Снять воспаление в позвоночнике

Воспаление позвоночника - симптомы и лечение

Группа заболеваний позвоночного столба и суставов различной этиологии, которые носят хронический, воспалительный характер – это спондилит. Его характерной особенностью является нарушение плотности костей, и костные деформации различной степени тяжести.

Заболевание относится к редкому типу заболевания, при котором поражается опорно-двигательный аппарат. Нечеткая симптоматика приводит к затруднениям в диагностике или к диагностике на поздних стадиях. Сопутствующим осложнением может быть воспаление межпозвоночного диска и разрушение тел позвонков. Во избежание дальнейших патологий необходимо своевременное и активное лечение.

Симптомы воспаления позвоночника

Признаки различных форм воспаления идентичны, но при этом могут поражаться различные отделы позвоночника. Разницу можно заметить только в степени выраженности патологического процесса и тяжести сопутствующего поражения.

Неврологические нарушения зависят от того, какой отдел подвергся инфицированию. Симптомы воспаления в области позвоночника в шейном отделе приводят к наиболее тяжелым проявлениям, в виде частичного или полного паралича конечностей, парестезии без видимой причины, задержки или недержания кала и мочи.

В грудном и поясничном отделе похожая симптоматика. Она отличается от шейного только нарушениями в нижних конечностях. К числу общих признаков относятся:

• болевые ощущения различной степени и вариабельности проявления,
• снижение подвижности,
• появление скованности движений,
• задержка или недержание естественных нужд,
• нарушения сна,
• состояние перманентного дискомфорта,
• гиперчувствительность или парестезия позвоночного отдела и близлежащих частей костного скелета.

Общность клинических проявлений на ранней стадии и нераспространенность заболевания приводят к тому, что основными симптомами, по которым определяется воспаление в позвоночнике становятся выраженные неврологические нарушения. Они не только влияют на подвижность позвоночника, но и приводят к инвалидизации пациента.

Воспаление шейного отдела позвоночника характеризуется острыми болями часто в виде прострела на пораженной стороне. Для мышц характерен вялый тонус, препятствующий разгибанию конечностей.

Воспаление грудного отдела позвоночника ведет к опоясывающим болям в районе туловища. Нарушение движений в нижних конечностях носит спастический характер. Ниже пораженного позвонка наблюдается отсутствие чувствительности.

Спондилит поясничного отдела позвоночника может давать вялые параличи конечностей, иррадиирующие боли в промежность и истинные недержания мочи или кала из-за отсутствующего тонуса мочевыводящих путей и сфинктеров прямой кишки. На фоне общей интоксикации, вызванной воспалительным процессом инфекционного происхождения, может появиться температура.

Совмещение болей в позвоночнике, температуры и воспалительного процесса должно стать причиной немедленного обращения к специалисту для диагностики. Она может стать решающим фактором в достижении положительного результата лечения.

Факторы развития воспаления позвоночника

Основным фактором, из-за которого возникает спондилит, является наличие в организме инфекционного заболевания. Микроорганизмы, попавшие в кровь человека, разносятся повсеместно. Попадая в позвоночный столб, они становятся причиной поражения одного или нескольких сегментов.

Воспалительный процесс в конкретном сегменте может быть инициирован дополнительными факторами, в число которых предположительно входят:

• травма позвонков,
• генетическая предрасположенность,
• врожденные патологии позвоночника,
• онкологические заболевания,
• постоянно повторяющиеся нехарактерные нагрузки.

Инфекционное воспаление

Различают два типа инфекций, на фоне которых развивается воспаление позвонков. Первый тип вызывается специфическими бактериями, провоцирующими поражение костной ткани. К таким поражениям в позвоночнике приводит сифилис, туберкулез, бруцеллез, сифилис, гонорея и актиномикоз. Второй тип, неспецифический, вызывается гнойными бактериями. Его причиной может быть стафилококк, гемофильные палочки и условно-патогенные кишечные палочки.

Воспаления асептической природы

Ревматоидный спондилит возникает после того, как человек переносит заболевание, вызванное гемолитическим стрептококком группы А. В этом случае поражение позвонков является следствием ангины, кардита и пиодермии. На фоне общего выздоровления и отсутствия бактерии в организме наступает асептическое воспаление позвоночника. Это результат того, что антитела организма принимают соединительную ткань позвоночника за стрептококк группы А, который очень на нее похож, и при этом атакуют свои же собственные клетки.

Грыжа межпозвоночного диска

Это повреждение позвоночника может сочетаться со спондилитом или быть одной из причин его возникновения. Часто происходит на фоне деформации фиброзного кольца, его разрыва и попадания инфекции в место травмирования.

Иногда возникшее воспаление позвоночника становится причиной деформации позвонков. Это приводит к повреждению фиброзного кольца и выпячиванию пульпозного ядра. Повреждение, травма и воспаление могут сделать межпозвонковый диск уязвимым при наличии в организме любой инфекции.

Виды спондилита

Диагностика воспаления позвоночника, симптомы и его лечение зависят от того, к какому виду спондилитов относится диагностированный у пациента.

Гнойный спондилит

Остеомиелит позвоночника – это острый гнойный воспалительный процесс, поражающий в своем развитии межпозвоночные диски, связки позвоночника, спинномозговые корешки, расположенные рядом мышцы, и далее – спинной мозг. Развивается в теле позвонков. Его начало острое, с повышением температуры, резким ухудшением самочувствия и интенсивными болями в области поражения.

При своевременном обнаружении, и соответствующем лечении этот вид не несет особой опасности. Поэтому при любых схожих симптомах необходимо немедленное обращение к врачу.

Туберкулезный спондилит

Хроническое воспаление позвонков, возникающее при заражении организма туберкулезной палочкой – это туберкулезный спондилит. Второе название – болезнь Потта. Она появляется при занесении возбудителя гематогенным путем из очага поражения (обычно, легких) в позвоночник. В результате образуется туберкулезный бугорок, который разрушается на фоне ослабления защитных сил организма и приводит к разрушению кортикального слоя и смещению замыкательных пластинок.

Бруцеллезный спондилит

Такая разновидность воспаления наступает у людей, которые контактируют с коровами или употребили молоко, зараженное бруцеллезом. Он поражает тела позвонков и протекает с волнообразными приступами, лихорадкой и слабостью. Сильные боли по всему позвоночнику проявляются после прохождения инкубационного периода. В результате поражаются мелкие суставы, диски и пояснично-крестцовые сочленения.

Грибковый и паразитарный спондилит

Может развиться у каждого человека с ослабленным иммунитетом, но наиболее часто является следствием перенесенной трансплантации органа, хирургических вмешательств и наличия злокачественных опухолей – паразитарный спондилит. Его причиной могут стать кандиды, криптококки, актиномицеты и эхинококки.

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит)

Возникает в молодом возрасте и некоторое время протекает бессимптомно болезнь Бехтерева. Воспалительный процесс начинается в пояснично-крестцовом отделе и постепенно охватывает все диски позвоночного столба. В не вылеченном состоянии нарастают боли, теряется подвижность, наблюдается деформация позвоночника, также возможны появления воспалительных процессов в грудной клетке. В запущенной форме происходит срастание позвоночных дисков между собой.

Лечение воспаления позвоночника

Избавление от любого воспаления производится методом комплексной терапии, в которую входит прием лекарств, устраняющих возможные причины, болевые ощущения и прекращающие воспалительный процесс. Также в курс лечения обязательно включают легкие упражнения, массаж и физиотерапевтическое воздействие. Но в любом случае лечение назначается в зависимости от вида, к которому относится спондилит.

Загрузка...

Как лечить остеохондроз в домашних условиях — народными средствами и лекарствами

Здравствуйте, дорогие читатели. Заболевания позвоночного столба являются одной из наиболее актуальных медицинских проблем человечества на сегодняшний день. Все больше молодых людей жалуются на боль в различных частях позвоночника, хотя еще не так давно подобная патология беспокоила преимущественно представителей старшего поколения. Вот почему везде так активно обсуждается эффективное лечение остеохондроза. Как избавиться от боли в отделах позвоночника – тема данной статьи. Из-за воздействия силы тяжести, в качестве расплаты за прямохождение, а также в силу других факторов, структуры позвоночного столба изнашиваются раньше времени.

Что такое остеохондроз

Недостаточное питание хрящевой ткани приводит к ослаблению хрящей. Межпозвоночные прослойки теряют способность выдерживать избыточную нагрузку. Позвонки напирают друг на друга, буквально раздавливая межпозвонковые хрящевые подушки. Так развивается остеохондроз.

На первых порах страдает хрящевая ткань, а позже в патологический процесс вовлекаются и сами позвонки. Заболевание имеет хронический характер и сопровождается сильными болями.

В зависимости от локализации поражений в позвоночной области выделяют несколько разновидностей заболевания:

Шейный остеохондроз

Характеризуется болями в районе шеи, плеч, рук, головы, головокружениями, легкими зрительными аномалиями и шумовыми эффектами.

Грудной остеохондроз

Болевые ощущения в спине отражаются и в грудной клетке, иногда поражая схожестью с сердечными болями.

Поясничный остеохондроз

Болезненность сосредоточена в районе таза, брюшины, поясницы, отдает в нижние конечности.

Может наблюдаться одновременное поражение разных позвоночных отделов.

По мере прогрессирования недуга выделяют 4 основные стадии заболевания. Неприятная особенность патологии – малая вероятность ее обнаружения на первых порах. Связано это с бессимптомностью начального этапа развития остеохондроза.

Хондротические изменения будут заметны лишь на рентгеновском снимке, то есть могут быть обнаружены только случайным образом. Так как никаких предпосылок для намеренного прохождения рентгенографического исследования нет.

Стадии хондротических изменений в позвоночнике

1. Дистрофия хрящей, начальная дегенерация тканей.

2. Заметны отдельные очаги воспаления в хрящах и микротрещины. Появляется дискомфорт, скованность в движениях позвоночника. Иногда хрящи выдавливаются вовне, образуя выпячивания – протрузии.

3. Происходит замещение хрящей костными образованиями. Подвижность пораженного участка все больше сковывается. Нервные корешки и сосуды сдавливаются, что провоцирует развитие хронических болей в спине и прилегающих зонах. Могут наблюдаться смещения и грыжи.

4. Болезнь охватывает костную ткань, хрящ почти полностью разрушен. Воспаления обширны, появляются осложнения. Отдельные участки позвоночного столба полностью теряют подвижность.

Причины возникновения остеохондроза 

Причины возникновения патологических изменений в хрящевых структурах позвоночника до конца медициной еще не изучены. Однако ученые выделили несколько групп риска, наиболее подверженных вероятности заполучить остеохондроз.

Это люди, которые ведут пассивную жизнь, чья работа связана с сидячим положением. Также рискуют заболеть пациенты с избыточной массой тела и нарушениями обменных процессов.

Здоровье позвоночника у представителей тяжелого труда и профессиональных спортсменов тоже находятся под угрозой.

К факторам, провоцирующим формирование патологических изменений, относятся

— продолжительное недополучение жидкости организмом;

— неправильный рацион, вызвавший нехватку минералов;

— гормональные перепады;

— эмоциональные вспышки, стрессы;

— травмы, перегрузки;

— пребывание в статичных позах, не являющихся анатомически правильными;

— очаги инфекционных поражений в организме;

— плоскостопие любой степени выраженности;

— врожденная предрасположенность;

— слабость мышечного корсета;

— беременность;

— состаривание организма, естественный износ тканей;

— вредные пристрастия;

— прием медикаментозных средств, интоксикация различной этиологии;

— лишний вес, ожирение;

— сон на слишком мягком матрасе и высокой подушке.

Методы лечения

Терапия состоит из активной фазы и процесса реабилитации. Даже при продолжительном отсутствии стойких результатов нельзя опускать руки. Восстановление происходит очень медленно.

Все это требует терпения, твердой воли и высокого уровня самодисциплины. Успех может быть гарантирован только при наличии неуемного желания выздороветь и комплекса мероприятий терапевтического и профилактического характера.

Крайне нежелательно ограничиваться самолечением. Нужно четко осознавать, что прием одних обезболивающих без коррекции образа жизни не даст никаких результатов, кроме временного облегчения.

Заболевание будет продолжать активно развиваться. Кроме того, формируется зависимость от анестетиков и анальгетиков.

Комбинированная терапия предусматривает не только обезболивание, но и борьбу с дегенеративными изменениями, восстановление подвижности, купирование воспаления, профилактику появления осложнений, попытки регенерации поврежденных структур.

Поэтому подключают:

— медикаментозное воздействие, а при необходимости и оперативное вмешательство;

— лечебно-профилактическую гимнастику;

— физпроцедуры;

— различные виды мануального воздействия, включая традиционный массаж, рефлексотерапию;

— устранение зажимов, вытяжение позвоночного столба.

Все это назначает и отслеживает врач. Пациент при этом может использовать нетрадиционные методы, но по согласованию с доктором. Также больной должен сообщать обо всех успехах и появлении нежелательных реакций. Это позволит вовремя вносить корректировки в лечебную схему.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

В привычной домашней обстановке вполне возможно эффективное лечение остеохондроза. Как избавиться от боли в отделах позвоночника не только с помощью обезболивания, подскажет врач. Пациенту же нужно будет следовать его указаниям и, возможно, несколько видоизменять под себя стандартный подход к лечению позвоночника.

Речь идет в первую очередь о регулировании нагрузки при выполнении комплекса упражнений и при вытягивании позвоночных структур. Ориентироваться при этом нужно на персональную выносливость и чувствительность.

Лекарственные средства — медикаменты при остеохондрозе 

Следует сразу сделать акцент на том, что одними лекарствами остеохондроз не преодолеть. Но они являются важной и даже необходимой частью процесса излечения. Фармакологические препараты задействуются, как правило, при обострении болезни для снятия симптомов и купирования воспаления. Что же касается восстановления ткани хрящей, то здесь используются биологически активные добавки, правда, с переменным успехом.

Лекарственное воздействие направлено на:

— избавление от болей в различных частях тела;

— сдерживание воспаления и прекращения этого патологического процесса;

— усиление кровяной циркуляции;

— налаживание обмена веществ;

— усиленное питание поврежденных тканей;

— возвращение позвоночнику подвижности;

— восстановление хрящевых прослоек;

— предотвращение развития депрессивных состояний из-за плохого самочувствия.

Для решения поставленных задач используются различные группы медикаментов. При малой эффективности одной из них с осторожностью вводят более действенные лекарства, так как они имеют большее количество вероятных нежелательных реакций.

1. Противовоспалительные препараты (НПВП). Группа нестероидных средств полифункциональной направленности. Снимают воспаления, унимают боль, сбивают жар. При остеохондрозе чаще всего используют такие кремы, мази и таблетки, как кетанов, диклофенак, мелоксикам, финалгон, ибупрофен, долобене, капсикам.

2. Спазмолитики (папаверин, дротаверин), комбинированные противоболевые средства (солпадеин, пенталгин), местные анестетики (промедол, лидокаин). Помогают избавиться от мышечных и головных болей.

3. Лекарства, расширяющие сосуды: трентал, эуфиллин, витаплекс. Помогают избавиться от головных болей и онемений.

4. Средства миорелаксирующей направленности: сирдалуд, мидокалм, баклофен. Снимают зажатость, спазмированность, что позволяет убрать возникающую при этом мышечную боль и отечность.

5. Витаминные препараты (вит. В, А, Е, С, поливитамины), минеральные добавки (мультитабс, кальция глюконат). Снабжают организм соединениями, необходимыми для хрящевой ткани.

6. Седативные лекарства: настойка валерианы, пустырника. Помогают снять стресс от постоянных болей и нормализовать сон.

7. Гормональные медикаменты: метилпреднизолон, гидрокортизон. Являются сильными противовоспалительными препаратами.

8. Хондропротекторные средства: терафлекс, дона, артрон. Восстанавливают хрящ.

Физические упражнения

Повреждения позвоночника имеют свои ограничения при выполнении специальной зарядки. Поэтому рекомендуется проводить занятия под контролем инструктора.

Лечебная физкультура поможет избавиться от болей, восстановить подвижность позвоночника, высвободить ущемленные нервы и сосуды. Упражнения направлены на разработку пораженных участков, укрепление и растяжку мышц.

Набор гимнастических приемов является в той или иной степени стандартным.  А вот продолжительность, интенсивность и количество повторов определяется индивидуально.

При остеохондрозе высока вероятность травм, поэтому все действия выполняются с осторожностью. При появлении дискомфорта или боли гимнастику следует приостановить, пока ощущения не уйдут. После действия возобновляют.

Возможно, придется уменьшить нагрузку или заменить данное упражнение аналогичным, но более подходящим.

Лечение остеохондроза народными средствами

Народная медицина имеет в своем арсенале множество простых, действенных и безопасных рецептов против остеохондроза. Они применяются в виде чаев, настоек, примочек, компрессов, растирок, аппликаций, мазей.

Фитотерапия поможет поддержать организм, укрепить его, нормализовать работу, избавить от неприятной симптоматики. Эти средства можно приобрести в любой аптеке или у травников по доступной цене.

Эффективные компрессы

Использование компрессов поможет избавиться от болевых приступов, отеков, воспаления хрящевой ткани. Для этого используются раздражающие и согревающие средства.

1. Хрен с яблоками. Корень хрена и маленькое яблоко трут на мелкой терке. Пюре смешивают в равных долях и прикладывают к больной зоне. Сверху накрывают пленкой и накладывают согревающую повязку на ночь. Продолжают лечения до устранения болей.

2. С этой же целью можно использовать компрессы из других продуктов: натертой редьки, луковой кашицы, листьев лопуха, капусты. Для усиления противовоспалительного эффекта можно добавлять мед.

3. Водка, горчичный порошок, камфорный спирт – по 50 г, смешать с тремя взбитыми белками. Смесь настаивают около 10 часов и используют в виде компресса 3 дня кряду, утром и вечером. Потом переходят к следующему рецепту.

4. 50 г выжимки из листьев алоэ смешивают со 150 г водки и 100 г меда. Компрессы также применяют дважды в день три дня. После снова переходят к предыдущему рецепту. Эти два средства применяют по очереди, по 3 дня каждый, без перерывов до устранения симптомов.

Настои и отвары при остеохондрозе 

Эту группу народных средств применяют для системного воздействия на организм с целью оказания противовоспалительного, обезболивающего, укрепляющего, успокаивающего воздействия.

1. Сосновые шишки

Отвар: 4 невызревшие шишки помыть, измельчить, залить половиной литра воды, прокипятить несколько минут. Пьют по ¼ ст. 1-3 раза в день.

Настойка: 5 зрелых раздробленных шишек с семенами залить стаканом спирта (крепкой водкой), настаивать 2 недели, ежедневно встряхивая емкость. Пьют после приемов пищи по чайной ложке.

2. Почки березы и брусничный лист

По 1 ч. л., заварить стаканом кипятка. Пить понемногу в течение дня.

3. Травы 

Полезны также чаи из таких растений, как хвощ, мята, зверобой, пустырник, календула, липа, расторопша, ромашка, подорожник, чабрец, сабельник, шалфей, бессмертник. Их используют в различных комбинациях или по отдельности.

Аппликации из меда 

При остеохондрозе помогают аппликации и примочки из сока алоэ и меда. Их используют по отдельности или в смеси.

Марлевый отрез нужно смочить в средстве и приложить к больному месту под согревающую повязку не менее чем на 40 мин. Также можно просто смазывать ими нужные зоны по несколько раз в день.

Растирания

Втирание лечебного состава разгоняет кровь, обеспечивает глубокое проникновения средства в тело, разогревает, стимулирует активные центры, снимает зажимы, устраняет онемение.

Для растирок при остеохондрозе подойдет:

— медвежий/барсучий жир;

— скипидар;

— спиртовые настойки на травах;

— отвары и настои лекарственных растений;

— пихтовое масло;

— специальные составы.

Растирка при сильных болях: упаковку анальгина (10 шт.) растолочь, соединить со стаканом спирта, маленьким флаконом йода, 10 мл камфорного спирта. Натирать спину следует только в болезненных областях. Может вызывать жжение.

Лечебные ванны при остеохондрозе 

Подобные процедуры проводят на этапе ремиссии. Используется теплая вода с добавлением растительных отваров и эфирных масел. Применять нужно перед сном.

Ванны помогают релаксации, успокаивают, снимают отеки и зажимы, устраняют онемение, боль, тяжесть в мышцах. Здесь используются отвары в больших концентрациях, чем при приеме внутрь. А вот растения подойдут те же.

Интересные статьи на блоге:

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе в домашних условиях. 

Как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника — причины и первые признаки. 

Упражнения для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе. Лечебный массаж. 

Лучшие средства от боли при остеохондрозе. 

Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Автор статьи Борис Иванович Ильинский,

терапевт.

Асептическое воспаление позвоночника: симптомы и лечение

Под воспалением позвоночника (спондилитом) принято понимать целый спектр заболеваний.

Нужно понимать, что позвоночник человека - это в первую очередь стержневая опора, держащая на себе весь скелет.

Воспалительные процессы в нем могут возникать в силу разных факторов.

Это могут быть инфекции, различные травмы, опухоли, интоксикации, поражения внутренних органов.

Воспаление со временем дополняется деформативными процессами и может привести к разрушению позвонков.

Поэтому важно грамотное и своевременное лечение.

Что такое воспаление позвоночника?

Картина протекания заболевания будет зависеть от его конкретного вида и природы.

Так, инфекционные поражения часто протекают реактивно, с острым либо подострым течением.

Асептические же воспалительные процессы наиболее часто развиваются постепенно. Но на ранних стадиях клиническая картина обычно схожа. Самые распространенные проявления - это боль, онемение конечностей либо конкретных областей, ощущение скованности. Интенсивность симптомов определяется особенностями и стадией развития конкретной патологии.

Выделяется два основных вида воспаления позвоночника - инфекционное и асептическое.

Рассмотрим их подробнее:

• Инфекционные воспаления. Ввиду того, как устроен позвоночный столб, бактериям легко в него проникнуть. Практически любое заражение может стать серьезным фактором риска. Из других органов через кровь инфекция проникает в позвоночник. Также такое воспаление возможно ввиду недостатка стерильности при хирургическом вмешательстве
• Асептические воспаления. Речь идет о воспалениях, которые вызываются не инфекцией. Они в свою очередь разделяются на дегенеративно-дистрофические и аутоиммунные. Денегеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках провоцируют зажимы нервной и других тканей. Ввиду того, что межпозвоночные диски в полной мере не удерживают костные тела позвонков, те начинают стираться. Ввиду этого и под воздействием располагающих факторов начинаются воспаления. Если говорить об аутоиммунных заболеваниях, то в данном случае организм для борьбы с собственными клетками отправляет лейкоциты. Например, если говорить о болезни Бехтерева, то при ней в организме содержится ген, ввиду которого после контакта с инфекционным фактором организм воспринимает хрящевые ткани дисков как инфекцию и разрушает их, заменяя костной. Это мешает позвоночнику нормально двигаться, провоцирует болевой синдром и воспалительные процессы.

Возникают воспаления с частотой 0,4-1,4%. Чаще они проявляются у подростков и людей молодого возраста, после 45 лет - крайне редко. У мужчин болезни проявляются в три раза чаще, нежели у женщин.

Причины и факторы риска воспалений позвоночника

Причины воспалений принято разделять на несколько групп:

• Специфические. Речь идет о наличии определенной бактерии, которая провоцирует характерные только для нее изменения в позвонках.

• Неспецифические. Могут провоцировать типичное течение болезни по типу гнойного воспаления. Это могут быть стафилококки, любые условно-патогенные кишечные бактерии и прочее.
• Ревматоидные. Речь идет об асептических воспалениях, при которых антитела организма по ошибке атакую клетки позвонков. В данном случае играет роль наследственность, во многом влияющая на работу иммунной системы.

Предрасполагающие факторы - это длительное снижение иммунитета (в частности, после приема определенных медикаментов), травмы позвоночного столба, хронические очаги специфической инфекции (гонорея, туберкулез и прочее).

Видео: "Картина протекания туберкулезного спондилита"

Последствия

Воспалительные процессы в позвоночнике могут приводить к ряду осложнений. Это могут быть свищи, абсцессы, кифотическая и прочие деформации, неврологические расстройства. Кроме того патологии могут приводить к ухудшению двигательной активности и разрушениям тканей позвоночника.

Симптомы и диагностика

Симптомы различных воспалений, как правило, одинаковы, и зависят от стадии поражения и выраженности патологического процесса.

Инфекция, проникая в тело позвонка либо дужки с отростками, размножается и разрушает костную ткань. Через какое-то время омертвелые участки позвоночника отделяются и могут сдавливать спинной мозг либо корешки.

Возможны отеки в центральном позвоночном канале, что провоцирует усиление неврологических нарушений. Также может развиться воспаление нервных окончаний позвоночника, и ввиду этого менингит.

Неврологические нарушения будут зависеть от локализации поражения:

• Наиболее тяжелые симптомы проявляются при воспалении шейного отдела позвоночника. Возможен полный или частичный паралич всех конечностей, снижение или потеря всех видов чувствительности ниже области пораженного позвонка, задержка, сменяющаяся с недержанием мочи и кала, острые болевые ощущения с периодическими «прострелами» в зоне руки или надплечья.
• Схожая картина наблюдается при поражении грудных позвонков. Отличия в уровне, на котором проявляются симптомы. Нарушения движений проявляются только на нижних конечностях и имеют спастический характер. Другие симптомы аналогичны, но боль носит опоясывающий характер.
• Довольно характерными являются нарушения при спондилитах поясничных позвонков. Проявляются «вялые» параличи нижних конечностей, возможно недержание мочи и кала, боли в ногах, отдающие в промежность. Они, как правило, носят колющий характер и предполагают периодические прострелы. Также возможно повышение температуры, головокружение, слабость - это говорит об интоксикации организма.

Диагностика начинается с осмотра и ряда общеклинических исследований. Также выполняется рентген, а при недостаточно ясной картине - магнитно-резонансная или мультиспиральная компьютерная томография.

Видео: "Спондилит позвоночника: расшифровка МРТ снимка"

Обратите внимание на такие статьи:

Лечение

Терапия воспалительных заболеваний позвоночника должна быть комплексной, и базируется она на таких составляющих:

• Двигательный режим и специальная диета.
• Медикаментозное лечение.
• Физиотерапия.

Медикаменты

Следующий факт

Лечение медикаментами разделяется на три этапа:

• Этиологическая терапия. Суть ее в уничтожении возбудителя, спровоцировавшего заболевание. В данном случае назначаются различные антибактериальные препараты. При грибковой этиологии показаны противогрибковые средства, к примеру, Итраконазол. При асептических воспалениях этиологическое лечение отсутствует.
• Патогенетическая терапия. Направлена на разрушение цепи патологических реакций. Снижают воспалительные проявления нестероидные противовоспалительные медикаменты, такие как Диклофенак, Ревкоксикам и прочие. В более серьезных ситуациях могут использоваться гормональные препараты - глюкокортикостероиды, которые имеют более сильный противовоспалительный эффект и могут использоваться при ряде аутоиммунных заболеваний. У них много побочных эффектов, поэтому использовать их без назначения специалиста ни в коем случае нельзя.
• Симптоматическая терапия. Направлена на снятие симптомов и облегчение состояния пациента. Используются обезболивающие препараты, такие как Кетанол, Ибупрофен. Другая их цель - это минимизация побочных действий от приема других медикаментов.

В ряде случаев может потребоваться хирургическое вмешательство. К примеру, при остеомиелите и подобных заболеваниях возможно откачивание хирургом нагноений внутри позвонков.

Операции могут быть показаны уже тогда, когда консервативными методами вылечить заболевание нельзя, или же если симптомы сохраняются в течение долгого времени, и никакие другие меры на них не действуют.

Важной мерой лечения является правильный двигательный режим. В зависимости от конкретного заболевания врач может назначить комплекс ЛФК, а также лечебный массаж. Также могут быть показаны различные меры физиотерапии.

В некоторых случаях возможно лечение в домашних условиях. Необходимо четко следовать схеме, которую назначил врач. Домашнее лечение в основном сводится к медикаментам и выполнению специальных упражнений. Врач также может назначить пациенту определенную диету.

Профилактика

Для профилактики воспалений позвоночника рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Важна умеренная физическая активность. Спорт для профилактики заболеваний позвоночника полезен, но он должен быть разумным, чтобы не привести к его чрезмерному напряжению.
• Играет роль питание - рацион должен быть обогащен всеми необходимыми элементами. Также при наличии лишнего веса рекомендуется с ним бороться, так как он повышает нагрузку на позвоночный столб.
• Важно не допускать травм позвоночника.
• Необходимо следить за своим иммунитетом и не допускать его ухудшения.
• При длительном нахождении в неподвижном положении старайтесь периодически делать перерывы.
• Нужно регулярно проходить обследования организма, которые помогут не допустить инфекции, способные привести к воспалениям.

Прогноз

При правильном и своевременном лечении прогнозы благоприятные. Если терапия будет начата своевременно, можно полностью излечить болезнь.

Если же появляются осложнения и неврологические нарушения, лечение будет сложнее и дольше, но соблюдение всех рекомендаций специалиста поможет достичь длительного положительного результата.

Многое также определяется упорством и дисциплинированностью пациента. Менее благоприятным прогноз будет при неврологических нарушениях.

Заключение

Подводя итоги, отметим следующие ключевые моменты:

• Под воспалением позвоночника понимается группа воспалительных процессов, к которым могут приводить разные факторы. Проявляются они болевыми ощущениями и неврологическими расстройствами.
• Основные виды воспалений - инфекционные и асептические.
• Лечение должно быть комплексным. Оно включает в себя различные медикаменты. Также может потребоваться операция.
• Во многих случаях прогнозы благоприятные, но чем раньше начать терапию, тем лучше.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Боль в спине: обзор обезболивающих препаратов

В этом году лето ждали, пожалуй, как никогда, чтобы забыть о дистанционном обучении и разъехаться по дачам. Но, если домашняя самоизоляция нас несколько ограничивала в движении, то предоставленная свобода, загородный отдых, поездки и возможности для активного отдыха могут стать причинами для травм и болей в спине.

В статье рассмотрим причины болей в спине, причинах и симптомах, как её устранить и какими средствами воспользоваться.

Боль в спине

Позвоночник - важнейшая часть нашего тела, на котором, буквально, держится жизнь. Внутри него и от него проходят сотни нервных волокон, которые связаны с внутренними органами, мышцами, связками и головным мозгом. При “естественном износе” в совокупности с нагрузками и травмами эта “деталь” рано или поздно начинает давать сбои в работе: заклинило шею, прострелила поясница, онемели лопатки, истирание межпозвоночных дисков, протрузии, грыжи, защемления, остеохондроз.

Больная спина лишает нормальной подвижности, сковывает движения, причиняет дискомфорт и даже страдания. В этом случае важно быстро оказать помощь и принять меры для устранения неприятных симптомов.

Как снять боль в спине

Расскажем о наиболее часто встречающихся в практике причинах и видах боли в спине, а также о методах снятия болевого синдрома.

Истирание межпозвоночного диска

Или истончение межпозвоночных дисков - хрящей, которые действуют как прокладка между костями позвоночника и амортизатор. Истирание может иметь как естественное течение, то есть усугубляться с возрастом, а может быть следствием заболеваний и патологий:

• избыточная масса тела
• сидячая работа и малоподвижный образ жизни
• чрезмерная и неравномерная нагрузка на позвоночный столб
• частые воспаления мышц возле позвоночного столба
• недостаток жидкости в организме, неправильное питание, вследствие чего организм недополучает достаточное количество витаминов и минералов
• нарушения осанки
• разрешительные процессы в суставах нижних конечностей
• косолапость, плоскостопие, полая стопы и другие виды нарушения постановку ноги при ходьбе и занятиях спортом

Истирание межпозвоночного диска - частый спутник и одна из причин остеохондроза. Характер болей может быть очень разнообразным: тупые, ноющие боли, возникающие в результате сдавливания нервных окончаний, отходящих от спинномозговых нервов. Иногда появляется желание, в буквальном смысле слова, встряхнуть позвоночник, как белье после стирки, потянуться, расправиться, чтобы не испытывать тянущего ощущения, давления, покалывания в местах патологии.

Лечением в этом случае должен заниматься только специалист, но для облегчения неприятных ощущений подойдет систематическое использование массажных ковриков и аппликаторов (аппликатор Кузнецова), массажных роллеров и валиков, лекарственные средства:

Остеохондроз

Начало остеохондроза протекает незаметно. Деформация, истирание и обезвоживание межпозвоночного диска провоцирует появление микротрещин и потерю эластичности. Все, что может ощущать человек на начальном этапе - дискомфорт между лопаток и в шее при длительной неподвижности, желание потянуться, прострелы при интенсивных нагрузках, резких движениях.

Часто эти боли можно принять за сердечный приступ или боли в сердце. Главные отличия сердечной боли от невралгии:
при невралгии происходит резкое защемление грудины с невозможностью сделать вдох, покашлять, повороты и любые движения тела становятся болезненными. Боль невралгического характера нарастает при пальпации в районе ее распространения. Зона локации невралгии утрачивает чувствительность

В таких ситуациях облегчить состояние могут:

Протрузия

Это осложненная стадия остеохондроза, при котором происходит выпирание контура диска за пределы физиологических границ при сохранении целостности фиброзной оболочки. Протрузия - это ещё обратимое состояние. Если расслабить мышцы поясницы, она за несколько часов исчезает. Для этих целей подойдет мануальная терапия, всё те же массажные коврики и аппликаторы для спины, массажные вакуумные банки. Правда банками дозволительно массировать только мышцы вдоль позвоночника без захвата самого позвоночника. Быстро расслабить мышцы можно горячим 10-минутным душем.

Чаще боль локализуется в области шейного отдела и поясницы. Объясняется это тем, что в шее и в поясничном отделе позвоночника проходит наибольшее количество нервных окончаний и две крупные артерии. Из-за чего могут мучить частые головные боли (характерные в принципе для любых патологий, связанных с позвоночником) и головокружения (из-за недостаточности кровообращения и кислорода в головном мозге).
Поэтому для облечения именно “позвоночных” головных болей подойдут: таблетки баралгин, найз, ибупрофен, миг, новиган, пенталгин. А также:

Протрузия - серьезный звоночек, который важно вовремя услышать, потому что следующей необратимой стадией становится межпозвоночная грыжа.

Грыжа позвоночника

В зависимости от тяжести течения заболевания, может потребоваться как наблюдение и терапевтическое лечение, так и хирургическое вмешательство. Однако, чтобы не довести дело до ножа, лучшее, что можно делать - максимально сдерживать патологию и добиться устойчивой ремиссии.
Стоит помнить о том, что грыжа позвоночника не принадлежит к возрасту и затронуть может человека даже в юном возрасте. Провоцирующие факторы разрушения и дегенерации межпозвоночного диска и, как следствие, грыжи до конца не ясны и не изучены. Среди многочисленных причин существенное и главенствующее значение имеют генетический и наследственный факторы. Остальное в руках самого человека. Но даже при неблагоприятном генетическом прогнозе, грыжа - не приговор.

Болевой синдром при грыже - настоящее страдание для тех, кому не посчастливилось заиметь этот диагноз. Часто проявляется внезапно, очень ярко и резко, с парализацией движения, острая, кинжальная, с трудом переносимая. Одними ковриками и физкультурой тут не обойтись.
Экстренно снять боль при грыже позвоночника можно
При сильнейших болях, когда человек становится практически обездвижен, следует делать внутримышечные инъекции, используя:

Чаще всего лекарства рецептурные и перед применением важно либо проконсультироваться со специалистом, либо обратиться в неотложную службу.

Другие причины болей в спине

Так или иначе, деструктивные изменения позвоночника имеют одно общее начало - остеохондроз, который позже развивается в фасеточный синдром, радикулит, люмбаго и другие заболевания.

Фасеточный синдром

По-другому - артроз позвоночных костей и суставов. При котором происходят дегенеративные изменения в костной ткани, характерные для любого другого вида артрозов. Причины возникновения артроза позвоночника распространенные: спондилит - разрушение тканей позвоночника, имеющее воспалительный и инфекционный характер, ожирение и нарушение обмена веществ в организме; артрит по ревматоидному типу; воспалительные процессы в тканях и суставах, травмы.

Спутником фасеточного синдрома - постоянное воспаление в зоне локации заболевания. Но воспаление может постепенно распространяться и на близлежащие ткани. Поэтому важно точно диагностировать патологию и начать своевременную терапию.

Остеофиты

Это патологические наросты на костной ткани. Разрастается костная ткань по краю кости, при этом процесс этот может затрагивать не только позвоночник. Остеофиты на костях стопы, к примеру, имеют второе название - пяточная шпора.

Разрастаясь со временем остеофиты лишают подвижности и вызывают болевые ощущения, потому что растут в форме характерного шипа.
Причиной появления остеофитов могут становиться различные нарушения в обмене веществ. Костные разрастания часто возникают вследствие больших нагрузок на сустав, что приводит к разрушению хрящевой ткани. Также причиной может стать прямая травма сустава или позвоночника.
На сегодняшний день остеофиты удаляются только хирургическим путём. Местнодействующие средства и инъекции способны облегчить состояние лишь на время.

Воспаление, миозит

Миалгия - патология мышечного и сухожильного характера. Любое воспаление, миалгия - это не самостоятельные заболевания, а всегда являются следствием.

При лечении миалгии стараются комбинировать симптоматический и этиологический подход. Проще всего справиться с миалгией с помощью полноценного отдыха, анальгетиков и расслабляющих процедур, которые приносят быстрое облегчение. Воспалительный процесс и острые боли купируются нестероидными противовоспалительными средствами: найз, кетонал, нурофен. При инфекционном происхождении миалгии назначают антивирусные или антибактериальные препараты и обильное питье для быстрого выведения микробных токсинов из организма.

После устранения болевого синдрома переходят к физиотерапевтическим процедурам, которые активизируют местный обмен веществ и ускоряют регенерацию. В число рекомендуемых методик входят: микротоки; ИК-терапия; магнитотерапия с помощью аппарата Алмаг; лечебный массаж.
Аппарат Алмаг из этого списка является наиболее доступным средством для домашней физиотерапии.

Подробнее про аппарат Алмаг и Алмаг Плюс здесь...

Радикулит и люмбаго

Радикулит - механическое защемление одного или нескольких спинномозговых нервных корешков, которое возникает вследствие происходящих в позвоночнике и опорно-двигательном аппарате патологических процессов. К таким патологиям относится, кроме остеохондроза, сколиоз, кифоз, лордоз (виды искривлений).

1. Иногда развитие радикулита провоцируют грипп, туберкулез, ревматизм, сифилис, цереброспинальный менингит, клещевой энцефалит, опухоли. Но подобные первопричины требуют врачебного наблюдения.
2. Лечение радикулита в домашних условиях подразумевает применение местно сухого тепла или холода (при экстренной первой помощи).  В качестве местно тепла -  подходит предложение местнораздражающих и местноразогревающих мазей: салвисар, финалгон
   
3. Обезболиванию может также способствовать фиксация нижней половины туловища (с помощью плотной круговой повязки или поясничного бандажа). Варианты фиксирующих поясов: фиксатор пояснично-крестцовый ORTO, фиксатор поясничный
   

В период острой боли обязательно подключение медикаментозных препаратов - таких, например, как Диклофенак-Акрихин, Кетонал дуо, Дексонал, Нимесил.

• А также в лечении радикулита важен щадящий малоподвижный режим, но не более 3-5 дней.

• Мануальная терапия, лечебная гимнастика и физиотерапия, специальные тренажеры и массажеры для домашнего использования обязательно подключаются только по мере снижения болевых симптомов, не в острый период течения заболевания.

Люмбаго

Часто люмбаго путают с радикулитом из-за очень похожих симптомов - появляется боль, внезапная, острая, пульсирующая, которая локализуется в поясничном отделе позвоночника. Больной «застывает» в той позе, в которой его настиг приступ, и принимает вынужденное полусогнутое положение. Сильный болевой синдром может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. Характерная причина возникновения острых прострелов в поясничной части спины (люмбаго) - физические нагрузки, как следствие, смещение позвонков и межпозвонковых дисков. А также, перегрев поясницы или переохлаждение. Одной из причин рецидивирующих прострелов может быть межпозвоночная грыжа в неоперабельной стадии, которая сдавливает нервные корешки.

Профилактика болей в спине

Сложно назвать профилактику заболеваний спины профилактикой. Потому что это, в идеале, - это образ жизни, который по умолчанию подразумевает уход за собой во всех смыслах: физкультура, питание, ортопедические стельки и корректоры стопы, ежегодные курсы витаминов и массажа и полный антистресс режим.

Будьте здоровы!

рейтинг топ-5 по версии КП

Препарат производится как в форме местных препаратов – кремов, мазей или гелей с действующим веществом, пластырей, так и таблетированных форм (в том числе капсул пролонг), ректальных свечей и инъекций.

Местные формы препарата продаются в аптеках без рецепта, препараты для приема внутрь и для уколов – по рецепту врача.

Основное действующее вещество – диклофенак натрия. Это средство относится к группе НПВС, обладает мощным анальгетическим и противовоспалительным эффектом, способно снижать температуру тела.

Препарат показан при лечении:

• боли в спине, вызванной проявлениями разных типов артрита, спондиллитов и артропатий;

• болевых ощущений на фоне остеоартроза;

• проблем с позвоночником – ишиалгии, люмбаго, миалгий и невралгий, радикулопатий, оссалгий;

• послеоперационной боли при операциях в области спины и позвоночника;

• боли в спине, вызванной проблемами органов малого таза у женщин.

Лекарство обладает симптоматическим действием, подавляет воспалительный процесс и болевые импульсы в период применения, но не тормозит развитие самой патологии и не влияет на ее причины.

Препарат имеет ряд противопоказаний и ограничений к приему – он обладает раздражающим действием в отношении органов пищеварения, поэтому запрещен к приему при эрозивно-язвенных поражениях, обострении воспалительных процессов в кишечнике, при беременности, у детей до 18 лет, при лактации. Нельзя принимать препарат при тяжелых нарушениях свертывания, болезнях сердца, почек и печени, аллергических заболеваниях, спровоцированных приемом НПВС.

Есть ряд указаний на несовместимость с лекарствами, поэтому средство назначается только специалистом, максимально коротким курсом – изначально в инъекциях, с переходом на таблетки.

Лечение острой боли при грыже диска поясничного отдела позвоночника

На поясницу человека, даже если он не обладает избыточным весом, всегда приходится весьма большая нагрузка. Ведь прямохождение — это единственный способ передвижения человека. Наиболее часто острая боль в поясничном отделе позвоночника и проблемы ее лечения связаны с патологией глубоких мышц спины и при грыжах и протрузиях дисков.

Однако когда впервые возникает острая боль в спине, неясно, по какой причине она появилась. Боль в спине может возникнуть по поводу:

• остеохондроза и его осложнений, то есть при протрузиях и грыжах поясничного отдела позвоночника;
• стеноза позвоночного канала;
• воспаления нервных корешков, или при радикулите;
• спондилолистеза и сколиоза, когда между собой позвонки соединены под аномальными углами;
• воспалительных состояний, таких как ревматоидный артрит, туберкулез, бруцеллёз.

Наконец, причиной острой боли в пояснице может быть паравертебрально расположенная опухоль, или метастазы в область позвоночника. А если известно, что причиной является грыжа, то как болит поясница?       

Симптомы боли при грыжах

Существуют маркеры, или «особые флажки», которые позволяют предположить, что боль связано именно с поражением опорно-двигательного аппарата и имеет дискогенный характер. Это следующие симптомы и признаки:

• резкая и острая боль появляется или в момент выраженной физической нагрузки, или сразу после неё;
• острая боль имеет характер электрического тока, она внезапная, простреливает в пояснице чаще всего в ногу, вплоть до голеностопного сустава;
• боль приводит к резкому ограничению подвижности в поясничном отделе позвоночника, и пациент принимает специфическую анталогическую, или противоболевую позу. В этой позе исключается малейшее движение, а дыхание становится менее глубоким;
• боль, связанная с поражением межпозвонковых дисков имеет так называемый корешковый характер. Это означает, что малейшее сотрясение поясницы, приводит к резкому усилению боли по типу прострелов, которые называются люмбаго. Это смех, кашель, чихание, попытка изменить положение тела или потужиться в туалете по большой нужде;
• позже присоединяется постоянный, ноющий компонент, связанный с реакцией глубоких мышц на появление воспалительного очага, вызванного грыжей.

Все эти симптомы ярко свидетельствуют о том, что причиной боли явилось дискогенные осложнения остеохондроза — протрузия или грыжа в поясничном отделе позвоночника, в котором эти дефекты возникают наиболее часто. Почему же появляется боль? Отчего она развивается?

Причины острой боли при грыже в поясничном отделе

Прежде всего: потерявший свою форму межпозвоночный диск источником боли не является. Диск может разорваться даже целиком. Его наружные, циркулярные фиброзные слои перестают удерживать внутреннее пульпозное ядро, которое находится под высоким давлением, а содержимое диска вываливается за его пределы. Так из протрузии формируется грыжа. Но сам диск, так же, как и любая хрящевая ткань в организме, не способен чувствовать боль. Хрящевые образования не иннервируются, поскольку в противном случае нервам пришлось бы находиться в постоянном движении, с риском попасть между дисками. По той же причине хрящи, как границы скелета, обладающие подвижностью, лишены и кровеносных сосудов.

Поэтому источником боли является другие структуры:

• первый из них — это глубокие связки, которых постоянно касается грыжевое выпячивание;
• второй компонент — это нервные корешки, которые входят в спинной мозг и выходят из него на уровне каждого сегмента, которые имеют чувствительную и двигательную порции.

Сами нервные корешки также не могут воспринимать боль. Но если они будут испытывать интенсивное сдавливание протрузией, или, тем более грыжей, то это приведет к развитию асептического воспаления.

Это воспаление будет иметь тот же самый характер, как мозоль на пятке, которая образовалась в результате постоянного натирания обувью. Постоянное механическое раздражение нервных корешков приводит к отеку, набуханию, их начинают сдавливать окружающие костные каналы и связки, и боль резко усиливается при каждом движении и сотрясении (особенно при интрафораминальных грыжах) такого отекшего нервного корешка. Именно поэтому боль и носят стреляющий и резкий характер;

• у этой боли есть ещё и постоянный, ноющий компонент, который в большей степени обусловлен реакцией окружающих мышц.

Мышца умеет реагировать на боль только одним известным способом. Это сокращение. Если боль постоянна, то мышца находится в состоянии постоянного спазма, а избыточное сокращение лишает возможности крови и отводить от мышцы вредные вещества, образовавшиеся в результате ее жизнедеятельности. Прежде всего, это молочная кислота.

Поэтому при наличии раздражающего фактора, такого как протрузия или грыжа, мышца уплотняется, и постепенно впадает в состоянии постоянного, хронического спазма. Боль стимулирует сокращение, а постоянное сокращение усиливает эту боль. Образуется замкнутый порочный круг.

Таким образом, в патогенезе острой боли в пояснице при протрузии или грыже можно выделить несколько компонентов: связки, отёк корешков и реакция мускулатуры, которая формирует ноющую боль, которая сохраняется на долгое время. Как же можно справиться с этой комплексной и многогранной болью?

Первая помощь при болевом синдроме без лекарств

Рассмотрим принципы первой помощи, которую можно осуществить без приема медикаментов и постараться избавиться от боли, а затем — лекарственные препараты, используемые в первые дни, и даже в первые часы после возникновения такой острой боли.

Внимание! Следует предостеречь от одной очень распространённой ошибки. В первый день, и тем более в первые часы, категорически запрещено любое прогревание, и особенно с применением грелок и физиотерапевтических приборов, создающих избыточное тепло. В первые сутки отёк нервных корешков и мышечной ткани только нарастает, и попытка снятия боли добавлением тепла, по законам физиологии только лишь усилить приток крови в зону воспаления, дополняя и увеличивая объем гиперемии. Лечение острой боли в пояснице в первые сутки теплом приведет только к усилению боли.

Поэтому вместо интенсивного прогревания можно наоборот, использовать охлаждение. В том случае, если у пациента нет хронических воспалительных заболеваний почек, женских половых органов, то к пояснице на короткое время (5-10 минут) несколько раз в день через плотную ткань можно приложить пузырь со льдом или какой-либо холодный предмет. Это приведет к уменьшению отёка и ослаблению болей.

Второе что следует сделать, — это попытаться иммобилизовать пациента, надев на него полужесткий корсет. Он сохранит необходимое расстояние между поясничными позвонками, и уменьшит риск возникновения острой боли.

Третий нелекарственный способ первой помощи — это применение домашних физиотерапевтических приборов, которые не греют, а отвлекают и раздражают. Это иппликаторы Ляпко и Кузнецова. Иголки и колючки, на которые ложится пациент, наоборот, позволяют перетекать объему крови из зоны воспаления в подкожную клетчатку и глубокие слои кожи. Таким образом, уменьшается болевой синдром, и пациент, во всяком случае, пока он лежит неподвижно, испытывает меньше дискомфорта. Эти простые средства позволяют облегчить до применения лекарств состояние больного.

Все остальные способы лечения острой боли в пояснице при возникновении или обострении протрузии и грыжи связаны с применением соответствующих лекарственных препаратов. Рассмотрим их подробнее.

Лекарства для купирования острой боли в спине

Это такие лекарства, как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), применяющиеся при острой боли внутримышечно, миорелаксанты центрального действия,  использующиеся также в инъекциях, и местные препараты: гели, кремы и мази.

Наркотические анальгетики в нашей стране по поводу остеохондроза не применяются. Такие препараты назначаются при онкологической патологии, например, при развитии метастазов в позвонки. Да и в том случае иногда пациент не может получить гарантированную государством помощь. Если же врач, видя очень сильную боль, попытается в России помочь пациенту, назначив, например, Дюрогезик в виде пластыря, то его, в отличие от врача в США или Израиле, ждет не благодарность, а тюрьма.

В крайнем случае, когда диагноз ясен, подтвержден МРТ, и у пациента действительно болевой синдром связан с протрузией или грыжей, можно выполнить лечебную блокаду. Но эта манипуляция выполняется не дома, а в стационаре, или процедурном кабинете. Рассмотрим основные группы лекарственных препаратов, которые помогают снять боль в первые дни возникновения или обострения протрузии или грыжи.

НПВС: снимаем боль и воспаление

Препараты из группы НПВС, или нестероидных противовоспалительных средств, представляют собой «три кита лечения воспаления». Это снижение температуры тела, или жаропонижающее влияние, обезболивающий эффект, а также противовоспалительное действие. Жаропонижающее действие нас не интересует, ведь при протрузиях и грыжах температура тела не повышается, и парацетамол (Панадол) и прочие лекарственные препараты вроде ибупрофена (Нурофен) не нужны.

А вот борьба с болью и воспалением — это то, что нужно. Сильнее всего обезболивающий эффект из НПВС у препарата кеторолак (Кетанов), и по своей силе он приближается к действию наркотических анальгетиков. Противовоспалительный эффект, который заключается в уменьшении отёка, выражен у таких средств, как кетопрофен (Кетонал) и мелоксикам (Мовалис). Очень хорошим противовоспалительным эффектом обладает старый, препарат диклофенак (Вольтарен, Ортофен). Его можно использовать в качестве разовых инъекций, или очень коротким курсом, не дольше 3 дней.

Мы не будем подробно останавливаться на дозировках и схемах введения, поскольку это дело лечащего врача. Однако в том случае, если у пациента существует язвенная болезнь желудка или эрозивный гастрит, то препараты из группы НПВС ему противопоказаны. В крайнем случае, при наличии гастрита и язвы можно одновременно принимать эти препараты вместе с блокаторами протонного насоса, такими, как Нольпаза, Омепразол, Париет. Они предохраняют слизистую желудка от разрушающего действия НПВС.

После двух-трех дней внутримышечных инъекций обычно переходят на таблетированные формы, которые принимают также в течение нескольких дней. Совместно с этим с первого же дня начинают втирание мазей, кремов и гелей, содержащих НПВС в область поясницы. Это Фастум гель, Нурофен-гель, Долгит-крем.

Внимание! Согревающие мази с капсаицином, например, Капсикам, или Финалгон, можно применять на второй-третий день, когда уже началось затихание болей, и воспалительный отёк стал рассасываться. В первый день рекомендуется применять мази и гели с охлаждением, Дип Рилиф (ибупрофен+ментол), Бен-гей (метилсалицилат+ментол), или наносить на область поясницы охлаждающие и отвлекающие эфирные масла, например, масло мяты перечной в соотношение 1/10 с базовым маслом.

Миорелаксанты: расслабление мышц

В отличие от купирования острой и стреляющей боли, эти лекарства предназначены для того, чтобы снять постоянный и ноющий болевой компонент, вызванный избыточным спазмом мышц. Обезболить самую первую, стреляющую боль они не могут. Миорелаксантами центрального действия их назвали, поскольку они регулируют работу нейронов спинного мозга, и непосредственно на мышцу не влияют. Они обманывают её, и позволяют ей расслабиться. А это улучшает кровоток и позволяет ликвидировать продукты мышечного обмена. Самые популярные лекарственные препараты — это Мидокалм, или толперизон, и Сирдалуд, или тизанидин. Первый из них не вызывает сонливости, а вот второй лучше принимать на ночь, или вечером.

На фоне курса приема миорелаксантов, лучше не водить машину и не работать с движущимися механизмами, поскольку эти средства несколько увеличивают время мышечной реакции. Миорелаксанты ставятся также первые дни заболевания внутримышечно, но они не влияют на слизистую желудка и могут назначаться в виде курсовой терапии. В результате хронический мышечный спазм, вызванный протрузией и грыжей, разрешается, и постоянная боль в спине также уменьшается, или исчезает.

Витамины

Назначение витаминов группы B, или нейротропных витаминов, с точки зрения доказательной медицины, не влияет на продолжительность дней нетрудоспособности, и на купирование болевого синдрома. Однако в Российской Федерации врачи часто применяют их с профилактической целью. Нейротропными витаминами называются витамины B1, B12 и B6, которые принимают участие в работе центральной и периферической нервной системы. Поэтому при отеке нервных корешков они назначаются, чтобы создать избыточное депо, так сказать, на всякий случай.

Наиболее популярным препаратом, который назначается внутримышечно, является Мильгамма, который содержит все эти концентраты витаминов вместе с местным анестетикам лидокаином. Он делает укол безболезненным. После курса внутримышечных инъекций можно переходить к препарату Мильгамма композитум, это таблетированное средство.

Физиотерапия, ЛФК и массаж

Все физиотерапевтические процедуры, связанные с теплом, грязелечением, бальнеологическим воздействием, необходимо применять вне фазы обострения. Только тогда физиотерапия, лечебная физкультура и сеансы массажа будут благотворно воздействовать. Если массаж попытаться проводить в первый или второй день возникновения острой боли в спине, то он вызовет только ухудшение, поскольку мышца находится в состоянии стойкого спазма, и любое сотрясение спины вызовет жестокие приступы корешковой боли. А стандартные массажные приёмы бывают не только релаксирующими, но и тонизирующими. Проводить же один релаксирующий массаж на фоне острой боли просто не полагается. Острая боль — это противопоказание к любому виду физиотерапевтического воздействия.

Как предотвратить появление боли?

Чтобы не просто убрать, но предотвратить появление боли, нужно просто предотвратить появление грыжи.  Необходимо соблюдать простые правила:

• правильно двигаться и работать над осанкой, избегать плоскостопия;
• носить тяжести только равномерно в рюкзаке на спине;
• во время подъема тяжести стараться держать груз симметрично, и ни в коем случае ни на одном плече и ни в одной руке;
• не наклоняться и не поворачиваться, находясь с тяжелым грузом;
• следить за массой тела, не допуская его превышения;
• регулярно стараться висеть на турнике или плавать, разгружая позвоночник, заниматься лечебной гимнастикой;
• после достижения определенного возраста проверять уровень кальция в крови, профилактировать остеопороз;
• зимой, и особенно при наличии гололеда нужно воздерживаться от резких движений, поскольку падения и травмы являются фактором риска возникновения протрузии и грыжи.

Таким образом, вы сможете избежать сильной боли в спине. Если же протрузия, или, тем более, грыжа у вас уже есть, и они беспокоят вас регулярно, то тогда наилучший способ — это современное малоинвазивное оперативное вмешательство.

В настоящее время они проводятся с большим успехом в Болгарии, в Чехии, и в том числе, в России. Это холодная плазменная и лазерная нуклеопластика, вапоризация, эндоскопическая микродискэктомия. В результате или профилактируется появление грыжи из протрузии, или ликвидируется само хрящевое выпячивание, и нервные корешки, мышцы и связки ничего больше не сдавливают. Только операция может привести к радикальному извлечению и улучшить качество жизни.

5 советов по облегчению боли при ишиасе

Нервная боль, связанная с ишиасом, может значительно препятствовать вашей способности получать удовольствие от жизни, поэтому стоит изучить и изучить как можно больше вариантов облегчения боли.

Видео о лечении радикулита Сохранить

Первая линия лечения обострения ишиаса обычно состоит из нехирургических методов, таких как термотерапия, лечение холодом и обезболивающие. Смотреть: Видео о лечении радикулита

Ниже приведены 5 советов, о которых вы, возможно, не слышали раньше, и все они могут способствовать уменьшению боли в седалищном поясе:

1.Уменьшить воспаление с помощью питания

Диета, богатая цельнозерновыми, натуральными продуктами, фруктами, овощами, орехами, жирной рыбой, такой как лосось, а также растворимой и нерастворимой клетчаткой, может быть эффективной для уменьшения воспаления. ¹ Куркумин (куркума), имбирь, зеленый чай и черный чай также являются мощными источниками противовоспалительных веществ ¹ , которые помогают укрепить иммунитет и улучшить общее состояние здоровья.

См. Пища для размышлений: диета и питание для здоровой спины

Соблюдение этого типа диеты поможет со временем повысить уровень противовоспалительных веществ в организме и в долгосрочной перспективе снизить частоту возникновения радикулита.

объявление

Чего следует избегать при соблюдении противовоспалительной диеты

Если вы решите регулярно употреблять противовоспалительные продукты, важно избегать или ограничивать его. ¹ :

• Продукты, вызывающие воспаление, такие как сахара, рафинированные углеводы, трансжиры и гидрогенизированные масла
• Курение, , которое может снизить выработку противовоспалительных молекул и вызвать воспаление.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить существенные изменения в рацион, и убедиться, что ваша диета не мешает и не взаимодействует с любыми текущими лекарствами.

Для получения дополнительной информации см. «Плюсы и минусы противовоспалительной диеты» на сайте Arthritis-health.com

2. Построить определенные микроэлементы

Добавки помогают накапливать в организме питательные микроэлементы, которые нельзя полностью получить с помощью обычной диеты. Вот несколько примеров важных микронутриентов:

• Магний
• Витамин D
• Витамин E
• Витамин B12
• Витамин B6
• Цинк
• Селен
• Рыбий жир (жирные кислоты Омега-3)

Эти питательные микроэлементы помогают подавить медиаторы воспаления и уменьшить общие воспалительные процессы.Витамин Е, цинк и селен действуют в организме как антиоксиданты. ¹ Витамины группы B помогают улучшить здоровье нервов ^{2 , 3} и уменьшить ишиас. Вы также можете принимать добавки куркумина (куркумы), если вы не употребляете куркуму в своем ежедневном рационе.

См. Требования к кальцию и витамину D

3. Освободите свои естественные болеутоляющие с помощью массажа

Массаж может помочь вам расслабиться, высвободить эндорфины (естественные гормоны вашего тела, которые уменьшают восприятие боли), улучшить кровообращение и успокоить боли в мышцах позвоночника.

• Массаж глубоких тканей может помочь восстановить диапазон движений позвоночника, улучшив его гибкость.
• Мануальная терапия, особый вид медицинского массажа, может помочь сгладить узлы, триггерные точки или напряжение в мышцах. ⁴

Есть много форм массажа, которые могут принести пользу, например миофасциальная релаксация и шиацу (японская техника массажа, использующая давление пальцами и ладонями и техники растяжения). ⁵

Эти виды массажа могут быть более эффективными при облегчении боли при ишиасе из-за неправильной осанки, напряжения мышц или утомления мускулатуры в нижней части позвоночника.

Подробнее о том, как массаж может облегчить ишиас

В этом блоге Серия:

4. Попробуйте техники тела и разума

Вы можете использовать силу своего разума, чтобы снизить восприятие боли при ишиасе. Техники разум-тело, которые включают упражнения на глубокое дыхание, медитацию, управляемые образы и когнитивно-поведенческую терапию, могут быть полезны для расслабления ваших мышц и, в некоторой степени, для усиления вашего чувства контроля над болью.

Вы можете обнаружить, что эти методы также помогают уменьшить тревогу и депрессию. ⁶ часто ассоциируется с хронической болью.

Узнайте, как избавиться от боли с помощью разума

5. Прогулка в бассейне

Упражнения с водной терапией или даже простая ходьба в воде по пояс могут улучшить работу нервов и мышц нижней части тела. Естественная плавучесть, гидростатическое давление, термодинамика, гидродинамические силы и вязкость воды помогают регулировать работу нервов и мышц, позволяя тренироваться с меньшей болью. ⁷

См. Программу упражнений по водной терапии

объявление

Дополнительный совет: получайте больше восстанавливающего сна

Количество и качество вашего сна могут напрямую влиять на боль и воспаление в вашем теле.Когда вы спите, некоторые воспалительные вещества достигают пика в вашем кровотоке и остаются активными в течение ночи. При плохом качестве сна эти воспалительные агенты продолжают циркулировать в организме в течение дня, вызывая боль и усталость. ⁸

Полная ночь глубокого восстанавливающего сна может помочь уменьшить воспалительную боль и дать вам почувствовать себя отдохнувшим и помолодевшим.

Если боль при ишиасе усиливается и / или серьезно нарушает вашу повседневную жизнь, проконсультируйтесь с врачом о дополнительных вариантах обезболивания, которые могут включать лекарства, ручные манипуляции, эпидуральные инъекции стероидов и многое другое.

Узнайте, когда боль при ишиасе требует неотложной медицинской помощи

Подробнее:

Лечение ишиаса

Мифы о вариантах лечения радикулита

Список литературы

• 1.Pahwa R, Jialal I. Хроническое воспаление. [Обновлено 4 июня 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; Январь 2019 г. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493173/
• 2. Марта Савария Моррис, Роль витаминов группы В в профилактике и лечении когнитивных нарушений и ухудшения, Advances in Nutrition , Том 3, выпуск 6, ноябрь 2012 г., страницы 801–812, https: // doi.org / 10.3945 / an.112.002535.
• 3. Эсперанса М. (2011). Чудеса витамина B12: сохраняйте рассудок и молодость (стр. 25, 26). Xlibris США.
• 4.Majchrzycki M, Kocur P, Kotwicki T. Массаж глубоких тканей и нестероидные противовоспалительные препараты от боли в пояснице: проспективное рандомизированное исследование. Научный мировой журнал. 2014; 2014: 1-7. doi: 10.1155 / 2014/287597
• 5.Кумар С., Битон К., Хьюз Т. Эффективность лечебного массажа для лечения неспецифической боли в пояснице: систематический обзор систематических обзоров.Int J Gen Med. 2013; 6: 733–741. Опубликовано 2013 сентябрь 4. doi: 10.2147 / IJGM.S50243
• 6.Burnett-Zeigler I., Schuette S, Victorson D, Wisner KL. Психологические подходы к лечению симптомов психического здоровья среди неблагополучных слоев населения: всесторонний обзор. J Altern Complement Med. 2016; 22 (2): 115–124. DOI: 10.1089 / acm.2015.0038
• 7. Ши З, Чжоу Х., Лу Л. и др. Водные упражнения при лечении боли в пояснице. Американский журнал физической медицины и реабилитации. 2018; 97 (2): 116-122.DOI: 10.1097 / phm.0000000000000801
• 8.Heffner KL, France CR, Trost Z, Ng HM, Pigeon WR. Хроническая боль в пояснице, нарушение сна и интерлейкин-6. Clin J Pain. 2011; 27 (1): 35–41.

.

7 естественных способов облегчить боль в спине

7 естественных способов облегчить боль в спине
(увеличенное изображение)

Существует множество натуральных средств, успокаивающих вашу спину, которые могут помочь уменьшить прием лекарств или обеспечить дополнительную пользу к существующему лечению.

Взгляните на эти естественные обезболивающие и узнайте, что лучше всего подходит для вас:

Прочтите, чтобы узнать больше об эффективных методах обезболивания при хронической боли в спине естественными методами.

1. Наслаждайтесь противовоспалительным напитком каждый день.

Когда вы регулярно потребляете противовоспалительные продукты, в вашей крови могут накапливаться несколько антиоксидантных, противовоспалительных и даже противораковых агентов. С течением времени эти сильнодействующие агенты могут играть важную роль в снижении и / или устранении воспалительных реакций в организме.

Регулярное употребление этих полезных напитков может помочь уменьшить боль в спине.

Молоко с куркумой

Куркума, азиатская специя, обладает антиоксидантными, противоартритными и противовоспалительными свойствами. ^{1 , 2}

Самый простой способ употребления куркумы - это смешать небольшое количество (1/2 чайной ложки) порошка куркумы в стакане теплого молока. Вы можете добавить в молоко мед или стевию, если предпочитаете сладкий вкус. Употребляйте этот напиток, желательно перед сном, чтобы противовоспалительный процесс работал, пока вы спите.

Потребление молочных продуктов может усилить воспаление у некоторых людей. В таких случаях может быть полезно попробовать молоко на основе растений, например миндальное.

Торт вишневый сок

Вишня богата антиоксидантами и противовоспалительными средствами. ^{3 , 4} Вишневый сок может помочь облегчить мышечную боль, которая может быть хронической или вызванной физическими упражнениями. ⁴ Вишневый сок легко купить в продуктовых магазинах и обычно содержит терпкий вишневый экстракт. Попробуйте ежедневно выпивать стакан вишневого сока и посмотрите, помогает ли он облегчить боль в спине.

Имбирно-зеленый чай

Вы также можете попробовать настоянные на травах напитки, такие как имбирно-зеленый чай, который обладает обезболивающими свойствами как зеленого чая ⁵ , так и имбиря. ⁶ Имбирно-зеленый чай в пакетиках можно купить в продуктовых магазинах, и вы легко сможете насладиться чашкой чая на работе или дома.

С течением времени эти противовоспалительные агенты могут накапливаться в вашем кровотоке, поэтому включение этих напитков в ежедневный рацион поможет уменьшить общее воспаление и предотвратить новую воспалительную боль.

См. Пища для размышлений: диета и питание для здоровой спины

объявление

2. Быстрее засыпай и дольше спи

Когда вы выспитесь ночью, ваша спина будет меньше болеть в течение дня. ⁷ Ночь восстанавливающего сна может иметь целебные свойства и помочь вам почувствовать себя отдохнувшими, помолодевшими и менее напряженными.

Посмотреть видео: 11 необычных советов по сну: как заснуть и как можно дольше спать

Попробуйте эти естественные вспомогательные средства для сна, по одному, чтобы узнать, какое из них лучше всего подойдет вам:

• Витамины C и B6. Натуральные стероиды в вашем теле контролируют метаболизм и способствуют хорошему сну. ^{8 , 9} Известно, что добавки с витаминами C ¹⁰ и B6 ¹¹ помогают организму вырабатывать и регулировать естественные стероидные гормоны.
• Мелатонин. Ваш естественный гормон сна, мелатонин, можно принимать в качестве добавки для улучшения цикла сна.
• L-теанин. Аминокислота, содержащаяся в чайных листьях, L-теанин может помочь некоторым людям расслабиться и улучшить сон.
• Валериан. Добавки, приготовленные из корня валерианы, могут помочь вам быстрее спать и дольше спать.

Другой вариант - вишневый сок или вишневые экстракты. Вишня содержит определенные ферменты, которые способствуют лучшему сну. ⁴

См. Природные средства правовой защиты и травяные добавки как снотворные

3. Избегайте длительного статического положения

Важно уделять внимание суставам и мышцам позвоночника и бедра. Чтобы предотвратить усталость и напряжение в этих суставах, следуйте простым советам, например:

• Избегайте чрезмерного сидения или подумайте об использовании стоячего стола во время работы. Когда вы долго сидите, давление на диски позвоночника увеличивается.Старайтесь вставать каждый час и проходить небольшое расстояние, чтобы снять нагрузку с дисков.

  См. Выбор подходящего эргономичного офисного кресла

• Проверьте свою осанку и отрегулируйте положение шеи, плеч и спины, чтобы предотвратить нагрузку на позвоночник. Плохая осанка без поддержки может привести к ряду проблем со спиной, вызывая или усиливая боль.

  См. Определение неправильной позы

• Чередуйте упражнения на , чтобы избежать переутомления одного и того же набора мышц и суставов.Например, если вы какое-то время стояли и работали, подумайте о переходе на другой вид деятельности, где вы можете сесть. Вы можете вернуться в положение стоя, как только у мышц и суставов будет возможность расслабиться.

  См. «Десять советов по улучшению осанки и эргономики»

При обострении симптомов подумайте о менее напряженных занятиях, например, чтении книги, прослушивании музыки или творчестве. Эти занятия помогут отвлечься от боли и в то же время дать отдых спине.

4. Мягко растягивайте суставы и мягкие ткани с помощью йоги.

Йога - это эффективный способ растянуть спину, улучшить здоровье мышц и суставов, улучшить распределение лечебных питательных веществ через кровообращение и увеличить гибкость позвоночника. ¹²

См. Целебные свойства йоги

В начале выполняйте растяжку медленно и продвигайтесь вперед, только если вы чувствуете себя комфортно без боли. Постепенно вы сможете добавлять в свой распорядок больше растяжек.Идеальное время для занятий йогой - раннее утро, чтобы расслабить позвоночник, а также уменьшить скованность и боли в спине.

См. 3 позы йоги для начинающих для облегчения боли в пояснице

5. Попробуйте осознанную медитацию

Медитация - отличный способ улучшить концентрацию, высвободить гормоны хорошего самочувствия (эндорфины) и уменьшить беспокойство и стресс. С помощью внимательной медитации вы можете контролировать то, как ваше тело воспринимает боль. ¹³

Найдите тихую темную комнату и медитируйте утром 5–10 минут.Вы также можете попробовать медитировать перед сном или во время перерыва на работе. Если вы не любите медитировать, попробуйте простые дыхательные упражнения - сделайте 10 глубоких медленных вдохов подряд.

Узнайте, как избавиться от боли с помощью разума

6. Поддержите свое тело в теплом бассейне

Плавучесть воды позволяет вам наслаждаться упражнениями без боли. Упражнения в воде также помогают регулировать работу нервов и мышц, снимая боль. ¹⁴

Если вы предпочитаете более теплые бассейны, посетите классы водных упражнений и бассейны с гидротерапией.Упражнения водной терапии часто выполняются в воде с температурой от 83 до 88 градусов. Температура в бассейне для гидротерапии часто превышает 90 градусов.

См. Программу упражнений по водной терапии

7. Держите под рукой самоактивирующийся тепловой пластырь

Тепловые пластыри, которые активируются при контакте с телом, являются отличным инструментом, который можно носить с собой во время длительных поездок или хранить в ящике офисного стола / прикроватной тумбочки. Эти тепловые пластыри быстро активируются, их можно носить под одеждой и обеспечивать постоянную подачу тепла для облегчения боли в спине.Следуйте инструкциям на упаковке и не носите пластырь в течение длительного времени, чтобы предотвратить повреждение кожи. Некоторые тепловые пятна также пропитаны лекарствами для более эффективного обезболивания.

См. Преимущества тепловой терапии при боли в пояснице

объявление

Дополнительный совет: подумайте о приеме добавки с витамином D3

Если ваш врач согласен, рассмотрите возможность приема добавки витамина D3. Витамин D необходим для функционирования костей, нервно-мышечной и иммунной систем.Прием добавки с витамином D3 может помочь уменьшить боль в спине за счет увеличения абсорбции кальция в организме и улучшения прочности костей. ¹⁵

См. Требования к кальцию и витамину D

Поиск идеальной техники обезболивания - это обычно процесс проб и ошибок, поэтому стоит изучить различные подходы. Попробуйте эти естественные обезболивающие при боли в спине и посмотрите, что лучше всего подходит для вас. Сильная боль, которая не проходит при помощи самолечения, должна быть оценена медицинским работником для точного диагноза и плана лечения.

Подробнее:

Видео: 4 малоизвестных натуральных обезболивающих

14 натуральных обезболивающих

Список литературы

• 1.Hewlings SJ, Kalman DS. Куркумин: обзор его воздействия на здоровье человека. Еда. 2017; 6 (10): 92. Опубликовано 22 октября 2017 г.. Doi: 10.3390 / foods6100092
• 2.Daily JW, Ян М., Парк С. Эффективность экстрактов куркумы и куркумина для облегчения симптомов артрита суставов: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний.J Med Food. 2016; 19 (8): 717–729. DOI: 10.1089 / jmf.2016.3705
• 3.Чай С.К., Дэвис К., Чжан З., Чжа Л., Киршнер К.Ф. Влияние терпкого вишневого сока на биомаркеры воспаления и окислительного стресса у пожилых людей. Питательные вещества. 2019; 11 (2): 228. Опубликовано 22 января 2019 г.. Doi: 10.3390 / nu11020228
• 4.Kelley DS, Adkins Y, Laugero KD. Обзор пользы вишни для здоровья. Питательные вещества. 2018; 10 (3): 368. Опубликовано 17 марта 2018 г. doi: 10.3390 / nu10030368
• 5.Oz HS. Хронические воспалительные заболевания и полифенолы зеленого чая.Питательные вещества. 2017; 9 (6): 561. Опубликовано 2017 июн 1. doi: 10.3390 / nu9060561
• 6.Lakhan SE, Ford CT, Tepper D. Zingiberaceae от боли: систематический обзор и метаанализ. Нутр Дж. 2015; 14:50. Опубликовано 14 мая 2015 г.. Doi: 10.1186 / s12937-015-0038-8
• 7.Heffner KL, France CR, Trost Z, Ng HM, Pigeon WR. Хроническая боль в пояснице, нарушение сна и интерлейкин-6. Clin J Pain. 2011; 27 (1): 35–41
• 8. Кутиньо А. Э., Чепмен К. Э. Противовоспалительные и иммунодепрессивные эффекты глюкокортикоидов, последние разработки и механистические открытия.Mol Cell Endocrinol. 2011; 335 (1): 2-13.
• 9. Хироцу С., Туфик С., Андерсен М.Л. Взаимодействие между сном, стрессом и метаболизмом: от физиологических до патологических состояний. Sleep Sci. 2015; 8 (3): 143-52.
• 10.Падаятти С.Дж., Доппман Дж.Л., Чанг Р. и др. Надпочечники человека секретируют витамин С в ответ на адренокортикотропный гормон. Am J Clin Nutr. 2007; 86 (1): 145-9.
• 11.Parra M, Stahl S, Hellmann H. Витамин B₆ и его роль в клеточном метаболизме и физиологии. Ячейки.2018; 7 (7).
• 12. Стивенс И. Лечебная йога-терапия. Дети (Базель). 2017; 4 (2): 12. Опубликовано 10 февраля 2017 г. doi: 10.3390 / children4020012
• 13.Banth S, Ardebil MD. Эффективность медитации осознанности на боль и качество жизни пациентов с хронической болью в пояснице. Int J Yoga. 2015; 8 (2): 128–133. DOI: 10.4103 / 0973-6131.158476
• 14. Ши З., Чжоу Х., Лу Л. и др. Водные упражнения при лечении боли в пояснице. Американский журнал физической медицины и реабилитации.2018; 97 (2): 116-122. DOI: 10,1097 / фм. 0000000000000801
• 15. Задро Дж. Р., Ширли Д., Феррейра М. и др. Эффективна ли добавка витамина D при боли в пояснице? Систематический обзор и метаанализ. Врач боли. 2018; 21 (2): 121-145.

.

Заболевания позвоночника - артрит и воспаление

ЧТО ТАКОЕ ДИСФУНКЦИЯ крестцово-подвздошного сустава?

Дисфункция крестцово-подвздошного сустава - частая причина болей в спине. В большинстве случаев дискомфорт, который сопровождает это, можно контролировать с помощью консервативного лечения; однако в некоторых случаях может потребоваться операция на спине.

Крестцово-подвздошный сустав расположен в нижней части спины между позвоночником и тазобедренным суставом и обычно мало двигается. Воспалительный артрит (например, анкилозный спондилит), дегенерация крестцово-подвздошного сустава или смещение этого сустава могут вызывать боль, связанную с крестцово-подвздошной дисфункцией.

Каковы симптомы?

Боль в крестцово-подвздошных суставах обычно локализуется в ягодицах, сбоку от средней линии. Обычно он бывает односторонним, но не всегда. Боль может распространяться по задней поверхности бедра до колена. Как правило, трудно найти удобное положение в постели. Боль в крестцово-подвздошных суставах может стать серьезной и привести к инвалидности, если ее не лечить.

Что вызывает дисфункцию крестцово-подвздошного сустава?

Некоторые частые причины боли в крестцово-подвздошных суставах - это стеснение мышц, беременность, различные типы артрита и стирание хряща между костями.Хотя боль в крестцово-подвздошном суставе может быть вызвана травмой, обычно она развивается в течение длительного периода времени. ²

Как диагностируется?

Точная диагностика дисфункции крестцово-подвздошного сустава может быть трудной и требует клинического осмотра. Его симптомы могут имитировать симптомы других распространенных заболеваний, таких как грыжа межпозвоночного диска и радикулопатия (боль по ходу седалищного нерва, которая распространяется вниз по ноге). Если ваш врач специально не проверит наличие крестцово-подвздошной дисфункции, ваш физический осмотр может оказаться «нормальным», и вам могут сказать, что с вами все в порядке.

Во время обследования ваш врач может попытаться определить, является ли крестцово-подвздошный сустав причиной боли, перемещая сустав, известный как «провокационные маневры». Если движение воссоздает вашу боль, а другая причина боли не обнаружена (например, грыжа межпозвоночного диска на МРТ), причиной боли может быть крестцово-подвздошный сустав.

Инъекция в крестцово-подвздошный сустав - еще один диагностический инструмент, который можно использовать. В этом тесте ваш врач использует рентгеноскопический контроль (прямой рентген) и вводит иглу в крестцово-подвздошный сустав, чтобы ввести лидокаин (обезболивающий раствор).Если инъекция снимает боль, можно сделать вывод, что источником боли является крестцово-подвздошный сустав.

Иногда дисфункция крестцово-подвздошного отдела связана с синдромом грушевидной мышцы. Грушевидная мышца - это небольшая мышца в ягодице, которая стабилизирует крестцово-подвздошный сустав. При раздражении вызывает боль в ягодицах. Грушевидная мышца перекрывает седалищный нерв, а также может вызывать седалищную боль по всей ноге до стопы. Это часто ошибочно принимают за ишиас, который вызывается защемлением нервного корешка в позвоночнике.

Как лечится дисфункция крестцово-подвздошного сустава?

Если диагноз поставлен на ранней стадии, у большинства людей с крестцово-подвздошной дисфункцией и / или синдромом грушевидной мышцы выздоровление наступит при безоперационном лечении.

Для тех, кто не реагирует на консервативные меры, следующим шагом может стать сращение крестцово-подвздошного сустава. Подробнее о сращении крестцово-подвздошных суставов.

.

Лечение, воздействие на организм и многое другое

Анкилозирующий спондилит - это тип артрита, который в основном поражает позвоночник и поясницу. Со временем симптомы могут начать влиять на другие части тела.

Анкилозирующий спондилит (АС) вызывает воспаление суставов позвоночника, которое может привести к сильной хронической боли. В запущенных случаях это может привести к срастанию костей в позвоночнике, что приведет к потере подвижности.

Со временем АС может начать поражать другие суставы тела, включая ребра, шею, колени и ступни.В очень редких случаях у людей могут быть осложнения, связанные с сердцем или легкими.

Лечение может замедлить или остановить прогрессирование СА, а определенные упражнения могут помочь людям справиться с их симптомами, облегчить боль и избежать осложнений.

В этой статье мы исследуем, как АС влияет на организм с течением времени, как лечить и контролировать эти эффекты, а также перспективы для людей с этим заболеванием.

По данным Американской ассоциации спондилитов (SAA), на ранних стадиях АС чаще всего поражает позвоночник, вызывая частую боль и скованность в нижней части спины.

Симптомы АС возникают из-за воспаления суставов и на ранних стадиях не связаны с какой-либо механической причиной. Они имеют тенденцию появляться постепенно в течение нескольких недель или месяцев. Симптомы обычно усиливаются утром и после отдыха, но легкие упражнения или теплый душ часто могут уменьшить боль и скованность.

Спондилит - это другое слово, означающее «воспаление позвоночника», а анкилозирующий означает «жесткость». В совокупности анкилозирующий спондилит относится к ригидности позвоночника в результате воспаления и сращения костей.

Когда воспаление распространяется вверх по позвоночнику, оно может повлиять на осанку человека. Если позвоночные кости, называемые позвонками, начинают срастаться, человек может потерять гибкость позвоночника, что приведет к снижению подвижности и изменению осанки.

Кости срастаются из-за отложений кальция, образующихся вокруг связок и дисков между позвонками. Эти отложения возникают в результате заживления костей от воспаления. Спондилодез делает позвонки хрупкими и склонными к переломам, что может привести к кифозу - искривлению позвоночника вперед.

Ранний контроль воспаления - прием соответствующих лекарств и выполнение определенных упражнений на растяжку - может помочь замедлить прогрессирование СА и предотвратить его распространение вверх по позвоночнику или на другие части тела.

На ранних стадиях симптомы АС часто ограничиваются позвоночником и поясницей. В первую очередь они поражают крестцово-подвздошный сустав, в котором соединяются позвоночник и таз.

Однако через более длительный период скованность и боль могут распространяться по позвоночнику и шее.Это распространение может происходить в течение нескольких месяцев или лет.

Воспаление, связанное с АС, может также поражать другие органы, такие как глаза, сердце и легкие.

Каждый человек имеет уникальный опыт работы с AS. Части тела, на которые оно влияет, и прогрессирование заболевания у всех разные. Некоторые люди будут испытывать только легкие симптомы без каких-либо осложнений, но в редких случаях у человека могут развиться опасные для жизни осложнения.

В следующих разделах показано, как АС может влиять на другие части тела, кроме позвоночника.

Крестцово-подвздошный сустав - это сустав, на который в первую очередь влияет АС, но по мере прогрессирования состояния он может влиять на любой сустав тела.

Симптомы всех пораженных суставов включают боль в суставах, скованность и припухлость.

AS вызывает воспаление ткани, выстилающей суставы изнутри, называемой синовиальной оболочкой. Это воспаление суставов известно как синовит.

Хотя симптомы АС могут проявляться в любом суставе, они чаще всего встречаются в более крупных суставах тела.

Симптомы АС могут возникать в следующих суставах:

• Шея
• лопатки
• ребра
• бедра
• колени
• лодыжки
• стопы

АС поражает тазобедренные и плечевые суставы примерно на одну треть людей с условием.

Отличительным признаком АС является воспаление в месте прикрепления связки к кости. Воспаление здесь называется энтезитом.

Последствия энтезита особенно значительны для стопы и могут повлиять на подвижность.Двумя основными пораженными участками являются ахиллово сухожилие и основание пятки.

Примерно у 15% людей воспаление поражает височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС), вызывая боль в челюсти и затруднения при жевании или глотании.

Воспаление от АС может распространяться вверх по позвоночнику и поражать грудную клетку, поскольку ребра прикреплены к позвонкам. Здесь это может вызвать боль в груди и затрудненное дыхание. Когда воспаление вызывает жесткость ребер, грудной клетке труднее расширяться при вдохе.

Результат - чувство голода или стеснения в груди. Люди могут чувствовать, что их дыхание неадекватно, так как легкие изо всех сил пытаются расширить грудную клетку.

Если заболевание прогрессирует, ребра могут срастаться с позвоночником, что усугубляет эти симптомы.

Могут помочь упражнения на глубокое дыхание после душа или прикладывание пакетов со льдом к ребрам. Также полезно научиться диафрагмальному дыханию.

Воспаление глаза, известное как ирит или увеит, часто встречается при АС.Воспаление глаз затрагивает примерно одну треть людей с АС хотя бы один раз в течение болезни.

Люди могут испытывать следующие симптомы, связанные с глазами:

• боль или давление в глазах
• повышенная чувствительность к свету, известная как светобоязнь
• слезящиеся, налитые кровью глаза
• видящие темные пятна
• помутнение зрения

AS испытывают воспаление в кишечнике, которое связано с воспалительными заболеваниями кишечника, такими как болезнь Крона или язвенный колит.

В результате поражения позвоночника и последующих неврологических осложнений АС может снизить способность человека контролировать мочеиспускание или дефекацию, что приводит к недержанию мочи.

Осложнения со стороны сердца и легких при АС очень редки.

Когда они возникают, у человека может наблюдаться нерегулярное сердцебиение или воспаление аорты, которая является главной артерией сердца.

У некоторых людей с СА развивается апноэ во сне, что означает, что их дыхание многократно останавливается во время сна.

В некоторых случаях в легочной ткани могут образовываться рубцы, поражения или кисты.

У некоторых людей может быть функциональное поражение легких, что означает, что респираторным инфекциям и простуде может потребоваться больше времени для лечения.

Хотя от AS нет лекарства, различные методы лечения могут замедлить или остановить его развитие. Планы лечения обычно включают регулярный прием лекарств и упражнения.

Разнообразная и питательная диета, использование горячих и холодных компрессов для облегчения боли и отказ от курения могут принести пользу для общего лечения СА и должны быть частью всех планов лечения.

Лекарства

Врачи часто рекомендуют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для лечения воспаления, связанного с АС.

Другие варианты лекарств включают:

Большинство людей не нуждаются в хирургическом вмешательстве, но это вариант, если боль сильная или постоянная или значительно снижает подвижность человека или качество жизни.

Подробнее о лекарственном лечении AS здесь.

Физиотерапия

При болях в спине, связанных с АС, физиотерапия, например упражнения на растяжку и подвижность, может помочь уменьшить боль и скованность.Специалисты рекомендуют выполнять эти упражнения каждый день.

SAA рекомендует, чтобы программы упражнений AS включали следующие четыре элемента:

• Растяжка: Растяжка с диапазоном движений улучшает гибкость и снижает жесткость мышц, отек и боль.
• Сердечно-сосудистые упражнения: Аэробные нагрузки, такие как плавание и ходьба, могут помочь уменьшить боль и усталость, а также улучшить работу легких и сердца.
• Силовые упражнения: Сильные мышцы, особенно в области кора и спины, могут улучшить осанку и уменьшить боль.
• Тренировка равновесия: Работая над равновесием, люди могут улучшить свою устойчивость и снизить риск падений.

Узнайте о конкретных упражнениях для AS и их преимуществах.

Каждый человек имеет уникальный опыт работы с AS. Степень тяжести и локализация симптомов, а также прогрессирование заболевания у разных людей сильно различаются.

АС - прогрессирующее заболевание. Без лечения симптомы могут распространяться и ухудшаться. Хроническая боль и потеря гибкости являются проблемами для многих людей с нелеченым АС и могут привести к физической инвалидности.

Длительное невылеченное воспаление может вызвать множество осложнений, включая повышенный риск сердечных заболеваний, расстройств кишечника и сильную усталость.

Некоторые люди испытывают только легкие симптомы, в то время как другие будут иметь хронические симптомы, которые продолжают ухудшаться. Опасные для жизни осложнения встречаются редко.

Возможна ремиссия, когда примерно 1% людей достигают стадии более низкого уровня активности заболевания с меньшим воспалением и меньшими физическими ограничениями.

Факторы образа жизни могут повлиять на исход человека.Например, выполнение специальной программы упражнений, связанной с СА, обеспечение правильного питания и отказ от курения связаны с лучшими результатами.

Работая напрямую с врачом или ревматологом, люди с СА обычно могут составить план лечения, который помогает держать заболевание под контролем. После того, как план составлен, его тщательное соблюдение поможет предотвратить прогрессирование заболевания.

AS - это тип артрита, который в первую очередь поражает позвоночник и поясницу. Однако со временем заболевание может распространиться на другие суставы.

Воспаление, вызываемое заболеванием, может также поражать органы, включая глаза и кишечник, а в редких случаях - сердце и легкие.

Люди с СА могут предотвратить прогрессирование заболевания, принимая предписанные лекарства, выполняя ряд упражнений и внося определенные изменения в образ жизни.

.

Варианты лечения костных шпор

Если установлено, что шпоры костей позвоночника являются вероятной причиной боли в спине и других симптомов, существует множество возможных вариантов лечения.

Нехирургическое лечение костных шпор

Большинство пациентов с легким или умеренным сдавлением нерва и раздражением от костных шпор могут эффективно справляться со своими симптомами без хирургического вмешательства. Цель консервативного лечения - остановить цикл воспаления и боли.

Нехирургические процедуры включают:

Лекарства

Могут быть рекомендованы лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и миорелаксанты.Из-за риска возникновения побочных эффектов к длительному применению лекарств следует подходить с осторожностью.

См. Лекарства от остеоартрита

объявление

Кратковременный отдых

Активность может вызвать обострение воспаления в суставах. Короткие периоды отдыха могут дать воспалению время отступить.

Лечебная физкультура и упражнения

Физическая терапия, упражнения и манипуляции (выполняемые мануальными терапевтами [DC], остеопатами [DO] и физиотерапевтами [PT]) могут облегчить боль в спине, связанную со шпорами костей.Эти реабилитационные методы лечения пытаются восстановить гибкость и силу позвоночника, улучшить осанку и уменьшить компрессию нервных корешков.

См. Упражнения при остеоартрите

Спинальные манипуляции

Если боль и воспаление, вызванные костными шпорами, связаны с неправильным расположением и паттернами движений в позвоночнике, регулировка позвоночника может помочь облегчить симптомы. Хиропрактики, остеопаты и физиотерапевты используют свои руки или небольшие инструменты, чтобы оказывать давление на кожу позвонков и манипулировать позвоночником.Цель состоит в том, чтобы увеличить диапазон движений, уменьшить раздражительность нервов и улучшить функции. Спинальные манипуляции подходят не всем. Перед этим типом лечения следует тщательно изучить анамнез, физический осмотр и обсудить риски и преимущества манипуляции.

См. Раздел "Манипуляции со спиной"

Потеря веса

Снижение лишнего веса может снять напряжение с позвоночника, уменьшив трение между фасеточными суставами позвонков и уменьшив вероятность боли.Правильный вес особенно эффективен для снятия нагрузки на поясницу.

См. Потеря веса для снятия боли в спине

В этой статье:

Инъекции

Спинальные инъекции с контрастным усилением под рентгеноскопическим контролем, нацеленные на предполагаемый источник боли в позвоночнике, могут помочь уменьшить боль и воспаление. Кроме того, в зависимости от того, используется ли местный анестетик как часть инъекции в позвоночник, процедура может помочь проницательному врачу определить или сузить источник боли пациента.

См. Процедуру инъекции в фасеточные суставы

Спинальная инъекция не может полностью облегчить боль пациента, но может обеспечить достаточное облегчение, чтобы обеспечить прогрессирование реабилитации. Пациентам следует избегать получения более 3 инъекций в любой сустав за короткий период времени. Кроме того, если первая инъекция не принесла облегчения, нет никаких доказательств того, что дальнейшие инъекции в ту же структуру дадут лучший результат.

См. Инъекции в шейный, грудной и поясничный фасеточные суставы

Если эти нехирургические методы лечения не помогают избавиться от боли из-за костных шпор, пациента могут направить к хирургу-спинальному хирургу.

Подробнее о нехирургических методах лечения остеоартрита

Хирургия позвоночника для костных шпор

Операция на позвоночнике может быть рекомендована, если компрессия нерва или спинного мозга вызывает непрекращающуюся боль и / или потерю двигательной / сенсорной функции. Хирургия костных шпор включает удаление ткани для снятия давления на спинной мозг и / или корешки нервов. Например:

Удаление костной шпоры

Во время этой операции используются специальные инструменты для удаления костных шпор с позвонка (е).

Поскольку костные шпоры могут отрасти снова, и поскольку симптомы могут быть не просто костными шпорами, хирург может предложить другую хирургическую процедуру, такую ​​как ламинэктомия или фораминотомия.

Ламинэктомия

Ламинэктомия предназначена для снятия давления на спинной мозг, вызванного центральным стенозом спинного мозга. Во время операции удаляется часть пораженного позвонка, называемая пластинкой и остистым отростком в задней части позвоночника.После удаления этого небольшого фрагмента стенки позвоночного канала остается больше места для спинного мозга.

Посмотреть видео о хирургии поясничной ламинэктомии

Фораминотомия

Фораминотомия предназначена для снятия давления на нервный корешок. Каждый нервный корешок проходит через межпозвонковое отверстие, костную полую арку между двумя соседними позвонками. Во время фораминотомии костная ткань вокруг отверстия срезается или сбривается, увеличивая пространство отверстия. Эта процедура создает больше места для нервного корешка, снимая компрессию нервного корешка.

объявление

Будет ли операция уменьшать или устранять боль в спине или шее и другие симптомы, зависит от степени дегенерации позвоночника; общее состояние здоровья пациента; и приверженность пациента к реабилитации; и другие факторы. Важную роль также играют знания и опыт хирурга.

См. Амбулаторная задняя цервикальная фораминотомия / дискэктомия

Пациентам, планирующим хирургическое вмешательство, рекомендуется сначала получить максимальные варианты нехирургической помощи, а затем, если рассматривается операция, подробно обсудить со спинальным хирургом риски и преимущества.

Подробнее о хирургии остеоартрита

.

Причины, симптомы, диагностика, лечение, M

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Воспаление бывает у каждого, осознаёте вы это или нет. Ваша иммунная система создает воспаление, чтобы защитить тело от инфекции, травмы или болезни. Есть много вещей, от которых вы не смогли бы вылечиться без воспаления.

Иногда при аутоиммунных заболеваниях, таких как определенные типы артрита и воспалительные заболевания кишечника, ваша иммунная система атакует здоровые клетки.

Воспаление подразделяется на два основных типа:

• Острое воспаление обычно возникает на короткий (но часто тяжелый) срок. Часто это проходит за две недели или меньше. Симптомы появляются быстро. Этот тип восстанавливает ваше тело до состояния до травмы или болезни.
• Хроническое воспаление - это более медленная и, как правило, менее тяжелая форма воспаления. Обычно это длится более шести недель. Это может произойти даже тогда, когда нет травмы, и не всегда заканчивается, когда болезнь или травма излечиваются.Хроническое воспаление связано с аутоиммунными расстройствами и даже с длительным стрессом.

5 признаков воспаления

• жар
• боль
• покраснение
• опухоль
• потеря функции

Конкретные симптомы, которые у вас есть, зависят от того, где в вашем теле воспаление и что его вызывает .

Длительное воспаление может вызвать ряд симптомов и по-разному повлиять на ваш организм.Общие симптомы хронического воспаления могут включать:

• боль в теле
• постоянная усталость и бессонница
• депрессия, беспокойство и другие расстройства настроения
• желудочно-кишечные проблемы, такие как запор, диарея и кислотный рефлюкс
• увеличение веса
• частые инфекции

Симптомы обычных воспалительных состояний

Симптомы также могут различаться в зависимости от состояния, имеющего воспалительный компонент.

Например, при некоторых аутоиммунных заболеваниях ваша иммунная система влияет на вашу кожу, вызывая сыпь.При других типах он атакует определенные железы, которые влияют на уровень гормонов в организме.

При ревматоидном артрите ваша иммунная система атакует ваши суставы. Вы можете испытывать:

• боль в суставах, отек, скованность или потерю функции суставов
• усталость
• онемение и покалывание
• ограниченный диапазон движений

При воспалительном заболевании кишечника возникает воспаление в пищеварительном тракте. Некоторые общие симптомы включают:

• диарея
• боль в животе, спазмы или вздутие живота
• потеря веса и анемия
• кровоточащие язвы

При рассеянном склерозе ваше тело атакует миелиновую оболочку.Это защитное покрытие нервных клеток. Вы можете испытать:

• онемение и покалывание в руках, ногах или одной стороне лица
• проблемы с равновесием
• двоение в глазах, нечеткое зрение или частичную потерю зрения
• усталость
• когнитивные проблемы, такие как мозговой туман

Многие факторы могут привести к воспалению, например:

• хронические и острые состояния
• определенные лекарства
• воздействие раздражителей или инородных материалов, которые ваше тело не может легко устранить

Повторяющиеся эпизоды острого воспаления также могут привести к хроническая воспалительная реакция.

Есть также определенные типы продуктов, которые могут вызывать или усугублять воспаление у людей с аутоиммунными заболеваниями.

Эти продукты включают:

• сахар
• рафинированные углеводы
• алкоголь
• обработанное мясо
• трансжиры

Не существует единого теста, который мог бы диагностировать воспаление или состояния, которые его вызывают. Вместо этого, основываясь на ваших симптомах, ваш врач может назначить вам любой из следующих тестов, чтобы поставить диагноз.

Анализы крови

Есть несколько так называемых маркеров, которые помогают диагностировать воспаление в организме.Однако эти маркеры неспецифичны, а это означает, что аномальные уровни могут указывать на то, что что-то не так, но не , что неправильно.

Электрофорез сывороточного протеина (SPE)

SPE считается лучшим способом подтверждения хронического воспаления. Он измеряет определенные белки в жидкой части крови, чтобы выявить любые проблемы. Слишком много или слишком мало этих белков может указывать на воспаление и маркеры других состояний.

C-реактивный белок (CRP)

CRP естественным образом вырабатывается в печени в ответ на воспаление.Высокий уровень СРБ в крови может возникнуть из-за нескольких воспалительных состояний.

Хотя этот тест очень чувствителен к воспалению, он не помогает различать острое и хроническое воспаление, так как CRP будет повышен во время обоих. Высокий уровень в сочетании с определенными симптомами может помочь врачу поставить диагноз.

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)

Тест СОЭ иногда называют тестом скорости оседания. Этот тест косвенно измеряет воспаление, измеряя скорость, с которой эритроциты опускаются в пробирку с кровью.Чем быстрее они тонут, тем выше вероятность воспаления.

Тест СОЭ редко выполняется отдельно, поскольку он не помогает точно определить причины воспаления. Вместо этого он может помочь вашему врачу определить воспаление. Это также может помочь им следить за вашим состоянием.

Вязкость плазмы

Этот тест измеряет толщину крови. Воспаление или инфекция могут привести к сгущению плазмы.

Другие анализы крови

Если ваш врач считает, что воспаление вызвано вирусами или бактериями, он может выполнить другие специальные тесты.В этом случае врач обсудит с вами, чего ожидать.

Другие диагностические тесты

Если у вас есть определенные симптомы - например, хроническая диарея или онемение одной стороны лица - ваш врач может запросить визуализацию для проверки определенных частей тела или мозга. Обычно используются МРТ и рентген.

Чтобы диагностировать воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, ваш врач может выполнить процедуру, чтобы осмотреть внутренние части пищеварительного тракта. Эти тесты могут включать:

Иногда бороться с воспалением можно так же просто, как изменить диету.Избегая сахара, трансжиров и полуфабрикатов, вы можете стать на путь улучшения самочувствия.

Есть также продукты, которые действительно могут бороться с воспалением.

Противовоспалительные продукты

• ягоды и вишня
• жирная рыба, например, лосось или скумбрия
• брокколи
• авокадо
• зеленый чай
• грибы, такие как портобелло и шиитаке
• специи, такие как куркума, имбирь , и гвоздика
• помидоры

Ознакомьтесь с нашим руководством о том, как соблюдать противовоспалительную диету.

Вы можете дополнительно уменьшить воспаление, выполнив следующие действия:

Если воспаление вызвано основным аутоиммунным заболеванием, варианты лечения будут разными.

При общих симптомах воспаления ваш врач может порекомендовать несколько вариантов:

НПВП и аспирин

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) обычно являются первой линией защиты при лечении кратковременной боли и воспаления. Большинство из них можно купить без рецепта.

Общие НПВП включают:

• аспирин
• ибупрофен (Адвил, Мотрин, Мидол)
• напроксен (Алив)

Также существуют рецептурные препараты, такие как диклофенак, которые ваш врач может прописать при лечении острого воспаления или определенных состояний. .

НПВП могут быть очень эффективными при воспалении, но при длительном применении возникают некоторые взаимодействия и побочные эффекты. Обязательно сообщите своему врачу о других лекарствах, которые вы принимаете, и о возможных побочных эффектах при приеме НПВП.

Магазин НПВП и аспирина.

Кортикостероиды

Кортикостероиды - это тип стероидов, обычно используемый для лечения отеков и воспалений, а также аллергических реакций.

Кортикостероиды обычно выпускаются в виде назального спрея или таблеток для приема внутрь.

Проконсультируйтесь с врачом при приеме кортикостероидов. Длительное использование может вызвать побочные эффекты и определенные взаимодействия.

Магазин кортикостероидов.

Местные анальгетики и другие кремы

Местные анальгетики обычно используются при острой или хронической боли. У них может быть меньше побочных эффектов, чем у пероральных аналогов.

Кремы и продукты для местного применения могут содержать различные лекарства. Некоторые из них выдаются только по рецепту, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.Это особенно актуально, если вы лечите длительное воспаление, например, артрит.

Некоторые актуальные средства содержат НПВП, такие как диклофенак или ибупрофен. Это может быть полезно людям с воспалением и болью в определенной части тела.

Другие кремы для местного применения могут содержать натуральные ингредиенты, обладающие некоторыми противовоспалительными свойствами.

Убедитесь, что вы не используете крем для местного применения, который только снимает боль, например капсаицин.

Магазин анальгетиков местного действия.

Воспаление - нормальная и естественная часть иммунного ответа вашего организма. Тем не менее, длительное или хроническое воспаление может привести к разрушительным последствиям. Кажется, что это чаще связано с аутоиммунными нарушениями.

Острое воспаление - нормальная часть процесса заживления и может возникнуть, когда вы испытываете боль в горле или даже небольшой порез на коже. Острое воспаление должно пройти в течение нескольких дней, если его не лечить.

Если у вас есть признаки длительного воспаления, запишитесь на прием к врачу.Они могут провести некоторые тесты и проанализировать ваши симптомы, чтобы узнать, нужно ли вам лечение от каких-либо основных состояний.

.

---

Смотрите также

• 
  Польза массажа при остеохондрозе спины
• 
  Мтс в костях и позвоночнике
• 
  Утренняя зарядка для спины и позвоночника дома
• 
  Проблемы позвоночника поясничный отдел
• 
  Симптомы остеохондроза у женщин
• 
  Как лечить грыжу позвоночника без операции лекарствами
• 
  Перекись водорода при остеохондрозе
• 
  Какие силовые упражнения можно делать при грыже позвоночника
• 
  Болит одна точка на спине возле позвоночника
• 
  Признаки остеохондроза у женщин после 50 лет
• 
  У ребенка искривление позвоночника к какому врачу обратиться