Остеохондроз сколько длится


Обострение остеохондроза - симптомы

Если происходит обострение остеохондроза, то человек начинает чувствовать сильные болевые ощущения. При патологии начинается разрушение межпозвоночных дисков. Заболевание возникает не только в пожилом возрасте, но и у молодых людей.

Не стоит ждать пока остеохондроз обостриться, лучше всего будет сразу сходить на прием к врачу. Он поможет найти причину возникновения заболевания и направит на обследование. Не стоит заниматься самолечением, так как остеохондроз имеет серьезные осложнения.

Основные причины

Приступ остеохондроза может возникнуть из-за разных причин. Сложно найти точный фактор почему возникает обострение заболевания. Могут быть, как физические перенапряжения, так и эмоциональные.

Причины обострения остеохондроза:

  • Смена климата может вызывать обострение заболевания. Межпозвоночные диски легко поддаются атмосферному влиянию. Чаще всего грудной отдел страдает весной, а вот зимой происходит обострение поясничного остеохондроза.
  • Неправильные массажные процедуры могут вызывать сильную боль. Массаж, который делал не профессионал может нанести вред больному. Делать массаж при обострении нужно очень аккуратно, и только доверять это квалификационному специалисту.
  • Стрессовые ситуации могут ухудшить состояние больного и спровоцировать обострение.
  • Спиртные напитки могут вызвать приступ остеохондроза, ведь алкоголь очень негативно влияет на весь организм.
  • Менструальный цикл в это период происходит снижение эстрогенов у девушек, а они отвечают за костную ткань.
  • Переохлаждение может влиять на обострение заболевания. Даже простуда может спровоцировать приступ остеохондроза.
  • Физические перенапряжение могут быть инициатором обострения. Достаточно будет сделать всего лишь резкое и неправильное движение.

Чтобы не допускать обострение патологии необходимо не допускать стрессовых ситуаций. Не употреблять алкогольные напитки и не перенапрягаться. Если возник приступ нужно не раздумывая обращаться в медицинское учреждение. Данное заболевание имеет ряд неприятных и даже серьезных осложнений.

Обострение остеохондроза шейного отдела

При обострение шейного остеохондроза болевой синдром возникает в шее, она может отдавать в спину, плечо и в грудь. Если возникает сильный приступ остеохондроза, то больной может ощущать онемения лица, ему трудно двигать рукой. Может чувствовать неприятное покалывание, мурашки. Если поражена позвоночная артерия, то боль может быть в висках, затылке и над бровью.

Болевые ощущения жгучие и терпеть практически невозможно. Хуже может становится, если человек нагибает или поворачивает шею, при кашле и сразу же после сна. Приступ шейного остеохондроза может быть похожий со стенокардией. В любом случае придется сходить на прием к врачу, он сможет установить точную причину.

Обострение остеохондроза грудного отдела

Обострение грудного остеохондроза проявляется в виде сильной боли в спине и боку. Через время болевые ощущения могут быть ноющего характера. Если не начать вовремя лечение, то боль может оставаться даже месяцами. Неприятные ощущения могут быть еще больше при кашле, чихании, в ночное время, при ходьбе. Также если больной делает глубокий вдох или смена атмосферного давления.

Если произошло поражение верхних грудных позвонков, то болевой синдром может отдавать в лопатки, плечевой сустав, грудь, область живота. Если нарушены нижние грудные позвонки, то это вызывает сбой в органах таза. Сколько длится обострение остеохондроза зависит от того какое время года.

В холодный период приступ может длиться дольше. Если симптомы обострения остеохондроза сильные, то это может длиться около 5 дней. Если болевые ощущения в голове, то это может длиться три недели. В среднем обычное обострение может быть примерно месяц.

Обострение поясничного остеохондроза

Обострение поясничного остеохондроза может сопровождаться интенсивными болями, которая отдает во внутреннюю часть бедра. Часто происходит так, что больной слабо чувствует в области паха. Может быть сильная и стреляющая боль в седалищном нерве. В редких случаях могут отказать нижние конечности.

Заболевание может привести к тому, что произойдет недержание кала и мочи, запоры, сбой в менструации. Больной может начать хромать и частично может быть нарушение подвижности.

Существует три вида боли при обострении поясничного остеохондроза. Люмбаго, это острые болевые ощущения происходят из-за того, что пациент поднимал тяжести и делал резкие движения. Добавляется и жгучая боль и больной даже не может разогнуться. Люмбалгия сопровождается болевыми ощущениями нарастающего характера. Болевой синдром с самого начала не такой сильный и ноющий, но потом становится невыносимым.

Обострение может спровоцировать, если человек будет сидеть долгое время без спинки, а также при сильных физических нагрузках. Люмбоишиалгия может произойти из-за того, что долгое время возникает мышечный спазм. У человека наблюдаются парезы нижних конечностей и болевые ощущения в области таза и паха. Чтобы унять боль нужно эффективное лечение обострения остеохондроза поясничного отдела.

Диагностика

Если у человека возникает приступ остеохондроза, тогда ему важно сразу сходить к специалисту. Не нужно в домашних условиях лечить болезнь до тех пор, пока точно не будет поставлен диагноз. Ведь позвоночник является важным органом, поэтому любые отклонения могут крайне негативно сказаться на его здоровье. Нужно сходить в больницу, и уже там человеку помогут пройти обследования и узнать свой диагноз.

Почти во всех случаях людей направляют на рентген. Естественно, важно убедиться в отсутствии противопоказаний, и при их наличии во время приступа остеохондроза используются другие исследования . Если же рентгенография разрешена, тогда уже её можно смело делать. Она хоть и не полезна для людей, но зато является очень информативной.

На снимке можно будет увидеть обострение остеохондроза поясничного отдела, лечение будет назначаться в зависимости от ситуации. Определяется стадия болезни и масштабность произошедших в организме разрушений. Также учитывается возраст пациента, наличие хронических болезней и его общее самочувствие.

Для диагностики также используется МРТ, данное исследование нужно для того, чтобы с разных ракурсов оценить состояние позвоночника. Это исследование более безопасное для самочувствия человека. Его назначают даже беременным женщинам, если они находятся на 2 и 3 триместре.

На первом триместре оно не рекомендовано, потому как не ясно, как влияет на плод. На МРТ можно увидеть мелкие структуры позвоночника, а также полноценно оценить его состояние. Именно поэтому, Если нет противопоказаний, тогда стоит пройти это исследование.

МРТ не делают для людей, которые страдают от клаустрофобии и имеют иные психические расстройства. Также могут не применять для детей, которые не способны спокойно лежать на протяжении всего исследования. Процедура не рекомендована для граждан, у которых внутри имеются металлические имплантаты. Они плохо взаимодействуют с магнитным полем.

Также человека могут направить на КТ, если начался приступ остеохондроза. Компьютерная томография тоже позволяет полноценно оценить состояние позвоночника. При этом она безопасна для здоровья и имеет малое количество противопоказаний. Врач уже посмотрит снимки и поймёт, действительно ли у человека обострение поясничного остеохондроза. Возможно, дело приходится иметь с другой болезнью.

Дополнительно могут назначить общий анализ крови, чтобы в целом оценить состояние человека. При этом именно вышеуказанные методы позволяют получить больше всего информации о состоянии человека. Не нужно ожидать, пока болезнь начнёт быстро развиваться. Чем раньше человек начнёт лечение, тем больше будет шансов выздороветь.

Лечение

Чтобы было правильное и комплексное лечение нужно обратиться к врачу. Он назначит эффективное обследование, чтобы найти причину заболевания. Пропишет лекарственные препараты, массажные процедуры, лечебную гимнастику.

При обострении назначают следующие препараты:

  • обезболивающие средства такие как: Анальгин, Кеторол, Диклофенак;
  • хондропротекторы применяются они долгое время и для того, чтобы восстановить хрящевую ткань;
  • миорелаксанты такие как: Финлепсин, Мидокалм помогает убрать мышечный спазм;
  • ноотропные препараты Тиоцетам и Аминалон;
  • сосудорасширяющие средства Бетасерк, Винпоцетин;
  • витамины D такие как: Нейровитан, Мильгамма.

Лечение можно проводить, как в домашних условиях, так стационаре. Всё зависит от того насколько будут сильные симптомы и какие осложнения. Решать будет это только специалист. Врач может отправить на точечные массажные процедуры и так далее. Если не придерживаться рекомендаций специалиста, то это приведет к серьезным последствиям.

Нужно знать, что при обострении грудного остеохондроза и других видов нужно соблюдать правильное питание. Организм должен получать нужные питательные элементы. В рацион должны входить витамины, минералы. Нужно употреблять около двух литров чистой воды в день это улучшит состояние больного.

Нужно внести в свой рацион молочные продукты, нежирное мясо, свежие фрукты и овощи, орешки, крупы, рыбу. Особое внимание нужно уделить той еде в которой содержится желе, это чаще всего холодец. Оливковое масло нужно употреблять для салатов.

Лучше всего кушать такую пищу, которая будет приготовлена на пару, вареная и запеченная. Отказаться от соленных, острых, жирных, копченых продуктов. Запрещается пить крепкий кофе, чай и отказаться от газированной сладкой воды.

Массажные процедуры хорошо помогут убрать мышечное напряжение и нормализовать кровоток. Но стоит в период обострения остеохондроза делать его очень аккуратно и выполнять его должен только профессиональный массажист.

Если у больного наблюдаются сильные болевые ощущения, то ему нужно придерживаться постельного режима. Бывают случаи, что пациенту запрещается вообще вставать. Но это может длиться не больше трех недель, так как мышцы могут атрофироваться. Если человек почувствовал улучшение, то можно вставать, но максимум десять минут в день. Нужно делать всё так как говорит лечащий врач, иначе это может привести к серьезным осложнениям.

Профилактика

Значительно легче не допустить обострение остеохондроза грудного отдела. И это в силах любого человека, который заботится о своём здоровье. Для того чтобы не было обострения остеохондроза, нужно соблюдать простые правила.

Обязательно нужно больше двигаться, потому как патология появляется у людей, которые много сидят. Следовательно, у них происходят застойные явления и нарушения кровотока. Нужно регулярно совершать пешие прогулки и ходить в спортивный зал. Это поможет не допустить обострения грудного остеохондроза.

Не нужно сидеть на сквозняках, потому как позвоночник можно продуть. От этого пострадает и грудной отдел, и поясничный. Настоятельно рекомендуется теплее одеваться зимой, от этого тоже зависит здоровье человека. По возможности не стоит находиться на холоде, если не хочется болеть.

Когда есть лишний вес, нужно избавиться от ожирения. Это сделать не всегда так просто, как хотелось бы людям. Придётся сидеть на диетах и ходить в спортивный зал. Не нужно выбирать жирную пищу и пассивный образ жизни, при этом жертвуя своим здоровьем.

Обострение остеохондроза может случиться, если человек курит и выпивает. Также негативно на здоровье влияют наркотики. От вредных привычек следует обязательно отказаться, чтобы всё было в порядке.

Отдельно стоит отметить, что крайне важно правильно спать. Речь идёт о том, что надо приобрести ортопедический матрас и подушку. Они позволят держать позвоночник и шею в правильном состоянии во время сна. Как известно, именно из-за неправильно подобранных спальных принадлежностей часто появляются проблемы с позвонками. Поэтому не нужно экономить деньги на спальных атрибутах, и тогда здоровье станет значительно лучше.

Человек сам может повлиять на то, чтобы обострения не случилось. Для этого нужно лишь следовать простым советам и не забывать о своём здоровье. Также нужно обязательно пройти полный курс лечения заболевания, чтобы в будущем не пришлось страдать от сильной боли.

Обострение остеохондроза: причины, симптомы, лечение и профилактика

Остеохондроз характеризуется истончением хрящей межпозвоночных дисков и их окостенением. Болезнь долгое время может не подавать признаков, скрываясь за симптомами других заболеваний. Причины, способные вызвать обострение, разнообразны, состояние характеризуется различными симптомами.

Рецидивы заболевания возможны в случаях, когда не принимается достаточных мер для лечения болезни. Их опасность заключается в возможности перехода болезни в более сложную стадию, провоцирующую образование межпозвоночных грыж, остеофитов и передавливание нервных корешков до полного паралича конечностей.

Возможные причины обострения

Большинство причин обострения связаны с неправильным обменом веществ и образом жизни:

  • Стресс. Оказывает сильное влияние на центральную нервную систему, ухудшая полноценное питание тканей и органов человека.
  • Резкое движение из неудобного положения.
  • Частое статическое нахождение в неправильном положении во время работы за компьютером.
  • Длительное нахождение на холоде или жаре. Переохлаждение вызывает инфекционные заболевания нервных корешков, которые приводят к их высокой чувствительности. Перегрев может усугубить имеющееся заболевание, что часто приводит к обострению.
  • Прием алкоголя. Фактор влияет на питание клеток организма, и позвоночный столб не исключение.
  • Неправильно выполненный массаж. Воздействие на мышцы спины должно производиться исключительно специалистом, которому известно о наличии остеохондроза.
  • Менструальный цикл у женщин. Обострение связано с малой выработкой тестостерона.
  • Изменение гормонального фона при климаксе.

В последнем случае обострение остеохондроза связано с меньшей выработкой эстрогена, что приводит к ухудшению питания тканей, а также зачастую является причиной последующих переломов ввиду ослабления костной системы.

Симптомы обострения остеохондроза

Характер симптомов различается в зависимости от того, на какой стадии находится заболевание. При начальной они практически незаметны и острые стадии болезни возникают редко. Признаки обострения зависят от состояний хрящевых тканей и межпозвоночных дисков, их стертости и повреждения.

Симптомы можно разделить на четыре большие группы:

  • Статические. Возникают при повреждении небольших суставов позвоночника, что приводит к отсутствию правильной фиксации позвонков. При этом развиваются такие заболевания, свидетельствующие о деформации позвоночного столба, как кифоз, лордоз и сколиоз.
  • Неврологические. Связаны с защемлением нервных корешков в результате потери высоты и пластичности межпозвоночных дисков. Выражаются в онемении конечностей, появлении резких болей в органах, которые иннервируются поврежденным отделом позвоночника. В особых случаях возможна полная потеря двигательной способности.
  • Сосудистые. Появляются при сдавливании костными наростами сплетений сосудов, что приводит к ухудшению питания тканей.
  • Трофические. Подобные симптомы появляются из-за одновременного нарушения питания органов и тканей, а также из-за плохого снабжения кислородом ввиду ухудшения кровоснабжения.

Важно: существуют симптомы, симулирующие заболевания внутренних органов. Они характерны для остеохондроза грудного отдела.

Симптомы обострения остеохондроза шейного отдела

Шейный отдел отвечает за снабжение кислородом головы и мозга. Поэтому при обострении шейного остеохондроза чаще появляются трофические симптомы, возникающие из-за отсутствия достаточного снабжения клеток организма кислородом вследствие протекания в позвонках этой области дистрофических процессов. При обострении наиболее частыми являются следующие симптомы:

  • Головная боль, головокружение, мигрень. Возникают приступообразно, чаще всего во время сна, ослабевая к утру. Боли в голове обычно сопровождаются тошнотой и рвотой;
  • Нарушение зрения. Могут появляться резкие боли в глазницах, обостряющиеся во время поворотов головы, мушки перед глазами или невозможность сфокусироваться, двоение предметов;
  • Ухудшение двигательной способности. Действие вестибулярного аппарата снижается, появляется нетвердая походка, постоянные пошатывания человека в разные стороны, неспособность найти точку равновесия;
  • Возникновение проблем со слухом. Наиболее часто появляется шум в ушах, непрекращающийся звон, слух теряет остроту.
  • Боли в глотке и гортани. Появляются при наиболее сильно выраженном обострении и характеризуются снижением чувствительности языка, ощущением появления инородного тела в глотке, в тяжелых случаях – потерей голоса или значительной охриплостью.

Можно выделить также симптомы, которые не относятся напрямую к обострению остеохондроза, но являющиеся его частью и сопутствующие основным признакам:

  • Сильная утомляемость и слабость даже при выполнении несложных работ;
  • Проблемы со сном – бессонница, кошмары;
  • Неустойчивое психическое состояние – перепады настроения, раздражительность, плаксивость;
  • Ощущение тяжести в голове.

Важно: при постоянной утомляемости, бессоннице и раздражительности следует посетить врача, так как несмотря на расплывчатость этих признаков, они могут свидетельствовать о начальной стадии остеохондроза шейного отдела.

Симптомы обострения остеохондроза грудного отдела

В грудном отделе насчитывается самое большое количество позвонков – двенадцать. При этом симптомы остеохондроза часто симулируют болезни желудочно-кишечного тракта и сердца. Проявляются симптомы в следующем виде:

  • Синдром дорсаго. Его часто путают с инфарктом Миокарда, так как он характеризуется острым прострелом в области груди, лишающим возможности движения. Боль называют кинжальной, при этом она не проходит, как при проблемах с сердцем, после принятия нитроглицерина, усиливается при попытке произвести поворот или любое движение туловищем, так как мышечные спазмы купируют любые движения.
  • Синдром дорсалгия. Напоминает по клинической картине пневмонию – болевые ощущения нарастают постепенно, усиливаясь в ночное время. При этом носят длительный характер, а человек во время приступа не может проявлять двигательную активность из-за сильнейших мышечных спазмов.

Симптомы обострения остеохондроза поясничного отдела

Поясничный отдел состоит из пяти позвонков. Несмотря на их небольшое количество, именно на них приходится наибольшая нагрузка при поднятии тяжестей. Симптомы обострения имеющегося остеохондроза подразделяют на три основные группы, которые носят различный характер:

  • Люмбаго. Приступы острой боли могут возникать как вследствие долгого нахождения в однообразной неудобной позе, так и вследствие прыжков, резких поворотов. Приступ появляется из-за резкого сдавления нервных корешков и приводит к невозможности разогнуться, заставляя больного оставаться в скрученной позе. Резкая фиксация мышц в данной области является защитным рефлексом, предотвращающим дальнейшее повреждение нервных окончаний.
  • Люмбалгия. Как и дорсалгия данный симптом имеет постоянно нарастающий характер. Чаще всего возникает при длительной работе за компьютером на стуле без опоры для спины.
  • Люмбоишиалгия. Приступ может маскироваться за болезнью половых органов, однако имеет свои уникальные особенности. Он возникает вследствие воспалений мышц и тканей позвоночника. Одним из наиболее важных моментов является длительное сокращение мышц, которое защищает нервные окончания нижних позвонков от повреждения.

Многие пациенты после купирования болевого синдрома в пояснице отмечали боли в коленных суставах. Как правило, их не связывали с остеохондрозом, однако исследования показали, что данные болезни были связаны между собой. Боли продолжаются до тех пор, пока не устранена основная болезнь.

Первая помощь при обострении остеохондроза

Первая помощь направлена на снятие боли и принятии больным наиболее удобного положения. Порядок действий следующий:

  • Уложить больного на твердую поверхность. Например, на пол, при этом необходимо исключить сквозняки и покрыть пол покрывалом или одеялом;
  • Приложить к болезненному участку теплый платок, шаль, пояс. Они немного ослабят сжавшиеся спазмом мышцы;
  • Дать обезболивающее – парацетамол, аспирин или любое другое имеющееся в аптечке средство;
  • Наложить фиксирующую повязку. На шейный отдел накладывается ватно-картонная шина, которая крепится в виде поддерживающего воротника. В случае обострения в грудном отделе накладывается тугая повязка из бинта, при обострении в поясничном отделе под поясницу подкладывают небольшой валик. Ноги лучше всего держать в согнутом или полусогнутом состоянии.

Чего делать ни в коем случае нельзя:

  • Намазывать область поражения мазями. Оказывая сильное согревающее действие, они могут привести к еще большей выраженности болевых ощущений. Особенно это недопустимо при шейном остеохондрозе, так как чревато сильным повышением артериального давления.
  • Пытаться выпрямить больного, вправить позвонок. Кроме того, не стоит с усилием растирать болезненное место, так как это может привести к выходу позвонка с места.

Важно: помощь больному во время обострения остеохондроза заключается в облегчении состояния и купирования боли. Назначить лечение может только врач, поэтому следует немедленно вызвать скорую.

Лечение обострения

Как лечить и как снять боль? При обострении лечение должно производиться незамедлительно, поэтому не стоит откладывать обращение к врачу. Специалисты в этой области – вертебрологи и невропатологи. Они назначат соответствующее лечение после прохождения компьютерной или магнитно-резонансной томографии. Эти две процедуры могут быть проведены поочередно или отдельно. При этом простой рентгеновский снимок вряд ли сможет в достаточной степени осветить причину возникновения болей и показать картину происходящего.

Лечение проводится в несколько стадий в зависимости от типа болевого синдрома. В целом обострение остеохондроза выражается в трех разных степенях:

  • Регрессивной. Каждое последующее недомогание переносится легче предыдущих, пик боли идет к затуханию.
  • Устойчивой. Патологии проявляются примерно одинаковыми приступами, без резких скачков в ту или иную сторону.
  • Прогрессирующей. Боли начинаются постепенно, со временем наращивая силу.

Медикаментозное лечение

В первую очередь больному назначаются обезболивающие средства – анальгетики, НПВС, стероидные противовоспалительные, миорелаксанты. Первая и вторая группа препаратов направлены на снижение болевых ощущений, стероиды используются при острых болях, когда не помогают негормональные средства, миорелаксанты используют, когда спазм произошел в гладких мышцах. Хондропроротекторы в данном случае эффекта не приносят и их применение рекомендовано после того, как острая стадия болезни пройдет.

Важно: применять разогревающие мази, как и другие препараты, можно только по назначению врача.

ЛФК

Лечебная физическая физкультура должна проводиться под присмотром и по назначению врача. При этом стоит помнить основные правила ее выполнения в острый период заболевания:

  • Поза должна быть удобной – чаще всего лежа на спине, боку или на животе.
  • Проводить занятия можно только между приступами;
  • Амплитуда действий должна быть минимальной, постепенно увеличиваясь;
  • Темп движений – исключительно медленный, больной постоянно должен контролировать свое самочувствие;
  • Движения не должны причинять боли иначе их немедленно стоит прекратить.

Упражнения для шейного отдела

Упражнения выполняются из позиции сидя по 6-8 раз:

  • Самые простые упражнения при обострении шейного остеохондроза – статические. Сначала следует положить ладони на колени. Затем надавить правой рукой на правое колено и повторить то же самое с другой стороны. Затем поставить ноги на пол, спина ровная. Надавливать стопой правой ноги на пол, затем левой.
  • Поднять правое плечо к правому уху, затем то же самое проделать с левой стороной. После этого можно одновременно поднимать оба плеча.
  • Делать круговые движения сначала правым плечом, затем левым. После этого их можно производить вместе.

Упражнения для грудного отдела

Упражнения выполняются сидя. При этом позвоночник и другие части тела не должны участвовать в процессе.

  • Отвести плечи назад, используя мышцы лопатки, затем вернуться в исходное положение.
  • Рука отводится в сторону, затем вверх, затем снова в сторону и снова вниз.
  • Расположить руки в молитвенной позе ладонями друг к другу. Немного подавить ладонями друг на друга. Работают мышцы грудного и плечевого пояса.

Упражнения для поясничного отдела

Упражнения, которые выполняются в острой стадии остеохондроза поясничного отдела, направлены на осторожные движения определенными частями тела:

  • Стопы. Выполняются упражнения на сгибание и разгибания обеих стоп вместе и поочередности. Одновременно можно сжимать и разжимать кулаки.
  • Руки. Из положения лежа поднимать поочередно руки вверх и опускать. Затем отводить их в стороны и возвращать в исходное положение.
  • Ноги. На начальной стадии выполняют по восемь раз для каждой ноги. Согнуть обе ноги в коленях. Постепенно, скользя по постели, выпрямлять поочередно ноги. Затем можно делать более сложные упражнения. Исходное положение то же, одна нога отводится в сторону, вторая остается на месте. Затем ноги сменяются.

Иглорефлексотерапия

Данный метод назначается в комплексе лечащим врачом. Иглоукалывание помогает снять острую боль, однако должно проводиться только сертифицированным специалистом и под наблюдением врача.

Массаж

При обострении остеохондроза обычный массаж бывает противопоказан. Может проводиться лечебный по назначению врача, при этом больная область не массируется. Массаж в данный период направлен на устранение отеков и расслабление мышц.

Можно также делать самомассаж. Он заключается в легких, похлопывающих или пощипывающих движениях в пораженной области. Можно делать также поглаживающие движения вдоль мышц спины, которые будут способствовать их расслаблению.

Лечение народными средствами

Наиболее безопасными являются следующие способы:

  • Компресс из отвара мяты и шалфея. Оба лекарственных растения берут в равной дозировке (1,5 ст.л.) и заливают стаканом кипятка. Когда настой охладится до теплой температуры, в нем смачивают марлю и накладывают на больное место. Действует как обезболивающее средство.
  • Чайную ложку столового уксуса перемешать со столовой ложкой меда, залить горячей водой. Принимать три раза в день. Весь состав нужно выпить за три приема, на следующий день делают новый.

Также часто используются пояса из шерсти животных для оказания согревающего эффекта.

Важно: не следует заниматься самолечением в период обострения заболевания. Это может привести к ухудшению состояния, вплоть до полной потери двигательной способности.

Диета

В период обострения следует исключить жирную, острую и тяжелую пищу. Предпочтение стоит отдать:

  • Быстроусваивающимся кашам, содержащим клетчатку;
  • Постному мясу;
  • Свежим фруктам и овощам;
  • Зелени;
  • Кисломолочным продуктам;
  • Морской рыбе.

При этом следует исключить алкоголь, газированные напитки. Питание в период обострения должно состоять из легко усваивающейся пищи, благотворно влияющей на желудочно-кишечный тракт. Стоит максимально снизить нагрузку на печень и почки, которые и так подвержены большой нагрузке из-за принимаемых лекарств.

Сколько длится обострение остеохондроза

Обострение в зависимости от стадии и тяжести заболевания может занимать по времени от одного часа до нескольких дней. Как правило, острая стадия длится 7-10 дней. Далее проявляются затухающие остаточные боли, которые проходят в течение двух-трех недель. Если не лечить обострение остеохондроза, оно может продлиться до нескольких месяцев.

Особые рекомендации в период обострения

При обострении следует исключить любые физические нагрузки, связанные с позвоночником, не поднимать тяжестей. В большинстве случаев рекомендован постельный режим, который можно оставлять только для прохождения лечебных процедур.

Профилактика

Меры, направленные на предотвращение обострения остеохондроза включают в себя:

  • Контроль за позой во время работы за компьютером;
  • Исключение поднятия чрезмерных тяжестей;
  • Занятие видами спорта, улучшающими гибкость межпозвоночных дисков, – плаванием, лечебной физкультурой;
  • Прием полезной пищи, обогащенной витаминами группы B.

Полезное видео

Посмотрите видео про обострение остеохондроза

Заключение

Основная неприятность остеохондроза заключается в том, что окончательно излечить эту болезнь после появления уже не удастся. Однако можно предупредить острые стадии путем своевременного лечения. Случалось ли вам сталкиваться с обострением остеохондроза? Какие симптомы наиболее выражены в вашем случае? Делитесь своим опытом борьбы с этим заболеванием в комментариях.

Приступ острого хондроза - 5 причин и сроки обострение, как лучше лечить?


Острый хондроз связан с появлением патологических изменений в межпозвонковых дисках. Это коварное заболевание, отличающееся слабо выраженными симптомами, из-за чего может незаметно приобрести запущенный характер. Что такое острый хондроз, особенно хорошо знакомо тем, кто уже перешагнул 55-летний рубеж. Однако случается, что признаки болезни обнаруживаются и у совсем молодых людей.

Причины

Состояние межпозвонковых дисков зависит от многих факторов, поэтому причины обострения остеохондроза могут быть самые разные. Чаще всего болезнь бывает вызвана чрезмерной нагрузкой на позвоночник, смещением центра тяжести, недостаточным питанием тканей. Последнее связано с возрастными изменениями, когда уменьшается эластичность межпозвонковых дисков, что ведет к ухудшению амортизирующей функции.

Остеохондроз может обостриться и по другим причинам. Среди них:

  • врожденная деформация позвоночника.
  • Излишний вес.
  • Наличие воспалительных процессов.
  • Гормональный дисбаланс, возникающий на фоне менопаузы, сахарного диабета, гипотериоза, тиреотоксикоза.
  • Недостаток физической активности. Длительное нахождение в определенной позе во время работы.

Факторы провоцирующие осложнения

Приступы заболевания нередко возникают по причинам, которые, на первый взгляд, не представляют серьезной опасности.

К факторам, способным спровоцировать обострение поясничного остеохондроза, относятся: переохлаждение, подъем тяжелых предметов, перенесенный стресс, эмоциональные перегрузки.

Одной из причин является массаж, сделанный неспециалистом или во время воспаления. Обострение нередко наступает при изменении погодных условий, смене сезонов. Весной боль возникает чаще в области грудной клетки, зимой болит поясничный отдел.

Причиной заболевания может стать инфекция, вызывающая воспаление нервных окончаний.

Провоцирует развитие болезни злоупотребление алкоголя – человек не всегда контролирует движения, падает из-за нарушения координации.

Обострение остеохондроза возникает при посещении сауны, бани. Под действием высокой температуры костная и хрящевая ткань воспаляется, что вызывает приступ сильной боли.

Сколько длится обострение?

Как долго продолжается обострение, зависит от разных факторов. Одним из них является сезонность. Когда погода холодная, болезнь длится дольше. Большое значение имеют и индивидуальные особенности больного, степень патологии, качество лечения.

Врачи определяют следующие сроки сколько длится обострение остеохондроза в среднем:

  • выраженные симптомы проявляются в течение 2–5 дней.
  • Ощущение дискомфорта наблюдается около 2–3 недель.

Весь период может занимать от 2 дней до 2 недель.

Симптоматика

Симптомы обострения остеохондроза доставляют человеку серьезный дискомфорт. Независимо от локализации патологического процесса, первые признаки начинают проявляться возникновением сильных болей, сопровождающихся повышением температуры тела. Поражение двигательных, чувствительных, вегетативных волокон вызывает соответствующие расстройства. Нарушается прохождение нервных импульсов. Характерные симптомы определяются видом остеохондроза.

Шейный отдел

Симптомы острого хондроза шейного отдела доставляют немало неприятностей. Боль усиливается, становится более резкой и приобретает длительный характер. При малейшем повороте головы она пронизывает все тело. Часто при патологии шейных позвонков больные жалуются на головные боли. Они сопровождаются тошнотой, рвотой, общей слабостью. Иногда боль отдает в руки, плечи. Характерным симптомом шейного хондроза является шум в ушах, вызванный нарушением кровообращения. Больной ощущает повышенную чувствительность к звукам, что мешает как следует отдохнуть.

Грудной хондроз

Обострение грудного остеохондроза связано с развитием дегенеративных процессов, в результате которых в хрящевой и костной ткани происходят патологические изменения. Игнорирование первых признаков заболевания и отсутствие лечения может привести к таким осложнениям, как пневмосклероз, атеросклероз, появление злокачественных образований.

Основные симптомы обостренного остеохондроза грудного отдела:

  • сильные боли в грудной клетке, возникающие при поднятии рук, наклонах туловища.
  • Нарушение чувствительности
  • Чувство сдавливания при вдохе и выдохе.
  • Тупая боль в области лопаток.
  • Нарушения функции органов пищеварения.
  • Шелушение кожи, ломкость ногтей, связанные с нарушением сосудистой системы.
  • Межреберная невралгия.

Боль при грудном остеохондрозе может быть двух видов – дорсалгия и дорсаго. Дорсалгия представляет собой длительные болевые ощущения в области поражения. Дорсаго – это приступообразная боль острого характера.

Поясничный отдел

Обычно на начальной стадии заболевания симптомы выражены слабо, поэтому на небольшую боль в области позвоночника не обращают внимания. Заболевание обнаруживается в тот момент, когда возникает острый приступ остеохондроза.

Возникает синдром, имеющий разный характер:

  • люмбаго – резкая боль, которая вынуждает находиться во время приступа согнувшись.
  • Ишиас – боль иррадирует на ягодицы, нижние конечности. При этом страдает седалищный нерв.
  • Люмбоишиалгия, когда прострел в спине сочетается с симптомами ишиаса.

Острый остеохондроз поясничного отдела отличается внезапным началом. Обычно возникает после чрезмерных физических нагрузок, переохлаждения. При обнаружении первых признаков обострения необходимо посетить врача. Переход болезни в 3-4 стадию может оказать разрушающее воздействие на организм.

Диагностика

Во время первичного осмотра врач выявляет локализацию, особенности болевых ощущений. Ощупывая пораженный участок, определяет расстояние между позвонками.

Чтобы диагностировать острый остеохондроз, в качестве дополнительного обследования может быть назначена рентгенография. Этот метод помогает увидеть патологию межпозвонковых дисков, разросшиеся остеофиты. Обнаружить даже незначительные нарушения удается с помощью компьютерной томографии. При подозрении на протрузию, опухоль или межпозвонковую грыжу используют МРТ – магнитно-резонансную томографию.

Особенности лечения

Что делать, когда случился приступ остеохондроза? Сначала нужно вызвать врача и принять удобную позу, чтобы максимально уменьшить болевой синдром. Притрагиваться к позвоночнику во время приступа запрещается. До прихода врача можно принять обезболивающий препарат.

Лечение при обострении остеохондроза преследует следующие цели:

  • улучшение кровоснабжения пораженного участка.
  • Избавление от боли.
  • Укрепление мышечного корсета.
  • Предотвращение развития патологического процесса.
  • Восстановление межпозвонковых дисков.

Курс терапии включает медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику. Дополнением к нему служит народная медицина. При запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия

Во время лечения острого хондроза больному показан постельный режим. Медикаментозная терапия включает использование лекарственных препаратов как внутрь, так и наружно. Их подбирает врач, ориентируясь на стадию заболевания, индивидуальные особенности пациента и симптоматику.

Противовоспалительные препараты

Назначаются при вертеброгенной боли в области позвоночника, быстро устраняя неприятный симптом и снимая отечность. Выпускаются лекарственные средства в форме таблеток, растворов для инъекций, а также гелей и мазей. Это позволяет одновременно воздействовать с разных сторон на проблемный участок. Несмотря на положительное действие нестероидных противовоспалительных средств, они имеют побочные действия. Поэтому противопоказаны людям с язвенной болезнью, желудочными кровотечениями.

Анальгетики

Как лечить острый хондроз, когда нестероидные противовоспалительные препараты не способны устранить болевой синдром? На помощь приходят анальгетики. Для снятия боли могут применяться анестетики (лидокаин, новокаин). Блокады с их использованием особенно эффективны с добавлением глюкокортикостероидов.

Миорелаксанты

Снять мышечное напряжение, уменьшить сдавливание нервных корешков помогают миорелаксанты, такие как Сирдалуд, Мидокалм, Тизалуд. Сначала делают внутримышечные инъекции, затем переходят на терапию с приемом таблеток.

Хондропротекторы

Препараты, в составе которых присутствует хондроитин, способствуют восстановлению хрящевой ткани. Их прием позволяет возобновить функцию межпозвоночных дисков, предотвращая развитие патологии. Наиболее популярны следующие хондопротекторы: Дона, Терафлекс. Алфлутоп, Структум, Мукосат. Эффект наблюдается только при длительном применении – курс длится 3–4 месяца.

Физиотерапия

Основная цель физиотерапевтических процедур – улучшить состояние тканей и органов, нормализовать микроциркуляцию, устранить болевой синдром, купировать воспалительный процесс и отечность, стимулировать работу мышц, повысить двигательную активность.

Лечение обострения остеохондроза с помощью физиотерапии может проводиться на любой стадии заболевания. Воздействие осуществляется непосредственно на пораженный участок, при этом окружающие ткани, внутренние органы не затрагиваются. Прежде чем приступать к процедурам при обострении остеохондроза, нужно знать, как снять приступ острой боли с помощью лекарственных препаратов.

Только после снятия выраженного болевого синдрома можно использовать следующие виды физиотерапии:

  • электрофорез;
  • дарсонваль;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • электромагнитная терапия;
  • лазеротерапия;
  • вибрационное воздействие;
  • иглоукалывание.

Противопоказанием для подобных процедур служит наличие злокачественных образований, повреждения кожных покровов, психические расстройства.

Массаж

При выполнении массажа во время обострения остеохондроза необходимо действовать очень осторожно. Воздействие на область воспаления должно быть мягким, с использованием обезболивающих средств – мазей, гелей. После процедуры больному нужно обеспечить покой. Хороший эффект в лечении при обострении остеохондроза поясничного отдела, шейного или грудного дает точечный и сегментарный массаж в сочетании с методами релаксации.

Продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. Массаж позволяет активизировать кровообращение, способствует насыщению тканей кислородом, устраняет застойные процессы.

Лечебная гимнастика

Лечение остеохондроза в острый период должно быть комплексным. Терапевтический курс обязательно включает такой метод, как лечебная гимнастика. Физические упражнения, выполняемые под контролем специалиста, способствуют восстановлению межпозвонковых дисков, повышая давление внутри них, растягивая соединительную и мышечную ткань в очаге поражения. Проводятся они в медленном темпе и только в промежутках между болевыми приступами, при этом нагрузку на позвоночник нужно максимально снизить. Во время обострения остеохондроза противопоказаны упражнения на сгибание-разгибание больной части позвоночника. Занятия должны быть регулярными и проводиться по 2–3 раза в день. Лечебный эффект будет выше, когда комплекс упражнений сочетается с другими терапевтическими методами.

Рефлексотерапия

Одним из самых популярных методов, помогающих снять приступ остеохондроза, является иглоукалывание.

После проведения процедуры наблюдаются следующие результаты:

  • повышается выработка вещества, оказывающего обезболивающий эффект.
  • Кортизол, выбрасываемый в кровь при иглоукалывании, успешно справляется с воспалительным процессом.
  • Улучшается микроциркуляция, кровоснабжение пораженного отдела позвоночника.
  • Снижается отечность.

Сочетание рефлексотерапии с приемом медикаментозных препаратов помогает сделать процесс лечения остеохондроза более эффективным.

Народная медицина

При обострении остеохондроза хорошо помогают народные средства.

Самые популярные рецепты:

  • пихтовое масло, свиной жир, скипидар, взятые в равной пропорции, хорошенько смешать. Использовать полученную мазь для натираний больных участков. Перед нанесением состава приложить к ним мешочек с разогретой солью. После процедуры больно место еще раз прогреть и лечь в постель.
  • Смешать 250 мл медицинской желчи камфорным спиртом (160 мл), добавить столовую ложку красного перца. Настаивать одну неделю в темном месте. Использовать для компресса Смочить в растительном масле кусочек ткани, приложить на больной участок и поверх нанести полученный состав. Накрыть полиэтиленовой пленкой и обмотать сверху теплым шарфом. Время выдержки компресса – 2 часа. Обычно уже после двух таких процедур боль в позвоночнике проходит.

Прежде чем использовать любое народное средство, необходимо проконсультироваться с врачом.

Хирургическое вмешательство

Если консервативное лечение не дает положительного результата и приступы остеохондроза продолжаются, может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция сводится к ликвидации части хрящевой ткани, превышающей анатомические нормы. Иногда требуется замена межпозвонкового диска на искусственный.

Противопоказания в период обострения

Чтобы не допустить разрушения хрящевой и костной ткани, при обострении хондроза запрещается:

  • курить. Табачный дым, попадая в кровь, провоцирует патологические процессы в позвоночнике.
  • Делать массаж, если имеются заболевания кровеносной, дыхательной системы, органов ЖКТ, психические расстройства.
  • Выполнять физические упражнения при наличии травм, опухолей, гематом.

Перед использованием любого метода, направленного на лечение остеохондроза в стадии обострения, необходимо получить одобрение врача.

Видео

Здоровье. Хондроз.

Меры профилактики

Лучший способ не допустить возникновения острого этапа заболевания – заниматься профилактикой и своевременным лечением остеохондроза. Для этого требуется выполнять ежедневно физические упражнения, следить за осанкой, беречься от переохлаждения, полноценно питаться. Спать рекомендуется на жесткой поверхности. При малейших болях в области позвоночника нужно показаться врачу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

причины заболевания, сколько длятся симптомы, как их снять в домашних условиях?

Шейный остеохондроз – это заболевание, протекающее с периодами обострения и затухания. Это означает, что болезнь характеризуется нарастанием степени проявления клинических признаков, которое сменяется ремиссией этих признаков. Обострение может начинаться по разному: внезапно в виде приступа, или постепенно с предвестников, которые потом выявляются в характерные симптомы.

Чем опасен ШОХ?

Недуг в период обострения характеризуется постепенным усилением болей с онемением задней поверхности шеи. Помимо этого, могут появиться головные боли, шум в ушах и др.

В этом случае следует обязательно обращаться за медицинской помощью, чтобы избавиться от острых приступах остеохондроза, уменьшить болевые ощущения и перевести заболевание в стадию ремиссии. Только после этого можно приступать к терапии, которая направлена на восстановление хрящевых тканей и нормализацию кровообращения.

Важно! Довольно часто в период обострения шею может заклинивать до такой степени, что больной становится не в состоянии повернуть голову, принять обезболивающие препараты.

Нельзя игнорировать любые проявления остеохондроза и заниматься самолечением. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и сформировать комплексный курс лечения.

Почему болезнь может прогрессировать? Причины

Шейный остеохондроз может начать обостряться по следующим причинам:

Сидячая работа

Вызывает перегрузки шейного отдела позвоночника и длительное регулярное положение головы в неудобной позе. Это касается не только сидячей работы, но и длительных поездок за рулем, когда больной может и не замечать, как затекают мышцы шеи.

Травмы и болезни

Травмы позвоночника могут привести к его структурным изменениям. Также причиной обострения может быть наследственная слабость или врожденные дефекты позвоночника.

Помимо этого, к факторам появления обострений можно отнести: инфекции, переохлаждения, утомления, неправильное питание, эндокринные нарушения.

Диагностика

Обострение протекает с такими клиническими признаками как:

  • Появление острых не проходящих болей или резких, возникающих при поворотах и наклонах головы;
  • Распространение болевых ощущений в области плечей и рук;
  • Невозможность сменить положение головы;
  • Перенапряжение мышц шеи;
  • Добавление головной боли, головокружений, выстрелов в ушах и др.

Симптомы

На начальных этапах заболевания сложно понять, что начинается процесс обострения шейного остеохондроза. Первые симптомы – это неприятные ощущения в области шеи и плеч, кажется, что причиной этому является неудобная поза во время работы или сна. Когда начинают беспокоить более серьезные симптомы, больные начинают обращаться к врачу.

  • К ним относятся:
  • Постоянные боли;
  • Щелчки и хруст при движении;
  • Малоподвижность;
  • Головные боли, спазмы;
  • Напряженность мышц;
  • Тошнота;
  • Храп;
  • Нервный тик;
  • Нарушение сна.

Первая степень

В этот период симптомы проявляются не часто, в основном после сна или вечером.

Вторая степень

Симптомы более ярко выражены и появляются чаще. На этом этапе начинается истончение фиброзной капсулы и сокращение расстояния между позвонками. Это может привести к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов.

Третья

Происходит усиление болезненных ощущений, появляются головокружения, мозговые расстройства, проблемы с речью и потеря координации движений. Увеличивается риск появления протрузий и межпозвонковых грыж, деформации позвоночника, нарушения кровоснабжения мозга. Больному тяжело наклонить или повернуть голову без боли.

Что делать при приступе?

Любые сильные боли – это повод вызвать скорую медицинскую помощь, пока она едет необходимо оказать себе первую помощь самостоятельно.

Оказание первой помощи

Оказание первой помощи начинается с утепления шеи и спины. Можно накинуть на себя шерстяной платок или шарф.

Удобная поза

До прибытия врача надо удобно расположиться в горизонтальном положении на ровной поверхности. Это поможет максимально расслабить мышцы и ослабить боль.

Ортопедический воротник

Ортопедический воротник необходим для разгрузки шейного отдела позвоночника. Его назначают для расслабления и растяжения позвоночника за счет того, что он берет на себя функции шеи, а именно, держит голову.

Такой воротник нужно носить только при назначении врача.

Важно! Нельзя носить ортопедический воротник целый день, оптимальный период носки – 3-4 часа в день, в противном случае, восстановление в период ремиссии будет проходить гораздо дольше.

Как лечить медикаментами?

Медикаментозное лечение направлено на уменьшение боли и предотвращения появления воспалительных процессов. Врач может выписать препараты для приема внутрь, мази или инъекции.

Лекарства и препараты

Мази «Быструм гель» и «Фастум гель» – быстро снимают болевой синдром. При появлении резкой боли хорошо помогают анальгетики. Лучше всего себя зарекомендовал «Ибупрофен», который лучше всего справляется с болью. Помимо, «Ибупрофена» можно использовать препараты на основе кетапрофена, «Диклофенак» и др.

При появлении мышечного спазма подойдет «Тизанидин», «Сирдалуда».

Какие нельзя принимать при беременности?

При появлении остеохондроза во время беременности следует отказаться от приема:

  • Нестероидных противовоспалительных препаратов. Они запрещены для приема после 27 недели беременности, так как могут привести к преждевременному закрытию артериального протока.
  • Аспирина, который провоцирует появление ядерной желтушки как у мамы, так и у ребенка.
  • Кортикоидных гормонов, их прием может стать причиной формирования волчьей пасти у новорожденного.
  • Диуретиков тиазидного ряда, которые оказывают токсическое воздействие на костный мозг ребенка.
  • Противосудорожные препараты, которые влияют на нервную систему ребенка.
Немедикаментозное лечение

Немедикаментозное лечение в стадии обострения заключается в соблюдении строгого постельного режима, фиксации позвонков. Врач может рекомендовать приобрести ортопедический матрас и подушку, которые помогут расслабить позвонки. Если больной лежит в больнице, то для лечения применяют Глиссоновую петлю для процедуры вытяжки.

Физкультура

Лечебная физкультура назначается только после стихания острого периода, то есть через несколько дней. Лечебная физкультура должна сочетаться с другими видами лечения. Первые несколько дней упражнения лечебной физкультуры выполняются совместно с тренером, который обучит их правильному выполнению, чтобы в дальнейшем можно было проводить занятия самостоятельно.

Важно! Физическая нагрузка при проведении занятий должна быть минимальной и сочетаться с небольшой амплитудой движения.

Гимнастические упражнения

Обычно при проведении лечебной физкультуры исходным положением является положение, лежа на спине или боку. Сами упражнения выполняются медленно, постепенно увеличивая амплитуду движений. При возникновении боли или ее усилении все занятия следует прекратить.

Гимнастические упражнения должны сменяться полным расслаблением мышц. В период обострений занятия проводятся на здоровые отделы позвоночника и суставы. Все упражнения начинаются с обработки мышц голеностопного, коленного суставов и кистей рук. Первые занятия предполагают выполнение движений ногами ступни, которые не отрываются от постели, а скользят по ней пятками. Сеансы проводятся по 2-3 раза в день.

Противопоказаны упражнения со сгибанием шейного отдела позвоночника, так как усиление давления на задние отделы диска и снабженные большим количеством чувствительных рецепторов связки и нервные корешки выражается сильными, шоковыми болевыми ощущениями. Не следует выполнять и наклоны туловища вперед больше, чем на 20 градусов, это способствует резкому повышению давления внутри диска, далее его смещению, растяжению соединительных тканей и мышц соответствующей области позвоночника.

Разработаны целые комплексы гимнастических упражнений при шейном остеохондрозе.

По Бониной и Бубновскому

Гимнастика Бониной

  • На вдохе поднять руки вверх, слегка разведя их в стороны. На вдохе соединить пальцы в верхней точке и опустить руки вниз. Шея должна быть неподвижна;
  • Плечами нарисовать дуги назад и обратно;
  • Размять шею, немного вытянув ее вперед;
  • Подбородком нарисовать дугу от точки наклона к груди до плеча и назад. Тоже самое выполнить в другую сторону.
  • Одновременно опускать и поднимать плечо, чтобы они встретились на полпути.
  • Руки положить на талии, голова смотрит прямо. Подбородок движется по горизонтальной дуге от центра, проходит над плечом немного назад.

Посмотреть упражнения при обострении шейного остеохондроза можете здесь:

Гимнастика Бубновского

  • Принять удобное положение – сидя;
  • Медленно опускать голову вправо и влево, приближая ухо к плечу. В каждом положении следует зафиксироваться на несколько секунд;
  • Опустить голову на грудь, слегка потянув шею вперед и немного вверх.
  • Голову откинуть немного назад, спина должна быть прямая. Выполнить повороты влево и вправо, тоже самое повторить с подъемом рук над головой и соприкосновением пальцев;
  • Положить левую руку на правое плечо, локоть должен находиться впереди. Повернуть голову влево, задержаться в таком положении на несколько секунд;
  • Руки положить на колени, выпрямляя, отводить назад, так будет задействован грудной отдел. Выполнять при этом движение шеи вверх, вперед.
  • Встать на ноги, наклонить голову вперед и описать ей дугу от плеча к плечу.
Физиотерапия

Физиотерапия направлена на улучшение местного обмена веществ и кровообращения, помогает снять напряжение мышц, сильные боли и воспаления. Врач может назначить:

  • Электрофорез;
  • Фонофорез;
  • Ультразвук;
  • Магнитотерапию;
  • Криотерапию и др.

Массаж и самомассаж

Массаж и самомассаж противопоказаны в период обострения шейного остеохондроза, потому что они мобилизуют все ткани шейного отдела, оказывают влияние и контактируют на позвонки и нервные корешки. Массаж и самомассаж рекомендован в период ремиссии.

Другие методы

Для профилактики и лечения остеохондроза желательно посещать бассейн, каждый день делать гимнастику для укрепления мышц и позвоночника.

Как еще можно снять симптомы в домашних условиях?

В период обострения шейного остеохондроза часто прибегают к народной медицине.

Важно! Лечение народными средствами должно быть согласовано с лечащим врачом.

Как снять сильную острую боль?

Народные средства

Отлично помогают примочки из лекарственных трав на основе шалфея и мяты. Для их приготовления нужно залить травы кипятком и настаивать в течение 15 минут. Раствор нужно процедить. Марлю или ватные диски смочить в растворе и приложить к больному месту на 10 минут 4 раза в день.

Можно попробовать снять боль согревающим компрессом. Для этого понадобится луковица, ее следует протереть в терке или измельчить в блендере. Получившуюся кашицу выложить на клеенку или марлю. Компресс положить на больное место, на него сверху накинуть полотенце или платок для утепления. Выдерживать компресс в течение нескольких часов.

Сколько длятся приступы?

Острый период шейного остеохондроза может длиться на протяжении 2-3 дней.

Профилактика рецидивов

Профилактика повторного обострения заключается в:

  • Распределении времени отдыха и труда;
  • Отказа от мягких диванов и кресел;
  • Использовании для работы жесткого стула с высокой спинкой;
  • Распределении груза при переносе тяжелых сумок на две руки.

Мануальная терапия

Метод лечения, который заключается в воздействии рук на организм человека.

К основным приемам мануальной терапии можно отнести:

  • Расслабляющий и сегментарный массаж;
  • Вытяжение;
  • Манипуляции.

Питание

Обострение шейного остеохондроза обязывает больного придерживаться определенного режима питания. Обязательно нужно отказаться от всего копченного, жирного, острого, консервов, фастфудов, соли. Полезны: ромашковый чай, морсы, фруктовые компоты, орехи, фрукты, овощи, зерновой хлеб, фасоль, горох.

Здоровый образ жизни

Играет немало важную роль в лечении шейного сотеохондроза. Больной должен внимательно относиться к себе и своему здоровью, заняться самонаблюдением. Многие специалисты советуют как можно больше ходить пешком, плавать.

Советы специалистов

Врачи советуют отказаться от сна на больших подушках, желательно использовать ортопедический валик. После лечения острой формы рекомендуют посещать баню и сауну, записаться в бассейн. Также нужно избегать переохлаждений. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, переход от одной стадии к другой происходит очень быстро.

Заключение

При появлении первых симптомов обострения шейного остеохондроза нужно сразу же обращаться к врачу. Квалифицированная помощь необходима, чтобы избежать осложнений и травм.

Как долго лечится шейный остеохондроз и сколько длится обострение?

Остеохондроз – широко распространенное заболевание, которое поражает не только пациентов пожилого возраста, но и молодых людей. Боли в спине, скованность, усталость, другие малоприятные симптомы – это только основные признаки заболевания. О том, сколько лечится шейный остеохондроз и какие методы для этого могут быть использованы, далее.

Остеохондрозом называется поражение тканей позвоночного столба, которое носит дегенеративно-дистрофический характер. Остеохондроз часто сопровождают поражения дисков, тел позвонков, связочные, суставные поверхности, страдает связочный аппарат и кости.

Этапы развития

Время лечения заболевания во многом зависит от стадии и степени сложности его течения. На начальной стадии ядро пульпы обезвожено, позвонки меняют расположение, но серьезных симптомов еще нет. К концу стадии могут появляться трещины фиброзного кольца.

Со временем по причине опущения позвонков начинают обвисать мышцы и связки, развивается выраженный дисбаланс. Для третьего этапа шейного остеохондроза характерны протрузии дисков. Последний этап заболевания – рост остеофитов. Организм видит, что позвонки разболтались, и хочет восстановить нормальные структурные защитные и опорные функции. Фиброзная ткань начинает патологически разрастаться, и позвоночник как бы замуровывается в панцирь двигательного сегмента столба.

Причины заболевания

Факторов, вызывающих развитие остеохондроза, очень много, их не всегда просто точно продиагностировать сразу. В зоне риска лица, ведущие малоподвижный образ жизни, курильщики. Увеличивает вероятность столкнуться с патологией неправильное питание, искривления позвоночника, чрезмерные физические нагрузки, травмы. Негативная наследственность также повышает риски заболеть шейным остеохондрозом.

Профессии, которые связаны с заболеванием – операторы станков, водители сельхозмашин (виноваты вибрационные движения). Ограничений по возрасту у остеохондроза нет – он может встречаться даже у совсем молодых людей. Боль возникает из-за раздражения нервных окончаний. Сосудистые расстройства связаны с иннервацией сосудодвигательной системы.

Признаки

Главные симптомы патологии – дискомфорт, боли, локализованные в области шеи и верхней части спины. Болезненность может быть постоянной или давать знать о себе время от времени. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем лучше, потому что на поздних стадиях лечение сложнее.

Многих пациентов беспокоит сильная утомляемость, онемение, зябкость рук и ног. Может снижаться острота зрения, болеть голова. Сам по себе остехондроз другие заболевания не вызывает, но в комплексе с ними встречается часто.

Как поставить диагноз

Чтобы точно определить проблему и поставить точный диагноз, нужно диагностировать характерные симптомы и дифференцировать их от признаков других заболеваний. Основные методы проведения исследований:

  • КТ;
  • Рентген;
  • Миелография.
  • Самый простой, но и наименее точный вариант – это рентген. МРТ и КТ стоят дороже, зато дают более точную картинку.

Способы и сроки терапии

Лечение шейного остеохондроза должно быть комплексным – только в таком случае оно даст оптимальные результаты. Лекарства комбинируйте с физиотерапевтическими методиками. Сроки лечения и общие прогнозы зависят от того, как быстро вы обратились за помощью. На ранних этапах можно полностью восстановить здоровье за несколько месяцев, на поздних вылечиться нельзя, но снизить степень выраженности симптомов, повысить качество жизни вполне реально.

Препараты

Медикаменты при остеохондрозе:

  1. Противовоспалительные нестероидные средства – устраняют воспаление, отек, боль. Применяются в виде гелей или мазей местно. Популярные препараты – Финалгон, Капсикам;
  2. Новокаин – уколы, блокирующие сильный болевой синдром;
  3. Стероиды – эпидуральные и внутримышечные инъекции;
  4. Миорелаксанты – расслабляют мышцы, снимают спазмы. Популярные – Мидокалм, Сирдалуд;
  5. Витамины группы В – запускают активные метаболические процессы.

Физиотерапия

Физиотерапия, несмотря на доступность и простоту, является отличным средством при шейном остеохондрозе. ЛФК – это физические упражнения, которые убирают продавливания корешков нервных волокон, исправляют осанку, укрепляют корсет мышц. Также ЛФК является эффективным средством для предотвращения осложнений, снижения рисков рецидивов к минимуму.

Массаж стимулирует процессы активного кровообращения, снимает напряжение в мышцах. Это могут быть обычные лечебные техники или мануальная терапия. Для вытяжения или тракции применяются специальные аппараты. Тракция нужна на запущенных стадиях заболевания.

Рефлексотерапия – аккупунктурная техника, в России для лечения остеохондроза она используется недавно, но дает очень хорошие результаты. Воздействие осуществляется на рефлексогенные области.

Как ускорить восстановление

Сосудосуживающие препараты назначаются не всегда, но терапия с их применением получается в разы более эффективной. Данные средства восстанавливают подвижность суставов, хрящевую ткань, запускают активное кровообращение. Сосуды сужаются из-за боли и напряжения мышц, но микорелаксанты и нестероиды их не расширяют. Применение Актовегина, Трентала снижает риски кислородного голодания тканей и улучшает самочувствие пациента.

Миорелаксанты не только расслабляют мышцы, но и успокаивают. Хондропротекторы, витамины восстанавливают хрящевую ткань, улучшают суставную подвижность. Если боль сильная и беспокоит давно, врач может порекомендовать седативы, снотворные.

Ношение корсета не обязательно, но желательно. Корсеты изготавливают по отдельности для разных отделов, из эластичных и плотных материалов, которые тянутся. Для укрепления каркаса применяются пластиковые и железные шинирующие элементы. Корсет уменьшит болезненность, укрепит спинные мышцы, восстановит осанку, предотвратит осложнения, ускорит процессы выздоровления. Время ношения корсета нужно постепенно увеличивать – начинайте с 15 минут, потом можно будет доходить до 5-6 часов в сутки. Постоянно носить корректор нельзя.

Профилактические меры

Профилактика – лучший способ избежать большинства серьезных проблем, обострений. Ведите активный образ жизни, избавляйтесь от лишнего веса, избегайте потрясений, стрессов. Любые травмы также очень опасны, причем проявиться они могут спустя долгие годы.

Откорректируйте питание. С продуктами вы должны получать все необходимые для здоровья вещества. Нужны протеины, полисахариды, витамины, минералы. Если не уверены, что съедаете все необходимое, принимайте специальные комплексы. Очень полезны при остеохондрозе бананы, рыба, орехи, бобы, семечки, соя. А вот соль, маринады, сахар, кофе, газированные напитки, острые специи, полуфабрикаты вредны – их лучше будет исключить.

Лечить остеохондроз нужно обязательно – иначе начнут развиваться серьезные осложнения вплоть до инвалидизации. Возможные последствия патологии – защемление нервов, протрузия дисков, стеноз спинного мозга, радикулит, ишиас, люмбаго, ВСД, смещение позвонков, хронические мигрени.

что нужно знать о коварном заболевании

Обострение остеохондроза проявляется болевыми ощущениями в области поражения межпозвоночных дисков. Может быть вызвано переохлаждением, длительным пребыванием в неудобном положении, подъемом тяжестей.

За достижения цивилизации человечество платит очень высокую цену. В нее входит целый набор болезней, в том числе и остеохондроз. Наш образ жизни все больше отдаляется от естественного. Заболевания, ранее характерные для людей зрелого и пожилого возраста, стремительно молодеют и порой не щадят даже подростков.

Остеохондроз – хроническое заболевание, возникающее вследствие возрастных дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани межпозвонковых дисков. По мере прогрессирования заболевания в патологический процесс вовлекаются межпозвонковые суставы и костная ткань. Виды остеохондроза:

На ранних стадиях развития остеохондроз не причиняет особого беспокойства, но по мере развития способен очень сильно испортить жизнь, особенно в периоды обострения.

СодержаниеСвернуть

Симптомы обострения остеохондроза

Симптоматическая картина обострения остеохондроза зависит от локализации поражения. По проявлениям заболевания опытный врач определит, какой именно позвонок вовлечен в патологический процесс. Наиболее типичный симптом обострения – корешковый синдром, более известный как радикулит, причиной которого является защемление или сдавливание корешка спинномозгового нерва.

В некоторых случаях проявления острой стадии остеохондроза напоминают клиническую картину заболеваний органов, расположенных вблизи от места поражения. Такие симптомы усложняют установку диагноза, их называют симулирующими.

На рисунке продемонстрирована протрузия межпозвоночного диска — пульпозное ядро прорываясь через растрескавшееся фиброзное кольцо давит на спинномозговые корешки.

Характер проявления рецидива указывает на течение заболевания, которое может быть:

  • регрессирующее;
  • типично-устойчивое
  • прогрессирующее течение.

Регрессирующее течение заболевания возможно на самых ранних стадиях развития остеохондроза при условии своевременного лечения. Каждое следующее обострение протекает легче предыдущего.

Типично-устойчивая форма отмечается при наличии незначительных необратимых изменений в структуре дисков, когда течение заболевания взято под контроль и пациент выполняет все рекомендации врача. Различия в интенсивности обострений незначительны.

При отсутствии необходимого лечения интенсивность и частота обострений со временем нарастают и врач определяет остеохондроз как прогрессирующий. В дисках обнаруживаются значительные необратимые изменения.

Обострение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз проявляется болью в области шеи или затылка, которая может иррадиировать в спину до лопатки, в плечо или грудную клетку. При сильных приступах возможно нарушение чувствительности кожи, затруднения подвижности руки вплоть до пальцев, ощущения покалывания, мурашек, легкая отечность (пастозность).

Поражение позвоночной артерии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявляется болью в надбровной области, области висков, затылка или темени.

Характер боли часто определяется как жгучий, интенсивность варьирует до невыносимой. Боли появляются или усиливаются при поворотах и наклонах шеи, после пробуждения, при чихании.

Обострение шейного остеохондроза может сопровождаться симптомами, сходными с проявлениями стенокардии. Главное отличие кардиального синдрома от истинной стенокардии – усиление интенсивности при поворотах головы, чихании или кашле, характерные для течения шейного радикулита.

Боли при кардиальном синдроме не купируются нитроглицерином. Однако полностью исключить патологию сердца можно только по результатам ЭКГ в момент приступа или при суточном мониторинге.

 

Обострение грудного остеохондроза

Проявляется острой болью в боку и спине. Со временем характер боли меняется, ее определяют как ноющую, при несвоевременном лечении болезненность может сохраняться в течение нескольких недель и даже месяцев. Болевые ощущения усиливаются при чихании, кашле, по ночам, при движении, глубоком вдохе, изменениях атмосферного давления.

При поражении верхних грудных позвонков боль иррадиирует в область лопатки, плеча, плечевого сустава, грудную клетку или брюшную полость. Поражение нижних грудных позвонков может вызвать нарушения со стороны органов таза и привести к временному ограничению подвижности в области бедер.

Обострение поясничного остеохондроза

Корешковый синдром при поражении первого и второго поясничного позвонка определяется по острой боли распространяющейся на внутреннюю часть бедер. Возможно нарушение чувствительности в паховой области.

Для поражений пятого поясничного позвонка характерна стреляющая боль (люмбаго), распространяющаяся по ходу седалищного нерва. В тяжелых случаях возможно ограничение подвижности ноги, потеря чувствительности вплоть до большого пальца стопы.

Поражение в области крестца в фазе обострения может стать причиной потери чувствительности по внутренней стороне ноги от бедра до стопы. Подошвенный и ахиллов рефлексы часто отсутствуют.

Обострения пояснично-крестцового остеохондроза могут сопровождаться нарушением функций органов малого таза: недержанием мочи и/или кала, запорами, половой слабостью, нарушениями менструального цикла. В тяжелых случаях развиваются перемежающаяся хромота, парезы конечностей, редко – атрофия мышц ног. Наиболее опасное осложнение остеохондроза – синдром конского хвоста, когда контроль над нижней частью тела может быть утрачен полностью.

У пациентов с обострениями поясничного остеохондроза отмечается характерная поза, так называемый противоболевой сколиоз.

Факторы, провоцирующие осложнения

Течение остеохондроза происходит с периодическими обострениями, которые могут развиться при наличии одного или нескольких провоцирующих факторов.

  1. Хронический стресс или разовые нервно-эмоциональные перегрузки. Эмоциональное перенапряжение приводит к ухудшению питания тканей, в том числе и хрящевой.
  2. Обострение провоцируют длительные статические нагрузки, вызванные нахождением в неудобной или неестественной позе.
  3. Переохлаждение и перегрев. Как ни парадоксально, но обострение остеохондроза может возникнуть не только по причине вынужденного нахождения на холоде, но и после посещения бани или сауны.
  4. Время года. Для большинства хронических заболеваний характерны весенние и осенние рецидивы и остеохондроз – не исключение. Особенно подвержен сезонным обострениям грудной остеохондроз, а боли в пояснице чаще появляются зимой.
  5. Обострение может быть спровоцировано непрофессиональным выполнением массажа. Чтобы избежать неприятностей, массажиста следует поставить в известность о том, что у вас – остеохондроз.
  6. Употребление алкоголя. Помимо сугубо физиологического пагубное действие алкоголя имеет и психологический аспект. Не учитывая нарушений обменных процессов в тканях состояние опьянения сопровождается притуплением чувствительности и способности контролировать свое поведение. К действию алкоголя нередко добавляется переохлаждение.
  7. Обострения остеохондроза у женщин могут начинаться на фоне циклических изменений содержания эстрогенов и совпадают с периодом менструации.
  8. Простудные заболевания. При несвоевременном или неадекватном лечении простудные заболевания могут осложняться инфекционным поражением корешков спинномозговых нервов.
  9. Спортивные, профессиональные, бытовые физические нагрузки, связанные с наклонами тела и поднятием тяжестей.
  10. Неосторожные движения.

Появление боли в спине или шее на фоне простудного заболевания независимо от ее локализации – веский повод для обращения к невропатологу. Это может указывать на наличие остеохондроза в начальной стадии, протекающей почти бессимптомно.

Неправильное положение за компьютером

Продолжительность обострения

Средняя продолжительность обострения остеохондроза составляет около месяца, при отсутствии необходимого лечения – несколько месяцев. Острый период обычно длится до 7 дней, остаточные боли затухают в течение 2-3 недель.

Двигательный режим в период обострения остеохондроза

В острой фазе остеохондроза при очень сильных болях пациенту назначают постельный режим, вплоть до полного запрета вставать. Постельный режим не должен затягиваться более, чем на 3 недели, в противном случае мышцы теряют тонус и начинают атрофироваться.

При выраженном облегчении пациенту разрешают ненадолго вставать, ходить с помощью костылей, сидеть, по 10-15 минут несколько раз в день. По мере выздоровления пределы допустимых нагрузок постоянно повышаются.

После достижения устойчивого облегчения пациента переводят на общий режим. Допускается восстановление привычного образа жизни, при ходьбе рекомендуется пользоваться костылями, тростями, носить корсеты или спортивные пояса для тяжелоатлетов, поддерживающие позвоночник. Выбор вспомогательного средства зависит от степени выраженности остаточных болей и общего состояния пациента. Вспомогательные средства рекомендуется использовать до полного прекращения болей.

Диета

Для облегчения состояния назначают диету с ограничением сладостей, жирной, острой, соленой пищи, копченостей и консервированных продуктов. В период обострения следует отказаться от алкоголя и газированных безалкогольных напитков, исключая минеральную воду, рекомендованную врачом. В рацион следует включать побольше круп, овощей, фруктов, зелени, выбирать нежирные сорта мяса и морской рыбы. Очень полезно употреблять кисломолочные продукты.

Лечение остеохондроза в стадии обострения

Первое, что нужно сделать – обратиться к невропатологу или вертебрологу, который назначит лечение, соответствующее характеру патологии и степени тяжести состояния. Лечение – симптоматическое, направленное на снятие болевого синдрома, вызванного воспалением и мышечным спазмом в области поражения. Применяются инъекционные формы нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В и спазмолитиков, по мере выздоровления возможен переход на таблетированные формы и мази.

В тяжелых случаях врач назначает лечебные блокады. В комплексную терапию могут включаться также биостимуляторы, хондропротекторные препараты. После устранения острых симптомов пациенту назначают физиотерапевтическое лечение: курсы массажа в сочетании с иглорефлексотерапией, магнитотерапией. В некоторых случаях может назначаться вытяжка позвоночника. Важное условие для скорейшего выздоровления – максимально возможный покой.

Чтобы назначит правильное лечение, нужно пройти диагностику. Как правило, эффективный метод диагностики помогает врачу определить тип остеохондроза, стадию заболевания и состояние позвоночника в целом. К эффективным методам диагностики относятся: МРТ и КТ. В редких случаях доктор назначает рентген, однако такой снимок не дает полной широты понимания проблемы. Правильная диагностика — залог результативного лечения.

Противопоказания в период обострения

При обостренном остеохондрозе следует избегать физических нагрузок, особенно связанных с подъемом тяжестей и наклонами корпуса. Не рекомендуется посещение сауны или бани. Желательно воздержаться от массажа, исключая назначенный врачом.

Как правильно поднимать тяжести

Профилактика

Чтобы избежать осложнений в первую очередь нужно оптимизировать режим сна, работы и питания. Желательно внести изменения в рацион, максимально исключив из него нездоровую пищу.

При необходимости переноса тяжестей по возможности распределяйте нагрузку симметрично. Спусковым крючком обострения часто становится неудобная поза или неправильное положение тела (в том числе и противоболевой сколиоз). Избегайте длительных статических нагрузок в любом положении. В течение рабочего дня устраивайте себе небольшие перерывы для разминки, подберите удобный матрас для ночного сна.

Важная роль в профилактике остеохондроза — адекватная физическая активность. Пациентам рекомендуется специальная гимнастика для позвоночника и плавание.

Уменьшить нагрузку на позвоночник можно и нужно путем избавления от лишнего веса.

При остеохондрозе важно одеваться по погоде, чтобы избежать перегревов и переохлаждений, носить удобную обувь для уменьшения риска получения травм.

Как долго длится бронхит и когда вам следует обратиться к врачу?

Продолжительность

Бронхит вызывает раздражение и воспаление внутри бронхов. Он может быть хроническим или острым. Тип бронхита определяет, как долго он продлится.

Острый бронхит обычно длится от 10 до 14 дней, хотя в некоторых случаях симптомы могут проявляться до 3 недель. Это может быть вызвано другим заболеванием, например, простудой или гриппом. Это также может быть следствием аллергии.

Хронический бронхит - это хроническая форма хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Симптомы хронического бронхита длятся не менее трех месяцев, а последующие эпизоды бронхита могут появляться и исчезать в течение двух или более лет после выздоровления после первоначального эпизода.

Прочтите, чтобы узнать больше о бронхите и о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить свое выздоровление.

Острый бронхит может возникнуть у людей любого возраста, но не у младенцев. Острый бронхит обычно длится от 10 до 14 дней, но некоторые симптомы могут длиться дольше.Например, у вас может быть затяжной кашель, который длится месяц, а иногда и дольше. Это актуально как для детей, так и для взрослых.

Пожилые люди могут испытывать более серьезные симптомы в течение более длительного времени. Эти симптомы могут включать учащенное дыхание и спутанное мышление. Пожилые люди также могут подвергаться более высокому риску осложнений, таких как пневмония.

Хронический бронхит чаще встречается у взрослых, чем у детей. У людей с хроническим бронхитом также могут возникать приступы острого бронхита.

Симптомы хронического бронхита включают длительное раздражение и воспаление бронхов, а также хронический флегматический кашель, который длится не менее трех месяцев. Затем следуют эпизодические приступы бронхита, которые могут длиться два года и более.

Острый бронхит может быть вызван вирусной или бактериальной инфекцией. Чаще всего это вызвано вирусами, например вирусом гриппа. Также возможно одновременное заболевание бактериальным и вирусным бронхитом.

Ваш врач может назначить антибиотики, если подозревает, что у вас бактериальный бронхит. Эти лекарства могут помочь сократить время, в течение которого вы заразны, но не могут уменьшить продолжительность симптомов, таких как кашель. Антибиотики не помогают при бронхите, вызванном вирусами.

Хронический бронхит часто вызывается курением сигарет. Это также может быть вызвано воздействием токсинов окружающей среды, например, загрязнением воздуха или пассивным курением.

Около 90 процентов всех случаев острого бронхита вызываются вирусами, такими как простуда или грипп, которые являются заразными.Инкубационный период этих заболеваний составляет от двух до шести дней. Люди обычно начинают заразиться в часы, предшествующие первоначальному появлению симптомов, и остаются заразными до тех пор, пока симптомы не исчезнут. Постоянный сухой кашель, который часто сопровождает бронхит, вызван постоянным раздражением бронхов, а не активной инфекцией. Это означает, что в это время вы вряд ли заразитесь.

Острый бронхит, вызванный бактериальными инфекциями, менее заразен для здоровых людей, хотя риск заражения повышается, если у вас ослаблена иммунная система, вы являетесь ребенком или пожилым человеком.Если вы принимаете антибиотики от острого бактериального бронхита, вы станете менее заразным или совсем не заразным в течение 24-48 часов.

Хронический бронхит обычно не заразен. Поскольку у вас может быть хронический и острый бронхит одновременно, вы можете передать острый бронхит другому человеку, если у вас есть оба состояния.

Существует несколько домашних средств, которые могут помочь облегчить симптомы и сделать вас более комфортными во время выздоровления от бронхита.

  • Высыпайтесь, найдите время, чтобы замедлиться и дать организму возможность восстановиться.
  • Пейте много жидкости, включая воду, чай и куриный суп.
  • Используйте увлажнитель или пар, чтобы помочь разрушить слизь.
  • Примите безрецептурные обезболивающие, чтобы снизить температуру и уменьшить дискомфорт.
  • Поговорите со своим врачом о типе лекарства от кашля, которое вам следует использовать, если таковое имеется. Некоторые лекарства от кашля подавляют кашель и могут затруднить отхождение слизи. Однако это может облегчить вам сон. Другие лекарства от кашля - это отхаркивающие средства.Они могут помочь вам избавиться от слизи, но могут затруднить сон.
  • Некоторые травяные добавки, такие как имбирь или чеснок, могут помочь облегчить раздражение дыхательных путей бронхов и способствовать заживлению.
  • Не курите сигареты и избегайте воздействия пассивного курения и других раздражающих веществ в воздухе.

Острый бронхит обычно проходит сам по себе, но вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • частые эпизоды острого бронхита (это может указывать на начало хронического бронхита)
  • хрипящий кашель или кашель, который не проходит в течение трех-четырех недель
  • одышка
  • кашель с выделением крови или кровянистой слизи
  • симптомы, которые не улучшаются или не ухудшаются

Поскольку некоторые случаи острого бронхита вызваны вирус гриппа, ваш врач может прописать вам противовирусные препараты, если подозревается вирус гриппа.

Бронхит может привести к пневмонии и другим осложнениям, поэтому очень важно не упускать из виду и при необходимости обращаться за медицинской помощью.

Тип бронхита в значительной степени определяет продолжительность. Пожилые люди, дети и люди с ослабленной иммунной системой могут быть более уязвимы для определенных типов бронхита, например, вызванного бактериями.

Большинство случаев острого бронхита вызывается вирусами и не поддается лечению антибиотиками.Острый бронхит обычно проходит без медицинского вмешательства в течение нескольких недель. Если у вас есть симптомы, которые не улучшаются или не ухудшаются, обратитесь к врачу. Это может быть признаком хронического бронхита.

.

Как долго коронавирус сохраняется в организме, воздухе и в пище?

Новый коронавирус SARS-CoV-2 легко передается от человека к человеку. Понимание того, как долго вирус сохраняется в организме и как долго он может оставаться живым на поверхности или в воздухе, может помочь предотвратить передачу.

В этой статье исследуются имеющиеся исследования о том, как долго новый коронавирус сохраняется в организме и как долго он остается активным в различных ситуациях.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации.Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями на странице , чтобы получить самую свежую информацию о пандемии COVID-19.

Новый коронавирус SARS-CoV-2 является вирусом, вызывающим болезнь COVID-19. Большинство людей, у которых развиваются симптомы COVID-19, улучшаются без лечения в течение 2–6 недель. Однако это не обязательно отражает, как долго сам вирус остается активным в организме.

COVID-19 имеет инкубационный период, то есть могут пройти дни, прежде чем человек заметит симптомы.В случае SARS-CoV-2 человек может передать вирус за 48 часов до появления симптомов.

Многие люди испытывают легкие симптомы, в то время как некоторые не испытывают никаких симптомов. Это может затруднить определение того, у кого есть вирус.

Как долго вирус сохраняется в организме, зависит от человека и тяжести заболевания. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям с положительным результатом теста на COVID-19 изолировать себя на следующий период времени:

Эти цифры представляют, когда человек подвергается наибольшему риску передачи SARS-CoV-2. другие.

Однако вирус может оставаться в организме на низком уровне до 3 месяцев после постановки диагноза. Это может означать, что некоторые люди получают второй положительный результат теста даже после выздоровления, хотя это не обязательно означает, что вирус все еще передается.

По состоянию на октябрь 2020 года нет доказательств того, что человек с легкими или умеренными симптомами может передавать SARS-CoV-2 более чем через 10 дней после первого положительного результата теста.

Как долго длятся симптомы?

В начале пандемии COVID-19 организации здравоохранения сообщили, что для большинства людей симптомы сохранятся недолго.Однако с тех пор люди сообщают, что их симптомы длятся намного дольше, чем это.

Отчет CDC за июль 2020 года показал, что 35% людей, у которых были легкие случаи COVID-19, не вернулись к своему обычному состоянию здоровья через 14–21 день после положительного результата теста. Среди людей в возрасте 18–34 лет без хронических заболеваний каждый пятый не вернулся к своему обычному состоянию здоровья.

Это говорит о том, что у некоторых людей симптомы COVID-19 длятся дольше, чем предполагалось, даже в легких случаях.Для сравнения: более 90% людей, заболевших гриппом или гриппом, выздоравливают примерно через 2 недели после положительного результата теста.

Люди, которым требуется стационарное лечение или которые переживают «длительный период COVID», также могут иметь более продолжительные симптомы. Длительный COVID или пост-COVID-синдром - это название набора симптомов, которые некоторые люди продолжают испытывать спустя месяцы после их первоначального заболевания.

Симптомы пост-COVID-синдрома могут включать, но не ограничиваются ими:

  • сильная усталость
  • проблемы со сном
  • одышка
  • головные боли
  • мышечная слабость
  • учащенное сердцебиение
  • субфебрильная температура
  • проблемы с концентрацией внимания
  • провалы в памяти
  • изменения настроения
  • кожные высыпания
  • тошнота или рвота
  • диарея

Исследователи все еще изучают, что вызывает длительные симптомы и как лучше их лечить.

Узнайте больше о долгосрочных последствиях COVID-19.

В исследовании New England Journal of Medicine было изучено, как долго SARS-CoV-2 может выжить на различных поверхностях, включая пластик, нержавеющую сталь, медь и картон. Результаты показывают, что вирус может выжить в течение:

  • 4 часа на меди
  • 24 часа на картоне
  • 72 часа на пластике и стали

Однако, пока исследователи могут обнаружить SARS-CoV-2 на различных поверхностях в лаборатории условиях, неясно, соответствует ли это риску заражения при нормальных обстоятельствах.

Исследование, проведенное в сентябре 2020 года в The Lancet , показало, что, когда исследователи протирали различные поверхности в крупной больнице Италии, только один элемент защитного снаряжения дал положительный результат на SARS-CoV-2. Они пришли к выводу, что, пока люди следуют стандартным процедурам очистки, риск заражения с поверхностей невелик.

Исследование поверхностей также показало, что SARS-CoV-2 может выжить в форме аэрозоля в течение 3 часов. Аэрозоль - это тонкий туман жидкости, взвешенный в газе, например в воздухе.

Поскольку эксперимент закончился через 3 часа, общее время, в течение которого SARS-CoV-2 выживает в воздухе, могло быть больше. Однако некоторые факторы, такие как температура и влажность воздуха, также могут играть важную роль.

В обзоре за июнь 2020 года отмечается, что другие коронавирусы дольше выживают в более холодном и менее влажном воздухе. Это может означать, что SARS-CoV-2 станет более сезонным вирусом в некоторых климатических условиях. При исследовании поверхностей также не рассматривалось, как вирус может распространяться по воздуху в повседневных ситуациях.

SARS-CoV-2 распространяется воздушно-капельным путем - крошечными каплями жидкости, попадающими в воздух, когда человек кашляет, чихает или разговаривает. Исследование, проведенное в мае 2020 года, показало, что при громком разговоре могут быть выброшены тысячи этих капель в воздух, которые остаются в воздухе в течение 8–14 минут в замкнутом пространстве.

Поскольку капли речи не остаются в воздухе надолго в помещении, близость человека к человеку с SARS-CoV-2 является важным фактором риска развития COVID-19.

В настоящее время нет прямых доказательств того, что человек может заразиться SARS-CoV-2 через пищу.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что коронавирусам для выживания нужно живое животное или человек-хозяин, и что они не могут размножаться на поверхности упаковки пищевых продуктов.

ВОЗ рекомендует мыть фрукты и овощи как обычно и тщательно мыть руки перед едой. Люди также должны следить за тем, чтобы они не делились столовыми приборами или тарелками с теми, кто может заразиться COVID-19.

Если человек считает, что у него есть симптомы COVID-19 или он, возможно, подвергся воздействию вируса, который его вызывает, ему следует самоизолироваться у себя дома и вызвать врача.Не посещайте медицинское учреждение, не позвонив заранее.

Согласно CDC, симптомы COVID-19 могут включать:

  • лихорадка
  • кашель
  • одышка
  • усталость
  • новая потеря вкуса или запаха
  • головная боль
  • ломота в теле
  • тошнота или рвота
  • диарея

Врач может определить, есть ли у человека COVID-19, и если да, то что делать дальше. Если симптомы у человека быстро ухудшаются, ему следует позвонить в службу 911 или в ближайшее отделение неотложной помощи.

Некоторые признаки тяжелого COVID-19 включают:

  • проблемы с дыханием
  • боль или давление в груди
  • чувство замешательства
  • неспособность проснуться или бодрствовать
  • синие губы или лицо, которые могут казаться белыми или серыми у людей с более темной кожей

Лучший способ предотвратить COVID-19 и остановить передачу другим людям - это избегать контакта с вирусом, который его вызывает. CDC рекомендует:

  • часто мыть руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд.
  • использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта, если мыло и вода недоступны.
  • не прикасаться к лицу, особенно к носу. глаза или рот с немытыми руками
  • находиться на расстоянии не менее 6 футов или 2 метров от людей, находящихся за пределами домашнего хозяйства
  • в маске в общественных местах, рядом с людьми из других домашних хозяйств или в ситуациях, когда трудно дистанцироваться
  • прикрывать кашель и чихание салфеткой или внутренней стороной локтя и сразу же вывозить использованные салфетки в мусор
  • Ежедневно очищать и дезинфицировать предметы и поверхности, к которым часто прикасаются

Люди могут передавать SARS-CoV- 2, даже если они не чувствуют себя плохо, поэтому важно всегда и везде следовать этим рекомендациям.

CDC рекомендует людям носить тканевые маски для лица в общественных местах, где трудно поддерживать физическое дистанцирование. Это поможет замедлить распространение вируса от людей, которые не знают, что они заразились, включая бессимптомных. Люди должны носить тканевые маски для лица, продолжая практиковать физическое дистанцирование. Инструкции по изготовлению масок в домашних условиях доступны здесь. Примечание : Очень важно, чтобы хирургические маски и респираторы N95 предназначались для медицинских работников.

Новый коронавирус или SARS-CoV-2 активен в организме в течение как минимум 10 дней после появления у человека симптомов. У людей с тяжелым заболеванием это может длиться до 20 дней. У некоторых людей низкий уровень вируса обнаруживается в организме на срок до 3 месяцев, но к этому времени человек не может передать его другим.

В настоящее время нет доказательств того, что вирус может выжить в пище, но первые данные свидетельствуют о том, что он может длиться несколько часов на меди, 24 часа на картоне и до 72 часов на пластике и стали.Однако это не обязательно означает, что вирус, обнаруженный на этих материалах, может вызвать инфекцию.

Ученые все еще изучают, как долго SARS-CoV-2 может сохраняться на поверхностях и одежде и как он может перемещаться по воздуху. Следование инструкциям по чистке, мытью рук и маскам может помочь снизить риск передачи инфекции.

.

Как долго коронавирус остается на поверхности?

В конце 2019 года среди людей начал циркулировать новый коронавирус. Этот вирус, получивший название SARS-CoV-2, вызывает болезнь, известную как COVID-19.

SARS-CoV-2 может легко передаваться от человека к человеку. В основном это происходит через респираторные капли, которые образуются, когда кто-то с вирусом разговаривает, кашляет или чихает рядом с вами, и капли падают на вас.

Возможно, вы заразитесь SARS-CoV2, если прикоснетесь ко рту, носу или глазам после прикосновения к поверхности или предмету, на котором находится вирус.Однако не считается, что это основной путь распространения вируса.

Все еще продолжаются исследования многих аспектов SARS-CoV-2, в том числе того, как долго он может жить на различных поверхностях. На данный момент опубликовано два исследования по этой теме. Мы обсудим их выводы ниже.

Первое исследование было опубликовано в Медицинском журнале Новой Англии (NEJM). Для этого исследования на разные поверхности наносили стандартное количество вируса в аэрозольной форме.

Второе исследование было опубликовано в The Lancet.В этом исследовании капля, содержащая заданное количество вируса, помещалась на поверхность.

В обоих исследованиях поверхности, на которые был нанесен вирус, инкубировали при комнатной температуре. Образцы были собраны в разные промежутки времени, которые затем использовались для расчета количества жизнеспособного вируса.

Помните: хотя SARS-CoV-2 может быть обнаружен на этих поверхностях в течение определенного периода времени, жизнеспособность вируса из-за условий окружающей среды и других условий неизвестна.

Пластик

Многие предметы, которые мы используем каждый день, сделаны из пластика. Некоторые примеры включают, но не ограничиваются:

  • упаковка пищевых продуктов
  • бутылки с водой и контейнеры для молока
  • кредитные карты
  • пульты дистанционного управления и контроллеры видеоигр
  • выключатели света
  • компьютерные клавиатуры и мышь
  • кнопки банкомата
  • toys

В статье NEJM вирус обнаружен на пластике на срок до 3 дней. Однако исследователи в исследовании Lancet обнаружили, что они могут обнаруживать вирус на пластике дольше - до 7 дней.

Металл

Металл используется в самых разных предметах, которые мы используем каждый день. Некоторые из наиболее распространенных металлов включают нержавеющую сталь и медь. Примеры:

Нержавеющая сталь
  • дверные ручки
  • холодильники
  • металлические поручни
  • ключи
  • столовые приборы
  • кастрюли и сковороды
  • промышленное оборудование
Медь
  • монеты
  • посуда
  • ювелирные изделия
  • электрические провода

В то время как статья NEJM показала, что жизнеспособный вирус не может быть обнаружен на нержавеющей стали через 3 дня, исследователи статьи Lancet обнаружили жизнеспособный вирус на поверхностях нержавеющей стали на срок до 7 дней.

Исследователи в статье NEJM также оценили вирусную стабильность на медных поверхностях. Вирус был менее стабилен на меди, и всего через 4 часа жизнеспособный вирус не был обнаружен.

Бумага

Вот некоторые примеры обычных бумажных продуктов:

  • бумажные деньги
  • письма и канцелярские принадлежности
  • журналы и газеты
  • салфетки
  • бумажные полотенца
  • туалетная бумага

Исследование Lancet показало, что жизнеспособный вирус отсутствует. может быть обнаружен на бумаге для печати или папиросной бумаге через 3 часа.Однако вирус мог быть обнаружен на бумажных деньгах на срок до 4 дней.

Стекло

Некоторые примеры стеклянных предметов, к которым мы прикасаемся каждый день, включают:

  • окна
  • зеркала
  • посуда для напитков
  • экраны для телевизоров, компьютеров и смартфонов

В статье Lancet было обнаружено, что вирус не может быть обнаружен на стеклянные поверхности через 4 дня.

Картон

Некоторые картонные поверхности, с которыми вы можете соприкасаться, включают такие предметы, как упаковка для пищевых продуктов и транспортные коробки.

Исследование NEJM показало, что жизнеспособный вирус не может быть обнаружен на картоне через 24 часа.

Дерево

Деревянные предметы, которые мы находим в наших домах, часто представляют собой такие вещи, как столешницы, мебель и стеллажи.

Исследователи в статье Lancet обнаружили, что жизнеспособный вирус с деревянных поверхностей не может быть обнаружен через 2 дня.

На вирусы определенно могут влиять такие факторы, как температура и влажность. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство коронавирусов выживают в течение более короткого времени при более высоких температурах и уровнях влажности.

Например, в одном наблюдении из статьи Lancet, SARS-CoV-2 оставался очень стабильным при инкубации при 4 ° C по Цельсию (около 39 ° F).

Однако он быстро инактивировался при инкубации при 70 ° C (158 ° F).

Стабильность SARS-CoV-2 на ткани также была проверена в упомянутой ранее статье Lancet. Было обнаружено, что жизнеспособный вирус не может быть извлечен из ткани через 2 дня.

Вообще говоря, вероятно, нет необходимости стирать одежду после каждого выхода из дома.Однако, если вы не смогли поддерживать должное физическое расстояние от других, или если кто-то кашлял или чихал рядом с вами, рекомендуется выстирать одежду.

Исследование Emerging Infectious Diseases оценивало, какие поверхности в больнице были положительными на SARS-CoV-2. Большое количество положительных результатов было обнаружено в образцах пола. Половина образцов обуви работников интенсивной терапии также дали положительный результат.

Неизвестно, как долго SARS-CoV-2 может выжить на полу и обуви. Если вас это беспокоит, подумайте о том, чтобы снять обувь прямо у входной двери, как только вернетесь домой.Вы также можете протирать подошвы обуви дезинфицирующей салфеткой после выхода из дома.

Может ли новый коронавирус выжить в нашей пище или питьевой воде? Давайте подробнее рассмотрим эту тему.

Может ли коронавирус выжить за счет еды?

CDC отмечает, что коронавирусы, как группа вирусов, обычно плохо выживают на пищевых продуктах и ​​упаковке. Тем не менее, они признают, что вы все равно должны быть осторожны при обращении с пищевой упаковкой, которая может быть загрязнена.

По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), в настоящее время нет сообщений о том, что еда или упаковка пищевых продуктов связаны с передачей SARS-CoV-2.Они также отмечают, что по-прежнему важно соблюдать надлежащие методы обеспечения безопасности пищевых продуктов.

Всегда полезно мыть свежие фрукты и овощи чистой водой, особенно если вы планируете есть их в сыром виде. Вы также можете использовать дезинфицирующие салфетки для пластиковой или стеклянной упаковки пищевых продуктов, которую вы купили.

В ситуациях, связанных с приемом пищи, важно тщательно мыть руки теплой водой с мылом. Это включает:

  • после обработки и хранения продуктов
  • до и после приготовления пищи
  • до еды

Может ли коронавирус жить в воде?

Точно неизвестно, как долго SARS-CoV-2 может выжить в воде.Однако исследование, проведенное в 2009 году, изучало выживаемость обычного коронавируса человека в фильтрованной водопроводной воде.

Это исследование показало, что уровень коронавируса снизился на 99,9 процента после 10 дней пребывания в водопроводной воде комнатной температуры. Протестированный коронавирус оказался более стабильным при более низких температурах воды и менее устойчивым при более высоких температурах.

Так что это значит для питьевой воды? Помните, что наши водные системы обрабатывают нашу питьевую воду перед тем, как мы ее выпьем, что должно инактивировать вирус.По данным CDC, SARS-CoV-2 не обнаружен в питьевой воде.

То, что SARS-CoV-2 присутствует на поверхности, не означает, что вы заразитесь им. Но почему именно это?

Вирусы в оболочке, такие как коронавирусы, очень чувствительны к условиям окружающей среды и со временем могут быстро потерять стабильность. Это означает, что со временем все больше и больше вирусных частиц на поверхности станут неактивными.

Например, в исследовании стабильности NEJM жизнеспособный вирус был обнаружен на нержавеющей стали на срок до 3 дней.Однако было обнаружено, что фактическое количество вируса (титр) резко упало после 48 часов нахождения на этой поверхности.

Однако пока не теряйте бдительности. Количество SARS-CoV-2, необходимое для установления инфекции, в настоящее время неизвестно. Из-за этого по-прежнему важно проявлять осторожность с потенциально загрязненными предметами или поверхностями.

Поскольку SARS-CoV-2 может жить на различных поверхностях от нескольких часов до нескольких дней, важно принять меры для очистки участков и объектов, которые могут контактировать с вирусом.

Итак, как можно эффективно очистить поверхности в доме? Следуйте приведенным ниже советам.

Что нужно чистить?

Сосредоточьтесь на сенсорных поверхностях. Это вещи, к которым вы или другие члены вашей семьи часто прикасаетесь во время повседневной деятельности. Вот некоторые примеры:

  • дверные ручки
  • ручки бытовой техники, например духовки и холодильника
  • выключатели света
  • смесители и раковины
  • туалеты
  • столы и парты
  • столешницы
  • перила лестницы
  • компьютерные клавиатуры и компьютерная мышь
  • портативная электроника, такая как телефоны, планшеты и контроллеры видеоигр

Очистите другие поверхности, предметы и одежду по мере необходимости или если вы подозреваете, что они были загрязнены.

По возможности, при чистке старайтесь носить одноразовые перчатки. Не забудьте выбросить их, как только закончите.

Если у вас нет перчаток, не забудьте тщательно вымыть руки теплой водой с мылом после того, как закончите уборку.

Какие продукты лучше всего использовать для чистки?

Согласно CDC, вы можете использовать бытовые чистящие средства или дезинфицирующие средства, зарегистрированные EPA, для очистки бытовых поверхностей. Следуйте инструкциям на этикетке и используйте эти продукты только на тех поверхностях, для которых они подходят.

При необходимости можно использовать бытовые отбеливающие растворы. Чтобы приготовить собственный раствор отбеливателя, CDC рекомендует использовать:

  • 1/3 стакана отбеливателя на галлон воды
  • 4 чайные ложки отбеливателя на литр воды

Будьте осторожны при чистке электроники. Если инструкции производителя недоступны, используйте салфетки на спиртовой основе или 70-процентный спрей этанола для очистки электроники. Обязательно тщательно просушите их, чтобы жидкость не скапливалась внутри устройства.

При стирке можно использовать обычное моющее средство. Постарайтесь установить самую теплую воду, соответствующую типу стираемой одежды. Дайте выстиранной одежде полностью высохнуть, прежде чем убирать ее.

Было проведено несколько исследований относительно того, как долго новый коронавирус, известный как SARS-CoV-2, может жить на поверхности. Дольше всего вирус сохраняется на поверхностях из пластика и нержавеющей стали. Он менее устойчив на ткани, бумаге и картоне.

Мы еще не знаем, как долго вирус может жить в пище и воде.Тем не менее, не было задокументированных случаев COVID-19, связанных с продуктами питания, упаковкой пищевых продуктов или питьевой водой.

Несмотря на то, что SARS-CoV-2 может деактивироваться в течение нескольких часов или дней, точная доза, которая может привести к инфекции, все еще неизвестна. По-прежнему важно поддерживать надлежащую гигиену рук и надлежащим образом очищать сильно контактирующие или потенциально загрязненные бытовые поверхности.

.

Как долго длится радикулит? Плюс советы по лечению симптомов

Как долго длится острый и хронический ишиас?

Ишиас - это боль, которая начинается в пояснице. Он проходит через бедра, ягодицы и вниз по ногам. Это происходит, когда нервные корешки, составляющие седалищный нерв, защемляются или сдавливаются. Ишиас обычно поражает только одну сторону тела.

Ишиас может быть острым или хроническим. Острый приступ может длиться от одной до двух недель и обычно проходит через несколько недель.Довольно часто после того, как боль утихнет, на какое-то время можно почувствовать онемение. У вас также могут быть приступы седалищного нерва несколько раз в год.

Острый радикулит со временем может перейти в хронический ишиас. Это означает, что боль существует довольно регулярно. Хронический ишиас - это пожизненное заболевание. В настоящее время он плохо поддается лечению, но боль при хроническом ишиасе часто менее сильна, чем при острой форме.

У многих людей ишиас хорошо поддается лечению.Отдохните пару дней после начала обострения, но не ждите слишком долго, прежде чем возобновить активность. Длительные периоды бездействия на самом деле усугубят ваши симптомы.

Применение горячих или холодных компрессов к пояснице может временно облегчить состояние. Вы также можете попробовать эти шесть растяжек, чтобы облегчить боль в седалищном нём.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, например аспирин или ибупрофен (Адвил), могут помочь уменьшить воспаление, отек и частично облегчить боль.

Если у вас тяжелые симптомы и домашние средства не уменьшают вашу боль, или если боль усиливается, обратитесь к врачу.Они могут прописать лекарства для облегчения ваших симптомов, например:

. Ваш врач может также посоветовать вам пройти курс физиотерапии после улучшения симптомов. Физиотерапия может помочь предотвратить обострения в будущем, укрепив мышцы кора и спины.

Ваш врач может также предложить инъекции стероидов. При введении в область, окружающую пораженный нерв, стероиды могут уменьшить воспаление и давление на нерв. Однако вы можете получить только ограниченное количество инъекций стероидов, поскольку существует риск серьезных побочных эффектов.

Хирургическое вмешательство может быть рекомендовано как последнее средство, если ваша боль не поддается лечению другими методами. Это также может быть вариантом, если ишиас вызывает потерю контроля над кишечником или мочевым пузырем.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить обострения радикулита в будущем:

  • Регулярно выполняйте упражнения, чтобы поддерживать силу спины.
  • Сидя, сохраняйте хорошую осанку.
  • Не наклоняйтесь, чтобы поднять тяжелые предметы. Вместо этого присядьте, чтобы поднять что-нибудь.
  • Придерживайтесь правильной осанки при длительном стоянии и носите поддерживающую обувь.
  • Соблюдайте здоровую диету. Ожирение и диабет являются факторами риска развития радикулита.

Позвоните своему врачу, если:

  • Ваши симптомы не улучшаются при самопомощи
  • обострение длилось дольше недели
  • боль более сильная, чем при предыдущих обострениях или постепенно ухудшается

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если боль возникла сразу после травмы, такой как автомобильная авария, или если у вас возникли проблемы с контролем над мочевым пузырем или кишечником.

При ишиасе боль распространяется от поясницы к ноге. При болях в спине сохраняется дискомфорт в пояснице.

Есть много других состояний с симптомами, похожими на ишиас. К ним относятся:

Вот почему так важно обратиться к врачу для полной диагностики. Затем ваш врач может вместе с вами составить соответствующий план лечения.

По оценкам обзора за 2008 год, от 50 до 80 процентов женщин испытывают боли в пояснице во время беременности, но маловероятно, что это действительно ишиас.

Иногда положение ребенка может оказывать давление на седалищный нерв, что приводит к ишиасу. В зависимости от того, изменится ли положение вашего ребенка, боль может длиться до конца беременности, приходить и уходить или исчезать. Он должен полностью исчезнуть после рождения ребенка.

Ишиас при беременности не указывает на какие-либо проблемы, кроме боли и дискомфорта для матери. Пренатальный массаж или пренатальная йога могут помочь немного облегчить ваш дискомфорт. Вы также можете попробовать одно из этих других безмедикаментозных методов лечения ишиаса во время беременности.

Ишиас - болезненное состояние. Это может затруднить выполнение повседневных задач. У вас может быть сильная боль, но относительно нечастые приступы, или у вас может быть менее сильная, но постоянная боль в седалищном поясе.

Есть много способов облегчить симптомы ишиаса. В большинстве случаев боль полностью проходит в течение пары недель.

Поговорите со своим врачом, если ваши симптомы не улучшаются после лечения в домашних условиях, длятся долгое время или у вас возникают трудности с выполнением повседневных задач.Ваш врач может помочь составить план лечения, который подойдет вам.

.

Как долго сохраняется ячмень и как сделать так, чтобы он быстрее зажил?

Ячмень (или ячмень) представляет собой небольшую красную болезненную шишку у края века. Его еще называют гордеолумом.

Это обычное заболевание глаз может случиться с каждым. Обычно это длится от двух до пяти дней. В некоторых случаях ячмень может длиться неделю или дольше.

Ячмень может попасть на верхнее или нижнее веко. Обычно он образуется на внешней стороне века, но может образовываться и на внутренней стороне века.У вас может быть ячмень только на одном глазу или на обоих.

Ячмень может выглядеть как крошечный прыщик или припухлость вдоль линии ресниц. Он может образовывать небольшую круглую шишку или вызывать опухание всего века или области глаз.

Вы также можете испытывать:

  • покраснение век
  • боль, покалывание или нежность
  • боль или царапание в глазу
  • слезотечение или слезотечение в глазах
  • образование корок или просачивание вдоль линии ресниц
  • чувствительность к яркому свету
  • гной из области
  • болит или чешется глаз
  • нечеткое зрение

Ячмень обычно вызывает бактериальная инфекция.Гной или жидкость могут заполнить опухшую область.

Ячмень, который образуется на внешней стороне вашего века, обычно является результатом инфекции в нижней части ресницы.

Ячмень, который развивается на внутренней стороне вашего века, скорее всего, вызван инфекцией одной из вырабатывающих жир желез, выстилающих ваши веки. Эти железы помогают сохранить здоровье глаз и ресниц.

риски заражения ячменем

У вас может быть более высокий риск заражения ячменем, если у вас есть:

В большинстве случаев лечение ячменя не требуется.Он станет меньше и уйдет сам по себе через два-пять дней.

Если вам нужно лечение, антибиотики обычно избавляют от ячменя от трех дней до недели. Поставщик медицинских услуг должен будет выписать их вам.

Уход на дому может помочь уменьшить боль и отек ячменя.

Не прикасайтесь пальцами непосредственно к этой области. Это может распространить инфекцию или ухудшить ее состояние.

Чтобы смягчить и очистить область вокруг ячменя, выполните следующие действия:

  1. Прокипятите новую тряпку в воде, чтобы убедиться, что она чистая и стерильная.
  2. Вымойте руки теплой водой с мылом.
  3. Дайте тряпке остыть, пока она не станет достаточно теплой на ощупь.
  4. Осторожно нанесите ячмень на веко.
  5. Приложите тряпку к пораженному участку до 15 минут.
  6. Выпустите и повторяйте от трех до пяти раз в день.
  7. Удалите выделения из глаз, протерев их чистой мочалкой и мягким мылом, например детским шампунем.

Обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если ячмень не проходит или начинает уменьшаться в размерах через два дня.Другое заболевание глаз может вызывать раздражение глаз и требовать лечения.

Ваш врач может диагностировать ячмень, посмотрев на ваш глаз и веко.

Немедленно сообщите врачу, если у вас появилось нечеткое зрение после заражения ячменем. Это может произойти, если ваше веко отекает настолько, что давит на глаз. Также сообщите своему врачу, если у вас болят глаза.

Некоторые заболевания глаз могут повысить риск заражения ячменем. Блефарит - это заболевание, которое возникает при инфицировании всей линии роста ресниц.У основания ресниц могут появиться маслянистые хлопья, похожие на перхоть.

Блефарит может вызывать покраснение и отек по всему краю века. Чаще всего встречается у людей с жирной кожей, сухими глазами или перхотью. Вам может потребоваться лечение блефарита, чтобы предотвратить образование ячменя.

Ваш врач может порекомендовать лекарства и лечение от ячменя, например:

  • мазь с антибиотиком, например эритромицин
  • глазные капли с антибиотиком
  • пероральные антибиотики
  • надрез и дренаж, чтобы позволить инфекции выйти (вам может потребоваться антибиотики после процедуры)
  • Инъекция стероидов в веко для уменьшения отека

Американская академия офтальмологии сообщает, что ячмень не заразен.Вы не можете заразиться от кого-то, у кого ячмень.

Однако вы можете распространить бактериальную инфекцию на другие области своего века или глаз. Это может произойти, если вы прикоснетесь к ячменю, сожмете его или потрете. Вы также можете ухудшить состояние ячменя и вызвать его усиление.

Если у вас ячмень, избегайте:

  • прикосновения к области пальцами
  • сдавливания или выдавливания ячменя
  • ношения контактных линз
  • ношения макияжа глаз

На вашем веке может образоваться рубцовая ткань, если у вас очень серьезный ячмень или отсутствие необходимого лечения.В результате на веке может остаться небольшой твердый узелок или узелок. Вашему врачу может потребоваться удалить его, если это влияет на ваше зрение или веко.

Обратитесь к врачу, если у вас есть шишка на веке, которая не проходит. Они могут убедиться, что это не другое заболевание, требующее немедленного лечения. Рак кожи и другие заболевания могут образовывать крошечные бугорки на веках.

Ячмень можно получить без всякой причины. Вы не всегда можете предотвратить это. Однако вы можете снизить риск ячменя, соблюдая правила гигиены.Вот несколько советов:

  • Тщательно мойте руки теплой водой с мылом несколько раз в день, особенно перед тем, как прикасаться к лицу или глазам.
  • Очистите контактные линзы раствором для дезинфекции линз. Выбросьте использованные контактные линзы для повседневного ношения и наденьте новую пару.
  • Не спать при ношении контактных линз или макияжа глаз.
  • Вымойте лицо перед сном и после тренировки, чтобы удалить грязь, макияж, пот и излишки масла.
  • Тщательно и регулярно чистите кисти для макияжа.Не делитесь макияжем или кистями с кем-либо еще.
  • Выбросьте старый или просроченный макияж.

Ячмень - распространенная инфекция глаз. Обычно это длится несколько дней. Возможно, вам не понадобится лечение. Уход на дому может помочь облегчить симптомы.

Ячмень может заразиться каждый. Вы не всегда можете предотвратить это, но хорошая гигиена, особенно вокруг глаз, может помочь снизить риск заражения ячменем.

Ячмень не заразен, но вы можете распространить инфекцию вокруг того же глаза или на другой глаз.

Обратитесь к врачу, если ячмень не проходит или выздоравливает через два дня. Вам может потребоваться лечение антибиотиками. Обязательно принимайте антибиотики точно в соответствии с предписаниями.

Обратитесь к врачу для повторного осмотра, чтобы убедиться, что ячмень очистился должным образом.

.

Как долго длится боль в горле? Причины и обращение за помощью

Продолжительность боли в горле зависит от того, что ее вызывает. Боль в горле, также известная как фарингит, может быть острой, продолжающейся всего несколько дней, или хронической, продолжающейся до тех пор, пока не будет устранена основная причина.

Большинство болей в горле возникает из-за обычных вирусов и проходит самостоятельно в течение 3–10 дней. Боль в горле, вызванная бактериальной инфекцией или аллергией, может длиться дольше.

Домашнее лечение и прописанные лекарства могут повлиять на продолжительность появления у вас симптомов боли в горле, таких как боль, царапание и проблемы с глотанием.

Прочтите, чтобы узнать больше о боли в горле и о том, что вы можете сделать для улучшения своего восстановления.

Большинство болей в горле вызываются вирусами, такими как грипп или простуда. Они также могут быть симптомом других вирусных заболеваний, например:

Боли в горле, вызванные вирусами, не требуют антибиотиков. Обычно они проходят при минимальном лечении симптомов в течение 10 дней или меньше.

Домашнее лечение и прописанные кортикостероиды могут уменьшить дискомфорт, вызываемый этими болями в горле, которые обычно проходят, когда проходит основная инфекция.

Ангина, вызванная мононуклеозом

В отличие от ангины, вызванной другими вирусами, те, которые связаны с мононуклеозом, могут длиться до одного месяца. Мононуклеоз - это инфекционное вирусное заболевание, вызываемое вирусом Эпштейна-Барра.

Антибиотики неэффективны против мононуклеоза, но кортикостероиды могут уменьшить отек, воспаление и дискомфорт, связанные с болью в горле, вызванной этим заболеванием.

Бактериальные инфекции вызывают боль в горле реже, чем вирусы.Когда они действительно возникают, ваш врач может назначить антибиотики, такие как пенициллин или амоксициллин. Антибиотики могут быстро сократить продолжительность боли в горле. Они могут помочь уменьшить боль и воспаление в течение одного-двух дней.

Если вы не принимаете антибиотики, бактериальные инфекции и вызываемые ими боли в горле могут длиться от недели до 10 дней.

Боли в горле, вызванные бактериями, иногда могут быть связаны с более серьезными заболеваниями. Например, ангина, вызванная бактериями Fusobacterium , может привести к осложнению, которое называется синдромом Лемьера.Боль в горле, вызванная этим заболеванием, может исчезнуть в течение четырех-пяти дней, но затем может повториться вместе с другими более серьезными симптомами.

Ангина, вызванная стрептококком

Стрептококковая ангина вызывается бактериями Streptococcus (стрептококки группы A). Стрептококковая ангина обычно требует лечения у врача и может потребовать антибиотиков.

Как только вы начнете лечение антибиотиками, симптомы ангины быстро исчезнут. Вы можете почувствовать облегчение от симптомов в течение одного-двух дней.После начала приема антибиотиков ваши симптомы должны полностью исчезнуть в течение одной недели или меньше.

Постназальное выделение жидкости может вызвать боль в горле. Некоторые частые причины постназального подтекания включают:

Боли в горле, вызванные постназальным выделением, могут быть хроническими. Это означает, что ваше горло может болеть до тех пор, пока не будет устранена основная причина возникновения постназального подтекания.

Если вам потребуется интубация во время операции, у вас может возникнуть боль в горле, когда вы проснетесь. Во время интубации эндотрахеальная трубка вводится через рот и спускается по горлу в дыхательные пути.Интубация используется, чтобы помочь вам дышать с помощью вентилятора, если вы не можете дышать самостоятельно во время операции.

Послеоперационное обезвоживание также может вызывать дискомфорт или першение в горле.

Пейте жидкость и как можно меньше говорите, чтобы избежать послеоперационной ангины. Во многих случаях симптомы проходят в течение нескольких дней. Если после хирургической процедуры у вас болит горло, которое длится более недели, сообщите об этом своему врачу.

Есть много методов, которые вы можете попробовать дома для успокоения и снятия боли в горле.К ним относятся:

  • Полощите горло теплой водой с солью, чтобы разжижить слизь и уменьшить отек.
  • Пейте мед и лимон, смешанные с теплым чаем. Это поможет покрыть горло и сделает его менее болезненным. Вы также можете поэкспериментировать с разными видами чая, например с корнем ромашки или солодки.
  • Примите ибупрофен (Адвил, Мотрин) или другое обезболивающее.
  • Пейте много жидкости, чтобы разжижить выделения из носовых пазух и успокаивать горло.

Если у вас болит горло, которое вызывает сильную боль или длится более 10 дней, обратитесь к врачу.Также следите за симптомами, которые могут у вас возникнуть, которые могут указывать на более серьезные состояния, требующие применения антибиотиков, такие как ангина. Эти симптомы включают:

  • лихорадку
  • озноб
  • увеличение лимфатических узлов на шее
  • сыпь
  • ломота в теле
  • головная боль
  • тошнота или рвота

Боль в горле может также указывать на тонзиллит, который является инфекцией миндалины. Это может быть вызвано вирусной или бактериальной инфекцией.

Другие симптомы тонзиллита могут включать:

  • опухшие миндалины, которые выглядят красными или покрыты белым или желтым гноем
  • боль при глотании
  • увеличение лимфатических узлов на шее
  • лихорадка
  • неприятный запах изо рта
  • головная боль
  • ригидность шеи
  • боль в животе

Тонзиллит чаще всего встречается у детей от дошкольного возраста до старшей школы, но может возникать и у взрослых.

Если вы или ваш ребенок часто болеете тонзиллитом, ваш врач может решить, что вам поможет тонзиллэктомия или удаление миндалин.

Продолжительность боли в горле определяется ее причиной. Боли в горле чаще всего вызываются вирусами и часто проходят самостоятельно менее чем за неделю.

Бактериальные инфекции также могут вызывать ангины. Для их полного устранения может потребоваться больше времени.

Трудно отличить вирусную ангину от бактериальной. Если у вас возникли серьезные симптомы или они не улучшились через несколько дней, обратитесь к врачу.

.

Смотрите также

Site Footer