Профессор неумывакин лечение остеохондроза

Что входит в методику лечения остеохондроза по Неумывакину?

Известный в России доктор Иван Павлович Неумывакин считает, что человеческий организм – это взаимосвязанная система, которую невозможно поддерживать в идеальном состоянии, если не заниматься собой комплексно. По его мнению, позвоночник является главной составной частью организма.

Поэтому патологические изменения в этой части скелета приводят к разбалансировке всей системы и развитию заболеваний. Вылечить пациента можно, только восстановив нормальное положение позвонков вдоль всего позвоночного столба от шеи до копчика.

Поддерживать на должном физиологическом уровне организм можно, только изменив рацион питания, научившись технологии правильного дыхания, употребляя достаточное количество воды, а также занимаясь лечебной физкультурой.

Основное внимание доктор предлагает сконцентрировать на обогащении кровеносной системы кислородом методом употребления перекиси водорода по специальной схеме. Он уверен, что перекись усиливает метаболизм в клетках и улучшает работу абсолютно всех органов.

Основа метода

Профессор Неумывакин уверен, что лечение остеохондроза стоит начинать с употребления обычной перекиси водорода. Именно это лекарственное дешевое средство в состоянии устранить болевые ощущения в области шеи.

Иван Павлович Неумывакин предлагает начать лечение шейного остеохондроза с помощью компресса. Для этого понадобится взять мягкую ветошь из натурального материала или медицинскую салфетку и смочить ее в неразведенном препарате.

Далее нужно приложить салфетку к больному месту, поверх накрыть полиэтиленовой пленкой и выдержать в течение 15 минут. Как правило, чрез несколько применений боль проходит.

Чтобы полностью стабилизировать работу внутренних органов, желательно уничтожить патогенные грибки и бактерии. Стоит помнить, что во время лечения нельзя принимать препараты, разжижающие кровь (аспирин, гепарин, кардиомагнил), а также спиртосодержащие напитки.

Одновременный приём данных средств с Н2О2 может стать причиной развития инсульта. Перед началом такой терапии лучше посоветоваться с врачом.

Методика употребления внутрь

Сначала нужно проверить организм пациента на наличие аллергии на препарат: в ¼ части стакана воды потребуется развести 1 каплю 3% медицинского раствора и выпить. За сутки следует выпивать 50 мл в течение 3 раз.

Если негативной реакции не последует, можно ежедневно увеличивать количество капель на одну. Примечательно, что количество воды нужно будет уменьшать до 40 мл. Через 10 дней пропорция составит 40 мл жидкости на 10 капель перекиси.

Курс лечения неограничен, но через каждые 10 дней следует делать трехдневный перерыв. Пить лечебное снадобье лучше за полчаса до приёма пищи. Можно пить чудо-препарат через 2 часа после еды.

Полезное движение

Доктор уверен, что избавиться от застойных явлений в позвоночнике можно при помощи обычной литровой бутылки цилиндрической формы. Разбить соли, скопившиеся в хрящевых тканях, поможет простое упражнение.

В бутылку залейте воду, плотно закрутите крышку и положите ее на пол. Ноги согните и катайтесь на бутылке. Дряблые мышцы приходят в тонус, а позвонки начнут относительно друг друга работать. Так можно укрепить мышечный корсет.

Упражнения по Неумывакину от остеохондроза:

Хождение на лопатках в положении лежа. Лягте на пол, плечи прижмите максимально ровно вниз. Руки согните в локтях к плечам. Начинайте двигаться одним плечом, фиксируйте это положение и повторяйте движение другим плечом. Руки должны двигаться в такт. Работает только верхняя часть туловища.
Хождение на ягодицах. Из положения сидя двигайте поочередно ногами вперед, потом назад. Упражнение позволяет справиться с остеохондрозом поясничного отдела.
Покачивание. Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела. Ноги согните в коленях, обхватите их руками и совершайте покачивания полукругом в двух направлениях: слева направо и вперед-назад.
Растягивание. Лягте на живот, вытяните руки вперед. Тянитесь руками как можно выше, а пятки старайтесь отвести максимально далеко от себя. Растягивая позвоночник, можно вернуть эластичность хрящам и суставам.
Раскачивание. Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Руками схватитесь за щиколотки, потянитесь вверх и немного покачайтесь в таком состоянии.

Лечение остеохондроза по Неумывакину не требует больших финансовых вложений, но его простые советы помогут избавиться от мучительных болей и восстановиться без дополнительных процедур.

По словам профессора, болезней как таковых нет, просто надо запустить равномерное функционирование всех систем при помощи приёма внутрь перекиси водорода и ежедневного выполнения гимнастики. Методика Неумывакина направлена на оздоровление организма.

Отличным способом избавиться от боли и поддерживать мышцы в тонусе помогут советы от Александры Бониной.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Лечение позвоночника профессор неумывакин

Профессор Иван Павлович Неумывакин разработал уникальные упражнения для позвоночника, которые способствуют его полному оздоровлению. Как утверждает учёный, грыжа отделов позвоночника и остеохондроз достаточно легко поддаются лечению, причём тратить баснословные суммы на медикаментозные препараты и посещение профессиональных массажистов нет необходимости.

Лечение грыжи позвоночника, прежде всего, должно быть комплексным. Профессор на протяжении многих лет изучал всевозможные патологии позвоночника. Он разработал комплексные методики, в которые входят: массаж, физические упражнения, мази, компрессы. Следуя советам и рекомендациям, можно в короткое время укрепить мышцы спины, в разы снизить болезненную симптоматику и главное — остановить прогрессирование заболевания.

Гимнастика при межпозвоночной грыже

О грыже позвоночника профессор Неумывакин говорит следующее: «Заболеваний как таковых нет — есть только состояние человеческого организма. Через сознание человека можно активизировать его резервные возможности, что способствует быстрому оздоровлению».

Для нормализации функционирования позвоночника, необходимо систематически выполнять простые физические упражнения. Также обязательно использовать собственноручно изготовленные по рекомендованным рецептам мази, компрессы, растирки.

Комплекс для занятий на спине

Чтобы гимнастика против межпозвоночной грыжи принесла пользу, первое время каждое упражнение выполнять по 3 раза. Далее постепенно количество повторений нужно увеличить до 10 раз. Если заниматься ежедневно, не нарушая режим, то улучшение наступит уже спустя неделю занятий.

Медик предупреждает — при реализации физзарядки двигаться нужно без рывков, максимально плавно. Комплекс Неумывакина состоит из следующих упражнений:

Ладонями вниз под крестец положить руки, медленно поднять ноги примерно на 30 сантиметров и плавно вращать ими поочерёдно вправо и влево.
В положении лёжа, ноги согнуть, приподнять таз и на лопатках перемещаться вперёд / назад. Данное упражнение улучшает интенсивность кровообращения воротниковой области позвоночника и разрабатывает его грудной отдел.
Пластиковая бутылка ёмкостью в 1 л, которую надо наполнить водой до предела и положить поперёк шейных позвонков. Одну ногу положить на другую и повернуть их в сторону, голову повернуть в противоположную сторону. Затем всё наоборот.
Правую ногу расположить под колено левой и совершать повороты аналогично предыдущему упражнению.
Лёжа на спине под затылок подложить бутылку, ступни на полу, ноги согнуты. Делать повороты ногами в обе стороны (как маятник часов). При этом нужно, чтобы спина отрывалась от пола, а поясница прогибалась.

Согласно статистике различных интернет изданий, таким образом, из 100 человек, которые занимались этой гимнастикой, от болей в спине избавились около 78% опрошенных. Это не считая разных форумов и частных ресурсов.

Упражнения от межпозвоночной грыжи на животе

Данный комплекс выполняется следующим образом:

Руки вытянуть вперёд, ноги сомкнуть, носки вытянуть. Слегка раскачиваясь необходимо растягивать тело до возможного предела, при этом делать прогиб в спине.
Ладошки упереть в пол, верхнюю часть туловища приподнять и в спине сделать прогиб. Далее поворачивать голову вправо/влево, как бы пытаясь рассмотреть свои стопы.
Ладошки упереть в пол, спина прогнута, ноги согнуть, обхватить руками и поднять вверх. Далее нужно из стороны в сторону покачиваться.
Стоя на коленях руками упереться в пол. В положении прогнутой спины подбородком дотрагиваться к груди, а затылком к спине.

Для лечения патологий в районе позвоночного столба, таких как межпозвоночная грыжа, профессор Неумывакин разработал оздоровительный массаж. Процедура выполняется при помощи обычной кухонной скалки в такой последовательности:

Положить скалку на пол и лечь на неё, чтобы она была поперёк позвоночного столба.
Ноги согнуть в коленях, локти на полу. Делать перекаты по скалке вверх/вниз, при этом вес тела перенести на локти.
Поднять руки, ноги выпрямить и соединить. Перекатываться на скалке в районе лопаток.

Проводить массаж на спине необходимо с предельной осторожностью, без фанатизма. На больных участках процедуру рекомендуется делать дольше. Процедура способствует резервной активизации всех без исключения отделов позвоночника. Чтобы не допустить застоя лимфы, надо растирать ладонями тело, ступни и обязательно уши.

На видео друг Неумывакина — Александр Закурдаев показывает упражнения для позвоночника.

По мнению Неумывакина, позвоночник человека является главной основой всего организма. Именно поэтому любые патологические трансформации в скелете провоцируют разбалансировку всей системы, что в свою очередь влечёт развитие самых разных заболеваний. Излечиться можно лишь восстановив в правильное положение позвонки от копчика до затылка.

Лечение остеохондроза шейного отдела по Неумывакину

Лечение шейного остеохондроза по Неумывакину эффективно помогает одолеть недуг без применения дорогих препаратов на химической основе. Профессор объясняет просто: организм человека это единая энергоинформационная система, регенерирующая повреждённые участки крестцов и хрящей. Все процессы в нашем организме управляются, как правило, головным мозгом. Мозговые клетки получают информацию от систем и, анализируя её, вырабатывают потребную реакцию. Далее по нервным клеткам передаются соответствующие приказы тому или иному органу.

Остеохондроз шейного отдела (как и любая иная болезнь) появляется от совокупности разных факторов. Именно эти факторы провоцируют сбой в функционировании определённых отделов мозга и нейронных связей. Иначе говоря — головной мозг перестаёт давать «правильные» приказы для отчётливой работы костно-мышечной системы. Это приводит не только к остеохондрозу, но и к более серьёзным последствиям.

Для оздоровления позвоночника учёный предлагает простой на практике проверенный способ:

Литровую пластиковую бутылку наполнить водой.
Далее лечь на бутылку спиной, ноги согнуть и перекатываться за один подход 15-25 минут.

Мышцы быстро придут в тонус, а позвонки начнут правильно работать. Более того, достаточно эффективно укрепляется мышечный корсет.

Избавиться от остеохондроза помогут простые упражнения:

Хождение на лопатках. Лечь спиной на пол, а плечи максимально прижать ровно вниз. В локтях согнуть руки к плечам. Начинать двигаться нужно попеременно одним и другим плечом. Движение — фиксация, движение — фиксация. Руки должны обязательно двигаться в такт. Важно: работает исключительно верхняя часть тела.
Хождение на ягодицах. В положении сидя поочерёдно двигать ногами вперёд/назад. Это упражнение позволяет одолеть остеохондроз поясничного отдела.
Покачивание. Лечь на спину, обхватить согнутые в коленях ноги руками, делать полукруговые покачивания справа-налево и вперёд-назад.
Растягивание. Лечь на живот и тянуться руками вверх, как только позволяет тело. Пятки при этом нужно отвести максимально дальше от себя. Это упражнение позволяет быстро вернуть эластичность хрящам.
Раскачивание. Исходное положение прежнее. Руками охватить щиколотки, немного покачиваясь тянуться вверх.

Лечение остеохондроза не требует значительных финансовых затрат, при этом простые советы учёного действительно помогают. Нормализовать функционирование систем также можно с помощью комплекса из внутреннего приёма 3%ной перекиси водорода и гимнастики.

Мази и растирки при болях в спине

При болях в позвоночнике профессор Неумывакин советует мази и растирки.

Рецепт мази с яйцом:

До однородной консистенции смешать 1 сырое куриное яйцо, 1 ст. л. уксуса, 100 гр. сливочного масла, 1 ст. л. муки.
На 4 дня смесь поместить в прохладное и тёмное место.
Снять образовавшуюся плёнку сверху, мазь тщательно перемешать и намазать больную спину.

Рецепт мази с можжевельником:

10 гр. иголок можжевельника и 60 гр. лаврового листа измельчить в порошок.
К порошку добавить 120 гр. сливочного масла, тщательно перемешать, доведя до однородной смеси. При остеохондрозе эта мазь воздействует как обезболивающее.

Рецепт мази с редькой и водкой:

100-125 гр. мёда, 50-60 мл водки, 2 ст. л. каменной соли и 15 гр. тёртой чёрной редьки. Тщательно смешать до однородной консистенции.
Мазь можно использовать при болезненном остеохондрозе.
Настаивать мазь не нужно.

Рецепт настоя:

Смешать 250 мл подсолнечного масла с 250 мл керосина.
Залить смесью 12 перцев чили и настоять в тепле 10 суток.
Получившимся настоем натирать больные участки спины.

По рекомендациям доктора Неумывакина лечить позвоночник при остеохондрозе можно посредством компрессов.

Холодный компресс:

Насыпать сухую горчицу на бинт и накрыть вторым слоем.
Скрутить в неплотный жгут.
Этим жгутом обмотать спину, сверху одеть тёплый свитер (жгут не снимать 3 суток). Если эффекта не последовало, приготовить новый жгут и повторить процедуру.

Аппликация:

2 сырых желтка, 2 ч. л. мёда, щепотка соли — всё тщательно смешать.
Мазью намазать больной участок спины, накрыть ватой и обмотать бинтом, а сверху повязать шерстяной шарф. Процедура делается на ночь.
После пробуждения аппликацию смыть водой.

Горячий компресс:

50 гр. измельчённого листа алоэ, 100 гр. мёда смешать с 15-20 мл водки.
Настаивать в тёплом и тёмном месте 4 суток.
Компресс даёт прогревающий эффект больного участка спины.

Аппликация с керосином:

Мягкую ветошь смочить обильно керосином, затем хорошо отжать.
Одну сторону тщательно намылить хозяйственным мылом и приложить другой стороной (ненамыленной) к поражённому участку.
Накрыть полиэтиленовой плёнкой и сверху шерстяной тканью.
Через 2 часа повязку снять и промыть этот участок тёплой водой.

Доктор Неумывакин И. П. при болезненном остеохондрозе рекомендует ещё компресс из пероксида водорода:

Ткань обильно смочить 3%ной перекисью и приложить на спину.
Обернуть компресс полиэтиленом и сверху обмотать шарфом. Повязку держать 20 минут.

Отзывы

Александр Коваль 41 год.
Очень долго в позвоночнике, особенно возле шеи, мучили боли. В больнице поставили диагноз «Износ шейного позвонка». Назначили 12 сеансов массажа. Но после посещения массажиста понял, что на весь курс у меня попросту не хватит финансов. Копаясь в интернете, нашёл один форум, посвящённый профессору Неумывакину и его методам лечения. Почитал отзывы и подумал, что хуже не будет, в принципе не ошибся. Начал делать гимнастику с бутылкой, т.е. повороты туловища и головы с подложенной под шею пластиковой бутылкой, наполненной водой. Вы знаете, эффект на лицо, боли перестали беспокоить уже на 2-й неделе занятий. Помимо этих упражнений я ещё делаю мазь из яйца, уксуса, муки и сливочного масла.

Виктория Лукашенко 38 лет.
После дачи, где пришлось изрядно потрудиться, поясница просто разрывалась от боли 5 дней, к тому же ещё добавились периодические мышечные спазмы в спине. Пошла в больницу, диагноз «Межпозвоночная грыжа». На протяжении месяца я пила лекарства. Ходила на массажи. Но ничего не помогало, а боли приняли хронический характер. Честно говоря, такого состояния врагу не пожелаю! Мне посоветовали книгу Неумывакина «Позвоночник — мифы и реальность». Какая прекрасная книга, описано всё до мелочей. Боли начали снижаться в интенсивности на четвёртой неделе. Очень помогают ежедневная зарядка и мазь из можжевельника и лаврового листа. Я по-настоящему ожила. Благодарю профессора от всей души.

Неумывакин лечение болей в пояснице

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
< Беcплатно консультирую здесь: Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: [email protected]
Консультирую бесплатно.

Поясничный отдел является одним из слабых мест позвоночника. Чтобы избежать проблем, связанных с поясницей ее полезно регулярно укреплять с помощью специальных упражнений. Гимнастика для спины при болях в пояснице выполняется плавно без резких движений, нагрузка увеличивается постепенно.

Рекомендуемые ниже упражнения при болях в пояснице сначала выполняются не более 10 раз каждое, постепенно частоту и амплитуду нагрузок можно увеличивать.

Если при выполнении у вас появились головная боль, боли в спине, тошнота или общая слабость, необходимо прекратить выполнение и обратиться к врачу.

В наше время разработаны разные методики с помощью которых люди с заболеваниями суставов и позвоночника возвращаются к нормальной, полноценной жизни. Очень популярны методики доктора Бубновского (кинезитерапия – безоперационное лечение позвоночника), кандидата мед.наук Шишонина (уникальная коррекция мышц шеи), Валенитна Дикуля (лечение заболеваний позвоночника).

Причины защемления и болей в пояснице

С болью в пояснице знакомы очень многие, возникает она по разным причинам, это может быть из-за:

чрезмерных физических нагрузок
переохлаждения
травмы
неудачного резкого поворота или наклона
у женщин ноющая боль в пояснице может возникать в период менструации
грыжи межпозвонкового диска
стеноза позвоночного канала
остеохондроза, остеопороза и т.д.
возрастных изменений

По этим же причинам в поясничном отделе может защемиться седалищный нерв, тогда в области поясницы возникают сильные (колющие, стреляющие, жгучие) боли.

Лечение после выяснения причин заболевания назначает врач. После снятия болевого синдрома применяется массаж и лечебные упражнения при болях в пояснице. Гимнастике нужно отдать должное, она просто необходима при защемлении, так как снижает избыточное напряжение группы мышц, улучшает кровообращение, убирает застойные явления усиливающие воспаление, происходит укрепление мышц.

Гимнастика при остеохондрозе поясницы

Приведенные ниже упражнения при остеохондрозе выполнять нужно плавно не спеша, с произвольным ритмом дыхания.

Исходное положение: лягте на пол на спину, руки вдоль туловища

Выгните спину и максимально растяните позвоночник, вернитесь в и.п. Выполнять 5-6 раз.
Руки вытянуть вверх и тянуться не напрягая спину. Выполнять 3-4 раза.
Принять и.п. Растягивая мышцы ноги, согнуть стопу в голеностопном суставе и оттягивать носок вперед. Выполнять поочередно правой-левой ногой по 5-6 раз.

Исходное положение: лежа на животе

Обопритесь руками о пол чуть ниже груди. Поднимайте торс над полом и удерживайтесь 2-3 сек. не перенапрягая мышцы. Выполнять 5-6 раз.
И.п. руки вдоль туловища. Слегка округлите спину, напрягите плечи и растяните позвоночник. Выполнять 4-5 раз.
И.п. руки вдоль туловища. Делать плавные повороты вправо-влево нижней частью туловища. Спина остается прижатой к полу. Выполнять 3-4 раза.

При защемлении поясницы

Выполнять упражнения плавно каждое по 5-6 раз, постепенно увеличивая до 10-15.

Исходное положение: стоя

При ходьбе высоко поднимать колени.
Упор руками о стену. Выполняем махи прямой ногой назад и в стороны.
Медленно выполняем наклоны в стороны.
Медленные наклоны вперед (прекратить выполнение при сильных болях в задней поверхности бедра).

Исходное положение: лежа на спине

Руки вдоль туловища, натягивать пальцы стопы к себе и вытягивать вперед.
И.п. выполнять круговые движения стопами по часовой стрелке.
Согнуть ногу в коленном суставе, плавно выпрямить под углом 45º и поднять вверх (угол 90º). Выполнять обеими ногами поочередно.
Поочередно согнув ногу в колене отвести ее в сторону.

Исходное положение: лежа на боку

Нижнюю ногу согнуть в колене, а прямую верхнюю отвести вперед. Вернуться в и.п. Отвести верхнюю вытянутую ногу назад.
Обе ноги согнуть в коленях и подтянуть к животу, затем выпрямить.

Исходное положение: стоя на четвереньках

Ноги выпрямить, опираясь на носки. Поочередно каждой ногой выполнять плавные махи вверх-вниз.
Согнуть ногу в колене и прижать ее к животу, вытянуть ее назад и выпрямить.
Поочередно выпрямить ногу и сделать круговые движения.
Медленно переместиться на пятки и вернуться в и.п.

Доктор Бубновский

Лечение позвоночника по методу доктора Бубновского заключается в специально подобранном комплексе. Больной активно принимает участие в своем выздоровлении, что приводит к полному восстановлению всех функций позвоночника и суставов.

При правильном выполнении они абсолютно безопасны для больных суставов, с их помощью восстанавливаются и активизируются глубокие мышцы. Все упражнения Бубновского для поясницы выполняются медленно без резких движений, преодолевая болезненные ощущения и постепенно увеличивая нагрузку.

И.п. стоя на четвереньках. На выдохе медленно выгнуть спину, на вдохе прогнуть. Выполнять 20 раз.
И.п. то же. Сесть на левую ногу, а правую вытянуть назад. Опускаясь ниже тяните левую ногу максимально вперед. Выполнять по 20 раз, поочередно каждой ногой.
И.п. то же. Тянитесь максимально вперед не прогибая поясницу.
И.п. то же. На выдохе согнув руки в локтях наклониться туловищем к полу. Вернуться в и.п. На выдохе сесть на пятки выпрямив руки. Повторить до 6 раз.
Лечь на спину на полотенце, колени согнуть, руки завести за голову. На выдохе подняться коснувшись локтями коленей. Выполнять упражнение до легкого жжения в мышцах.
Лежа на спине, колени согнуты, руки вдоль туловища. На выдохе приподнять таз повыше. На вдохе вернуться в и.п. Выполнять до 30 раз.

Для укрепления поясницы в домашних условиях

Данный комплекс можно выполнять и для профилактики болей в пояснице.

И.п. лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы на полу, руки вдоль туловища. Расслабив спину вжимаем поясницу в пол на 5 сек.
И.п. тоже. Поднять таз вверх над полом. Зафиксировать положение на 5 сек.
И.п. тоже. Опускайте колени на пол в правую сторону, а голову поворачивайте в левую и наоборот.
И.п. Лежа на животе, ноги ровно, руки вытянуты вперед. Одновременно приподнимать над полом руки и ноги на 5-10 секунд.
И.п. стоя на четвереньках. Одновременно поднять левую руку и правую ногу, так что бы появилась прямая линия. Вернуться в и.п. Тоже самой повторить для правой руки и левой ноги.
Из положения лежа на спине плавно сделать мостик на 30 секунд. Вернуться в и.п. После того как мостик начнет получаться, можно его усложнять, располагая ноги поближе к рукам.

Упражнения Дикуля для укрепления мышц поясницы

И.п. Лежа на спине, руки вдоль туловища ладонями вниз. Верхняя часть туловища не отрывается от пола, работает только нижняя часть (бедра, ноги). Левые бедро и ногу очень плавно поворачивать вправо до упора, ноги плотно прижаты друг к другу. Задержитесь на 2-3 сек. Вернитесь в и.п. Повторите в противоположную сторону.

Выполняйте по 8 повторов за 1 подход. Это упражнение, выполнять при первых 2-3 занятиях по 1 подходу. При следующих 2-3 – по 2 подхода. А далее, по замыслу В.Дикуля – 3 подхода.

После каждого подхода расслабление на 2 мин.

Ну а теперь предлагаем посмотреть видео гимнастики при болях в пояснице.

Ящик пандоры – Лечение остеохондроза. Иван Неумывакин

Иван Павлович Неумывакин - доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии, действительный член Российской академии естественных наук.

Автор более 200 научных работ, заслуженный изобретатель, имеющий 85 авторских свидетельств на изобретения.

С 1959 г. в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной. Являясь создателем уникального стационара - космической больницы на борту корабля, Иван Павлович не только координировал работу ведущих медицинских специалистов нашей страны в этом направлении, но и сам разрабатывал новые принципы, методы и средства оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности.

Имя Ивана Павловича Неумывакина, более 40 лет занимающегося вопросами лечения и оздоровления человека, хорошо известно как профессиональным медикам, так и тем, кто представляет альтернативную, неофициальную медицину. Подробнее: http://poznavatelnoe.tv/neumivakin , Сайт: http://www.neumivakin.ru

* Дополнительная информация:
Новости здоровья - http://ru-an.info/news_section.php?sid=7

Лечение остеохондроза по Неумывакину: упражнения, массаж, растирки

Доброе время суток! Перед тем как читать статью, немного расскажу о себе. Зовут меня Борис Владимирович Иртегов — я травник с 30-летней практикой. Когда Вы будете искать ответы на вопросы лечения заболеваний народными средствами, советую беречь свое здоровье и не приступать к лечению без консультации специалиста и скажу почему. Есть очень много целебных растений и методов, которые доказали свою эффективность. Но есть вторая сторона медали — это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии, а при применении других препаратов может возникнуть обострение заболевания и Вы можете растеряться(испугаться и тд). Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у меня, другого специалиста-травника или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения описанных в интернете.

Здоровья Вам.

Лечитесь правильно и с умом.

Остеохондроз — это очень коварная болезнь, которая поражает хрящевые и костные элементы позвоночника. Как известно, с возрастом наши межпозвоночные диски становятся менее гибкими и не такими подвижными. Все это происходит из-за потери специальной жидкости, что приводит к ограниченной функциональности позвоночника. А с течением времени болезнь только прогрессирует, вызывая при этом ноющую боль.

Сегодня народная медицина собрала в своей библиотеке массу действенных рецептов. Лечение остеохондроза в домашних условиях теперь происходит намного оперативнее, а на ранних стадиях это не сильно затратно, так как большинство народных средств у нас всегда под рукой.

Народные средства

В лечении этого заболевания очень хорошо себя показывает акупунктура, массаж и специальная физическая гимнастика. Современные терапевты против остеохондроза рекомендуют противовоспалительные препараты и витамины.

Чтобы защитить свое здоровье от этого заболевания нужно вести активный, подвижный образ жизни, заниматься пилатесом или йогой, а самое главное правильно питаться.

Болевой синдром можно снять без специальных медикаментов. Для этого нужно принять позицию, в которой позвоночник будет находиться в полностью расслабленном состоянии:

Лягте на спину, согните ноги в коленях и положите стопы на валик, чтобы они не касались пола или постели.
Под поясницу положите небольшую подушку. Такая позиция снимет болевой синдром, устранит воспалительный процесс и уберет отек.
Но при этом нужно находиться в абсолютном покое. Не следует двигать туловищем и конечностями. В противном случае можно себе только навредить, усилив раздражение нерва.

Ромашку зачастую применяют в сочетании с другими травами. На сегодняшний день особой популярностью пользуется так называемый тибетский очистительный сбор. В состав такого лекарственного препарата входит:

березовые почки;
зверобой;
лист земляники;
ромашка;
бессмертник.

Всех ингредиентов берем по 100 грамм. Перемешиваем. 2 ст. ложки сбора заливаем 1/2 л крутым кипятком и настаиваем 8-10 часов в термосе. Далее, средство нужно процедить. Принимать нужно по следующим схемам:

Если у вас помимо остеохондроза есть гипертония, нефрит, сердечно-сосудистые заболевания и другие хронические болезни, то рекомендуют пить этот настой по 100 мл за 20-30 минут до принятия пищи.
При излишнем весе и плохой памяти в настой добавляют чайную ложку меда и 30 грамм сухофруктов (особенно курагу). Пить нужно утром вместо завтрака по 1/4 литра.

Противопоказаний данный сбор не имеет.

Основную пользу при этом заболевании для человека имеют фитонциды и эфирные масла, которые с избытком содержатся в хрене. Именно благодаря наличию этих компонентов лечение хреном остеохондроза — это один из лучших методов народной терапии. Листья этого растения внимают отек и воспаления, очищают организм, выводят соли и восстанавливают солевой баланс.

Листья хрена при остеохондрозе используются для приготовления компрессов и настоек.

Рецепт: компресс из хрена

Для приготовления лечебной примочки нужны зеленые сочные листья этого растения.
Листочки нужно обработать кипяченой водой. Для этого их на непродолжительное время опускаю в кипяченую воду.
Далее, вынимают и дают остыть. Важно чтобы они остыли не полностью, чтобы передавали свое тепло в проблемной зоне (области шеи, поясницы или грудного отдела).
Сверху компресс накрывают теплой тканью. Данную процедуру нужно выполнять перед сном.

Индийский лук

Люди с давних времен заметили, что индийский лук (брандушка, птицемлечник) своими лечебными свойствами замечательно справляется с заболевание. Все дело в том, что в нем содержатся очень сильные антисептические обезболивающие вещества.

Для лечения остеохондроза можно просто срезать листик лука длиной 2 см и натереть им больное место. Сок этого растения обезболит проблемную зону и согреет ее.
Также можно приготовить целительную настойку. Для нее понадобится 1 индийская луковица и несколько листочков. Мелко их нарезаем, складываем в емкость, заливаем литром спирта или водки, плотно закупориваем и ставим настаивать на 2 недели. После истечения срока средство используют для растирки больных мест или как основу для компресса.

Важно! Растение ядовитое, применять внутрь категорически нельзя. Также может вызвать аллергическую реакцию, поэтому сразу нужно проверить на личную непереносимость.

Календула, йод и камфора

Избавиться от боли в проблемной области (пояснице, груди, шее) поможет рецепт календулы, йода и камфоры при остеохондрозе. Для его приготовления понадобится:

1/2 стакана воды;
20 капель йода;
100 мл настойки календулы;
3 капли масла камфоры.

Все ингредиенты необходимо смешать. Далее, окунаем в смесь марлю, вытягиваем ее и отжимаем. Прикладываем к проблемному месту, закрываем его полиэтиленом и фиксируем бинтом. Этот компресс нужно делать на ночь. Он поможет снять отек, восстановит или улучшит кровообращение, снимет боль и прогреет воспалённые ткани. Компресс рекомендуется ставить ежедневно в течение 10 дней.

Лечебные компрессы на основе листьев лопуха и алоэ

Рецепт: лопуха при остеохондрозе

Собираем свежие листья лопуха, распариваем их в кипяченой воде.
Даем несколько минут остыть и прикладываем плотно к больному месту.
Сверху накрываем теплым платком.
Держать компресс нужно 30-40 минут. Курс повторяем 10-14 дней.

Рецепт: компресс на основе алоэ

Ингредиенты: мед, водка, алоэ.
Натираем на терке лист алоэ, смешиваем с медом.
Все это заливаем водкой и настаиваем в течение недели.
После этого срока средство можно натирать на больное место.
Натирать нужно тонким слоем, прикрыв целлофаном и укутав теплой тканью.

Лечение остеохондроза по Неумывакину – особенности метода

Поддерживать на должном физиологическом уровне организм можно, только изменив рацион питания , научившись технологии правильного дыхания, употребляя достаточное количество воды, а также занимаясь лечебной физкультурой .

Основа метода

Методика употребления внутрь

Полезное движение

Упражнения по Неумывакину от остеохондроза:

Хождение на лопатках в положении лежа. Лягте на пол, плечи прижмите максимально ровно вниз. Руки согните в локтях к плечам. Начинайте двигаться одним плечом, фиксируйте это положение и повторяйте движение другим плечом. Руки должны двигаться в такт. Работает только верхняя часть туловища.
Хождение на ягодицах. Из положения сидя двигайте поочередно ногами вперед, потом назад. Упражнение позволяет справиться с остеохондрозом поясничного отдела.
Покачивание. Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела. Ноги согните в коленях, обхватите их руками и совершайте покачивания полукругом в двух направлениях: слева направо и вперед-назад.
Растягивание. Лягте на живот, вытяните руки вперед. Тянитесь руками как можно выше, а пятки старайтесь отвести максимально далеко от себя. Растягивая позвоночник, можно вернуть эластичность хрящам и суставам.
Раскачивание. Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Руками схватитесь за щиколотки, потянитесь вверх и немного покачайтесь в таком состоянии.

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Отказ от ответственности

Эффективная методика: профессор Неумывакин о лечении позвоночной грыжи

Иван Павлович Неумывакин в СССР был знаменит своими разработками в космической медицине. Последние 20 лет доктор медицинских наук Неумывакин посвятил себя народному целительству. С помощью методик профессора Неумывакина по лечению позвоночной грыжи и остеохондроза многие люди сумели затормозить развитие патологии и улучшить свое здоровье.

С помощью методик профессора Неумывакина по лечению позвоночной грыжи и остеохондроза многие люди сумели затормозить развитие патологии и улучшить свое здоровье.

Общие принципы лечения

Профессор Неумывакин полагает, что болезней не существует, но есть состояние организма. Если активизировать резервные возможности тела, то его можно привести в здоровое состояние, используя трансформацию сознания. Тогда отпадет надобность в хирургических вмешательствах или приеме препаратов с большой стоимостью.

По мнению профессора, для лечения многих заболеваний достаточно применять только перекись водорода и соду.

Подходят они как для внешнего применения, так и для внутреннего употребления.

Чтобы излечиться от межпозвонковой грыжи, человек должен в первую очередь осознать, что состояние его здоровья напрямую зависит от проявления его собственных возможностей. Для того чтобы нормализовать работу позвоночника, следует регулярно выполнять несложные физические упражнения, использовать собственноручно сделанные компрессы и мази, а также улучшать лимфообращение с помощью различных методов.

Разработки Неумывакина по лечению грыжи малозатратны. Однако использовать его лечение следует после посещения врача-специалиста и полученной у него консультации. В этом случае будут учтены особенности организма больного и течение заболевания.

Комплекс упражнений на спине

Физические упражнения, разработанные целителем, не предполагают использование специальных тренажеров или каких-либо конструкций.

В первые дни терапии каждое упражнение выполняется 3 раза. Через несколько дней число повторов должно увеличиться до 10.

Основной комплекс включает в себя такие виды упражнений:

Руки ладонями вниз устанавливают под крестцом, затем поднимают поочередно ноги на высоту 20-30 см от пола и делают ими круговые движения в разные стороны.
Ложатся, ноги сгибают в коленях. Затем начинают медленное перемещение на лопатках и плечах сначала вперед, а потом назад. Это упражнение усиливает кровоток в области воротниковой зоны, а также способствует разработке грудной части.
Кладут под шею, поперек шейных позвонков, литровую пластиковую бутылку стандартной цилиндрической формы с гладкой поверхностью. Бутылка должна быть наполнена теплой водой. Затем ноги и руки вытягивают, левую ногу кладут поверх правой ступни и поворачивают обе конечности вправо, а голову — влево. Затем нужно поменять положение: положить правую ногу поверх левой ступни, направить их влево, а голову развернуть вправо.
Не убирая бутылки, левую ногу кладут под колено правой и осуществляют развороты, как в упражнении, описанном выше.
Положить бутылку под затылок, согнуть ноги в коленях и делать повороты в разные стороны. Спина будет приподниматься от пола, в поясничном отделе будет образовываться сгиб, стопы должны оставаться на полу.

Если делать гимнастику каждый день, то положительная динамика появится уже через неделю. Все движения следует выполнять плавно, не делая рывков.

Гимнастика лежа на животе

Комплекс гимнастики на полу в положении лежа на животе включает в себя такие упражнения:

Обе руки вытягивают вперед, а ноги смыкают в носках. Следует растягивать корпус, прогибаясь в спине. Такое упражнение снимет напряжение после тяжелых нагрузок.
С опорой на предплечья, следует ползти вперед, передвигая руки и корпус. Таз нужно немного приподнять. Такая лечебная нагрузка полезна при наличии грыжи и протрузий.
Приподнимают верх тела и начинают его медленно раскачивать вправо и влево, стараясь одновременно коснуться пальцами подколенных впадин.
Делают отжимание от пола, прогнув спину с опущенными плечами. Тело поворачивают так, чтобы можно было увидеть пятки.
Сжав руки на затылке, отрывают от пола верхнюю часть корпуса на вдохе, а опускают торс при выдохе.
Кладут руки ладонями вверх под бедра. Не торопясь, раскачиваются и по очереди поднимают сначала верхнюю часть тела, затем нижнюю.

Лечение грыжи позвоночника по Неумывакину предполагает малую амплитуду движений, так как большая нагрузка на позвоночник не будет полезной. Если в ходе выполнения появились болезненные ощущения, то занятие нужно прекратить и сказать об этом доктору.

Лечение грыжи позвоночника по Неумывакину предполагает малую амплитуду движений, так как большая нагрузка на позвоночник не будет полезной.

Компрессы и растирки

Методики лечения грыжи профессора Неумывакина предполагает применение мазей и компрессов, как холодных, так и горячих. Готовят средства в домашних условиях из свежих продуктов.

Используют средства на ночь в течение 7-8 суток.

Наибольшей популярностью пользуются такие рецепты:

Холодный компресс. На небольшом отрезке марли или бинта равномерно распределяют горчичный порошок, затем свивают жгут. Больную часть тела обматывают так, чтобы порошок оказался на области спины. Компресс должен находиться под теплой одеждой 2-3 дня. Оставляют его и на ночь.
Чтобы приготовить обезболивающее средство, берут 50 г листьев лавра, мелко крошат их, смешивают с 8 г можжевеловых иголок и 100 г сливочного масла.
Противовоспалительным эффектом обладает настойка, приготовленная из больших листьев алоэ, залитых небольшим количеством меда. Средству дают настояться в течение 5 дней. Смесь эффективно снимает боли в пояснице.
Чтобы изготовить разогревающую мазь, берут по 100 мл растительного масла и керосина, смешивают жидкости и добавляют в них 8 стручков жгучего перца. Перед применением настаивают средство в течение 10-14 дней.
Втирают в больные области спины мазь, приготовленную из 1 желтка, 100 г сливочного масла, 1 ст.л. муки и 1 ст.л. уксуса. Перед употреблением средство должно постоять 3-4 часа.

Упражнения для позвоночника от профессора Неумывакина

Гимнастика при межпозвоночной грыже

Комплекс для занятий на спине

Ладонями вниз под крестец положить р

Лечение позвоночника по неумывакину видео

Гимнастика при межпозвоночной грыже

Комплекс для занятий на спине

Ладонями вниз под крестец положить руки, медленно поднять ноги примерно на 30 сантиметров и плавно вращать ими поочерёдно вправо и влево.
В положении лёжа, ноги согнуть, приподнять таз и на лопатках перемещаться вперёд / назад. Данное упражнение улучшает интенсивность кровообращения воротниковой области позвоночника и разрабатывает его грудной отдел.
Пластиковая бутылка ёмкостью в 1 л, которую надо наполнить водой до предела и положить поперёк шейных позвонков. Одну ногу положить на другую и повернуть их в сторону, голову повернуть в противоположную сторону. Затем всё наоборот.
Правую ногу расположить под колено левой и совершать повороты аналогично предыдущему упражнению.
Лёжа на спине под затылок подложить бутылку, ступни на полу, ноги согнуты. Делать повороты ногами в обе стороны (как маятник часов). При этом нужно, чтобы спина отрывалась от пола, а поясница прогибалась.

Упражнения от межпозвоночной грыжи на животе

Данный комплекс выполняется следующим образом:

Руки вытянуть вперёд, ноги сомкнуть, носки вытянуть. Слегка раскачиваясь необходимо растягивать тело до возможного предела, при этом делать прогиб в спине.
Ладошки упереть в пол, верхнюю часть туловища приподнять и в спине сделать прогиб. Далее поворачивать голову вправо/влево, как бы пытаясь рассмотреть свои стопы.
Ладошки упереть в пол, спина прогнута, ноги согнуть, обхватить руками и поднять вверх. Далее нужно из стороны в сторону покачиваться.
Стоя на коленях руками упереться в пол. В положении прогнутой спины подбородком дотрагиваться к груди, а затылком к спине.

Положить скалку на пол и лечь на неё, чтобы она была поперёк позвоночного столба.
Ноги согнуть в коленях, локти на полу. Делать перекаты по скалке вверх/вниз, при этом вес тела перенести на локти.
Поднять руки, ноги выпрямить и соединить. Перекатываться на скалке в районе лопаток.

На видео друг Неумывакина — Александр Закурдаев показывает упражнения для позвоночника.

Лечение остеохондроза шейного отдела по Неумывакину

Для оздоровления позвоночника учёный предлагает простой на практике проверенный способ:

Литровую пластиковую бутылку наполнить водой.
Далее лечь на бутылку спиной, ноги согнуть и перекатываться за один подход 15-25 минут.

Избавиться от остеохондроза помогут простые упражнения:

Хождение на лопатках. Лечь спиной на пол, а плечи максимально прижать ровно вниз. В локтях согнуть руки к плечам. Начинать двигаться нужно попеременно одним и другим плечом. Движение — фиксация, движение — фиксация. Руки должны обязательно двигаться в такт. Важно: работает исключительно верхняя часть тела.
Хождение на ягодицах. В положении сидя поочерёдно двигать ногами вперёд/назад. Это упражнение позволяет одолеть остеохондроз поясничного отдела.
Покачивание. Лечь на спину, обхватить согнутые в коленях ноги руками, делать полукруговые покачивания справа-налево и вперёд-назад.
Растягивание. Лечь на живот и тянуться руками вверх, как только позволяет тело. Пятки при этом нужно отвести максимально дальше от себя. Это упражнение позволяет быстро вернуть эластичность хрящам.
Раскачивание. Исходное положение прежнее. Руками охватить щиколотки, немного покачиваясь тянуться вверх.

Мази и растирки при болях в спине

При болях в позвоночнике профессор Неумывакин советует мази и растирки.

Рецепт мази с яйцом:

До однородной консистенции смешать 1 сырое куриное яйцо, 1 ст. л. уксуса, 100 гр. сливочного масла, 1 ст. л. муки.
На 4 дня смесь поместить в прохладное и тёмное место.
Снять образовавшуюся плёнку сверху, мазь тщательно перемешать и намазать больную спину.

Рецепт мази с можжевельником:

10 гр. иголок можжевельника и 60 гр. лаврового листа измельчить в порошок.
К порошку добавить 120 гр. сливочного масла, тщательно перемешать, доведя до однородной смеси. При остеохондрозе эта мазь воздействует как обезболивающее.

Рецепт мази с редькой и водкой:

100-125 гр. мёда, 50-60 мл водки, 2 ст. л. каменной соли и 15 гр. тёртой чёрной редьки. Тщательно смешать до однородной консистенции.
Мазь можно использовать при болезненном остеохондрозе.
Настаивать мазь не нужно.

Рецепт настоя:

Смешать 250 мл подсолнечного масла с 250 мл керосина.
Залить смесью 12 перцев чили и настоять в тепле 10 суток.
Получившимся настоем натирать больные участки спины.

По рекомендациям доктора Неумывакина лечить позвоночник при остеохондрозе можно посредством компрессов.

Холодный компресс:

Насыпать сухую горчицу на бинт и накрыть вторым слоем.
Скрутить в неплотный жгут.
Этим жгутом обмотать спину, сверху одеть тёплый свитер (жгут не снимать 3 суток). Если эффекта не последовало, приготовить новый жгут и повторить процедуру.

Аппликация:

2 сырых желтка, 2 ч. л. мёда, щепотка соли — всё тщательно смешать.
Мазью намазать больной участок спины, накрыть ватой и обмотать бинтом, а сверху повязать шерстяной шарф. Процедура делается на ночь.
После пробуждения аппликацию смыть водой.

Горячий компресс:

50 гр. измельчённого листа алоэ, 100 гр. мёда смешать с 15-20 мл водки.
Настаивать в тёплом и тёмном месте 4 суток.
Компресс даёт прогревающий эффект больного участка спины.

Аппликация с керосином:

Мягкую ветошь смочить обильно керосином, затем хорошо отжать.
Одну сторону тщательно намылить хозяйственным мылом и приложить другой стороной (ненамыленной) к поражённому участку.
Накрыть полиэтиленовой плёнкой и сверху шерстяной тканью.
Через 2 часа повязку снять и промыть этот участок тёплой водой.

Доктор Неумывакин И. П. при болезненном остеохондрозе рекомендует ещё компресс из пероксида водорода:

Ткань обильно смочить 3%ной перекисью и приложить на спину.
Обернуть компресс полиэтиленом и сверху обмотать шарфом. Повязку держать 20 минут.

Отзывы

Александр Коваль 41 год.
Очень долго в позвоночнике, особенно возле шеи, мучили боли. В больнице поставили диагноз «Износ шейного позвонка». Назначили 12 сеансов массажа. Но после посещения массажиста понял, что на весь курс у меня попросту не хватит финансов. Копаясь в интернете, нашёл один форум, посвящённый профессору Неумывакину и его методам лечения. Почитал отзывы и подумал, что хуже не будет, в принципе не ошибся. Начал делать гимнастику с бутылкой, т.е. повороты туловища и головы с подложенной под шею пластиковой бутылкой, наполненной водой. Вы знаете, эффект на лицо, боли перестали беспокоить уже на 2-й неделе занятий. Помимо этих упражнений я ещё делаю мазь из яйца, уксуса, муки и сливочного масла.

Виктория Лукашенко 38 лет.
После дачи, где пришлось изрядно потрудиться, поясница просто разрывалась от боли 5 дней, к тому же ещё добавились периодические мышечные спазмы в спине. Пошла в больницу, диагноз «Межпозвоночная грыжа». На протяжении месяца я пила лекарства. Ходила на массажи. Но ничего не помогало, а боли приняли хронический характер. Честно говоря, такого состояния врагу не пожелаю! Мне посоветовали книгу Неумывакина «Позвоночник — мифы и реальность». Какая прекрасная книга, описано всё до мелочей. Боли начали снижаться в интенсивности на четвёртой неделе. Очень помогают ежедневная зарядка и мазь из можжевельника и лаврового листа. Я по-настоящему ожила. Благодарю профессора от всей души.

Лечение шейного остеохондроза | Грамотно о здоровье на iLive

Обзор современных методов лечения

Остеохондроз шейного отдела позвоночника лучше всего корректировать в начальной стадии формирования до появления синдромов позвоночной артерии и кардиалгии, сопровождающейся хроническими головными болями и болезненными ощущениями в области лопаток, сердца. ОШП - это аббревиатура этого заболевания, со временем приводит к изменению общей структуры позвоночного столба за счет активного компенсаторного разрастания соединительной, фибриллярной и костной тканей, поэтому лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника следует начинать как как можно раньше и проводится комплексно с упором на нейтрализацию воспалительных процессов и снятие боли.Лечебная стратегия первого этапа направлена на нейтрализацию боли, второго этапа заключается в активизации кровоснабжения и обменных процессов в пораженных участках позвоночника, на третьем этапе показаны физиотерапевтические и мануальные техники.

Если остеохондроз шейного отдела позвоночника находится в острой стадии, сопровождающейся сильной болью, показана паравертебральная блокада путем местного введения новокаина, лидокаина, кортикостероидов (кортизон, дипроспан) для снятия мышечного напряжения в позвоночно-двигательном сегменте. (PDS) и уменьшить боль.
Эффективны комбинации нестероидных противовоспалительных средств (ибупрофен, диклофенак), спазмолитиков (мидокалм), анальгетиков (спазмалгон) и витаминных комплексов (группа В, никотиновая кислота).
В качестве местной терапии назначают мази - хондропротекторы (Хондроксид) и средства с НПВП (нестероидные противовоспалительные компоненты) - Вольтарен, Кетонал.
Эффективные процедуры рефлексотерапии, электростимуляции, мануальная терапия, массажи, выполнение комплекса лечебной гимнастики.
Если остеохондроз шейного отдела позвоночника длится годами, заболевание находится в запущенной стадии и диагностирована грыжа межпозвоночного диска, возможно хирургическое вмешательство.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Консервативное лечение шейного остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза чаще всего проводится консервативными методами. Также возможно использование противовоспалительных и обезболивающих средств, хондопротекторов, а также препаратов, помогающих снять отечность и напряжение в мышцах.Однако лекарства помогают справиться только с сильной болью. Физиотерапевтическое лечение шейного остеохондроза помогает избавиться от него если не навсегда, то хотя бы надолго. Наиболее часто используемые методы включают:

Иглоукалывание;
Лечебный массаж;
Электрофорез;
Лазерная терапия;
Методы мануальной терапии.

Как правило, лечение шейного остеохондроза занимает около двух недель.

[7], [8], [9], [10], [11]

Медикаментозное лечение

Остеохондроз шейного позвонка лечится достаточно успешно при своевременном обращении к врачу и назначении комплекса мероприятий, в который входят лечебные, физиотерапевтические и профилактические методы лечения, такие как физиотерапия, массаж, иглоукалывание.Основные задачи оказания медицинской помощи - снять боль и восстановить нормальное функционирование шейных позвонков.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза включает:

Противовоспалительные средства - нестероидные противовоспалительные средства - диклофенак, индометацин, ибупрофен или пироксикам;
Обезболивающие - спазмалгон, кетанов, анальгин;
Миелорелаксант - мидокалм, сирдалуд, трентал;
Хондропротекторы - афлутоп, терафлекс;
Витаминный комплекс - витамины группы В и никотиновая кислота;
Внешние раздражители - Финалгон, Апизатрон;
Наружные средства с регенерирующими, хондропротекторными свойствами - Хондроксид, Траумель С;
Средства наружного применения, содержащие нестероидные противовоспалительные компоненты - диклофенак, вольтарен.

Заболевание цивилизации - остеохондроз шейного отдела позвоночника на первой стадии развивается бессимптомно, а потому коварно. Однако при появлении неврологических и сердечных симптомов, таких как постоянная головная боль и боль, иррадиация в сердце под лопаткой, остеохондроз шейного позвонка требует немедленного и эффективного лечения. Первой помощью может стать прием спазмолитиков (Спазмалгон, Баралгин) и нанесение мази, содержащей нестероидные противовоспалительные компоненты (Индометацин, Диклофенак), также поможет мазь с местнораздражающим действием (Аписатрон или Финалгон).При остром болевом синдроме невозможно проводить популярные методы физиотерапии и массажа, гораздо целесообразнее обратиться к вертебрологу, где можно назначить анестезиологическую паравертебральную блокаду, снять болевой синдром, а затем принять лекарственный комплекс, в том числе анти- препараты противовоспалительного действия (Диклофенак, у меня возникла проблема, не подействует). (Баклофен или Мидокалм), витаминный комплекс (B1, B2, B6, B12) и физиотерапия. Только после прохождения курса лечения возможно выполнение комплекса лечебных и профилактических сеансов массажа.

[12], [13], [14], [15]

Препараты для лечения шейного остеохондроза

Терапия остеохондроза шейного отдела позвоночника должна быть максимально комплексной, направленной на купирование сразу нескольких симптоматических зон. Явный болевой синдром, неврологические симптомы, кардиалгия, обострение всех симптомов имеющихся основных заболеваний - этот патологический «союз» требует тщательного подбора методов, методов и средств для облегчения как вертебрального симптома (головокружения), так и боли в сердце, и отек и спазм мышц с целью вернуть пациенту трудоспособность и повысить жизненный тонус.Препараты для лечения шейного остеохондроза делятся на следующие категории:

Анальгетики, снимающие боль, - кетаны, анальгин, дексалгил, реже - трамвай;
При эпидуральной блокаде назначают лидокаин, новокаин или их смесь с кортикостероидами (гидрокортизон, преднизолон);
Нестероидные противовоспалительные средства, пероральные, инъекционные формы, местное применение - диклофенак, мовалис, ибупрофен, индометацин;
Спазмолитики, миелелаксанты - мидокалм, папаверин, но-шпа;
Средство, уменьшающее вестибулярные расстройства - бетасерк;
Сосудорасширяющие препараты - Винпоцетин, Кавинтон;
Диуретики - мочегонные препараты для нейтрализации отека в ущемленных тканях - лазикс, фуросемид;

Хондропротекторные препараты - алфлутоп, хондроксид, терафлекс.

[16]

Лечение шейно-грудного остеохондроза

Любой тип остеохондроза - шейный, грудной или поясничный - лечится быстрее и эффективнее на ранних стадиях заболевания. Поскольку остеохондроз часто протекает бессимптомно и длительно, часто бывает в комбинированной форме (шейка матки с грудью), поэтому для назначения определенного комплекса лечебных мероприятий очень важно поставить правильный диагноз. Лечение шейно-грудного остеохондроза включает три этапа действия:

Лечение препаратами, направленное на снятие боли, расслабление изоляции, напряжения мышц, улучшение цереброваскулярного кровоснабжения и позвоночника - нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен), анальгетики, миелорелаксанты (мидокалм, баклофен), мази раздражающего действия - Финалгон, Аписатрон.
Методы физиотерапии, усиливающие медикаментозную терапию - электростимуляция микротоком, УВЧ, акупунктура, иглоукалывание, курс мануальной терапии.
Методы профилактики, нейтрализации рецидивов - комплекс лечебной физкультуры, лечебный массаж.

Также показано соблюдение щадящей диеты, исключающей соленую и острую пищу, чтобы минимизировать отеки и улучшить обмен веществ.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Вестибулярная неврологическая симптоматика характерна для комплекса признаков остеохондроза шейного отдела позвоночника, в связи с тем, что в результате сдавления позвоночной артерии нарушается основное кровоснабжение головного мозга.Чаще всего головокружение возникает при резких наклонах, после сна, при повороте головы, а часто среди вестибулярных симптомов отмечается снижение остроты слуха и зрения. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе заключается, прежде всего, в восстановлении нормального кровоснабжения и расслаблении напряженных мышц шейного отдела. Ноотропные препараты, такие как оксибрал, циннаризин, фезам, эффективны как препараты, активирующие кровоток, для улучшения микроциркуляции назначают дигидрохлорид бетагистина (Бетасерк), эффективен миелоралаксант, снимает спазмы сосудов - Сирдалуд, Мидокалм.Кроме того, головокружение, вызванное остеохондрозом шейных позвонков, требует соблюдения щадящей диеты, исключающей острую, соленую пищу и употребление крепких напитков - кофе, алкоголя.

Лечение альтернативными средствами

Остеохондроз шейного отдела позвоночника поражает более 80% населения Земли, поэтому по праву считается болезнью цивилизации, поскольку дистрофические поражения суставного хряща наиболее уязвимы - шейные позвонки связаны с малоподвижным, малоподвижным образом жизни. .Если болезнь находится на ранней стадии, то помимо лечебных методов существуют еще рецепты наших предков, которые порой более эффективны и безопасны, чем лекарственная терапия.

Лечение остеохондроза шейки матки народными средствами включает:

Компрессы отвлекающего, раздражающего действия, улучшающие кровоснабжение - из листьев хрена, компрессы противовоспалительные - из листьев лопуха и капусты, согревающие компрессы - смесь прополиса и сухой горчицы.

Настой

принимать внутрь 3 раза в день (по 1 столовой ложке) в течение двух-трех недель - 50 г измельченного корня сельдерея настаивать 12 часов в литре горячей воды или 50 г измельченных корней подсолнечника кипятить в литре воды 5 минут.

Гимнастика

Остеохондроз шейных позвонков - заболевание, характерное для тех людей, которые проводят 8-10 часов в день, сидя за офисным столом, за компьютером. Основная причина остеохондроза шейного отдела по данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) - малоподвижный образ жизни, вызывающий постоянное статическое напряжение, нагрузку на позвонки нижней части шеи.Если заболевание уже развилось и диагностировано, первым этапом, помогающим снять боль и неврологические симптомы, является медикаментозная терапия, а вот курс лечебной физкультуры - неотъемлемая часть комплексного лечения. Умеренная нагрузка на мышцы шеи в период ремиссии позволяет укрепить и сформировать мышечный корсет, поддерживающий межпозвонковые диски. Любое лечение шейного остеохондроза гимнастикой только устраняет, к тому же эффективно предотвращает рецидивы. Комплекс лечебной гимнастики назначается через две-три недели после основного курса лекарств и включает изометрические (без поворотов, статики) упражнения на растяжку мышц и упражнения с поворотами, поворотами головы, сальто руками.

Лечение обострений шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника редко начинается с явных клинических симптомов, течение заболевания часто бывает латентным, латентным, и поэтому медицинская помощь обычно оказывается только тогда, когда остеохондроз сопровождается невыносимой болью. Лечение обострения шейного остеохондроза предполагает комплексное и интенсивное лечение, так как оно должно быть направлено на быстрое купирование болевого синдрома, неврологической симптоматики. Чаще всего в период обострения назначают закупорки в виде паравертебральных инъекций новокаина или его смеси с гидрокортизоном, также эффективно введение дипроспана.Эффективна фиксация шейно-грудного отдела с помощью специальных корсетов или ортезов (ортопедических воротников). После купирования обострения шейного остеохондроза принимают нестероидные противовоспалительные препараты как перорально (перорально), так и в виде мазей, гелей, мануальной терапии, физиотерапевтических процедур - миостимуляции микротоками, электрофореза и иглоукалывания, а также выполнения комплекса физиотерапии - дают хороший фиксирующий эффект.

Как сделать лечение шейного остеохондроза более эффективным?

Остановимся на лечебном массаже, который при правильном выполнении можно делать в домашних условиях, избавляясь от неприятных ощущений.Чтобы не навредить себе, необходимо соблюдать несколько простых правил:

Не давите слишком сильно на шею и спину;
Все движения должны быть сверху вниз;

Сам процесс массажа может включать в себя следующие составляющие:

Положив руку на колено, проведите пальцами от затылка к плечу;
Сделайте такой же край ладони;
Сделайте легкие круговые движения по той же траектории;
Пушистые шишки за ушами;
Проведите пальцами по шее сбоку.

Дополнительное лечение шейного остеохондроза - баночный массаж, применяемый при всех типах остеохондроза, а также при радикулите. Этот известный народный метод помогает улучшить кровообращение и улучшить состояние мышц. При шейном остеохондрозе необходимо совершать плавные движения от затылка к плечам, однако, не касаясь самого позвонка.

Все эти движения помогут вам растянуть и расслабить мышцы шеи. Их повседневное использование хорошо сочетается с активным отдыхом и посещением бассейна или тренажерного зала.Однако, если у вас нет такой возможности, лечение шейного остеохондроза можно проводить в домашних условиях, выполнив некоторые из следующих упражнений:

Кивает головой;
Наклоняется влево и вправо;
Движение головы вперед и назад без наклона;
Лежа на животе, сводить лопатки, поднимать голову, плечи;
Исходное положение такое же. Делайте последовательные движения руками: вперед - в стороны - к плечам.
Совершайте вертикальные движения плечами из положения сидя.

Лечебная гимнастика должна быть максимально расслабляющей, аккуратной, без каких-либо силовых приемов и болезненных ощущений. Только тогда они пойдут на пользу, а лечение шейного остеохондроза усилится, если все эти упражнения совместить с правильным питанием - употреблением всех необходимых витаминов и минералов, отсутствием в рационе слишком соленой и острой пищи.

Для того, чтобы проблема остеохондроза была вам знакома только понаслышке, необходимо запомнить следующее:

Спинка стула должна быть достаточно жесткой;
Вы работаете или отдыхаете перед телевизором или компьютером - не стойте долго в одной позе.Периодически вставайте и ходите по комнате;
Не наклоняйте голову слишком близко к книге или монитору. Запомните оптимальное расстояние 30-35 см.
Кровать не должна быть слишком мягкой;
Даже работая и управляя автомобилем, сохраняйте спокойствие, не переутомляйтесь.

При правильном понимании и выполнении всех рекомендаций врача лечение шейного остеохондроза является безболезненным и полезным занятием. Ведь выполняя все упражнения, вы поспособствуете улучшению общего состояния организма.И активный образ жизни никому не навредил!

[17], [18], [19], [20]

Мифы и реальность Неумывакина

Перекись водорода обыкновенная, которую можно купить в абсолютно любой аптеке по очень небольшой цене - универсальное средство от большинства имеющихся недугов. Так говорит профессор Неумывакин, который даже написал книгу на эту тему. Он утверждает, что это соединение отлично защищает от инсультов, сердечных приступов и даже предотвращает появление злокачественных опухолей.

Общая информация

Многолетние исследования и многочисленные эксперименты известного ученого не прошли даром.Стоит сказать, что все свойства такого состава он опробовал на собственном теле, тем самым доказав, что с помощью перекиси можно подарить себе много лет жизни, продлить молодость и получить защиту от большинства болезней.

Вы можете убедиться в этом сами, просто посмотрев профессорские лекции. Неумывакину больше 80 лет, и он без особых трудностей обращается к огромной аудитории. Кроме того, профессор дает много интервью, хорошо справляется с управлением собственной здравпунктом, а также пишет книги (например, «Перекись водорода: мифы и реальность», Неумывакин И.П.).

Что можно вылечить перекисью?

Обработка обычной аптечной перекисью обычно проводится с целью уничтожения различных грибков, вирусов и бактерий. С помощью такого средства можно эффективно стимулировать и иммунитет. По словам профессора Неумывакина, написавшего труд «Перекись водорода: мифы и реальность», избавиться от нее можно с большим успехом:

болезни сердца и сосудов;
бронхит, протекающий в хронической форме;
аллергические реакции на различные раздражители;
эмфизема легких;
лейкоз;
острые респираторные заболевания;
болезни полости рта;
раковых клеток.

Это чудодейственное средство может предотвратить практически все недуги и инфекции, а кроме того помогает поддерживать все функции человеческого организма наилучшим образом.

Методы лечения перекисью

Необходимая схема терапии с помощью этого универсального препарата следующая: сначала средство принимает одну каплю (в данном случае должно быть три процента). Неумывакин («Перекись водорода: мифы и реальность») описывает, что препарат предварительно разводят в 50 мг обычной кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры.

Используйте это чудодейственное средство трижды в день ежедневно. После этого каждый день нужно добавлять по одной капле средства. Это означает, что на следующий день перекись водорода следует таким же образом развести в 50 мл воды, но принимать ее нужно по две капли трижды в день.

Когда количество капель, принимаемых за раз, становится равным десяти, дозировку следует оставить на этом уровне.

Инъекция с перекисью

Профессор Неумывакин приводит в своей книге «Перекись водорода: мифы и реальность» примеры использования такого универсального лекарства внутривенно. Он рекомендует взять 20-граммовый шприц и набрать в него раствор перекиси с обычным физиологическим раствором. Средство должно быть 3%.

Что касается дозировки, то на 20 мл аптечного физиологического раствора берется до 0,4 мл перекиси водорода. Раствор очень медленно вводится в вену (на две-три минуты).После этого увеличьте дозу состава на 0,1 куб. Дозировка должна быть доведена до 1 мл перекиси на 20 мл аптечного раствора. Важный! Не выполняйте эту процедуру без наблюдения специалиста!

Перекись принимают каждый день, необходимый курс процедур должен составлять от 8 до 9 приемов. После этого нужно сделать небольшой перерыв, который может длиться от двух до трех недель. Следующие два-три раза в неделю делают уколы. Рекомендуемая им дозировка профессором Неумывакином - 1 мл перекиси на 20 мл фармакологического раствора.

Рецепты, приведенные в книге

В книге профессора Неумывакина «Перекись водорода: мифы, реальность» приведены следующие методы лечения с помощью этого средства.

При гайморите растворить перекись водорода в обычной кипяченой воде (15 капель препарата на одну ложку жидкости). После этого приготовленную смесь следует набрать пипеткой и влить в каждую ноздрю. При проведении манипуляций необходимо тщательно продуть их содержимое из носовых пазух.

От остеохондроза поможет компресс, который отлично снимет боль. Для этого кусок ткани из натурального сырья (хлопок, лен и т. Д.) Смачивают в этом аптечном препарате и прикладывают к очень болезненному месту. После этого накройте его прозрачной пищевой пленкой. Такой компресс должен быть на месте пациента четверть часа, советует Неумывакин («Перекись водорода: мифы и реальность»).

Отзывы тех, кто попробовал такой рецепт из книги, говорят, что они очень эффективны.Они утверждают, что боль возникает после нескольких таких манипуляций.

Следует помнить, что это всего лишь рецепты известного ученого, которые описаны в его книге «Перекись водорода: мифы и реальность». Но следовать им или нет - зависит от вас. В любом случае помните, что перед применением перекиси (особенно в отношении инъекций) следует проконсультироваться с врачом.

p >> .

Остеохондроз: причины, симптомы, диагностика, лечение

Чаще всего остеохондроз поражает шейный (CV-CVII) и поясничный (LV-SI) отдел.

Остеохондроз шеи и его симптомы во многом обусловлены анатомическими и физиологическими особенностями шейного отдела позвоночника. Компрессионно-корешковые вертеброгенные синдромы шейки матки возникают при раздражении или сдавливании определенного корня. Это вызывает боль в зоне иннервации соответствующего дерматома, сенсорные и двигательные нарушения.Ирритативно-рефлекторные синдромы (цервикалгия, цервикокранигия, цервикобрахиалгия) вызываются раздражением синувертебрального нерва, часто с добавлением вегетативного компонента.

Мышечно-тонические синдромы возникают также из-за орошения болевых рецепторов синувертебрального нерва при возбуждении сегментарного аппарата спинного мозга. Они проявляются длительным напряжением мышц, появлением в них болей, развитием фиброзных изменений. Иногда это сопровождается появлением отраженной боли в рамках сегментарной вегетативной иннервации (зона Захарьина-Геда).При длительном раздражении вегетативно-трофических структур сегментарного и надсегментарного аппарата развиваются нейродистрофические синдромы (синдром нижних косых мышц головы, синдром лопаточно-реберного, плечелопаточный периартроз, синдром плечико-кистевой и др.).

Одной из важнейших особенностей строения шейного отдела позвоночника является наличие отверстий в поперечных отростках CVI-SII, через которые проходит позвоночная артерия с таким же симпатическим нервом (нерв Франка).При остеохондрозе шейного отдела, в основном из-за разрастания остеофитов, может сформироваться недостаточность мозгового кровообращения в вертебробазилярном бассейне компрессионного или рефлекторного генеза.

В случае протрузии или пролапса межпозвонкового диска может развиться клиника компрессии спинного мозга (компрессионная вертеброгенная миелопатия) с сегментарными, проводящими симптомами, вегетативно-трофическими нарушениями и поражением органов малого таза.

При поражении межпозвоночных дисков в области поясницы основная жалоба пациентов - боли в спине и лишь в редких случаях на первый план выходят другие нарушения.Обычно боль локализуется в пояснично-крестцовой области и иррадирует в нижние конечности. В одних случаях заболевание начинается постепенно, в других - резко, с появлением резкой боли, которая может нарастать в течение нескольких часов, дней.

Патогенез и характер боли аналогичны таковым при шейном остеохондрозе. При кашле, натуживании боль усиливается, что связано с повышением давления в субарахноидальном пространстве. В положении лежа и в вынужденной позе боль может уменьшаться.

Зоны иррадиации боли в нижнюю конечность имеют различную топографию и почти всегда имеют четко выраженный моно- или бирадикулярный характер. При осмотре обращает на себя внимание наличие характерного сколиоза (гомо- или готеролатерального), чаще уплощения физиологического лордоза в поясничном отделе позвоночника. Практически всегда возникает напряжение длинных мышц спины в области поясницы. При пальпации определяется болезненность остистых отростков позвонков. Положительный симптом Ласега - один из самых постоянных симптомов при смещении кзади дисков нижнего поясничного и первого крестцового позвонков.

Второй по значимости симптом остеохондроза - нарушение чувствительности в зонах иннервации пораженных корешков и появление парестезии, гипестезии или анестезии. Обычно корень дерматома при чувствительных заболеваниях определяется гораздо более четко, чем при иррадиации боли. Помимо чувствительных, могут возникать двигательные нарушения со снижением функции мышц, иннервируемых соответствующим позвоночником, их атрофией, снижением рефлексов.

Иногда, когда грыжа корневого диска LIV или LV, возникает синдром повреждения спинного мозга на уровне конуса и эпиконуса (синдром острой миелорадикуло-ишемии).Это происходит в тех случаях, когда кровоснабжение этого отдела осуществляется артерией корня LIV или LV (артерия Депрож-Готтерона).

Лечение остеохондроза: обзор современных методов

Комплексное консервативное лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза в основном комплексное. Это сложный и длительный процесс. Продолжительность лечения зависит от его методов, возрастных изменений в организме и степени тяжести заболевания. Немаловажную роль играет тщательное выполнение всех предписаний врача. Активная фаза лечебного процесса длится от одного до трех месяцев.В этот период применяется комплексное консервативное лечение остеохондроза, которое включает медикаментозное лечение (противовоспалительные и обезболивающие), физиотерапию, физиотерапию, мануальную терапию и массаж, а также вытяжение позвоночника (разгибание) и рефлексотерапию.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Медикаментозное лечение остеохондроза

Медикаментозное лечение остеохондроза следует проводить в остром периоде заболевания. Снимает боль, снимает воспаление и усиливает обменные процессы в организме.В этом методе лечения используются нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен) и корректоры метаболизма хрящевой и костной ткани (хондроитин сульфат и глюкозамина сульфат), а также витамины группы В.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Лечение остеохондроза и физиотерапия

Лечение остеохондроза не обходится без легких физических нагрузок. Лечебная гимнастика улучшает подвижность позвоночника, стимулирует процессы обмена веществ, а также укрепляет мышцы, поддерживающие позвоночник.Очень полезны такие упражнения, как медленный поворот головы вправо (5 раз), затем столько раз влево. Запрокинув голову, попробуйте дотронуться ухом до плеча (5 раз) сначала влево, затем вправо.

Массаж играет важную роль в лечении остеохондроза. Благодаря профессиональному механическому воздействию на нужные точки снимается напряжение мышц, улучшается кровообращение и общее самочувствие.

Следующее лечение остеохондроза - метод мануальной терапии или ручная обработка.Для того, чтобы облегчить различные типы боли в суставах и позвоночнике, а также для увеличения подвижности суставов, ручной эффект на опорно-двигательном аппарате практикуются. Эффективным методом устранения болей в позвоночнике является так называемое вытяжение, или растяжение позвоночника. Выполняется с помощью специального оборудования, помогает увеличить расстояние между позвонками, укрепить мышцы позвоночника, улучшить кровообращение, выпрямить искривленный позвоночник.

Еще одним методом лечения остеохондроза является метод рефлексотерапии, включающий в себя комплекс методов воздействия на рефлекторные зоны человеческого тела, а также на различные сегменты акупунктуры.Также применяется медикаментозное лечение - например, уколы - направленное на нейтрализацию боли и улучшение обменных процессов.

Лечение остеохондроза: физиотерапевтические методы

В процессе лечения остеохондроза успешно применяется физиотерапия. Лечение остеохондроза физиотерапевтическими средствами предполагает воздействие ультразвуковых волн, лазера, токов низкой частоты. Этот метод снимает ощущение боли, воспаления, не вызывает побочных эффектов, повышает эффективность медикаментозной терапии.

Это лечение остеохондроза токами низкой частоты, лазером, ультразвуком, магнитными полями, назначается при болях, воспалениях. При его применении значительно сокращаются сроки заболевания и значительно повышается эффективность медикаментозной терапии. При лечении остеохондроза широко используются массажи и мануальная терапия. Это лечение остеохондроза хорошо снимает напряжение и мышечные боли, улучшает кровообращение и лимфоциркуляцию. Процедура растяжения позвоночника направлена на снятие боли, увеличение расстояния между позвонками и восстановление правильной формы позвоночного столба.

Нетрадиционное лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза включает в себя нетрадиционные методы, такие как рефлексотерапия. Этот метод лечения подразумевает воздействие на точки акупунктуры и рефлекторные зоны человеческого тела. Использование этого метода в сочетании с другими методами лечения значительно увеличивает эффективность процедур. Рефлексология применяется при остеохондрозе, который сопровождается болями, нарушением сна, психической неустойчивостью.

Каждый из перечисленных методов очень эффективен сам по себе, однако стойкий положительный эффект достигается только при их комплексном применении.Эффективного лечения остеохондроза консервативными методами можно добиться, направив пациента в специальные лечебные учреждения. Под наблюдением квалифицированных специалистов лечение остеохондроза будет более плодотворным. В острой стадии болезни пациенту рекомендуется пастельный режим. Кровать больного остеохондрозом должна быть твердой и ровной. Также следует ограничить движения и как можно скорее пригласить врача.

Лечение остеохондроза народными средствами

Многие пациенты с остеохондрозом обращаются к альтернативной медицине, но всегда следует помнить, что нужно быть осторожным и стараться не навредить себе.Лечение остеохондроза народными средствами основано на употреблении отваров и настоев трав; Также из натуральных материалов делают мази, натирающие больные места. Все эти средства устраняют боль и восстанавливают пораженные участки позвоночника. Очень полезен отвар сельдерея. Рецепт: столовую ложку мелко нарезанного корня сельдерея залить 1 столовой ложкой кипяченой воды и оставить на 8 часов. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Растирки и настойки

Для измельчения успешно используются эфирные масла мяты перечной, эвкалипта, корицы, пихты.Народное лечение остеохондроза предполагает использование настойки цветов мать-и-мачехи. Рецепт: Желтые цветки мать-и-мачехи вместе со стеблями разрезать и залить нашатырным спиртом. Настаивать в темном месте 1 месяц. Процедить и смазать больные места. Не тереть! Настой улучшает эластичность связок, стимулирует кровообращение, расслабляет мышцы и снимает воспаление. Народная медицина рекомендует лечение остеохондроза перцовыми пластырями. Пластырь необходимо наклеить на пораженные участки и оставить на длительное время (от 5 до 7 дней).

[13], [14]

Лечение остеохондроза: применение компрессов

Лечение остеохондроза и связанных с ним болей проводится с помощью компресса из морской соли. Нужно нагреть воду до температуры 50 ° C, растворить в ней 300 граммов морской соли и пять пачек сухой морской капусты. После того, как жидкость настаивается полчаса, ее нужно процедить через марлю. Смочите в жидкости чистую марлевую салфетку и приложите к больному месту на пять-шесть часов.Сверху больное место необходимо прикрыть целлофаном и укутать теплым шарфом.

Лечение остеохондроза включает в себя ряд процедур и процедур, тщательно подобранных лечащим врачом с учетом характера и типа заболевания.

Какими бы эффективными ни были методы альтернативной медицины, лечение остеохондроза необходимо сочетать с лечебной гимнастикой и медпрепаратами.

Остеохондроз: лечение, симптомы | Медицинский центр ДР. ИГНАТЬЕВ

Что такое остеохондроз?
Симптомы
Лечение остеохондроза

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз - заболевание позвоночника, выражающееся дегенеративно-дистрофическими изменениями отдельных позвонков и / или позвоночника в целом. При остеохондрозе растут остеофиты (крючки, костные наросты), а не соль, как говорят. Позвоночник стал похож на палочку в форме бамбука и не выполнял своих функций.При этом заболевании позвонки имеют «седловидную форму». Упругие свойства межпозвоночных дисков постепенно ухудшаются, уменьшается расстояние между позвонками, отходящие нервные корешки зажимаются ими. Вот почему возникает боль и возникает отек, что приводит к большему ущемлению нервного корешка и усилению боли.

Причины остеохондроза может быть много факторов. Бывают стрессы, переохлаждение, перегрев, физические нагрузки, наследственные или врожденные дефекты позвоночника, травмы, нарушения обмена веществ из-за неправильного питания, сколиоз в более раннем возрасте.

Симптомы остеохондроза

Шейный остеохондроз

Такой остеохондроз часто сопровождается вертебробазилярной недостаточностью (нарушением мозгового кровообращения). У пациента проблемы с вестибулярным аппаратом, ограничение движений в шейном отделе позвоночника, головокружение, постоянное чувство дискомфорта в шейном отделе позвоночника, онемение в руках и др. Часто у пациентов диагностируется вегетососудистая дистония. Если вовремя не лечить шейный остеохондроз, он может осложниться межпозвоночной грыжей и лечение затянется.

Остеохондроз грудного отдела

Болезнь может привести к затрудненному дыханию и сердечным нарушениям. Часто у таких больных наблюдаются симптомы ангины, астмы. У пациентов появляется «всплывающее» дыхание из-за болей в грудном отделе позвоночника, между лопатками, а также затрудненное глубокое дыхание грудиной. После лабораторного обследования выяснилось, что с сердцем и легкими все в порядке. Основные причины этой боли: остеохондроз и межреберная невралгия - вертебральная кардиомиопатия.Остеохондроз нижних грудных позвонков может вызывать боли в желудке, поджелудочной железе, печени и т.д. Лечение грудного остеохондроза включает: коррекцию позвоночника, мануальную терапию, укрепление мышечной системы и т. Д.

Остеохондроз поясничного отдела

Нарушена работа пищеварительной системы и почек, возможно развитие простаты (у мужчин) или аднексита яичников (у женщин). У такого больного часто могут возникать боли, напоминающие приступ гастрита, колита; желчекаменная болезнь, боль может «отдавать» в почки или мочевой пузырь; радикулит - люмбаго, ишиас (боли в ногах).Остеохондроз поясничного отдела наиболее подвержен остеохондрозу, это необходимо учитывать во время лечения и в период восстановления не перегружает спину.

Лечение остеохондроза

Лекарство от остеохондроза, особенно предназначенное для снятия боли или снятия воспаления, не всегда эффективно. Иногда массаж, физиотерапия и прием биостимуляторов не помогают, а вредят. Все эти процедуры приносят облегчение только на время, в это время дегенеративно-дистрофических изменений переходят в необратимую фазу.Возраст при остеохондрозе не влияет, это видно на рентгеновских снимках 14-летних подростков и на рентгеновских снимках 60-летних. С целью профилактики остеохондроза необходимо устранить причину после родов. Вот почему есть выражение: «Все болезни с детства».

При остеохондрозе сначала необходимо подкорректировать позвоночник, поставить его в правильное положение, затем нагрузка на позвоночник распределяется по возможности равномерно.Для предотвращения обострений (особенно в осенне-зимний период) следует обратиться к опытному мануальному терапевту. Для укрепления мышц живота и спины, которые поддерживают позвоночник в правильном положении, необходимо выполнять предписанные терапевтом физические упражнения. Необходимо выработать правильную осанку, сидя на стуле, научиться вставать с постели и садиться. Кстати, кровать должна быть не жесткой и не мягкой, а полужесткой. Следует избегать подъема тяжелых грузов. Необходимо правильно питаться: больным остеохондрозом противопоказаны бессолевая диета, сенная диета, голодание.Вы должны есть все в умеренных количествах.

И помните, лучшее лечение - это своевременная профилактика здоровья позвоночника и организма в целом.

Записаться на консультацию и лечение по тел .: +38 0442273251, +38 0679204647

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника - основные симптомы и методы лечения

Остеохондроз поясничного отдела - патология, связанная с изменениями костной, хрящевой ткани межпозвонковых дисков и позвонков. Высокий риск имеют как мужчины, так и женщины после 35 лет. Это наиболее распространенная форма заболевания, поскольку основная нагрузка ложится на поясницу при ходьбе, беге, малоподвижном образе жизни.

Межпозвоночные диски отвечают за соединительную функцию, придают позвоночнику гибкость.Они состоят из мягкого хряща (ядра) и фиброзного кольца. При пояснично-крестцовом остеохондрозе нарушается питание межпозвонкового диска, ядра сжимаются, создается сильное давление на фиброзное кольцо. Трещины раковины, межпозвонковые диски сомкнуты, длина позвоночника уменьшена.

Симптомы болезни

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника - хроническое заболевание. Симптомы наблюдаются при обострении (рецидиве). Не может спровоцировать его неосторожное, резкое движение, напряженную деятельность, переохлаждение, нервное перенапряжение.

Основной признак рецидива - поясничная боль или резкая ноющая боль в поясничной области.

Признаки остеохондроза подострой формы пояснично-крестцового отдела:

Боли в пояснице, отдающие в область ягодиц, бедер, голеней;
Покалывание, спекание в пояснице, ногах;
Потеря чувствительности, покалывание в конечностях, поясничном отделе позвоночника;
Чрезмерное потоотделение, сухость кожи пораженного участка;
Побледнение кожных покровов;
зависает.

Симптомы острых приступов:

Сильная боль, озноб при любом движении;
Смех, кашель только усиливают боль;
Сильное напряжение в мышцах;
Из-за нарушения кровообращения, сдавления нервных корешков возникает головная боль;
Может двоиться в глазах;
Систематическое давление на поврежденные позвонки способствует болезненному мочеиспусканию, бесплодию, импотенции.

Осанка - лежа на боку с согнутыми ногами приносит временное облегчение.

Степень тяжести заболевания

Симптомы заболевания можно классифицировать по степени:

Первый. Происходит разрыв фиброзного кольца межпозвонкового диска. Мышцы спины слишком напряжены и создает ощущение электрического разряда в области позвоночника;
Второй. Ухудшается состояние межпозвоночных дисков, постепенно становится менее гибким позвоночник. Интервал между приступами и ремиссиями уменьшается.Появляются систематические боли в ягодицах, пояснице, быстро устают ноги даже при легкой нагрузке;
Третий. Значительно стираются межпозвоночные диски, уменьшается расстояние между позвонками. По характеру симптомов сравнимы с грыжей, онемение конечностей, нарушение функции половых органов, мочеиспускание вызывает сильную боль в паху, имеется расстройство кишечника из-за сильного давления позвонков на заднюю часть брюшной стенки.

Лекарство

Тип лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника определяется тяжестью симптомов, указывающих на определенную степень тяжести.

Медикаментозное лечение заболеваний предполагает использование средств трех категорий:

Таблетки, лекарства;
Впрыск;
Мазь.

Помощь с лекарствами:

Чтобы избавиться от боли;
Устраняет воспаление нервных корешков;
Снять напряжение с мышц;
Для ускорения, интенсификации процесса восстановления хрящевой ткани;
Для предотвращения дальнейшего развития болезни;
Для нормализации кровообращения;
Для восстановления обмена веществ.

Справиться с остеохондрозом медикаментозной терапией не получится, если она 3 стадия.

Таблетки лекарственные

Заболевание связано с сильной болью, которая не позволяет пациенту даже двигаться. Для купирования приступа рекомендуются анальгетики. Таблетка обезболивающего помогает разорвать замкнутый круг: боль → напряжение мышц → усиление боли из-за напряжения мышц.

Таблетки от боли в пояснице - самые популярные:

«Аскофен»;
«Цитрамон»;
«Парацетамол»;
«Флейты»;
«Стромаль»;
«Панадол».

Но действие анальгетиков кратковременное. Когда он проходит, боль возвращается с той же силой. Поэтому врачи рекомендуют пить нестероидные противовоспалительные препараты, подавляющие боль, снимающие воспаление.

Среди них рекомендуются:

«Кислота ацетилсалициловая»;
«Фенилбутазон»;
«Кетанов»;
«Пироксикам»;
«Ибупрофен»;
«Нурофен».

Пациенту прописано успокаивающее средство, которое помогает восстановить нервную систему, нормализовать сон, снять напряжение с нервных корешков.

Седативные препараты:

«Ново-Пассит»;
«Меновален производится компанией»;
«Персен»;
«Валериан»;
«Трехвалентный»;
«Расслабитель».

Хондропротектор - лекарство, помогающее остановить дальнейшее развитие болезни, сохранить хрящевую ткань, предотвращая ее дальнейшее разрушение.

Присвоены следующие хондропротекторы:

Ацикловир - активный компонент таблеток - хондроитина сульфат способствует быстрой регенерации хрящевой ткани;
«Хондроксид»;
«Глюкозамин».

Для поддержания иммунитета, сил организма назначают витаминно-минеральные комплексы, иммуностимуляторы.

Впрыск

Лечение остеохондроза пояснично-крестцовыми инъекциями имеет свои преимущества.Основные из них:

Раствор быстро всасывается в кровь через вены и достигает нервных корешков. Капсулы медленнее. Во-первых, это обработанные желудки, через которые действующие вещества всасываются в кровь и достигают цели. Проходит 1-2 часа, при этом укол срабатывает моментально;
Все применяемые компоненты достигают нервных корешков, хрящей. При пероральном приеме растворяется в желудочном соке около 20%;
Отсутствие противопоказаний.Блокада действует только на поврежденный участок и не выходит за его пределы.

Внутримышечно введены следующие лекарственные препараты:

Анальгетики - «Баралгин», «Анальгин». Обрезанный приступ, без устранения причины;
Спазмолитики - «Мидокалм». По 1 мл два раза в день. Блокирует болевые рецепторы в мышцах спины, нервных окончаниях;
Растворы противовоспалительные - «Диклофенак натрия», «Кетонал», «Ибупрофен», «Кеторолак» - снимают воспаление, отек, боль.Полный курс помогает при воспалении на полгода.

Блокада - укол, при котором обливается только больное место. Максимальная производительность, минимум противопоказаний.

В качестве лекарств от блокад применяются:

Местные анестетики - «Лидокаин», «Новокаин»;
Гормональные, противовоспалительные препараты - «Дипроспан», «Кеналог»

Блокада может производиться только квалифицированным специалистом, который знает, куда вводить препарат. Неправильно сделанная блокада может иметь последствия.

Мазь

Мази помогают облегчить болезнь, вернуться к нормальной жизни без скованности движений.

Они делятся на несколько категорий:

Противовоспалительные - «Вольтарен», «Нурофен», «Кетонал», «Ибупрофен», «Индометациновая мазь», «Без», «Первые дни без», «Финалгон», «Найз гель», «Долобене гель». ». Не только подавляют боль, но и снимают отек, борются с воспалением, благодаря чему уменьшается защемление нервных окончаний, пациент живет полноценной жизнью;
Согревающее с обезболивающим действием - «Алл», «Финалгон», «Никофлекс».Эти мази нормализуют кровообращение, позвонки укрепляются, утихает мышечный спазм, стихают боли;
Комплексное воздействие - «Витамин», «Долобене». Мази обладают противовоспалительным, обезболивающим, регенерирующим действием;
Хондропротектор - «Хондроитин», «Симптомы», «Артроз», «Глюкозамин». Заполняет зазор в хрящевой жидкости, питает хрящ, способствуя его восстановлению;
Мази на основе экстрактов растений - «Живокость», «Шрамы», «Потентилла», «Мишень Т», «Шунгит».Борется с воспалением, помогает справиться с болью, восстановить хрящевую ткань. У некоторых людей из-за гиперчувствительности к препарату может развиться аллергическая реакция.

Не волнуйтесь, если вам поставили диагноз остеоартрит, главное - направить все силы на выздоровление позвоночника, чтобы вернуться к нормальной жизни. И в этом поможет ваше терпение, желание, терапевтическое лечение.

Просмотры сообщений: 2,411

Профессор неумывакин лечение остеохондроза

Что входит в методику лечения остеохондроза по Неумывакину?

Основа метода

Методика употребления внутрь

Полезное движение

Отказ от ответственности

Лечение позвоночника профессор неумывакин

Гимнастика при межпозвоночной грыже

Комплекс для занятий на спине

Упражнения от межпозвоночной грыжи на животе

Лечение остеохондроза шейного отдела по Неумывакину

Мази и растирки при болях в спине

Отзывы

Неумывакин лечение болей в пояснице

Причины защемления и болей в пояснице

Гимнастика при остеохондрозе поясницы

Исходное положение: лягте на пол на спину, руки вдоль туловища

Исходное положение: лежа на животе

При защемлении поясницы

Исходное положение: стоя

Исходное положение: лежа на спине

Исходное положение: лежа на боку

Исходное положение: стоя на четвереньках

Доктор Бубновский

Для укрепления поясницы в домашних условиях

Упражнения Дикуля для укрепления мышц поясницы

Ящик пандоры – Лечение остеохондроза. Иван Неумывакин

Лечение остеохондроза по Неумывакину: упражнения, массаж, растирки

Народные средства

Индийский лук

Календула, йод и камфора

Лечебные компрессы на основе листьев лопуха и алоэ

Лечение остеохондроза по Неумывакину – особенности метода

Основа метода

Методика употребления внутрь

Полезное движение

Отказ от ответственности

Эффективная методика: профессор Неумывакин о лечении позвоночной грыжи

Общие принципы лечения

Комплекс упражнений на спине

Гимнастика лежа на животе

Компрессы и растирки

Упражнения для позвоночника от профессора Неумывакина

Гимнастика при межпозвоночной грыже

Комплекс для занятий на спине

Лечение позвоночника по неумывакину видео

Гимнастика при межпозвоночной грыже

Комплекс для занятий на спине

Упражнения от межпозвоночной грыжи на животе

Лечение остеохондроза шейного отдела по Неумывакину

Мази и растирки при болях в спине

Отзывы

Лечение шейного остеохондроза | Грамотно о здоровье на iLive

Обзор современных методов лечения

Консервативное лечение шейного остеохондроза

Медикаментозное лечение

Препараты для лечения шейного остеохондроза

Лечение шейно-грудного остеохондроза

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Лечение альтернативными средствами

Гимнастика

Лечение обострений шейного остеохондроза

Как сделать лечение шейного остеохондроза более эффективным?

Мифы и реальность Неумывакина

Общая информация

Что можно вылечить перекисью?

Методы лечения перекисью

Рекомендуемый прием

Инъекция с перекисью

Рецепты, приведенные в книге

Остеохондроз: причины, симптомы, диагностика, лечение

Лечение остеохондроза: обзор современных методов

Комплексное консервативное лечение остеохондроза

Медикаментозное лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза и физиотерапия

Лечение остеохондроза: физиотерапевтические методы

Нетрадиционное лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза народными средствами

Растирки и настойки

Лечение остеохондроза: применение компрессов