Усиленный кифоз грудного отдела позвоночника


Грудной кифоз усилен или сглажен

Кифоз представляет собой заболевание позвоночника: верхний отдел наклонен вперед, при этом живот пациента также выдается вперед, при этом позвонок грудного отдела оттягивается в противоположную сторону.

Наиболее распространенной разновидностью недуга в зависимости от места локализации искривления является искривление грудного отдела позвоночника, однако, имеют место случаи, когда искривление обнаруживается в шейном или поясничном отделе.

В основном кифоз – это приобретенное заболевание, которое развивается у человека вследствие перенесенных травм, малоподвижного образа жизни, некоторых серьезных заболеваний. Реже патология передается по наследству. В статье мы выясним что это такое сглаженный и усиленный кифоз грудного отдела позвоночника.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Содержание статьи

Грудной кифоз сглажен

В норме позвоночный столб каждого человека искривлен S – образным образом. При определении искривления имеет значение угол его наклона. В норме этот показатель должен составлять 15-30 градусов. При значении менее 15 градусов, речь идет о сглаженной форме.

На первый взгляд кажется, что пациент здоров, сглаженный кифоз все же является отклонением от нормы, и, следовательно, считается патологическим состоянием.

В основном патология наблюдается у физически слабых людей, которые, в силу своего состояния здоровья, большое количество времени проводят в положении лежа. Осанка такого типа влечет за собой развитие других заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, сколиоза.

Симптомы сглаженного кифоза

При сглаженной форме пациент может жаловаться на такие симптомы как:

  1. Ухудшение общего самочувствия, повышенную утомляемость.
  2. Головные и поясничные боли.
  3. Скованность того участка позвоночника, в области которого локализуется патология.
  4. Изменение походки, которая становится более тяжелой.
  5. Частые позывы к мочеиспусканию (происходит это оттого, органы брюшной полости, расположенные неправильно, сдавливают мочевой пузырь), с течением времени у пациента развиваются различного рода заболевания почек.
  6. Образование грыж в области межпозвоночных дисков и связанные с этим болевые ощущения.
  7. Нарушения работы органов ЖКТ.

Причины развития недуга

Существует ряд факторов, предрасполагающих к развитию кифоза сглаженного вида. К ним относят:

  1. Врожденные патологии в развитии опорно-двигательного аппарата во внутриутробном периоде, а также травмы, полученные в процессе родов.
  2. Различного рода заболевания, например, рахит, туберкулез, наличие опухолей в области позвоночника.
  3. Неправильно организованное рабочее место, за которым человек проводит значительную часть времени, находясь в неудобном положении.
  4. Воспалительные процессы в организме (в частности, в области мышц).
  5. Травмы спины.

Грудной кифоз усилен

Если угол наклона позвоночника составляет более 30 градусов , речь идет об усиленной форме. При этом патология может иметь различную степень выраженности:

  • 1 степень: угол наклона 31–60 градусов;
  • 2 степень: угол наклона 61–90;
  • 3 степень: угол наклона свыше 91 градуса.

Симптомы патологии

В отличие от сглаженной, усиленную форму заболевания можно распознать визуально. При данной форме патологии уменьшается объем грудной полости, происходит сдавливание и деформация межпозвоночных дисков, ослабление мышц спины и брюшной полости, опущение диафрагмы. Существуют и другие симптомы:

  1. Болезненность в области всех отделов позвоночника, особо остро проявляющаяся во время разгибания спины.
  2. Потеря кожной чувствительности рук, нередко происходит их онемение.
  3. Нарушения в работе органов малого таза, ослабление мышечной ткани в данной области.

Причины возникновения

Предпосылками для развития усиленного кифоза являются следующие факторы:

  1. Нарушения работы кровеносной системы.
  2. Инфекционное поражение позвонков.
  3. Чрезмерная физическая активность, в результате которой с течением времени происходит деформация межпозвоночных дисков.
  4. Ослабление мышечного каркаса спины.
  5. Нехватка важных витаминов и минералов (в частности, витамина C).

Искривление, все зависимости от его формы (сглаженный или усиленный), считается опасным состоянием для здоровья человека. Данный недуг представляет собой не только эстетическую проблему, такую как нарушение осанки или походки, но и может повлечь за собой серьезные заболевания внутренних органов, физическую слабость пациента, ухудшение его самочувствия. Именно поэтому, отметив даже незначительные изменения осанки, необходимо в срочном порядке посетить врача, который назначит вам лечение (в котором обязательно будет лечебная физкультура). Так как выпрямление грудного кифоза на начальной стадии легко исправляется.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

что это значит и как лечить

Доброго времени суток, уважаемые посетители! Из сегодняшнего обзора вы узнаете, почему грудной кифоз усилен и что это такое вообще.  Подобный недуг проявляется наклонением позвоночного отдела в груди вперед.

Живот при такой патологии перемещается вперед, а позвонки отклоняются в другую сторону. Чаще всего кифоз наблюдается в грудной области позвоночника. Приобретенное заболевание является результатом отсутствия активности, сложных болезней и перенесенных травм.

Особенности патологии

Кифоз усиленный – это значит, что угол наклона позвоночника варьируется от 30 градусов. Патология характеризуется разной степенью проявления.
В отличие от сглаженной формы, усиленная распознается визуально. Происходит опущение диафрагмы, ослабление мускулатуры и уменьшается объем грудной клетки.

Стоит выделить и другие симптомы:

  1. Болезненность в дисковых позвонках, проявляющаяся при разгибании спины.
  2. Онемение и снижение чувствительности рук.
  3. Проблемы в функционировании органов малого таза.

Недуг не редко проявляется с рождения. Сначала возникает сутулость, а затем образуется горб. Усиленный кифоз грудного отдела позвоночника чаще бывает у мальчиков, чем у девочек. В возрасте от 25 лет, такой недуг может случиться в результате болезней позвоночника и травмирований. Повлиять может и специфика работы.

Причины болезни

Спровоцировать заболевание могут следующие факторы:

  1. Инфицирование и поражение позвонков.
  2. Сильные физические нагрузки.
  3. Проблемы с функционированием кровеносной системы.
  4. Ослабление мышечного каркаса.
  5. Недостаток витаминов.

Искривление в любой форме является опасным для человека состоянием. Подобный недуг может вызвать нарушения осанки, физическую слабость и даже болезни внутренних органов.

Диагностика

При возникновении неприятных симптомов следует обратиться к специалисту. Сначала проводится осмотр с выявлением симптомов. Во время осмотра осуществляется пальпация, прослушивание груди и определение чувствительности кожных покровов.
Для выявления нарушений в костных структурах осуществляется рентгенография, МРТ или компьютерная томография. Специальные исследования помогают определить причину и степень заболевания.

Лечение

Кифоз требует комплексного подхода. При этом учитывается тяжесть и запущенность болезни.

Лечение включает следующие мероприятия:

  1. Применение медикаментозной терапии.
  2. Мануальная терапия.
  3. ЛФК при кифозе.

В некоторых случаях в комплекс корректирующих процедур входит ношение корсета. Также важно пересмотреть рацион и наладить сон.
Медикаментозная терапия особенно эффективна на начальных стадиях болезни. Лечебный массаж используется при средней степени патологии. Сеансы должны проводиться через день.

После такого лечения проходят болезненные ощущения в спине и в области позвоночника. В период лечения важно уменьшить нагрузку на мышцы.

Консервативные методики лечения призваны уменьшить боль, улучшить подвижность суставов и сформировать ровную осанку. В запущенных случаях применяется хирургическое лечение.

Заметно улучшить состояние помогут простые упражнения. Это может быть гимнастика с палкой, приседания, вращение руками, упражнения велосипед, ножницы или кошечка.

Ежедневное выполнение комплекса способствует созданию красивой осанки. Надеемся, что наш обзор вам пригодиться. Если хотите что-то добавить, напишите в комментариях.

Что означает «кифоз умеренно усилен»?


Усиленный кифоз: описание заболевания

Кифоз грудного отдела позвоночника – болезнь, для которой характерна выгнутость столба скелета (при таком заболевании формируется патологический изгиб). Нормой считается угол вогнутости до 30 градусов. Что это значит – грудной кифоз усилен? Это когда угол наклона превышает 30 градусов и развивается патология.

Симптомы патологии

Что это такое грудной кифоз усилен? Какие есть симптомы? Симптомы кифоза зависят от степени тяжести патологии, от их влияния на другие органы.

Болезненность в области всех отделов позвоночника

При усиленном кифозе появляется местный болевой синдром по всему позвонковому столбу.

Потеря кожной чувствительности рук

Также кифоз реже, но все же проявляется симптоматика в виде онемения руки, потери чувствительности кожных покровов.

Нарушения в работе органов малого таза

Еще одним известным симптомом являются частые позывы к мочеиспусканию. Такое имеет место быть из-за сдавливания мочевого пузыря неправильно расположенными органами брюшной полости.

Причины возникновения

Причины развития усиленного кифоза грудного отдела могут быть самыми различными.

Нарушения работы кровеносной системы

Плохой кровоток в области позвоночного столба и расположенных рядом мышечных тканях провоцирует деформацию позвонков.

Инфекционное поражение позвонков

Случайное попадание в структуру позвоночника инфекции поражают скелет, отражаясь на его прямоте.


Ослабление мышечного каркаса спины

Основная причина возникновения усиленного кифоза – это слабые мышцы спины, постоянная привычка сутулиться.

Нехватка важных витаминов и минералов

Костная структура слабеет при нехватке витаминов D и С, позвонки слабеют и начинают разрушаться.

Диагностика

Диагностику кифоза может проводить ортопед, неврологхирург. Сначала проводится опрос, выявляют причины и симптомы заболевания. Далее пациента осматривают визуально и путем пальпации для выявления искривлений в позвоночнике. После назначается диагностика с применением медицинского оборудования:

  • рентген позвоночника в разных проекциях, что позволит выявить общую картину, рассчитать угол вогнутости;
  • компьютерная томография, ее назначают, чтобы выявить болезнь на ранней стадии.

Особенности лечения

В случаях, когда грудной кифоз усилен, применяются как традиционный, так и народный метод лечения. Народную медицину используют в качестве дополнительной терапии к основному методу лечения.

Классическая медицина консервативна и включает в себя несколько методов. Медикаменты назначают пациентам для уменьшения болевого синдрома, снятия воспалительных процессов и спазмов в мышцах спины и для восстановления свойств межпозвоночных хрящей. В этих целях применяются НПВП, хондропротекторы и комплексы с витаминами группы В.

Физиотерапия. Этот метод лечения усиленного грудного кифоза является основным, для большего эффекта необходимо применять несколько видов данной терапии.

  • Одна их них – лечебная физкультура (ЛФК). Занятия, входящие в комплекс, назначаются каждому пациенту отдельно, с учетом степени усиленного грудного кифоза, возраста и сопутствующих заболеваний. Средняя длительность комплекса – 2 месяца. ЛФК уменьшает искривление, укрепляет нужные мышцы, снимает болезненные ощущения и излишний мускульный тонус у больного человека.
  • Дополнительно назначается массаж, который проводят курсами по 10-14 дней, циклично. Он способствует снятию напряжения в мышцах, улучшает кровоток, снимает болевые ощущения и тонизирует. В этих же целях применяется иглоукалывание и мануальная терапия.
  • Часто назначают занятия плаванием как средство для снятия нагрузки с больного позвоночника, укрепления спины в целом.
  • Из более длительных методов лечения известно ношение корсетов и бандажей. Необходимо носить подобранную конструкцию непрерывно. 
Если же описанные выше методы не приносят результатов и болезнь прогрессирует, то показанием становится оперативное вмешательство. Есть много видов операций, которые зависят от степени тяжести заболевания и варьируются в ценовом сегменте.
  • Есть способ выравнивания и закрепления позвонков особыми пластинами, пораженный участок спины при этом теряет подвижность, что приносит дискомфорт. Однако позволяет максимально выправить искривление.
  • Также у пациента удаляется фрагмент позвоночника и производится замена на искусственные имплантаты из специального металла.
  • Современная операция – кифопластика: в области около позвонков вводятся капсулы, они раздуваются, заполняя дефектное пространство, и выравнивают позвоночник.

Профилактика

Профилактика усиленного кифоза грудного отдела позвоночника направлена на устранение первой степени. Для того чтобы кифоз не стал усилен, необходимо сохранять правильное положение осанки во время работы за столом, держать спину ровно при ходьбе. А принципы правильного питания позволяют влиять на структуру костных тканей, особенно важно это в качестве профилактики. Если кифоз усилен, то в рационе должна присутствовать в достаточном количестве белковая пища: мясо, молочные продукты, яйца. Обязательно употреблять свежие овощи и фрукты по сезону. Рекомендовано поддержание физической формы и укрепление спины занятиями зарядкой, фитнесом. Своевременно обращаться к врачу-ортопеду или неврологу, предупреждать травматизм.

Грудной кифоз: степени, симптомы, диагностика

Боли в спине, одышка, раздражительность, повышенная утомляемость – все это признаки определенных нарушений в организме. И мало кто догадывается, что причиной таких нарушений может стать грудной кифоз – искривление позвоночного столба, которое внешне проявляется обычной сутулостью или сгорбленностью. Что необходимо знать о данной проблеме? Как её выявить и можно ли от неё избавиться?

Что это значит?

Говоря о грудном кифозе, медицинские специалисты имеют в виду неправильное положение соответствующего позвоночного отдела – а именно, неправильный наклон его переднезадней плоскости.

Данный отдел наиболее подвержен патологическим искривлениям, хотя само нарушение случается и в области поясницы.

Проблема зачастую обнаруживает себя не только характерной сутулостью человека: у пациента появляются позвоночные боли, неврологические нарушения.

В норме позвоночник не ровный и не прямой: существует физиологическое переднезаднее искривление – так называемый физиологический грудной кифоз, степень которого не должна превышать 30-40´. В противном случае говорят о патологическом кифозе, который, в свою очередь, может сочетаться с другими нарушениями – например, со сколиозом.

Норма грудного кифоза

Здоровье человека во многом зависит от состояния его позвоночника. А чтобы позвонки комфортно выполняли свою функцию, позвоночный столб имеет природные изгибы, обеспечивающие необходимую степень амортизации при движениях.

Чтобы указанные механизмы работали адекватно, каждый из позвоночных отделов обладает своими нормальными показателями уровня изгиба. Изменение таких показателей в ту или иную сторону приводит к появлению неполадок со здоровьем. При этом в грудном отделе проблемы возникают чаще всего.

Показатели нормы грудного кифоза ориентируются на значение в 30-40´, хотя могут быть колебания в зависимости от возраста (примерно от 23 до 45´).

Искривление по кифозному типу чаще всего формируется именно в грудном позвоночном отделе, который приобретает неправильную конфигурацию. Это придает осанке сутулый или сгорбленный вид.

Интересно, что на первых порах такое нарушение протекает незаметно. Лишь со временем человек может услышать о недостатках своей осанки от друзей или близких людей.

Причин патологии много, но все они сводятся к одной: положение позвоночника регулируется натяжением мышц и связок. При слабости такого поддерживающего аппарата в определенном месте происходит нарушение, нагрузка на позвоночный столб увеличивается. Со временем появляются боли, застойные процессы, что, в свою очередь, приводит к развитию болезней внутренних органов. А при перегрузке межпозвоночных дисков повышается риск возникновения остеохондроза и формирования грыж. Чтобы не допустить такого развития событий, необходимо своевременно выявлять грудной кифоз и лечить его.

Кифоз грудного отдела позвоночника 1, 2 и 3 степени: что это такое, симптомы и лечение грудного кифоза, упражнения, гиперкифоз | Ревматолог

В данной статье рассмотрим причины и лечение кифоза грудного отдела позвоночника и особенности данного заболевания. Позвоночник человека выполняет множество функций и главная его задача – снижение нагрузки, которая оказывается на спину и всю осанку человека.

Здоровый хребет имеет по два изгиба сзади и спереди (это улучшает амортизацию при ходьбе и беге). В случае, когда деформирование происходит в задней части спины, врачи диагностируют кифоз. Бывает, что заболевание возникает в грудном отделе.

Кифоз грудного отдела позвоночника

Здоровый позвоночник человека имеет 4 изгиба, которые снижают нагрузки на определенные его части. Грудной и крестцовый отделы выгнуты внутрь –  это естественное положение позвоночника, однако из-за некоторых внешних факторов происходит его искривление (как правило, в верхней части спины).

Говоря о таком заболевании как кифоз, можно утверждать, что наиболее часто он возникает в грудном отделе. Патология поясничного отдела, крестцовый и позиционный кифоз встречаются реже и сопровождаются симптомами иного рода.

Кифозом называют изгиб позвоночника, который превышает допустимый уровень изгиба. У детей к 7 годам формируется физиологический кифоз грудного отдела позвоночника. Допустимым считается угол наклона не более 30 градусов. Развивается кифоз постепенно и его проявления заметны визуально.

Что такое грудной кифоз позвоночника, понять достаточно просто – это заболевание опорно-двигательной системы, которое не только визуально ярко выраженное, но и доставляющее пациенту массу неудобств, дискомфорта и боли. Данная патология вызывает быстрое старение тел позвонков, межпозвоночных дисков и способствует развитию остеохондроза.

Поспособствовать развитию болезни могут многие заболевания, которые связанны с нарушенной работой внутренних органов. Причиной возникновения такой болезни является ослабевание позвоночника в каком-то участке, в результате чего на него оказываются усиленные нагрузки, и он сильнее сгибается.  Кроме этого, привести к патологии также может ряд факторов:

  • наследственность,
  • травмы,
  • нарушенная осанка.

Помимо кифоза, существует еще немало заболеваний позвоночного столба.  К наиболее распространенным относят сколиоз, лордоз (шейный, поясничный) и др. В чем главные отличия этих патологий, рассмотрим далее.

Лордоз и кифоз

Лордозы и кифозы &#8212, это заболевания позвоночного столба, при которых образовывается выпуклость хребта наружу. Эти заболевания не существуют как самостоятельные патологии, так как являются следствием каких-то патологических процессов.

К примеру, патологический и остеохондропатический кифоз, являются результатом болезни Бехтерева. Сколиоз же заболевание, для которого характерна деформация в сторону и развивается оно чаще в детском возрасте. Патология может возникать в разных частях позвоночника. По своему происхождению сколиозы принято классифицировать на:

  • врожденные,
  • паралитические,
  • травматические,
  • диспластические.

Для многих остается непонятным, чем отличается кифоз от сколиоза. В обоих случаях, речь идет об искривлении хребта, однако при кифозе искривление позвоночника происходит в грудном отделе и имеет выпуклый вид (сутулость). Для сколиоза же характерна асимметрия тела, искривление происходит в стороны (вправо или влево).

В редких случаях встречается сколиоз и кифоз одновременно. При этом позвоночник искривляется сразу в двух плоскостях: S-образно в сторону и С-образно наружу.

Патологический кифоз подразделяют на приобретенный и врожденный. Развивается патология постепенно и насчитывает 4 степени тяжести, каждая из которых характеризует угол изгиба позвоночного столба. Для первой степени характерен изгиб до 40 градусов, для второй – до 50, для третей – до 60, последняя, четвертая стадия, считается самой сложной, так как изгиб позвоночника при ней может достигать 70 градусов.

Физиологический кифоз формируется к 6-7 годам, однако угол изгиба позвоночника не должен превышать 30 градусов. Данный вид кифоза имеется у каждого человека и это вполне нормальное физиологическое явление. Об отклонениях говорит угол изгиба, который превышает 45 градусов. Возникнуть патология может из-за слабой осанки. Чаще всего диагностируется болезнь у мужчин до 30 лет. Главной причиной возникновения данной проблемы является сидячий образ жизни и низкая физическая активность.

Также, патологией принято считать, когда грудной кифоз усилен и сглажен, что это означает, рассмотрим подробнее. Как уже говорилось ранее, допустимым углом изгиба позвоночника считается 15-30 градусов. Однако если показатель меньше 15, это уже говорит о сглаженной форме кифоза.

Данное отклонение чаще всего встречается у людей, которые большую часть времени проводят в лежачем положении. Для сглаженной формы кифоза, характерен ряд симптомов:

  • плохое самочувствие в целом,
  • головная боль, боли в спине,
  • учащенное мочеиспускание,
  • наличие межпозвоночных грыж,
  • нарушения в работе ЖКТ.

Если угол деформации хребта превышает 30 градусов, можно говорить о развитии усиленного кифоза. Данная форма кифоза может быть 1,2 и 3 степени.

Как лечить сколиоз у детей?

Причины кифоза

Причин возникновения болезни достаточно много. В медицине принято классифицировать кифоз на приобретенный и врожденный. Для каждого типа, существуют свои факторы, вызывающие развитие данной патологии.

Врожденный кифоз может появиться еще внутриутробно, в результате разных отклонений в развитии, или быть результатом плохой наследственности. Также во время тяжелых родов, может произойти травмирование опорно-двигательного аппарата, которое приведет к данному заболеванию.

Патология чаще всего возникает у детей (чаще мальчиков). Взрослые люди страдают кифозом реже, однако он также может встречаться (особенно у женщин старше 50 лет).

Не смотря на классификации болезни, медики выделяют ряд основных причин, которые могут спровоцировать кифоз:

  1. Длительное нахождение в неправильном положении. Это может быть связано со сферой деятельности, часто возникает у людей «сидячих» профессий.
  2. Ранее перенесенные травмы, операции на позвоночнике.
  3. Запущенная форма остеохондроза.
  4. Сопутствующие заболевания или их последствия (рахит, туберкулез, лордоз, ДЦП и пр.).
  5. Возрастной фактор.
  6. Избыточный вес.
  7. Малоподвижный образ жизни.

Симптоматика заболевания

Кифоз имеет несколько стадий развития, для каждой из которых характерны свои признаки. Очень важно своевременно обратить на них внимание и предпринять меры по их устранению.

В начале, заболевание практически не проявляет себя, у пациента не ощущаются боли и дискомфорт. Часто кифозу предшествует сколиоз, который возник в грудном отделе. Человек ощущает усталость в мышцах спины, а уже к вечеру у него возникает острая необходимость прилечь. Так происходит развитие 2 степени тяжести патологии. Во время этого искривление позвоночника становится более четким, к тому же начинают проявляться следующие симптомы:

  • ощущаются боли в грудном отделе,
  • наблюдается онемение верхних конечностей,
  • ослабевают мышцы плеч и предплечья.

На 3 и 4 стадии искривление позвоночного столба становится ярко выраженно. У человека с кифозом наблюдается явная сутулость, его плечи и живот выпирают вперед, а грудная клетка впадает внутрь.

Кифоз на последней стадии влияет на работу спинного мозга, нервных окончаний и  всего организма в целом. Могут наблюдаться следующие отклонения:

  1. В поясничном и шейном отделе может начать развиваться лордоз.
  2. Происходит развитие хронических патологий внутренних органов.
  3. Возникают проблемы с ССС, ухудшается вентиляция легких.
  4. Оказывается давление на все внутренние органы ЖКТ.
  5. Снижается прочность суставов и связок.
  6. Ухудшается кровоснабжение головного мозга.

Кифоз – это заболевание, которое доставляет не только проблемы эстетического характера, но и вызывающее ряд серьезных осложнений. Из-за видоизменения позвоночника в грудном отделе, оказывается воздействие на легкие и их работу. Сокращение грудного пространства влияет на работу ССС и ЖКТ.

Часто данная болезнь возникает у маленьких детей или у подростков. Это, как правило, связано с замедлением процесса роста и развитием позвоночника. Симптомы кифоза позвоночника у детей выявить  не сложно. У ребенка начинает проявляться синдром так называемой «круглой спины», возникает ноющая, тянущая боль, сильная утомляемость. При прогрессировании болезни, наблюдается снижение чувствительности в нижних конечностях.

Обратите внимание на фото юношеского кифоза:

Как диагностировать болезнь

Не смотря на серьезность и сложность патологии, диагностировать ее достаточно просто. Часто врачу достаточно визуального осмотра, чтобы диагностировать болезнь. На запущенных стадиях пациент не может наклониться, достать свои стопы.

Для выявления стадии болезни и особенностей ее течения, специалист может направить на следующие методы диагностики:

  • рентгенография,
  • МРТ.

Лечением патологии занимается врач-ортопед. Специалист может направить на дополнительную консультацию к неврологу и терапевту.

Лечение заболевания

Терапевтические мероприятия по устранению болезни, начинают с визита к врачу и прохождения полного обследования. По его результатам специалист назначит индивидуальное лечение.

Как правило, лечение кифоза предусматривает комплексную терапию, она включает в себя:

  • мануальную терапию,
  • гимнастику и ЛФК,
  • физиотерапевтические мероприятия, ношение корсетов,
  • хирургическое вмешательство,
  • посещение специализированных санаториев.

В домашних условиях

Как вылечить и исправить кифоз в домашних условиях у взрослых, вопрос довольно актуальный среди пациентов, страдающих данной проблемой. Однако сразу стоит обратить внимание, что самостоятельное лечение может не дать ожидаемых результатов, так как предусматривает выполнение специальных упражнений, ношение корсета и курсы массажа.

Можно ли исправить угол кифоза в 30 лет в домашних условиях, вопрос сложный. Однако используя все методы терапии, и придерживаясь всех рекомендаций врача, прогрессирование заболевания можно остановить, а угол искривления откорректировать.

На ранней стадии болезни эффективным является ношение корсетов. Такие корсеты вместе с массажами и ЛФК позволяют исправить осанку и предотвратить дальнейшее прогрессирование патологии.  Они бывают лечебными и профилактическими.

Как делать массаж при сколиозе?

ЛФК

Занятия лечебной физкультурой позволяют укрепить мышечный корсет спины, откорректировать осанку, нормализовать кровообращение. Такие упражнения должны выполняться ежедневно.

Уделять лечебной физкультуре следует минимум по часу в день, нагрузка должна добавляться постепенно, выполнять упражнения нужно без резких движений, болей быть не должно. Упражнения при кифозе грудного отдела позвоночника могут быть назначены только специалистом.

Массаж и мануальная терапия

Курсы массажа назначаются в качестве вспомогательного лечения. Прежде чем приступить к массажу, важно подготовить мышцы, расслабить и разогреть их. Область искривления массируется очень осторожно. Пораженный участок можно растирать, разминать.

Если болевых ощущений пациент не испытывает, лечение можно проводить мануальной терапией. В основе данного метода лечения лежит специальная методика, которая предусматривает силовое надавливание на определенные сегменты позвоночника. При данной патологии курсы мануальной терапии необходимо проводить каждые 3-4 дня.

Профилактика кифоза

Предотвратить проблемы с позвоночником можно придерживаясь ряда профилактических мер:

  • регулярно следить за своей осанкой,
  • спать рекомендуется только на жесткой поверхности,
  • необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом (для здоровья спины очень эффективно плавание),
  • при сидячей работе, важно соблюдать осанку и подобрать правильное кресло,
  • стоит избегать частого ношения тяжестей,
  • важно следить за своим рационом питания, он должен быть богатым витаминами и микроэлементами.

Заключение

Каждый человек на протяжении жизни сталкивается с проблемами, связанными со здоровьем спины и позвоночника. В раннем возрасте существует риск возникновения сколиоза из-за неправильной осанки, во взрослой жизни беспокоят остеохондрозы, радикулиты, грыжи.

Каким бы ни было заболевание, очень важно своевременно его диагностировать и начать правильное лечение. Кифоз грудного отдела позвоночника не является исключением. Важно помнить, что от здоровья спины и позвоночника зависит вся жизнь человека.

Кифоз шейный и грудного отдела позвоночника, лечение, упражнения, фото

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Пищеварительный тракт и обмен веществ
    • Кровь и система кроветворения
    • Сердечно-сосудистая система
    • Дерматологические препараты
    • Mочеполовая система и половые гормоны
    • Гормональные препараты
    • Противомикробные препараты
    • Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы
    • Костно-мышечная система
    • Нервная система
    • Противопаразитарные препараты, инсектициды и репелленты
    • Дыхательная система
    • Органы чувств
    • Прочие препараты
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерап

Изгиб верха спины вперед

Нормальный позвоночник при взгляде сбоку не является прямой линией, как при взгляде спереди или сзади.

  • Грудная (грудная клетка) часть позвоночника имеет нормальную кривизну вперед, называемую «кифозом», которая имеет нормальный диапазон (от 20 до 50 градусов).
  • См. Грудные позвонки и грудная клетка

  • Этому прямому искривлению соответствуют обратные искривления (называемые «лордозом» или «раскачиванием») шейного отдела позвоночника (шея) и поясничного отдела позвоночника (поясница).

Эта комбинация прямых и обратных изгибов позвоночника позволяет людям сидеть и стоять прямо.

Технически любое чрезмерное закругление кривизны вперед в верхней части спины называется гиперкифозом (что означает слишком сильный кифоз), но термин «кифоз » обычно используется для обозначения клинического состояния чрезмерного искривления верхней части спины. (более 50 градусов), что приводит к наклону вперед. 1 Именно так этот термин используется в оставшейся части этой статьи.

Это условие происходит от греческого термина «кифос», означающего «горб», и обозначается различными непрофессиональными терминами, такими как горб вдовствующей девы , горбун, круглая спина или горбатый .

объявление

Кифоз может развиться в любом возрасте и поражать как мужчин, так и женщин. Хотя это заболевание обычно развивается в верхней части спины (грудной отдел позвоночника), также возможно развитие кифоза в шейном отделе позвоночника (шея) или поясничном отделе позвоночника (поясница).

Симптомы кифоза

Сохранить

Симптомы могут варьироваться от легких, не требующих лечения, до тяжелых, которые лучше всего лечить хирургическим путем. В зависимости от основной причины состояния типичные симптомы включают одно или несколько из следующих:

  • Сгорбленный вид вперед, обычно наиболее выраженный при взгляде сбоку, когда пациент наклоняется вперед
  • Боль в спине от легкой до сильной
  • Потеря высоты
  • Трудность стоять прямо, усиливается в течение дня
  • Усталость

В этой статье:

реклама

В наиболее тяжелых случаях могут развиться дополнительные симптомы, например затрудненное дыхание из-за сжатия легких или потеря аппетита.

Существует несколько распространенных причин кифоза, что важно, потому что в значительной степени основная причина кифоза будет определять варианты лечения.

Список литературы

  • 1. Американская академия хирургов-ортопедов, по состоянию на 19 октября 2010 г.
.

Центр кифоза - Хирургия лечения причин

Рецензирование

Универсальное руководство по кифозу: все, что вы когда-либо хотели знать, прямо от экспертов.

В этой статье: Что такое кифоз? | Причины | Симптомы | Диагностика | Лечение | Профилактика | FAQs | Источники

«Сядь прямо! Хватит сутулиться!» Вы, наверное, слышали эти слова достаточно, чтобы немного выпрямиться, просто читая их.(Никакого суждения. Мы тоже).

Кифоз - изгиб в верхней части спины. Грудной отдел позвоночника естественно выгибается, но иногда бывает слишком много.

Что ж, оказывается, что полиция ошиблась насчет этого - до некоторой степени. Ваш позвоночник не предназначен для того, чтобы быть прямым шомполом. На самом деле, даже легкое предчувствие, известное в медицине как кифоз, обычно не вызывает беспокойства.

«Когда вы посмотрите на то, как вращается верхняя часть спины, вы увидите значительные различия от человека к человеку, - говорит Нил Ананд, доктор медицины, профессор ортопедической хирургии и директор по травмам позвоночника в Центре позвоночника Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе.«Когда дело доходит до такой степени округления, существует большой диапазон« нормальных »значений».

Когда вы сгибаетесь за пределы своего обычного диапазона, у вас может быть некоторый дискомфорт в спине. В тяжелых случаях, известных как гиперкифоз, могут наблюдаться более серьезные симптомы, такие как боль и ограниченная подвижность.

Что такое кифоз?

Быстрый урок анатомии позвоночника: позвоночник разделен на три части: шейный, грудной и поясничный.

Шейный отдел позвоночника находится вверху и включает позвонки, которые двигают вашу шею.Грудной отдел находится посередине спины. Поясничный отдел - это поясница. (Некоторые думают о нижней части, крестце и копчике, как о четвертой части.)

Каждая секция имеет естественный изгиб. Кифоз относится к изгибу грудного отдела позвоночника.

Кифоз справа проявляется в виде горба в верхней части спины. Источник фото: 123RF.com.

Хотя гиперкифоз - это термин для обозначения аномального искривления, врачи склонны использовать термин «кифоз» как для нормального, так и для аномального искривления.В категории проблемных кифозов выделяют три основных типа:

  • Постуральное: Это наиболее распространенная форма. Как следует из названия, постуральный кифоз возникает из-за неправильной осанки. Хотя вы хотите следовать естественным изгибам позвоночника вместо того, чтобы держать его идеально прямым, слишком много сутулиться может быть так же плохо или даже хуже. Обычно он возникает у подростков, причем у девочек он развивается чаще, чем у мальчиков. Это отличается от сколиоза, еще одного заболевания позвоночника, которое развивается у подростков.При сколиозе позвоночник изгибается в одну сторону, а не вперед.
  • Scheuermann's: Названный в честь датского радиолога, который первым описал это заболевание, кифоз Шойерманна, или болезнь Шейерманна, также начинается примерно в подростковом возрасте. Как правило, это происходит, когда передние позвонки не растут так быстро, как задние, поэтому кости начинают принимать форму клина. Болезнь Шейерманна может быть более серьезной, чем постуральный кифоз, и поражать также поясничный отдел позвоночника. Это чаще встречается у мальчиков, чем у девочек, и перестает прогрессировать, когда подросток заканчивает расти.
  • Врожденный: Самая редкая форма кифоза, этот тип диагностируется при рождении и возникает во время внутриутробного развития плода. При врожденном кифозе позвонки срастаются друг с другом, а не разделяются нормально.

Что вызывает кифоз?

Это будет зависеть от того, какой у вас тип кифоза. Генетика может сыграть свою роль, говорит Калик Чанг, доктор медицины, специалист по интервенционному лечению боли из Центра атлантического позвоночника в Нью-Йорке и Нью-Джерси.

«Если вы посмотрите на изгибы спины ваших родственников, вы увидите, насколько эта конкретная степень кифоза может передаваться по наследству», - говорит он.

Другие расстройства, которые могут повысить ваш риск, включают:

  • Компрессионные переломы : Эти травмы могут быть серьезной причиной кифоза, особенно если у вас перелом, из-за которого позвонки сжимаются по направлению друг к другу. Остеопороз, когда ваши кости становятся тонкими и слабыми, значительно повышает вероятность компрессионных переломов.
  • Дегенеративный артрит позвоночника s: Как и любой другой вид артрита, ваш позвоночник может вызвать скованность и со временем ухудшиться.
  • Анкилозирующий спондилит : форма воспалительного артрита, анкилозирующий спондилит, обычно поражающий в раннем взрослом возрасте.
  • Мышечная дистрофия : Это генетическое заболевание вызывает ослабление мышц, в том числе мышц вокруг позвоночника.
  • Опухоль позвоночника : Независимо от того, окажется ли опухоль злокачественной, она может вызвать сжатие и повлиять на вашу гибкость, вызывая сгорбленную позу вперед.

Возраст - еще один важный фактор.По словам доктора Чанга, когда вы начинаете терять плотность костей, это может оказывать большее давление на диски позвоночника. Последующее сжатие может привести к изгибу позвоночника и развитию гиперкифоза.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy , показало, что угол кифоза имеет тенденцию увеличиваться после 40 лет, особенно у женщин. Фактически, от 20 до 40 процентов мужчин и женщин в этом лагере страдают кифозом, а у женщин заболевание прогрессирует быстрее.

Но помните, что то, что вы немного сгорбились, не означает, что у вас появятся неприятные симптомы.

Каковы симптомы кифоза?

Симптомы кифоза могут включать:

  • Усталость
  • Слабая боль в спине
  • Закругленная верхняя часть спины
  • Болезненность и / или жесткость позвоночника

В более тяжелых случаях пациенты сообщают об одышке, дискомфорте или боли в груди и / или онемении, слабости и / или покалывании в ногах.

«Часто при более продвинутом кифозе люди могут принять симптомы за сердечный приступ или текущие проблемы с сердцем», - говорит д-р.Ананд. Это потому, что такие симптомы, как боль в груди и проблемы с дыханием, совпадают с сердечно-сосудистыми проблемами. Это не обычное явление, но он говорит, что такое бывает. Быстрое напоминание: независимо от того, есть ли у вас кифоз на поздней стадии или нет, боль в груди и одышка должны отправить вас в отделение неотложной помощи.

Однако в случае кифоза они вызваны сжатием. Когда позвоночник сгибается вперед, плечи расширяются и опускаются вниз, уменьшая пространство внутри грудной клетки.

Онемение и слабость в ногах часто связаны со сдавлением спинномозговых нервов и часто вызваны уплотнением позвонков. Покалывание может возникнуть, когда нервы расслаблены (например, из-за растяжения), что может привести к увеличению пространства между позвонками.

Как диагностировать кифоз?

Специалист по позвоночнику может определить, требует ли ваш кифоз лечения. В оценку включено:

  • Ваш медицинский и семейный анамнез
  • Углубленное физическое и неврологическое обследование
  • Визуализирующие обследования, такие как рентгеновская компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ)

Во время медицинского осмотра врач осматривает вашу спину и прощупывает позвоночник на предмет аномалий.Слегка надавите на мышцы, чтобы проверить, не чувствуются ли они. Вы также наклонитесь вперед, и врач будет смотреть сбоку, что является лучшим углом, чтобы увидеть округлую кривую. Неврологическая часть включает в себя тестирование вашей нервной системы, обычно с помощью такого инструмента, как рефлекторный молоток. Это не больно, просто проверяет, что ваши нервы работают нормально. Ваш врач может также попросить продемонстрировать равновесие и координацию.

Медицинский осмотр - важная часть диагностики кифоза.

Если доступны предыдущие визуализационные исследования кифоза, специалист по позвоночнику сравнит старые изображения с новейшими.

Визуализирующие исследования используются для измерения размера или угла кифоза. Предыдущие исследования изображений могут помочь отследить скорость увеличения размера кривой и ответить на вопрос: «Увеличивается ли кривая?» Другие тесты могут включать анализ крови, исследование функции легких (для измерения емкости легких) и определение минеральной плотности костей.

Врач может даже по тому, как вы стоите и сидите, может сказать, насколько серьезен ваш кифоз, хотя, конечно, одно это не приведет к постановке диагноза.Если вы не можете встать полностью прямо или у вас проблемы с равновесием, ваш врач может рассмотреть вопрос о лечении - или об усилении текущего лечения.

Как лечить кифоз?

Как специалист по позвоночнику будет лечить проблемный кифоз, зависит от нескольких факторов, говорит д-р Чанг, и это три основных вопроса:

  • Больно?
  • Это мешает твоему движению?
  • Мешает ли это вам делать то, что вы хотите или должны?

Некоторые люди могут иметь значительную интуицию и при этом оставаться функциональными и безболезненными, как показали исследования.Они могут не чувствовать боли, не иметь повреждений в остальной части позвоночника и не ограничиваться в активности. Фактически, одно исследование показало, что даже люди в возрасте 65 лет и старше не подвержены кифозу, если они в целом относительно здоровы. В таких случаях лечение будет минимальным, если только вы не почувствуете себя слишком сутулым.

Для людей, которые испытывают боль или проблемы с кифозом, следующим шагом является определение причины, поскольку лечение устраняет эти основные проблемы:

  • Постуральное: Поскольку причина здесь связана с осанкой, это первая линия лечения, которая исправит ситуацию, - говорит д-р.Чанг. Это может означать физиотерапию и силовые тренировки.
  • Scheuermann's: Большую часть времени эту форму можно лечить физиотерапией и легкими обезболивающими, но если пациент все еще растет, а изгиб позвоночника составляет не менее 45 градусов, часто рекомендуется использовать корсет.
  • Врожденный: Хирургическое вмешательство, проведенное в младенчестве, может помочь в лечении заболевания, особенно потому, что состояние обычно ухудшается по мере роста ребенка.
  • Кифотические изгибы позвоночника: При других причинах, таких как дегенеративный артрит или инфекция позвоночника, изменение может быть постепенным.Когда это произойдет, врач будет измерять кривизну позвоночника с течением времени, чтобы увидеть скорость прогрессирования, - говорит доктор Чанг. Когда он превышает 75 градусов, может потребоваться операция для лечения деформации и стабилизации позвоночника. До этого момента человека с обострением кифоза, скорее всего, будут лечить с помощью физиотерапии, специальных домашних упражнений и обезболивающих.

«От 40 до 60 градусов кривизны - это наиболее распространенный диапазон нормы, - говорит д-р Ананд. «Иногда вам может быть даже 70 лет, и вы все еще не нуждаетесь в лечении.Но в целом, когда вы переваливаете за 60, именно тогда мы и хотим начать говорить о возможных вмешательствах ». Хотя сложно определить точную степень искривления без осмотра, доктор Ананд говорит, что вы увидите округление в верхней части. назад, когда смотришь в зеркало сбоку.

Наиболее типичной процедурой при кифозе, сопровождающейся значительной болью и ограниченной подвижностью, является спондилодез, который может предотвратить дальнейшее прогрессирование, уменьшить степень искривления и облегчить боль в спине, если это проблема.Этот тип хирургии включает в себя слияние пораженных позвонков таким образом, чтобы они срастались в одну кость, ограничивая движение и предотвращая дальнейшее искривление. Только пораженные позвонки срастаются друг с другом - обычно с другими небольшими кусочками кости, металлическими пластинами, стержнями или винтами, - что позволяет остальной части позвоночника нормально двигаться.

Большинство пациентов хорошо реагируют на комбинацию физиотерапии, физических упражнений и лекарств. Даже в случаях, когда в конечном итоге требуется хирургическое вмешательство, большинство пациентов могут вернуться к нормальной деятельности без ограничений.В частности, упражнения могут дать мощный импульс - в конце концов, вы не только улучшите подвижность позвоночника, но и получите все остальные преимущества, такие как улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы и улучшение настроения. Это беспроигрышный вариант.

Можно ли предотвратить кифоз?

Если кифоз не вызван неправильной осанкой, вы мало что можете сделать с точки зрения профилактики. Убедитесь, что ваши основные мышцы остаются сильными, и вы делаете все правильные вещи для хорошей плотности костей с возрастом, например, получаете достаточно кальция и витамина D и выполняете какие-то тренировки с отягощениями для укрепления ваших костей.Однако раннее лечение может помочь предотвратить прогрессирование кифоза и деформацию позвоночника. Однако это не означает, что нужно постоянно менять позу, - добавляет доктор Ананд.

Если кифоз не вызван неправильной осанкой, его возникновение невозможно предотвратить. Источник фото: 123RF.com.

«Поддержание осанки - это не то же самое, что лечение или профилактика кифоза», - говорит он. «Сейчас много шумихи вокруг продуктов, которые« напоминают »вам сесть прямо или отвести плечи назад, но имейте в виду, что чрезмерная компенсация может вызвать другие проблемы со спиной.«

Постоянные попытки «выпрямиться» могут фактически подвергнуть вас риску слишком сильного лордоза, когда наблюдается чрезмерное искривление позвоночника внутрь. Вместо агрессивных, постоянных корректировок доктор Ананд предлагает стратегии, которые помогают укрепить мышцы спины и кора и улучшить баланс в целом, например:

  • Йога
  • Тай-чи
  • Силовые тренировки
  • Плавание

Сосредоточение внимания на основных мышцах - которые охватывают нижнюю часть спины, бедра и живот - может создать поддерживающий естественный «пояс», который улучшает выравнивание в целом.В одном исследовании подчеркивалось, что укрепление, а не растяжка, является ключевым способом предотвращения кифоза.

«Не существует идеальной позы, поэтому вы должны стремиться к тому выравниванию, которое вам больше всего нравится», - говорит он. «Это означает, что вы чувствуете, что можете нормально дышать, ваши плечи расслаблены, а в шее и спине нет напряжения. У всех это будет выглядеть по-разному».

Часто задаваемые вопросы

В чем причина кифоза?

Кифоз некоторой степени является естественной частью искривления позвоночника.Насколько эти кривые будут зависеть от таких факторов, как генетика и возраст. Когда это становится проблемой, называемой гиперкифозом, это может быть результатом таких проблем, как компрессионные переломы, артрит, воспаление и такие состояния, как мышечная дистрофия. Но то, что вы немного сгорбились, не означает, что у вас появятся неприятные симптомы.

Что произойдет, если не лечить кифоз?

Если вы испытываете боль и ограниченную подвижность из-за кифоза, искривление может ухудшиться.Если не лечить, у вас может появиться больше «горбатого», чем раньше.

Обратим ли кифоз?

В зависимости от причины, по которой вы испытываете кифоз, это состояние поддается лечению и часто обратимо, особенно если кифоз находится на начальной стадии.

Горб вдовы - это то же самое, что кифоз?

Да, они такие же. Другие термины - горб, постуральный кифоз и гиперкифоз.

Источники

Katzman WB, Wanek L, Shepherd JA, Sellmeyer DE.Возрастной гиперкифоз: причины, последствия и лечение. Дж. Ортоп Спорт Физ Тер . 2010; 40 (6): 352-360. DOI: 10.2519 / jospt.2010.3099

ОртоИнфо: Кифоз позвоночника. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/kyphosis-roundback-of-the-spine

Клиника Мэйо: Кифоз. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kyphosis/symptoms-causes/syc-20374205

Lorbergs, A., et al. Грудной кифоз и физическая функция: исследование Фрамингема. J Am Geriatr Soc. 2017; 65 (10): 2257-2264. DOI: 10.1111 / jgs.15038

Gonzalez-Galvez, N., et al. Влияние программ упражнений на угол кифоза и лордоза: систематический обзор и метаанализ. 2019; 14 (4). DOI: 10.1371 / journal.pone.0216180

Коэле М.С., Лемс В.Ф., Виллемс ХК. Клиническая значимость гиперкифоза: обзорный обзор. Фронт эндокринол (Лозанна) . 2020; 11: 5. Опубликовано 24 января 2020 г. doi: 10.3389 / fendo.2020.00005

Льюис, Дж.С., Валентин Р. Клиническое измерение грудного кифоза. Исследование надежности внутриэксперта у субъектов с болью в плече и без нее. BMC Musculoskelet Disord 11, 39 (2010). https://doi.org/10.1186/1471-2474-11-39

Яман О., Далбайрак С. Кифоз и обзор литературы. Turk Neurosurg. 2014; 24 (4): 455-65. DOI: 10.5137 / 1019-5149.JTN.8940-13.0. PMID: 25050667.

Сейди Ф., Раджаби Р., Эбрахими И., Ализаде М. Х., Миноонеджад Х. Эффективность корректирующих упражнений на угол грудного гиперкифоза.J Back Musculoskelet Rehabil. 2014; 27 (1): 7-16. DOI: 10.3233 / BMR-130411. PMID: 23948845.

Лоу Т.Г. Кифоз Шейермана. Neurosurg Clin N Am. 2007 Апрель; 18 (2): 305-15. DOI: 10.1016 / j.nec.2007.02.011. PMID: 17556132.

Обновлено: 24.11.20

.

Симптомы, причины, упражнения и лечение

Кифоз - это аномальное округление верхней части спины. Это относительно распространенное заболевание, которое часто развивается в подростковом или юношеском возрасте.

Небольшой изгиб в верхней части спины - это нормально. Кифоз - это чрезмерное искривление позвоночника, которое может вызывать дискомфорт и длительные проблемы во всем теле. Плохая осанка, аномалии позвоночника или возрастная слабость могут стать причиной кифоза.

В этой статье рассматриваются симптомы, причины и методы лечения кифоза.В нем также описаны некоторые упражнения, которые помогут вылечить это заболевание.

Поделиться на PinterestСимптомы кифоза могут включать боль в спине и скованность в верхней части спины.

Первичный симптом кифоза - аномальный изгиб вперед в верхней части позвоночника. Из-за этого верхняя часть спины кажется сгорбленной, а плечи согнуты вперед.

В легких случаях искривление позвоночника не всегда заметно. В других случаях человек может выглядеть так, как будто он наклоняется вперед.

Кифоз часто протекает без каких-либо других симптомов.Однако другие симптомы могут включать:

  • боль в спине
  • скованность в верхней части спины
  • округлая спина
  • напряженные подколенные сухожилия

Позвоночник состоит из костей, называемых позвонками, которые располагаются друг над другом. Эта структура уникальна для тела и позволяет позвоночнику быть поддерживающим и гибким. Это также означает, что позвоночник особенно уязвим для повреждений.

Кифоз возникает, когда позвонки в верхней части спины, называемой грудным отделом, приобретают форму клина.Это заставляет позвоночник выгибаться вперед больше, чем обычно.

Это может произойти из-за:

  • плохой осанки
  • проблем развития
  • старшего возраста
  • аномальной формы позвонков

Кифоз - довольно распространенное заболевание, которое обычно поражает подростков и взрослых. Некоторые виды кифоза могут возникнуть с рождения, но это бывает редко.

Плохая осанка является фактором риска развития некоторых типов кифоза. Это означает, что кифоз чаще возникает у людей, которые длительное время принимают неправильную осанку, например, часто работают за компьютером.

Существует несколько типов кифоза, в том числе:

  • Постуральный кифоз . Это наиболее частая форма кифоза. Часто возникает у подростков, когда позвоночник и окружающие мышцы развиваются ненормально. Это может быть результатом неправильной осанки.
  • Кифоз Шойермана . Это также имеет тенденцию развиваться в подростковом возрасте, но может стать более серьезным, чем постуральный кифоз. Врачи не знают, что вызывает эту форму кифоза.
  • Врожденный кифоз .Это происходит, когда позвоночник не развивается должным образом в утробе матери, вызывая кифоз при рождении. С возрастом он может быстро ухудшиться.

Осложнения при кифозе могут возникнуть в более тяжелых случаях. К ним относятся:

  • необратимая горбинка в спине
  • постоянная боль в спине
  • слабость или онемение в руках и ногах
  • затруднения дыхания
  • потеря контроля над мочевым пузырем

Лечение будет сосредоточено на предотвращении ухудшения искривления и восстановление нормальной осанки там, где это возможно.

Лечение кифоза зависит от типа и тяжести искривления. Врач проведет медицинский осмотр и просмотрит снимки, чтобы определить тип и степень тяжести кифоза человека, чтобы определить наилучшее лечение.

Нехирургическое лечение

Поделиться на Pinterest Врачи могут порекомендовать бандаж при кифозе Шойерманна.
Изображение предоставлено: Dr. Weiß, 2010

Лечение часто включает физиотерапию для укрепления мышц спины и живота. Это снимет давление на позвоночник, поможет улучшить осанку и уменьшить дискомфорт.

Врачи обычно рекомендуют людям с постуральным кифозом и кифозом Шейермана нехирургические методы лечения.

В некоторых случаях кифоза Шейерманна врач может порекомендовать спинной ортез. Ортез будет поддерживать позвоночник и принимать правильную осанку. Подтяжки полезны только в том случае, если позвоночник все еще растет.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь уменьшить дискомфорт при кифозе.

Хирургическое лечение

Людям с врожденным кифозом или тяжелыми формами постурального кифоза или кифоза Шейермана, которые не ответили на лечение, операция может помочь.

Тип операции варьируется от человека к человеку. Распространенным типом хирургии кифоза является сращение позвоночника. Это включает сварку нескольких позвонков вместе, чтобы сформировать единый сегмент кости.

Другие хирургические процедуры при тяжелом кифозе включают введение стержней, металлических винтов и пластин в позвоночник. Это помогает стабилизировать позвоночник и увеличить скорость сращения костной пластики. Это поможет уменьшить искривление верхней части позвоночника и исправить осанку.

Физиотерапевт может порекомендовать упражнения и растяжки для укрепления мышц спины и живота, например:

Коленные повороты

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни на пол.
  • Медленно отведите колени в сторону, пока не почувствуете напряжение в спине.
  • Повторить не менее пяти раз с каждой стороны.

Наклон таза

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни на пол.
  • Медленно прогните спину, удерживая ягодицы и верхнюю часть спины на полу.
  • Удерживайте арку в течение нескольких секунд, прежде чем вернуться в полностью плоское положение.
  • Повторить не менее пяти раз.

Колени к груди

  • Лежа в том же положении, что и в предыдущих двух упражнениях, подтяните одно колено к груди.
  • Обхватите руками колено и осторожно подтяните колено к груди.
  • Задержитесь в этом положении несколько секунд, затем отпустите.
  • Повторите не менее пяти раз на каждой ноге.

Врач диагностирует кифоз, проведя физический осмотр и изучив историю болезни человека.

Врач может попросить человека сделать несколько упражнений или растяжек, чтобы оценить, как это состояние влияет на его баланс и диапазон движений.

Другой распространенный тест заключается в том, чтобы лечь на плоскую поверхность, пока врач осматривает позвоночник.Если позвоночник выпрямляется, это указывает на то, что он гибкий, и, скорее всего, причина в плохой осанке. Если позвоночник остается искривленным, скорее всего, это другая форма кифоза.

Врач может сделать рентген, чтобы изучить структуру позвонков. В более тяжелых случаях они могут заказать другие анализы, такие как анализ крови или функциональный тест легких.

В случаях, когда позвоночник заметно искривлен, необходимо обратиться к врачу. Однако не все случаи кифоза имеют видимые симптомы.В таких случаях обратите внимание на:

  • постоянную боль в спине
  • скованность в спине
  • стеснение в подколенных сухожилиях
  • признаки лихорадки
  • затруднения дыхания

Иногда люди могут предотвратить кифоз, сохраняя хорошую осанку и спина здоровья. Советы по предотвращению кифоза включают:

  • регулярно выполнять упражнения
  • избегать сутулости
  • использовать ортопедическое оборудование при использовании стола или компьютер
  • использовать хорошо спроектированные рюкзаки, которые равномерно распределяют вес по спине

Кифоз - это верхняя часть тела. спина становится сутулой из-за аномально искривленного позвоночника.

Существует несколько типов кифоза, вызываемых разными причинами. Распространенная и предотвратимая причина - плохая осанка.

Врачи часто могут эффективно лечить кифоз, сочетая нехирургические методы. Специальные упражнения для укрепления спины и живота могут помочь уменьшить дискомфорт и улучшить осанку.

В более тяжелых случаях врач может порекомендовать операцию по исправлению осанки. Если не лечить кифоз, он может вызвать серьезные повреждения позвоночника и других частей тела.

Лучшие методы профилактики кифоза - это поддержание хорошей осанки.

.

Кифоз: причины, методы лечения и риски

Обзор

Кифоз, также известный как «круглая спина» или «горбатый», - это состояние, при котором позвоночник в верхней части спины имеет чрезмерную кривизну.

Верхняя часть спины или грудной отдел позвоночника имеет естественный небольшой изгиб. Позвоночник естественным образом изгибается в области шеи, верхней и нижней части спины, чтобы поглощать удары и выдерживать вес головы. Кифоз возникает, когда эта естественная дуга больше обычного.

Если у вас кифоз, на верхней части спины может быть видна горбинка.Сбоку верхняя часть спины может быть заметно округлой или выступающей.

Кроме того, люди с кифозом выглядят сутулыми и имеют заметные округлые плечи. Кифоз может привести к чрезмерному давлению на позвоночник, вызывая боль. Это также может привести к затруднению дыхания из-за давления на легкие.

Кифоз у пожилых женщин называют горбом вдовы.

Кифоз может поразить людей любого возраста. Это редко встречается у новорожденных, поскольку обычно причиной является плохая осанка.Кифоз от неправильной осанки называется постуральным кифозом.

Другие потенциальные причины кифоза включают:

  • старение, особенно если у вас плохая осанка
  • мышечная слабость в верхней части спины
  • Болезнь Шейерманна, которая возникает у детей и не имеет известной причины
  • артрит или другие болезни дегенерации костей
  • остеопороз или потеря прочности костей из-за возраста
  • травма позвоночника
  • смещение межпозвоночного диска
  • сколиоз или искривление позвоночника

Следующие условия реже приводят к кифозу:

Обратитесь за лечением, если ваш кифоз сопровождается:

  • болью
  • затрудненным дыханием
  • усталостью

Большая часть наших движений тела зависит от здоровья позвоночника, в том числе от нашего:

  • гибкости
  • подвижности
  • активности

Получение помощи исправление кривизны позвоночника может помочь снизить риск заболевания в более позднем возрасте, включая артрит и боли в спине.

Лечение кифоза зависит от его тяжести и первопричины. Вот некоторые из наиболее распространенных причин и способы их лечения:

  • Болезнь Шейермана. Ребенку может быть назначена физиотерапия, подтяжки или корректирующая операция.
  • Опухоли. Как правило, опухоли удаляют только в том случае, если есть опасения по поводу компрессии спинного мозга. Если это присутствует, ваш хирург может попытаться удалить опухоль, но часто это дестабилизирует кость. В таких случаях также часто требуется спондилодез.
  • Остеопороз. Важно лечить разрушение костей, чтобы предотвратить ухудшение кифоза. Лекарства могут исправить это.
  • Плохая осанка. Упражнения для осанки могут помочь. Вам не понадобятся агрессивные методы лечения.

Следующие процедуры могут помочь облегчить симптомы кифоза:

  • Лекарство при необходимости может облегчить боль.
  • Физиотерапия может помочь укрепить мышцы кора и спины.
  • Yoga может улучшить осознание своего тела и развить силу, гибкость и диапазон движений.
  • Снижение лишнего веса снимает лишнюю нагрузку на позвоночник.
  • Подтяжки могут помочь, особенно детям и подросткам.
  • Операция может потребоваться в тяжелых случаях.

У большинства людей кифоз не вызывает серьезных проблем со здоровьем. Это зависит от причины кифоза. Например, если неправильная осанка вызывает кифоз, вы можете испытывать боль и затруднение дыхания.

Вы можете вылечить кифоз на ранней стадии:

  • укрепив мышцы спины
  • обратитесь к физиотерапевту

Ваша цель - улучшить осанку на долгое время, чтобы уменьшить боль и другие симптомы.

.

Анатомия кифоза

Поскольку кифоз (также известный как аномальный кифоз) вызывает аномальное искривление позвоночника, чтобы полностью понять это, вы должны понимать, как изгибается и выглядит нормальный позвоночник. Взгляните на изображение ниже: оно показывает различные области позвоночника и их изгибы.

Источник фото: SpineUniverse.com.

Краткое изложение анатомии позвоночника:

  • Шейный отдел позвоночника: Это ваша шея, которая начинается у основания черепа.Он состоит из 7 маленьких костей (позвонков), которые врачи маркируют от С1 до С7 («С» означает шейный отдел). Цифры от 1 до 7 обозначают уровень позвонков. C1 находится ближе всего к черепу, а C7 - к груди. Шейный отдел позвоночника имеет лордозный изгиб, что означает, что он должен изгибаться наружу. Кифоз поражает шейный отдел позвоночника редко, но возможен.
  • Грудной отдел позвоночника: В средней части спины имеется 12 позвонков, которые обозначены от T1 до T12 («T» означает грудной). Позвонки в грудном отделе позвоночника соединяются с ребрами, делая эту часть позвоночника относительно жесткой и стабильной.Ваш грудной отдел позвоночника двигается не так сильно, как другие его области, например шейный отдел.

    Предполагается, что грудной отдел позвоночника имеет кифотическую дугу; он должен загибаться внутрь. Однако он может начать слишком сильно искривляться либо из-за неправильной осанки, либо из-за структурных дефектов. Это гиперкифоз, обычно сокращаемый до кифоза.

  • Поясничный отдел позвоночника: В пояснице у вас есть 5 позвонков, которые помечены от L1 до L5 («L» означает поясничный). У некоторых людей 6 поясничных позвонков.Эти позвонки - ваши самые большие и сильные позвонки, на которые приходится большая часть веса вашего тела. Поясничные позвонки также являются вашими последними «настоящими» позвонками; ниже этого региона ваши позвонки срослись. Фактически, L5 может даже слиться с частью вашего крестца.

    Поясничный отдел позвоночника имеет лордотический изгиб (наружный изгиб). Кифоз может поражать поясничный отдел позвоночника, особенно в области, называемой грудопоясничной областью, т.е. области, где соединяются грудная и поясничная области.

  • Крестец / копчик: Крестец имеет 5 позвонков, которые обычно срастаются в зрелом возрасте, образуя одну кость; копчик, более известный как копчик, имеет 4 (а иногда и 5) сросшихся позвонков.Крестец и копчик также являются частью вашего таза, и они должны иметь кифотический изгиб (внутрь).

Сзади нормальный позвоночник кажется прямым. Описанные выше изгибы позвоночника видны, когда вы смотрите на позвоночник сбоку. Эти изгибы внутрь и наружу помогают нашей спине нести вес, а также важны для гибкости.

Мы рождаемся с кифотическим позвоночником - позвоночником, который выгибается наружу. Это называется первичной кривой. По мере роста у нас появляются вторичные изгибы: в младенчестве у нас появляется лордотическая дуга в шейном отделе позвоночника, чтобы держать голову вверх, а в младенчестве у нас появляется лордотическая дуга в поясничном отделе позвоночника, чтобы ходить.

Как вы можете понять только по описанию кривых, позвоночник - это сложная вещь, и мы даже не коснулись различных компонентов позвоночника. Он состоит из многих частей: позвонков (костей), дисков, связок, хрящей, сухожилий, кровеносных сосудов, нервов, спинного мозга и мышц.

Позвонки располагаются друг на друге и имеют прямоугольную форму. (Одна из форм кифоза, кифоз (или болезнь) Шейермана, приводит к тому, что позвонки становятся треугольными или клиновидными - подробнее об этом в статье «Причины кифоза».Позвонки выстраиваются в линию, образуя защитный туннель (позвоночный канал), в котором находятся спинной мозг и спинномозговые нервы. Эти нервы проходят по центру позвонков и выходят в различные части тела, например, ноги и руки.

Между позвонками у вас межпозвоночные диски. Они действуют как подушечки или амортизаторы для ваших движений, а также являются частью этого защитного позвоночного канала. Каждый диск состоит из шиномонтажной внешней полосы, называемой фиброзным кольцом, и гелеобразного внутреннего вещества, называемого пульпозным ядром.

У вашей спины также есть мышцы, хрящи, связки, сухожилия и кровеносные сосуды. Мышцы - это нити тканей, которые служат источником энергии для движения. Хрящ - твердое, но скользкое вещество, облегчающее движение суставов. Связки - это прочные гибкие ленты из фиброзной ткани, которые прикрепляют кости к межпозвоночным дискам, а сухожилия соединяют мышцы с костями и дисками. Кровеносные сосуды обеспечивают питание. Все эти части работают вместе, чтобы помочь вам двигаться, а также помогают стабилизировать позвоночник.

.

Кифоз Шойермана | Медицинский центр Университета Мэриленда

Перейти к основному содержанию

Предупреждение

Коронавирус: что нужно знать пациентам, посетителям и нашему сообществу Коронавирус: что нужно знать пациентам, посетителям и нашему сообществу

Вернуться на системный уровень

Поиск Переключить навигацию

  • JobsLanding Страница
  • GivingLanding Страница
  • Страница новостей
  • Сообщество
  • Для специалистов в области здравоохранения Стр.
Поиск

Отправить поиск

  • Поиск врача Страница посадки
  • Целевая страница служб здравоохранения Переключить раскрывающийся список
    • Сердце и сосуды Landing Page
    • Целевая страница для торакальной хирургии
    • Целевая страница
    • Neurosciences
    • Посадочная страница трансплантата
    • Ортопедия посадочная страница
    • Целевая страница "Здоровье женщин"
    Просмотреть все медицинские услуги
    • Телемедицина: посещение врача онлайн
    • Исследования и клинические испытания
  • Посадочная страница локаций
  • Посадочная страница для пациентов и посетителей
  • Посадочная страница портала пациента
  • Целевая страница вакансий
  • Даёт посадочную страницу
  • Целевая страница новостей
  • Общинная посадочная страница
  • Для специалистов здравоохранения Landing Page

Поиск Отправить поиск

.

Смотрите также

Site Footer