Как часто можно ставить банки на спину при остеохондрозе


Банки на спину при остеохондрозе: эффективные методы воздействия

Банки при остеохондрозе.

Использование медицинских банок в лечении остеохондроза — один из методов рефлексотерапии, хорошо сочетается с классическим или акупунктурным массажем. Клинический эффект процедуры обусловлен улучшением кровообращения в области разрушенных межпозвонковых дисков и тел позвонков. Банки на спину устанавливаются при любом виде остеохондроза — шейном, грудном, пояснично-крестцовом.

В чем заключается эффективность

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Перед установкой медицинской банки из нее с помощью открытого пламени удаляется воздух. Благодаря создавшемуся вакууму небольшая емкость плотно прикрепляется к коже в области подвергшихся деструктивно-дегенеративным изменениям дисков, позвонков. Во время проведения процедуры на организм больного оказывается многоплановое положительное воздействие:

  • улучшается крово- и лимфообращение, устраняется дефицит питательных веществ, кислорода;
  • снижается выраженность воспалительных отеков, провоцирующих ущемление чувствительных нервных окончаний, кровеносных сосудов;
  • из пораженных патологией мягких, хрящевых, костных тканей выводятся продукты их распада, накопившиеся шлаки, вредные соли;
  • нормализуется мышечный тонус за счет расслабления скелетной мускулатуры, устранения сдавления спинномозговых корешков;
  • снижается выраженность болезненных ощущений, тугоподвижности.

Применение медицинских банок дает и массажный эффект. Это благоприятно влияет на самочувствие пациента, его физическое, психоэмоциональное состояние.

Когда можно ставить банки

В остром и подостром периоде остеохондроза банки не используются. Их запрещено применять также при сильном асептическом воспалении, возникающем при повреждении остеофитами (костными наростами) мягких тканей. Вертебрологи и неврологи рекомендуют этот метод лечения на стадии ремиссии или в реабилитационном периоде после проведения основной терапии. Показаниями к использованию медицинских емкостей становятся следующие патологические состояния:

  • тянущие, ноющие, давящие боли в спине, возникающие после переохлаждения, физической нагрузки или во время обострения других хронических патологий;
  • снижение чувствительности, спровоцированное ущемлением спинномозгового корешка;
  • мышечные спазмы, усугубляющие протекание остеохондроза, усиливающие интенсивность болевого синдрома;
  • мышечная слабость, опасная последующей атрофией скелетной мускулатуры;
  • малоподвижный образ жизни, низкая двигательная активность — причины прогрессирования патологии.

При пояснично-крестцовом остеохондрозе терапия банками проводится для профилактики прострелов — острых болей, сильно ограничивающих движения. А при шейной и грудной патологии такой способ лечения используется для устранения неврологической симптоматики. Несколько сеансов баночного массажа позволяют нормализовать артериальное давление, устранить головные боли, головокружения.

Какие банки подойдут

Еще несколько лет назад в аптеках можно было приобрести только классические емкости из толстого прозрачного стекла. Они до сих пор не сдают позиций, несмотря на расширившийся ассортимент медицинских приспособлений. Достойным аналогом стеклянных емкостей являются силиконовые, у которых есть свои преимущества:

  • более легкая обработка перед и после проведения процедуры;
  • прочность, длительный срок использования;
  • удобство хранения.

Стеклянные и силиконовые банки для процедур.

Силиконовые банки невозможно разбить, а, следовательно, и пораниться их осколками. Менее востребованы керамические, пластиковые изделия. Первые не подходят для длительных процедур, а вторые могут чрезмерно сдавливать кожу. В массажных и косметических салонах применяются небольшие емкости из полированного бамбука, но не из-за высокого терапевтического эффекта, а для привлечения клиентов.

Подготовительный этап

Перед установкой банки пациенту объясняют технику проведения медицинской процедуры, ожидаемый эффект. Если этот метод рефлексотерапии показан ребенку, то желательно присутствие одного из родителей. Пациента просят раздеться по пояс, лечь или сесть на кушетку, максимально расслабиться.

Перед процедурой кожу обрабатывают антисептическими растворами. Емкости их силикона просто сжимают в руке и устанавливают на спину или шею.

Из стеклянных банок воздух быстро выжигают специальной горелкой таким образом, чтобы их поверхность не успела нагреться.

Основные методы

Лечение остеохондроза банками может быть статическим или динамическим, ручным или аппаратным. Метод механического воздействия выбирает врач, учитывающий стадию патологии, степень повреждения межпозвонковых дисков, выраженность симптоматики. Значение имеет и наличие неврологических клинических проявлений, причины их возникновения. При сдавлении позвоночной артерии обычно применяется динамический ручной баночный массаж, а при ущемлении спинномозговых корешков — простая статическая установка.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Механическое воздействие

Суть процедуры заключается в сочетании вакуума и массажных методик. На область болезненности наносят масло или специальный крем с разогревающим эффектом. Используемые средства должны быть комнатной температуры, так как в ответ на холодовое воздействие повышается мышечный тонус. Масла и кремы применяются не только для облегчения скольжения банок по поверхности кожи, но с целью профилактики формирования кровоизлияний при надавливании.

Массаж выполняют круговыми движениями, аккуратно передвигая стеклянные или силиконовые емкости. Обрабатывается не только область локализации остеохондроза, но и рядом расположенные части тела. Например, при шейной патологии воздействуют на плечи, верхнюю часть спины, поясничной — на бедра, ягодицы. Длительность процедуры — 5-15 минут.

Схемы баночного массажа при остеохондрозе.

Динамическая вакуумная процедура

Используется для проведения процедуры только одна банка, обычно стеклянная. Чтобы во время ее движения по телу пациента вакуум сохранился, обрабатываются только спазмированные мышцы. Вначале емкость немного сдвигается из стороны в стороны, слегка вращается. После разминки массажист выполняет растирания, надавливания, поглаживания.

Продолжительность динамической вакуумной процедуры зависит от степени мышечного напряжения. Обработка шеи длится не более 10 минут, а механическое воздействие строго дозируется. Для массажа спины требуется около 15-20 минут. По окончании сеанса пациенту рекомендуется в течение получаса не менять положение тела.

Статическая терапия

Постановка банок проводится в положении лежа или сидя. В последнем случае применяются силиконовые или пластиковые емкости, которые не могут разбиться при случайном падении. После создания вакуума выжиганием кислорода или сжатием они устанавливаются рядом с поврежденными межпозвонковыми дисками, не сдвигаются на протяжении всей процедуры. Для усиления терапевтического эффекта не используется крем или масло, а обрабатываемый участок тела утепляется плотной тканью. Длительность статической баночной терапии — около получаса.

На фото — пример постановки банок по обе стороны от позвоночника.

Магнитная вакуумная

Магнитно-вакуумной терапией называется воздействие на мышцы, связки, мягкие ткани специальными емкостями, оснащенными магнитами. В терапии остеохондроза применяется как их статичная постановка, так и скользящий массаж. Помещенный внутрь банки магнит образует магнитное поле, проникающее сквозь кожные покровы на 12 см в глубину. Емкость также снабжена острым металлическим конусом, что обуславливает рефлекторное воздействие на биологически активные точки.

При проведении медицинской процедуры банки плавно смещаются для обработки не только спазмированных мышц, но и расположенных поблизости участков тела. Таким способом активизируется трофика, устраняются застойные явления во всем позвоночном столбе.

Вакуум-градиентная

Вакуум-градиентная терапия — метод рефлекторного воздействия на организм за счет перепада давлений в тканях, расположенных поверхностно и на глубине. После постановки специальных банок происходит сжатие кожи и подкожной клетчатки их краями. Одновременно внутрь емкости втягиваются глубинные слои. Результат — появление горизонтально-вертикального перепада давлений на тканевые сегменты.

Этап воздействия вакуум-градиентной терапии на позвоночник Характерные особенности и терапевтический эффект
Тканевой метаболический «микровзрыв» Благодаря перепаду давлений в области поврежденных межпозвонковых дисков ускоряются метаболические процессы, лимфоотток, выведение из тканей продуктов их распада, минеральных солей
Лечебный Наблюдается ускорение кровообращения, расслабление скелетной мускулатуры, восстановление чувствительности, рассасывание воспалительной отечности, устранение сдавления спинномозговых корешков, кровеносных сосудов
Реконструктивно-восстановительный Происходит восполнение запасов питательных веществ, кислорода, что стимулирует ускорение восстановления пораженных остеохондрозом позвоночных структур

Интервальная вакуумная

Интервальная вакуумная терапия — прерывистое рефлекторное и одновременно механическое воздействие на соединительнотканные структуры, расположенные в нижней части позвоночного столба. Процедура показана пациентам с вертеброгенными расстройствами нижних конечностей, спровоцированными остеохондрозом.

С помощью переменного давления (сначала нормального, затем низкого) усиливается циркуляция лимфы и активизируется кровоток в мышцах и мягких тканях. Для проведения интервальной вакуумной терапии используется специальный аппарат. Внутри него находится цилиндрическое пространство, в которое помещаются ноги пациента, а в области пояса расположено устройство для герметизации. Для создания нормального и низкого давления аппарат оснащен вакуумным насосом.

Интервальная вакуумная терапия.

Противопоказания

Лечение банками не проводится для устранения острых болей или при развитии острого асептического воспалительного процесса. Противопоказаниями к проведению процедуры являются рецидивы остеохондроза, тяжелые патологии печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Стеклянные и пластиковые емкости нельзя устанавливать на кожу, если ее целостность нарушена (порезы, ссадины, ожоги) или она поражена аллергическими, инфекционно-воспалительными процессами. Вакуумная терапия не назначается пациентам с артериальной гипертензией, туберкулезом, расстройствами кровообращения (варикоз, тромбофлебит). Абсолютное противопоказание к лечению банками — злокачественные и доброкачественные новообразования.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

можно ли ставить на позвоночник, горчичники, шейного отдела, вакуумными, на спину, массаж шеи, поясницу, колени при артрозе, отзывы, польза, почему нельзя, полезны ли

Лечение банками остеохондроза возможно только при хроническом течении заболевания. Острая форма данным методом не устраняется, т.к. можно спровоцировать усиление болевого синдрома. В сочетании с таким терапевтическим подходом нередко применяют другие лечебные способы: акупунктуру, горчичники.

Эффективность и особенности применения банок при остеохондрозе

Банки при остеохондрозе оказывают комплексное воздействие. При дегенеративных процессах в позвоночнике вакуум позволяет добиться ускорения регенерации хрящевой ткани дисков. Для терапии применяют классические банки, которые используют для устранения кашля.

Действенность и эффективность такого метода обуславливается:

  • ускорением кровообращения в зоне воздействия;
  • устранением воспаления и отека окружающих тканей;
  • выведением шлаков и токсинов из организма;
  • нормализацией обменных процессов;
  • устранением гипоксии тканей.

Разновидности и свойства вакуумных банок

Эффективное лечение возможно при применении стеклянных банок. Такой материал обладает свойством вытягивать токсины и шлаки из глубоких слоев кожи. Изделия из пластмассы использовать для терапии не рекомендуется, т.к. пластик выделяет токсичные вещества. Силиконовый вариант считается безопасным.

Также многие специалисты используют керамические и бамбуковые банки для лечения остеохондроза, которые оказывают дополнительное терапевтическое действие за счет материала, из которого они изготовлены. Происходит активация процессов регенерации разрушенного хряща. Банки на колени при артрозе и на спину при остеохондрозе помогают быстро купировать боль за счет отвлекающего действия.

Применение горчичников при остеохондрозе

Для эффективного устранения боли нужно уметь правильно ставить горчичники. При этом происходит прогревание, устранение боли и воспаления. При проблемах с грудным отделом позвоночника горчичники нужно располагать между поясницей и лопатками. Всего на 1 процедуру потребуется 4 шт. Горчичники при шейном остеохондрозе, которые ставятся под затылком и между лопаток, устраняют головную боль, улучшают подвижность дисков.

Нельзя проводить процедуру слишком часто, при этом жжение должно быть терпимым.

Не следует ставить горчичники непосредственно на позвоночник. Располагать их следует сбоку от локализации боли. Горчичники при остеохондрозе поясничного отдела разрешается ставить прямо на крестец.

Техника и способы процедуры в домашних условиях

Самостоятельно поставить банки на позвоночник в домашних условиях не представляется возможным, поэтому придется привлечь другого человека. Для устранения боли можно проводить баночный массаж, а также статическое лечение. Заранее следует приобрести изделия из силикона, и стекла (допускается вариант из керамики и бамбука).

Зная, как ставить банки на спину при остеохондрозе, можно избежать последствий. Подразумевается всего несколько техник. Первая основывается на фиксации банок в одном положении, а вторая предусматривает интенсивные массажные движения. Обе техники можно сочетать.

Подготовка

Перед началом процедуры важно продезинфицировать банки. Для этого можно использовать медицинский спирт или Хлоргексидин.

Если подразумевается применение силиконовых изделий, то спину нужно смазать вазелином или маслом для массажа.

Для процедуры с использованием стеклянных банок потребуются следующие принадлежности:

  • бинт;
  • ножницы;
  • спички или зажигалка;
  • спирт.

Баночный массаж

Массаж банками при остеохондрозе шейного отдела выполняется аккуратно, человек не должен ощущать боли. Сначала область воздействия нужно смазать вазелином, кремом или маслом. Потом слегка сдавить силиконовую банку пальцами и приложить к коже в области шейного отдела. После того как изделие плотно прикрепится, можно начинать движения по направлению тока крови, т.е. сверху вниз и по часовой стрелке.

Воздействие вакуума при поясничном остеохондрозе может быть более интенсивным, но надавливать на больную область ни в коем случае нельзя. Движения осуществляются снизу вверх, по часовой стрелке и прямо. При появлении дискомфорта процедуру следует прекратить. Для грудного отдела предусмотрены те же манипуляции, что и для поясничного. Манипуляции не должны занимать более четверти часа. Проведение баночного массажа подразумевает последующую релаксацию. Затем человека нужно укрыть и дать полежать еще 10 минут.

Статическая и динамическая терапии

Сочетание процедур статического и динамического воздействия позволяет ускорить выздоровление и усиливает эффект консервативной терапии. Динамический вакуум предусматривает применение 1 банки. Последовательность действий:

  1. Смазать кожу вазелином, отступив на 3 см от позвоночника.
  2. Намотать бинт на ножницы, обмакнуть в спирт и поджечь.
  3. Потом дотрагиваемся огнем до дна стеклянной банки, создаем вакуум, быстрым движением прикрепляя изделие к поверхности кожи.
  4. Двигаем банкой сверху вниз и по часовой стрелке, не отрывая изделие от кожи, в течение 3 минут.

Статический вакуум схож с предыдущим способом, только вдоль позвоночника устанавливается несколько банок, которые не двигаются в процессе, а фиксируются в одном положении. Изделие после обработки огнем важно быстрее поставить, в ином случае оно отвалится.

Противопоказания к применению терапии

Не рекомендуется использовать лечение банками при заболеваниях кожных покровов. Процедура не проводится в области сердца и почек. Применение банок противопоказано при наличии участков кожных покровов, пораженных болезнью Лайма, псориазом, дерматитом, аллергической реакцией. Такой способ лечения не применяют при повышенной температуре, склонности к появлению гематом, хрупких капиллярах и сосудах, гипертонии и иммунодефиците. Без предварительной консультации врача использовать банки нельзя, симптомы и лечение остеохондроза может определить только специалист.

Как правильно ставить банки на спину при остеохондрозе

Лечение остеохондроза должно происходить несколькими способами, то есть комплексно. Включает оно в себя не только прием медикаментов, а и проведение физических процедур. Одной из таких являются банки при остеохондрозе, которые ставятся на отдел спины, поясницы или шеи, а также используются в виде массажа. Но далеко не все знают, как ставить банки на спину при остеохондрозе правильно, и действительно ли они дают положительный результат в терапии данного недуга.

В чем заключается эффективность данной методики?

Массаж с помощью банок показан при терапии позвоночника. Побочных эффектов после него не наблюдается, в отличие от многих лекарственных препаратов, поэтому он разрешается и детям. Данная процедура является вспомогательной терапией при остеохондрозе. Одними массажами данный недуг не излечится. Главной целью баночных процедур есть снижение симптоматики, которая появляется при остеохондрозе разных стадий. Эффективность такой методики появляется вследствие притока крови к мягким тканям. Благодаря этому достигаются такие положительные действия:
  • Купируются болевые ощущения;
  • Улучшается циркуляция крови;
  • Расслабляются зажатые мышцы пораженного отдела;
  • Снимается стресс, уходит чувство усталости;
  • Активизируется активность нервных окончаний;
  • Стимулирование метаболизма клеток;
  • Повышается работоспособность внутренних органов.

Хороший эффект достигается при терапии шейного остеохондроза банками с помощью вакуума. Ведь недостаточное кровообращение может стать результатом неблагоприятных последствий, а данная методика поможет после нескольких проведенных процедур восстановить нормальный кровоток.

Лечение остеохондроза банками следует проводить комплексно и только после консультации своего лечащего врача.

Противопоказания к проведению процедуры

Банки при остеохондрозе шейного отдела, поясничного и грудного нельзя ставить в момент обострения данного недуга. Причиной является повышенный приток крови, который может привести к развитию воспаления в тканях. Есть также несколько и других противопоказаний, а именно:

  • Выраженный токсикоз;
  • Воспалительный процесс в организме;
  • Проявления сыпи на теле;
  • Туберкулез в активной стадии;
  • Артрит;
  • Проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • Гепатит разного вида;
  • Эпилепсия;
  • Почечная недостаточность;
  • Повышенное давление;
  • Онкологические болезни;
  • Период после операции;
  • Свежие травмы и гематомы кожных покровов в области спины;
  • Варикозное расширение вен и все остальные венозные недуги.

Учитывая индивидуальную непереносимость данного вида массажа, обязательно следует посетить перед самой процедурой физиотерапевта.

Как правильно ставить банки?

Массаж с помощью банок можно проводить только тремя способами, а именно воздействуя механическим путем на болезненную область или применяя методику статического и динамического вакуума. Производить массаж самого позвоночника, молочных желез, а также области сердца и почек строго запрещено!

Сама технология проведения баночного массажа шейного отдела позвоночника (механическим путем) несложная и безболезненная. Состоит она из таких этапов:

  1. Подготовка кожных покровов. Нанесите на участок тела, на котором будет проводиться процедура, небольшое количество вазелина, теплого масла или крема. Это нужно для предотвращения появления синяков.
  2. Движения производятся кругами (не затрагивая 7 позвонок, самый выпуклый участок позвоночного столба). Время такой процедуры 2 минуты.

Другие способы проведения процедуры

Статическая вакуумная терапия остеохондроза спины и шеи проводится в такой последовательности:

  1. Больному следует лечь на живот или сесть (в зависимости от того, на какой отдел позвоночника будут они ставиться).
  2. Далее пинцетом берется вата. Она опускается в спирт и поджигается.
  3. С помощью горящей ваты греем банку внутри. Долго это делать не нужно. На несколько секунд внесите вату внутрь емкости.
  4. После этого быстро необходимо поставить нагретую банку на спину, на расстоянии 5 см от больного участка позвоночника.
  5. Время процедуры занимает 30 минут.
  6. Спустя данное время дать пациенту выпить теплого чая и накрыть его одеялом или пледом.

На самом деле прогрев банки нужен не для того, чтобы она была горячей, а, чтобы удалить из нее кислород. Вследствие этого внутри создается вакуум, который образует тягу с лечебным эффектом.

Проведение динамической вакуумной терапии требует от себя такой последовательности:

  1. Банки при остеохондрозе шейного отдела следует ставить в сидячем положении.
  2. Потом нанесите на пораженную область позвоночника вазелин или крем.
  3. Возьмите одну банки.
  4. Потом повторите нагрев банки с помощью ваты и пинцета.
  5. Поднесите ее сразу к участку, который будет массироваться.
  6. Когда кожа будет втянута внутрь банки, начинайте сверху вниз и наоборот проводить плавные движения. Продолжительность этой процедуры – 10 минут.

Если вы используете силиконовые или пластиковые банки, то их обдавать изнутри огнем не нужно. Стоит просто перед установкой сжать ее посередине, установить на кожу и потом уже отпустить.

Если вы ставите банки ребенку, то вакуум необходимо дозировать, не сильно сжимать. Это связано с тем, что кожа ребенка нежнее взрослых. А детям до 3-х лет такая процедура вообще запрещена.

Заключение по теме

Чтобы достичь эффективности в лечении остеохондроза с помощью баночного массажа, достаточно придерживаться правильной последовательности в ее проведении.

Терапия с помощью банок не всегда благоприятно воздействует на организм. В некоторых ситуациях существуют противопоказания к проведению такого способа лечения. Вот если применять данную методику при развитии в организме воспалительного процесса, то она принесет больше вреда, чем пользы. Поэтому не рекомендуется заниматься самолечением, необходимо обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. Будьте здоровы!

польза и вред, как правильно ставить

Впервые применять банки начали еще в Китае. Китайцы были уверены, что применение банок повышает сопротивляемость организма внешним воздействиям, приносящим вред, нормализует ток крови и улучшает энергообмен и общее состояние организма. Применяют банки и сейчас, несмотря на перечень противопоказаний. Этот дешевый и доступный метод особенно популярен в деревнях, у людей, которые не могут позволить себе дорогостоящие способы лечения. Польза и вред банок на спину – тема этой статьи.

Виды вакуумных банок

Для изготовления вакуумных банок используется широкий перечень материалов, которые не могут нанести вреда. В продаже же чаще всего встречаются такие типы:

  • Стеклянные вакуумные банки. Их полезные свойства используются как для оздоровительного, так и для антицеллюлитного массажа. Существуют банки из стекла со специальной присоской из резины, для их использования не требуется огня. Однако устройства из стекла пользуются все меньшей популярностью, поскольку их использование весьма болезненно и может нанести вред из-за хрупкости материала. Среди плюсов таких банок можно выделить легкость в уходе и отсутствие запахов и красителей. Таким образом, использование банок медицинских стеклянных принесет пользу.

  • Банки из резины стоят дешевле и в использовании проще. Среди отрицательных свойств – впитывание запаха и пигментов и сложность в уходе. Кроме того, период службы такого продукта существенно ниже аналогов.
  • Силиконовые банки – оптимальное решение с учетом цены и качества. Кроме прочности и удобства материала, пользователи отмечают такие свойства, как недорогая стоимость, гигиеничность и эстетичность.
  • Банки из латекса имеют все преимущества силиконовых устройств, но их цена выше. Как правило, в продаже представлены комплекты из двух банок.
  • Банки с вакуумным насосом в комплекте. Как правило, подобные наборы стоят выше, однако в них представлены изделия различных размеров для всех частей тела, в том числе для лица. Насос, который прилагается, способен контролировать давление в банках, и в результате массаж с их помощью практически аналогичен процедуре электрическим массажером. В отдельных комплектах к банкам предлагаются магнитные устройства. В таких наборах использование медицинских банок вакуумных принесет пользу в комплексе с магнитотерапией.

Важно! В момент выбора банок необходимо обращать внимание на их размер. Для качественного массажа лучше предпочитать банки лечебные стеклянные, максимальная польза будет от устройств с диаметром горла 7–8 сантиметров.

Принцип действия медицинских банок

Как уже было сказано, банки сейчас встречаются из стекла, пластика и силикона. Максимально полезные устройства из стекла. Для создания вакуума в них выжигается воздух. Принцип действия банок с баллоном аналогичный. Под воздействием вакуума в месте крепления усиливается кровообращение, но не стоит опасаться вреда от этого. В результате полезного свойства банок происходит их воздействие на ткани и органы, расположенные под банкой. Оно приводит к понижению воспаления в месте воздействия, именно это приносит пользу. Помимо этого, благодаря полезному массажу вакуумной банкой на спине улучшается упругость кожи, тонус и эластичность мышечных тканей.

Чем полезны банки на спину

Полезные свойства банок на спину имеют связь с их принципом действия. Втягивая кожу, банка присасывается к телу, тем самым усиливая приток крови к зоне и принося пользу больному участку. Это свойство стимулирует клеточное обновление организма, кровообращение и метаболизм и понижает вред от негативных воздействий окружающей среды. Кроме того, постановка банок на спину приносит такую пользу организму:

  • Уменьшение болевого синдрома и вреда от хронических болевых ощущений.
  • Эффект от банок на спине включает стимуляцию внутренних органов. Организм человека очень сложный. При знании зон, отвечающих за конкретные органы, с помощью банок можно уменьшить вред, наносимый здоровью. Уникальные полезные свойства этих устройств трудно переоценить.
  • Полезно ставить банки на спину от простуды, это также принесет пользу. Это поспособствует повышению иммунитета и улучшит кровообращение. Подобная польза для больного организма неоценима.

Внимание! Процедура установки лечебных банок на спину наряду с пользой может причинить и вред. Поэтому до применения этого полезного метода необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности их использования и предотвращения возможного вреда.

Показания к применению банок на спину

Основная польза от терапии банками – повышение защитных сил организма и снятие процессов воспаления.

При простуде

В период простуды использование полезных свойств банок поспособствует очищению лимфы, ускорению тока лимфатической жидкости. Усиление микроциркуляции крови способствует борьбе организма с инфекцией. Использовать пользу вакуумных банок на спину можно и при начинающихся бронхите, пневмонии, плеврите.

Важно! Применение банок при остром воспалении и наличии гноя вместо полезных свойств может принести серьезный вред.

При кашле

При терапии кашля полезные свойства банок также могут принести результат. Кроме обычной пользы, ставить банки на спину при кашле следует для уменьшения вреда от появления мокроты и предотвращения ее попадания в бронхи.

При бронхите

Бронхит – процесс воспаления в области бронхов. Характерны повышение температуры, болевых ощущений в груди, кашель с тяжелым отхождением мокроты. Полезные свойства банок снимают воспалительный процесс в начале заболевания: понижаются болевые ощущения в груди, происходит разжижение слизи и ее выведение. Такое свойство, как усиление микроциркуляции крови, способствует повышению иммунитета, расширению сосудов и устранению воспалительных очагов в организме.

При остеохондрозе

Лечение вакуумными банками – вспомогательный метод в терапии дистрофических изменений в суставах и хрящах. Полезные свойства такой терапии снимают болевые ощущения и способствуют улучшению общего состояния. Процедуры способствуют усилению притока крови, расслаблению мышц, снятию спазмов, улучшению обменных процессов и активизации деятельности внутренних органов, принося здоровью больного ощутимую пользу.

Внимание! Использование вакуумных банок нельзя производить без согласования с врачом-неврологом.

При болях в спине, радикулите

Для терапии болезней, которые связаны с воспалительными процессами нервных окончаний и корешков, сопровождаемых сильными болями, также пригодятся полезные свойства этих устройств. Скованность в подвижности суставов, связанная с травмами позвоночника, нарушает защиту организма. Применение вакуумных банок при радикулитах и миозитах способствует улучшению деятельности нервных окончаний и приносит пользу больному: убирает боль, воспалительный процесс и зажимы в мышцах. Лучшие результаты приносит использование банок при шейном радикулите, при этой патологии баночный массаж имеет максимально полезные свойства.

Что необходимо для проведения процедуры

Для проведения процедуры потребуются:

  • стеклянные вакуумные банки или банки из полимерных материалов объемом 50 либо 100 мл; они должны быть стерилизованы, вымыты и высушены;
  • кипяченая вода;
  • полотенце;
  • массажный крем;
  • стержень;
  • вата;
  • спирт;
  • зажигалка.

Как правильно ставить банки на спину

  1. Для получения всех полезных свойств от лечения первым делом необходимо изучить по инструкции, как правильно располагать банки на спине. Важно избегать областей лопаток, почек и позвоночника.

  1. Перед установкой банок на спину руки необходимо тщательно вымыть и обработать антисептиком, чтобы не нанести вреда пациенту.
  2. Кожу больного необходимо смазать кремом.
  3. Далее на стержень нужно намотать немного ваты. После обмакнуть его в спирт и слегка отжать.
  4. Держа банку, нужно осторожно поджечь фитиль.

  1. Фитиль вводится в банку не дольше, чем на три секунды.
  2. Прогретую вакуумную банку следует сразу же поместить на обмазанную кремом кожу. Важно убедиться, что она присосалась.
  3. Фитиль сразу же затушить в воде.
  4. Остальные приспособления расставляются на расстоянии 3–5 сантиметров от предыдущего.
  5. Спустя 5 минут нужно убедиться, что все банки прилеплены. Если есть сомнения в прочности, можно провести процедуру повторно.
  6. Приспособления необходимо аккуратно снять.
  7. Спину прикрыть теплым полотенцем на 15 минут.

Время первой процедуры не должно превышать 1 минуты, иначе вместо пользы можно нанести больному вред. В среднем банки на спине нужно держать непродолжительное время – от 5 до 15 минут. Процесс снятия вакуумных банок со спины не должен сопровождаться болезненными свойствами. Если больной ощущает дискомфорт, то можно распарить область около банок. Для этого полотенце смачивается теплой водой и прикладывается к поврежденному месту. Лучше всего до начала процесса изучить, как правильно ставить банки на спину при помощи видео.

Схема расположения банок в зависимости от заболевания

Полезные свойства и вред от применения банок равноценны, потому важно согласовать их применение с врачом. Особенно если существуют противопоказания к применению этого метода лечения. Если же нет помех к использованию этого средства терапии, необходимо учитывать, при каких заболеваниях в какие места ставят банки для получения максимально полезных свойств.

  • В районе пупка размещаются банки в случае менструальных болей.
  • Если требуется нормализовать менструальный цикл, банки размещают около заднего прохода.
  • При воспалении седалищного нерва нужно ставить банки на внешнюю сторону бедра. На обратную сторону их крепят, если имеют место геморрой, грыжа или шпоры на пятках.
  • Если необходимо избавиться от плохого запаха изо рта, зуда или тяжести век, то ставят банки на затылочную впадину.
  • Убрать боли в плечах и голове помогут банки между лопатками.
  • Если беспокоит артрит колена, ставят под ним.
  • При вирусах банки тоже эффективны, их размещают на спине или груди (только не в районах сердца или желудка). Туда же ставят при болях в спине.
  • При воспалительных процессах в горле, на лице или болевых ощущениях из-за зубов ставят банки под подбородком.
  • В случае отсутствия противопоказаний при бронхите приспособления устанавливают на спине по обе стороны от позвоночника на расстоянии 2–3 см.

Куда нельзя ставить банки

Категорически запрещается ставить банки:

  • в областях почек и сердца;
  • на суставы различных частей тела;
  • на лопатки;
  • слишком близко к молочным железам у женщин;
  • вдоль линии позвоночника.

Сколько держать банки на спине

Одновременно можно применять от 6 до 14 банок в зависимости от возрастной категории человека. Первая процедура не должна длиться дольше 1 минуты, после постепенно время доводится до 10–15 минут. В течение процедуры будет ощущаться тепло.

Внимание! В случае появления резких болевых ощущений нельзя этого терпеть. Необходимо сразу же убрать банки. Слегка прижимая кожу около приспособления, нужно запустить внутрь воздух, и оно само отпадет.

Как часто можно ставить банки на спину

Перед использованием этого метода необходимо проверить температуру тела больного. Это требуется для того, чтобы избежать вреда и получить необходимые полезные свойства. В среднем температура тела не должны быть выше 37 градусов.

Справка! Массаж спины банками может вызывать синяки.

Устанавливать банки при бронхите или иных болезнях рекомендуется не чаще, чем через день. Проведение процедуры ежедневно будет сильным стрессом для больного. При этом важно ставить банки рядом со следами от предыдущей процедуры, иначе вместо пользы будет нанесен вред.

Банки на спину детям: польза или вред

Баночное лечение для детей используется с достижением трехлетнего возраста для получения полезных свойств, а не вреда. Именно тогда от применения банок будет польза. Но этот метод может и нанести вред, если у ребенка признаки дистрофии либо повышенная возбудимость.

При бронхите у детей банки на спину разрешается ставить исключительно под наблюдением врача. Это дает гарантию эффективности проведения этой процедуры.

Можно ли ставить банки на спину беременным

Беременным женщинам банки на спину, либо на другие части тела противопоказаны:

  • эти устройства могут спровоцировать повышенный тонус матки и впоследствии выкидыш;
  • ограничивают плод в поступлении кислорода и нарушают кровообращение;
  • оказывают негативное воздействие на сердце женщины, увеличивают нагрузку на него и на плод.

Вред банок на спину

Процедура установки банок на спину – хороший помощник в терапии. Однако для избегания вреда и получения пользы от нее необходимо следовать определенным правилам:

  1. Нельзя ставить банки на области сердца, позвоночника и почек. Повышение кровообращения спровоцирует развитие и распространение инфекции и не принесет пользы.
  2. Важно тщательно следить за стерильностью инструментов, качеством и правильностью проведения процедуры.
  3. Нельзя ставить банки на спину детям до 3 лет. Такой метод не принесет пользы, а нанесет вред детям с гиперактивностью, нервной возбудимостью и астенией.
  4. Не стоит ставить банки на спину перед спортивными соревнованиями, поскольку кровь от мышц устремится к зоне, где была банка.
  5. Важно ориентироваться на особенности организма больного. Лучше делать перерыв в три дня между процедурами, чтобы не нанести вреда больному.
  6. Нельзя ставить банки на одно и то же место постоянно, иначе будет нанесен вред организму в виде воспалительных процессов и гематом.

Противопоказания к применению банок на спину

Большое количество полезных свойств от применения банок не исключает возможного вреда и побочных явлений от них. Запрещено проводить процедуру:

  • в случае наличия новообразований;
  • при ларингите, бронхите, трахеите в острой фазе;
  • при заболеваниях кожного покрова;
  • если есть склонность к аллергии;
  • при гормональных сбоях в организме;
  • при беременности;
  • детям до 3 лет;
  • при пониженной свертываемости крови у больного;
  • нельзя устанавливать банки на спину при температуре тела больного выше 37,5 градусов;
  • при высоком давлении и сердечных нарушениях;
  • при неуравновешенности и нервной возбудимости;
  • при дистрофии;
  • при туберкулезе;
  • во время обострения хронических заболеваний;
  • при пневмонии.

Применение баночной терапии при таких заболеваниях не принесет полезных свойств.

Заключение

Польза и вред банок на спину равны, потому их использование необходимо согласовывать с лечащим специалистом. Особенно это актуально при наличии каких-либо противопоказаний. Если нет запрета на проведение полезной терапии, то следует правильно расставлять банки для максимальной эффективности лечения. Подобная процедура не может дать гарантии в выздоровлении. Ее можно рассматривать только в качестве эффективного дополнительного средства к основному лечению. Лечить спину только банками неэффективно. Темп выздоровления зависит в том числе и от корректности метода терапии вакуумными банками.

Отзывы

Медведева Марина Сергеевна, 45 лет, г. Владивосток

Прошлой зимой застудила спину. Утром проснулась с такой страшной болью, что пришлось скорую помощь вызывать. И вот принимала таблетки и делала уколы, но полезные свойства от этого были минимальны. Тогда подруга посоветовала целителя. Он помимо известных иголок делал массаж спины банками. Результат лечения стал заметен. Я прошла курс и очень довольна итогом. Хочу сказать, что банки имеют много полезных свойств при разумном и правильном использовании.

Соколова Вера Алексеевна, 37 лет, г. Кострома

Помню, в детстве часто наблюдала за тем, как бабушка ставит банки дедушке. Знаю, что они имеют очень много полезных свойств. Жалко, что лечение спины банками не проведешь сама себе. А то пользы от этих мазей и таблеток мало, только вред.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Можно ли ставить банки при остеохондрозе: рекомендации и техника

 

Доброго времени суток, дорогие гости и друзья! Продолжаем искать эффективные методы по лечению остеохондроза. Вы, конечно же, знаете о медицинских банках? До 1950 года эта процедура была очень популярна и входила в комплекс лечения многих заболеваний. К сожалению, она утратила свою знаменитость и редко применяется. Но на самом деле «хорошо забытое старое» часто бывает очень кстати. В наши дни применение банок получило новое название каппинг – терапия, и набирает обороты в использовании.

Зачем ставить банки при остеохондрозе?

Самая главная задача при постановке банок это, усилить движение крови и лимфы, что улучшает обмен веществ, устраняет боль и укрепляет организм в целом. Можно ли ставить банки при остеохондрозе, что происходит в организме?

Во первых, необходимо наладить питание межпозвоночного диска, мышц, связок которые расположены близко к позвонку. И справиться с этой задачей может только хорошая циркуляция крови и лимфы.

Во вторых, короткие мышцы расположены глубоко и связывают позвонки друг с другом. Так вот, они не расслабляются под воздействием массажа или компресса, быстро не доходит до них лечебный эффект этих процедур.

А банки с глубоким вакуумным действием вполне справляются. И при неоднократном выполнении постановки банок боль проходит надолго, рассасываются протрузии и маленькие грыжи.

Если процедура проведена правильно, то остается один недостаток-косметический.

При нагреве, кожа и подкожная клетчатка всасываются в полость банки, кровь быстро приливает к этому месту.  При всасывании стенки мелких капилляров лопаются за счет повышенного давления, который создается внутри полости банки, образуя бордовый цвет.

Зрительно на спине остаются следы в виде кругов от размера краев банок, они со временем рассосутся. А в детстве мы даже хвалились такими рисунками.

Только хорошее кровообращение может наладить обмен веществ в организме, расслабить спазмированные мышцы и снять боли.

Можно ли ставить банки при остеохондрозе самостоятельно?

Обязательно посоветоваться с врачом, у данной процедуры, есть много противопоказаний и о них нужно знать.

В период обострения или хронических заболеваний банки ставить нельзя. Как уже говорилось выше, кровоток усиливается и он несет по всему организму не только полезные вещества, но и вирусы с бактериями. Поэтому при многих патологиях вакуумный процесс отложить на потом.

Противопоказания.

Нельзя!

  • Истощение (недостаток подкожной жировой клетчатки).
  • Онкологические (доброкачественные и злокачественные).
  • Температура выше 38 градусов.
  • Кровотечения. Менструация.
  • Чувствительность кожи.
  • Туберкулез легких.
  • Гемофилия.
  • Повреждения кожи, фурункулы, карбункулы, прыщи, экзема, родинки.
  • Заболевания ССС (инфаркт, гипертония).
  • Тромбофлебит. Варикоз.
  • Заболевания почек.
  • Инфекционные заболевания, гепатиты.
  • На протяжении всей беременности.

Не рекомендуется!

  • Нарушение психики с судорогами. Эпилепсия.
  • Старческий возраст от 70 лет.
  • Детям до 3 лет.

Наверняка, даже не все противопоказания перечислила.

На какие места можно, а на какие нельзя, ставить банки.

Таблица

Куда поставить банки.

Куда не ставить банки.

                 Над лопаткой.

Под лопаткой.

Меж лопаткой.

По бокам грудной клетки.

 

Поясница.

 

                Позвоночник.

                 На лопатки.

                 В область сердца.

                 Молочные железы.

                 Грудину.

                 На область почек.

                 Родимые пятна.

 

Как видите, процедура ответственная, и требует знаний.

Новые технологии дали новую жизнь лечению каппинг – терапии, и техника постановки упрощена и стала безопасна.

Техника процедуры в домашних условиях

А можно ли ставить банки не только с лечебной, но и с профилактической целью при остеохондрозе дома? К сожалению, наше подсознание на профилактику данного заболевания слабо настроено. А почему бы не делать данную процедуру регулярно, как и массаж изучив технику? Стоит ли задуматься над данным вопросом, как вы думаете?

Советские банки сделаны из стекла, и чтобы они работали, нужен фитиль с огнем. В этом случае помощник должен быть не новичок или хорошо понимающий технику, чтобы не подпалить что-нибудь и избежать ожога.

Фитиль, помещают на 0,5 — 1 секунду в полость банки для вытеснения воздуха и сразу же размещают ее на запланированную область, предварительно смазав нужный участок спины вазелином.

Нельзя!

  1. Горящий фитиль держать над телом человека.
  2. Долго держать фитиль в банке, что бы она сильно не нагрелась, иначе можно обжечь кожу.

Нужно!

  1. Вату для фитиля, хорошо зафиксировать и хорошо отжать перед тем, как поджечь.
  2. Спиртосодержащую емкость обязательно закрыть.
  3. Поставить емкость с водой, для устранения пламени фитиля.
  4. Волосы пациента заранее накрыть.
  5. Смазать кожу тонким слоем вазелина, что бы не было ожога.
  6. Расстояние между ними составляет 2-2,5 см.
  7. Проверить все ли изделия присосались, для этого провести по ним рукой, если все в порядке укрыть одеялом и оставить на 15 -20 минут.
  8. После истечения времени, снимают изделия, надавливая одним пальцем на край и впуская воздух. Будет слышен характерный звук.
  9. Вытереть вазелин и снова укрыть минут на 30. Чтобы дольше сохранить тепло, наденьте теплую шерстяную вещь из натурального пуха.
  10. Перерыв между процедурами примерно 1-2 дня. Пока синяк практически не рассосется.

Как ставить медицинские стеклянные банки новичку, посмотрите видео.

Если вы заметили в видео, новичок сделала серьезную ошибку: фитиль с огнем находился над телом пациента.

Данная процедура сегодня упрощается при помощи силиконовых видов. Пламя не применяется. А подробная инструкция расскажет, как поставить и снять, принцип тот же, только безопасный.

Популярные разновидности вакуумных банок

На фото видно как видоизменились банки, которые ставили наши предки.

  • Стеклянные с резиновой грушей для откачки воздуха.
  • Банки в наборе с отсосом.
  • Силиконовые.

Высасывая воздух насосом главное не переусердствовать, иначе можно повредить кожный покров.

Не рекомендуется.

  • Принимать ванну или душ, после процедуры, можно простудиться.
  • Держать банки более 15 минут, иначе можно повредить кожу и получить воспаление.
  • Детям и пожилым людям нужно сократить время пополам.
  • Ставить банки только на одно место, чтобы не получит отек и повреждение кожи.
  • Ставить на грудь и живот, даже если боль именно в этой области, результата не будет.

Древний метод данной процедуры вакуумно-терапии очень помогает позвоночнику при остеохондрозе получить облегчение. Конечно, лечение банками не является панацеей, но оно входит в комплексное лечение остеохондроза и его профилактики, в кабинетах физиотерапии и домашних условиях.

Статью на этом заканчиваю. Если статья была полезной, поделитесь с друзьями и подпишитесь на обновления.

С вами была автор блога «Движение-это жизнь!»

 

 

Как на спину ставить банки правильно, на сколько, как часто и зачем

Еще несколько десятилетий назад этот метод лечения простудных заболеваний был столь же популярен, как и горчичники. Лечить воспаленные органы дыхания подобным образом решаются немногие, и лишь потому, что не знают, как на спину ставить банки, чтобы не навредить ослабленному организму, каким должно быть положение пациента при процедуре - лежа или стоя. Действительно, у этого метода имеются противопоказания, но при правильном подходе эффект того стоит: простуда быстро отступит и больной пойдет на поправку.

Зачем ставят банки

Улучшить обменные процессы в организме помогают биологически активные вещества. Чтобы спровоцировать организм на мощный выброс, необходимо ускорить микроциркуляцию, а в этом хорошо помогают банки при простуде. К участку кожи, где вы поставите банку, начнет приливать кровь, ведь форма стеклянного сосуда с утолщенными краями создает вакуум. Методы китайской медицины, откуда и пришел этот способ лечения, до сих пор предусматривают использование стеклянных изделий при бронхитах, боли в спине, пояснице и суставах.

Какие банки поставить на спину

Перед тем как мобилизовать силы иммунной системы, желая применить медицинские банки (см. фото ниже), полезно узнать о разновидностях используемых сосудов. Отличаются они внешним видом, используемым для изготовления материалом, методами, которые помогают правильно поставить банки на спину при кашле. Если отсутствуют противопоказания (высокая температура, гнойные процессы, онкология, туберкулез, аллергия, астма), то останется выбрать подходящий инструмент для лечения:

  • Стеклянные или традиционные банки создают вакуум путем выжигания воздуха, поэтому приходится использовать открытый источник огня. Перед тем, как на спину ставить такие банки, следует внимательно прочитать пошаговую инструкцию.
  • Вакуумные сосуды представляют собой полимерную колбу с резиновым баллоном, который при соприкосновении с кожей помогает выжимать воздух. Такие медицинские банки считаются более безопасными, поскольку нет необходимости использовать огонь.

Когда лечение банками полезно

Помимо лечения при простудных заболеваниях дыхательной системы, когда воспалительные явления и высокая температура остались позади, медицинские банки успешно применяются при лечении некоторых других заболеваний. Как же на спину ставятся банки и почему это полезно? Эти специальные вакуумные сосуды эффективны при воспалительных заболеваниях мышц, нервов, миозите, радикулите, межреберной невралгии. Физиотерапевтическая процедура с их применением помогает справиться с головной болью либо когда надо повысить артериальное давление.

При кашле

Актуальный метод лечения, но только при условии, что наступила стадия отхождения мокроты. Сухой кашель, которым характеризуется начальная стадия простудного заболевания, является противопоказанием для применения медицинских банок в качестве вспомогательного средства лечения. При мокром же несколько проведенных процедур способны значительно улучшить положительную динамику течения заболевания и ускорить выздоровление. Ставят их при кашле на спину не менее пяти штук за один раз, а повторяют процедуру через день.

При бронхите

С осторожностью и только после консультации с лечащим врачом следует применять медицинские банки тем, кому поставлен такой диагноз. Лишь позже, когда заболевание пройдет острую фазу, допускается применение банок вместе с антибактериальной терапией. Зная, как ставить банки при бронхите, легко провести этот этап лечения в нужное время и заметно улучшить состояние:

  • Положительный эффект их использования при бронхите направлен на разжижение слизи, которая вызывает приступы мучительного кашля.
  • Правильно поставленные банки снимут болезненные ощущения, расширят сосуды, активизируют энергетические процессы, одновременно оказывая отвлекающее действие.

При остеохондрозе

Применяются как дополнительное средство, которое помогает снизить степень проявления симптомов заболевания. Медицинские банки снимают мышечные спазмы путем активизирования метаболизма клеток. Другим полезным свойством этого метода при лечении остеохондроза считается расслабляющий эффект. Улучшая кровообращение, эти медицинские инструменты лечения выведут токсины, повысят эластичность мышц, ускорят процесс регенерации клеток.

При пневмонии

Воспаление легких представляет собой сложное и опасное заболевание. Локализация, очаги, возбудители – все влияет на картину протекания пневмонии, для лечения которой обязательно применяются антибиотики. Банки же могут применяться только как вспомогательные средства, часто врачи запрещают использовать их, чтобы не усугубить протекание серьезного недуга. Самостоятельное решение о применении банок грозит необратимыми процессами вплоть до гангрены или разрыва легочной ткани, поэтому требуется обязательная консультация у врача.

Когда нельзя ставить

При всех своих полезных свойствах медицинские банки остаются противоречивым методом лечения с рядом противопоказаний. Эффективность приспособлений, которые помогают создавать вакуум, отлично проявляет себя при лечении некоторых видов заболеваний, тогда как при других – это недопустимый метод лечения. Среди противопоказаний, когда применение банок считается нецелесообразным, встречаются следующие:

  • туберкулез,
  • заболевания кожи,
  • повышенная температура, лихорадка,
  • истощение,
  • онкологические заболевания,
  • тромбоз сосудов,
  • сердечная недостаточность,
  • беременность,
  • возраст до 3-х лет.

Как правильно поставить банки на спину

Пошаговая инструкция, которая предписывает, как поставить банки при простуде на спину, включает ряд последовательных действий. Чтобы избежать травм, проверьте целостность стеклянных сосудов, откажитесь от использования керосина, бензина, ацетона или других летучих взрывоопасных веществ. Как правильно ставить банки на спину, вы узнаете благодаря следующим подробным рекомендациям:

  1. Приготовьте заранее 5-6 хорошо промытых теплой водой и насухо вытертых медицинских банок, спирт, спички, пинцет или металлическую спицу, вату, жирный крем (вазелин).
  2. Больному необходимо обеспечить комфортную обстановку, положить на живот, смазать спину кремом или вазелином.
  3. Край пинцета или спицы обмотать ватой, окунуть в спирт, слегка отжав излишки горючего вещества.
  4. Затем поджечь спичкой, горящий факел поместить внутрь стеклянного сосуда на пару секунд.
  5. После этого вынуть источник огня, быстро поставить банку на спину, то же самое проделать с остальными сосудами.
  6. Поджигать пинцет или спицу не понадобится, если вы ставите вакуумные сосуды с резиновым баллоном. В этом случае надо лишь правильно расставить их, избегая области позвоночника и не близко друг к другу.
  7. Чтобы процедура принесла пользу больному, накройте спину с установленными банками теплой тканью, оставьте на четверть часа или чуть больше.
  8. Завершающим этапом станет отсоединение сосуда с вакуумом. Сделать это получится простым приемом: слегка приподнять с одной стороны, впуская воздух.

Как часто ставить и сколько держать

Ставят стеклянные сосуды на неповрежденный участок кожи, выдерживая первый раз около пяти минут. Общие рекомендации предписывают курс до четырех сеансов, при этом продолжительность допустимо увеличить до 20 минут. Не рекомендуется держать специальные сосуды для лечения простуды или некоторых других заболеваний дольше этого времени, потому что могут образоваться темные пятная. Это наглядные свидетельства того, что кожа травмирована, поэтому между процедурами должно пройти не менее суток, банки нельзя производить постановку дважды на одно и то же место.

Видео про медицинские банки

Самым простым наглядным пособием, как на спину ставить банки при бронхите, простуде, других воспалениях, служит видео. Вопросом, как правильно на спину ставить банки, задаются люди, которые, помимо медикаментозного лечения, готовы с пользой применять дополнительные методы, чтобы скорее выздороветь. Формат видео способен заменить даже детально прописанную инструкцию. Вместе с демонстрацией всех этапов процедуры одновременно даются рекомендации относительно других важных моментов: какие сосуды лучше использовать, как долго держать или снять?

С какого возраста можно

Возрастные ограничения входят в перечень противопоказаний, когда ставить банки при простуде или для лечения некоторых других заболеваний нецелесообразно. Допустимо ли ставить банки при кашле маленьким детям? Посмотрите видеоролик, чтобы получить исчерпывающий ответ относительно возраста, с которого врачи разрешают применять медицинские банки.

Как поставить банки Смотреть видео

Баночный массаж ребенку

Существует лишь один способ увеличить полезные свойства массажа, который проводится ребенку: применение специальных сосудов оправдано при некоторых видах лечения, потому что помогает ускорить процесс выздоровления малышка. Узнайте об особенностях эффективного метода, условиях, когда применение баночного массажа не вредно, а полезно для малыша. Взрослым не придется задумываться о больнице, ведь помочь ребенку справиться с простудой они могут в домашних условиях, применяя этот метод.

Часто болеющие дети -- баночный массаж Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Остеохондрозы: типы, симптомы и причины

Остеохондроз - это семейство заболеваний, влияющих на рост костей у детей и подростков. Часто причиной является нарушение кровоснабжения суставов.

Хотя некоторые болезни в этой семье могут поражать пожилых людей, они чаще всего поражают детей и подростков, кости которых все еще растут.

Остеохондрозы могут вызывать боль и приводить к инвалидности.

К остеохондрозам относится ряд заболеваний.Они влияют на разные части вашего тела. Обычно они группируются в одну из трех категорий в зависимости от места их возникновения. Они могут быть суставными, физическими или несуставными.

Болезни суставов

Заболевания суставов возникают в областях суставов и включают:

  • Болезнь Легга-Кальве-Пертеса, поражающая бедро
  • Болезнь Паннера, поражающая локоть
  • Болезнь Фриберга или инфаркт Фриберга, поражающий второй палец ноги
  • Болезнь Келера, поражающая стопу

Болезнь Физила

Основным заболеванием физики является болезнь Шейерманна, или ювенильный кифоз.Это состояние влияет на межпозвонковые суставы позвоночника. Это суставы между костями позвоночника.

Несуставное заболевание

Несуставное заболевание может поражать любую часть вашего скелета. Наиболее частым несуставным заболеванием является болезнь Осгуда-Шлаттера, поражающая колено.

Болезнь Осгуда-Шлаттера вызывает раздражение пластинки роста в области бугристости большеберцовой кости, которая является верхней частью вашей большеберцовой кости, прямо под коленом. Болезнь Севера, поражающая пяточку, - еще один вид несуставного остеохондроза.

Рассекающий остеохондрит - еще одна форма остеохондроза. Это происходит, когда небольшие кусочки хряща и кости смещаются в суставе из-за отсутствия кровотока. Это может произойти в любой части вашего тела и чаще всего встречается в колене.

Хотя в некоторых случаях остеохондроз может возникнуть и зажить без вашего ведома, наиболее распространенным симптомом является боль в области пораженного сустава. Боль может возникать из-за физической активности или давления на эту область.

Другие симптомы могут включать:

  • опухоль
  • болезненность
  • трещина в суставе
  • блокировка сустава
  • слабость сустава
  • жесткость сустава
  • неспособность полностью выпрямить пораженную конечность

Остеохондроз не имеет единственной известной причины .

Общие факторы включают напряжение костей, снижение кровоснабжения пораженного участка и травму кости. Остеохондрозы также могут возникать в результате занятий спортом и спортивных травм.

Остеохондроз почти всегда встречается у детей и подростков примерно до 20 лет. У детей, которые занимаются спортом, выше вероятность развития остеохондроза. Это чаще встречается у мальчиков, что может быть связано с тем, что мальчики более подвержены риску травм, чем девочки.

Врачи легко диагностируют остеохондроз с помощью рентгеновских лучей.Существует ряд методов лечения остеохондроза, в том числе следующие:

  • Врачи часто рекомендуют отдыхать на том участке тела, где возникает боль.
  • Иногда можно использовать скобу или гипс.
  • При некоторых типах остеохондроза упражнения и растяжки могут помочь укрепить мышцы и сухожилия вокруг пораженного сустава.
  • В редких случаях рассекающего остеохондрита может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления проблемных костных фрагментов.

Ваш прогноз может варьироваться в зависимости от того, какой у вас тип остеохондроза.Остеохондрозы часто заживают без лечения или с небольшой помощью брекетов или гипсовой повязки. Они часто заживают без лечения в течение нескольких недель или нескольких месяцев после возникновения.

.

Перестаньте лежать у вас на животе - ваша спина и кишечник будут вам благодарны

После дня наши кровати и диваны могут выглядеть довольно привлекательно - настолько, что мы часто растягиваем их животом, чтобы расслабиться.

Во время отдыха мы также можем вытащить наши телефоны или другие экраны, чтобы исправить положение в социальных сетях или посмотреть шоу.

Но положение животика может доставить неприятности, особенно если мы часами сидим там, смотря Netflix или прокручивая Instagram.

Продолжительное лежание на животе может нанести вред вашей:

  • осанке (плечи, шея и спина)
  • здоровью кишечника
  • дыханию
  • общему самочувствию

«Лежание на животе вызывает изменение нормального изгиба позвоночника », - говорит доктор Шерри Макаллистер, мануальный терапевт. И этот повторяющийся стресс может вызвать проблемы, которые выходят за рамки просто боли.

Кто именно так долго лежит на животе?

Опрос студентов колледжей в 2016 году показал, что более 15 процентов используют свои ноутбуки, лежа на животе в свободное время.

Другой отчет 2017 года показал, что почти половина американцев (48 процентов) используют смартфон, планшет или ноутбук в постели хотя бы раз в неделю, прежде чем попытаться вздремнуть на ночь.

Но это не вопрос возраста - люди в возрасте от 40 до 70 также делают это - это привычка, которую мы, возможно, выработали с годами.

Даже если лежание на животе не вызывает у вас немедленной болезненности, это не значит, что вы в чистоте. «К тому времени, когда появятся боль и симптомы, проблема может существовать в течение нескольких месяцев, даже лет», - добавляет Макаллистер.

Так как же отдых на животе может снова преследовать нас?

Когда мы на животе, мы стремимся:

  • вытягивать шею
  • поднимать плечи до ушей
  • ставить запястья и локти в неудобное положение
  • сдавливать таз

Это сжимает ключевые суставы - особенно при использовании техники, которая продлевает время пребывания на животе. (Кстати, это также действительно плохая поза для сна.)

Исследование, проведенное в 2012 году, когда люди использовали свои ноутбуки вдали от стола, показало, что время, затрачиваемое на выполнение задач в положении лежа, вызывает больше боли в шее и спине, чем в сидячем положении. позы делал.

В конце концов, исследование рекомендовало ограничивать время живота.

«Позвоночник защищает вашу нервную систему, которая контролирует и координирует все различные функции вашего тела», - говорит Макаллистер. «Любое нарушение нервной связи с вашими органами и тканями тела приведет к ненормальному функционированию».

Ваш кишечник под контролем?

Когда мы переносим вес на таз, мы оказываем давление на нижнюю часть спины, что может раздуть пламя любых существующих проблем, таких как радикулит.

Одно исследование 2018 года предполагает, что постоянная боль в пояснице может быть связана с хроническим запором и другими проблемами с кишечником.

Но исследование 2014 года не показало никакой связи. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, может ли боль в спине быть связана с проблемами с кишечником или недержанием мочевого пузыря.

Как ваше дыхание?

Если вы лежите на животе, скорее всего, вы лежите на основной дыхательной мышце, диафрагме, которая не позволяет вам делать полные вдохи.Диафрагма расположена между грудью и животом и помогает сохранять спокойствие.

Исследования связывают диафрагмальное дыхание как с физическим, так и с умственным расслаблением. Эта техника часто используется в йоге и медитации. (Диафрагмальное дыхание включает в себя медленные глубокие вдохи, которые сокращают диафрагму и расширяют живот, за каждым из которых следует длинный выдох.)

Исследования 2014 года показали, что осанка играет роль в том, насколько хорошо мы можем использовать нашу дыхательную мышцу. .Неглубокие вдохи могут усилить беспокойство или стресс.

Совместите прерывистое дыхание с отправкой электронных писем поздно ночью, и вы увидите, как лежание на животе может вызвать у вас больше раздражения, чем обычно.

Сидеть за столом не всегда возможно, не всегда удобно или удобно, когда мы пользуемся нашими устройствами. Отчасти их прелесть в том, что они мобильны.

Но для сохранения нашего здоровья полезно иметь несколько правил использования их в постели или когда они лежат на диване рядом с кошкой.Родители, вы можете присматривать за малышами, чтобы не дать им развить эту вредную привычку.

Мы адаптировали эти рекомендации, полученные в результате исследования «шеи iPad», проведенного в 2018 году физиотерапевтом Су-Пинг Ли и его коллегами из Университета Невады в Лас-Вегасе (UNLV).

Не лежите на животе с помощью…

  • Используя опору для спины. Сядьте на стул или, если вы лежите в постели, достаточно подпереть спину подушками у изголовья кровати или стены. Главное здесь - не «ломать» ваше устройство.
  • Установка напоминания. Поза, которую можно носить, научит вас не сутулиться. Или установите таймер, чтобы проверять свою осанку каждые 10-20 минут. Если вы часто меняете положение, это может быть вашим предложением сменить его. (Если вам необходимо лечь на живот, делайте это очень коротким.)
  • Поднимите свои устройства. Для планшетов используйте подставку, чтобы устройство было вертикальным, а не плоским, и прикрепите клавиатуру, а не используйте только сенсорный экран. Также используйте письменный стол.Эти варианты поднимают ваш планшет или компьютер, чтобы вы не сутулились.
  • Укрепление и растяжка шеи, плеч и спины. Тонизирование и удлинение мышц в этих областях может помочь улучшить осанку и избавиться от стянутости или напряжения.

Последний интересный лакомый кусочек по теме: больше девушек, чем парней, сообщают о боли при использовании планшетов, говорится в исследовании UNLV, и женщины также с большей вероятностью будут использовать свои технологии, находясь на полу.

Независимо от пола, если вы проводите время со своими устройствами, купите мягкое кресло или несколько поддерживающих подушек для кровати, чтобы улучшить свое тело.


Дженнифер Чесак - независимый редактор книг и преподаватель письма из Нэшвилла. Она также пишет о приключенческих поездках, фитнесе и здоровье для нескольких национальных изданий. Она получила степень магистра журналистики в компании Northwestern’s Medill и работает над своим первым художественным романом, действие которого происходит в ее родном штате Северная Дакота.

.

Поместите наречия частоты в правильную позицию

1. A: Вы часто ходите на вечеринки, Кит?

B: Да, по выходным хожу на вечеринки, (часто)

Да, по выходным я часто хожу на вечеринки.

2. A: Вы носите спортивную одежду на работе?

B: Нет, знаю. (никогда)

3. A: Джек снова опаздывает!

B: Знаю. Он приходит вовремя, (никогда)

4.A: Когда вы ходите по магазинам?

B: Я делаю покупки по пятницам, (обычно)

5. A: Ваш начальник часто просит вас работать сверхурочно?

B: Нет, знает. (редко)

6. A: Вы должны прислушиваться к совету родителей (всегда)

B: Это именно то, что я делаю.

8. Прочтите о распорядке дня Селин и составьте предложения, как в примере. Затем расскажите о своей повседневной жизни, используя наречия частоты,

S 1: Селин обычно просыпается в 7 утра.

S 2: 5он всегда ездит на работу утром.

утро

обычно просыпается в 7

всегда езжу на работу

обычно приступают к работе 9

вечер

обычно ужинают в 6

часто смотрят телевизор

Никогда не ложитесь спать раньше 11

S 1: / всегда просыпаюсь в 7:30 утра.

S 2: / Обычно утром в школу ходят пешком.

9. Посмотрите Приложение 1, добавьте -ing к следующим глаголам и поместите их в нужное поле.

рисовать, лежать, нырять, положить, пить, бегать, связывать, писать, печатать, бросать, умереть, применять, отменить, сидеть

+ ing чертеж

-и - у + ing лежащий

e ing дайвинг

двойной согласный + ing положить

10. Как меняется наш мир? Смотрите на картинки и подсказки и составляйте предложения, используя настоящее продолжительное время.

например В наши дни все больше людей перерабатывают мусор.

больше людей / перерабатывают / мусор в настоящее время

климат / становится / теплее с каждым годом

больше молодых людей / покупают / автомобили сейчас

больше диких животных / вымерли / вымерли в наши дни

компьютеров / становятся / быстрее с каждым годом

города / расти / расти с каждым годом

Дата: 12.12.2015; вид: 2030;

.

English FILE Pre-intermediate Workbook w - Inglese 35454

ENGLISH FILE

Pre-intermediate Рабочая тетрадь с ключом

Клайв Оксенден Пол Селигсон с Джейн Хадсон

ОКСФОРД

АНГЛИЙСКИЙ ФАЙЛ

лучший способ научить студентов говорить

English File t hir d edit ionzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA дает вам мотивирующую, приятную уроки, которые работают.

  • Проверенный баланс грамматики, словарного запаса, произношения, и навыки.дополнительная практика, учебные ресурсы и игры. Аудио> Почти три часа аудио для прослушивания и Произношение, которое можно перенести на мобильные устройства

    Oxford) цифровой смысл zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA

    Студентам

    • Тетрадь ученика с iTutor
      • Учебник с iChecker (с ключом или без)
    • Онлайн-книга с iChecker
    • Онлайн-навыки
      • Приложение для произношения английского файла
    • Студенческий сайт http: // www.oup.com/elt/englishfile Для учителей
      • Компакт-диск с тестами и оценками для учителя
      • iTools
      • Аудио компакт-диски класса
      • Класс DVD
      • Сайт учителя
      • Интернет-рабочая тетрадь

    OXFORD

    УНИВЕРСИТЕТСКАЯ ПРЕССА

    http://www.oup.com

    для всех ваших урожденная проверка онлайн перейти к oxfordenglishtesting.com

    testin 9 нужно

    H = ldil B B A

    ISBN 978-0-19-459873-6

    9 78019411598736

    STUDYEHILINK? iChecker

    Аудио: когда вы видите этот символ ^ Sff ^ S), перейдите в iChecker диск в конце этой Рабочей тетради.Загрузите диск в свой компьютер.

    File test: В конце каждого файла есть тест. Чтобы сделать тест, загрузите iChecker и выберите «Тесты». Выберите тест для файла вы только что закончили. АНГЛИЙСКИЙ ФАЙЛ PRf - "N 'i RM I DJAT i iCH! CK! K

    Введите свое имя и нажмите «ENTER».

    АНГЛИЙСКИЙ ФАЙЛ

    Выберите «АУДИО БАНК».

    АНГЛИЙСКИЙ ФАЙЛ -

    Щелкните упражнение для файла. Затем используйте медиаплеер слушать. Вы можете передать звук на мобильное устройство, например.грамм. ваш iPod, из папки audio на диске.

    Есть также больше практики, доступной онлайн в English File сайт: http://www.oup.com/elt/englishfile

    Без копирования или обмена файлами Этот цифровой ресурс защищен международным авторским правом. законы. Вы не должны изменять, адаптировать, копировать, хранить, передавать или распространять содержание этого ресурса под любыми другими брендинг или как часть любого другого продукта. Вы не можете распечатать материал для любых коммерческих целей или перепродажи.

    3

    Сегодня первый день в твоей оставшейся жизни. Аноним

    эээ ты откуда?

    1 ГРАММ M ARzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA порядок слов в

    вопроса a Поместите слово в правильное место в вопросы. 1 Где ты родился? (мы) Где вы родились? Где zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA? 2 Есть ли братья или сестры? (вы)

    3 В какой университет вы ходите? (делать)

    4 На каких языках вы говорите? (банка)

    5 Где ты раньше учил английский? (сделал)

    6 Какую музыку ты слушаешь? (к)

    7 Как вы занимаетесь спортом? (часто)

    8 Где вы были в прошлые выходные? (перейти)

    b Записывайте вопросы в простой форме настоящего или прошедшего времени.1 Где ты учишься в университете? (вы / идете в университет) 2 Что? (ты / сделал прошлой ночью) 3 Что?

    2 СЛОВАРЬ распространенных глагольных фраз

    (телепрограммы / твоя девушка / смотреть) 4 Когда? (твой день рождения) 5 Где? (ты из) 6 Где (ваши друзья / уходят / отпуск в прошлом году) 7 Какие книги? (ты читаешь) 8 Почему? (ты / злой вчера)

    Сопоставьте глаголы и существительные. 1. Родись на MTV, сериал

    ####### 2 до • б в доме, с друзьями

    ####### 3 слушайте • c две сестры, домашнее животное

    4 игры • упражнения, спорт

    ####### 5 прочтение • электронное письмо, журнал

    ####### 6 поговорим • е в кино, в отпуске

    ####### 7 live • г гитара, баскетбол

    ####### 8 часов • ч иностранный язык, английский

    ####### 9 g ° • i танцевальная музыка, R&B

    ####### 10 га • в Кракове, в Польше

    3 ПРОИЗНОШЕНИЯ гласных звука, алфавит a (Orcle) буква с другим гласным звуком.1 2

    "< дерево

    4 <с

    дерево

    5 Дж

    яйцо

    6 e

    яйцо

    7

    поезд поезд

    "< дерево

    4 <с

    дерево

    5 Дж

    яйцо

    6 e

    яичный сапог А В Г М Н Х К K P v C B S 1 CD J R D F K U

    Послушайте и проверьте. Затем послушайте еще раз и повторите буквы. c Подчеркните ударные слоги в этих словах.1 инструмент 2 программа 3 тринадцать 4 тридцати лет 5 университет 6 выходные 7 журнал 8 сестра 9 язык 1 0 адрес d fliTfyi £ ft Слушай и проверяй. Затем послушайте еще раз и повторите слова.

    Настоящий друг - это тот, кто рядом с тобой, когда он / она предпочел бы быть в другом месте. Лен Вейн, американский писатель комиксов

    Выбор Рлотта

    1 ГРАММ M ARzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA Present Simple a Напишите отрицательные предложения. 1 Вы рано встаете.zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA Ты не встаешь рано 2 Здесь много дождей. 3 Мы живем в квартире. 4 Я играю в теннис. 5 У него борода. 6 Они ходят в спортзал. 7 Она ведет блог. b Завершите вопросы с помощью do или do. 1 Когда вы встречаетесь с друзьями? 2 в вашем ноутбуке есть веб-камера? 3 Во сколько нам нужно уехать? 4 твоя мама работает из дома? 5 Какие веб-сайты вы используете больше всего? 6 твоей девушке нравятся боевики? 7 ваш брат проводит много времени на Facebook? c Дополните текст правильной формой глаголов в поле.не приходи зарабатывать на учебу не люблю жить предпочитаю не видеть делиться хочу работать

    Я сильно отличаюсь от мой парень, Джейми. Джейми 1 работает ветеринаром, а он 2 довольно много денег. Я студент и 13 музыка в Университет. Я 4

    Джейми 5 и 1 6 _ городской центр. Мы часто 7 квартира, но Джейми 8

    быть учителем музыки, когда Я заканчиваю. _ в деревенском домике, квартира с друзьями в вечеринки в наших _. Он довольно застенчивый, поэтому он

    экстраверт, поэтому я ii

    быть с другими людьми.Я вполне быть в группе. 111 Джейми много, потому что он обычно занят. Но когда мы вместе, нам всегда действительно 12 Что ж. Некоторые говорят, что противоположности притягиваются, и для Джейми и я, это правда.

    2 СЛОВАРЬ, описывающий людей вид a Завершите предложения. 1 У вашего парня карие глаза или голубые глаза? 2 У Тани у папы нет волос. Он

    _. Это

    и

    3 Волосы моего лучшего друга не ул. c. 4 Энди не бреется. У него есть б м.5 Вы не f си. 6 Когда Джейк был молод, он был очень но теперь он немного ов. 7 Мои волосы не каштановые, это п. И я не коротко, я м.

    у всех. Я думаю, ты вполне

    b Сопоставьте вопросы 1–6 с ответами a – f. 1 Как ты выглядел в детстве? 0 2 Как выглядит ваш муж? 3 Какая у тебя девушка? CH 4 Как выглядит твоя сестра? О 5 Какой Джордж? • 6 Каким вы были в школе? CH

    a Она высокая и стройная, с длинными светлыми волосами, б Он очень добрый и довольно трудолюбивый, c У меня были короткие вьющиеся волосы и я была полна.г У него короткие темные волосы и усы, e Она очень умна и довольно экстравертна, е Я был очень разговорчивым и немного ленивым.

    Личность Завершите противоположности. 1 болтливый 2 застенчивый 3 щедрые 4 дружеских 5 трудолюбивый 6 вид 7 серьезные 8 тупой

    тихий

    6

    3 ПРОИЗВОДСТВО zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA final s / es

    a ffiTfolfft Слушайте и (дуга) глагол с другим звучанием.

    змея

    2

    ####### ^ f

    змея зебра

    4 ^ v

    зебра

    Viz / Viz /

    работы смеется <^ aTcheg>

    жизни думает напитки

    знает дожди лайки

    очков начинается идет

    листа платья стирает

    учит повара пропускает

    b Послушайте еще раз и повторите слова, c Подчеркните ударный слог.1 болтливый 2 экстраверта 3 недружелюбных

    4 щедрых 5 усов 6 серьезных

    7 кудрявый 8 тихий 9 лишний вес tHifc'cffl Слушайте и проверяйте. Затем послушайте еще раз и повторите слова.

    4 ЧТЕНИЯ а Прочтите статью. Что происходит в «День холостяков» в Шанхае?

    11 ноября - «День холостяков» в Шанхае, и каждый год событие происходит, где все одинокие мужчины и женщины города есть шанс встретить партнера. В прошлом году он был настолько популярен, что организаторам пришлось закрыть онлайн-регистрацию из-за больше нет мест.Ежегодно мероприятие посещают от 10,00 0 до 40,00 0 человек. Он проводится в районе Шанхая под названием Темза-Таун. Не менее 5 0 агентства знакомств принимают участие. Они установили стенды в ратуше с рекламные щиты с карточками с указанием роста, даты рождения, образования и годовой доход тысяч клиентов. Люди, которые не справились для регистрации на мероприятие организовать собственную неофициальную систему знакомств написав свои имена и номера телефонов на клочках бумаги и прикрепляя их к забору возле ратуши.Ежегодно в «День холостяков» принимает участие все больше людей из-за растущее число одиноких взрослых в Шанхае. В центре города, более 24% людей старше 15 лет не состоят в браке.

    b Прочтите статью еще раз. Отметьте предложения T (истина) или F (ложь). 1 Люди, которые принимают участие в «Дне холостяков» не женаты. Т 2 Многие люди регистрируются на мероприятие на Интернет. 3 Все свидания проходят в ратуше.flfl Слушайте радиопередачу о онлайн знакомства. Сколько людей называют программа? b Послушайте еще раз и сопоставьте вызывающих абонентов с предложения A-F. 1 Алан С _ 2 Кейт "" _ _ 3 Паоло _

    A У него / нее нет времени на светскую жизнь. B Он / она совершили ошибку. C I Т.е. / У нее был ребенок от партнера, который он / она познакомился в сети. D Он / она женился на ком-то, кто был женат ранее. E Он / она не любит знакомиться с новыми людьми. F Он / она сейчас счастлив в браке, но не имеет каждый ребенок.

    ПОЛЕЗНЫЕ СЛОВА И ФРАЗЫ Выучите эти слова и фразы. парень / гаи / партнер pcutna / одиночный человек 'singl' p3: sn / улыбка / смайл / общительный 'saufabl / быть в (sth) / bi 'inta / хочется (что-то делать) / заполнять лайк / ладить хорошо (с) / хорошо ладить / пойти на свидание / гао на дейт / чувство юмора sens ov 'hjuima /

    2 ГРАММ M ARzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA присутствует постоянно

    azyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA Посмотрите на картину еще раз.Прочтите путеводитель по музею описание этого. Напишите глаголы в настоящем продолжении.

    SundayzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA После полудня на острове Ла Гранд Жатт, 1884-86, Жорж Пьер Сёра Как видите, на этой картинке светит солнце zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA, а человек 2 (отдыхают) на берегу Сены в Париже. На справа на картинке мужчина и женщина 3 (выгуливать) своих собак. Слева мужчина на траве. На вид он 5

    (ложь) (расслабиться).в посередине картины две девушки (сидят) вниз. Какие 7 (они / делают)? Может они 8 (подождите) друзей? Или возможно они 9 (смотрят) других людей? Справа, возле деревьев, есть еще одна девушка. она 10 (играть), но мы не можем видеть, с кем.

    b Завершите предложения настоящим простым или настоящим непрерывная форма глаголов в рамке. пить драйв как слушать вживую дождь сон учиться носить работу 1 Извините. Я тебя не слышу. Я слушаю музыку. 2 Чарльз всегда на работе.3 'Тссс! Будь спокоен! Дети .' 4 Сегодня мы не можем играть в теннис. Это. 5 Фиона четыре чашки кофе каждый день. +6 Нам эта картина очень понравилась. 7 мой брат 8 Кэти всегда 9 Они не могут прийти в театр, потому что на экзамен завтра.

    для Apple. джинсы в домашних условиях.

    3 ПРОИЗВОДСТВО / а / и / а: / a Напишите слова в таблице. кардиган мода предпочитаю сандалии рубашка юбка свитер кроссовки брюки футболка третий мир

    10 Мои родители. в большом доме на даче.

    компьютерная птица кардиган предпочитаю

    b '__, послушай и проверь. Тогда послушай еще раз и повтори слова.

    4 ПРОСЛУШИВАНИЕ a Послушайте рекламу произведения искусства выставка. Что особенного в фотографиях?

    b Слушайте еще раз и ответьте на вопросы. 1 Где выставка Дэвида Хокни?

    2 Какую первую картину он нарисовал на своей iPhone?

    3 Что он делает со своими цветочными картинами?

    4 Когда последний день выставки?

    5 Сколько стоит выставка?

    ПОЛЕЗНЫЕ СЛОВА И ФРАЗЫ Выучите эти слова и фразы.ual / близко друг к другу / klaos ta'geda /

    ClMfc * ФАЙЛ 1

    glis H (проблемы отеля

    1 ПРИЕМ ЗВОНКА

    Завершите разговор фразой из коробки. У меня проблема с Wi-Fi. Я свяжу вас с ИТ. Я немедленно пришлю кого-нибудь. Извините, что снова беспокою вас. Проблема с душем. Это номер 402.

    A Здравствуйте, приемная. B Здравствуйте. 1 zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA Это комната 402.А чем я могу вам помочь? B 2. Нет горячей воды. A Простите, сударыня: B Спасибо.

    A Доброе утро, прием. B Здравствуйте. 4. Это комната 402.

    . Я не могу получить сигнал.

    A Чем могу вам помочь? В 5 A Мне очень жаль, мадам. 6 _ B Спасибо.

    2 АНГЛИЙСКИЙ СОЦИАЛЬНЫЙ Дополните пропущенные слова в разговоре.

    1 A Итак, вот и вы. B Да. Здесь здорово. 2 А У вас есть г v? B Да. Я вижу Эмпайр-стейт-билдинг из мое окно.3 Уильям - это я до встречи с вами. B Действительно? Кто такой Уильям? Пора идти. Ты м б действительно устал. B Думаю, ты прав. 5 А т, здорово увидимся снова. B Да. Я тоже рада тебя видеть.

    3 ЧТЕНИЯ a Прочтите рекламу и отметьте предложения T (верно) или F (ложь). 1 Парк Сентрал Нью-Йорк находится в центре города. T_ 2 Это недалеко от основных туристических достопримечательностей 3 Очень удобно. 4 Во всех номерах есть бесплатный Wi-Fi.5 Ресторан в отеле не очень дорогой. 6 В отеле есть бесплатная парковка. 7 Персонал говорит только по-английски.

    Park Central Нью-Йорк Нью-Йорк

    Наши объекты

    • сейф в номере
    • Wi-Fi в номере (за дополнительную плату)
    • электронная касса
    • гараж (за дополнительную плату)
    • обслуживание номеров
    • аренда авто на месте
    • 9 'ftshop v .;

    «Отличное расположение и сервис» Центральный парк Нью-Йорка расположен в самом центре города. ходьбы от Карнеги-холла, Бродвея и Музея Современное искусство (МОМА).Центральный парк находится всего в трех кварталах от отеля. Пятая авеню с международными бутиками и огромным отделом магазинов, находится всего в десяти минутах ходьбы от отеля. Для гостей, которые хотите уехать подальше, есть семь линий метро в трех кварталах от отеля. Park Central New York предлагает отличный сервис, большой комфорт и огромное значение. Бистро отеля Cityhouse предлагает идеальное обстановка для ужина перед концертом или бродвейским шоу в вечер. Гости могут насладиться комплексным меню по разумной цене. наблюдая, как мир проходит по Седьмой авеню через бистро негабаритные окна.В вестибюле также есть бар, где гости могут выпейте коктейль после шоу. Центральный парк Нью-Йорка расположен в центре города. идеальный отель для туристов, приезжающих в город впервые. Наши мульти- языковой персонал на стойке регистрации всегда рад организовать экскурсию. помощь и ответы на любые вопросы, которые могут возникнуть у гостей.

    b Подчеркните пять слов, которых вы не знаете. Используйте свой словарь посмотреть их произношение и значение.

    : Завершите текст прошедшей простой формой глаголов в рамке.zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA 4 zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA ПРОСЛУШИВАНИЕ

    приехать спросить книгу не могу решить иди (x2) посмотрите возьмите хочу

    Праздник, которого не было Четыре года назад мы 1 zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA решили уехать на выходные. Мы поехать в Португалию, поэтому мы; красивый квартира онлайн. Через неделю мы на такси до аэропорт. Мы 5 в аэропорту в два часа, и мы 6 для регистрации. Женщина за стойкой 7 нам за наши паспорта.Ср 8 9 найди их. Итак, мы 10

    в наших сумках, но мы дом!

    1 Прочтите текст inzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA c еще раз. Завершить вопросы.

    1 Когда они решили уехать на выходные? Четыре года назад. 2 Где 3 Как

    до 2 0? Португалия.

    4 Когда_ 5 Что_ 6 Где.

    квартира? Они забронировали это онлайн. _ в аэропорту? В два часа. _ спросить? Она попросила их паспорта. в конце? Они вернулись домой.rned) 2 утверждал, хотел остался 3 забронированы начали решили 4 приехали приглашенные загорали

    b Послушайте еще раз и повторите слова.

    c Запишите эти неправильные простые формы прошедшего времени в правильном круге.

    купил сломал приехал поймал выпил погнал отдал сделал позвонил фид сказал увидел сел пошел написал

    Послушайте, как пять выступающих говорят о праздники, которые им не понравились. Какой динамик ...? были не очень захватывающие выходные б не был с людьми, которых хотел быть с J_ c выбрал место отдыха из-за погода там d уехал в отпуск после того, как отношения закончились е чувствовал себя плохо, когда был в отпуске

    Динамик 4 Динамик 5

    ПОЛЕЗНЫХ СЛОВ И ФРАЗЫ Выучите эти слова и фразы.атмосфера / 'aetmasfia / катастрофа ди'заиста / хостелы / 'hostlz / жаловаться / kam'plem / наслаждайтесь / m'djDi / флирт / фб: т / view / vjii: / распад / 'breik Ap / жаль (sb) fi: l 'sDri fb: / пойти не так / gao ron /

    d fflTEfl © Послушайте и проверьте. Затем послушайте еще раз и повторите слова.

    Фотографии сделаны для удовольствия семья и родила соседей. Эдмунд Волкарт, американский социолог

    e история фотографии

    1 ГРАММ M ARzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA прошедший непрерывный

    a Завершите предложения с глаголами в скобках в прошедшем времени.1 YouzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA смеялись (смеется), когда я сделал снимок. 2 Это (снег), когда приземлился наш самолет. 3 Мы (не едем) быстро, когда произошла авария. (он / делает), когда прибыл его босс? . (ты / плачешь) на вечеринке?

    4 Что 5 Почему 6 Я (сижу) в автобусе, когда увидела своего парня с другой девушкой. 7 Они (живут) в Новой Зеландии, когда родился их первый ребенок. 8 Он не позвонил вам, потому что его мобильный телефон (не работает). b Напишите предложения с указанием когда.Используйте простое прошлое и прошедшее непрерывное. 1 Они / спорят / официант / принести / счет. Они спорили, когда официант принес горку.

    2 Он / падает / с велосипеда / цикл / дом

    3 Дети / игры / видео игры / гости / прибытие

    4 У нас / есть / барбекю / он / старт / дождь

    5 Я / закончу / мой отчет / мой компьютер / сбой

    c Завершите рассказ простым прошедшим или прошлое непрерывное.

    Прошлым летом 1 я уехал (уехал) в Лос-Анджелес, чтобы остаться с моим двоюродным братом на несколько недель.Однажды днем ​​мы 2 (пообедать) в хорошем ресторане в центр города, когда мой двоюродный брат 3 (получить) позвонила ей на мобильный и вышла поговорить. Пока она 4 (говорит) со своим другом, я вдруг 5 (обратите внимание) человек в черной шляпе, который 6 (сесть) за следующий столик. Это был актер Джонни Депп! Он был один, и 17 (решить) воспользоваться моим шансом. Итак, я встал и 8 (иди) к его столу. `` Простите, можно сфотографироваться с тобой?' 10

    - спросил

    . Он (говорит) да, поэтому я (проходят) (взять)

    (стоп) официантка, которой 11 мимо и дал ей свою камеру.Ей 12 фото меня и Джонни, я поблагодарил их обоих, а затем я вернулся к моему столу. Когда моему двоюродному брату 13 (приди) спина, 1 14 (улыбается). «Почему ты выглядишь таким довольным собой?» она спросила. «Я сфотографировался с Джонни Деппом». 'Джонни Депп? Где он?' - Он там сидит. Посмотрите!' Она обернулась, чтобы посмотреть, а затем начала смеяться. «Это не Джонни Депп!» 115 (посмотрите) на человека в черной шляпе - он 16 (смеется) тоже.

    Водитель - самая опасная часть машины. LeozyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA Кэмпион, французский юморист

    Вт

    ne dark Октябрьский вечер

    1 ГРАММ M ARzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA таймеры и соединители

    a |] jrcle) правильные слова или фразы.е лето) я решил поехать в Перу. Я прилетел в Лиму, а затем отправился в город недалеко от Мачу-Пикчу, чтобы провести ночь. 2 На следующий день / после дня я поднялся на гору, чтобы навестить монумент. Я очень устал 3, когда / тогда я достиг вершины. 4 Внезапно / Вдруг я увидел мужчину, который учился в моем классе английского домой. 5 Две минуты спустя / Две минуты спустя он пришел подошел, чтобы поговорить со мной, и он был так же удивлен, как и я. 6 После этого / Когда мы решили поехать вместе. У нас был отличное лето, и мы продолжали видеться дома.Фактически, мы поженились два года спустя, и теперь у нас есть красивую дочь назвали Ханной.

    b Посмотрите каждую группу предложений. Завершите каждое предложение withzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA так, потому что, но или хотя. 1 Линда сбежала на станцию, потому что очень опоздала, б Линда опоздала и побежала Станция. c Линда сбежала на вокзал, она тоже поздно и она опоздала на поезд. 2 мы не могли выйти, у нас было действительно добрый день дома.б Шел дождь, мы остались дома. c Мы остались дома в прошлое воскресенье. Шел дождь. 3 а Билеты были очень дорогими, удалось продать их все за час, б билеты были очень дорогими, они продал их все за час, c Они быстро продали билеты концерт был очень популярен.

    c Перепишите предложения, используя слова в скобках. 1 Я не завтракал, потому что не было времени, (так) У меня не было времени, поэтому я не позавтракал 2 У меня был отличный отпуск в Египте, хотя я не могу говорить Арабский, (но) Я не говорю по-арабски

    3 Мне не очень нравится Райан, но я пошла с ним на свидание.(несмотря на то что) Я пошел на свидание с Райаном,

    4 Я позвонил в полицию, потому что дверь в мою квартиру открытый, (так) Дверь в мою квартиру была открыта

    5 У Джима много денег, но он действительно злой, (несмотря на то что) Джим действительно злой,

    6 Мэри не смогла найти свой бумажник, поэтому она отменила его кредитные карты, (потому что) Мэри аннулировала свою кредитную карту

    2 СЛОВАРНЫХ глагольных фраз a Сопоставьте фразы.

    1 Джейми и Бет встретились с ней за ужином.

    ####### 2 Он играл за нее у двери.

    ####### 3 Она ушла • c чудесным вечером.

    ####### 4 Он ждал • д в клубе.

    ####### 5 Она отдала • е в новый ресторан.

    ####### 6 Он пригласил • в клуб очень поздно.

    ####### 7 Он взял ее • ее любимую песню.

    ####### 8 У них был • номер ее телефона.

    b Закройте правую колонку. Постарайтесь запомнить предложения.

    3 ПРОИЗВОДСТВО zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA ударение в слове

    azyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA Напишите слова в таблице.Послушай и проверь. затем послушайте еще раз и повторите слова.

    4 ЧТЕНИЯ а Прочтите историю. Пронумеровать абзацы в правильном порядке.

    Побег удачи

    Десять минут спустя пошел дождь. Вскоре Лиз стало трудно чтобы видеть из переднего лобового стекла. Было много воды по дороге, поэтому она ехала медленнее. Хотя Лиз была опытный водитель, ей стало страшно. Через час пожарные вырезали Лиз из машины. она попала в больницу, но врачи отправили ее домой, потому что серьезных травм у нее не было.Ее голова была в порядке и у нее было всего несколько порезов и синяков. Ее сын пошел собирать покупок из машины и отдал буханку хлеба своему мама. Теперь она собирается оставить его себе на память. Привет Однажды в ноябре прошлого года Лиз Дуглас решила уйти покупки в Глазго. Она поехала в супермаркет в центр города и провела утро, делая свой еженедельный магазин. Она заплатила за покупки, вернулась на автостоянку и положить пакеты с покупками на заднее сиденье машины. затем она поехала домой. Впрочем, Лиз повезло.Когда она затормозила, буханка хлеба вылетел из одной из сумок. Машина перевернулась, и буханка хлеба приземлилась между головой Лиз и крыша машины. Это не позволило ей удариться головой о крышу машины. I I Внезапно она потеряла контроль над машиной. Она увидела телеграфный столб перед ней и притормозил. Она закрыла ее глаза и надеялись, что подушки безопасности в машине сработают. К сожалению, этого не произошло.

    5 ПРОСЛУШИВАНИЕ ffiiTTjflfr Послушайте радиопередачу о люди, которым повезло сбежать.Отметьте предложения T (истина) или F (ложь).

    1 Морин Эвасон была в отпуске, когда случилась авария. 2 Она лежала в больнице четыре месяца. 3.Жозеф Рабаду сидел на полу когда произошла авария. 4 Грузовик врезался в телевизор. 5 Барри Макрой пил кофе, когда произошла драка. 6 DV D был в кармане его куртки.

    ПОЛЕЗНЫЕ СЛОВА И ФРАЗЫ Выучите эти слова и фразы. годовщина / aem'v3: s3ri / тормоз / брейк / идеальный p3: фикт / как обычно az 'ju: 3al / перейти дорогу крос 5а раод / Хай-стрит / Хай-стрит: т / счастливый конец 'tuepi' endirj / как раз вовремя / d3ASt in 'taim / безумно влюблен / 'maedli in IzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBAav / до последнего момента an'til Sa la: st 'maomant /

    * 5 SU ФАЙЛ 2

    b Посмотрите на выделенные слова.33) Слушайте и повторяйте. Копировать ритм. 1 Вас встретят в аэропорту? +2 Думаю, опоздали. 3 Я не забуду свой паспорт. 4 Во сколько вы собираетесь приехать? 5 Она собирается подняться на лифте.

    4 ЧТЕНИЯ

    a Прочтите текст. Сколько аэропортов собирается в Пекине иметь в 2020 году? б Прочтите текст еще раз. Отметьте предложения T (истина) или F (ложь). 1 Атланта пользуется услугами более 5 4 миллионов человек Международный аэропорт каждый год.zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBAt s © Слушайте пять разговоров в аэропорту. Совместите динамики с местами в коробке. Прибытие Регистрация выдачи багажа Таможенная иммиграция Диалог 1 Диалог 2 Диалог 3 Диалог 4 Диалог 5

    Прибытие

    b Слушайте еще раз и ответьте на вопросы. 1 Что ел мужчина в самолете? 2 Какой номер ворот? 3 Какой номер телефона у друга? 4 Какого цвета чемодан? 5 Что купила женщина?

    В мире
    Самый крупный аэропорт

    Самый загруженный аэропорт в мире сегодня находится в США.Около 54 миллиона пассажиров проходят через Atlanta International Аэропорт каждый год. Однако к концу следующего десятилетие будет новый аэропорт еще больше и занятее, чем в Атланте. Новый аэропорт будет в столица Китая: Пекин. В Пекине уже есть два аэропорта. Первый - Пекин Кэпитал, где был построен дополнительный терминал для Олимпийских игр 2008 г. Игры. Второй - аэропорт Наньюань, который в основном используется военными самолетами. Всего более 73 миллионов пассажиров. прошел через аэропорт Пекин Столичный в прошлом году, что делает его второй по загруженности после Атланты.Но нынешний аэропорт недостаточно большой для всех китайских пассажиров, которые хотят путешествовать на самолете. Вот почему правительство собирается построить новый. Новый аэропорт будет в пригороде Дасин, на юге города. Дасин находится примерно в часе езды от центра города. Правительство собирается продлить Пекинское метро, ​​чтобы пассажирам было легче добраться до него. Планируется также строительство линии высокоскоростных поездов. Аэропорт будет восемь взлетно-посадочных полос для коммерческих рейсов, и девятая взлетно-посадочная полоса для использования в военных целях.Это сделает это самый большой и загруженный аэропорт в мире.

    ПОЛЕЗНЫЕ СЛОВА И ФРАЗЫ Выучите эти слова и фразы. мечты / дриимз / доска / бо: д / объекты fa'sitatiz / с задержкой / ди'лейд / рай / 'paeradais / бесплатно (Wi-Fi) / пт / пассажир / 'paesind3a / стыковочный рейс безопасность / si'kjuarati / / ka'nektirj flait / путешественник / 'трсеваб /

    Будущее принадлежит тем, кто верит в красоте своей мечты. Элеонора Рузвельт

    VV / I \ Vhi V

    на встрече снова

    1 ГРАММ M ARzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA настоящее постоянно (будущие договоренности) a Дополните текст настоящей непрерывной формой глаголов в скобках.

    'Привет, я Лиза, твой гид, и я расскажу тебе об организации ваша однодневная поездка в Париж. Мы начинаем (начинаем) нашу поездку примерно через пять минут, так что пожалуйста, устраивайтесь поудобнее. Мы 2 (водим) вас прямо до Дувра - мы 3 (не останавливаемся) на завтрак в пути. Мы 4 (садитесь) на паром 9,15, так что мы немного торопимся. когда мы приезжаем во Францию, мы Ср 6

    (ехать) прямо в Париж без остановок. (не доставить) вас в центр города, потому что движение ужасно.Мы 7 (остановка) в Торси, недалеко от Парижа. Мы 8 (прибытие) в Париж около полудня, так что у вас есть все днем, чтобы осмотреть достопримечательности и сделать покупки. Мы 9 (забираем) вас из вокзал в Торси в 5.30 вечера. Мы 10 (ловим) паром домой в 8.45, так что, пожалуйста, не опаздывайте. Теперь есть вопросы?

    b (Qircle) правильная форма глагола. Если обе формы возможно, отметьте предложение (•).

    1 А Почему ты так обеспокоен? B Я уверен (fmgoing tojjep / Я заблудился. 2 A Есть ли у вас какие-нибудь планы на эти выходные? B Да, я собираюсь в гости / я в гости к бабушке и дедушке В воскресенье.3 А Я собираюсь на следующей неделе в Польшу. B Действительно? Как вы думаете, скоро будет холодно? 4 A Мой брат проходит собеседование в Лондоне. Б Ой. Как вы думаете, он добьется / он получит работа? 5 А Который час поезд? B В 7.15. Не волнуйся. Мы не пропустим / не будем пропуская его. 6 A Мы собираемся в отпуск в следующем месяце. B Вы? Куда ты собираешься / собираешься? 7 А Как вы добираетесь до работы? B Я обычно ловлю автобус, но завтра пойду езжу / я еду, потому что автобусы бастуют.8 A Ваша девушка слишком быстро водит машину. B Я знаю. Я уверен, что у нее не будет / у нее однажды авария.

    2 СЛОВАРНЫХ глагола + предлоги Дополните предложения правильными предлогами. 1 Полностью согласен с тобой. 2 Мы прибываем в Бразилию в 6 утра. 3 я волнуюсь 4 Ждут _

    мой рейс, потому что идет снег. Анна. Она опоздала. 5 Она тратит много денег на одежду. 6 Я хочу поговорить со своим начальником после обеда. 7 Сара прибывает в аэропорт сегодня вечером.8 Как вы думаете, предложение правительства?

    PRONUNCIATION звучит дружелюбно Пронумеруйте диалоги в правильном порядке. X Хотите уехать на выходные? А как насчет следующих выходных? Что ты тогда делаешь? Ты свободен в эти выходные? Я люблю это! ОК. Едем в Девон - местность красивая! Извините, нет. Я работаю в субботу. Ничего. В следующие выходные все в порядке. С удовольствием. Отлично. Вы любите гулять? Послушай и проверь.Затем послушайте еще раз и повторите предложения. Копировать ритм.

    .

    Как часто | LearnEnglish - British Council

    Уровень: начальный

    Самые распространенные наречия частоты:

    всегда никогда обычно
    редко редко иногда
    иногда часто обычно

    Обычно мы ставим эти однословные наречия с частотой перед основного глагола :

    Мы часто проводим Рождество с друзьями.
    У меня никогда Мне так нравилось .

    , но обычно они идут после глагол будет :

    He был всегда вечером устал.
    Мы никогда не опаздываем на работу .

    Иногда у этих наречий есть усилитель или смягчитель :

    Он очень редко опаздывает на работу.
    Мы почти всегда проводим Рождество с друзьями.

    Мы используем наречие много для обозначения часто или часто . Он стоит в конце предложения:

    Едем в кино , лот .

    Мы также можем использовать много с другое наречие :

    Едем в кино лот на выходных .

    Мы используем много / много с отрицательным значением означает не часто :

    Мы делаем нет выходим много / много . (= Мы не часто ходим.)

    Как часто 1

    Изменение порядка по горизонтали_MTU3NTc =

    Мы часто используем фраз с каждые в качестве наречий частоты.Мы используем каждые со словами минута , час , день , неделя , месяц и год :

    Большой праздник каждый год .
    Мы встречаемся дважды каждую неделю .
    Я обычно хожу домой один раз каждые два месяца .
    Високосный год каждые четыре года .

    Мы также используем каждые с днями недели и месяцами года:

    У нас встреча каждый понедельник .
    Мы отправляемся в отпуск каждый август .

    Мы используем фразу через каждые :

    Мы будем сообщать Вам по электронной почте через день . (= через день)
    Мы ходим к маме раз в две недели . (= через неделю)

    Мы используем фраз с один раз , дважды , трижды , четыре раза и т. Д.и период времени:

    Я купаюсь два раза в неделю .
    Я вижу своих старых школьных друзей четыре или пять раз в год .

    Как часто 2

    GapFillTyping_MTU3NzE =

    Мы используем , как часто и когда-либо задают вопросы о частоте . как часто появляется в начале статьи:

    Как часто вы ходите в кино?
    Как часто вы были здесь?

    всегда идет перед главный глагол :

    Вы когда-нибудь ходили в кино на выходных?
    Были ли у вас ?

    .

    Смотрите также

Site Footer