Признаки остеохондроза у женщин после 50 лет

Особенности остеохондроза у женщин: симптомы и лечение

Остеохондроз – заболевание, сопровождающееся постепенным разрушением межпозвоночных дисков. Проявляется постепенно, при несвоевременном лечении приводит к интенсивным болям и нарушению качества жизни. По причине анатомических особенностей организма патология поражает чаще всего женщин.

Предлагаем потратить на прочтение этой статьи всего 7-10 минут и узнать, как лечить остеохондроз у женщин с минимальным вредом для здоровья.

Женщины страдают такими же видами заболевания, что и мужчины. Всего их три:

• Шейный – поражает верхнюю часть скелета, в области шеи.
• Поясничный – локализуется в крестцово-поясничном отделе.
• Грудной – развивается в грудном отделе. Самый редкий вид остеохондроза.

 

Костная система у женщин не настолько крепкая как у мужчин, поэтому представительницы слабого пола чаще подвергаются заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Женская работа реже связана с физическим трудом, а малоподвижный образ жизни, как известно, часто чреват проблемами с позвоночником. Желая оставаться красивыми, женщины часто носят обувь на высоком каблуке, что не может не отразиться на состоянии сосудов и костной системы. Дополнительную нагрузку на позвоночник женщины испытывают во время беременности и в первый год жизни ребенка.

Спровоцировать развитие остеохондроза может не только неправильный образ жизни и халатное отношение к своему здоровью, но и наследственная предрасположенность. Также более подвержены остеохондрозу женщины с деформациями позвонков– сколиозом, кифозом, лордозом.

Нередко болезнь дает о себе знать в период климакса, когда значительно снижается выработка эстрогена. Именно этот половой гормон отвечает за питание хрящевых и костных тканей, замедляя развитие дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках.

Также появление остеохондроза может быть вызвано следующими факторами:

• Злоупотребление вредными привычками.
• Избыточная масса тела.
• Заболевания эндокринной системы – сахарный диабет, гипотиреоз.
• Неправильное питание.

Главный симптом остеохондроза – выраженная боль в пораженной зоне. Сначала неприятные ощущения дают о себе знать преимущественно во время физической активности, затем беспокоят даже тогда, когда пациент не испытывает серьезных нагрузок. Чем «старее» заболевание, тем хуже физическая активность человека. На третьей стадии появляются грыжи и протрузии, что причиняет дополнительный дискомфорт.

 

Также каждому виду заболевания свойственны свои особые симптомы.

Шейный остеохондроз

Боли при шейном остеохондрозе локализуются не только в верхней части позвоночника. По мере развития патологического процесса в области плеч и на всей поверхности верхних конечностей возникает ощущение «мурашек». Позже появляется онемение пальцев и слабость кистей рук.

При шейном остеохондрозе нередко нарушается кровоснабжение головного мозга, что приводит к быстрой утомляемости, снижению умственной активности, частым головным болям. Женщину начинает беспокоить шум в ушах, перепады артериального давления, появление «мушек» перед глазами. Дефицит кровообращения провоцирует слабость, частые головокружения, обморочные состояния.

Остеохондроз шейного отдела может вызвать защемление нервных окончаний, что приводит к спазму мышц и нарушению двигательной активности.

Грудной остеохондроз

Грудной отдел позвоночника испытывает наименьшие нагрузки, поэтому дегенерация дисков здесь происходит реже, чем в области спины и шеи. На начальных стадиях заболевание практически всегда протекает бессимптомно. Но со временем появляется боль, дающая о себе знать при наклонах корпуса, подъеме рук вверх, во время глубоких вдохов. Иногда в межлопаточной зоне возникает чувство тяжести и сдавленности. Также может появиться одышка, чувство онемения на отдельных участках тела, синдром «гусиной кожи».

Если остеохондроз сопровождается межреберной невралгией или грудным радикулитом, возникает ноющая боль в молочных железах. В данном случае диагностика может быть затруднена, поскольку взволнованная женщина в первую очередь обращается к маммологу.

 

Поясничный остеохондроз

Симптомы поясничного остеохондроза у женщин имеют свою специфику, ведь именно в этой части тела находятся органы репродуктивной системы. При заболевании позвоночника могут возникнуть сбои менструального цикла, боли в нижней части живота и области яичников. Если остеохондроз своевременно не лечить, со временем в бедра и ноги начнут распространяться болезненные прострелы, препятствующие полноценным движениям.

При появлении болей в позвоночнике и других неприятных симптомов следует обратиться к врачу. Ошибка многих больных – самолечение. Сегодня масса информации в интернете, поэтому женщинам кажется, что они без труда справятся со своей проблемой самостоятельно. Но остеохондроз – это заболевание требующее индивидуального подхода. Схема лечения разрабатывается только после того, как больной прошел все назначенные врачом исследования.

Для диагностики дегенеративно-дистрофического заболевания используются следующие методики: рентген, МРТ, УЗИ, нейромография. В зависимости от ситуации, врач может назначить как один, так и несколько видов исследования. Дополнительно женщине может понадобиться консультация маммолога и гинеколога.

Прежде чем назначить лечение, врач учитывает сложность заболевания, возраст женщины, наличие сопутствующих патологий опорно-двигательного аппарата. Также важно определить состояние эндокринной системы и ЖКТ, ведь многие лекарственные препараты губительно действуют на важные органы.

Консервативное лечение

В первую очередь лечение направлено на устранение болезненных симптомов. Устранить дискомфорт в пораженной остеохондрозом части позвоночника можно только с помощью медикаментозных препаратов.

 

Лекарства, которые назначают женщинам при остеохондрозе:

• Анальгетики – быстро нейтрализуют боль.
• Миорелаксанты – помогают устранить мышечный спазм.
• Нестероидные препараты – необходимы для снятия отечности и воспалений, восстановления кровообращения.
• Хондропротекторы – лекарственные средства, в основу которых входят синтетические волокна, способствующие восстановлению костной и хрящевой ткани. Эффективны только после прохождения полного курса лечения, который длится минимум 2-3 месяца.

Если стандартная терапия не дала результатов, дополнительно назначаются гормональные препараты – глюкокортикоиды. При наличии осложнений со стороны других органов и систем больной по показаниям назначают мочегонные, противосудорожные, сосудорасширяющие медикаменты. Для укрепления защитных свойств организма совместно с медикаментами назначаются витамины группы В.

Чтобы лечение остеохондроза у женщин было максимально эффективным и безопасным, врачи рекомендуют использовать лекарства в виде уколов. Активные вещества не разрушаются под действием ферментов ЖКТ, быстро проникают в кровь и купируют болевой синдром. При наличии противопоказаний пациенту назначают лекарства в форме таблеток или капельницы. Длительность лечения – от 7 дней.

По возможности врачи стараются избежать медикаментозного лечения, стараясь восстановить состояние больного с помощью физиотерапии.

Массаж

Массаж – одна из самых полезных процедур при остеохондрозе. После курса сеансов улучшается кровообращение, устраняются мышечные спазмы, нормализуются обменные процессы. Особой эффективностью при заболеваниях позвоночника отличается точечный массаж, при котором проводится интенсивное воздействие именно на участок патологии.

 

Уже после первых процедур женщина может увидеть заметное облегчение. Но это не повод прекращать лечение. Устранить не только симптомы, но и причины заболевания можно только после полного курса терапии, состоящей минимум из 10 процедур.

Плавание

Регулярное плавание полезно при любых патологиях позвоночника и остеохондроз не исключение. Достаточно два раза в неделю посещать бассейн и уже через несколько месяцев будет виден первый результат. Во время занятий в воде организм не испытывает такую нагрузку, как при ЛФК, при этом идет активное укрепление мышечного корсета. Особенно полезно плавание на спине.

ЛФК

Лечебная гимнастика занимает важное место в лечении дегенеративно-дистрофической патологии. Регулярные занятия позволяют восстановить подвижность позвоночника, укрепить мышечный корсет и снизить воспалительный процесс. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом особенностей течения заболевания, возраста пациентки, наличия противопоказаний.

Чтобы еще больше не навредить позвоночнику, интенсивность упражнений и количество их повторений следует увеличивать постепенно. При появлении неприятных болей занятия следует прекратить и проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Физиотерапевтические процедуры

Чтобы снять симптомы, вызванные защемлением нерва, женщинам показано иглоукалывание. Во время процедуры специалист воздействует на биологические активные точки спины, что способствует восстановлению кровообращения и обмена веществ. Также быстрее справиться с неприятными симптомами помогает магнито-и рефлексотерапия, электрофорез, парафиновые аппликации.

Средства народной медицины

Когда медицина еще не была достаточно развита, наши предки боролись с заболеваниями позвоночника с помощью подручных средств. Помогают нормализовать кровообращение и улучшить обмен веществ растирки с использованием настоек на основе меда и красного перца. Для избавления от болевых ощущений используются компрессы с горчичным порошком и натертым чесноком, смешанным со свиным жиром.

 

Правильное рациональное питание – важная часть успешного лечения остеохондроза. Стоит снизить употребление жирной, жареной и копченой пищи, отдавая предпочтение блюдам на пару. Ешьте как можно больше белковых продуктов: молочное, рыба, мясо, миндаль, зелень, бобовые и т.д. В рационе женщин, больных остеохондрозом должно быть минимум минеральной воды и соли. Любимый многими кофе способствует быстрому вымыванию кальция из организма, поэтому от напитка стоит отказаться вообще.

Чтобы предупредить развитие остеохондроза женщинам необходимо придерживаться простых правил:

• Контролировать нагрузки на позвоночник – старайтесь не носить всегда тяжести в одной руке, не поднимайте слишком тяжелые предметы, при работе, связанной с физическим трудом, всегда делайте перерывы. Учитесь поднимать тяжести из положения сидя, не наклоняя весь корпус вперед.
• Беречь свое здоровье – не допускайте переохлаждения позвоночника.
• Следить за своей осанкой – держите спину ровно не только при ходьбе, но и, сидя за столом, во время занятий на компьютере или при просмотре телевизора. Если сложно держать ровную осанку, обратитесь к врачу, чтобы он порекомендовал вам корсет.
• Регулярно заниматься спортом – плавание, фитнес, пилатес, йога благотворно влияют на укрепление мышц спины, которые станут надежной опорой позвоночнику.
• Правильно питаться – чтобы костная система была крепкой и здоровой, в рационе человека должны обязательно присутствовать продукты, содержащие кальций, белок, витамин В и Д.
• Выбирать комфортную обувь – даже если ваш образ жизни предусматривает всегда быть «на высоте», не забывайте о своем здоровье и хотя бы периодически носите обувь на низком ходу. Выбирайте туфли с удобной колодкой, которые не давят и не жмут.
• Правильно обустраивать спальное место – слишком мягкий матрас или подушка становятся причиной быстрой усталости и препятствуют нормальному сну. Чтобы позвоночник полноценно расслаблялся и отдыхал ночью, следует отдавать предпочтение ортопедическим изделиям.
• Посещать курсы профилактического массажа – особенно рекомендуется женщинам, которые работают в офисе

Успешно вылечить патологии опорно-двигательной системы можно только при комплексном подходе. К сожалению, не у всех больных хватает времени и средств на посещение многочисленных оздоровительных процедур. Если вы хотите сделать свои тренировки максимально эффективными и при этом заниматься в удобное время дома, обратите внимание на тренажеры Древмасс.

Тренажер Древмасс создан специально для лечения и профилактики широкого спектра патологий опорно-двигательного аппарата. В результате регулярных занятий в пораженной области позвоночника улучшается кровообращение, формируется хороший мышечный корсет, восстанавливается обмен веществ.

Преимущества тренажеров Древмасс:

• 100 % эффективность – производители лично отвечают за качество своей продукции и гарантируют возврат средств, если в течение трех месяцев занятия на тренажере не дали абсолютно никакого результата.
• Наличие сертификатов качества – Древмасс изготовлен из натурального массива дерева. Продукция прошла токсикологические исследования и признана абсолютно безопасной для здоровья человека.
• Надежность и долговечность – массажер прослужит вам на протяжении многих лет, даже если им будут активно пользоваться все члены семьи.
• Удобство в использовании – техника выполнения очень простая. Необходимо лечь спиной на тренажер и двигаться назад-вперед.
• Доступная стоимость – вы платите за тренажер всего раз, а занимаетесь на протяжении многих лет. Это существенная экономия для бюджета, ведь регулярная физиотерапия требует немалых финансовых вложений.

После использования тренажера отмечаются положительные изменения не только со стороны опорно-двигательного аппарата. Повышается общий тонус организма, проходят заболевания, возникшие вследствие болезней позвоночника. Благодаря регулярной активности удается даже избавиться от лишних килограмм и неэстетичных жировых складок.

Древмасс является запатентованным медицинским товаром, получившим одобрение у ведущих специалистов в области неврологии и вертебрологии. Об эффективности массажера свидетельствуют многочисленные положительные отзывы от людей, которые в результате регулярных занятий смогли избавиться от боли и других неприятных симптомов.

Если вам необходима профессиональная консультация, задавайте свои вопросы по контактному номеру телефона или электронной почте.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

Признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника у женщин

Остеохондроз грудного отдела позвоночника — тяжелая дегенеративно-дистрофическая патология, пока еще не поддающаяся окончательному излечению. Она протекает на фоне разрушения межпозвонковых дисков, смещения и выпячивания позвонков. При диагностировании заболевания врачи учитывают, что признаки грудного остеохондроза у женщин и мужчин отличаются. Это объясняется гормональными колебаниями в женском организме. Женщины часто придерживаются диет, носят узкую обувь на высоком каблуке, тяжело переживают бытовые конфликты. Это влияет на развитие, течение и прогрессирование патологии опорно-двигательного аппарата.

Деформация межпозвоночных дисков на снимках МРТ.

Отличия женских и мужских клинических проявлений

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует..." Читать далее...

Диагностирование грудного остеохондроза у женщин вызывает больше трудностей из-за особенностей гормонального фона. У молодых пациенток он подвержен частым ежемесячным колебаниям. У женщин в период естественной менопаузы снижается продуцирование в организме гормонов. Это может стать причиной развития патологий; их необходимо дифференцировать. Для мужчин характерно типичное течение заболевания, что позволяет его своевременно обнаружить и сразу приступить к лечению.

Клиническая картина грудного остеохондроза у женщин включает многочисленные признаки, настолько специфичные, что иногда их трудно причислить к симптомам патологий опорно-двигательного аппарата. Врачи выделяют такие характерные отличия мужской и женской клинической картины, дальнейшего прогрессирования грудного остеохондроза:

• клинические проявления у женщин возникают немного раньше. Связано это с более хрупким и уязвимым к действию негативных факторов позвоночником, повышенной чувствительностью к болезненным ощущениям;
• интенсивность болей в грудном отделе, тугоподвижности меняется в зависимости от менструального цикла. Это объясняется выработкой в организме эстрогенов — стероидных половых гормонов. Они снижают выраженность болезненных ощущений, возникающих на фоне истончения межпозвонковых дисков и спазмированности мышц шеи. Поэтому при первичном диагностировании, основанном на жалобах пациентов, женщины не всегда могут информативно описать беспокоящие их ощущения;
• у мужчин грудной остеохондроз редко становится причиной развития сопутствующего заболевания. А у женщин могут возникать сразу нескольких патологий. При этом остеохондроз способен спровоцировать развитие заболевания, не связанного с опорно-двигательным аппаратом. И напротив, эндокринное или метаболическое расстройство приводит к разрушению хрящевых тканей;
• для лечения грудного остеохондроза женщинам назначают препараты, использующиеся в терапии мужчин в редких случаях. Это нейролептики, транквилизаторы, седативные средства. Психоэмоциональное состояние женщин более лабильно, поэтому в числе симптомов оказываются тревожность, повышенное беспокойство, бессонница. Иногда при известии о неизлечимости заболевания возникает депрессия, устраняемая только курсовым приемом антидепрессантов.

У женщин чаще возникают головные боли. Но в отличие от мужчин, они не страдают от повышения интенсивности клинических проявлений в течение дня из-за действия эстрогенов.

Интересный факт — при прогрессировании патологии у женщин может усилиться либидо. Так действуют стероидные гормоны, усиленно вырабатывающиеся в организме для подавления болезненных ощущений. А половое влечение мужчин существенно понижается в результате расстройства иннервации простаты.

Читайте статью о пользе зарядки.

Типичные признаки заболевания

Пациентки обычно жалуются врачам на боль в области лопаток, усиливающуюся при наклонах или поворотах корпуса. Она иррадиирует в бока, нижнюю часть спины и даже предплечья. Боли ощущаются по ходу межреберного нерва, их интенсивность нарастает при откашливании, смехе, чихании. Отраженные боли затрудняют диагностику, требуют проведения дополнительных исследований, консультаций у эндокринолога, кардиолога, маммолога, гинеколога.

Характерные признаки — тугоподвижность, ощущение скованности. При движении, изменении положении тела слышатся специфические щелчки, обычно связанные со смещением позвонков относительно друг друга. К типичным симптомам грудного остеохондроза у женщин также относятся следующие клинические проявления:

• ощущение «ползающих мурашек», снижение тактильности в области груди или живота, онемение некоторых участков кожи;
• возникновение признаков межреберной невралгии. При поднятии тяжестей, увеличении физических нагрузок, переохлаждении появляется острая, пронизывающая боль в области ребер, распространяющаяся на грудь и бока;
• развитие устойчивой дорсалгии — совокупности болевых ощущений различной степени интенсивности в спине. Они могут возникать даже при вдохе, усиливаться при подъеме по лестнице, выполнении любой работы по дому;
• спазмированность мышц, ограничивающая объем движений. Мышечный спазм возникает в ответ на сдавливание остеофитом (костным наростом) или воспалительным отеком чувствительных нервных окончаний в мягких тканях.

Для грудного остеохондроза характерно постоянное напряжение мышц, расположенных около позвоночника. Это выявляется пальпацией при первичном осмотре, как и болезненность в области нервных окончаний. Отмечается изменение осанки, походки женщины. Она старается держать спину в прямом положении, чтобы не допустить возникновения болей. Но при патологии 3 степени уже отмечается искривление позвоночника на фоне развивающегося сколиоза и уменьшения расстояния между позвонками.

Антон Епифанов о самых частых симптомах:

Специфические симптомы патологии

Грудной остеохондроз диагностируется редко. Этот отдел позвоночника оснащен мощным мышечным корсетом, а его прочное сцепление с ребрами позволяет выдерживать интенсивные статические и динамические нагрузки. Врачи часто называют грудной остеохондроз «болезнью-хамелеоном». Для его обнаружения требуется проведение дифференциальной диагностики не только патологий опорно-двигательного аппарата (артрит, спондилоартроз), но и заболеваний внутренних органов.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Пациентки нередко обращаются с жалобами не к вертебрологу или невропатологу, а к кардиологу, нефрологу, гастроэнтерологу, гинекологу. Дело в том, что симптомы грудного остеохондроза маскируются под клинические проявления стенокардии, холецистита, почечной колики. А приступ межреберной невралгии очень напоминает инфаркт миокарда или аппендицита. Какие нетипичные признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника у женщин могут возникать на стадии ремиссии или при рецидиве:

• боли в кардиальной области. Ошибочно принимаются за приступ стенокардии или инфаркт миокарда. Кардиологи исключают сердечные патологии после изучения результатов ЭКГ и других инструментальных тестов;
• боли в молочных железах. Дискомфортные ощущения долго не исчезают, не снижается и их интенсивность. После обращения пациентки к гинекологу или маммологу проводится УЗИ молочных желез для исключения доброкачественных и злокачественных новообразований;
• боли в области желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Женщина обращается к гастроэнтерологу после возникновения постоянных болезненных ощущений в правом подреберье или эпигастрии или периодических. При диагностике гастритов, холециститов, язвенных поражений проводятся различные лабораторные и инструментальные исследования;
• боли в нижней части живота. Нередко возникают из-за компрессии нервных окончаний спинного мозга. Болезные ощущения и нарушения мочеиспускания схожи с признаками заболеваний мочеполовой системы. Урологи или гинекологи дифференцируют остеохондроз от пиелонефрита, гломерулонефрита, миомы матки.

Полезное видео от Александры Бониной:

Несмотря на повышенное либидо, вызванное выработкой эстрогенов, у пациенток выявляется дисфункция репродуктивной системы. Аноргазмия (отсутствие оргазма) развивается на фоне сдавливания нервов, иннервирующих нижнюю часть грудной зоны спины.

Близкая локализация патологий к внутренним органам и общность иннервации становится причиной весьма специфических клинических проявлений. Иногда они маскируются под нарушения мозгового кровообращения, почечную недостаточность, печеночную колику и даже зубные заболевания. В медицинской литературе описаны случаи удаления пролеченных зубов из-за сильных постоянных болей в их основании. В последующем была установлена причина болевого синдрома — неврологическая симптоматика грудного остеохондроза.

Вертебрологические признаки характерны больше для шейной патологии, но иногда выявляются и при тяжелом течении грудной. Деструктивно-дегенеративные процессы в позвонках и дисках провоцируют резкие скачки артериального давления, головокружения, нарушение координации движений, головные боли, шум в ушах. Отмечены случаи снижения остроты зрения.

Так происходит сдавливание спинномозгового канала.

Психоэмоциональные расстройства (плаксивость, тревожность, перепады настроения) диагностируются у многих пациенток. Проблемы со здоровьем, известие о предстоящей хирургической операции, снижение двигательной активности иногда становятся причинами депрессивного состояния.

Как устранить симптоматику грудного остеохондроза

Методы лечения дегенеративно-дистрофической патологии у женщин и мужчин одинаковы. Разрушенные хрящевые ткани восстановить невозможно, поэтому основными задачами терапии становятся снижение выраженности симптомов и предупреждение дальнейшего распространения патологии.

При выборе метода врач учитывает степень деструктивных изменений, наличие воспалительного процесса в мягких тканях, стадию течения грудного остеохондроза. Женщинам значительно чаще мужчин назначаются антидепрессанты (Адепресс, Анафранил), транквилизаторы (Реланиум, Феназепам), седативные средства (Ново-Пассит, Тенотен). В период естественной менопаузы может быть назначена гормонозаместительная терапия, необходимая и для профилактики остеопороза (снижения костной массы).

Для устранения болей при грудном остеохондрозе у женщин используются препараты различных клинико-фармакологических групп:

• нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в таблетках — Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак, Целекоксиб, Кетопрофен. После недели приема и улучшения самочувствия женщинам назначаются наружные формы НПВС: Фастум, Найз, Нурофен, Финалгель, Кеторол;
• гормональные препараты — Дипроспан, Дексаметазон, Триамцинолон, Флостерон. Глюкокортикостероиды применяются обычно для проведения медикаментозных блокад;
• миорелаксанты — Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм, Баклосан. Расслабляют скелетную мускулатуру, избавляют от болезненных мышечных спазмов;
• хондропротекторы — Терафлекс, Структум, Артра, Хондроксид. Частично регенерируют поврежденные гиалиновые хрящи, спустя пару недель курсового приема оказывают анальгетическое действие.

В лечении грудного остеохондроза активно применяются физиотерапевтические процедуры: УВЧ-терапия, лазеротерапия, магнитотерапия, аппликации с озокеритом, парафином, бишофитом. Пациенткам показаны массаж, занятия лечебной физкультурой, плавание, йога.

Если женщина не обращается за медицинской помощью, то вскоре могут развиться заболевания внутренних органов. Их провоцируют выпячивание межпозвонкового диска в суженный позвоночный канал и формирование грыж. Ухудшение состояния позвоночного столба приводит к компрессии спинного мозга, а затем и к возникновению почечных, печеночных, желудочно-кишечных или сердечно-сосудистых патологий.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка...

Лечение шейного остеохондроза у женщин, симптомы, признаки

МРТ шейного отдела позвоночника.

Шейный остеохондроз диагностируется у женщин чаще, чем у мужчин. И это обусловлено не только меньшей прочностью связочно-сухожильного аппарата, слабостью мышечного корсета. В течение всей жизни организм женщины подвергается колебанием гормонального уровня, что может негативно сказываться на состоянии хрящевых и костных тканей. Но методы консервативного и хирургического лечения шейного остеохондроза у представителей обоих полов практически не отличаются.

Особенности женского остеохондроза

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует..." Читать далее...

Остеохондроз шейного отдела позвоночника у женщин развивается и протекает по такому же сценарию, что у мужчин. Межпозвонковые диски теряют способность удерживать влагу, начинают медленно разрушаться, вовлекая в деструктивный процесс костные структуры, связки, сухожилия. Но из-за слабых мышц шеи, более хрупких позвоночных сегментов первые симптомы заболевания у женщин проявляются быстрее. Уже на начальном этапе развития могут возникать выраженные дискомфортные ощущения, ограничивающие подвижность.

Следует отметить более низкую стрессоустойчивость женщин любого возраста. Узнав о невозможности полного вылечивания остеохондроза, они могут переживаниями довести себя до депрессивного состояния. Поэтому нередко в терапевтические схемы включаются антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы, седативные средства.

Причины возникновения заболевания у женщин

Основная причина более частого поражения межпозвонковых дисков у женщин — снижение или повышение уровня гормонов в организме. После наступления естественной менопаузы постепенно уменьшается продукция эстрогенов, принимающих участие в регуляции биосинтеза хрящевых и костных тканей. Снижение уровня эстрогенов в климактерическом периоде приводит к повреждению дисков, провоцирует развитие остеопороза (повышенной хрупкости костей).

Женщины следят за своим весом, поэтому нередко отказываются от продуктов с высоким содержанием кальция — сметаны, сыров, гороха, сои, бобов. А при соблюдении диеты снижается не только масса тела, но и возникает дефицит важнейших микроэлементов и витаминов, провоцирующий преждевременное разрушение межпозвонковых дисков.

Симптомы

На первой рентгенологической стадии признаки остеохондроза выражены слабо. Отмечается лишь неровная поверхность межпозвоночных дисков. Поэтому женщина ощущает лишь небольшой дискомфорт в шее, возникающий после физических нагрузок или длительного нахождения в положении с опущенной головой. Но постепенно интенсивность болезненности нарастает. Она появляется не только при поворотах и наклонах головы, но и в состоянии покоя. При отсутствии врачебного вмешательства патология неуклонно прогрессирует. В результате ущемления остеофитами, сместившимися дисками позвоночной артерии возникают следующие клинические проявления:

Головокружение — частый симптом патологии.

Также при наклонах или поворотах головы слышится хруст, а подвижность шейного отдела ограничена.

Диагностика патологии

Первичный диагноз может быть выставлен на основании внешнего осмотра, жалоб пациента, результатов ряда функциональных тестов для оценки объема движений, рефлексов, чувствительности. Для его подтверждения проводится рентгенография в 2 проекциях. Исследование информативно не только для выявления остеохондроза, но и установления его стадии, степени повреждения дисков и позвонков. Прицельно обследовать пораженные межпозвонковые диски позволяет дискография, а при подозрении на поражение нервных путей пациенткам показана электрофизиологическая диагностика:

• вызванные потенциалы;
• электронейрография;
• электромиография.

МРТ шейного отдела.

КТ, МРТ служат дополнительными методами диагностики, часто используются для оценки состояния спинного мозга, обнаружения осложнений — протрузий или межпозвоночных грыж. Эти исследования проводятся с целью дифференциации шейного остеохондроза от туберкулезного спондилита, остеомиелита, доброкачественных и злокачественных новообразований, болезни Бехтерева, ревматизма.

Первая помощь при обострениях

Во время рецидива шейного остеохондроза возникает настолько сильная боль в шее, что женщина опасается повернуть или наклонить голову. Для снижения ее интенсивности следует лечь на твердую поверхность. Необходимо принять такое положение тела, в котором боль ослабевает. Если по рекомендации врача уже приобретен воротник Шанца или полужесткий бандаж, то при передвижении его нужно надеть.

Воротник Шанца фиксирует шейные позвонки.

Купировать болевой приступ позволит прием таблетки любого нестероидного противовоспалительного средства (НПВС). Это могут быть Найз, Кеторол, Диклофенак, Эторикоксиб, Целекоксиб. Выраженным анальгетическим действием обладают мази и гели с НПВС, например, Вольтарен или Фастум.

При оказании первой помощи использовать холод или тепло нежелательно. Нередко рецидив возникает вследствие мышечного спазма, а холодовые компрессы только усилят напряжение скелетной мускулатуры. Сухое прогревание — эффективный способ устранения симптоматики, но только при отсутствии воспалительного процесса в мягких тканях шеи.

Как лечить шейный остеохондроз у женщин

Остеохондроз любой локализации пока не удается вылечить полностью. Невролог или вертебролог обязательно разъяснят женщине смысл, принципы предстоящей терапии. Лечение направлено на достижение стадии устойчивой ремиссии. На этом этапе какие-либо болезненные ощущения возникают крайне редко, а объем движений полностью сохранен.

Нельзя ограничиваться только приемом препаратов, так как средств, восстанавливающих диски и позвонки, пока не синтезировано. Необходимо выполнять все предписания врача — посещать физиотерапевтические, массажные мероприятия, заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой.

С первых дней лечения пациенткам рекомендовано ношение воротников Шанца — ортопедических приспособлений, стабилизирующих диски, позвонки. Они препятствуют смещению позвоночных структур, тем самым снижая вероятность рецидивов.

Воротник Шанца.

Обзор препаратов для лечения

Иногда во время обострений шейного остеохондроза возникают жгучие, пронизывающие боли из-за ущемления спинномозговых корешков. Их удается устранить только внутримышечным введением растворов НПВС — Ортофена, Мелоксикама, Ксефокама, Кеторолака. А при их неэффективности используются медикаментозные блокады с анестетиками и гормональными средствами (Метилпреднизолон, Дипроспан, Триамцинолон). Глюкокортикостероиды не применяются часто из-за их негативного воздействия на внутренние органы, хрящевые, костные ткани.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Избавиться от болей слабой выраженности женщине позволит прием НПВС в форме таблеток или капсул — Нимесулида, Кетопрофена, Ибупрофена, Мелоксикама, Диклофенака. Нестероидные средства в виде гелей и мазей (Долгит, Артрозилен, Ортофен) назначаются при слабой болезненности, а также для снижения доз системных препаратов.

Группа препаратов для лечения шейного остеохондроза	Наименования лекарственных средств	Терапевтическое действие
Хондропротекторы	Артра, Структум, Дона, Хондроитин-Акос, Алфлутоп, Терафлекс	Частично восстанавливают хрящевые ткани межпозвонковых дисков
Средства, улучшающие кровообращение	Никотиновая кислота, Пентоксифиллин, Эуфиллин, Трентал	Устраняют дефицит кислорода и питательных веществ, стимулируя регенерацию
Витамины группы B	Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит, Нейробион, Пентовит	Нормализуют передачу импульсов в центральную,  периферическую нервные системы
Миорелаксанты	Толперизон, Тизанидин, Сирдалуд, Баклосан, Мидокалм	Расслабляют скелетную мускулатуру, устраняют мышечные спазмы
Мази с согревающим действием	Финалгон, Випросал, Капсикам, Апизартрон, Наятокс	Ускоряют кровообращение, оказывают анальгетическое, антиэкссудативное действие
Антидепрессанты, транквилизаторы, седативные средства	Сертралин, Пароксетин, Феназепам, Ново-Пассит, настойки валерианы, пустырника, Персен	Избавляют от повышенной тревожности, беспокойства, расстройства сна

Лечебная физкультура, гимнастика, упражнения

Наиболее эффективный способ терапии остеохондроза — ежедневные занятия лечебной физкультурой. С помощью дозированных нагрузок на шейный отдел позвоночника укрепляется мышечный корсет, улучшается кровоснабжение тканей питательными веществами, снижается риск обострений. Приступать к гимнастике необходимо сразу после купирования острых болей. Врач ЛФК составляет комплекс упражнений индивидуально для женщины с учет ее физической подготовки и тяжести патологии. Все движения выполняются плавно, с небольшой амплитудой. Это позволит укрепить мышцы, не повредив при этом хрящевые ткани. Какие упражнения рекомендуют врачи ЛФК:

• сесть прямо, положить ладонь под подбородок. Пытаться наклонять голову, оказывая сопротивление кистью;
• в положении сидя приложить ладонь к щеке. Наклонять голову в сторону, оказывая сопротивление кистью;
• встать, руки опустить на пояс. Вращать головой сначала в одну, затем в другую сторону, сильно не запрокидывая ее.

При остеохондрозе пациенткам рекомендуется плавание, йога, пилатес, акваэробика, скандинавская ходьба. Под запретом находятся езда на велосипеде, бег, подъем тяжестей.

Пилатес.

Питание и диета

При шейном остеохондрозе диетологи рекомендуют ограничить употребление алкоголя, кофе, крепкого чая. Эти напитки препятствуют усвоению кальция, быстро вымывая его из организма. Следует отдавать предпочтение слабосоленым минеральным водам (Боржоми, Ессентуки №4), фруктовым компотам и киселям, овощным сокам, ягодным морсам. Оптимальный объем выпиваемой жидкости — 2-2,5 л в день.

Нужно отказаться от фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, мяса жирных сортов. Ежедневное меню при диете должно состоять из свежих фруктов и овощей, каш из злаков, подсушенного белого или ржаного хлеба, кисломолочных продуктов. Полезны индейка, куриная грудка, крольчатина, баранина. 2-3 раза в неделю необходимо съедать немного жирной рыбы, например, лосося или норвежской сельди.

Лучше полностью отказаться от жареных блюд. Наиболее полезны продукты, запеченные в фольге, припущенные в воде или приготовленные на пару.

Физиотерапия

На этапе реабилитации пациенткам назначается 5-10 сеансов физиотерапевтических мероприятий. Электрофорез или ультрафонофорез с хондропротекторами, растворами солей кальция, витаминами группы B проводится для восстановления хрящевых тканей, улучшения иннервации, повышения прочности связочно-сухожильного аппарата. Эти же процедуры, но только с глюкокортикостероидами, анальгетиками, анестетиками в подостром периоде предназначены для купирования болей и воспаления.

Лечение патологий шейного отдела лазером.

Улучшить самочувствие женщины позволяют и такие физиопроцедуры:

Используются аппликации с озокеритом, бишофитом, парафином. Хорошо зарекомендовало себя в терапии шейного остеохондроза применение лечебных грязей и минеральных вод, постановка медицинских пиявок.

Аппликации на шею из озокерита и парафина.

Массажи

При массаже производится механическое воздействие на мышцы всей спины, а не только шейного отдела. Но именно на них специалист акцентирует особое внимание. В результате разминания, разглаживания, выполнения давящих и рубящих движений расслабляется спазмированная скелетная мускулатура, укрепляются связки, улучшается кровообращение. В терапии остеохондроза используются следующие виды ручного и аппаратного массажа:

• классический;
• точечный;
• вакуумный;
• шведский;
• сегментарный.

Самомассаж шеи.

В аптеках и магазинах медтехники продаются ручные электромассажеры. Они оснащены специальными насадками, регуляторами скорости. А удобная длинная рукоятка приспособлений позволяет самостоятельно массировать заднюю поверхность шеи.

Народные средства

В народной медицине для лечения остеохондроза используются мази домашнего приготовления, спиртовые и масляные растирки, компрессы, отвары, настойки. Представители официальной медицины скептически относятся к таким методам терапии дегенеративно-дистрофической патологии из-за их низкой клинической эффективности. Исключением становятся травяные чаи из ромашки, зверобоя, настой из плодов шиповника.

Особенности лечения пожилых женщин

Терапия возрастных пациенток проводится с использованием тех же методик, что и лечение молодых женщин. Но при определении режима дозирования невролог учитывает наличие у пожилых хронических патологий, снижение функциональной активности печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Врач выбирает препараты, применение которых оказывает мягкое воздействие на внутренние органы, а риск развития побочных реакций снижен.

Чем опасен шейный остеохондроз

Ведущие признаки шейного остеохондроза схожи у представителей обоих полов. Но неврологическая симптоматика сильнее выражена у женщин. У них чаще диагностируется ущемление спинномозговых корешков и позвоночной артерии, снабжающей головной мозг питательными веществами.

При шейном остеохондрозе 2 и 3 степени тяжести нередко происходит ущемление спинномозговых корешков, что приводит к появлению острых болей, выпадению рефлексов, снижению чувствительности. Тяжелыми осложнениями патологии являются межпозвоночная грыжа, корешковый синдром, дискогенная миелопатия.

Профилактические мероприятия

У женщин, отдающих предпочтение узкой обуви на высоких каблуках, шейный остеохондроз выявляется часто. При ее ношении нагрузки на позвоночный столб распределяются неравномерно, что приводит к микротравмированию хрящевых тканей. Женщины также часто страдают от переохлаждений, остро переживают рядовые бытовые конфликты. А эти факторы являются предпосылками для развития патологии. Поэтому их исключение из привычного образа жизни становится отличной профилактикой остеохондроза любой локализации и его последствий.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка...

Признаки остеохондроза у женщин

Остеохондроз – это заболевание, вызванное деформацией межпозвоночного диска. Изменение происходит вследствие того, что диск уплотняется и становится тоньше. При этом также происходит пережимание костной структуры позвонков, в результате чего они начинают выступать за границы позвоночника и это вызывает сдавливание нервных корешков и ведет к воспалительному процессу.

Причинами остеохондроза считаются:

• Малоподвижный образ жизни;
• Наличие вредных привычек;
• Несбалансированное питание;
• Недостаток кальция и витамина D в организме;
• Наследственная предрасположенность;
• Сильные физические нагрузки на позвоночник;

Признаки остеохондроза у женщин

В зависимости от пораженного участка позвоночника, остеохондроз подразделяется на несколько видов: шейный, поясничный, грудной и крестцовый или их совокупность.

Признаки шейного остеохондроза у женщин:

• Частые головные боли в затылочной и теменно – височной области, а также головокружение;
• Онемение конечностей. Это явление происходит потому – что нервы сдавлены.
• Звон и шум в ушах;
• У пожилых людей могут случаться потери сознания;
• Осипший голос и хрипота;
• Болезненные ощущения в глазах и снижение зрения;
• В некоторых случаях может наблюдаться нехватка воздуха и частая икота;
• Частые скачки артериального давления;
• Храп, вследствие постоянного напряжения мышц шеи;

При появлении таких симптомов, можно легко диагностировать заболевание самостоятельно, но все-таки лучше обратиться за помощью к специалисту для подтверждения диагноза и назначения соответствующего лечения.

Симптомы грудного остеохондроза

Данная разновидность заболевания, встречается несколько реже, чем другие, так как нагрузка на грудную часть позвоночника более равномерная и не такая сильная, как на шею или поясницу. Признаки начинают выражаться уже тогда, когда болезнь находиться на стадии прогрессирования, поэтому при их появлении, нужно незамедлительно начать лечении, проконсультировавшись с врачом.

 

• Болевые ощущения при глубоком выдохе и вдохе;
• Сильная боль в межлопаточной и позвоночной областях;
• Боль при наклонах и поднятии рук вверх;
• Онемение некоторых участков кожи;
• Частое появление «гусиной кожи» или «мурашек»;
• Боль в области сердца.

Признаки остеохондроза поясничного отдела у женщин:

• Тупая, ноющая боль в области поясницы, которая может отдавать в ногу;
• Напряжение мышц спины;
• Нарушение менструального цикла;
• Скованность движение, боль при наклонах и резких движениях;
• Нарушение осанки;
• Боль, возникающая при долгом нахождении в сидячем положении;
• Болевые ощущения в поясничной области при подъеме тяжестей;
• Варикозное расширение вен;

Крестцовый остеохондроз: симптомы

Симптоматика зависит от этапов развития данной разновидности заболевания:

• На первом этапе возникают болевые ощущения в поясничной и/или крестцовой области;
• Второй этап характеризуется онемением конечностей, обильным потоотделением, а также в результате изнашивания межпозвоночных дисков, которые в свою очередь сдавливают нервные окончания, из-за этого приступы боли учащаются и во время них больному тяжело пошевелиться;
• На третьей стадии у человека нарушается двигательная активность, и появляются межпозвоночные грыжи;
• Четвертая стадия — это стадия деформация позвоночника, больной не может двигаться и это приводит к инвалидности.

При обнаружении симптомов любой из разновидности остеохондроза нужно обратиться к врачу и начать лечение, как можно раньше, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья. При своевременном вмешательстве это заболевание эффективно лечиться без хирургического вмешательства, при запущенной стадии заболевании, даже операция не может дать полной гарантии выздоровления, поэтому не стоит затягивать с лечением.

 

Климакс и остеохондроз: взаимосвязь симптомов и лечение

Климакс – это период снижения выработки эстрогенов, угасания детородных функций в жизни женщины. Нагрузка на позвоночник возрастает, эластичность мышечной ткани снижается. Климакс и остеохондроз взаимосвязаны: в возрасте 45-50 лет усиливаются признаки заболевания позвонков и хрящей, наступает менопауза.

Влияет ли климакс на течение остеохондроза

Причины болей суставов в этой фазе:

• снижение уровня эстрогенов,
• дефицит кальция,
• истончение костных тканей.

Признаки начала развития остеохондроза: слабость, мышечные боли, судороги. Эти явления могут проявляться до наступления менопаузы. Если проводить осмотр своего тела регулярно, можно заметить изменения, начать лечение раньше.

• Онемение в руках при остеохондрозе: чем опасен симптом
• Как спать на полу при шейном остеохондрозе

Проявления недуга имеет связь с наступлением климакса:

1. Уменьшение уровня эстрогена провоцирует активность клеток. Кости становятся хрупкими – возникает остеопороз. Это происходит по причине вымывания минералов из ткани.
2. В организме нарушается обмен кальция. Это вызывает истончение, разрушение суставной ткани (хрящей) – остеохондроз.

Нехватка половых гормонов при климаксе может провоцировать боли в суставах. Развитие патологии, ее обострение – частое явление среди женщин старше 45-50 лет.

В этот период женщины склонны набирать вес. Это создает дополнительную нагрузку на суставы. Ощущается боль, ломота, дискомфорт. Своевременное лечение на ранних стадиях обеспечивает устранение негативных последствий болезни.

Может ли климакс спровоцировать появление остеохондроза

Вследствие гормонального дисбаланса организм теряет защиту, становится уязвимым к заболеваниям костной системы. Это приводит к деформации позвоночника.

При остеохондрозе в период климакса пациентки жалуются на боль в спине. В разных местах позвоночника признаки могут отличаться. Может подниматься температура – до 37,5 градуса. Ее путают с симптомами других недугов. Важно обращаться к врачу для определения правильного диагноза, подбора препаратов для лечения.

Особенности проявления остеохондроза при климаксе

Организм пытается самостоятельно справиться с восстановлением хрящевой ткани, дисков. Игнорируя симптоматику, откладывая лечение, пациент дает возможность болезни прогрессировать. Это может привести к необратимым последствиям.

Шейный

Шейный остеохондроз при климаксе возникает вследствие большой нагрузки на шею и плечевую зону у женщин.

Недуг сопровождается симптомами:

• боли в области шейного отдела,
• возникновение неприятных ощущений при движении в зоне шеи, верхней части спины,
• спазмы мышц,
• снижение зрения и слуха,
• при остеохондрозе может болеть или кружиться голова,
• при климаксе наблюдается снижение памяти,
• уменьшение чувствительности затылка,
• онемение или дрожание рук.

Грудной

Боли при остеохондрозе могут возникать в районе груди:

• когда человек кашляет или чихает, боль становится сильнее,
• усиление дискомфорта ночью,
• появление одышки при физической активности,
• болевые ощущения от остеохондроза в боку, районе сердца,
• маскировка боли во время климакса под признаки стенокардии, гастрита или язвы. Требуется обратиться к врачу, чтоб исключить развитие усложнений.

Поясничный

Часто наблюдаются симптомы поясничного остеохондроза у женщин при климаксе:

• снижение чувствительности паховой области,
• спад мышечной активности,
• нарушение движений в районе таза, появление дискомфорта,
• боли в ногах, пояснице, копчиковом отделе,
• недержание мочи, нарушения стула,
• судороги нижней части тела.

Специфика лечения заболевания позвоночника при климаксе

Во время менопаузы происходит гормональный сбой. Остеохондроз может обостряться вследствие напряжения мышц в зоне позвоночника. Женщины с этим недугом плохо переносят сезонные температурные изменения.

Если женщина почувствовала резкую боль, не может принять вертикальное положение, нужно вызвать скорую. Стоит помочь пострадавшей дойти до кровати. Если это невозможно, уложите ее на пол. Снять болевой синдром в этом состоянии помогут Анальгин, Ибупрофен или Диклофенак.

После обострения остеохондроза во время климакса могут появиться осложнения. Обязательна консультация невролога. Запрещено проводить самолечение:

• делать теплые компрессы,
• массаж,
• ходить в сауну или баню.

Остеохондроз возможно диагностировать. Нужно сдать кровь на общий анализ, на гормоны. Врач при климаксе назначает рентген той костной области, где есть признаки болезни. Иногда для подтверждения диагноза проводят процедуру МРТ.

Разрабатывая курс лечения пациента, врач назначает противовоспалительные, обезболивающие препараты. Пациенты проходят гормонально-витаминную терапию. Для восстановления хрящевой ткани применяют хондропротекторы.

Остеохондроз в острой фазе во время климакса проходит около месяца. Диагностирование заболевание на ранней стадии, правильное лечение могут эту стадию сократить до 7-10 дней. Восстановление поврежденных участков тканей требует длительного времени – от 1 до 3 месяцев, зависимо от объема.

В период реабилитации назначают прием витаминно-минеральных комплексов. Приостанавливают развитие остеохондроза и реабилитации в период климакса физиотерапия, ЛФК, лечебный массаж.

Регулярно принимая витаминно-минеральные препараты или БАДы, правильно питаясь, женщина обеспечивает организм питательными веществами.

Важно придерживаться полноценного режима сна и отдыха. Физическая нагрузка, спортивные занятия препятствуют откладыванию солей в суставах.

Упражнения при остеохондрозе и климаксе должны быть умеренными. Делайте разминку, не перенагружайте организм. Ориентируйтесь на самочувствие, обращайте внимание на возникновение неприятных признаков.

Не поднимайте тяжестей. Костная ткань женщины в менопаузе хрупкая, легко разрушается. Это приведет к негативным последствиям и ухудшению болезни.

Лечение остеохондроза назначается пациенту с климаксом индивидуально и зависит от нанесенных повреждений суставам, их симптоматики.

Методы борьбы с недугом:

• лечение медикаментами,
• рефлексотерапию,
• физкультуру,
• массаж – в период после острой фазы,
• специальную диету.

В остром периоде при климаксе в медикаментозное лечение входят:

• препараты для обезболивания при остеохондрозе снимут болевой и воспалительный симптомы,
• хондропротекторы – уменьшат дистрофию, дегенерацию в хрящевых дисках, назначают шестимесячным курсом,
• препараты-миорелаксанты расслабляют мышцы при климаксе,
• витамины группы В,
• мочегонные препараты для выведения избыточной жидкости из тканей органов нужно употреблять осторожно. С жидкостью могут вымываться полезные вещества.

Пациенты с шейным остеохондрозом лечатся ноотропными и сосудистыми препаратами. Они могут назначаться при любом типе болезни в случае нарушения кровообращения в мозге.

Применяют методы рефлексотерапии (активация биоточек организма) при климаксе: иглоукалывание, точечный массаж, прижигание, аппликации, воздействие холодом, магнитотерапия, электроакупунктура. Метод этого лечения определяет врач.

Лечебная гимнастику рекомендуют при реабилитации. При остром остеохондрозе она противопоказана.

Нагрузку, время, уровень сложности нужно увеличивать постепенно.

При климаксе в острой фазе поясничного недуга нужно делать правильную дыхательную гимнастику, использовать методики расслабления мышц. После улучшения самочувствия добавляют упражнения для тазовой области и ног.

Пациентам с шейным остеохондрозом следует соблюдать порядок упражнений. Начинают разминать плечевую область, руки. Потом переходят на упражнения для шеи.

• Можно ли париться в бане при остеохондрозе
• Аппарат Алмаг при остеохондрозе: особенности лечения

При хроническом заболевании в период климакса занятия должны проводиться ежедневно. Регулярные нагрузки помогут предотвратить процесс обострения.

Массаж при остеохондрозе применяют в восстановительной фазе. Он полезен для нормализации кровообращения, поддержания тонуса мышц. Если процедура переносится хорошо, то длительность сеанса увеличивают.

При климаксе важно соблюдать диету, исключить все жареное, жирное, соленое. полезно включить в рацион богатую белком, кальцием, клетчаткой и антиоксидантами пищу, содержащую ненасыщенные жиры. Эти продукты восстанавливают кровообращение в хрящах.

Придерживаясь простых правил, можно снизить риск повторного обострения хронического остеохондрозе. Стоит исправить свои привычки:

• не сутулиться,
• подобрать мебель по индивидуальным характеристикам – твердый стул с высокой спинкой до середины головы,
• устраивать перерывы в работе через 15-20 минут со сменой положения тела,
• стараться не носить тяжестей в период климакса. Воспользуйтесь помощью окружающих, тележкой. Если без этого не обойтись, распределяйте груз равномерно на обе руки. поднимайте аккуратно, без резких движений,
• предметы поднимать из положения «на корточках»,
• спать на ортопедическом матрасе,
• бросить курить, не употреблять алкоголь.

Климакс – естественный этап функционирования женского организма. Остеохондроз в этой фазе может причинять болезненные ощущения. Правильное лечение и профилактика недуга способствует снижению дискомфорта и препятствует развитию негативных симптомов.

Статья проверена редакцией

Современное лечение остеохондроза — Интервью с врачом

- Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?

- Причины стоит поискать и в детстве пациента — травмы, вялая осанка, и даже в том, как проходили роды — последствия родовой травмы и трудной беременности могут «звучать» всю жизнь. Самая главная причина остеохондроза — слабость мышц системы позвоночника, которые, вместо того, чтобы поддерживать его в расправленном состоянии, «отлынивают» от своей работы, перекладывая её на межпозвонковые диски. А диски к такой работе не приспособлены, поэтому они начинают стираться, истончаться и терять влагу. Вот так выглядит пусковой механизм остеохондроза.

- Симптомы заболевания. Как определить, что у меня остеохондроз?

- Самое простое — периодически прислушиваться к своим ощущениям. Первый признак остеохондроза — это не боль, а чувство неудобства в спине, усталость, скованность — всё, на что мы обычно не обращаем внимания, списывая на переутомление. Хруст в шее и пояснице тоже должен вас насторожить — так диски сигнализируют вам, что им не хватает влаги.

Боль в спине означает, что уже страдает нервный корешок — возможно, процесс уже зашёл далеко, и лечить придётся межпозвонковую грыжу — грозное осложнение остеохондроза. Обратите внимание на ощущения в руках и ногах — онемение днём либо после пробуждения, «ползание мурашек», тянущие боли, спазмы мышц, скорее всего, говорят о страдании нервных корешков из-за сдавления разрушающимся диском. Очень часто у таких больных постоянно холодеют руки или ноги даже в летнюю жару.

Иногда остеохондроз маскируется под другие заболевания. Боли в сердце при нормальной кардиограмме — это, скорее всего, — шейный остеохондроз, а приступ почечной колики при здоровых почках — поясничный.

Головные боли — частые спутники остеохондроза. Горстями пить обезболивающие таблетки бесполезно, эффект от них временный, а первопричина скрыта в раздражении нервных корешков шейного отдела позвоночника. Так что, с сильными головными болями нужно идти не к терапевту, а прямиком к неврологу — обследовать позвоночник.

- В принципе, если спина не сильно беспокоит, может быть её и не нужно лечить? Заболевание это не смертельное. Что будет, если не лечить остеохондроз?

- Не смертельное? Могу поспорить с вами. Например, межпозвонковая грыжа в шейном отделе может повредить спинной мозг и вызвать опасные для жизни состояния. А если не лечить, то узел болезни будет затягиваться всё туже и туже. К остеохондрозу присоединяются самые разнообразные болезни-спутники: гипертоническая и гипотоническая болезнь, так называемая вегетососудистая дистония.

Нелеченный шейный остеохондроз повышает риск возникновения инфарктов и инсультов, грудной отдел влияет на внутренние органы — желудок, кишечник, печень, почки; поясничный остеохондроз вызывает такие последствия как хронические воспалительные заболевания органов малого таза. У женщин это зачастую приводит к бесплодию, а у мужчин — к бессилию. Не говоря уже о том, что боли в спине со временем усиливаются, и другие неприятные симптомы нарастают с каждым месяцем и годом.

- Современные методы лечения остеохондроза.

- Придётся вас разочаровать — панацеи не существует! В лечении остеохондроза ключевое слово — это комплексный подход. Почему? Судите сами — в разрушении межпозвонковых дисков виновна леность внутренних мышц, и нет такого лекарства, которое может научить их работать нормально. А вскоре к проблемам спины присоединяются такие «соседи», как гипертония и стенокардия, варикозная болезнь и артрит, головные боли и нарушения зрения, и с каждым годом клубок болезней запутывается всё плотнее и плотнее. Для каждого компонента такого «букета» приходится подбирать отдельный ключик. Расскажу о некоторых из них.

Кинезиотерапия — это вид статической лечебной гимнастики, при которой работают внутренние мышцы спины, самые глубокие — те, что непосредственно прилегают к позвоночнику. К сожалению, обычными упражнениями из курса лечебной физкультуры их расшевелить нельзя. Зато, при применении специальных техник этой очень эффективной методики, они прекрасно отзываются и начинают работать на восстановление осанки.

Вы удивились бы, если бы увидели, с какими сильными болями зачастую приходят люди на эту процедуру! Полтора часа грамотно спланированной растяжки позвоночника могут снять эту боль. Но к нагрузке позвоночник нужно подготовить, ведь за долгие годы болезни его диски истончены, связки иссушены, а мышцы стали дряблыми и безжизненными. С этим прекрасно справляются следующие методы.

Гирудотерапия — лечебное применение медицинских пиявок. Особенно хороша гирудотерапия тем больным, у которых остеохондроз осложнён гипертонической болезнью, вегетососудистой дистонией, варикозным расширением вен, нарушениями мозгового кровообращения. Хочу напомнить, что в домашних условиях самостоятельно применять лечебную пиявку не просто бесполезно, но и опасно.

Рефлексотерапия — или, иначе говоря, — иглоукалывание. Лечебные эффекты — противовоспалительный и обезболивающий — заметны часто с самой первой процедуры. Очень хорошо помогает рефлексотерапия при головных болях, в том числе при так называемых мигренях, невралгиях, радикулитах, болезнях суставов. Удивительных результатов можно добиться при лечении болей в спине, гинекологических заболеваниях и даже при бесплодии и мужском бессилии.

- Может ли человек самостоятельно избавиться от этого недуга? Что можно сделать самому для облегчения своего состояния?

- Едва ли, уж слишком оно сложное, и обычно явные признаки болезни обращают на себя внимание хозяина тогда, когда заболевание течёт уже много лет. Поэтому можно посоветовать при возникновении тревожных «звоночков» как можно быстрее обратиться к врачам. Не стоит впадать и в другую крайность — с лёгкостью соглашаться на операцию.

Межпозвонковая грыжа хоть и является опасным заболеванием, всё же стоит побороться за своё здоровье без операции. Мой опыт показывает, что даже крупные межпозвонковые грыжи — 6–12 мм — уменьшаются в размерах и даже уходят совсем. Главное — грамотно построить курс лечения.

Остеохондроз: частые причины боли в растущих костях

1. Такахара М., Огино Т, Сасаки I, Като Х, Минами А, Канеда К. Отдаленный исход рассекающего остеохондрита головки плечевой кости. Clin Orthop Relat Res . 1999; (363): 108–115 ....

2. Дати РБ, Houghton GR. Конституциональные аспекты остеохондрозов. Clin Orthop Relat Res . 1981; (158): 19–27.

3.Баркер DJ, Зал AJ. Эпидемиология болезни Пертеса. Clin Orthop Relat Res . 1986; (209): 89–94.

4. Нигрович П.А. Обзор боли в бедре в детстве. UpToDate в Интернете. http://www.uptodate.com/online/content/topic.do?topicKey=gen_pedi/21233 [требуется подписка]. По состоянию на 25 октября 2010 г.

5. Hall AJ, Баркер DJ. Болезнь Пертеса в Йоркшире. J Bone Joint Surg Br . 1989. 71 (2): 229–233.

6.Кенет Г, Эзра Э, Wientroub S, и другие. Болезнь Пертеса и поиск генетических ассоциаций: мутации коллагена, болезнь Гоше и тромбофилия. J Bone Joint Surg Br . 2008. 90 (11): 1507–1511.

7. Сельдь JA, Нойштадт JB, Уильямс Джей Джей, Ранний JS, Браун Р.Х. Классификация бокового столба болезни Легга-Кальве-Пертеса. Дж Педиатр Ортоп . 1992. 12 (2): 143–150.

8. Канавезе Ф, Димелио А. Болезнь Пертеса: прогноз у детей до шести лет. J Bone Joint Surg Br . 2008. 90 (7): 940–945.

9. Wiig O, Terjesen T, Свеннингсен С. Факторы прогноза и исход лечения болезни Пертеса: проспективное исследование 368 пациентов с пятилетним наблюдением. J Bone Joint Surg Br . 2008. 90 (10): 1364–1371.

10. Wall EJ. Болезнь Осгуда-Шлаттера: практическое лечение самоограничивающегося состояния. Физ Спортмед . 1998. 26 (3): 29–34.

11. Киенстра А.Дж., Масиас К.Г. Болезнь Осгуда-Шлаттера. UpToDate в Интернете. http://www.uptodate.com/online/content/topic.do?topicKey=ped_orth/5243 [требуется подписка]. По состоянию на 25 октября 2010 г.

12. Cassas KJ, Кассеттари-Уэйхс А. Травмы, связанные со спортом в детском и подростковом возрасте. Am Fam Врач . 2006. 73 (6): 1014–1022.

13. Хирано А, Фукубаяси Т, Исии Т, Очиай Н.Магнитно-резонансная томография болезни Осгуда-Шлаттера: течение болезни. Скелетная радиология . 2002. 31 (6): 334–342.

14. Weiss JM, Иордания СС, Андерсен Дж. С., Ли БМ, Кочер М. Хирургическое лечение нерешенной болезни Осгуда-Шлаттера: резекция косточки с туберкулезной пластикой большеберцовой кости. Дж Педиатр Ортоп . 2007. 27 (7): 844–847.

15. Pihlajamäki HK, Маттила В.М., Парвиайнен М, Киуру MJ, Visuri TI.Отдаленные результаты хирургического лечения нерешенной болезни Осгуда-Шлаттера у молодых мужчин. J Bone Joint Surg Am . 2009. 91 (10): 2350–2358.

16. Мушмула RC, Лайн ЭД. Болезнь Синдинга-Ларсена-Йоханссона. Его этиология и естественное течение. J Bone Joint Surg Am . 1978. 60 (8): 1113–1116.

17. Дури З.А., Пател Д.В., Айхрот П.М. Незрелый спортсмен. Clin Sports Med . 2002. 21 (3): 461–482ix.

18. Hergenroeder AC. Обратитесь к юному спортсмену с хронической болью или травмой в колене. UpToDate в Интернете. http://www.uptodate.com/online/content/topic.do?topicKey=ped_trau/11489 [требуется подписка]. Доступ 25 октября 2010 г.

19. Clark MC. Обзор причин хромоты у детей. UpToDate в Интернете. http://www.uptodate.com/online/content/topic.do?topicKey=ped_symp/5916 [требуется подписка]. По состоянию на 25 октября 2010 г.

20. Madden CC, Mellion MB. Болезнь Севера и другие причины болей в пятке у подростков. Am Fam Врач . 1996. 54 (6): 1995–2000.

21. Чорли Дж., Пауэрс С.Р. Клинические особенности и лечение боли в пятке у молодого спортсмена. UpToDate в Интернете. http://www.uptodate.com/online/content/topic.do?topicKey=ped_trau/13559 [требуется подписка]. По состоянию на 25 октября 2010 г.

22. Ogden JA, Ганей Т.М., Хилл JD, Jaakkola JI. Травма Севера: стрессовый перелом незрелого метафиза пяточной кости. Дж Педиатр Ортоп .2004. 24 (5): 488–492.

23. Air ME, Rietveld AB. Болезнь Фрейберга как редкая причина ограниченной и болезненной релевантности у танцоров. J Dance Med Sci . 2010. 14 (1): 32–36.

24. Качериан Д.А. Лечение болезни Фрейберга. Orthop Clin North Am . 1994. 25 (1): 69–81.

25. Кармонт MR, Рис RJ, Blundell CM. Обзор современных концепций: болезнь Фрейберга. Лодыжка стопы Int .2009. 30 (2): 167–176.

26. Kasser JR. Ступня. В: Lovell WW, Winter RB, Morrissy RT, Weinstein SL, ред. Детская ортопедия Ловелла и Винтера. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Lippincott Williams & Wilkins; 2006: 1257–1328.

27. Цирикос А.И., Загадка EC, Круз Р. Двусторонняя болезнь Келера у однояйцевых близнецов. Clin Orthop Relat Res . 2003; (409): 195–198.

28. Borges JL, Гилле Дж. Т., Bowen JR. Костная болезнь Келера ладьевидной кости предплюсны. Дж Педиатр Ортоп . 1995. 15 (5): 596–598.

29. Ипполито Э, Ricciardi Pollini PT, Фалез Ф. Болезнь Келера ладьевидной кости предплюсны: длительное наблюдение за 12 случаями. Дж Педиатр Ортоп . 1984. 4 (4): 416–417.

30. ДиДжиованни CW, Патель А, Калфи Р, Никиш Ф. Остеонекроз стопы. J Am Acad Orthop Surg . 2007. 15 (4): 208–217.

31. Каин Эль Младший, Дугас-младший, Волк RS, Эндрюс-младший.Травмы локтя у спортсменов-метателей: обзор современных концепций. Am J Sports Med . 2003. 31 (4): 621–635.

32. Olsen SJ II, Fleisig GS, Дун С, Лофтис J, Эндрюс-младший. Факторы риска травм плеча и локтя у бейсбольных питчеров-подростков. Am J Sports Med . 2006. 34 (6): 905–912.

33. Маленькая онлайн-лига. Маленькая лига вводит новое правило для защиты рук питчеров. http: //www.littleleague.org / media / newsarchive / 03_2006 / 06pitch_count_08-25-06.htm. По состоянию на 25 октября 2010 г.

34. Fleisig GS, Кингсли Д.С., Лофтис JW, и другие. Кинетическое сравнение фастбола, кривой, смены и ползунка у питчеров университетского бейсбола. Am J Sports Med . 2006. 34 (3): 423–430.

35. Лайман С, Fleisig GS, Эндрюс-младший, Осинский Э.Д. Влияние типа поля, количества шагов и механики подачи на риск боли в локтях и плечах у юных бейсбольных питчеров. Am J Sports Med . 2002. 30 (4): 463–468.

36. Дун С, Лофтис J, Fleisig GS, Кингсли Д., Эндрюс-младший. Биомеханическое сравнение молодежных бейсбольных полей: потенциально опасен ли кернбол? Am J Sports Med . 2008. 36 (4): 686–692.

37. Торг JS. Питчер малой лиги. Am Fam Врач . 1972. 6 (2): 71–76.

38. Певица К.М., Рой С.П. Остеохондроз головки плечевой кости. Am J Sports Med . 1984. 12 (5): 351–360.

39. Дамборг Ф, Энгелл V, Андерсен М, Кывик К.О., Томсен К. Распространенность, соответствие и наследуемость кифоза Шойермана на основе исследования близнецов. J Bone Joint Surg Am . 2006. 88 (10): 2133–2136.

40. McKenzie L, Силленс Д. Семейная болезнь Шейермана: генетическое исследование и исследование сцепления. J Med Genet . 1992. 29 (1): 41–45.

41.Шморл Г. Die pathogenese der ювенильного кифоза. Fortschr Geb Rontgenstr . 1939; 41: 359.

42. Фотиадис Э, Григориаду А, Капетанос Г, и другие. Роль грудины в этиопатогенезе болезни Шейермана грудного отдела позвоночника [опубликованная поправка появилась в Spine. 2008; 33 (7): 330]. Позвоночник (Phila Pa 1976) . 2008; 33 (1): E21–24.

43. Бходжрадж С.Ю., Dandawate AV. Прогрессирующая компрессия спинного мозга вторичная по отношению к поражению грудного диска при кифозе Шейерманна, управляемая заднебоковой декомпрессией, межтеловым спондилодезом и педикулярной фиксациейНовый подход к ведению редких клинических проявлений. Eur Spine J . 1994. 3 (2): 66–69.

44. Sørensen KH. Ювенильный кифоз Шойермана: клинические проявления, рентгенография, этиология и прогноз. Копенгаген: Мунксгаард; 1964.

45. Мюррей П.М., Вайнштейн С.Л., Spratt KF. Естественное течение и долгосрочное наблюдение кифоза Шойермана. J Bone Joint Surg Am . 1993. 75 (2): 236–248.

46. Лоу Т.Г. Болезнь Шейермана. J Bone Joint Surg Am . 1990. 72 (6): 940–945.

47. Лоу Т.Г., Линия BG. Доказательная медицина: анализ кифоза Шейермана. Позвоночник (Phila Pa 1976) . 2007. 32 (19 доп.): S115–119.

.

Что нужно знать женщинам

Женщина подвергает вас риску развития остеопороза и переломов костей. Вот некоторые факты:

• Из примерно 10 миллионов американцев, больных остеопорозом, около восьми миллионов, или 80%, составляют женщины.
• Примерно каждая вторая женщина старше 50 лет ломает кость из-за остеопороза.
• Риск перелома бедра для женщины равен ее совокупному риску рака груди, матки и яичников.

Существует несколько причин, по которым женщины более подвержены остеопорозу, чем мужчины, в том числе:

• • У женщин, как правило, кости меньше и тоньше, чем у мужчин.
  • Эстроген, гормон у женщин, который защищает кости, резко снижается, когда женщины достигают менопаузы, что может вызвать потерю костной массы. Вот почему вероятность развития остеопороза увеличивается по мере того, как женщины достигают менопаузы.

А теперь хорошие новости:

Раньше считалось, что остеопороз - это неизбежная часть старения. Сегодня мы знаем намного больше о том, как предотвратить, обнаружить и лечить болезнь. Вы никогда не будете слишком молоды или стары, чтобы заботиться о своих костях.Привычки правильного образа жизни могут помочь вам защитить ваши кости и снизить вероятность развития остеопороза. И, если ваш лечащий врач не говорил с вами о здоровье ваших костей, пора вам поднять этот вопрос!

Каков ваш риск?

Остеопороз и проблемы со здоровьем костей различаются у девочек и женщин разного возраста и этнического происхождения. Женщины европеоидной расы и пожилые женщины подвержены наибольшему риску остеопороза; однако остеопороз и низкая плотность костной ткани также распространены среди других групп.И не только женщины подвергаются риску; у мужчин также может развиться остеопороз.

Вы…
Кавказские женщины
Афроамериканские женщины
Азиатско-американские женщины
Латинские женщины

Кавказские Женщины

• По оценкам, 20% женщин европеоидной расы в возрасте 50 лет и старше страдают остеопорозом.
• По оценкам, более половины всех кавказских женщин в возрасте 50 лет и старше имеют низкую костную массу, что означает, что их кости становятся слабее, но у них еще нет остеопороза.
• В возрасте от 20 до 80 лет женщины европеоидной расы теряют одну треть минеральной плотности костей бедра.
• Около 15 процентов жителей Кавказа не переносят лактозу, что может затруднить получение достаточного количества кальция.

Афроамериканки

• По оценкам, пять процентов афроамериканских женщин старше 50 страдают остеопорозом.
• Еще 35 процентов, по оценкам, имеют низкую костную массу, что означает, что их кости становятся слабее, но у них еще нет остеопороза.
• Недавние исследования показывают, что даже среди афроамериканок, у которых есть факторы риска остеопороза, лишь немногие проходят скрининг на это заболевание.
• Около 70 процентов афроамериканцев не переносят лактозу, что затрудняет получение достаточного количества кальция.
• Многие афроамериканские женщины не получают достаточного количества витамина D, что может затруднить усвоение кальция организмом.
  В Соединенных Штатах афроамериканки чаще, чем многие другие расовые или этнические группы, страдают заболеваниями, которые могут привести к остеопорозу, например волчанкой.

Американки азиатского происхождения

• По оценкам, около 20 процентов американок азиатского происхождения в возрасте 50 лет и старше страдают остеопорозом.
• По оценкам, более половины всех американок азиатского происхождения в возрасте 50 лет и старше имеют низкую плотность костей, что означает, что их кости становятся слабее, но у них еще нет остеопороза.
• Около 90 процентов взрослых американцев азиатского происхождения не переносят лактозу, что может затруднить получение достаточного количества кальция.

Латинские женщины

• Десять процентов латиноамериканцев страдают остеопорозом.
• Половина всех латиноамериканцев старше 50 имеют низкую костную массу, что означает, что их кости становятся слабее, но у них еще нет остеопороза.
• Многие латиноамериканцы не переносят лактозу, что затрудняет получение достаточного количества кальция.
• Число переломов бедра среди латиноамериканцев в Соединенных Штатах, похоже, растет.

Менопауза: время действовать

Когда женщина достигает менопаузы, уровень эстрогена падает, что может привести к потере костной массы. У некоторых женщин потеря костной массы происходит быстро и серьезно.

Два основных фактора, которые влияют на ваши шансы заболеть остеопорозом:

• Количество костей, которые у вас есть к моменту наступления менопаузы. Чем выше плотность вашей кости, тем меньше вероятность развития остеопороза. Если у вас была низкая пиковая костная масса или другие факторы риска, которые привели к потере костной массы, ваш шанс заболеть остеопорозом выше.
• Как быстро вы теряете кости после наступления менопаузы. У некоторых женщин потеря костной массы происходит быстрее, чем у других.Фактически, женщина может потерять до 20% плотности костной ткани в течение пяти - семи лет после менопаузы. Если вы быстро потеряете кость, у вас больше шансов на развитие остеопороза.

А как насчет приема эстрогена?

Если у вас есть симптомы менопаузы, такие как приливы, ваш лечащий врач может назначить терапию эстрогенами (ЭТ) или эстрогенами с гормональной терапией прогестероном (ГТ). Помимо контроля симптомов менопаузы, эти методы лечения также могут помочь предотвратить потерю костной массы.Некоторым женщинам рекомендуется не принимать ЭТ или ГТ из-за возможных рисков, которые могут включать рак груди, инсульты, сердечные приступы, тромбы и когнитивные (умственные) нарушения. Важно обсудить риски и преимущества ваших вариантов лечения с вашим лечащим врачом.

Для получения более полной информации загрузите ресурс NOF Гормоны и здоровые кости

Подростки: что вы можете делать сейчас

Остеопороз - это заболевание, которое чаще всего вызывает ослабление костей.Это чаще встречается у пожилых людей, особенно у женщин. Но это не обязательно должно происходить с ВАМИ, когда вы станете старше. Это потому, что для многих людей остеопороз можно предотвратить.

У большинства людей нет той возможности, которая есть у вас прямо сейчас: ВЫ можете построить более плотные и крепкие кости сейчас, но это невозможно в будущем. Это сделает вас более здоровым и укрепит кости, когда вы станете старше - когда слабость костей может быть серьезной проблемой.

Рецепт здоровья костей прост:

Расстройства пищевого поведения и другие предупреждающие знаки

Расстройства пищевого поведения, анорексия и булимия, могут ослабить ваши кости и повысить риск остеопороза в пожилом возрасте.Если у вас анорексия, вы очень худеете, но едите недостаточно, потому что считаете себя толстым. Булимия включает периоды переедания с последующим очищением, иногда посредством рвоты или использования слабительных средств.

Вам следует немедленно поговорить с родителем, врачом или медицинским работником, если у вас есть одно из этих расстройств или если у вас прекращаются месячные более трех месяцев подряд (и вы не беременны). Это состояние называется аменореей, и оно также вредно для ваших костей.

Молодые взрослые женщины

Хотя остеопороз чаще всего встречается у пожилых людей, иногда он поражает молодых людей, включая женщин в пременопаузе в возрасте 20, 30 и 40 лет.Термин «пременопаузальный» относится к женщинам, у которых все еще есть регулярные менструальные периоды и которые еще не достигли менопаузы. Хотя у женщин в пременопаузе остеопороз встречается редко, у некоторых молодых женщин плотность костей низкая, что увеличивает их шанс заболеть остеопорозом в более позднем возрасте.

Низкая плотность костей и остеопороз у молодых взрослых женщин

Молодые женщины с низкой плотностью костей, часто вызванной низкой пиковой массой костей, имеют повышенный риск развития остеопороза в более позднем возрасте.

Часто остеопороз у женщин в пременопаузе может быть вызван основным заболеванием или лекарством, которое вызывает потерю костной массы. Остеопороз, вызванный заболеванием или лекарством, называется вторичным остеопорозом . Иногда у женщин в пременопаузе остеопороз возникает по неизвестной причине. Это называется идиопатическим остеопорозом. Термин «идиопатический» просто означает, что остеопороз необъясним, и мы не можем найти его причину.

Диагностика остеопороза у молодых женщин

Диагностика остеопороза у женщин в пременопаузе непроста и может быть довольно сложной.Во-первых, молодым женщинам не рекомендуется проводить тесты на плотность костной ткани (перейдите по ссылке ниже). Вот несколько причин, почему:

• Большинство женщин в пременопаузе с низкой плотностью костей не , а не имеют повышенный риск перелома кости в ближайшем будущем. Следовательно, информация о плотности их костей может вызвать только ненужные беспокойства и расходы.
• У некоторых женщин в пременопаузе низкая плотность костной ткани, потому что их гены (семейный анамнез) привели к тому, что у них была низкая пиковая костная масса.Ничего нельзя делать, чтобы это изменить.
Тесты
• DXA могут недооценивать плотность костной ткани у маленьких и худых женщин. Таким образом, тест DXA может показать, что у маленького человека низкая плотность костей, но на самом деле плотность костей нормальная для человека размером
.
• Лекарства от остеопороза не одобрены и не рекомендованы для большинства женщин в пременопаузе. Тесты плотности костей используются для принятия решения о лечении.

Диагностика остеопороза у молодых женщин обычно включает несколько этапов.Хотя эти шаги могут отличаться для каждого человека, они могут включать:

• Ваша история болезни
• Физический экзамен
• Исследование минеральной плотности костной ткани (плотности костной ткани)
• Лабораторные испытания
• Рентгеновские снимки

Определение плотности костной ткани . Тест на плотность костей показывает количество костей бедра, позвоночника или других костей человека. Его обычно рекомендуют женщинам в постменопаузе и мужчинам в возрасте 50 лет и старше, и именно так остеопороз диагностируется у пожилых людей.Тесты на плотность костной ткани обычно проводятся только у женщин в пременопаузе, если они легко ломают несколько костей или ломают кости, необычные для их возраста, например кости бедра или позвоночника. Кроме того, если у вас есть заболевание или вы принимаете лекарство, вызывающее вторичный остеопороз, ваш лечащий врач может назначить тест на плотность костной ткани. Этот тест следует проводить на аппарате DXA. DXA - это двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия.

Через один или два года после первоначального теста на плотность костной ткани может быть проведен второй анализ плотности костной ткани, который определит, есть ли у вас низкая пиковая костная масса, которая остается прежней, или вы теряете костную ткань.Если между первым и вторым тестами плотность вашей костной ткани значительно снизилась, возможно, вы теряете костную ткань, и вам необходимо дополнительное обследование у врача.

Понимание результатов теста плотности костей

Результат теста плотности кости показывает Z-балл и T-балл. Т-баллы используются для диагностики остеопороза у женщин в постменопаузе и мужчин в возрасте 50 лет и старше, но , а не у женщин в пременопаузе. Z-оценка сравнивает плотность вашей костной ткани с нормальной для человека вашего возраста.Хотя только Z-оценка не используется для диагностики остеопороза у женщин в пременопаузе, она может предоставить важную информацию. Прочтите несколько советов, которые помогут вам понять свой Z-показатель.

• Если ваш Z-балл выше -2,0, плотность вашей кости считается в пределах ожидаемых для вашего возраста или нормальной в соответствии с Международным обществом клинической денситометрии (ISCD). Например, Z-оценка +0,5, -0,5 и -1,5 считается нормой для большинства женщин в пременопаузе.
• Если ваш Z-счет равен -2.0 или ниже, плотность вашей кости считается ниже ожидаемого диапазона. Примеры: -2,1, -2,3 и -2,5. Если ваш Z-показатель находится в этом диапазоне, ваш лечащий врач рассмотрит ваш анамнез и возможные причины потери костной массы, включая вторичный остеопороз, прежде чем поставить диагноз остеопороза.
• Если ваш Z-показатель в норме, но вы сломали одну или несколько костей в результате незначительной травмы, ваш лечащий врач может диагностировать у вас остеопороз, потому что некоторые люди с нормальной плотностью костей легко ломают кости.Как упоминалось выше, тест на плотность костной ткани также покажет Т-балл. Т-балл позволяет сравнить плотность костной ткани с нормальной у здорового 30-летнего взрослого.

Лечение остеопороза у молодых женщин

Большинство доступных в настоящее время лекарств от остеопороза не одобрены FDA для использования у женщин в пременопаузе. Но для женщин, которые долгое время принимали стероидные препараты, одобрены три лекарства от остеопороза для профилактики и лечения остеопороза. В очень редких случаях поставщик медицинских услуг может порекомендовать женщине в пременопаузе рассмотреть возможность приема лекарства от остеопороза по другим причинам.Примеры включают, когда женщина ломает кость из-за низкой плотности костной ткани или имеет серьезную потерю костной массы из-за заболевания.

Для женщин

Если вы беременны или кормите грудью, убедитесь, что получаете достаточно кальция и витамина D. Кальций и витамин D полезны для вас и для растущих костей вашего ребенка. Если вы не получаете достаточного количества этих питательных веществ, потребности вашего ребенка в кальции будут удовлетворяться за счет потребления кальция из костей.

Большинство исследований показывают, что, хотя некоторая потеря костной массы может происходить во время беременности, женщина обычно восстанавливает ее после родов.Фактически, исследования показывают, что наличие детей, даже целых 10, не увеличивает шанс женщины заболеть остеопорозом в более позднем возрасте. Исследования даже показывают, что каждая дополнительная беременность обеспечивает некоторую защиту от остеопороза и переломов костей.

Остеопороз, связанный с беременностью.

У некоторых женщин во время беременности развивается временный остеопороз. Хотя мы не до конца понимаем, что вызывает этот тип остеопороза, он встречается крайне редко и обычно проходит вскоре после родов.

Кормление грудью.

Как и беременность, кормление грудью может вызвать временную потерю костной массы. Однако плотность костной ткани со временем восстанавливается и не должна наносить долгосрочный вред здоровью костей женщины. Всем беременным или кормящим женщинам необходимо получать достаточно кальция, витамина D и выполнять соответствующие упражнения, чтобы их кости оставались здоровыми. Если вы кормите ребенка исключительно грудью, спросите педиатра вашего ребенка, нужно ли вам давать ему дополнительный витамин D.

.

Остеохондроз - WikiVet English

Крупнейший в мире ветеринарный онлайн-конгресс - билеты уже в продаже Более 100 часов ветеринара CE. Разнообразие тем. Ведущие мировые эксперты. Интерактивное приложение.

Введение

Остеохондроз локтя свиньи (изображение получено из архива изображений Bristol Biomed с разрешения) Рассекающий остеохондроз (изображение взято из архива изображений Bristol Biomed с разрешения)

Остеохондроз описывает дефект эндохондральной оссификации эпифизарного хряща.В настоящее время этот термин используется для описания клинического проявления расстройства. Термин дисхондродисплазия является предпочтительным, когда речь идет о ранних поражениях, поскольку первичные поражения видны в хрящах.

Это одна из наиболее распространенных и важных ортопедических болезней развития собак и лошадей, которая встречается у растущих животных. Крупных пород собак присутствуют в возрасте 4-8 месяцев, лошадей от недель до 2 лет и свиней от 5-7 месяцев.

Это касается как пластинки роста, так и незрелого суставного хряща. двусторонние поражения, в 70% случаев , но хромота часто бывает односторонней.

Заболевание в основном поражает суставного хряща , но также может поражаться метафиз. Если поражен метафизарный хрящ, контуры кости и продольный рост нарушаются. Поражение суставного хряща на периферии суставных поверхностей приводит к регрессивным изменениям на краях суставов, рассекающих поражениях и формированию лоскутов .Поражения центральных суставов, из-за воздействия нагрузки, включают локальную задержку хряща в субхондральной кости ( Subchondral Bone Cysts ). Вовлечение осевого скелета включает суставные фасетки позвонков, что может привести к стенозу позвоночного канала и, в конечном итоге, к атаксии и проприоцептивным нарушениям (то есть синдрому воблера у лошадей).

Точная причина неизвестна, но способствующие факторы включают: чрезмерное питание, быстрый рост, травмы, минеральный дисбаланс и наследственный компонент .

У собак несоединенный анконеальный отросток и фрагментированный венечный отросток могут быть родственными состояниями, связанными с отделением эпифиза от метафиза, вероятно, из-за остеохондроза, который предрасполагает пластинку роста к отказу после травмы.

Рассекающий остеохондроз (ОКР)

Это одно из проявлений остеохондроза, которое включает удержание ядер хряща на суставной поверхности.

В метафизе обнаруживаются белые клиновидные участки остаточного хряща.Расщелины приводят к отделению хряща от кости и образованию лоскутов или свободных суставов мышей , которые могут мешать работе суставов.

Это состояние может приводить к угловым деформациям конечностей и дегенеративному заболеванию суставов и может присутствовать вместе с синовитом .

К участкам пристрастия относятся:

У собак: проксимальный отдел плечевой кости, латеральный мыщелок бедренной кости и венечный отросток локтевой кости.

У свиней: мыщелки плечевой и медиальной бедренной кости и локтевой отросток

У лошадей: бедренно-надколенниковый сустав, тибиотарзальный сустав, кистевой сустав и плечо.

Клинические признаки

Клинические признаки трудно охарактеризовать из-за разнообразия пораженных участков и поражений.

У лошадей признаки могут начинаться с легкой скованности и хромоты , переходя в боль и потерю работоспособности. Наиболее частым признаком является безболезненное растяжение пораженных суставов .

Жеребята , как правило, проводят больше времени в лежачем положении, демонстрируют скованность, прямую форму конечностей и трудности в поспевании за другими животными в загоне.Признаки у лошадей старшего возраста обычно связаны с началом тренировки и включают жесткость, реакцию на сгибание и переменную хромоту. Заметная хромота обычно не является признаком.

В случаях ОК плеча обычно наблюдается более тяжелая хромота и, возможно, некоторая атрофия мышц.

Собаки демонстрируют хромоту, излияние в суставы и уменьшенный диапазон движений в пораженных суставах.

Диагностика

Клинический диагноз обычно ставится на основании клинических признаков и сигналов.

Радиографическое обследование обычно полезно для постановки диагноза, хотя ранние поражения хряща без значительного повреждения субхондральной кости не визуализируются. Наклонные виды могут быть полезны. Рентгенологические признаки включают: уплощение суставных поверхностей, просвет или склероз субхондральной кости, остеофитоз, суставной выпот и суставные мыши .

Контрастная рентгенография может использоваться для определения хрящевых лоскутов. Ультрасонография может выявить суставные повреждения и суставы мышей.

Артроскопия - самый точный способ подтвердить диагноз, и большинство участков доступны.

Оценка синовиальной жидкости поможет исключить воспалительные причины опухших суставов.

Гистологическое исследование включает: поражение, заполненное грануляционной тканью (фиброплазия), окружающие утолщенные костные спикулы, шапка из утолщенного суставного хряща над дефектом.

Лечение

Лечение зависит от локализации и тяжести симптомов.

У лошадей легкие случаи разрешаются спонтанно, и консервативный подход может быть адекватным. У молодых животных должны быть ограничены физические упражнения , а потребление корма уменьшено для замедления роста. Корректировка диеты может не способствовать разрешению, но может помочь предотвратить дальнейшие случаи заболевания на конном заводе. Внутрисуставное лекарство с гиалуроновой кислотой может быть полезным, а инъекции кортикостероидов длительного действия могут помочь уменьшить отек и улучшить любой связанный с ним синовит.

Хирургические случаи можно лечить артроскопически . Поврежденные хрящи и суставы мышей удаляют, кость, лежащую над поражением, вылечивают, а сустав тщательно промывают.

Прогноз хороший за исключением случаев тяжелого разрушения суставов и вторичного остеоартрита.

Остеохондроз плеча более проблематичен, и прогноз сомнительный.

У собак лечение включает хирургическое удаление лоскутов и суставов у мышей и выскабливание субхондральной кости для стимуляции образования фиброзного хряща.Сустав также может быть обработан консервативно и животным могут даваться НПВП при необходимости. Модификаторы суставной жидкости, такие как полисульфатированные гликозаминогликаны, также могут помочь предотвратить дегенерацию хряща.

Прогноз для выздоровления отлично подходит для плеч, хорош для коленного сустава и удовлетворителен для локтевого и предплюсневого суставов. Сопутствующие признаки дегенеративного заболевания суставов, других состояний суставов или нестабильности пагубно влияют на выздоровление.

Список литературы

Кан, К.(2005) Ветеринарное руководство Merck Merck and co

Morgan, J. (2000) Наследственные болезни костей и суставов у собак Schültersche

.

Низкий уровень тестостерона у женщин: признаки, причины и методы лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Уровень тестостерона у женщины естественным образом изменяется на протяжении всей жизни, менструального цикла и даже в разное время дня. Женщина с низким уровнем тестостерона не содержит достаточно, чтобы помочь производить новые клетки крови, поддерживать половое влечение или повысить уровень других репродуктивных гормонов.

Тестостерон принадлежит к группе гормонов, известных как андрогены. Уровни тестостерона влияют на:

• фертильность
• половое влечение
• производство эритроцитов
• мышечную массу и распределение жира

Большинство людей думают о тестостероне как о мужском половом гормоне, но каждому требуется определенное количество. В то время как у мужчин больше тестостерона, чем у женщин, женские надпочечники и яичники производят небольшое количество этого гормона.

По данным Медицинского центра Университета Рочестера, у женщины в крови должно быть в общей сложности 15–70 нанограммов на децилитр (нг / дл) тестостерона.В настоящее время нет убедительных рекомендаций относительно того, что следует считать «низким» уровнем тестостерона у женщин.

Низкий уровень тестостерона может вызывать один или несколько из следующих симптомов у женщин:

• вялость
• мышечная слабость
• усталость
• нарушения сна
• снижение полового влечения
• снижение сексуального удовлетворения
• увеличение веса
• проблемы фертильности
• нерегулярные менструальные циклы
• сухость влагалища
• потеря плотности костей

Важно отметить, что исследования в этой области все еще ограничены.

Поскольку симптомы, связанные с низким уровнем тестостерона, очень распространены, врач будет искать признаки других проблем или состояний, прежде чем поставить диагноз.

Врач может проверить:

Двумя основными причинами низкого уровня тестостерона являются:

• снижение уровня гормона в результате менопаузы и старения
• проблемы с яичниками, гипофизом или надпочечниками.

Уровень тестостерона снижается естественным образом с возрастом женщины. Уровни других гормонов, таких как эстроген, также со временем снижаются, особенно когда женщина достигает менопаузы.

Примерно в то время, когда начинается менопауза, у женщины может быть меньше тестостерона, потому что яичники вырабатывают меньше гормонов.

Кроме того, лекарства, которые борются с побочными эффектами менопаузы, могут снизить уровень тестостерона. Одно из таких лекарств - пероральный эстроген.

Проблемы с яичниками и надпочечниками также могут вызывать снижение уровня тестостерона. У женщины могут быть пониженные уровни, например, если ей удалили яичники или если у нее надпочечниковая недостаточность, что означает, что надпочечники не работают должным образом.

В настоящее время недостаточно исследований по лечению низкого уровня тестостерона у женщин. Многих врачей гораздо больше беспокоит слишком высокий уровень тестостерона.

В 2014 году целевая группа рекомендовала не проводить регулярное измерение уровня тестостерона у женщин, поскольку исследования еще не доказали связь между уровнем тестостерона и симптомами.

Если женщина сообщает о каком-либо из перечисленных выше симптомов, врач, скорее всего, сначала проверит наличие других, более распространенных состояний.

Чтобы диагностировать низкий уровень тестостерона у женщин, врач начнет с физического осмотра и спросит о любых симптомах.Если врач подозревает низкий уровень тестостерона, он назначит анализ крови.

Если женщина еще не достигла менопаузы, врач, скорее всего, порекомендует лучшее время для проверки уровня тестостерона. Это потому, что они колеблются на протяжении менструального цикла.

Некоторые препараты, замещающие эстроген, содержат тестостерон.

Однако количество тестостерона в препаратах может быть недостаточным для повышения его уровня, или организм может быть не в состоянии их достаточно усвоить.

Врач может вводить инъекции тестостерона или гранулы, ожидая, что эти методы лечения окажут такое же воздействие на женщин, как и на мужчин: повышение уровня энергии, уменьшение утомляемости и усиление полового влечения.

Однако многие врачи советуют женщинам не принимать тестостерон. Аналогичным образом, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило несколько препаратов для лечения женщин, основанных на тестостероне. Это связано с тем, что побочные эффекты могут включать:

• выпадение волос
• прыщи
• избыток волос на лице
• углубление голоса
• увеличенный клитор

Целевая группа 2014 г. посоветовала не лечить низкий уровень тестостерона у женщин из-за отсутствие исследований.Однако в качестве исключения они отметили, что женщины с состоянием, называемым расстройством полового влечения, должны получать лечение.

Вместо этого врач может порекомендовать альтернативные методы лечения для лечения симптомов низкого уровня тестостерона у женщин. Эти виды лечения и изменения образа жизни могут включать:

• секс-терапию
• принятие мер по управлению стрессом
• получение достаточного количества сна
• соблюдение здоровой диеты
• прием добавок дегидроэпиандростерона (ДГЭА), отпускаемых без рецепта

ДГЭА - это стероидный гормон, который также вырабатывается надпочечниками.Добавки также можно приобрести в Интернете. Однако Эндокринологическое общество не рекомендует рутинный прием добавок с ДГЭА, поскольку исследователям еще предстоит доказать, что добавки безопасны и эффективны в долгосрочной перспективе.

Побочные эффекты от добавок ДГЭА могут быть аналогичны побочным эффектам избыточного тестостерона.

Врачи и исследователи до сих пор не до конца понимают, как низкий уровень тестостерона влияет на женщин и как лучше всего лечить его дефицит.

Уровни тестостерона меняются с возрастом и могут снижаться по мере приближения женщины к менопаузе.

Если женщина испытывает симптомы низкого тестостерона, результаты анализа крови могут помочь врачу поставить диагноз.

Никогда не принимайте заместительную терапию тестостероном без рекомендации врача. Добавки и заместительная терапия могут вызвать более неприятные побочные эффекты, чем избавить от них.

.

Симптомы, причины, тесты и лечение

Что такое остеопороз?

Слово «остеопороз» означает «пористая кость». Это заболевание, которое ослабляет кости, и если оно у вас есть, вы подвергаетесь большему риску внезапных и неожиданных переломов костей. Остеопороз означает, что у вас меньше костной массы и прочности. Заболевание часто развивается без каких-либо симптомов или боли и обычно не обнаруживается, пока ослабленные кости не вызовут болезненные переломы. Большинство из них - это переломы бедра, запястья и позвоночника.

Кто заболевает остеопорозом?

По оценкам, около 200 миллионов человек во всем мире страдают остеопорозом. В США это около 54 миллионов человек. Хотя остеопороз встречается как у мужчин, так и у женщин, вероятность развития болезни у женщин в четыре раза выше, чем у мужчин. В настоящее время в США около двух миллионов мужчин страдают остеопорозом и еще около 12 миллионов подвержены риску развития этого заболевания.

После 50 лет каждая вторая женщина и каждый четвертый мужчина в течение жизни будут иметь перелом, связанный с остеопорозом.Еще 30% имеют низкую плотность костей, что подвергает их риску развития остеопороза. Это состояние называется остеопенией.

Остеопороз является причиной более двух миллионов переломов каждый год, и это число продолжает расти. Вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить возникновение остеопороза. Лечение также может замедлить потерю костной массы, если у вас остеопороз.

Что вызывает остеопороз?

Исследователи понимают, как развивается остеопороз, даже не зная точной причины его развития.Ваши кости состоят из живой растущей ткани. Внутренняя часть здоровой кости выглядит как губка. Эта область называется губчатой ​​костью . Наружная оболочка из плотной кости обвивает губчатую кость. Эта твердая оболочка называется кортикальной костью .

Когда возникает остеопороз, «дыры» в «губке» становятся больше и многочисленнее, что ослабляет внутреннюю часть кости. Кости поддерживают тело и защищают жизненно важные органы. В костях также хранятся кальций и другие минералы. Когда организму нужен кальций, он разрушается и восстанавливает кости.Этот процесс, называемый ремоделированием костей, обеспечивает организм необходимым кальцием, сохраняя при этом прочность костей.

Примерно до 30 лет вы обычно строите больше костей, чем теряете. После 35 лет разрушение костей происходит быстрее, чем их наращивание, что приводит к постепенной потере костной массы. Если у вас остеопороз, вы быстрее теряете костную массу. После менопаузы разрушение костей происходит еще быстрее.

Каковы симптомы остеопороза?

Обычно симптомы остеопороза отсутствуют.Именно поэтому его иногда называют тихой болезнью. Однако вам следует остерегаться следующих вещей:

• Потеря высоты (становится короче на дюйм и более).
• Изменение позы (наклон или наклон вперед).
• Одышка (меньшая емкость легких из-за сжатия дисков).
• Переломы костей.
• Боль в пояснице.

Кто подвержен риску развития остеопороза?

Существует множество факторов риска, которые увеличивают вероятность развития остеопороза, два из наиболее значимых - пол и возраст.

Риск переломов остеопороза увеличивается с возрастом. Однако женщины старше 50 или женщины в постменопаузе имеют наибольший риск развития остеопороза. У женщин происходит быстрая потеря костной массы в первые 10 лет после наступления менопаузы, потому что менопауза замедляет выработку эстрогена, гормона, который защищает от чрезмерной потери костной массы.

Возраст и остеопороз влияют и на мужчин. Вы можете быть удивлены, узнав, что у мужчин старше 50 лет больше шансов получить вызванный остеопорозом перелом костей, чем заболеть раком простаты.Ожидается, что около 80 000 мужчин в год будут ломать бедро, и мужчины чаще, чем женщины, умирают в течение года после перелома бедра.

Ваш риск развития остеопороза также связан с этнической принадлежностью. Женщины европеоидной расы и азиатские женщины более подвержены развитию остеопороза. Однако афроамериканские и латиноамериканские женщины по-прежнему подвержены риску. Фактически, афроамериканки чаще, чем белые женщины, умирают от перелома бедра.

Еще одним фактором является структура костей и масса тела. Маленькие и худые люди имеют больший риск развития остеопороза, потому что им нужно терять меньше костной ткани, чем людям с большей массой тела и большим телосложением.

Семейный анамнез также играет роль в риске остеопороза. Если у ваших родителей, бабушек и дедушек были какие-либо признаки остеопороза, например перелом бедра после небольшого падения, у вас может быть повышенный риск развития болезни.

Наконец, некоторые заболевания и лекарства повышают ваш риск. Если у вас есть или были какие-либо из следующих состояний, некоторые из которых связаны с нерегулярным уровнем гормонов, вы и ваш лечащий врач можете рассмотреть возможность более раннего обследования на остеопороз.

• Сверхактивная щитовидная железа, паращитовидная железа или надпочечники.
• История бариатрической хирургии (похудания) или трансплантации органов.
• Гормональное лечение рака груди или простаты или задержки менструации в анамнезе.
• Целиакия или воспалительное заболевание кишечника.
• Болезни крови, например множественная миелома.

Некоторые лекарства вызывают побочные эффекты, которые могут повредить кости и привести к остеопорозу. К ним относятся стероиды, лекарства от рака груди и лекарства от судорог. Вам следует поговорить со своим врачом или фармацевтом о влиянии ваших лекарств на кости.

Может показаться, что каждый фактор риска связан с чем-то, что находится вне вашего контроля, но это не так. Вы можете контролировать некоторые факторы риска остеопороза.Вы можете обсудить вопросы приема лекарств со своим врачом. И - вы отвечаете за свои:

• Привычки в еде: У вас больше шансов заболеть остеопорозом, если вашему организму не хватает кальция и витамина D. Хотя расстройства пищевого поведения, такие как булимия или анорексия, являются факторами риска, их можно лечить.
• Образ жизни: Люди, ведущие малоподвижный (малоподвижный) образ жизни, имеют более высокий риск развития остеопороза.
• Употребление табака: Курение увеличивает риск переломов.
• Употребление алкоголя: Употребление двух напитков в день (или больше) увеличивает риск остеопороза.

Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 27.04.2020.

Список литературы

• Национальные институты здравоохранения.Национальный ресурсный центр по остеопорозу и родственным заболеваниям костей NIH, дата обращения 11.05.2020.
• Национальный фонд остеопороза. Что такое остеопороз? Дата обращения 11.05.2020.
• Международный фонд остеопороза. Остеопороз и опорно-двигательного аппарата Заболевания. Дата обращения 11.05.2020.
• Международное общество клинической денситометрии. Информация о пациенте. Дата обращения 11.05.2020.
• Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Остеопороз. Дата обращения 11.05.2020.
• Alswat KA.Гендерные различия при остеопорозе. J Clin Med Res. 2017; 9 (5): 382-387. Дата обращения 11.05.2020.
• Мориц М., Кнезевич Э., Спенглер М. Обновления в лечении постменопаузального остеопороза. Фарм США, 2019; 44 (9): 32-35.
• Sheng S, Zhenzhong S, Weimin J, Yimeng W, Qudong Y, Jinhui S. Улучшение функции легких у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) с остеопоротическими компрессионными переломами позвонков (OVCF) после кифопластики под местной анестезией. Int Surg.2015; 100 (3): 503-9 ».
• American Bone Health. Почему не рекомендуется использовать стронций для здоровья костей. Дата обращения 11.05.2020.
• Li K, Wang XF, Li DY и др. Хорошие, плохие и уродливые добавки кальция: обзор потребления кальция на здоровье человека. Clin Interv Aging. 2018; 13: 2443-2452.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Изображения, фотографии и векторные изображения остеохондроза

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваш опыт работы может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesMusicMusic ГлавнаяПремиумBeatШаблоныШаблоныДомашняя страницаСоциальные медиаШаблоныFacebook ОбложкаFacebook Mobile CoverInstagram StoryTwitter BannerYouTube Channel ArtШаблоны печатиВизитная карточкаСертификатКупонFlyerПодарочный сертификатРедакцияГлавная редакцияEnterta inmentNewsRoyaltySportsToolsShutterstock EditorMobile appsPluginsImage resizerFile converterCollage makerColor schemesBlogBlog homeDesignVideoContributorNews

---

PremiumBeat blogEnterprisePricing

Вход

Зарегистрироваться

Меню FiltersClear allAll изображений

.

---

Смотрите также

• 
  У ребенка искривление позвоночника к какому врачу обратиться
• 
  Корсет при остеохондрозе грудного отдела
• 
  Препараты для лечения остеохондроза поясничного
• 
  При защемлении грудного отдела позвоночника упражнения
• 
  Мидокалм курс лечения при шейном остеохондрозе
• 
  Шейный отдел позвоночника отсутствует у
• 
  Где вылечить позвоночник
• 
  Гимнастика с палкой при остеохондрозе после 60 лет
• 
  Сколиоз поясничного отдела позвоночника левосторонний
• 
  Шейно плечевой остеохондроз лечение
• 
  Остеохондроз позвоночника армия