Восстановление после операции грыжа позвоночника поясничного отдела


упражнения, ЛФК, осложнения и последствия

Любое хирургическое вмешательство требует определенного периода восстановления. Особенно кропотливым процессом является реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника хирургическим путем.

Такая операция представляет особую сложность по ряду причин: локализации патологии, а также сам факт поражения позвоночника, ведь нарушаются функции позвоночного столба и т.д. По этим причинам важно серьезно подходить к реабилитации, знать цели и тонкости ее прохождения.

Задачи реабилитации

Невозможность проведения консервативной терапии из-за осложнений в развитии патологического процесса или отсутствие реакции на медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи требуют операции.

Хирургическое вмешательство на позвоночнике, вне зависимости от его типа, вида и метода хирургического воздействия, подразумевает разрез с дальнейшими манипуляциями над поврежденным межпозвоночным диском.

Эти особенности, а также сложность операции, требуют правильного подхода к реабилитации. Важно дождаться заживания послеоперационных ран и даже после этого спешить нельзя, восстановления проводится постепенно, шаг за шагом. Разумеется, реабилитация преследует четкие цели:

  1. Помимо заживания места надреза, первой задачей восстановительных мер является избавление от болей. Изначально пациенту дают обезболивающие препараты, но избавление от боли подразумевает отсутствие болевого синдрома без приема медикаментов.
  2. Следующая задача, которая стоит перед врачами и пациентом – добиться устранения последствий неврологического характера. Речь идет как о неврологических проблемах, вызванных грыжей, так и проведением самого хирургического вмешательства.
  3. Врач обязательно должен убедиться, а также способствовать стабилизации состояния позвоночника, его функций. Прежде всего речь идет о главной функции позвоночного столба – обеспечения работы опорно-двигательного аппарата, то есть подвижности спины, рук и ног.
  4. Как только восстановление опорно-двигательных функций будет завершено, нивелируются все осложнения, вызванные возникновением грыжи и проведением операции, нужно позаботиться о мышцах. Восстановление тонуса с последующим укреплением мышц поясничного отдела – первостепенная задача.
  5. По мере укрепления мышц спины, важно дозировать нагрузки на позвоночник, чтобы избежать повреждений и осложнений. На завершающем этапе восстановительного процесса задачей врача будет установление необходимого уровня ежедневных физических нагрузок. Важно найти баланс между полноценной работоспособностью больного и отсутствием каких бы то ни было неприятных ощущений (дискомфорта, болей и т.д.).

Пациенту и его близким важно понимать, что период реабилитации после хирургического удаления грыжи может растянуться на длительное время, вплоть до года. Это зависит от степени прогрессирования патологического процесса, сложности операции, а также ряда индивидуальных особенностей организма больного, его возраста и т.д.

Нельзя сказать, что в этом время все зависит от самого пациента. Напротив, человеку требуется всяческая поддержка, подбадривайте его и мотивируйте, это значительно ускорит выздоровление.

Правила и этапы реабилитации

Как уже говорилось, чтобы полноценно восстановиться и избежать осложнений, реабилитация проходит постепенно. Все мероприятия поэтапно расписываются врачом-реабилитологом, рекомендаций должны выполняться неукоснительно.

Тут выделяют два основных требования:

  1. Постоянное наблюдение у врача, вне зависимости от периода восстановления, раннего или позднего. Отслеживать состояние пациента должен не только реабилитолог, но и врач, который проводил операцию.
  2. Помимо контроля за состоянием больного, необходим индивидуальный подход в выборе каждой процедуры, распределения нагрузок, а также разрешения проблем разного характера. Учитывается возраст пациента, сложность выбранного метода хирургического вмешательства, стадия прогрессирования патологии, размеры грыжи и т.д.

Этапы реабилитации, на разных сроках после проведения хирургии, предполагают соблюдение следующих рекомендаций:

  • Первый этап длиться до 14 дней после проведения операции. В этот период больному назначаются лекарственные препараты, направленные на купирование болезненных ощущений, при необходимости в курс лечения добавляют противовоспалительные средства. По заверению большинства врачей, уже через 2-3 дня после операции больному разрешено ходить, но делать это нужно осторожно, без резких движений, лучше опираясь на костыли, стенки и т.д. Для ускорения восстановления прибегают к лечебной гимнастике, но только к легким упражнениям, которые проделываются в лежачем положении.
  • Второй этап восстановления занимает до 60 дней. В течение этого периода все действия направлены на то, чтобы вернуть пациента к привычной жизни, но пока только в бытовых условиях. Занятия ЛФК постепенно становятся более интенсивными, но все еще проводятся в положении лежа. Обычно, через месяц после проведения операции, уже не требуются обезболивающие, пациент чувствует себя значительно лучше, в спине боли исчезают или расцениваются как небольшие. Не обманывайтесь улучшением самочувствия, в этот период по-прежнему важно соблюдать осмотрительность, избегая неосторожных движений с большой амплитудой, наклонов, поворотов, скручивания позвоночника. Такие действия могут привести к травмированию дисков.
  • По прошествии трех месяцев после проведения операции, нужно продолжить заниматься своим позвоночником, но упор делается на состояние мышц спины. Нагрузки повышаться, с разрешения врача можно перейти к занятиям ЛФК в положении сидя и стоя, вводятся массажные процедуры. Ежедневные занятия длятся вплоть до года, иногда дольше, но даже после этого их нельзя забрасывать полностью. После операции, необходимо поддерживать состояние здоровья и проводить профилактику всю жизнь.

Кроме того, на первых двух этапах реабилитации многие врачи советуют использоваться специальный корсет, он ограничивает движения и поддерживается спину. Это нехитрое приспособление убережет вас от перенапряжений и лишних движений, сведет к минимуму вероятность травматизма.

Ограничения

Несмотря на общие рекомендации, описанные выше, а также постоянное наблюдение и консультации врача, важно знать о некоторых ограничениях на определенных этапах восстановления.

До трех месяцев после операции в поясничном отделе, запрещается:

  • Приниматься стандартное положение сидя, пациент должен находиться в положении полулежа или лежа. Это касается приемов пищи, поездок в транспорте и всего прочего.
  • Заниматься какими-либо видами спорта, помимо лечебной гимнастики.
  • Нельзя принимать неудобные позы, выполнять резкие движения.
  • Исключены физические нагрузки, если на пациенте нет специального корсета.
  • Запрещены сеансы массажа, а также мануальной терапии.

 

Ряд ограничений касается более поздних этапов реабилитации, от 3 месяцев до года:

  • Нежелательно переохлаждать спину или застужать ее на сквозняке.
  • Нельзя поднимать тяжелые грузы, ограничение по весу зависит от состояния.
  • Для профилактики проблем с суставами позвоночника старайтесь не находиться подолгу в одном положении.
  • Не рекомендуется подолгу пребывать в транспорте, то есть лучше исключить длительные поездки.

Физиотерапия

Лечение посредством проведения курса физиотерапии является важной и неотъемлемой частью процесса реабилитации. Разумеется, показания по поводу проведения физиотерапии и ее конкретных видов принимает врач, основываясь на данных диагностики, отслеживании процесса восстановления и т. д.

Однако можно выделить ряд физиотерапевтических процедур, к которым прибегают наиболее часто:

  • Грязевые обертывания, которые обладают согревающим и противовоспалительным эффектом.
  • Ультразвуковое воздействие – ускоряет процесс регенерации в тканях позвоночника, улучшают процессы питания и роста клеток.
  • Магнитотерапия – способствует снижению отечностей или вероятности возникновения отеков в целом, а также улучшает подвижность суставов, тем самым ускоряя восстановление.
  • Ионофорез – процедура, которая дает возможность подкожного введения медикаментозных препаратов. Лекарства же, обычно, направлены на устранение боли, стимуляцию регенерационных процессов (проводится преимущественно на начальных этапах реабилитации).

Возможно применение и других типов физиотерапии, как говорилось ранее, назначением занимается лечащий врач.

Гимнастика, ранний период

Некоторые методики ЛФК после удаления межпозвоночной грыжи доступны уже на начальных этапах реабилитации. Однако в этом время важно заниматься под наблюдением физиотерапевта, который будет помогать и дозировать нагрузки.

Ранний период реабилитации подразумевает выполнение простых упражнений исключительно в лежачем положении:

  1. Лягте прямо, согните ноги в коленях и вытяните обе руки перед собой (к потолку). Затем приподнимаем тазовую область (очень важно, чтобы не было больно) и держим 7–10 секунд, плавно опускаемся. В дальнейшем это время постепенно увеличивается.
  2. Согните ноги в коленях, стараясь прижать их к грудной клетке. Теперь напрягите мышцы ягодиц. Далее, ягодицы нужно расслабить, однако, ноги опускаются в исходное положение только спустя 30–40 секунд, делать все нужно плавно.
  3. В комплексе есть еще одно упражнение – положите руки на грудь, затем наклоните голову максимально, стараясь прижаться подбородком к соустью ключиц. Ноги вновь согните в колене, и напрягая живот, приподнимите таз, удерживая его 7–10 секунд. Это упражнение похоже на первое, но из-за положения рук и головы, оказывается иное воздействие на позвоночник.

Помните, на начальных этапах гимнастика после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника выполняется максимально осторожно, важно прислушиваться к своим ощущениям и говорить о любых проблемах физиотерапевту. Занятия лечебной физкультурой проводятся ежедневно, если нет противопоказаний.

Упражнения, поздний период

Поздний период реабилитации подразумевается значительное улучшения состояние пациента, что обычно происходят на сроках свыше 3 месяцев. Это значит, что «лежачие» занятия можно значительно разнообразить, в этом случае присутствует гораздо больше методик.

Вначале поездного периода все еще важно прислушиваться к рекомендациям по выполнению физкультуры от своего физиотерапевта до тех пор, пока каждое упражнение не станет хорошо известным.

Упражнения после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела в данном случае следующие:

  1. Классические отжимания с упором рук на ширине плеч, но еще важнее контролировать положение спины, она должна быть одинаково прямой в течение всего упражнения. Отжимаясь, не перенапрягайтесь, лучше сделать меньше раз, но добавить лишний подход после отдыха.
  2. Еще одной упражнение после операции – знакомый каждому «велосипедик». Ровно ложимся на спине, поднимаем ноги и «бежим» (крутим педали).
  3. Приседания, но делать их важно также осторожно. Нельзя присаживаться полностью, максимальной амплитудой приседа считается положение, в котором корпус образует с бедренной частью ноги угол 90 градусов (представьте, что вы садитесь на стул и встаете с него), спина при этом ровная.

Выше приведены лишь основные методы занятий лечебной физкультурой. Разумеется, упражнений существует значительно больше, они отличаются по сложности и нагрузке на разные участки поясничного отдела. Более того, каждый конкретный случай реабилитации может отличаться по занятиям с физиотерапевтом, выполняемым упражнениям. Но даже выполняя описанные простые комплексы, можно значительно ускорить выздоровление и продолжать занятия по такой же схеме для профилактики.

Восстановление после поясничной ламинэктомии (открытой декомпрессии) по поводу стеноза позвоночного канала

Восстановление после операции открытой ламинэктомии обычно зависит от физической подготовки и уровня активности до операции. Может быть рекомендован курс физиотерапии для улучшения предоперационного уровня активности, чтобы способствовать лучшему восстановлению после операции. Обычно для восстановления нормальной функции требуется от 4 до 6 недель. 1 - 2 Когда слияние также будет выполнено, восстановление может занять больше времени.

См. Послеоперационный уход при хирургии спондилодеза

Для безопасного и полного восстановления необходимо принять ряд мер предосторожности и процедур.

объявление

Первичная помощь в больнице после поясничной ламинэктомии

Обычно после операции по поясничной ламинэктомии требуется пребывание в больнице от 1 до 4 дней. 1 В этот период пациент находится под наблюдением персонала больницы на предмет возможных осложнений. Как правило, физиотерапевт работает с пациентом во время пребывания в больнице, чтобы помочь с программой управляемой реабилитации.

См. Реабилитация после операции на позвоночнике

После перевода в обычную палату из комнаты наблюдения обычно выполняются следующие процедуры:

  • Обезболивающие можно вводить, в основном, внутривенно. После короткого курса внутривенного вливания последуют пероральные обезболивающие.
  • Первоначально предлагается жидкая диета до тех пор, пока не станет возможной твердая пища.
  • При вставании с постели и сидении на стуле рекомендуется привести мышцы в движение и предотвратить полную иммобилизацию.
  • Когда вставать и сидеть удобно, поощряется ходьба. Ходьба позволяет укрепить мышцы нижней части спины и ног и способствует хирургическому восстановлению.
  • После того, как вы научитесь ходить по коридорам, можно ввести лестницу.
  • Ортез спины может использоваться для поддержки и облегчения боли.
  • Разрез прикрывают марлей, если есть выделения. Позже обработанный участок обычно оставляют открытым для высыхания и заживления.

Важно отметить, что сгибание и / или скручивание обычно не разрешается в первые несколько недель после операции.Эти действия могут вызвать растяжение разреза и обработанных сегментов позвоночника. Это также может привести к повторной грыже диска.

Смотреть: видео о поясничной грыже межпозвоночного диска

После пребывания в больнице пациенту может потребоваться дополнительная терапия в реабилитационном учреждении или он может пойти домой.

Восстановление и меры предосторожности в домашних условиях после поясничной ламинэктомии

В течение первых нескольких недель или месяцев дома необходимо соблюдать упражнения и ограничения активности.Домашние упражнения обычно выполняет лечащий физиотерапевт. Вот несколько послеоперационных процедур в домашних условиях:

  • Обезболивание . Обезболивание включает в себя использование лекарств, а также ограничение и изменение действий для предотвращения чрезмерной боли. Лекарства могут включать:
    • Обезболивающие . Обезболивающие, например опиоиды, можно назначать в течение нескольких недель для снятия послеоперационной боли. Эти лекарства рекомендуется использовать кратковременно с постепенным снижением дозировки для предотвращения зависимости.Важно отметить, что нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) не рекомендуются после операции по ламинэктомии, поскольку они могут замедлить заживление костей. 3

      См. Получение адекватного обезболивания после операции на спине

    • Смягчители стула . В первые недели после операции могут потребоваться смягчители стула, чтобы предотвратить запор из-за стресса, страха перед болью и приема лекарств (например, опиоидов). Размягчители стула облегчают прохождение кишечника без чрезмерного напряжения.

      См. Профилактика запоров после операции на спине

  • Уход за разрезом . Рекомендуется избегать таких действий, как купание, плавание и гидромассажные ванны, пока место разреза полностью не заживет. Правильный уход за разрезом может предотвратить разрыв швов, инфекцию или другие осложнения. Если требуется удаление швов, это можно сделать через 1-2 недели после операции в кабинете хирурга. Рассасывающиеся швы обычно рассасываются в течение недели.
  • Физиотерапия .Необходимо продолжить программу физиотерапии и выполнять предписанные упражнения в соответствии с инструкциями. Энергичные занятия, такие как бег или поднятие тяжестей (обычно более 5 фунтов), не рекомендуются.

    См. Реабилитация и упражнения после операции на позвоночнике

  • Модификация деятельности . Рекомендуется изменить повседневную деятельность, чтобы снизить риск травмирования обрабатываемых сегментов позвоночника. Для поднятия вещей с пола можно использовать приспособление для захвата или вспомогательное приспособление и / или можно использовать щетку для ванны с длинной ручкой, чтобы не сгибаться во время принятия душа.

    Смотреть: Как подготовить дом к операции на позвоночнике Видео о восстановлении

  • Чулки компрессионные . Можно рекомендовать компрессионные чулки для предотвращения образования тромбов и улучшения кровообращения.

См. Практические советы по восстановлению после операции на спине

объявление

Если не требуется удаление шва / скобки, контрольный визит может быть назначен через 4–6 недель после операции. Во время этого визита поставщик медицинских услуг проверяет прогресс заживления разреза и кости, показатели анализа крови, рентгенограммы или другие медицинские изображения обработанных сегментов, а также общее состояние здоровья пациента.

Вождение автомобиля может быть возобновлено через 2 недели при общем улучшении здоровья и после завершения курса опиоидов. Однако на первые несколько дней или недель рекомендуется совершать только короткие поездки. 2

Полное выздоровление может занять от 4 до 6 недель или через несколько месяцев после поясничной ламинэктомии в зависимости от возраста и общего состояния здоровья пациента, а также количества обработанных сегментов. 2 Следует отметить, что открытая ламинэктомия со спондилодезом или без него не возвращает позвоночник к его полному нормальному функционированию и гибкости.Обычно присутствует небольшая степень повышенной гибкости или жесткости, которая сохраняется на всю жизнь.

Осложнения и риски после операции на пояснице редки, но любые изменения в месте разреза, уровне боли или общем состоянии здоровья необходимо как можно скорее обсудить с врачом.

Список литературы

.

Восстановление после операции спондилодеза: 3 месяца и после

После 3 месяцев заживления поясничного спондилодеза настало время, чтобы физическая активность и упражнения стали центральными компонентами процесса восстановления. Прогресс в повседневной деятельности обычно очевиден на этой стадии, и многие пациенты уже работают с физиотерапевтом.

См. Реабилитация после поясничного спондилодеза

На ранних этапах процесса восстановления не рекомендуются энергичные упражнения.Однако из-за хирургической травмы мышцы туловища пациента и общее состояние несколько ослаблены. Потеря мышечного тонуса и уменьшение диапазона движений, приводящие к ригидности, являются обычными явлениями, которые необходимо решать с помощью упражнений и физиотерапии.

См. Основные силовые упражнения

объявление

Упражнения помогают излечить Fusion

Многие пациенты по понятным причинам обеспокоены тем, что они могут повредить слияние посредством упражнений, но активность в этот момент способствует дальнейшему исцелению.Как только будет обнаружено, что слияние происходит, как ожидалось, оно перестает быть таким хрупким. Вместо того, чтобы ставить под угрозу слияние, упражнения в этой области через 3 месяца помогут укрепить ее. В большинстве случаев по-прежнему следует избегать чрезмерных сгибаний, подъемов и скручиваний, но постепенные упражнения, если они допускаются, имеют большие преимущества.

См. Раздел «Получение твердого спондилодеза»

Контролируемую прогрессивную программу упражнений обычно начинают где-то между 6 неделями и 3 месяцами после операции.Физиотерапевт может помочь начать эту программу упражнений. Однако в конце концов пациент переходит к длительной программе самостоятельных упражнений, которую можно продолжать дома. Более специализированная физиотерапия (называемая программами повышения квалификации или подготовки к работе) может проводиться в ситуациях, требующих возвращения к работе, связанной с физическим трудом. Даже люди, желающие вернуться к тяжелым занятиям или отдыху, обычно могут сделать это через 6 месяцев после операции.

Руководство по физиотерапии после спондилодеза

Когда допускается изгиб, подъем и скручивание

Как только хирург подтвердит на рентгеновском снимке, что сращение полностью превратилось в одну кость, разрешается полное возвращение к активному образу жизни, включая сгибание, подъем и скручивание.Это одобрение обычно происходит примерно через 6 месяцев после операции, но иногда это может занять около 12 месяцев.

См. Как избежать травм спины с помощью правильной техники подъема

Многие действия, которые выполнялись до операции, можно возобновить после того, как слияние достигнет полной силы, но могут быть некоторые исключения. Например, пациент может захотеть обсудить с хирургом высокоэффективные занятия, такие как полноконтактные виды спорта.

Несмотря на возвращение ко всем видам деятельности, рекомендуется сохранять многие хорошие привычки, которые требовались в процессе восстановления, такие как выполнение упражнений на растяжку и укрепление спины, аэробные упражнения и сгибание в коленях при подъеме тяжелых предметов, а не курение.

См. Реабилитация и упражнения для здоровой спины

объявление

Полное выздоровление через 1-2 года

Полное восстановление после операции спондилодеза обычно занимает до 8 месяцев, при этом кость продолжает развиваться в течение 12–18 месяцев. В некоторых ситуациях, когда нервы были серьезно повреждены до операции, может потребоваться от 1 до 2 лет, чтобы увидеть, насколько хорошо нервы заживут.

.

Реабилитация после операций на позвоночнике

После неправильного предоперационного диагноза и последующей операции на позвоночнике неправильная и / или неадекватная послеоперационная реабилитация, вероятно, является второй наиболее частой причиной продолжающихся болей в спине после операции.

После многих из этих операций на спине на заживление уходит от нескольких месяцев до года, а программа послеоперационной реабилитации, включающая растяжку, укрепление и кондиционирование, является важной частью любой успешной операции на позвоночнике.

В целом, чем больше объем операции на спине и чем дольше у пациента наблюдаются предоперационные симптомы, тем дольше и тяжелее будет послеоперационная реабилитация. Часто гораздо разумнее продолжить реабилитацию после операции на позвоночнике, чем рассматривать дальнейшую операцию (за некоторыми исключениями, например, если была рецидивирующая грыжа диска).

Вторичные проблемы после операции на позвоночнике

Часто возникают другие вторичные проблемы, которые необходимо решить после операции на спине.Например, пациенту с защемлением нервного корешка L5 из-за грыжи диска может потребоваться физиотерапия после этого, потому что у него может быть вторичный синдром грушевидной мышцы. Разжимание нервного корешка L5 может облегчить радикулопатию (ишиас), но у пациента по-прежнему сохраняется боль в ягодицах из-за продолжающегося мышечного спазма грушевидной мышцы. Пока это не будет решено, пациент не будет чувствовать, что операция на спине прошла успешно.

объявление

Во многих случаях операция на позвоночнике необходима, чтобы обеспечить пациенту достаточное облегчение боли в спине, чтобы начать программу реабилитации, но она должна быть только одним из компонентов процесса выздоровления пациента.К сожалению, некоторые пациенты считают, что если они перенесли операцию на спине, они были «исправлены» и в дальнейшем лечении не требуется. Однако это редко бывает правдой, и для успешного исхода обычно необходимы продолжение лечения и реабилитация.

Рекомендации по реабилитации после операции на спине

После операции на позвоночнике очень важны тщательное наблюдение и реабилитация. Если после операции сохраняется боль, несмотря на достаточное время для заживления и реабилитации, может потребоваться дальнейшее обследование, чтобы определить, есть ли новое поражение или другой тип проблемы, которая может способствовать возникновению боли у пациента.

Синдром неудачной операции на спине на самом деле не синдром, и здесь нет типичных сценариев. Все пациенты индивидуальны, и дальнейшее лечение и обследование пациента должны быть индивидуализированы в соответствии с его или ее конкретной проблемой и ситуацией.

.

После выписки (первые несколько дней)

Пациенты часто чувствуют себя разбитыми, впервые возвращаясь домой из больницы. Чтобы обеспечить плавный переход домой, полезно знать, чего ожидать, и получить помощь с предметами первой необходимости от друзей, семьи или соседа.

См. Практические советы по восстановлению после операции на спине

Ограничения активности после операции спондилодеза

На ранних этапах восстановления после операции спондилодеза необходимо соблюдать некоторые основные ограничения активности:

  • Без изгиба .Сгибание в коленях и бедрах - это нормально, но не сгибание спины (позвоночника).
  • Без подъема . Не рекомендуется поднимать все, что весит больше галлона молока - около 8 фунтов.
  • Без скручивания . Несмотря на то, что многие рутинные действия связаны с скручиванием позвоночника, в этот период этого следует избегать.
  • Нет движения . Из-за сонливости и ухудшения координации в первые дни после серьезной операции, а также из-за побочных эффектов опиоидных обезболивающих, управление транспортным средством запрещено.Также следует ограничить поездки на автомобиле в период раннего восстановления.

Работы, связанные с изгибом или подъемом, такие как приготовление пищи, уборка, стирка белья, покупка продуктов и уход за домашними животными, лучше избегать в начальный период восстановления. Перед операцией рекомендуется организовать помощь в выполнении таких дел. Также полезно заранее приготовить легкие блюда, например заранее приготовленные обеды или ужины, приготовленные в микроволновой печи.

См. Дополнительные факторы и рекомендации по хирургии спондилодеза

объявление

Обезболивающие после операции спондилодеза

Боль может продолжаться после выписки из больницы.Скорее всего, будет рекомендовано рецептурное обезболивающее. Если прописан опиоид, пациенту не следует употреблять алкоголь или управлять автомобилем, поскольку этот тип лекарств может вызвать сонливость и / или нарушение рассудительности. Пакеты со льдом или тепловые обертывания могут использоваться в качестве дополнения к обезболивающим, но время нанесения должно быть ограничено 15 или 20 минутами с как минимум 2-часовым перерывом между ними, чтобы защитить кожу.

См. Потенциальные риски и осложнения опиоидных препаратов

Новые правила могут сделать более сложным, чем раньше, продление рецептов на обезболивающие, такие как опиоиды.Поскольку опиоиды будут назначаться на ограниченный период времени, принимаемые дозы следует уменьшать ежедневно, с целью отказаться от опиоидов через 4 недели после операции. Чтобы избежать задержки, лучше всего до операции четко понять процесс получения обезболивающих у хирурга и / или персонала.

См. Получение адекватного обезболивания после операции на спине

Засыпание после операции спондилодеза

При восстановлении после операции поясничного слияния позвоночник должен оставаться прямым, даже когда ложишься и встаешь с постели.Этот процесс выполняется методом бревенчатого переката, который включает в себя удерживание коленей вместе и поддержание прямой спины во время:

  • Присесть на край кровати
  • Опускание головы на кровать с поднятием ног
  • Перекатывание на спину

Другие советы по сну:

  • Убедитесь, что станина не слишком высокая или не слишком низкая для техники прокатки бревен
  • Попробуйте разные подушки, чтобы определить, какая из них наиболее удобна.

Посмотреть разные типы подушек

Некоторым людям может казаться, что спать в полулежа более комфортно вскоре после операции.

См. Использование регулируемой кровати при боли в спине

Уход за разрезом

Место хирургического разреза необходимо очищать ежедневно и проверять на наличие признаков инфекции. Возможные признаки и симптомы инфекции в месте разреза включают:

  • Увеличение покраснения, боли или выделений
  • Лихорадка или озноб

Душ или нанесение нежной влажной губки может помочь сохранить место разреза в чистоте. На данном этапе нельзя погружаться в воду, поэтому никаких ванн.

Адаптация домашней среды

Сохранить

Для тех, кто проходит артродез, полезно сделать дом максимально безопасным и удобным для восстановления до операции. Посмотрите видео о восстановлении

«Как подготовить дом к операции на позвоночнике» «»

Эти предметы могут помочь сделать выздоровление дома более комфортным:

объявление

Эти изменения могут помочь пациенту выздороветь в безопасном темпе.Попытки сделать слишком много слишком быстро могут усилить боль и замедлить выздоровление.

.

Смотрите также

Site Footer