Хрустит позвоночник в шейном отделе


О чем сигнализирует хруст в шее? Упражнения для шейных позвонков

Отсутствие боли часто способствует тому, что человек до последнего не обращает внимания на такой серьезный симптом как хруст в шее, и откладывает обследование до того момента, когда проблему уже невозможно будет игнорировать.

Шея представляет собой самую подвижную часть позвоночного столба. При этом ежедневно она испытывает значительные нагрузки. Семь шейных позвонков, связанные дисками, расположенными между ними, и окруженные мышечным каркасом, служат защитой и обеспечивают связь головного и спинного мозга. Именно здесь проходят четыре важнейших магистральных сосуда и не менее важные нервные стволы. Поэтому даже незначительные нарушения в их работе приводят к серьезным последствиям, а ведь большая подвижность этого участка нашего тела делает его довольно уязвимым.

Хруст в шее - не пропустите этот симптом

Неудивительно, что хруст в шее при поворотах головы заставляет серьезно задуматься. К сожалению, отсутствие боли часто способствует тому, что человек до последнего не обращает внимания на такой серьезный симптом и откладывает обследование до того момента, когда проблему уже невозможно будет игнорировать.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Причины, вызывающие это явление, можно разделить на две категории.

  • Вследствие воздействия одних хруст в шее при повороте головы будет сопровождаться болевым синдромом.
  • В другом случае этот процесс будет безболезненным.

Безболезненный хруст в шее могут вызывать следующие состояния:

  • излишняя подвижность в суставах шеи у худых людей;
  • нарушение обмена кальция, при котором соли откладываются в связочном аппарате и в суставных поверхностях;
  • нарушения в работе мышц сгибателей-разгибателей шеи;
  • неправильное положение шейных позвонков вследствие искривления грудного отдела;
  • звук может происходить при схлопывании пузырьков азота и углекислого газа в околосуставной жидкости. 

В случае когда хруст в шее при повороте головы сопровождается болью, причины могут быть гораздо более серьезными. Как правило, это будет сигнализировать о развитии у человека следующих патологических состояний: остеохондроз; грыжа межпозвоночного диска; спондилез; спондилолистез; патологии мелких суставов шеи.

Физиологический хруст

Как правило, в отсутствие каких-либо патологических процессов хруст в шее при повороте головы возникает, если воздействие на сустав оказывается более сильным, нежели могут выдержать мышцы и связки, препятствующие излишнему объему движений сустава. Обычно это происходит в случае, когда мышцы длительное время находятся в статическом напряжении или, напротив, сильно расслаблены. В такой ситуации даже самый обычный поворот или наклон головы может вызывать подобные звуки.

Чтобы снизить риск появления хруста, нужно уделять больше внимания мышцам шеи.

  • Во-первых, при первых признаках перенапряжения стоить сменить позу или выполнить простые упражнения – максимально опустить голову, повернуть ее вправо, затем влево, фиксируя в каждом положении на несколько секунд.
  • Во-вторых, не нужно нагружать позвоночник, длительно занимаясь каким-то однообразным трудом. И неважно, сидит ли человек часами в мягком кресле или непрерывно работает на приусадебном участке. Кроме того, не стоит делать внезапных, резких движений.
  • В-третьих, не нужно забывать о необходимости регулярно давать мышцам шеи дополнительную нагрузку. Это можно сделать, выполняя простое упражнение – в положении стоя или сидя нажимать ладонью на лоб, сначала в течение нескольких секунд сопротивляясь давлению, а затем расслабляя мышцы. То же нужно повторить, перенеся ладонь сначала на затылок, а затем на правый и левый висок. Всего несколько минут такой гимнастики позволят значительно укрепить мышечный каркас шеи и в дальнейшем избавят от многих неприятностей.

Остеохондроз

Самым частым ответом на вопрос «почему при повороте головы хруст в шее» может стать остеохондроз. Это одна из самых распространенных проблем позвоночника. При этом заболевании под действием диффузно-дистрофических изменений происходит разрушение межпозвоночного диска. Он меняет свою форму, уплощается и фактически утрачивает способность выполнять функцию амортизатора. Расстояние между позвонками сокращается, происходит сдавливание нервных окончаний и сосудов. При этом заболевании хруст сопровождается резкой болью, отдающей в руку. Кроме этого, возможны головокружения, головные боли, нарушается чувствительность конечностей, и если вовремя не начать лечение, последствия могут быть самыми плачевными.

Спондилолистез

Сильный хруст в шее при повороте головы может сигнализировать о такой патологии, как спондилолистез. Это смещение шейных позвонков относительно друг друга. Чаще всего это происходит между четвертым и пятым позвонками. Вызвано это может быть травмой, перенесенной в детстве, или патологическими изменениями в суставах позвоночника. При этом происходит нарушение анатомических и физиологических связей между ними. Кроме хруста, болезнь проявляется приступами головокружения, головными болями, зачастую усиливающимися даже после незначительной физической активности. Боль может распространяться на плечевой пояс и верхние конечности. Подобные состояния требуют срочного вмешательства специалистов.

Спондилез

Еще одним заболеванием, при котором может хрустеть шея, является спондилез. Так называется разрастание костной ткани на позвонках. При этом происходит деформация хрящевой ткани, в ней начинают образовываться трещины, разрывы, а в дальнейшем образуется грыжа. Костные выросты (остеофиты) сужают просвет спинномозгового канала, сдавливая тем самым спинной мозг и нервные корешки, отходящие от него.

Заболевание проявляется болями в области шеи и лопаток. Наклоны и повороты головы сопровождаются хрустом и болью. По мере того как процесс прогрессирует, к симптомам присоединяются шум в ушах, головокружения и головные боли, снижение зрения. Спондилез является хроническим заболеванием и, как правило, встречается у людей старше пятидесяти лет.

Хруст в шее при поворотах головы: лечение

Прежде чем начинать терапию, нужно определить, что является причиной хруста в шее. Если подобное явление носит физиологический характер, то обычно специального лечения не требуется. Достаточно помнить, что при работе в статическом положении каждый час нужно делать небольшие перерывы, дабы разгрузить шейный отдел.

Еще одним важным моментом является укрепление мышц шеи, при этом не забывайте, что болевых ощущений в процессе или после упражнений быть не должно. Если же они все-таки появляются, необходимо или совсем отказаться от разминки, или уменьшить амплитуду движений.

В случае если причиной хруста стал патологический процесс, то нужно как можно скорее начинать лечение основного заболевания.

Проблемами позвоночника обычно занимается врач-вертебролог, но, поскольку таких специалистов можно найти только в крупных клиниках, на первых этапах можно обратиться и к неврологу или хирургу-ортопеду. Обычно на приеме он оценит участки болезненности, подвижность шеи, нарушения чувствительности и другие показатели.

Кроме этого, для выявления полной картины потребуется рентгенография в нескольких проекциях шейного отдела, компьютерная томография или МРТ. После проведения полного обследования назначается адекватная терапия.

Современная медицина для решения подобных проблем пользуется либо консервативными методами, целью которых является устранение болевого синдрома и восстановление функций, либо оперативным вмешательством, позволяющим решить проблему кардинально.

Профилактика

Хруст в шее, даже если он не вызван патологией позвоночника, заставляет задуматься о здоровье. Для того чтобы в дальнейшем избежать развития заболеваний, нужно помнить, что залогом хорошего самочувствия и отсутствия всевозможных нарушений является крепкая и здоровая спина. Поддерживать ее в таком состоянии поможет физическая активность, прямая осанка, сбалансированное питание и правильная кровать. Также стоит избегать травм, резких движений и поднятия тяжестей и сочетать длительные сидячие периоды с разминкой и отдыхом.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.

5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.

6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.

8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.

9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.

Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.

Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

диагностика, лечение и профилактика болей в шее

Хруст при попытке осуществить поворот головы встречается у каждого второго человека. Иногда хрустит шея в норме, тогда никакой сопутствующей симптоматики не наблюдается.

Важно: хруст сигнализирует, что организм не в порядке, часто говорит о какой-либо патологии.

 

Звуковое явление приносит неприятное ощущение дискомфорта, боль.

Иногда никаких симптомов не возникает.

В любой ситуации, xруст в шее является сигналом для посещения врача и возможно изменения образа жизни. Подробнее данный симптом мы рассмотрим в этой статье.

Уделите 7 – 8 минут Вашего времени и узнайте, как избавиться от симптома.

Всем известно, шея является жизненно важной анатомической областью организма человека. Костный каркас образован 7 структурными единицами – позвонками, которые составляют данный отдел. Это верхняя и самая подвижная часть позвоночника. 

Первые два шейных позвонка отличаются от остальных и имеют свои особенности, они называются атлант и аксис. С помощью них черепная коробка соединяется с позвоночником.

Важно! За счет этих позвонков осуществляются наклоны и повороты головы.

Все позвонки человека имеют одинаковое строение. Основная функция всего позвоночного столба – опора головы и защита спинного мозга.

Каждый позвонок состоит из тела и дуги с отростками: суставными, поперечными и остистым.

Отличием шейного отдела от остальных частей позвоночника является то, что в поперечных отростках имеются отверстия, тела позвонков овальные и меньшего размера, чем в других отделах. У атланта тело отсутствует.

Шейный отдел позвоночного столба чрезвычайно подвижен, с помощью него могут выполняться движения:

  • сгибательные, разгибательные движения головы;
  • наклоны в правую и левую стороны головой;
  • круговые движения.

Важными структурами, находящимися около костных образований являются мышцы, связочный аппарат, суставы.

 

На шестом позвонке есть небольшой бугорок, который называется сонным. К нему прилегает одноименная артерия.

Шейный отдел, как и другие, части позвоночника несет свою функцию и чрезвычайно важен для организма, рядом с ним располагаются важные анатомические структуры, крупные сосуды, нервы. Повреждение шеи чрезвычайно опасно для организма из-за близко расположенных внутренних органов, крупных сосудов, нервных стволов, от которых зависит жизнь организма.  Важно сохранение здоровья шейной части и всего позвоночника.

Возникновение хруста в шее бывает следствием различных заболеваний позвоночника, редко встречается и в норме.

Он может быть физиологическим и патологическим.

В норме это звуковое явление встречается у спортсменов, при недостаточном разогреве мышц, у новорожденных детей, при недостаточном количестве суставной жидкости, через некоторое время самостоятельно проходит.

При здоровом шейном отделе позвоночника, хруст возникает, если действовать на межпозвоночные суставы сильнее, чем может выдержать мышечная ткань и связки. Это происходит при длительном напряжении шейного отдела, например при длительной работе за компьютером.

 

Мышцы спазмируются, повороты вызывают хруст. При длительно расслабленном состоянии шеи, тоже возможно появление этого звука.

В данных ситуациях, чтобы избежать возникновения хруста следует:

Эти правила помогут избавиться от появления неприятного звука при движениях головой, избавят от лишнего дискомфорта.

Ненормальный хруст появляется при заболеваниях позвоночника.

Одна из распространённых причин – это остеохондроз верхней части позвоночника.

Происходит постепенное изменение, выпячивание, повреждение диска, который находится между позвонками. Теряется способность к амортизации, промежуток между позвонками уменьшается. Костные поверхности трутся друг о друга, происходит сужение просвета сосудов.

Важно! Звук в шее вызывает сильные болезненные ощущения при патологии.

Спондилолистез способен вызывать этот звук при движении в разные стороны головы. При заболевании, позвонки меняют расположение относительно один другого. Чаще патология поражает 4 и 5 позвонки. При спондилоартрозе в шее может возникать хруст. Это заболевание характеризуется излишним образованием костной ткани на позвонках и переход ее внутрь хряща.

Происходят изменения в сторону уменьшения просвета канала, в котором находится спинной мозг. Нарушается строение кровеносных сосудов и нервных волокон, расположенных рядом, симптом сопровождается болью.

При межпозвонковой грыже  шейного отдела во время поворота головы слышен хруст. Искривление позвоночника способствует появлению щелчков, треска в шее. При диффузных заболеваниях соединительной ткани, может происходить повреждение шейного отдела.

Любая патология позвоночного столба может привести к возникновению хруста в шейном отделе. Главное вовремя обратить внимание на проблему. Сначала она будет без сопутствующей симптоматики, затем, при прогрессировании болезни, появятся осложнения.

Хруст может возникнуть при разных причинах, но обратиться к врачу и провести диагностику нужно обязательно. Если выявится заболевание позвоночного столба, требуется немедленное комплексное лечение.

Помните! Прогрессирование болезни приводит к осложнениям и необратимым последствиям.

Подробнее с причинами хруста в шее, вы можете ознакомиться в следующем видео:

Иногда хруст не доставляет дискомфорта и неприятных ощущений человеку.

Он периодически возникает и самостоятельно проходит без дополнительных проявлений.

Данная ситуация свойственна физиологическому звуку. Она не требует специфического лечения.

 

При заболеваниях верхней части позвоночного столба, хруст сопровождается дополнительными симптомами.

Они возникают в разный временной интервал: могут предшествовать, появляются во время  или после звукового явления в шее. При заболеваниях спины хруст, как правило, сопровождается дискомфортом, неприятными ощущениями иногда сильным болевым синдромом.

Характеристики боли:

  • тянущая, ноющая, колющая, простреливающая, пульсирующая;
  • распространение боли на одну или две стороны, опоясывание;
  • иррадиация на руки, грудь, затылочную область;
  • приступообразная или постоянная;
  • при попытке поворота, наклона головы, болезненные ощущения усиливаются.

При сдавливании корешков спинномозговых нервов, развиваются онемение и нарушение температурной, тактильной чувствительности кожи.

Усиливается потоотделение, развивается бледность кожных покровов. При прогрессировании давления на нервные волокна, развивается парез верхних конечностей.

Внимание! Если не предпринимать мер, возможно развитие паралича.

Для любой патологии шеи, характерны следующие симптомы:

  • артериальная гипертония;
  • боли в области головы;
  • кратковременная потеря сознания;
  • ощущение слабости и головокружения;
  • шум, звон в ушах;
  • зрительные нарушения;
  • чувство тошноты, иногда рвота;
  • нарушение чувствительности в верхних конечностях.

При возникновении сопутствующей симптоматики, можно заподозрить патологию шейного отдела позвоночного столба. Часто она обнаруживается при обследовании. Самостоятельно лечением заниматься не стоит. Лучше сразу обратиться к врачу за консультацией.

Важно провести диагностику заболевания и назначить грамотную терапию. Без лечения развиваются тяжелые осложнения, которые могут привести к полному параличу верхних конечностей и гипоксии головного мозга.

Хруст может возникнуть в любой части шеи. При появлении звука, нужно немедленно обратиться к неврологу, терапевту или ортопеду, нейрохирургу. Врач поставит правильный диагноз и поможет справиться с заболеванием.

Диагностика начинается с опроса больного, при котором выясняются причины болезни. Это может быть сидячий образ жизни, длительное время нахождение в одной позе, наличие искривления позвоночного столба или уже имеющиеся заболевания.

 

Затем врач проводит осмотр. Во время него обследуется позвоночник, выявляется нарушение осанки, спазм мышечной ткани.

При необходимости, специалист назначает дополнительные методы обследования. Для обнаружения активного воспалительного процесса в костной или мышечной ткани применяется общий анализ крови. Показателем является повышение скорости оседания эритроцитов и увеличение количества лейкоцитов. Определяются маркеры диффузных заболеваний соединительной ткани, которые повреждают позвоночный столб.

Основную роль в выявлении заболеваний позвоночника играют инструментальные методы. С помощью них визуализируется очаг болезни, определяется стадия.

Помните! Точный и правильный диагноз невозможен без инструментального исследования.

Рентгенография шейной части выполняется в двух видах: прямом и боковом. Это исследование позволяет оценить поражение костной ткани и изменения в нормальных структурах только на стадии прогрессирования заболевания. В начале болезни обычный рентгеновский снимок не покажет изменений, нужны более точные методики.

Компьютерная томография является подвидом рентгенологического исследования, снимки осуществляются послойно. Получается изображение костных структур.

Заболевания позвоночного столба в шейном отделе выявляются на ранних стадиях, когда изменения в позвонках минимальны. Это основная методика для определения проблем позвоночного столба. На томограммах хорошо виден остеохондроз, протрузии, межпозвонковые грыжи.

Магнитно-резонансная томография – данная методика позволяет оценить костные структуры и окружающие мягкие ткани. На изображении будут видны костные ткани с минимальными изменениями. Преимуществом такого исследования является то, что патологический процесс виден на ранних стадиях, отображаются поражения окружающих тканей и активные воспалительные процессы.

 

Ультразвуковая доплерография показывает состояние сосудов шеи – сонных и позвоночных артерий, позволяет обнаружить сдавливание данных структур. Метод чрезвычайно важен, так как сосуды идут к головному мозгу. Нарушение кровообращения может привести к кислородному голоданию.

Существует несколько способов лечения болезней, которые повлекли за собой появления хруста в шее.  Самыми действенными являются комбинированные методы терапии. Как их сочетать и какие применить в каждом конкретном случае, способен определить только врач.

Медикаментозная терапия

При воспалительных заболеваниях шейного отдела, выраженном болевом синдроме, назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Это могут быть мази и таблетированные формы при незначительной боли. При выраженной боли применяются инъекции лекарственных средств.

К НПВС относятся Кетонал, Диклофенак, Мелоксикам. После курса использования этих лекарств уходит отек, воспаление, снимается болевой синдром.

Если причина хруста в шейном отделе – спазм мышц, то применяются миорелаксанты, они расслабляют мускулатуру. К этим препаратам относятся Мидокалм, Сирдалуд.

При заболеваниях суставов позвонков нужно принимать хондропротекторы – Терафлекс, Хондроксид.

При небольшом количестве синовиальной жидкости, назначается Синвикс, который стимулирует ее выработку.

Если болевой синдром ярко выражен, применяют новокаиновую блокаду. Этот метод используется с осторожностью и проводится исключительно врачом. Наступает заметное облегчение и человек начинает думать, что он здоров. Но это обманчиво, блокада снимает боль, но не убирает болезнь.

ЛФК

При различных заболеваниях шейного отдела позвоночника хорошо помогает гимнастика.

Применять ее нужно только в комплексе с другими методами. Существует несколько упражнений для расслабления и укрепления шейных мышц. Например, поочередные наклоны головы влево и вправо, повороты применяются при болезнях шейной части позвоночника.

 

Техника выполнения упражнений:

Сделайте несколько поворотов шеи вправо и влево.

Движения плавные, аккуратные.

Во время выполнения упражнений следите за дыханием:

Вдох – в одну сторону, выдох – прямо;

Выдох – поворот в другую сторону, выдох – прямо.

Аналогичным образом выполняется сгибание шеи в сторону.

Для этого стремитесь правым ухом дотронуться до правого плеча.

Затем  – левым ухом – до левого плеча.

Повторите упражнение медленно несколько раз.

Далее соедините сгибания и разгибания шеи вперёд – назад и вправо – влево.

Для этого представьте, что Вы рисуете круг головой.

Выполните несколько движений головой по кругу вправо и влево.

Обратите внимание!

Упражнений для гимнастики шеи много, все они направлены  на снижение симптоматики, но не избавляют полностью от болезни.

Здоровым людям также необходимо периодически делать данные упражнения.

Физиотерапия

Различные физиотерапевтические методики используются для лечения патологии шейного отдела позвоночника. Они облегчают симптомы и применяются в комплексе с другими способами терапии. Все процедуры выполняются под контролем специалиста – физиотерапевта.

Например, электрофорез подразумевает использование лекарственных препаратов.

С помощью микротоков усиливается их проникновение лекарства в ткани.

 

Терапия электрическим током включает в себя применение слабых импульсов. Они улучшают кровоток в поврежденных тканях, облегчают боль.

Ударно-волновая терапия – это метод воздействия акустическими волнами. В зоне применения улучшается обмен веществ, кровоток, проходят болевые ощущения.

Терапия с помощью магнитов – воздействие магнитного поля оказывает выраженный противовоспалительный и анальгезирующий эффект.

Воздействие лечебными грязями и минеральными водами – бальнеотерапия. Полезные вещества улучшают регенерацию поврежденных тканей и проведение нервного импульса.

Лазерная терапия – применение лазера на область шеи снимает болевые ощущения, способствует уменьшению активного воспаления.

Мануальная терапия

Эта методика должна выполняться исключительно специалистом – мануальным терапевтом.

Врач обследует пациента, а затем проводит курс терапии.

Все действия осуществляются только при помощи рук. Лечение направлено на облегчение боли, снятие воспаления.

Использовать методики мануальной терапии рекомендуется совместно с другими способами лечения.

Рефлексотерапия

В комплексном лечении можно использовать методы рефлексотерапии. Они заключаются в воздействии иголками на активные точки организма. При этом снимается болевой, воспалительный синдромы.

Данная процедура хорошо снимает симптомы, воздействует на причину заболевания.

Недостатки: не все ситуации можно разрешить при помощи методики.

Массаж

Различные виды массажных техник используются при патологии шейного отдела. Массаж бывает ручной и аппаратный. Можно прибегнуть к услугам массажиста, но это не всегда удобно.

 

С помощью тренажера массировать спину возможно самостоятельно. Это экономит время на дорогу в массажный кабинет, поскольку человек может сделать массаж сам и в любое удобное для него время. Такой массаж полезен не только человеку с заболеваниями шейного отдела позвоночника, но и здоровым людям. Процедура снимает боль, напряжение, спазм мышц, помогает избавиться от болезни.

Народная медицина

Этот метод полезен для людей с физиологическим хрустом в шее, когда другая симптоматика отсутствует. При заболеваниях спины народные средства используются только для снятия симптомов воспаления, боли.

Убрать физиологический хруст можно с помощью напитка из желатина. Небольшое количество желатина заливается водой, желатин растворяется. Такой напиток следует пить по столовой ложке на ночь в течение месяца.

Поможет избавиться от хруста в области шеи раствор апельсинного сока и измельченных куриных хрящей. Употреблять напиток можно только при отсутствии проблем с желудком, иначе расстройство гарантировано.

Можно делать массаж, с втиранием камфорного масла.

Помните! Перед применением народных средств рекомендуется проконсультироваться у врача.

В большей части случаев хруст шеи является первым симптомом патологии верхнего отдела позвоночного столба.

Всегда лучше постараться предотвратить появление заболевания, чем потом его лечить и испытывать болезненные ощущения. 

Самый главный метод профилактики хруста, дискомфорта, и заболеваний шейного отдела – это физическая активность.

При длительной работе с нагрузкой на шею важно находить время на ежедневную зарядку и менять положение головы. Плавание очень полезно для всего организма и позвоночника в частности. Если есть такая возможность, стоит раз неделю посещать бассейн.

Особое внимание следует уделять питанию. Пища должна быть богата белком, лучше избегать чрезмерного употребления жирной еды.

Прохождение раз в год курса массажа шейно-воротниковой зоны способствует профилактике заболеваний шеи.

Для этой цели можно использовать тренажер Древмасс. Процедура не занимает много времени. Даже без специальной подготовки, любой человек сможет самостоятельно сделать массаж этим тренажером.

Чтобы предотвратить заболевания позвоночника, нужно соблюдать некоторые правила для здоровья спины. Важно хорошее кровоснабжение зоны около позвоночника, так как хрящи и межпозвонковые диски не имеют сосудов для кровообращения.

Полезно вытяжение позвоночника. Это помогает снять напряжение со спины, при недостаточной нагрузке. Устраняет мышечные спазмы.

Чрезвычайно важна достаточная двигательная активность, чтобы укрепить мышцы спины, которые являются вспомогательным аппаратом для позвоночника.

Помните основные принципы здоровой спины:

  • Вытяжение;
  • Достаточное кровоснабжение;
  • Укрепление мышечного корсета.

Все вышеперечисленные принципы для здоровья спины и шеи соблюдаются при использовании тренажера Древмасс. У многих людей работа сидячая, с напряжением шейного отдела. При этом нет времени на посещение фитнес зала и массажиста.

Тренажер является прекрасной альтернативой. Он хорошо укрепляет мышечную ткань, вытягивает позвоночный столб. Его можно использовать как здоровому человеку для профилактики, так и для лечения заболеваний позвоночника.

Тренажер Древмасс не только снимает симптоматику, но и воздействует на причину. К тому же, он подходит для всей семьи: от детей до пожилых людей.

Важно! Тренажер незаменим для профилактики заболеваний позвоночника.

Приобрести Древмасс выгоднее, чем периодически посещать массажиста. Его можно применять в любое удобное для Вас время и в любом месте. Процедура составляет всего 10 минут.

Лучше предупредить болезнь, чем потом лечить ее.

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

причины, лечение и виды боли

У 90% людей при движении головой появляется характерный хруст в шейном отделе позвоночника, его особенностью является наличие как у здоровых людей, так и у подверженных болезни. В первом случае хруст появляется по прошествии тяжелого дня от перенапряжения мышц шеи, а во втором случае, как последствие от заболевания позвоночника.

Почему хрустит шея?

Молодые люди считают, что шея хрустит только у стариков, но увы это не так, такое явление может проявиться во всех возрастах и даже у детей.

Ученые до сих пор изучают данное явление. Такой звук издают суставы, в случае, когда мышечные волокна излишне напряжены или наоборот расслаблены, на сустав в такой момент идет высокая нагрузка. В случаях обычного переутомления хруст не содержит опасности для здоровья, но при появлении неприятных ощущений, необходимо уделить внимание данному вопросу.

На данный момент известно, что у здоровых людей хрустит шея по следующим трём основным причинам:

  • высокая подвижность позвонков у людей с низким весом, кроме акустического эффекта никакой опасности в себе не несет;
  • диссоциация мышц у бодибилдеров, после разминки и разогрева пропадает;
  • низкое содержание жидкости в суставах у маленьких детей, с взросление пропадает, само собой.

В случаях наличия патологии, когда постоянно хрустит шея и при этом сопровождается болью, причины могут быть следующими:

  • нарушение обмена Са (кальций) – соли кальция накапливаются в суставах, при этом возникает функциональный блок, который разряжается с характерным звуком.
  • унковертебральный артроз – при дегенерации межпозвоночных суставов, в движении которых возникает сильный хруст и боль;
  • нарушение в осанке, повороты головой сопровождаются щелчками;
  • остеофиты – сопровождается щелчками и болит голова;
  • повышенная мобильность и особенность в развитии соединительных тканей у маленьких детей – лечение не требует;
  • смещение позвонков (Спондилолистез) – при поворотах головы хрустит шея;
  • мелкие травмы, приводящие к нестабильности шейного отдела позвоночника, которые сопровождаются тупой болью, хрустящим звуком и ощущением дискомфорта, даже в состоянии покоя;
  • остеохондроз сопровождается эффектом хрустения;
  • спондилез – возрастное заболевание, которое заключается в увеличении костной ткани и как следствие увеличение трения в суставах (обычно подвержен шейный отдел позвоночника).

Если хрустит шея нечасто и не приносит боли и неприятных ощущений – таких случаев можно не опасаться.

Поводом для обращения к специалистам должны быть случаи, если хрустит шея при поворотах головы с сопровождением болевых ощущений.

Виды боли

Боль в шее подразделяется на два вида:

  1. Склеротомный – проявляется как тупая боль в зоне шеи, переходящая в чувство зажатости затылка. Сопровождается головной болью, головокружением, тошнотой и изменением давления. Становится легче при плавных движениях головой.
  2. Прострел характеризуется сильной и резкой болью по всему шейному отделу, которое сохраняется длительное время. При поворотах головы боль усиливается.

Болевые ощущения бывают такими:

  • пульсирующие;
  • ноющие;
  • боль сосредоточена только в шеи или отдающая в какую-нибудь часть тела;
  • по периодичности возникновения;
  • с какой стороны шеи ощущаются.

Бывают случаи, когда шея скрипит и сопровождается онемением конечностей и снижением их чувствительности – это явный признак остеохондроза, при нем звук издаёт не только шея, но и область лопаток.

Появление перечисленных болей и симптомов является важным поводом задуматься о состоянии своего здоровья и необходимости обратиться за врачебной помощью. При записи на прием в клиниках, люди нередко впадают в ступор при выборе специализации врача, идеальным вариантом будет посещение врача – вертебролога.

Хруст в шеи сопровождается болью в голове

Пациенты часто жалуются на то, что при движениях болит голова и сопровождается щелчками в шеи, при этом боль может быть абсолютно разной по ощущениям:

  • ощущение как будто голову сковали обручем;
  • пульсирующая в области затылка или виска, отдающая в ухо;
  • шум в ушах, дурнота, головокружением и беганьем «мушек»;
  • тяжесть в голове по утрам.

Диагностика

Для постановки точного диагноза врач направляет на комплексное обследование с применением диагностических аппаратов:

Результаты диагностики дают возможность врачу установить причины хруста. В хорошем варианте – когда патологии не обнаружены, лечение хруста не требуется.

Что делать, если хрустит шея?

Рассмотрим случай, когда сильно хрустит шея, и во время диагностики выявлена патология или заболевание позвоночника. Лечение в первую очередь будет направлено на устранение болевых ощущений. Для этого врач назначает лечебные средства – обезболивающие и противовоспалительные. Когда боль утихает, назначают прохождение физиотерапии, массажа и занятия лечебной физкультурой, которые укрепляют мышцы и улучшают кровоснабжение. Далее идут действия направленные на устранение болезни из-за которой щелкает шея.

Народная медицина

Наряду с классическим лечением применяется и лечение народными средствами, которое заключается в использовании следующих средств:

  • массаж с использование камфорного масла, который несет согревающий эффект;
  • в случае если есть отложения солей в позвоночнике, из-за которой болит голова и шея, то можно использовать рис. 300 грамм риса заливается таким же количеством воды и настаивается в течение ночи. Утром необходимо отварить 1 столовую ложку риса без соли и съесть его на завтрак. Воду в оставшейся части риса необходимо заменить и оставить еще на сутки, процедур повторять пока все не съедите.
  • настойки из редьки: 200 гр. натрите на терке и смешайте с двумя столовыми ложками соли, 100 гр. меда 70 мл. водки. Настаиваете в течении 3-х дней. Растирать в месте, где появился хруст.

Профилактика

К сожалению, о таком слове мы вспоминаем, когда болезнь уже есть. Рассмотрим основные правила, придерживаясь которых можно предотвратить появление хруста в позвоночнике:

  • правильное питание – минимум 5 приемов пищи в день, разнообразное меню содержащее в себе фрукты, свежие овощи и рыбу. Выпивать не менее 2-х литров воды без газа;
  • каждое утро делать зарядку, в течении рабочего дня каждый час прерываться на разминку или небольшую прогулку;
  • не допускать излишний вес, который создает дополнительную нагрузку на позвоночник;
  • больше ходить пешком, подниматься по лестнице и т. д.;
  • обратите внимание как вы сидите за компьютером, следите за осанкой;
  • будьте внимательнее при подъеме тяжестей, трезво оценивайте свои возможности.

Хруст в шее: причины и последствия

Шея состоит из жизненно важных частей: позвоночника, крупных артерий, нервов и связок. Любой хруст в шее и боль в её области вызывают панику, но всегда ли они вызваны опасными заболеваниями? Давайте разберёмся.

Безопасные причины хруста

Щелчки в шейном отделе больше характерны для молодых людей. В здоровом организме они происходят по таким причинам:

  • очень подвижные суставы при недоборе массы,
  • несбалансированная работа мышц у спортсменов,
  • малое количество суставной жидкости у младенцев,
  • воздушные пузырьки между позвонками,
  • неправильная осанка и усталость.

Во втором случае пощёлкивания прекратятся, если размяться и разогреть мышцы. У детей хруст в шее прекращается по мере взросления, когда формируется скелет. А воздушные пузырьки накапливаются во всех суставах с возрастом.

Хруст в шее из-за болезней

Причины хруста в шейном отделе при болезнях практически всегда одинаковы:

  • воспаление и разрушение как позвонков, так и близко проходящих сосудов;
  • излишки кальция из-за неправильного обмена веществ;
  • наросты (остеофиты) на позвонках;
  • изнашивание хрящей между отдельными позвонками.

Эти состояния вызваны разными болезнями: остеохондроз, спондилез, сондилолистез, лордоз, артроз, грыжи. Хруст в шее и спине — один из их первых симптомов. Если его игнорировать, можно серьёзно запустить болезнь. Так что лучше вовремя посетить врача, а то к безобидному хрусту прибавятся:

  • нарушение кровообращения, недостаток кислорода, бессонница, головные боли и головокружения при остеохондрозе;
  • нарушение подвижности и разрушение костей позвоночника при спондилезе;
  • рассеянность, неясные боли, головокружение, потеря чувствительности при сондилолистезе;
  • дальнейшее серьёзное искривление осанки при лордозе и кифозе;
  • потеря подвижности и разрушение хрящей при артрозе;
  • потеря чувствительности, недомогания и сильная боль при грыжах.

Кто сможет помочь?

Если хруст и щелчки в шее беспокоят, в первую очередь сходите к неврологу. Он объяснит, является ли ваш случай отклонением или ваша шея хрустит по безопасным причинам. В первом случае невролог подскажет, к кому обратиться в дальнейшем, а во втором — расскажет, как избавиться от неприятного симптома.

От боли в шее помогут избавиться:

Невропатолог Если нарушения произошли из-за стрессов, и если после запущенной болезни произошло защемление нервов.
Травматолог-ортопед При заболеваниях костей и суставов, и если хруст, щелчки и неприятные ощущения начались после травм и ушибов.

Как правило, визуального осмотра не хватает, чтобы точно поставить диагноз. Поэтому вас могут направить на рентген, МРТ, КТ или УЗИ. А уже с результатами исследований — к нужному врачу, который оценит состояние здоровья и составит план лечения.

Что делать в случае болезни

Грамотный врач, как только поставят диагноз, расскажет о необходимом лечении. Запущенные заболевания лечатся разными путями, в том числе и хирургическим. Но на начальных этапах прибегают и к консервативному лечению различными препаратами: нестероидными противовоспалительными (НПВП), хондропротекторами или другими — какими именно, решит врач.

Из терапии для лечения и снятия боли часто используют массажи, компрессы, лечебную физкультуру, гимнастику, поддерживающие корсеты и воротники.

Можно ли этого избежать?

Не обращайте внимание на различные инструкции и упражнения из интернета. Лучше посоветуйтесь с врачом, какие упражнения будут полезны и не причинят вреда именно в вашем случае, и регулярно их выполняйте.

Лучшая профилактика хруста и боли в шее — здоровый подвижный образ жизни. Чтобы обезопасить себя от заболеваний позвоночника:

  • активно двигайтесь — при сидячей работе регулярно вставать и хотя бы немного разминаться или ходить минут пять, по возможности — заниматься спортом несколько раз в неделю;
  • сбалансированно питайтесь;
  • следить за весом — не допускать как недостатка массы, так и чрезмерного избытка, чтобы не нагружать суставы;
  • делать массаж — самостоятельно или посещая профессионалов;
  • отказаться от вредных привычек.

Изменить образ жизни получится не сразу, но эти привычки отлично скажутся на всём здоровье, а не только на позвоночнике. Заболевания шейного отдела — серьёзная патология, однако, если вовремя позаботиться о себе, то можно спасти своё здоровье и не допустить возможных осложнений.

почему возникает хруст в шейном отделе позвоночника при поворотах и наклонах головы?

Хруст и старение опорнодвигательной системы

Многие из нас сталкиваются с хрустом в шее, когда вертим головой. Хруст может быть как самостоятельным явлением, так и сопровождаться другими симптомами, иногда болезненными. Это не всегда является признаком развития серьезной патологии. Но это не значит, что его надо оставлять без внимания. Чтобы не допускать развития более серьезных проблем необходимо регулярно проверять состояния своего позвоночного столба и шейного отдела в частности.

1

Анатомические особенности шейного отдела

Шея выполняет важные функции такие как: поддержание головы, обеспечивает ее наклоны и повороты, а также соединение головного мозга с остальным телом.

Шея состоит из семи шейных позвонков, соединенных межпозвоночными дисками суставной и мышечной тканью, сухожилиями и нервными волокнами. Подобное строение позволяет шее выполнять свою многофункциональную работу и в то же время делая ее уязвимой.

Откуда берется и о чем сигнализирует головокружение при шейном остеохондрозе?

2

Причины возникновения хруста

Шея может хрустеть как по физиологическим, так и по патологическим причинам. Первые могут провоцировать хруст и у совершенно здорового человека. К ним относятся:

  • Повышенная подвижность межпозвоночного сустава у людей, чья масса тела ниже нормы. Это состояние несет только психологическое неудобство и не представляет опасность для здоровья человека.
  • Нарушение работы мышц ответственных за  сгибание или разгибание шеи. Это состояние исчезает, как только мышцы будут хорошо разогреты.
  • Шея может хрустеть и младенцев. Это бывает  из-за низкого содержания синовиальной жидкости в суставах. Так как организм еще не научился быстро ее синтезировать. Со временем это состояние проходит.

Второй причиной возникновения хруста шеи выступает развитие деструктивных патологий. Деструктивные изменения требуют немедленной терапии, так как могут иметь неприятные последствия для жизни, которые будут только усугубляться.

Остеохондроз выступает наиболее частой причиной хруста и щелчков в шее, но травмы, спондилез и сколиоз также могут сопровождаться такими же проявлениями.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: возможные причины и лечение

2.1

Остеохондроз

Остеохондроз – заболевание, которое встречается у каждого третьего человека на той или иной стадии. Он возникает как следствие неправильного, малоподвижного образа жизни, несбалансированного питания и прочих негативных факторов. Межпозвоночные диски деформируются и не способны должным образом амортизировать в результате того, что хрящевая ткань теряет синовиальную жидкость. Шея начинает хрустеть из-за того, что позвоночник начинает утрачивать свою мобильность и эластичность.

В начале заболевания патологический хруст в шейном отделе выступает в качестве единственного симптома, но с развитием патологии присоединяются: дискомфорт, проблемы с подвижностью шеи, болезненность и нарушение чувствительности.Все эти симптомы ярко выражаются сразу после пробуждения и снижаются, а то и вовсе исчезают, на протяжении дня.

Причины, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

2.2

Спондилез

Заболевание, которому, как правило, подвержены пожилые люди, но при наличии благоприятных, для заболевания, условий может развиваться у молодежи или детей. Для болезни характерно формирование крючкообразных наростов по краям позвонков, что уменьшает расстояние между ними и хрящи начинают тереться между собой, а при движениях головы слышно характерный хруст. Больной ощущает дискомфорт в шейно-воротниковой зоне, который отдает вниз, может испытывать головокружения, перепады артериального и внутричерепного давления, головные боли разной интенсивности.

Рекомендуем:
Симптомы и лечение спондилеза шейного отдела позвоночника

2.3

Спондилолистез

Представляет собой смещение тел позвонков относительно горизонтальной плоскости (наиболее часто поражается четвертый и пятый позвонки), что приводит к их деформации, снижению гибкости и подвижности опорного столба. Хрустящий звук сопровождается такими симптомами: эмоциональная лабильность, головные боли, нарушение кровообращения и чувствительности рук.

Рекомендуем:
Спондилолистез позвоночника: симптомы, лечение, гимнастика

2.4

Искривления позвоночника

Такие патологии как: сколиоз, лордоз, кифоз, как правило, наблюдаются у детей. У взрослых они идут как осложнения других позвоночных и суставных заболеваний. С нарушением осанки происходят структурные изменения в мышечных и костных тканях, как следствие, возникают различные щелчки и хрусты при движениях шеей. Кроме того, что искривление можно определить на глаз, его характеризуют и такие симптомы: дискомфорт в верхней части тела, нарушение иннервации верхней половины тела, дискомфорт и характерный хруст при движениях.

Рекомендуем:
Что такое сколиоз? Как лечить искривление позвоночника с помощью гимнастики и упражнений?

2.5

Кальциноз

Хруст в шее может возникать и при переизбытке содержания кальция в мягких тканях. Кальциноз – это отложение солей кальция в сухожилиях, связках и кожных покровах. Заболевание опасно тем, что вызывает перегрузку позвоночника и провоцирует быстрый износ хрящей и других структур.

2.6

Механические повреждения

К травмам шейного отдела относятся не только переломы, но и подвывихи, получить которые можно даже в результате легкого воздействия и случайного движения. В результате механических травм повышается подвижность и наблюдается дестабилизация хребта. В некоторых случаях подвижность снижается в результате неправильного сращивания тканей. Больной ощущает дискомфорт и неестественный хруст во время движения шеей.

2.7

Протрузии и грыжи

Протрузии и грыжи – это схожие заболевания, которые представляют собой выпячивание межпозвоночного диска, однако, для протрузий не характерно нарушение целостности его оболочки. Оба заболевания проявляются такими симптомами: неестественные звуки в пораженном участке во время движения, болевой синдром, нарушение чувствительности, неврологические и вегето-сосудистые нарушения.

Рекомендуем:
Лечение протрузии дисков шейного отдела позвоночника

Кроме представленных выше заболеваний, шея может хрустеть и при артрозах, болезни Бехтерева, патологиях соединительной ткани и прочих нарушениях опорно-двигательной системы.

Различные поражения шейного отдела хребта, могут быть чреваты тяжелыми последствиями, ведь возле этой области позвоночника проходят артерии, занимающиеся кровоснабжением головного мозга и их компрессия может привести к гипоксии.

2.8

Хруст и сопутствующие симптомы

Хруст – вызванный анатомическими особенностями организма, не сопровождается дополнительными симптомами, чего нельзя сказать про патологические изменения. Наиболее часто, при патологическом процессе, хруст сопровождается болевым синдромом. Боль может иметь различный характер и интенсивность – резкая, острая, приступообразная или тупая, ноющая, которая иррадиирует в затылок, плечи и нижнюю челюсть. Неприятные ощущения возникают после резких движений головой, физических нагрузок или от долгого нахождения  в одном положении. В состоянии покоя дискомфорт уходит.

Когда поврежденные ткани пережимают нервные корешки, к хрусту и болевому синдрому присоединяется неврологическая симптоматика – онемение, нарушение чувствительности воротниковой зоны и верхних конечностей, головные боли, головокружение. Симптомы которые зависят от локализации заболевания на конкретном участке шейного отдела, мы рассмотрим в таблице ниже:

 

Локализация повреждения

по номерам шейных позвонков

Дополнительные

симптомы

С1Хроническая усталость, бессонница, перепады артериального давления, тошнота, нарушение памяти, внимания и координации.
С2Расстройства зрения и слуха, боли в ушах, обморочные состояния.

 

С3Онемения и болевой синдром. Снижение чувствительности на лице, высыпания на лице.
С4Расстройства слуха, регулярные вспышки мелких, простудных заболеваний.

 

С5Боль и ощущение кома в горле. Частые ангины и ларингиты. Изменение голоса и хрипота.
С6Напряженность мышц затылочной области, дискомфортные ощущения в плечевом поясе.

 

С7Проблемы в работе щитовидной железы и заболевания горла.

 

 

Если хруст шеи сопровождается дополнительными симптомами, значит существует какая-то патологическая проблема в шейном отделе, которую необходимо лечить под присмотром врача.

3

Диагностика

Хруст в шее при поворотах головы: причины и лечение

Хруст в шейном отделе позвоночника сопровождает наклоны или повороты головы людей любого возраста. Причины его появления могут быть физиологичными (естественными) — отсутствие разминки перед спортивными тренировками, врожденные особенности связочно-сухожильного аппарата, малоподвижный образ жизни. Но наиболее часто хруст в шее сигнализирует о развивающейся воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии. Эффективность ее лечения зависит от своевременного обращения за медицинской помощью.

Для обнаружения причины хруста будет проведен ряд инструментальных исследований, наиболее информативна рентгенография. При подозрении на инфекционную этиологию заболевания показана лабораторная диагностика. Устранить специфический симптом позволит только терапия основной патологии. А избавиться от естественного хруста поможет внесение коррективов в рацион, массаж, лечебная физкультура.

Естественные причины

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

На физиологичную причину возникновения хруста (крепитации) указывает отсутствие другой симптоматики патологий опорно-двигательного аппарата. Это скованность движений по утрам, острые или ноющие боли, отечность в области шейных позвонков. В таких случаях звуковое сопровождение наклонов или поворотов головы чаще всего объясняется кавитацией. Таким термином обозначается процесс образования и последующего схлопывания пузырьков вакуума в потоке жидкости, сопровождающийся шумом.

В синовии постоянно протекают биохимические процессы, обеспечивающие полноценное функционирование позвоночного столба. Нередко в нем образуются мельчайшие пузырьки углекислого газа, из которых формируется одна большая полость. При повороте головы крупный пузырь схлопывается, что и становится причиной звука, похожего на треск переламываемой сухой ветки. Кавитация наблюдается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни или употребляющих пищу с высоким содержанием белка.

Хруст в шейном отделе провоцирует длительное нахождение в одном положении, например, при работе за компьютером. В результате скованности скелетной мускулатуры при первом повороте головы слышится характерное потрескивание. Позвонки с усилием смещаются относительно друг друга, что вызывает схлопывание пузырьков углекислого газа и болезненные ощущения. Физиологичный хруст возникает также в следующих случаях:

  • выполнение упражнений без предварительной разминки. Если спортсмен пренебрегает разогревом мышц перед интенсивными тренировками, то характерный звук появляется при смещении сухожилий. Иногда отсутствие разминки приводит к микротравмированию мышц и связок;
  • дефицит массы тела. При недостатке веса ослабевает мышечный корсет шейного отдела позвоночника, стабилизирующий позвонки и межпозвонковые диски. Они становятся чрезмерно подвижными, а при их смещении слышатся щелчки, хруст, потрескивание.

Специфические звуки часто сопровождают наклоны и повороты головы при гипермобильности суставов. Так называется состояние, при котором в силу слабости связочно-сухожильного аппарата человек совершает движения, выходящие за пределы анатомических возможностей. Это происходит из-за выработки в организме особого коллагена.

Гипермобильность обычно обусловлена наследственной предрасположенностью и наблюдается у каждого десятого жителя планеты.

Патологические причины

Хруст в позвоночнике — ведущий симптом многих заболеваний опорно-двигательной системы. При дегенеративно-дистрофических патологиях он появляется нередко даже раньше болезненных ощущений и тугоподвижности шейных позвонков. Это происходит при остеохондрозе, для которого характерно медленное прогрессирующее течение. Хроническое заболевание поражает сначала хрящевые межпозвоночные диски, а затем и костные позвонки.

Также причиной хруста в шейном отделе становятся следующие патологические состояния:

  • частые подвывихи мелких сочленений позвоночника вследствие утраты стабильности шейными позвонками. Одновременно с похрустыванием при повороте головы ощущается болезненность различной степени выраженности;
  • формирование множества остеофитов, характерное для дегенеративно-дистрофических патологий шейного отдела. Эти костные наросты необходимы для стабилизации позвонков на фоне сильного разрушения межпозвонковых дисков. При смещении они провоцируют не только появление хруста, но и повреждают расположенные поблизости соединительнотканные структуры;

  • отложение кальциевых солей в шейных позвонках. Точнее, мелкие и крупные кристаллы накапливаются в мышцах, связочно-сухожильном аппарате. Они раздражают мягкие ткани, служат механическим препятствием при смещении соединительнотканных и костных структур. Интенсивность возникающего хруста вариабельна — он может быть слабым или достаточно выраженным;

Отложение солей в шейном отделе — «вдовий горб».

  • спондилез. Это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание, развивающееся вследствие старения, перегрузок или травм позвоночника. Оно сопровождается деструкцией передних отделов межпозвонковых дисков, также происходит обызвествление передних продольных связок;
  • артроз. Толчком к развитию патологии становится повреждение гиалиновых хрящей с дальнейшим вовлечением в деструктивно-дегенеративный процесс костных тканей, связок, сухожилий. Поврежденные структуры шейного отдела позвоночника смещаются с характерным хрустом, нередко при этом происходит защемление нервных корешков. При унковертебральном артрозе поражаются унковертебральные суставные образования, которые располагаются между шейными позвонками, что нарушает их двигательные функции.

Сколиоз и другие нарушения осанки предрасполагают к расстройству взаимодействия между мышечными волокнами и костными структурами. Постепенно атрофируется или ослабевает скелетная мускулатура, повышается вероятность деформации сначала хрящевых дисков, а затем и шейных позвонков. В таких случаях избавиться от щелчков и хруста позволит только укрепление мышечного корсета с помощью лечебной гимнастики.

Когда нужно обратиться к врачу

Даже при подозрении на естественное происхождение хруста целесообразно пройти полное обследование. Диагностирование любой воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии на начальной стадии позволит своевременно провести лечение, избежать развития серьезных, часто необратимых осложнений. За медицинской помощью следует обратиться, если, помимо хруста, возникают такие симптомы:

Головокружение.

  • тугоподвижность. Скованность движений вызывается как деструкцией хрящевых тканей, так и спазмом скелетной мускулатуры, возникающим в ответ на острую боль;
  • нарушение координации движений, ухудшение слуха и (или) зрения, одышка. Такая совокупность симптомов свидетельствует о гипоксии, или дефиците молекулярного кислорода в головном мозге, из-за пережатия сместившимся шейным диском позвоночной артерии;
  • нарушение тактильности, онемение верхних конечностей, ощущение «ползающих мурашек». Клинические проявления сигнализируют о расстройстве иннервации в результате сдавливания позвоночными структурами нервов.

Особенно опасен хруст в нескольких суставах и шейных позвонках. Это специфический признак системного заболевания воспалительного или деструктивного происхождения — ревматоидного, реактивного, псориатического артрита, остеопороза, подагры. Патологии пока не поддаются окончательному излечению, но раннее начало терапии позволяет быстро достичь устойчивой ремиссии, предупредить повреждение здоровых суставов и позвонков.

Медикаментозные методы устранения хруста

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Хруст при артрозе, артрите, остеохондрозе исчезает в процессе терапии основной патологии. Для его устранения можно использовать нестероидные противовоспалительные обезболивающие средства в виде мазей, кремов, гелей. К ним относятся Ортофен, Нурофен, Найз, Фастум, Артрозилен, Индометацин, Кетонал, Диклофенак.

Препараты обладают мощным противовоспалительным, антиэкссудативным, анальгетическим действием. После их курсового применения повышается функциональная активность шейных позвонков и межпозвонковых дисков за счет снижения выраженности отека мягких тканей.

Устранить хруст, спровоцированный мышечным спазмом, позволяет прием миорелаксантов (Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд), расслабляющих скелетную мускулатуру.

Активными ингредиентами системных хондропротекторов являются хондроитин и глюкозамин, способные частично восстанавливать хрящевые ткани, связки, сухожилия. Врачи рекомендуют длительный (от нескольких месяцев до 2 лет) курсовой прием этих препаратов пациентам с патологическим и естественным хрустом в шейных позвонках. Что может назначить ревматолог или вертебролог:

  • инъекционные растворы — Алфлутоп, Дона, Румалон, Хондроитин-Акос;

  • мази, кремы, гели — Хондроксид, Терафлекс, Артро-Актив из синей линейки.

Причиной хруста может стать недостаточное поступление в хрящевые позвоночные структуры питательных веществ. Для повышения выработки синовиальной жидкости врачи назначают инъекции гиалуроновой кислоты (Синвиск, Остенил).

Устранить потрескивание и щелчки, сопровождающие любое движение головой, можно наружными средствами с согревающим эффектом (Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Випросал, Наятокс). Их основные терапевтические действия — улучшение кровообращения в шейном отделе и стимуляция регенерации поврежденных тканей.

Как справиться с естественным хрустом

Хотя естественный хруст не влияет на функционирование шейных позвонков, он может доставлять определенный дискомфорт. Поэтому пациенты, у которых не было диагностировано каких-либо патологий, все равно просят врачей помочь им избавиться от звукового сопровождения движений головы. Обычно рекомендуется целый комплекс оздоравливающих мероприятий:

  • изменение рациона. Следует ограничить в ежедневном меню количество продуктов с высоким содержанием жиров. Диета улучшит состояние кровеносных сосудов, питающих позвоночный столб, позволит нормализовать массу тела;

  • коррекция питьевого режима. Для очищения позвоночных структур от отложившихся солей, накопившихся шлаков и токсинов необходимо ежедневно выпивать не менее 2 л чистой воды;

  • массаж. Лечебные процедуры способствуют ускорению кровообращения, нормализации микроциркуляции, предупреждают формирование пузырьков углекислого газа. Устранить крепитацию, укрепить мышечный корсет помогут классический, вакуумный, точечный массаж.

Массаж шеи и воротниковой зоны.

Следует заниматься лечебной гимнастикой и физкультурой, плаванием, йогой для профилактики ослабления мышц, стабилизирующих позвонки. Если причиной хруста стал малоподвижный образ жизни, то устранить его помогут ежедневная зарядка в течение 10-15 минут.

Упражнения для шеи.

Курсовой прием витаминов позволит восполнить запасы биологически активных веществ, необходимых для оптимального функционирования всего опорно-двигательного аппарата. Врачи рекомендуют ежедневно за завтраком принимать таблетку Алфавита, Центрума, Витрума, Селмевита, Компливита. В составе этих препаратов много микроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов, укрепляющих шейных позвонки и межпозвонковые диски.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Анатомия шейного отдела позвоночника

Шея, также называемая шейным отделом позвоночника, представляет собой хорошо спроектированную структуру костей, нервов, мышц, связок и сухожилий. Шейный отдел позвоночника тонкий - в нем находится спинной мозг, который посылает сообщения из мозга для управления всеми аспектами тела, - в то же время он чрезвычайно силен и гибок, позволяя шее двигаться во всех направлениях.

Сохранить

Шея соединяется с верхней частью спины посредством серии из семи позвоночных сегментов.
Смотреть:
Видео об анатомии шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 костей, называемых позвонками и обозначенных от C1 до C7. Верхняя часть шейного отдела позвоночника соединяется с черепом, а нижняя часть соединяется с верхней частью спины примерно на уровне плеч. Если смотреть сбоку, шейный отдел позвоночника образует лордозную кривую, плавно изгибаясь к передней части тела, а затем назад.

объявление

Роль шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника выполняет несколько важных функций, в том числе:

С таким количеством важных нервов, кровеносных сосудов и суставов на относительно небольшом пространстве шейный отдел позвоночника является одной из самых сложных областей тела.

Движения шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника - самый подвижный отдел позвоночника. Движения головы и шеи обычно включают одно или несколько из следующих движений шейного отдела позвоночника:

  • Сгибание . Шейный отдел позвоночника изгибается прямо вперед, а подбородок опускается вниз. Сгибание шеи обычно происходит при взгляде вниз или в положении головы вперед, например, когда вы сидите за компьютером в неправильной позе.
  • Добавочный номер .Шейный отдел позвоночника выпрямляется или движется назад, подбородок поднимается вверх. Разгибание шеи - обычное дело при выполнении работы над головой.
  • Вращение . Шейный отдел позвоночника и голова повернуты в сторону. Вращение шеи особенно полезно при попытке посмотреть в сторону или через плечо, например, при движении задним ходом.
  • Боковое сгибание . Шейный отдел позвоночника наклоняется в сторону, ухо движется к плечу.

Некоторые движения можно выполнять в комбинации, например, вращать шею, одновременно сгибая ее вперед.

объявление

Шейные позвонки, обсуждаемые на следующей странице, играют ключевую роль в поддержании функций шеи и облегчении ее движений.

.

Дегенеративные заболевания шейного отдела позвоночника

Введение: дегенеративные заболевания шейного отдела позвоночника

В то или иное время большинство людей испытывали боль в шее. В подавляющем большинстве случаев это безобидная жалоба, которую можно ограничить самостоятельно. Симптомы обычно описываются как болезненность или жесткость шеи, которые могут быть связаны или не быть связаны с незначительной травмой. Пациенты часто связывают это с «холодным ветром» или «неправильным сном», которые могут быть или не быть факторами.
В то или иное время большинство людей испытывали боль в шее.Источник фото: 123RF.com. Чаще всего причиной являются дегенеративные нарушения позвоночника. Дегенеративное «заболевание» - это изменения, связанные с износом позвоночника или возрастом. Хотя это одна из самых частых причин боли в шее, иногда ее сложнее всего лечить.

В центре внимания данной статьи - дегенеративные заболевания шейного отдела позвоночника. Они поражают взрослых пациентов любого возраста, со склонностью к определенным расстройствам в определенных возрастных группах.Грыжи шейного диска более характерны для молодых (менее 40 лет), тогда как шейный спондилез и стеноз обычно встречаются у пожилых пациентов.

Определение: Цервикальное дегенеративное заболевание

Как пациент, первый вопрос очевиден. «Что такое дегенеративное заболевание позвоночника?»

Честно говоря, академические лидеры мира позвоночника в настоящее время размышляют над этим же вопросом. Мы имеем в виду, что вертебрологи могут распознать и лечить дегенеративные заболевания позвоночника, но часто не могут понять, как это заболевание на самом деле возникает, кроме как приписать его возрасту.

На сегодняшний день большинство теорий о дегенерации позвоночника остаются лишь теориями. Хотя эти теории часто хорошо продуманы и разумны, их чрезвычайно сложно доказать. Тем не менее, стоит попытаться понять их, так как они являются лучшим объяснением дегенеративного заболевания позвоночника в настоящее время.

Дегенеративное заболевание позвоночника - это нарушение нормальной архитектуры различных компонентов шейного отдела позвоночника.

Обычно шея очень гибкая. Как вы можете продемонстрировать на себе, шея позволяет голове поворачиваться из стороны в сторону почти на 180 °, сгибаться вперед, чтобы коснуться подбородком груди, и вытягиваться назад, почти касаясь затылком головы и верхней части спины, как а также наклоните голову к плечу (и все диапазоны между этими основными движениями). Эти движения выполняются различными суставами шейного отдела позвоночника.

В позвоночнике семь шейных костей.Известные как позвонки, их можно сравнить с вагонами пассажирского поезда. Вагоны поезда сами по себе жесткие и не прогибаются. Каждая машина (то есть позвонок) соединяется со своим соседом суставом. Шарнир позволяет движение между автомобилями.

Как и в случае с позвоночником, соединение нескольких автомобилей вместе может обеспечить общее движение. Чем больше суставов и позвонков (множественное число позвонков), тем больше разрешено движений.

В отличие от суставов автомобиля, шейные позвонки соединены тремя суставами.Это придает позвоночнику большую стабильность, но при этом позволяет двигаться. Экстремальные движения должны быть ограничены из-за хрупкого «груза», который удерживают позвонки - спинного мозга. Как и у людей в вагонах поезда, спинной мозг расположен в центре позвонков.

Здесь важно уточнить термины. «Позвоночник» относится к костным частям. Это те позвонки, которые были описаны выше. «Спинной мозг» - это нервные элементы, которые перемещаются по позвоночнику от головного мозга к остальному телу.Спинной мозг передает сигналы (биоэлектрические и биохимические), которые контролируют все функции (мышцы и ощущения) ниже этого уровня. Функция позвоночника - защищать спинной мозг от травм во время движения и активности.

Суставы состоят из двух противоположных поверхностей кости. Некоторые суставы покрыты гладким блестящим хрящом. Скользкие свойства хряща позволяют двум поверхностям легко перемещаться по отношению друг к другу. Этими свойствами обладают фасеточные суставы шейного отдела позвоночника.

Источник фото: SpineUniverse.com

Напротив, главный сустав между двумя шейными позвонками состоит из большого губчатого образования, межпозвоночного диска. Этот диск находится между двумя широкими плоскими поверхностями тел позвонков. Диск состоит из специальных материалов, которые действуют как мягкий «клей» между костями, но при этом позволяют им двигаться. Диск чрезвычайно важен для стабильности позвоночника. Однако это частое место дегенерации или разрушения.

По-другому диск можно рассматривать как подушку между двумя костями. Подушки могут мягко противостоять нисходящим силам, действующим на позвонки под действием веса и движений головы. Хорошая подушка - толстая, мягкая и удобная. Это позволяет некоторое движение между позвонками. Поскольку подушка хорошо прикреплена к обеим костям, она сопротивляется тенденции костей смещаться. Со временем подушка может сплющиться.

В этом состоянии диск больше не обеспечивает адекватной амортизации между позвонками.Затем кости становятся все ближе и ближе друг к другу. Поскольку диск больше не поддерживает силы, которые он обычно испытывает, другие суставы позвоночника вынуждены принимать эти дополнительные нагрузки. К двум меньшим скользящим соединениям (фасеточные соединения, fah-set) предъявляются более высокие требования.

Поскольку они были разработаны для того, чтобы выдерживать лишь небольшую часть сил позвоночника, ранее блестящий здоровый хрящ начинает разрушаться. По мере дегенерации хряща подлежащая кость обнажается, и начинается воспалительная реакция.Это вызывает раздражение сустава, что может привести к боли. Это создает порочный круг событий. Чем сильнее дегенерируют фасеточные суставы, тем меньше они могут выдерживать повышенные требования. Таким образом, к межпозвоночному диску будут предъявляться более высокие требования, что приведет к его дальнейшей дегенерации (или поломке). Изменения в межпозвоночном диске и фасеточных суставах в настоящее время необратимы.

Примеры дегенеративных заболеваний шейки матки

Стеноз шейного отдела позвоночника
Важным признаком дегенерации диска является реакция костей.Поскольку нормальные отношения костей потеряны, возникает состояние нестабильности. Это относится к одному позвонку, который ненормально перемещается по отношению к следующему позвонку.

Чтобы стабилизировать это избыточное движение, кость растет наружу. Эти наружные наросты называются остеофитами. Остеофиты могут быть обнаружены около дисковых пространств и вокруг фасеточных суставов. Остеофиты занимают место. Если они растут в областях, где находятся нервы или спинной мозг, они могут задевать или сдавливать эти структуры.Это может вызвать боль, онемение, покалывание или слабость в различной степени. Это известно как стеноз шейки матки .

Источник фото: SpineUniverse.com

Грыжа шейного диска
Дегенерация диска иногда может протекать несколько иначе. В процессе выдерживания повышенных механических нагрузок внешняя сторона диска, известная как фиброзное кольцо, может подвергаться нагрузке. Со временем в фиброзном кольце могут образоваться небольшие разрывы.

Это внешнее кольцо обычно удерживает мягкий гелеобразный центр диска. Центр геля, известный как ядро, может быть выброшен из диска через разрыв кольца. Это называется грыжей диска . Если грыжа диска идет в направлении спинного мозга или нервного корешка, это может вызвать неврологический ущерб. Грыжи диска в шейном отделе позвоночника могут быть серьезными. Если они достаточно значительны, они могут вызвать паралич как верхних, так и нижних конечностей, хотя это случается крайне редко.

В большинстве случаев пациент жалуется на боль в шее, связанную с иррадиацией боли в одну руку. Это вызвано сжатием нервного корешка, а не самого спинного мозга. Со временем некоторые грыжи межпозвоночных дисков рассасываются или сокращаются сами по себе. Иногда грыжи диска могут сохраняться, вызывая длительные симптомы и неврологические проблемы, которые могут потребовать хирургического вмешательства.

Шейный спондилез
Это довольно замысловатое звучащее слово на самом деле не более чем описание того, что происходит с подавляющим большинством наших шейных отделов позвоночника по мере того, как мы становимся старше.Термин «спондилез» относится к разрастанию костной ткани, связанному со старением позвоночника.

Хотя, как уже говорилось, предполагается, что остеофиты образуются из-за микронестабильности и дегенерации диска, это не точно. Известно, что большой процент пациентов без боли в шее или других симптомов страдает спондилезом позвоночника.

Однако у некоторых людей спондилез может сопровождаться болью в шее. Спондилез, вероятно, является конечным результатом дегенерации диска, которая присутствует в течение очень долгого времени.

Дифференциальная диагностика: выяснение причин боли

Что еще может вызывать боль в шее?
Диагностика дегенеративных заболеваний позвоночника начинается с изучения анамнеза и медицинского осмотра. Обычно у пациентов возникает боль в шее. Это частая жалоба, с которой они обращаются к врачу. К сожалению, боль в шее - обычная жалоба подавляющего большинства людей, у которых есть только жесткая шея. Важно отличать боль в шее, связанную с дегенеративными заболеваниями позвоночника, от других более серьезных заболеваний.

Напряжение мышц может вызывать легкую боль. Это может варьироваться от случайной «жесткости шеи» (от слишком долгого удержания шеи в одном положении, например, во время сна) до болезненности шеи, связанной с столкновением на малой скорости транспортного средства (хлыстовая травма)

Боль и болезненность неглубокие и обычно ограничиваются окружающими мышцами шеи. Часто одна сторона более симптоматична, чем другая. Мышечные деформации отличаются от дегенеративных расстройств своим самоограниченным течением.Мышечные напряжения обычно проходят или, по крайней мере, резко улучшаются в течение нескольких дней или недель. Боль, которая продолжается более 3 недель без улучшения, может не быть мышечным растяжением, и следует учитывать другие диагнозы.

Пациенты с ревматоидным артритом могут иметь боль в шее. Это важно осознавать. Любому пациенту с ревматоидным артритом следует сделать рентген шеи. У этих пациентов может развиться нестабильность в верхнем шейном отделе позвоночника, что может поставить под угрозу спинной мозг.Это легко узнать на простом рентгеновском снимке.

Боль в шее может быть признаком менингита , инфекции слизистой оболочки головного и спинного мозга. Менингит может иметь множество причин и может быть заразным.

Хотя боль в шее, вероятно, является наиболее частым симптомом, важно распознавать другие признаки. Пациенты часто чрезвычайно чувствительны к свету, раздражительны, имеют высокую температуру и фактически переносят очень небольшое движение шеи. Хотя это бывает редко, этот диагноз очень серьезный и должен побудить человека обратиться за неотложной медицинской помощью.

В области шеи могут возникать и другие типы инфекций. Инфекция может произойти в кости или межпозвоночном диске. Это чаще встречается у пожилых пациентов, у которых может быть слабая иммунная система. Опять же, как и в случае с менингитом, может иметь значение лихорадка, но не гиперчувствительность к яркому свету.

Опухоли также могут вызывать боль в шее. Одним из способов клинической дифференциации опухоли от дегенеративных заболеваний является наличие генерализованных или конституциональных симптомов.Непреднамеренная потеря веса, чувство крайней летаргии, стойкая субфебрильная температура и ночная потливость - типичные конституциональные симптомы. История рака в другом месте также является ключом к разгадке, поскольку большинство опухолей шеи являются метастазами (или распространяются) из рака легких, простаты, почки или груди.

Что делать, если вы считаете, что у вас боль в шее из-за дегенеративного заболевания позвоночника

Только врач может сказать вам наверняка, что вызывает боль в шее. Он или она определит состояние позвоночника, которое вызывает у вас боль, поэтому, если у вас постоянная боль, запишитесь на прием к врачу.

Комментарий Эдварда К. Бензеля, MD

Гарфин и Боно представили потребителю красноречивую диссертацию о дегенеративных заболеваниях шейного отдела позвоночника. Они представили обсуждение из пяти частей, которое охватывает множество диагнозов и потенциальных проблем, влияющих на дегенерирующий и стареющий шейный отдел позвоночника. Они описали анатомию и охватили большинство патологических процессов, поражающих шейный отдел позвоночника. Для потребителя с симптомами третья, четвертая и пятая части особенно показательны, поскольку они предоставляют проницательную «информацию из первых рук» о процессе принятия решений, который требует активного участия как пациента, так и врача.Эта серия из пяти частей является обязательной к прочтению пациентами, планирующими хирургическое вмешательство по поводу дегенеративного заболевания шейки матки. Для предоставления этой информации д-р. Сердечно поздравляем Гарфина и Боно.

.

Нормальных изгибов позвоночника

Изгибы являются нормальной частью позвоночника. Глядя на позвоночник сбоку (сбоку), можно увидеть несколько изгибов (рис. 1-A). С этого угла позвоночник почти напоминает мягкую S-образную форму. При просмотре позвоночника сзади (сзади) позвоночник кажется вертикально прямым - от шеи до копчика (рис. 1-B). Нормальные кривые называются лордозом и кифозом. Однако естественные изгибы не следует принимать за заболевания позвоночника, также называемые лордозом и кифозом.Мы поговорим об аномальных кривых позже в этой статье.


Рисунок 1 - A и B

Нормальный лордоз - это две прямые изгибы, видимые в области шеи (шейный отдел позвоночника) и нижней части спины (поясничный отдел позвоночника). Нормальный кифоз - это две обратные изгибы, видимые в области груди (грудной отдел позвоночника) и бедер (крестцовый отдел позвоночника). Каждая из естественных и нормальных мягких изгибов служит для распределения механического напряжения, возникающего при нахождении тела в состоянии покоя и во время движения.

Аномальные кривые
Как упоминалось ранее, лордоз и кифоз - это термины, которые используются для обозначения определенных заболеваний позвоночника. Сколиоз - это еще один тип заболевания, который определяется аномальным искривлением позвоночника. Ниже приводится определение каждого из этих расстройств.

Лордоз характеризуется чрезмерным изгибом позвоночника внутрь. Хотя в первую очередь он поражает поясничный отдел позвоночника, он встречается и в шее. У пациентов с чрезмерным поясничным лордозом может наблюдаться раскачивание назад, ягодицы более выпуклые, и в целом их осанка кажется преувеличенной.Лордоз поражает людей всех возрастов, и когда он поражает нижнюю часть спины, он может вызвать боль в спине, затрудняющую движение и болезненную. Спондилолистез, остеопороз и даже ожирение могут привести к аномальному лордозу.

Кифоз определяется чрезмерным изгибом позвоночника наружу и может вызывать деформацию, например, горбатого или горбатого. Аномальный кифоз чаще встречается в грудном или грудопоясничном отделах (область груди / поясница), но может поражать и шею. Пациенты с чрезмерным кифозом могут выглядеть наклонно вперед.Есть два типа аномального кифоза; вызванные неправильной осанкой и структурным кифозом.

Сколиоз - это аномальное искривление позвоночника влево или вправо (рисунок 2). Чаще всего сколиоз поражает грудной отдел позвоночника и детей, хотя встречается и у взрослых.


Рисунок 2 - Сколиотическая кривая

.

Стеноз поясничного и шейного отдела позвоночника

Стеноз позвоночного канала - это сужение задних и / или шейных нервных проходов, называемое нервным отверстием (или нейрофораменом) и / или позвоночным каналом. Когда это происходит, нервные структуры и / или спинной мозг могут сдавливаться (например, защемление нерва), что вызывает воспаление, раздражение и боль. Когда поражена нижняя часть спины, это состояние называется стенозом поясничного отдела позвоночника , а если поражена шея, стенозом шейного отдела позвоночника .Хотя стеноз позвоночного канала может быть обнаружен в любой части позвоночника, наиболее часто поражаются области поясницы и шеи. Самый главный симптом - боль.

Стеноз поясничного отдела позвоночника может вызывать боль в пояснице, которая распространяется (распространяется вниз) в ягодицы и ноги. Источник фото: 123RF.com.

Что вызывает стеноз позвоночного канала?

Некоторые пациенты рождаются с этим сужением, но чаще всего стеноз позвоночного канала наблюдается у пациентов старше 50 лет. У этих пациентов стеноз является постепенным результатом старения и «износа» позвоночника во время повседневной деятельности.

Скорее всего, это генетическая предрасположенность к этому, поскольку только у меньшинства людей развиваются серьезные симптоматические изменения. С возрастом связки позвоночника могут утолщаться и затвердевать (это называется кальцификацией). Также могут увеличиваться кости и суставы и образовываться костные шпоры (так называемые остеофиты).

Выпуклость или грыжа межпозвоночного диска также распространены. Также возникает спондилолистез (сползание одного позвонка на другой), который приводит к сдавлению.

Когда эти состояния возникают в области позвоночника, они могут вызвать сужение позвоночного канала, создавая давление на спинномозговой нерв.

Стеноз позвоночного канала возникает, когда нервы в позвоночнике сдавливаются. Источник фото: Shutterstock.

Симптомы стеноза позвоночного канала

Само сужение позвоночного канала обычно не вызывает каких-либо симптомов стеноза позвоночного канала. Когда воспаление нервов происходит на уровне повышенного давления, пациенты начинают испытывать проблемы.

Пациенты со стенозом поясничного отдела позвоночника могут чувствовать боль, слабость или онемение в ногах, икрах или ягодицах.В поясничном отделе позвоночника симптомы часто усиливаются при ходьбе на короткие расстояния и уменьшаются, когда пациент сидит, наклоняется вперед или ложится.

Стеноз шейного отдела позвоночника может вызывать аналогичные симптомы в плечах, руках и ногах; также могут возникать неуклюжесть рук и нарушения походки и равновесия.

У некоторых пациентов боль начинается в ногах и распространяется вверх к ягодицам; у других пациентов боль начинается выше в теле и распространяется вниз. Это называется «сенсорным маршем».”

Боль может исходить, как ишиас, или быть схваткообразной. В тяжелых случаях боль может быть постоянной.

Тяжелые случаи стеноза также могут вызывать проблемы с мочевым пузырем и кишечником, но это случается редко. Также редко, если вообще возникает, параплегия или значительная потеря функции.

Как диагностируют стеноз позвоночного канала

Прежде чем поставить диагноз стеноза, важно, чтобы врач исключил другие состояния, которые могут иметь похожие симптомы. Для этого большинство врачей используют комбинацию инструментов, в том числе:

История болезни: Вначале врач попросит пациента описать любые симптомы, которые у него есть, и то, как эти симптомы менялись с течением времени.Врачу также необходимо знать, как пациент лечил эти симптомы, в том числе какие лекарства он пробовал.

Медицинский осмотр: Затем врач осмотрит пациента, проверив наличие ограничений движения в позвоночнике, проблем с равновесием и признаков боли. Врач также будет искать любую потерю рефлексов конечностей, мышечную слабость, потерю чувствительности или аномальные рефлексы, которые могут указывать на поражение спинного мозга.

Визуализирующие тесты: После осмотра пациента врач может использовать различные тесты, чтобы осмотреть внутреннюю часть тела.Примеры этих тестов включают:

  • Рентген - эти тесты могут показать структуру позвонков и очертания суставов, а также выявить обызвествление.
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) - этот тест дает трехмерное изображение частей спины и может показать спинной мозг, нервные корешки и окружающие пространства, а также увеличение, дегенерацию, опухоли или инфекцию.
  • Компьютерная аксиальная томография (компьютерная томография) - этот тест показывает форму и размер позвоночного канала, его содержимого и окружающих его структур.Он показывает кости лучше, чем нервную ткань.
  • Миелограмма - жидкий краситель вводится в позвоночный столб и выглядит белым на фоне кости на рентгеновском снимке. Миелограмма может показать давление на спинной мозг или нервы из-за грыжи межпозвоночного диска, костных шпор или опухолей.
  • Сканирование костей - В этом тесте используется введенный радиоактивный материал, который прикрепляется к кости. Сканирование костей может обнаружить переломы, опухоли, инфекции и артрит, но не может отличить одно заболевание от другого.Поэтому сканирование костей обычно выполняется вместе с другими исследованиями.

Нехирургическое лечение стеноза позвоночного канала

Врач может лечить стеноз позвоночного канала без хирургического вмешательства несколькими способами. К ним относятся:

  • Лекарства , включая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения отека и боли, а также анальгетики для облегчения боли.
  • Инъекции кортикостероидов (эпидуральные инъекции стероидов) могут помочь уменьшить отек и уменьшить острую боль, которая иррадирует к бедрам или ноге.Такое обезболивание может быть только временным, и пациентам обычно не рекомендуют делать более 3 инъекций в течение 6 месяцев.
  • Отдых или ограниченная активность (это может варьироваться в зависимости от степени поражения нервов).
  • Физиотерапия и / или предписанные упражнения для стабилизации позвоночника, повышения выносливости и гибкости.

Хирургическое лечение стеноза позвоночного канала

Во многих случаях нехирургические методы лечения не лечат состояния, вызывающие стеноз позвоночного канала; однако они могут временно облегчить боль.В тяжелых случаях стеноза часто требуется хирургическое вмешательство.

Цель операции по удалению стеноза позвоночного канала - уменьшить давление на спинной мозг или спинномозговой нерв путем расширения позвоночного канала. Это делается путем удаления, обрезки или повторного совмещения задействованных частей, которые создают давление.

Самая распространенная операция на поясничном отделе позвоночника называется декомпрессивной ламинэктомией , при которой удаляются пластинки (крыша) позвонков, чтобы освободить место для нервов. Хирург может выполнить ламинэктомию с или без сращивания позвонков или удаления части диска.Различные приспособления (например, винты или стержни) могут использоваться для улучшения сращения и поддержки нестабильных участков позвоночника.

К другим видам хирургии стеноза относятся следующие:

  • Ламинотомия: Когда удаляется лишь небольшая часть пластинки для уменьшения давления на нервные корешки
  • Фораминотомия: Когда отверстие (область, где нервные корешки выходят из позвоночного канала) удаляется, чтобы увеличить пространство над нервным каналом. Эта операция может выполняться отдельно или вместе с ламинотомией
  • Медиальная фасетэктомия: При удалении части фасетки (костная структура в позвоночном канале) для увеличения пространства
  • Передняя шейная дискэктомия и спондилодез (ACDF): Шейный отдел позвоночника достигается через небольшой разрез в передней части шеи.Межпозвоночный диск удаляется и заменяется небольшой костной пробкой, которая со временем срастает позвонки.
  • Цервикальная корпэктомия: Когда часть позвонка и прилегающие межпозвонковые диски удаляются для декомпрессии шейного отдела спинного мозга и спинномозговых нервов. Костный трансплантат, а в некоторых случаях металлическая пластина и винты, используются для стабилизации позвоночника.
  • Ламинопластика: Задний доступ, при котором шейный отдел позвоночника достигается от задней части шеи и включает хирургическую реконструкцию задних элементов шейного отдела позвоночника, чтобы освободить больше места для позвоночного канала.

Если нервы были сильно повреждены до операции, у пациента может сохраняться некоторая боль или онемение после операции. Или может вообще не быть улучшений. Кроме того, дегенеративный процесс, вероятно, будет продолжаться, и боль или ограничение активности могут появиться снова через 5 или более лет после операции.

Большинство врачей не рассматривают возможность хирургического лечения стеноза позвоночного канала, если в течение нескольких месяцев не будут опробованы нехирургические методы лечения. Поскольку все хирургические процедуры сопряжены с определенным риском, пациентам рекомендуется обсудить все варианты лечения со своим врачом, прежде чем решать, какая процедура лучше всего.

.

Понимание анатомии позвоночника: области позвоночника

Области позвоночника включают шейный, грудной, поясничный и крестцовый отделы.

Шейный отдел позвоночника

Шейный отдел позвоночника известен как Шейный отдел позвоночника . Эта область состоит из семи позвонков, которые обозначаются сокращенно с С1 по С7 (сверху вниз). Эти позвонки защищают ствол головного мозга и спинной мозг, поддерживают череп и обеспечивают широкий диапазон движений головы.

Первый шейный позвонок (С1) называется Атласом. Атлас имеет форму кольца и поддерживает череп. C2 называется Осью. Он имеет круглую форму с тупой зубчатой ​​структурой (называемой Odontoid Process или dens), которая выступает вверх в Атлас. Вместе Атлас и Ось позволяют голове вращаться и поворачиваться. Другие шейные позвонки (от C3 до C7) имеют форму коробок с небольшими остистыми отростками (пальцеобразными выступами), которые отходят от задней части позвонков.

  1. Остистый отросток
  2. Пластина
  3. Зигапофизиальный сустав (фасетка)
  4. Задний бугорок
  5. Отверстие
  6. Ножка
  7. Кузов

Грудной отдел

Под последним шейным позвонком находятся 12 позвонков грудного отдела позвоночника. Они обозначаются сокращенно от Т1 до Т12 (сверху вниз). Т1 - самый маленький, а Т12 - самый большой грудной позвонок. Грудные позвонки больше шейных костей и имеют более длинные остистые отростки.

Помимо более длинных остистых отростков, ребра укрепляют грудной отдел позвоночника. Эти структуры делают грудной отдел позвоночника более стабильным, чем шейный или поясничный отделы. Кроме того, система грудной клетки и связок ограничивает диапазон движений грудного отдела позвоночника и защищает многие жизненно важные органы.

  1. Остистый отросток
  2. Пластина
  3. Зигапофизиальный сустав (фасетка)
  4. Задний бугорок
  5. Отверстие
  6. Ножка
  7. Кузов

Поясничный отдел

Поясничный отдел позвоночника имеет 5 позвонков, сокращенно от L1 до L5 (самые большие).Размер и форма каждого поясничного позвонка рассчитаны на то, чтобы выдерживать большую часть веса тела. Каждый структурный элемент поясничного позвонка больше, шире и шире, чем аналогичные компоненты в шейном и грудном отделах.

  1. Кузов
  2. Остистый отросток
  3. Суставной отросток
  4. Поперечный отросток
  5. Отверстие
  6. Ножка
  7. Кузов

Рентгеновский снимок сбоку (сбоку); поясничный отдел

У поясничного отдела позвоночника больше подвижности, чем у грудного, но меньше, чем у шейного.Пояснично-фасеточные суставы обеспечивают значительное сгибание и разгибание, но ограничивают вращение.

Крестцовый отдел позвоночника

Крестец расположен за тазом. Пять костей, сокращенно от S1 до S5, сросшихся в треугольную форму, образуют крестец. Крестец входит между двумя тазобедренными костями, соединяющими позвоночник с тазом. Последний поясничный позвонок (L5) сочленяется (движется) с крестцом.

Непосредственно под крестцом находятся пять дополнительных костей, сросшихся вместе, образуя Копчик (копчик).

.

Смотрите также

Site Footer