Нестабильность шейного отдела позвоночника лфк


Упражнения при нестабильности шейного отдела позвоночника (видео)

Нестабильность позвонков шейного отдела – не такое редкое явление, поскольку именно шейный отдел является наиболее подвижным в отличие от других. Упражнения при нестабильности шейного отдела позвоночника входят в комплекс лечебных мероприятий для устранения симптомов заболевания, наряду с медикаментозным лечением, физиопроцедурами и массажем.

Первые два шейных позвонка из семи поддерживают череп, именно поэтому человек может вращать головой, наклонять и поднимать ее. Прилегающие мышцы, суставы и подвижные связки также призваны держать позвоночник в ровном вертикальном положении, если мышечный корсет хорошо развит, позвоночник будет устойчивым. Как видно, слаженная работа позвонков, межпозвонковых дисков и мышц обеспечивают позвоночному столбу здоровое функционирование. Как только одно звено из этой системы начинает давать сбой, происходят нарушения во всей работе позвоночника. Появляется нестабильность шейного отдела позвоночника.

Разновидности и симптомы нестабильности

Наиболее частым проявлением нестабильности можно назвать смещение позвонков. Когда суставно-связочный аппарат становится слабым вследствие возрастных изменений, либо по причине травмирования, позвонки смещаются. Осложнения могут возникнуть после оперативного вмешательства в этой области, а также по причине врожденных патологий позвоночного столба. Нестабильность может быть нескольких разновидностей:

  1. Дегенеративная

Развивается как следствие не до конца вылеченного остеохондроза, или в случаях несвоевременной диагностики этого заболевания.

 

  1. Посттравматическая

Часто наблюдается у детей, поскольку они подвержены регулярному травмированию. Женщины с явлениями патологий опорно-двигательного аппарата также входят в группу риска по этой патологии.

  1. Диспластическая

Возникает по причине родовых травм или неправильного функционирования одного из отделов позвоночника. Лечение такой разновидности заболевания оказывается трудоемким и не всегда поддается эффективной консервативной терапии.

Симптоматика смещения шейных позвонков такова, что ее можно диагностировать самостоятельно, после чего обратиться к врачу для назначения лечения. Нестабильность шейных позвонков характеризуется ощущением, что позвоночник ограничен, человек не может поддерживать нормальную двигательную активность шеей. Больной предпочитает спать без подушки, чтобы как-то снять состояние дискомфорта. Возникают болевые ощущения в голове, шее, часто к ним присоединяются головокружения. Пальпация позвоночника обнаруживает небольшие уплотнения.

Обычно подобные заболевания подлежат комплексному лечению, это дает стойкий положительный эффект и длительное состояние ремиссии. Для поддержания позвоночного столба в здоровом состоянии, нужно выполнять ряд профилактических мер, которые порекомендует лечащий врач. Прибегать к оперативному вмешательству можно в самых крайних случаях. Наряду с лекарственной терапией, мощный лечебный эффект на нестабильный отдел позвоночника оказывает лечебная физкультура.

Лечебная гимнастика

Именно ЛФК при нестабильности шейного отдела позвоночника дает положительный эффект. Врач рекомендует комплекс упражнений, который поможет мягко растянуть позвоночник, снять напряжение с мышц и избавиться от болевого синдрома. Можно посмотреть подходящее видео самостоятельно, но опытный тренер, находящийся рядом во время занятий, подскажет как правильно выполнять упражнения.

Упражнения при нестабильности шейного отдела позвоночника включают в себя следующий комплекс:

  1. Выполняется в положении сидя или стоя. Надавливаем лбом на ладонь, шейные мышцы при этом должны напрягаться. Повторяем 3-4 раза, продолжительность давление – 7 секунд. После этого давим на ладонь затылком, в таком же количестве повторов.
  2. Второе упражнение напоминает первое, только теперь нужно давить на ладони головой в области висков. Правым виском – на правую ладонь, левой – на левую. Повторяем по 3-4 раза с каждой стороны, длительность давления – 7 секунд.
  3. Нужно наклонить голову немного назад, напрягать мышцы шеи и пытаться дотянуться подбородком до яремной вырезки. Сделать 5-6 повторов.
  4. Удерживая плечи и голову в прямом, ровном положении, поворачивать голову, насколько можно, сначала в правую сторону, 5-6 раз, потом в левую.
  5. Выполнить такие же повороты головы в обе стороны поочередно, только опустив ее к шее подбородком.
  6. Опустив голову слегка назад, нужно стараться коснуться правого уха правым плечом, левого уха — левым. Проделать 5-6 повторов для каждой стороны.

Чтобы заниматься дома, можно соорудить специальный тренажер из резинового бинта. Для этого бинт нужно сложить вдвое и свободными кончиками приделать к стенке. Положение тренажера должно быть таким, чтобы сидя на стуле, тренажер находился на уровне глаз человека. Следующие несколько упражнений предназначены для самостоятельной стабилизации шейных позвонков:

  1. Сесть спиной к стене, бинт наложить на лоб в качестве ограничителя. В таком положении выполнить наклоны головы вперед и назад по 10-20 раз в каждую сторону.
  2. В таком же положении наклонять голову влево и вправо, также по 10-20 раз в обе стороны.

Помимо упражнений для шейного отдела позвоночника, комплекс физических упражнений должен включать элементы для разработки плечевых суставов:

  1. Поднимать и опускать плечи 10-12 раз, при этом голова должна оставаться в неподвижном положении.
  2. Нужно встать, прижавшись плечами и затылком к стене. На выходе нужно тянуться головой вверх, а плечами вниз, стараясь не отрываться от стены. Повторить 6-8 раз, тянуться в течение 5-7 секунд.
  3. Стоя держать голову в прямом положении, вращать плечевыми суставами вперед-назад 10-15 раз в каждом направлении. Голова в это время должна быть неподвижна.

Этот не сложный комплекс упражнений может выполняться несколько раз в день. Главным принципом выполнения должна стать плавность движений.

Профилактика

Чтобы избавиться от проблем с позвоночником и поддерживать здоровое состояние в дальнейшем, нужно придерживаться следующих правил:

  • соблюдать двигательный режим – не допускать резких, дергающих движений в шейном отделе;
  • проявлять физическую активность – не проводить долгие часы у компьютера, в согнутом положении, если же такова специфика работы – каждые полчаса нужно делать перерывы в работе для разминки;
  • соблюдать сбалансированность в питании – употреблять продукты, богатые белками и кальцием – для питания позвонков кальцием и биологически активными веществами;
  • чаще бывать на свежем воздухе, избегая переохлаждений и сквозняков;
  • заниматься лечебной гимнастикой даже в период стойкой ремиссии.

При положительных результатах и избавлении от главных симптомов нестабильности позвонков, можно обратиться к тренеру за составлением специальной программы упражнений более интенсивной силовой нагрузки. Наращивать объем и нагрузку выполняемых упражнений нужно постепенно, таким образом, укрепляя мышечный каркас шеи, плеч и грудных мышц, что является главным залогом поддержания шейного отдела позвоночника в здоровом устойчивом состоянии.

Реабилитация шейного отдела позвоночника | Медицинский центр Университета Мэриленда

Перейти к основному содержанию

Предупреждение

Коронавирус: что нужно знать пациентам, посетителям и нашему сообществу Коронавирус: что нужно знать пациентам, посетителям и нашему сообществу

Вернуться на системный уровень

Поиск Переключить навигацию

  • JobsLanding Page
  • GivingLanding Страница
  • Страница новостей
  • Сообщество
  • Для специалистов в области здравоохранения Стр.
Поиск

Отправить поиск

  • Поиск врача Страница посадки
  • Целевая страница служб здравоохранения Переключить раскрывающийся список
    • Сердце и сосуды Landing Page
    • Целевая страница для торакальной хирургии
    • Целевая страница
    • Neurosciences
    • Посадочная страница трансплантата
    • Ортопедия посадочная страница
    • Целевая страница "Здоровье женщин"
    Просмотреть все медицинские услуги
    • Телемедицина: посещение врача онлайн
    • Исследования и клинические испытания
  • Посадочная страница локаций
  • Посадочная страница для пациентов и посетителей
  • Посадочная страница портала пациента
  • Целевая страница вакансий
  • Даёт посадочную страницу
  • Целевая страница новостей
  • Общинная посадочная страница
  • Для специалистов здравоохранения Landing Page

Поиск Отправить поиск

.

Реабилитация и упражнения после операции на позвоночнике

Хирургия позвоночника - серьезное мероприятие, и реабилитация - важная часть помощи пациентам в получении максимальной пользы от операции. По сути, реабилитация (физиотерапия, упражнения) может помочь пациентам восстановиться после операции на позвоночнике как можно быстрее и полностью.

Это можно рассматривать как выравнивание и баланс вашего тела. Если вы купите новые шины для своего автомобиля, они не прослужат так долго, если они не выровнены и не сбалансированы, а новые шины будут пустой тратой денег.Операция на позвоночнике похожа на новые шины, и роль физиотерапевта заключается в выравнивании, балансе и настройке двигателя, чтобы убедиться, что эффект от операции будет как можно более положительным.

Есть несколько способов, которыми физиотерапевт обычно работает с пациентом, чтобы помочь ему или ей вернуться в хорошее физическое состояние и вылечиться после травмы и операции на спине.

1. Обезболивание после операции на позвоночнике

Физиотерапевт обучен справляться с болью после операции на спине.Сдерживание боли - важный первый шаг, позволяющий пациентам восстановить свои силы, поскольку очень трудно завершить программу реабилитации, если кто-то испытывает сильную боль.

объявление

Хотя в процессе выздоровления возникает определенная боль, есть несколько средств, которые физиотерапевт может использовать для минимизации боли, например:

  • Применение льда
  • Определенные положения позвоночника
  • Отдельные виды движений
  • Электрооборудование (например,грамм. Десятки единиц)

Многие методы снятия боли в спине просты и легки в освоении, и их можно применять дома или на работе в течение дня. Для многих пациентов удивительно узнать, насколько простое использование пакетов со льдом и / или изменение движений и положений может помочь облегчить послеоперационную боль.

См. Пакеты со льдом для снятия боли в спине

В идеале физиотерапевт также предоставит информацию и обучение для улучшения общего состояния здоровья пациента и восстановления после операции на позвоночнике путем изменения образа жизни, например, употребления достаточного количества воды в течение дня и поиска удобного положения для сна.

2. Индивидуальное обучение после операции на позвоночнике

Терапевт обычно разрабатывает программу обучения, адаптированную для пациента, с учетом конкретной операции пациента, типа тела и состояния тканей.

Терапевты фокусируются на укреплении мышц на участках, где мышцам может потребоваться специальная переподготовка для набора силы и обеспечения стабильности после операции на спине. Этот вид лечебной физкультуры может быть направлен на:

  • Мышцы в области разреза
  • Мышцы, которые до операции могли быть ослаблены нервными расстройствами
  • Маленькие мышцы, которые работают вокруг каждого позвонка и помогают стабилизировать позвоночник.Большинство людей (даже без проблем с позвоночником) не часто используют эти мышцы. Однако, если эти маленькие мышцы тренировать должным образом, они могут обеспечить отличную стабилизацию , которая может защитить позвоночник и защитить вновь прооперированную область, чтобы предотвратить проблемы в будущем.

См. Упражнения по стабилизации поясницы при боли в спине

Индивидуальная физиотерапия также может помочь в тех областях, где подвижность и гибкость пациента ограничены операцией на позвоночнике.Многие пациенты с позвоночником имеют проблемы с ограничениями в бедрах, плечах или других областях позвоночника. В этих случаях терапевт может помочь суставам и задействованным мышцам восстановить движение в соответствии с типом телосложения и физической активностью человека и будет наилучшим образом работать с недавно прооперированным позвоночником.

Физиотерапевты обучены выбирать движения, которые можно безопасно выполнять во время операции на позвоночнике.

объявление

3.Упражнение для восстановления после операции на позвоночнике

Физические упражнения жизненно необходимы для улучшения состояния после операции на позвоночнике. Это ключ к устранению усталости, безопасному возвращению пациентов к физической активности и предотвращению повторных травм. В конечном счете, упражнения имеют решающее значение как для того, чтобы помочь организму излечиться от первоначальной травмы, так и для предотвращения (или сведения к минимуму) будущих эпизодов боли в спине.

Физиотерапевт разрабатывает индивидуальную программу упражнений, основанную на знании конкретного типа операции на позвоночнике и сил, которые наиболее полезны для позвоночника пациента в различных условиях.Пациенты обычно изучают упражнения с физиотерапевтом, а затем выполняют их самостоятельно дома.

Узнайте, как физиотерапевт может помочь с помощью упражнений

Пациентам предлагается множество вариантов упражнений. Если терапевт и пациент работают вместе, они могут найти альтернативы, которые значительно улучшат физическое состояние пациента и способность возобновить деятельность практически на любом уровне.

Пациенты часто задаются вопросом, смогут ли они вернуться к определенным занятиям после операции на позвоночнике и когда.Во многом это зависит от того, как они реагируют на упражнения и могут подготовить мышцы для защиты позвоночника во время этой активности. В этой ситуации хорошо работает команда пациент / терапевт, поскольку терапевт имеет возможность наблюдать за движениями пациента и переносимостью силы с течением времени.

4. Обучение упражнениям после операции на позвоночнике

Во время сеансов физиотерапии один на один у пациентов есть много возможностей задать вопросы терапевту. Терапевты могут точно объяснить, какие изменения произошли в результате конкретной операции пациента, и что можно сделать, чтобы получить максимальную пользу от этой операции.

Многие пациенты задают одни и те же вопросы об операции на спине, поэтому у терапевта обычно достаточно знаний, чтобы сразу ответить на большинство вопросов. Часто, если терапевт не знает ответа на вопрос, он или она может поговорить с хирургом-позвоночником, чтобы получить ответ. Большинство терапевтов поощряют пациентов задавать как можно больше вопросов.

Успех любого пациента в восстановлении после операции на позвоночнике зависит от его или ее готовности усердно работать дома, а также с терапевтом.В идеале операция будет продвигать пациента на пути к выздоровлению, а затем команда пациента и терапевта может работать вместе, чтобы сделать выздоровление максимально эффективным.

.

упражнений при дегенеративной болезни диска шейного отдела позвоночника

Какие упражнения помогают избавиться от остеохондроза шейного отдела?

Вы не можете устранить последствия шейного остеохондроза, но можете укрепить шейный отдел позвоночника, чтобы лучше справляться с болью в шее и, возможно, предотвратить выпуклость или грыжу межпозвоночного диска в будущем. Как укрепить шею? Простые растяжки и упражнения, такие как 3 приведенных здесь примера, - отличное место для начала.

Эксперты в области позвоночника соглашаются: выполнение растяжек и упражнений в рамках программы, направленной медицинским специалистом, может помочь уменьшить боль в шее и улучшить функцию, подвижность и гибкость.Ваш специалист по позвоночнику может порекомендовать эти 3 растяжки при шейном остеохондрозе: складки подбородка, вращение головы из стороны в сторону и наклоны в стороны.

Эти упражнения лучше всего подходят для людей (с одобрения врача) с шейным и остеохондрозом. Если у вас остеохондроз поясничного отдела позвоночника, посмотрите эту серию видео: Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, которые помогут облегчить боль в пояснице.

Подбородок

Назначение: Для вытягивания шеи и поддержания правильной осанки.

Как выполнить подтяжку подбородка в положении лежа:

  1. Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол.
  2. Когда вы смотрите в потолок, опустите подбородок к груди.
  3. Удерживать 5 секунд. Вы должны почувствовать легкое растяжение от шеи до основания черепа.
  4. Повторите это движение до 10 раз.

Как выполнить подтяжку подбородка в сидячем положении:

  1. Убедитесь, что вы используете правильную осанку.
  2. Глядя вперед, отведите голову назад, чтобы подбородок был опущен. Ничто под вашей головой не должно двигаться.
  3. Удерживать 5 секунд.
  4. Повторить до 10 раз.

Подгибание подбородка можно выполнять лежа или сидя, и это может помочь уменьшить ригидность шеи. Фото любезно предоставлено: SpineUniverse.Com.

Вращение головки из стороны в сторону

Назначение: Для облегчения стянутости и улучшения подвижности шеи.

Как выполнять вращение головой из стороны в сторону в положении лежа:

  1. Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол.
  2. Поднимите подбородок к правому плечу. Вы можете рукой осторожно втянуть голову в растяжку.
  3. Задержитесь в этом положении 20 секунд.
  4. Поднимите подбородок к левому плечу. Вы можете использовать руку, чтобы глубже погружать голову в растяжку.
  5. Удерживайте 20 секунд.
  6. Повторить от 3 до 5 раз с каждой стороны.

Как выполнять вращение головы из стороны в сторону в сидячем положении:

  1. Убедитесь, что вы используете правильную осанку.
  2. Поднимите подбородок к правому плечу. Вы можете рукой осторожно втянуть голову в растяжку.
  3. Удерживайте 20 секунд.
  4. Поднимите подбородок к левому плечу. Вы можете использовать руку, чтобы глубже втянуть голову в растяжку.
  5. Удерживайте 20 секунд.
  6. Повторить от 3 до 5 раз с каждой стороны.

Осторожно двигая головой из стороны в сторону, можно снять напряжение в мышцах шеи и улучшить гибкость и подвижность. Источник фото: 123RF.com.

Боковой изгиб

Назначение: Чтобы уменьшить напряжение по бокам шеи и улучшить подвижность шейного отдела позвоночника.

Как выполнять растяжку с боковым наклоном в положении лежа:

  1. Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол.
  2. Опустите голову вправо, приблизив правое ухо к правому плечу. Вы можете рукой осторожно втянуть голову в растяжку.
  3. Удерживайте 20 секунд.
  4. Повторите растяжку на левом боку, опуская голову так, чтобы левое ухо приблизилось к левому плечу. Вы можете использовать руку, чтобы глубже втянуть голову в растяжку.
  5. Удерживайте 20 секунд.
  6. Повторить от 3 до 5 раз с каждой стороны.

Как выполнять растяжку с боковым сгибанием в сидячем положении:

  1. Убедитесь, что вы используете правильную осанку.
  2. Опустите правое ухо к правому плечу. Вы можете рукой осторожно втянуть голову в растяжку.
  3. Удерживайте 20 секунд.
  4. Опустите левое ухо к левому плечу. Вы можете использовать руку, чтобы глубже втянуть голову в растяжку.
  5. Повторить от 3 до 5 раз с каждой стороны.

Медленное и плавное изгибание шеи по направлению к плечу может помочь растянуть напряженные мышцы и улучшить гибкость шейного отдела позвоночника.Источник фото: 123RF.com.

Как эти упражнения уменьшают боль при шейном остеохондрозе?

Дегенеративное заболевание шейки матки невозможно обратить вспять - как и старение, никакое лечение не может отменить этот процесс. Однако упражнения и растяжка могут помочь свести к минимуму боль в шее и укрепить окружающие структуры шеи (например, мышцы, суставы), чтобы снизить вероятность проблем с диском в будущем.

Продемонстрированная здесь растяжка предназначена для удлинения и укрепления мышц шеи и помогает поддерживать правильную осанку.Цель состоит в том, чтобы сделать шейный отдел позвоночника гибким, сильным и подвижным. Эти 3 характеристики помогают позвоночнику быть более устойчивым к боли и помогают лучше справляться с симптомами остеохондроза шейного отдела позвоночника. Сохранение активности также полезно для людей с болями в межпозвоночном диске, потому что движение способствует питанию дисков.

Могут ли мне повредить упражнения при шейном остеохондрозе?

Эти 3 упражнения на растяжку шеи и упражнения созданы для того, чтобы их можно было легко включить в свой распорядок дня - их можно было делать даже во время просмотра телевизора.Но это не значит, что они не могли причинить вред. Чтобы предотвратить любой вред, всегда разговаривает со своим специалистом по позвоночнику , прежде чем начнет эту или любую новую программу упражнений .

Если врач дал вам зеленый свет, не забывайте принимать меры медленно и не заходите слишком далеко. Остеохондроз шейного отдела позвоночника - это заболевание позвоночника, требующее особой осторожности при тренировках. Если у вас есть вопросы о том, как безопасно заниматься спортом, ваш врач может направить вас к физиотерапевту, чтобы узнать, как получить максимальную пользу от физической активности.И если вы когда-либо испытываете резкую боль в шее или новые симптомы (например, онемение или покалывание) во время или сразу после тренировки, немедленно обратитесь к специалисту по позвоночнику.

Продолжить чтение… Курильщики с шейным дегенеративным заболеванием межпозвоночного диска оперируют раньше и чаще

.

Лечение нестабильности шеи - Caring Medical

Ross Hauser, MD

Лечение нестабильности шеи - нестабильности шейного отдела позвоночника

В нашей практике мы по-прежнему наблюдаем большое количество пациентов с множеством симптомов, связанных с нестабильностью шейного отдела шеи, включая сильную боль, проблемы с равновесием, головные боли и потерю подвижности. Этих людей часто сбивают с толку, часто пугают непонятные им рекомендации по сложным операциям на шейном отделе шеи.

Многим из этих людей сказали, что их проблема - остеохондроз шейного отдела позвоночника. После нескольких лет продолжительной боли и консервативных методов лечения, таких как хиропрактика, массаж, физиотерапия, противовоспалительные средства, обезболивающие, инъекции кортизона и эпидуральная анестезия шейки матки, которые в конечном итоге не дали результатов, этим людям говорят, что единственным выходом является хирургия шеи.

Операция на шее, когда все остальное не помогло. Но включали ли «все остальное» инъекции регенеративной медицины?

Хирургические рекомендации описываются таким образом, что кажутся разумными как единственное решение остеохондроза.

  • Операция поможет, говорят пациенту, потому что она перережет кость шейного позвонка, давящую на нервы
  • В ходе операции шейные позвонки срастутся на место, чтобы позвонки не сдвинулись с места и не давили на нервы снова.
  • Иногда сплющенный или грыжа шейного диска также заменяется искусственным имплантатом.

Но если эти хирургические варианты имеют такой смысл, почему они вообще не были предложены? Ответ на этот вопрос объясняется в следующих статьях:

Хирургическое лечение нестабильности шейки матки - диск, диск, диск может быть неправильным, неправильным, неправильным

В медицине существуют общепринятые уравнения. Если боль невозможно контролировать с помощью консервативных методов лечения, включая физиотерапию, хиропрактику и обезболивающие, необходима хирургическая рекомендация.

В хирургии шеи и позвоночника врачи уделяют особое внимание дегенеративному заболеванию межпозвоночного диска и его лечению, передней шейной дискэктомии и сращению, а также операции по декомпрессии шейки матки для полного или частичного удаления шейных позвонков, чтобы освободить место на сдавленных нервах и исправить нестабильность путем слияния позвоночные сегменты вместе.В случае нестабильности C1-C2 эти два позвонка срастаются кзади (сзади), чтобы ограничить их количество движений. Цель - ограничить давление на нервы.

Однако он может ограничивать движение до такой степени, что пациенты становятся полностью неспособными двигать этой частью шеи. Кроме того, операции слияния могут ускорить дегенерацию соседних позвонков, так как движение в шее больше распространяется на эти ткани .

Через два года результат между физиотерапией и хирургией был одинаковый - без разницы.

Поспешность к операции основана на непосредственных целях пациента, а именно на облегчении боли. Спондилодез и декомпрессия шейного отдела позвоночника, кажется, предлагают краткосрочное решение. Это подтверждается в медицинской литературе. В одном исследовании, опубликованном в медицинском журнале Spine , пациенты с цервикальной радикулопатией , получавшие хирургическое лечение и физиотерапию, привели к более быстрому улучшению состояния пациента в течение первого года после операции, со значительно большим улучшением боли в шее и глобальными оценками по сравнению с только физиотерапия.

Однако различия между группами уменьшились через два года. В этой статье, где хирургия рекламировалась как столь успешная, исследователи пришли к выводу: «Структурированная физиотерапия должна быть опробована до того, как будет выбрана операция». (1) Через два года после физиотерапии и хирургического вмешательства был достигнут тот же результат - никакой разницы в исходе.

Операция на шее, когда все остальное не помогло. Но включало ли «все остальное» обсуждение с пациентом того, что это может быть вовсе не проблема с диском, а что шейные связки нуждаются в ремонте?


CREEP - дегенеративная болезнь шейных связок - почему операция на шее не удалась

Одними из наиболее изнурительных состояний, связанных с проблемами в шее, являются состояния, вызванные нестабильностью шейки матки, вызванной ослаблением связок.Что это значит? Это означает, что операция может не решить проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в области шеи.

Когда спинные связки подвергаются постоянному сжатию или нагрузке, они «ползут». Ползучесть - это заболевание, которое возникает в результате деформации или удлинения связок , удерживающих шейные позвонки на месте. Это нестабильность шейного отдела шеи.

  • Операция по отсечению кости шейного позвонка, которая давит на нервы, - не исправляет и не предотвращает рецидив CREEP
  • Операция по сращению шейных позвонков на месте, чтобы позвонки не сдвинулись с места и не давили на нервы снова, МОЖЕТ НЕ понадобиться вообще , если ПОЛЗУЧЕСТЬ может быть восстановлено и предотвращено с помощью нехирургических регенеративных методы медицины.
    • Инъекционные методы регенеративной медицины, такие как пролотерапия h4, описанная ниже, работают в том же понимании, что и хирургия слияния, но с большими различиями.
    • Регенеративные инъекции восстанавливают связки.
    • Инъекции укрепляют способность связок удерживать позвонки в естественном положении. Это то, к чему стремится слияние.
    • Большая разница в том, что при проведении операции слияния вы потеряете большую часть способности поворачивать голову из стороны в сторону, вверх и вниз. В инъекциях регенеративной медицины лечение восстанавливает и позволяет естественному движению головы.

Доктора не так просто понять концепцию слабости связок или нестабильности шейки матки, вызванной повреждением связок. Возможно, поэтому пациенты с проблемами шеи гуляют годами без надежды или оптимизма в отношении того, что их проблемы могут быть решены.

Удивительное исследование было проведено в Университете Ватерлоо в Канаде и было опубликовано в выпуске журнала Spine Journal за ноябрь 2017 года. (1) Вкратце проблема и цель исследования:

Свободные связки не в норме

  • Прогнозирование физиологического (нормального) диапазона движений (ROM) с использованием модели конечных элементов (FE) (числовая система баллов) верхнего шейного отдела позвоночника требует учета слабости связок.
    • КОММЕНТАРИЙ: врачи понимают, что дряблость связок (CREEP) - это проблема стабильности и нестабильности. Чтобы разработать систему баллов для определения нормального диапазона движений шеи, вам необходимо понять, насколько ослабленные связки - это ненормально.

Пациенты страдают от серьезных проблем, вызванных незначительным повреждением связок

  • Эффект ослабления связок может наблюдаться только на макроуровне движения сустава и теряется после того, как связки были рассечены и подготовлены для экспериментального тестирования.
    • КОММЕНТАРИЙ: Трудно на любом уровне точно определить степень повреждения связок и степень нестабильности, потому что даже небольшие травмы или повреждения, иногда необнаруживаемые, вызывают большие проблемы.Это то, что мы называем микронестабильностью шейных связок.

Пациенты страдают из-за того, что слабость связок остается загадкой

  • В результате, несмотря на то, что значения ослабления связок существуют, конкретные значения не доступны напрямую в литературе для использования в моделях конечных элементов.
    • КОММЕНТАРИЙ: Слабость связок - загадка, определить ее с помощью математических уравнений для системы оценок сложно.Вот почему пациентам с болью в шейном отделе шеи трудно найти подходящую медицинскую помощь. Их состояние, если оно основано на дегенеративном заболевании связок, остается загадкой.

Пациенты страдают, потому что слабость шейных связок остается загадкой


Выявление происходящего в шейном отделе позвоночника, почему о связках даже не думают

Физиотерапевты в Бельгии написали в медицинском журнале Мануальная терапия : «Разделение пациентов с неспецифической болью в шее на подгруппы на основе клинических характеристик может привести к более полному диагнозу и может помочь в эффективном лечении.”Подгруппы были:

  • Сустав : боль и ограничение движений при разгибании (движение головы из стороны в сторону вперед и назад)
  • Миофасциальная : боль, связанная с мышцами шеи и плеч
  • Нервная система : связана с нервной и мышечной болью
  • Центральный : в связи с возможным сужением позвоночного канала
  • Сенсомоторное управление : Потеря физической функции в области лица и шеи. (2)

Хотя эти классификации симптомов должны быть очевидными признаками пациента, находящегося в бедственном положении, причина проблем не так очевидна.

Нестабильность шейки матки трудно диагностировать для среднего практикующего врача. Во многом это связано с низкой надежностью и валидностью рентгенографических исследований, включая функциональные (двигательные) рентгенограммы и многие меры клинического обследования, которые все еще обсуждаются и довольно сомнительны.

К сожалению, часто нет корреляции между гипермобильностью или подвывихом сустава (чрезмерное движение позвонков), клиническими признаками или симптомами или неврологическими признаками или симптомами.Иногда симптомы отсутствуют, что еще больше расширяет и без того очень широкий спектр возможных диагнозов нестабильности шейки матки.

В одном исследовании, проведенном отделением нейрорадиологии Мюнхенского университета, у «здоровых» добровольцев, которые не испытывали боли в шее или головных болей, были МРТ, которые показали так много неверных данных, что исследователи пришли к выводу, что МРТ имеет «ограниченную диагностическую ценность для пациентов. с заболеваниями, связанными с хлыстовой травмой ». Зачем? потому что МРТ не может показать проблемы шейных связок. (3)

Лечение нестабильности шейных связок и ее симптомов

  • Не обращая внимания на слабость шейных связок, КРИП, состояния, возникающие из-за нестабильности суставов, могут нанести ущерб жизни пациента в виде хронических головных болей, мигрени, боли в шее , Синдром ВНЧС , боли в ушах и рту, до назовите несколько.
  • Также есть много общего в симптомах, вызванных нестабильностью шейки матки и CREEP, и особенно нестабильностью верхней шейки матки (C0-C2): шейно-краниальный синдром , атланто-осевая нестабильность , хлыстовая травма, постконтузионный синдром и вертебробазилярная недостаточность.
  • Связки, удерживающие шейные позвонки на одном уровне, могут быть повреждены в результате внезапной травмы, например, хлыстовой травмы или сотрясения мозга. Если вы страдаете хлыстовой травмой, прочтите эту статью в следующем Хлыстовые и связанные с хлыстовой травмой расстройства , пожалуйста, прочтите эту статью, если постконтузионный синдром является для вас проблемой.

Инъекции регенеративной медицины при нестабильности шейного отдела позвоночника

Лечение шейных связок - опубликованное исследование Caring Medical

В 2014 году во главе с Даниэль Р.Steilen-Matias, PA-C, наша команда заботливых врачей опубликовала эти результаты в The Open Orthopaedics Journal. (4)

Капсульные связки (связки суставной капсулы) являются основными стабилизирующими структурами фасеточных суставов шейного отдела позвоночника и считаются основным источником хронической боли в шее. Такая боль часто отражает состояние нестабильности в шейном отделе позвоночника и является симптомом, общим для ряда состояний, таких как грыжа диска, шейный спондилез , хлыстовая травма и связанное с хлыстом расстройство, постконтузионный синдром, вертебробазилярная недостаточность и Синдром Барре-Льеу.

При травме капсульных связок они удлиняются и становятся слабыми, что вызывает чрезмерное движение шейных позвонков.

  • В верхнем шейном отделе позвоночника (C0-C2) это может вызывать такие симптомы, как раздражение нервов и вертебробазилярная недостаточность с сопутствующим головокружением, шумом в ушах, головокружением , лицевой болью, болью в руке и мигренью.
  • В нижней части шейного отдела позвоночника (C3-C7) это может вызывать мышечные спазмы, крепитацию и / или парестезию в дополнение к хронической боли в шее.
  • В любом случае наличие чрезмерного движения между двумя соседними шейными позвонками и эти связанные симптомы описываются как нестабильность шейки матки.

Таким образом, мы предполагаем, что во многих случаях хронической боли в шее причиной может быть лежащая в основе нестабильность сустава из-за слабости капсульной связки. Кроме того, мы утверждаем, что использование комплексной пролотерапии 3H является эффективным средством лечения хронической боли в шее и нестабильности шейки матки, особенно из-за слабости связок.Этот метод безопасен и относительно неинвазивен, а также эффективен для облегчения хронической боли в шее и связанных с ней симптомов.

Стабилизация нестабильной шеи - футляр для лечения связок с помощью пролотерапии

Вернемся к нашему исследованию 2014 г., проведенному под руководством Даниэль Р. Стейлен-Матиас, Пенсильвания, опубликованному в The Open Orthopaedics Journal. Здесь мы отмечаем, что проблемы шейного отдела шеи не всегда являются проблемами остеохондроза, а являются проблемами дегенеративных заболеваний связок.Это объясняет, почему традиционные методы лечения дисков не будут успешными в долгосрочной перспективе.

Использование традиционных методов лечения хронической боли в шее остается спорным, в первую очередь потому, что большинство методов лечения имеют ограниченный успех. Мы провели обзор литературы, опубликованной до декабря 2013 г., о методах диагностики и лечения расстройств, связанных с хронической болью в шее, и пришли к выводу, что, несмотря на временное облегчение симптомов, эти методы лечения не решают конкретных проблем заживления и маловероятны. предлагать долгосрочное лечение.

Цели этого исследования - дать обзор хронической боли в шее в связи с нестабильностью шейки матки, описать анатомические особенности шейного отдела позвоночника и влияние слабости капсульной связки, обсудить заболевания, вызывающие хроническую боль в шее, и их текущее состояние. лечения, и, наконец, представить пролотерапию как жизнеспособный вариант лечения, который излечивает поврежденные связки, восстанавливает стабильность позвоночника и устраняет хроническую боль в шее.

Существует ряд методов лечения хронической боли в шее и нестабильности шейки матки, включая инъекционную терапию, нервные блокады, мобилизацию, манипуляции, альтернативную медицину, поведенческую терапию, слияние и фармакологические средства, такие как НПВП и опиаты.Однако эти методы лечения не направлены на стабилизацию шейного отдела позвоночника или заживление травм связок и, следовательно, не предлагают вариантов долгосрочного лечения. Фактически известно, что инъекций кортизона ингибируют, а не способствуют заживлению .

Исследование 21 пациента с нестабильностью шейки матки и хронической болью в шее

В нашем исследовании, опубликованном в European Journal of Preventive Medicine , мы представили следующие результаты:

  • Девяносто пять процентов пациентов сообщили, что пролотерапия оправдала их ожидания в отношении обезболивания и функциональности.Сообщалось о значительном уменьшении боли в покое, при нормальной активности и во время упражнений.
  • Восемьдесят шесть процентов пациентов сообщили об общем устойчивом улучшении, в то время как 33 процента сообщили о полном функциональном восстановлении.
  • Тридцать один процент пациентов сообщили о полном исчезновении всех зарегистрированных симптомов. О нежелательных явлениях не сообщалось.

Мы пришли к выводу, что статистически значимое снижение боли и функциональных возможностей указывает на безопасность и жизнеспособность пролотерапии при нестабильности шейного отдела позвоночника.(5)

Вопросы о Боль и нестабильность в шейном отделе шеи?

Ссылки

1. Engquist M, Löfgren H, Oberg B. Хирургия и нехирургическое лечение шейной радикулопатии: проспективное рандомизированное исследование, сравнивающее операцию плюс физиотерапию с физиотерапией только с двухлетним наблюдением. Позвоночник (Phila Pa 1976). 17 июня 2013 г. [Google Scholar]
2 . Девитт В., Пирсман В., Даннилс Л., Буш К., Рутс А., Каньи Б.Субъективные и клинические критерии оценки, указывающие на пять клинических паттернов, различимых у пациентов с неспецифической болью в шее. Дельфи-опрос клинических экспертов. Man Ther. 2016 21 июля; 26: 87-96. DOI: 10.1016 / j.math.2016.07.005. [Google Scholar]
3. Люммель Н., Биттерлинг Х., Клётцер А., Зейф С., Брюкманн Х., Линн Дж. Значение «функциональной» магнитно-резонансной томографии в диагностике поражения связок краниовертебрального перехода. Eur J Radiol. 2012 ноябрь; 81 (11): 3435-40. DOI: 10.1016 / j.ejrad.2012.04.036. Epub 2012, 2 июля [Google Scholar]
4 Стейлен Д., Хаузер Р., Волдин Б., Сойер С. Хроническая боль в шее: связь между слабостью капсульной связки и нестабильностью шейки матки. Открытый ортопедический журнал. 2014; 8: 326. [Google Scholar]
5 Хаузер Р., Стейлен Д., Гордин К. Биология пролотерапии и ее применение при клинической нестабильности шейного отдела позвоночника и хронической боли в шее: ретроспективное исследование. Европейский журнал профилактической медицины.Vol. 3, No. 4, 2015, pp. 85-102. doi: 10.11648 / j.ejpm.20150304.112396 [Google Scholar]

2460


.

Смотрите также

Site Footer