Вытяжение позвоночника горизонтальное


Вытяжение позвоночника - Виды, Процедуры, Правила, Эффективность

Разнообразные заболевания позвоночника требуют безотлагательной медицинской помощи. Чем раньше начато лечение, тем больше эффекта будет от него. К тому же врачи рекомендуют использовать сразу комплексный подход в избавлении от патологии. Только в этом случае можно добиться существенных результатов.

Дело в том, что разные методики и подходы, применяемые к излечению, показывают свой, индивидуальный, ни на что не похожий эффект. Так, например, употребление противовоспалительных и болеутоляющих препаратов помогают снизить дискомфортные ощущения, мешающие нормальной жизнедеятельности человека. Тогда, как хондропротекторные медикаменты, наряду с массажами, методами мануальной терапии, остеопатии и ЛФК улучшают питание страдающих тканей. Благодаря этому происходит либо медленно восстановление хрящевых структур, либо приостановка процесса их разрушения.

В комплексном восстановлении врачи рекомендуют обратить внимание на такую методику, как тракция позвоночника, которая позволяет вернуть хрящевые и костные структуры столба в анатомически правильное положение. Тем самым избавив пациента от защемления корешков нервных окончаний. А это снизит воспалительные процессы в мягких прилежащих тканях и устранит болевой синдром.

Что такое вытяжение позвоночника

Прежде чем использовать вытяжение позвоночника в качестве методики, влияющей на различные патологические процессы в позвоночном столбе, необходимо иметь четкое представление о ее сути, особенностях, положительных и отрицательных моментах.

Процесс растяжения позвоночного столба иначе называется тракцией. Его суть сводится к тому, чтобы механическим воздействием увеличить расстояние между двумя соседними позвонками, устранив тем самым негативное воздействие на межпозвонковый хрящевой диск.

В результате проведения таких манипуляций происходит увеличение пространства, которое приводит к высвобождению защемленных нервов. И пациент постепенно или достаточно быстро избавляется от различной по интенсивности боли.

Во время проведения этой манипуляции растяжка происходит, в преобладающем большинстве случаев, за счет веса самого пациента. Иногда специалисты, проводящие манипуляцию, дополняют вес больного четко рассчитанным грузом или ускоряют процесс за счет применения устройств для растяжки позвоночника.

Эффективность этой манипуляции проверена тысячелетней практикой. Еще в древних цивилизациях целители применяли различные способы вытяжения для того, чтобы облегчить симптоматику или устранить такие патологические проявления, как остеохондроз, сколиоз, смещения и другие заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с позвоночным столбом.

Сегодняшнее отношение к данной манипуляции у специалистов двоякое. Одни считают его достаточно эффективной вспомогательной терапией. Другие, наоборот, относятся предельно скептически к целебному эффекту от тракции.

Но, несмотря на некоторый пессимизм, данную методику проводят в большинстве, поликлиник и медицинских центров, специализирующихся на проблемах опорно-двигательного аппарата.

Записаться к проверенным специалистам можно через раздел “Врачи и запись на прием” в верхнем меню!

Вред и польза метода

Необходимо учитывать, что во время проведения этой процедуры, у пациента происходит увеличение расстояния между двумя соседними позвонками. Это вызывается механическим растягиванием позвоночного столба. В результате этого воздействия на межпозвонковый диск перестает оказываться излишнее давление.

Пульпозное ядро и фиброзное кольцо, его окружающее, не испытываю деформационных нагрузок. Это приводит к тому, что нервные окончания, которые проходят между позвонками, перестают ущемляться. В результате чего болевой синдром либо ослабляется, либо исчезает совсем.

Таким образом, основное положительное воздействие вытяжения позвоночника заключается в:

  1. Восстановлении нормального уровня кровотока, что обеспечивает снабжение всех органов и тканей в пострадавшем участке достаточным количеством кислорода и питательными веществами.
  2. Восстановлении осмотического давления в спинном мозге, а также в связочном аппарате.
  3. Разросшиеся остеофиты теперь не так интенсивно давят на нервные окончания и мягкие мышечные ткани.
  4. Происходит увеличение межпозвонкового пространства в интервале от 1 до 3 мм.
  5. Устраняется излишняя нагрузка на хрящевые структуры дисков – ведь костные ткани позвонков больше не сдавливают с такой интенсивностью фиброзное кольцо и пульпозное ядро.
  6. Нивелируется воспалительный процесс.
  7. Высвобождаются зажатые нервные окончания.

Но помимо этого, процедура может вызвать ряд негативных моментов в организме пациента. Особенно ярко это проявляется в том случае, когда манипуляция подобрана неправильно или ее выполняет непрофессионал.

Также считается, что сухое вытяжение позвоночника способно привести к образованию микроразрывов мышечных структур. Поэтому оно требует большей тщательности и подготовки к началу проведения процедур.

Важно, чтобы для исключения негативных воздействий на человека, врач назначал нагрузку дозировано, начиная с небольших наклонов установки и малых весов, лишь постепенно наращивая интенсивность растяжения. Так, воздействие будет максимально мягким и не принесет негативных последствий.

Сегодняшние медицинские технологии предполагают самые разнообразные техники, они позволяют проводить вытяжение позвоночника на аппарате с регулировкой угла наклона. Так врач, проводящий манипуляцию, сможет подобрать оптимальный процесс восстановления.

Во время проведения первых нескольких процедур пациенту станет ясно, подходит ли ему тракция шейного отдела позвоночника, грудного, поясничного отдела или нет.

Пациенту необходимо учитывать, что существуют два вида воздействия на позвоночник. Первый из них проводятся в воде. В этом случае риск негативных последствий снижается по причине того, что нагрузка на позвоночный столб распределяется более равномерно. Она не является настолько интенсивной, как в случае, когда применяется сухая тракция шейного отдела позвоночника или других частей позвоночного столба.

Когда врач говорит о необходимости применять сухое вытяжение позвоночника что это такое, знают далеко не все пациенты.

Но необходимо сразу понимать, что это более жесткое воздействие на человеческий организм, в отличие от проведения той же процедуры, но в водной среде. Поэтому необходимо интересоваться у врача возможностью реализации именно тракции в воде.

При некорректно проведенных процедурах, тракционное вытяжение позвоночника может привести к:

  • Повреждению мышечных структур, вызывая в них разрывы.
  • Повреждению и дальнейшему разрушению хряща.
  • Возникновению мышечных спазмов.
  • Дискомфортного состояния и болевых синдромов.

Чаще всего неприятные ощущения могут возникать при несоблюдении рекомендация врача пациентами. Поэтому чтобы избежать неприятностей рекомендуют во время сеансов:

  • категорически не поднимать тяжести;
  • не употреблять алкогольные напитки;
  • избегать курения;

После проведения манипуляции нужно дать организму отдохнуть – для этого пациент ложится на кушетку на час и дает возможность мышечным структурам восстановиться и адаптироваться к изменившимся условиям.

Если во время первых нескольких сеансов могут возникать неприятные ощущения, то потом они должны сойти на нет. Если этого не происходит, то стоит насторожиться. Так не должно быть.

Когда назначают подводную тракцию

Человеку, страдающему различными заболеваниями позвоночного столба, необходимо помнить, что вытяжение позвоночника должно выполняться исключительно по рекомендации лечащего врача, знающего полную картину здоровья пациента. Нельзя ни в коем случае рисковать и решатся на проведение тракции самостоятельно или по совету близких или знакомых.

В преобладающем большинстве случаев рекомендуют проводить скелетное вытяжение позвоночника при таких заболеваниях и изменения, как:

  • Искривление позвоночного столба, в том числе сколиоз. Но если ограничивать весь комплекс лечебных мер исключительно тракцией, то это может только навредить пациенту.
  • При грыже поясничного отдела, так же, как и других участков спины – тракция может существенно облегчить состояние пациента.
  • Состояние после травмирования, при котором произошло смещение позвонков от анатомически правильного расположения.
  • Переломы позвонков и появление трещин.
  • Компрессионный перелом.
  • Спондилезах.

Важно! Каждому, кто страдает различными заболеваниями позвоночного столба, необходимо учитывать, что вытяжение позвоночника разрешено далеко не при всех отклонениях. В некоторых случаях оно способна усугубить ситуацию, вызвав обострение болезни и общее ухудшение состояния.

Когда подводную тракцию проводить нельзя

Существуют такие дегенеративные процессы в костных и хрящевых тканях, при которых манипуляция, направленная на вытяжение позвоночника, крайне противопоказана. Это обусловлено тем, что она может вызвать обострения и ухудшения. К тому же, даже если не будут обозначены первоначальные ухудшения состояния, то могут образоваться дополнительные осложнения, которые проявят себя с течением времени.

Категорически не рекомендуют проводить никакие виды вытяжений при:

  • При остеохондрозе. Несмотря на то, что при такой манипуляции боль может исчезнуть, впоследствии, скорости нарастания всех дегенеративных процессов только увеличиваться.
  • Возникновении хрупкости костей и остеопороза. Так как в этом случае в позвонках могут появиться дополнительные трещины, что только усугубит ситуацию и вызовет дальнейшие дегенеративные процессы в костных структурах.
  • Заболеваниях сердечно-сосудистой системы, носящих хронический или острый характер.
  • Проблемах с кровообращением и кроветворением.
  • Во время наступления менструального цикла.
  • При гипертонии, которая проявляет себя ярко выраженными симптомами.
  • Артритах.
  • Тяжелых переломах позвоночника.
  • Когда масса тела пациента превышает 100 кг, так как в этом случае приходится слишком большая нагрузка на позвоночник во время провисания под своим собственным весом.
  • Возраст после 60 лет, так как в этом случае происходят дегенеративные изменения, обусловленные замедлением обмена веществ и могут возникать риски дополнительных осложнений, так как восстановиться организму будет достаточно тяжело.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Эпилептические припадки и другие тяжелые судорожные состояния.
  • Определенные виды грыж также могут быть противопоказанием к проведению тракции. Поэтому необходима консультация грамотного специалиста, который сможет определить, можно или нет выполнять такую манипуляцию.
  • Период после любых полостных операций, когда на теле пациента присутствуют шрамы от рассекания мышечных тканей. В этом случае может происходить расхождение стянутых материй из-за повышения нагрузки на мышечный каркас.
  • Кожные заболевания.
  • Болезненных состояниях, особенно при возникновении различного рода инфекций, которые сопровождаются повышением температуры тела.
  • Во время беременности.

Обратите внимание! Все врачи, в особенности те, которые специализируются на мануальных техниках, а также на восстановлении и реабилитации пациентов, страдающих опорно-двигательными заболеваниями, рекомендуют во время тракционных сеансов прислушиваться к собственному состоянию. Человек должен осознавать, что эта техника способна либо помочь, либо навредить.

Поэтому прислушиваясь к своему телу, он должен для себя отметить, возникает ли у него чувство излишней расслабленности или, наоборот, чрезмерного перенапряжения. Если возникают такие крайние состояния, то следует отказаться от дальнейшего проведения манипуляции.

В большинстве случаев, когда вытяжение позвоночника было рекомендовано по определенным показаниям, и к тому же, у пациента не наблюдается никаких противопоказаний, то у него в большинстве случаев наступит состояние облегчение. Обусловлено это тем, что позвонки становятся на свои места, и устраняется защемление корешков нервных окончаний. Но этой манипуляции недостаточно. В большинстве случаев врачи рекомендуют после вытяжения закреплять результат при помощи плавания и выполнения специального комплекса упражнений ЛФК. Также могут быть назначены определенные физиопроцедуры.

Виды вытяжения позвоночника

На сегодняшний день существуют разные виды тракции. Выбрать ту или иную из них, можно только в случае, полного диагностирования заболевания позвоночника человека. Поэтому назначать данную манипуляцию может исключительно врач специалист, который провел сбор полного анамнеза состояние пациента при помощи аппаратных методов обследования и выставил итоговый диагноз.

В зависимости от сложности и запущенности болезни будет выбран вид применяемой тракции.

Классификация этой методики зависит от:

  1. Расположения тела человека во время осуществления процесса.
  2. Наличие нагрузки во время манипуляции, которая может быть зафиксирована либо в верхней части тела, либо в нижней, в зависимости от способа тракции.
  3. Расположение тела пациентов в водной или воздушной среде.
  4. Присутствие аппаратных методик, а также возможного цифрового управления и контроля за состоянием.

Иногда могут применяться самые простые способы вытяжения. Но все же лучше, когда применяются именно автоматизированные способы, так как они осуществляют более тонкий контроль за всем происходящим процессом. В этом случае возможные травмы или негативные ситуации сводятся к минимуму.

Классификация, чаще всего выглядит следующим образом:

  • Сухое вытяжение позвоночника.
  • Водное вытяжение позвоночника.
  • Скелетная методика, применяемая при тяжелых травмированиях.
  • Аппаратное вытяжение позвоночника, которое носит название тракция и носит контролируемые характер, который может осуществляться как самим пациентом, так и непосредственно врачом.

В зависимости от того, применяется или нет дополнительный вес, манипуляции могут быть классифицированы, как:

  • Безнагрузочное вытяжение позвоночника – в этом случае позвоночный столб вытягивается исключительно под воздействие собственных килограммов пациента.
  • Вытяжение разных участков спины с добавлением дополнительного веса. Он чаще всего крепится к бедренной части тела человека специальными ремнями при горизонтальном способе вытяжения и к шее и голове при вертикальной конструкции, применяемой при вытягивании.
  • Помимо этого, в зависимости от угла расположения тела человека во время процедуры, выделяют горизонтальную тракцию и ту, которая совершается под определенным углом.

Для того чтобы понять принцип действия каждого способа, необходимо рассмотреть их более детально.

Сухое горизонтальное вытяжение

Сухое вытяжение позвоночника представляет собой механическое воздействие на позвоночный столб, хрящевые структуры, входящие в него, сухожилия и мышечные ткани посредством собственной массы тела или дополнительных утяжелителей.

Данную процедуру может назначить только врач при определенных заболеваниях позвоночного столба, с учетом всех особенностей здоровья пациента, наличия у него различных отклонений с другими органами и системами. Для процедуры используется специальный тракционный стол для вытяжения позвоночника. Пациента, во время проведения процедуры крепят к кушетке специальными ремнями.

Курс длится от 10 до 20 занятий. Вначале, масса присоединяемого груза к телу должна быть незначительной. Затем, постепенно ее увеличивают для того, чтобы плавно воздействовать на позвоночник, не перегружая его и не повреждая костную, хрящевую и мышечные структуры.

Очень важно, чтобы после проведения манипуляции человек еще некоторое время оставался в горизонтальном положении. Так, тело привыкает к новому состоянию, и исключаются возможные негативные последствия на опорно-двигательный аппарат.

Сухое вытяжение позвоночника может проводиться в разных комбинациях:

  • Выполняться в сидячем положении.
  • Во время нее, может использоваться специальный стол для вытяжения позвоночника. В этом случае тело пациента может наклоняться под разными углами к горизонту, увеличивая или уменьшая тем самым нагрузку и степень растяжения позвоночника.
  • Для того чтобы осуществить вытяжение шейного отдела позвоночника используют ремни крепления, присоединяющиеся к голове и шее.
  • Чтобы нормализовать состояние в грудном или поясничном отделе, лямка для вытяжения позвоночника проходит под мышками, фиксируя тем самым позвоночник на уровне плечевого пояса.

Если рассматривать интенсивность нагрузки, то стоит отметить, что она может обеспечиваться либо весом самого́ пациента, либо дополняться утяжелителями. Доска для вытяжения позвоночника располагается под углом к горизонту – тем самым позвоночник начинает растягиваться под своим весом, а если крепятся дополнительные грузы, то еще и от суммарной величины нагрузки.

Естественно, что наиболее щадящим вариантом является растяжка под воздействием исключительно собственного веса. Тогда, как утяжелители применяют очень аккуратно и дозировано. Но с ними процедура протекает с более выраженным эффектом.

Сухое вытяжение позвоночника может проводиться как вертикально, так и горизонтально. Различия методик заключается в том, что при вертикальной тракции тело располагается перпендикулярно к полу.
Тогда, как при горизонтальном виде используется специальная наклонная доска для вытяжения позвоночника, устанавливаемая под разными углами, исключающими вертикальное положение.
При горизонтальной аттракции сеанс может длиться от 20 минут до 60 минут. Время выбирает исключительно врач в зависимости от тяжести состояния пациента и его общего здоровья.

Еще одной отличительной чертой этой методики является то, что пациент может быть уложен как на живот, так и на спину, когда осуществляется вытяжение позвоночника горизонтальное. Для того чтобы нагрузка на позвоночный столб не была слишком интенсивной в этом случае, кровать для вытяжения позвоночника снабжена специальной подкладкой под коленную и бедренную часть тела. В этом случае ограничивается чрезмерное соскальзывание тела человека и травмирование растягиваемой части.

К тому же, наклонная доска для вытяжения позвоночника оснащена боковыми поддерживающими ручками, которые позволяют пациенту фиксировать самого себя, принимая удобное положение.

Вертикальное вытяжение

Вертикальное вытягивание шейного отдела позвоночника и других частей спины, может быть осуществлено вертикальным методом. Но необходимо знать, что именно этот способ является наиболее жестким и травмоопасным.

Осуществляется путем усаживания человека в специальное кресло, к спинке которого крепится специальная часть, называемая стойкой с оснащенной планкой. Человек фиксируется, к его голове и шее (при проблемах в шейном отделе) крепятся специальные ремни, или они могут быть зафиксированы на других частях тела, например, на предплечьях, плечевых суставах и верхней части корпуса (при грудном или позвоночном дегенеративном процессе).

Эти ремни крепятся к петле Глиссона, на другой конце которой расположена закрепленная система грузов. При помощи легкого натяжения происходит процесс растягивания структур. В этом случае также необходимо постепенно наращивать интенсивность, для достижения дозированного вытяжения позвоночника.

Подводное вытяжение

В некоторых случаях врачи не рекомендуют сухую методику, так как она является наиболее травмоопасной. Для более мягкого воздействия используют подводное вытяжение позвоночника.

Суть этой манипуляции заключается в том, что тело пациента погружают в воду для того, чтобы нагрузка на все мышечные, костные и хрящевые структуры была более щадящей.

Подводное горизонтальное вытяжение позвоночника также осуществляется на специальной планке (столе). Пациент крепится к ней. Фиксация происходит в том месте или выше, в котором тело испытывает дегенеративные изменения. Затем доска начинает опускаться в воду, таким образом, что голова остается над поверхностью воды, а ноги опускаются на дно бассейна.

Принимая определенный угол, тело также под собственной массой вытягивается вниз, способствуя мягкому и плавному растяжению позвоночного столба. Особенностью является то, что тракционный стол для вытяжения позвоночника в этом случае чаще всего принимает почти вертикально или вертикальное положение. А вода температурой 36°С способствует мягкому расслаблению мышечных структур, что еще более усиливает лечебный эффект.

Правда, тело больного могут располагать и продольно на плоскости в горизонтальном положении, не осуществляя наклон.

Важно помнить, что подводное вертикальное вытяжение позвоночника является более щадящим, по сравнению с сухим горизонтальным, так как вода распределяет нагрузку более равномерно. Поэтому исключаются интенсивные микротрещины в мышечных структурах и другие негативные сопровождающие признаки.

Прибор для вытяжения позвоночника в воде может быть снабжен дополнительными устройствами, создающими гидроволны. Они осуществляют эффект микромассажа.
Подводное вытяжение позвоночника имеет следующие показания к применению:

  • Грыжи межпозвонковых хрящевых структур.
  • Спондилезы.
  • Сколиозы.
  • Люмбоишиалгии.

Как проходит процедура

Вытяжение позвоночника в воде осуществляется следующей последовательностью действий:

  1. Пациент укладывается на специальный стол. Остановка может быть выполнена как в положении вверх, так и вниз лицом. Это зависит от имеющихся проблем, а также от того, какие сопутствующие проблемы присутствуют у пациента.
  2. К его шее или плечам прикрепляются специальные ленты. Они служат для того, чтобы фиксировать часть тела, исключая нагрузку от места крепления и выше.
  3. К бедренной части пациента крепится другая система ремней, к которой прикрепляются грузы с другой стороны. Они служат своеобразным балластом, усиливающим нагрузку во время тракции.
  4. После этого аппарат Ормед для вытяжения позвоночника опускается в бассейн с водой под углом или в вертикальном положении.

Необходимо учитывать, что каждый сеанс может отличаться от предыдущего. Ведь программа составляется исключительно по индивидуальным рекомендациям. Каждом пациенту подбирается свое собственное воздействие. В зависимости от этого могут применяться или нет дополнительные грузы. Также они, скорее всего, будут наращиваться постепенно, начиная с малых весов, заканчивая большими нагрузками.

Именно этот прибор от фирмы Ормед чаще всего используют для тракции, по причине того, что аппарат пригоден для дозированного вытяжения позвоночника, тем самым снижая травмоопасность и нивелируя риски негативных последствий.

Правила проведения

Важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Если у человека запущенные заболевания, то применяют исключительно щадящие методики вытягивания. Они, как правило, происходят без воздействия лишних грузов, а только под воздействием собственного тела человека.
  • Вес, который может быть присоединен к собственной массе тела, составляет в среднем 2,5 кг. В этом случае вытягивание шейного отдела позвоночника и других частей спины происходит в более интенсивном режиме.
  • Аппараты Ормед используют тогда, когда необходимо провести вытяжение позвоночника как в горизонтальном, так и в вертикальном положении.
  • Вода при водных процедурах может быть разной, в зависимости от сопутствующих заболеваний. Так, например, при венозных нарушениях кровотока используют воду с хлоридно-натриевым составом. При радикулитах и подобных состояниях ванну делают скипидарную. Тогда, как болевой интенсивный синдром может быть снят при помощи радоновых ванн.

Эффективность метода

Эффективность метода напрямую зависит от того, к какому специалисту и в какую клинику попадает пациент. Поэтому к подбору места проведения процедуры необходимо подходить весьма тщательно.

Важно пройти полное обследование у специалистов, которые поставят окончательный диагноз, уточненный при помощи разных аппаратных методик обследования. Когда человек будет уверен в окончательном правильно выставленном диагнозе, тогда можно использовать лечение во благо.

В этом случае вытяжение шейного отдела позвоночника в домашних условиях или в условиях клиники, окажет максимально эффективное воздействие на имеющуюся проблему. Для того чтобы избежать негативных последствий, необходимо с самых первых процедур прислушиваться к собственным ощущениям. Если во время первых сеансов допускаются незначительные болевые ощущения, то потом они должны пройти. В противном случае необходимо сказать о них своему лечащему специалисту, который, скорее всего, порекомендует прекратить данные манипуляции.

Как делать тракцию дома

Вытяжение позвоночника в домашних условиях можно выполнять как на специальных тренажерах, так и при помощи правильно подобранных упражнений.

Важно учитывать, что вытяжение позвоночника с упором в бедро делается в тех случаях, когда необходимо растянуть поясничную часть. Для чего используется специально разработанный тренажер, который максимально близко по своему воздействию приближается к миодинамическому вытяжению столба.

Именно он эффективен, когда необходимо осуществить вытяжение позвоночника в домашних условиях при грыже поясничного отдела.

Если выполняются комплексы упражнений на тренажерах, то следует первоначально посоветоваться с лечащим доктором. Только он сможет сказать, насколько такие физические нагрузки смогут помочь состоянию и не навредить. К тому же стоит учитывать не только проблемы с опорно-двигательным аппаратом, но также и сопутствующие болезни.

Не рекомендуются интенсивные перенапряжения в том случае, когда присутствуют:

  • Повышенное давление, которое формируется при неблагоприятных внешних условиях.
  • Повышенная температура тела.
  • Различные серьезные патологии внутренних органов.
  • Проблемы с суставами.

Помимо этого, необходимо выполнить следующие общие рекомендации, перед тем, как приступить к выполнению физкультуры – проветрить свою комнату и одеть только удобную одежду. К тому же делать комплексы необходимо регулярно. Лучше всего каждый день или хотя через день. Только так можно добиться отличного результата.

Упражнения для грудного отдела

Естественно, что вытяжения позвоночника на аппарате Ормед является довольно эффективным и быстрым, но все же не гарантирует полной безопасности. Для того чтобы его заменить, можно использовать различные упражнения. К тому же иногда у пациента могут быть такие состояния, при которых выполнять тракции врачи категорически не рекомендуют. В этом случае только ЛФК и специальная гимнастика помогут исправить ситуацию.

Вот какие упражнения рекомендуются для грудного и шейного отделов:

  • Миотонические упражнения на растяжку, которые способны снять излишний спазм и наладить кровообращение. К ним можно отнести плавные наклоны вперед-назад, влево-вправо.
  • Прогибы спины из положения стоя на четвереньках – они должны осуществляться вверх-вниз.
  • Прогибания спины колесом из положения стоя, с руками, расположенными на бедрах.
  • Также можно рекомендовать обычные висы на перекладине со свободно опущенным телом вниз. При этом необходимо зафиксировать плечевой пояс и перенести нагрузку именно в эту часть тела, а нижняя часть спины и бедра должны быть полностью расслаблены.
  • Также могут помочь наклоны вперед, которые необходимо осуществлять в очень плавном режиме, чтобы не навредить поясничному и грудному отделам спины.

Дополнительно можно выполнить прогибы назад – в этом случае важно, чтобы кто-то фиксировал выполняющего упражнения человека.

Упражнения для поясницы

Рекомендуются следующие упражнения на вытяжение позвоночника при грыже поясничного отдела:
Упражнение на прогибание спины из положения стоя на четвереньках, которое выполняется, как и в предыдущем случае. В этом случае очень важно делать нагрузку очень плавно, не усердствуя и начиная с минимальной амплитуды.

Из положения лежа на спине необходимо завести руки в выпрямленном состоянии за голову и схватиться за какую-либо перекладину. При этом необходимо ногами потянутся в противоположном направлении. Причем пятку вытягивая вперед, а носок забирая на себя. Необходимо почувствовать напряжение в задней части ноги, обратной поверхности бедра, а также в поясничном отделе позвоночника.

Домашний аппарат для тракции

Для того чтобы в домашних условиях эффективно воздействовать на проблемы опорно-двигательного аппарата, можно использовать детензорное вытяжение позвоночника.

Эта методика предусматривает специальное оборудование в виде нескольких матов, имеющих эластичные ребра, которые подстраиваются под все прогиба человеческого тела. В результате чего, укладываясь на них можно добиться улучшения кровообращения и лимфотока, растягивать позвоночный столб, не нанося ему никаких побочных негативных воздействий. К тому же, эта методика совершенно безопасна и может снизить даже интенсивный болевой симптом. Помимо эффективного воздействия на спину, также будет улучшена работа всех внутренних органов.

Помимо данного устройства можно использовать все вышеперечисленные и комплексы упражнений, а также подобрать при помощи специалиста ЛФК другие комплексы, для того чтобы улучшить состояние и вернуть себе нормальный образ жизни.

Также не стоит забывать, что эффективно воздействовать на различные дегенеративные процессы, проходящие в спине можно только в том случае, когда применяется комплексное медикаментозное воздействие и дополнительные народные рецепты и диеты.

Поделиться ссылкой:

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине, шее или невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью - Вы или ваши близкие уже знакомы с ними лично. И конечно вы не понаслышке знаете, что такое:

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с профессором, Дикулем Валентином Ивановичем, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в спине, шее и суставах. Ознакомиться подробнее... »

Вытяжение позвоночника

Что такое тяга?

Вытяжение позвоночника - это вариант лечения, основанный на приложении продольной силы к оси позвоночника. Другими словами, части позвоночника тянутся в противоположных направлениях, чтобы стабилизировать или изменить положение поврежденных частей позвоночника. Сила обычно прилагается к черепу с помощью ряда грузов или фиксирующего устройства и требует, чтобы пациент либо лежал в постели, либо был помещен в жилет-ореол.
Части позвоночника вытягиваются в противоположных направлениях, чтобы стабилизировать или изменить положение поврежденных частей позвоночника. Источник фото: 123RF.com.

История вытяжения позвоночника

Врачам известна концепция вытяжения на протяжении многих веков; однако до конца 18 века он не подвергался интенсивным исследованиям и не использовался в качестве терапевтического средства. В то время основными показаниями к вытяжке позвоночника были коррекция сколиоза и деформации позвоночника, лечение рахита и облегчение боли в спине любого происхождения и локализации.Позже, в 19 веке, были предприняты попытки лечения множества неврологических расстройств с помощью вытяжения позвоночника (включая такие состояния, как болезнь Паркинсона и импотенция). Излишне говорить, что результаты в целом были непоследовательными, и метод не получил большой поддержки среди медицинского сообщества. К первой половине 20-го века общепринятое использование вытяжения позвоночника в первую очередь сосредоточилось в области хирургии шейного отдела позвоночника и, чаще, при лечении травм и болей в позвоночнике.

Использование вытяжения позвоночника

Существует ряд признанных с медицинской точки зрения применений вытяжения позвоночника, которые включают мобилизацию мягких тканей или суставов, декомпрессию защемленных нервных корешков и уменьшение грыжи межпозвонковых дисков. В настоящее время наиболее важным применением вытяжения является лечение нестабильности шейного отдела позвоночника. Нестабильность определяется как повреждение шейного отдела позвоночника в результате травмы или заболевания, приводящее к возможному смещению / неправильному сращиванию сломанных костей до заживления или ненормальному движению травмированной области с вероятностью дополнительного неврологического повреждения.Вытяжение - чрезвычайно эффективное средство устранения вывиха шейного отдела позвоночника и стабилизации при этих типах травм шейного отдела позвоночника.

Вытяжение шейного отдела позвоночника с низкой массой тела может быть полезным при раннем лечении шейной радикулопатии, вызванной грыжей межпозвоночного диска. В этих случаях от 7 до 10 фунтов. тяги применяется примерно один час три раза в день. Некоторые установки позволяют пациенту применять тягу в постели, в то время как другие подвешивают груз над дверью, а пациент сидит в кресле

Как применяется вытяжение позвоночника?

Вытяжение позвоночника основано на приложении отвлекающей (направленной вверх) силы к черепу, в то время как остальная часть тела удерживается на месте.Для успешного приложения этой силы требуется устройство, прочно прикрепленное к черепу. На заре вытяжения позвоночника использовались комбинации ремней и ремней, которые оборачивались вокруг головы и соединялись с механизмом, отвечающим за приложение силы. Недостатком этого типа системы было то, что длительное использование ремней, особенно с тяжелыми грузами, сильно повреждало подлежащую кожу подбородка и шеи. Во многих случаях пациенты получали пролежни и серьезные повреждения кожи после длительного вытяжения.

В середине 20-го века были изобретены крючки или щипцы, которые были прочно прикреплены к черепу. Основным осложнением использования щипцов для черепа была возможность проникновения в череп штифтов, с помощью которых они прикреплялись к голове. Решение этой проблемы появилось в начале 1980-х годов благодаря усовершенствованию, известному как клещи Гарднера-Уэллса. Это U-образное устройство было специально разработано для контроля давления в местах прикрепления штифта к голове, что значительно снижает риск повреждения черепа.Еще одно устройство, которое можно использовать для вытяжения позвоночника, - это нимб, который по сути представляет собой кольцо, которое прикрепляется к голове с помощью серии из четырех штифтов. Сила тяги сначала прилагается через оба этих устройства, фиксируя туловище пациента в постели, в то время как ряд грузов постепенно добавляется к щипцам или ореолу. Для пациентов, нуждающихся в длительном лечении, предпочтительнее использовать жилет-ореол, а не щипцы Гарднера-Уэллса и вытяжку на кровати.

Как упоминалось ранее, для лечения грыж межпозвоночного диска до сих пор используются ремни или петли.В этих случаях используется небольшой вес, а время нахождения в тракте прерывистое.

Комментарий Энтони К. Фремпонг-Боаду, MD

Traynelis и Waziri кратко рассматривают историю и современные методы вытяжения позвоночника. Нестабильность позвоночника, наиболее частое показание для вытяжения позвоночника, получает четкое определение. Доступно объясняется биомеханика вытяжения позвоночника. Эта краткая статья будет очень полезна пациентам и членам их семей.

.

Вытяжение позвоночника | HowStuffWorks

Лечение боли в спине и шее с помощью вытяжения позвоночника - практика, которая существует уже много лет. Как и многие другие виды лечения, этот метод эволюционировал с развитием технологий, но его смысл и результаты остались прежними.

Цель вытяжения позвоночника - развести позвонки друг от друга. Обычно цель состоит в том, чтобы создать больше места для нервов в местах их выхода из позвоночного столба или уменьшить давление на хрящевые диски между костями или на сами маленькие суставы позвоночника.При меньшей интенсивности его также можно использовать для растяжки мелких мышц позвоночника. Недоказанная теория гласит, что если диски потянуть, они восстановят гидратацию или получат приток воды. Это сделало бы их более амортизирующими. Что мы действительно знаем, так это то, какое усилие натяжения необходимо, чтобы определенные участки позвоночника разделились между сегментами. В шейном отделе позвоночника (шее) для достижения разделения требуется усилие около 20-30 фунтов. Это относительно узкий диапазон, потому что размер и вес головы не сильно различаются.Для поясничного вытяжения сила тяги, необходимая для начала отделения позвонков, составляет половину веса тела. Это означает, что если вы весите 180 фунтов, потребуется 90 фунтов тяги, чтобы начать разделение позвоночных суставов и костей.

Объявление

Эффективна ли тяга? Исследование немного неоднозначное. Для кратковременного облегчения симптомов тракция кажется подходящей при некоторых суставных болях в спине и шее, но не лучше, чем другие средства лечения, такие как растяжение или манипуляции с суставами.При боли от защемленного нерва, связанного с диском или артритом, тракция может быть эффективной для некоторых. Для пациентов с болью в руке из-за защемления нерва на шее существуют некоторые ограничения. Исследование показывает, что если у вас была боль менее 60 дней, и это было подтверждено с помощью МРТ, проблема может быть отслежена на диске, и вам может быть больше пользы от прерывистой тракции. Это означает, что тяга с силой не менее 20 фунтов продолжается не более 1 минуты, затем выключается, затем снова включается.

Исследования относительно лечения боли в пояснице и ногах менее убедительны. Вероятно, это связано с тем, что очень трудно получить достаточную силу на поясничный отдел позвоночника, чтобы тянуть его из-за сложности удержания за верхнюю и нижнюю части тела при приложении силы. Обвязка имеет тенденцию либо быть очень тугой, либо соскользнуть. Не было показано, что тракция поясницы лучше, чем другие методы лечения поясничной боли или ишиаса.

Это подводит нас к тому, как осуществляется тяга.Традиционно он классифицируется как ручной или механический. Ручное вытяжение выполняется другим человеком, обычно вашим врачом или специалистом по реабилитации. Механическая тяга применяется в самых разных стратегиях и устройствах. Сначала мы обсудим разницу между устойчивой и прерывистой тягой. Прерывистая тяга - это тяга, при которой сила тяги включается и выключается. Это можно сделать вручную или механически. Устойчивое сцепление - это когда сила тяги сохраняется в течение длительного периода времени, обычно не более 30 минут.Хотя это можно сделать вручную, обычно это делается механически, поскольку сила тяги может удерживаться стабильной в течение более длительного времени.

На следующей странице вы узнаете, как тракция используется в лечении и физиотерапии.

.

Терапевтическое вытяжение позвоночника

Механическая и компрессионная боль
Известно множество типов заболеваний, вызывающих боль в спине, включая те, которые определяются как механические и / или давящие. Механическая боль в спине обычно возникает из-за травмы или дегенеративного процесса, затрагивающего диски, суставы, связки и / или мышцы. Боль от раздраженного или «сдавленного» нервного корешка, например при радикулите, называется сжимающей болью.

Консервативные формы лечения могут включать нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, отпускаемые по рецепту лекарства от боли во время острой фазы и физиотерапию.Наряду с этими методами лечения может быть рекомендовано вытяжение позвоночника.

Вытяжение позвоночника - что оно дает
Терапевтическое вытяжение позвоночника использует силы, создаваемые вручную или механически, для растяжения и мобилизации позвоночника. Вытяжение может облегчить боль в спине за счет растяжения напряженных спинных мышц, возникающих в результате спазма, и расширения межпозвонкового отверстия для облегчения ущемления нервных корешков.

Оценка пациента
Каждый пациент уникален, и то, что хорошо работает для одного пациента, может не подходить для другого.Таким образом, каждый потенциальный пациент тщательно обследуется перед лечением. Эта оценка позволяет терапевту принимать решения о типе вытяжения, которое будет использоваться, силе / весе отвлечения и продолжительности лечения.

Цель тракции - уменьшить боль, чтобы помочь пациенту стать более функциональным. Терапия должна быть расслабляющей - не вызывать дополнительной или новой боли. Таким образом, начальный сеанс терапевтического вытяжения обычно требует меньше силы или веса во время отвлечения (оттягивания).Терапевт внимательно следит за сигналами пациента относительно его уровня терпимости, включая положение тела.

Методы вытяжения
Методы вытяжения позвоночника частично зависят от физического состояния пациента, расстройства, индивидуальной переносимости и уровня (уровней) позвоночника, подлежащего лечению. Применение тяги может быть ручным, позиционным или механическим. Тяга может применяться непрерывно или периодически. Представленные ниже методы не являются исчерпывающими.

Вытяжение шейного отдела
Ручное терапевтическое вытяжение - это практический подход. Пациент лежит в расслабленном и удобном положении на столе на спине. Терапевт осторожно ставит руки так, чтобы поддерживать голову пациента во время отвлечения внимания. Сила мягкая, стабильная и контролируемая.

Во время вытяжения терапевт может повернуть голову набок, согнуть или растянуть шею руками. Изменение положения головы во время вытяжения может повлиять на более положительные результаты в уменьшении симптомов пациента.

Устройство для механического вытяжения, используемое для лечения шейного отдела позвоночника, состоит из недоуздка с системой наддверных шкивов. Некоторым пациентам разрешается использовать эту систему дома после того, как терапевт научит их, как настраивать систему, носить недоуздок, правильно применять веса и продолжительность тракционной терапии. Пациент может использовать недоуздок сидя, лежа или лежа на спине.

Поясничное вытяжение
Ручное поясничное вытяжение включает в себя отвлечение почти половины веса тела и, следовательно, требует от терапевта большей силы.После того, как пациент разместится, терапевт может потянуть за лодыжки, снова используя контролируемую силу. Другой метод заключается в том, чтобы накинуть ноги пациента на плечи терапевта. Затем терапевт равномерно тянет, положив руки на бедра пациента. Альтернативой является пояс для таза с ремнями, которые используются для отвлечения внимания.

Механическая тяга может включать использование моторизованного стола с раздельной тягой. Пациента помещают в тазовые ремни безопасности, прикрепленные к одному концу стола.Некоторые моторизованные устройства компьютеризированы, что позволяет терапевту программировать сеанс терапевтического вытяжения пациента.

Противопоказания
Когда структурная целостность позвоночника нарушена, например, при остеопорозе, инфекции, опухоли или ревматоидном артрите шейки матки, тракция не является вариантом лечения. Физические состояния, такие как беременность, сердечно-сосудистые заболевания, грыжа и в некоторых случаях ВНЧС, исключают пациентов из вытяжения позвоночника. В этих ситуациях силы, используемые при тяговом усилии (движении), могут быть потенциально опасными.

Заключение
Терапевтическое вытяжение позвоночника - не новая концепция. Сегодня первому пациенту, испытавшему вытяжение позвоночника, было бы более 100 лет! С тех пор было проведено множество исследований для определения эффективности вытяжения позвоночника. Однако они оказались безрезультатными.

.

Стоимость вытяжения позвоночника - Расходы на здравоохранение в 2020 г.

долларов США за сеанс
С медицинской страховкой: доплата 10-75 долларов США или 10-50% совместное страхование за сеанс Без медицинского страхования: 50- 9000 долларов США +

Вытяжение позвоночника [1] - это тип лечения, при котором используется устройство или положение для растяжения позвоночника или окружающей ткани, тем самым снимая давление или создавая дополнительное пространство для нервных окончаний.Типичные затраты:
  • Тракция может быть предложена физиотерапевтом в амбулаторных условиях реабилитации. Для пациентов, имеющих медицинское страхование, личные расходы физиотерапевта обычно состоят из доплаты в размере $ 10–75 за сеанс или сострахования в размере 10% -50% или более. Физическая терапия обычно покрывается медицинской страховкой, когда это необходимо по медицинским показаниям.
  • Для пациентов, не охваченных медицинской страховкой, физиотерапия обычно стоит $ 50–350 или больше за сеанс, в зависимости от продолжительности сеанса, услуги, предоставляемой во время сеанса, и поставщика.
  • Некоторые пациенты смогут использовать систему вытяжных устройств дома вместо или во время занятий с физиотерапевтом. Домашние тяговые устройства могут варьироваться от $ 15, до , 2000 долларов США, и выше, в зависимости от стиля и размера, а также от того, насколько сложны функции устройства. Например, относительно простой холтер [2] Diskard Head Halter из пенопласта и фланели, который имеет систему шкивов над дверью, стоит $ 15 , а компьютеризированный MTD 4000 [3] , который поставляется с элементами управления безопасностью и датчики и выбор скорости, стоит $ 2 679 .
  • Некоторые медицинские страховые компании, такие как Cigna [4] , считают домашние устройства для шейного и / или поясничного вытяжения экспериментальными, экспериментальными или бездоказательными и не покрывают их по каким-либо показаниям. Другие могут охватывать только определенные типы устройств. Например, Anthem [5] будет охватывать домашнее устройство для вытяжения шейного отдела позвоночника, которое считается необходимым с медицинской точки зрения. Пациенты со страховой компанией, которые покрывают тяговые устройства, обычно платят доплату в размере 20%.
Статьи по теме: Физическая терапия, хирургия спины, лазерная хирургия позвоночника, медицинское страхование
Что должно быть включено:
  • Хорошо спланированные исследования показали, что процедура неэффективна для долгосрочного облегчения, согласно Mayo Clinic [6] , хотя некоторые люди могут счесть ее временно полезной для шеи и боли в спине в рамках комплексной программы лечения.
  • Согласно SpineUniverse [7] , информационному сайту о боли в спине и позвоночнике, потенциальные пациенты сначала будут тщательно обследованы физиотерапевтом, который может принять решение о типе вытяжения, а также о продолжительности лечения.
  • Наиболее часто используемые типы вытяжения включают ручное (при котором тракция осуществляется терапевтом), перевернутая подвеска (тракция осуществляется за счет веса тела пациента), постельный режим (тяга осуществляется с помощью шкива и грузов) и моторизованный (тяга осуществляется за счет моторизованного шкива).
  • Лечение может быть прерывистым или продолжаться до 10 минут подряд.
Дополнительные расходы:
  • Для дополнительного обезболивания пациенту можно посоветовать приобрести нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, которые стоят около $ 5-25, в зависимости от количества и наличия Пациент покупает фирменный бренд или его аналог.
Скидки:
  • Многие физиотерапевты предлагают пакеты со скидкой.Например, Joint Ventures Physical Therapy and Fitness [8] в Массачусетсе взимает долларов 70 за получасовой сеанс и 105 долларов за часовой сеанс, но предлагает пакеты, которые берут на себя долларов 10 от стоимости каждого сеанса.
  • Другие предлагают скидки незастрахованным / платящим наличными пациентам. ARC Physical Therapy [9] в Иллинойсе предлагает 30% скидку пациентам, оплачивающим наличные, а также специальные отказы или скидки для пациентов, испытывающих финансовые затруднения.
  • Интернет-магазины, такие как IsokineticsInc.com [10] , часто предлагают скидки на домашнее оборудование.
Покупки для вытяжения позвоночника:
  • Американская ассоциация физиотерапии предлагает поиск терапевтов по почтовому индексу и области специализации.
Материал на этой странице предназначен только для информационных целей и не должен рассматриваться как медицинский совет. Всегда консультируйтесь со своим врачом или фармацевтом относительно лекарств или медицинских процедур.
Новости CostHelper
Сколько люди платят - последние комментарии
.

Смотрите также

Site Footer