Через сколько можно заниматься спортом после лапароскопии кисты яичника


особенности операции и периода реабилитации

Главная » Лапароскопия » Занятие спортом после лапароскопии: на какой день разрешены нагрузки

7 апреля 2017      Лапароскопия

Процедура лапароскопического исследования представляет собой инновационную методику эндоскопической хирургии, посредством которой проводится диагностика и оперативное вмешательство. Лапароскопия на сегодня является довольно популярным способом исследования, которое широко применяется в гинекологии. Благодаря лапароскопии предоставляется возможным быстрое и эффективное излечение таких женских заболеваний, как эндометриоз, киста и доброкачественное новообразование матки, а также прочие виды онкологических формирований.

Процедура лапароскопии является не только эффективной, но и безопасной методикой. После проведения операции, пациенты практически в тот же день могут вставать и даже ходить. Продолжительность восстановительного периода после операции незначительная, что добавляет еще один значимый плюс лапароскопии. Спорт после лапароскопии, а также секс и тяжелые физические нагрузки разрешены через определенное время.

Лапароскопия и особенности ее проведения

Лапароскопия является упрощенной процедурой операции, которая проводится под общим наркозом. После того, как пациентка засыпает, в области живота врач выполняет три прокола, диаметр которых не превышает 10 мм. В одно из отверстий, которое выполняется чуть выше пупа, вводится специальный прибор под названием лапароскоп. Это специальная трубка, которая оснащена видеокамерой и источником света. Через два других отверстия вводится специальный хирургический инструмент, которым врач проводит лечебные процедуры.

Немаловажный момент оперативного вмешательства при помощи лапароскопии: после выполнения проколов в брюшную полость подается углекислый газ, который позволяет выпрямить стенки. Все происходящее внутри врач наблюдает на экране монитора под увеличением. Это говорит о том, что все действия выполняются с максимальной точностью. Когда процедура хирургического вмешательства заканчивается, все инструменты и приборы извлекаются. Продолжительность операции длится не более 2 часов в сложных случаях. В завершении раны от проколов зашиваются, которые достаточно быстро заживают, не оставляя при этом рубцов.

Период реабилитации после операции

Восстановительный период длится зачастую около месяца. Через 3-5 дней после операции пациентку выписывают из стационара, а швы снимают на 7-10 сутки. Восстановительный период зависит от таких факторов, как сложность операции и наличие осложнений после ее окончания.

Когда операция закончена, пациентку приводят в чувство. При этом женщина может ощущать слабость и головокружение. На второй день, при отсутствии осложнений, женщине можно вставать с койки и передвигаться. Пациентке обязательно необходимо соблюдать строгие указания и рекомендации хирурга, который проводил лапароскопию.

После операции женщина ощущает боль в области живота, что является нормальным фактором. Эта боль возникает как по причине проведения операции, так и посредством поглощения организмом углекислого газа, который нагнетался перед операцией. Если симптомы боли с каждым днем только возрастают, то об этом следует уведомить врача. Зачастую использование обезболивающих препаратов позволяет побороть эти признаки боли и стабилизировать состояние пациентки.

В отличие от традиционной операции, лапароскопия славится тем, что имеет достаточно короткий послеоперационный период. Продолжительность восстановительного периода составляет не более 5 дней. Если операция была не сложной, то пациентке разрешается вставать и ходить в тот же день. Ходить не просто разрешено, но и настоятельно рекомендуется. Делается это для того, чтобы нормализовать процесс кровообращения и предупредить развитие заболевания тромбофлебит.

В первый день после операции запрещено кушать. Организм должен восстановиться, а процесс переваривания пищи для него сейчас будет не на пользу. В первый день разрешается пить воду, только не газированную, а также компоты и кисель. Пить следует не много, но часто. В процессе операции организм теряет много жидкости, поэтому очень важно начинать процесс ее возобновления уже в первый день.

Когда заниматься спортом

Когда же можно заниматься любыми видами спорта после лапароскопии? Вопрос достаточно уместный, так как женщины беспокоятся не только о своей фигуре, но и тонусе мышц. Продолжительность реабилитационного периода длится не менее одного месяца. В этот период нельзя поднимать тяжести, заниматься спортом, а также запрещен и секс.

Почему нельзя поднимать различные тяжести после того, как снимут швы? Снятие швов говорит лишь о том, что кожные покровы в местах прокола срослись. Но для того, чтобы организм окреп и восстановился после хирургического вмешательства, потребуется некоторый промежуток времени, который равняется одному месяцу. В этот месяц женщине необходимо беречь себя от различных физических нагрузок, что положительно отразится на скорости восстановления.

Единственное упражнение, которое можно выполнять женщине сразу после операции – это совершать пешие прогулки. Естественно, такие прогулки должны быть не продолжительными, и они не должны изнурять организм. С каждым днем можно увеличивать время прогулок, что позволит укрепить организм. Возобновлять спортивные нагрузки разрешается не раньше, чем через месяц. Начинать следует с простейших упражнений, а поднимать тяжести разрешено не ранее, чем через 0,5 года.

Важно знать! Для сравнения: заниматься спортом после традиционного хирургического вмешательства разрешается не ранее, чем через 0,5 года, а к тяжелым видам упражнений можно постепенно приступать через год.

Не стоит забывать о том, что максимальный вес поднятой тяжести не должен превышать 3 кг. Такое условие действует на протяжении 2-3 месяцев после операции. Если женщина имеет большое стремление к выполнению физических упражнений, то заниматься можно только пешими походами на свежем воздухе.

Когда разрешены сексуальные отношения

Еще один очень важный вопрос, которым задаются девушки и женщины после пережитой операции: когда же можно заниматься сексом? Секс, как и спорт, является физической нагрузкой, которую следует исключить на время до 4-5 недель. Такое ограничение действует на любые виды лапароскопических операций. Организму требуется восстановиться, поэтому любые половые отношения категорически запрещены.

Спустя 1 месяц можно начинать ведение половой жизни, но с обязательным условием – половые партнеры должны предохраняться. Беременность для женщины спустя один месяц после лапароскопии противопоказана. Это обусловлено тем, что половые органы нуждаются в восстановлении, а ранняя беременность будет представлять стресс.

Важно знать! Кроме того, если женщина ведет не однообразный половой образ жизни, то предохраняться следует обязательно. Различные инфекции, которые могут попасть от полового партнера в организм женщины после лапароскопии приведут к серьезным осложнениям.

О зачатии ребенка после операции можно думать не раннее, чем спустя 5-6 месяцев.

Что запрещено после лапароскопии

После операции женщине запрещается путешествовать, так как длительные поездки очень сильно изматывают. Запрещается также посещать сауны, бассейны, солярии, а также купаться в открытых водоемах. Все это негативно отразится на восстановительном периоде.

Швы снимают через 7-10 дней, но все зависит от того, насколько крепкий иммунитет у пациентки. В некоторых случаях раны могут заживать свыше 10 дней, а у кого-то они восстанавливаются уже на 5-7 день. Швы снимаются только в том случае, если для зашивания ран использовались стандартные нити.

Важно знать! Для снятия швов следует прийти в клинику. Самостоятельное снятие швов противопоказано, так как в процессе их снятия пациент может ощущать боль.

В завершении следует отметить, что к послеоперационному периоду даже после безопасной лапароскопии следует отнестись серьезно. В противном случае потребуется повторная госпитализация.

 

proskopiyu.ru

Когда можно заниматься спортом после лапароскопии

После хирургического вмешательства необходимо придерживаться специального режима. Это касается и физических нагрузок. Женщине рекомендуется недолго воздерживаться от занятий спортом. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем.

ЛАПАРОСКОПИЯ И ОСОБЕННОСТИ ЕЕ ПРОВЕДЕНИЯ

Лапароскопия является упрощенной процедурой операции, которая проводится под общим наркозом. После того, как пациентка засыпает, в области живота врач выполняет три прокола, диаметр которых не превышает 10 мм. В одно из отверстий, которое выполняется чуть выше пупа, вводится специальный прибор под названием лапароскоп. Это специальная трубка, которая оснащена видеокамерой и источником света. Через два других отверстия вводится специальный хирургический инструмент, которым врач проводит лечебные процедуры.

Немаловажный момент оперативного вмешательства при помощи лапароскопии: после выполнения проколов в брюшную полость подается углекислый газ, который позволяет выпрямить стенки. Все происходящее внутри врач наблюдает на экране монитора под увеличением. Это говорит о том, что все действия выполняются с максимальной точностью. Когда процедура хирургического вмешательства заканчивается, все инструменты и приборы извлекаются. Продолжительность операции длится не более 2 часов в сложных случаях. В завершении раны от проколов зашиваются, которые достаточно быстро заживают, не оставляя при этом рубцов.

Когда можно заниматься спортом после лапароскопии

Через сколько можно заниматься спортом может определить только лечащий врач. Занятия с тяжелой физической нагрузкой разрешаются не раньше, чем через 4 месяца после лапароскопического вмешательства. В это время посещать спортзал или носить тяжести категорически запрещено.

От половых отношений временно рекомендуется воздержаться, поскольку они могут повысить давление внутри брюшины. Лапароскописты рекомендуют пациентам отказаться от спорта на 4-8 недель, а от интимной близости до месяца. Физическая активность обычно возвращается у всех по-разному, ввиду индивидуальных сроков реабилитации.

Если до вмешательства пациент был профессиональным спортсменом, то после лапароскопии занятия спортом придется временно отложить. Спорт только в разумной мере необходим во время реабилитации. Прогулки на свежем воздухе укрепляют абдоминальные мышцы, а также улучшают работу верхних и нижних дыхательных путей.

Почему при лапароскопии восстановительный период короче

Лапароскопический метод хирургии практикуется в операциях на легких (торакальные операции), органах мочевыделительной системы, гинекологии, желудочно-кишечного тракта. Лапароскопию производят с помощью специального прибора (лапароскопа), оснащенного светосистемой, видеокамерой и дополнительного хирургического инструмента (троакара). Через небольшие надрезы в тело пациента внедряется необходимый медицинский инструментарий.

Зафиксированная камерой картинка, воспроизводится на мониторе, и доктор может детально рассмотреть каждый отдельный участок оперируемого органа. Хирургия проводится под общим (реже местным) наркозом. Лапароскопическая операция занимает укороченный временной промежуток, и не нарушает внешнюю эстетику тела. Мягкие ткани, во время вмешательства, подвергаются минимальному травмированию.

Швы, защищены от инфицирования, благодаря своему мизерному размеру, и заживают гораздо быстрее. Время, проведенное в стационаре, не превышает 2–4 дней. Сроки восстановления в домашних условиях, также укорачиваются. При грамотно проведенной операции, осложнения возникают редко. Обычно такие неприятности случаются по вине пациентов, которые не соблюдает постоперационные правила питания и физической активности. В частности, не выдерживают определенный доктором временной промежуток, до момента, когда заниматься спортом после лапароскопии можно без опасения.

ЧТО ЗАПРЕЩЕНО ПОСЛЕ ЛАПАРОСКОПИИ

После операции женщине запрещается путешествовать, так как длительные поездки очень сильно изматывают. Запрещается также посещать сауны, бассейны, солярии, а также купаться в открытых водоемах. Все это негативно отразится на восстановительном периоде.

Швы снимают через 7-10 дней, но все зависит от того, насколько крепкий иммунитет у пациентки. В некоторых случаях раны могут заживать свыше 10 дней, а у кого-то они восстанавливаются уже на 5-7 день. Швы снимаются только в том случае, если для зашивания ран использовались стандартные нити.

Важно знать! Для снятия швов следует прийти в клинику. Самостоятельное снятие швов противопоказано, так как в процессе их снятия пациент может ощущать боль.

В завершении следует отметить, что к послеоперационному периоду даже после безопасной лапароскопии следует отнестись серьезно. В противном случае потребуется повторная госпитализация.

ИСТОЧНИКИ:
https://proskopiyu.ru/laparoskopiya/kogda-mozhno-zanimatsya-sportom-posle-laparoskopii.html
https://diagnozpro.ru/skopiya/laparoscopy/sport-posle-laparoskopii
https://apkhleb.ru/prochee/sport-posle-laparoskopii

uzibook.ru

Когда (Через сколько) можно заниматься спортом после Лапароскопии

Лапароскопическое вмешательство славится своим сокращенным периодом реабилитации. Но во время восстановления на пациента все равно накладываются определенные ограничения. Поэтому вопрос о том, когда после лапароскопии можно заниматься спортом, остается актуальным.

Особенности проведения лапароскопии

Лапароскопия подразумевает выполнение процедуры через незначительные рассечения кожных покровов, поэтому после проведения лапароскопии осложнения возникают редко, а также реабилитация проходит в короткие сроки. Через 48-72 часа пациента выписывают из стационара и дальше его восстановительный период после лапароскопии продолжается дома.

Как и другие хирургические операции, лапароскопия требует активности, которая не будет вызывать боли или дискомфорта. Спорт после лапароскопии уместен и даже необходим, однако всего должно быть в меру и предпочтительно все согласовывать со специалистом.

Когда можно заниматься спортом после лапароскопии

Через сколько можно заниматься спортом может определить только лечащий врач. Занятия с тяжелой физической нагрузкой разрешаются не раньше, чем через 4 месяца после лапароскопического вмешательства. В это время посещать спортзал или носить тяжести категорически запрещено.

От половых отношений временно рекомендуется воздержаться, поскольку они могут повысить давление внутри брюшины. Лапароскописты рекомендуют пациентам отказаться от спорта на 4-8 недель, а от интимной близости до месяца. Физическая активность обычно возвращается у всех по-разному, ввиду индивидуальных сроков реабилитации.

Если до вмешательства пациент был профессиональным спортсменом, то после лапароскопии занятия спортом придется временно отложить. Спорт только в разумной мере необходим во время реабилитации. Прогулки на свежем воздухе укрепляют абдоминальные мышцы, а также улучшают работу верхних и нижних дыхательных путей.

Оптимальные физические нагрузки: регулярность и дозировки

Для максимальной эффективности нагрузок пациент должен четко следовать рекомендации врача лечебной физкультуры, так как только он сможет определить, как после лапароскопии можно нагружать организм.

Начинать тренировки следует с учетом таких моментов:

  1. Начинать нагрузки стоит только через 2 месяца после эндоскопического исследования органов.
  2. От нагрузок с большими весами и более активных следует воздерживаться на протяжении 3-4 месяцев. А впоследствии мужчины не должны поднимать более 5 кг, а женщины — более 3 кг.
  3. Если реабилитация проходит благополучно, то спустя полгода пациент может вернуться к нагрузкам, которые у него были перед лапароскопией.

Как долго пациент должен щадить себя во время занятий спортом зависит от общего состояния его организма, а также от того, как быстро заживают швы и нет ли осложнений.

ЛФК

Упражнения ЛФК самые оптимальные для пациентов после проведения лапароскопии , так как они проводятся под наблюдением специалиста и по разработанным за долгое время программе. Врач, наблюдая за тем, как делает упражнения пациент, может увеличить или уменьшить нагрузки, а также подсказать, как более эффективно вернуться к нормальной жизни.

Начинают занятия со скольжения пяток по полу или дивану, а также поворотов на бок. Любые действия выполняют лежа на спине. Спустя пять дней допускается ходьба по ровной поверхности, а спустя месяц можно начать посещать бассейн. Во время занятий важно обращать внимание на реакцию организма, чтобы повышая активность не навредить себе.

Фитнес

Пациентки часто интересуются тем, когда можно начинать заниматься фитнесом после лапароскопии. Стоит учесть, что фитнес — это комплексное понятие, которое включает в себя: занятия в тренажерном зале, аэробику и правильное питание. Лапароскопическая операция даже от далеких от фитнеса людей требует соблюдения диеты.

А вот от физических нагрузок с целью защиты от развития негативных последствий следует временно отказаться. Фитнес в спортзале допустим не ранее, чем через 3 месяца после лапароскопического вмешательства.

Йога

Дыхательные практики, входящие в комплекс спортивной йоги, облегчает и повышает эффективность выполнения упражнений. Но больной должен согласовывать занятия с инструктором по йоге с учетом своих физических возможностей.

Как форма фитнеса йога достаточно полезна, но заниматься ею разрешено только спустя 4 недели после лапароскопии. В результате такого занятия спортом укрепляется мышечный корсет, а внутренние органы занимают нормальное положение, поэтому становятся более здоровыми.

Дыхательная гимнастика

Инструкторы лечебной физкультуры дают такие правила и советы:

  1. В день лапароскопического вмешательства, через 2-3 часа после пробуждения, пациент должен дышать статично через каждые 60 минут.
  2. Дальше практикуется глубокое брюшное дыхание, которое сопровождается сведением нижних конечностей в сочленении таза с бедром и в коленях.
  3. Со временем приступают к динамическим дыхательным упражнениям, которые подразумевают удлиненный выдох и сопротивление, обеспечивающие прокачивание пресса.

Кроме того, больной должен как можно быстрее активизироваться. Для это он должен осваивать повороты, приседы и подъемы, сопряженные с правильным дыханием.

Правильная реабилитация в домашних условиях

Пытаться ускорить реабилитационный период не рекомендуется, поскольку лапароскопия, при всей ее малотравматичности, все же является операцией. Первые несколько дней человек может испытывать слабость и тошноту, которые затем проходят самостоятельно.

Во время домашней реабилитации пациент должен обращать внимание на такие моменты:

  • скорректировать рацион, учитывая особенности организма;
  • рационально сочетать труд, отдых и спорт;
  • не превышать допустимые физические нагрузки;
  • временно отказаться от посещения сауны, бани или солярия;
  • не заниматься сексом на протяжении месяца.

Если появляются негативные проявления, то необходимо обратиться за помощью к своему лечащему врачу. Грамотно спланированные занятия спортом могут благотворно сказаться на общем состоянии здоровья. Но важно избегать того, чтобы спорт во время реабилитации привел к развитию осложнений.

diagnozpro.ru

половой покой и через сколько можно

Лапароскопия – наиболее щадящий метод оперативного вмешательства. Однако после нее также требуется восстановление. В среднем реабилитация длится месяц. В это время накладываются ограничения в питании и физических нагрузках. В том числе запрещен и секс после лапароскопии. На какой срок – зависит от типа операции, наличия осложнения и особенностей пациента.

Общие ограничения

Половую жизнь после лапароскопии запрещают минимум на 2 недели. Он касается как женщин, так и мужчин. В среднем занятия сексом разрешают через месяц.

Связано это с тем, что операция повреждает ткани, органы и им необходимо восстановление после лапароскопии. Также требуется время для затягивания ран и снятия швов. Если не выдержать сроки, возможны осложнения:

  • расхождение швов;
  • кровотечения;
  • разрыв сосудов;
  • образование инфильтрата;
  • занесение инфекции.

При этом интимная близость будет неприятна для самого больного. В первое время болят раны, чувствуется сильная слабость, дискомфорт во время полового акта, возможны тошнота и болезненные ощущения в районе живота и брюшины. Поэтому вряд ли пациенту захочется начать половую жизнь как минимум в первую неделю.

Через сколько дней снова можно заниматься сексом после оперативного вмешательства определяется индивидуально. Одни пациенты возвращаются к интимной жизни спустя несколько дней, другим приходится воздерживаться пару месяцев.

Чтобы определить, сколько продлится половой покой, необходимо наблюдение у врача. Он на основании визуального осмотра, опроса и диагностики (в том числе УЗИ) определит, может ли пациент возвращаться к интимной жизни. Если ограничения продолжают действовать, специалист должен объяснить причину, почему нельзя возобновлять половую жизнь.

Приблизительно через 4 недели разрешается вернуться к занятиям сексом. Однако следует помнить, что:

  • первые разы должны быть максимально щадящими – страстные ласки могут привести к кровотечениям, раскрытию ран, повреждениям сосудов;
  • необходимо предохраняться – желательно с помощью барьерной контрацепции.

Беременность сразу после лапароскопии крайне нежелательна и грозит серьезными осложнениями. Хотя женщинам назначают гормонотерапию, в том числе оральные контрацептивы, презервативы – лучший вариант предохранения. Они защитят от преждевременной беременности и предотвратят попадание инфекции.

Важно! Использовать презервативы нужно как при нерегулярном сексе, так и с постоянным партнером. Даже здоровый мужчина может занести микробы и бактерии.

Секс после удаления органов

Если лапароскопия проводилась с диагностической целью, то негативные последствия минимальны, а период воздержания длится недолго – неделю или чуть больше. Другое дело, когда операция проводилась с целью удаления органов: аппендикса, мочевого пузыря, яичника, фаллопиевой трубы.

В каждом случае сроки ограничения будут различными:

  • после удаления кисты яичника половую жизнь можно возобновлять не раньше, чем через 2 – 3 недели;
  • аппендэктомия (вырезание аппендикса) не накладывает ограничений в сексе – любовью можно заниматься уже приблизительно спустя неделю, но не раньше чем через 5 дней, иначе возможно расхождение швов;
  • после удаления желчного пузыря интимная жизнь запрещена минимум на 2 недели, но обычно сроки продлевают на 1 – 2 месяца;
  • если проводилось удаление паховой грыжи можно осторожно возобновлять занятия сексом спустя 14 дней, при этом следует избегать чрезмерного напряжения брюшных мышц;
  • при экстирпации матки и придатков воздерживаться нужно минимум месяц.

Дополнительная информация! Если были наложены швы, необходимо дождаться пока их снимут и только потом возобновлять занятия сексом.

Секс после лечения бесплодия

Лапароскопия, которая проводилась с целью лечения бесплодия, считается несложным хирургическим вмешательством. Реабилитация проходит быстро – в течение 1 – 2 недель. По истечению этого срока можно возобновлять интимную жизнь.

Также занятия сексом в таких случаях положительно влияют на восстановление организма. Фрикции и оргазм улучшают тонус мышц, их трофику, ускоряют заживление.

Более того, чем раньше женщина возобновит интимную жизнь, тем у нее больше шансов забеременеть после лапароскопии. Особенно если устранялась непроходимость маточных труб или поликистоз. Как правило, фаллопиевы трубы становятся вновь непроходимыми через пару месяцев, а при лечении синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) овуляция восстанавливается не более чем 1 год.

Поэтому врач разрешит заниматься сексом так скоро, насколько возможно. Однако через сколько дней отменят половой покой решается индивидуально в каждом случае. Так, при вылущивании кист, экстракции яичников, маточных труб сроки продлеваются на месяц. Наиболее серьезные последствия удаления матки – в этом случае ограничения могут накладываться на 2 – 3 месяца.

Обратите внимание! До наступления первых месячных после лапароскопии необходимо предохраняться презервативами. Поврежденные органы легко инфицировать при сексе, а ослабленный организм не выдержит беременности.

Несколько иначе обстоит дело при лечении с помощью лапароскопии бесплодия у мужчин, например варикоцеле или гидроцеле. После таких оперативных вмешательств репродуктивная функция полностью возобновится, поэтому спешить с сексом не стоит. Необходимо понимать, что интимные ласки приравниваются к физическим нагрузкам и их нужно ограничить на 3 – 4 недели.

Обход ограничений в сексе без вреда для здоровья

Длительное воздержание после лапароскопии дается нелегко как женщинам, так и мужчинам. Но ограничения касаются только традиционного секса. Удовлетворять потребности можно другим способом.

Следует понимать, что все запреты связаны с:

  • риском ранней беременности;
  • возможным занесением инфекции;
  • чрезмерным напряжением мышц брюшной полости;
  • вероятностью повреждения органов, тканей и расхождения швов.

Обойти ограничения можно, если практиковать оральный секс или мастурбировать после лапароскопии.

Заниматься оральным сексом или самоудовлетворением даже полезно. Оргазм после лапароскопии повышает эластичность мышц, нормализует их кровоснабжение, ускоряет заживление.

Дополнительная информация! Однако даже на нетрадиционные виды секса накладывают ограничения в течение нескольких дней после лапароскопии. Поэтому любой интересующий вопрос необходимо обсуждать с лечащим врачом: только он владеет полной клинической картиной и скажет, можно ли заниматься той или иной половой активностью.

На что обратить внимание во время секса

Возвращаться к половой жизни следует осторожно, чтобы избежать возможных осложнений. Во время первых занятиях сексом необходимо прислушиваться к своему самочувствию. Желательно включить свет – так будут видны патологические выделения. Прекратить ласки и обратиться к врачу следует при появлении:

  • крови или выделений коричневого цвета – они наиболее вероятны после операции на матке и яичниках;
  • боли;
  • неприятных ощущений – любой дискомфорт говорит о неполном заживлении тканей или развитии осложнений.

Возобновлять занятия сексом после лапароскопии советуют не раньше, чем через месяц. Это средний срок, необходимый для заживления тканей, восстановления функций органов и полного затягивания ран. Если половой акт произошел раньше, необходимо помнить, что нагрузки на брюшную полость должны быть минимальны. А при появлении любых неприятных ощущений необходимо проконсультироваться с врачом.

diagnozpro.ru


Смотрите также

Site Footer