расположение ножных чакр на теле человека западное учение объясняет связью с родом, предками и самой землей.

Эксперты магазина "Ведьмино Счастье" рекомендуют:

Европейская цивилизация пришла к понятию энергетических тел намного позже, чем восточная. Самым древним источником, в котором описано данное учение, считаются индийские Упанишады. В них и других подобных трудах рассказывается, что во время медитаций и выполнения асан и пранаям нужно обязательно концентрироваться на определенных точках тела. Исходя из древности этих манускриптов, большинство современников полагают, что западное учение – не более чем поздняя калька с восточного, да еще и дополненная неизвестными авторами.

Про различные энергетические точки человека говорится также в Тантре, индуизме и буддизме. Не осталась в стороне и китайская медицина. Древние врачи из Поднебесной прекрасно знали об особых точках, которые совпадали с описанием местонахождения 7 чакр человека. Если покопаться в суфизме, там тоже можно найти похожую концепцию. Сфирот (Древо Жизни, мироздание) из Каббалы также часто отождествляется со строением человеческого тела.

Современные исследователи славянской культуры и эзотерики уверены, что наши предки разработали собственную чакровую систему человека под названием «Славяно-Арийский духовно-энергетический крест».

По мнению ученых А. В. Трехлебова и А. Ю. Хиневича, этой концепции много столетий, и появилась она еще во времена языческой Руси.

Славянская система значения и расположения чакр человека имеет серьезные отличия как от западного учения, так и от восточного. Сейчас сложно с уверенностью утверждать, что подобная концепция существовала на самом деле, ведь в письменных источниках о ней ни разу не упоминается. Но, как бы то ни было, о ней стоит рассказать подробнее.

Первая точка носит название Исток. Это энергетический центр черного цвета. Место расположения – паховая область. Функции у него такие же, как и у Муладхары: снабжение энергией физического тела человека, материальное обеспечение жизни индивидуума.

Имя второй точки – Зарод. Расположен около крестца в виде красного энергетического узла. Задача этой славянской чакры человека – следить за продолжением рода. Здесь имеется в виду не только способность зачать ребенка, а затем его выносить, но и искусство привлечь достойного полового партнера.

Третья точка называется Живот, славяне представляли его как оранжевый шар в зоне пупка. Подобно Манипуре, поддерживает энергетический канал жизни, рода и бытовой мудрости.

Четвертая точка имеет название Перси. Цвет этой чакры человека, находящейся вверху живота около грудной клетки – золотой. Отвечает за энергию творчества, которое суть проявления Богов в нашем мире.

Пятую точку назвали в честь славянской богини Лады. Этот энергетический центр зеленого цвета, и в его ведении божественные предупреждения и интуиция. Если говорить о физическом теле, то канал напрямую связан с сердцем и сосудами. Находится, соответственно, в левой стороне груди.

Шестая точка располагается справа, симметрично пятой чакре, и называется Леля. Имя также дано в честь особо почитаемой богини, отвечающей за счастье, добро и любовь. Эта чакра человека имеет голубой цвет.

Седьмую точку называют Уста или Устье. Она окрашена в синий и находится в районе горла. Подобно Вишуддхе в восточной системе, связана с умением выражать свои мысли, ораторским искусством и многим другим.

Восьмая точка носит имя Чело. Это энергетический центр третьего глаза, в ведении которого находятся ум и духовность человека, а также способности к ясновидению. Обладает фиолетовым цветом.

Название девятой точки – Родник. Имеет белый цвет и является каналом, через который поступает энергия из окружающего мира. Согласно славянской системе чакр, вектор силы направлен сверху вниз: из Космоса – через человека – в землю. Еще одна функция Родника – способствовать получению помощи от предков и Богов.

Как работают основные чакры человека

В восточной практике цвета чакр человека и их значение напрямую связаны. Также к ним добавляют соответствующие кристаллы. Но все по порядку.

МУЛАДХАРА (корневая чакра)

Муладхара расположена у основания позвоночника. Имеет красный цвет. Из подходящих кристаллов – рубин, гранат, обсидиан.

Снабжает жизненной энергией Кундалини всю систему чакр человека. На Муладхаре завязано сохранение здоровья и жизни, продолжение рода и обоняние.

Если эта чакра человека раскрыта и очищена, он ощущает прилив сил и желание жить. В противном случае наступает упадок сил, возникает уныние, появляются проблемы со здоровьем. Человек может быть подвержен внезапным вспышкам гнева и различным страхам безо всякой на то причины. Вероятно получение травм.

Как узнать, что первая чакра требует вашего внимания:

Если вашей жизни что-то угрожает, вы начинаете испытывать страх. Сильный страх говорит о том, что основание первой чакры нарушено.
Когда часто возникает беспричинное беспокойство, состояние становится подавленным – дело опять же в расстройстве корневой чакры. То же можно сказать, если вы регулярно «срываетесь» или испытываете стресс.
Частые травмы и ушибы также являются сигналом о необходимости проверить свою корневую чакру.

Вопросы для размышлений и осознания:

Хорошо ли вы ладите с материальным миром?
Вы заземлены и устойчивы или находитесь «в голове»?
Прочно ли вы стоите на ногах в финансовом отношении?

Если человек теряет заземление, то он будто «вылетает» из реального мира в свои фантазии. Сбивается фокусировка, теряется сосредоточение, страдает ясность мышления.

Корневая чакра человека наиболее плотная из всех, а потому любые физические действия – это проявления ее энергии, будь то готовка ужина, составление отчета или обыкновенная прогулка на свежем воздухе.

Первую чакру просто необходимо поддерживать в действующем состоянии. Лучший способ это сделать – начать контролировать свою жизнь до такой степени, чтобы базовые потребности всегда удовлетворялись!

СВАДХИСТАНА (половая чакра)

Цвет этого энергетического центра человека – красный. «Союзные» кристаллы – сердолик и янтарь. Располагается чакра в области таза.

Отвечает за сексуальность и привлекательность человека. А также рождение у него детей. Активна у женщин. С ее помощью идет регулирование работы половой сферы, мочевыводящих путей и почек. Гормональный фон также во многом зависит от этой чакры.

Если она работает как следует, то человеку нравится собственная деятельность, и он всегда стремится довести дело до конца. Когда с данным энергетическим центром не все в порядке, начинает сбоить репродуктивная система.

Вообще, значение и очищение этой чакры человека трудно переоценить. Люди с нарушениями Свадхистаны становятся обидчивыми и постоянно испытывают ревность. Возникает желание отказаться от старых источников удовольствия и найти новые.

Как узнать, что вторая чакра требует вашего внимания:

Жизнь начала казаться вам серой и скучной.
Вам ничего не хочется, все желания куда-то пропали. Никакие предложения вас не интересуют.
Постоянно требуются внимание и забота, хотя бы просто чье-то прикосновение.
Сексуальное влечение исчезло или вы перестали считать себя чувственным человеком.
Творческие идеи больше не появляются. Вам не хватает спонтанности решений.

Вопросы для размышлений и осознания:

В чем выражается ощущение того, что вы «застряли» и потеряли гибкость?
Можете ли вы сказать о том, что вам требуется? Помогаете ли восполнить необходимое другим людям?
Насколько хорошо вы чувствуете мир вокруг? Каких вещей предпочитаете избегать?

Явное проявление половой чакры – это открытый разговор с партнером о вашей чувственности и сексуальных предпочтениях.

Чтобы стимулировать Свадхистану, озвучьте ваши желания без ненужного стеснения. Нужно научиться чувствовать все свои эмоции как можно более тонко.

МАНИПУРА (чакра солнечного сплетения)

Энергетический центр желтого цвета, расположенный в районе солнечного сплетения. Его кристаллы – янтарь и топаз, цитрин и желтый турмалин.

Вообще, сколько бы чакр у человека по мнению разных учений ни было, важна, безусловно, каждая. Не исключение и Манипура, тем более что она отвечает за накопление и распределение жизненной энергии. Связана с индивидуальностью человека, его силой воли и уверенностью в собственных силах. В физическом плане от стабильной работы Манипуры зависит здоровье органов пищеварения.

Если с чакрой все в порядке, человек осознает себя как личность, работает с огоньком, всегда стремится добиться поставленной цели, задумывается о карьере. Когда с данным энергетическим центром проблемы, человек начинает испытывать финансовые трудности. Ему трудно постоять за себя, из-за чего он становится излишне агрессивным. Есть вероятность заболеваний сердца и ЖКТ.

Как узнать, что третья чакра требует вашего внимания:

Вам тяжело защищать собственное мнение, в споре вы соглашаетесь с оппонентами.
Вам кажется, что близкие вас не ценят или не уважают.
Вы плохо воспринимаете критику, присутствует страх быть отвергнутым.
Есть проблемы с доверием. В критическом положении вы не знаете, что предпринять.

Вопросы для размышлений и осознания:

По каким параметрам вы сравниваете себя с окружающими? В каких областях умаляете свои таланты?
Определите пять способностей, которыми обладаете только вы. Каким образом вы разделяете их с людьми?
Что вас лучше всего успокаивает?

Каждую энергетическую чакру человека можно восстановить. Каждый раз, когда вы «переступаете» через собственную неуверенность, Манипура начинает потихоньку исправляться.

АНАХАТА (сердечная чакра)

Располагается в области сердца, имеет зеленый цвет. Из сопутствующих кристаллов – розовый кварц и авантюрин.

Значение раскрытия любых чакр человека очень велико. И особенно это касается Анахаты, так как, кроме всего прочего, она связывает три верхних энергетических центра с тремя нижними. Это место сосредоточения самых сильных человеческих эмоций: умения радоваться жизни, способности к любви и сопереживанию.

Что касается физической взаимосвязи с телом, то Анахата отвечает за сердце, легкие, а также иммунитет организма к недугам. Если чакра работает в нормальном режиме, то внутренний мир человека гармоничен, он любит себя и окружающих, является частичкой Космоса. Также Анахата – проводник высших знаний.

В случае, когда с чакрой проблемы, человек становится плаксивым и постоянно недовольным самим собой. Появляется хроническая усталость, а также зависимость от чьей-либо любви. Может развиться гипертония и другие сердечные недуги.

Как узнать, что четвертая чакра требует вашего внимания:

У вас занижена самооценка.
Вы не умеете прощать и зачастую грустите.
Чужие ошибки для вас неприемлемы.
Чаще думаете о себе, чем о других.
Вы отгораживаетесь от мира, общение с посторонними вас не интересует.

Вопросы для размышлений и осознания:

Можете ли вы разглядеть в других людях свои черты?
Есть вещи, за которые нужно простить себя или окружающих?
Как вы понимаете любовь? Делитесь ли вы ею с каждым человеком?

Все люди в той или иной степени похожи друг на друга.

Если вы испытываете сочувствие и сострадание к человеку, с которым поссорились, то этим самым вы помогаете открыться Анахате.

В это время сложная ситуация отходит на второй план, а вы с нейтральной позиции можете увидеть причины произошедшего.

Сопереживая человеку независимо от его поведения, вы передаете в окружающий мир энергию сердечной чакры.

ВИШУДХА (горловая чакра)

Энергетический центр небесно-голубого цвета. Совместимые кристаллы – аквамарин, целестин, хризопраз. Располагается в районе шеи.

Вишудха является Творческим центром, с помощью которого развивается внутренний потенциал. Данная чакра человека отвечает за развитие ораторского искусства и возможность выставить себя в самом выгодном свете.

Человек, у которого чистая Вишудха, очень честен и не стесняется высказать собственное мнение, даже если оно не совпадает с позицией окружающих. Если энергетический центр загрязнен, возможны трудности с творчеством и общением. Страдает самооценка. В физическом плане не все может быть благополучно с лор-органами.

Как узнать, что пятая чакра требует вашего внимания:

При разговоре возникает «ком» в горле, вы теряетесь в беседе.
Становится сложно принимать решения. Возникают сомнения в собственных действиях.
Вы регулярно недоговариваете или обманываете близких.
Зачастую подвергаете критике как себя самого, так и других людей.
Вас начинают преследовать болезни дыхательных путей.

Вопросы для размышлений и осознания:

О каких пожеланиях вы постоянно говорите, а о каких умалчиваете?
Скольким людям вы показали себя настоящего?
Со многими ли вы готовы поделиться своими страстями?

Горловая чакра человека является выражением имеющегося опыта и знаний. От нее ваше сердце питается тем, что вам по нраву, причем это демонстрируется всем окружающим.

АДЖНА (третий глаз)

Чакра синего цвета, расположенная на лбу, в точке над переносицей. Кристаллы с соответствующей вибрацией – индиговый турмалин и флюорит.

Аджна может подарить человеку ясновидение, отвечает за мудрость, интуицию и фантазию. Если данная чакра у человека открыта, то он чувствует единство с Вселенной и черпает из него вдохновение. Избранные получают возможность принимать информацию и делиться ею на невербальном уровне.

Третий глаз позволяет людям видеть ангелов, духов людей, которые ушли в иной мир, многие другие сущности. Если эта чакра у человека закрыта, он становится более приземленным. Такой индивидуум всю жизнь проводит в борьбе и попытках что-то доказать окружающим. В некоторых случаях появляется завышенная самооценка и ничем не оправданное чувство превосходства. На физическом уровне возможны мигрени, болезни глаз и носоглотки.

Как узнать, что шестая чакра требует вашего внимания:

Мыслей и вопросов в голове слишком много.
Образуются проблемы с памятью.
Возникают сожаления вроде: «Почему я себя не послушал?».
Возможно появление частых головных болей, бессонницы, ухудшения зрения.

Вопросы для размышлений и осознания:

Как думаете, вы на своем месте в этой жизни?
Часто ли вы уходите от реальности в прошлое или будущее? Надолго?
Вы полагаете, что находитесь там, где должны быть?
Насколько вам подконтрольна реальная жизнь? Что вы делаете для будущего?

Эта чакра помогает человеку интуитивно понимать, что именно желает сказать собеседник. Но чтобы получить конкретные ответы, нужно задавать такие же вопросы.

САХАСРАРА (коронная чакра)

Энергетический центр фиолетового или белого цвета, расположенный в верхней точке головы. Сопутствующий кристалл – прозрачный кварц.

Данная чакра человека позволяет ему испытать просветление, почувствовать единение с Создателем и Высшим миром. Далеко не все достигают подобного состояния, но над головой тех, у кого получилось, возникает свечение – Нимбу.

Этот человек полностью открыт миру, он – часть всего сущего, а потому безмерно счастлив. Сахасрара отвечает за деятельность в области головы и костную систему.

Как узнать, что седьмая чакра требует вашего внимания:

Вы болезненно реагируете на свет и звук.
Испытываете сильную тревогу и беспокойство.
Вам снятся кошмары.
Вы начинаете лысеть.

Вопросы для размышлений и осознания:

Часто ли вы говорите себе фразу: «Я должен?». Когда это происходит?
Каких изменений хочется в жизни?
Оставляете ли вы время на восстановление, расслабление и на то, чтобы просто БЫТЬ?

На эти вопросы нельзя ответить верно или неверно. Они просто помогают с расстановкой приоритетов.

Коронная чакра человека позволяет ему не рассказывать миру, кто он, а показывать это с помощью личного примера.

Чем сильнее человек связан с высшим разумом, тем больше осознаний он передает в окружающий мир.

Благодаря Сахасраре внутри можно совершенно точно планировать свою дальнейшую жизнь.

Чакры человека и их раскрытие

Многие полагают, что открыть чакры – неимоверный труд и достичь этого можно только спустя годы медитаций, йоги и других практик. На самом деле это вовсе не так.

Результата можно добиться, используя соответствующим образом специальные предметы.

1. Одежда.

Озаботьтесь пополнением гардероба однотонными вещами чакральных цветов: красного, желтого и т. д. Подойдут также предметы с изображением самих чакр.

Эту одежду можно как надевать для медитаций, так и носить постоянно.

2. Предметы интерьера для чакр.

С их помощью легко не только открыть нужные каналы, но и пополнить энергию чакр человека. Для этого украсьте жилье предметами, гармонично воздействующими на энергетическую систему: картинами, мандалами, ловцами духов и т. п.

Обычно это вещи ручной работы. Вы можете воспользоваться энергией, вложенной в предметы мастером, или попробовать сделать подобные вещице самостоятельно.

3. Кристаллы и украшения из них.

Натуральные камни и украшения из них – это своего рода «витамины» для ауры, способные развить чакру человека и улучшить его физическое состояние. Если правильно выбрать кристаллы, можно соорудить своего рода энергетический щит и оптимизировать всю систему.

Каждой здоровой чакре подходят те или иные самоцветы – на уровне вибраций.

Если человек не в состоянии переносить определенные камни, это значит, что в работе энергетического центра возникли сбои.

Короткий перечень чакр человека с подходящими для них камнями будет выглядеть примерно так:

Корневой чакре соответствуют яшма и пироп.
Сакральной чакре подходят сердолик и оранжевый кальцит.
Для чакры солнечного сплетения уместны тигровый глаз и цитрин.
Сердечная чакра взаимодействует с авантюрином и малахитом.
Горловая чакра сочетается с бирюзой и аквамарином.
С чакрой третьего глаза гармонируют аметист и сапфир.
Коронной чакре подойдут горный хрусталь и алмаз.

4. Изображения чакр на теле.

Изображение чакр на теле человека – один из самых быстрых способов задействовать энергетические центры.

Данный метод хорошо помогает при ритуалах, когда требуется войти в особое состояние сознания. Им пользуются в случае необходимости немедленной активации энергии – к примеру, для срочного восстановления сил после стресса.

Помните: носить на теле чакральные изображения на постоянной основе может быть вредно. Если надо, просто приложите к нужным местам таблички или камни с символами. А можно просто сделать соответствующий рисунок на коже.

Для тех, кто с рисованием не в ладах, в продаже имеются временные тату и специальные штампы.

5. Еда.

Если правильно питаться, то можно не только улучшить здоровье, но и усилить чакры.

Волю укрепляет долька ананаса с медом. Лесные ягоды способствуют ясновидению. Коктейль из киви и зеленого винограда поддерживает сердце.

6. Ароматы.

На работе чакр человека хорошо сказывается ароматерапия. В специализированных магазинах легко приобрести натуральные масла, ароматические палочки и даже чакральную косметику.

Можжевельник и гвоздика взаимодействуют с корневой чакрой.
Иланг-иланг, сандал и пачули – с сакральной.
Ромашка и лимон – с чакрой солнечного сплетения.
Роза, герань – с сердечной.
Шалфей и розмарин – с горловой.
Мята и жасмин – с Третьим глазом.
Ладан и лотос подходят для коронной чакры человека.

7. Свечи.

Чакральные свечи – нечто среднее между предметами интерьера и ароматерапией. Тем не менее их можно отнести к отдельной категории благодаря содержанию в этих предметах огненной стихии.

Магия свечи в том, что стоит только ее зажечь, как происходит символическая активация чакры человека.

Если у вас нет полного набора свечей, приобретите хотя бы красную и поддерживайте с ее помощью свою жизненную силу.

8. Поющие чаши.

Этот древний музыкальный инструмент вводит людей в транс за счет вибрации стенок чаши после прикосновения к ним стика.

Чакры человека гармонизируются, стоит ему послушать пение чаш разного размера. Но еще лучше найти мастера, который умеет проводить контактную активацию чакр с помощью данных предметов.

Как видите, все вышеперечисленные способы по открытию энергетических центров довольно просты. И вовсе не обязательно останавливаться на каком-то одном из них. Эти методы можно сочетать в любых вариациях, пока не отыщете наилучший для себя вариант.

Будьте уверены, после этого ваша жизнь наполнится счастьем и гармонией.

Сегодня не составляет труда найти место, где можно купить необходимые для работы с чакрами человека вещи. Наш магазин «Ведьмино счастье» предлагает покупателям самые качественные и красивые, уникальные и полезные товары.

«Ведьмино счастье» не занимается поставкой сувениров, лишенных всяческой силы. Представленные нами предметы обладают настоящими волшебными свойствами и могут быть использованы как дома, так и в собственном магическом салоне.

В продаже также имеются вещи, предназначенные для защиты чакр человека:

Шар из аметиста помогает при медитациях.
Талисман «Mercureaсовмещает в себе содалит, драгоценный камень горловой чакры, и символы Меркурия. С помощью «Mercurea» можно наладить коммуникацию с другими людьми.
Чакровый набор свечей «Колесо жизни» поможет восстановить основные чакры человека, активизирует процессы, связанные с определенной энергией.

В нашем интернет-магазине «Ведьмино счастье» вы найдете то, что подойдет именно вам, человеку, который идет своим путем, не боится перемен, ответственен за свои поступки не только перед людьми, но и перед всей Вселенной.

Кроме того, в нашем магазине представлены различные эзотерические товары. Вы можете приобрести все необходимое для проведения магических ритуалов: гадания на картах Таро, рунических практик, шаманизма, викки, друидкрафта, северной традиции, церемониальной магии, а также многое другое.

У вас есть возможность приобрести любую заинтересовавшую вас продукцию, заказав ее на сайте, работающем круглосуточно. Любой ваш заказ будет выполнен в кратчайшие сроки. Жители и гости столицы могут посетить не только наш сайт, но и магазин, находящийся по адресу: ул. Маросейка 4. Также наши магазины есть в Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Краснодаре, Таганроге, Самаре, Оренбурге, Волгограде и Шымкенте (Казахстанн).

Посетите уголок истинной магии!

Чакры - точки концентрации энергии в теле человека. Их гармоничное состояние - залог хорошего самочувствия, жизненного успеха и впечатляющих магических результатов.

Загляните в "Ведьмино Счастье" за свечами и благовониями, кристаллами и камнями, улучшающими работу чакр. Или посетите сеанс фото ауры, чтобы узнать все о своих чакрах и получить рекомендации от наших специалистов.

Ищете что-то конкретное? Напишите нам на [email protected], или позвоните: 8-800-333-04-69. А еще мы всегда на связи в Facebook, Telegram, VK и WhatsApp.

"Ведьмино Счастье" - магия начинается здесь.

Чакры человека и их значение – названия и цвета чакр по их расположению

Содержание

#1. Цвета чакр и их расположение

#2. Чакры человека и их значение

#3. Как открыть чакры

Иудаизм, буддизм, аюрведа, нетрадиционная медицина и многие оккультные науки – сферы, где встречается упоминания о чакрах. Биоэнергетический центр организма человека, в котором продуцируются определенный вид эмоций, является чакрой. Эти структуры сильно влияют на успешность и самочувствие и мужчин, и женщин.

У каждой чакры свои функции и область ответственности, но все они направлены на создание запасов энергии, ее переработку и перераспределение между системами органов в теле человека. Энергия движется по каналам, которые называются меридианами. Все наши энергетические центры играют важную роль в жизни и деятельности людей и неправильно делить их на плохие и хорошие структуры. Основным показателем энергетического состояния является наш эмоциональный настрой. И это не настроение в определенное время, а постоянный настрой нашей жизни. Определение настроения, в котором человек находится чаще всего, поможет понять состояние его энергетических центров.

В теле человека есть разветвленная нервная система, ответственная за его мировосприятие. Но кроме этого есть система тонких тел, которая отвечает за регуляцию эмоционального, интеллектуального, психологического и духовного уровня жизни людей. Она включает три энергетические каналы и семь энергетических структур. И последние – это чакры, которые расположены в местах переплетения нервов. Слово чакра с санскрита переводится, как колесо. Каждый энергетический центр человека отвечает определенной эволюционной ступени, а также проявление в нем духовного начала.

Цвета чакр и их расположение

Все люди обладают чакрами. По причине индивидуальности ментальных, как и физических, тел, чакрам свойственна особенность, неповторимость у разных обладателей. Степень развития людей в духовном плане зависит от того, насколько развита каждая чакра. По мнению экспертов, все каждую чакру можно распределить в одну из групп: активные, то есть работающие и спящие либо не выраженные. Открытой является та чакра, которая активно работает на благо человека, исполняя все свои функции. А раскрыться они могут благодаря работе над собой, достижению определенных высот в развитии, улучшению себя в отношении характера и модели поведения. Специалисты утверждают, что каждый человек имеет семерку главных энергетических центров.

Причем каждая чакра имеет свое место расположения. Рассмотрим подробнее каждую чакру:

Муладхара – первая чакра, ее место в зоне нахождения копчика. Если посмотреть на нашу ауру, то увидим ее в ярко-красном цвете. Именно через эту чакру мы связаны с землей, обеспечивающей здоровье физического тела, уверенность, привлекательность, страстность. Если наблюдается помутнение, затемнение красной окраски, то это свидетельствует о нарушении работы энергетического канала. Это проявляется в виде апатии и депрессивных состояний человека. Человек плохо себя чувствует. Могут развиваться болезни кровеносной системы.

Свадхистана является второй чакрой, находится в зоне стыкования позвоночника с крестцом. Эта чакра оранжевая. Она ответственна за способности к творчеству, выносливость, чувствительность, а также сексапильность. Если в оранжевом цвете есть темные примеси, черные сгустки, то это говорит о плохой работе этого энергетического центра. Наблюдается равнодушие к любой деятельности и личной жизни, утрата интереса к созиданию и развитию. Для мужчины эта чакра в закрытом состоянии грозит снижением либо даже полным прекращением интимной активности. Если не придать значения такому факту, то представители сильного пола могут многое потерять в личной жизни, в отношениях с женщинами.

Третья чакра Манипура имеет желтую окраску и размещается у человека на уровне солнечного сплетения. Появление темных пятен в желтом цвете предупреждает нас о плохом функционировании центра энергии, который несет ответственность за работоспособность, управление денежными средствами и стремление к лидерству. Это влияет на качество общения и труда, успеваемости в учебе. Физическое тело страдает от заболеваний пищеварения, так как его органы расположены на одном уровне с солнечным сплетением.

Анахата зеленого цвета занимает четвертое место. Она располагается недалеко от сердца, в ответе за способность дарить любовь окружающим. От того, насколько развита и правильно функционирует эта чакра, зависит уровень гармоничности личности, способность радоваться жизни и восстанавливать силы при общении с окружением, а также стойкость в сложных ситуациях. Негатив, обида и злоба являются внутренними разрушителями для людей. Они легко поддаются действиям темных сил, разным видам порчи, сглазам. А также учащаются заболевания простудного характера, сердечная недостаточность и проблемы с органами дыхания. Все это проявляется при наличии закрытого канала Анахаты.

Пятая чакра называется Вишудха, она белого цвета и размещается в шейной зоне. Она помогает творческим личностям. Умение красиво говорить, слушать, отлично ориентироваться, анализировать и быть убедительными – все это в сфере ответственности пятой чакры. Нарушение однородности в ее цвете сигнализирует о проблемах функционирования. У обладателей плохо работающих центров наблюдаются проблемы с позвоночником и верхними дыхательными путями.

Аджна является энергетическим центром сине-фиолетового цвета (индиго). Шестая чакра, находящаяся в зоне головы, ответственна за нашу интуицию и мышление, а также способность сострадать, сочувствовать окружающим. Эта чакра «третий глаз» высокоразвита у людей с экстрасенсорными способностями. Если она плохо функционирует, то наблюдается изменение в цвете и проявляется всевозможными заболеваниями мозга, потерей зрения, а также бесчувственностью и душевной черствостью.

Местонахождение Сахасрары – макушка головы. Седьмая чакра сиренево-фиолетовая. Если цвет неоднородный с затемнениями, значит, чакра закрыта и не выполняет свои функции. Это вызывает ухудшение памяти, развитие разных видов фобии. Кроме того, повышается вспыльчивость, конфликтность. Может приводить к нарушению способности ориентации. В зону ответственности чакры входят способности к получению и усвоению новых знаний, информации. С ее помощью человек имеет возможность расти в духовном плане, становиться мудрее, настойчивее.

Наше стремление к самопознанию, избавлению от негативных эмоций и качеств отражается на состоянии, а именно на яркости свечения каждой чакры. Уделяя должное внимание Физическое и духовное развитие напрямую влияет на позитивные перемены в нашей жизни. А это важно для каждого из нас.

Чакры человека и их значение

Дисбаланс в чакрах часто является причиной проблемы физического, ментального и эмоционального плана. По версии приверженцев йоги самореализация людей стимулирует пробуждение спящей энергии Кундалини. После пробуждения она движется центральным каналом, пополняя запасы всех семи энергетических структур, то есть чакр человека и, делая реальным самопроизвольное выражение духовного начала в людях. Уровень развития каждой чакры соответствует особенностям их психоэмоционального состояния.

Более высокий уровень развития:

Сахасрары проявляется в способности стратегически мыслить, охватывать весь масштаб ситуаций с разных сторон. Это способствует проявлению в таких людей свойств хороших руководителей;

Аджны — в таланте тактика, который позволяет быть человеку успешным в решении более узкого плана какой-либо проблемы научной, производственной, бытовой сферы;

Вишудхи — в способности к разным видам творчества. Это люди с талантом художника, писателя, музыканта и т.п.;

Анахаты выражается в умении проявлять настоящие эмоции сердечных чувств, а не любви разума;

Манипуры — в способности быть энергичными личностями, склонными к раздражению и проявлению гнева, а также контролю действий других людей;

Свадхистаны выражается в отличном состоянии репродуктивной системы человека;

Муладхары — в умении людей сохранять спокойствие, перенося разнообразные ситуации своей жизни.

Как выше упоминалось, каждая чакра связана с органами, находящимися в местах их размещения. Они обеспечивают энергией органы, а их состояние влияет на «самочувствие» каждой чакры. А из этого следует, что много хронических болезней можно вылечить путем очищения «ответственных» за определенные органы центров энергии.

Важно отметить, что, работая с чакрами и развивая тонкие структуры в своем организме, нельзя совмещать с обильным питанием, спиртным в любом виде, психотропными веществами. Это губительно для структур тонкого плана. Тот, кто не придерживается таких правил в своей жизни, может серьезно заболеть.

Как открыть чакры

Блокирование либо излишняя активность любой чакры влечет за собой неполадки человеческой энергетической структуры, заболеваниям и трудностям в восприятии и осознании себя как личности.

Сделать открытой, сбалансированной любую проблемную чакру, дать свободу ее энергии можно путем использования йоги, терапии ароматами. Каждая чакра отзывается на определенную композицию эфирных масел. Необходимо проработать собственные зажимы, блоки эмоционального, психологического плана. Они препятствуют нормальной деятельности, блокирует энергетические центры.

По мнению специалистов по йоге эффективными практиками являются Бандхи, другое название Энергетические замки. С помощью таких техник можно влиять на свои энергетические тела.

Техника Бандхи заключается в напряжении с дальнейшим удержанием внутри себя мышц, помогающих сосредоточению пранической или эмоциональной энергии в определенных областях организма. Причем применять энергии в определенном месте и в нужное время. Те, кто практикует такую технику, открывает свои энергетические центры. Ведь сокращением мышц физическое тело и сознание достигают состояния успокоения и могут более ясно воспринимать осознавать информацию.

Энергетическое тело требует регулярной работы. Однако это не так страшно и совсем не сложно. Выделяя на занятие каких-то 10−15 минут ежедневно, можно позволить чакрам раскрываться по максимуму. Существуют специальные комплексы упражнений, которые выполняются с утра после того, как проснулись.

Что открывает каждую человеческую чакру?

Для раскрытия Муладхары, обозначающей наше существование, необходимо преодолеть все свои страхи, фобии.

Чакре Свадхистане, отвечающей за наши чувства для раскрытия нужно перестать себя винить, то есть прощение себя.

Манипуру, ответственную за действия раскрывает избавление от стыдливости и разочарований в себе.

Анахате, отвечающей за любовь поможет раскрыться преодоление скорби и обретение веры.

Для раскрытия Вишудхи, отвечающей за наше общение, необходимо прекратить себе лгать и обманывать других.

Чакру Аджну, которая обозначает наше видение, можно раскрыть, прекратив беспочвенно надеяться и существовать в мире обособленно.

Сахасраре, отвечающей за наши знания, прозрение, поможет избавление от пристрастия к земным материальным благам.

Каждая чакра, ее состояние напрямую влияют на согласованность работы всех систем организма человека. Таким образом, с помощью анализа собственного потенциала и состояния здоровья на физическом и ментальном уровне можно выявлять проблемы и перекосы функционирования систем и отдельных органов.

Многим кажется, что для открытия любой своей чакры нужно много титанических усилий, годы медитативной практики, занятий йогой и т.п. Но это ошибочное мнение. Все намного проще, чем кажется. Есть много других способов.

Раскрыть нужную чакру можно с помощью таких специальных предметов:

При помощи одежды – предусматривается ношение предметов гардероба в чаральной цветовой гамме или с изображениями конкретной чакры не только во время медитативных практик, но и в повседневной жизни.

Интерьерных предметов – украшение своего дома в виде соответствующих гармонично действующих произведений искусства, мандал, ловцов для духов и т.п., сделанных мастерами либо собственными руками, поможет и раскрыть каналы, и наполнить их необходимой энергией.

С помощью украшений из натурального камня – они считаются своеобразными энергетическими витаминами, дающими силы нашей ауре, развивающими соответствующую чакру, улучшающими их состояние. С их помощью есть возможность делать энергетические защиты для оптимизации работы всей нашей системы. Каждая чакра имеет свои подходящие камни. У них соответствуют вибрации. Каждый человек способен определить свои украшения. Если есть непереносимость какого-либо камня, это сигнал о дисбалансе функционирования определенного центра энергии.

С помощью рисунков на телах – предполагает нанесение на кожные покрытия чакры в виде тату. Это быстрый и результативный метод раскрытия и активизации энергетических структур. Они применяются в ритуальной практике при погружении в измененное сознание, а также для быстрого пополнения запасов энергии после потери силы в период стрессов. Для нанесения рисунков на свое тело существуют специальные штампы и инструменты. Но специалисты в этой сфере не рекомендуют ношение тату с чакральным смыслом повседневно, это может навредить. Если есть такая необходимость, лучше воспользоваться специальными табличками или символикой для ритуалов, которые убираются после завершения практик.

При помощи питания – существует правильная еда, которая способна повышать наш жизненный тонус, влиять на наше самочувствие и усиливать чакры. К примеру, мед в союзе с ананасом поможет укреплению ваших волевых качеств, коктейлем из зеленого винограда с киви можно улучшить работу сердца, а дары леса, а именно ягоды способны повышать экстрасенсорные способности.

С помощью ароматов – предполагается воздействие на определенную чакру ароматерапией. В наше время нет проблемы купить натуральное масло, чакральные косметические средства. Для этого есть специализированные магазины. Каждой чакре соответствует свой аромат. Для первого центра энергии подходит гвоздика и можжевельник, вторая – чувствительна к иланг-иланговому аромату, а также сандалу и пачули. Третья – активизируется ромашкой, лимоном, четвертая – отлично реагирует на аромат розы и герани, пятой – лучше подходит ароматы розмарина и шалфея, наш «третий глаз» предпочитает мяту с жасмином, а седьмой чакре дают силы ароматы лотоса и ладана.

Чакральными свечами также можно раскрывать свои энергетические структуры. Этот способ пересекается с рядом предыдущих практик, однако его выделяют в отдельную категорию по причине присутствия стихии огня. А это мощнейший активатор энергии. Есть специальные наборы свечей, однако можно обходиться и одной красной свечой для работы со своими чакрами.

Можно добиться раскрытия и специальной музыкой. Часто пользуются поющими чашами – древним инструментом для погружения в состояние измененного сознания. Чаши разного размера приводятся в работу специальным стиком. Есть специалисты, которые помогут гармонизировать ваши чакры с помощью поющих чаш.

Можно смело утверждать, что при желании все способы легко применимы. Каждый можно использовать, как отдельно, так и в разных комбинациях. Главное отыскать такой вариант, который максимально поможет эффективно работать со своими чакрами именно вам.

Если разобраться в структуре энергетических тел, то можно лучше узнать и понять себя, а также научиться правильным настройкам. Специалисты Центра развития личности «Арканум» готовы поделиться своими знаниями и опытом в этих вопросах.

Чакры
Чакры
/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5e9ec2b3dcdd1.jpg
2020-01-01

где расположены и каково их назначение

Чакры — нематериальные, невидимые глазу энергетические центры, расположенные на уровне тонкого тела человека. Всего их семь, соединенных в единую систему поглощения, трансформации и выделения энергии.

Работа и состояние чакр напрямую влияют на наше самочувствие, эмоциональное состояние.

Разного рода проблемы со здоровьем, депрессии, мигрени могут свидетельствовать о том, что какая-то чакра заблокирована, не может раскрыться и эффективно работать.

Энергетические центры

В индуистской традиции чакры представляются в виде колеса, сферы, спиральной воронки или цветка лотоса — каждая чакра своего цвета. Они располагаются на месте пересечения тонких энергетических каналов, поглощают и перерабатывают энергию внешнего мира, насыщая ей все клетки организма.

Несмотря на подобную эфемерность, чакры ярко проявляют себя в материальном мире — в виде мощных энергетических точек, расположенных вдоль позвоночного столба рядом с важнейшими органами и железами.

Чтобы разобраться в сложной системе, рассмотрим каждый центр по отдельности.

Муладхара чакра

Первая чакра расположена в самом основании позвоночника и открывается в промежность. Ее цвет — ярко-красный.

Отвечает муладхара за самые базовые инстинкты — самосохранение, выживание, физиологический аспект продолжения рода.

В сфере ее влияния находится половая система и нижняя часть туловища, ноги.

Физически низкий уровень развития муладхары проявляется проблемами с ногами, половой системой. Если эта чакра заблокирована, человека мучает страх, он боится реальности и пытается уйти от нее.

Выживание становится главным вопросом. Вообще без устойчивого фундамента, которым является муладхара для всей энергетической системы человека, не может быть никакой гармонии. Грубая энергия с низкими вибрациями, которую поглощает первая чакра из окружающего мира, служит материалом для дальнейших трансформаций в остальных, более высоких чакрах.

Свадхистана чакра

Расположение второй чакры — на два-три пальца ниже пупка. На этом уровне личность уже не озабочена исключительно выживанием и начинает задумываться об удовольствиях.

На первый план выходят потребности более высокого уровня, такие как секс, вкусная еда, наркотические вещества. Чем дальше развивается человек, тем менее важными становятся для него ценности этого уровня. Цвет этой чакры — оранжевый.

Если Свадхистана заблокирована, нарушается гармоничное сосуществование человека с теми вещами, которые доставляют ему радость.

Теряется способность получать удовольствие, развивается фригидность, разнообразные отклонения.

Другая крайность — человека становится рабом своих привычек, впадает в зависимость.

Физически влияние свадхистаны распространяется на нижние отделы позвоночника, половые железы. При дисгармоничном развитии второй чакры проблемы, в первую очередь, возникают в этих органах.

Манипура чакра

Третья чакра имеет желтый цвет и находится в крупном нервном центре — солнечном сплетении. Это витальная чакра, центр материального выражения воли.

Здесь проявляется упорство и сила воли, здесь достигаются цели, зарабатываются деньги и поднимается социальный статус. Физически манипура выражается в работе пищеварительного тракта и всех пищеварительных желез.

Сильная третья чакра формирует уверенную в себе личность, способную ставить цели и добиваться успеха, не имеющую финансовых проблем. Если общий уровень развития человека высок, энергия сильной манипуры проходит выше и трансформируется в творчество.

Если же верхние чакры не развиты, излишки энергии усиливают разрушительные факторы личности, пробуждают животную натуру в человека.

Человек с заблокированной манипурой беспокоен, у него нет уверенности в себе и в завтрашнем дне, а также нет четких целей и представления, куда двигаться. Часто развиваются проблемы с пищеварением, гастриты и язвы.

Анахата чакра

Четвертая чакра иначе называется сердечной — находится она посередине груди, рядом с сердцем. Нетрудно понять, какова сфера ее ответственности — это любовь, эмоциональный отклик, эмпатия. Физически чакра влияет на работу самого сердца, а также органов дыхания — легких и бронхов. Цвет этого центра — зеленый.

Анахата расположена точно посередине главного энергетического пути, снизу от нее лежат три чакры, поглощающие и трансформирующие грубые материальные энергии, сверху — три чакры, работающие с тонкими волнами. Здесь, в груди встречаются два разных мира — внешний и внутренний, и от их взаимодействия напрямую зависит общее состояние человека.

Вишудха

Пятая чакра лежит в самом основании горла. Ее сфера — это первичное выражение воли через слова. Идеи и мысли зарождаются выше, в шестой и седьмой чакрах, затем спускаются вниз, чтобы быть выраженными в вишудхе, а затем воплощенными в манипуре. Цвет пятой чакры — небесно-голубой.

Гармонично развитая вишудха формирует уверенную в себе личность, обладающую собственной системой ценностей и принципов, независимую от мнения окружающих.

Такой человек красноречив, легко убеждает других, проявляет лидерские способности.

Сложности с выражением своих мыслей и идей могут указывать на заблокированную пятую чакру. Таким людям сложно сотрудничать с другими. Они либо слишком тихие, неуверенные в том, что их мысли могут быть кому-то интересны, либо агрессивные, конфликтные, испытывающие потребность полностью разгромить любые идеи, отличающиеся от их собственных.

На уровне физического тела проблемы в работе вишудха чакры проявляются болезнями горла, ангинами, а так же повышенным аппетитом.

Другой важной функцией вишудхи является творчество, энергия которого именно здесь находит свое выражение.

Аджна чакра

Шестая чакра известна многим как «третий глаз». Ее цвет синий, место положения — середина лба. Под влиянием аджны находятся уши, глаза и нос.

Сильная чакра проявляется глубокой мудростью, хорошей памятью и развитой интуицией. Человек находится в гармонии с собой и миром, иногда даже способен воспринимать энергию других миров. Ясновидящие обладают очень сильной шестой чакрой.

Сахасрара

Седьмая чакра фиолетового цвета, иначе называемая Лотос Брахмы, располагается на самой макушке головы. Здесь воплощается духовность человека, его открытость и доверие миру и Богу.

Открытие седьмой чакры дарит прозрение, связь со всем миром, с каждым человеком в нем и с Богом.

Если этот центр заблокирован, человек потерян, ощущает себя одиноким, теряет любовь к жизни, но при этом боится смерти.

На физическом уровне сахасрара влияет на кости черепа и работу мозга, включая гипофиз.

Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Одноклассники
E-mail

Что такое чакры? Значение, расположение и способы их разблокировки

Если вы когда-либо посещали занятия йогой или медитацией, проходили сеанс энергетического исцеления, например рейки, или просто смотрели онлайн-видео на эти темы, вы, несомненно, слышали о чакрах и роль, которую они играют в потоке энергии в вашем теле.

Возможно, вы также узнали, что важно держать ваши чакры открытыми или разблокированными.

Но что такое чакры и как они влияют на ваше физическое и эмоциональное благополучие?

В этой статье мы подробнее рассмотрим ваши основные чакры.Мы также поможем объяснить влияние этих энергетических центров на ваш разум и тело, а также то, как держать их «открытыми», чтобы способствовать физическому, умственному и эмоциональному благополучию.

На санскрите слово «чакра» означает «диск» или «колесо» и относится к энергетическим центрам в вашем теле. Эти колеса или диски вращающейся энергии соответствуют определенным нервным пучкам и основным органам.

Чтобы функционировать наилучшим образом, ваши чакры должны оставаться открытыми или сбалансированными. Если они заблокируются, вы можете испытать физические или эмоциональные симптомы, связанные с определенной чакрой.

Есть семь основных чакр, которые проходят вдоль позвоночника. Они начинаются у корня или основания позвоночника и доходят до макушки головы. Тем не менее, некоторые люди считают, что в теле есть как минимум 114 различных чакр.

Чаще всего упоминаются семь основных чакр, которые мы рассмотрим более подробно ниже.

Система чакр относится к энергетическим центрам нашего тела. Есть семь основных чакр, каждая в определенном месте вдоль позвоночника.Давайте рассмотрим каждый подробнее.

Корневая чакра

Корневая чакра, или Муладхара, расположена в основании вашего позвоночника. Это дает вам основу или основу для жизни, и помогает вам чувствовать себя заземленным и способным противостоять вызовам. Ваша корневая чакра отвечает за ваше чувство безопасности и стабильности.

Сакральная чакра

Сакральная чакра, или Свадхистана, расположена чуть ниже пупка. Эта чакра отвечает за вашу сексуальную и творческую энергию.Это также связано с тем, как вы относитесь к своим эмоциям, а также к эмоциям других людей.

Чакра солнечного сплетения

Чакра солнечного сплетения, или манипура, расположена в области живота. Он отвечает за уверенность и чувство собственного достоинства, а также помогает вам чувствовать контроль над своей жизнью.

Сердечная чакра

Сердечная чакра, или Анахата, расположена рядом с вашим сердцем, в центре вашей груди. Неудивительно, что сердечная чакра - это наша способность любить и проявлять сострадание.

Горловая чакра

Горловая чакра, или Вишудха, расположена в горле. Эта чакра связана с нашей способностью к вербальному общению.

Чакра третьего глаза

Чакра третьего глаза, или аджна, расположена между вашими глазами. Вы можете поблагодарить эту чакру за сильный инстинкт кишечника. Это потому, что за интуицию отвечает третий глаз. Это также связано с воображением.

Коронная чакра

Коронная чакра, или Сахасрара, расположена в верхней части головы.Ваша Сахасрара представляет вашу духовную связь с самим собой, другими людьми и Вселенной. Это также играет роль в цели вашей жизни.

Дайан Маласпина, доктор философии, терапевт по йоге, говорит, что она предпочитает думать о чакрах как о дисбалансе, а не заблокированных.

«В чакре может быть истощение потока энергии или слишком большая энергетическая активность - каждая будет проявляться в разных результатах», - объяснила она.

По ее словам, когда в чакре мало энергии, вам будет сложно выразить определенные качества, связанные с этой чакрой.

Когда чакра сверхактивна, по словам Маласпины, качества являются доминирующей силой в жизни человека. Это может иметь как физические, так и эмоциональные последствия.

Например, первая чакра связана с безопасностью, выживанием и основой нашей жизни.

Если это неактивно, сказала Маласпина, это может проявляться как депрессия и незащищенность. Если энергии слишком много, она может проявиться в бесстрашии без всяких мер предосторожности или накопления, потому что вам нужно больше, чтобы чувствовать себя в безопасности.

В целом, по словам Маласпины, дисбаланс чакры может повлиять на части вашего тела в непосредственной близости от этой чакры.

Сюда входят ваши органы, кости, суставы и ткани, расположенные поблизости от этой области.

Психологически, по ее словам, дисбаланс в чакрах может вызвать эмоциональный дисбаланс.

Это может привести к усилению гнева, печали, страха или нерешительности.

«Важно обращать внимание как на психологические, так и на физиологические ощущения, потому что они могут информировать друг друга и раскрывать основную причину переживания», - сказала сертифицированный учитель йоги и мастер-целитель рейки Гуадалупе Терронес.

По словам Терронов, переживание слишком большого стресса - физического или умственного - может привести к нарушению баланса одной или нескольких чакр.

«Личные привычки, такие как плохое физическое равновесие или осанка, употребление нездоровой пищи или саморазрушительное поведение, могут вызывать дисбаланс чакры», - сказала она.

Терронес также отметил, что длительное дисбаланс может привести к физической болезни и болезни, опорно-двигательного аппарата вопросов и проблем с психическим здоровьем, как депрессия или беспокойство.

Согласно Маласпине, отличный способ добиться баланса в чакре - это создать выравнивание в вашем физическом теле с помощью:

поз йоги

дыхательных практик для поощрения потока энергии

медитации для достижения ясности ума

Для каждой чакры есть позы йоги, которые могут помочь настроить ее энергию. Вот несколько поз, которые могут помочь разблокировать каждую из ваших семи чакр.

Корневая чакра

Корневая чакра - это основная чакра, отражающая ваш фундамент.По словам Терронеса, поза дерева или любые уравновешивающие позы, такие как Гора или Воин, отлично подходят для установления более сильных отношений с основой вашего тела.

Поза дерева

Сакральная чакра

Сакральная чакра связана с нашей репродуктивной областью и отвечает за наши творческие способности и чувственность.

Терронес говорит, что позы, укрепляющие ваше тазовое дно, где находится сакральная чакра, такие как поза моста или глубокие открывания бедер, такие как поза голубя или поза ящерицы, отлично подходят для укрепления вашей сакральной чакры.

Поза голубя

Чакра солнечного сплетения

Чакра солнечного сплетения связана с вашим внутренним огнем и находится вокруг вашего ядра. Вот почему Терронес говорит, что позы для укрепления кора, такие как «Лодочка» или «Треугольник», отлично подходят для разжигания пресса и создания большего баланса в этой чакре.

Поза лодки

Сердечная чакра

Ваша сердечная чакра, согласно Террону, является точкой интеграции между нижними и высшими чакрами. «Это отражает нашу способность открываться для более глубоких связей с другими», - сказала она.

Чтобы разблокировать эту чакру, она рекомендует открывать сердца, такие как Поза верблюда или Колесо. Она также рекомендует позу коровьего лица и скромный воин, которые помогают раскрыть вашу грудь, плечи и руки, чтобы вы могли более полно обнимать других.

Горловая чакра

Горловая чакра - ваш коммуникационный центр. По словам Терронеса, Плуг и Рыба - отличные позы, чтобы раскрыть горловую чакру. Оба помогают раскрыть заднюю и переднюю стороны шеи, где находится горловая чакра.

Поза плуга

Чакра третьего глаза

Чакра третьего глаза управляет вашей способностью приглашать новую реальность в свою жизнь, придумывая различные возможности.Терронес рекомендует позы, в которых верхняя часть тела должна быть тесно связана с нижней частью тела.

По словам Терронеса, такие позы, как сгиб вперед или сложенный орел, отлично подходят для третьего глаза.

«В этих позах наше высшее Я, представленное нашими верхними частями тела, устанавливает связь с нашими более укоренившимися частями нашего тела, нашими ногами, так что мы можем воплотить мечту в физическую реальность».

Поза сгиба вперед

Коронная чакра

Коронная чакра управляет вашей связью с вашим высшим «я».Вот почему Терронес рекомендует позу, которая появляется после всех поз йоги: шавасана или поза трупа.

Эта поза, по словам Терронеса, помогает укрепить вашу коронную чакру, соединяя вас с вашим вечным я - вашей душой - и напоминая вам, откуда вы пришли и куда собираетесь.
.
Руководство для начинающих по 7 чакрам

Чакры стали более известными только недавно, с ростом популярности йоги и философии Нью Эйдж в целом. Это сложная и древняя энергетическая система, зародившаяся в Индии. Впервые они были упомянуты в Ведах, древних священных текстах духовного знания, датируемых 1500–1000 гг. До н.э. О них можно многое узнать.

Итак, что вы должны знать о чакрах? Ниже ваш ускоренный курс.

Чакра ( чакра на санскрите) означает «колесо» и относится к энергетическим точкам в вашем теле.Считается, что они представляют собой вращающиеся диски энергии, которые должны оставаться «открытыми» и выровненными, поскольку они соответствуют пучкам нервов, основным органам и областям нашего энергетического тела, которые влияют на наше эмоциональное и физическое благополучие.

Некоторые говорят, что существует 114 различных чакр, но есть семь основных чакр, которые проходят вдоль вашего позвоночника. Это чакры, о которых большинство из нас имеет в виду, говоря о них.

Каждая из этих семи основных чакр имеет соответствующее число, имя, цвет, определенную область позвоночника от крестца до макушки головы и фокус здоровья.

Заблокированная корневая чакра может проявляться как физические проблемы, такие как артрит, запор, проблемы с мочевым пузырем или толстой кишкой, или эмоционально из-за чувства неуверенности в финансах или наших основных потребностях и благополучии. Когда он выровнен и открыт, мы будем чувствовать себя заземленными и защищенными как физически, так и эмоционально.

Проблемы с этой чакрой можно увидеть через проблемы с соответствующими органами, такие как инфекции мочевыводящих путей, боли в пояснице и импотенция. Эмоционально эта чакра связана с нашим чувством собственного достоинства и, более конкретно, с нашей самооценкой в отношении удовольствия, сексуальности и творчества.

Блокады третьей чакры часто возникают из-за проблем с пищеварением, таких как язвы, изжога, расстройства пищевого поведения и несварение желудка. Это чакра нашей личной силы. Это означает, что это связано с нашей самооценкой и уверенностью в себе.

Блоки в нашей сердечной чакре могут проявляться в нашем физическом здоровье через проблемы с сердцем, астму и проблемы с весом. Но блоки часто еще более отчетливо видны в действиях людей.

Люди с блокировкой сердечной чакры часто ставят других на первое место в ущерб себе.Это середина из семи чакр, поэтому она перекрывает разрыв между нашими верхними и нижними чакрами, а также представляет нашу способность любить и соединяться с другими. Находясь вне гармонии, мы можем чувствовать себя одинокими, незащищенными и изолированными.

Как и следовало ожидать, эта чакра связана с нашей способностью к вербальному общению. Проблемы с голосом и горлом, а также любые проблемы со всем, что окружает эту область, например, с зубами, деснами и ртом, могут указывать на закупорку. Блокировки или несоответствие также можно увидеть в доминирующих разговорах, сплетнях, разговорах без раздумий и затруднениях в выражении своего мнения.Находясь в гармонии, вы будете говорить и слушать с состраданием и чувствовать себя уверенно, когда говорите, потому что знаете, что вы верны себе в своих словах.

Поскольку эта чакра физически расположена на голове, блокировки могут проявляться в виде головных болей, проблем со зрением или концентрацией, а также проблем со слухом. Блокировка также может быть у людей, которым трудно прислушиваться к реальности (которые, кажется, «знают все») или которые не связаны со своей интуицией. Считается, что когда они открыты и согласованы, люди будут следовать своей интуиции и смогут увидеть общую картину.

Коронная чакра связана с каждой другой чакрой (и, следовательно, с каждым органом в этой системе), и поэтому она влияет не только на все эти органы, но также на наш мозг и нервную систему. Она считается чакрой просветления и представляет нашу связь с целью и духовностью нашей жизни. Те, у кого заблокирована коронная чакра, могут казаться ограниченными, скептичными или упрямыми. Когда эта чакра открыта, считается, что она помогает держать все остальные чакры открытыми и приносит человеку блаженство и просветление.

Поскольку все эти энергетические центры тела соответствуют чувствам, один из них, вероятно, резонировал с вами, когда вы читали. Другой может найти отклик у вас завтра. Вероятно, что одна из них резонирует с вами больше, чем другие, как постоянная проблема, чакра, в которой вы часто имеете дело с блоками. Время от времени могут возникать и другие засоры. В системе чакр у этих паттернов есть определенные термины и рекомендуемые методы лечения.
.
Руководство по чакрам для новичков

Для многих из нас слово чакра вызывает в памяти целый ряд коннотаций - подумайте о йоге-хиппи, воспевающем на пляже на рассвете. Но хотя это может звучать как нью-эйдж мумбо-юмбо, концепция чакры в том виде, в каком мы ее знаем, присутствует в буддийской науке с 8-го века.

Чакры описываются как маленькие спирали или скопления энергии, расположенные вдоль энергетического пути, который течет вдоль центрального канала нервной системы (позвоночник / мозг).Вы можете представить их в виде небольших пит-стопов на открытом шоссе. Во многом подобно тому, как мозг воплощает как физическую сущность (реальный физический орган), так и сущность тонкого тела (разум), чакры - это невидимые энергии, которые связаны с определенными участками физического тела.

В идеальном случае эта энергия может свободно течь вверх и вниз по центральному каналу, вызывая чувство благополучия и баланса. Но поскольку мы не живем в вакууме, мы все подвержены травмам, травмам, взаимодействиям и инцидентам, которые влияют как на наше тело, так и на наш разум.Со временем наша реакция на эти жизненные события может привести к блокировке, и мы можем застрять в образцах мышления и поведения, которые мешают нам чувствовать себя спокойно. Привлекая внимание к этим крошечным очагам энергии, мы можем увидеть, какие дисфункциональные паттерны могли развиться, и работать, чтобы вернуть себя в состояние равновесия.
Если вы заметили, что действуете из состояния дисбаланса в одной или нескольких чакрах, есть много разных способов подойти к исцелению. Хорошей отправной точкой для новичков может быть окружение себя или ношение цвета чакры, медитация под музыку в тональности вибрации (или игра на поле во время медитации), ношение балансирующего кристалла в кармане или выполнение поз йоги, которые вернуть кровообращение и жизнеспособность в рассматриваемую область.

Иногда вам может казаться, что одна область заблокирована, а другая чрезмерно активна. Или вы можете заметить, что после того, как вы создали чувство благополучия в одной области, другая может внезапно потребовать вашего внимания. Мы живая система; каждый день мы берем энергию и отдаем ее. Наши энергетические тела так же, как и наши физические тела, могут чувствовать себя изнуренными и усталыми или заброшенными и вялыми.
Ниже вы найдете краткое описание семи чакр. Обратите внимание на то, что вам нравится в том, что вы чувствуете в последнее время.Попробуйте поработать с идеей открытия или уравновешивания этой области в течение нескольких недель и посмотрите, что может случиться, когда вы принесете конкретный план исцеления в область, которая очень нуждается в некотором уходе!

1. Корневая чакра (Муладара) - корень безопасности

Когда есть блокировки на этом уровне, мы можем чувствовать себя подавленными, необоснованными и неважными, или как будто нам приходится бороться, чтобы удовлетворить наши основные потребности. Сбалансированная корневая чакра дает нам ощущение безопасности и поддержки. Мы чувствуем, что принадлежим и заслуживаем занять место в этом мире.Многие тревожные расстройства возникают из-за проблем на этом уровне. Если здесь присутствует чрезмерно возбужденная энергия, мы можем стать жадными, эгоистичными или действовать в основном исходя из собственных интересов.

Расположение: основание позвоночника / тазовое дно
Связанный цвет: красный
Связанный символ: 4-лепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: дымчатый кварц
Шаговая вибрация: C
Предлагаемая поза йоги: маласана приседания

2.Сакральная чакра (Свадхистана) - Семя Творения

Сакральная чакра - это место нашего творчества. Когда здесь легко течет энергия, мы чувствуем себя вдохновленными и страстными, игривыми и сексуальными. Он управляет нашей способностью чувствовать поток желания, создавать и воспроизводить потомство. Когда есть блокировки, могут возникнуть проблемы с репродукцией, страх перед удовольствием и подавление наших творческих способностей. Излишне стимулированные, мы можем стать рассредоточенными и несосредоточенными в своей деятельности, начинать проекты, которые никогда не завершаются, или мы можем бесконечно искать удовольствия.

Расположение: крестец и таз
Связанный цвет: оранжевый
Связанный символ: 6-лепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: сердолик
Шаг вибрации: D
Предлагаемая поза йоги: баддха конасана

3. Чакра солнечного сплетения (манипура) - воля к силе

Чакра солнечного сплетения - наша сила. Когда мы здесь заблокированы, мы чувствуем себя слабыми и бессильными, как будто нам не хватает силы, чтобы создавать или встречать изменения в своей жизни.Это также влияет на нашу способность поддерживать личные границы. Когда мы уравновешены, мы чувствуем, что контролируем себя, мы верим в нашу личную силу, мы стоим на своем и сильны, когда противостоим необходимым изменениям. Чрезмерная стимуляция здесь может привести к власти и нездоровой потребности контролировать или подчинять других.

Расположение: солнечное сплетение (область чуть выше морского)
Цвет: желтый
Символ: 10 лепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: цитрин
Шаг вибрации: E
Предлагаемая поза йоги: навасана или поза планки

4.Сердечная чакра (Анахата) - воплощение любви

Сердечная чакра не только управляет нашей способностью дарить и получать любовь от других, но также и нашей способностью полностью любить себя. Когда мы застреваем здесь, мы можем обнаружить, что несем много негативного внутреннего диалога о том, что мы не достойны любви или о том, что недостаточно. Наша способность любить в первую очередь себя очень важна, иначе наши отношения могут развиваться в состоянии взаимозависимости, а не в состоянии истинного общения. В балансе мы уверены в себе и прощаем, мы практикуем и ценим сострадание и доброту к себе и другим.Избыточная стимуляция здесь может привести к проблемам, связанным с чрезмерным сочувствием. Это когда мы впитываем столько того, что чувствуют другие, что наши собственные эмоциональные границы не соблюдаются. Часто люди, которые работают в областях, связанных с исцелением, могут непреднамеренно принять на себя эмоциональную борьбу окружающих, что может повлиять как на их психическое, так и на физическое здоровье.

Расположение: сердце
Цвет: зеленый
Символ: 12-лепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: розовый кварц
Вибрация высоты звука: F
Предлагаемая поза йоги: поза верблюда или ваш любимый изгиб спины (например, как кобра, мост, лук или колесо).

5. Горловая чакра (Вишуддха) - чистые воды общения

Когда наша горловая чакра заблокирована, мы можем бояться общения и терять способность говорить правду. Иногда у нас действительно может болеть горло, когда мы не говорим то, что нам нужно сказать! Есть ли что-то, что вам нужно озвучить, чего вы боитесь высказать на открытом воздухе? В балансе мы находим способность говорить свободно и уравновешенно. Мы не боимся своих истин и готовы открыто ими делиться.Гиперактивная горловая чакра может проявляться в виде огненных взрывов гнева, бессмысленной болтовни или вредных сплетен. Сбалансированная горловая чакра позволяет нам ясно и лаконично выражать свои мысли.

Расположение: горло
Цвет: синий
Символ: 16-лепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: лазурит
Шаг вибрации: G
Предлагаемая поза йоги: поза плуга с последующей позой рыбы (или поза рыбы с опорой)

6.Чакра третьего глаза (аджна) - всевидящая интуиция

Вам знакомо это глубоко укоренившееся чувство, которое подсказывает вам, на правильном ли вы пути или собираетесь сделать то, чего, как вы знаете, делать не следует? Или та искра диалога, которая загорается, когда вы принимаете решения? Многие из нас годами тренировались, заставляя замолчать свою интуицию и отталкивая своих внутренних проводников, но это не означает, что мы утратили способность чувствовать, что идем по правильному пути. Время, потраченное на настройку на свой внутренний голос, может стать мощной и глубокой практикой.В равновесии мы прислушиваемся к своей истинной сущности, а не к своим страхам, каким бы пугающим ни было сообщение. Избыточная стимуляция здесь может привести к галлюцинациям, мечтаниям или неспособности основываться на мышлении реального мира.

Расположение: между бровями
Цвет: индиго
Символ: двухлепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: аметист
Шаг вибрации: A
Рекомендуемая поза йоги: детская поза / собака вниз с лоб упирается в блок

7.Коронная чакра (Сахасрара) - Великий Белый Свет

Коронная чакра управляет нашей способностью чувствовать связь, духовность, радость и удовлетворенность. Это также чакра, которая включает в себя мышление, обучение, обработку и наш поиск смысла. Когда мы чисты, мы чувствуем себя частью мира. Мы слушаем, думаем, понимаем и чувствуем связи, которые есть повсюду. Мы открыты для новых перспектив и приветствуем эволюцию мысли. Когда мы заблокированы, наше мышление жесткое и непоколебимое, мы сопротивляемся новым идеям.Когда мы здесь чрезмерно возбуждены, мы думаем, что знаем ответы на все вопросы, или можем обнаружить, что наши мысли стали навязчивыми.

Местоположение: макушка головы
Цвет: фиолетовый
Символ: тысячелепестковый лотос
Исцеляющий кристалл: лунный камень
Шаг вибрации: B
Предлагаемая поза для йоги: поза кролика. Если у вас есть травмы шеи, медитация сидя с блоком на макушке - отличный вариант.

О чакрах и природе этой энергии тонкого тела можно много сказать и понять, и можно легко посвятить годы их изучению. Если вы хотите вникнуть в подробности и узнать больше, в Интернете и в научных текстах можно найти множество информации.

Поначалу это может быть необычной концепцией, но думать, что тело содержит огромное количество информации, касающейся наших мыслей и чувств, не обязательно является надуманным, и в fa
.
Руководство по чакрам для новичков

Как жаль, что наши проблемы не остаются позади с обувью, когда мы заходим в студию йоги. Слишком часто мы оказываемся на коврике, чувствуя себя подавленными беспокойством, загнанными в тупик конфликтом в отношениях или нуждающимся в повышении энергии. Но правильный урок может дать нам ощущение ясности, легкости и свежести. Считаете ли вы, что хорошая тренировка помогает избавиться от стресса? Конечно. Но древние йоги и многие современные учителя также объясняли это уникальным способом, которым позы йоги и работа с дыханием перемещают заблокированную прану (жизненную силу) через тонкое тело.

Согласно традиции йоги, тонкое тело - это часть вас, которую вы не можете ни увидеть, ни коснуться - это место, где течет ваша энергия, поэтому его также называют энергетическим телом. В тонком теле есть семь ключевых точек, которые считаются вихрями энергии, известными как чакры. Когда энергия блокируется в чакре, это вызывает физический, умственный или эмоциональный дисбаланс, который проявляется в таких симптомах, как беспокойство, летаргия или плохое пищеварение. Хорошо настроенная практика асан может высвободить энергию и стимулировать несбалансированную чакру, открывая путь к тому чудесному внутреннему сдвигу, которым известна йога.Немного потренировавшись, вы сможете задействовать чакры как мощный способ обуздать и сдвинуть свою энергию в нужном вам направлении.

Слушайте Колеса жизни: Руководство пользователя по системе чакр

Начните с мыслей о чакрах как о схеме вашей собственной заботы о себе, а о своей практике йоги как о архитекторе, который воплощает этот план в жизнь. Самый прямой способ использовать чакры - узнать, как каждая из них связана с каким-либо элементом в природе.Как объясняет Алан Фингер, основатель ISHTA Yoga, первые пять чакр связаны с физическими элементами - землей, водой, огнем, воздухом и эфиром (или пространством). Считается, что последние две чакры соединяют нас за пределами земного царства, поэтому они связаны с элементами света и космической энергии.

Как только вы изучите элемент, с которым связана каждая чакра, вы можете начать выяснять, как этот элемент ощущается в вашем теле. А размышления о своем теле в этих символических терминах могут помочь вам получить доступ к новым запасам энергии с помощью практик, подробно описанных на этих страницах.Например, корневая чакра связана с землей. Когда он находится в равновесии, мы чувствуем себя сильными и обоснованными; когда он не сбалансирован, мы можем чувствовать себя некорневыми и незащищенными. Или возьмите тазовую чакру, которая связана с водой. Когда он уравновешен, мы чувствуем себя текучими, будто текут наши творческие соки. Когда это не так, мы можем чувствовать себя жесткими, сухими или эмоционально ломкими, как растение, которое недостаточно поливают.

Попробуйте Плакат с диаграммой чакр 16 x 20

Чтобы восстановить баланс в своих чакрах, вы должны сначала настроиться на то, как вы себя чувствуете, а затем выяснить, какую чакру стимулировать, чтобы противодействовать дисбалансу.Например, если вы чувствуете недостаток энергии, вы можете выполнять позы, нацеленные на пупочную чакру, чтобы разжечь свой внутренний огонь. Если вы чувствуете беспокойство и хотите почувствовать себя более заземленным, выберите позы для земной корневой чакры. Или, если вы хотите набраться смелости, чтобы говорить правду, правильные позы могут открыть и стимулировать горловую чакру.

Эффект от практики, основанной на чакрах, может иметь ощутимый, вдохновляющий волновой эффект на вашу жизнь. Жасмин Таркеши, учительница виньясы и соучредитель центра йоги «Смеющийся лотос», говорит, что с тех пор, как стала молодой мамой, она стала практиковать больше корневых чакр, и эффект ощутим.«Если я в бешенстве, я задерживаю позы дольше, чтобы чувствовать себя более приземленным и присутствующим», - говорит она. «Это информирует весь мой день до такой степени, что, возможно, я не так часто теряю ключи, или я не так занят или забывчив, чтобы пропустить обед. Если я буду использовать эти позы в лечебных целях, а не просто случайно, я действительно смогу изменить свой день ».

Посмотрите 5-минутное видео о балансировке чакр>

Каждая из поз, рекомендуемых здесь Таркеши, предназначена для решения соответствующей чакры и связанных с ней жизненных проблем.Вы можете выполнить всю последовательность или сосредоточиться на позе или позах, которые обращаются к тем областям вашей жизни, которые требуют внимания. Для более восстанавливающего медитативного подхода сначала закройте глаза сидя и представьте себе цвет, связанный с чакрой, исходящей от места расположения чакры, когда вы повторяете звук, связанный с ней. А чтобы помочь вам сосредоточиться и углубиться в каждую асану, попробуйте во время практики повторять звук соответствующей чакры.

Помните, изменения тонкого тела нельзя измерить или коснуться, как пульс или рост.Вы должны доверять своему внутреннему опыту, чтобы почувствовать их и признать их преимущества. Клэр Миссингэм, лондонский учитель виньяса-флоу-йоги, советует в течение четырех недель выполнять позы, основанные на чакрах, и вести дневник, как вы себя чувствуете после каждой практики. Делайте заметки простыми и записывайте любые изменения, которые вы чувствуете в своей энергии, например, «успокоили меня» или «помогли мне общаться более четко». Такой способ отслеживания может помочь вам увидеть, как настройка на чакры может помочь вам изменить не только ваше физическое состояние.

Попробуйте Elixir By Bita 7 Chakras Set

Муладхара (корневая чакра)

Элемент: Земля
Цвет: Красный
Звук: Лам
Тема жизни:

Муладхара управляет вашими семейными узами и чувствами выживания, принадлежности и защищенности. Здесь хранятся ваши самые ранние воспоминания, в том числе о том, были ли удовлетворены ваши основные потребности. Когда он заблокирован или не сбалансирован, вы можете испытывать нужду, иметь низкую самооценку или вести себя разрушительно. Когда Муладхара находится в равновесии, вы чувствуете себя сильным и уверенным; вы можете встать на ноги и позаботиться о себе.

Врикшасана (Поза дерева)

Встаньте, ноги на ширине плеч, создавая устойчивую основу. На выдохе расслабьте колени и расслабьте копчик, напрягая бедра. Приведите подошву правой стопы к внутренней стороне левого внутреннего бедра или икры; продолжайте опускать копчик и задействовать бедро стоящей ноги, чтобы сохранить устойчивое положение, которое у вас было на обеих ногах. Надавите на левую ногу, когда поднимаетесь через макушку головы. Задержитесь на 5 вдохов и поменяйте сторону.Позвольте гравитации укоренить вас, одновременно наблюдая, как прана движется вверх по позвоночнику.

См. Также Практика настройки корневой чакры

Свадхистана (сакральная или тазовая чакра)

Элемент: Вода
Цвет: Апельсин
Звук: Ям
Тема жизни:

Эта чакра соответствует вашим репродуктивным и половым органам и олицетворяет текучесть, творчество и плодородие. Вы можете интерпретировать это буквально или связать эту чакру с тем, чувствуете ли вы, что заслуживаете приятной, изобильной, творческой жизни.Когда он выходит из равновесия, вы можете чувствовать себя эмоционально нестабильным, виноватым или жестким по отношению к себе. Когда Свадхистана находится в равновесии, вы чувствуете творческий, позитивный и восприимчивый к изменениям - как океан и его приливы, вы находитесь в потоке.

Девиасана (Поза Богини)

Широко расставьте ступни, выверните пальцы ног и опустите бедра так, чтобы каждое колено касалось соответствующей лодыжки. Положите руки на бедра и опустите копчик вниз по мере подъема лобка. Глубоко дышите и двигайтесь из стороны в сторону, раскачивая таз вперед и назад.Вы можете согнуться и двигать руками из стороны в сторону между ступнями. Дело в том, чтобы получать удовольствие от движения. Не стесняйтесь вздыхать или издавать звуки. Задержитесь на 8-10 вдохов. Открывая бедра, вы привлекаете внимание к репродуктивным органам; покачиваясь, вы узнаете приливы и отливы жизни.

См. Также Практика настройки сакральной чакры

Манипура (пупочная чакра)

Элемент: Огонь
Цвет: Желтый
Звук: Баран
Тема жизни:

Y Вы слышали выражение «работа на всех цилиндрах.«Когда манипура находится в равновесии, вы чувствуете себя живым, у вас есть чувство собственного достоинства и уверенность, чтобы действовать и быть продуктивными. Когда он заблокирован, вам не хватает смелости, у вас низкая самооценка, вы чувствуете себя вялым и инертным. Работая над этой чакрой, вы можете пробудить свою истинную внутреннюю силу и преодолеть свой страх рисковать.

Навасана (поза лодки)

Сядьте так, чтобы ноги были впереди вас. Обхватите колени грудью, а затем возьмитесь за колени, чтобы помочь оторвать ступни от пола и удержать равновесие на сидячих костях.Поднимите грудь и опустите плечи. Перенесите вес вперед на переднюю часть сидячих костей, втягивая пупок, задействуя брюшной пресс, и вытягивайте руки вперед, а ноги вверх в Навасану. На выдохе скрестите руки на груди и опустите ноги, пока они не окажутся на высоте нескольких дюймов от земли; вдохните, чтобы вернуться в Навасану. Повторите 5 раз, а затем опустите на спину. Лодка - это заряжающая энергия поза, которая зажигает ваши основные мышцы, создавая силу для трансформации.

См. Также Практика настройки пупочной чакры

Анахата (сердечная чакра)

Элемент: Air
Цвет: зеленый
Звук: Yam
Life Тема:

Пробудитесь к силе безусловной любви внутри вас через сострадание, прощение и принятие. Когда сердечная чакра заблокирована, вы становитесь собственником и созависимы и можете формировать дисфункциональные отношения. Вы также можете оставаться в изоляции, опасаясь отказа. Когда вы стимулируете чакру Анахаты, вы можете залечить прошлые раны, заново открыв свое сердце, научившись безоговорочно любить и выстроив здоровые отношения.

Устрасана (Поза верблюда)

Встаньте на колени и сядьте на пятки. Соедините руки в сердечном центре. Подведите пальцы ног и поднимитесь, чтобы положить бедра на колени, следя за тем, чтобы колени и пальцы ног были на ширине плеч. Положите ладони на поясницу пальцами вверх и осторожно опустите крестец вниз по мере подъема передних тазобедренных костей. Держите подбородок к груди и отклонитесь назад. Обнимите лопатки друг к другу. Оставайся здесь и дыши, или потянись руками за пятки.Голову нужно отпускать в последнюю очередь, если это удобно. После нескольких вдохов верните руки к крестцу и сядьте на пятки, вернув руки в молитву и склонив голову. Верблюд открывает сердечный центр. Прежде чем выгнуться назад, подумайте о том, чтобы посвятить позу тому, к кому вы испытываете сострадание.

См. Также Практика настройки сердечной чакры

Попробуйте Браслет Goddess Garden Chakra Aromatherapy

Вишудха (горловая чакра)

Элемент: эфир
Цвет: синий
Звук: ветчина
Тема лифта:

Когда Вишудха заблокирована, вам может казаться, что вы не можете найти свой голос или свою правду.Вы также можете быть чрезмерно разговорчивым и не слушать других. Когда эта чакра открыта и стимулируется, ваш голос движется в пространстве, чтобы помочь вам передать свои эмоции здоровым образом. Вы также научитесь лучше слушать других и без осуждения уважать их личные истины.

Саламба Сарвангасана (стойка на плечах с опорой)

Лягте, опираясь плечами на сложенное одеяло, положив голову на пол. Согните колени, поднимите бедра вверх, поднимите ноги над головой, а затем опустите пальцы ног к полу за макушкой головы.Положите руки на середину спины и поднимайте одну ногу в небо. Позвольте вашему взгляду опуститься к сердцу и услышать звук своего дыхания. Не стесняйтесь выражать свои мысли, соединяя подошвы стоп или опуская одну ногу к полу. Держите до 2 минут. Чтобы расслабиться, опустите обе стопы на пол над головой, руки опустите на пол и опустите позвонок за позвонком. Освободив шею и позвоночник, а затем направив чувства на дыхание, вы сможете подключиться к собственному ритму.

См. Также Практика настройки горловой чакры

Аня (Чакра третьего глаза)

Элемент: Свет
Цвет: Индиго
Звук: OM
Тема жизни:

Эта чакра связана с вашей интуицией, или шестым чувством, и управляет работой остальных чакр. Когда Аджна функционирует хорошо, у вас есть проницательность, и вы доверяете своей внутренней мудрости встречать жизненные вызовы и делать выбор. Когда он заблокирован, вы чувствуете себя ограниченным, слишком привязанным к логике, недоверчивым и циничным.Работа с шестой чакрой открывает ваш разум для более широкой картины и различных точек зрения, и помогает вам получить мудрость, которую невозможно увидеть или услышать обычными чувствами.

Сукхасана (простая поза)

Подойдите к месту. Загните одну пятку к паху, а затем вторую. Если ваши колени не ниже бедер, сядьте на сложенное одеяло. Сложите ладони друг к другу, касаясь кончиками пальцев противоположных пальцев в Хакини-мудре. На 10 вдохов закройте глаза, задайте себе вопрос и сосредоточьтесь на звуке своего дыхания, приложив кончик языка к нёбу на вдохе и расслабив его на выдохе.Опустите руки на колени и посмотрите, почувствуете ли вы ответ. Оставайся здесь до 5 минут. Известно, что Хакини Мудра увеличивает силу концентрации, и в этой позе вы можете легко достичь спокойного сосредоточения.

См. Также Практика настройки чакры третьего глаза

Сахасрара (коронная чакра)

Элемент: Cosmic Energy
Цвет: фиолетовый или белый
Звук: OM
Тема жизни:

Коронная чакра связана с самой красотой и духовным царством.Это помогает вам понять, кем вы являетесь за пределами своего физического «я» - что вы духовное существо, имеющее человеческий опыт. Он не расположен в теле, а фактически парит над макушкой головы. Когда он закрыт, вы думаете, что счастье может прийти только извне, и страдаете. Работа над этой чакрой помогает чувствовать себя свободным в любой ситуации.

Шавасана (поза трупа)

Убедитесь, что вам тепло и комфортно, и лягте на спину. Вы можете укрыться одеялом, накрыть глаза подушкой для глаз или подложить свернутое одеяло под колени или голову.Разведите ноги на ширине плеч, а руки расставьте по бокам ладонями вверх. Сделайте глубокий вдох и крепко сожмите все части тела, отрывая голову, руки и ноги от пола. Задержитесь на мгновение и позвольте всему уйти с большим выдохом изо рта. Сделайте это несколько раз. Представьте цветок лотоса на макушке вашей головы. С каждым вдохом представляйте, как Божественный свет льется через цветок, и с каждым выдохом отпускайте все, что связывает вас с прошлым. Оставайтесь на 5–20 минут, затем медленно верните осознанность к дыханию и двигайте пальцами рук и ног, чтобы воссоединиться со своим физическим телом, не теряя связи с бесконечным «я».

См. Также o Практика настройки коронной чакры

Обратите внимание, что мы независимо получаем все продукты, которые размещаем на сайте yogajournal.com. Если вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию, которая, в свою очередь, поддерживает нашу работу.
.
чакр

Чакры - это те энергетические центры, через которые Космическая энергия течет в человеческое тело. Практика «Йоги в повседневной жизни» может пробудить эти центры, которые проявляются в каждом человеке.

Существует восемь основных чакр, каждая из которых связана с определенными аспектами нашего существования ^[1].

Есть еще много центров, распределенных по всему телу, и их энергия и вибрация различаются своим расположением и качествами.

Чакры оказывают значительное влияние на несколько уровней нашего существа.

Первый уровень - физический. В том месте тела, где расположена чакра, находятся железы, органы и нервы, которые можно активировать с помощью дыхательных упражнений, медитации, асан и мантр.

Второй уровень - астральный. Вибрация и поток энергии чакр влияют на наше сознание, а также на наше физическое здоровье. Неправильная еда, плохая компания и негативные мысли снижают или блокируют энергию чакр, что может привести к нарушениям сознания и болезням тела.

В естественном состоянии энергия чакр движется по часовой стрелке. Немного потренировавшись, мы можем почувствовать излучение чакр ладонью руки и определить направление вращения. Мы можем повлиять на вращение чакр, поместив руку примерно на один сантиметр выше той части тела, где расположена чакра, и перемещая руку по часовой стрелке в течение нескольких минут.

Третий уровень значимости - это духовный уровень, от которого получают интуицию, мудрость и знания.Энергия, пробуждающая все чакры, называется Кундалини. «Кундал» означает змея, поэтому эта энергия также известна как «змеиная сила». Подъем Кундалини - это процесс пробуждения сознания. Сознание расширяется, осознанность и ясность повышаются, а жизненная энергия увеличивается. Пробуждение Кундалини означает освобождение от невежества, иллюзий и колеблющихся мыслей, а также развитие мудрости, самодисциплины и самоконтроля.

Пять чакр, связанных с нормальным человеческим существованием, расположены вдоль позвоночника.Три Божественные чакры расположены в голове. Их вибрация и энергия направляют нас по пути духовного развития. Чакры, связанные с сознанием животных, расположены от пальцев ног до копчика, где начинается позвоночник. Чтобы не стимулировать и не пробуждать нашу низшую природу (которую мы, люди, уже преодолели), мы никогда не должны концентрироваться на этих чакрах.

На этом духовном пути мы сталкиваемся со всеми нашими внутренними качествами и характеристиками, пока они не станут полностью очищенными и утонченными.В Агья-чакре мы достигаем самопознания. В чакре Бинду мы переживаем бессмертие Атмы (Я), а в чакре Сахасрара происходит раскрытие Высшего Сознания и союз человека с Божественным Я. Как люди, у нас есть уникальная возможность в жизни подняться к Высшему Сознанию и познать Божественное. «Йога в повседневной жизни» и «Медитация для самоанализа» указывают нам путь.

Символы и качества восьми основных чакр

Каждая чакра в человеческом теле имеет соответствующий символ, мантру и цвет, а также соответствующий элемент, цветок лотоса, животное и божественность.Эти символические изображения иллюстрируют качества каждой чакры. Такие символы помогают нам открывать и интуитивно чувствовать в медитации различные атрибуты чакр. Повторение мантры чакры пробуждает и усиливает энергию этой чакры.

.
Когда боль в спине и чакры связаны: узнайте, как лечить

Исцеление боли в спине и чакр.

Если у человека хроническая боль в спине, либо в нижней, либо в верхней части спины, за ней часто присутствует заблокированная или нарушенная чакра.

Ниже нашей шеи находятся четыре чакры: сердечная, солнечная, крестцовая и корневая.

Первые две чакры связаны с болью в средней части спины, а две последние - с болью в пояснице.

Корневая чакра:

Корневая чакра находится в основании позвоночника. Здесь присутствует копчик.

Когда эта чакра сверхактивна, это может привести к проблемам с поясницей, а также к проблемам с пищеварением, боли в бедрах, проблемам с яичниками у женщин и проблемам с предстательной железой у мужчин. Когда боль в спине сопровождается тревогой, всегда есть проблема в корневой чакре.

Исцеление: Эта чакра обеспечивает энергию, и правильное использование этой энергии помогает сбалансировать эту чакру, чтобы излечить боль в спине.Вы можете успокоить эту чакру, ежедневно медитируя. Волонтерская работа и проявление доброты к другим также могут стабилизировать эту чакру.

Сакральная чакра:

Прямо под пупком расположена сакральная чакра. Эта чакра - дом вашего внутреннего ребенка.

Когда эта чакра уравновешена, вы чувствуете все радости своей жизни; от еды до секса все кажется приятным.

Но когда эта чакра нестабильна, вы не испытываете никакого удовольствия от жизни и постоянно чувствуете усталость.Ваша нижняя часть спины кажется обузой, есть гормональный дисбаланс, беспокойство и даже ожирение.

Исцеление: лучший способ сбалансировать сакральную чакру - это получать энергию из этой чакры от приятных вещей в вашей жизни.

Ешьте здоровую пищу, медитируйте, пользуйтесь помощью кристаллов, пейте много воды и, прежде всего, старайтесь лелеять мелочи жизни. Когда эта чакра уравновешена, у вас не будет боли в спине.

Чакра солнечного сплетения:

Чакра солнечного сплетения находится между вашим пупком и грудиной.Это обитель вашей мудрости и уверенности.

Когда эта чакра уравновешена, человек ощущает огромную силу, но когда эта чакра не уравновешена, это приводит к гневу, отсутствию сочувствия и сострадания.

Физически этот дисбаланс чакр приводит к проблемам с пищеварением и почками, связанным с болями в спине. Он также влияет на поджелудочную железу, печень и аппендикс.

Исцеление: эту чакру не очень сложно сбалансировать; все, что вам нужно сделать, это открыть свое сердце другим.

Любите и проявляйте сострадание, будьте добры с другими и старайтесь сосредоточиться на своих силах.

Сердечная чакра:

Сердечная чакра - это четвертая чакра, и, как видно из названия, она расположена рядом с вашим сердцем.

Когда эта чакра не сбалансирована, нет доброты и сострадания к другим, люди становятся эгоистичными и не заботятся о других. Наряду с изжогой и учащенным пульсом дисбаланс сердечной чакры также может привести к сильной боли в спине.

Исцеление: Первое, что нужно сделать - это полюбить себя как хорошего человека. Попробуйте вернуть любовь другим.

Делайте расслабляющие упражнения каждый день, делайте массаж или гуляйте на природе, чтобы сбалансировать свою четвертую чакру.
Кэш и Сьюзан 8 апреля 2018 г. .
Смотрите также

Остеохондроз крестцово копчикового отдела

Гимнастика для спины после операции на позвоночнике

Дорсопатия поясничного отдела позвоночника симптомы

Мрт шейного отдела позвоночника и сосудов что показывает

Хрустит позвоночник при поворотах

Долобене при остеохондрозе

Шум в ушах из за шейного остеохондроза

Выпуклость на позвоночнике

Лекарства лечение остеохондроза

Йога от грыжи позвоночника

Развитие позвоночника у ребенка