Как вылечить грыжу шейного отдела позвоночника без операции


Как проходит лечение грыжи позвоночника шейного отдела без операции

Лечить без операции можно только «незапущенные» грыжи

Лечение грыжи позвоночника шейного отдела без операции возможно, но только если выпячивание межпозвоночных дисков и разрыв фиброзных колец не привело к устойчивому нарушению кровообращения головного мозга. В большинстве случаев, на консервативное лечение грыжи позвоночника шейного отдела врач даёт пациенту 6 месяцев.

Оригинальные снимки и видео в этой статье не публикуются, но в разделе ЛФК будет предложен гимнастический комплекс для шеи от нейрохирурга Игоря Борщенко с авторскими фото и пояснениями.

Содержание статьи

Методы консервативной терапии

Лечение грыж с помощью любого из видов вытяжения категорически запрещено

Основная задача, которую преследует лечение грыжи шейного отдела позвоночника (ШОП) без операции – это остановка развития патологического процесса. Прежде чем приступить к лечению, невропатологу необходимо подтвердить данные визуального осмотра и проверки рефлексов с помощью аппаратных исследований (рентген, КТ, МРТ, миелограмма).

Методы лечения грыж ШОП без операции:

  • соблюдение надлежащего режима;
  • медикаментозная терапия;
  • массаж;
  • физиопроцедуры;
  • рефлексотерапия;
  • лечебная физкультура.

При лечении грыжи важно довести потребление чистой воды до 1,5-2 л в сутки

Комплексная терапия поможет:

  • снять болевой синдром и мышечный спазм;
  • улучшить кровообращение и лимфоотток в проблемном месте;
  • укрепить мышечный корсет в области шеи и верхней части спины.

На заметку. Межпозвоночные грыжи относятся к необратимым заболеваниям. Однако существуют случаи полного выздоровления. Если грыжи больших размеров, то надеяться на их исчезновение не стоит. Однако у молодых людей с небольшими грыжами надежда есть, но для этого потребуются ежедневные усилия на протяжении как минимум 12-18 месяцев.

Рассмотрим каждую методику отдельно.

Режимы лечения

Традиционный воротник Шанца и современный ортез Филадельфия

В зависимости от состояния больного врач определяет лечебный режим. Он может быть:

  • полупостельный;
  • свободный с ношением шейного воротника;
  • свободный.

Отмена ношения воротника Шанца происходит постепенно, и только после того, когда проявление боли будет отсутствовать в течение 3-5 дней без принятия болеутоляющих средств.  Для начала воротник снимают перед сном, а затем и днем, методично повышая время нахождения шеи без специальной поддержки.

На заметку. Ввиду того, что во время водных процедур в ванне шея находится в неестественном положении, пациентам, которые проходят лечение грыжи дисков шейного отдела позвоночника, рекомендовано принимать только душ.

Лекарства

Внимание, эффективность лечения хондропротекторами официально не доказана

Медикаментозное лечение грыжи шейного отдела позвоночника проводится следующими фармацевтическими препаратами:

  1. Обезболивающие и противовоспалительные инъекции и таблетки – новокаиновые блокады, аналоги кеторолака, ибупрофен, нурофен, диклофенак, мелоксикам. Цена последнего выше чем у диклофенака, но у него меньше противопоказаний, а также он менее агрессивен к печени, поджелудочной железе и почкам.
  2. Миотропные спазмолитики центрального действия – Баклосан, Сирдалуд, Тизанидин, Хлорзоксазон, Наибольшей популярностью среди врачей пользуется Мидокалм, поскольку его приём, благодаря присутствию в составе лидокаина, позволяет отказаться от параллельного лечения противовоспалительными нестероидами и обезболивающими лекарствами.
  3. Инъекции и хондропротекторные таблетки – Дона, Терафлекс, Артра, Структум. Лечение позвоночной грыжи шейного отдела хондропротекторами может позволить себе не каждый. Стоит принять во внимание и утверждение специалистов, предлагающих их применение, что ожидать положительных сдвигов можно только после 6-8 месяцев регулярного «бесперебойного» приёма. Пить или не пить такие лекарства? Решение тут принимает больной.

Важно! Нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие препараты и миорелаксанты применяются краткосрочным курсом – максимум до 7 дней. Если через неделю болевой синдром не исчезает, то консервативное лечение грыжи позвоночника в шейном отделе признаётся нецелесообразным и больному рекомендуют готовиться к операции.

Массаж

Процедуры лечебного массажа весьма полезны, но не обязательны

Несмотря на то, что массаж включён в перечень комплекса терапевтических мероприятий, невропатолог не назначит лечение грыжи в шейном отделе позвоночника у массажиста с неподтверждённой репутацией и без соответствующего опыта.

Внимание! Официальная инструкция ВОЗ от 2007 года запрещает лечение грыж шейного отдела позвоночника, впрочем, и в другой локализации, с помощью хиропрактиков (мануальных терапевтов). Любые «ручные» повороты головы, выполненные даже супер-опытным специалистом, могут закончиться внезапным или отдалённым ишемическим инсультом, параличом верхних конечностей.

Физиопроцедуры

Грыжа позвоночника: лечение шейного отдела с помощью токов низкой частоты

Стоит сразу же уточнить, физиолечение грыж шейного позвоночника, также, как и лечение с помощью хондропротекторов, относятся к разряду недоказательной медицины. Тем не менее если в поликлинике или частном лечебном заведении есть возможность пройти какой-нибудь курс физиопроцедур, не стоит этим пренебрегать.

Перечислим классические физиопроцедуры, которые назначаются при грыжах шеи:

  • электрофорез + новокаин;
  • парафиновые и озокеритовые аппликации;
  • лечение с помощью ультрафиолета и красных лучей;
  • магнитотерапия для суставов;
  • диадинамотерапия (электрические токи 50:100 Гц).

Совет. Если вы решились лечить грыжу в шее пиявками, то лучше получат такие манипуляции в герудотерапевтическом кабинете при поликлинике.

Нетрадиционные методики

Грыжа шейного отдела позвоночника и ее лечение с помощью иглотерапии

Лучшим выбором среди нетрадиционных методов лечения любых межпозвоночных грыж является, проверенная временем, китайская иглорефлексотерапия и, хоть достаточно «молодой», но доказано эффективный, южнокорейский массаж Су-Джок.

Тем не менее результаты такого лечения напрямую зависят не от «цвета кожи» специалиста, а от его квалификации, скрупулёзности и добросовестности. Грамотный выполнений курс иглоукалывания, массаж с помощью семян и регулярная ЛФК способны достаточно быстро остановить дегенеративно-дистрофические деградации в межпозвонковых дисках (см. Гимнастика для шейно-грудного отдела позвоночника: видео рекомендации и 2 примерных комплекса).

Лазерная терапия

Лазерная операция не устраняет, а лишь частично уменьшает размеры грыжи

Лечение лазером грыжи позвоночника шейного отдела является не консервативной, а хоть и малоинвазивной, но всё равно хирургической методикой, для выполнения которой нужна 3-х дневная госпитализация.

Во время операции, выполняющейся под анестезией, делается проколы шеи сбоку, в один из которых вводится специальный кварцевый светодиод. С его помощью происходит нагрев и частичное выпаривание повреждённых фрагментов фиброзного кольца.

К сведению. Лазерная операция не менее рискованна чем обычное нейрохирургическое вмешательство, однако её результаты будут ясны только спустя 3-6 месяцев, а грыжу, в целях безопасности, убирают лишь на треть.

Лечебная физкультура

Мы умышленно разместили информацию об ЛФК в конце статьи, поскольку лечение грыжи шейно-грудного отдела позвоночника с помощью упражнений гимнастики является главной и, пока что, единственной возможностью остановить патологический процесс в межпозвоночном диске и окружающих его тканях.

На наш взгляд, лучшим из тех, кто популяризирует специальные изометрические упражнения ЛФК при межпозвоночных грыжах шейного отдела, является нейрохирург Борщенко. Однако прежде чем выполнять предложенный им комплекс упражнений, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Грыжа грыже – рознь, не только по размерам, но и по локализации выпячивания. Именно последний фактор будет являться главенствующим в подборе «нужных» именно для вас видов специальных упражнений.

Для того чтобы статические (изометрические) упражнения принесли максимальную пользу и дали быстрый эффект укрепления мышц их надо выполнять по определённой схеме:

  • за каждым напряжением мышц следует их растяжение или расслабление;
  • время напряжения должно быть в 2 раза меньше последующего «отдыха»;
  • каждое упражнение выполняется в три приёма – с напряжением мышц на 3, 5 и 7 секунд, и, соответственно, расслаблением на 6, 10 и 14 секунд.

Однако прежде чем выполнять комплекс для шеи, нужно разогреть все суставы организма.

Вихревая разминка суставов

Последовательность круговых движений вихревой разминки

Пояснения к фото:

  1. Круговые движения в голеностопных суставах выполняются стоя на одной ноге. Во время упражнения можно опираться на стену или держаться за высокую спинку стула.
  2. Вращательные движения в коленях выполняются в начале сведёнными вместе ногами, а затем делаются асимметричные движения внутрь и наружу разведёнными коленями. Для этого ноги надо поставить на ширину плеч. Во время разминки коленей линия спины и шеи должна быть прямой, неподвижной и наклонённой немного вперёд.
  3. Во время круговых движений тазом держите плечи и шею неподвижными.
  4. Разминая плечи необходимо постепенно увеличивать амплитуду движения, а не начинать сразу с максимального объёма.

Внимание! Перед пятым упражнением погладьте и разомните шею. А затем вместо полноценных наклонов, поворотов и круговых движений, сделайте только несколько небольших покачиваний и поворотов. Круговые движения головой можно выполнять только в конце основного комплекса и то, если разрешит лечащий инструктор ЛФК.

Комплекс изометрических упражнений от Игоря Борщенко

Как выполнять данные упражнения было описано перед разминкой. Представляем движения каждого упражнения – напряжение расслабление в виде таблицы.

Изометрическое напряжение Растягивание или расслабление

Голова чуть назад, а подбородок вперёд

Шея ровно, нижняя челюсть вниз

Давим лбом на ладонь

Пассивный наклон головы назад

Давим затылком на ладонь

Растягиваем задние мышцы шеи

Давим виском на ладонь

Растягиваем боковые мышцы шеи

В конце комплекса надо проработать мышцы шеи и спины с каждой стороны, и в 3-х положениях.

Руки работают поочерёдно – левая, правая

В каждом положении максимально напрягаются мышцы поднятой руки и «рабочей» стороны спины. После надо полежать по 30-40 секунд в положении, как на фото внизу.

В позе релаксации надо полежать «в обе стороны»

И в заключение необходимо упомянуть о том, что, если консервативное лечение не дало положительных результатов и патологический процесс продолжает развиваться: ухудшается зрение, слух, обоняние и/или на МРТ видны большие фрагменты пульпозного ядра, находящиеся в позвоночных каналах, – необходимо готовиться к операции.

10 лучших средств, которые могут вылечить паховую грыжу без операции

Людям с паховой грыжей приходится жить с целым миром боли. Выпуклость и связанная с ней боль могут стать препятствием в повседневной жизни человека. Большинство людей отказываются от операции из-за страха возможных неприятностей.

Также прочтите: Факты о паховой грыже, спасающие жизнь

Это может показаться странным, но да, лечение паховой грыжи без операции действительно возможно.Простые изменения образа жизни, упражнения и некоторые натуральные средства могут помочь избавиться от симптомов грыжи.

Некоторые из средств, которые могут избавить от хлопот и боли при проведении пластики грыжи, обсуждаются ниже -

  1. Носите грыжевые пояса

    Если случайно грыжа проталкивается через отверстие в паховом канале, настолько, что грыжа продвигается до мошонки, после чего становится не вправляемой. Чтобы вылечить паховую грыжу без хирургического вмешательства или предотвратить ухудшение состояния, может помочь ношение грыжевого пояса.Пояс, как и связки, препятствует перемещению грыжи на исходное место. Они перевязывают грыжу и остаются нетронутыми на своем месте. Это временное средство от паховой грыжи, поэтому оставлять ее без лечения нецелесообразно.

  2. При кашле или натуживании удерживайте грыжу.

    Каждый раз, когда человек с паховой грыжей кашляет, чихает или напрягается, это оказывает давление на опухшую область. Чтобы предотвратить внешнее воздействие на грыжу, ее можно удерживать рукой.Это не только предотвращает появление дополнительной силы, но также предотвращает появление другого с другой стороны.

  3. Легкие прогулки


    Когда человек с паховой грыжей ходит, это укрепляет не только верхнюю, но и нижнюю часть живота и тазовое дно. Быстрая ходьба в течение 30 минут в день может быть эффективной и расслабляющей для людей, которым требуется лечение паховой области без хирургического вмешательства.

  4. Избегайте продуктов, вызывающих воспаление.

    Важно избегать таких продуктов, как глютен или полуфабрикаты, которые могут вызвать воспаление.Если часть кишечника уже проталкивается через паховый канал, важно, чтобы он был защищен от воспаления. В противном случае человек может почувствовать изжогу, вздутие живота или вялость. Следовательно, избегайте употребления острой пищи, напитков с кофеином и всего, что нарушает внутреннюю оболочку желудка.

    Некоторые из пищевых продуктов, которые могут вызвать нагрузку на пищеварительную систему и организм, - это чай, газированные напитки, кофе, некоторые цитрусовые соки и фрукты. ( Также прочтите: Диета для больных с грыжами)

  5. Упражнения для укрепления живота


    Грыжа возникает при ослаблении тканей вокруг органа.Следовательно, чтобы уменьшить отек и дискомфорт, необходимо укрепить эти мышцы. Существуют определенные упражнения, которые могут укрепить область паха, где возникла грыжа.

    Вот некоторые из упражнений, которые могут укрепить мышцы брюшного пресса: -
    - Подъем ног в наклоне
    - Велосипедное упражнение в наклоне
    - Сжимание подушек для укрепления мышц
    - Мини-скручивания для брюшной стенки
    - Упражнения в бассейне

    Также прочтите: Упражнения, которые нужно выполнять после операции по удалению грыжи

  6. Поддержание здорового веса

    Важно поддерживать здоровый вес, чтобы обеспечить стабильное поступление в организм насыщенной кислородом крови, чтобы грыжа не сместилась из исходного положения.Здоровый вес можно поддерживать, регулярно занимаясь спортом или занимаясь йогой. Но помните, что вы не занимаетесь тяжелыми упражнениями или тяжелой атлетикой, которые нарушают грыжу и вызывают сильную боль.

    Читайте также: 15 шагов, чтобы похудеть за месяц

  7. Приложите немного льда

    Некоторые из распространенных симптомов грыжи, такие как отек, покраснение, боль в животе или паху, можно уменьшить с помощью пузырь со льдом. Следовательно, в следующий раз, когда у вас возникнут какие-либо из вышеперечисленных симптомов, приложите пакет со льдом непосредственно к пораженному участку, чтобы облегчить боль, уменьшить сокращение, вздутие живота и воспаление.

  8. Примите диету, богатую клетчаткой

    Когда вы страдаете грыжей, ваша мантра должна заключаться в том, чтобы есть качественную пищу, но в меньшем количестве. Постарайтесь избежать запора, изменив диету и включив в нее продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как свежие овощи - морковь, листовая зелень, стручковая фасоль, горох и сладкий картофель, или продукты без цитрусовых, такие как яблоки, груши, папайя и дыни, цельные зерна орехи и семена, такие как миндаль и семена чиа, йогурт и нежирные белки.

    Это очень эффективный способ лечения грыжи без операции.Кроме того, пейте много воды и свежевыжатых соков, приготовленных из алоэ вера, моркови и капусты, чтобы снизить вероятность кислотного рефлюкса и изжоги.

    Также читайте: Эффективные советы по диете для пациентов с грыжами

  9. Корень имбиря


    Это естественное средство от паховой грыжи. Корень имбиря может облегчить боль в животе и предотвратить скопление желудочного сока в желудке и пищеводе, тем самым снижая риск кислотного рефлюкса. Можно добавить имбирь в чай ​​или отварить в воде.

  10. Йога при паховой грыже

    Важно выбрать правильные позы йоги, чтобы уменьшить давление в животе, укрепить мышцы живота и закрыть паховый канал. Некоторые из поз йоги, которые вы можете попробовать для лечения паховой грыжи:

Pristyn Care рекомендует

Вышеупомянутые советы влияют на различные факторы состояния грыжи - серьезность проблемы, расположение грыжи. а также телосложение человека.Следовательно, поскольку они зависят от определенных факторов, их эффективность может различаться для каждого человека. Более того, возможно, что при использовании этих средств произойдет ущемление грыжи. Это может оказаться фатальным.

Грыжа - это критическое состояние, поэтому ее рекомендуется диагностировать, а также лечить только медицинский работник. Если вам требуется лечение грыжи, посетите ближайшую клинику Pristyn Care сегодня или позвоните нам по указанному выше номеру.

Подробнее:

.

Причины, лечение, типы, профилактика, симптомы и многое другое

Грыжа возникает, когда орган проталкивается через отверстие в мышце или ткани, которая удерживает его на месте. Например, кишечник может прорваться через ослабленный участок брюшной стенки.

Многие грыжи возникают в брюшной полости между грудью и бедрами, но они также могут появляться в верхней части бедра и паху.

Большинство грыж не представляют опасности для жизни, но не проходят сами по себе. Иногда им может потребоваться операция, чтобы предотвратить опасные осложнения.

Наиболее частым признаком грыжи является выпуклость или припухлость в пораженной области. Например, в случае паховой грыжи вы можете заметить шишку с обеих сторон лобковой кости в месте пересечения паха и бедра.

Вы можете обнаружить, что шишка исчезает, когда вы ложитесь. Вы с большей вероятностью почувствуете грыжу прикосновением, когда встаете, наклоняетесь или кашляете. Также может присутствовать дискомфорт или боль в области вокруг опухоли.

Некоторые типы грыж, например грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, могут иметь более специфические симптомы.К ним могут относиться такие вещи, как изжога, проблемы с глотанием и боль в груди.

Во многих случаях грыжи протекают бессимптомно. Вы можете не знать, что у вас грыжа, если только она не обнаружится во время обычного медицинского осмотра или медицинского осмотра по поводу не связанной проблемы.

Важно распознать признаки грыжи и обратиться к врачу, если вы подозреваете, что она у вас есть. Нелеченная грыжа сама по себе не исчезнет. Ваш врач может оценить вашу грыжу и определить, как ее лучше всего лечить.

Грыжи могут вызывать опасные для жизни осложнения.Если вы испытываете такие симптомы, как тошнота или рвота, жар или внезапная боль, важно обратиться за неотложной помощью.

Ранняя медицинская помощь и изменение образа жизни могут минимизировать симптомы. Однако хирургическое вмешательство - единственный способ эффективно вылечить грыжу. Существуют различные типы операций по удалению грыж, и ваш хирург может посоветовать, какая из них подходит для вашего состояния.

Прогноз операции по пластике грыжи обычно очень хороший, но может зависеть от характера грыжи, ваших симптомов и вашего общего состояния здоровья.В некоторых случаях грыжа может повториться после операции.

Грыжи возникают в результате сочетания мышечной слабости и напряжения. В зависимости от причины грыжа может развиваться быстро или в течение длительного периода времени.

Вот некоторые распространенные причины мышечной слабости или напряжения, которые могут привести к грыже:

Есть также определенные факторы, которые могут повысить риск развития грыжи. Они включают:

Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач сначала проведет физический осмотр.Во время этого осмотра врач может нащупать выпуклость в области живота или паха, которая увеличивается, когда вы стоите, кашляете или напрягаетесь.

После этого врач изучит вашу историю болезни. Они могут задать вам множество вопросов, в том числе:

  • Когда вы впервые заметили выпуклость?
  • Испытывали ли вы другие симптомы?
  • Как вы думаете, могло ли это произойти что-то конкретное?
  • Расскажите немного о своем образе жизни.Ваша профессия связана с поднятием тяжестей? Вы занимаетесь спортом? Вы когда-нибудь курили?
  • У вас есть личный или семейный анамнез грыж?
  • Были ли у вас операции в области живота или паха?

Ваш врач, скорее всего, также будет использовать визуализационные тесты, чтобы помочь в постановке диагноза. Это могут быть такие вещи, как:

  • УЗИ брюшной полости, в котором используются высокочастотные звуковые волны для создания изображения структур внутри тела
  • Компьютерная томография, которая сочетает рентгеновские лучи с компьютерными технологиями для получения изображения
  • МРТ-сканирование , который использует комбинацию сильных магнитов и радиоволн для создания изображения

Если есть подозрение на грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, ваш врач может использовать другие тесты, позволяющие оценить внутреннее расположение вашего желудка:

  • Гастрографин или барий X -ray, который представляет собой серию рентгеновских снимков вашего пищеварительного тракта.Снимки записываются после того, как вы закончили пить жидкость, содержащую диатризоат меглумин и диатризоат натрия (гастрографин), или жидкий раствор бария. Оба хорошо видны на рентгеновских снимках.
  • Эндоскопия, при которой небольшая камера, прикрепленная к трубке, проникает через горло в пищевод и желудок.

Если ваша грыжа увеличивается или вызывает боль, ваш хирург может решить, что ей лучше всего оперировать. Они могут вылечить вашу грыжу, зашив отверстие в брюшной стенке, закрытое во время операции.Обычно это делается путем заделки отверстия хирургической сеткой.

Грыжи можно лечить с помощью открытой или лапароскопической операции. В лапароскопической хирургии используется крошечная камера и миниатюрное хирургическое оборудование для восстановления грыжи с помощью всего нескольких небольших разрезов. Кроме того, он меньше повреждает окружающие ткани.

Во время открытой операции хирург делает разрез рядом с местом грыжи, а затем проталкивает выпуклую ткань обратно в брюшную полость. Затем они зашивают эту область, иногда укрепляя ее хирургической сеткой.Наконец, они закрывают разрез.

Не все грыжи подходят для лапароскопической хирургии. Если ваша грыжа требует открытого хирургического вмешательства, ваш хирург вместе с вами определит, какой тип операции лучше всего подходит для вашего состояния.

Восстановление

После операции вы можете испытывать боль вокруг операционного поля. Ваш хирург пропишет лекарство, чтобы облегчить этот дискомфорт во время выздоровления.

Обязательно следуйте инструкциям хирурга по уходу за раной.Свяжитесь с ними незамедлительно, если вы заметили какие-либо признаки инфекции, такие как лихорадка, покраснение или дренаж в этом месте, или внезапно усиливающаяся боль.

После операции по удалению грыжи вы, возможно, не сможете нормально передвигаться в течение нескольких недель. Вам нужно избегать любой напряженной деятельности. Кроме того, в этот период вам следует избегать подъема предметов тяжелее 10 фунтов. Это примерно вес галлона молока.

Открытая операция часто требует более длительного периода восстановления, чем лапароскопическая операция.Ваш хирург сообщит вам, когда вы сможете вернуться к своему обычному распорядку дня.

Есть несколько различных типов грыж. Ниже мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных.

Паховая грыжа

Паховая грыжа - самый распространенный тип грыжи. Это происходит, когда кишечник проталкивается через слабое место или разрыв в нижней части брюшной стенки, часто в паховом канале. Этот тип также чаще встречается у мужчин.

Паховый канал обнаружен в паху. У мужчин это область, в которой семенной канатик проходит от брюшной полости к мошонке.Этот шнур поддерживает яички. У женщин паховый канал содержит связку, которая помогает удерживать матку на месте.

Эти грыжи чаще встречаются у мужчин, потому что яички опускаются через паховый канал вскоре после рождения. Предполагается, что канал за ними почти полностью закроется. Иногда канал не закрывается должным образом, оставляя ослабленный участок. Узнайте больше о паховых грыжах.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда часть вашего желудка выступает через диафрагму в грудную полость.Диафрагма - это мышечный лист, который помогает дышать, сокращаясь и втягивая воздух в легкие. Он отделяет органы в брюшной полости от органов в груди.

Этот тип грыжи чаще всего встречается у людей старше 50 лет. Если у ребенка заболевание, обычно оно вызвано врожденным пороком.

Хиатальные грыжи почти всегда вызывают гастроэзофагеальный рефлюкс, когда содержимое желудка просачивается обратно в пищевод, вызывая чувство жжения.Получите дополнительную информацию о грыжах пищеводного отверстия диафрагмы.

Пупочная грыжа

Пупочная грыжа может возникнуть у детей и младенцев. Это происходит, когда их кишечник выпячивается через брюшную стенку около пупка. Вы можете заметить выпуклость на пупке вашего ребенка или рядом с ним, особенно когда он плачет.

Пупочная грыжа - единственный вид грыжи, который часто проходит сам по себе, когда мышцы брюшной стенки становятся сильнее, как правило, к тому времени, когда ребенку исполняется 1–2 года.Если грыжа не исчезла к 5 годам, ее можно исправить хирургическим путем.

У взрослых также могут быть пупочные грыжи. Это может произойти из-за повторяющихся нагрузок на живот из-за таких факторов, как ожирение, беременность или жидкость в брюшной полости (асцит). Узнайте больше о пупочных грыжах.

Вентральная грыжа

Вентральная грыжа возникает, когда ткань выпирает через отверстие в мышцах живота. Вы можете заметить, что размер вентральной грыжи уменьшается, когда вы лежите.

Хотя вентральная грыжа может присутствовать с рождения, чаще всего она возникает на каком-то этапе вашей жизни. Общие факторы формирования вентральной грыжи включают такие факторы, как ожирение, физическая активность и беременность.

Вентральные грыжи также могут возникать на месте хирургического разреза. Это называется послеоперационной грыжей и может произойти из-за хирургического рубца или слабости мышц живота в месте операции. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о вентральных грыжах.

Единственный способ эффективно вылечить грыжу - это хирургическое вмешательство. Однако необходимость операции зависит от размера грыжи и тяжести симптомов.

Ваш врач может просто контролировать вашу грыжу на предмет возможных осложнений. Это называется бдительным ожиданием.

В некоторых случаях ношение фермы может помочь облегчить симптомы грыжи. Это поддерживающее нижнее белье, которое помогает удерживать грыжу на месте. Перед использованием всегда следует обращаться к врачу, чтобы убедиться, что ферма подходит правильно.

Если у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, отпускаемые без рецепта или по рецепту лекарства, снижающие кислотность желудка, могут уменьшить дискомфорт и улучшить симптомы. К ним относятся антациды, блокаторы H-2 рецепторов и ингибиторы протонной помпы.

Хотя домашние средства не излечивают грыжу, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы.

Увеличение потребления клетчатки может помочь облегчить запор, который может вызвать натуживание во время дефекации, что может усугубить грыжу.Некоторые примеры продуктов с высоким содержанием клетчатки включают цельнозерновые, фрукты и овощи.

Изменения в диете также могут помочь при симптомах грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Старайтесь избегать обильной или тяжелой еды, не ложитесь и не наклоняйтесь после еды и поддерживайте вес тела в пределах нормы.

Чтобы предотвратить кислотный рефлюкс, избегайте продуктов, которые могут его вызвать, например, острой пищи и продуктов на основе томатов. Кроме того, может помочь отказ от сигарет.

Упражнения укрепляют мышцы вокруг грыжи и способствуют снижению веса, помогая уменьшить некоторые симптомы.

В исследовании 2018 года изучалось влияние программы упражнений на людей с ожирением, которым предстояло хирургическое вмешательство по пластике вентральной грыжи. Было замечено, что у людей, завершивших программу упражнений, после операции было меньше осложнений.

Важно помнить, что некоторые виды упражнений, такие как поднятие тяжестей или упражнения, которые напрягают живот, могут повышать давление в области грыжи. Это может привести к тому, что грыжа еще больше раздувается. То же самое и с упражнениями, которые выполняются неправильно.

Если у вас грыжа, всегда лучше обсудить упражнения с врачом или физиотерапевтом. Они могут тесно сотрудничать с вами, чтобы вы знали, какие упражнения можно делать и как правильно их выполнять, чтобы предотвратить раздражение вашей грыжи.

От 10 до 25 процентов детей рождаются с пупочной грыжей. Этот тип грыжи также чаще встречается у детей, рожденных недоношенными или рожденных с низкой массой тела.

Пупочные грыжи возникают около пупка.Они образуются, когда мышцы, окружающие отверстие, оставленное пуповиной, не закрываются должным образом. Это приводит к тому, что часть кишечника выпячивается.

Если у вашего ребенка пупочная грыжа, вы можете заметить ее чаще, когда он плачет или кашляет. Обычно пупочные грыжи у детей безболезненны. Однако при появлении таких симптомов, как боль, рвота или припухлость в месте грыжи, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Обратитесь к педиатру вашего ребенка, если вы заметили, что у вашего ребенка пупочная грыжа.Пупочные грыжи обычно проходят, когда ребенку исполняется 1–2 года. Однако, если он не исчезнет к 5 годам, его можно исправить хирургическим путем. Узнайте больше о пластике пупочной грыжи.

Если вы беременны и думаете, что у вас грыжа, обязательно обратитесь к врачу. Они могут оценить его и определить, представляет ли он какой-либо риск для здоровья.

Часто лечение грыжи можно отложить до родов. Однако, если небольшая грыжа, имеющаяся до или во время беременности, начинает увеличиваться в размерах или вызывать дискомфорт, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство для ее восстановления.Предпочтительное время для этого - второй триместр.

Ранее вылеченные грыжи могут вернуться при более поздних беременностях. Это связано с тем, что беременность вызывает нагрузку на мышечную ткань живота, которая могла быть ослаблена хирургическим вмешательством.

Грыжи также могут возникнуть после кесарева сечения, также известного как кесарево сечение. Во время кесарева сечения делается разрез брюшной полости и матки. Затем через эти разрезы рождается ребенок. Иногда на месте кесарева сечения может образоваться послеоперационная грыжа.Получите подробную информацию о грыжах, возникающих после кесарева сечения.

Иногда невылеченная грыжа может привести к потенциально серьезным осложнениям. Ваша грыжа может разрастаться и вызывать еще больше симптомов. Это также может оказать слишком сильное давление на близлежащие ткани, что может вызвать отек и боль в окружающей области.

Часть вашего кишечника также может попасть в брюшную стенку. Это называется тюремным заключением. Заключение может вызвать непроходимость кишечника и вызвать сильную боль, тошноту или запор.

Если заблокированный участок кишечника не получает достаточного кровотока, происходит удушение. Это может привести к инфицированию или смерти кишечной ткани. Удушенная грыжа опасна для жизни и требует немедленной медицинской помощи.

Некоторые симптомы, которые могут сигнализировать о том, что вам необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью по поводу вашей грыжи, включают:

  • выпуклость, которая меняет цвет на красный или фиолетовый
  • боль, которая внезапно усиливается
  • тошнота или рвота
  • лихорадка
  • невозможность отхождения газов или дефекация

Вы не всегда можете предотвратить развитие грыжи.Иногда существующее наследственное заболевание или предыдущая операция позволяют образоваться грыже.

Однако вы можете внести некоторые простые изменения в образ жизни, чтобы избежать грыжи. Эти шаги направлены на то, чтобы уменьшить нагрузку на свое тело.

Вот несколько общих советов по профилактике грыж:

  • Бросьте курить.
  • Обратитесь к врачу, когда заболели, чтобы избежать появления постоянного кашля.
  • Поддерживайте здоровую массу тела.
  • Постарайтесь не напрягаться при дефекации или мочеиспускании.
  • Ешьте достаточно продуктов с высоким содержанием клетчатки, чтобы предотвратить запор.
  • Выполняйте упражнения, которые помогают укрепить мышцы живота.
  • Не поднимайте слишком тяжелые для вас веса. Если вам нужно поднять что-то тяжелое, сгибайтесь в коленях, а не в пояснице или спине.
.

Можно ли вылечить боль при ишиасе без операции? Другие методы

Обзор

Ишиас - это боль, которая распространяется по задней поверхности бедра и в голень. Это может быть вызвано раздражением одного или нескольких нижних спинномозговых нервов. Боль может быть легкой или сильной и часто развивается в результате износа нижней части позвоночника. Хорошая новость в том, что ишиас чаще всего лечится консервативными методами в течение нескольких недель и без хирургического вмешательства.Работа над улучшением силы спины и корпуса при одновременном повышении гибкости бедер и нижней части тела значительно снизит ваши шансы на боль в пояснице и другие симптомы ишиаса.

Подробнее: Лечение боли с помощью тепла и холода »

Симптомы ишиаса могут варьироваться от легкой боли до мучительной боли, которая распространяется по ходу седалищного нерва, идущему от нижней части спины до бедер и тазобедренных суставов. в каждую ногу. Эти симптомы могут включать онемение, покалывание или мышечную слабость, которая распространяется по задней поверхности бедра и достигает голени или стопы.Часто хуже при кашле или чихании. Обычно у людей, страдающих ишиасом, симптомы возникают только на одной стороне тела. Хотя боль может быть сильной, ишиас чаще всего можно облегчить с помощью физиотерапии, хиропрактики и массажа, улучшения силы и гибкости, а также применения тепла и пакетов со льдом.

Подробнее: 4 Условия, которые могут вызвать ишиас »

Существует множество факторов, которые могут сделать вас восприимчивым к ишиасу, который поражает как спортсменов, так и тех, кто менее активен.Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, более подвержены ишиасу, чем активные люди. Однако спортсмены, работающие на выносливость, также склонны к ишиасу из-за переутомления и жесткости мышц.

Возраст также является важным фактором, поскольку люди в возрасте от 30 до 60 лет часто испытывают возрастную дегенерацию позвоночника, включая грыжи межпозвонковых дисков, костные шпоры и дисфункцию суставов в бедрах. По данным клиники Мэйо, ожирение и диабет также являются частыми причинами.

Физиотерапевт может помочь вам определить, можно ли избавиться от радикулита с помощью консервативных методов, таких как коррекция хиропрактики, статическая растяжка и холодовая терапия.Большинство людей хорошо реагируют на простые техники и избавляются от боли в течение нескольких недель. Регулировка хиропрактики и массажная терапия могут помочь улучшить выравнивание позвоночника и устранить другие основные заболевания, а также улучшить кровообращение и расслабление мышц. Незначительную боль можно также лечить с помощью тепла и холода.

Хотя некоторые врачи могут рекомендовать хирургическое вмешательство для лечения ишиаса после того, как неинвазивные меры не дали результатов, эксперты говорят, что это не всегда правильный выбор для всех.Фактически, по данным клиники Кливленда, почти 50 процентов людей с ишиасом сообщают, что их симптомы улучшаются в течение 1,5 месяцев после постановки диагноза. Нехирургическое лечение может включать более длительный период восстановления. Однако хирургическое вмешательство сопряжено с определенными рисками, включая инфекции и образование тромбов. Важно обсудить с врачом ишиас, чтобы определить, какое лечение лучше для вас.

Мускулатура вокруг позвоночника и живота может быть слабой или чрезмерно напряженной, что не позволяет ей поддерживать ваше тело по мере необходимости.Плохая осанка и ослабленные мышцы могут повлиять на выравнивание позвоночника, увеличивая риск боли в пояснице и радикулита. Мягкие укрепляющие упражнения, нацеленные на мышцы кора и спины, улучшат вашу осанку и способность реагировать на стресс, уменьшая вероятность и тяжесть боли в спине. Пока вы восстанавливаетесь от ишиаса, вы можете избегать упражнений с высокой нагрузкой, таких как бег и плиометрика.

Жесткие подколенные сухожилия, ягодицы и бедра могут изменить вашу осанку и увеличить нагрузку на поясницу, что может способствовать развитию радикулита.При большинстве типов ишиаса значительно улучшатся упражнения на растяжку, нацеленные на бедра и подколенные сухожилия и снимающие чрезмерную нагрузку или воспаление грушевидной мышцы. Грушевидная мышца - это небольшая мышца, которая прикрепляется к основанию позвоночника и проходит чуть выше седалищного нерва. Длительное бездействие или сидение сдавливает грушевидную мышцу над седалищным нервом, что может привести к ухудшению состояния и боли. Устраните последствия напряженных бедер и подколенных сухожилий, применив простую процедуру растяжки или включив йогу в свой общий режим фитнеса.

Вот два способа растянуть грушевидную мышцу и уменьшить боль.

Растяжка 1

  1. Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на землю.
  2. Поднимите одну ногу и скрестите ее чуть выше колена.
  3. Возьмитесь за бедро ноги, поставив ступню на землю, и потяните вверх к груди, пока не почувствуете растяжение в ягодицах.
  4. Удерживайте от 10 до 30 секунд.
  5. Повторить с противоположной стороны.

Растяжка 2

  1. Лягте на спину, вытянув обе ноги.
  2. Возьмитесь за одно колено противоположной рукой и подтяните его вверх и вниз к противоположному плечу.
  3. Удерживайте от 10 до 30 секунд.
  4. Повторить с противоположной стороны.

Подробнее: 5 фактов о растяжении грушевидной мышцы »

Физическая терапия часто является первой линией лечения ишиаса. Однако, если ваши симптомы не улучшатся, врач может порекомендовать вам принимать лекарства. К наиболее распространенным типам лекарств, назначаемых при боли при ишиасе, относятся:

Противовоспалительные препараты могут уменьшить воспаление и симптомы ишиаса.Они могут включать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алив, Напросин). В их состав также входят ингибиторы ЦОГ-2, которые купируют боль, блокируя гормоны в организме.

Миорелаксанты расслабляют мышцы, сжатые из-за ишиаса, а наркотики помогают облегчить боль при ишиасе. Эпидуральные инъекции стероидов также могут уменьшить боль. При этом варианте в пространство между двумя позвонками вводятся кортикостероид и обезболивающий препарат.

Трициклические антидепрессанты и противосудорожные препараты иногда могут эффективно лечить ишиас, хотя это не является их основной целью.

Использование лекарств не по назначению - это когда лекарство, одобренное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для одной цели, используется для другой цели, для которой оно не было одобрено. Однако врач все еще может использовать препарат для этой цели. Это связано с тем, что FDA регулирует тестирование и одобрение лекарств, но не то, как врачи используют лекарства для лечения своих пациентов. Итак, ваш врач может назначить лекарство, которое, по его мнению, лучше всего подходит для вашего лечения.

Подробнее: Что нужно знать об употреблении рецептурных лекарств вне инструкции »

Альтернативные методы лечения радикулита также могут облегчить боль.Хиропрактик может отрегулировать ваш позвоночник таким образом, чтобы увеличить подвижность позвоночника, улучшить его функцию и уменьшить боль. Хиропрактика также может облегчить боль в пояснице, вызванную ишиасом, но менее эффективна при иррадиации.

У вас могут быть напряженные мышцы из-за боли при ишиасе. Массаж помогает расслабить мышцы, облегчить боль и улучшить подвижность и гибкость.

Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание помогает облегчить ишиас. Если вас интересует иглоукалывание, обязательно посетите лицензированного практикующего врача.

Когда вы впервые начинаете испытывать боль при ишиасе, наложение холодного компресса может значительно облегчить. Оберните холодный компресс или пакет с замороженным горошком в чистое полотенце и прикладывайте к болезненному участку несколько раз в день на срок до 20 минут каждый раз.

Если ишиас все еще беспокоит вас через несколько дней, может быть полезно попробовать тепло. Примените тепловую лампу на самом низком уровне, горячий компресс или грелку к болезненному участку.

Если боль не проходит, попробуйте чередовать холодные компрессы и горячие компрессы.

Ишиас - болезненное состояние, которое может усложнить повседневную жизнь. Хорошая новость в том, что существует множество способов лечения, и многие из них достаточно эффективны для уменьшения симптомов. Поговорите со своим врачом, чтобы определить, какое лечение лучше для вас.

.

Пластика паховой грыжи: причины, лечение и риски

Что такое пластика паховой грыжи?

Паховая грыжа возникает, когда мягкие ткани выступают из области слабости или дефекта нижних мышц живота. Часто в паховой области или рядом с ней. Паховая грыжа может возникнуть у любого человека, но у мужчин она чаще встречается, чем у женщин.

Во время пластики паховой грыжи ваш хирург проталкивает выпуклые ткани обратно в брюшную полость, сшивая и укрепляя ту часть брюшной стенки, где находится дефект.Эта процедура также известна как паховая грыжа и открытая герниопластика.

Хирургическое вмешательство не всегда необходимо, но, как правило, без него грыжи не проходят. В некоторых случаях невылеченная грыжа может стать опасной для жизни. Хотя с хирургическим вмешательством связаны некоторые побочные эффекты и риски, у большинства людей есть положительные результаты.

Причина паховых грыж не всегда известна, но они могут быть результатом слабых мест в брюшной стенке. Слабость может быть связана с дефектами, присутствующими при рождении или сформировавшимися позже в жизни.

Некоторые факторы риска паховой грыжи включают:

  • жидкость или давление в брюшной полости
  • поднятие тяжестей, например тяжелая атлетика
  • повторяющееся напряжение во время мочеиспускания или дефекации
  • ожирение
  • хронический кашель
  • беременность

Оба взрослые и дети могут получить паховые грыжи. У мужчин чаще развивается паховая грыжа. Люди с грыжами в анамнезе также подвержены повышенному риску возникновения новой грыжи.Вторая грыжа обычно возникает на противоположной стороне.

Симптомы паховой грыжи включают выпуклость в паховой области и боль, давление или ноющую боль в выпуклости, особенно при поднятии тяжестей, наклонах или кашле. Эти симптомы обычно проходят во время отдыха. У мужчин также могут быть отеки вокруг яичек.

Иногда можно осторожно отодвинуть выпуклые ткани грыжи, лежа на спине. Если у вас небольшая паховая грыжа, вы можете не заметить никаких симптомов.

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас грыжа.

Немедленное хирургическое вмешательство не всегда рекомендуется, если грыжа не вызывает проблем. Однако важно отметить, что большинство грыж не проходят без лечения. Со временем они также могут стать больше и неудобнее.

Большинство людей считают выпуклость от грыжи безболезненной. Однако кашель, поднятие тяжестей и наклоны могут вызвать боль и дискомфорт. Ваш врач может предложить операцию, если:

  • ваша грыжа увеличивается
  • боль развивается или усиливается
  • вы испытываете трудности с повседневной деятельностью

Грыжа может стать очень опасной, если ваш кишечник перекручен или зажат.В этом случае у вас может быть:

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу. Это опасное для жизни состояние, требующее неотложной операции.

Риски, связанные с любой операцией, включают:

  • затруднения дыхания
  • кровотечение
  • аллергические реакции на анестезию и другие лекарства
  • инфекция

Ниже приведены некоторые из рисков, характерных для пластики паховой грыжи:

  • грыжа может со временем вернуться.
  • Вы можете испытывать продолжительную боль в этом месте.
  • Возможно повреждение кровеносных сосудов. У мужчин яички могут быть повреждены при повреждении соединительных кровеносных сосудов.
  • Возможно повреждение нервов или близлежащих органов.

При встрече с врачом перед операцией принесите список всех рецептурных и безрецептурных лекарств, которые вы принимаете. Убедитесь, что вы спросили инструкции о том, какие лекарства вам нужно прекратить принимать до операции.Обычно сюда входят препараты, которые препятствуют свертыванию крови, например аспирин. Также важно сообщить врачу, если вы беременны или думаете, что беременны.

Обратитесь к врачу за конкретными инструкциями относительно процедуры и вашего состояния здоровья. Вам, вероятно, придется прекратить есть и пить после полуночи накануне операции. Вам также нужно будет попросить кого-нибудь отвезти вас домой из больницы после операции.

Открытая операция или операция с использованием лапароскопа обычно позволяют устранить паховую грыжу.

Открытая операция

Ваш хирург подвергнет вас общей анестезии, чтобы вы уснули во время операции и чтобы вы не чувствовали боли. Они могут решить использовать местную анестезию, если грыжа небольшая. В этом случае вы будете бодрствовать перед процедурой, но вам дадут лекарства, чтобы заглушить боль и расслабиться.

Ваш хирург сделает разрез, найдет грыжу и отделит ее от окружающих тканей. Затем они вернут ткань грыжи на место в брюшной полости.

Швы закрывают разрыв или укрепляют слабые мышцы живота. Скорее всего, ваш хирург прикрепит сетку, чтобы укрепить ткани брюшной полости и снизить риск возникновения новой грыжи.

Отсутствие сетки значительно увеличит вероятность получения грыжи в будущем. Фактически, несмотря на недавние негативные отзывы об использовании абдоминальной сетки, использование сетки при пластике паховой грыжи остается стандартом лечения.

Лапароскопия

Лапароскопия полезна, когда грыжа небольшая и легкодоступная.Этот метод оставляет меньше шрамов, чем обычная операция, и время восстановления быстрее. Ваш хирург будет использовать лапароскоп - тонкую трубку с подсветкой с камерой на конце - и миниатюрные инструменты, чтобы делать то, что в противном случае можно было бы сделать в открытой хирургии.

Ваш врач, вероятно, посоветует вам встать примерно через час после операции. У мужчин иногда возникают трудности с мочеиспусканием в первые часы после операции, но катетер может помочь. Катетер - это трубка, по которой моча выводится из мочевого пузыря.

Пластика паховой грыжи часто проводится амбулаторно.Это означает, что вы можете пойти домой в день операции. Однако, если возникнут осложнения, вам, возможно, придется оставаться в больнице до их исчезновения.

Если вам сделали открытую операцию, полное выздоровление может занять до шести недель. С лапароскопией вы, вероятно, сможете вернуться к своей обычной деятельности в течение нескольких дней.

.

Смотрите также

Site Footer