Куда ставить пиявки точки на теле при остеохондрозе


Гирудотерапия при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника: отзывы о лечении пиявками

Для многих современных людей одной из серьезных проблем является грыжа позвоночника. Этот недуг чаще всего проявляется у тех, кто ведет сидячий образ жизни, имеет лишний вес и мало двигается.

Риск образования данной патологии резко увеличивается вследствие травмирования спины. Человек, имеющий грыжу позвоночника, испытывает сильнейшие боли, которые приводят к значительному ограничению подвижности.

Среди различных методов лечения этой болезни, сегодня все больше специалистов делают выбор в пользу нетрадиционной медицины, в частности, метода гирудотерапии.

Этим термином называют лечение с применением кольчатых червей или, иначе, пиявок, выращенных в специальных лабораториях, эффективность действия которых была подтверждена не один раз.

Что такое гирудотерапия

Способ лечения путем прикладывания пиявок был известен еще в Античном мире. В то время пиявки были очень распространены в природе и нередко самостоятельно «подсаживались» на людей. Постепенно было замечено, что после пребывания пиявок на теле человека, заживление ран происходило значительно быстрее, вследствие чего постепенно их стали использовать все более и более регулярно.

Многие современные специалисты считают гирудотерапию, или лечение пиявками, одним из самых эффективных методов нетрадиционной медицины.

Ее действие связано с особыми характеристиками ферментов и веществ, которые содержатся в слюне моллюска и оказывают благотворное влияние на все органы и системы человека. Лечебных пиявок, применяемых сегодня, выращивают в специальных лабораторных условиях. Это позволяет гарантировать их стерильность.

По этой же причине каждую из них используют всего один раз, чтобы исключить занесения в кровь пациента инфекцию. Максимальный эффект терапии обеспечивает прикладывание червей к биоактивным точкам на теле человека. Кровопускание, которое происходит при данной процедуре, также является целебным, потому что при малейшей потере крови человеческий организм активизирует процессы естественного восстановления.

Сегодня гирудотерапия широко применяется в разных сферах медицины, среди которых:

  • кардиология;
  • гинекология;
  • проктология;
  • педиатрия;
  • дерматология;
  • косметология.

В последней из перечисленных сфер использование пиявок практикуется особенно часто, т.к. помогает успешно справиться с различными дефектами проблемной кожи, способствует ее омоложению, делая ровной и гладкой.

Гирудотерапию современные врачи считают полностью безопасной методикой, не имеющей побочных эффектов и противопоказаний. Считают возможным использовать ее для лечения не только взрослых, но и детей разного возраста, включая самых маленьких.

Показания к применению

Использование пиявок чаще всего назначают при следующих заболеваниях:

  • эндометриоз, киста яичника, миома матки, нарушения менструального цикла, бесплодие;
  • различные патологии сердца и сосудов, такие, как гипертония, ишемия, атеросклероз, инсульт, инфаркт;
  • кожные патологии: экземы, псориаз, фурункулез, нейродермит, юношеские угри;
  • постоперационный период, когда требуется скорейшая регенерация тканей, снижение риска образования рубцов, спаек и новых грыж.

Медицинские пиявки успешно используются при лечении грыжи, при ее размерах от 10 мм и включая наиболее запущенные случаи. Врачи отмечают в соответствии с данными статистики, что применение пиявок оказывается действенным в 70% случаях.

Видео: "Правда о лечении пиявками"

Применение гирудотерапии при грыже позвоночника

Использование пиявок при лечении пациентов, страдающих от болезненных ощущений при грыже позвоночника – одном из очень опасных заболеваний, позволяет значительно улучшить самочувствие. Прокусывание пиявками кожных покровов носит анальгезирующий эффект.

Данный укус сам по себе является практически полностью безболезненным, тогда как микроэлементы, попадающие в кровь, оказывают следующие действия:

  • снимают воспаления;
  • способствуют устранению отечности;
  • восстанавливают нарушения кровообращения;
  • активизируют регенерацию тканей.

Полезные вещества и биологически активные компоненты, содержащиеся в слюне пиявок, путем впрыскивания в проблемные зоны, способствуют рассасыванию частиц, которые оказались выпавшими из межпозвонкового диска.

Механизм воздействия

Действие медицинских пиявок основано на том, что их слюна содержит более 150 биологически активных компонентов, включая ферменты. Все они способствуют разжижению крови и растворению частиц поврежденных межпозвонковых дисков. При попадании слюны пиявок в кровь происходит насыщение мышечных и костных тканей кислородом и питательными веществами, активизируется работа иммунной системы.

По типу воздействия пиявок на пораженный участок очень похоже на действие акупунктуры и рефлексотерапии, раздражающих нервные окончания и узелки. В результате происходит снижение болевого синдрома, снимаются спазмы, начинается восстановление энергетического баланса в организме.

Этот же процесс приводит к усилению дренажных функций лимфы, способствует выводу токсинов и иных продуктов распада. Действие пиявок помогает улучшить микроциркуляцию крови на пораженном участке, в результате чего процессы кроветворения проходят активнее, тогда как риск образования тромбов значительно снижается. Их воздействие также имеет антисклеротический эффект.

Плюсы и минусы метода

Гирудотерапия показана для применения при любых типах грыжи позвоночника.

Ее положительное воздействие проявляется в следующем:

  1. Происходит снятие воспалений и устранение отеков.
  2. Начинаются восстановительные процессы в тканях, регенерация участков, поврежденных грыжей.
  3. Выпавшие частички позвонков начинают расщепляться благодаря действию слюны пиявок, что является уникальным феноменом среди действия всех нетрадиционных методик.
  4. Содержание в слюне гирудина обеспечивает расслабление мышц и снимает болезненность, включая острые боли.
  5. Застоявшаяся кровь высасывается пиявками, запуская процессы ее обновления.
  6. Кровообращение на пораженном участке ускоряется, способствуя успешному лечению.
  7. Улучшаеся структура сосудов.

Пациенты, как правило, отмечают следующие положительные изменения в состоянии здоровья:

  • проходят боли и воспаления;
  • нормализуется состояние мышц и нервных окончаний;
  • проходят приступы онемения и простреливающие боли в ногах;
  • останавливается прогрессирование патологии.

Нежелательные эффекты при гирудотерапии проявляются крайне редко и в большинстве случаях происходят вследствие неверного наложения пиявок.

Иногда могут возникать аллергические и иные индивидуальные реакции на ферменты, входящие в состав слюны пиявок. Обычно это происходит, если у пациента имеются заболевания поджелудочной железы, что проявляется в виде покраснений на коже, зуда и сыпи. После проведения десенсибилизирующей терапии лечение пиявками может быть возобновлено.

В целом гирудотерапию считают наиболее безопасным и эффективным методом в терапии межпозвонковых грыж, рекомендованном к широкому применению.

Противопоказания к применению гирудотерапии при грыже позвоночника

Следующий факт

Использование гирудотерапии может быть противопоказано в следующих случаях:

  • женщинам в период беременности;
  • во время менструации;
  • онкологическим больным;
  • при плохой свертываемости крови, а также иных ее заболеваниях;
  • при имеющихся острых дерматологических болезнях;
  • лицам, имеющим пониженное артериальное давление;
  • пациентам, страдающим психическими нарушениями;
  • при выявленных сердечно-сосудистых патологиях (инфаркт миокарда, инсульт).
Узнайте больше о применении нетрадиционной медицины в лечении болезней позвоночника:

Техника проведения сеанса при грыже позвоночника

Курс терапии с применением пиявок составляет 10 – 12 сеансов, между которыми рекомендован трехдневный промежуток. Именно при такой протяженности курса обеспечивается заметный терапевтический эффект, несмотря на то, что болезненная симптоматика значительно снижается уже после начальных процедур.

Количество пиявок, прикладываемых к телу, и продолжительность одного сеанса подбирается по индивидуальным показателям в зависимости от его физического состояния и степени запущенности патологии.

Также существуют нормы относительно максимального количества накладываемых пиявок, обусловленные объемом возможных кровопотерь. Здесь учитывается то, что каждая пиявка может выпить до 15 мл крови.

Такое же количество обычно выходит после их снятия, что происходит в отдельных случаях на протяжении последующих суток. По этой причине не рекомендовано использование более 7 пиявок за один сеанс. Как правило, специалисты в среднем накладывают их до 5 штук. Пиявки оставляют на коже до момента их самостоятельного отпадания.

Куда ставить пиявки при грыже шейного отдела?

Грыжа шейного отдела наиболее опасна для здоровья, хотя и встречается значительно реже. Как правило, этот недуг поражает женщин после 45-и летнего возраста.

Опытный специалист выкладывает пиявок на область шеи и лопаток, иногда размещает их по всей спине до самого копчика.

На разных сеансах техника расположения пиявок меняется в зависимости от задач лечения. Прикладывание пиявок к шее на первых сеансах позволяет снять болевой синдром и уменьшить воспаление. В дальнейшем их используют для устранения иных проблем на спине.

Вследствие проведенной процедуры проходят боли и воспаления, нормализуется кровоснабжение головного мозга, снимаются хронические головные боли. Пациенты замечают отсутствие болей в руках, чувства онемения или покалывания, повышение физической активности, нормализацию обмена веществ и давления.

Куда ставить пиявки при грыже грудного отдела?

Грыжа грудного отдела позвоночного столба также является не самым распространенным недугом.

В некоторых случаях встречаются трудности с его диагностикой и его можно спутать с патологиями сердца или желудочно-кишечного тракта.

По причине заметного негативного влияния данного вида грыжи в связи с ее месторасположением, способы применения пиявок могут быть очень разнообразными.

На первых сеансах их размещают в области груди, что способствует снятию болевого синдрома.

На последующих сеансах их ставят на другие участки, в зависимости от того, какие именно органы и системы испытывают негативное воздействие грыжи.

Чаще всего пиявки размещают на лопатках и плечах, для устранения отдающей боли, а также ниже уровня грудной клетки для решения проблем с работой кишечника и половых дисфункций.

Куда ставить пиявки при грыже поясничного отдела?

Наиболее распространенным видом грыжи позвоночника является ее образование в поясничном отделе по причине наибольшей нагрузки именно на эту область.

Самое большое количество пиявок специалист обычно ставит именно на это место. Также при необходимости, он может их разместить на других отделах спины, в области печени или на шее. Полезное действие пиявок проявляется при их размещении на биологически активных точках человека. Для этого нужно, чтобы мастер обладал знаниями о потоке жизненной энергии.

Пиявки также способны размещаться на нужных точках самостоятельно, т.к. обладают тонким чутьем локализации боли и воспалительных процессов в человеческом организме.

Видео: "Куда ставить пиявки при грыже позвоночника?"

Отзывы

Анализ отзывов людей, попробовавших на себе действие лечебных пиявок, позволяет сделать вывод, что этот метод терапии является одним из самых эффективных. Даже те пациенты, которые никогда не интересовались им специально и воспользовались по причине острых проблем со здоровьем, поверили в его действие уже после самых первых сеансов, после того, как ощутили позитивные изменения состояния здоровья. Некоторым людям одновременно с гирудотерапией врач назначал курсы лечебной физкультуры и физиотерапии, комплекс которых помог им буквально встать на ноги и вернуться к нормальной жизни.

Заключение

Гирудотерапия – это лечение методом прикладывания лечебных пиявок, которых выращивают в специальных полностью стерильных лабораторных условиях.

Эффективность их действия связана с богатым составом слюны, содержащей ферменты и биологически активные вещества, способные не только снимать болевые синдромы и воспаления, но даже расщеплять фрагменты межпозвонковых грыж, что не имеет аналога среди иных видов нетрадиционной медицины.

Применение пиявок сегодня используется очень широко по причине незначительного количества противопоказаний и побочных эффектов, а также высокой степени положительного воздействия на организм.

Не рекомендована гирудотерапия пациентам, страдающим онкологией, сердечно-сосудистыми или психическими заболеваниями, женщинам в период беременности и менструаций.

В зависимости от локализации грыжи на позвоночном столбе специалист может размещать пиявки на теле человека разными способами. Курс лечения обычно включает 10 – 12 сеансов. Между каждым из них рекомендовано делать перерыв на три дня.

Важно, чтобы лечение с применением пиявок проводил специалист. Этот метод не рекомендован для домашнего самостоятельного применения. Также полезно для здоровья его применение в комплексе с лечебной физкультурой и физиотерапией.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Гирудотерапия при шейном остеохондрозе: отзывы. Лечение пиявками

Сегодня мы расскажем, что представляет собой такая процедура, как гирудотерапия при остеохондрозе шейного отдела. Отзывы о нем, противопоказания представлены в статье. Также мы выясним, почему этот метод лечения позвоночника получил такое название. А мы узнаем, где лучше пройти терапию и как медицинские пиявки положительно влияют на проблемные зоны в шейном отделе позвоночника.

Откуда это название?

Что означает слово «гирудотерапия»? С латинского языка и hirudo переводится как «пиявка». Лечение этого вида кольчатых червей при шейном остеохондрозе дает хороший результат при соблюдении всех правил.

Действие пиявок на больной позвоночник

Во время процедуры эти представители кольчатых червей кусают кожу и начинают сосать кровь. Вместе с этим в организм человека попадает гирудин, который содержится в слюне пиявок.Благодаря этому веществу кровь не разрушается, сосуды расширяются, тромбы, если они есть, растворяются. В результате стенки сосудов укрепляются, а биохимические процессы ускоряются. Все это отлично сказывается на шейном отделе позвоночника.

Проведение лечебного мероприятия

Сеанс гирудотерапии проходит таким образом: на проблемных участках шеи выявляются пиявки, которые необходимо предварительно немного потереть до появления легкого покраснения.Процедура может длиться от 40 до 80 минут. Пиявка сама выбирает проблемную зону, она знает, где сесть: где температура тела выше, и это правильно. По истечении времени стригущий лишай либо отваливается, либо удаляется специалистом. В целом укус пиявки абсолютно безболезненный. После процедуры место укуса может немного кровоточить, но это нормально.

Сеанс гирудотерапии проводится 1 раз в 2–3 дня. Курс лечения может составлять от 4 до 10 сеансов в зависимости от тяжести заболевания, но обычно все ограничивается 5 или 6 процедурами.

Каковы ожидаемые результаты?

Гирудотерапия при шейном остеохондрозе дает такой лечебный эффект:

- Боль уменьшается, и вскоре она проходит.

- Кровь начинает лучше циркулировать по кровеносным сосудам.

- Воспаление спинномозгового нерва проходит.

- Нормализуется обмен веществ в межпозвонковых дисках, позвонках, а также в прилежащих мышцах.

- Психоэмоциональное напряжение проходит.

- Повышение защитных сил организма.

- Сон нормализован.

- Улучшает кровообращение в головном мозге.

- Устранены головные боли и головокружение.

Ограничения

Пиявки, фото которых приведены в статье, не всем больным могут быть полезны. Противопоказана гирудотерапия в таких ситуациях:

«Когда я беременна».

- Если есть злокачественные опухоли.

- При аллергии на слюнных пиявок.

- При болезнях крови: анемии и гемофилии.

- При гипотонии.

- При нервных и психических расстройствах.

- При физическом истощении организма.

- При индивидуальной непереносимости.

- При любых острых воспалительных процессах в организме.

Как видите, гирудотерапия не всегда бывает полезной. Использование пиявок возможно только после консультации со специалистом.

Где я могу пройти курс лечения?

В России очень много частных центров и кабинетов, в которых можно лечить заболевания позвоночника пиявками.Все они не могут быть перечислены. С каждым днем ​​их становится все больше, они выглядят как грибы после дождя. Популярным заведением в Москве, где успешно проводятся сеансы пиявочной терапии, является центр гирудотерапии «ФитаМедикал». Заведение находится по адресу: Дмитровское шоссе, 40/1, рядом со станцией метро «Петровско-Разумовская». Специалисты этого центра напоминают клиентам, что перед тем, как начать курс лечения пиявками, нужно записаться на консультацию к врачу.Сделать это можно 3 способами:

  1. Позвоните в поликлинику по телефону.
  2. Обращайтесь лично по указанному выше адресу.
  3. Зарегистрируйтесь на сайте клиники.

Стоимость услуг гирудотерапии в центре «ФитАмедикал» составляет:

- Первичная консультация специалиста - 500 р.

- Один сеанс гирудотерапии (до 5 пиявок) - 1500 р.

- От 6 пиявок и более - 1500 плюс за каждую пиявку по 150 р.

Существующие риски

Люди должны знать, что медицинские пиявки полностью бесплодны.Их выращивают в специальных лабораторных условиях при клиниках. Кроме того, они используются только один раз в течение срока службы. Ведь после процедуры пиявки устраняются. Поэтому не стоит опасаться заражения какой-либо инфекцией через этих представителей кольчатых червей. Но если проводить процедуру не в поликлинике, а у друга в квартире, который тоже выращивает пиявок, то о безопасности речи быть не может.

Положительные оценки людей

Гирудотерапия с шейным остеохондрозом отзывы пациентов в основном положительные.Пациенты, которые лечились в хорошей клинике у опытного специалиста, отмечают, что эти черные стригущие черви действительно помогли с болезнью, а именно:

- Притупленные болезненные боли в позвоночнике.

- Успокоил нервную систему.

- Улучшение кровообращения.

Пациенты пишут на форумах, что пиявка не вызывает болезненных ощущений при укусе. Да и сама процедура, по мнению людей, доставляет массу положительных эмоций даже больше, чем другие методы терапии, например, иглоукалывание или массаж.

Отрицательные оценки людей

К сожалению, не всегда такое лечение асирудотерапией, при шейном остеохондрозе, отзывы положительные. Бывают ситуации, когда люди остаются недовольными этим методом лечения заболевания межпозвонковых дисков. Отрицательные оценки связаны с такими моментами:

1. Неприятные ощущения при ползании пиявки. Некоторые люди пишут, что эти кольчатые червяки скользкие, мокрые, холодные и становятся противными, потому что они на шее.

2. Кровотечение. Пациенты пишут, что после процедуры кровь может течь несколько часов, даже приходится накладывать стерильную повязку или накладывать и периодически менять пластырь.

3. Рубцы после процедуры. Некоторые пациенты отмечают, что за полгода и даже год у них не осталось рубцов - следов лечения остеохондроза пиявками.

4. Дороговизна. Медицинские пиявки, фото которых совсем не производят приятного впечатления - это дорогое удовольствие, и многим людям не по карману такое лечение.В среднем за каждую пиявку надо отдать 150 рублей. А если для избавления от стригущего лишая нужно несколько, а всего 10 сеансов, чтобы избавиться от шейного остеохондроза, то посчитайте, сколько будет стоить эта терапия.

Непонятно, почему одни люди пишут положительные отзывы, а другие отрицательные? На самом деле все довольно просто. Неудовлетворены результатами лечения те люди, которые обратились за помощью к сомнительным специалистам, у которых даже нет лицензии на такое лечение. А те, кому понравилось, пошли прямиком в проверенные организации, платили хоть и больше, но результат был лучше.

Только один конкр.

.

Остеохондроз: что нужно знать каждому?

Остеохондроз и позвоночник

Структура позвоночника у живых существ, будь то животные или люди, в основном одинакова. Однако гордый титул Homo erectus носит только человек, то есть человек прямоходящий. До недавнего времени считалось, что прямая ходьба является основной причиной патологических изменений позвоночника. Как будто вертикальное положение тела приводит к нерегулярной, неравномерной нагрузке на позвоночник.Статическая нагрузка, которой больше всего подвержена поясница и крестец, состоящий из пяти позвонков, наиболее опасен с точки зрения деструктивного воздействия на межпозвонковые ткани. Динамической нагрузке, характеризующейся движениями, подвергается шейный отдел позвоночника. Строение позвоночника довольно сложное, он состоит из множества позвонков, соединенных хрящевой тканью - дисками. Диски, в свою очередь, представляют собой многослойные кольца с жидким сердечником посередине, выполняющие функцию амортизации, когда позвоночник приводится в движение.Кроме того, позвонки связаны большим количеством мышц и других тканей. Эластичность всей этой суставной системы обеспечивает нормальное состояние позвоночника. Проще говоря, чем эластичнее и адаптивнее межпозвоночные диски, чем гибче и здоровее позвоночник, тем меньше риск поражения остеохондрозом. Сегодня теория о том, что прямая ходьба является причиной всех дегенеративных заболеваний позвоночника, подвергается сомнению. Неумолимая статистика убеждает клиницистов, что скорее неподвижность, гиподинамия - это фактор, провоцирующий заболевания позвоночника, связанные с дистрофией и дегенерацией межпозвонковых тканей.Кроме того, лишний вес, который действительно увеличивает нагрузку на диски, также может усугубить деструктивные процессы и спровоцировать остеохондроз. Вывод: движение - это жизнь. Фраза не нова, кажется болезненно избитой, банальной, однако не требует доказательств. Ярким примером того, что физическая активность и гибкость могут служить основой здоровья позвоночника, являются примеры людей, которые регулярно занимаются гимнастикой, йогой и другими видами тренировок тела. Детям сама природа дает возможность быть гибкими, ведь детские позвоночные диски очень эластичны, только до 80% жидкости находится в ядрах дисков.С возрастом количество животворной «смазки» может уменьшаться, но ее можно сохранить, осознанно выполняя несложные упражнения и соблюдая элементарные правила здорового образа жизни. Остеохондроз - это болезнь людей, которым приходится часами сидеть или лежать, по любой причине, по любой причине - по долгу службы или по собственному желанию, в силу обязательств, лени или просто по незнанию.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз - это понятие, которое включает все дегенеративные и дистрофические изменения позвоночника.Следует отметить, что в европейской версии классификации болезней об остеохондрозе нет ни слова, там такие заболевания классифицируются как ревматические и дорсопатические. В МКБ-10, начиная с 1999 г., действительно группа заболеваний с типичными проявлениями в виде болей в позвоночнике, не связанных с висцеральными причинами, определяется как дорсопатия. Остеохондроз, который фиксируется как дорсопатия, в свою очередь делится на три большие группы:

  1. Деформирующие болезни, дорсопатии - сколиоз, лордоз, кифоз, подвывих, спондилолистез.
  2. Спондилопатия - спондилез, анкилозирующий спондилит и другие оссифицирующие дистрофические патологии, ограничивающие подвижность позвоночника.
  3. Прочие, прочие дорсопатии - дегенеративные изменения, сопровождающиеся грыжами, протрузиями.

Таким образом, остеохондроз или остеохондроз (от греческих слов - кость, хрящ и боль) - это общее название для всех проблем в позвоночнике, которые вызваны дегенерацией и истощением паравертебральных тканей (дегенерация и дистрофия).При межпозвонковой деформации амортизационный диск истончается, становится плоским, это приводит к перегрузке позвонков и еще большей их деформации до такой степени, что начинает выходить за нормальные границы позвоночника. Нервные корешки при такой патологии защемляются, воспаляются, появляется боль.

Остеохондроз поражает почти всю спину, и в зависимости от того, какая часть позвоночника пострадала больше, в клинической практике он называется заболеванием.

Самый «популярный», известный многим - это поясничный остеохондроз, также существует определение шейного, которое является вторым по распространенности, есть крестцовый, грудной и распространенный остеохондроз.Бывают и перекрестные патологии - пояснично-крестцовый или, например, шейно-грудной.

Симптомы остеохондроза могут быть самыми разнообразными, но все они рано или поздно нарастают и проявляются клинически. Конечно, вылечить остеохондроз намного проще и быстрее на ранних стадиях его развития, когда заметны следующие симптомы:

  • Тупая, тупая боль в пораженном дегенеративном процессе позвоночнике.
  • Хроническое напряжение мышц (особенно характерно при шейном остеохондрозе).
  • Хруст при повороте туловища, шеи.
  • Головная боль, в том числе головная боль напряжения (при шейном остеохондрозе).
  • Ноющие боли в груди, часто напоминающие сердечную боль (при остеохондрозе грудной клетки).

Остеохондроз в воспалительной стадии имеет симптомы, которые заставляют человека обращаться к врачу, поскольку вызывают более выраженный дискомфорт:

  • Иррадиация боли в конечности.
  • Онемение пальцев рук или ног.
  • Иррадиация боли в кончиках пальцев конечностей.
  • Сильная боль в позвоночнике при выполнении простых физических нагрузок.
  • Усиливающаяся боль при небольших сотрясениях, сотрясениях, например, при поездке в транспорте.
  • Невозможность выполнять простую работу, связанную с поворотом или сгибанием тела.
  • Общее ограничение подвижности, двигательной активности.

Факторы, которые могут вызвать проблемы с позвоночником, называемые остеохондрозом, очень разнообразны, но уже упомянутая гиподинамия стоит на первом месте.Среди других причин можно выделить следующие:

  • Функциональная - монотонная работа с одинаковой позой.
  • Биомеханический - плоскостопие, врожденные аномалии развития позвоночника.
  • Гормональный - изменение гормонального фона в связи с возрастными изменениями.
  • Инфекционная - дистрофия межпозвоночной среды, вызванная воспалительным процессом.
  • Метаболический - избыточный или недостаточный вес.

Факторы, провоцирующие остеохондроз, то есть деформацию и дистрофию межпозвонковых дисков, как правило, действуют комплексно и практически никогда не изолированы.

Развитие остеохондроза делится на следующие стадии:

  1. Изменения биомеханики диска в результате дегенерации тканей и дистрофических изменений. Это доклиническая стадия, когда признаки, если они есть, очень слабые, непроявленные. На этом этапе фиброзное кольцо, окружающее диск, начинает растягиваться или наоборот.
  2. Вторая стадия характеризуется большей нестабильностью диска, фиброзное кольцо не просто растягивается, его волокна расслаиваются, кольцо начинает рваться.Из-за ущемления нервных корешков появляются боли в позвоночнике, прогрессируют дегенеративные изменения. Коллагеновая ткань продолжает разрушаться, уменьшая нормальную высоту межпозвоночного расстояния.
  3. Диск часто разрывается полностью, эта патология сопровождается воспалением, выпадением грыжи и ущемлением нервных окончаний. Выпячивание (пролапс) вызывает характерную боль не только в поврежденной части позвоночника, но также отражается на конечностях и окружающих частях тела.
  4. Самая тяжелая стадия - к дистрофии присоединяется спондилез и другие компенсаторные заболевания позвоночника. Чтобы компенсировать утраченные функции, позвонок часто уплощается, а эластичная ткань фиброзного кольца постепенно замещается рубцовым и костным наростом.
.

Боль при остеохондрозе | Компетентно о здоровье на iLive

Боль при шейном остеохондрозе

Типичным проявлением боли при шейном остеохондрозе является синдром позвоночной артерии, который проявляется такими симптомами:

  • Мигрень (шейная мигрень) - боль начинается постепенно, чаще всего в затылочной области, распространяется на одну сторону головы, захватывая глаз, лоб, ухо. Возможны вестибулярные нарушения - человеку кажется, что он слышит шум или звон, у него кружится голова, часто тошнота переходит в рвоту.Боль может усилиться при малейшем движении.
  • Глоточная мигрень - это симптом, который характеризуется головной болью и затруднением глотания.
  • Головная боль, сопровождающаяся обмороком при резких движениях или наклонах.
  • Скачки артериального давления, которые часто диагностируются как синдром вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу. Синдром часто сопровождается сильными приступами страха, паники.

Синдром сдавления окончаний спинномозговых нервов - корешковый синдром:

  • Сильная боль в шейных позвонках, сначала ноющая, тянущего характера, затем усиливается и вызывает головную боль.
  • Боль в затылке и онемение верхнего шейного отдела (ущемление корней в зоне первого и второго позвонков).
  • Болезненные ощущения, ощущение онемения в ухе - сдавливание нервного корешка в зоне третьего позвонка.
  • Ощущение увеличения, как «чужого» языка, затруднения при приеме пищи - ущемление третьего корня шейки матки.
  • Боль в правой или левой ключице, синдром «кома в горле», кардиалгия - ущемление четвертого нервного корешка.
  • Затруднения с движением руки - трудно поднять или отвести руку в сторону - повреждение пятого позвонка.
  • Сильная боль в шее, отдающая в лопатку, руку и большой палец - ущемление шестого позвонка.
  • Боль в шее, иррадияющая в руку и указательный, реже средний палец - дегенерация седьмого шейного позвонка и ущемление нервных корешков.
  • Боль, которая начинается в шее и дает мизинец к мизинцу, сдавливает корешок восьмого нерва.

Боль при шейном остеохондрозе может развиваться постепенно, усиливаясь и распространяясь по всему телу. Часто болезненные ощущения наблюдаются в правой и левой руке в сочетании с онемением всех пальцев кисти.

Головные боли при остеохондрозе

Причина головной боли при остеохондрозе объясняется тем, что организм пытается остановить дегенеративный процесс с помощью мышечного спазма, обычно в шейном отделе. Спазмы приводят к нарушению местного кровообращения, развивается отек тканей, сдавливаются нервные пучки, провоцируя болевой симптом.

По данным неврологов, наиболее частой причиной головной боли, вызванной остеохондрозом, является мышечно-фасциальный синдром (синдром нижней косой мышцы) шейного отдела позвоночника. При постоянном напряжении мышц нижней косой мышцы головы развивается постепенное сдавливание позвоночной артерии - позвоночной артерии и большого затылочного нерва. Нарушается кровоснабжение головного мозга, повышается артериальное давление и появляются боли.

Головные боли при остеохондрозе хорошо изучены и клинически проявляются следующими симптомами:

  • Боль ноющая, а затем разрывающая характер.
  • Боль быстро распространяется от области шеи через подчерепную ямку к затылку.
  • Боль постоянная, что отличает ее от приступов мигрени.
  • Боль может сопровождаться вестибулярными нарушениями.
  • Боль усиливается при статическом (не физическом) напряжении - поддержании статической позы.
  • Боль может сопровождаться парестезией - ощущением покалывания, «жуткости» в затылочной области.
  • Боль может нарастать, перерасти в синдром «каски».

Головная боль при шейном остеохондрозе

Синдром позвоночной артерии характерен для ранней стадии остеохондроза. Головная боль при шейном остеохондрозе, как правило, диффузная с выраженной локализацией в шейно-затылочной зоне. Болезненные ощущения преследуют человека буквально круглосуточно, усиливаясь в утренние часы. Вестибулярные нарушения, сопровождающие головную боль, провоцируются физическими нагрузками или резкими движениями. Если костно-фиброзное разрастание сдавливает большой участок артерии, боль появляется даже при простых поворотах головы.Покачивание (атаксия), возможное ухудшение зрения или слуха, тошнота возникают, когда головная боль становится сильной. Эта симптоматика свойственна гипертонической болезни, и действительно, при измерении артериального давления ее показатели далеки от нормы. Однако венозный застой не поддается стандартному этиотропному лечению гипертонии, хотя кризисное состояние развивается по всем параметрам. Хронические изменения иннервации сосудов из-за роста остеофитов приводят к стойкому повышению давления, что диагностируется как гипертоническая болезнь.

Боль в шее при остеохондрозе

Боль в шее при остеохондрозе чаще всего связана с вертебральным синдромом, реже со спинальными синдромами или остеохондрозом, вызванным миелопатией.

Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника провоцируют следующие типы синдромов:

  1. Цервикалгия - это локализованная боль в шее.
  2. Рефлекторная боль в шее, отдающая в руку - цервикобрахиалгия.
  3. Отраженная боль в шее и голове - шейно-краниальная.
  4. Радикулопатия (корешковый синдром).
  5. Цервикальная миелопатия.

Боль в шее при остеохондрозе, называемая цервикалгией, носит приступообразный характер. Постепенно организм адаптируется к приступам боли, боль становится хронической и не такой интенсивной. Острая цервикалгия ощущается как прострел, пациенты описывают ее как поражение электрическим током. Боль чаще всего ощущается в глубине мышц шеи. Болевой симптом наиболее интенсивен по утрам, локализуется с одной стороны и всегда сочетается с ригидностью, ригидностью шеи.Также боль в шее при остеохондрозе усиливается при напряжении, кашле. Человек буквально не может повернуть голову в сторону. Приступ острой цервикалгии может длиться несколько недель, хроническая боль в шейном отделе позвоночника длится годами.

Боль в глазах при остеохондрозе

Орбитальная боль при остеохондрозе связана с синдромом позвоночной артерии, который также классифицируется как задний шейный симпатический синдром или шейная мигрень. Боль в глазах при остеохондрозе всегда развивается на фоне головной боли.Болезненные ощущения «начинаются» в шейно-затылочной области и имеют преимущественно тупой, ноющий характер. Затем боль переходит в пульсирующую, сжимающую и начинает иррадировать в одну половину головы. Неврологи заметили типичный признак такой боли и назвали это «снятием шлема» - так пациенты описывают и показывают зону боли, когда проводят рукой от начала затылка до лба. Боль действительно распространяется именно в такой последовательности, поражая глазные области. Боль в глазах при остеохондрозе локализуется за глазным яблоком и носит тупой, тянущий характер из-за стойкого повышения давления сетчатки.Ретроорбитальные боли обычно бывают односторонними, то есть болит один глаз. Сторона иррадиирующей боли соответствует стороне распространенного шейно-затылочного синдрома. Если синдром рецидивирует, ретроорбитальная боль может переходить с одного глаза на другой. Боль в глазах при остеохондрозе всегда сопровождается определенной степенью нарушения зрения из-за нарушения нормального кровоснабжения глазных яблок и образования гипоксии глаза.

Ангина при остеохондрозе

Боль в горле при остеохондрозе чаще всего объясняется синдромом позвоночной артерии.

Давление на базилярную артерию деформированными дисками приводит к рефлекторным спазмам самой артерии и окружающей мышечной ткани. Просвет артерии значительно уменьшается, кровоснабжение нарушается. Типичный симптом позвоночной артерии - это прежде всего головная боль, однако при длительном течении патологической иннервации может развиться невралгия языкоглоточного нерва. Боль в горле при остеохондрозе, ощущение постоянной комы в горле в клинической практике называется глоточной мигренью.Также симптом парестезии глотки и языка известен как синдром Барре-Льежа. Глоточно-гортанные проблемы проявляются в виде изменения чувствительности, онемения и боли в небе, языке, горле. Больные жалуются на ощущение инородного, инородного тела в гортани, часто откашливаются, испытывают затруднения при приеме пищи.

Боль при остеохондрозе груди

Остеохондроз грудного отдела чаще всего провоцируется статической позой, когда человек сидит за рулем автомобиля, выполняет офисную сидячую работу.Необоснованная, неудобная поза, а также боковое искривление позвоночника (сколиоз), конечно, не единственные факторы, активирующие дегенерацию и деформацию межпозвонковых дисков, однако они создают дополнительную нагрузку на позвоночник. Боли при остеохондрозе грудной клетки различаются по интенсивности и клинически делятся на две категории:

  1. Дорсаго - боль внезапная, резкая, приступообразная, интенсивная. Такая боль при остеохондрозе грудной клетки ограничивает подвижность спины и может спровоцировать сильную одышку.
  2. Дорсалгия - длительная хроническая боль в области деформированных позвонков. Боль не интенсивная, часто человек может терпеть ее длительное время, к тому же дорсалгия не слишком ограничивает движения и мало влияет на общую физическую активность.

Боль при грудном остеохондрозе, помимо дорсальной и дорсалгической, может передаваться и в область сердца. Это связано с тем, что в зоне грудины позвоночный канал очень узкий и уязвим для сдавливания протрузиями или грыжами.Одним из самых опасных проявлений ущемления нервных пучков в этом отделе является сдавление спинного мозга, так как оно провоцирует серьезные кардиологические состояния, вызывает патологические изменения в печени, поджелудочной железе. Болевые ощущения в груди, вызванные остеохондрозом, часто схожи с таковыми при других патологиях - стенокардии, аппендиците, почечной колике и даже сердечном приступе.

Боль в сердце при остеохондрозе

Следует отметить, что исследования ученых последних лет показали, что шейный остеохондроз - не такая уж редкая причина боли в сердце (примерно 10-28% всех случаев сердечной боли в той или иной степени связаны с остеохондрозом).

Появление подобных симптомов остеохондроза всегда вызывает у пациентов беспокойство, и они ставят себе различные «страшные» диагнозы: «порок сердца», «стенокардия» и даже «инфаркт миокарда». Диагностировав у себя одно из этих заболеваний, пациенты часто прибегают к методам лечения, взятым у знакомых или из медицинской научно-популярной литературы. А так как лечебные мероприятия не направлены на механизмы, спровоцировавшие клинические проявления, результат неудачный.

В этой связи остановлю внимание читателя на объяснении особенностей симптомов (клинических проявлений) и механизмов развития боли в области сердца, вызванной шейным остеохондрозом.

Синдром боли в области сердца при остеохондрозе также называют «рефлекторной стенокардией», «вегетативной кардиалгией», «дискогенной (« шейной ») кардиалгией». Есть и другие названия, но не в них, имена важны для пациента, но связаны ли боли в сердце с сердечной патологией или основаны ли они на механизмах, вызванных болезненными процессами в позвоночнике, очень важно для каждого человека.

Если в первом случае пациенту может угрожать инфаркт миокарда, который, как известно, представляет угрозу для жизни, во втором случае такая опасность исключается.

Клинические проявления кардиалгии очень разнообразны. Но главный признак - это появление постоянной боли в сердце. Боли могут усиливаться приступообразно, но чаще всего они носят стойкий характер - глубокие, давящие или сверлящие, часто сопровождающиеся сердцебиением. Особенность таких сердечных болей - их нечеткое выражение.Часто возникает чувство тяжести или ощущение тепла в сердце, чувство тревоги. От приема валидола и даже нитроглицерина такие боли обычно не проходят.

У таких больных болезненность остистых отростков нижних шейных позвонков. У них возникает слабость мизинца левой руки, снижается сила мышц, участвующих в сгибании и разгибании, сокращении и втягивании основной фаланги мизинца. Боль усиливается при движении в шейном отделе позвоночника и руках.

На электрокардиограмме отклонений нет.

Кроме этой боли может быть и другая. Это происходит, когда болезненные импульсы из шейного отдела распространяются на мышцы передней поверхности грудной клетки, которые иннервируются пятым, шестым и седьмым шейными корнями.

При этом боли локализуются не только в области сердца, но и во всем левом подреберье тела: груди, шее, руке, а иногда даже лице.Боль также длится часами, а иногда и днями. При этом, как и при первой форме боли в сердце, сосудистые нарушения отсутствуют даже в разгар приступа, не прекращаются судороги валидола и нитроглицерина и на электрокардиограмме не выявляются характерные для нфаркта изменения. В качестве примера развития псевдостенокардии, связанной с остеохондрозом, можно сделать следующее клиническое наблюдение.

Боль в груди при остеохондрозе

Грудной отдел позвоночника при остеохондрозе поражается очень редко.Одна из основных причин развития остеохондроза груди - искривление позвоночника (сколиоз). Как правило, все предпосылки для будущего развития остеохондроза груди формируются со школьной скамьи. Грудной отел позвоночника наименее подвижен, поэтому признаки и симптомы остеохондроза груди сильно отличаются от симптомов шейного или поясничного остеохондроза. В большинстве случаев основным отличием остеохондроза груди является отсутствие острой боли в спине (в отличие от шейного или поясничного остеохондроза) и наличие тупых ноющих болей в спине.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Симптомы и признаки остеохондроза груди

Основные симптомы и признаки остеохондроза груди:

  • Боль в груди. Как правило, боль в груди при остеохондрозе усиливается при движении и при дыхании. В большинстве случаев боли при остеохондрозе грудной клетки имеют маскирующий характер.
  • Онемение, ощущение ползания мурашек в груди.
  • Боль в сердце, печени, желудке. Очень часто остеохондроз грудной клетки маскируется под другие заболевания (например, стенокардия, инфаркт миокарда, язвенная болезнь, гастрит).
  • Нарушение половой функции (импотенция у мужчин).

Боль в руке при остеохондрозе

Движение, ощущения и координация рук контролируются нервными окончаниями - плечевым сплетением, расположенным в зоне шейно-грудного отдела позвоночника. Боль в руке при остеохондрозе, точнее в пальцах рук, может свидетельствовать о возможной локализации дистрофических изменений межпозвонкового диска:

  • Боль, онемение или жжение в большом пальце руки указывают на повреждение шейных позвоночных дисков.
  • Болезненные ощущения, покалывание в мизинце указывают на возможное повреждение позвонков, расположенных в верхнегрудном отделе позвоночника или нижней части шейного отдела (7-й и 8-й позвонки).
  • Онемение или боль в среднем и безымянном пальцах может указывать на деформацию 7-го шейного позвонка.

Боль в руке при остеохондрозе может развиваться постепенно - до шести месяцев, начиная с незначительных признаков - ноющих ощущений в плече, отечности кисти, скованности пальцев.Чаще всего болит одна рука, в основном по ночам, сопровождающаяся стойким онемением. Определенный симптом на руке всегда соответствует определенной точке в области лопатки, где есть выход надлопаточного нерва. Боль в плече нарастает, распространяется на шею, возможно, вниз - на локоть, затем на руку. Рука ограничена в движениях, возникают стойкие, иногда очень резкие, колющие боли.

Боль при поясничном остеохондрозе

Если остеохондроз развивается в поясничной области, боль практически неизбежна, так как в этой зоне очень много нервных окончаний.Боль при поясничном остеохондрозе характеризуется классическим корешковым синдромом. Клинически синдром проявляется вертебральными симптомами - изменением статики и динамики (объема) движений, также появляется сильная боль.

Боль при поясничном остеохондрозе подразделяется на острую, хроническую и подострую.

Острая боль или люмбаго, называемое люмбаго. Эта боль возникает приступообразно в течение нескольких минут, реже часов. Провоцирует острую боль в пояснице резким или неловким движением.По характеру болевые ощущения колющие, глубоко распространяющиеся в ткани, часто болевой симптом сопровождается чувством жжения или наоборот, онемением в поясничной области, возможно усиление потоотделения. Люмбалия может длиться от 3 до 7 дней, как правило, первичный приступ проходит в течение одного-двух дней, следующие могут затягиваться на несколько недель. Подострая или хроническая люмбалгия чаще всего провоцирует сильное переохлаждение, сквозняки, статические нагрузки на поясничный отдел. Подобный симптом развивается постепенно и локализуется на одной стороне поясницы.Боль может усиливаться при наклонах, наклонах, хроническая люмбаргия длится месяцами, сопровождаясь иррадиирующими болями в ягодице, крестце или ноге.

Боли в спине при остеохондрозе

Боль в пояснице при остеохондрозе делится по вертеброгенной классификации:

  1. Рефлекторная боль:
    • Люмбаго - люмбаго, острая боль в пояснице, которая провоцируется поднятием тяжестей, резкими движениями, чрезмерными физическими нагрузками, реже кашлем или даже чиханием.
    • Люмбалия - хроническая боль средней интенсивности. Развивается постепенно после монотонной физической нагрузки, статической позы, чаще всего при постоянной сидячей работе.
    • Люмбоциалгия - диффузная боль в пояснице, иррадиирующая чаще всего в одну ногу. Этот вид поясничного остеохондроза всегда сочетается с нейротрофическими изменениями мышечных тканей, вегетативно-сосудистыми проявлениями.
  2. Корешковые синдромы - дискогенный (вертеброгенный) ишиас пояснично-крестцовой области, чаще всего вызываемый деформацией пятого или первого корня.
  3. Радикулярно-сосудистые синдромы - это радикуло-ишемия, когда помимо нервных корешков иннервируются корневые вены и артерии.

[12]

Боль в ноге при остеохондрозе

Боль в ноге при остеохондрозе чаще возникает из-за функциональной блокады крестцово-подвздошных суставов, реже поясничной зоны позвоночного столба. Клиническая картина, характерная для поражений пояснично-крестцового отдела, проявляется болью, локализующейся ближе к срединной линии, поврежденная верхняя поясничная область проявляется болью в брюшине.Блокада крестцово-подвздошного сустава характеризуется иррадирующей болью в ноге - по всей поверхности спины, начиная от бедра и заканчивая коленом.

Также боль в ноге при остеохондрозе может быть связана с синдромом грушевидной мышцы, который провоцируется сдавливанием седалищного нерва в месте его выхода из таза. Корешковый синдром проявляется тупыми ноющими болями по всей поверхности стопы, отдающими в стопу. Часто корешковая боль вызывает ощущение онемения или острого жжения в стопе.

Если остеохондроз развивается в течение многих лет, может поражаться коленный или тазобедренный сустав, что приводит к болям разного характера, характерным для артритов и артрозов.

Боль внизу живота при остеохондрозе

Боли внизу живота при остеохондрозе фиксируются у 10-15% больных этим заболеванием.

Клинические проявления:

  • Боль локализованная, а не разлитая.
  • Боль локализуется в зоне иннервации деформированного сегмента спинного мозга.
  • Боль чаще всего не распространяется внутрь, она ощущается на уровне мышечной ткани.
  • Боль появляется и усиливается при повороте, движении туловища.
  • Боль появляется при кашле, дефекации из-за изменения внутрибрюшного давления.
  • Боль обычно односторонняя и связана с болью в поясничной области или спине.
  • Боль, как правило, постоянная, ноющая, тупая, усиливается при провоцировании движением.
  • Боль внизу живота при остеохондрозе сопровождается ограничением движений в спине, скованностью.

Боль в брюшной области при остеохондрозе объясняется вегетативными механизмами и височно-тугой реакцией, спровоцированной нейродистрофическими патологическими изменениями в мышечной ткани живота.

Боль в желудке при остеохондрозе

Практически все органы брюшной полости нервной опорой связаны с сегментами грудной зоны позвоночного столба. Именно по этой причине деформация межпозвонковых дисков в области грудины (остеохондроз грудной клетки) часто вызывает болезненные ощущения в органах пищеварения.Боль в желудке при остеохондрозе часто квалифицируется как гастродуоденит. Дело в том, что ущемленная вегетативная часть корешка спинного мозга провоцирует постепенные изменения во внутренних органах: там, где возникает ущемление, развивается раздражение или спазм, часто паралич нервов и дискомфорт в виде травматических болей и даже изжоги. Со временем симптомы усиливаются, нарушается процесс пищеварения, и человек обращается к гастроэнтерологу. Действительно, на какое-то время симптомы исчезают, но рецидив неизбежен, а боли в животе при остеохондрозе приобретают постоянный характер.Отличить болезненный сиппмот, связанный с ущемлением среднегрудных корешков, от истинных патологий желудка просто: боли усиливаются при резких поворотах, активных движениях, особенно когда они затрагивают грудной отдел позвоночника.

Боль внизу живота при остеохондрозе

Чаще всего боли внизу живота при остеохондрозе связаны с деформацией межпозвонковых дисков в области поясницы, реже - в области грудной клетки. Грудной остеохондроз характеризуется периодически проявляющейся болью справа в нижнем отделе живота.Симптомы аналогичны признакам воспаления аппендикса, за исключением того, что нет лихорадки и симптома Щеткина-Блюмберга при пальпации. Также боли внизу живота при остеохондрозе могут напоминать клиническую картину гастрита, колита, у женщин - альгодисменореи. Есть буквально все гастроэнтерологические признаки - изжога, тошнота, тяжесть в правом подреберье или колющие боли справа внизу, спазмы, вздутие живота, боль «под животом». Возможны запоры, сопровождающиеся болями внизу живота.Такой болевой синдром объясняется вовлечением иннервируемых грудных и поясничных ганглиев в патологически нарушенный процесс - скопления дендритов и аксонов нервных клеток. Отличить боли при остеохондрозе от симптомов со стороны пищеварительной системы очень сложно. Чтобы избежать возможных осложнений, лучше обратиться к врачу.

.

Как спать при остеохондрозе поясничного отдела?

Каждый человек проводит в горизонтальном положении минимум пять-шесть часов в день, а «счастливый» - еще больше времени. Доминирующая часть кровати связана с отдыхом и расслаблением, в этом случае причины, по которым большая часть после вставания с постели утром почувствовали головную боль и такое же чувство в спине, чтобы онемел шейный отдел позвоночника, эти люди чувствуют себя очень уставшими, несмотря на сон.

Причина - выбор неправильного положения для отдыха и постельного белья.Полностью названный список препятствует расслаблению мышечной системы позвоночника и может быть причинным условием формирования и прогрессирования остеохондроза позвоночника - шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов.

Правильное положение позвоночника во время сна обеспечивает полноценность последнего. В период горизонтального положения, т.е. когда человек лежит, уровень нагрузки на позвоночник наименьший.

Но подъем стоит, резко увеличивается, раза в два с половиной.Ночью, когда человек отдыхает в правильном положении, межпозвонковые диски вынуждены сжиматься, что приводит к увеличению межпозвонковой полости, в этот момент сон может вырасти на два-три сантиметра.

Свод основных правил
  • Основа места, где человек ночует, должна быть максимально ровной и достаточно жесткой. Поэтому кровати нельзя считать гамаком или детской кроваткой, они не подходят для длительного проживания, не говоря уже о ночном сне.
  • Матрас должен быть плоским, полужестким и всегда гибким. только это создаст условия для придания позвоночнику в течение ночи естественных физиологических изгибов, а это необходимое условие для настоящего отпуска. Мягкий матрас, который легко сгибается, не создает опоры для самой тяжелой части туловища - области таза. Все вышеперечисленное может привести к неправильному положению позвоночника во время сна. Однако на «голых досках» ожидать использования не стоит, так как позвоночник в таком положении также подвержен деформации.

Современная промышленность может предложить специальный ортопедический матрас, обеспечивающий создание условий для незначительной тяги, т. Е. Тягового эффекта. Последний позволяет расслабить мышечную систему и уменьшить раздражение нервных структур. К лучшим вариантам матрасов относятся латексные.

Использование ортопедического матраса вызывает расслабление групп мышц спины, уменьшение болезненных ощущений в ней, защиту от развития пролежней, способствует циркуляции крови в тканях области позвоночника на любом уровне.

Так называемая гидрометрия совершенно не подходит для сна при остеохондрозе, так как слишком гибкая, вибрации и покачивания с минимальным двигательным актом могут привести к повреждению межпозвоночного диска.

  • Подушка должна быть небольшого размера, невысокой, желательно квадратной или прямоугольной формы. Также необходимо заполнить расстояние между первой плоскостью и головой (плечи не должны лежать на поверхности подушки). Правая подушка может поддерживать головную часть, чтобы она не «провалилась» и не упала на поверхность кровати.Описанная подушка создаст условия для полного расслабления мышечных волокон в ночное время.

При отсутствии подушки размер потребности вдвое больше существующей большой, только не слишком большой.

С высокой подушкой - наклон головы в неестественном положении. Сон на нем - страшная мука для позвоночника из-за смещения шейных позвонков, нарушения кровообращения мозговой ткани.

Также нельзя спать на маленькой подушке или без подушки, так как голова резко запрокидывается, что приводит к напряжению мышц.

Сейчас в продаже много специальных ортопедических подушек. Подушка предназначена для предотвращения многих патологий позвоночника. Имеет форму, обеспечивающую прочную и одновременно мягкую поддержку по всей шее.

  • При поражении остеохондроза поясницы рекомендуется лечь на спину, желательно под коленный сустав поставить специальные ролики.
  • Положение плода, вероятно, наилучшее для продолжительного периода отдыха и сна.Чтобы добиться этого положения, лягте на бок, согните ноги и подтянитесь вверх к грудному отделу. Под колено лежа на стопе нужно положить что-нибудь, например подушечку. Обязательное требование: ни одна часть тела не должна оказывать давление на другую во избежание нарушения микроциркуляции крови.
  • Запрещается спать на вентральной поверхности (во время глубокого сна расслабляет мускулатуру шейной области, голова поворачивается в сторону и отбрасывает, что обеспечивается сжатием артериальных сосудов, снабжающих кровью ствол мозга, который в очередь провоцирует церебральный инсульт).

Просмотры сообщений: 452

.

Смотрите также

Site Footer