Лечение фольгой защемления позвоночника


Лечение фольгой: показания, противопоказания, отзывы


Героиней нынешней статьи сегодня стала фольга обыкновенная, алюминиевая. По сути, это тонкий лист раскатанного металла, но немногие знают, что фольга имеет свойство исцелять. Пластинка этого чудодейственного материала очень схожа с листом обычной бумаги: она такая же тонкая, гибкая, пластичная и может принимать практически любую форму. Поэтому фольгу можно использовать для обертывания. Как известно, выпускают техническую и пищевую фольгу. Разница в том, что пищевая состоит из примесей алюминия, она намного тоньше производственной. Благодаря таким и другим полученным знаниям, можно производить лечение фольгой по многим показаниям. Важно знать при этом и противопоказания, а заодно почитать предварительно отзывы, которые подтвердят все мысли и опасения на счет такой чудодейственной бумаги.

Показания и целительные свойства фольги

Впервые о целебных свойствах фольги узнали китайцы, затем слухи распространились и по всей России. Алюминиевой бумаге присуще отражающее свойство, именно эта способность и применяется в лечебной практике. Что же можно исцелить, применяя фольгу?
На самом деле, очень многое:
- мигрень;
- боль в косточках ног;
- боли в суставах;
- защемления в позвоночных отделах;
- простудные заболевания;
- зубную боль; (узнайте и другие быстрые и эффективные народные средства от зубной боли)
- пяточная шпора;
- варикозное расширение вен.


Если у вас наблюдаются такие симптомы, как боль в косточках на ногах, боли в суставах, защемление позвоночника, то в арсенале вашей аптечки обязательно должна присутствовать фольга. Процесс лечения состоит в накладывании кусочков алюминиевого листа на биологически активные точки нашего организма. В свою очередь, препятствуя отдаче излучений, которые наш организм испускает, фольга их сохраняет, чем благотворно влияет на источник боли. Существует также мнение, что целительный эффект от нее наступает вследствие того, что организму не хватает металла. Накладывая фольгу, молекулы металла всасываются вглубь кожного покрова, восполняя необходимый баланс.

Можно до бесконечности перечислять полезные свойства фольги, наиболее привлекательными являются следующие:
1. Доступность метода (каждый человек может купить фольгу и применить ее).
2. Фольга активирует обменные процессы в организме.
3. Помогает расщеплять избыток мочевой кислоты и солей.
4. Дешевизна применения.
5. Минимальные противопоказания.

Чудодейственные полоски из фольги

Зачастую бывает неудобно накладывать небольшие пластинки фольги на места, где локализуется источник боли, приходится их каким-то образом закреплять. В этом случае лучше воспользоваться «серебряным мостиком» - это тонко нарезанные полоски из алюминевого листа, которые необходимо наклеить на лейкопластырь и по соответствующим правилам наложить на больное место. Их легко изготовить самостоятельно: вырезать длинные полоски шириной 1-1,5 см, длиной чуть больше области, которая требует лечения. Взять широкий лейкопластырь, отрезать необходимую длину, наклеить вдоль него вырезанные дорожки из фольги и приложить к источнику боли.


Важно: следует клеить такие мостики именно в вертикальном направлении!

Если зона поверхности требуемого лечения гораздо больше, чем получившийся мостик, изготовьте еще пару таких полос и наложите их друг возле друга. Приготовленные мостики можно прикладывать к любому месту, где вы ощущаете боль. После применения мостиков участки кожи, на которые были наложены полоски, лучше протереть отваром ромашки, либо обычным подсолнечным (оливковым) маслом для успокоения.

Лечение косточек на ногах

Стоит заметить, что фольга – не панацея от всех болезней, но она эффективно устраняет болевые ощущения и снимает воспаление. Многие женщины жалуются на боль в ногах, а именно, в косточках. Придя домой, уделите своим ножкам некоторое время: обмотайте больные участки пищевой фольгой, наденьте тонкий носок сверху, либо оберните ногу бинтом. Лучше, если данная процедура будет сделана на ночь. Длительность лечения – 10-12 дней. Боль в косточках возможна также из-за избытка соли в организме. Важно пересмотреть свой рацион, постараться употреблять более диетическую пищу, тогда совместное действие – диета и обертывание фольгой – принесет больший результат. Также лучше носить ортопедическую обувь, хождение в которой уменьшит нагрузку на косточки.

Лечим больные суставы


Если у вас дома имеется запас алюминиевой бумаги, то все дело за малым: начать ее применять с пользой для организма. Для лечения, например, коленных суставов, достаточно даже кусок фольги из-под шоколада, который вы с аппетитом съели. Принцип подготовки тот же: вырезать кусочки необходимого размера, наклеить на широкий лейкопластырь и приложить к больным суставам. Достичь большего эффекта можно за счет сложения фольги в несколько раз. Дополнительно сверху можно закрепить пластырем. Первые сеансы не должны быть длительными по времени – 5 минут, далее продолжительность процедуры можно увеличивать. Курс лечения составляет 10-12 дней, затем стоит сделать перерыв. Возможно применение данного метода спустя некоторое время.

Важно: не рекомендуется выходить с наложенной фольгой на улицу.

Так же узнайте, почему хрустят суставы по всему телу и что делать.

Фольга – панацея от защемления позвоночника

Боль в области поясницы знакома большинству людей. С этими неприятными ощущениями достаточно сложно вести привычный образ жизни: боль сковывает движения, а если этот процесс запустить, то последствия могут быть необратимыми. И здесь снова приходит на помощь фольга, которая поможет избавиться от ноющей боли, возникшей вследствие защемления позвоночника. При этом необходимо дать пояснице покой. Приготовьте «серебряные мостики», о которых речь шла выше, наложите их, а еще лучше, если вам помогут это сделать, чтобы нагрузка на спину была минимальной, лягте в кровать и полежите минут 10-15. Такие же процедуры можно проделать, если вы страдаете шейным остеохондрозом или радикулитом.

Важно: блестящую поверхность следует накладывать вниз лицом, непосредственно на больное место.


Для лечения более обширной области можно использовать пояс из плотной ткани, внутри которого необходимо прикрепить «серебряные мостики». Такое приспособление лучше удержит фольгу и устранит дискомфорт.

Противопоказания и предостережения

Алюминий, как элемент, не приносит какого-то существенного вреда организму, но стоит воздержаться от использования бумаги в лечебных целях (особенно обширное обертывание), если у вас:
- беременность;
- сердечная недостаточность;
- онкология, наблюдается опухоль любой природы;
- идет воспалительный процесс;
- заболевания кожи, такие как дерматиты, псориаз;
- если вы аллергик, то необходимо применять фольгу с особой внимательностью, так как место, на которое будет она наложена, может покраснеть;
- не стоит проводить процедуры с использованием фольги, если у вас повышенное, либо пониженное давление.

Следует помнить, что народное средство не может заменить медикаментозное лечение. Но если вы выбрали именно такой способ, следует поддерживать свою правоту мыслью об эффективности данного метода, тогда терапевтический результат будет заметен. Мгновенного эффекта не стоит ждать, но за упорство вы будете вознаграждены. Если все же не получается достигнуть желаемого, обратитесь к специалисту, который назначит соответствующее лечение.

Отзывы о лечении фольгой

Способ устранения боли при помощи обыкновенной фольги считается нетрадиционным. Соответственно, достаточно сложно найти отзывы врачей-специалистов. Большинство из высказываний – собственные рассказы людей, которые на себе испробовали данный метод. Кому-то «алюминиевая помощница» помогла избавиться от постоянных болей в косточках на ноге, которые беспокоили по ночам и при ходьбе. Соседка по дому, например, благодаря фольге вылечила пяточную шпору: кусочки бумаги она накладывала на больную пятку, обматывала бинтом и ложилась спать с такой повязкой. Эффект отметила уже наутро: боль ушла. Узнайте, как сделать средство от шпор на пятках из сливочного масла, яиц и уксусной эссенции.

Ниже приведены отзывы людей, которые использовали фольгу в нетрадиционном лечении.

Марина И., 38 лет: «У меня с 35 лет проблема с косточками на ногах, не могу носить обувь на каблуках, ощущается боль и дискомфорт при этом. Про лечебные свойства фольги увидела информацию в женском журнале, решила проверить, хотя первоначально отнеслась к подобному лечению скептически. Вырезала прямоугольник из фольги 10*10 см, приложила к косточке, стараясь обмотать ее, затем перемотала бинтом, закрепила и легла спать. Эффект был, но не после первого применения, делала 3 сеанса. Боль действительно ушла. Теперь я иногда балую себя и ношу каблуки».

Оксана У., 45 лет: «Моя мама уже давно мучается ноющей болью в области поясницы. Периодически происходит очень сильное защемление между позвонками. Понятно, что в преклонном возрасте многие страдают этим недугом, но хотелось очень помочь матери преодолеть эту боль. К врачам она категорично оказалась идти, решили применить нетрадиционную медицину, а именно алюминиевую фольгу. Найдя информацию в интернете, приготовила для мамы мостики из обычной фольги, которая была дома. Долго расписывать не хочется, скажу только, что если «алюминиевая спасительница» если не устранила полностью боль в пояснице, то сыграла весомую роль в лечении защемления позвоночника».


Сергей Т.,40 лет: «В свое время жена прочитала статью о лечебных свойствах фольги, и вот недавно самому пришлось с этим столкнуться: стали болеть суставы на коленях. Ранее занимался профессионально спортом, но из-за травмы пришлось оставить его. Так вот, воспользовался обычной фольгой, которая практически у каждого имеется дома, вырезал из нее полоски, наклеил их толстый пластырь и приложил к колену. Ходить, конечно, неудобно было, поэтому решил эту процедуру сделать на ночь. Пару раз повторил, и боль ушла! Иногда все же стоит доверять нетрадиционной медицине».

Анастасия, 68 лет: «Я – пенсионерка, денег на дорогостоящие медикаменты у нас с мужем нет, поэтому используем разные народные и нетрадиционные способы борьбы с болезнями. Фольгой мы поддерживаем наши суставы в состоянии покоя. Для этого на ночь накладываем серебряные мостики на ноющие суставы, одеваем носки. Наши суставы – как у молодых!».

Галина, 51 год: «Однажды я проснулась от резкой боли, которая отдавала во все стороны ступни. Предположила, что ее источник – большой палец, так как неоднократно обращала внимание, что он иногда реагирует на погоду: ломит. Я обратилась за помощью к фольге, была готова провести остаток ночи с бессонницей, так как боль была невыносимой. Но спустя 50 минут она стала утихать, дав мне уснуть. Боль как рукой сняло. Я за использование нетрадиционной медицины!».

Подводя итог, следует отметить, что фольга – достаточно востребованный материал и помощник в обиходе каждого человека. Она является эффективным методом лечения боли различного происхождения. Ценовая политика также играет немаловажную роль: стоит она в разы дешевле, чем любые другие средства, предназначенные для устранения боли. Все гениальное – просто! Здоровья Вам!

Как лечить остеохондроз фольгой – способы терапии

Заболевания позвоночника приносят человеку нестерпимую боль и ограничивают его двигательную активность. Для облегчения состояния используют различные традиционные и народные методы. Как лечить остеохондроз фольгой, знает не каждый.

Содержание:

Для аппликаций и обертываний подойдет обычная алюминиевая бумага. Она часто используется для приготовления в духовке блюд и хранения продуктов в холодильнике. Фольга поможет уменьшить боль и будет способствовать выздоровлению.

Воздействие на человека

Алюминиевая бумага отражает инфракрасные лучи. Если ею обернуть горячий предмет,  тепло будет сохраняться дольше. На этом основан принцип лечения. Аппликация, наложенная на участок тела, не позволит ему охладиться и сохранит температуру. В результате естественного подогрева улучшается микроциркуляция и регенерация тканей.

При тепловом воздействии:

  • снижаются болевые синдромы;
  • расширяются сосуды, улучшается кровоток;
  • ускоряется метаболизм;
  • прекращается воспалительный процесс.


Есть и другая теория о терапевтическом эффекте применения фольги. Человек имеет определенное биополе, которое разрушается от стрессов и депрессий. Места утечки биотоков становятся уязвимыми, начинают развиваться различные патологии.  Алюминиевая бумага отражает биополе, возвращая положительную энергию и способствуя выздоровлению.

Показания к применению

Некоторые люди откладывают поход ко врачу, используя народные методы. Остеохондроз — заболевание, которое требует немедленного лечения. Применение фольги может использоваться как дополнительный метод к общей терапии.


Показания к использованию алюминиевой бумаги:

  • шейный, поясничный, грудной остеохондроз;
  • артрозы и артриты;
  • «отложения солей»;
  • боли после перенесенных травм;
  • пяточная шпора;
  • радикулит.


Алюминий положительно влияет на организм – усиливает образование фосфатных соединений, участвует в обновлении клеток. Существуют категории людей, которым его использование противопоказано:

  • аллергическая реакция при соприкосновении с кожей;
  • беременность;
  • инфекционные поражения эпидермиса;
  • псориаз;
  • сахарный диабет;
  • присутствие в организме имплантатов.

На заметку. Нельзя накладывать металлическую бумагу на свежие раны, щитовидную железу, использовать при онкологических заболеваниях. Перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы оценить возможные для здоровья риски.

Как использовать алюминиевую бумагу

Существует несколько способов применения фольги. Это могут быть аппликации из небольших кусочков, обертывания, компрессы. В аптечных магазинах продаются специальные одеяла с металлизированным покрытием.

Аппликации и обертывания

Тонкости применения:

  • для лечения используют пищевую фольгу с высоким содержанием металла;
  • аппликацию носят не более 3 часов;
  • при компрессе между фольгой и лекарством располагают целлофан;
  • металлизированную бумагу кладут на больное место блестящей стороной.

При болях и дискомфорте в шейном отделе рекомендовано ставить аппликацию. Для этого вырезают кусочек алюминиевой фольги, накладывают на больной участок, параллельно позвоночнику, и закрепляют пластырем. На шею можно повязать шарф, усилив согревающий эффект. Процедуру повторяют каждый день до исчезновения болезненных ощущений.

Для лечения поясничного отдела понадобится пояс. Передняя часть должна завязываться или застегиваться для фиксации. На внутреннюю сторону задней части закрепляется фольга при помощи пластыря. Носить конструкцию нужно ежедневно 5-10 дней.


При грудном остеохондрозе несколько полосок фольги нарезают по 6-10 мм и скрепляют между собой пластырем на расстоянии 1-2 см друг от друга. Получившуюся конструкцию кладут на больной участок и закрепляют. Чтобы поставить компресс, лекарственное средство наносят на бинт, прикладывают к пораженному участку, кладут на него тонкий полиэтилен и закрывают фольгой. Пленка предохраняет металл от коррозии и защищает тело от негативных реакций.

Мостик из алюминия

Как еще вылечить позвоночник с помощью фольги? Уменьшить боль в пораженных участках можно при помощи «серебряных мостиков» — аналогов медных пластин. Их применяют китайские целители для восстановления слабых точек за счет здоровых. Принцип метода заключается в переходе положительной энергии от сильных участков тела к больным.


Как изготовить мостик:

  1. Нарежьте полоски из металлической бумаги шириной 1 см. Длина должна быть чуть больше больного участка.
  2. Отрежьте полоску толстого лейкопластыря или скотча на 2 см длиннее.
  3. Наклейте алюминиевые полоски так, чтобы расстояние между ними было по 7 мм.
  4. Поставьте мостик на больной участок параллельно позвоночнику. Металлические полоски должны немного заходить на здоровый отдел.

Носят полоски 3 дня. Сняв такой «компресс», кожу протирают растительным маслом – это смягчит кожу и предотвратит ее раздражение.

Использование фольги – дешевый и действенный метод, который не отменяет основную терапию. Аппликации и обертывания помогут снять болевой синдром и улучшить общее самочувствие.

Лечение фольгой защемления позвоночника

Показания и целительные свойства фольги

Впервые о целебных свойствах фольги узнали китайцы, затем слухи распространились и по всей России. Алюминиевой бумаге присуще отражающее свойство, именно эта способность и применяется в лечебной практике. Что же можно исцелить, применяя фольгу?
На самом деле, очень многое:
— мигрень;
— боль в косточках ног;
— боли в суставах;
— защемления в позвоночных отделах;
— простудные заболевания;
— зубную боль; (узнайте и другие быстрые и эффективные народные средства от зубной боли)
— пяточная шпора;
— варикозное расширение вен.

Если у вас наблюдаются такие симптомы, как боль в косточках на ногах, боли в суставах, защемление позвоночника, то в арсенале вашей аптечки обязательно должна присутствовать фольга. Процесс лечения состоит в накладывании кусочков алюминиевого листа на биологически активные точки нашего организма. В свою очередь, препятствуя отдаче излучений, которые наш организм испускает, фольга их сохраняет, чем благотворно влияет на источник боли. Существует также мнение, что целительный эффект от нее наступает вследствие того, что организму не хватает металла. Накладывая фольгу, молекулы металла всасываются вглубь кожного покрова, восполняя необходимый баланс.

Можно до бесконечности перечислять полезные свойства фольги, наиболее привлекательными являются следующие:
1. Доступность метода (каждый человек может купить фольгу и применить ее).
2. Фольга активирует обменные процессы в организме.
3. Помогает расщеплять избыток мочевой кислоты и солей.
4. Дешевизна применения.
5. Минимальные противопоказания.

Чудодейственные полоски из фольги

Зачастую бывает неудобно накладывать небольшие пластинки фольги на места, где локализуется источник боли, приходится их каким-то образом закреплять. В этом случае лучше воспользоваться «серебряным мостиком» — это тонко нарезанные полоски из алюминевого листа, которые необходимо наклеить на лейкопластырь и по соответствующим правилам наложить на больное место. Их легко изготовить самостоятельно: вырезать длинные полоски шириной 1-1,5 см, длиной чуть больше области, которая требует лечения. Взять широкий лейкопластырь, отрезать необходимую длину, наклеить вдоль него вырезанные дорожки из фольги и приложить к источнику боли.


Важно: следует клеить такие мостики именно в вертикальном направлении!

Если зона поверхности требуемого лечения гораздо больше, чем получившийся мостик, изготовьте еще пару таких полос и наложите их друг возле друга. Приготовленные мостики можно прикладывать к любому месту, где вы ощущаете боль. После применения мостиков участки кожи, на которые были наложены полоски, лучше протереть отваром ромашки, либо обычным подсолнечным (оливковым) маслом для успокоения.

Лечение косточек на ногах

Стоит заметить, что фольга – не панацея от всех болезней, но она эффективно устраняет болевые ощущения и снимает воспаление. Многие женщины жалуются на боль в ногах, а именно, в косточках. Придя домой, уделите своим ножкам некоторое время: обмотайте больные участки пищевой фольгой, наденьте тонкий носок сверху, либо оберните ногу бинтом. Лучше, если данная процедура будет сделана на ночь. Длительность лечения – 10-12 дней. Боль в косточках возможна также из-за избытка соли в организме. Важно пересмотреть свой рацион, постараться употреблять более диетическую пищу, тогда совместное действие – диета и обертывание фольгой – принесет больший результат. Также лучше носить ортопедическую обувь, хождение в которой уменьшит нагрузку на косточки.

Лечим больные суставы


Если у вас дома имеется запас алюминиевой бумаги, то все дело за малым: начать ее применять с пользой для организма. Для лечения, например, коленных суставов, достаточно даже кусок фольги из-под шоколада, который вы с аппетитом съели. Принцип подготовки тот же: вырезать кусочки необходимого размера, наклеить на широкий лейкопластырь и приложить к больным суставам. Достичь большего эффекта можно за счет сложения фольги в несколько раз. Дополнительно сверху можно закрепить пластырем. Первые сеансы не должны быть длительными по времени – 5 минут, далее продолжительность процедуры можно увеличивать. Курс лечения составляет 10-12 дней, затем стоит сделать перерыв. Возможно применение данного метода спустя некоторое время.

Важно: не рекомендуется выходить с наложенной фольгой на улицу.

Так же узнайте, почему хрустят суставы по всему телу и что делать.

Фольга – панацея от защемления позвоночника

Боль в области поясницы знакома большинству людей. С этими неприятными ощущениями достаточно сложно вести привычный образ жизни: боль сковывает движения, а если этот процесс запустить, то последствия могут быть необратимыми. И здесь снова приходит на помощь фольга, которая поможет избавиться от ноющей боли, возникшей вследствие защемления позвоночника. При этом необходимо дать пояснице покой. Приготовьте «серебряные мостики», о которых речь шла выше, наложите их, а еще лучше, если вам помогут это сделать, чтобы нагрузка на спину была минимальной, лягте в кровать и полежите минут 10-15. Такие же процедуры можно проделать, если вы страдаете шейным остеохондрозом или радикулитом.

Важно: блестящую поверхность следует накладывать вниз лицом, непосредственно на больное место.


Для лечения более обширной области можно использовать пояс из плотной ткани, внутри которого необходимо прикрепить «серебряные мостики». Такое приспособление лучше удержит фольгу и устранит дискомфорт.

Противопоказания и предостережения

Алюминий, как элемент, не приносит какого-то существенного вреда организму, но стоит воздержаться от использования бумаги в лечебных целях (особенно обширное обертывание), если у вас:
— беременность;
— сердечная недостаточность;
— онкология, наблюдается опухоль любой природы;
— идет воспалительный процесс;
— заболевания кожи, такие как дерматиты, псориаз;
— если вы аллергик, то необходимо применять фольгу с особой внимательностью, так как место, на которое будет она наложена, может покраснеть;
— не стоит проводить процедуры с использованием фольги, если у вас повышенное, либо пониженное давление.

Следует помнить, что народное средство не может заменить медикаментозное лечение. Но если вы выбрали именно такой способ, следует поддерживать свою правоту мыслью об эффективности данного метода, тогда терапевтический результат будет заметен. Мгновенного эффекта не стоит ждать, но за упорство вы будете вознаграждены. Если все же не получается достигнуть желаемого, обратитесь к специалисту, который назначит соответствующее лечение.

Отзывы о лечении фольгой

Способ устранения боли при помощи обыкновенной фольги считается нетрадиционным. Соответственно, достаточно сложно найти отзывы врачей-специалистов. Большинство из высказываний – собственные рассказы людей, которые на себе испробовали данный метод. Кому-то «алюминиевая помощница» помогла избавиться от постоянных болей в косточках на ноге, которые беспокоили по ночам и при ходьбе. Соседка по дому, например, благодаря фольге вылечила пяточную шпору: кусочки бумаги она накладывала на больную пятку, обматывала бинтом и ложилась спать с такой повязкой. Эффект отметила уже наутро: боль ушла. Узнайте, как сделать средство от шпор на пятках из сливочного масла, яиц и уксусной эссенции.

Ниже приведены отзывы людей, которые использовали фольгу в нетрадиционном лечении.

Марина И., 38 лет: «У меня с 35 лет проблема с косточками на ногах, не могу носить обувь на каблуках, ощущается боль и дискомфорт при этом. Про лечебные свойства фольги увидела информацию в женском журнале, решила проверить, хотя первоначально отнеслась к подобному лечению скептически. Вырезала прямоугольник из фольги 10*10 см, приложила к косточке, стараясь обмотать ее, затем перемотала бинтом, закрепила и легла спать. Эффект был, но не после первого применения, делала 3 сеанса. Боль действительно ушла. Теперь я иногда балую себя и ношу каблуки».

Оксана У., 45 лет: «Моя мама уже давно мучается ноющей болью в области поясницы. Периодически происходит очень сильное защемление между позвонками. Понятно, что в преклонном возрасте многие страдают этим недугом, но хотелось очень помочь матери преодолеть эту боль. К врачам она категорично оказалась идти, решили применить нетрадиционную медицину, а именно алюминиевую фольгу. Найдя информацию в интернете, приготовила для мамы мостики из обычной фольги, которая была дома. Долго расписывать не хочется, скажу только, что если «алюминиевая спасительница» если не устранила полностью боль в пояснице, то сыграла весомую роль в лечении защемления позвоночника».

Сергей Т.,40 лет: «В свое время жена прочитала статью о лечебных свойствах фольги, и вот недавно самому пришлось с этим столкнуться: стали болеть суставы на коленях. Ранее занимался профессионально спортом, но из-за травмы пришлось оставить его. Так вот, воспользовался обычной фольгой, которая практически у каждого имеется дома, вырезал из нее полоски, наклеил их толстый пластырь и приложил к колену. Ходить, конечно, неудобно было, поэтому решил эту процедуру сделать на ночь. Пару раз повторил, и боль ушла! Иногда все же стоит доверять нетрадиционной медицине».

Анастасия, 68 лет: «Я – пенсионерка, денег на дорогостоящие медикаменты у нас с мужем нет, поэтому используем разные народные и нетрадиционные способы борьбы с болезнями. Фольгой мы поддерживаем наши суставы в состоянии покоя. Для этого на ночь накладываем серебряные мостики на ноющие суставы, одеваем носки. Наши суставы – как у молодых!».

Галина, 51 год: «Однажды я проснулась от резкой боли, которая отдавала во все стороны ступни. Предположила, что ее источник – большой палец, так как неоднократно обращала внимание, что он иногда реагирует на погоду: ломит. Я обратилась за помощью к фольге, была готова провести остаток ночи с бессонницей, так как боль была невыносимой. Но спустя 50 минут она стала утихать, дав мне уснуть. Боль как рукой сняло. Я за использование нетрадиционной медицины!».

Подводя итог, следует отметить, что фольга – достаточно востребованный материал и помощник в обиходе каждого человека. Она является эффективным методом лечения боли различного происхождения. Ценовая политика также играет немаловажную роль: стоит она в разы дешевле, чем любые другие средства, предназначенные для устранения боли. Все гениальное – просто! Здоровья Вам!

Что и как лечить фольгой

Наша жизнь такова, что в своем стремительном беге мы теряем то, что смогли бы сберечь, если бы были чуть внимательней к своему организму. Традиционные методы эффективны, но не всегда, и приходится обращаться порой к методам нетрадиционным, которые бывают более действенными.

Лечение фольгой

Нетрадиционные методы

Таких методов много, но мы пока остановимся лишь на одном. Человек индивидуален по своей природе и должен выбрать тот метод, который подходит именно ему. Разберитесь в каждом, почувствуйте, что вам близко. Просто совета в таком случае бывает недостаточно.

Одним из таких нетрадиционных методов и является лечение фольгой.

Использование нетрадиционных способов лечения

Показания и противопоказания этого метода - первое, с чего начинается знакомство с ним. Но прежде стоит разобраться в механизме его действия. Ведь, на первый взгляд, метод кажется несколько сомнительным и нереальным. Почему такой материал избавляет от недугов, с которыми мы не можем справиться, используя привычные лекарства.

Принцип действия фольги

Метод лечения с помощью фольги, о котором упоминалось еще в древнем Китае, в наше время был описан учеником Фрейда - психотерапевтом Вильгельмом Рейхом. Китайские врачевали его успешно используют на протяжении веков. Их утверждение базируется на теории о матричных клетках человеческого тела, которые взаимодействуют с матричным полем Земли.

Предполагают, что блестящая субстанция фольги нивелирует дисгармоничные явления.

Принцип основан на корректировке магнитных излучений. Это позволяет человеческому организму обрести от начала заданную ему гармонию.

Методика Вильгельма Рейха

Восстановление гармонии - восстановление здоровья. На клеточном уровне все органы начинают работать правильно и «болячке» трудно за что-либо «зацепиться». Все гениальное просто! Именно этот закон работает в данном случае. При лечении учитывается и то, что фольга обладает отражающим и согревающим свойствами. Рейх неоднократно применял этот метод и получал во всех случаях только положительные результаты.

Показания к применению

Лечит ли фольга все заболевания? Нет, это не панацея. Но те возрастные «болячки», которыми страждет народ, особенно после 45 лет, ей под силу. Под силу ей и те патологические процессы, которые сопровождаются болью, спазмом, воспалением:

  • заболевания легких;
  • заболевания жкт;
  • мастопатия;
  • миозит; остеохондроз; радикулит;
  • артроз;
  • боли в суставах;
  • головные боли; В каких случаях можно использовать серебристую бумагу
  • подагра;
  • варикоз;
  • головокружения;
  • пяточная шпора;
  • болезни мочеполовой системы;
  • переломы;
  • патологии позвоночника;
  • рубцы и швы;
  • отит;
  • опухоли;
  • раны и ушибы; Шапка для снятия головной боли
  • вывихи и растяжение связок;
  • болезни сердечно-сосудистой системы.

Возможно, что это далеко не полный список хворей. Не притупляет, а именно лечит и зрит вглубь проблемы. Благодаря чему уходит и ощутимая боль, и ее последствия. Применение фольги помогает избавиться решительно от любой боли: головной, боли в коленном суставе, в позвоночнике и т. д. Этот метод помогает восстановить силы при усталости.

Противопоказания

Алюминий - это не ромашка аптечная, хотя и это замечательное растение свои противопоказания имеет. Алюминий - металл, который наделен определенными свойствами. А это не всегда полезно.

  • Очевидным противопоказанием в данном случае является онкология. Предсказать как поведет себя опухоль в данном случае не возьмется ни один специалист.
  • Делать аппликацию в области щитовидной железы так же опасно и чревато непредсказуемыми последствиями. Когда нельзя пользоваться нетрадиционной медициной
  • Противопоказано лечение нетрадиционным методом и при беременности.
  • Противопоказанием является наличие имплантатов в организме.
  • Сахарный диабет.
  • Свежая травма.
  • Тяжелые поражения кожи, псориаз.
  • Признаки аллергии на алюминий.
  • Не стоит лечить фольгой заболевания внутренних органов в стадии их обострения.

Способы применения фольги

Существует несколько способов лечения фольгой. Но сначала определимся с тем, какую фольгу использовать. В Китае применяют фольгу алюминиевую и медную. В Европе чаще пользуются алюминиевой фольгой, в основном пищевой. Годится и та, в которую заворачивают шоколад. Но во всех случаях прикладывают ее к больному месту блестящей стороной.

Терапия серебряной бумагой

Выбор же способа диктует само заболевание, либо состояние человека: одно дело - лечение пяточной шпоры, совсем другое - снятие напряжения, когда используют «одеяла» из фольги. В этом случае проводят полное обертывание. Самый популярный и эффективный метод называется «Серебряные мостики».

Серебряные мостики

Такие мостики можно изготовить самостоятельно. Делают их из фольги и лейкопластыря. Иногда используют широкий скотч.

  1. Из фольги вырезают полоски шириной 1 см, длина же ее должна быть несколько больше больного участка, для которого она предназначена. Лечебные серебряные мостики
  2. Затем отрезают полоску широкого лейкопластыря, длина ее должна быть больше длины фольги на 2 см.
  3. Наклеивают полоски на лейкопластырь так, чтобы расстояние между ними составляло 5 - 7 мм. Если вы используете скотч, то фольгу наклеиваете сначала на него, а потом уже на лейкопластырь.
  4. Приклеивают "серебряный мостик" на больной участок.

Компресс из фольги

Непосредственно фольгу, чаще в несколько слоев, 5 или 7, прикладывают к больному месту. Применяют этот метод при проблемах позвоночника, для лечения подагры. В последнем случае ее прикладывают к пальцам ног. Такое обертывание необходимо зафиксировать теплым шарфом или бинтом. При лечении шпоры, сложенную в несколько раз фольгу кладут под носок.

Компресс для заживления раны

Начинают лечение с нескольких минут, далее увеличивают период лечения до часа и более. Длительность зависит от природы заболевания.

Пояс из фольги

Его используют при лечении радикулита. В этом случае несколько слоев фольги сочетают с полосками бумаги поочередно. Процедуру проводят ежедневно, в течение 2 -3 недель по 40 минут, 3 раза в сутки.

Лечение радикулита необычным методом

Одеяло из фольги

Такое обертывание используют для релаксации. Сеанс длится 10 - 20 минут. Его используют при стрессах, сильной усталости. Небольшая по длительности процедура восстанавливает силы и значительно укрепляет иммунитет.

Одеяло из фольги для лечения

Лечение фольгой при простуде

Применение этого метода при простуде проверено многими. Фольга в этом случае выполняет не только свою "матричную" функцию, она выступает и в роли горчичника. Ее следует сложить в несколько раз, приложить к стопе и зафиксировать бинтом. Сверху надеть теплый носок. Поможет она и от боли в горле. В этом случае применяют и компресс, и "серебряные мостики".

Способ применения Заболевания Длительность и особенности лечения
Серебряные мостики Простуда, ангина
Головные боли, головокружения
Заболевания ЖКХ
Воспаления яичников
Сколиоз
Остеохондроз
Боли в суставах
Отек ног
Гематомы
Артроз
Варикоз
Рубцы, швы после операции
Мостики накладывают на 3 дня, далее их меняют на новые.
Лечение длится до 10 дней, после небольшого перерыва его можно повторить.
В период лечения ванную не принимают, только душ.
Компресс Пяточная шпора
Ангина
Повреждение мениска
Боли в суставах
Гематомы
Косточки на ногах
Фольга вырезается в виде кругов. Накладывается такой компресс на 1 час. После 2-часового перерыва процедура повторяется. Длительность лечения составляет 2 недели.
Пояс из фольги
Одеяло из фольги
Радикулит
Усталость, стресс
Длительность лечения составляет 2 -3 недели.
10 - 20 минут, как средство релаксации

За и против

Мнения по поводу лечения фольгой зачастую расходятся. Тем не менее, фольга действительно способна остановить воспалительный процесс, откорректировать обменные процессы в организме, усилить кровоток, снять боль.

Решаясь применить такой метод на практике, разумно взвесить все "за" и "против" и не использовать его, если есть противопоказания. Не стоит пренебрегать и традиционными методами, и народными средствами. Комплексное лечение чаще дает положительный результат.

Будет ли результат положительным, зачастую зависит от самого человека. Блажен тот, кто верует, не сомневаясь. Ведь каждому воздается по его вере.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Лечение алюминиевой фольгой: уникальные рецепты

Экология жизни: Здоровье. Слышали ли вы о лечении алюминиевой фольгой? Той самой обычной пищевой фольгой в рулончиках, которую мы с вами применяем для запекания разных блюд или для того, чтобы завернуть и хранить продукты. Оказывается, эта самая фольга может служить как удивительное средство для снятия всевозможных болей и даже лечить заболевания.

Биорезонансное воздействие фольги на биополе человека

Слышали ли вы о лечении алюминиевой фольгой? Той самой обычной пищевой фольгой в рулончиках, которую мы с вами применяем для запекания разных блюд или для того, чтобы завернуть и хранить продукты. Оказывается, эта самая фольга может служить как удивительное средство для снятия всевозможных болей и даже лечить заболевания.

Что представляет собой фольга?

Фольга это очень тонкий раскатанный лист металла, который состоит из алюминия, олова, меди, бронзы, золота и серебра. Лист фольги сравним с бумажным - он гибкий, пластичный и  может принимать разнообразную форму, ввиду чего его удобно использовать для обвертывания. 

Первыми о полезных свойствах металлической бумаги заговорили китайские целители. По их мнению, с ее помощью можно избавится от многих патологий за короткий период времени, хотя роль фольги до конца не изучена и высказывания специалистов значительно разнятся, но это не мешает людям прибегать к помощи биоэнергетики. 

Роль фольги в излечении некоторых заболеваний описана в работах известного психотерапевта Вильгельма Райха. Он предполагал, что организм человека испускает биотоки, которые отражаются, а после возвращаются обратно в меридианы, т.е. в то место, откуда они изначально вышли. И это оказывает благотворное влияние именно на тот орган, который связан с этим меридианом.

В организме человека есть особые матричные клетки, которые непрерывно взаимодействуют с матричным полем Земли. По разным причинам, это поле искажается и взаимодействие нарушается, вследствие чего нарушается и энергетическое питание матричных клеток. Поверхность фольги отражает матричное поле Земли и как огромная фокусирующая линза усиливает его в несколько раз, что позволяет восстанавливать взаимодействие матричного поля и клеток. Кроме того, блестящая поверхность фольги препятствует проникновению негармоничных излучений в организм человека.

Еще одна теория заключается в том, что фольга отлично отражает тепловое или инфракрасное излучение, исходящее как изнутри, так и снаружи, и обвернутый в фольгу предмет дольше сохраняет свою температуру. Это свойство фольги и нашло свое применение в теплолечении болезней опорно- двигательного аппарата и других заболеваний.

Фольга может применяться двумя способами: совместно с теплыми компрессами - аппликациями или самостоятельно.

В настоящее время медики объясняют результативность этой методики тем, что у каждого человека есть свое собственное энергетическое тело. Если организм подвержен частым стрессам или перенапряжению, то это разрушает энергетическую оболочку и вызывает развитие заболеваний. Если использовать блестящую сторону аллюминиевой фольги, то она отражает собственную энергию человека и усиливает ее в несколько раз. Это воздействие заключается в биорезонансе - эта процедура благотворно влияет на клетки и мембраны.

Наиболее часто для лечения применяют  так называемый "мостик из фольги". Суть этого метода, что при соединении здоровых участков тела с больными происходит "переброс информации" и больной участок тела выздоравливает. "Серебрянные" мостики - усовершенствованный аналог медных пластинок, применяемых китайскими врачами для восстановления слабых точек за счет соседних - сильных. Пластина из меди закреплялась по ходу меридиана на проблемной точке с перекрытием по соседним точкам и таким образом восстанавливается нормальное движение энергии по меридианам, восстанавливаются поврежденные капилляры, кровеносные сосуды, а также кожа на месте шрама или рубца, а соответствующий меридианам орган "как бы" вздыхает с облегчением.

Как сделать "серебрянный мостик"? Отрезают полосу от широкого(5-6см) лейкопластыря такой длины, чтобы она полностью покрывала больной участок, далее наклеивают полоски фольги шириной 1см неблестящей стороной, отступая 5-6мм от всех краев лейкопластыря. Расстояние между полосками должно быть такой же ширины, как и сами полоски. Наклеивать "серебрянные мостики" нужно параллельно позвоночнику и не снимать 3 дня. Если боли не прошли, можно применять их и более длительное время - если пластырь уже не будет держаться необходимо его заменить на новый(мыться в душе можно с наклеенным пластырем). После снятия лечебного пластыря, кожу нужно протереть растительным маслом, а после отваром лекарственных трав или просто минеральной водой - это дополнительно снимет воспаление и негатив.

Противопоказания по применению этого метода: повышенное давление, проблемы с сердечно- сосудистой системой, беременность и обострение болезней кожных покровов.

Рецепты лечения различных заболеваний:

Лечение суставов рук, ног, шейного остеохондроза, миозита  - берем широкий скотч, приклеиваем к нему необходимое количество фольги и оборачиваем больное место, закрепляя лейкопластырем. Длительность первых нескольких сеансов не должна быть более 2 минут, но постепенно временной отрезок увеличивается до часа. Курс лечения -10-12 дней. Существует и другой способ, который называется "одеяло". Больного укутывают в фольгу и оставляют в положении лежа.

Радикулит. Нужно сделать пояс из фольги в несколько слоев с прокладками из бумаги и лежать в нем 3 раза в день по 40 минут.

Боли в спине. Целесообразно применять пояс, оклеенный полосками фольги.

Боль, вызванная воспалением седалищного нерва лечится прикладыванием фольги к больному месту. 

Пяточные шпоры. Применяются стельки из фольги или кусок алюминиевого листа, который закрепляется на пятке с помощью пластыря. 

Шейный остеохондроз. Фольга складывается в несколько слоев (где- то в 7) и закрепляется марлевой повязкой. Держать 30 мин. Курс лечения - 10-12 дней.

ВАЖНО! Прикладывать фольгу блестящей стороной к больному месту!

Подагра. Фольгу закрепляют при помощи бинта на пальцах. Процедура длится 40 минут, повторить спустя 2 часа.

Варикозное расширение вен. Для лечения используют фольгу шириной 25 см - ею оборачивают больное место и фиксируют компрессионным чулком. Лежать 20 мин. Курс лечения 3 недели. 

Рассасывание послеоперационных швов и рубцов. Используется методика "серебрянного мостика". Длина мостика должна быть достаточной, чтобы перекрыть шов от чистой кожи до чистой кожи.

Отит. Крепим фольгу в районе уха. Держим по 40 мин. 2 раза в день. 

Лечение шитовидной железы. Вырезать две полоски фольги от шоколада "Аленка", наклеить на область шеи параллельно, носить 3 недели.

При головной боли. Сделать полоску фольги и носить ее на голове как обруч.

Ангина. Приложите к горлу полоску фольги и завяжите шарфом. Можно держать час или даже оставить на ночь.

Простуда. Фольгой в несколько слоев обвернуть ноги. Процедура длится от 40 минут до 2 часов. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Лечение остеохондроза позвоночника фольгой

Показания и целительные свойства фольги

Впервые о целебных свойствах фольги узнали китайцы, затем слухи распространились и по всей России. Алюминиевой бумаге присуще отражающее свойство, именно эта способность и применяется в лечебной практике. Что же можно исцелить, применяя фольгу?
На самом деле, очень многое:
— мигрень;
— боль в косточках ног;
— боли в суставах;
— защемления в позвоночных отделах;
— простудные заболевания;
— зубную боль; (узнайте и другие быстрые и эффективные народные средства от зубной боли)
— пяточная шпора;
— варикозное расширение вен.

Если у вас наблюдаются такие симптомы, как боль в косточках на ногах, боли в суставах, защемление позвоночника, то в арсенале вашей аптечки обязательно должна присутствовать фольга. Процесс лечения состоит в накладывании кусочков алюминиевого листа на биологически активные точки нашего организма. В свою очередь, препятствуя отдаче излучений, которые наш организм испускает, фольга их сохраняет, чем благотворно влияет на источник боли. Существует также мнение, что целительный эффект от нее наступает вследствие того, что организму не хватает металла. Накладывая фольгу, молекулы металла всасываются вглубь кожного покрова, восполняя необходимый баланс.

Можно до бесконечности перечислять полезные свойства фольги, наиболее привлекательными являются следующие:
1. Доступность метода (каждый человек может купить фольгу и применить ее).
2. Фольга активирует обменные процессы в организме.
3. Помогает расщеплять избыток мочевой кислоты и солей.
4. Дешевизна применения.
5. Минимальные противопоказания.

Чудодейственные полоски из фольги

Зачастую бывает неудобно накладывать небольшие пластинки фольги на места, где локализуется источник боли, приходится их каким-то образом закреплять. В этом случае лучше воспользоваться «серебряным мостиком» — это тонко нарезанные полоски из алюминевого листа, которые необходимо наклеить на лейкопластырь и по соответствующим правилам наложить на больное место. Их легко изготовить самостоятельно: вырезать длинные полоски шириной 1-1,5 см, длиной чуть больше области, которая требует лечения. Взять широкий лейкопластырь, отрезать необходимую длину, наклеить вдоль него вырезанные дорожки из фольги и приложить к источнику боли.


Важно: следует клеить такие мостики именно в вертикальном направлении!

Если зона поверхности требуемого лечения гораздо больше, чем получившийся мостик, изготовьте еще пару таких полос и наложите их друг возле друга. Приготовленные мостики можно прикладывать к любому месту, где вы ощущаете боль. После применения мостиков участки кожи, на которые были наложены полоски, лучше протереть отваром ромашки, либо обычным подсолнечным (оливковым) маслом для успокоения.

Лечение косточек на ногах

Стоит заметить, что фольга – не панацея от всех болезней, но она эффективно устраняет болевые ощущения и снимает воспаление. Многие женщины жалуются на боль в ногах, а именно, в косточках. Придя домой, уделите своим ножкам некоторое время: обмотайте больные участки пищевой фольгой, наденьте тонкий носок сверху, либо оберните ногу бинтом. Лучше, если данная процедура будет сделана на ночь. Длительность лечения – 10-12 дней. Боль в косточках возможна также из-за избытка соли в организме. Важно пересмотреть свой рацион, постараться употреблять более диетическую пищу, тогда совместное действие – диета и обертывание фольгой – принесет больший результат. Также лучше носить ортопедическую обувь, хождение в которой уменьшит нагрузку на косточки.

Лечим больные суставы


Если у вас дома имеется запас алюминиевой бумаги, то все дело за малым: начать ее применять с пользой для организма. Для лечения, например, коленных суставов, достаточно даже кусок фольги из-под шоколада, который вы с аппетитом съели. Принцип подготовки тот же: вырезать кусочки необходимого размера, наклеить на широкий лейкопластырь и приложить к больным суставам. Достичь большего эффекта можно за счет сложения фольги в несколько раз. Дополнительно сверху можно закрепить пластырем. Первые сеансы не должны быть длительными по времени – 5 минут, далее продолжительность процедуры можно увеличивать. Курс лечения составляет 10-12 дней, затем стоит сделать перерыв. Возможно применение данного метода спустя некоторое время.

Важно: не рекомендуется выходить с наложенной фольгой на улицу.

Так же узнайте, почему хрустят суставы по всему телу и что делать.

Фольга – панацея от защемления позвоночника

Боль в области поясницы знакома большинству людей. С этими неприятными ощущениями достаточно сложно вести привычный образ жизни: боль сковывает движения, а если этот процесс запустить, то последствия могут быть необратимыми. И здесь снова приходит на помощь фольга, которая поможет избавиться от ноющей боли, возникшей вследствие защемления позвоночника. При этом необходимо дать пояснице покой. Приготовьте «серебряные мостики», о которых речь шла выше, наложите их, а еще лучше, если вам помогут это сделать, чтобы нагрузка на спину была минимальной, лягте в кровать и полежите минут 10-15. Такие же процедуры можно проделать, если вы страдаете шейным остеохондрозом или радикулитом.

Важно: блестящую поверхность следует накладывать вниз лицом, непосредственно на больное место.


Для лечения более обширной области можно использовать пояс из плотной ткани, внутри которого необходимо прикрепить «серебряные мостики». Такое приспособление лучше удержит фольгу и устранит дискомфорт.

Противопоказания и предостережения

Алюминий, как элемент, не приносит какого-то существенного вреда организму, но стоит воздержаться от использования бумаги в лечебных целях (особенно обширное обертывание), если у вас:
— беременность;
— сердечная недостаточность;
— онкология, наблюдается опухоль любой природы;
— идет воспалительный процесс;
— заболевания кожи, такие как дерматиты, псориаз;
— если вы аллергик, то необходимо применять фольгу с особой внимательностью, так как место, на которое будет она наложена, может покраснеть;
— не стоит проводить процедуры с использованием фольги, если у вас повышенное, либо пониженное давление.

Следует помнить, что народное средство не может заменить медикаментозное лечение. Но если вы выбрали именно такой способ, следует поддерживать свою правоту мыслью об эффективности данного метода, тогда терапевтический результат будет заметен. Мгновенного эффекта не стоит ждать, но за упорство вы будете вознаграждены. Если все же не получается достигнуть желаемого, обратитесь к специалисту, который назначит соответствующее лечение.

Отзывы о лечении фольгой

Способ устранения боли при помощи обыкновенной фольги считается нетрадиционным. Соответственно, достаточно сложно найти отзывы врачей-специалистов. Большинство из высказываний – собственные рассказы людей, которые на себе испробовали данный метод. Кому-то «алюминиевая помощница» помогла избавиться от постоянных болей в косточках на ноге, которые беспокоили по ночам и при ходьбе. Соседка по дому, например, благодаря фольге вылечила пяточную шпору: кусочки бумаги она накладывала на больную пятку, обматывала бинтом и ложилась спать с такой повязкой. Эффект отметила уже наутро: боль ушла. Узнайте, как сделать средство от шпор на пятках из сливочного масла, яиц и уксусной эссенции.

Ниже приведены отзывы людей, которые использовали фольгу в нетрадиционном лечении.

Марина И., 38 лет: «У меня с 35 лет проблема с косточками на ногах, не могу носить обувь на каблуках, ощущается боль и дискомфорт при этом. Про лечебные свойства фольги увидела информацию в женском журнале, решила проверить, хотя первоначально отнеслась к подобному лечению скептически. Вырезала прямоугольник из фольги 10*10 см, приложила к косточке, стараясь обмотать ее, затем перемотала бинтом, закрепила и легла спать. Эффект был, но не после первого применения, делала 3 сеанса. Боль действительно ушла. Теперь я иногда балую себя и ношу каблуки».

Оксана У., 45 лет: «Моя мама уже давно мучается ноющей болью в области поясницы. Периодически происходит очень сильное защемление между позвонками. Понятно, что в преклонном возрасте многие страдают этим недугом, но хотелось очень помочь матери преодолеть эту боль. К врачам она категорично оказалась идти, решили применить нетрадиционную медицину, а именно алюминиевую фольгу. Найдя информацию в интернете, приготовила для мамы мостики из обычной фольги, которая была дома. Долго расписывать не хочется, скажу только, что если «алюминиевая спасительница» если не устранила полностью боль в пояснице, то сыграла весомую роль в лечении защемления позвоночника».

Сергей Т.,40 лет: «В свое время жена прочитала статью о лечебных свойствах фольги, и вот недавно самому пришлось с этим столкнуться: стали болеть суставы на коленях. Ранее занимался профессионально спортом, но из-за травмы пришлось оставить его. Так вот, воспользовался обычной фольгой, которая практически у каждого имеется дома, вырезал из нее полоски, наклеил их толстый пластырь и приложил к колену. Ходить, конечно, неудобно было, поэтому решил эту процедуру сделать на ночь. Пару раз повторил, и боль ушла! Иногда все же стоит доверять нетрадиционной медицине».

Анастасия, 68 лет: «Я – пенсионерка, денег на дорогостоящие медикаменты у нас с мужем нет, поэтому используем разные народные и нетрадиционные способы борьбы с болезнями. Фольгой мы поддерживаем наши суставы в состоянии покоя. Для этого на ночь накладываем серебряные мостики на ноющие суставы, одеваем носки. Наши суставы – как у молодых!».

Галина, 51 год: «Однажды я проснулась от резкой боли, которая отдавала во все стороны ступни. Предположила, что ее источник – большой палец, так как неоднократно обращала внимание, что он иногда реагирует на погоду: ломит. Я обратилась за помощью к фольге, была готова провести остаток ночи с бессонницей, так как боль была невыносимой. Но спустя 50 минут она стала утихать, дав мне уснуть. Боль как рукой сняло. Я за использование нетрадиционной медицины!».

Подводя итог, следует отметить, что фольга – достаточно востребованный материал и помощник в обиходе каждого человека. Она является эффективным методом лечения боли различного происхождения. Ценовая политика также играет немаловажную роль: стоит она в разы дешевле, чем любые другие средства, предназначенные для устранения боли. Все гениальное – просто! Здоровья Вам!

10 способов получить помощь

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Защемление нерва возникает, когда на участок нерва оказывается давление или сила, в результате чего он посылает предупреждающие сигналы в мозг. Защемление нервов обычно вызвано повреждением нерва, и симптомы могут включать боль, онемение и слабость.

Из этой статьи вы узнаете, как уменьшить симптомы защемления нерва и как предотвратить их в будущем.


защемление нерва может вызвать слабость, боль, покалывание или онемение.

Предупреждающие сигналы, посылаемые защемленным нервом, могут вызывать несколько различных симптомов в организме, особенно в области вокруг нерва.

Признаки и симптомы защемления нерва включают:

  • покалывание
  • жжение
  • онемение
  • боль
  • мышечная слабость
  • жалящая боль, такая как булавки и иглы
  • может ощущаться, что область «заснула»

Симптомы могут усиливаться в положении лежа или сразу после пробуждения.

Защемление нерва также повышает риск возникновения других проблем. У людей с защемлением нерва могут появиться симптомы ишиаса, теннисного локтя и синдрома запястного канала.

Защемление нервов может возникать в любом месте тела, но чаще всего это происходит в области шеи, спины, локтей и запястий.

Существует множество способов облегчить боль от защемления нерва в домашних условиях.

1. Дополнительный сон и отдых

Сон необходим для заживления нерва. Организм восстанавливается во время сна, поэтому если дать ему больше времени, это поможет быстрее уменьшить симптомы.

Во многих случаях отдыха пораженной области и дополнительного сна достаточно, чтобы защемленный нерв зажил самостоятельно.

При лечении защемления нерва также важно не злоупотреблять нервом. Из-за чрезмерного использования нервы могут усугубиться. Человеку с защемленным нервом следует избегать любых движений, вызывающих раздражение нерва. Им также следует попытаться спать в такой позе, которая снижает давление на нерв.

2. Изменение позы

защемление нерва может быть вызвано неправильной осанкой или усугубляться ею.Сидение или стояние с неправильной осанкой в ​​течение длительного времени создает ненужную нагрузку на тело, что может привести к повреждению позвоночника и мышц, что приведет к защемлению нерва.

Использование подушек, регулируемых стульев и опор для шеи во время сидения может помочь снизить давление и позволить нерву зажить.

3. Эргономичная рабочая станция

Люди, страдающие защемлением нервов, могут попробовать внести изменения в свою рабочую станцию.

Использование эргономичной мыши и клавиатуры может помочь уменьшить давление в руках и запястьях.Поднятие монитора компьютера на уровень глаз может помочь уменьшить боль в шее и симптомы текстовой шеи.

Использование стоячего рабочего места может помочь сохранить подвижность и гибкость позвоночника, что может уменьшить боль в спине.

Эргономичные рабочие станции имеют ряд вариантов расположения, подходящих для многих типов защемления нерва. Постоянные столы можно приобрести в Интернете.

Лучший способ найти правильное положение - это поэкспериментировать с настройками, чтобы увидеть, какое положение снимает давление.

4. Обезболивающие

Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, также могут помочь при защемлении нерва. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь уменьшить отек и облегчить боль в случаях незначительного защемления нервов.

НПВП, например ибупрофен, можно приобрести без рецепта или в Интернете.

Как и в случае с любым другим лекарством, перед применением НПВП важно проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций по дозировке и возможных взаимодействий.

5.Растяжка и йога

Легкая растяжка и йога могут помочь снять напряжение и давление в этой области. Важно не растягиваться слишком глубоко, так как это может ухудшить симптомы.

Если человек испытывает боль или дискомфорт во время тренировки, ему следует немедленно прекратить, чтобы не повредить нерв в дальнейшем.

6. Массаж или физиотерапия

Массаж также может помочь уменьшить физическую боль и стресс. Слегка надавите на пораженный участок, чтобы снять напряжение, а массаж всего тела поможет расслабить мышцы.

Глубокий массаж тканей может быть не очень хорошей идеей, поскольку дополнительное давление может усугубить симптомы.

Физическая терапия с использованием комбинации упражнений, массажа и легких растяжек может помочь облегчить симптомы.

7. Шина

Если возможно, ношение шины на пораженном участке может помочь предотвратить дальнейшее повреждение и помочь заживлению нерва. Это стандартное лечение защемления нервов кистей и запястий.

Многие люди также спят с шиной, чтобы предотвратить раздражение ночью и помочь им уснуть.Шина поможет снять давление на нерв.

8. Поднимите ноги

Люди с защемленными нервами в спине могут найти облегчение, приподняв ноги, чтобы снять любое давление со стороны позвоночника.

Этого можно добиться, подложив под колени несколько подушек, так чтобы его ноги находились под углом 45 ° к телу.

9. Лед и пакеты со льдом

Чередование пакетов тепла и льда во многих случаях может помочь уменьшить отек и воспаление. Сочетание горячего и холодного усиливает приток свежей крови к пораженному участку, что может облегчить боль.

Держите пакет со льдом над пораженным участком примерно по 15 минут три раза в день, чтобы уменьшить воспаление. Грелки можно применять на более длительный период, до 1 часа, три раза в день.

Пакеты со льдом и тепловые пакеты от травм можно приобрести в Интернете.

10. Изменения образа жизни

В долгосрочной перспективе добавление к ежедневному режиму упражнений с малой нагрузкой, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, может помочь уменьшить симптомы и сохранить форму.Потеря лишнего веса может помочь снизить давление на нервы, а дополнительная подвижность после регулярных тренировок может уменьшить воспаление.

Растяжка до или после упражнений с малой нагрузкой может помочь сохранить гибкость тела и уменьшить давление и воспаление возле нервов.

защемление нерва обычно возникает, когда нерв поврежден и не может посылать регулярные сигналы в мозг, что может вызвать чувство онемения и покалывания.

защемление нерва может произойти по разным причинам.Это могут быть грыжа межпозвоночного диска или костные шпоры, сдавливающие нерв. Это также может быть вызвано артритом в этой области.

Кроме того, определенные действия и привычки могут вызвать защемление нерва. Плохая осанка сидя, стоя или ходьба может способствовать защемлению нерва.

Травмы в результате занятий спортом или повторяющихся действий могут привести к сдавливанию нерва. Дополнительное давление и вес, вызванные ожирением, также могут привести к защемлению нервов.

Защемленный нерв посылает в мозг тревожные сигналы, поэтому важно, чтобы люди их слушали.Любой, кто чувствует боль от защемления нерва, которая продолжается после регулярного лечения или длится более нескольких дней, должен сообщить об этом врачу.

Есть несколько симптомов, которые требуют как можно скорее медицинской помощи, в том числе:

  • защемление нерва, влияющее на мочевой пузырь
  • неспособность схватить предметы или склонность их ронять
  • повреждение нерва, которое вызывает повреждение конечности или области тела, чтобы выдать или схлопнуться

Врачи могут запросить визуализационные тесты, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная аксиальная томография (CAT), чтобы получить лучшее изображение нервов и того, как они поражены.Это поможет сузить варианты лечения, которые включают обезболивающие или кортикостероиды, физиотерапию или, в тяжелых случаях, операцию.

Хирургическое лечение сопряжено с риском и осложнениями, поэтому любой, кто думает о хирургическом вмешательстве, должен работать напрямую со своим врачом, чтобы найти план лечения, который соответствует их личным потребностям.

Внешний вид

Большинство защемленных нервов временное и легко лечится в домашних условиях. Постоянные симптомы могут быть признаком более серьезных повреждений, требующих медицинской помощи.

защемления нервов в большинстве случаев можно избежать, и хороший режим ухода за собой может помочь уменьшить воспаление и предотвратить образование давления вокруг нервов.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Защемленный нерв - Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач спросит о ваших симптомах и проведет медицинский осмотр.

Если ваш врач подозревает защемление нерва, вы можете пройти несколько анализов. Эти тесты могут включать:

  • Исследование нервной проводимости. Этот тест измеряет электрические нервные импульсы и функционирование ваших мышц и нервов с помощью электродов, помещенных на вашу кожу. Это исследование измеряет электрические импульсы в ваших нервных сигналах, когда через нерв проходит небольшой ток.Результаты анализов говорят вашему врачу, есть ли у вас повреждение нерва.
  • Электромиография (ЭМГ). Во время ЭМГ ваш врач вводит игольчатый электрод через кожу в различные мышцы. Тест оценивает электрическую активность ваших мышц, когда они сокращаются и когда находятся в состоянии покоя. Результаты анализов говорят вашему врачу, есть ли повреждение нервов, ведущих к мышце.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). В этом тесте используется мощное магнитное поле и радиоволны для получения подробных изображений вашего тела в нескольких плоскостях.Этот тест можно использовать, если ваш врач подозревает, что у вас сдавление нервного корешка.
  • Ультразвук высокого разрешения. Ultrasound использует высокочастотные звуковые волны для создания изображений структур внутри вашего тела. Это полезно для диагностики синдромов сдавления нервов, таких как синдром запястного канала.

Лечение

Наиболее часто рекомендуемым лечением защемленного нерва является отдых для пораженной области. Ваш врач попросит вас прекратить любые действия, которые вызывают или усугубляют сжатие.

В зависимости от расположения защемленного нерва вам может потребоваться шина или скоба для иммобилизации этой области. Если у вас синдром канала запястья, врач может порекомендовать носить шину как днем, так и ночью, потому что запястья часто сгибаются и растягиваются во время сна.

Физиотерапия

Физиотерапевт научит вас упражнениям, которые укрепляют и растягивают мышцы в пораженной области и снимают давление на нерв.Он или она может также порекомендовать изменения в действиях, вызывающих раздражение нерва.

Лекарства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или напроксен натрия (Алив), могут помочь облегчить боль.

Инъекции кортикостероидов внутрь или в виде инъекций могут помочь уменьшить боль и воспаление.

Хирургия

Если защемление нерва не улучшается через несколько недель или нескольких месяцев после консервативного лечения, ваш врач может порекомендовать операцию, чтобы снять давление на нерв.Тип операции варьируется в зависимости от расположения защемленного нерва.

Хирургическое вмешательство может включать удаление костных шпор или части грыжи межпозвоночного диска, например, или рассечение запястной связки, чтобы позволить нерву пройти через запястье.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы сначала посетите своего семейного врача или терапевта.Поскольку часто есть что обсудить, а время может быть ограничено, рекомендуется подготовиться к встрече. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и узнать, чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

  • Помните о любых предварительных ограничениях. Во время записи на прием обязательно спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее, например, ограничить диету или надеть свободную одежду, если вам предстоит визуализирующее обследование.
  • Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
  • Составьте список всех лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
  • Возьмите с собой члена семьи или друга, , если возможно. Иногда бывает трудно запомнить всю информацию, предоставленную вам во время встречи. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить то, что вы пропустили или забыли.
  • Запишите вопросы, которые задайте своему врачу.

Составление списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом. При подозрении на защемление нерва врачу следует задать следующие основные вопросы:

  • Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
  • Какие тесты мне нужны?
  • Является ли мое состояние временным или продолжительным?
  • Какое лечение вы рекомендуете?
  • Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
  • У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне вместе лучше всего управлять этими условиями?
  • Есть ли какие-либо ограничения активности, которым я должен следовать?
  • Есть ли какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посещать?

В дополнение к вопросам, которые вы готовы задать своему врачу, не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Они могут включать:

  • Каковы ваши симптомы? Вы чувствуете боль, онемение, покалывание или слабость?
  • Где именно вы чувствуете эти симптомы?
  • Как долго вы испытываете эти симптомы?
  • Ваши симптомы были постоянными или случайными?
  • Есть ли деятельность или позиция, которые вызывают у вас симптомы?
  • Есть ли какое-нибудь занятие или позиция, которая облегчает ваши симптомы?
  • У вас есть работа или хобби, требующие от вас повторяющихся движений?

Сентябрь26, 2019

.

Варианты лечения грыжи межпозвоночного диска

Основная цель лечения каждого пациента - облегчить боль и другие симптомы, вызванные грыжей межпозвоночного диска. Для достижения этой цели план лечения каждого пациента должен быть индивидуализирован в зависимости от источника боли, тяжести боли и конкретных симптомов, которые проявляет пациент.

Сохранить

В целом, пациентам обычно рекомендуется начинать с курса консервативного лечения (без хирургического вмешательства), прежде чем рассматривать операцию на позвоночнике по поводу грыжи межпозвоночного диска.Хотя в целом это верно, для некоторых пациентов раннее хирургическое вмешательство полезно. Например, когда у пациента наблюдается прогрессирующая серьезная слабость в руках или ногах из-за защемления нервного корешка от грыжи межпозвоночного диска, оперативное вмешательство может остановить любое неврологическое прогрессирование и создать оптимальную среду для заживления для восстановления нерва. В таких случаях без хирургического вмешательства может произойти потеря нерва, а повреждение может быть необратимым.

Посмотреть видео: Могут ли грыжи межпозвоночных дисков зажить самостоятельно?

Есть также несколько относительно редких состояний, требующих немедленного хирургического вмешательства.Например, синдром конского хвоста, который обычно характеризуется прогрессирующей слабостью в ногах и / или внезапной дисфункцией кишечника или мочевого пузыря, требует немедленной медицинской помощи и хирургического вмешательства.

Консервативные и хирургические методы лечения

При грыже межпозвоночных дисков поясничного и шейного отдела обычно можно применять консервативные (нехирургические) методы лечения в течение 4–6 недель, чтобы уменьшить боль и дискомфорт. Чтобы найти правильную комбинацию методов лечения, часто требуется метод проб и ошибок.Пациенты могут пробовать одно лечение за раз или могут счесть полезным использовать сразу несколько вариантов лечения. Например, лечение, направленное на облегчение боли (например, прием лекарств), может помочь пациентам лучше переносить другие виды лечения (например, манипуляции или физиотерапию). Помимо помощи в выздоровлении, физиотерапия часто используется для обучения пациентов правильной механике тела (например, правильной технике подъема), что помогает предотвратить чрезмерный износ дисков.

объявление

Если консервативные методы лечения помогают уменьшить боль и дискомфорт, пациент может продолжить их.Для тех пациентов, которые испытывают сильную боль и значительную потерю функции и не находят облегчения от консервативного лечения, операция может рассматриваться как вариант.

См. Хирургия боли в пояснице

Различные варианты консервативного и хирургического лечения поясничной грыжи межпозвоночного диска и шейного отдела межпозвоночного диска описаны ниже.

объявление

Лечение поясничной грыжи межпозвоночного диска

Консервативный подход к лечению грыжи межпозвоночного диска

Комбинация следующих вариантов консервативного лечения может использоваться в течение как минимум первых шести недель дискомфорта и боли:

  • Лечебная физкультура, упражнения и легкая растяжка для снятия давления на нервный корешок
  • Ледяная и тепловая терапия для снятия боли
  • Манипуляции (например, мануальная терапия)
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, напроксен или ингибиторы ЦОГ-2 для снятия боли
  • Наркотические обезболивающие для снятия боли
  • Оральные стероиды для уменьшения воспаления для облегчения боли
  • Эпидуральные инъекции для уменьшения воспаления для снятия боли
.

Защемление плечевого нерва: симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Защемление нерва в плече возникает, когда соседняя структура раздражает или давит на нерв, идущий от шеи. Это может привести к боли в плече и онемению руки и кисти.

Врачи могут также называть защемление нерва плеча, выходящего из шеи, шейной радикулопатией.

Острая травма или изменения тела со временем могут вызвать защемление нерва в плече. В этой статье будут описаны общие симптомы, причины и методы лечения этого состояния.

Поделиться на Pinterest Дегенерация диска или грыжа могут вызвать защемление нерва в плече.

Защемленный нерв в плече обычно вызывает боль, онемение или дискомфорт в области плеча.

У человека могут быть и другие симптомы, в том числе:

  • Изменения ощущений на той же стороне, что и плечо, которое болит
  • мышечная слабость в руке, кисти или плече
  • Боль в шее, особенно при повороте головы из стороны в сторону
  • онемение и покалывание в пальцах или руке

защемление нерва в плече возникает, когда материал, такой как кость, выступы диска или опухшая ткань, оказывает давление на нервы, идущие от позвоночного столба к шея и плечо.

Позвоночник состоит из 24 костей, называемых позвонками, которые расположены друг над другом с защитными подушкообразными дисками между ними.

Врачи делят позвоночник на три части в зависимости от площади тела и внешнего вида костей позвоночника. К ним относятся:

  • Шейный отдел позвоночника : состоит из первых семи позвонков.
  • Грудной отдел позвоночника : состоит из 12 средних позвонков.
  • Поясничный отдел позвоночника : Состоит из последних пяти позвонков.

Защемление плечевого нерва влияет на шейный отдел позвоночника. От шейного отдела позвоночника отходят нервы, которые передают сигналы в мозг и из него в другие части тела.

Некоторые частые причины защемления нерва плеча включают:

  • Дегенерация диска : со временем гелеобразные диски между шейными позвонками могут начать изнашиваться. В результате кости могут сблизиться и потенциально труться друг о друга и о нервы.Иногда у человека на позвонках появляются костные образования, называемые костными шпорами. Они также могут давить на плечевые нервы.
  • Грыжа межпозвоночного диска : Иногда диск может выпирать и давить на нервы в месте выхода из позвоночника. Человек будет больше замечать эту боль при таких действиях, как скручивание, наклоны или подъем.
  • Острая травма : человек может получить травму, например, в результате автомобильной аварии или занятий спортом, которая вызывает грыжу межпозвоночного диска или воспаление тканей в организме, давящее на нервы.

Врач обычно может определить причину защемления нерва в плече, изучив историю болезни, проведя физический осмотр и запросив визуализацию.

Врачи начнут диагностировать боль в плече у человека, собрав анамнез и проведя медицинский осмотр.

Они будут спрашивать человека о симптомах, которые он испытывает, например, когда он впервые заметил их, и что делает их хуже или лучше. Врач также осмотрит плечо, шею и прилегающие области, чтобы попытаться определить какие-либо заметные проблемы.

Врач часто назначает дополнительные анализы, чтобы подтвердить диагноз или исключить другие причины. Примеры этих тестов:

  • Рентген или компьютерная томография (КТ) : Эти тесты предоставляют подробную информацию о костях позвоночника, чтобы помочь идентифицировать изменения костей, которые могут давить на нерв.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) : этот тест позволяет получить более подробную информацию о мягких тканях и нервах, недоступную при компьютерной томографии или рентгеновском снимке.
  • Электродиагностические исследования : В этих исследованиях используются специальные иглы, которые посылают электрические сигналы в различные области шеи и плеча.Они могут проверить нервные функции в организме, чтобы определить, где один из них сдавлен.

Эти тесты могут помочь врачу определить защемление нерва в плече или другое заболевание, которое также может вызывать боль в плече. Примеры других состояний включают:

  • разрыв сухожилия
  • артрит или воспаление суставов
  • бурсит или воспаление заполненных жидкостью мешочков, которые смягчают суставы
  • перелом плеча

Большинство людей с защемлением нерва в плечо со временем станет лучше и не потребует никакого лечения.

При необходимости дать рекомендации по лечению врач рассмотрит:

  • Причина защемления нерва
  • Насколько сильна боль
  • Как защемленный нерв влияет на повседневную деятельность

Врач обычно сначала порекомендует нехирургическое лечение . Если боль не поддается лечению или усиливается, врач может порекомендовать операцию.

Нехирургические методы лечения защемления нерва включают:

  • прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или напроксен
  • прием пероральных кортикостероидов для снятия воспаления
  • инъекция кортикостероидов для уменьшения отека и воспаления
  • ношение мягкого шейного воротника для ограничения движений в шее, чтобы позволить нервам зажить
  • Проведение физиотерапии и упражнений для уменьшения скованности и улучшения диапазона движений
  • Прием обезболивающих в течение короткого времени для уменьшения самых непосредственных последствий боли в плече

Иногда боль из-за защемления нерва в плече приходит и уходит.Но если боль человека является результатом дегенеративных изменений, со временем боль может усилиться.

Если вышеуказанные методы лечения больше не снимают боль, врач может порекомендовать операцию. Типы хирургических вмешательств могут включать:

  • Передняя шейная дискэктомия и спондилодез (ACDF) : В этой процедуре хирург получает доступ к шейным костям спереди шеи. Они удалят область диска или кости, которая вызывает боль, прежде чем соединить области позвоночника вместе, чтобы уменьшить боль.
  • Замена искусственного диска : Эта процедура включает замену больного или поврежденного диска на искусственный, сделанный из металла, пластика или их комбинации. Как и в случае с ACDF, хирург получит доступ к позвоночнику с передней части шеи.
  • Задняя цервикальная ламинофораминотомия : Эта процедура включает в себя надрез от 1 до 2 дюймов на задней части шеи и удаление участков позвоночника, которые могут давить на нервы в спине.
  • Декомпрессия надлопаточного нерва : Это означает, что хирург пытается освободить нерв в области вырезки лопатки, если этот нерв сдавлен.

Хирургический подход будет зависеть от симптомов человека и от того, какой участок позвоночника или ткани давит на нервы.

Боль от защемления нерва в плече часто приходит и уходит. Когда человек испытывает сильные симптомы, он может пожелать попробовать следующее:

  • Прикладывайте покрытые тканью пакеты со льдом к области шеи и лопаток в течение 48 часов после начала боли. По истечении этого времени они могут использовать теплое влажное тепло для облегчения боли.
  • Сон с подушкой, поддерживающей шею. Эти подушки можно приобрести в Интернете.
  • Принимайте противовоспалительные или обезболивающие.

Когда симптомы у человека начинают улучшаться, он может попробовать сделать следующее, чтобы предотвратить дальнейшие приступы боли:

  • Сосредоточьтесь на правильной позе во время сна и сидя за столом. Люди могут использовать устройства, такие как телефон с громкой связью, чтобы не напрягать или постоянно двигать шеей.Регулировка высоты стула и клавиатуры также может снизить нагрузку на спину.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы уменьшить скованность и поддерживать нормальный вес.
  • Выполнение массажа, который может улучшить кровообращение в воспаленных областях, что может способствовать заживлению. Также массаж снимает мышечное напряжение.

Физиотерапевт или эрготерапевт может порекомендовать упражнения и дать совет, как улучшить осанку дома и на работе.

Защемление нерва плеча может быть болезненной проблемой, которая может привести к слабости, покалыванию и онемению кисти и руки.

Меры, отпускаемые без рецепта, обычно могут помочь уменьшить симптомы. Если эти методы не работают, доступны хирургические варианты.

Если боль в плече длится более нескольких дней, пациенту следует всегда поговорить со своим врачом.

.

Средства от защемления нерва: 9 домашних процедур

Обзор

Защемленный нерв относится к определенному типу повреждения нерва или группы нервов. Это вызвано тем, что диск, кость или мышца оказывают повышенное давление на нерв.

Это может вызвать чувство:

  • онемения
  • покалывания
  • жжения
  • игл и игл

защемление нерва может вызвать синдром запястного канала, симптомы радикулита (защемленный нерв не может вызвать грыжу диска, но грыжа межпозвоночного диска может защемить нервный корешок) и другие состояния.

Для лечения некоторых защемленных нервов потребуется профессиональная помощь. Если вы ищете способ облегчить легкую боль в домашних условиях, вот девять вариантов, которые вы можете попробовать. Некоторые из них можно делать одновременно. Важно найти то, что лучше всего подходит для вас.

1. Отрегулируйте позу

Возможно, вам придется изменить то, как вы сидите или стоите, чтобы облегчить боль при защемлении нерва. Найдите любую позу, которая поможет вам чувствовать себя лучше, и проводите в ней как можно больше времени.

2. Используйте стоячую рабочую станцию ​​

Постоянные рабочие станции набирают популярность, и не зря. Подвижность и стояние в течение дня имеют решающее значение для профилактики и лечения защемления нерва.

Если у вас защемление нерва или вы хотите избежать его, поговорите со своим отделом кадров о модификации стола, чтобы вы могли стоять во время работы. Также есть большой выбор в Интернете. Если у вас нет рабочего места стоя, обязательно вставайте и гуляйте каждый час.

Роликовые мячи для напряженных мышц и ежечасная программа растяжки - хорошая идея, если вы часто используете клавиатуру. (Ортезы или опоры для запястий не рекомендуются в качестве первой стратегии лечения.)

3. Отдых

Независимо от того, где у вас защемлен нерв, лучше всего отдыхать как можно дольше. Избегайте занятий, которые причиняют вам боль, например тенниса, гольфа или текстовых сообщений.

Отдыхайте до полного исчезновения симптомов. Когда вы снова начнете двигать этой частью тела, обратите внимание на свои ощущения.Прекратите занятия, если боль вернется.

4. Шина

Если у вас есть запястный канал, который представляет собой защемленный нерв в запястье, шина может помочь вам отдохнуть и защитить ваше запястье. Это может быть особенно полезно на ночь, чтобы вы не сгибали запястье в неправильном положении во время сна.

Подробнее: 9 домашних средств для облегчения запястного канала »

5. Растяжка

Нежные растяжки могут помочь снять давление на нерв и улучшить симптомы.Не растягивайтесь слишком глубоко. Если вы начинаете чувствовать боль или дискомфорт, ослабьте растяжку. Помните, что небольшие движения могут иметь большое влияние.

Подробнее: Упражнения для шеи при грыже межпозвоночного диска »

6. Нагревание

Тепло можно использовать для расслабления мышц, которые могут быть напряжены вокруг защемленного нерва. Тепло также увеличивает кровоток, что может способствовать процессу заживления. Вы можете найти грелки разных размеров в аптеке.

Держите тепло непосредственно на защемленном нерве в течение 10–15 минут за раз.

7. Используйте лед.

Лед уменьшает отек и воспаление. Оберните полотенце вокруг пакета со льдом и подержите его непосредственно на защемленном нерве в течение 10–15 минут.

8. Поднимите ноги

При защемлении нерва в пояснице попробуйте поднять ноги, согнув их на 90 градусов в бедрах и коленях.

9. Примите безрецептурное обезболивающее

Если вы хотите попробовать обезболивающее, вы можете принимать безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB) или аспирин (Буферин). ).Следуйте инструкциям на бутылке и обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства.

Обратиться к врачу | Обратитесь к врачу

Если ваша боль сильная, постоянная или возвращается, вам следует обратиться к врачу. Врач может провести несколько анализов или задать много вопросов о вашем образе жизни, чтобы определить, что является причиной защемления нерва.

Если боль, покалывание и онемение не проходят, важно обратиться к врачу. Они могут назначить более сильное противовоспалительное средство или предложить дополнительное обследование, такое как рентген, чтобы точно определить место защемления нерва.Ваш врач может также назначить физиотерапию, которая поможет уменьшить симптомы.

Очень важно прекратить лечение в домашних условиях, если оно причиняет вам боль или ухудшает ваше состояние. Если онемение или покалывание не проходит или усиливается, обратитесь к врачу или физиотерапевту-ортопеду.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас защемлен нерв, который:

  • влияет на ваш кишечник или мочевой пузырь
  • вызывает слабость или отдачу всей конечности
  • мешает вам хвататься за предметы
  • заставляет вас ронять предметы

Если домашнее лечение не помогает или если у вас постоянно защемляются нервы, ваш врач может прописать рецептурные обезболивающие, физиотерапию или даже операцию.

.

Лечение стеноза позвоночного канала

В большинстве случаев стеноз позвоночного канала можно лечить с помощью комбинации нехирургических методов лечения, таких как физиотерапия, обезболивающие, изменение активности и / или эпидуральные инъекции. Когда сильная боль и / или неврологический дефицит продолжают ухудшаться, несмотря на нехирургическое лечение, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства.

Физиотерапия

Подходящая программа физиотерапии и упражнений является составной частью почти любого процесса лечения стеноза позвоночника.Хотя упражнения для снятия стеноза позвоночника не являются лекарством, важно, чтобы пациенты оставались активными в соответствии с переносимостью и не теряли силы из-за бездействия.

Лечащий врач может назначить контролируемую программу физиотерапии. После периода обучения физиотерапии большинство людей может перейти к своей собственной программе упражнений. Главное - начинать медленно и со временем наращивать силу и терпимость.

Узнайте, как физиотерапевт может помочь с помощью упражнений

объявление

Модификация деятельности

Рекомендуется избегать занятий, которые ухудшают симптомы стеноза позвоночного канала.При поясничном стенозе пациенты обычно чувствуют себя более комфортно, когда они согнуты вперед. Например, рекомендуемое изменение действия может включать:

  • Ходьба в наклоне и опоре на ходунки или тележку для покупок вместо ходьбы в вертикальном положении
  • Езда на велосипеде (наклон вперед на руле) вместо ходьбы для упражнения
  • Сидение в кресле вместо кресла с прямой спинкой.

Некоторые люди могут почувствовать облегчение, надев шейный или задний фиксатор, который помогает предотвратить болезненные движения позвоночника.Хотя, как правило, ношение бандажа рекомендуется только в течение коротких периодов времени, чтобы избежать дальнейшего разрушения мышц, которое может привести к снижению поддержки позвоночника и усилению боли.

Лекарства

Распространенные лекарства, используемые для облегчения боли при стенозе позвоночника, включают:

  • Ацетаминофен (тайленол) действует через центральную нервную систему (головной и спинной мозг), чтобы облегчить боль. Он доступен без рецепта или по рецепту.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогают уменьшить воспаление и боль. Примеры НПВП включают аспирин, ибупрофен, напроксен и целекоксиб. НПВП можно приобрести без рецепта или по рецепту врача.

При осторожном применении кратковременный курс приема опиоидов может быть полезным при тяжелых эпизодах нервной боли. Некоторые врачи могут также прописать миорелаксанты и лекарства, снижающие чувствительность нервов, такие как габапентин.

Побочные эффекты лекарств всегда вызывают беспокойство.В качестве меры предосторожности для пациентов важно убедиться, что их врач и фармацевт осведомлены обо всех своих лекарствах и аллергиях на них. Принимая любые лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, внимательно прочитайте предупреждающую этикетку и следуйте им.

См. Лекарства от боли в спине и шее

Эпидуральные инъекции стероидов

Под рентгеновским контролем (рентгеноскопия) и контрастным красителем осторожно вводится игла в позвоночный канал, чтобы можно было ввести кортикостероид в эпидуральное пространство.Целью эпидуральной инъекции стероидов является уменьшение воспаления нервного корешка и / или спинного мозга.

Хотя обезболивающее, обеспечиваемое эпидуральной инъекцией стероидов, обычно является временным, оно может дать возможность продолжить выполнение упражнений и растяжек в рамках программы физиотерапии.

Узнайте, как работают эпидуральные инъекции стероидов

объявление

Эпидуральные инъекции не всегда приносят облегчение, и были редкие случаи серьезных побочных эффектов.Важно обсудить потенциальные риски и преимущества эпидуральных инъекций с медицинским работником.

Стеноз позвоночного канала обычно хорошо поддается нехирургическому лечению. Для других признаки и симптомы могут привести к потере трудоспособности, и может потребоваться хирургическое вмешательство.

.

Смотрите также

Site Footer