Можно ли лежать на аппликаторе кузнецова при грыже позвоночника


Аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника

Грыжа – это патологический процесс, при котором выпячивается межпозвоночный диск. Так как на поясничныйотдел приходится самая большая нагрузка, то новообразование наблюдается в этой области. Для лечения заболевания можно применять аппликатор Кузнецова. С помощью этого приспособления снимается болевой синдром, а также расслабляются мышцы, что облегчает состояние пациента при болезни.

Виды приспособлений

Аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника является универсальным приспособлением, с помощью которого совмещается точечный массаж и методика иглоукалывания. Кузнецовым разработано несколько вариантов аппликаторов. Для лечения грыжи осуществляется применение:

  • Игольчатого аппликатора. Применение приспособления рекомендуется для снятия болевого синдрома. Это специальный пояс, на котором расположены иголки. Благодаря такой конструкции обеспечиваются удобства во время применения пояса.
  • Шейного валика. Он оснащается иголками с двойным острием. Применяется приспособление при грыже шейного отдела. С его помощью купируются воспалительные процессы, а также устраняется головная боль и мигрень.

  • Тибетского варианта. Это коврик, который оснащается иглами с двойным острием. Благодаря такой конструкции приспособления прорабатываются мышцы по всей длине спины. Это обеспечивает улучшение кровообращения, а также обеспечивается борьба с болезненностью.
  • Магнитного коврика. Характеризуется наличием не только иголочек, но и небольших магнитов. С их помощью создается поле, которое улучшает состояние сосудов. После использования приспособления нормализуются обменные процессы в организме, что ускоряет процесс лечения пациента.

Благодаря наличию нескольких разновидностей аппликаторов предоставляется возможность выбора наиболее приемлемого варианта для пациента в соответствии с индивидуальными особенностями пациента и местом локализации новообразования.

Принцип действия

Для терапии патологического процесса применяется консервативное лечение, с помощью которого снимается мышечный спазм, расслабляются и вытягиваются мышцы. Действие аппликатора направлено на борьбу с болевым синдромом, что позволяет пациенту вести полноценный образ жизни. Применение приспособления разрешается пациенту после проведения комплексного обследования и консультации с доктором.

Аппликатор имеет тканевую или полиэтиленовую основу, на которой располагаются диски с иглами квадратной или круглой формы. Материалом производства игл, которые имеют различную степень остроты, является специальный металлический сплав или полистирол. Эффект воздействия аппликатора напрямую зависит от его конструкции.

Пояс с иглами широко применяется для устранения болезненности при грыже поясничного отдела позвоночника. Коврик, который характеризуется наличием игл с двойным острием, применяется при напряжении и спазмировании мышц в области спины. В период его применения улучшается кровоснабжение в области поражения, а также снимается боль .

Магнитный коврик с иглами позволяет улучшить кровоснабжение и обмен веществ в области расположения грыжи. Шейный валик применяется для устранения проявлений шейного остеохондроза. Его действие направлено на устранение головной боли и мигрени. При использовании аппликатора растягиваются шейные позвонки, что способствует ускорению процесса лечения патологии.

Аппликатор обладает большим количеством положительных качеств, поэтому его рекомендуется применять для лечения остеохондроза различных отделов позвоночника.

Особенности применения

Для обеспечения высокого терапевтического эффекта рекомендуется применять аппликатор Кузнецова правильно. Массажер устанавливается на место локализации грыжи. После этого он должен надавить на него массой своего тела. В таком положении больной должен находиться в течение 30 минут. Манипуляция должна повторятся ежедневно по 2-3 раза.

При сильно выраженном болевом синдроме аппликатор можно использовать 6 раз в день. Проведение массажа разрешается за 30 минут до еды или по истечению нескольких часов после нее. Курс лечения заболевания составляет 2 недели. Для снятия болезненности рекомендовано надавливать на область поражения несколькими способами.

Пациент должен надавливать своим весом на аппликатор. С этой целью осуществляется применение валика или коврика, которые подкладываются под поясницу или шею. Массажный коврик расстилается на твердой ровной поверхности. Сверху пациент должен лечь своим телом.

Периодически рекомендовано изменять незначительно положение тела, что будет способствовать смещению места воздействия иголок. При этом способе регулировка уровня воздействия игл невозможна. Именно поэтому рекомендовано применение ковриков, которые имеют наименее острые иглы.

Второй способ позволяет пациенту полноценно перемещаться во время лечения. Аппликатор располагается в месте новообразования и фиксируется с помощью эластичного пояса или корсета. Если болезненность наблюдается в области суставов, конечностей или головы, то рекомендовано применение небольшого массажного коврика или подушечки.

Приспособление прикладывается к болезненному месту и немного надавливается руками. Массажер периодически смещается относительно поверхности кожи, что предоставляет возможность увеличения площади воздействия. Этот способ заключается в применении аппликатора, который имеет острые иглы.

При использовании любого способа рекомендовано следить за тем, чтобы боль от иглоукалывания была не больше, чем болевой порог у пациента. Если наблюдается повышение местной температуры тела, то это свидетельствует о том, что манипуляция проводится правильно.

Перед использованием аппликатора рекомендовано определить противопоказания, что устранит возможность развития нежелательных эффектов. Запрещается применение массажера при: беременности, эпилепсии, онкологических болезнях, повышенной температуре тела, низкой свертываемости крови.

Если в организме человека протекают болезни сердечно-сосудистой системы, то от манипуляции нужно отказаться. Она не применяется при папилломах, бородавках, родинках и повреждения на кожных покровах. При легочной недостаточности аппликатор не применяется.

Аппликатор Кузнецова является универсальным приспособлением, с помощью которого проводится борьба с симптоматикой грыжи позвоночника. Перед использованием приспособления нужно проконсультироваться с доктором.

описание, показания, эффект при грыже позвоночника

В магазинах можно купить различные приборы и приспособления для домашнего физиотерапевтического воздействия. Пожалуй, еще известнее приспособления, которые не требуют электрической сети, имеют небольшой вес, могут легко транспортироваться. Например, это игольчатый иппликатор (аппликатор) Кузнецова и иппликатор Ляпко. А в данном материале мы исчерпывающе расскажем об аппликаторе Кузнецова и о том, можно ли его применять при грыже позвоночника, протрузиях, расскажем о его лечебном воздействии и научном обосновании воздействия.

Удивительно, что такое простое приспособление можно встретить дома почти у каждого, и особенно у пожилого человека, который жил в Советском Союзе. Именно в позднее годы СССР иппликатор приобрёл популярность, но его производители стараются постоянно поддерживать интерес у широкой публики, интерпретируя его как соединение «выдающихся отечественных научных разработок» и «древних восточных практик исцеления». Разберемся подробнее в принципе действия аппликатора.

Принцип воздействия

Если как следует изучить сайты производителей, интернет-магазинов, посмотреть справочную литературу по физиотерапии, то можно найти пять основных факторов лечебного воздействия аппликатора Кузнецова. Перечислим их в порядке уменьшающейся значимости:

  • местное раздражение нервных окончаний, то есть покалывание, лёгкий болевой эффект «на площади» вызывает расширение капилляров кожи, подкожной клетчатки, гиперемию, и приток крови к поверхности, под которой расположен иппликатор.

Этот лечебный механизм позволяет сочетать действие аппликатора с последующим нанесением мазей, кремов и гелей, содержащих НПВС, или нестероидные противовоспалительные препараты. Оттекающая от кожи затем вглубь кровь обогащается лекарственным препаратом, например диклофенаком или кетопрофеном, и он транспортируется в глубжележащий очаг воспаления. Именно таким образом следует пользоваться аппликатором при протрузиях и грыжах различных отделов позвоночника, совмещая физиотерапевтичечское действвие с местным лекарственным препаратом;

  • отвлекающее действие. Это важно, особенно при наличии хронического болевого синдрома в спине, который значительно ухудшает качество жизни и приводит, например, к бессоннице.

Постоянная слабая болевая импульсация, рассредоточенная на большой площади кожи, которую вызывает лежание на иппликаторе, постепенно формирует тормозную доминанту в структурах центральной нервной системы, что может привести к нормализации сна без применения лекарственных препаратов. Различные местные отвлекающие средства – это важный компонент многих схем лечения, они до сих пор применяются в медицине. Так, при хронической или острой боли в спине, при ушибах, травмах мягких тканей весьма показано нанесение масла мяты перечной, которое вызывает специфический холодок, отвлекает, уменьшает проявление болевого синдрома. Естественно, этот фактор не позволяет вылечить воспалительные заболевания, а только отвлекает внимание и облегчает симптомы.

Остальные факторы не так ясно определяются, при этом не имеют доказанной эффективности. Скорее, это рекламные или псевдонаучные измышления, имеющие маркетинговый характер:

  • рефлекторное воздействие на так называемые «зоны отраженной боли», или зоны Захарьина-Геда.

С помощью воздействия на участки кожи якобы можно лечить заболевания внутренних органов, которые связаны с кожей «особыми» способами. К сожалению, под этим нет твердой научной базы. С одной стороны, зоны Захарьина-Геда действительно существуют. При заболеваниях внутренних органов есть кожные проекции зоны боли, и, например, при ишемической болезни сердца, приступе стенокардии может болеть кожа на левой руке, левой половине шеи. При этом боль может находиться на отдалении от коронарных сосудов сердца. Но из этого вовсе не следует, что прикладывая на зубы, левую половину шеи, левую руку иппликатор, или проводя сеанс иглоукалывания, можно ликвидировать приступ острой ишемии миокарда. Его купировать нужно нитроглицерином, а не иппликатором;

  • воздействие на рефлекторно-активные точки.

Да, лечение иглоукалыванием применяется во многих санаториях. Почти в каждом крупном физиотерапевтическом отделении есть ставка врача-иглорефлексотерапевта. Однако эту специальность нельзя получить вместе с другими врачебными специальностями на лечебном факультете. Чтобы стать иглорефлексотерапевом, врачу следует проучиться на факультете традиционной, или народной медицины, поскольку даже усовершенствование по специальности «физиотерапия» не предполагает применение акупунктуры.

Более того, известный британский обзор 2009 года подтвердил неэффективность иглорефлексотерапии как основного метода лечения не только при хронической боли в спине, но также при 12 других заболеваниях. Автор — Эдвард Эрнст из Плимутского университета. Он проводил мета-анализ, исследуя стандартные двойные слепые, плацебо-контролируемое исследования, только при которых возможно действительно объективная оценка эффективности лечения.

Наконец, последний лечебный фактор звучит совсем расплывчато, если не сказать сказочно: «рефлекторная инициация универсальных защитных реакций организма». Этот лозунг в духе реклам наших современных лечебных центров. Вы можете уловить сходство с такими формулировками, как «биорезонансное энергоинформационное поле», «активация общих неспецифических иммунных сил человека», «способность к повышению толерантности клеточной или гуморальной систем защиты»…

Все эти расплывчатые фрезы невозможно ни подтвердить, ни опровергнуть. Никаких конкретных научных исследований провести согласно этим формулировкам невозможно. Какие механизмы способны активировать неспецифическую иммунную защиту? Например, та же самая гиперемия или местное усиление кровотока, возможность справляться с воспалительным отеком — это понятно. Но вот когда производитель не может написать просто, при этом заявляя, что иппликатор проводит «активацию гормональной системы», то это можно считать за пустословие. Ведь никто не проверял, насколько иппликатор Кузнецова способствует изменению продукции различных гормонов. В таких случаях всегда проверяйте истинность рекламных заклинаний бритвой Оккама: «не умножайте сущностей, или истина всегда конкретна».

Виды иппликаторов

Как же выглядит простейший иппликатор Кузнецова? Это коврик, на который приклеены или нашиты пластиковые колючки. Раньше, в советское время, иппликатор Кузнецова продавался в коробках, «врассыпную». Нужно было колючки самостоятельно нашивать на плотную ткань, например на фланель или бязь. В настоящее время коврики уже можно купить любой формы и размеров. Также иппликатор Кузнецова наклеивается на ортопедические подушки для массажа шейного отдела позвоночника.

Длина и конфигурация шипов, а также их количество, шаг между ними подобраны таким образом, чтобы не травмировать кожу, не делать болевое воздействие слишком интенсивным.

Значимое отличие иппликатора Кузнецова от Ляпко в том, что отсутствует разность потенциалов, или электрохимический градиент. Иппликаторы Ляпко выполнены из различных металлов, между которыми могут протекать слабые постоянные токи. Как электролит, может использоваться очень тонкая водная пленка и пот, покрывающий человеческую кожу. Иппликатор Кузнецова лишён этой части воздействия. Массажер выпускается не только в виде коврика или подушечки. Он может быть выполнен в форме ролика или цилиндра, на которой также прикреплены колючки.

Существует магнитный аппликатор Кузнецова, когда между пластиковыми колючками закреплены магниты. Способность создавать магнитное поле очень незначительна. Примерно такую же напряженность создаёт магнит, висящий на вашем холодильнике. Такая слабая напряженность не влияет на организм, это подтверждено многочисленными научными исследованиями. Вспомним, что при прохождении магнитно-резонансной томографии человек подвергается в тысячи раз более сильному воздействию магнитного поля, вплоть до значений 2-3 Тесла. Однако при этом никакого лечебного эффекта от МРТ нет. Его можно проводить даже беременным.

Показания и противопоказания

Логика очень проста. Поскольку иппликатор Кузнецова — довольно безобидное устройство, то чем больше будет заболеваний в перечне показаний, тем больше объем продаж. А улучшение может быть и субъективным, которое просто невозможно подсчитать количественно. Поэтому им лечат всё что угодно, от целлюлита и простатита, до мигрени, головных болей, и панических атак.

Однако, производители совершенно справедливо, для предохранения от рекламации и подачи исков в суд о неэффективности этого устройства пишут, что «наилучшим способом будет применение ипликатора Кузнецова в составе комплексной терапии, назначенной специалистом». Если перевести это на русский язык, то это звучит так: «иппликатор Кузнецова в одиночку, без лекарств и других способов лечения, прописанных врачом, не способен справиться с теми заболеваниями, при которых он нами рекомендован».               

Можно ли применять аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника?              

Как ни странно, не только можно, но и нужно. Мы ведь не стали утверждать, что это простое физиотерапевтическое устройство совершенно бесполезно или вредно. Если выкинуть все фокусы с магнитами, «биоэнергоинформационной системой, «резонансным полем» и «акупунктурными точками», то оказывается несомненным, что:

  • иппликатор отвлекает пациента от боли в спине, и повышает качество жизни, позволяет уменьшить дозировку лекарств;
  • интенсивный приток крови позволяет в значительной степени улучшить отток крови от мышц и глубоких связок спины.

При протрузии и межпозвоночной грыже важный патогенетический фактор —  воспаление, отек нервных корешков, мышц и связок. Ясно, что улучшение кровотока, в конце концов, улучшает и венозный отток от очага воспаления.

А это уменьшает выраженность боли и миофасциального синдрома, от которого и зависит хронизация боли в спине;

  • очень важен тот факт, что после применения аппликатора Кузнецова в течение 20 минут можно на поясничный отдел наносить различные мази и кремы, например со змеиным и пчелиным ядом, с диклофенаком, кетопрофеном, нимесулидом. Это усилит лечебный эффект от местных средств;
  • Иппликатор Кузнецова при протрузиях и грыжах в спине может быть просто спасением в том случае, если пациенту категорически противопоказаны лекарства из группы НПВС. Это может быть при непереносимости аспирина (при аспириновой бронхиальной астме), при обострении эрозивно-язвенного гастрита или язвы желудка. В таком случае нелекарственный способ купирования боли в спине чрезвычайно важен.

Меры предосторожности      

Однако, применяя иппликатор Кузнецова (и Ляпко, да и вообще средства физиотерапии) следует всегда помнить о том, что бывают случаи, когда время работает против пациентов. Когда у дедушки или бабушки начинает болеть поясница, они ложатся на иппликатор, и терпеливо переносят боль, поскольку она действительно уменьшается. Но не каждую боль нужно переносить терпеливо.

Например, если у пациента развился остеопороз и вследствие этого — компрессионный перелом тела позвонка с болевым синдромом, то нужно не ложиться на аппликатор, а делать рентген, определять уровень кальция в плазме крови, диагностировать ту или иную форму остеопороза, проводить денситометрию и начинать специфическое лечение. Злоупотребление физиотерапией при остеопорозе и болях в спине может просто, в конце концов, привести к перелому шейки бедра.

Пожалуй, еще в более тяжелом положении находится пациент, у которого впервые острой болью в спине проявилась злокачественная опухоль с метастазами. У пожилых мужчин, например, выраженные боли в спине, особенно по ночам, часто бывают при аденокарциноме предстательной железы, с наличием метастазов в позвонки.

Поэтому нельзя применять иппликатор при болях в спине самостоятельно, а только после того, как выставлен диагноз. Естественно, нельзя его применять при различных нарушениях кожного покрова. Это псориаз и экзема, стрептодермия и рожистое воспаление, наличие варикоза и варикозного дерматита, трофических язв. У пациента с тяжёлым течением сахарного диабета любая случайная царапина от действия иппликатора может привести к длительно незаживающим травмам кожи.

Тем пациентам, которые имеют желание радикально избавиться от протрузии или грыжи межпозвонкового диска, показано вовсе не лечение медикаментами, не гимнастика, и не физиотерапия, а современное нейрохирургическое оперативное вмешательство. Наилучшим способом будет проведение его в странах с высоким уровнем развития медицины: США, Великобритании, Швейцарии, Германии. Не отстают от этих стран и государства Восточной Европы, например, Чехия. Чешские нейрохирурги достигли высоких показателей в оперативном лечении протрузий и грыж различных отделов позвоночника, в том числе и по отдаленным результатам лечения.

Консервативное лечение протрузий и грыж может длится годы, с переменным успехом. Но нужно помнить, что не протрузия, и тем более, грыжа, никогда не исчезнет. К тем же пациентам, кто очень любит лечиться иппликатором Кузнецова, надо отнестись с пониманием. Всё-таки, это очень дешевый метод симптоматического лечения, и однажды приобретя этот простое устройство, тратиться на него уже не придётся всё оставшуюся жизнь, а стоит иппликатор очень и очень недорого.

Аппликатор Кузнецова и Ляпко при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника и шеи: можно ли применять?

Многие люди в современном мире все чаще стали жаловаться на проблемы с позвоночником.

Кифоз, сколиоз, радикулит, межпозвоночная грыжа - все эти заболевания опорно-двигательного аппарата приносят постоянный дискомфорт носителю и лишают его нормальной полноценной жизни.

Особенно опасна в данном случае межпозвонковая грыжа, поскольку в запущенных случаях она может привести к параличу и потере полной трудоспособности пациента.

Поэтому о лечении межпозвоночной грыжи нужно задуматься уже на этапе первых симптомов, чтобы в дальнейшем не получить серьёзные осложнения.

Одним из способов избавления от грыжи многие называют аппликаторы Кузнецова и Ляпко.

Схожие в механизме воздействия на организм, эти инструменты приносят облегчение многим пациентам, страдающим от грыжи позвоночника.

Что такое межпозвоночная грыжа?

Межпозвонковая грыжа - это особое заболевание позвоночного столба, при котором желеобразное ядро хрящевого диска (пульпозное ядро) выходит за пределы позвонка сквозь разрывы в фиброзном кольце, которое окружает ядро.

Такое выталкивание ядра приводит к тому, что на нервные корешки спинного мозга начинает действовать давление гораздо большей силы. Сдавливание корешков и вызывает те болевые ощущения, которые испытывает пациент в момент обострения заболевания или его прогрессии.

Межпозвоночная грыжа бывает трех видов, в зависимости от локализации нарушения:

Самым часто встречающимся типом остается пояснично-крестцовая разновидность грыжи.

Причин для появления грыжи огромное множество: неправильный образ жизни, сидячая работа, малая активность, недостаток (или избыток) каких-то веществ в организме, неправильное питание, травмы, заболевания позвоночника (например, остеохондроз), слишком сильные физические нагрузки и другие. Поэтому важно при первых же симптомах обратиться к врачу и выяснить первопричину образования грыжи, а затем на основе этих данных составлять лечение.

Что такое аппликатор Кузнецова и Ляпко?

Об этих приспособлениях заговорили еще в советское время, как об особых массажерах, способных справиться с болезнями позвоночника.

Аппликатор Кузнецова

Начало было положено И. И. Кузецовым, первоначально учителем музыки. Помимо своей основной профессии, Кузнецов активно изучал китайскую медицину, что в дальнейшем и натолкнуло его на идею создания такого лечебного инструмента.

Легенда гласит, что однажды Кузнецов получил тяжелые ожоги легких от ядовитых паров средства против насекомых. Прибегнуть к официальной медицине изобретатель не захотел.

Он приделал к коврику для йоги булавки, таким приспособлением он пытался излечить себя. И нужно сказать - успешно. Положительные результаты от такого рода тренажера натолкнули Кузнецова на мысль о создании ковриков «с шипами» в промышленных масштабах, чтобы помочь другим людям избавиться от многих своих недугов.

Конструкция коврика была несколько переработана в более щадящий вариант, который подходил бы всем: теперь в основе такого массажера лежал тканевый или клеенчатый коврик, на котором располагались квадратные или круглые шипастые пластинки (шипы были тупыми).

Видео: "Иппликатор Кузнецова: польза или вред?"

Аппликатор Ляпко

Дело удачливого учителя музыки продолжил украинский рефлексотерапевт Н. Г. Ляпко. Он решил, что технология Кузнецова требует некоторого усовершенствования, поэтому решился на создание собственного массажера. Считается, что модернизированная версия более безопасна и эффективна, чем изначальный вариант Кузнецова.

Для основы массажера был взят медицинский резиновый коврик, который покрывался рядами особых иголок (они были изготовлены из сплава цинка, никеля, хрома. меди, алюминия и железа).

Фиксировались иглы достаточно четко, поскольку выходить за пределы положенной зоны им не давала особая кромка, расположенная по периметру аппликатора.

У аппликатора Ляпко есть несколько разновидностей, выпускающихся для людей с разными исходными данными (вес, рост, строение тела, болевой порог, тип кожи и т.д.).

Принцип действия

Оба аппликатора имеют в основе одинаковый механизм действия. Эти массажеры оказывают рефлекторное и акупунктурное действие на организм пациента. Металлические иглы способны также создавать гальвано-электрический эффект в том месте, где иглы соприкасаются с кожей. Это приводит к появлению реакций в теле, воздействующих на нервные окончания и акупунктурные точки.

Улучшается кровообращение, обменные процессы, снижаются болевые ощущения. Отсутствие болей при соприкосновении кожи с иглами объясняется тем, что организм активно начинает вырабатывать гормоны эндорфины, благодаря которым тактильная чувствительность значительно снижается, и пациент не чувствует болей при контакте с массажными шипами.

Видео: "Все об аппликаторе Ляпко"

Узнайте больше о массажных процедурах при грыже позвоночника:

Применение аппликатора Кузнецова и Ляпко при грыже

Массажеры Кузнецова и Ляпко применяются при грыже позвоночника по одному принципу. Хотя лечебный эффект при этом у них несколько различается. Важно помнить, что такая терапия подходит не всем, и самостоятельно применять акупунктурное лечение без консультации с врачом нельзя!

Показания к применению аппликаторов

И аппликатор Кузнецова, и аппликатор Ляпко имеют свои показания и противопоказания к применению, которые нужно обязательно учитывать.

Эффективным будет применение аппликаторов Кузнецова и Ляпко при следующих состояниях:

Противопоказания

Следующий факт

Помимо основных противопоказаний к применению любого иглоаппликатора, имеется одно важное положение: массажный аппликатор такого типа - это вещь для личного пользования. Несоблюдение гигиены использования аппликатора, передача его другим лицам, пользование чужим может способствовать передаче и получению инфекционных заболеваний. Так что аппликатор - это своего рода зубная щетка, только для нервных окончаний.

Запрещено использовать иглоаппликаторы при:

  • Онкологиях разного типа;
  • Беременности;
  • Воспалениях на коже, а также нельзя использовать массажер на участках с папилломами, бородавками и родинками;
  • Заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • Низкой свертываемости крови;
  • Легочной недостаточности;
  • Повышенной температуре тела и инфекционных заболеваниях;
  • Эпилепсии.

Применение аппликатора Кузнецова

Массажер Кузнецова важно правильно использовать, чтобы не усугубить положение. Аппликатор размещают на область поражения, придавливая его при этом весом тела (или другим способом). Такое положение нужно сохранять 20-30 минут. Терапевтический курс такой акупунктуры длится 2 недели, после чего необходимо сделать перерыв.

Можно использовать аппликатор несколько раз в день: например, 2 раза по 10-15 минут или 4-6 раз по 5 минут. Поскольку такие упражнения оказывают обезболивающий эффект, то будет более целесообразно растягивать ежедневные 20-30 минут зарядки на весь день. Помните, что зарядку нужно проводить за 30 минут до еды или через 2 часа после.

Надавливания на пораженную область можно делать несколькими способами, в зависимости от симптоматики:

  1. В лежачем положении с помощью собственного веса. Такой метод обеспечит равномерное воздействие массажных шипов на кожный покров. Лучше всего в данном случае подойдут аппликаторы в форме валиков (или ковриков) под поясницу или под шею. Для правильного выполнения упражнения следует установить валик (или расстелить коврик) на ровной твёрдой поверхности и лечь сверху. Не нужно застывать в одном положении на всё время массажа, слегка меняйте положение, чтобы шипы равномерно массировали все точки в зоне поражения. Лучше для данного типа нагрузки выбирать массажер с наименее острыми шипами /иглами, поскольку контролировать давление тела довольно сложно и можно перестараться с акупунктурой;
  2. Если у Вас присутствуют боли, отдающие в конечности, голову или суставы, то можно выбрать небольшой массажный коврик или подушечку. Приложите подушечку к пораженному участку и надавите на нее руками. Слегка смещайте аппликатор по поверхности, увеличивая площадь воздействия. Для данного типа массажа можно подбирать аппликатор с более острыми шипами, поскольку у Вас есть возможность контролировать давление игл на зону поражения;
  3. Аппликаторы можно закреплять поясами или корсетами. Такие варианты будут удобны для тех, кто страдает от грудного или поясничного типа грыжи. Массажер размещают в зоне поражения, а затем прижимают к поверхности с помощью корсета или эластичного пояса.

Важно! Болевые ощущения от использования аппликаторов не должны превышать болевой порог организма. Если Вы чувствуете повышение местной температуры тела (в областях, которые Вы массируете), то Вы правильно используете аппликаторы, волноваться не следует.

Применение аппликатора Ляпко

Аппликатор Ляпко также имеет множество разновидностей: от обычного массажного коврика, покрытого специальными иглами, то игольчатого мячика, который используют для лечения позвоночника у детей. Способы применения такие же, как и у аппликатора Кузнецова.

Разница только лишь в механизме действия. Если массажер Кузнецова воздействует только как акупунктурное средство, то вариант Ляпко воздействует на организм с помощью гальвано-электрического микротока, улучшающего кровообращение, повышающего мышечный тонус и оказывающего непосредственно массажное действие.

Считается, что этот инструмент более эффективен, хотя для каждого пациента всё индивидуально. Важно только проконсультироваться со специалистом перед применением любой конструкции, чтобы избежать ухудшения состояния или появления нежелательных симптомов.

Заключение

Массажные аппликаторы Кузнецова и Ляпко довольно прочно закрепились в отечественной медицинской практике. Многие прибегали к помощи этого чудо-средства еще в советские времена, и с успехом облегчали симптомы многих заболеваний, мешающих нормальному существованию.

Но как у любой другой лечебной терапии, у применения аппликаторов есть свои особенности:

  • Изначально существовал только аппликатор Кузнецова, который выглядел как клеенка или ткань расшитая шипастыми пластинками. Такая конструкция помогала облегчить симптомы многих заболеваний, посредством акупунктурного воздействия на нервные окончания;
  • Аппликатор Ляпко является усовершенствованной версией аппликатора Кузнецова. Отличие состоит в том, что вместо шипов, на резиновую поверхность нашиты иглы из особого сплава. Такие иглы, соприкасаясь с кожным покровом, создают гальвано-электрический эффект, который положительно воздействует на кровообращение и мышечный тонус в пораженной зоне;
  • Прежде, чем начать применение любого из массажеров, следует проконсультироваться со специалистом. Терапия может усугубить состояние, так что рисковать не стоит;
  • Так у массажной терапии есть ряд показаний и противопоказаний, которые важно учитывать при применении инструментов;
  • Существуют разные вариации аппликаторов Кузнецова и Ляпко: в форме ковриков, валиков, поясов и т.д. Каждый вариант создан специально для лечения определенных симптомов. Выбрать подходящий Вам поможет специалист, он же объяснит как правильно применять аппликаторы именно в Вашем случае.

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Аппликатор Кузнецова при грыже шейного отдела позвоночника

Грыжа шейного отдела позвоночника

Грыжа шейного отдела позвоночника является финальной стадией запущенной формы шейного остеохондроза. Что происходит в шейном отделе? Фиброзные кольца разрушаются, в следствии чего ядро межпозвонкового диска проникает в спинномозговой канал, тем самым образуя грыжу.

Сможет ли помочь аппликатор Кузнецова при грыжах шейного отдела?

К сожалению на этой стадии развития болезни аппликатор Кузнецова не сможет полностью исцелить вас от заболевания. Аппликатор Кузнецова способен лишь приостановить прогрессирование недуга и уменьшить болевые ощущения.

Грыжа шейного отдела позвоночника требует серьёзного медикаментозного лечения, вплоть до оперативного хирургического вмешательства. Настоятельно рекомендую вам не затягивать и обратиться к профильному врачу.

Как использовать аппликатор Кузнецова при грыже шеи

Применяйте аппликатор на следующих биологически активных зонах: 1,2,6,7,8, обработайте зону под коленями. Порядок обработки зон и время обработки идентичны как и в случае для лечения шейного остеохондроза, обязательно ознакомьтесь с этой статьёй.

Упражнение при грыже шейного отдела

Расскажите всем:

Можно ли лежать на аппликаторе кузнецова при грыже позвоночника

Применение аппликатора Кузнецова для лечения грыжи позвоночника

Такая болезненная патология, как грыжа позвоночника , все чаще фиксируется врачами у людей молодого возраста в достаточно запущенном состоянии.

Это обусловлено постоянной занятостью на работе, нежеланием обращаться вовремя к специалисту, малоподвижным образом жизни.

Такие предрасполагающие факторы, нелеченные долгое время протрузии и остеохондроз могут привести к появлению грыжи позвоночного столба любого отдела.

Все большее число специалистов считает, что болезнь можно остановить и добиться ремиссии без оперативного вмешательства.

Для этого, кроме традиционной терапии, рекомендовано использовать аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника, корсеты , мануальную терапию .

Сочетание всех назначенных врачами методик может помочь пациенту быстрее и легче вернуться к образу жизни без боли.

Виды аппликаторов

Конструкция массажера-аппликатора основана на сочетании метода иглоукалывания и точечного массажа, которые применяются для лечения грыжи или остеохондроза.

Автором разработано несколько основных вариантов этого инструмента, каждый из которых отличается сферой воздействия:

  1. Игольчатый: применяется как вспомагательное средство при обезболивании. Он изготовлен в виде специального пояса с иголками. Это делает его удобным при лечении и профилактике заболевания в поясничном отделе.
  2. Тибетский вариант: производится ковриком с иглами, имеющими двойное острие. Такой тип аппликатора идеально подходит для проработки напряженных мышц по всей длине спины. При этом улучшается кровообращение грудного отдела, уменьшается боль.
  3. Шейный валик: оригинальная разработка на основе предыдущей модели. Благодаря удобной конструкции, способствует снижению воспалительных процессов шейного отдела и предплечья, снижая интенсивность головных болей, мигрени.
  4. Магнитный коврик: кроме расположенных по определенному принципу иголочек, имеет небольшие магниты. Они дополнительно создают поле, способствуя улучшению состояния сосудов, нормализации обменных процессов и оздоровлению клеток крови.

Для лечения патологических процессов позвонков и межпозвоночных дисков допускается применение всех вышеуказанных видов в определенной последовательности.

Принцип воздействия игольчатого массажера

Для пациентов, которым необходимо срочное обезболивание и усиленное лечение, аппликатор при грыже позвоночника является отличным вариантом применения методики рефлексотерапии в домашних условиях.

Прежде чем приступить к работе с ним, следует проконсультироваться с лечащим неврологом, который определит, можно ли добавить средство к ежедневным занятиям.

Основанный на древнекитайской терапии иголками, аппликатор Кузнецова накладывается на самые болезненные и пораженные участки. Например, при локализации боли на уровне поясничного отдела удобный игольчатый пояс закрепляется на талии.

В зависимости от зоны болезни и степени развития воспалительных процессов, сила надавливания тоже отличается.

Это способствует ускорению кровообращения, устраняет спазмы мышц возле поврежденного позвонка и усиливает приток питательных веществ к пережатым нервам. Это снижает болевые ощущения и ускоряет процесс реабилитации .

Способ применения при заболевании

Чтобы правильно и с максимальной отдачей пользоваться аппликатором при межпозвоночной грыже, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций:

  • разместиться в положении лежа на твердой ровной поверхности;
  • массажер должен находиться в месте образования грыжи;
  • придавить его весом тела, максимально распределив нагрузку на иголки;
  • оставаться в таком положении около получаса.

Такое лечение при позвоночной грыже следует проводить в течение 14 дней, после чего обязательно делается перерыв.

Как дополнение к лечению основного заболевания, воздействие на активные точки способствует повышению иммунитета, улучшению осанки, нормализации общего самочувствия.

Меры предосторожности

Как и любой вид лечебных процедур, аппликатор Кузнецова имеет противопоказания, которыми не стоит пренебрегать:

  • онкология, некоторые виды опухолей;
  • беременность на любом сроке;
  • воспалительные процессы на коже в зоне применения;
  • эпилепсия;
  • плохая свертываемость крови, склонность к кровотечениям;
  • сердечная недостаточность.

Не стоит самовольно увеличивать срок применения средства без согласования с врачом, чтобы не ухудшить свое состояние.

Однозначного мнения, помогает ли аппликатор Кузнецова при лечении межпозвоночной грыжи, в данное время нет.

Врачи относятся к нему достаточно скептично за игнорирование медицинских исследований при создании.

Но в сочетании с консервативными способами он может дать хороший результат, частично заменяя обезболивающие химические препараты.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Аппликаторы Кузнецова и Ляпко при грыже шейного и поясничного отделов: польза и вред приспособлений

Грыжа межпозвоночных дисков стремительно молодеет. Часто люди обращаются к доктору, когда болезнь уже успела зайти достаточно далеко, и без кардинальных мер не обойтись. Однако существуют проверенные методы облегчить боли, вернуться к активной жизни, а в некоторых случаях – и избежать операции.

Можно ли использовать аппликатор при межпозвоночной грыже?

При консервативном лечении грыжи позвоночника, в том числе шейного отдела, кроме медикаментозной и физиотерапии, разумно применять рефлексотерапию – опосредованное воздействие на больной орган. Одним из наиболее распространенных видов такой терапии является применение аппликаторов Кузнецова и Ляпко.

Сочетание массажа и иглоукалывания способствует восстановлению нормального протекания биохимических процессов в пораженном участке организма, а также благотворно воздействует на твердые и мягкие ткани и хрящи.

Консервативное лечение в сравнении с оперативным представляет собой гораздо более щадящее воздействие на организм, однако любое вмешательство извне вредит человеку. Поэтому использование аппликаторов имеет еще и важное психологическое значение: это помогает больному не чувствовать себя таковым.

Врач-ортопед, стаж работы 12 летNB. Аппликаторы не в состоянии заменить полноценное лечение, но могут стать прекрасным дополнением к общей терапевтической схеме.

Эффективность использования

Лечение позвоночной грыжи предполагает снятие спазма мышц, позволяет им расслабиться и вытянуться. Если регулярно пользоваться изделием, оно избавляет пациента от боли и возвращает его к полноценной жизни, причем это может быть достигнуто при минимальном медикаментозном воздействии с заменой его рефлексотерапией посредством аппликаторов Кузнецова и Ляпко.

Они обеспечивают симптоматическое лечение (устраняют отек и онемение), расслабляют мышцы и снижают болевой синдром, тем самым улучшая состояние больных. В некоторых случаях применение аппликаторов по рекомендациям врача-невролога позволяет отсрочить оперативное вмешательство и даже вовсе обойтись без него.

Принцип воздействия

Воздействие игл (а в случае с аппликатором Ляпко еще и гальванического эффекта) вызывает усиление кровообращения и ускорение биохимических процессов в области надавливания. Это, в свою очередь, способствует улучшению снабжения диска, пораженного грыжей, кислородом и питательными веществами, что приводит к ослаблению болевых ощущений и ускорению процесса регенерации тканей.

Изначально народный целитель И.И. Кузнецов предполагал, что изобретенный им аппликатор поможет в лечении такого необычного недуга, как лунатизм. По его замыслу массированная акупунктура кожных покровов должна была вывести больного из его состояния и помочь ему вернуть нормальные рефлексы. Однако во время испытаний выяснилось, что аппликатор позитивно воздействует и на позвоночник, особенно на поясничный и шейный отделы, наиболее подверженные риску возникновения грыж.

Кузнецов заинтересовался неожиданным эффектом и вскоре описал принципы и основные способы использования аппликатора. Канонически он размещается на области проекции пораженного грыжей участка и придавливается, как правило, весом собственного тела больного. Аппликация длится 25-30 минут с периодичностью раз в сутки (как вариант – два раза по 10-15 минут, или 5-6 раз длительностью 5-6 минут, главное, чтобы общее время суточного воздействия изделия на организм не превышало получаса), продолжительность курса – две недели, после которых необходим перерыв.

Врач-ортопед, стаж работы 12 летNB. Желательно принимать аппликации за 30 минут до или черед 2-2,5 часа после еды.

Впоследствии автор описал и другие способы применения: с помощью коврика или подушки (этот вариант подходит при боли, отдающей в другие части тела – руки, ноги, голову), увеличивающих площадь воздействия, а также посредством пояса или корсета, которые удерживают аппликатор в нужном месте.

На основе изобретения Кузнецова донецкий врач Николай Ляпко, специализировавшийся на рефлексотерапии, разработал собственный аппликатор, который, в отличие от кузнецовского, представляет собой резиновую основу с множеством иголок маленького размера. Они изготовлены из различных металлов, как правило, меди и железа, покрытых разными видами напыления, что и это обеспечивает дополнительный эффект: гальванические пары, созданные такими иголками, создают микротоки, позволяющие улучшить кровоснабжение в области пораженных участков и восстановить их трофику.

Виды аппликаторов Кузнецова и Ляпко

Аппликатор Кузнецова традиционно представляет собой тканевую (реже полиэтиленовую) основу, на которой закреплены круглые пластмассовые или металлические шипы. Острота игл зависит от области применения.

Кузнецов лично разработал несколько модификаций своего изобретения, среди которых:

    пояс с иглами – самый простой и максимально удобный аппликатор для поясничного отдела,

коврик с иглами, у которых двойные острия, применяется для снятия спазмов, расслабления мышц спины, улучшения кровоснабжения,

валик с иглами специально для шейного отдела, а также для лечения мигреней и растяжения шейных позвонков,

магнитный коврик, на котором иглы чередуются с магнитами, что позволяет улучшить в пораженном участке, на котором применяется аппликатор, обмен веществ.

Что касается аппликатора Ляпко, то он выполняется в трех видах: как коврик, мячик или валик. Методика применения каждого из них зависит от локализации болевых ощущений.

Современная рефлексотерапия подразделяет аппликаторы Кузнецова и Ляпко на три группы, в зависимости от вида их исполнения: игольчатые, магнитные и т.н. «тибетские». Под последними понимаются аппликаторы, выполненные в виде ковриков.

Плюсы и минусы

Применение аппликаторов при грыже межпозвоночных дисков позволяет в короткие сроки добиться осязаемого позитивного эффекта. Это стало возможным, благодаря целому ряду факторов:

  • доступная цена изделия не идет ни в какое сравнение со стоимостью высокотехнологических приборов для лечения аналогичного заболевания типа «Витафона» или «Дарсонваля», и даже курс физиотерапевтических процедур стоит дороже, чем любой из аппликаторов,
  • они просты в использовании, их применение не требует специальной подготовки,
  • при этом они способны быстро и действенно устранять боль, онемение, отечность и другие неприятные симптомы, а также восстановить кровоснабжение и другие обменные процессы на пораженном участке,
  • они универсальны в применении – любой человек может прикладывать их к любому участку спины в любое время суток,
  • они компактны и долговечны, не требуют ухода и просты в ремонте.

Однако при таком обилии позитивных сторон аппликаторы Кузнецова и Ляпко не лишены и некоторых неудобств, среди которых следует выделить слабо выраженный в сравнении с физиотерапией лечебный эффект и ограничение по времени применения.

Врач-ортопед, стаж работы 12 летNB. Аппликатор – вещь индивидуального пользования, поэтому при передаче другому человеку нуждается в дезинфекции.

Противопоказания к применению

Самым главным недостатком аппликаторов следует назвать обилие противопоказаний к их применению, в числе которых:

  1. онкологические заболевания,
  2. сердечно-сосудистые заболевания,
  3. беременность,
  4. низкая свертываемость крови,
  5. легочная недостаточность,
  6. новообразования на коже (папилломы, родинки, бородавки и пр.),
  7. эпилепсия.

Также аппликаторы нельзя применять при высокой температуре.

К числу несомненных достоинств относится простота его изготовления: в первое время изделия продавались в виде наборов игл, которые нужно было нашить на прилагаемую к ним основу. Такой вариант аппликаторов можно встретить в продаже и сейчас. Простота применения, дешевизна и выраженный положительный эффект снискали аппликаторам поистине всенародную любовь.

Суммируя вышеизложенное, можно с уверенностью утверждать: при правильном применении аппликаторы Кузнецова и Ляпко являются отличным вспомогательным средством в комплексном лечении грыжи позвоночника.

Аппликатор Кузнецова. Действие массажера при позвоночной грыже и беременности

Аппликатор Кузнецова представляет собой массажер, состоящий из специальных элементов, изготовленных из пластика. Каждая деталь аппликатора имеет иглы, равномерно расположенные по всему ее периметру.

Данное изобретение было разработано московским врачом, и действует на организм человека как рефлексотерапия. Благодаря аппликатору Кузнецова можно избавиться от многих заболеваний.

Применение и противопоказания

Аппликатор Кузнецова работает по процессу иглоукалывания. Существует несколько видов массажера, но принцип действия на организм один тоже. Все аппликаторы состоят из пластмассовых элементов с иголками, которые при нажатии на кожу, оказывают сильное воздействие на нервные окончания, суставы и мышцы.

Прежде чем начать лечение, следует знать, что аппликатор Кузнецова применение которого чаще всего назначается врачам, имеет определённые противопоказания. Поскольку данная рефлексотерапия, это прямое воздействие на кожу и нервные окончания, то вполне естественно, что процедура может вызывать болевые ощущения.

Поэтому имеются определенные противопоказания по применению массажера:

  • температура тела более 38°С;
  • наличие на месте воздействия родинок, бородавок, экзем и т.п;
  • различные кожные заболевания;
  • тромбофлебит;
  • заболевания онкологического характера;
  • беременность на поздних сроках.

Результаты применения аппликатора:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее.

  • снижение болей в суставах, мышцах и позвоночнике;
  • повышение тонуса кожи и мышц;
  • расслабление;
  • нормализация кровообращения;
  • общее укрепление организма.

Аппликатор Кузнецова и беременность

При беременности у женщины очень часто начинается отечность ног, боли в мышцах и суставах, судороги и многие другие проблемы с физическим состоянием организма. Для того, чтобы привести своё состояние в более стабильное, будущие мамочки способны рисковать даже здоровьем малыша. Таким риском и становится применение аппликатора Кузнецова на поздних сроках беременности. Противопоказания, описанные выше, включают этот пункт. Поэтому, прежде чем начать терапию данным способом, беременной необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

На ранних же сроках беременности, противопоказания для подобных процедур не выявленны. Однако, существуют различные индивидуальные особенности организма каждой женщины, в течение беременности. Поэтому в любом случае, следует отнестись к этим процедурам очень серьёзно.

При беременности категорически запрещается накладывать элементы массажера на область поясницы и живота. Наиболее безопасными местами на теле, считаются руки и грудной отдел позвоночника. Поскольку рефлекторные процессы в этих местах более замедленны. Нарушение правил применения может привести к повышению тонуса матки, и как следствие, выкидышу.

Действие аппликатора Кузнецова при позвоночной грыже

Чаще всего аппликатор Кузнецова применяют для лечения опорнодвигательного аппарата. Грыжа на позвоночнике является одним из самых серьёзных заболеваний данной группы. В 90% случаях лечение этой болезни предусматривает хирургическое вмешательство. Но некоторые больные предполагают, что при грыже позвоночника может помочь данный массажер.

Игольчатый пояс при грыже способен усилить кровообращение в воспалённом отделе позвоночника и восстановить обменные процессы в хрящевой ткани. Лечебный массаж способен воздействовать на нужные точки путем рефлексотерапии. При грыже позвоночника такая техника снижает болевые ощущения и улучшает общее состояние больного.

Прежде чем начать применение данного способа лечения, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Так же следует понимать, что при грыже позвоночника результатом терапии, не может быть полное излечение, возможно лишь облегчить все симптомы болезни и повлиять на двигательную активность. Медицинского лечения избежать не получиться.

Инструкция по применению

При применении аппликатора от доктора Кузницова следует строго соблюдать все инструкции. Не возможно выполнение процедур, если имеются какие-либо противопоказания.

Способ выполнения процедур, с помощью описываемого аппликатора, зависит от цели применения. Чаще всего, элементы массажера накладываются на проблемные или больные участки тела. Поэтому в каждом индивидуальном случае используется разный вид иппликатора. Курс лечения составляет 14 дней. Перерыв между курсами процедур зависит от целей и причин применения (от 1 до 4 недель).

Использование при грыже позвоночника

При грыже позвоночника, радикулитах и остеохондрозе аппликатор Кузнецова накладывается в более болезненные места. Регулировать силу надавливания стоит в зависимости от болевых ощущений.

Для достижения наибольшего эффекта требуется наибольший контакт шипованной поверхности с кожей. Снимать приспособление нужно через 40 — 60 минут. Если прикрепить массажер более плотно, с помощью эластичного бинта, то его действие на кожу не должно быть более 30 минут.

Использование при беременности

Необходимо помнить, что использовать аппликатор Кузнецова можно лишь на ранних сроках беременности.

Накладывать шипованные элементы можно на область рук, шей и ног. Исключение составляют места тела с повышенной чувствительностью, а так же область живота и поясницы.

Длительность воздействия аппликатором на кожу не должна превышать 15 минут. Прижимать игольчатые детали следует очень аккуратно и без особых усилий.

Не нужно лечить суставы таблетками!

Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

Аппликаторы Кузнецова и Ляпко при грыже шейного и поясничного отделов: польза и вред приспособлений

Грыжа межпозвоночных дисков стремительно молодеет. Часто люди обращаются к доктору, когда болезнь уже успела зайти достаточно далеко, и без кардинальных мер не обойтись. Однако существуют проверенные методы облегчить боли, вернуться к активной жизни, а в некоторых случаях – и избежать операции.

Можно ли использовать аппликатор при межпозвоночной грыже?

При консервативном лечении грыжи позвоночника, в том числе шейного отдела, кроме медикаментозной и физиотерапии, разумно применять рефлексотерапию – опосредованное воздействие на больной орган. Одним из наиболее распространенных видов такой терапии является применение аппликаторов Кузнецова и Ляпко.

Сочетание массажа и иглоукалывания способствует восстановлению нормального протекания биохимических процессов в пораженном участке организма, а также благотворно воздействует на твердые и мягкие ткани и хрящи.

Консервативное лечение в сравнении с оперативным представляет собой гораздо более щадящее воздействие на организм, однако любое вмешательство извне вредит человеку. Поэтому использование аппликаторов имеет еще и важное психологическое значение: это помогает больному не чувствовать себя таковым.

Врач-ортопед, стаж работы 12 летNB. Аппликаторы не в состоянии заменить полноценное лечение, но могут стать прекрасным дополнением к общей терапевтической схеме.

Эффективность использования

Лечение позвоночной грыжи предполагает снятие спазма мышц, позволяет им расслабиться и вытянуться. Если регулярно пользоваться изделием, оно избавляет пациента от боли и возвращает его к полноценной жизни, причем это может быть достигнуто при минимальном медикаментозном воздействии с заменой его рефлексотерапией посредством аппликаторов Кузнецова и Ляпко.

Они обеспечивают симптоматическое лечение (устраняют отек и онемение), расслабляют мышцы и снижают болевой синдром, тем самым улучшая состояние больных. В некоторых случаях применение аппликаторов по рекомендациям врача-невролога позволяет отсрочить оперативное вмешательство и даже вовсе обойтись без него.

Принцип воздействия

Воздействие игл (а в случае с аппликатором Ляпко еще и гальванического эффекта) вызывает усиление кровообращения и ускорение биохимических процессов в области надавливания. Это, в свою очередь, способствует улучшению снабжения диска, пораженного грыжей, кислородом и питательными веществами, что приводит к ослаблению болевых ощущений и ускорению процесса регенерации тканей.

Изначально народный целитель И.И. Кузнецов предполагал, что изобретенный им аппликатор поможет в лечении такого необычного недуга, как лунатизм. По его замыслу массированная акупунктура кожных покровов должна была вывести больного из его состояния и помочь ему вернуть нормальные рефлексы. Однако во время испытаний выяснилось, что аппликатор позитивно воздействует и на позвоночник, особенно на поясничный и шейный отделы, наиболее подверженные риску возникновения грыж.

Кузнецов заинтересовался неожиданным эффектом и вскоре описал принципы и основные способы использования аппликатора. Канонически он размещается на области проекции пораженного грыжей участка и придавливается, как правило, весом собственного тела больного. Аппликация длится 25-30 минут с периодичностью раз в сутки (как вариант – два раза по 10-15 минут, или 5-6 раз длительностью 5-6 минут, главное, чтобы общее время суточного воздействия изделия на организм не превышало получаса), продолжительность курса – две недели, после которых необходим перерыв.

Врач-ортопед, стаж работы 12 летNB. Желательно принимать аппликации за 30 минут до или черед 2-2,5 часа после еды.

Впоследствии автор описал и другие способы применения: с помощью коврика или подушки (этот вариант подходит при боли, отдающей в другие части тела – руки, ноги, голову), увеличивающих площадь воздействия, а также посредством пояса или корсета, которые удерживают аппликатор в нужном месте.

На основе изобретения Кузнецова донецкий врач Николай Ляпко, специализировавшийся на рефлексотерапии, разработал собственный аппликатор, который, в отличие от кузнецовского, представляет собой резиновую основу с множеством иголок маленького размера. Они изготовлены из различных металлов, как правило, меди и железа, покрытых разными видами напыления, что и это обеспечивает дополнительный эффект: гальванические пары, созданные такими иголками, создают микротоки, позволяющие улучшить кровоснабжение в области пораженных участков и восстановить их трофику.

Виды аппликаторов Кузнецова и Ляпко

Аппликатор Кузнецова традиционно представляет собой тканевую (реже полиэтиленовую) основу, на которой закреплены круглые пластмассовые или металлические шипы. Острота игл зависит от области применения.

Кузнецов лично разработал несколько модификаций своего изобретения, среди которых:

    пояс с иглами – самый простой и максимально удобный аппликатор для поясничного отдела,

коврик с иглами, у которых двойные острия, применяется для снятия спазмов, расслабления мышц спины, улучшения кровоснабжения,

валик с иглами специально для шейного отдела, а также для лечения мигреней и растяжения шейных позвонков,

магнитный коврик, на котором иглы чередуются с магнитами, что позволяет улучшить в пораженном участке, на котором применяется аппликатор, обмен веществ.

Что касается аппликатора Ляпко, то он выполняется в трех видах: как коврик, мячик или валик. Методика применения каждого из них зависит от локализации болевых ощущений.

Современная рефлексотерапия подразделяет аппликаторы Кузнецова и Ляпко на три группы, в зависимости от вида их исполнения: игольчатые, магнитные и т.н. «тибетские». Под последними понимаются аппликаторы, выполненные в виде ковриков.

Плюсы и минусы

Применение аппликаторов при грыже межпозвоночных дисков позволяет в короткие сроки добиться осязаемого позитивного эффекта. Это стало возможным, благодаря целому ряду факторов:

  • доступная цена изделия не идет ни в какое сравнение со стоимостью высокотехнологических приборов для лечения аналогичного заболевания типа «Витафона» или «Дарсонваля», и даже курс физиотерапевтических процедур стоит дороже, чем любой из аппликаторов,
  • они просты в использовании, их применение не требует специальной подготовки,
  • при этом они способны быстро и действенно устранять боль, онемение, отечность и другие неприятные симптомы, а также восстановить кровоснабжение и другие обменные процессы на пораженном участке,
  • они универсальны в применении – любой человек может прикладывать их к любому участку спины в любое время суток,
  • они компактны и долговечны, не требуют ухода и просты в ремонте.

Однако при таком обилии позитивных сторон аппликаторы Кузнецова и Ляпко не лишены и некоторых неудобств, среди которых следует выделить слабо выраженный в сравнении с физиотерапией лечебный эффект и ограничение по времени применения.

Врач-ортопед, стаж работы 12 летNB. Аппликатор – вещь индивидуального пользования, поэтому при передаче другому человеку нуждается в дезинфекции.

Противопоказания к применению

Самым главным недостатком аппликаторов следует назвать обилие противопоказаний к их применению, в числе которых:

  1. онкологические заболевания,
  2. сердечно-сосудистые заболевания,
  3. беременность,
  4. низкая свертываемость крови,
  5. легочная недостаточность,
  6. новообразования на коже (папилломы, родинки, бородавки и пр.),
  7. эпилепсия.

Также аппликаторы нельзя применять при высокой температуре.

К числу несомненных достоинств относится простота его изготовления: в первое время изделия продавались в виде наборов игл, которые нужно было нашить на прилагаемую к ним основу. Такой вариант аппликаторов можно встретить в продаже и сейчас. Простота применения, дешевизна и выраженный положительный эффект снискали аппликаторам поистине всенародную любовь.

Суммируя вышеизложенное, можно с уверенностью утверждать: при правильном применении аппликаторы Кузнецова и Ляпко являются отличным вспомогательным средством в комплексном лечении грыжи позвоночника.

Аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника (поясничного отдела)

Грыжа позвоночника – довольно распространенное заболевание. Оно встречается как у пожилых людей вместе с рядом других заболеваний костной системы, так и у взрослых людей из-за неправильного образа жизни. Зачастую поясничную грыжу можно вылечить на ранних этапах. Для этого специалисты рекомендуют гимнастические упражнения, в том числе и массаж.

Массаж нацелен на улучшение осанки, снятие болевого симптома и напряженности вследствие защемленных нервов. Аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника является наиболее эффективным методом для достижения данной цели. Такой способ позволяет убрать неприятную симптоматику и предотвратить развитие болезни. На поздних стадиях потребуется более квалифицированное медицинское лечение.

Преимущества аппликатора Кузнецова

Аппликатор часто используется для лечения межпозвоночной грыжи, остеохондроза и радикулита. Он может иметь форму пояса, небольшого коврика или валика, оснащенного определенным видом шипов. Шипы, в свою очередь, воздействуют на нервные окончания и способствуют следующим процессам:

  • расслабление мускулатуры и избавление от мышечной боли;
  • воздействие на очаги воспаления, вследствие чего уменьшается отечность;
  • улучшение кровообращения и обмена веществ в межпозвоночных дисках;
  • снижение тонуса мышечной ткани;
  • повышение защитной функции организма;
  • обогащение клеток позвоночника кислородом.

Положительное воздействие аппликатора на ткани поясничного отдела и всего позвоночника стимулирует обмен веществ во всем организме, что приводит к незамедлительному выводу токсинов из организма.


Приспособление может использоваться в домашних условиях

Правильное применение устройства

После специализированной консультации врача следует ознакомиться с правилами использования аппликатора. От того, насколько хорошо человек будет ознакомлен с техникой применения, будет зависеть весь терапевтический эффект.

При лечении грыжи поясничного отдела следует придерживаться следующих правил использования:

  • Со времени последнего приема пищи должно пройти не менее 1–2 часов, прежде чем человек приступит к терапевтическим процедурам. После сеанса следует также воздержаться от приема пищи.
  • Необходимо выделить небольшой участок для проведения процедуры. Он должен быть хорошо проветриваемым, чтобы быстрее наступил лечебный эффект.
  • Устройство следует применять только на опорожненный желудок, потому что во время сеанса происходит полное расслабление мышц. Для этого необходимо природным путем очистить мочевой пузырь и кишечник.
  • После проведения всех физиотерапевтических процедур лучше воздержаться от активных действий и полежать в удобном положении.
  • Пользование аппликатором должно быть строго индивидуально, так как на шиповидных иглах могут оставаться частички кожных покровов и кровь. Если человек болен дерматологическими и инфекционными заболеваниями, то это приводит к заражению здорового человека.
  • После каждого использования устройство необходимо очищать и обрабатывать гигиеническими средствами.

Во время сеанса следует правильно зафиксировать устройство, чтобы шипы соприкасались с наиболее болезненными местами. За счет прилива крови к проблемным местам аппликатор Кузнецова часто используют для похудения и избавления от целлюлита. Длительность процедуры определяется, исходя из индивидуальных особенностей организма.

В основном терапевтический сеанс длится 20–30 минут или прекращается после наступления неприятных и болевых ощущений. Терпеть боль ни в коем случае нельзя.

Противопоказания и возможные осложнения

Даже при таком положительном влиянии на человеческий организм аппликатор Кузнецова имеет характерные противопоказания, которые ограничивают его использование.

К основным противопоказаниям относят следующие факторы:

  • Беременность. В этот период организм женщины очень чувствителен, и любые болезненные ощущения могут негативно сказаться на развитии плода.
  • Заболевания кожи. Дополнительная стимуляция кожных покровов может вызвать осложнения текущего заболевания.
  • Использование аппликатора двумя и больше людьми. Аппликатор Кузнецова является приспособлением, которое необходимо использовать строго индивидуально. Это связано с тем, что устройство проникается в структуры внешних покровов кожи и приводит к инфицированию в случае использования двумя людьми.
  • Гемофилия и сердечно-сосудистые заболевания.
  • Наличие онкологических опухолей.

Наличие патологии сердца - одно из противопоказаний к применению приспособления

Прежде чем применить аппликатор Кузнецова, следует проконсультироваться с неврологом или другим специалистом, чтобы убедиться в правильности лечения. Самостоятельное лечение может навредить и спровоцировать осложнения.

Лапароскопическая пластика паховой грыжи - статья

A SAGES Wiki

Ральф Гер описал первую возможную лапароскопическую пластику паховой грыжи в 1982 году. Он описывает устройство для наложения металлического зажима для закрытия грыжевого мешка во время лапаротомии для других операций. В конце концов он описывает один случай лапароскопической пластики паховой гены аналогичным образом, только с металлическими губами. Его подход применялся к грыжевым мешкам с дефектами менее 1,25 см. Он не описал реконструкцию пахового дна, и его подход неприменим для лечения прямых паховых грыж.

Первый тотальный экстраперитонеальный подход (TEP) к пластике паховой грыжи был впервые описан McKernon и Laws в 1993 году. Как и в случае трансабдоминального подхода (TAPP), принципы, рекламируемые Ривсом и Стоппа для открытого предбрюшинного лечения большой сетки, обеспечивающие покрытие более Все дефекты, распределяющие внутрибрюшное давление по большой площади сетки и требующие минимальной фиксации, были основными принципами лапароскопического подхода к пластике паховой грыжи.

Показания к лапароскопической пластике паховой грыжи, ТАПП или ТЕР, такие же, как и для открытой пластики паховой грыжи.Они могут быть идеальными при двусторонних паховых грыжах и рецидивах из передних доступов, но также подходят для односторонних первичных грыж, когда хирургу удобна техника. У молодых, активных мужчин с первичными грыжами боль может уменьшиться, а активность возобновиться раньше. Предыдущие операции на нижних отделах брюшной полости или облучение органов малого таза являются сильными относительными противопоказаниями, поскольку они могут затруднить доступ к предбрюшинному пространству.

Расположение пациента

Пациенту лучше всего расположить лежа на спине, согнутые руки и мягкие подушки.Лапароскопические мониторы устанавливаются у изножья кровати, а хирург - напротив той стороны грыжи, над которой нужно работать.

Лапароскопическая трансабдоминальная предбрюшинная паховая грыжа (ТАПП)

Для доступа к брюшной полости используется инфра-пупочный разрез и устанавливается троакар 10–12 мм. Угловой эндоскоп (30 градусов и более) идеален и используется для размещения двух портов диаметром 5 мм либо по средней линии ниже пупка, либо по среднеключичной линии с обеих сторон. Визуализируется грыжа, и покрывающая ее брюшина резко надрезается на 3-4 см выше от медиальной пупочной связки до передней верхней подвздошной ости.Тупая диссекция может использоваться для отслаивания лоскутов брюшины снизу, обнажая нижние эпигастральные сосуды, лобковый симфиз и связку Купера, а также подвздошно-лобковый тракт. Прямая грыжа должна быть уменьшена, если видна, а непрямая - иссечена от структур спинного мозга. Бедренные и запирательные грыжи также можно визуализировать и уменьшить. При этом следует избегать «треугольника судьбы», содержащего внешние подвздошные сосуды, ограниченные семявыносящим протоком медиально и сосудами гонад латерально.Сетку диаметром от 10 до 15 см из полипропилена или полиэстера вводят через субумбиликальный троакар и помещают кпереди вдоль тазовой стенки с центром над первичным дефектом грыжи. Сетка может быть размещена непосредственно над структурами корда или «сделана замочной скважиной» для размещения корда, но может быть связана с более частым повторением при использовании последней техники. Фиксация может варьироваться от рассасывающихся до неабсорбирующих клеящих устройств, вдоль связки Купера, связки Купера и передней брюшной стенки, или с помощью фибринового герметика, или вообще без фиксации.Боковую брюшную стенку избегают, чтобы предотвратить защемление нервов в подвздошно-лобковом тракте. Брюшину повторно аппроксимируют непрерывным швом и удаляют порты при прямой визуализации. Фасциальный дефект на пупке закрывается при прямой визуализации.

Лапароскопическая тотальная экстраперитонеальная паховая грыжа (ТЭП)

Оперативная схема тотальной экстраперитонеальной пластики идентична подходу ТАПП. Разрез под пупком в передней фасции делают латеральнее белой линии, а прямая мышца сокращается латерально, обнажая заднее влагалище прямой мышцы живота.Для открытия предбрюшинного пространства при прямой визуализации можно использовать баллонный диссектор или лапароскопическую камеру. С помощью углового эндоскопа можно разместить два 5-миллиметровых троакара под прямой визуализацией по средней линии пупка, при этом нижний порт на три ширины пальца выше лобкового симфиза. Ориентиры и рассечение идентичны пластике TAPP. Любой случайный разрыв брюшины во время рассечения может привести к потере рабочего пространства. Ремонт дефекта с наложением швов или игла Вереша в верхней части живота для высвобождения внутрибрюшного пневмоперитонеума может поддерживать предбрюшинное рабочее пространство.Если это не помогло, будет уместным преобразование в ремонт TAPP.

Послеоперационный уход

Пациент может быть выписан в день операции. Задержка мочи может быть частой жалобой. Диету можно возобновить немедленно, и период выздоровления составляет минимум 1-2 дня, а полная активность возобновляется через 2 недели.

.

Владимир Путин «уйдет в январе» на фоне «опасений по поводу болезни Паркинсона»

Кремль отрицает, что Владимир Путин планирует уйти с поста президента России на фоне заявлений о том, что он страдает плохим здоровьем и может уйти в отставку уже в январе.

Будущее 68-летнего силача стало предметом растущих слухов после того, как известный критик профессор Валерий Соловей предположил, что у лидера болезнь Паркинсона и что его семья и возлюбленная Алина Кабаева призвали его уйти на пенсию в новом году.

Но в пятницу утром официальный представитель Кремля и заместитель главы администрации Дмитрий Песков заявил, что у Путина «отличное здоровье», и отклонил эти утверждения как «полную чушь».

На вопрос, планирует ли Путин в ближайшем будущем уйти в отставку, как предлагал Соловей, Песков ответил «нет», добавив: «Все в порядке с президентом».

Это произошло после того, как выяснилось, что Путин строит пенсионные планы, представив новый закон, который сделает его пожизненным сенатором и гарантирует ему пожизненную неприкосновенность после прихода к власти.

Президент России Владимир Путин во время рабочей встречи по телеконференции в Кремле в Москве, Россия, в четверг

68-летний силач президент России призывает уйти на пенсию его бывшая возлюбленная гимнастки Алина Кабаева 37 лет, говорят инсайдеры (на снимке недавно, слева, победа на Олимпиаде в 2004 году, справа)

Отрицание Пескова произошло после того, как Соловей вчера вечером сказал, что любовница Путина гимнастка Алина Кабаева, а также его дочери Мария Воронцова, 35 лет, Катерина Тихонова 34 года, уговаривали его уйти в отставку.

По России распространились кадры, на которых Путин двигается ногами, когда он держится за подлокотник стула, что свидетельствует о его плохом здоровье. Глаза также привлекают подергивающаяся ручка в пальцах бывшего сотрудника КГБ и чашка, которая, по предположениям аналитиков, была наполнена обезболивающим.

Это не первый случай, когда люди предполагают, что Путин страдает болезнью Паркинсона.

Другие ранее отмечали его «походку стрелка» - явно меньший взмах правой руки по сравнению с его левой, что придавало ему веселое развлечение.

Асимметрично уменьшенное движение руки является классической особенностью болезни Паркинсона и может проявляться у «клинически здоровых субъектов с предрасположенностью к более позднему развитию» болезни, согласно Британскому медицинскому журналу.

Соловей вчера вечером сказал, что дочери Путина Мария Воронцова (слева), 35 лет, Катерина Тихонова (справа), 34 года, убеждали его уйти в отставку.

«Семья есть, она на него сильно влияет. Он намерен обнародовать свои планы передачи в январе », - сказал Соловей.

Он предположил, что в ближайшее время Путин назначит нового премьер-министра, который будет «подготовлен» к приходу к власти.

Это происходит, когда Путин представляет планы, гарантирующие ему неприкосновенность после прихода к власти, что, по словам государственных СМИ RT, будет воспринято «как знак того, что закладывается фундамент для возможной передачи власти в России».

Путин создал спортивный имидж: катание на лошадях, борьба, игра в хоккей и плавание в холодных озерах (на фото: на катке в Москве в декабре 2019 года)

Путину и любому последующему экс-президенту разрешат в течение трех месяцев покинуть пост президента и стать пожизненным членом Совета Федерации, верхней палаты или сената страны.

«Это Россия копирует устаревшую британскую систему жизни сверстников в Палате лордов», - сказал один из московских источников.

Российские президенты в настоящее время защищены только от действий, предпринятых во время их пребывания у власти, тогда как новый закон гарантирует им неприкосновенность за любые предполагаемые преступления, совершенные до, во время или после президентства.

Это означало бы, что Путин будет защищен от обвинений в коррупции, которые продолжаются с 1990-х годов, когда он был заместителем мэра Санкт-Петербурга.

Политик и диссидент Марина Салье обвинила его в хищении десятков миллионов фунтов стерлингов из города в рамках схемы «продовольствие для экспертов», но расследование было заблокировано мэром.

Новый закон также защитит бывшего президента Дмитрия Медведева, который вызвал подозрения после того, как получил огромное состояние, включая роскошные виллы, яхты и виноградник после окончания своего президентского срока в 2012 году.

Закон об иммунитете мог быть отменен только двумя - большинство в трети голосов в обеих палатах российского парламента, если оно будет одобрено.

А вот Путина и других президентов от международных судов не выдадут.

Многие иностранные критики призывали следователей предъявить Путину обвинение в катастрофе Malaysia Airlines в 2014 году, которая была сбита на востоке Украины, в результате чего погибли все 298 человек на борту.

Российская олимпийская чемпионка и многократная чемпионка мира по художественной гимнастике Алина Кабаева посетила костюмированное гимнастическое шоу «Легенды спорта» на «Мегаспорт Арене» в Москве в сентябре 2016 года

Путин отрицает причастность России, но следствие утверждает, что самолет был сбит сепаратистами при поддержке Кремль использовал ракету "Бук", поставленную российскими военными.

Рейтинги популярности российского лидера упали в этом году из-за того, что он справляется с пандемией коронавируса и бедностью, и Путин может попытаться защитить себя, если ситуация изменится.

Советники президента всегда с презрением относились к мнению о том, что его здоровье ухудшается, а Путин создал спортивный имидж: катается на лошадях, борется, играет в хоккей и плавает в ледяных озерах.

Закон был принят всего через четыре месяца после того, как Путин изменил конституцию, чтобы разрешить ему царское удержание власти, добиваясь нового шестилетнего срока в 2024 году, а затем в 2030 году, что означает, что он сделает это к 83 годам, когда сможет отказаться от власти в 2036 году. .

Пресс-секретарь Путина Дмитрий Песков сказал о смене сенатора: «Это практика, которая применяется во многих странах мира, и она вполне оправдана.

«Это не нововведение с точки зрения международной практики».

.

10 упражнений для укрепления нижней части спины

Выполнение упражнений для укрепления нижней части спины может помочь облегчить и предотвратить боль в пояснице. Он также может укрепить мышцы кора, ног и рук.

По словам исследователей, упражнения также увеличивают приток крови к нижней части спины, что может уменьшить скованность и ускорить процесс заживления.

Ниже мы объясняем, как выполнять 10 упражнений, которые укрепляют нижнюю часть спины и могут помочь людям справиться с болью в пояснице:

Мосты прорабатывают большую ягодичную мышцу человека, которая является большой мышцей ягодиц.Люди задействуют эту мышцу, когда двигают бедрами, особенно когда они сгибаются в приседаниях.

Большая ягодичная мышца - одна из самых важных мышц тела, и поддержание ее силы помогает поддерживать нижнюю часть спины.

Для выполнения моста:

  • Лягте на землю и согните ноги в коленях, поставив ступни на пол на ширине плеч.
  • Прижмите ступни к полу, держа руки по бокам.
  • Поднимите ягодицы от земли, пока тело не образует прямую линию от плеч до колен.
  • Сожмите ягодицы, оставив плечи на полу.
  • Опустите ягодицы на пол и отдохните несколько секунд.
  • Повторите 15 раз, а затем отдохните 1 минуту.
  • Сделайте 3 подхода по 15 повторений.

Растяжка между коленями и грудью может помочь удлинить нижнюю часть спины, снять напряжение и боль.

Чтобы выполнить растяжку от колен к груди:

  • Лягте на спину на пол.
  • Согните колени, держа обе ступни на полу.
  • Обеими руками подтяните одно колено к груди.
  • Прижмите колено к груди в течение 5 секунд, напрягая брюшной пресс и прижимая позвоночник к полу.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторить с другой ногой.
  • Повторяйте с каждой ногой 2–3 раза два раза в день.

Вращательная растяжка поясницы помогает снять напряжение в пояснице и туловище. Он также мягко прорабатывает основные мышцы для повышения устойчивости.

Для выполнения вращательного растяжения нижней части спины:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни на землю.
  • Удерживая плечи на полу, осторожно перекатите оба согнутых колена в сторону.
  • Удерживайте позицию 5–10 секунд.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Осторожно перекатите согнутые колени в противоположную сторону, удерживайте, а затем вернитесь в исходное положение.
  • Повторяйте 2–3 раза с каждой стороны два раза в день.

Маневр втягивания задействует поперечную мышцу живота. Эта мышца находится спереди и сбоку живота, стабилизируя позвоночник и нижнюю часть спины.

Для выполнения маневра втягивания:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
  • Сделайте глубокий вдох.
  • На выдохе потяните пупок к позвоночнику, напрягая мышцы живота и удерживая бедра неподвижными.
  • Удерживайте позицию 5 секунд.
  • Повторить 5 раз.

Упражнение с наклоном таза может расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.

Для выполнения упражнения на гибкость нижней части спины:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
  • Осторожно прогните поясницу и вытолкните живот.
  • Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
  • Распрямите спину и потяните пупок к полу.
  • Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
  • Увеличивайте количество повторений ежедневно, наращивая до 30.

Боковые подъемы ног лежа работают над отводящими мышцами бедра. Эти мышцы поддерживают таз и помогают снизить нагрузку на спину.

Очень важно сохранять эти мышцы сильными, поскольку они помогают человеку сохранять равновесие и могут влиять на подвижность.

Для подъема ног в стороны лежа:

  • Лягте на бок, ноги вместе.
  • Держите голень слегка согнутой.
  • Втяните пупок в позвоночник, чтобы задействовать основные мышцы.
  • Поднимите верхнюю ногу примерно на 18 дюймов, сохраняя ее прямой и вытянутой.
  • Удерживайте позицию 2 секунды.
  • Повторить 10 раз.
  • Перевернитесь на другую сторону тела и повторите, приподняв вторую ногу.
  • Выполнить по 3 подхода на каждую сторону.

Растяжка кошки может помочь удлинить спину, сделать ее сильнее и снять напряжение в мышцах.

Для выполнения кошачьей растяжки:

  • Встаньте на четвереньки, колени на ширине плеч.
  • Согните спину, подтягивая пупок вверх к позвоночнику.
  • Медленно расслабьте мышцы и позвольте животу опускаться к полу.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторять 3-5 раз два раза в день.

Для поддержания хорошей осанки человеку необходимы сильные разгибатели спины. Эти мышцы проходят по обе стороны от позвоночника.

Слабые разгибатели спины могут уменьшить поддержку позвоночника и таза, но может помочь выполнение упражнения под названием «Супермен».

Чтобы сыграть Супермена:

  • Лягте на землю лицом вниз и вытяните обе руки перед телом, держа ноги вытянутыми и плоскими на земле.
  • Поднимите руки и ноги, стараясь создать зазор примерно в 6 дюймов между ними и полом.
  • Попробуйте втянуть пупок, отрывая его от пола, чтобы задействовать основные мышцы.
  • Держите голову прямо и смотрите в пол, чтобы не повредить шею.
  • Вытяните руки и ноги как можно дальше наружу.
  • Удерживайте позицию 2 секунды.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторить 10 раз.

Вращательная растяжка нижней части спины сидя помогает облегчить боль, прорабатывает основные мышцы и укрепляет поясницу.

Для выполнения вращательной растяжки нижней части спины сидя:

  • Сядьте на табурет или стул без подлокотников, поставив ступни на пол.
  • Поверните ядро ​​вправо, держа бедра квадратными, а позвоночник высоким.
  • Поместите руки за голову или положите левую руку на правое колено, чтобы поддерживать растяжку.
  • Удерживайте позицию 10 секунд.
  • Повторите упражнение с левой стороны.
  • Повторяйте с каждой стороны 3-5 раз два раза в день.

Сильные мышцы живота играют важную роль в поддержке позвоночника, а также помогают поддерживать правильное положение бедер.

Слабый живот может привести к недостаточной силе корпуса и устойчивости, что может вызвать боль в пояснице.Кудри и частичные локоны помогают построить крепкую сердцевину.

Для выполнения частичных сгибаний:

  • Лягте на пол и согните колени, держа ступни ровно и на ширине плеч.
  • Скрестите руки на груди.
  • Сделайте глубокий вдох.
  • На выдохе задействуйте мышцы живота, втягивая живот.
  • Осторожно поднимите голову и плечи на 2 дюйма от земли, удерживая шею на одном уровне с позвоночником.
  • Удерживать 5 секунд, затем вернуться в исходное положение.
  • Повторить упражнение 10 раз.
  • Выполните 3 подхода.

Выполнение упражнений для работы с основными мышцами может предотвратить травмы, повысить стабильность и улучшить гибкость. Людям с болями в пояснице также следует обращать внимание на свою общую осанку и то, как они несут тяжелые предметы, чтобы определить движения, которые могут быть ответственными.

Любой, кто испытывает сильную боль в пояснице или не проходит после легкого растяжения и физических упражнений, должен записаться на прием к врачу.

Если какое-либо из этих упражнений для спины усиливает боль, очень важно немедленно прекратить их выполнять и обратиться к врачу.

.

5 растяжек копчика и упражнения от боли

Копчик, или копчик, находится внизу позвоночника и помогает поддерживать таз. Можно повредить копчик или сломать его, что вызовет воспаление и боль. Постоянная боль в копчике известна как кокцидиния.

Копчик треугольной формы, состоит из трех-пяти полусросшихся костей. У людей это нефункционирующий хвост.

Многие мышцы тазового дна вставляются в копчик, поэтому травмы этой области могут повлиять и на них.Эти мышцы помогают при дефекации, беге, ходьбе и движении ног. Тазовое дно также поддерживает влагалище.

Выполнение специальных упражнений на растяжку может помочь уменьшить напряжение в копчике. В этой статье мы расскажем о растяжках копчика, которые можно использовать для облегчения боли.

У людей обычно бывает кокцидиния или постоянная боль в копчике, когда они сидят или когда что-то оказывает давление на нижнюю часть позвоночника.

Сидение в неправильном положении, падение на спину, роды и гипермобильность - все это может повредить саму кость или окружающие ткани и мышцы.Боль в копчике чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Помимо снятия боли при кокцидинии, лечение должно уменьшить воспаление и ослабить мышечное напряжение.

Недавнее исследование показало, что людям с кокцидинией полезно выполнение упражнений для увеличения подвижности грудного отдела позвоночника и для растяжения грушевидной и подвздошно-поясничной мышц ягодиц и бедер.

Эти упражнения уменьшили боль участников во время сидения и увеличили давление, которое они могли выдержать на поясницу, прежде чем почувствовать боль.

Упражнения, приведенные ниже, могут помочь облегчить боль в копчике:

1. Обнять колено одной ногой

Это растягивает грушевидную и подвздошно-поясничную мышцы, которые могут стать напряженными и ограничить подвижность таза. Грушевидная мышца берет начало от копчика и может раздражать седалищный нерв, если он воспаляется.

Плавное увеличение растяжки с течением времени позволит расширить диапазон движений.

  1. Лягте на спину и вытяните ноги прямо.
  2. Согните одно колено к груди.
  3. Возьмитесь за согнутое колено и осторожно потяните его к груди.
  4. Удерживайте 30 секунд, затем повторите с другой стороны.

2. Растяжка грушевидной мышцы и ягодичных мышц ног (проденьте нитку в иглу)

Это растягивает грушевидную мышцу и ягодичные мышцы. Ягодицы прикреплены к копчику, и при ходьбе или беге они могут его тянуть.

  1. Лягте на спину.
  2. Поднимите колени к потолку, удерживая ступни на полу.
  3. Согните левую ногу ближе к телу и положите левую лодыжку на правое колено.
  4. Обхватите руками правое бедро и осторожно потяните его к груди на 30 секунд.
  5. Повторить с другой стороны.

3. Растяжка поясничной мышцы на коленях

Подвздошно-поясничная мышца относится к соединенным подвздошным и поясничным мышцам. Эти мышцы бедра помогают бедру сгибаться.

Их растяжка может помочь облегчить боль в копчике, поскольку они часто становятся жесткими при длительном сидении.

  1. Стоя на коленях на полу, выведите одну ногу вперед и поставьте ступню на пол. Бедро должно быть под углом 90 градусов к голени.
  2. Положите голень и колено задней ноги на землю пальцами ног назад. Для комфорта может потребоваться подкладывание полотенца под заднее колено.
  3. Держите грудь вертикально, положите руки на бедра для устойчивости.
  4. Подоткнуть таз и слегка наклониться вперед.
  5. Удерживайте растяжку 20–30 секунд.
  6. Повторить с другой стороны.

4. Колени и скручивание

Упражнение на колени и скручивание растягивает подвздошно-поясничную мышцу, одновременно улучшая подвижность нижней части спины.

Напряженная неподвижная поясница может вызвать боли в пояснице. Это может привести к тому, что другие мышцы, такие как тазовое дно и мышцы, открывающие бедра, станут напряженными для компенсации.

Если копчик болит и воспален, гиперактивность тазового дна и мышц, открывающих бедро, усугубит эти симптомы.

  1. Начните в том же положении, что и при растяжении поясничной мышцы на коленях, согнув переднюю ногу под углом 90 градусов перед телом, а колени и голень задней ноги лежат на земле.
  2. Удерживая корпус в вертикальном положении, поднимите руки в стороны на высоту плеч.
  3. Сосредоточьтесь на том, чтобы подвести лопатки вниз и назад, чтобы плечи не поднимались.
  4. От туловища медленно поворачивайте к левой стороне тела, пока руки не будут почти на одной линии с ногами.Затем медленно вернитесь в центр и поверните вправо.
  5. Поверните 4–5 раз в каждую сторону, поворачиваясь только настолько, насколько это возможно, без какой-либо боли.

5. Растяжка пояснично-подвздошной мышцы и ягодиц (поза голубя)

Эта поза йоги помогает раскрыть бедра. Он растягивает подвздошно-поясничную, а также ягодичные мышцы согнутой ноги.

Эта поза не подходит людям с проблемами колен.

  1. Встаньте на четвереньки, держа руки немного впереди плеч, на расстоянии плеч.
  2. Вытяните левое колено вперед и поместите его немного позади левой руки так, чтобы лодыжка была направлена ​​в сторону правой бедренной кости.
  3. Сдвиньте правую ногу назад и держите ее прямо так, чтобы бедро было обращено к полу. Если бедра не квадратные, подоткните задний носок, чтобы исправить это.
  4. Опустите туловище вперед и опирайтесь на сложенные руки, чтобы при необходимости увеличить растяжку.
  5. Удерживайте это положение 30 секунд и повторите с другой стороны.

Приведенные выше упражнения устраняют некоторые причины боли в копчике.

Как и при всех растяжках и упражнениях, очень важно оставаться в диапазоне движений, который не вызывает боли или травм.

В дополнение к этим упражнениям, другие методы лечения могут помочь предотвратить и уменьшить боль в копчике. К ним относятся:

  • меньше времени сидеть
  • сиденья с амортизацией
  • массировать и манипулировать этой областью
  • делать локальные инъекции стероидов или анестетиков
  • корректировать осанку, например принимать лучшее положение сидя

Если боль в копчике стойкие, лучше всего обратиться к врачу или физиотерапевту.

Чтобы предотвратить боль в копчике, людям следует избегать длительного сидения и упражнений с высокой ударной нагрузкой, таких как бег и прыжки. Упражнения с высокой ударной нагрузкой могут усугубить воспаление и привести к еще большему напряжению мышц таза и бедер.

Травмы копчика заживают со временем. Пока этого не произошло, такие процедуры, как физиотерапия, растяжка и амортизация сиденья, должны помочь уменьшить боль и дискомфорт.

.

BBC - Этика - Ложь

Ложь и правдивость

лежа

Ложь, вероятно, является одним из самых распространенных неправильных действий, которые мы совершаем (один исследователь сказал, что «ложь - неизбежная часть человеческой натуры»), поэтому стоит потратить время на размышления об этом.

Большинство людей сказали бы, что ложь всегда неправильно, за исключением случаев, когда для этого есть веская причина - а это значит, что это не всегда неправильно!

Но даже у людей, которые думают, что ложь - это неправильно, есть проблема... Рассмотрим случай, когда ложь означала бы, что еще 10 лжи не будут сказаны. Если 10 лжи хуже 1 лжи, то, казалось бы, было бы хорошо сказать первую ложь, но если лгать всегда неправильно, то лгать первую неправильно ...

Благодарность

Никто, кто сегодня пишет о лжи, не может сделать это, не признав огромного долга перед этой новаторской книгой: Ложь: моральный выбор в общественной и частной жизни , Сисела Бок, 1978 г.

Что такое ложь?

Ложь - это форма обмана, но не все формы обмана являются ложью.

Ложь дает некоторую информацию, полагая, что она не соответствует действительности, с намерением таким образом обмануть.

У лжи есть три основных признака:

  • Ложь передает некоторую информацию
  • Лжец намерен обмануть или ввести в заблуждение
  • Лжец считает, что они «говорят» неправду

Есть некоторые особенности, которые люди считают частью лжи, но на самом деле не являются необходимыми:

  • Ложь не означает ложную информацию
  • Необязательно говорить ложь с плохим (злонамеренным) намерением - белая ложь - это пример лжи, сказанной с добрыми намерениями

Это определение гласит, что ложь делает ложью то, что лжец намеревается обмануть (или, по крайней мере, ввести в заблуждение) человека, которому он лжет.Он ничего не говорит о том, является ли предоставленная информация правдой или ложью.

Это определение охватывает обычные случаи лжи, а также эти два нечетных случая:

  • случай, когда кто-то непреднамеренно предоставляет правдивую информацию, полагая, что он говорит неправду
    • Я хочу себе последнюю порцию пирога и солгу, что в нем червяк. Когда позже я ем этот кусок пирога, я обнаруживаю, что в нем действительно есть червяк
  • Случай, когда я никого не обманываю, потому что знают, что я всегда вру

Ложь и заявления

Некоторые философы считают, что ложь требует какого-то утверждения; они говорят, что лжец действительно должен говорить, писать или жестикулировать.

Сиселла Бок, автор крупной философской книги о лжи, определяет ложь как:

Другие расширяют определение и включают бездействие в ответ на вопрос, зная, что это обманет спрашивающего.

Другие включают «жизнь во лжи»; те случаи, когда кто-то ведет себя так, что вводит остальных из нас в заблуждение относительно их истинной природы.

Почему лжет неправильно?

Есть много причин, по которым люди думают, что ложь - это плохо; Какие из них наиболее резонируют с вами, будет зависеть от вашего отношения к этике.

  • Ложь - это плохо, потому что в целом правдивый мир - это хорошо: ложь снижает доверие между людьми:
    • Если бы люди, как правило, не говорили правду, жизнь стала бы очень сложной, поскольку никому нельзя было доверять и ничему из того, что вы слышали или читали, нельзя было доверять - вам пришлось бы все выяснить для себя
    • недоверчивый мир плох и для лжецов - лгать бесполезно, если все это делают
  • Ложь - это плохо, потому что она относится к тем, кому лгут, как к средству достижения цели лжеца, а не как к ценной цели сами по себе.
    • Многие думают, что относиться к людям как к средству, а не как цели - неправильно
  • Ложь - это плохо, потому что она мешает человеку, которому лгут, принять свободное и осознанное решение по рассматриваемому вопросу.
    • Ложь заставляет людей основывать свои решения на ложной информации
  • Ложь - это плохо, потому что ее нельзя разумно превратить в универсальный принцип
    • Многие люди думают, что что-то следует принимать в качестве этического правила только в том случае, если его можно применять в каждом случае
  • Ложь - это плохо, потому что это фундаментальная моральная ошибка
    • Есть вещи в корне плохие, врать - одно из них
  • Ложь - это плохо, потому что хорошие люди этого не делают
    • Хорошее поведение демонстрирует достоинства хороших людей
  • Ложь - это плохо, потому что она развращает лжеца
    • Ложь может стать привычкой, и если человек регулярно допускает одну форму проступка, он вполне может привыкнуть к проступкам в целом
  • Некоторые религиозные люди утверждают, что ложь - это плохо, потому что она злоупотребляет данным Богом даром человеческого общения.
    • Бог дал человечеству речь, чтобы они могли точно делиться своими мыслями - ложь делает противоположное
  • Некоторые философы говорят, что ложь - это плохо, потому что язык важен для человеческих обществ и предполагает использование его правдиво.
    • Когда люди используют язык, они фактически «заключают договор», чтобы использовать его определенным образом - один из пунктов этого контракта - не использовать язык обманным путем

Какой вред приносит ложь?

Ложь, очевидно, причиняет вред человеку, которому лгут (большую часть времени), но она также может навредить лжецу и обществу в целом.

Человек, которому лгут, страдает, если не узнает, потому что:

  • Они лишены контроля над своим будущим, потому что
    • Они больше не могут делать осознанный выбор по рассматриваемой проблеме
    • Они не полностью информированы о возможных курсах действий
    • Они могут принять решение, которое иначе не приняли бы.
  • Они могут пострадать в результате лжи

Лицо, которому лгут, страдает, если узнает, потому что:

  • С ними плохо обращаются - обманывают, ими манипулируют и считают человеком, не заслуживающим правды
  • Они видят нанесенный ущерб
  • Они сомневаются в своей способности оценивать истину и принимать решения
  • Они становятся недоверчивыми и неуверенными, и это тоже подрывает их способность делать свободный и осознанный выбор
  • Они могут мстить

Лжец ранен, потому что:

  • Он должен помнить ложь, которую он сказал
    • Он должен действовать в соответствии с ложью
    • Ему, возможно, придется больше лгать, чтобы его не разоблачили
  • Он должен опасаться тех, кому он солгал
  • Его долгосрочное доверие находится под угрозой
    • Ему, вероятно, будет причинен вред, если он узнает
    • Если его узнают, люди с большей вероятностью лгут ему
    • Если он узнает, ему вряд ли поверят в будущем
  • Его собственный взгляд на свою неприкосновенность нарушен
  • Ему может быть легче снова солгать или совершить другие плохие поступки

Те, кто говорит «хорошую ложь», обычно не страдают от этих последствий, хотя в некоторых случаях они могут это сделать.

Общество пострадало, потому что:

  • Общий уровень правдивости падает - других людей могут поощрять лгать
  • Ложь может стать общепринятой практикой в ​​некоторых кругах
  • Людям становится сложнее доверять друг другу или институтам общества
  • Социальная сплоченность ослаблена
  • В конце концов, никто не сможет поверить никому, и общество рухнет

Когда можно лгать?

Философ Сиссела Бок предложила процесс проверки того, может ли ложь быть оправданной.Она называет это проверкой на публичность:

Если бы мы применили этот тест в качестве мысленного эксперимента, мы бы собрали группу из всех, кого затрагивает определенная ложь - лжецов, тех, кому лгала, и всех, на кого ложь может повлиять.

Затем мы выдвигали бы все наши аргументы в пользу конкретной лжи и затем спрашивали «присяжных» из соответствующих и разумных лиц, оправдана ли эта ложь.

Но что мы могли делать в реальном мире?

  • Сначала проверьте нашу совесть и спросите, оправдана ли ложь
  • Во-вторых, спросите друзей, коллег или людей с особыми этическими знаниями, что они думают о конкретном случае.
  • В-третьих, проконсультируйтесь об этом с независимыми лицами

Этот вид теста наиболее полезен при рассмотрении того, что мы могли бы назвать «публичной» ложью - когда учреждение рассматривает, насколько правдиво сказать о проекте - например, медицинском эксперименте, или предполагаемой войне, или экологическом развитии.

Один из руководителей заметил этому писателю, что полезным тестом на оправданность действия, в котором он не был уверен, было представить, что напишет пресса после, если они обнаружат, что он сделал, и сравнят это с тем, что он сказал заранее.

В большинстве случаев личной лжи в небольшом масштабе нет возможности сделать что-либо, кроме как посоветоваться с собственной совестью - но мы должны помнить, что наша совесть обычно склоняется в нашу пользу.

Хороший способ помочь нашей совести - это спросить, как бы мы себя чувствовали, если бы на нас попала ложь.Это, конечно, не надежно, но может быть полезно.

Бок описывает некоторые факторы, которые следует учитывать при размышлении о лжи:

  • Существуют ли правдивые альтернативы лжи для решения конкретной проблемы?
  • Какие моральные оправдания существуют для этой лжи и какие контраргументы могут быть выдвинуты против этих оправданий?
  • Что общественное жюри разумных людей скажет об этой лжи?

Ложь и этическая теория

Ложь и этическая теория

Различные этические теории подходят к лжи по-разному.Проще говоря, те, кто следуют консеквенциалистским теориям, обеспокоены последствиями лжи, и если ложь приведет к лучшему результату, чем правдивость, они будут утверждать, что лгать - это хорошо. Спросят:

«Приведет ли рассказ правды или ложь к лучшим последствиям?»

Напротив, специалист по этике, ориентированный на обязанности, будет утверждать, что, даже если ложь имеет лучшие последствия, лгать все равно морально неправильно.

Консеквенциалисты (утилитаристы) и ложь

Консеквенциалисты оценивают правильность или неправильность того или иного действия, глядя на последствия, вызванные этим действием. Так что, если конкретная ложь дает лучший результат, чем молчание, то было бы неплохо сказать это. И если конкретная ложь приводит к худшему результату, чем молчание, сказать это будет плохим поступком.

В этом есть определенная привлекательность с точки зрения здравого смысла, но это также довольно непрактично, поскольку требует от человека заранее продумать вероятные хорошие и плохие последствия лжи, которую он собирается сказать, и уравновесить хорошее и плохое.Это сложно сделать, потому что:

  • последствия трудно предсказать
  • измерить хорошее и плохое сложно
    • как мы решаем, что хорошо, а что плохо?
    • для кого это хорошо или плохо?
    • какую систему измерения мы можем использовать?
    • какие последствия актуальны?
    • какой период времени следует использовать для оценки последствий?
  • требует, чтобы человек одинаково ценил всех участников и не придавал особой ценности собственным желаниям.
  • он требует, чтобы человек рассмотрел последствия лжи для общества в целом, а также последствия для тех, кто действительно причастен.

Таким образом, большинство утилитарных мыслителей не применяют его в каждом конкретном случае, а используют теорию для выработки некоторых общих принципов - возможно, таких как:

  • Лежать плохо, т.к.
    • причиняет вред людям
    • это снижает общее уважение общества к истине;
  • , но есть некоторые случаи - белая ложь или ложь из милосердия - когда солгать можно.

Это пример «утилитаризма правил»; рассмотрение каждого действия в отдельности - это «акт-утилитаризм».

Эти две формы утилитаризма могут привести к разным результатам: утилитарист-акт может сказать, что ложь в конкретном случае действительно привела к лучшим результатам для всех участников и для общества в целом, в то время как утилитарист-правящий может утверждать, поскольку ложь сделала общество менее счастливым местом, было неправильно лгать даже в этом конкретном случае.

Деонтологи

Деонтологи основывают свое моральное мышление на общих универсальных законах, а не на результатах конкретных действий. (Слово происходит от греческого слова deon , что означает долг.)

Следовательно, действие является правильным или неправильным, независимо от того, приводит ли оно к хорошим или плохим последствиям.

Деонтологи не всегда соглашаются с тем, как мы приходим к «моральным законам» или что такие законы, но один общепринятый моральный закон - «не лги».

И если таков закон, то ложь всегда неправильно - даже если правдивость приведет к гораздо лучшим последствиям: так что, если я солгу террористическому отряду смерти о местонахождении людей, на которых они охотятся, и таким образом спасу их жизни На самом деле я поступил неправильно, потому что нарушил правило, согласно которому ложь - это неправильно.

Большинство из нас согласятся с тем, что нерушимое правило против лжи будет неработоспособным, но более сложное правило (возможно, со списком исключений) могло бы стать чем-то, с чем мы могли бы жить.

Этика добродетели

Этика добродетели смотрит на то, что делают хорошие (добродетельные) люди. Если честность - это достоинство в конкретной системе, то ложь - это плохо.

Сложность этого подхода возникает, когда добродетельный человек лжет из-за другой добродетели (возможно, из сострадания). Решением может быть рассмотрение того, что идеальный человек сделал бы в определенных обстоятельствах.

Другие виды лежания

Другие виды лежания

Психологические оговорки

Этот законнический прием делит высказывание на две части: первая часть вводит в заблуждение, две части вместе верны - однако только первая часть произносится вслух, вторая часть является «умственной оговоркой».

Вот несколько примеров:

  • «Я никогда не изменял жене» (кроме прошлого четверга)
  • «Я торты не крал» (в четверг днем)
  • «Картину не трогал» (а вот перчатка)

Современному человеку это устройство кажется возмутительным, но несколько веков назад оно широко использовалось.

Один из распространенных случаев умственной оговорки был в суде, когда человек давал клятву говорить правду и ожидал, что Бог накажет их, если они солгали.

Если бы они украли несколько овец во вторник, они могли бы спокойно сказать суду: «Я не крал этих овец», если они добавили в уме «в понедельник». Поскольку считалось, что Бог знает каждую мысль, Бог услышит как мысленные оговорки, так и публичное заявление, и, следовательно, ему не лгут.

Сиссела Бок говорит, что это устройство рекомендовано врачам одним учебником. Например, если пациент с лихорадкой спрашивает, какая у него температура, врачу рекомендуется ответить: «Ваша температура сегодня нормальная», сделав мысленную оговорку, что это нормально для человека в точном физическом состоянии пациента.

Ложь тем, у кого нет права на правду

Голландский философ и юрист Гуго Гроций (1583–1645) учил, что ложь на самом деле не является неправильной, если человек, которому лгут, не имеет права на истину.

Это проистекает из его идеи, что неправильное или несправедливое действие становится неправильным из-за того, что оно нарушает чьи-то права. Если кто-то не имеет права на правду, его права не нарушаются, если ему говорят неправду.

Этот аргумент, по-видимому, учит тому, что сказать грабителю, что у вас нет денег, не является неэтичной ложью (хотя это очень неразумно), и неэтичной ложью сказать отряду смерти, что у вас нет денег. не знаю, где скрывается их потенциальная жертва.

На практике, большинство людей сочли бы это очень законным и «мелким шрифтом» аргументом и не сочли бы это большим оправданием для лжи, за исключением некоторых крайних случаев, которые, вероятно, могут быть оправданы другими причинами.

Ложь лжецам

Если кто-то вам лжет, имеете ли вы право лгать ему в ответ? Неужели лжец потерял право говорить правду? Человеческое поведение предполагает, что мы менее обязаны быть правдивыми по отношению к лжецам, чем к людям, которые поступают с нами честно.

Большинство моральных философов сказали бы, что вы не имеете права лгать другому человеку, потому что они солгали вам.

С этической точки зрения, первое, что ложь - это ложь, даже если она рассказана лжецу.

Во-вторых, в то время как лжец может считаться утратившим право говорить правду, общество в целом по-прежнему сохраняет в некотором роде право на то, что его члены должны использовать язык правдиво.

Но разве это простительная ложь? Старая поговорка «две ошибки не делают правильного» предполагает, что это не так, и ясно, что даже если лжец потерял право говорить правду, все другие причины, по которым ложь - это плохо, остаются в силе.

Но этика ситуации действительно изменилась; Дело не в том, что ложь лжецу простительна, а в том, что сам лжец не в моральном положении, чтобы жаловаться на то, что ему лгут.

Но - и это большое «но» - даже это, вероятно, применимо только в определенном контексте - если я лгу вам о количестве моих детей, это не дает вам права лгать мне о времени следующего поездом в Лондон, хотя мне было бы очень трудно пожаловаться, если бы вы солгали мне о количестве детей в вашей семье.

Это также не оправдывает ложь кому-либо, потому что вы знаете, что они являются постоянными лжецами - опять же, все другие аргументы против лжи остаются в силе.

Обман по взаимному согласию

Бывают случаи, когда два человека (или группы людей) добровольно совершают взаимный обман, потому что думают, что это принесет им пользу. Сисела Бок говорит об этом так:

Примером этого являются переговоры, в которых обе стороны лгут друг другу («это моя лучшая цена», «тогда мне придется оставить это») понятным для всех участников способом.

Ложь, которая не обманывает, не является греховной ложью ... или нет?

Если обе стороны знают, что заявление лжеца НЕ предназначено для того, чтобы его воспринимали как окончательное и важное изложение истины, то оно не может считаться греховной ложью, потому что нет намерения обмануть.

Есть много случаев, когда ни один разумный человек не ожидает, что сказанное им будет действительно правдивым.

Это может позволить нам отказаться от таких вещей, как:

  • Лесть: «Ты прекрасно выглядишь»
  • Благодарность: «это именно то, что я хотел»
  • Условные обозначения в формальном языке: «Искренне Ваш», «Рад познакомиться»
  • Торг: «моя лучшая цена 500 фунтов»
  • Обобщение: «В Манчестере всегда дождь»
  • Реклама: "#### стирает самое белое"
    • Если вера в рекламу может привести к плохим последствиям - например, в медицинской рекламе - это не будет считаться ложью без чувства вины.
  • Анекдоты: «Были англичанин, ирландец и шотландец»
  • Непредсказуемые ситуации: «сегодня дождя не будет»
  • Спортивные советы: «Пеглег непобедим в гонке 3:30»
  • Ложные отговорки: «он на встрече»
  • Придумывание трюков: «В рукаве ничего нет»

Не всегда легко увидеть разницу между этими утверждениями и белой ложью.

Между прочим, веб-команда по этике разошлась во мнениях относительно статуса лжи, которая не обманывает - ваши мысли очень приветствуются.

Белая ложь

Белая ложь - это ложь, которая не предназначена для того, чтобы причинить вред человеку, которому лгут, - на самом деле она часто предназначена для того, чтобы принести ему пользу, заставляя его чувствовать себя хорошо или предотвращая обиду.

Например, я иду на званый обед, и моя хозяйка спрашивает, как мне нравится приготовленное ею блюдо. Правдивый ответ таков: «Мне кажется, это ужасно на вкус», но если я скажу «это вкусно», это будет чистой ложью. Большинство людей одобрили бы эту белую ложь и сочли бы говорить правду плохим поступком.(Но эта ложь наносит некоторый вред - хозяйка может захотеть приготовить это блюдо еще раз, и будущим гостям придется от этого пострадать.)

Белая ложь обычно включает в себя большинство из этих функций:

  • они не предназначены для нанесения вреда человеку, которому солгал
  • они не предназначены для причинения вреда кому-либо другому
  • они фактически никому не вредят (или причиняют только незначительный вред)
  • ложь о чём-то морально тривиальном
  • им не говорят так часто, что они обесценивают то, что вы говорите

Белая ложь - не совсем хорошая вещь:

  • человек, которому лгут, лишен информации, которая может оказаться полезной, даже если сочтет ее неприятной
  • человеку, который лжет, может быть легче лгать в будущем, и он может стереть границу между белой ложью и более заслуживающей порицания ложью

Белая ложь ослабляет общее предположение о том, что ложь является неправильной, и может облегчить человеку ложь, которая предназначена для причинения кому-либо вреда, или может облегчить уклонение от разговора правды, которую необходимо сказать, - например, когда При оценке работы удобнее не говорить кому-то, что его работа не соответствует стандартам.

.

Как Россия смогла так быстро получить возможную вакцину против Covid-19? На это потребовались десятилетия исследований, и они не будут иметь политической выгоды, говорит ученый

. Спустя пять месяцев после начала пандемии первая российская вакцина против Covid-19 находится на заключительной стадии разработки и уже доказала свою безопасность. Десятилетия исследований - а не шпионажа за иностранными ноу-хау - привели к прорыву, сказал RT ведущий ученый.

Как и их коллеги из других ведущих стран мира, российские ученые прошли тернистый путь от открытия коронавируса до разработки многообещающей вакцины в рекордно короткие сроки.

В этом месяце знаменитый Московский Сеченовский университет объявил об успешном первом этапе клинических испытаний вакцины. Около 38 добровольцев, которые принимали участие в испытаниях на людях, были освобождены с небольшими побочными эффектами или без них.

Теперь исследователи будут продвигаться вперед, проверяя эффективность вакцины и готовя ее к регистрации в Министерстве здравоохранения.Следуют и другие прототипы, некоторые из которых близки к завершению первой фазы испытаний, которые обычно демонстрируют безопасность новой вакцины для использования на людях.

Довольно легко понять, почему Россия так хочет получить вакцину против Covid-19. Сообщив о более чем 811 000 случаев заболевания и 13 249 смертельных исходах, он входит в пятерку стран, наиболее пострадавших от эпидемии. Но как ему удалось сделать вакцину так быстро, учитывая, что о коронавирусе - или его смертельном штамме SARS-CoV-2 в форме короны - ученые не знали до 2020 года?

«С нуля ничего нельзя сделать»

Россия имеет более чем 20-летний опыт разработки технологий производства вакцин.Это помогло создать уникальную вакцину против Covid-19 в очень короткие сроки по нормальным стандартам разработки лекарств, - сказал RT Arabic в обстоятельном интервью Вадим Тарасов, руководитель Института трансляционной медицины и биотехнологии Сеченовского университета.

«С нуля ничего нельзя сделать», - пояснил . Вирусологи из Института Сеченова и Института эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи - еще одного центра исследования коронавируса в Москве - воспользовались этим «огромным отставанием» для расшифровки генома и структуры Covid-19 и быстрого создания прототипа вакцины.

Имея технологическую платформу и понимая, что является переносчиком вируса, вы можете разработать вакцину против практически любого заболевания. Вопрос только в том, насколько это будет эффективно.

Технология, лежащая в основе рассматриваемой российской вакцины, основана на аденовирусе, простуде. Искусственно созданные белки вакцины копируют белки Covid-19 и вызывают «иммунный ответ, аналогичный тому, который вызывается самим коронавирусом», - сообщил Тарасов.

Другими словами, иммунизация немного похожа на выживание после коронавируса, но без опасностей для жизни. Вакцина, конечно же, не будет волшебной палочкой, предохраняющей всех от болезни. Возможно, это не остановит полное распространение коронавируса, но значительно облегчит симптомы.

Тарасов сообщил, что 38 добровольцев получили испытанную вакцину в виде стандартной инъекции в плечо - «стандартная процедура, не очень болезненная, через которую проходят многие люди - поэтому в этом нет ничего страшного и ничего принципиально нового.«

Россия может претендовать на прорыв, но не хочет извлекать из этого прибыль.

Вакцина, испытанная на добровольцах в возрасте от 18 до 60 лет, показала хорошие результаты« с точки зрения переносимости », - сказал Тарасов. Испытания первой фазы «ясно показали, что эта вакцина безопасна и может быть использована». Для ученых это был огромный скачок в их огромных научных усилиях.

Мы действительно можем говорить о прорыве, поскольку наша страна сделала зарекомендовала себя как один из лидеров мировой фармацевтической индустрии благодаря тому, что сохранила и развила новые компетенции в разработке лекарственных средств.

Российские исследователи приступили ко второй фазе испытаний, в ходе которых будет проверяться эффективность вакцины и ее дозировка. Другие страны, использующие ту же технологию, также развиваются, при этом Великобритания, Китай, Япония и США являются заметными лидерами.

В то время как их соответствующие официальные лица здравоохранения настаивают, что профилактическое лечение станет общим общественным благом, в необъявленной гонке за открытие первой в мире вакцины от коронавируса есть место для амбиций и престижа.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Пекин предлагает Латинской Америке ссуду в размере 1 миллиарда долларов, чтобы помочь ему получить доступ к китайской вакцине против коронавируса

Тарасов ответил, что ему не удалось высказать свое мнение по этому поводу: «Ключевой вопрос здесь в том, кто первым поможет ему граждане и те, кто в этом нуждается, потому что чем раньше мы получим вакцину, хорошую и эффективную, которую можно будет применять в требуемых масштабах - а мы говорим о широком масштабе, - тем быстрее мы сможем победить коронавирус ».

Он настаивал на том, что создание вакцины в первую очередь является чисто гуманистическим, а не политическим. «Возможно, не совсем корректно ставить вопрос об удовлетворении политических амбиций или [стремлении] быть первым. Важно помочь людям и предотвратить распространение пандемии, », - заключил ученый.

Нравится эта история? Поделись с другом!

Подпишитесь на информационный бюллетень RT, чтобы получать новости, которые не будут рассказывать основные СМИ.

.

Смотрите также

Site Footer