Лордоз и кифоз это физиологические позвоночника


Что такое кифоз и лордоз позвоночника? Какие лордозы и кифозы имеет позвоночник?

Среди различных недугов опорно-двигательного аппарата наиболее распространенными являются искривления позвоночника.

Как правило, они формируются вследствие неправильной осанки и встречаются у каждого третьего человека. Лордоз и кифоз относятся к патологическим формам искривлений.

При их развитии значительно увеличивается напряжение в дисках. Постепенно позвоночник утрачивает свою гибкость и менее успешно противостоит нагрузкам.

В этом состоянии человек начинает ощущать боли в области спины.

Патологии позвоночника также негативно отражаются на функционировании внутренних органов.

По этой причине важно знать основные причины и признаки этого недуга, а также меры по его предотвращению и профилактике.

Какие изгибы имеет позвоночник человека

Позвоночник здорового человека всегда имеет определенные изгибы. К ним относятся два лордоза – шейный и поясничный, а также два кифоза – грудной и крестцовый.

Характер изгибов позвоночника определяется его строением и функциями каждого отдела:

  • шейный;
  • грудной;
  • поясничный;
  • крестцовый;
  • атлант.

Абсолютно прямым позвоночник быть не должен. Именно изгибы, расположенные в определенных местах, помогают ему правильно реагировать на стрессы и осуществлять поддержку тела в вертикальном положении.

Внутрь должны быть изогнуты грудной и крестцовый отделы. Подобные изгибы относят к первичным, т.к. они имеются на момент рождения.

Шейный и поясничный отделы имеют изгиб наружу. Они формируются по мере взросления организма. Шейный изгиб постепенно укрепляется в процессе роста ребенка, когда он учится держать головку.

Поясничный изгиб образуется, когда ребенок учится сидеть. В результате прогибов шейного и поясничного отделов образуется выпуклая линия, а грудного и крестцового – вогнутая.

Наличие естественных изгибов обеспечивает упругость деформации в ответ на любые силовые воздействия, включая волновые толчки от земли при ходьбе или беге. Привычка сутулиться или выпрямлять спину слишком сильно становится препятствием для полного поглощения ударов и стрессов, что приводит к ухудшению естественных функций позвоночного столба.

Следствием также становится чрезмерная растянутость или излишняя сжатость мышц и связок, изнашиванию позвонков и соединений между ними и появлению болей в спине.

При появлении чрезмерных изгибов позвоночника врач диагностирует его патологию:

  • при излишней выпуклости – лордоз;
  • при излишней вогнутости – кифоз.

В случае, когда все изгибы выражены слишком заметно, ставится диагноз «кифолордоз».

Если позвоночник прогибается лишь в одну сторону, образуя рисунок, напоминающий буквы «S» или «С», то дефект называют сколиозом. Среди разных форм сколиоза различают врожденные и приобретенные. Все они являются следствием чрезмерного усиления односторонней нагрузки на мышцы спины при неправильной осанке.

Нормы степени искривления позвоночника

Позвоночник считается здоровым при имеющихся в нем четырех естественных искривлений, которые помогают поддерживать тело человека в вертикальном положении, равномерно распределяя нагрузку и выполняя роль пружинных механизмов, это:

  • шейный лордоз;
  • грудной кифоз;
  • поясничный лордоз;
  • крестцовый кифоз.

Степень искривления и ее соответствие норме определяют градусами:

грудной отдел 20-30 градусов
шейный отдел 20-40 градусов
поясничный отдел 40-60 градусов

  

Более сильные искривления считаются патологическими.

Видео: "Позвоночник и его строение"

Патологический кифоз

Кифозом называют искривление, обращенное выпуклостью назад. Его форма может быть дугообразной или угловатой в зависимости от числа позвонков, которые были деформированы.

Диагноз «кифоз» врач ставит, используя специальный прибор – кифометр, позволяющий замерить степень искривления.

Различают две формы патологии:

  • компенсированный, при котором плечи расположены точно над тазом;
  • некомпенсированный – когда искривление охватывает помимо позвоночника все тело человека. Его можно отличить по уходящим назад плечам и стремлению таза вперед.

По причине появления различают кифоз:

  • приобретенный, развивающийся при сдвигах позвонков после травмы или операции, перенесенных заболеваний (рахит, остеопороз, спондилез), ослаблении мышечного корсета (миастении), различных патологий скелета;
  • врожденный, возникающий при отсутствии правильного развития межпозвоночных дисков.

Данное заболевание различают по возрасту пациента:

младенческий развивающийся вследствие перенесенного рахита, как правило, затрагивает зону от первого до третьего позвонков в поясничном отделе;
детский возникающий при патологиях, повреждениях или недоразвитии позвонков (при костной форме кифоза), при слабых мышцах костного корсета или плохой физической форме, особенно в период роста организма;
юношеский можно отличить по спине круглого вида;
взрослый возникающий после перенесенных заболеваний: анкилозирующего спондилита, прогрессирующего спондилоартрита. Чаще всего ему подвержены мужчины в возрасте от 20 до 30 лет. Внешне его легко различить по выгнутой в форме дуги спине, вздутому животу, отведенным назад рукам, постоянно согнутым коленям;
пожилого возраста появляющийся после перенесенного заболевания спондилезом по причине постепенного разрушения межпозвоночных дисков, выражается в форме старческой инволюции позвоночника.

Причины и симптомы

Кифоз довольно трудно назвать болезнью. Более правильным было бы говорить о том, что данный недуг развивается под воздействием различных факторов, к которым относится:

  • болезнь Шейермана-Мау;
  • гипертонус мышц, расположенных в грудном отделе;
  • детский церебральный паралич;
  • врожденные нарушения в развитии позвонков детского организма;
  • ослабленный мышечный каркас;
  • неудачная операция;
  • рахит;
  • травмирование позвоночника: ушибы, вывихи, переломы;
  • спонгдилит;
  • полиомиелит;
  • остеохондроз;
  • нарушения осанки в детстве или подростковом периоде;
  • привычка сутулиться.

Среди специфических причин, которые могут спровоцировать развитие кифоза выделяют:

  • остеохондропатия – патология, связанная с недостаточным развитие костно-хрящевого аппарата, часто вследствие недостаточной физической активности;
  • стремительный рост конечностей и позвоночника у ребенка, который может особенно активизироваться в период полового созревания, когда кости за несколько месяцев могут вырасти сразу на 5-10 см. Подобные изменения приводят к тому, что мышцы, не успевая расти, приводят к появлению перекосов тела;
  • травмы позвоночника;
  • межпозвоночная грыжа.

Симптомы кифоза нетрудно отличить на вид. Внешне спина начинает казать круглой, плечи обращены вперед и вниз, живот выпячивается наружу, лопатки по форме становятся похожими на крылья.

Как правило, люди в большей степени страдают от грудной формы данной патологии, тогда как шейные или поясничные искривления встречаются редко.

На начальной стадии болезнь проявляется под видом сутулости. В запущенных случаях изменения становятся выражены визуально: появляется горб на спине, смещаются ребра и грудина. В результате возникают серьезные сбои в организме, приводящие к затрудненному функционированию внутренних органов.

Подобные сбои появляются по причине заметного сужения груди, при котором человеку не удается сделать полноценный выдох и полностью расправить ребра. По этой причине при имеющемся кифозе одними из первых присоединяются патологии органов дыхания и системы кровообращения.

Еще одной проблемой становится постоянный наклон туловища выше пояса вперед и смещение центра тяжести. Усугубление состояния может привести к перерастанию лордоза в кифоз, что называется переискривлением и может остаться на всю жизнь.

Видео: "Патологический кифоз"

Патологический лордоз

Следующий факт

Лордоз по своим внешним признакам очень сильно похож на кифоз. Основным их отличием является изгиб позвоночника вперед. Физиологическим лордозом считают изгиб в зоне 3-4 поясничного позвонка. Если искривление слабовыраженное или превышает норму, в этом случае ставят диагноз патологический лордоз.

Причины и симптомы

Лордоз нередко развивается вследствие следующих причин:

  • приобретенная травма, например, вывих бедра, когда при помощи изменения изгибов позвоночный столб пытается прийти в равновесие;
  • лишний вес, усиливающий дополнительную нагрузку на позвоночник;
  • ослабленные брюшные мышцы;
  • патология Кашина-Бека;
  • увеличение нагрузки на спину при беременности;
  • заметное ускорение роста детского или подросткового организма при неразвитости мышечных тканей;
  • имеющиеся межпозвонковые грыжы или остеохондроз;
  • хронические патологии голеностопа, тазобедренных или коленных суставов.

Основные симптомы лордоза, также как и кифоза, можно легко заметить при внешнем осмотре.

В этом случае осанка будет напоминать уточку:

  • плечи опущены вниз;
  • живот выпячен;
  • таз смещается назад;
  • колени смотрят в разные стороны;
  • походка становится тяжелой, человека будто отталкивается вместе с каждым шагом;
  • человек ощущает тяжесть немного выше ягодиц, а также болезненность и дискомфорт в области поясницы.

Данная патология оказывает заметное негативное действие на работу сердца и легких, вызывая также сбои дыхания и кровообращения.

Как лечить кифоз и лордоз позвоночника

При возникших подозрениях на лордоз или кифоз врач сначала проводит зрительный осмотр пациента. Затем назначается рентгенография.

Обязательным условием терапии данных заболеваний служит организация регулярной физической активности. При этом все нагрузки должны быть тщательно подобраны врачом по индивидуальным показателям больного во избежание опасности и травмирования поврежденного организма.

Важно при выполнении физических нагрузок придерживаться определенных правил:

  • глубоко дышать для обеспечения насыщения кислородом мышечных волокон и благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему;
  • придерживаться определенного рекомендованного врачом плана занятий;
  • делать только плавные движения во избежание травм;
  • выполнять посильную нагрузку, избегая интенсивных занятий;
  • не допускать появления болезненных ощущений.

Помимо лечебной физкультуры заметную пользу принесут следующие методы.

Массаж с целью восстановления кровообращения в тканях, где произошло искривление. Он позволит мышцам расслабиться, восстановить процессы обмена веществ и снизить различные нежелательные побочные эффекты.

Медикаментозное лечение по индивидуальной схеме с целью купирования болевого синдрома и снятия спазмов. В отдельных случаях назначаются антидепрессанты.

Корректирующие корсеты, которые помогут выровнять позвоночник и поддерживать мышцы спины в правильном положении.

Занятия вспомогательными видами спорта, кроме лечебной физкультуры.

В этом случае наиболее эффективными для коррекции позвоночника считаются занятия плаванием и йогой.

Профилактика отклонений в кифозе и лордозе

Чтобы предотвратить нежелательные последствия патологических изменений позвоночника, необходимо соблюдать следующие принципы:

  • регулярно выполнять физические укрепления, включая йогу и фитнес;
  • ходить на плавание, чтобы помочь организму расслабиться и снять нагрузку;
  • ежегодно проходить осмотр у специалиста, в данном случае, у ортопеда.

При имеющихся хронических патологий спины избегать больших нагрузок, заниматься йогой и иными упражнениями с целью растяжки и укрепления мышц.

Заключение

Лордоз и кифоз – это состояния позвоночного столба, характеризующие степень его искривлений. Небольшие искривления позвоночника характерны для здорового организма, они обеспечивают его сопротивляемость нагрузкам и стрессам. В случаях, когда они превышают норму, говорят о патологии.

Кифоз и лордоз отличают по направлению изгиба. В первом случае он направлен назад, тогда как во втором – вперед.

К основным причинам каждого из этих заболеваний относят разного рода травмы, ослабленность мышц и т.д.

Данные патологии представляют опасность не только деформациями позвоночного столба, но и существенными сбоями в работе внутренних органов.

Диагностика этих заболеваний осуществляется ортопедом на основании внешнего осмотра и рентгена.

К основным методам лечения относят лечебную физкультуру и массаж.

Профилактика данных заболеваний должна начинаться с раннего детства и включать в себя физические упражнения, соответствующие возможностям организма и ежегодный осмотр у специалиста.

Обратите внимание на материал по теме:

Тест для проверки знания материала статьи!

Пройдите тест и оцените свои знания: Какие физиологические изгибы позвоночник имеет и какие их отклонения бывают?

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Кифоз и лордоз, причины, симптомы и лечение

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Array ( [ID] => 107 [~ID] => 107 [CODE] => [~CODE] => [XML_ID] => 107 [~XML_ID] => 107 [NAME] => Панина Валентина Викторовна [~NAME] => Панина Валентина Викторовна [TAGS] => [~TAGS] => [SORT] => 100 [~SORT] => 100 [PREVIEW_TEXT] => 

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

[~PREVIEW_TEXT] =>

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

[PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 50 [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 800 [WIDTH] => 577 [FILE_SIZE] => 87769 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/d82 [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ALT] => Панина Валентина Викторовна [TITLE] => Панина Валентина Викторовна ) [~PREVIEW_PICTURE] => 50 [DETAIL_TEXT] => [~DETAIL_TEXT] => [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [~DATE_ACTIVE_FROM] => [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [DATE_ACTIVE_TO] => [~DATE_ACTIVE_TO] => [ACTIVE_TO] => [~ACTIVE_TO] => [SHOW_COUNTER] => [~SHOW_COUNTER] => [SHOW_COUNTER_START] => [~SHOW_COUNTER_START] => [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_ID] => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 [IBLOCK_CODE] => reviews [~IBLOCK_CODE] => reviews [IBLOCK_NAME] => Отзывы [~IBLOCK_NAME] => Отзывы [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18 [~DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18 [CREATED_BY] => 1 [~CREATED_BY] => 1 [CREATED_USER_NAME] => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODIFIED_BY] => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 [USER_NAME] => (admin) [~USER_NAME] => (admin) [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 [LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 [DETAIL_TEXT_TYPE] => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [EXTERNAL_ID] => 107 [~EXTERNAL_ID] => 107 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( [ID] => 107 [CODE] => [XML_ID] => 107 [NAME] => Панина Валентина Викторовна [TAGS] => [SORT] => 100 [PREVIEW_TEXT] =>

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

[PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 50 [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 800 [WIDTH] => 577 [FILE_SIZE] => 87769 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/d82 [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ALT] => Панина Валентина Викторовна [TITLE] => Панина Валентина Викторовна ) [DETAIL_TEXT] => [DETAIL_PICTURE] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [ACTIVE_FROM] => [DATE_ACTIVE_TO] => [ACTIVE_TO] => [SHOW_COUNTER] => [SHOW_COUNTER_START] => [IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_ID] => 10 [IBLOCK_CODE] => reviews [IBLOCK_NAME] => Отзывы [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18 [CREATED_BY] => 1 [CREATED_USER_NAME] => (admin) [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODIFIED_BY] => 1 [USER_NAME] => (admin) ) [PROPERTIES] => Array ( [NAME] => Array ( [ID] => 25 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Кто оставил отзыв [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => NAME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 241 [VALUE] => Панина Валентина Викторовна [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Панина Валентина Викторовна [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Кто оставил отзыв [~DEFAULT_VALUE] => ) [DESCRIPTION] => Array ( [ID] => 26 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Подпись [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DESCRIPTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 242 [VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Подпись [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [NAME] => Array ( [ID] => 25 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Кто оставил отзыв [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => NAME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 241 [VALUE] => Панина Валентина Викторовна [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Панина Валентина Викторовна [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Кто оставил отзыв [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Панина Валентина Викторовна ) [DESCRIPTION] => Array ( [ID] => 26 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Подпись [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DESCRIPTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 242 [VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Подпись [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР ) ) [IMAGE] => Array ( [RETINA_SUPPORT] => 1 [ORIGIN] => Array ( [ID] => 50 [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 800 [WIDTH] => 577 [FILE_SIZE] => 87769 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/d82 [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg ) [X2] => Array ( [src] => /upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [width] => 264 [height] => 366 [size] => 49035 ) [ATTR] => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg" [X1] => Array ( [src] => /upload/resize_cache/iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [width] => 132 [height] => 183 [size] => 14952 [ALT] => Панина Валентина Викторовна ) ) )

Лордоз и Кифоз одновременно - Причины, Симптомы, Описание, Лечение

Среди всего комплекса патологий опорно-двигательного аппарата, одними из наиболее распространенных являются различные типы искривлений. Причин их формирования может быть множество, начиная от неправильной гигиены труда, заканчивая врожденными аномалиями или возрастными дегенеративными процессами. Одним из вариантов искривлений является ситуация, когда у пациента развивается и кифоз и лордоз одновременно.

Как человеку действовать в этом случае и как у себя распознать данную патологию на ранних этапах развития, расскажем подробно в этой статье. И рекомендуем всегда помнить, что вовремя выявленная болезнь помогает достаточно эффективно бороться с ее последствиями. Поэтому нужно следить за своим здоровьем и вовремя обращаться к соответствующему врачу для точной постановки диагноза и принятия комплекса мер.

Что такое кифоз и лордоз

Здоровый позвоночный столб имеет специфичную s-образную форму, включающую в себя 2 прогиба по направлению к спине и 2 выгибать в сторону живота. Именно они называются:

  • Шейный и поясничный лордозы. Их прогиб, если смотреть на человека в профиль, формирует специфическую вогнутость. Ее очень хорошо просматривать на виде сбоку на тело человека.
  • Грудной и крестцовый кифозы – это, наоборот выпуклые части, которые формируют специфическую «выпуклость» на спине, то есть прогибается позвоночник в сторону живота и грудной клетки.

Возможно вам будет интересно узнать о видах Кифоза тут.

Именно так лордоз и кифоз проявляют отличия друг от друга. Но они оба помогают распределять равномерно нагрузку при любой физической активности, в том числе и ходьбе, а также поддерживать правильное вертикальное положение всего тела. Это основные функции лордоза и кифоза. Позвоночник с ними работает, как своеобразная пружина, не давая возможности травмировать межпозвонковые хрящи.

Но в случае если по каким-либо причинам эти анатомические прогибы позвоночника перестают занимать свое корректное положение, у человека возникают 2 возможных состояния:

  • Гиперлордоз или гиперкифоз – это ситуация, когда выпуклость или вогнутость на спине (а иногда и одновременно) становятся больше, чем они должны быть в естественном здоровом состоянии. Естественно, что степень отклонения от так называемой нормы может сильно отличаться. В одних случаях она выражен не слишком, тогда как у других людей она просматривается очень сильно и формирует непривлекательный внешний вид.
  • Гиполордоз или гипокифоз – это такое состояние позвоночного столба, когда все естественные биологические прогибы позвоночника становятся, наоборот, сглаженными. Спина становится, как бы гладкой, выпрямленной. Это состояние чаще всего не воспринимают, как патологию. Хотя абсолютно напрасно, ведь слишком плоская спина не позволяет человеку компенсировать все «встряхивания» позвоночника во время любых движений. Поэтому если наблюдается определенное сглаживание, важно также вовремя обратиться к врачу. Если этого не сделать, то потом могут разрушиться позвонки и образоваться межпозвонковые грыжи.

Как ясно из вышеописанных состояний как чрезмерный, так и сглаженный вариант прогибов является патологией. Поэтому требуют своевременной диагностики и принятия соответствующих мер по недопущению ухудшения ситуации. По возможности необходимо сделать все, чтобы вернуть изгибы позвоночника, которые представляют лордоз и кифоз, к норме. Только в этом случае не будут страдать внутренние органы и функции человеческого тела.

Как проявляется лордоз и кифоз

Когда лордоз и кифоз в норме, у позвоночного столба прогибы и вогнутые части имеют определенный угол наклона. Эта величина у разных отделов отличается и составляет:

  • В грудном отделе в интервале от 20 до 30°.
  • В шейном отделе, угол изменяется немного больше, от 20 до 40°.
  • В поясничном отделе прогиб выражен сильнее и составляет от 40 до 60°.

Все, что не входит в вышеуказанный интервал и увеличивается в большую сторону, выражает состояние, когда у человека возникает лордотическая или кифотическая деформация. Если угол становится наоборот меньше, то у человека возникает плоская спина, что также является патологией.

Но, необходимо четко понимать, что проявляется каждое состояние по-своему, так как лордоз и кифоз имеют различия.

Вот какие проявления и симптомы возникают при этой патологии опорно-двигательного аппарата:

  • Независимо от того, наблюдается у пациента искривление позвоночника и при этом усилен лордоз и кифоз, спина приобретает специфическую осанку. Чаще всего появляется общая, ярко выраженная сутулость, живот выдается вперед, лопатки приобретают вид крыльев. Такое искривление позвоночника мало эстетично. И становится тем хуже, чем более запущенное состояние наблюдается у пациента.
  • Если изменения касаются верхней части позвоночника и формируется кифоз шейного отдела, к общим симптомам подключаются головные боли, потеря зрения, когнитивные нарушения, ухудшение памяти и скорости реакции.
  • Если наблюдается кифоз грудного отдела, то интенсивно страдают такие внутренние органы, как легкие, сердце, печень, почки. Дело в том, что в этом случае наблюдается ухудшение кровообращения не только в области позвоночного канала, но также и во всех остальных частях корпуса. Именно поэтому из-за недостатка кислорода и других питательных веществ они сначала начинают страдать, а потом некорректно работать. Так и возникает дисфункция.
  • При изменении анатомически корректного положения соседних позвонков в области поясницы, у человека возникает дисфункция органов малого таза, подвижность нижних конечностей и их амплитуда уменьшается, возникают сильные боли, которые мешают встать, повернуться, сесть и иногда, даже ходить. Важно всегда помнить, что именно на эту часть приходится большая нагрузка от всего тела, поэтому патология часто затрагивает именно поясничный отдел.
  • Помимо этого, у пациента с лордотической или с кифотической деформацией наблюдаются – изменяется мышечный тонус, появляются различные по интенсивности боли, физические нагрузки могут приносить чувство дискомфорта. Пациент испытывает стресс, что влияет на его психоэмоциональное состояние, нормальную жизнедеятельность и невозможность заснуть.
  • Важно четко понимать, что если формируются кифозы и лордозы позвоночного столба и им не уделяют достаточного внимания, то с течением времени у пациента возникают – различные застойные явления в легких, разные по степени интенсивности пневмонии, дисфункции мочеполовой системы у мужчин и женщин, снижение фертильности и уровня потенции. Различные психологические барьеры и депрессии, затрудненное передвижение и уменьшение амплитуда в верхних и нижних конечностях.

О чем говорит лордоз при кифозе

Достаточно часто искривления позвоночника формируются следующим образом – возникает либо сколиоз, либо лордоз, либо кифоз. При этом у пациента формируется специфическая осанка, которая отличается у каждого типа заболевания.

Но, также регулярно встречаются лордоз и кифоз одновременно. Основная причина в этом случае — это регулярные статические нагрузки, вынуждающие человека прибывать все время в одной позиции. Так, например, у офисных работников и компьютерщиков, которые все время проводят за столом, сгибая шею вперед и округляя верхнюю часть спины, может сформироваться патологическое состояние, при котором не только лордоз и кифоз, но и сколиоз образуется одновременно.

Естественно, что такая комбинированная или как еще ее называют сочетанная патология гораздо хуже сказывается на общем состоянии человека. Обусловлено это тем, что негативному воздействию подвергаются сразу несколько жизненно важных систем и целый комплекс внутренних органов. К тому же необходимо четко осознавать, что когда в одной части спины возникает интенсивное искривление, оно, как бы тянет за собой другие отделы.

Поэтому ни в коем случае нельзя пускать дело на самотек с любым анатомически некорректным состоянием спины, особенно в юном возрасте. Ведь кифоз у детей родители достаточно часто принимают просто за сутулую осанку, мотивируя это длительным временем, проводимым за письменным столом. Но если в детском возрасте это только визуально непривлекательная спина, то во взрослом состоянии эта патология будет причинять массу проблем со здоровьем, включая болевой синдром.

Возможно вам будет интересно : “Сколиоз у детей – что влияет на его появление“

Причины искривления позвоночника

Важно осознавать, что лордоз и кифоз позвоночника достаточно редко возникают сами по себе. Чаще всего они являются предвестниками или результатом каких-либо других патологий опорно-двигательного аппарата. Но, как бы ни развивалась ситуация, существуют основные причины, вызывающие лордоз, кифоз и сколиоз.

Врожденные аномалии

Ребенок, который только появляется на свет, имеет абсолютно плоскую спину. И это считается нормой. Такое состояние быстро изменяется. Малыш, пытаясь сначала удерживать голову, а потом сесть, формирует таким образом у себя анатомически корректные лордозы и кифозы. При этом их становление, в преобладающем большинстве случаев, завершается в 7 лет. Но, иногда может продлиться и до 9 лет, что тоже считается нормой.

Но иногда, дети появляются с врожденными дефектами в опорно-двигательном аппарате. В утробе матери у малыша могут сформироваться:

  • Клиновидные позвонки.
  • Полупозвонки.
  • Сросшиеся ребра.
  • Лишние ребра.

И, несмотря на то что такие дефекты встречаются достаточно редко (они охватывают всего лишь максимум 0,5% всех новорожденных), они проявляются очень рано и требуют от докторов пристального внимания и неотложных мер по лечению.

Важно понимать, что у ребенка с такими врожденными патологиями достаточно часто кифоз и лордоз позвоночника сочетается со сколиозом.

Кстати, еще один вариант появления такой патологии опорно-двигательного аппарата у новорожденных детей – это родовая травма. В результате того, что страдает головной мозг, иннервация со стороны разных полушарий будет отличаться. Это приводит к неравномерной спазмированности мышц. А это, в свою очередь, вызывает искривление позвоночника. Чаще всего визуально начинает наблюдаться такое состояние к возрасту приблизительно в 6 лет. В зависимости от полученной родовой травмы, будет формироваться легкая либо тяжелая выраженная форма искривления позвоночника.

Заболевания

Также различные виды заболеваний могут вызвать сочетанное появление лордоза и кифоза. К таким проблемам относятся – остеохондропатии (проблемы с полноценным развитием костных и хрящевых структур в спине), ущемление крупных нервов, грыжа между позвонками. Важно понимать, что если грыжа позвоночника при своих ранних проявлениях подверглась правильному лечению, то дефект сколиоза и лордоза уходит.

Также важно обратить внимание на различные травмы. Даже застарелые и незначительные удары в области позвоночника, впоследствии могут сказаться самым неблагоприятным образом на развитии скелета, его хрящевых и костных структур.

Неправильный образ жизни

Сюда можно отнести:

  • Гиподинамический образа жизни, при котором человек находится достаточно долго в анатомическом некорректном положение. При этом позвоночник привыкает находиться в слишком согнутом или прогнутом состоянии. Мышцы фиксирует позвонки и так формируется искривление.
  • С другой стороны, бывает индуцированный вид нарушений. При этом действует ряд внешних причин – занятие таким видом спорта, при котором происходит неравномерное распределение нагрузки, уроки музыки. Иногда этому способствует привычка сидеть, поджав одну ногу под себя.
  • Родителям необходимо обращать внимание на поведение подростков. В молодежной среде иногда примета ходить ссутулившись. А молодые девушки иногда, таким образом, прячут большую грудь, стесняясь ее. Все эти факторы способны сформировать индуцированные нарушения. Если ситуация не изменяется к 13 годам, то из-за гормональных перестроек и резкого роста скелетных костей, такое состояние может стать патологией, исправить которую будет достаточно тяжело впоследствии.

Зависимость формирования лордозов и кифозов

Важно четко представлять себе, что лордоз и кифоз шейного отдела, грудного и поясничного участков должны присутствовать в человеческом организме. Но исключительно в пределах нормы. В этом случае они обеспечивают правильное распределение нагрузки и комфортное движение не только в области корпуса, но также верхними и нижними конечностями.

Несмотря на то что анатомически правильные углы в каждом отделе позвоночника представленными своими индивидуальными числами, эти сформированные дуги тесно связаны между собой. Как правило, если начинается деформация в одном отделе позвоночника, она влечет за собой искривление в другой его части. Обусловлено это взаимосвязанностью структуры и компенсаторным механизмом, поражающим соседние участки.

Патологический кифоз

Существуют различные виды искривления позвоночника и патологический кифоз – это один из них. Возникает он тогда, когда друга в области грудного отдела позвоночника отклоняется от анатомических корректного состояния. Причем по цифрам это показатель начинается от 30° и в большую сторону до отметки выше угла в 70°. Именно эта цифра формирует крайнюю степень этого заболевания.

В зависимости от локализации различают кифозы:

  • Шейно-грудной.
  • Верхний грудной.
  • Средний грудной.
  • Нижний грудной.
  • Грудной поясничный.
  • Кифоз поясничный.

В зависимости от степени проявления выделяют:

  • 1 степень – деформация в пределах 30°.
  • 2 степень – при ней угол наклона варьируется в интервале 31°…60°.
  • 3 степень – в этом случае угол наклона позвоночного столба находится в диапазоне от 61 до 90°.
  • И наконец, 4 степени патологии — это угол наклона от 90°, встречается крайне редко и является тяжелой формой кифоза.

Симптомы кифоза

К группе симптомов можно отнести:

  • Явный эстетический негативный характер состояния спины. Возникает непривлекательная осанка, которая всегда выглядит некрасиво, независимо от того, уплощена или слишком сильно прогнута спина.
  • В тяжелой форме проявляется давление на органы, вызывая их патологию. К тому же человек не в состоянии полноценно дышать. Происходит это из-за того, что к=грудная клетка деформируется. Легкие сдавливаются и пациент не в состоянии сделать вдох полной грудью.
  • Теряются амортизирующие свойства позвоночного столба, за счет чего разрушаются диски со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Патологический лордоз

Лордозы и кифозы – это естественная анатомия человека. Но только в том случае, если угол наклона позвоночника не превышает определенных показателей. Такая же ситуация обстоит с патологическим лордозом. Когда у человека формируется слишком интенсивный прогиб в области поясницы или шеи — идет речь о некорректных изменениях. В медицине различают:

  • Шейный лордоз.
  • Поясничный лордоз.

По причинам возникновения бывает:

  • Первичный – он формируется из-за тех патологических процессов, которые возникли непосредственно в позвоночнике.
  • Вторичный носит характер компенсации из-за того, что тело пытается приспособиться к новым неестественным условиям.

Симптомы лордоза

К основным симптомам лордоза относят:

  • Изменение осанки.
  • Ограничение физических действий и амплитуды.
  • Различные патологические заболевания сердца, почек, легких, желудка, печени и кишечника. Возникают они из-за того, что сдавливания приводят к потере нормального уровня кровообращения.
  • С точки зрения осанки, чаще всего наблюдаются ситуация, когда у пациента возникает лордоз с тенденцией к кифозу. При этом у человека формируется кифолордотическая осанка – усиливается сутулость в области и одновременно при этом усиленный прогиб в шее или пояснице.
  • Естественно, что в зависимости от того, какие участки организма затронуты, могут также наблюдаться локализованные боли, ограничение амплитуды в верхних или нижних конечностях.

Диагностика

Для того чтобы лордоз и кифоз у детей и взрослых был диагностирован вовремя, необходимо, в первую очередь следить за своей осанкой.

Как только появляются первые малейшие признаки, необходимо в срочном порядке обращаться к врачу. Только в этом случае лордоз и кифоз позвоночника, может быть застигнут на ранних этапах развития.

И, хотя даже это не гарантирует полного излечения, пациент может поддерживать незначительное отклонение от нормы в своей спине. При этом не допуская развитие тяжелой формы патологии.

Поэтому чтобы лордоз и кифоз грудного отдела, шейного и поясничного вовремя диагностировать, необходимо обращаться к следующим специалистам:

  • Неврологу.
  • Вертеброневрологу.
  • Ортопеду.
  • Травматологу.
  • Мануальному терапевту.

Эти доктора смогут отличить обычную компенсируемую сутулость от того состояния, когда у пациента уже развился патологический кифоз и лордоз. При этом последовательность действий будет следующей:

  • Сбор анамнеза на основе жалоб пациента.
  • Выставление человека, у которого лордоз и кифоз проявляет симптомы, в определенные позы. Это так называемые пробы, которые могут на первом этапе подтвердить наличие этой патологии.
  • Когда врач убеждается, что у пациента есть проблема, он назначает аппаратные методы обследования. Только они способны однозначно подтвердить происходит ли формирование лордозов и кифозов у конкретного человека. При этом делают однозначно рентгенографические снимки с разных ракурсов. Они помогают определить расположение костных структур.
  • Там же назначают МРТ или КТ. При помощи их определяется, насколько интенсивный воспалительный процесс происходит в организме и какие соседние органы и ткани вовлечены в деструктивное состояние.

Как лечить кифоз и лордоз позвоночника

После того как пациент прошел весь комплекс исследований, ему может быть выставлен диагноз – лордоз и кифоз выпрямлен или усилен. Также достаточно часто наблюдается состояние, когда происходит кифотизация лордоза.

Естественно, что непосредственно лечение подбирает исключительно лечащий врач, который проводит диагностику. Делается это потому, что в этом случае нужен свой, строго индивидуальный подход. Чаще всего применяют следующие методы:

  • Медикаментозный. Существуют разные группы таблеток – обезболивающие, расслабляющие мышечные структуры, противовоспалительные, усиливающие кровоснабжение для улучшения питания органов и тканей. Миорелаксанты используются, когда лордоз и кифоз сопровождает мышечная асимметрия.
  • Разнообразные физиопроцедуры. Их основная цель – это усилить кровообращение, снять воспалительный процесс, устранить контрактуры. Назначаются курсами.
  • Массажи имеют тот же эффект, что и физиопроцедуры. Также выполняются курсами по 15–20 сеансов, с повторением приблизительно 3 раза в год.
  • В обязательном порядке ЛФК и/или плавание. Эти действия позволяют усилить мышечный каркас пациента и не допустить ухудшения ситуации с патологией. Упражнения при лордозе и кифозе должны быть подобраны исключительно для каждого пациента индивидуально.
  • Только в крайне редких случаях, когда выше перечисленные методики не принесли ожидаемого результата, может быть применено хирургическое вмешательство. Но необходимо всегда учитывать, что восстановительный период очень длительный и проблематичный. Поэтому необходимо прикладывать все усилия для того, чтобы не допустить крайней формы патологии.

Важно понимать, что когда у юноши диагностирован кифоз и лордоз, армия будет противопоказана только в том случае, если у пациента имеются ряд негативной симптоматики, которая мешает его полноценной жизнедеятельности.

Профилактика

Важно не допустить заболевание. Ведь избавиться от него достаточно проблематично, а на запущенных стадиях – невозможно. Поэтому необходимо исключить состояние, при котором развивается лордоз и кифоз в старшем дошкольном возрасте и в последующие годы жизни маленького человека. Естественно, что перечисленные способы можно применять и позже, в более солидном возрасте. Но только при условии, что патология еще не успела развиться. Вот что нужно делать для недопущения формирования патологического лордоза и кифоза:

  • Правильно питаться, обеспечивая организм все необходимым. Важно наличие группы хондропротекторов – это глюкозамины и хондроитиновые вещества. Их достаточно много в мясе с соединительной тканью – нога говядины, именуемая «рябчик», бычьи хвосты, рыбы с «холодцовым» типом мяса. Кроме этого, следует учитывать наличие белковых компонентов и обилие фосфора, сырого кальция и магния.
  • Регулярно выполнять различные виды физических нагрузок, но только правильных. Так как перенапряжение – это прямой путь для того, чтобы развилась кифотическая деформация физиологического лордоза.
  • Соблюдать гигиену труда. Если приходится находиться долго в одной и той же позе, делать перерывы и разминать тело.
  • Спать на жестком.
  • Бывать регулярно на свежем воздухе, совершая быстрые пешие прогулки в удобной обуви.

Эти нехитрые правила помогут сохранить здоровье спины на долгие годы.

Поделиться ссылкой:

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине, шее или невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью - Вы или ваши близкие уже знакомы с ними лично. И конечно вы не понаслышке знаете, что такое:

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с Бубновским Сергее Михайловичем, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в спине, шее и суставах. Ознакомиться подробнее... »

Лечение лордоза. Выпрямление поясничного и шейного лордоза

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Пищеварительный тракт и обмен веществ
    • Кровь и система кроветворения
    • Сердечно-сосудистая система
    • Дерматологические препараты
    • Mочеполовая система и половые гормоны
    • Гормональные препараты
    • Противомикробные препараты
    • Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы
    • Костно-мышечная система
    • Нервная система
    • Противопаразитарные препараты, инсектициды и репелленты
    • Дыхательная система
    • Органы чувств
    • Прочие препараты
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хо

причины, симптомы, диагностика и лечение

Лордоз – это физиологический или патологический изгиб позвоночника, при котором его выпуклость обращена кпереди. Физиологический лордоз наблюдается у всех людей в поясничном и шейном отделе позвоночника. Патологический лордоз обычно располагается в этих же отделах, но отличается от физиологического степенью изгиба. В редких случаях патологический лордоз формируется в грудном отделе позвоночника. Проявляется нарушением осанки и болями в спине. Диагностируется на основании данных осмотра и результатов рентгенографии. Лечение может быть как консервативным, так и оперативным.

Общие сведения

Лордоз (от греч. lordos – согнувшийся, сутулый) – физиологическое или патологическое искривление позвоночника в переднезаднем направлении с выпуклостью, обращенной кпереди. Физиологический лордоз в норме формируется на первом году жизни. Патологический лордоз может развиваться в любом возрасте вследствие врожденной или приобретенной патологии позвонков, тазобедренных суставов, мышц спины, ягодиц и бедер. Сопровождается болями и нарушением осанки. В тяжелых случаях может затруднять работу внутренних органов. Лечение лордоза чаще консервативное. При выраженной патологии и/или прогрессировании патологического лордоза может потребоваться операция.

Лордоз

Причины лордоза

Причиной развития первичного патологического искривления могут стать такие процессы, как пороки развития, опухоли и воспаления в области позвонков, спондилолистез, мышечные торсионные спазмы и позвоночные травмы.

Вторичный патологический лордоз может возникать вследствие сгибательной контрактуры тазобедренного сустава, анкилоза (неподвижности) тазобедренного сустава, патологического или врожденного вывиха бедра, системных заболеваний костно-мышечного аппарата, церебрального спастического пареза нижних конечностей, полиомиелита с поражением мышц тазовой области и нижних конечностей, а также беременности. В последнем случае лордоз носит временный характер и исчезает после рождения ребенка. При всех перечисленных состояниях центр тяжести тела смещается вперед и, для того чтобы удержать равновесие, человек перегибается в пояснице.

К числу предрасполагающих факторов, которые увеличивают вероятность развития лордоза и при определенных условиях могут стать причиной возникновения этой патологии, также относится нарушение осанки, избыточный вес с отложением большого количества жира на животе и резкий рост в детском и подростковом возрасте.

У детей и подростков вторичный компенсаторный гиперлордоз обычно носит мобильный характер и может уменьшаться или исчезать при устранении вызвавшей его причины. Длительно существующий лордоз у взрослых пациентов становится фиксированным, и изгиб позвоночника в таких случаях не меняется даже после устранения провоцирующих факторов.

Патанатомия

В норме человеческий позвоночник имеет 4 искривления: два лордоза (поясничный и шейный) и два кифоза (крестцовый и грудной). Все они расположены в переднезаднем (саггитальном) направлении. Боковых искривлений (сколиоза) в норме быть не должно.

Первые признаки физиологических кифозов и лордозов обнаруживаются сразу после рождения. Однако у младенцев они выражены слабо. Изгибы становятся выраженными, когда ребенок начинает стоять и ходить, то есть, к окончанию первого года жизни. А окончательно анатомическая структура позвоночника формируется к 16-18 годам, когда происходит закрытие костных зон роста. Тем не менее, патологический лордоз может возникать как у детей и подростков, так и у взрослых. Причиной его развития в различных случаях становится как изменение формы и размера позвонков, так и другие патологические процессы в некоторых отделах опорно-двигательного аппарата.

При патологическом лордозе обычно наблюдается ряд характерных изменений. Позвонки смещаются кпереди, их тела веерообразно расходятся. В передних отделах отмечается разрежение костной структуры и расширение межпозвоночных дисков. Остистые отростки соседних с пораженным отделом позвонков уплотняются и сближаются. Если патологический лордоз возникает в детском или молодом возрасте, развивается деформация грудной клетки, сопровождающаяся сдавливанием и нарушением функции органов грудной полости. Могут также наблюдаться деформации других частей тела. При этом чем раньше появился лордоз, тем ярче выражены перечисленные изменения.

Классификация

В травматологии и ортопедии лордоз классифицируют по нескольким признакам.

С учетом локализации:

  • Шейного отдела позвоночника.
  • Поясничного отдела позвоночника.

С учетом причин возникновения:

  • Первичный лордоз, который развивается вследствие различных патологических процессов, возникающих непосредственно в позвоночнике.
  • Вторичный лордоз, который носит компенсационный характер и возникает потому, что тело пытается приспособиться к поддержанию равновесия в нефизиологичных для него условиях.

С учетом формы:

  • Физиологический лордоз.
  • Избыточный патологический лордоз (гиперлордоз).
  • Выпрямление изгиба (гиполордоз).

С учетом возможности возвращения тела в нормальное положение:

  • Нефиксированный лордоз, при котором пациент может сознательным усилием выпрямить спину.
  • Частично фиксированный лордоз, при котором возможны ограниченные изменения угла изгиба.
  • Фиксированный лордоз, при котором возвращение тела в нормальное положение невозможно.

Симптомы лордоза

К числу общих проявлений относится изменение осанки (обычно при нарушении нормальной кривизны одного отдела позвоночника возникает более или менее выраженное искривление и других его отделов), повышенная утомляемость и боли в пораженном отделе позвоночника, которые усиливаются после физической нагрузки или пребывания в неудобной позе. Наблюдается ограничение при выполнении определенных физических действий. При выраженном лордозе могут развиваться заболевания сердца, легких, почек, желудка и кишечника, обусловленные нарушением нормального взаиморасположения и сдавливанием соответствующих органов.

В зависимости от характера патологических изменений может наблюдаться несколько вариантов нарушения осанки, сопровождающихся уменьшением или увеличением лордоза.

Кругловогнутая спина (кифолордотическая осанка) сопровождается увеличением всех изгибов. Поясничный лордоз и грудной кифоз усилены. Ноги находятся в положении легкого переразгибания или легкого сгибания в коленных суставах. Лопатки торчат, плечи приведены, надплечья приподняты, живот выступает вперед. Голова также может быть несколько выдвинута кпереди.

Круглая спина (кифотическая осанка). Наблюдается значительное увеличение грудного кифоза при соответствующем уменьшении поясничного лордоза. Центр массы тела при таком нарушении осанки смещается кзади, поэтому человек слегка сгибает ноги при стоянии и ходьбе, чтобы выровнять этот дисбаланс. Отмечается наклон головы вперед и уменьшение угла наклона таза. Плечи приведены, надплечья приподняты, лопатки торчат. Руки свисают несколько кпереди от туловища. Грудь запавшая, живот выступает вперед.

Плосковогнутая спина. Отмечается уплощение шейного лордоза и уменьшение грудного кифоза. Поясничный лордоз в норме или увеличен. Таз при такой осанке центр массы смещается кзади, колени переразогнуты или немного согнуты. Голова опущена, подбородок «смотрит» вниз. Лопатки торчат, грудная клетка впалая.

Плоская спина. Все естественные изгибы позвоночника уменьшены, особенно сильно выражено уплощение поясничного лордоза. Угол наклона таза уменьшен. Лопатки торчат, грудная клетка смещена кпереди, нижняя часть живота выпирает.

Чаще всего, говоря о патологическом лордозе, подразумевают усиление поясничного лордоза (поясничный гиперлордоз), при котором наблюдается кифолордотическая осанка. Именно такое изменение формы позвоночника развивается при большинстве вторичных патологических лордозов.

С учетом характера патологического процесса выделяют несколько видов гиперлордоза, которые различаются по симптоматике и клиническому течению.

Фиксированный и нефиксированный поясничный усиленный лордоз, который развивается вследствие процессов, вызывающих смещение центра тяжести тела кпереди. Может возникать при деформации грудной клетки вследствие спондилолистеза, заднего вывиха и сгибательной контрактуры бедра, а также резком искривлении позвоночника с образованием реберного горба в результате выраженного сколиоза или костного туберкулеза. Начало может быть как острым, так и постепенным. Характер течения и клиническая симптоматика определяются степенью лордоза.

Разгибательная пояснично-тазобедренная ригидность. Развивается у молодых пациентов с нормальным состоянием позвоночника. Формируется как защитная поза при различных объемных и слипчивых процессах в области нервных корешков. Может возникать при арахноидите спинного мозга, радикулите и некоторых других заболеваниях. Избыточный лордоз в данном случае появляется вследствие безболевой контрактуры поясничных и ягодичных мышц. Начало постепенное. Характерным признаком такого лордоза является скользящая походка. Обычно протекает благоприятно.

Фиксированный поясничный усиленный лордоз, который возникает вследствие объемных процессов в поясничном отделе позвоночника. Чаще всего такой лордоз развивается при грыжах диска. Обычно первые симптомы лордоза появляются в среднем возрасте. Начало может быть как постепенным, так и острым (при прорыве студенистого ядра). Лордоз сопровождается разгибательной контрактурой поясничных и ягодичных мышц. При попытке преодолеть контрактуру и придать телу нормальное положение возникает резкая болезненность в области тазобедренных суставах. Наблюдаются симптомы растяжения. Иррадиация (распространение боли по задней поверхности бедра и голени) отмечаются редко. Нарушений чувствительности и движений нет. Течение лордоза обычно неблагоприятное. Со временем развивается декомпенсация, возникают нейродистрофические изменения в мягких тканях. Характерны выраженные, длительные боли.

Из-за нарушения нормальной формы позвоночника при всех видах лордоза происходит патологическое перераспределение нагрузки на кости, связки и мышцы. Связки перерастягиваются, мышцы постоянно находятся в состоянии повышенного напряжения. В результате развивается вялость, слабость, быстрая утомляемость. При стойком, длительно существующем лордозе могут возникать следующие осложнения:

  • Патологическая подвижность позвонков.
  • Множественный лестничный псевдоспондилолистез (уменьшение стабильности межпозвоночных дисков).
  • Выпадения дисков.
  • Межпозвоночные грыжи.
  • Псоит (воспалительный процесс в подвздошно-поясничной мышце).
  • Деформирующий артроз суставов позвоночника.

Диагностика

Диагноз патологического лордоза выставляется на основании осмотра и данных рентгенографии. В ходе осмотра врач оценивает естественное для пациента положение тела и особенности осанки, а также проводит ряд специальных тестов, чтобы установить, является ли лордоз фиксированным и сопровождается ли он неврологическими нарушениями. Кроме того, врач пальпирует мышцы спины и исследует органы грудной полости.

При подозрении на патологический лордоз в обязательном порядке делают рентгенографию позвоночника в прямой и боковой проекции. Для того, чтобы получить представление о степени лордоза выполняют боковые рентгенограммы при максимальном разгибании и сгибании спины. При этом рентгенолог путем измерений оценивает подвижность позвоночника в переднезадней плоскости (нормальная, уменьшенная, усиленная). Кроме того, врач выявляет нарушения структуры и формы позвонков, а также их взаиморасположения.

Лечение лордоза

Лечением патологии занимаются ортопеды и вертебрологи. Основной задачей терапии является устранение причины, вызвавшей патологический лордоз. В ходе лечения также проводится кинезитерапевтическая реабилитация и ортопедические процедуры. Пациентам назначают мануальную терапию, лечебный массаж и лечебную физкультуру. Иногда показано ношение корректоров осанки (бандажей или корсетов). При первичных патологических лордозах проводится оперативное лечение с последующей реабилитацией.

фото 1,2,3 степени грудного, шейного и поясничного отдела позвоночника

Физиологический лордоз позвоночника являются нормой. Кифоз позвоночника также относится к нормальным характеристикам позвоночного столба. О патологическом лордозе и кифозе говорят тогда, когда изгибы позвоночника превышают допустимые параметры.

Кифоз грудного отдела позвоночника

Грудной кифоз в этом отделе позвоночника долгое время может не проявляться. Патологический кифоз грудного отдела позвоночника (фото 1) диагностируется в том случае, если сколиоз у детей не лечили и изгиб превышает показатель сорока пяти градусов по отношению к оси. Внешне все виды кифоза проявляются сутулостью и наличием выпуклости на спине, в районе грудины, но степень таких проявлений различна.

Кифоз по степеням различается следующим образом:

  • искривление от 30 до 40 градусов – первая степень заболевания. Такой кифоз практически не приносит отрицательной симптоматики, поэтому его рассматривают как вариант нормы;
  • кифоз грудного отдела позвоночника 2 степени – от 40 до 50 – градусов – уже на этой стадии развития патологии внешне можно заметить искривление позвоночника в грудном отделе;
  • от 50 до 70 градусов – кифоз грудного отдела позвоночника 3 степени, принимает угрожающие масштабы при 60 градусах кривизны и требует оперативного вмешательства;
  • кифоз 4 степени – это искривление позвоночника свыше 70 градусов, характеризуется рядом тяжелых соматических нарушений.

Поставить диагноз кифоз можно после рентгенологического исследования.

Кифоз шейного отдела позвоночника

Кифоз шейного отдела позвоночника (см. фото 2) возникает при попытке ребенка поднимать головку. Это нормальный изгиб, кривизна которого составляет незначительный угол. По классификации кифоз 1 степени – отклонение от оси величиной 20-30 градусов, второй степени – 30-60 градусов. Кифоз третьей степени составляет свыше 60 градусов.

Шейный кифоз выглядит как искривление шеи по отношению к оси тела. При этом пациенты высказывают жалобы и на другие симптомы, которые провоцирует кифоз – головные боли, проблемы со зрением, быстрая утомляемость, боль в шее, скачки давления. Кифоз позвоночника в шейном отделе провоцирует сутулость, у пациентов опускаются плечи, а голова немного подается вперед, что можно заметить по выступающему подбородку.

При тяжелых случаях кифоза неправильная осанка и сутулость осложняется появление горба из позвоночных отростков. Кифоз у детей в шейном отделе может стать причиной отставания в учебе из-за постоянного дискомфорта в шейной зоне, несосредоточенности.

Кифоз поясничного отдела позвоночника

Кифоз поясничного отдела позвоночника (на фото 3) в первую очередь проявляется скованностью движений и покалываниями в пояснице. На этом этапе справиться с болезнью можно методами физиотерапии. Кифоз 2 степени развивается, если не лечить первую степень заболевания.

Изменения осанки при второй степени уже не остаются незамеченными со стороны. В поясничной зоне кифоз у людей характеризуется впалым животом, ощущается давление на внутренние органы. Поясничный кифоз способствует смещению тазовой области вперед, причем верхняя часть подается вперед. Голова существенно отклонена по отношению к позвоночному столбу.

Помимо внешних признаков, кифоз поясничного отдела провоцирует у пациентов такие симптомы, как межреберная невралгия, онемение в нижних конечностях, расстройства мочеиспускания и дефекации, а также половые дисфункции. Крестцовый кифоз – закономерное проявление невылеченного поясничного кифоза, поэтому искривление позвоночника в любом отделе ни в коему случае нельзя оставлять без внимания.

Как выглядит лордоз

Лордоз у людей также может иметь патологические признаки. Лордоз позвоночника (фото 4) является смещением позвонков в стороны от оси. При этом происходит деформация позвонков, появляются грыжи. Могут быть ущемлены кровеносные сосуды и нервные пучки. Все это провоцирует нарушение осанки, остеохондроз, затруднения во время движения.

Деформации возникают обычно в молодом возрасте, поскольку позвоночник более мобилен. Сглаженный лордоз часто диагностируется у новорожденных и является следствием недоразвитости отдела. В каждом отделе лордоз имеет свои характеристики.

  • Лордоз поясничного отдела
    Легкая степень заболевания практически не проявляется. Выраженный лордоз поясничного отдела позвоночника (фото 5) провоцирует соматические нарушения – пациенты страдают расстройствами работы пищеварительной и мочевыделительной систем. Поясничный лордоз приводит у больных к частым приступам изжоги, вздутию живота, а также наблюдаются запоры, поскольку ослаблен брюшной пресс. Частым осложнением является нефроптоз.
  • Лордоз шейного отдела
    Патология проявляется искривлением в области шеи. Плечи могут быть искривлены по отношению к голове, приподняты или опущены. Лордоз шейного отдела позвоночника провоцирует внешний вид вытянутой шеи, голова немного наклонена вниз. Шейный лордоз особенно заметен, если пациент стоит, прислонившись к стене. Изменяется мышечный тонус, люди испытывают боли не только в шее, но и головные боли, появляющиеся вследствие развития лордоза.
  • Лордоз грудного отдела
    Лордоз грудного отдела позвоночника провоцирует искривления в грудине. Они очень заметны внешне, поскольку грудная клетка визуально деформирована. Лордоз у девушек провоцирует асимметрию грудей, у пациентов обоего пола страдает работа сердца и легких, может появиться сколиоз 4 степени, а также постоянная одышка при физической нагрузке.

Кифоз и лордоз позвоночного столба может быть, как нормой, так и физиологией. При патологических изгибах позвоночника пациентам необходимо лечение у врача-специалиста.

Галерея фотографий лордоза и кифоза

Плейлист видео про сколиоз (выбор видео в правом верхнем углу)

Кифоз у взрослых | Медицинский центр Университета Мэриленда

Перейти к основному содержанию

Предупреждение

Коронавирус: что нужно знать пациентам, посетителям и нашему сообществу Коронавирус: что нужно знать пациентам, посетителям и нашему сообществу

Вернуться на системный уровень

Поиск Переключить навигацию

  • JobsLanding Страница
  • GivingLanding Страница
  • Страница новостей
  • Сообщество
  • Для специалистов в области здравоохранения Стр.
Поиск

Отправить поиск

  • Поиск врача Страница посадки
  • Целевая страница служб здравоохранения Переключить раскрывающийся список
    • Сердце и сосуды Landing Page
    • Целевая страница для торакальной хирургии
    • Целевая страница
    • Neurosciences
    • Посадочная страница трансплантата
    • Ортопедия посадочная страница
    • Целевая страница "Здоровье женщин"
    Просмотреть все медицинские услуги
    • Телемедицина: посещение врача онлайн
    • Исследования и клинические испытания
  • Посадочная страница локаций
  • Посадочная страница для пациентов и посетителей
  • Посадочная страница портала пациента
  • Целевая страница вакансий
  • Даёт посадочную страницу
  • Целевая страница новостей
  • Общинная посадочная страница
  • Для специалистов здравоохранения Landing Page

Поиск Отправить поиск

.

Симптомы, причины, лечение и упражнения

Лордоз - это медицинское название чрезмерного изгиба позвоночника внутрь, часто в области шеи или поясницы.

Лордоз обычно не вызывает симптомов. Однако в тяжелых случаях может возникнуть боль и может потребоваться операция.

В этой статье мы рассмотрим, что такое лордоз, что его вызывает, как врачи диагностируют его и как его лечат.

Лордоз - это сильно изогнутый внутрь позвоночник. Некоторые люди называют это состояние «раскачиванием».”

Лордоз чаще всего возникает в пояснице, и в этом случае его называют поясничным лордозом.

Если это происходит в области шеи, медицинское название этого заболевания - шейный лордоз.

Позвоночник также может выгибаться наружу в форме горба, и это называется кифозом. Обычно это поражает среднюю или верхнюю часть спины, а не поясницу или шею.

Иногда из-за другого типа искривления позвоночника в организме развивается лордоз, чтобы компенсировать существующий дисбаланс.

Отличительной чертой лордоза является увеличенный внутрь изгиб позвоночника.

В зависимости от локализации лордоз может вызывать выпячивание ягодиц и области живота. Человеку с лордозом может быть трудно лечь на пол из-за изгиба спины.

Во многих случаях лордоз изменяет внешний вид человека, но не вызывает никаких симптомов. Однако тяжелый лордоз может вызвать:

  • боль в спине или шее
  • боль, которая распространяется в ноги и ступни, которая называется ишиас
  • покалывание или онемение

В редких случаях лордоз может привести к потере контроля над мочевым пузырем. или кишечника, или испытываете внезапную сильную боль в ногах или слабость.В этом случае немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Врачи не всегда знают, почему развивается лордоз, но есть определенные причины и факторы риска.

Они могут помочь врачу классифицировать лордоз следующим образом:

  • Травматический лордоз: Это вызвано травмой позвоночника, например переломом. Остеопороз, который ослабляет кости, может увеличить риск этих переломов.
  • Врожденный лордоз: Это может быть результатом наследственного состояния, такого как ахондроплазия, которое влияет на рост хряща.Это может произойти из-за проблемы с развитием позвоночника в детстве.
  • Постуральный лордоз: Это вызвано неравномерной осанкой. Избыточный вес или слабость брюшных мышц могут увеличить риск, поскольку оба фактора вызывают нагрузку на нижнюю часть спины.
  • Нервно-мышечный лордоз: Некоторые нервно-мышечные состояния могут вызывать лордоз, включая мышечную дистрофию и церебральный паралич.
  • Послеоперационный лордоз: Это результат операции на спине, которая делает позвоночник менее стабильной, например ламинэктомия или выборочная дорсальная ризотомия.
  • Вторичный лордоз: Это результат другого состояния - возможно, другого типа искривления позвоночника, такого как кифоз или сколиоз, или состояния, поражающего тазобедренные суставы.
  • Ожирение : перенос лишнего веса может привести к тому, что кости и мышцы «отклонятся назад» для улучшения равновесия.
  • Остеопороз : Возраст и другие факторы могут привести к ослаблению костей и их ломкости, что может привести к искривлению позвоночника.
  • Спондилолистез : один позвонок соскальзывает вперед по другому, что может вызвать лордоз, обычно в нижней части спины.

Врач обычно может определить лордоз при физикальном обследовании. Они также могут использовать рентген, МРТ или компьютерную томографию для подтверждения диагноза. Сканирование может указать степень искривления позвоночника.

Если у человека есть симптомы травмы или заболевания, которое может вызвать лордоз, врач может провести дополнительные тесты для диагностики основной причины.

Если изгиб позвоночника слегка увеличен, человеку может не потребоваться лечение. Часто, если боли нет и изгиб становится более выраженным, вмешательство врача не требуется.

Когда лордоз действительно требует лечения, правильный подход зависит от причины искривления. Например, постуральный лордоз, вызванный мышечной слабостью или избыточным весом, может улучшиться с помощью физиотерапии и контроля веса.

Если у ребенка лордоз, врач может порекомендовать спинной ортез, чтобы предотвратить прогрессирование искривления по мере роста ребенка.

Если лордоз вызывает боль, могут помочь нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП, такие как ибупрофен (Адвил).

Человеку с тяжелым лордозом может потребоваться операция, во время которой хирург прикрепляет металлические стержни к костям в позвоночнике, которые навсегда срастаются в более прямое положение.

Медицинский работник может помочь подобрать упражнения, которые безопасны и эффективны для людей с лордозом. Врач может порекомендовать физиотерапевта или тренера, специализирующегося на этих типах состояний.

Американский совет по физическим упражнениям (ACE) определяет несколько препаратов, которые могут принести пользу людям с аномальным искривлением позвоночника. ACE рекомендует следующие упражнения людям с лордозом.

Растяжка сгибателей бедра

Чтобы выполнить растяжку сгибателей бедра, начните с положения на коленях на мягкой поверхности, например коврике для йоги.

  1. Поставьте правую ступню впереди туловища так, чтобы колено сгибалось под углом 90 градусов, а правое колено было прямо над правой стопой.
  2. Потяните плечи вниз и назад, не выгибая спину, и сохраните таз и позвоночник стабильными.
  3. Наклонитесь вперед к правому бедру, удерживая левое колено на земле - тазом вперед.
  4. Удерживайте растяжку в течение 30–45 секунд за раз и повторите 2–5 раз для каждого бедра.

Если чувствуете себя комфортно, наклонитесь дальше в бедро, чтобы усилить растяжку.

Поза кошки-коровы

Чтобы выполнить позу кошки-коровы, начните с рук и коленей на полу или на коврике для йоги.

  1. Расположите колени на ширине плеч, пальцы ног согнуты.
  2. Положите руки прямо под плечи, лицом вперед на ширине плеч.
  3. Используйте мышцы живота, чтобы переместить позвоночник в нейтральное прямое положение.
  4. Выдохните и медленно выгните позвоночник к потолку, позволяя голове опуститься, и удерживайте это положение в течение 10–15 секунд.
  5. Вдохните и расслабьте позвоночник, позволяя животу упасть на пол, и удерживайте это положение в течение 10–15 секунд.
  6. Верните позвоночник в нейтральное положение.

Прогибание лежа на спине

Согласно ACE, для выполнения выдавливания лежа на спине человек должен:

  • Лежать на спине, согнутые в коленях, ступни на полу на расстоянии примерно 1 дюйма от ягодиц.
  • Вытяните руки в стороны на уровне плеч.
  • Дышите глубоко и позвольте плечам расслабиться.
  • Потяните плечи вниз и назад, не выгибая спину, и удерживайте это положение во время упражнения.
  • Выполните легкое упражнение Кегеля - сократите тазовое дно, как будто пытаясь остановить мочеиспускание.
  • Потяните пупок к нижней части спины, не двигая бедрами или грудной клеткой.
  • Выполните упражнение Кегеля, втягивая живот внутрь, и повторите это, дыша нормально.

По мере того, как улучшается выполнение этого упражнения, человек может добавлять следующие шаги:

  • Поднимите одну ногу на 3–6 дюймов над землей, не двигая туловищем.
  • Поднимите пальцы одной ступни над полом и сдвиньте ступню на 3–6 дюймов от ягодиц, не двигая туловищем.

Если какое-либо упражнение вызывает боль или ухудшает симптомы, немедленно прекратите.

Лордоз - это сильно выраженный изгиб позвоночника внутрь, часто в области шеи или поясницы. Существует несколько причин и факторов риска, включая врожденные патологии, неравномерную осанку и травмы.

Врач часто может диагностировать лордоз при физическом обследовании, и сканирование изображений может помочь.

Обычно пациенту с лордозом легкой степени не требуется лечение, но ему могут помочь физиотерапия или лекарства, отпускаемые без рецепта, если искривление вызывает боль. При тяжелом лордозе может потребоваться операция.

.

Переломы позвоночника - Спондилолистез - Сколиоз - Кифоз

Существует много типов заболеваний спины и шеи, от которых страдает большинство населения США. Травмы, старение, общее состояние здоровья и образ жизни могут влиять на развитие некоторых состояний. Известно, что большинство заболеваний позвоночника возникает в результате повреждения мягких тканей, структурных повреждений, дегенеративных или врожденных состояний.

Структурные расстройства
Структурные расстройства - это нарушения, поражающие кости и диски.Нервные корешки могут раздражаться или повреждаться, если травма касается позвонка (вертабра) или диска. Боль и слабость - это симптомы, которые могут сопровождать структурную травму.

Переломы позвоночника отличаются от перелома руки или ноги. Перелом позвоночника может затронуть спинной мозг. Позвоночник - это броня спинного мозга. Повреждение брони может вызвать повреждение спинного мозга и любой из его 31 пары нервных корешков. Переломы позвоночника могут включать тело позвоночника (позвоночник) и его прикрепления, такие как фасеточные суставы (fah-set), суставные части (parz are-tick-you-lar-es) и остистый отросток.Повреждение любого из этих костных элементов может вызвать повреждение спинного мозга и нервных структур.

Перелом позвонка

Переломы сжатия являются наиболее распространенными. Тело позвонка - это самая большая единица позвонка. Его структурная целостность подобна картонной коробке. Визуализируйте картонную коробку. Он кажется большим и крепким, но внутри полый. Внезапное и чрезмерное воздействие на коробку создает давление. Сила может заставить коробку раздавиться и принять форму клина.Сила распределяется и может повлиять на другие структуры позвоночника. Можно было предположить, что меньшие шейные (sir-ve-kal) позвонки будут более восприимчивыми к травмам в зависимости от размера. Компрессионные переломы поясничного отдела позвоночника случаются не так часто, потому что эти позвонки самые большие и плотные.

Другие переломы могут возникать в результате сил, которые заставляют тело скручиваться (скручивание). Даже прямой удар по позвоночнику может вызвать перелом. Другие части позвонка, включая фасеточные суставы или другие костные отростки, могут сломаться, что приведет к вывиху позвонка и параличу.Хотя кость является твердым материалом, она может треснуть, расколоться или отколоться от исходной кости. Переломы позвоночника требуют немедленной медицинской помощи. Нестабильный перелом может быть серьезным заболеванием, из-за которого фрагменты кости давят на спинной мозг или нервы.

Остеопороз (os-t-o-pour-o-sis) - заболевание, которое отрицательно влияет на плотность костной ткани. Это может сделать кости пористыми, слабыми, а иногда и нежными, как фарфор. Остеопоротическая кость особенно подвержена переломам.Тип перелома диагностируют по рентгенологическому исследованию. Лечение зависит от типа и местоположения перелома. Некоторые переломы требуют хирургического вмешательства, а другие требуют фиксации для стабилизации позвоночника. Первый шаг - прекратить движение, чтобы контролировать и минимизировать травмы.

При переломе позвонка первая реакция организма - заживление. Первоначально в месте перелома образуется зернистый материал, называемый костной мозолью. Коллаген (call-ah-gin), белок транспортируется к месту через кровоток.Коллаген помогает залечить и срастить перелом. После того, как новая кость соединяется со старой, она затвердевает в результате процесса, называемого кальцификацией (kal-see-fi-cay-shun).

Пластмассы сегодня произвели революцию в индустрии скоб и литья. Несколько лет назад пациенту с переломом спины не оставалось ничего другого, как носить гипсовую повязку. Сегодня слепки и подтяжки изготавливаются из пластика и других материалов. Подтяжки изготавливаются по индивидуальному заказу, съемные и удобные. Сегодня переломы позвоночника в большинстве своем - это скорее неудобство, чем трагедия.

Спондилолистез (spon-de-low-lis-the-sis) означает, что один позвонок скользит по нижнему. Это заболевание в первую очередь поражает пожилых людей как дегенеративное заболевание, но оно может быть врожденным (присутствует при рождении) или обнаруживаться в раннем возрасте. Детский спондилолистез может возникнуть, если суставная часть pars articularis (parz are-tick-you-lar-es) не срастается во время раннего развития. Когда эти костные элементы не срастаются, возникает слабость задних позвонков. Спондилолистез может возникнуть после травмы или чрезмерного использования, поскольку костная слабость делает эту область слабой и уязвимой.Специалист по позвоночнику лучше всего подходит для лечения этого состояния.

Пожилой или дегенеративный спондилолистез развивается, когда начинают разрушаться стабилизирующие структуры позвоночника. Обычно это происходит в пояснице, на которую приходится большая часть веса тела. Иногда суставы позвоночника страдают артритом и изнашиваются, что может вызвать нестабильность позвоночника. Поскольку позвонки (ver-ta-bray) теряют нормальное положение, один позвонок может соскользнуть вперед по позвонку под ним. Когда это происходит, нервные отверстия (пространство, где нервы выходят из позвоночного канала) могут закрыться, вызывая компрессию нерва и ишиас.Это состояние похоже на стеноз позвоночного канала.

Спондилолистез

В большинстве случаев спондилолистез лечат без хирургического вмешательства. Лечение может включать курс физиотерапии, инъекции стероидных анестетиков и лекарства (по рецепту или без рецепта) от воспаления и боли. Если консервативное лечение не дает результатов и в зависимости от симптомов пациента, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства. В случае серьезного соскальзывания или нестабильности может потребоваться спондилодез.Спондилодез помогает стабилизировать слабый участок позвоночника с помощью стержней, винтов или пластин, а также костного трансплантата. Боль в ногах, слабость или онемение можно уменьшить с помощью хирургической процедуры, называемой фораминотомией (for-am-not-toe-me). Эта процедура увеличивает размер нейрофораменов и удаляет мусор, который забивает нервные отверстия.

Аномальное искривление позвоночника

Сколиоз (sko-lee-oh-sis) - термин, взятый из греческого слова, означающего искривление. В 19 веке врачи считали неправильную осанку основной причиной сколиоза.Сегодня известно, что сколиоз бывает врожденным (присутствует при рождении) или связан с развитием и может быть наследственным. Заболевание вызывает искривление позвоночника в стороны (в сторону), как правило, в форме буквы «S» или «C». Кривая измеряется в градусах. Некоторые изгибы резкие.

Сколиоз

Идиопатический сколиоз (id-dee-oh-path-ick sko-lee-oh-sis) - это детская версия взрослого сколиоза. Это наследственное заболевание, в первую очередь поражающее здоровых молодых девушек в подростковом возрасте.Физические признаки могут включать неровные плечи, одно бедро ниже другого, реберный горб при сгибании в талии и наклоне в одну сторону. По достижении зрелости болезнь может со временем стабилизироваться или медленно выродиться. У взрослого со сколиозом искривление, возможно, начало развиваться в детстве, но осталось незамеченным.

Независимо от возраста пациента, цель состоит в стабилизации позвоночника для предотвращения дополнительного искривления. Некоторые пациенты со сколиозом не испытывают боли и не обращаются за лечением, пока не будет замечена деформация.К сожалению, сейчас может быть уже слишком поздно лечить болезнь. Размер кривой измеряется в градусах на рентгеновском снимке. За прогрессированием сколиоза следят с помощью периодических рентгенологических исследований. При тяжелом сколиозе он может вызвать вращение позвоночника, что может привести к сужению межпозвонкового промежутка на противоположной стороне тела.

Кифоз (ky-foe-sis) - нормальное искривление грудного отдела позвоночника, несущего ребро. Чрезмерный кифоз может развиться в результате неправильной осанки в раннем возрасте.Кифоз означает, что позвоночник наклонен вперед. Хотя кифоз обычно поражает женщин, он обнаруживается и у мужчин. Чрезмерная форма кифоза может вызвать образование горбинки в области лопаток верхней части спины. Кифоз может поражать мужчин и женщин с остеопорозом.

Чрезмерный кифоз

Лордоз (lor-doe-sis) - нормальный контур шеи и поясницы. Чрезмерный лордоз может вызвать чрезмерный изгиб в нижней части спины.Это состояние также называется раскачкой.

Чрезмерный лордоз

Эта статья представляет собой отрывок из книги Спасите вашу боль в спине и шее: Руководство для пациента , под редакцией доктора Стюарта Эйдельсона.

.

Кифоз, лордоз и сколиоз. Лечение нарушений кривизны позвоночника

Нарушения кривизны позвоночника - очень частое заболевание, которое начинается в детстве. Различные типы нарушений искривления позвоночника включают кифоз, лордоз и сколиоз. Лечение нарушений искривления позвоночника необходимо начинать как можно раньше, чтобы не допустить осложнений. У вас или вашего ребенка диагностировали одно из нарушений искривления позвоночника? Не паникуйте, ниже мы более подробно обсудим причины этого состояния, а также варианты лечения нарушений искривления позвоночника.

Мелкие кости (позвонки), расположенные вместе с дисками одна на другой, составляют позвоночник. При взгляде сбоку нормальный здоровый позвоночник имеет плавные изгибы. Эти изгибы помогают позвоночнику поглощать напряжение от движений тела и силы тяжести.


Позвоночник должен проходить прямо посередине спины, если смотреть сзади. Аномалии позвоночника возникают, когда естественные изгибы позвоночника смещены или преувеличены в определенных областях, таких как лордоз, кифоз и сколиоз.

Какие виды нарушений искривления позвоночника?

Три основных типа нарушений кривизны позвоночника:

  • Лордоз (раскачивание): Позвоночник изгибается внутрь в нижней части спины
  • Кифоз: Аномально закругленная верхняя часть спины (более 50 градусов кривизны)
  • Сколиоз: Изгиб позвоночника вбок (изгиб часто S-образный или C-образный)

Что вызывает нарушения искривления позвоночника?

Из-за ряда проблем со здоровьем позвоночник может быть изогнут больше обычного или смещен.

Следующие состояния могут вызвать лордоз:

  • Ахондроплазия: Заболевание костей, вызывающее аномальный рост, приводящее к низкому росту, связанному с карликовостью
  • Спондилолистез: Позвонки, обычно в нижней части спины, смещаются вперед
  • Остеопороз: Позвонки становятся хрупкими и могут быть легко сломаны (компрессионные переломы)
  • Ожирение: Чрезвычайно избыточный вес
  • Кифоз: Аномально закругленная верхняя часть спины
  • Дискит: Воспаление между костями позвоночника.Чаще всего вызывается инфекцией
  • Доброкачественный ювенильный лордоз

Следующие состояния могут вызывать кифоз:

  • Врожденный кифоз: Аномальное развитие позвонков в утробе матери
  • Постуральный кифоз: Плохая осанка
  • Кифоз Шойермана: Позвонки деформированы
  • Артрит
  • Остеопороз
  • Расщелина позвоночника: Врожденный дефект, при котором позвоночник плода не закрывается полностью во время развития внутри матки
  • Инфекции позвоночника
  • Опухоли позвоночника

СИМПТОМЫ НАРУШЕНИЯ ИЗГИБА ПОЗВОНОЧНИКА

Испытываемые симптомы могут различаться в зависимости от типа нарушения кривизны позвоночника и тяжести состояния.

Симптомы лордоза могут включать:

  • Появление раскачивания назад (ягодицы более выражены)
  • Большой промежуток между поясницей и полом при лежании на спине на твердой поверхности, который не меняется при наклоне вперед
  • Боль и дискомфорт в спине
  • Затруднение при движении определенными способами

Симптомы кифоза обычно видны по своей природе:

  • Голова наклоняется вперед по сравнению с остальной частью тела
  • Горбинка или изгиб в верхней части спины
  • Усталость (в спине или ноги)

Постуральный кифоз обычно не вызывает боли в спине.Однако физическая активность, а также длительное стояние и сидение могут вызывать дискомфорт у людей с кифозом Шейерманна.

Симптомы сколиоза могут включать:

  • Неровные лопатки плеча (одно выше другого)
  • Неровная талия или бедро
  • Наклонение в одну сторону

ВАРИАНТЫ ЛЕЧЕНИЯ НАРУШЕНИЙ ИЗГИБЫ ПОЗВОНОЧНИКА

Тип лечения основан на от степени тяжести и типа нарушения искривления позвоночника. Легкое искривление позвоночника (постуральный кифоз) может вообще не лечиться.С другой стороны, более серьезное искривление позвоночника может потребовать использования спинного корсета или хирургического вмешательства.

Лечение лордоза может включать:

  • Медикаменты (снимают боль и отек)
  • Физические упражнения и физиотерапия (увеличивают силу и гибкость мышц)
  • Ношение фиксатора спины
  • Потеря веса
  • Операция

Лечение кифоза может включать:

  • Физические упражнения и физиотерапия (для увеличения мышечной силы)
  • Противовоспалительные препараты (для облегчения боли или дискомфорта)
  • Ношение бандажа для спины
  • Операция по исправлению серьезного искривления позвоночника и врожденного кифоза

Лечение для сколиоза может включать:

  • Наблюдение: Врач может проверять вашу спину каждые 4-6 месяцев, чтобы увидеть, не ухудшилась ли кривая, если у вас есть небольшая кривизна
  • Фиксация: В зависимости от серьезности кривой ортез спины может быть прописан детям и подросткам, которые еще растут.Это может помочь остановить ухудшение кривой
  • Хирургия: Серьезная кривая, которая ухудшается, иногда может потребовать хирургического вмешательства

Лечение, включая программы упражнений, хиропрактику, электрическую стимуляцию и пищевые добавки, не предотвращает сколиоз от обострения. Тем не менее, идеально поддерживать такую ​​силу и гибкость, чтобы поддерживать нормальную функцию. Это может потребовать больше усилий и внимания у пациентов со сколиозом.

Эти процедуры также могут использоваться для лечения нарушений кривизны позвоночника:

  • Спинальные инструменты: Крючки, стержни и проволока прикрепляются к позвоночнику, чтобы помочь выровнять кости позвоночника и сохранить их в безопасности после спондилодеза.
  • Замена протеза диска: Искусственные устройства заменяют дегенерированные диски в позвоночнике
  • Кифопластика: Для выпрямления и стабилизации пораженного участка и снятия боли в позвоночнике в позвоночник вводится баллон. .

    Анатомия кифоза

    Поскольку кифоз (также известный как аномальный кифоз) вызывает аномальное искривление позвоночника, чтобы полностью понять это, вы должны понимать, как изгибается и выглядит нормальный позвоночник. Взгляните на изображение ниже: на нем показаны различные области позвоночника и их изгибы.

    Источник фото: SpineUniverse.com.

    Краткое изложение анатомии позвоночника:

    • Шейный отдел позвоночника: Это ваша шея, которая начинается у основания черепа.Он содержит 7 маленьких костей (позвонков), которые врачи обозначают от С1 до С7 («С» означает шейный отдел). Цифры от 1 до 7 обозначают уровень позвонков. C1 находится ближе всего к черепу, а C7 - к груди. Шейный отдел позвоночника имеет лордозный изгиб, что означает, что он должен изгибаться наружу. Кифоз поражает шейный отдел позвоночника редко, но возможен.
    • Грудной отдел позвоночника: В средней части спины имеется 12 позвонков, обозначенных буквами от T1 до T12 (буква «T» означает грудной). Позвонки в грудном отделе позвоночника соединяются с ребрами, делая эту часть позвоночника относительно жесткой и стабильной.Ваш грудной отдел позвоночника движется не так сильно, как другие его области, например шейный отдел.

      Предполагается, что грудной отдел позвоночника имеет кифотическую дугу; он должен загибаться внутрь. Однако он может начать слишком сильно искривляться либо из-за неправильной осанки, либо из-за структурных дефектов. Это гиперкифоз, обычно сокращаемый до кифоза.

    • Поясничный отдел позвоночника: В пояснице у вас есть 5 позвонков, которые обозначены от L1 до L5 ("L" означает поясничный). У некоторых людей 6 поясничных позвонков.Эти позвонки - ваши самые большие и сильные позвонки, на которые приходится большая часть веса вашего тела. Поясничные позвонки также являются вашими последними «настоящими» позвонками; ниже этого региона ваши позвонки срослись. Фактически, L5 может даже слиться с частью вашего крестца.

      Поясничный отдел позвоночника имеет лордотический изгиб (наружный изгиб). Кифоз может поражать поясничный отдел позвоночника, особенно в области, называемой грудопоясничной областью, т.е. области, где соединяются грудная и поясничная области.

    • Крестец / копчик: Крестец имеет 5 позвонков, которые обычно срастаются в зрелом возрасте, образуя одну кость; копчик, более известный как копчик, имеет 4 (а иногда и 5) сросшихся позвонков.Крестец и копчик также являются частью вашего таза, и они должны иметь кифотический изгиб (внутрь).

    Сзади нормальный позвоночник кажется прямым. Описанные выше изгибы позвоночника видны, если вы посмотрите на позвоночник сбоку. Эти изгибы внутрь и наружу помогают нашей спине нести вес, а также важны для гибкости.

    Мы рождаемся с кифотическим позвоночником - позвоночником, который выгибается наружу. Это называется первичной кривой. По мере роста у нас появляются вторичные изгибы: в младенчестве у нас появляется лордотическая дуга в шейном отделе позвоночника, чтобы держать голову вверх, а в младенчестве у нас появляется лордотическая дуга в поясничном отделе позвоночника, чтобы ходить.

    Как вы можете понять только из описания кривых, позвоночник - сложная вещь, и мы даже не коснулись различных компонентов позвоночника. Он состоит из многих частей: позвонков (костей), дисков, связок, хрящей, сухожилий, кровеносных сосудов, нервов, спинного мозга и мышц.

    Позвонки располагаются друг на друге и имеют прямоугольную форму. (Одна из форм кифоза, кифоз (или болезнь) Шейермана, приводит к тому, что позвонки приобретают треугольную или клиновидную форму - подробнее об этом в статье «Причины кифоза».Позвонки выстраиваются в линию, образуя защитный туннель (позвоночный канал), в котором находятся спинной мозг и спинномозговые нервы. Эти нервы проходят по центру позвонков и выходят в различные части тела, такие как ноги и руки.

    Между позвонками у вас межпозвоночные диски. Они действуют как подушечки или амортизаторы для ваших движений, а также являются частью этого защитного позвоночного канала. Каждый диск состоит из внешней шины, похожей на покрышку, которая называется фиброзное кольцо, и гелеобразного внутреннего вещества, называемого пульпозным ядром.

    У вашей спины также есть мышцы, хрящи, связки, сухожилия и кровеносные сосуды. Мышцы - это нити тканей, которые служат источником энергии для движения. Хрящ - твердое, но скользкое вещество, облегчающее движение суставов. Связки - это прочные гибкие ленты из фиброзной ткани, которые прикрепляют кости к межпозвоночным дискам, а сухожилия соединяют мышцы с костями и дисками. Кровеносные сосуды обеспечивают питание. Все эти части работают вместе, чтобы помочь вам двигаться, а также помогают стабилизировать позвоночник.

    .

    Смотрите также

Site Footer