Лечебные травы при остеохондрозе


Лечение травами: остеохондроз и его особенности

Фитотерапия, подразумевающая использования в терапевтических целях разнообразных лекарственных растений, относится к числу старейших методов лечения и является актуальной и в настоящее время. Особенно результативно действие лечебных снадобий, приготовленных на основе трав, при условии совокупного использования способов, предусматривающих сочетание средств для внутреннего и наружного применения.

Наибольшую эффективность применения лекарственных трав отмечают при заболеваниях опорно – двигательного аппарата, в том числе, хондроза, характерной особенностью которого является дистрофическое поражение тканей межпозвонковых дисков и непосредственно позвонков, см также реабилитация при остеохондрозе.

Лекарственные травы при остеохондрозе способствуют оказанию противовоспалительного, обезболивающего, успокаивающего и восстанавливающего действий, стимулируют регенеративные процессы и улучшают общее самочувствие. Рассмотрим более подробно нюансы и основные правила фитотерапии.

Справится с остеохондрозом поможет целительная сила природы, заключенная в травах.

Содержание статьи

Фитотерапия: польза и вред

Всего несколько десятилетий назад остеохондроз было принято считать проблемой преимущественно пожилых лиц, однако в настоящее время уровень заболеваемости среди населения, едва переступившего планку среднего возраста, неуклонно растет.

Неутешительная статистика, в соответствии с которой дегенеративно – дистрофические изменения межпозвонковых дисков относятся к числу особенно распространенных недугов, обусловлена склонностью населения к ведению нездорового образа жизни, неправильному питанию, употреблению излишнего количества соленой и жирной пищи.

Помимо приведенных выше факторов причиной развития заболевания могут также стать генетические аспекты, то есть, наследственная предрасположенность, имеющиеся у лица воспалительные патологии, профессиональная деятельность, требующая длительное нахождение в сидячем положении. В соответствии с перечисленными выше данными вполне можно выделить так называемую группу риска, в которую входят лица, имеющие склонность к развитию остеохондроза.

Важно! Особенно эффективно применение трав с целью профилактики остеохондроза, а также лечения недуга на ранних этапах развития. В запущенных случаях положительный результат проведенного лечения можно получить только при условии сочетания фитотерапии, физиотерапии и лекарственных препаратов, которые предпишет к приему лечащий врач.

Также в качестве дополнительных методов восстановления хрящевой и костной ткани рекомендуется правильное питание и умеренная физическая активность.

Главным образом польза лекарственных трав, применяемых для лечения остеохондроза, заключается в относительной их безопасности и доказанной эффективности действия. Кроме того, прием снадобий, приготовленных на основе растительного сырья, помогает насытить организм важными витаминами и микроэлементами, а также улучшить общее самочувствие.

Но не стоит забывать, что неправильное использование фитотерапии в лечебных целях несет потенциальную угрозу для здоровья. Главным образом некоторая степень опасности заключается в применении лекарственных растений, способных вызвать реакцию аллергического характера. Для предупреждения негативных последствий перед приемом любого средства следует убедиться в отсутствии аллергии на некоторые его компоненты.

Также возможно ухудшение самочувствия больного при употреблении домашних лекарств в объемах, превышающих нормы, которые рекомендует инструкция или на фоне заболеваний, являющихся противопоказаниями к фитотерапии. Главным побочным эффектом в подобных ситуациях является пищевое отравление.

Совет! При появлении недомогания после приема каких-либо средств на основе трав, рекомендуется немедленно прекратить самолечение и обратиться в медицинское учреждение для получения квалифицированной помощи.

Лекарственные травы при остеохондрозе

Перед использованием любого средства следует убедиться в отсутствии противопоказаний.

Как уже было отмечено выше, эффективность применения трав при остеохондрозе в полной мере зависит от правильности фитотерапии. Получение максимального лечебного эффекта возможно при условии сочетания средств для наружного применения и приема внутрь.

Ниже представлены лекарства, которые достаточно просто приготовить в домашних условиях, следуя правилам (см. фото, советы и рекомендации, а также видео в этой статье).

Особенно полезными, например, являются следующие травы:

Наименование лекарственного растения. Полезные свойства при остеохондрозе.
Зверобой. Способствуют стимуляции регенеративных процессов, способствуя более быстрому и эффективному восстановлению хрящевой ткани.
Листья березы. Обладает эффективными обезболивающими и успокаивающими свойствами, способствует устранению даже сильных болезненных ощущений.
Ромашка. Оказывает анальгезирующее действие и способствует устранению воспалительных процессов.
Лопух. Содержит огромное количества важных для организма витаминов и микроэлементов, предупреждает их дефицит, способствует улучшению процессов кровообращения и усилению притока питательных веществ и кислорода к тканям.
Девясил. Обладает противовоспалительными и очищающими свойствами, а также способствует эффективному повышению иммунных сил организма.
Шалфей. Устраняет даже хроническое воспаление, нормализует обмен веществ на клеточном уровне, способствует активации регенеративных процессов в тканях.
Почки сосны. Средство оказывает мощное противовоспалительное, антисептическое и укрепляющее действие. Применять его можно даже на фоне хронических и запущенных форм недуга.
Бузина. Обладает преимущественно обезболивающими свойствами, способствует устранению даже сильных болей.

Следует помнить, что использование домашних лекарств не предусматривает отказ от приема медикаментозных препаратов, рекомендованных лечащим врачом. Только сочетание традиционных и альтернативных методов лечения позволит добиться положительных результатов в оптимальные сроки.

Лекарственные настойки

Применение лекарственных настоек поможет уменьшить боль и другие симптомы недуга.

Лекарственные травы от остеохондроза можно применять в виде различных водных настоев, отваров, лечебных чаев. Однако особенной эффективностью и удобством применения отличаются настойки на основе медицинского спирта или качественной водки.

Единственный минус подобных средств – принимать их не следует женщинам в период вынашивания, кормящим матерям, а также лицам, имеющим противопоказания к употреблению спиртного.

  1. Настойка арники. Большую столовую ложку высушенного растительного сырья залить половиной литра качественной водки или разбавленного до необходимой крепости медицинского спирта, поместить будущее лекарство в бутыль с плотно закрывающейся крышкой и выдержать в темном месте, периодически встряхивая емкость. После приготовления употреблять средство в количестве двадцати капель три раза в сутки.
  2. Настойка кедровых орешков. Особенное место в сфере нетрадиционной медицины занимает лечение с применением средств, приготовленных на основе кедровых орехов. Этот уникальный продукт, насыщенный множеством полезных веществ, используется в медицине и косметологии, эффективен он также при остеохондрозе. Для приготовления настойки необходимо растолочь при помощи деревянной ступки стакан кедровых орешков вместе со скорлупками. Сырье поместить в стеклянную емкость и залить двумя стаканами водки. Выдерживать лекарство в посудине с крышкой следует в течение двух недель. По истечении необходимого количества времени употреблять готовое лекарство по двадцать капель трижды в день.
  3. Настойка чеснока. Для устранения воспалительных процессов и болезненных ощущений рекомендуется использовать настойку на основе чеснока. Также это средство способствует повышению иммунитета и устойчивости организма к вирусам и бактериям, что весьма актуально в сезон распространенности простудных заболеваний. Чтобы приготовить средство, достаточно слегка растолочь одну крупную головку свежего чеснока, поместить ее в стеклянную бутыль и залить стаканом водки. После того, как средство будет выдержано в течение недели, необходимо пить его по двенадцать капель дважды в день.
  4. Настойка сабельника. Для приготовления следующей настойки необходимо тщательно измельчить двести пятьдесят граммов предварительно высушенных корневищ и стеблей сабельника и залить сырье таким же количеством медицинского спирта. Емкость с лекарством поместить в темное место на три недели. После приготовления настойку пить по двадцать пять капелек трижды в сутки.
  5. Настойка зверобоя. Благодаря комплексу активных веществ, входящих в состав травы зверобоя, средства, приготовленные на его основе, обладают обезболивающими свойствами и помогают справиться даже с сильной болью. Для приготовления лечебного средства следует измельчить при помощи мясорубки одну десятую часть стакана травянистой части растения, залить стаканом качественной водки и выдержать в течение двух недель. Готовое средство принимать один раз в течение дня в количестве сорока капелек.

Настойки, приготовленные по приведенным выше рецептам, обладают достаточно неприятными вкусовыми качествами. В связи с этим перед приемом допускается разбавить разовую дозировку средства теплой водой в количестве одной – двух ложек. Кроме того, помните, что пить настойки следует незадолго до основных приемов пищи.

Травяные отвары и настои

Отвары лекарственных трав имеют минимальное количество противопоказаний.

Категории больных, которым противопоказан прием лекарственных средств на основе спиртосодержащих веществ, можно порекомендовать применение лечебных травяных настоев или отваров. Приготовленные таким образом травы от остеохондроза обладают идентичной эффективностью, но употреблять их следует в больших дозировках.

Для приготовления настоев и отваров также рекомендуется использование растений, обладающих противовоспалительными, обезболивающими и восстанавливающими свойствами.

Сосновый эликсир

Почки и хвоя сосны насыщены огромным количеством важных микроэлементов.

Эликсир из молодых сосновых почек обладает уникальными регенеративными способностями, эффективно повышает иммунитет и оказывает противовоспалительное действие. Для получения действительно полезного лекарства рекомендуется использовать исключительно молодые сосновые почки, собранные ранней весной.

Чтобы приготовить лечебный эликсир в домашних условиях, следует перемолоть два стакана почек при помощи мясорубки, блендер в данном случае использовать не рекомендуется, перемешать массу со стаканом сахара и оставить в прохладном месте для настаивания. Для готовки средства следует использовать только посуду из темного стекла, оснащенную плотно закрывающейся крышкой.

Готовое средство обладает густой консистенцией, насыщенным темным цветом и характерным ароматом хвои. Употреблять его желательно по небольшой чайной ложечке трижды в сутки. Пить лекарство желательно незадолго до основных приемов пищи.

Брусничный отвар

Отвар на основе листьев брусники эффективно снимает воспаление и уменьшает болезненные ощущения. Применять его можно как для лечения остеохондроза в хронической форме, так и в период обострений.

Чтобы приготовить порцию средства, рассчитанную на суточный прием, требуется заварить столовую ложку высушенного сырья стаканом крутого кипятка и выдержать в течение двух – трех часов. После остывания разделить лекарство на две порции, употреблять которые следует в утренние и вечерние часы.

Отвар конского щавеля

Справиться с сильными болезненными ощущениями поможет обычный конский щавель.

В состав корней, листьев и стеблей конского щавеля входя вещества, эффективно снимающие болезненные ощущения и обладающие противовоспалительными свойствами. Применять средства, приготовленные на их основе, рекомендуется в период обострений.

Для приготовления отвара следует заварить столовую ложку нарезанных на небольшие кусочки корневищ стаканом воды и прокипятить в течение пяти минут. Употреблять готовое лекарство следует после настаивания в количестве одной чайной ложки. Пить его нужно три раза в сутки.

Настой сельдерея

Для лечения остеохондроза рекомендуется принимать снадобья, способствующие выведению из организма солей и шлаков. Наилучшим средством такого рода является настой из сельдерея. Чтобы его приготовить, нужно залить столовую ложку натертых на терке свежих корней растения половиной литра горячей воды и настоять в течение шести – семи часов.

Для получения необходимого эффекта достаточно выпивать по две столовые ложки готового настоя три раза в сутки. Кроме того, полезно употреблять в пищу свежий сельдерей.

Ромашковый чай

Чай из ромашки справится с болями, воспалением, а также поможет улучшить сон.

Для лечения воспалительных процессов, уменьшения болезненности и улучшения общего самочувствия рекомендуется регулярно пить чай из соцветий ромашки и стеблей перечной мяты. Приготовить такой напиток более чем просто, для этого достаточно залить половиной литра кипятка по одной столовой ложке листьев мяты и цветов ромашки, вскипятить и дать постоять в течение пары часов.

Пить готовый лечебный чай можно по три стакана в день. Для того чтобы улучшить вкус напитка, приготовленного в соответствии с предложенным рецептом, можно добавить в него половину чайной ложки натурального меда или фруктового сиропа. Сахар добавлять не следует.

Лечение лопухом

Лопух – практически уникальное растение для лечения множества различных недугов.

При остеохондрозе весьма полезно употреблять отвары из свежих листьев и корней молодых лопухов. Регулярное употребление таких лечебных напитков внутрь способствует уменьшению болезненных ощущений, устранению воспалительных процессов и улучшению общего самочувствия.

Способы приготовления снадобий несколько отличаются в зависимости от используемого сырья:

  1. Настой из корней. Для его приготовления следует залить две большие ложки свежих корней, нарезанных тонкими ломтиками, полутора стаканами горячей воды, вновь довести до кипения и остудить. Принимать лекарство требуется по половине стакана после основных приемов пищи, то есть, три раза в течение дня.
  2. Настой из листьев. При приготовлении этого варианта лечебного средства следует заварить три столовых ложки предварительно высушенных листьев половиной литра кипятка, выдержать в течение пары часов и процедить. Для получения лечебного эффекта достаточно употреблять такое лекарство в количестве двух столовых ложек трижды в течение суток.

Также на основе шишек репейника, то есть, лопуха, можно приготовить эффективное средство для наружного применения. Для этого следует заполнить полулитровую банку спелыми шишками растения, залить сырье медицинским спиртом, выдержать в течение трех недель и применять для растирания больных мест.

Многокомпонентные сборы

Особенно эффективны против остеохондроза многокомпонентные сборы лечебных трав.

Многокомпонентные сборы, в состав которых входят различные растения, обладающие противовоспалительными, очищающими, заживляющими, восстанавливающими и обезболивающими свойствами, одинаково эффективны для лечения острой и хронической форм заболевания. Сборы для лечения остеохондроза можно приготовить самостоятельно или приобрести в свободной продаже, цена их, как правило, невысока.

Совет! Перед применением любого травяного сбора следует изучить состав выбранного средства и убедиться в отсутствии противопоказаний к его приему.

Монастырский чай

В настоящее время монастырский чай набирает все большую популярность, что обусловлено не только эффективностью данного средства, но также распространенной легендой, согласно которой этот сбор был придуман и впервые изготовлен древними священнослужителями, обладающими тайными знаниями. Правда это или нет, увы, узнать практически невозможно.

Однако прием в качестве лечебного средства чая, приготовленного на основе вышеупомянутого сбора, не нанесет вреда организму, так как в его состав входят исключительно натуральные компоненты, такие, как:

  • корни и листья лопуха;
  • тысячелистник;
  • шиповник;
  • зверобой;
  • корни девясила;
  • душица.

Перечисленные растения обладают мощными противовоспалительными, успокаивающими, заживляющими и общеукрепляющими свойствами. Регулярный прием такого напитка способствует восстановлению и повышению эластичности хрящевой ткани, стимулирует обменные и регенеративные процессы, укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие.

Мятный отвар

Регулярное употребление тонизирующего, приятного на вкус мятного отвара способствует оказанию успокаивающего действия, устранению воспалительных процессов и улучшению общего самочувствия. Но не следует принимать такой напиток лицам, страдающим заболеваниями, сопряженными со снижением артериального давления, см. также Шейный остеохондроз и артериальное давление.

Для приготовления вкусного и полезного напитка требуется соединить в равных частях следующие лекарственные растения:

  • высушенные почки березы;
  • корневища одуванчика;
  • плоды кориандра;
  • перечную мяту.

Три столовые ложки приготовленного сырья следует заварить литром крутого кипятка, проварить на протяжении примерно получаса, остудить и процедить. Готовое лекарство необходимо пить регулярно, только в этом случае можно добиться видимых положительных результатов лечения. Употреблять чай следует по утра и вечерам с добавлением небольшого количества меда.

Многокомпонентные сборы

Существует масса вариантов приготовления лекарственных сборов, оказывающих положительный результат в процессе лечения остеохондроза. Ниже предложены наиболее эффективные и действенные рецепты лекарств, процесс приготовления которых является аналогичным: для получения лечебного напитка достаточно заварить две столовых ложки выбранной смеси половиной литра крутого кипятка и дать постоять в течение часа, предварительно перелив настой в термос.

В зависимости от имеющегося сырья, показаний и противопоказаний, выбрать можно следующие варианты лечебных сборов:

  • соцветия одуванчика, календулы и ромашки, трава бессмертника, полевого хвоща, донника и пустырника;
  • ягод и листья брусники, трава мяты или мелиссы, донник, листья подорожника, трава сабельника, зверобоя, чабреца, горца и прострела, плоды шиповника;
  • перечная мята, горец, трава полевого хвоща, вербена, эвкалипт, алтей.

Для приготовления выбранного варианта лекарственного сырья следует взять по одной составной части каждого растения, тщательно измельчить и перемешать. Предложенные варианты лекарственных напитков не только помогают в процессе лечения остеохондроза, но также обладают иммуномодулирующими и общеукрепляющими свойствами, что достаточно актуально на фоне указанного заболеваний.

Лечебные мази

Мази, приготовленные в домашних условиях, обладают отличными лечебными свойствами.

Немалое количество больных интересует вопрос такого рода: поддается ли остеохондроз лечению травами? Это зависит от множества факторов, в том числе, от того, используется ли в процессе лечения комплексное сочетание средств для внутреннего и наружного применения.

Для устранения болезненных ощущений, снятия воспалительных процессов и улучшения общего самочувствия рекомендуется использовать домашние мази, настойки и лечебные ванны, приготовленные на основе лекарственных растений. Следует помнить о том, что эффективность их применения в полной мере зависит от регулярности использования.

Мазь из лекарственных трав

Для приготовления этого простого, но очень эффективного средства необходимо подготовить следующие компоненты:

  • половина стакана очищенной или бутилированной воды;
  • семьдесят пять миллилитров оливкового или льняного растительного масла;
  • семьдесят пять граммов нутряного сала, например, гусиного или свиного;
  • три столовые ложки порошка смеси из лекарственных трав: корневищ одуванчика, зверобоя, плодов кориандра, молодых березовых почек, соцветий календулы, чистотела и эвкалипта.

Процесс приготовления лечебной мази достаточно просто: для начала следует растопить на водяной бане масляную основу средства, смешав ее с необходимым количеством воды. Далее в жидкую массу добавить порошок из трав, тщательно перемешать, подержать на огне еще несколько минут и остудить.

Готовое средство можно применять ежедневно. Хранить лечебную мазь следует в стеклянной емкости с плотной крышкой. Срок годности такого средства не превышает пяти месяцев, по прошествии которых следует приготовить очередную порцию лекарства.

Обезболивающие мази

Имбирь способствует устранению воспалений и стимуляции обменных процессов в тканях.

Для приготовления средства, которое эффективно и быстро снимет болезненные ощущения и устранит отечности и процессы воспаления, необходимо подготовить ряд следующих компонентов:

  • три столовые ложки имбирного корня, предварительно натертого на мелкой терке;
  • три столовые ложки чеснока, измельченного при помощи чеснокодавилки;
  • две столовые ложки натурального сливочного масла.

Для начала необходимо растопить сливочное масло и перемешать с остальными ингредиентами. После того, как смесь остынет и загустеет, нанести на пораженную область и тщательно втереть до полного впитывания. Остатки такого средства следует удалить при помощи влажной ткани или ватного диска. Использовать средство следует по мере необходимости.

Также аналогичными свойствами обладает мазь из шишек хмеля. Чтобы ее приготовить, достаточно перемолоть несколько шишек хмеля в кофемолке, после чего перемешать одну столовую ложку получившегося порошка с таким же количеством растопленного нутряного сала. Готовое средство следует применять не менее одного раза в течение дня.

Не менее эффективными свойствами обладает лечебная мазь, приготовленная на основе сосновой хвои. Для этого лечебного средства следует тщательно перемешать по половине стакана измельченных сосновых иголок, лаврового листа и барсучьего жира. Готовую смесь растопить на водяной бане, проварить в течение пяти минут, остудить и дать настояться несколько часов. Применять по мере необходимости.

Лечебные растирки

Растирка из сирени обладает не только лечебными свойствами, но и приятным ароматом.

Втирание и точечное нанесение лечебных средств на больные места способствует быстрому и эффективному устранению болезненных ощущений.

Для получения желаемого эффекта можно использовать следующие рецепты на основе лекарственных растений:

  1. Растирка из редьки. Для приготовления этого лечебного средства следует смешать одну третью часть стакана свежей черной редьки, предварительно натертой на мелкой терке, пятьдесят миллилитров медицинского спирта, сто грамм натурального меда и столовую ложку морской соли. Все компоненты следует тщательно перемешать до полного растворения крупиц соли, настоять в течение нескольких часов и наносить на больные места по мере необходимости.
  2. Растирка из сирени. Спиртовой настой соцветий обыкновенной сирени также поможет справиться с болезненными ощущениями и устранить воспалительные процессы. Чтобы его приготовить, необходимо заполнить полулитровую банку цветами сирени, залить растительное сырье спиртом и выдержать в течение двух недель.


При обострении остеохондроза следует применять растирки не менее трех раз в течение дня. На фоне хронической формы недуга достаточно использовать лекарство не чаще одного раза в сутки.

Лечебные коктейли

Справиться с болезнями суставов помогут свежевыжатые соки лекарственных растений.

Для повышения иммунных сил организма, улучшения общего самочувствия, восстановления эластичности хрящевой ткани, устранения воспалительных процессов и болезненных ощущений рекомендуется также регулярно пить коктейли, в состав которых входят свежевыжатые соки овощей, фруктов и лекарственных растений.

Наиболее эффективными при остеохондрозе являются, например, следующие:

  1. Калиновый эликсир. Для его приготовления следует смешать по половине стакана свежевыжатых соков калины и столетника. Пить такое средство следует по одной четвертой части стакана трижды в сутки. Желательно употреблять средство натощак, минимум за час до основных приемов пищи.
  2. Снадобье из крапивы. Необходимо смешать в равных количествах свежевыжатый сок крапивы, натуральный пчелиный мед и медицинский спирт, после чего тщательно перемешать имеющиеся компоненты и выдержать в прохладном месте в течение двух недель. После приготовления следует употреблять готовое средство в количестве одной чайной ложки не менее трех раз в течение суток.

Совет! Принимать любое средство, приготовленное на основе растительных компонентов, следует только при условии отсутствия противопоказаний и после согласования подобного метода лечения с врачом.

Применение фитотерапии для лечения остеохондроза поможет существенно уменьшить болезненные ощущения, устранить воспалительные процессы, а также повысить общий жизненный тонус и эластичность хрящевой ткани.

К сожалению, полностью устранить заболевания суставов посредством использования исключительно растительного сырья практически невозможно, однако в сочетании с лекарственными препаратами и другими методами традиционной медицины подобные средства помогут оказать быстрый и явный результат.

Также весьма полезно применять лекарственные травы для профилактики заболеваний сосудов. Подобные меры особенно актуальны для лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих большое количество лишних килограммов и проживающих в местности с плохой экологией.

Следует также помнить о том, что проводить лечение остеохондроза травами следует только после беседы с лечащим врачом. Несмотря на всю пользу и относительную безопасность подобных средств, применение их на фоне некоторых заболеваний и противопоказаний может привести к серьезным негативным последствиям.

трав для вашего здоровья, найдите доктора. sebi травы, соответствующие вашему здоровью, которые соответствуют вашему состоянию

. Очень важно помнить, что хотя травы, которые я описал, обладают различными целебными свойствами, эти травы лучше всего работают с щелочной растительной пищей, указанной в руководстве доктора Себи. Прием этих трав вместе с кислыми продуктами, такими как мясо, молочные продукты и обработанные продукты, снизит их эффективность в борьбе с болезнью.Эти травы помогают ощелачивать организм и помогают восстановить здоровье органов и обменные процессы в организме. Я составил список комбинаций трав, основанных на их свойствах для лечения определенных заболеваний.

Чтобы прояснить это для вас, если вы действительно хотите излечиться от какой-либо болезни, вы ДОЛЖНЫ ПРЕКРАТИТЬ употреблять эти нездоровые продукты, включая мясо, молочные продукты, сахар, алкоголь, газированные напитки, хлеб и т. Д., Которые накапливают слизь в организме. (слизь - единственное заболевание) и ешьте только живую щелочную растительную пищу от Dr.Руководство по питанию Sebi, пока вы очищаетесь и употребляете только свежий сок (смузи), воду, морской мох, фрукты и овощи.

Благодаря такому подходу доктор Себи на протяжении десятилетий успешно лечил такие болезни, как СПИД, рак, волчанка, диабет и другие «неизлечимые» патологии. Если продукт не указан в списке, настоятельно рекомендуется во время терапевтического лечения / очищения НЕ есть его.

Средство для очищения пищеварительного тракта и кишечника / толстой кишки, 15 дней (основная зона для всех заболеваний)

.

Посадка лечебного сада

Посадка трав

Здоровые растения рождаются из здоровой почвы и здоровых семян. Если вы заметили, что ваша почва не показывает признаков роста, влаги или дождевых червей, возможно, вам придется внести в нее немного органического компоста и хорошо компостированный навоз перед посадкой. Навоз - лучшее удобрение матери-природы, но иногда он может сделать почву плотной и комковатой. Не бойтесь добавить в смесь немного песка, чтобы улучшить дренаж.Травы не любят мокрые ноги! В компании Traditional Medicinals мы убежденные сторонники методов органического выращивания, которые, конечно же, начинаются с органических семян без ГМО. Мы настоятельно рекомендуем Strictly Medicinal Seeds, Fedco Seeds и Seed Savers за их широкий выбор и устойчивые методы.

Травы обычно готовы к посадке, как только минует угроза заморозков. Когда вы будете готовы к посеву семян, подготовьте грядки с почвой с помощью легкого сгребания, обязательно выровняйте почву и удалите все камни или гальку размером больше шарика жевательной резинки.Затем большим пальцем, ручкой лопаты или граблями сделайте вмятины в почве с небольшими отверстиями, расположенными с учетом их роста. Для небольших трав обычно подходит расстояние в 2 дюйма между семенами, но для раскидистых растений, таких как мяты, вам, вероятно, понадобится больше места. Обязательно спросите своего специалиста по садоводству или поищите в Интернете заранее для получения оптимальных результатов. Затем покройте семена легким слоем почвы и полейте их. Вы можете ожидать появления ростков через пару недель.

Большинство трав - но, конечно, не все - предпочитают 6-8 часов солнечного света в день и хорошо дренированные, слабощелочные почвы.Часто больше солнечного света приводит к более высокой концентрации эфирных масел в траве, что делает некоторые лекарственные травы более эффективными. В то время как многие травы предпочитают условия сухого средиземноморского климата в течение вегетационного периода, есть и другие, которые процветают в прохладных тенистых лесах, иногда на кислых почвах. Обязательно изучите, какие растения идеально подходят для вашего сада, прежде чем начать.

.

Лекарственные травы Садоводство | Каштановая школа фитотерапии

Готовы получить грязь под ногти?

Если вы из тех травников, которые любят залезать в землю и пачкаться, вы попали именно туда. Мы собрали ряд наших самых популярных статей по садоводству, которые обязательно принесут вам вдохновение!

Ищете ли вы идеи планировки сада с травами или ищите мельчайшие частицы почвы и субстрата, одна из этих статей наверняка заполнит вашу тачку.В этом обзоре даже есть советы по выращиванию лекарственных трав в крошечных двориках, подъездах и ограниченных пространствах. (Крик нашим городским садоводам!)

Нет сада?

Подъезды, патио и солнечные подоконники - все это самое лучшее для садовника. Подмигните в нашем Центре Контейнерного Садоводства , где вы найдете ресурсы, которые позволят вам выращивать горшечные растения, такие как pro .

Итак, независимо от уровня вашего опыта или размера вашего пространства, если вы хотите посеять больше семян знаний о травах, в щедрости за этими воротами есть что-то для вас.

Давайте раскопаем в , а?

.

Приготовление лечебных чаев | Каштановая школа фитотерапии

-
Если вы когда-нибудь заваривали чай из пакетика, значит, вы готовили травяной настой. Чайные пакетики, безусловно, удобны, но если вы хотите приготовить свои собственные травяные смеси или концентрированные лечебные чаи, вам необходимо научиться использовать сушеные травы в виде настоев и отваров. Покупка зелени оптом или выращивание и сбор сами также значительно дешевле, чем покупка чайных пакетиков. Лично мне нравятся чувственные удовольствия от приготовления сушеных трав - смеси домашнего чая усиливают мое удовольствие от текстуры, цвета и аромата каждой травы.

Прежде чем мы углубимся в детали приготовления чая, давайте взглянем на преимущества и недостатки водной экстракции как метода доставки лекарственных растений. Чай - одна из самых древних форм медицины, пить ее можно очень успокаивающе и приятно. Он дешевле капсул или настойки (спиртовых экстрактов) и легко усваивается организмом. Многие лекарственные травы имеют сильно неприятный вкус, поэтому большинство людей предпочитают принимать эти травы в виде капсул или настоек.Некоторые травы, однако, могут помочь скрыть этот горький привкус: корица ( Cinnamomum verum и кассия , Lauraceae), кардамон ( Elettaria cardamomum , Zingiberaceae) и лакрица ( Glycyrrhiza glabra , некоторые примеры Fabaceae). Лекарственные чаи также обладают дополнительным преимуществом гидратации, за исключением, конечно, мочегонных трав (способствующих потере воды). Кроме того, чай - лучший выбор, чем настойки, для тех, кто хочет или должен избегать алкоголя. Вода является отличным растворителем для минералов, слизи, эфирных масел и большинства лекарственных компонентов, хотя с ее помощью нелегко извлечь смолы или некоторые алкалоиды.По этой причине спирт является предпочтительным растворителем для смолистых трав, таких как почки тополя или мелисса обыкновенная ( Populus spp., Salicaceae).

Если у вас есть время, ежедневно заваривайте чай свежим. Обычно я готовлю литр чая утром и медленно пью его весь день. Легко приносить чай в стеклянную банку, термос или контейнер для напитков из нержавеющей стали. Чай будет оставаться свежим при комнатной температуре около двенадцати часов, а затем он приобретет неприятный или несвежий вкус.Многие люди считают, что удобнее заваривать чай на три дня за раз, и хотя чай не такой свежий, это жизнеспособный вариант, независимо от того, пить чай от него или нет. Можно приготовить тройную порцию чая и поставить в холодильник. После этого можно легко нагреть отдельные чашки чая. Многие виды чая с напитками довольно приятно охлаждать в летнюю жару, и если у вас большая партия в холодильнике, то легко достать чашку. Также подумайте о приготовлении кубиков льда из травяного чая.Я замораживаю чай из гибискуса ( Hibiscus sabdariffa , Malvaceae) и лимонника ( Schisandra chinensis , Schisandraceae) в кубики льда, а затем в загруженные дни я кладу их в контейнер с водой, когда собираюсь выйти из дома.

Инфузии

Травяной настой изготавливается из легкого растительного материала - листьев, цветов и плодов. Травы с высоким содержанием эфирных масел также обычно готовят в виде настоя, даже если они представляют собой более толстые части растения, такие как корни и кора.Настой можно приготовить во френч-прессе, кастрюле из нержавеющей стали, керамическом или стеклянном чайнике или в инфузоре из нержавеющей стали или бамбука. Некоторые травники используют каменные банки для своих настоев, но я не рекомендую эту практику, так как каменные банки иногда могут иметь трещины и ломаться под воздействием кипящей воды. Если вы действительно хотите использовать каменную банку, не забудьте поставить ее в раковину, когда будете наливать воду, на случай, если она сломается. Настой готовят, доводя необходимое количество воды до кипения, поливая им траву и давая ей постоять накрытой на двадцать минут.После процеживания травы чай можно сразу выпить или охладить до комнатной температуры и поставить в холодильник.

Травяной отвар кожуры мандарина и корня сарспариллы

Декорации

Отвар в основном представляет собой сваренный на медленном огне чай и является предпочтительной формой приготовления коры, корней, лекарственных грибов и твердых неароматических семян. Отвары обычно готовятся в посуде из нержавеющей стали или стеклянной посуде, пригодной для использования на плите. Траву помещают в воду и доводят до кипения, затем кипятят под крышкой от 20 минут до получаса.Снимите с огня, процедите и наслаждайтесь. Можно снова тушить отваренные травы еще несколько раундов; пока из них получается крепкий на вкус чай, они все еще хороши. Храните корни в холодильнике между отварами, чтобы уменьшить рост микробов. Если вы готовите чайную смесь, содержащую травы для настаивания и отваривания, просто сделайте отвар, выключите огонь и добавьте травы для настаивания.

Пропорции для травяных настоев и отваров

Народный метод: Вот общие рекомендации по определению пропорции трав: 1 чайная ложка сушеных, разрезанных и просеянных трав или травяной смеси или 2 столовые ложки свежих трав на 8 унций воды.Обратите внимание, что эта сила не точна, поскольку разные травы имеют разную плотность и площадь поверхности. (Это измерение объема, а не веса). С другой стороны, многие травники используют следующие пропорции: одна горсть травы или смеси трав на один литр воды. Обычно суточная доза составляет от трех до четырех чашек чая. Эта форма свободного измерения подходит для большинства ситуаций, но не подходит для трав с высоким потенциалом побочных эффектов. После того, как вы лучше познакомитесь с каждой травой, вы легко сможете составить ежедневную смесь травяного чая, даже не задумываясь, - это станет вашей второй натурой.

Весовой метод: ,5-5 граммов сушеных трав или их комбинации на каждый стакан воды (обратите внимание, что это более точная мера, поскольку в ней используется вес). Дозировка обычно составляет одну чашку (8 унций) чая три раза в день. При использовании нескольких трав в формуле уменьшите количество каждой отдельной травы. Дозировка варьируется в зависимости от используемых трав; вам нужно будет изучить каждую траву и ее конкретную дозировку. Другой фактор - конституция человека: если человек слабый или чувствительный, потребуются меньшие дозы.Поэкспериментируйте с простыми травами (отдельные травы), чтобы познакомиться с уникальным вкусом и ароматом каждого растения.

Некоторые травы, как правило, очень безопасны и используются в пищу, например: звездчатка ( Stellaria media , Caryophyllaceae), гибискус ( Hibiscus sabdariffa , Malvaceae), лопух ( Arctium lappa и минус , Asteraceae), фиалка ( Viola spp., Violaceae), крапива ( Urtica dioica , Urticaceae), плоды шиповника ( Rosa spp., Rosaceae) и боярышника ( Crataegus spp., Rosaceae). Пропорции этих чаев более гибкие. Острые травы, такие как гвоздика ( Syzygium aromaticum , Myrtaceae), кайенский перец ( Capsicum annuum, Solanaceae) и черный перец ( Piper nigrum , Piperaceae), очевидно, будут иметь меньшую дозировку и более выраженное влияние на набухший. Обратите внимание, что указанные выше пропорции типичны для западного травничества, однако многие традиционные формы медицины, такие как Аюрведа или ТКМ, предпочитают более концентрированные лечебные чаи.Я обычно использую более высокие дозировки, чем большинство других западных травников, особенно в острых ситуациях, поскольку у меня больше успехов с более сильными лекарствами. Тем не менее, сильнее не всегда лучше. Найдите свои собственные стратегии; используйте здравый смысл, исследования, свои чувства и интуицию. Многие травы, включая чаи для напитков, могут вызывать побочные реакции при сочетании с фармацевтическими препаратами; Если у вас есть опасения, проконсультируйтесь с доверенным врачом.

Определение дозировки у детей по весу

Чтобы определить дозировку для ребенка по весу, вы можете предположить, что доза для взрослых рассчитана на взрослого весом 150 фунтов.Разделите вес ребенка на 150. Умножьте это число на рекомендованную дозу для взрослых. Например, если ваш ребенок весит 50 фунтов, ему потребуется одна треть рекомендуемой дозы для взрослого весом 150 фунтов. Если доза для взрослых составляет три полных пипетки настойки, ей понадобится одна треть этой дозы, что составляет одну полную пипетку (из 3 полных пипеток). Ребенку весом 25 фунтов потребуется одна шестая дозы для взрослого, поэтому он получит половину полной пипетки (из 3 полных пипеток).

Травяной настой из свежей розы, жимолости, шоколадной мяты, шисо и калифорнийского мака

-
Ресурсы

Травы горной розы - Органические травы, специи и эфирные масла в большом количестве.Бутылки, прессы, ситечки и заварочные машины, семена, экстракты, книги

Урожай грибов - Порошки, экстракты и капсулы лекарственных грибов

Pacific Botanicals - Производители и поставщики органических трав, отправка свежих трав

Frontier Natural Products Co-op - Массовые травы, специи, бутылки, прессы, фильтры и заварочные машины

Эта статья была первоначально опубликована в колонке Джульетты Бланкеспур «Корни травничества» в журнале Национальной ассоциации холистической ароматерапии.

.

Смотрите также

Site Footer