Защемление нерва в грудном отделе позвоночника


Защемление нерва в грудном отделе позвоночника: симптомы и лечение, упражнения

Термин «защемление» с точностью описывает недуг, при котором нервный корешок оказывается буквально зажатым между отдельными позвоночными дисками либо позвонками. Подобное явление немедленно отзывается болевым ощущением. Состояние может быть абсолютно различным. Одни страдают от постоянной, другие — от ноющей боли. Некоторые не могут даже разогнуть спину, страдают от прострелов и онемения рук.

Различная болевая симптоматика обусловлена конкретным защемленным нервом, который может быть ответственным за следующие функции:

  • вегетативную;
  • чувствительность;
  • двигательную.

Люди, страдающие от остеохондроза и периодов обострения невралгии, знают по себе об остром жгучем болезненном ощущении, которое возникает от защемления нерва в грудном отделе. Анальгетики практически бессильны. Унять боль и облегчить свое состояние при подобных недугах довольно сложно. Симптоматика приступов нередко схожа с сердечной недостаточностью и проявляется следующими признаками:

  • Малоподвижностью позвоночника в грудной области, но сохранением двигательной функции шейного отдела. Защемление в последнем происходит гораздо реже. Оно более характерно для прочих отделов позвоночника, окруженного нервными окончаниями, отличающимися высокой чувствительностью к любому дисбалансу.
  • Межреберную невралгию может спровоцировать совершение резкого движения, поднятие тяжести, неловкий поворот верхней части туловища. Необязательно брать штангу непривычного веса, чтобы случился приступ. Вес может быть аналогичен тому, с которым постоянно работает спортсмен. Это касается и жизненных ситуаций, которые никак не связаны с тренировками.

Определить конкретный источник проблемы сложно не только обычному человеку, но и специалисту. Визуальный осмотр не всегда позволяет даже врачу установить — вызвана ли боль сердечной недостаточностью либо невралгией. Чтобы правильно поставить диагноз, назначают обследование. Оно позволяет исключить проблемы с сердцем.

Признаки и симптомы защемления нерва

Наиболее уязвимыми считаются вегетативные и чувствительные нервы. Когда один из них оказывается зажатым, возникает пульсирующая и периодически покалывающая боль в сердечной области. Дышать становится затруднительно. Если попытаться глубоко вдохнуть воздух, болевое ощущение резко усилится. Симптомы похожи на сердечный приступ, но причина невралгического характера. И если принять сердечные препараты, облегчение не наступит.

В грудной области ощущается сильная скованность. Она становится более выраженной, когда человек пытается совершить какое-либо движение. Локализация боли ощущается наблюдается от ребер к позвоночному отделу. Иногда она сопровождается нарушением сердечного ритма. Это нередко приводит к постановке ошибочного диагноза, когда невралгию принимают за сердечный приступ либо ишемию. Защемление нерва, в отличие от нарушений в работе сердца, сопровождается длительными болезненными ощущениями, которые не купируют медикаменты.

Если нерв сильно передавлен, к остальной симптоматике могут прибавиться боли в желудке, которые напоминают собой гастроэнтерит, колит, язву. Исключить данные недуги можно самостоятельно. Достаточно принять спазмолитик. Если он поможет облегчить состояние, значит, проблема носит гастроэнтерологический характер. В противном случае боли вызваны невралгией. Возникновение неприятных ощущений в мышечных тканях еще больше ухудшает самочувствие человека. Это вызвано ответной реакцией. Мышцы, если нерв зажат, судорожно сокращаются, многократно усиливая болевые ощущения.

Защемление может носить эпизодический характер. Иными словами, вместо продолжительной боли, человека мучают приступы, отличающиеся между собой по характеру симптоматики и длительности. Нередко невралгия может проявляться ночью, когда организм пребывает в состоянии покоя. Нерв нередко оказывается защемленным и в моменты принятия расслабленного положения, когда мышцы не перенапрягаются.

Какие причины провоцируют недуг?

В группе риска люди преклонного возраста. Естественные процессы старения в организме не проходят бесследно для костной ткани, позвоночника, нервной системы. Это никоим образом не означает того, что молодые люди не страдают от данного недуга. Существуют и другие причины, провоцирующие защемление нервных корешков.

Нередко невралгия развивается на фоне вегетососудистых нарушений, затрагивающих не только грудную область. Практически у каждого есть эта дистония, что значительно расширяет потенциальную группу риска. Проявляется подобное нарушение метеозависимостью, то есть реакцией на изменение погодных условий, сильно выраженными головными болями.

Вегетативные нервы отличаются повышенной чувствительностью на любые моральные и психологические перегрузки. Считающие себя абсолютно здоровыми люди нередко страдают от приступов головных и межреберных болей после перенесения сильных стрессовых ситуаций.

Упражнения при болях грудном отделе позвоночника. Признаки нарушения в грудном отделе.


Watch this video on YouTube

Наиболее распространенной причиной, приводящей к защемлению нерва в области грудной клетки, является обострение такой болезни, как остеохондроз, а также вызванный проблемой со спиной повышенный тонус мышц. Эти два фактора чаще всего приводят к рассматриваемому недугу.

Обострение остеохондроза провоцирует сближение позвонков на фоне деформационных изменений костной ткани, что и дает толчок для зажатия нервного окончания. Гипертонус приводит к спазмам и не позволяет мышцам расслабляться, что влечет за собой пагубные последствия. Оба явления чаще всего проявляются у людей, которые имеют дело с весомыми физическими нагрузками.

Зажатие нервного окончания — это не просто боль, но и гораздо более серьезные последствия. Происходит нарушение нормального кровообращения, что негативно сказывается на сосудистой системе, не позволяет организму получать достаточное количество важных ферментов, транспортируемых кровью. Передавливание нерва может произойти и по причине наличия грыжи в груди.

Нервы могут защемляться при принятии неудобной позы, из-за продолжительных нагрузок на спинной отдел. Предшествует проблеме развитие межпозвоночной грыжи. Людям, страдающим от остеохондроза, необходимо своевременно начинать лечение. Иначе защемления начнут происходить регулярно.

Лечение

Назначается исключительно после точной постановки диагноза и выявления первопричины, из-за которой произошло повреждение или передавливание нервных окончаний. Независимо от того, что дало импульс, есть некоторые общие действия, характерные для лечения данной невралгической проблемы.

Главной целью терапии является высвобождение и восстановление функциональности зажатого нерва. Отлично помогает мануальная терапия. Добиться облегчения состояния, ослабив мышечный тонус, может точечный легкий массаж. Некоторым достаточно одного сеанса, чтобы снять болезненные ощущения.

Говорить о полном выздоровлении, если боль отступила, нельзя. Она может вернуться снова, но уже в более запущенной стадии. Необходимо устранить причину, по которой произошло защемление. Иначе оно будет вновь повторяться.

Людям с остеохондрозом необходимо постоянно контролировать свое состояние. Нельзя оставлять болезнь без внимания. Обязательно следует побывать на приеме у невропатолога, чтобы пройти обследование. Если этого не сделать, защемление нерва может произойти абсолютно в любой момент.

Из медикаментов чаще всего назначают спазмолитики и препараты, направленные на укрепление стенок сосудов и улучшение кровообращения. Первые позволяют мышцам расслабиться, что унимает болевые ощущения. Если случай, по-настоящему, запущенный, пациенту предписывают носить фиксирующий корсет.

После снятия болевых ощущений назначают легкую гимнастику и мануальную терапию. Оба мероприятия позволяют позвоночнику восстановить свои утраченные функции, вернуться в естественное состояние, предупредить мышечные спазмы. Пациентам, у которых была диагностирована грыжа, следует обсудить с врачом возможность проведения операции по удалению. Без хирургического вмешательства защемления и боль в грудном отделе могут иметь регулярный характер.

Нельзя избавиться от защемления нервного окончания в грудной клетке, если первопричина не была устранена. Заглушая болевой синдром, лишь отсрочивают наступление более серьезных последствий. Если не подойти к лечению правильно и своевременно, это может привести к параличу и инвалидности. Это касается и остеохондроза. Прогрессирование болезни приводит к необратимому изнашивают костных тканей.

Когда спина болит, необходимы покой и терапия. Лечебные процедуры, если прислушиваться к советам специалистам, следует проходить дважды в год. Нередко для поддержания нормального состояния позвоночника, чтобы больше не страдать от болевых ощущений, достаточно одного раз в год.

Лечебная гимнастика

Способствует быстрому избавлению от защемления нервных окончаний в грудной области. Специальные упражнения можно делать и при хроническом протекании болезни, и при обострении. Главное, если при выполнении появляется боль, прекращать занятие и принимать комфортную для себя позу.

Терапевтический комплекс включает в себя следующие упражнения:

  1. Садятся на стул. Выпрямляют спину. Руки кладут на затылок, делают прогиб. Позвоночником прижимаются к верхней части спинки, прогибаются назад и наклоняются вперед. Повторяют движение 4 раза. При прогибе назад делают вдох, а при наклоне вперед — выдох.
  2. Встают на четвереньки, фиксируют положение позвоночника. Голову держат прямо, что способствует выравниванию позвоночного столба. Начинают прогибать и выгибать спину. Шейный отдел должен продолжать позвоночник. Делать рекомендуется от 5 и до 8 повторений за 1 цикл. Каждый прогиб обязан сопровождаться возвращением в изначальную позицию.
  3. Ложатся на живот. Руки, упираясь ладошками в пол, ставят рядом с туловищем. Поднимают верхнюю часть тела. Ноги остаются на полу, а не поднимаются. Число рекомендуемых повторов составляет 5-8. Голову в крайней верхней точке нельзя запрокидывать назад слишком сильно. Грудной отдел должен растягиваться именно благодаря выгибанию.
  4. Ложатся на спину. Голову, шею и корпус поднимают, ноги отрывают от поверхности пола. За одни раз нужно делать от 8 и до 10 повторов.

Комплекс довольно прост, но эффективен.

Как избавиться от межпозвоночной грыжи в грудном отделе позвоночника без операции? - Вадим Танасьев


Watch this video on YouTube

Как предупредить защемление нерва?

Когда болевые ощущения прошли и болезнь отступила, нельзя расслабляться. Если защемление произошло, оно может вновь повториться. Чтобы избежать рецидива, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Стараться не переедать. Лучше есть чаще, но меньшими порциями. Иначе возрастет нагрузка на позвонки.
  • Желательно, если появляется малейшая возможность, стараться отдыхать в санаториях и на курортах, расположенных у моря.
  • Полностью отказаться от ношения тяжелых сумок, конечно, не получится. Но тяжесть поднимать следует правильно, периодически меняя плечо.
  • Когда работа связана с преимущественно сидячим образом жизни, обязательно нужны перерывы. Можно делать гимнастику или просто проходиться туда-сюда.
  • Грудную клетку обязательно требуется держать в тепле. Одежду следует выбирать только по погоде.

Утром либо вечером рекомендуется делать легкие гимнастические упражнения.

Подведение итогов

Обязательно следует помнить, что защемление нерва в грудном отделе позвоночника имеет схожую симптоматику с нарушениями в работе сердечной мышцы. Чтобы своевременно провести комплексную терапию и избавиться от недуга, обязательно нужно пройти обследование.

Самостоятельно определить необходимость обращения к специалисту позволяет отсутствие улучшений после принятия сердечных препаратов. Они не купируют болевые ощущения. И если это так, следует идти на прием к врачу.

Чтобы предупредить риски зажатия нервных окончаний в области грудной клетки, необходимо создавать условия, при которых мышцы не перенапрягаются. Поскольку это нередко и приводит к возникновению невралгической патологии.

Излечить защемление возможно лишь тогда, когда не просто высвобождают нерв, но и полностью восстанавливают его нормальную функцию. Не существует какого-либо одного универсального метода лечения. Правильная терапия предполагает сочетание медикаментов, гимнастики, массажа и других процедур. Иначе проблема лишь будет сменяться моментами облегчения, а приступы повторяться.

Защемление нерва в грудном отделе

Описание

Защемление нерва в грудном отделе во многом связано с особенностями анатомического строения этой части позвоночника.

Грудной отдел состоит из 12 отдельных позвонков – по количеству ребер. Это самая малоподвижная часть спины, она несет небольшую нагрузку, но при этом выполняет важную функцию – служит опорой для грудной клетки и всех органов, которые в ней расположены. Между позвонками расположены межпозвоночные диски. Их толщина меньше, чем в других отделах позвоночника. Каждый диск имеет внутреннее ядро и удерживающее его внешнее кольцо. Нервные корешки проходят через отверстия между позвонками.

Из грудного отдела выходят три типа нервов:

  • чувствительные;
  • двигательные;
  • вегетативные.

Нарушение положения позвонков по отношению друг к другу, травмы, лишний вес, пожилой возраст провоцируют возникновение и развитие различных заболеваний, которые в свою очередь ведут к защемлению нервов грудного отдела. Под защемлением понимается возникающий зажим нервных корешков.

Интенсивность, характер болей, появляющихся при зажимах, а также другие симптомы зависят от того, какие нервы оказались в зоне поражения.   

Причины

Защемление нервов обусловлено следующими патологиями:

  • Остеохондроз. Вероятно, это самый часто встречающийся фактор. При заболевании происходит постепенное разрушение межпозвонковых дисков. Сближающиеся позвонки защемляют волокно.
  • Межпозвоночная грыжа образуется в основном между 6-м и 7-м позвонками вследствие выпячивания внутреннего ядра диска и разрыва внешнего кольца. Начальным этапом развития грыжи является протрузия. Оба нарушения приводят к ущемлению нервной ткани позвоночными дисками.
  • Различного рода травмы позвоночника – трещины, переломы, в том числе компрессионные.
  • Искривления позвоночного столба – кифоз, лордоз, сколиоз.
  • Доброкачественные и злокачественные образования.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы. Нарушение кровообращения приводит к уменьшению поставки питательных веществ к позвоночнику, ускорению дегенеративных процессов.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Инфекционные заболевания, включая опоясывающий лишай.
  • Психические расстройства.

Среди других причин –  физическое напряжение и малоподвижный образ жизни. Повышенная нагрузка при слабом мышечном корсете может вызывать неожиданное изменение позвонков. Неоправданно большая нагрузка даже на развитую мускулатуру приводит к гипертонусу и спазму. Напряженные мышцы сдавливают нервные волокна.

Дополнительным фактором, способствующим возникновения защемления, является пожилой возраст. У пожилых людей ослабляется мышечный корсет, происходят естественные процессы старения и разрушения костной ткани.

Симптомы

Защемление нервов грудного отдела характеризуется острой внезапной или ноющей болью. Появляется она в основном между лопатками вдоль позвоночника, в грудной клетке, вдоль ребер. Может распространяться в руку или плечо. Длится от нескольких минут до нескольких дней.

Особенности клинической картины:

  • Распространение боли слева может свидетельствовать о том, что зажим возник в результате сердечно-сосудистой патологии. В таком случае отмечают давящую, сжимающую боль.
  • Если нервные волокна защемляются из-за патологии позвоночного столба, боль усиливается при кашле, смехе, глубоком дыхании, перемене положения тела.
  • Болевые ощущения, вызванные психическими расстройствами, не имеют четкой локализации.
  • В зависимости от того, в районе каких позвонков защемило нерв, возможно появление чувства онемения, жжения, покалывания рук, ребер, под лопатками. Может появиться скованность, слабость мышц, временный паралич. К другой группе симптомов относят скачки давления, аритмию, тахикардию. Больному может быть тяжело дышать.
  • При психических расстройствах повышается артериальное давление. Напротив, при сердечно-сосудистых патологиях оно уменьшается.
  • Обострение заболевания желудочно-кишечного тракта, приводящее к защемлению, вызывает диарею, отрыжку, изжогу.
  • Если ущемление вызвано опоясывающим лишаем, по ходу нерва появляется сыпь в виде красных пузырьков.

Диагностика

Защемление нервов грудного отдела может иметь сходную симптоматику с другими заболеваниями, поэтому определение правильного диагноза является важным фактором лечения. При обнаружении первых проявлений следует обратиться к неврологу. Врач проверит рефлексы, чувствительность пораженных участков. Обычно для уточнения диагноза назначают следующие исследования:

  • Рентгенография грудного отдела, в том числе миелография. Она позволит обнаружить признаки дегенерации межпозвоночных дисков, переломы, опухоли, деформации костей.
  • Магнитно-резонансная терапия. В ходе этого исследования врач увидит состояние дисков, нервных корешков и спинного мозга.
  • Компьютерная томография предоставит поперечное сечение позвонков и дисков.

Эти три метода позволяют определить место, степень и причину защемления, а также уточнить необходимость хирургического вмешательства.

Для исключения сердечно-сосудистых заболеваний назначается электрокардиограмма. Убрать подозрение на патологию желудочно-кишечного тракта позволяют исследования желчного пузыря и печени.

Методы лечения

Первое, что необходимо сделать при появлении боли, — освободить и восстановить функции зажатого нерва. Для этого снимают воспалительный процесс, отеки, боли, обеспечивают восстановление пораженных хрящевых, костных тканей.  Обязательно назначается терапия, направленная на излечение от основного заболевания. Лечиться можно в домашних условиях, при сильной боли показана госпитализация. В любом случае требуется соблюдать щадящий режим.

К основным методам лечения относят лекарственную терапию, хирургическое вмешательство, физиопроцедуры, массаж, лечебную гимнастику.

Лечить нарушение самостоятельно нельзя, это может только ухудшить состояние. Любые действия согласовываются с врачом.

Первая помощь

Боль часто возникает неожиданно. Она поражает человека, препятствует его свободным движениям и обычной деятельности. До того, как приедет врач или появится возможность его посетить, нужно облегчить состояние больного. Для этого его кладут на твердую поверхность. Больной выберет наиболее подходящее и удобное для себя положение самостоятельно. Важно убедиться, что он как можно меньше двигается.

В область спины и болевых точек наносят мазь, обладающую обезболивающим эффектом, например, Кетанов. Иногда готовят компресс с кубиками льда и кладут его на 5 минут на область шеи. При необходимости процедуру повторяют через 20 минут.

Для уменьшения боли дают обезболивающие и противовоспалительные средства – Ибупрофен, Мовалис. При возникновении болевых ощущений в области живота можно принять Но-шпу. Седативные препараты, Новопассит, Персен, стоит дать при беспокойстве, волнении больного. Если ему трудно вздохнуть, грудную клетку освобождают от сдавливающей одежды, открывают форточку для обеспечения притока воздуха.

Параллельно проводят измерение артериального давления, проверяют температуру.

Лекарственная терапия

Применение медикаментов обусловлено их воздействием:

  • для снятия воспаления и болевого синдромов используют нестероидные противовоспалительные анальзегирующие препараты — Ревоксикам и Диклофенак;
  • расслабить мышцы и снять их напряжением помогает Мидокалм;
  • восстановлению структуры костей и хрящей способствует Хондроитин и Терафлекс;
  • нормализация обмена веществ в нервных тканях и их регенерация стимулируется терапией, включающей витамины группы В.

В особенно тяжелых случаях назначают глюкокортикоидные препараты – они снимают отек и воспаление. В пораженный участок также вводят обезболивающие растворы, обеспечивая блокаду.

Лечебная гимнастика

Регулярная гимнастика позволяет восстановить подвижность позвоночника, формирует мышечный корсет. Комплекс подбирается врачом для каждого человека индивидуально. При появлении боли выполнение упражнений прекращают. Простые упражнения можно повторять несколько раз в день. Сначала гимнастику делают под контролем физиотерапевта, потом продолжают ее дома. Такой подход обусловлен необходимостью убедиться, что человек выполняет все упражнения правильно.

Несколько упражнений, которые помогут предотвратить защемление в будущем:

  • Сидя на стуле выпрямить спину, положить руки на затылок, прогнуться. Стараться прижать позвоночник к верхней части стула, на вдохе прогнуться назад, на выдохе наклониться вперед. Повторить 4 раза.
  • Стоя на четвереньках и держа голову прямо плавно выгибать и прогибать спину. Делать упражнение 5-8 раз.
  • Лежа на животе руки поставить вертикально, опереться на них и поднять верхнюю часть тела, растянуть грудной отдел. Выполнить 5-8 раз.
  • Лежа на спине одновременно поднимать ноги, голову, шею и верхнюю часть туловища. Повторить 8-10 раз.
  • Лежа на спине согнуть ноги в коленях, приподнять таз, обхватить руками колени и начать плавно перекатываться справа налево. Выполнять в течение 1-2 минут, отдохнуть и повторить.
  • Стоя прямо согнуть руки в локтях, напрячь мышцы тела, сделать 10 поворотов влево и вправо. Передохнуть и повторить упражнение.

Массаж

После снятия острых симптомов назначается массаж. Он эффективно снижает мышечные зажимы, улучшает кровообращение, освобождает защемленный нерв. Назначается 2 раза в год по 10-15 сеансов.

Физиотерапия

Незаменимым способом в терапии зажимов являются различные виды физиотерапии: ультразвук, электростимуляция, лазеротерапия. Активно используют грязелечение. Показано иглоукалывание.

Данные методы направлены на уменьшение воспалительных процессов, улучшение кровообращения, нормализацию обмена веществ, восстановление нервной ткани.

Вытяжение

Часто назначают водное или сухое вытяжение позвоночника. Оно помогает восстановить положение позвонков и устранить зажим нервов.

Оперативные методы

В основном, с симптомами защемления можно справиться лекарственными методами, физиотерапией и гимнастикой. Если боль распространяется на другие отделы позвоночника, наблюдается атрофия мышц, серьезная патология межпозвоночных дисков, а консервативная терапия не помогает, назначают хирургическое лечение:

  • Дискэктомия. Данный вид хирургического вмешательства предполагает полное или частичное удаление межпозвоночного диска. Чаще всего во избежание рецидива появления грыжи, его убирают полностью.
  • Ламинэктомия предусматривает удаление дужки позвонка или ее части.
  • Спондилодез – операция по сращиванию позвонков для обеспечения их неподвижности. Удаляется межпозвоночный диск, устанавливается трансплантант, пластины, металлические винты.
  • Удаление новообразований.

Народные методы

Средства народной медицины используются в основном для уменьшения болевых ощущений. Применять их можно после консультации с врачом:

  • Расслаблению мышц, снятию их напряжения помогают ванны, приготовленные со специальными отварами. Для приготовления травяной ванны в течение 20 минут на медленном огне кипятят 2 литра воды со 100 г сухого сбора листьев шалфея, крапивы и коры дуба. Отвар процеживают и добавляют в теплую воду. Принимают ванну 20 минут.
  • По другому рецепту берут полтора килограмма плодов конского каштана, кипятят в 5 литрах воды, сцеживают и выливают ванну.
  • Из сбора, составленного из равного количества можжевельника, пижмы, крапивы, пырея, сосновых почек, хмеля, хвоща, фиалки, душицы, лопуха, черной бузины, чабреца, готовят лечебную ванну. Берут 8 столовых ложек, добавляют в 2 л кипящей воды. Варят 10 минут, процеживают, выливают в теплую воду.
  • Для снятия болевых симптомов, напряжения, улучшения кровообращения используют настойку из цветов коровяка. Литром водки заливают 50 г цветков, оставляют на 2 недели и потом втирают в больное место.
  • Пораженный участок можно растереть настоем из полыни цитварной. Соцветия растения (1 столовая ложка) заливают 350 мл кипятка и настаивают 2 часа.
  • Снять боль и ослабить напряжение мускулатуры можно, приготовив мазь из 1 части хвои можжевельника и 6 частей лаврового листа. Растения измельчают до порошкообразного состояния, смешивают с растопленным сливочным маслом и наносят на болевой участок.

Последствия

В большинстве случаев при правильно подобранной терапии защемление нерва в грудном отделе проходит без каких-либо последствий. Уходит боль, восстанавливается подвижность, расслабляются мышцы.

Отсутствие лечения или неправильно подобранные методы, особенно при хронической форме и частых рецидивах, приводит к ослаблению и атрофии мышц, постоянным болям в спине. Возможно появление межреберной невралгии, нарушение мелкой моторики кистей, снижение чувствительности в конечностях, обездвиживание, уменьшение работоспособности.

Профилактика

Появившись однажды, защемление грудного нерва может возникнуть снова. Для того чтобы этого не произошло, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Правильно питаться. Употреблять продукты, обеспечивающие поступление витаминов и полезных минеральных веществ в нужном количестве.
  • Не переедать. Лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник, ускоряя его дегенеративные изменения.
  • Выполняя работу, требующую длительного нахождения в фиксированной позе, устраивать перерывы. Во время передышки можно сделать легкую гимнастику, походить.
  • Обязательно делать лечебную гимнастику на регулярной основе.
  • Ходить в бассейн, при этом стараться плавать на спине брассом или кролем.
  • При возможности отдыхать в санаториях или местах курортного лечения, использовать любую возможность проведения массажей, физиотерапии, грязелечения.
  • Периодически консультироваться с неврологом, физиотерапевтом и проходить курсы массажа или мануальной терапии.
  • Постараться не поднимать тяжести. Тяжелые сумки носить, меняя плечо, правильно их поднимать.
  • Не допускать переохлаждения.
  • Контролировать осанку.
  • Для сна использовать жесткие ортопедические матрасы.

Защемление нерва в грудном отделе позвоночника сопровождается сильными болями. При любых симптомах патологии следует обратиться к врачу. Нарушение имеет благоприятный прогноз, если квалифицированная помощь будет оказана вовремя. Немаловажную роль в избавлении от боли и профилактике ее вторичного появления играет соблюдение здорового образа жизни и регулярная гимнастика.

 

Защемление нерва в грудном отделе: причины и лечение

Грудная невралгия – патология с выраженным болевым синдромом. Она развивается от раздражения, растяжения или компрессии межреберных нервных корешков. Страдают преимущественно пожилые и люди среднего возраста, реже болезнь диагностируют у детей и молодых пациентов. Защемление нерва в грудном отделе вызывают поражение позвоночника, травмы, опухоли, сердечно-сосудистые болезни.

Какие причины провоцируют недуг

Сдавление спинномозговых нервных окончаний происходит при дегенеративно-дистрофических процессах в позвоночном столбе. Корешки зажимает смещенными дисками, отростками позвонков. Боль возникает при отечности, спазмах мышечных волокон спины, груди, асептическом воспалении поврежденных тканей после механических травм.

Невралгия часта у спортсменов, тех, кто занимается тяжелым трудом. Ущемление нерва — следствие резкого поворота корпуса, подъема тяжестей, длительного пребывания в неестественном положении. Провоцируют приступ силовые упражнения без предварительной разминки.

Причины защемления грудного нерва:

  • остеохондроз, спондилоартроз;
  • стеноз (патологическое сужение) позвоночного канала;
  • болезнь Бехтерева;
  • межпозвоночные грыжи;
  • гипертонус мускулатуры грудной клетки;
  • атеросклероз сосудов;
  • сколиоз, кифоз, лордоз;
  • механические травмы позвоночника, грудной клетки;
  • остеопороз;
  • рассеянный склероз;
  • доброкачественные, злокачественные опухоли средостения;
  • полирадикулоневрит.

У женщин старше 45 лет симптомы грудной невралгии появляются на фоне гормональной перестройки организма в период менопаузы. Болевой синдром может развиваться при атеросклерозе кровеносных сосудов, метаболических расстройствах, пневмонии, бронхите. Провоцирующим фактором служит сильное снижение иммунитета, дефицит витаминов, частые стрессы, переохлаждение, хронический алкоголизм, гормональный дисбаланс.

Различают истинную боль в груди и торакалгию — межреберную невралгию. В первом случае дискомфорт вызван поражением сердечной мышцы, воспалением легких, заболеваниями ЖКТ. Во втором – вертеброгенные симптомы связаны со смещением позвонков, выпячиванием межпозвоночной грыжи, сужением позвоночного канала. Эти процессы сопровождаются компрессией корешков спинномозговых нервов, а потому и острой болью.

Признаки защемления

Ярчайшее проявление при невралгии — боли в грудной клетке. Они беспокоят с одной стороны тела либо опоясывающие, распространяются по межреберьям, иррадиируют в спину, плечо, верхние конечности. Боль острая, жгучая, пронизывающая, нарастает при воздействии раздражителей, от глубокого вдоха, может быть кашле, чихании, наклонах/поворотах корпуса, иногда сопровождается снижением чувствительности.

При защемлении грудного нерва возникает скованность тела, онемение мягких тканей в районе груди и подлопаточной области.

Человеку удается нащупать триггерные точки в межреберных промежутках, вдоль позвоночника, по передней стенке грудной клетки. Приступы не всегда начинаются после физических нагрузок и контакта с внешними раздражителями, они развиваются и в покое, и во сне.

Симптомы невралгии меняются при поражении разных участков нервного волокна. Различают 4 вида защемлений:

  • в переднем отделе грудной стенки;
  • компрессия нерва верхнегрудного отдела позвоночника;
  • зажатие нервных волокон в нижнегрудном отделе;
  • лопаточно-реберная невралгия.

Защемление нерва в грудной клетке манифестируется болью. Она ноющая, локализуется в подмышечной впадине, по ходу окологрудинной линии. Неприятные ощущения беспокоят длительно, нарастают от любого движения. При лопаточно-реберной невралгии боль кратковременная либо постоянная. Она колющая или ноющая, локализуется меж лопатками, иррадиирует в подмышку, зону сосков (чаще слева), нарастает при совершении вдоха или выдоха.

Когда диагностируется защемление нерва в грудном отделе (5–7 позвонок), неприятные ощущения локализуются под мечевидным отростком и напоминают симптомы гастрита. Дегенеративные изменения в Th20–12 инициируют боли между ребер, в под- или надключичной или области эпигастрия, отдают в шею, левое плечо, руку. Усиливаются при наклоне, повороте головы.

Отличие грудной невралгии от стенокардии

При поражении верхних сегментов грудного отдела позвоночного столба у пациента появляется ощущение инородного тела в глотке, за грудиной, что сопровождается нарушением глотания. Человек страдает от хронической, ноющей боли в области сердца, между лопаток, такое состояние можно спутать с приступом стенокардии. Дискомфортные ощущения присутствуют постоянно, не связаны с совершением движений.

В отличие от межреберной невралгии, сердечный болевой синдром возникает приступообразно, длится не более 20 минут. Пациенты жалуются на давящие боли за грудиной, связанные с физической нагрузкой и проходящие в состоянии покоя. Быстро снять неприятные ощущения помогает Нитроглицерин.

Диагностика защемления

Так как установка диагноза при межреберной невралгии нередко вызывает затруднения, пациентам необходимо проконсультироваться у терапевта, пульмонолога, кардиолога, невропатолога. Исключают патологии легких и сердца на флюорографии, рентгене грудной клетки, ЭКГ. После этого назначается МРТ, КТ грудного отдела позвоночника, спондилография. При необходимости выполняют ангиосканирование кровеносных сосудов, диагностические исследования органов пищеварительной системы. Лабораторные анализы мочи и крови берут, чтобы оценить общее состояние организма, по их результатам обнаруживается воспалительный, инфекционный процесс.

Невропатолог определяет, в каком состоянии мускулатура грудной клетки, насколько снижена чувствительность мягких тканей, проверяет двигательные рефлексы.

Чтобы выяснить, где именно произошло защемление грудного нерва и проверить степень повреждения корешка, делают электромиографию. По показаниям берут спинномозговую пункцию, проводят миелографию.

Первая помощь

При остром приступе грудной невралгии больному необходимо обеспечить полный покой, уложить на ровную поверхность. Постельный режим следует соблюдать не менее 3 дней. Снять сильную боль помогает сухое тепло. К пораженному месту прикладывают электрическую грелку или мешочек с песком, можно надеть теплую, комфортную одежду, укрыться одеялом, обернуть грудную клетку шерстяным платком.

Для облегчения состояния в домашних условиях разрешены анальгетики (Диклофенак, Нурофен), спазмолитики (Спазмалгон), седативные средства (Валериана, настойка боярышника). Больному рекомендуется слегка помассировать болевые точки, нанести мазь на основе НПВП, пчелиного яда (Апизартрон). При невралгии хорошо расслабляет теплая ванна с отварами трав, эфирными маслами.

Лечение

При защемлении грудного нерва терапию проводят комплексно, воздействуя на первичную причину, вызвавшею компрессию и болевой синдром. Пациентам назначают прием медикаментов, физиотерапевтические процедуры. В острой стадии делают новокаиновые блокады, это помогает снять невыносимую боль, расслабить напряженные мышцы.

В подострый период невралгии назначается курс массажа, занятия лечебной физкультурой, курс мануальной терапии. При неэффективности консервативных методов требуется хирургическое вмешательство для коррекции межпозвоночных дисков, удаления опухолей или резекции нервных волокон. Схема лечения подбирается индивидуально каждому пациенту.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты при межреберной невралгии назначают, чтобы снять острый болевой синдром и расслабить мускулатуру грудной клетки. Облегчить состояние больного помогают следующие средства:

  • нестероидные противовоспалительные препараты – Нурофен, Целекоксиб;
  • витамины группы B, Мильгамма;
  • седативные средства при невралгии – Элениум, Реланиум;
  • противосудорожные препараты – Тегретол, Финлепсин;
  • миорелаксанты – Баклофен, Сирдалуд;
  • средства, защищающие нервные клетки – Мексидол, Нейромедин.

В зависимости от причины межреберной невралгии назначают антибиотики, противовирусные средства, иммуномодуляторы. Для стимуляции микроциркуляции крови капельно вводят Пентоксифиллин, Трентал, коллоидные растворы.

Местная терапия защемления грудного нерва

Снять интенсивные боли помогают паравертебральные блокады. В проекции спинномозговых корешков чрескожно вводят местные анестетики (Новокаин, Лидокаин). Инъекции быстро купируют неприятные ощущения, уменьшают отечность тканей, улучшают циркуляцию крови и питание поврежденных тканей. Эффект терапии длится несколько часов, процедуру могут проводить неоднократно. При воспалительном процессе для инъекций применяют глюкокортикоиды: Дипроспан, Кеналог.

Снять боль при грудной невралгии можно с помощью мазей для наружного применения:

  • средства на основе НПВП – Диклак гель, Найз;
  • согревающие мази – Финалгон, Випросал;
  • гомеопатические гели – Траумель C, Цель Т;
  • комбинированные препараты – Долобене.

При повреждении хрящевой ткани позвонков показаны мази на основе хондропротекторов: Терафлекс, Структум. Такие средства замедляют дегенеративные процессы, снижают вероятность частых обострений невралгии. Для массажа грудной клетки и спины используют Бальзам Дикуля, Окопник, Шунгит.

Физиотерапевтические методы

При защемлении нерва, спазме мышц в грудном отделе назначают курс физиотерапии. Процедуры проводят после снятия острых симптомов заболевания. Наиболее эффективные методы лечения невралгии:

  • иглоукалывание;
  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • УВЧ грудного отдела;
  • грязевые, парафиновые аппликации на область защемления;
  • лазерная терапия;
  • соляные ванны;
  • дарсонвализация;
  • короткоимпульсная электроаналгезия;
  • магнитотерапия.

Лечение усиливает приток крови к пораженным клеткам, уменьшает отечность, ускоряет регенерацию, нормализует обменные процессы, повышает местный иммунитет. Курс составляет 10–12 сеансов. Противопоказаны процедуры при травмах грудной клетки, нейроинфекции.

Лечебная гимнастика

ЛФК при защемлении грудного нерва позволяет снять скованность, увеличить двигательную активность, уменьшить мышечный спазм, повысить общий тонус организма. Занятия начинают с легкой разминки, нагрузку повышают постепенно, движения выполняют плавно, без рывков.

Упражнения для лечения межреберной невралгии.

  1. Наклоны корпуса в стороны, руки на талии.
  2. Повороты верхней части тела.
  3. Приседания.
  4. Прогиб спины в положении сидя.

Упражнения необходимо выполнять ежедневно на протяжении 2–3 месяцев. Схему занятий должен составлять специалист, чтобы не допустить перенапряжения и повторного защемления нерва. Усилить эффект ЛФК помогает йога, плавание.

Массаж

В период ремиссии пациентам, страдающим грудной невралгией, делают массаж спины. Применяют классическую, точечную или баночную методику. Лечение усиливает лимфо- и кровоток, расслабляет прямые мышцы спины, межреберную мускулатуру. Массаж в сочетании с лечебной физкультурой и физиотерапевтическими процедурами ускоряет выздоровление и является эффективным средством для профилактики обострений.

Хирургическое вмешательство

Если консервативное лечение межреберной невралгии не дает результатов, показано хирургическое вмешательство. Способы проведения операции:

  • кифопластика;
  • ламинэктомия;
  • фораминотомия.

Кифопластика выполняется при переломах позвоночника и грудной клетки компрессионного типа, вызывающих защемление межреберного нерва. Ламинэктомия – это частичная резекция участка позвонка, сдавливающего корешок. Фораминотомия – расширение канала, по которому проходит нервное волокно.

Народные средства

В дополнение к основным методам лечения межреберной невралгии можно использовать средства народной медицины. Снять боль помогают расслабляющие ванны с отварами целебных трав, эфирными маслами. Для растирания грудной клетки используют мази на основе прополиса, спиртовые настойки герани, цветков календулы, зверобоя продырявленного, делают аппликации с теплым пчелиным воском.

Ванна с травяным сбором

Для приготовления заваривают 10 столовых ложки сухой травы 2 л кипятка, настаивают под крышкой 8 часов, затем процеживают и добавляют в общий объем воды. Лечить невралгию дома помогает хвоя, шишки сосны, конский каштан, ромашка аптечная, можжевельник.

Сборы для лечебных ванн при защемлении грудного нерва:

  • душица, крапива, мелиса, листья черной смородины в равных пропорциях;
  • птичий горец, хвощ полевой, корень валерианы – 1:1:2;
  • березовые почки, донник, тимьян, цветки ромашки – по 1 части.

Лечебные ванны особенно эффективны при невралгиях, заболеваниях позвоночника, артритах, артрозах, поражении периферических нервов.

Рецепт для снятия отеков

Уменьшить отечность тканей при травматическом защемлении нерва в грудном отделе можно эфирным маслом сосны. Это растительное средство имеет антибактериальные, ранозаживляющие, обезболивающие свойства. Для лечения невралгии 5 капель соснового масла разбавляют с 10 мл тыквенного и растирают лекарством 2 раза в день проблемные зоны.

Мазь для уменьшения боли

Рецепт домашней мази для снятия болей при грудной невралгии:

  • вазелин или свиной смалец – 20 г;
  • сок алоэ вера – 1 чайная ложка;
  • почки сирени – 5 г.

Все компоненты смешивают и тщательно перетирают до получения однородной массы. Готовую мазь хранят в холодильнике, перед использованием немного подогревают.

Как предупредить защемление нерва

Основные правила профилактики грудной невралгии:

  • сбалансированное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • умеренные физические нагрузки;
  • оптимальный режим труда и отдыха;
  • защита от травм позвоночника, переохлаждения.

При сидячей работе рекомендуется регулярно заниматься спортом, делать разминку в течение дня, использовать ортопедические кресла. Спортсменам следует правильно составлять график тренировок, не допускать перенапряжения. При остеохондрозе и других хронических заболеваниях позвоночника необходимо профилактическое лечение, полезно посещать санатории, делать массаж спины, упражнения ЛФК.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Признаки Защемления Нерва В Грудном Отделе Позвоночника, Видео

Сдавливание нервных корешков и ущемление нерва в спине очень болезненны и доставляют много мучений. Диагноза «защемления нерва» как такового не существует, а признаки защемления нерва в грудном отделе позвоночника зачастую перекладывают на проблемы с сердцем, пищеводом или желудком. При болях в груди, впрочем, как и в другом отделе позвоночника, важно не заниматься купированием болевого синдрома, а обратится за помощью к врачу.

В большинстве случаев боль в спине на уровне груди – симптом остеохондроза


Чем раньше это произойдет, тем быстрее и эффективные пройдет процесс «идентификации» и лечения первопричины. Цена, которую можно заплатить за самодеятельность с защемлением позвоночника в грудном отделе может быть слишком дорогой, и в некоторых случаях привести на операционный стол.

Содержание статьи

Общие характеристики вертебрального болевого синдрома

При защемлении нерва грудного отдела позвоночника болевые ощущения могут быть:

  • острыми или тупыми, с проявлениями онемения;
  • ноющими, жгущими или зудящими;
  • постоянными или приступообразными.

В 90 % случаев ущемление нервного корешка – это давление грыжи межпозвонкового диска

В подавляющем большинстве случаев боль, возникающая из-за защемления нерва в грудном отделе позвоночника, усиливается:

  • при резком расширении грудной клетки на вдохе;
  • во время кашля, чихания, поворотов, наклонов, прыжков;
  • при пальпации зон вокруг поражения нерва;
  • во время поднятия или при переноске тяжелых предметов, сумок, в том числе и при ношении заплечной сумки или рюкзака;

К сведению. Частые травмы и некоторые заболевания костной ткани могут привести к развитию нестабильности позвоночника. Обычно сползание позвонков (спондилолистез) происходит в пояснице, реже в шее. Теоретически такая патология возможна и в грудном отделе, но в жизни встречается крайне редко.

Боль и ущемление нерва на уровне груди также вызывают кифоз (1), сколиоз (2)

Висцеральные симптомы ущемления

Признаки защемления в грудном отделе позвоночника отличаются друг от друга.

Они зависят от того, где конкретно произошло сдавливание и воспаление:

Зона грудного отдела Симптоматическая картина

Верхняя часть – позвонки Th 1-4

Основное место проявления болевого синдрома – между лопатками. Возможны покалывания, ползание мурашек, онемение руки, чувство давления за грудиной. Некоторые жалуются на сложность с глотанием и ощущение инородного тела в глотке. Присущ кардиальный синдром – боль маскируется под стенокардию, преследует одышка, краснеет лицо.

Средняя область – позвонки Th 5-8

Характерны проявления, как при межреберной невралгии, вызывает гипертонус длинных мышц спины. Возможен гастродуоденальный синдром – болевые ощущения или дискомфорт в подложечной области, чувство жжения в желудке или нижней части пищевода. Иногда проявления путают с холециститом.

Нижний фрагмент – позвонки Th 9-12

Болевые ощущения и локализуются в области грудопоясничного перехода, на уровне почек, иногда «переползают на верхнюю часть живота. Они могут вызывать затруднение дыхания, и зачастую маскируются под симптомы дискинезии желчевыводящих путей, почечные и кишечные колики.

Внимание! Опасность защемления грудного отдела позвоночника заключается в том, что оно не ограничивается этим поражением, а способно вызвать патологии внутренних органов.

Диагностика и лечение

Перед началом лечения важно уточнить причину ущемления. Это будет отправной точкой для выбора терапевтической стратегии. Например, схема лечения поражения нерва или корешков, обусловленных компрессионным переломом тела позвонка кардинально отлична от методики терапии его гемангиомы или мероприятий при грыже межпозвоночного диска.

Для уточнения диагноза при болях в спине, в первую очередь, по инструкции, делается рентгенография проблемного участка спины. Далее могут быть назначены МРТ и/или миелография. Параллельно, для подстраховки, выполняется ЭКГ и другие анализы, согласно клиническим проявлениям.

Начинают терапию по ликвидации ущемления нерва с обезболивания нестероидными противовоспалительными препаратами. Дальнейшее медикаментозное лечение и физиотерапия подбирается согласно поставленному диагнозу.

Если нет доброкачественной или злокачественной опухоли, обязательно назначается массаж и ЛФК (гимнастика и плаванье). В некоторых случаях поможет вытяжение. При обнаружении грыж большого размера рекомендовано сделать операцию.

Если вы почувствовали дискомфорт в грудном отделе, не теряйте время, не ждите усугубления проявлений. Избавьтесь от лишнего веса, займитесь специальной физкультурой.

Делая, 2-3 раза в неделю, упражнения из Видео в этой статье, вы сможете избежать усугубления проявлений. Сегодня болезнь дешевле упредить, чем лечить. Берегите спину! Ведь её состояние влияет не только на качество образа жизни, но и на работу большинства внутренних органов.

Защемление нерва в грудном отделе - симптомы и лечение в домашних условиях

Повреждение нервных структур в груди – явление достаточно редкое. Патология, чаще всего, развивается после травм грудных позвонков, при остеохондрозе или сколиозе. Клинические проявления болезни сходны с таковыми при межреберной невралгии. Процесс сопровождается выраженным болевым синдромом и требует немедленной медицинской помощи.

Симптомы защемления нерва в грудном отделе позвоночника

Заболевание начинается остро. Его первый признак – резкая, на первый взгляд беспричинная боль в груди. Локализация болевых ощущений зависит от расположения ущемленного нервного ствола. Левостороннее расположение очага проявляется в виде сильных болей слева, напоминающих коронарный болевой синдром.

По характеру симптомов защемление нерва в грудном отделе позвоночника напоминает межреберную невралгию. Боли могут носить опоясывающий характер, иррадиировать в область ребер, желудка, верхних конечностей. Ощущения усиливаются при вдохе, когда грудная клетка увеличивается в объеме, и больное место приходит в движение. Помимо этого, усиление болевого синдрома отмечается при длительных статических нагрузках

Защемление волокон вегетативного типа приводит к соматическим нарушениям. При этом могут отмечаться аритмии, повышение или понижение артериального давления, атония кишечника, нарушения процесса переработки пищи. В отдельных случаях ущемление нерва в грудном отделе приводит к развитию парестезий, потере чувствительности кожи, парезам и параличам.

Причины защемления

Первопричиной болезни является сокращение диаметра отверстий, в которых залегают корешки спинномозговых нервов. К этому могут приводить следующие состояния и заболевания:

  • протрузия или грыжа межпозвоночного диска,
  • остеохондроз,
  • невралгия,
  • травмы,
  • наследственность,
  • искривление позвоночника.

Протрузия представляет собой выпячивание межпозвоночного фиброзного кольца без его разрыва. Грыжа – более развитая форма патологии. В этом случае целостность кольца нарушается, и студенистое тело выходит в грыжевой мешок. Если протрузия или грыжа локализуются в районе выхода спинномозгового нерва, они могут давить на него, вызывая симптоматику ущемления.

Остеохондроз – дегенеративный процесс, протекающий в тканях позвоночного столба и приводящий к уменьшению высоты позвонков. Соответственно, происходит сокращение диаметра позвоночных отверстий и нерв ущемляется.

Защемление нерва грудного отдела позвоночника может возникать при воспалении нервной ткани – невралгии. Воспалительный процесс приводит к отеку ствола и увеличению его диаметра. При этом нерв начинает касаться стенок отверстия, что приводит к появлению болевого синдрома.

Ущемление травматического характера может возникать как в момент получения травмы, так и спустя некоторое время после этого. В момент травмы патология развивается при разрушении позвонков, чаще всего, происходящему по компрессионному типу. В более позднем периоде симптоматика защемления может быть вызвана травматическим отеком тканей.

Основным провоцирующим фактором болезни является малоподвижный образ жизни. Помимо этого, на формирование патологического очага оказывают влияние травмы, возраст и наличие сосудистых заболеваний.

Наследственная слабость фиброзных колец опосредованно влияет на появление рассматриваемой патологии. По этой причине развиваются межпозвоночные грыжи, которые, как было сказано выше, могут оказывать давление на нерв.

При искривлении позвоночника во фронтальной плоскости (сколиоз) диаметр позвоночных отверстий сокращается с одной стороны. Это становится причиной хронической патологии неврологического профиля, в том числе и ущемления нерва.

Диагностика

Защемление нерва в грудном отделе диагностируется на основании объективной клинической картины и жалоб, предъявляемых пациентом. Одним из признаков является появление боли в желудке, конечностях, шее при надавливании на область проекции ущемленного ствола. Дальнейшее обследование производится с использованием аппаратных методик.

Как правило, для постановки диагноза достаточно проведения рентгенографии. На снимке просматривается область патологии и изменения, произошедшие в ней. При планировании консервативного лечения этого бывает достаточно.

Если необходимо более детальное обследование, пациенту назначают компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Эти методики являются самыми информативными и позволяют точно локализовать место ущемления, оценить его степень и установить необходимость того или иного хирургического вмешательства.

Лечение ущемления нерва в грудном отделе

Симптомы защемления нерва в грудном отделе позвоночника, которые выражены умеренно, могут купироваться с помощью консервативной терапии. При этом больному назначают следующие группы лекарственных препаратов:

  • противовоспалительные,
  • обезболивающие,
  • миорелаксанты,
  • мочегонные,
  • средства, позволяющие улучшить региональное кровообращение,
  • хондропротекторы,
  • поливитаминные комплексы, преимущественно с витаминами группы В.

При выраженных болевых ощущениях их купирование производится с помощью новокаиновой блокады – введения местного анестетика в зону ущемления.

После стихания острого периода больным назначается физиотерапия, иглоукалывание, массаж и грязелечение. Тепловые процедуры применяются редко, так как тепло приводит к расширению сосудов и усилению отека тканей. При необходимости может быть использовано скелетное вытяжение.

Оперативное лечение заключается в механическом удалении объекта, вызывающего ущемление. Методика операции зависит от первопричины болезни. Межпозвоночная грыжа требует установки искусственного корсета на место поврежденного диска, обломки позвонков при травме фиксируют в правильном положении. При искривлении позвоночника на него монтируется внешний каркас, поддерживающий правильную степень изгиба.

Операции на позвоночнике технически сложны и обладают большой степенью риска, поэтому их проводят только при отсутствии эффекта от консервативного лечения.

Лечение в домашних условиях

Методики, применяемые в домашних условиях, неспособны устранить первопричину болезни. Однако с их помощью возможно временно устранить болевые ощущения. Для этого используются отвлекающие и прогревающие средства.

Средства отвлекающего действия (полынные растирания) раздражают поверхность кожи и оттягивают кровь от места воспаления. Соответственно, отек тканей уменьшается, а вместе с ним уменьшается и выраженность болевого синдрома.

В качестве прогревающих методов используют теплые ванны с отварами лекарственных трав. Следует помнить, что прием таких ванн в остром периоде болезни может усугубить ситуацию. Перед их использованием следует проконсультироваться со специалистом.

Ущемление нерва в грудном отделе – тяжелое заболевание, требующее комплексных мер. Предотвратить его значительно проще, чем вылечить. Для профилактики болезни необходимо избегать сидячего образа жизни, активно двигаться, выполнять физические упражнения, не подразумевающие запредельных нагрузок.

Загрузка...

Защемление нерва в спине: что делать, если защемило, симптомы, как лечить

Лечение

Лечение полностью зависит от первопричины, послужившей импульсом к передавливанию нервного окончания и от того, какой именно нерв пострадал. Но все же есть несколько действий, которые являются общими.

Основное – постараться освободить сам нерв и восстановить его функциональность. Для этого хорошо подходит мануальная терапия, даже легкий точечный массаж способен снизить активность мышц, что облегчит состояние. Часто даже разовый массаж может устранить болезненность.


Массаж способен убрать болезненные ощущения

Однако для выздоровления крайне мало устранить боль. Поскольку она имеет свойство возвращаться и усугублять состояние. Необходимо найти источник проблемы и выявить причины, провоцирующие защемления.

Остеохондроз как главный провокатор невралгии и защемлений, нуждается в постоянном контроле. Поэтому нужно посетить невропатолога с целью провести комплексное исследование.

Обычно медикаментозное лечение включает в себя препараты, укрепляющие сосуды, улучшающие кровообращение, спазмолитики. Последние могут действовать для расслабления мышечного тонуса, что позволит снять боль. При тяжелых поражениях позвоночника назначается фиксирующий корсет.

После того, как болевые симптомы сняты, назначается легкая гимнастика и мануальная терапия. Это помогает восстановить утраченные функции позвоночника, вернуть его в естественное состояние и предупредить спазмы мышц. Нужно учесть, что при выявлении грыжи целесообразно проконсультироваться с лечащим специалистом по вопросу ее удаления. В некоторых случаях наличие грыжи в грудном отделе регулярно провоцирует боли и защемления.

Важно понимать, что защемление нерва в грудной клетке лечится только путем выявления первоисточника. Купирование боли лишь временно помогает, оттягивая срок

Нельзя забывать, что боль, приносимая защемлением – сигнал о помощи, болевой симптом организма. Несвоевременное обращение может привести к частичной парализации или инвалидности. Остеохондроз не стоит на месте, изнашивание костных тканей необратимо и избежать его просто невозможно

Купирование боли лишь временно помогает, оттягивая срок. Нельзя забывать, что боль, приносимая защемлением – сигнал о помощи, болевой симптом организма. Несвоевременное обращение может привести к частичной парализации или инвалидности. Остеохондроз не стоит на месте, изнашивание костных тканей необратимо и избежать его просто невозможно.

Больная спина нуждается в терапии и покое, щадящих условиях. Специалисты рекомендуют проводить лечение дважды в год, однако для поддержания позвоночника иногда достаточно раз в год, чтобы больше не испытывать болей.

Лечебные упражнения

Одним из вариантов для быстрого избавления от защемления нерва в грудном отделе является перечень леченых гимнастических упражнений. Гимнастику можно выполнять как в случае обострения болезни, так и при хронической форме.

Главное правило, которое необходимо соблюдать во время гимнастики – это не допускать проявления болевого синдрома. Каждый раз, когда при выполнении какого-либо упражнения появляются болевые ощущения, нужно остановиться и принять комфортную позу:

  1. Присесть на стул и выпрямить спину. Положив руки на затылочную часть головы, сделать прогиб. Прижимая позвоночник к верхней части спинки стула, прогибаться назад и наклоняться вперед. Необходимо такие движения повторять четыре раза. Дыхание также должна контролироваться, во время прогиба назад нужно делать вдох, наклоняясь вперед – выдох.
  2. Встать на четвереньки и зафиксировать в таком положении позвоночник. Голову при этом держать необходимо прямо, чтобы позвоночный столб был выровнен. Приступить к выгибанию и прогибу спины. Следить за тем, чтобы шейный отдел был гармоничным продолжением положения остальной части позвоночника. Рекомендуется делать 5-8 повторений за раз. После каждого прогиба или выгибания нужно возвращаться в начальное положение.
  3. Лечь на живот и поставить руки возле туловища, опираясь на ладошки. Из такого положения поднять верхнюю часть тела. Ноги при этом остаются на полу. Количество повторений, рекомендуемых к выполнению равно 5-8. При достижении конечной точки во время упражнения нельзя опрокидывать голову сильно назад. Растягиваться должен непосредственно грудной отдел за счёт выгибания.
  4. Из положения лежа на спине необходимо поднимать голову, шею и верхнюю часть туловища и отрывать от поверхности пола ноги. Количество повторений 8-10 раз.

Лечение защемления нерва в грудном отделе позвоночника

Патологии позвоночника необходимо лечить исключительно под контролем специалиста.

Терапия зависит от первопричины патологии. Лечить защемление необходимо комплексно. Обычно назначают такие мероприятия: прием медикаментов, физиотерапию, лечебную гимнастику, фитотерапию. Если наблюдаются серьезные структурные нарушения позвоночника или консервативная медицина не дает нужного эффекта, рассматривается вопрос о проведении операции.

Важным аспектом выступает необходимость первой помощи при защемлении, которая включает такие меры:

  1. Расположить больного на прямой твердой поверхности лежа. Помочь принять наиболее комфортную позу, при которой уменьшается боль в груди.
  2. При необходимости дать обезболивающее или нанести анальгетическую мазь на пораженный участок спины. Отлично подойдет «Кетанов».
  3. Если больной перевозбужден и сильно нервничает, необходимо дать успокоительное: «Новопассит» или «Персен».
  4. При затрудненном дыхании обеспечить доступ кислорода: освободить грудь от одежды, открыть окна.

Какие лекарства назначают?

При защемлении применяют такие группы препаратов. представленные в таблице:

Группа Эффект Пример
Спазмолитики Снимают мышечный гипертонус и обезболивают «Тиназидин»
«Толперизон»
Нестероидные противовоспалительные Купируют воспаление «Диклофенак»
«Целекоксиб»
Хондропротекторы Стимулируют выработку хрящевой ткани и восстанавливают суставы, актуальны, если причина защемления – остеохондроз «Хондроитин»
«Терафлекс»

Витамины – неотъемлемая часть реабилитации.

Кроме того, в комплексе назначают витамины группы В. Они положительно влияют на метаболические процессы в тканях, укрепляют организм и восстанавливают структуру нервных волокон. Если болевой синдром не купируется обычными обезболивающими, назначают сильные рецептурные лекарства типа «Трамадол». Но, это временная мера, поскольку препарат имеет серьезные побочные эффекты и вызывает привыкание.

Физиотерапевтические процедуры

Защемление нерва позвоночника хорошо отвечает на методы физиотерапии, к которым относятся:

  • остеопатия;
  • иглоукалывание;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • рефлексотерапия.

Когда нужна операция?

Позвоночная грыжа лечится хирургическим способом.

Хирургию применяют в сложных случаях защемления нервов, когда не помогает традиционное лечение. Специфику и масштаб операции определяется первопричиной защемления. Показаниями к проведению вмешательства являются: межпозвоночные грыжи, выраженный остеохондроз, серьезные травмы позвоночника, онкологические опухоли и доброкачественные новообразования.

Упражнения и массаж

ЛФК нацелена на укрепление мышечного корсета позвоночника, который не допустит рецидива патологического состояния. Эффект от физкультуры будет при регулярном выполнении упражнений дома с постепенным увеличением нагрузки. Механизм выполнения покажет врач. Кроме физкультуры, рекомендуется посетить сеансы массажа. Это мероприятие улучшает прилив крови к защемлению, расслабляет мышцы и эффективно снимает болевой синдром.

Народное лечение

Растирка улучшит циркуляцию крови.

Если защемило нерв в грудине, помогают такие домашние рецепты:

  • Масло чеснока разбавить поллитром водки и натирать им позвоночник.
  • Из сельдерея выжать сок. Принимать по две столовые ложки три раза в день.
  • На пораженный участок приложить листья хрена, зафиксировать и оставить на ночь.

Эффективная профилактика защемления нервов

Меры профилактики направлены на устранение возможных причин защемления, для этого используют:

регулярную разминку при сидячей работе; ортопедические подушки и матрац; занятия йогой и бассейн; нельзя поднимать тяжелые предметы; при длительном нахождении в сидячем положении разминка жизненно необходима.

Голову наклоняют вперед-назад и в стороны без резких движений и спешки. Затем аккуратно прижимают её к разным плечам с небольшой задержкой. Потягивание также способствует быстрому расслаблению напряженных мышц.

Эти материалы будут вам интересны:

Как лечить защемление нерва в тазобедренном суставе? Боль в тазобедренном суставе может появиться на фоне разных событий:… Что делать при защемлении нерва в пояснице? Нередко люди сталкиваются с такой проблемой, как защемление нерва в… Лечение тройничного нерва: физиотерапия и народные средства Тройничный нерв является одним из всех жизненноважных пар нервов. Симптоматика…

Защемление нерва возникает при сдавливании нервных корешков, отходящих от спинного мозга, соседними позвонками, межпозвонковыми дисками, мышцами и различными патологическими образованиями.

Защемление нервов шейными позвонками называется шейной радикулопатией, ущемление затылочного нерва — затылочной невралгией.

Проблемы с защемлением нерва в шейном отделе позвоночника широко распространены, а интенсивность боли при таком защемлении выражена гораздо сильнее, чем при защемлении нервов в других отделах.

Особенности строения шейного отдела позвоночника Возможные причины защемления Признаки и симптомы Возможные последствия Основные методы диагностики Как лечить защемление нерва в шейном отделе? Меры профилактики

Диагностика и методы лечения

Дегенеративные изменения позвоночника на снимке КТ

При установлении диагноза невролог проверяет рефлексы пациента и чувствительность на проблемных участках. Для определения степени и причины ущемления нервных корешков используют следующие методы инструментального обследования:

  • рентгенография грудной клетки;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография.

Симптомы ущемления нервов схожи с патологиями сердечно-сосудистой системы и органов желудочно-кишечного тракта. Для исключения таких заболеваний назначается электрокардиограмма, УЗИ кишечника, желчного пузыря и печени.

Медикаментозная терапия

Мазь Финалгон обладает обезболивающими свойствами

Лечение ущемления нервов в грудном отделе позвоночника направлено на устранение причин, вызвавших компрессию. Воспалительный процесс, вызывающий острую боль, останавливают с помощью нестероидных противовоспалительных средств:

  • Ортофен;
  • Найз;
  • Ибупрофен;
  • Нимесил;
  • Диклофенак.

Прием медикаментозных препаратов дополняют местные средства с противовоспалительным и прогревающим действием. Популярны мази и гели:

  • Диклак (диклофенак) – обладает анальгезирующим и противовоспалительным действием, применяется 3-4 раза в сутки.
  • Дип рилиф – комплексный препарат, в составе которого ментол и ибупрофен. Гель быстро снимает болевой синдром у взрослых.
  • Финалгон – действующее вещество расширяет сосуды и ускоряет кровообращение.

При сильном болевом синдроме потребуется укол местного анестетика – Новокаина или Лидокаина. Расслабляющий эффект при спазме мышц дает прием миорелаксантов: Сирдалурд, Мидокалм, Баклофен. В лечении невралгии показано применение витаминных препаратов группы B. Они нормализуют работу нервной системы и процесс кровообращения.

Мануальная терапия и массаж

Восстановить подвижность позвоночника можно с помощью мануальной терапии

Процедура массажа оказывает расслабляющее действие, но при этом стимулирует активность естественных регенерационных и обменных процессов. После сеанса благодаря ускоренному кровообращению ткани насыщаются кислородом и питательными веществами. Для снятия ущемления и его последствий используется техника поглаживания, пощипывания, разминания и похлопывания. Чтобы усилить положительное действие массажист применяет лечебные мази и эфирные масла. Эффективен вакуумный баночный массаж, процедуру можно выполнять в домашних условиях.

Народные методы

Рецепты народной медицины станут хорошим дополнением к лечению. Уменьшить болевые ощущения помогут ванны с отваром лекарственных трав. Сбор из хмеля, хвоща, сосновых шишек, душицы и лопуха в объеме 8 ст. ложек заливают 2 л воды и варят 10 минут. Процеженный состав добавляют в воду при купании. В качестве растирки используют спиртовую настойку календулы, зверобоя, герани. Полезны аппликации с расплавленным пчелиным воском.

Физиотерапия

Физиотерапия при остеохондрозе помогает восстановить кровообращение и снять боль

Физиотерапевтические процедуры помогают снять отечность, улучшить кровоснабжение тканей, способствуют нормализации мышечного тонуса. Используются:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез с нанесением лекарственных препаратов;
  • УВЧ;
  • аппликации с воском.

Воздействие тепла, электрического тока, ультразвука, магнитного поля благотворно сказываются на общем состоянии пациента.

Иглоукалывание помогает задействовать природные механизмы, способствующие выздоровлению. Помещение игл в биологически активные точки избавляет от боли, отечности, воспаления. Курс рефлексотерапии частично заменяет применение медикаментов. Процедура безопасна и имеет минимум противопоказаний.

Лечебная гимнастика

Восстановить двигательную активность помогает выполнение комплекса лечебных упражнений. Они подбираются врачом индивидуально, в зависимости от возраста и физического состояния пациента. Упражнения выполняются сидя на стуле и лежа на полу. Они направлены на растягивание позвоночника, повышение тонуса мышц. Занятия начинают с небольшой нагрузки, повторы 5-6 раз. В комплекс упражнений входят наклоны, повороты туловища, прогибы.

Защемление шейного нерва у ребенка

У новорожденных шейный отдел – одно из наиболее уязвимых мест. У младенцев мышцы шеи еще не способны в полном объеме выполнять двигательную и фиксирующую функцию, поэтому верхний отдел позвоночного столба у ребенка очень слабый. Иногда защемление возникает еще в утробе мамы при неправильном положении плода.

Симптомы невралгии у новорожденных:

малыш начинает плакать при любой смене положения тела, не успокаивается на руках; кривошея; мышцы в затылочной области и шее сильно напряжены; в мягких тканях шеи прощупываются уплотнения.

У детей старшего возраста защемление возникает из-за травм, неправильной осанки, неправильно подобранного школьного рюкзака.

Что делать, если защемило нерв у ребенка? Как можно быстрее посетить врача. При отсутствии надлежащего лечения на фоне невралгии развиваются серьезные осложнения.

Что делать: меры неотложной помощи

Если приступ застал неожиданно, желательно сразу же лечь на ровную поверхность и максимально ограничить движения. В ближайшие три дня лучше полежать или хотя бы соблюдать щадящий режим и не перенапрягаться. Облегчить состояние помогут противовоспалительные или обезболивающие мази – например, Долобене, Фастум-гель или Нурофен. При сильной боли можно выпить таблетку Баралгина или Ибупрофена.

Гель Долобене обладает тройным действием – снимает боль, воспаление и отечность.

Важно знать, что тепловые процедуры – прогревания или использование согревающих мазей – могут вызвать усиление отека мягких тканей и, соответственно, компрессии нерва. Поэтому применять их нецелесообразно

При опоясывающем герпесе, сопровождающемся жгучими, мучительными болями, обычно помогает прикладывание холодных компрессов. Однако длительное охлаждение грудной клетки способно привести к воспалению органов дыхания или усилению симптомов невралгии.

В острой фазе заболевания нельзя делать массаж и проводить сеансы мануальной терапии. Такие процедуры показаны только в период реабилитации, после купирования острых симптомов.

Ускорить выздоровление можно с помощью полноценного питания. Особенно полезны для поврежденного нерва витамины группы В. На время лечения рекомендуется исключить продукты и напитки, способствующие задержке жидкости в организме: алкоголь, соленья, маринады и консервы.

Какие существуют упражнения?

ЛФК-представляет собой набор упражнений, включающий в себя соответствующую физическую нагрузку, которая направлена на реабилитацию пациентов из различных областей медицины. В данном разделе мы познакомимся с лечебной гимнастикой и физкультурой, рекомендованной для борьбы с защемлением седалищного нерва. Такие упражнения делают организм человека более выносливым и помогают справиться с болезнью.

Гимнастика

При заболеваниях, находящихся в подострой форме или же в стадии ремиссии, может быть назначен комплекс щадящих гимнастических упражнений. Для удобства пациента они разделены на 3 группы.

  1. Для выполнения данных упражнений больному необходимо прилечь, предварительно подстелив одеяло или коврик. Дело в том, что сквозняк и прохлада могут отразиться негативным образом на самочувствии пациента.- Итак, заняв лежачее положение, человек, страдающий от защемления, должен постараться максимально выпрямиться. После этого ему предстоит поднять ногу и осуществить сгиб в коленном суставе. Далее попытаться согнуть конечность как можно ближе к грудной клетке, застыв в этом положении на 7-10 секунд, и вернуться в исходную позицию; — Лежа на спине, пациент должен подложить руки под ягодицы. После этого, не спеша поднять ноги, настолько, насколько это будет возможно. Далее сделать «велосипед»; — Все в той же позиции руки разводят по сторонам, создавая букву «Т», или же располагают по швам. Затем поднимают ноги, начиная с несильных наклонов ногой вправо и влево. Угол наклона должен доходить до 45 градусов. Если беспокоят болевые ощущения, амплитуду следует уменьшить.
  2. Следующие упражнения производятся в сидячем положении.- Сев на пол, пациент должен распрямить ноги. После этого требуется совершать движения ягодицами, продвинуться вперед, а затем таким же образом, вернуться обратно; — В той же позиции ноги человека должны оставаться прямыми, а руки вытянуты вперед. Далее больной запястья подносит к плечам, а после возвращается в начальное положение; — Присев на стул, нужно проследить за спиной, она должна быть прямая, затем необходимо расслабиться. В области голенища скрестить ноги, руки при этом следует разместить на затылке и осуществлять медленные движения влево и вправо. Постепенно необходимо стараться увеличить амплитуду.
  3. Позиция — стоя.- Пациент стоит, разместив ноги на уровне плеч, и выпячивает поясницу при совершении выдоха. То же самое происходит в противоположном направлении при вдохе; — Находясь в том же положении, что и в предыдущем упражнении, нужно поместить левую руку над головой, производя наклон вправо. Далее сменить руку и осуществить наклоны влево; — Упражнение заключается в применении круговых мягких движений, позволяющих растереть поясницу. Выполняется в позиции стоя.

Зарядка

Зарядка при ишиасе выполняется регулярно в утренние и вечерни часы. Комплекс применяемых упражнений согласовывается с лечащим врачом или составляется в индивидуальном порядке.

Только четкое соблюдение рекомендаций может оказать положительное влияние на течение заболевания и произвести нужный терапевтический эффект.

Для того, чтобы вытянуть мышцы поясницы, можно воспользоваться йогой. Помогут следующие асаны:

  • Тадасана;
  • Тадасана Урдхва Хастасана.

При данных упражнениях происходит укрепление мышц живота, выравнивается осанка, обеспечивается нормальный рост позвоночных костей и освобождаются спинные нервы.

Утасана — направлена на растяжение поясничной области.

Баддха Конасана – хорошая профилактика радикулита и грыжи.

Также существуют еще множество упражнений, способных облегчить состояние при ишиасе.

Пациент, занимающийся йогой не должен испытывать болезненных ощущений и дискомфорта.

Гимнастика цигун

Китайская гимнастика цигун должна начинаться с разогревающих упражнений, плавных вращательных движений суставов, слабых постукиваний по груди, плечам, ногам и животу.

Цигун не предполагает действий для отдельных групп мышц. Китайская гимнастика затрагивает все тело и отличается тем, что не несет сильной физической нагрузки.

Упражнения в воде

Гидрокинезотерапия – гимнастические упражнения, которые проводятся в воде. Назначают их тем пациентам, для кого физическая нагрузка дается с большим трудом.

Занимаясь ЛФК в бассейне, эффективность занятий значительно возрастает, повышается теплообмен, стимулируется кровообращение и работа органов дыхания, а также ускоряется метаболизм.

Как предупредить защемление нерва?

Когда болевые ощущения прошли и болезнь отступила, нельзя расслабляться. Если защемление произошло, оно может вновь повториться. Чтобы избежать рецидива, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Стараться не переедать. Лучше есть чаще, но меньшими порциями. Иначе возрастет нагрузка на позвонки.
  • Желательно, если появляется малейшая возможность, стараться отдыхать в санаториях и на курортах, расположенных у моря.
  • Полностью отказаться от ношения тяжелых сумок, конечно, не получится. Но тяжесть поднимать следует правильно, периодически меняя плечо.
  • Когда работа связана с преимущественно сидячим образом жизни, обязательно нужны перерывы. Можно делать гимнастику или просто проходиться туда-сюда.
  • Грудную клетку обязательно требуется держать в тепле. Одежду следует выбирать только по погоде.

Утром либо вечером рекомендуется делать легкие гимнастические упражнения.

Упражнения, назначаемые при защемлении нервных корешков

Перед тем как приступить к выполнению специальной гимнастики, следует осуществить поход к доктору. Врач поможет подобрать наиболее эффективную схему занятий для конкретного пациента с учетом поставленного диагноза, особенностей течения болезни, физической подготовки и здоровья больного.

Также специалист даст рекомендации по продолжительности и интенсивности тренировок, разъяснит технику выполнения упражнений. ЛФК можно проводить как в процедурном кабинете под наблюдением опытного профессионала, так и самостоятельно в домашних условиях.

Примерная схема физкультуры:

Исходная позиция: Техника выполнения: Кратность выполнения:
Лежа на спине Совершить 20 коротких вдохов, задержать дыхание на 12 секунд, после этого выдохнуть. Повторить 5-7 раз
Лежа на животе Как можно выше поднять грудь и голову, затем плавно вернуться в начальное положение. Сделать 2-3 подхода по 15-20 раз.
Лежа на спине, ноги согнуты в коленках Приподнять тело и по очереди наклонять его в левую и правую сторону. Произвести 2-3 подхода по 15-20 раз.
Стоя с прямой спиной Медленно наклонять голову перед собой и назад, прижав подбородок к груди, затем отдохнуть 20-40 секунд. Совершить 5 повторов.
Стоя с ровной осанкой Не спеша и плавно наклонять голову в левую и правую сторону, сделать перерыв на 20-40 секунд. Повторить 5 раз.
Стоя, руки на затылке Давить головой на руки, напрягая при этом мышцы шеи. Сделать 5-7 раз.
Стоя или сидя Поднимать плечи вверх, задерживая их в таком положении 5-7 секунд, затем опустить плечи и расслабиться. Совершить 5 раз.
Стоя или сидя, руки зафиксированы на лбу Попытаться опустить голову вниз и побороть сопротивление рук. Повторить несколько раз.
Стоя или сидя, руки приложены к вискам Наклонять голову в стороны, пытаясь преодолеть давление рук. Сделать несколько повторов.
Стоя или сидя Выпрямить спину, расслабить мышцы, плавно опустить голову и коснуться подбородком центра груди. Задержаться в таком положении 5 секунд, затем не спеша наклонить голову назад. Совершить 5 раз, отдохнуть, сделать еще один подход.

Диагностика

При первой же консультации специалист стремится собрать полный анамнез развития болезни у человека – когда были отмечены первые негативные ощущения, что им предшествовало, были ли ранее подобные расстройства. Уже на этом этапе можно заподозрить именно защемление нерва.

Позже врач приступает к физикальному обследованию – перкуссии, пальпации, а также аускультации. Визуально при защемлении мышцы наблюдается своеобразный перекос корпуса в одну сторону – человек стремиться принять позу, при которой болевые импульсы минимальны. При проведении пальпации будет определяться локальное напряжение тканей.

При аускультации врачу важно прослушать сердечный ритм и дыхательную деятельность, выявить в них отклонения либо их отсутствии. Так, при защемлении сердечной мышцы в симптомах преобладают аритмия, тахикардия

Расставить все по своим местам поможет ЭКГ – доступное обследование в каждой поликлинике, если у больного острая боль в области сердца.

Дифференциальная диагностика защемления также включает в себя:

  • рентгенографию – исключить последствия травмы грудного отдела;
  • люмбальную пункцию – выявить течение нейроинфекции;
  • УЗИ внутренних органов – распознать воспалительный процесс, к примеру, в поджелудочной железе;
  • гастроскопию – исключить язвенную болезнь желудка;
  • в сложных случаях на помощь приходят КТ, МРТ, миелография.

После сопоставления и тщательного анализа всей информации от диагностических исследований, специалист принимает решение о терапии защемления нерва.

Грудно-спинномозговые нервы

Грудной отдел позвоночника имеет 12 нервных корешков (от Т1 до Т12) на каждой стороне позвоночника, которые ответвляются от спинного мозга и управляют моторными и сенсорными сигналами, главным образом, для верхней части спины, груди и живота.

Сохранить

Грудной отдел позвоночника (выделен) охватывает верхнюю и среднюю части спины. Он включает двенадцать позвонков с названиями от Т1 до Т12.

Каждый грудной спинномозговой нерв назван в честь расположенного над ним позвонка.Например, нервный корешок T3 проходит между позвонком T3 и позвонком T4. Существует 12 пар корешков грудных спинномозговых нервов (по две на каждом уровне грудных позвонков), начиная с уровня Т1-Т2 позвонков и заканчивая Т12-L1.

объявление

Функции грудного нерва

Каждый корешок грудного нерва выходит из позвоночного канала через костное отверстие, называемое межпозвонковым отверстием. Это костное отверстие образовано двумя соседними позвонками, и его размер и форма могут слегка изменяться при движении позвонков.

См. Позвонки в позвоночном столбе

После ответвления от спинного мозга и прохождения через отверстие корешок грудного нерва разветвляется на два разных нервных пучка, которые входят в нервы в передней (брюшная ветвь) и задней части (дорсальная ветвь) тела. На уровнях от Т1 до Т11 вентральная ветвь в конечном итоге становится межреберным нервом, который проходит по тому же пути, что и ребра (особенно между самыми внутренними и внутренними межреберными мышцами, которые соединяют соседние ребра).На Т12 брюшная ветвь становится подреберным нервом, который проходит под двенадцатым ребром. От T1 до T12 дорсальная ветвь переходит в мышцы спины и также обеспечивает чувствительность кожи.

Двигательные и сенсорные функции, обеспечиваемые корешком грудного нерва, определяются его позвоночным уровнем. Хотя эти функции могут немного отличаться от человека к человеку, обычно они следующие:

  • T1 и T2 (два верхних грудных нерва) питаются от нервов, которые входят в верхнюю часть грудной клетки, а также в руку и кисть.
  • Т3, Т4 и Т5 проникают в грудную стенку и помогают дышать.
  • T6, T7 и T8 могут подаваться в грудь и / или вниз в брюшную полость.
  • T9, T10, T11 и T12 могут проникать в живот и / или ниже в спине. 1

В этой статье:

Болезненность грудных нервов

Если какой-либо из грудных нервов воспаляется, например, из-за грыжи грудного диска или сужения отверстия, может развиться грудная радикулопатия с такими симптомами, как боль, покалывание, онемение и / или слабость, распространяющиеся вдоль нервного корешка.Эти симптомы обычно следуют схеме, как указано выше, в зависимости от местоположения и функций пораженного нервного корешка. Например, радикулопатия Т3 может излучать боль и другие симптомы в грудную клетку через ветвь нервного корешка, которая становится межреберным нервом, проходящим по маршруту между третьим и четвертым ребрами. Кроме того, если ветвь грудного нерва, идущая к спине, воспаляется, боль и другие симптомы могут ощущаться в спине в месте воспаления или рядом с ним.

См. Радикулопатия, радикулит и корешковая боль

Следует также отметить, что сильное растяжение мышцы между ребрами (межреберная мышца) может вызвать воспаление, болезненность межреберного нерва и, возможно, затруднить дыхание.

См. Боль в верхней части спины при растяжении межреберных мышц

объявление

Травма грудного и спинного мозга

Спинной мозг - это основной пучок нервов, который проходит от основания головного мозга вниз через шейный и грудной отделы позвоночника, а затем разделяется на пучок нервных корешков (конский хвост) в поясничном отделе позвоночника.Мозг обменивается электрическими сигналами с остальным телом через спинной мозг.

См. Спинной мозг и корни спинномозговых нервов

Спинной мозг обычно защищен позвоночным каналом. Однако, если позвонок сломан в результате травмы, такой как автомобильная авария или огнестрельное ранение, спинной мозг может получить повреждение, которое приведет к необратимой травме.

Повреждения спинного мозга обычно классифицируют на уровне корешков спинномозгового нерва, где функция снижена или полностью потеряна.Например, травма спинного мозга Т6 приведет к нарушению или потере функции на уровне нервных корешков Т6 и ниже. В этом случае человек, скорее всего, будет полностью использовать руки и способность дышать, но может иметь слабость, онемение и другие проблемы в области живота и ниже, такие как паралич обеих ног и дисфункция кишечника / мочевого пузыря.

Ссылки

  • 1. Дерево II GW. Анатомия позвоночника и хирургические доступы. В: Canale ST, Beaty JH, ed. Оперативная ортопедия Кэмпбелла, том второй.12-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Мосби; 2013: 1524-58.
.

Защемленный нерв в верхней части спины: причины, методы лечения и многое другое

Защемленный нерв - это травма, которая возникает, когда нерв слишком сильно растягивается или сдавливается окружающей костью или тканью. В верхней части спины спинной нерв уязвим для травм из разных источников.

В некоторых случаях защемление нерва в верхней части спины может быть вызвано неправильной осанкой, спортивной травмой или тяжелой атлетикой. Защемление нерва в верхней части спины может вызвать боль, покалывание или онемение в месте травмы и в других частях верхней части тела.

Сдавленный нерв в верхней части спины может вызвать острую боль, которая может усиливаться, когда вы поворачиваетесь на бок или меняете позу. Вы можете чувствовать боль больше справа или слева, в зависимости от того, где нерв растягивается или сжимается.

Иногда боль может распространяться вниз по позвоночнику или через туловище, так что вы чувствуете ее плечами и грудью. Вы также можете почувствовать покалывание или ощущение «иголки и иголки» в тех же областях.

Другие симптомы защемления нерва в верхней части спины включают мышечную слабость в спине и плечах или любую мышцу, которая оживляется пораженным нервом.

Мышцы спины могут не взаимодействовать, когда вы пытаетесь наклониться или откинуться назад. Вы можете почувствовать скованность при попытке двигаться. Из-за защемления нерва в верхней части спины даже долгое сидение может быть затруднено.

Чтобы узнать, как спинномозговые нервы могут сдавливаться, это поможет лучше понять анатомию позвоночника.

У вас 24 позвонка - кости, разделенные дисками. Диски помогают скреплять кости и действуют как подушки между ними. Вместе кости и диски образуют позвоночник, жесткий и гибкий стержень, который позволяет вам стоять, сидеть, ходить и перемещаться из стороны в сторону и спереди назад.

По середине всех позвонков проходит спинной мозг - трубка, состоящая из нервной ткани. От спинного мозга через диски проходят корешки спинномозговых нервов, которые соединяются с огромной сетью нервов по всему телу.

Распространенной причиной защемления спинных нервов является грыжа межпозвоночного диска. Это происходит, когда мягкий центр диска, известный как ядро, проталкивается через более твердый внешний слой диска, называемый кольцом.

Если ядро ​​давит на нерв в позвоночнике, возможно защемление нерва и некоторые или все сопровождающие его симптомы.Это называется радикулопатией.

Радикулопатия может развиться в любом отделе позвоночника. Ваша спина определяется как состоящая из трех частей:

  • поясничного отдела или нижней части спины
  • шейного отдела или шеи
  • грудного отдела, который является верхней частью спины между поясничным и шейным отделами

Основная причина возникновения диска грыжа - это возрастной износ. С годами диски теряют часть своей жидкости, становятся менее гибкими и более уязвимыми для растрескивания и образования грыж.

Эта дегенерация диска может постепенно происходить в верхней части спины. Его также можно ускорить, подняв над головой что-нибудь тяжелое.

Давление на спинномозговые нервы также может исходить от костных шпор, которые представляют собой аномальные разрастания кости, вызванные остеоартритом или травмой кости. Костные шпоры, образующиеся на позвонках, могут защемить близлежащие нервы.

Ревматоидный артрит, воспалительное заболевание, поражающее суставы, иногда может развиваться в позвоночнике. Воспаление позвоночного сустава может оказывать давление на спинномозговой нерв.

Ваш врач может диагностировать защемление нерва в верхней части спины, узнав о ваших симптомах, истории болезни и осмотрев вашу спину. Если защемление нерва неочевидно, врач может порекомендовать сделать визуализационный тест, например:

  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Этот безболезненный, неинвазивный тест использует мощный магнит и радиоволны для создания изображений изнутри вашего тела. В отличие от рентгена, который в первую очередь показывает кости и крупные органы, МРТ может выявить более подробные изображения мягких тканей, таких как диски в позвоночнике.Иногда с помощью МРТ можно обнаружить признаки сдавления нерва.
  • Компьютерная томография. Этот безболезненный и неинвазивный тест позволяет получить подробные изображения нервных корешков. Ультразвук, который использует звуковые волны для создания изображений, также может обнаружить сдавление нервов в верхней части спины.
  • Исследование нервной проводимости. Он проверяет нервные импульсы и то, как ваши нервы и мышцы на них реагируют с помощью небольшого электрического заряда, доставляемого через специальные электроды, помещенные на вашу кожу.
  • Электромиография (ЭМГ). В ЭМГ ваш врач введет иглу в мышцы, которые активируются нервами, которые, по его мнению, повреждены. То, как мышцы реагируют на электрический заряд, доставляемый иглой, может указывать на повреждение нерва в этой области.

Отдых

Отдых - наиболее распространенное лечение защемления нерва в верхней части спины. Вам следует воздерживаться от действий, которые могут вызвать напряжение в верхней части спины, например от подъема тяжелых предметов над головой или от любых интенсивных толканий или тяги.

Лекарство

Наряду с отдыхом вы можете облегчить боль, принимая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив). Инъекции кортикостероидов также могут уменьшить воспаление и боль в пораженных участках.

Физиотерапия

Ваш врач может порекомендовать физиотерапию для упражнений и укрепления мышц верхней части спины. Тонизирование этих мышц может помочь уменьшить давление на нерв.

Физиотерапевт также может помочь вам научиться изменять способ выполнения определенных задач, таких как работа в саду или подъем тяжелых предметов, чтобы облегчить нагрузку на мышцы спины.Регулировка позы стоя и сидя также может быть частью физиотерапии.

Хирургия

Если отдых и физиотерапия не помогают, операция может помочь в лечении болезненного защемления нерва в верхней части спины. Это может включать удаление части грыжи межпозвоночного диска или костной шпоры.

Хотя операция может быть довольно эффективной, обычно это крайняя мера. Сначала следует попробовать другие, более консервативные подходы.

Хотя отдых мышц верхней части спины важен после диагностики защемления нерва, вы можете выполнить несколько упражнений, которые помогут улучшить гибкость и облегчить боль.

Не забудьте сначала поговорить со своим врачом, прежде чем выполнять какие-либо упражнения на растяжку или упражнения, которые могут повлиять на защемленный нерв.

Подтяжка головы на животе

Эта растяжка помогает укрепить мышцы верхней части спины и шеи.

  1. Лягте на живот. Поднимите верхнюю часть тела, опираясь на локти.
  2. Подтяните подбородок к груди.
  3. Медленно поднимите голову так, чтобы глаза смотрели как можно выше, не напрягая шею или спину.
  4. Задержитесь на 5 секунд, затем медленно опустите голову в исходное положение.
  5. Задержитесь в исходном положении в течение 5 секунд, прежде чем повторить подъем головы.
  6. Повторять до 10 раз в день.

Втягивание лопатки

Это хорошее упражнение для улучшения осанки.

  1. Встаньте, руки по бокам, голова в нейтральном положении.
  2. Медленно отведите плечи назад и вниз, как будто пытаетесь сжать лопатки вместе.
  3. Задержитесь на 10 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
  4. Повторить 5 раз. Делайте 2 подхода по 5 повторений каждый день.

Добавьте сопротивление, натянув полотенце или эластичную ленту перед собой, когда вы двигаетесь и сжимаете плечи.

Легкая боль в верхней части спины или покалывание, исчезающие через несколько дней, могут быть просто результатом временного воспаления, оказывающего давление на нерв. Эти симптомы не требуют посещения врача.

Однако, если боль в верхнем нерве спины является повторяющейся проблемой, объясните врачу свои симптомы.

Если у вас есть боль в спине или онемение, которое длится несколько дней без облегчения, вам следует в ближайшее время обратиться к врачу. Кроме того, если боль пронизывает позвоночник или торс, немедленно обратитесь к врачу. Покалывание или онемение в руках или ногах также должны побуждать к быстрому посещению врача.

В большинстве случаев полное восстановление после защемления нерва происходит после небольшого отдыха. При первых признаках защемления нерва в верхней части спины примите удобное положение и отдохните.Если вы можете принимать НПВП, сделайте это, но всегда следуйте инструкциям на этикетке или рекомендациям врача.

Если боль или онемение продолжаются после отдыха, обратитесь к врачу и постарайтесь подробно объяснить свои симптомы, в том числе, когда они начались и что приносит облегчение.

Некоторые сильно поврежденные нервы могут не восстановиться или не восстановиться до своей прежней полной силы. В этом случае физиотерапия и другие виды лечения могут помочь вам справиться с любыми затяжными эффектами защемления нерва в верхней части спины.

.

10 способов получить помощь

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Защемление нерва возникает, когда на участок нерва оказывается давление или сила, в результате чего он посылает предупреждающие сигналы в мозг. Защемление нервов обычно вызвано повреждением нерва, и симптомы могут включать боль, онемение и слабость.

Из этой статьи вы узнаете, как уменьшить симптомы защемления нерва и как предотвратить их в будущем.


Защемление нерва может вызвать слабость, боль, покалывание или онемение.

Предупреждающие сигналы, посылаемые защемленным нервом, могут вызывать несколько различных симптомов в организме, особенно в области вокруг нерва.

Признаки и симптомы защемления нерва включают:

  • покалывание
  • жжение
  • онемение
  • боль
  • мышечная слабость
  • жалящая боль, такая как булавки и иглы
  • может казаться, что область «заснула»

Симптомы могут усиливаться в положении лежа или сразу после пробуждения.

Защемление нерва также повышает риск возникновения других проблем. У людей с защемленным нервом могут появиться симптомы ишиаса, теннисного локтя и синдрома запястного канала.

Защемление нервов может возникать в любом месте тела, но чаще всего это происходит в области шеи, спины, локтей и запястий.

Существует множество способов облегчить боль от защемления нерва в домашних условиях.

1. Дополнительный сон и отдых

Сон необходим для заживления нерва. Организм восстанавливается во время сна, поэтому если дать ему больше времени, это поможет быстрее уменьшить симптомы.

Во многих случаях отдыха пораженной области и дополнительного сна достаточно, чтобы защемленный нерв зажил самостоятельно.

При лечении защемления нерва также важно не злоупотреблять нервом. Из-за чрезмерного использования нервы могут усугубиться. Человеку с защемленным нервом следует избегать любых движений, вызывающих раздражение нерва. Им также следует попытаться спать в такой позе, которая снижает давление на нерв.

2. Изменение позы

Защемление нерва может быть вызвано неправильной осанкой или ухудшиться из-за нее.Сидение или стояние с неправильной осанкой в ​​течение длительного времени создает ненужную нагрузку на тело, что может привести к повреждению позвоночника и мышц, что приведет к защемлению нерва.

Использование подушек, регулируемых стульев и опор для шеи во время сидения может помочь снизить давление и позволить нерву зажить.

3. Эргономичная рабочая станция

Люди, страдающие защемлением нервов, могут попробовать внести изменения в свою рабочую станцию.

Использование эргономичной мыши и клавиатуры может помочь уменьшить давление в руках и запястьях.Поднятие монитора компьютера на уровень глаз может помочь уменьшить боль в шее и симптомы текстовой шеи.

Использование стоячего рабочего места может помочь сохранить подвижность и гибкость позвоночника, что может уменьшить боль в спине.

Эргономичные рабочие станции имеют ряд вариантов расположения, подходящих для многих типов защемления нерва. Постоянные столы можно приобрести в Интернете.

Лучший способ найти правильное положение - это поэкспериментировать с настройками, чтобы увидеть, какое положение снимает давление.

4. Обезболивающие

Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, также могут помочь при защемлении нерва. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь уменьшить отек и облегчить боль в случаях незначительного защемления нервов.

НПВП, такие как ибупрофен, можно приобрести без рецепта или в Интернете.

Как и в случае с любым другим лекарством, перед применением НПВП важно проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций по дозировке и возможных взаимодействий.

5.Растяжка и йога

Легкая растяжка и йога могут помочь снять напряжение и давление в этой области. Важно не растягиваться слишком глубоко, так как это может ухудшить симптомы.

Если человек испытывает боль или дискомфорт во время тренировки, ему следует немедленно прекратить, чтобы не повредить нерв в дальнейшем.

6. Массаж или физиотерапия

Массаж также может помочь уменьшить физическую боль и стресс. Слегка надавите на пораженный участок, чтобы снять напряжение, а массаж всего тела поможет расслабить мышцы.

Глубокий массаж тканей может быть плохой идеей, потому что дополнительное давление может усугубить симптомы.

Физическая терапия с использованием комбинации упражнений, массажа и легких растяжек может помочь облегчить симптомы.

7. Шина

Если возможно, ношение шины на пораженном участке может помочь предотвратить дальнейшее повреждение и помочь заживлению нерва. Это стандартное лечение защемления нервов кистей и запястий.

Многие люди также спят с шиной, чтобы предотвратить раздражение ночью и помочь им уснуть.Шина поможет снять давление на нерв.

8. Поднимите ноги

Люди с защемленными нервами в спине могут найти облегчение, приподняв ноги, чтобы снять любое давление со стороны позвоночника.

Этого можно добиться, подложив под колени несколько подушек, так чтобы его ноги находились под углом 45 ° к телу.

9. Лед и пакеты со льдом

Чередование пакетов тепла и льда во многих случаях может помочь уменьшить отек и воспаление. Сочетание горячего и холодного усиливает приток свежей крови к пораженному участку, что может помочь облегчить боль.

Держите пакет со льдом над пораженным участком примерно по 15 минут три раза в день, чтобы уменьшить воспаление. Грелки можно применять на более длительный период, до 1 часа, три раза в день.

Пакеты со льдом и тепловые пакеты для травм можно приобрести в Интернете.

10. Изменения образа жизни

В долгосрочной перспективе добавление к ежедневному режиму упражнений с малой нагрузкой, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, может помочь уменьшить симптомы и сохранить форму.Потеря лишнего веса может помочь снизить давление на нервы, а дополнительная подвижность после регулярных тренировок может уменьшить воспаление.

Растяжка до или после упражнений с малой нагрузкой может помочь сохранить гибкость тела и уменьшить давление и воспаление возле нервов.

защемление нерва обычно возникает, когда нерв поврежден и не может посылать регулярные сигналы в мозг, что может вызвать чувство онемения и покалывания.

Защемление нерва может произойти по ряду причин.Это могут быть грыжа межпозвоночного диска или костные шпоры, сдавливающие нерв. Это также может быть вызвано артритом в этой области.

Кроме того, определенные действия и привычки могут вызвать защемление нерва. Плохая осанка сидя, стоя или ходьба может способствовать защемлению нерва.

Травмы в результате занятий спортом или повторяющихся действий могут привести к сдавливанию нерва. Дополнительное давление и вес, вызванные ожирением, также могут привести к защемлению нервов.

Защемленный нерв посылает в мозг тревожные сигналы, поэтому важно, чтобы люди их слушали.Любой, кто чувствует боль от защемления нерва, которая продолжается после регулярного лечения или длится более нескольких дней, должен сообщить об этом врачу.

Есть несколько симптомов, которые требуют как можно скорее медицинской помощи, в том числе:

  • защемление нерва, влияющее на мочевой пузырь
  • неспособность схватить предметы или склонность их ронять
  • повреждение нерва, которое вызывает повреждение конечности или области тела, чтобы выдать или схлопнуться

Врачи могут запросить визуализационные тесты, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная аксиальная томография (CAT), чтобы получить лучшее изображение нервов и того, как они поражены.Это поможет сузить варианты лечения, которые включают обезболивающие или кортикостероиды, физиотерапию или, в тяжелых случаях, операцию.

Хирургическое лечение сопряжено с риском и осложнениями, поэтому любой, кто думает о хирургическом вмешательстве, должен работать напрямую со своим врачом, чтобы найти план лечения, который подходит для их личных нужд.

Внешний вид

Большинство защемленных нервов временное и легко лечится в домашних условиях. Постоянные симптомы могут быть признаком более серьезных повреждений, требующих медицинской помощи.

защемления нервов в большинстве случаев можно избежать, и хороший режим ухода за собой может помочь уменьшить воспаление и предотвратить образование давления вокруг нервов.

Прочтите статью на испанском языке.

.

7 Упражнения при защемлении нерва на шее

Защемленный нерв - это поврежденный или сдавленный нерв. Развивается при травме или воспалении нервного корешка. Нервный корешок - это часть, где нерв отходит от спинного мозга.

Вы можете защемить нерв в разных частях позвоночника, включая шею, грудной или поясничный отдел позвоночника. Ущемление нерва на шее может вызвать радикулопатию. Симптомы радикулопатии могут включать онемение, покалывание, слабость и боль в руке.

Защемление нервов ежегодно поражает около 85 из 100 000 взрослых в Соединенных Штатах. У взрослых людей раннего среднего возраста это обычно вызвано грыжей межпозвоночного диска. Это происходит, когда один из мягких дисков между позвонками выскальзывает наружу и раздражает близлежащие нервы. Это может быть результатом резкого подъема, скручивания или сгибания.

Защемление нервов чаще всего встречается у людей в возрасте от 50 до 54 лет. У людей среднего и пожилого возраста это часто вызвано возрастной дегенерацией позвоночника.Со временем диски могут укорачиваться, вызывая сдавливание позвонков и раздражение близлежащих нервов. Костные разрастания также могут сдавливать нервы.

Защемленный нерв на шее может ощущаться как булавки и иголки. Это также может вызвать боль и слабость в плече, руке или кисти.

В тяжелых случаях требуется медицинская помощь. Но если у вас легкие симптомы, вы можете попробовать упражнения для защемления нерва на шее.

Физиотерапевт может продемонстрировать, какие растяжки защемленного нерва лучше всего подходят для ваших симптомов.

Легкую боль можно облегчить с помощью легких упражнений. Эти движения направлены на растяжение мышц шеи и снятие давления на нерв.

Чтобы предотвратить дальнейшее повреждение нервов, выполняйте эти упражнения медленно. Вы можете выполнять их сидя или стоя.

Ловушка для растяжки

Трапециевидные мышцы находятся в задней части шеи. Если они будут слишком тугими, они могут сдавливать позвоночник и нервы.

Это упражнение расслабит эти мышцы и освободит зажатые нервы.

  1. Положите правую руку под бедро.
  2. Левой рукой осторожно наклоните голову влево.
  3. Пауза 30 секунд. Повторите по 3 раза с каждой стороны.

Подтягивание подбородка

Это упражнение снижает напряжение мышц шеи за счет удлинения шеи. Это также улучшит осанку в области головы и шеи.

  1. Положите пальцы на подбородок.
  2. Осторожно подтолкните подбородок к шее, пока не получите «двойной подбородок».
  3. Удерживайте от трех до пяти секунд. Расслабьтесь.
  4. Повторить от трех до пяти раз.

Когда вы научитесь двигаться, попробуйте подтягивать подбородок, не используя пальцы.

Подбородочная группировка с удлинением

Вы можете добавить дополнительное движение к подтяжке. Это поможет растянуть шею в другом направлении.

У некоторых людей это упражнение может вызвать головокружение. Вам следует избегать этого, если у вас есть проблемы с головокружением.

  1. Отведите голову назад, чтобы подтянуть подбородок.
  2. Медленно наклоните голову к потолку.
  3. Вернуться к подтяжке подбородка. Расслабьтесь.
  4. Повторить два подхода по пять повторений.

Поворот головы

Защемленный нерв может уменьшить диапазон движений шеи, но поворот головы может помочь. Выполняйте это упражнение медленно и под контролем. Если вы чувствуете боль, попробуйте двигаться поменьше.

  1. Выпрямите голову и шею. Смотреть вперед.
  2. Медленно поверните голову вправо. Сделайте паузу от пяти до 10 секунд.
  3. Медленно поверните налево. Сделайте паузу от пяти до 10 секунд.
  4. Вы также можете наклонять голову из стороны в сторону, вверх и вниз.

Сгибание шеи

Если у вас защемлен нерв в шее, такие упражнения, как сгибание шеи, принесут облегчение. Вы также должны выполнять эту растяжку медленно.

  1. Осторожно опустите подбородок к груди.
  2. Пауза. Вернитесь в исходное положение.
  3. Повторить 5-10 раз.

Плечевой валик

Плечевой валик снимает напряжение в плечах и шее.Это может помочь уменьшить давление и уменьшить боль от защемления нерва.

  1. Поднимите лопатки вверх, а затем перекатывайте их назад и вниз.
  2. Повторить пять-шесть раз.
  3. Повторить в обратном направлении.

Помимо растяжки, вы можете попробовать другие методы лечения защемления нервов. Эти методы расслабят нервы, расслабят напряженные мышцы и уменьшат боль. Если у вас легкие симптомы, вы можете получить облегчение от:

Более болезненные случаи требуют медицинской помощи.

Симптомы защемления нерва могут варьироваться от легких до тяжелых. Также возможно защемление нерва без каких-либо симптомов.

Общие симптомы включают:

Защемление нервов проходит самостоятельно. Это может занять дни, недели или месяцы.

Обратитесь к врачу, если ваши симптомы не исчезнут после лечения в домашних условиях. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если ваши симптомы серьезны или ухудшаются.

Врач может направить вас к физиотерапевту. В зависимости от ваших симптомов они также могут предложить пероральные кортикостероиды, инъекции стероидов или операцию.

Если у вас защемлен нерв на шее, эти упражнения могут помочь. Они помогут расслабить нерв и расслабить напряженные мышцы.

Делайте эти растяжки осторожно и осторожно. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, не заставляйте это делать. Физиотерапевт может показать вам, как лучше всего справиться с вашими симптомами.

Вы также можете попробовать другие методы лечения защемления нерва, такие как НПВП и горячие или холодные компрессы.

Если ваши симптомы серьезны или не проходят, обратитесь за медицинской помощью.

.

Защемленный нерв в шее или спине

Защемленный нерв - это медицинский термин, используемый для описания сдавления одного нерва или группы нервов. Когда окружающие кости, ткани, хрящи или мышцы оказывают слишком сильное давление на нерв, нерв (ы) будет задет, что нарушит функцию нерва и может привести к хронической или острой боли, слабости, онемению и покалыванию.

Обзор

Нервы тела наиболее уязвимы в местах, где они проходят через узкие пространства.В результате компрессия нерва часто возникает, когда нерв зажат между связкой, костью и сухожилиями. Хотя защемление нерва может не представлять угрозы для жизни, оно может вызывать боль и другие симптомы, влияющие на повседневную жизнь пациента.

Анатомия

Нервы, которые являются частью периферической нервной системы тела, проходят от головного и спинного мозга по всему телу, отправляя сообщения мышцам и коже. Нервы, которые отходят от позвоночника и переходят в руки или ноги, называются периферическими нервами.Периферический нерв состоит из миллионов нервных волокон, которые выходят из спинного мозга и разветвляются на мышцы и кожу.

Периферическая нервная система делится на три системы: соматическая нервная система, сенсорная нервная система и вегетативная нервная система. Соматическая нервная система передает сигналы от мозга к конечным органам, таким как мышцы. Сенсорная нервная система передает сигналы чувств, такие как вкус и прикосновение, к спинному и головному мозгу. Автономная нервная система - это саморегулирующаяся система организма, которая влияет на функции органов.

Когда сенсорная нервная система прерывается из-за сдавленного нерва, пациенты начинают получать предупреждающий сигнал, например, боль в пояснице.

Что такое защемленный нерв?

Пережатый нерв или сдавленный нерв - это термин, используемый для описания нерва или группы нервов, в которые попали кость, связка, сухожилия и мягкие ткани.

Хотя защемление нервов может возникать в любом месте тела, чаще всего они возникают в спине. Нервы в спинном мозге проходят через отверстия, небольшие отверстия между позвонками, через которые корешки спинномозговых нервов выходят в другие части тела.Эти маленькие отверстия могут быть заблокированы и защемить нервы. Чаще всего защемление нервов возникает в пояснице.

Причины защемления нерва

Причины защемления нерва могут быть самыми разными. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:

Беременность также может привести к защемлению нерва из-за увеличения веса и задержки воды.

ПРИЧИНЫ ЗАЩИЩЕННЫХ НЕРВОВ

Симптомы защемления нерва

Симптомы защемления нерва коррелируют с расположением защемленных нервов.Сдавление нервов в шейном отделе позвоночника, шеи или руки может вызвать боль в локте, руке, запястье и пальцах.

защемление нерва в спине может вызвать следующие симптомы:

  • Стреляющая боль в пояснице
  • Боль, распространяющаяся на ягодицы, голени и ступни
  • Мышечные спазмы
  • Уколы или покалывание
  • Онемение или слабость в конечностях
  • Ноющая или жгучая корешковая боль
  • Частое ощущение засыпания ног или рук

Некоторые пациенты обнаруживают, что симптомы защемления нервов ухудшаются, когда они спят.

СИМПТОМЫ ЗАЩИЩЕННОГО НЕРВА

Диагностика защемленного нерва

Начиная с медицинского осмотра, ваш врач проведет или запросит специальное обследование, чтобы определить, страдаете ли вы сдавленным нервом. Радикулопатия - это нервное заболевание, вызванное сдавлением нерва в позвоночнике. Наиболее распространены поясничная радикулопатия и шейная радикулопатия. У пациента с защемлением нерва может быть диагностирована радикулопатия. Пациенты также могут ощущать сдавление нерва на шее, что может привести к периферической невропатии.

Зажатый нерв и грыжа межпозвоночного диска

Каждый позвоночный диск имеет гелеобразный центр, пульпозное ядро, которое может прорвать внешнюю связку, фиброзное кольцо. Когда ядро ​​прорывается, это называется грыжей межпозвоночного диска. Грыжа межпозвоночного диска может привести к защемлению нерва, поскольку выпуклый материал диска оказывает давление на соседний нервный корешок. Грыжа межпозвоночного диска чаще всего встречается в шейном и поясничном отделах позвоночника, так как это самые гибкие позвонки.

Если вам поставили диагноз грыжа межпозвоночного диска, ваш врач может запросить диагностическое обследование, чтобы определить, есть ли у вас защемление нерва.Человеку, у которого ранее была диагностирована грыжа межпозвоночного диска, может потребоваться обследование, чтобы определить, является ли его боль результатом грыжи межпозвоночного диска или сочетанием грыжи межпозвоночного диска и защемления нерва.

Зажатый нерв и радикулит

Ишиас - это термин, используемый для описания боли в ноге, вызванной защемлением седалищного нерва, который проходит от бедра вниз по ноге. Боль от защемления седалищного нерва может распространяться вниз по ноге, в стопу и пальцы ног.

Ишиас временами может быть болезненным и изнурительным.Если вы испытываете симптомы ишиаса, ваш врач порекомендует вам диагностическое обследование, такое как рентген или компьютерная томография, чтобы точно определить местоположение защемленного нерва.

Факторы риска

Хотя защемление нерва не является опасным для жизни состоянием, для многих оно может мешать повседневной жизни. Существует множество факторов, которые могут увеличить риск сдавления нервов.

Некоторые общие факторы риска включают:

  • Плохая осанка
  • Ревматоидный артрит
  • Заболевание щитовидной железы
  • Диабет
  • Работа или хобби, которые приводят к повторяющимся движениям руки, плеча или спины
  • Ожирение
  • Генетика

Экзамены и тесты

Исследование нервной проводимости, также известное как тест скорости нервной проводимости, измеряет электрические импульсы, которые посылают нервы.Во время теста нерв стимулируется накладкой поверхностного электрода, прикрепленной к коже, в то время как другой электрод регистрирует результирующую электрическую активность. Результаты анализов могут показать, поврежден ли у вас нерв.

Во время электромиографии врач вводит игольчатый электрод через кожу в различные мышцы, чтобы оценить электрическую активность ваших мышц, когда они сокращаются и когда они находятся в состоянии покоя.

Для диагностики проблемы также можно выполнить магнитно-резонансную томографию, МРТ.

Лечение защемления нерва

Отдых - это наиболее часто рекомендуемый вариант лечения защемления нерва для тех, кто страдает от сдавленных нервов. Врач также может порекомендовать вам прекратить любые действия, которые могут усугубить состояние. Для многих консервативные методы лечения, включая отдых, не могут остановить боль в защемленном нерве. Когда нехирургические варианты больше не работают, может потребоваться операция.

Нехирургическое лечение

Многие варианты безоперационного лечения будут использоваться в первую очередь для пациентов, нуждающихся в обезболивании.Некоторые формы лечения включают:

  • Физиотерапия
  • НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты)
  • Миорелаксанты
  • Эпидуральные инъекции стероидов

Пациенты также могут обращаться к альтернативным методам лечения, таким как хиропрактика, физиотерапия или иглоукалывание для облегчения боли.

Хирургическое лечение

В течение последних 30 лет Институт позвоночника Бонати оказывает долгосрочное облегчение пациентам, страдающим защемлением нерва с помощью процедур на позвоночнике Бонати.Эти запатентованные процедуры предлагают множество хирургических методов лечения защемления нервов.

Фораминотомия

Фораминотомия - это декомпрессионная операция, выполняемая с целью увеличения пространства отверстия и выдавливания прохода, в котором нервные корешки выходят из позвоночного канала. Процедура включает удаление кости или ткани, которая блокирует нейрофорамен и сдавливает нервные корешки, что приводит к воспалению и иррадиирующей боли. Удаление части пластинки часто необходимо хирургу, чтобы получить доступ к пораженным нервным корешкам в нейрофорамене.По этой причине фораминотомия часто выполняется в сочетании с ламинэктомией или ламинотомией.

Ламинэктомия / ламинотомия

Ламинэктомия / ламинотомия - это хирургическая процедура, выполняемая для снятия давления (декомпрессии) спинного мозга или корешков спинномозговых нервов путем расширения позвоночного канала. Процедура проводится путем удаления или обрезки части пластинки (крыши) позвонков в области компрессии. Удаление части пластинки создает отверстие для сдавленных нервов, снимая давление на нервные корешки и уменьшая воспаление.Частичное удаление пластинки также может позволить хирургу удалить любые костные шпоры или поврежденные ткани, вызывающие боль и воспаление у пациента.

ЛЕЧЕНИЕ ЗАЩИЩЕННОГО НЕРВА

Профилактика и самолечение

Хотя защемление нерва может быть связано с генетикой, пациенты могут предотвратить защемление нерва разными способами.

  • Поддерживать хорошую осанку
  • Регулярные тренировки
  • Ограничить повторяющиеся действия
  • Поддержание здорового веса
  • Соблюдайте здоровую диету

Включите в свой режим упражнений упражнения на укрепление и гибкость, чтобы предотвратить компрессию нервов.

Институт позвоночника Бонати призывает пациентов с защемлением нерва обращаться к нам, чтобы запросить необязательную проверку МРТ или обсудить свое состояние с нашими медицинскими специалистами. Узнайте, почему процедуры Bonati Spine считаются одними из лучших в мире, когда речь идет о продвинутой хирургии позвоночника. Ваша боль от защемления нервов может уйти в прошлое.

.

защемление нерва в пояснице: причины, симптомы и лечение

защемление нерва в пояснице или поясничная радикулопатия могут быть болезненными и изнурительными. Это состояние возникает, когда что-то давит на нервы около последних пяти позвонков в вашей спине.

Симптомы этого состояния могут повлиять на ваш:

Часто вы можете лечить это состояние с помощью безрецептурных болеутоляющих, физиотерапии и других изменений образа жизни. Иногда вашему врачу нужно будет лечить защемленный нерв более инвазивными методами, такими как спинномозговая инъекция или операция.

Есть несколько симптомов, которые могут возникнуть при защемлении нерва в нижней части спины:

  • Ишиас, который включает боль, покалывание, онемение и слабость, возникающие в:
    • нижней части спины
    • бедрах
    • ягодицах
    • ноги
    • лодыжки и ступни
  • острая боль
  • слабость
  • мышечные спазмы
  • потеря рефлекса

Это состояние может появиться из ниоткуда или стать причиной травмы.Вероятность появления симптомов выше в возрасте от 30 до 50 лет. Это связано с тем, что ваши позвонки сжимаются с возрастом, а диски в позвонках со временем дегенерируют.

Некоторые причины защемления нерва в нижней части спины включают:

Распространенной причиной защемления нерва в нижней части спины является грыжа межпозвоночного диска. Вы можете столкнуться с этим заболеванием из-за старения, дефекта позвонков или износа.

Амортизатор между позвоночником с возрастом ослабевает и может протекать, что приводит к нервной боли.Костные шпоры и другие дегенеративные заболевания также могут возникать с возрастом, что приводит к защемлению нерва.

Ваш врач сначала проведет медицинский осмотр, чтобы определить ваше состояние. Ваш врач проверит наличие симптомов возле позвоночника. К ним относятся:

  • ограниченный диапазон движений
  • проблемы с равновесием
  • изменения рефлексов в ногах
  • слабость в мышцах
  • изменения ощущений в нижних конечностях

Ваш врач не сможет диагностировать защемление нерв от физического осмотра.Кроме того, они могут захотеть узнать больше о причине защемления нерва.

Ваш врач может использовать следующие тесты для получения дополнительной информации:

  • Рентгеновский снимок: показывает кости в позвонках
  • МРТ: показывает ваши мягкие ткани, в том числе диски в позвонках, спинной мозг , и нервы в нижней части спины
  • Компьютерная томография: показывает очень подробное изображение вашей нижней части спины и измеряет функцию ваших нервов

Физический осмотр и процедуры визуализации помогут вашему врачу определить правильное лечение защемление нерва в пояснице.

После того, как врач диагностирует защемление нерва в нижней части спины, вы можете приступить к рассмотрению вариантов лечения.

Базовое лечение

Ваш врач, скорее всего, сначала порекомендует неинвазивное базовое лечение защемленного нерва. В 95 процентах случаев нехирургические меры облегчат ваши симптомы.

Лекарства

Вы можете попробовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для лечения защемленного нерва. Эти виды лекарств могут уменьшить воспаление и уменьшить боль.

Ваш врач может также назначить пероральные стероиды для лечения этого состояния, если НПВП и другие методы лечения неэффективны.

Физиотерапия

Вы можете работать с физиотерапевтом, чтобы устранить симптомы, вызванные защемлением нерва. Ваш физиотерапевт даст вам инструкции по растяжке и упражнениям, которые стабилизируют ваш позвоночник.

Домашние средства правовой защиты

Ваш врач может порекомендовать вам изменить образ жизни, чтобы облегчить симптомы защемления нерва в нижней части спины.Некоторые из этих методов лечения могут помочь в вашем плане лечения.

  • Остальное. Вы можете обнаружить, что определенные сидячие положения или действия, которые заставляют вас скручиваться или поднимать ноги, ухудшают защемление нерва. Ваш врач может порекомендовать постельный режим на день или два или воздержание от занятий на какое-то время, чтобы облегчить симптомы.
  • Лед и тепло. Прикладывание льда или тепла на 20 минут несколько раз в день может уменьшить боль и мышечные спазмы.
  • Частые движения. Регулярные упражнения могут помочь избежать нервных болей или облегчить симптомы.
  • Модификации спального положения. Положение во сне может усугубить симптомы нервной боли. Обсудите с врачом, какое положение для сна лучше всего снимает боль, и определите, как соблюдать правильные привычки сна. Это может включать изменение положения для сна или сон с подушкой между ног.

Лечение более высокого уровня

Когда базовые методы лечения защемления нерва не приносят облегчения, ваш врач может порекомендовать более агрессивные стратегии лечения.

Инъекционные стероиды

Ваш врач может порекомендовать инъекционные стероиды, если ваши симптомы не исчезнут. Вы можете снять сильную боль, сделав эпидуральную инъекцию стероидов в кабинете врача или под рентгеноскопией в рентгеновском отделении. Это может уменьшить отек и другие симптомы в пораженной области.

Операция

Последним средством лечения защемления нерва в нижней части спины является операция. Существует множество хирургических методов, и ваш врач порекомендует процедуру, направленную на устранение причины заболевания.

Например, пациенты с грыжей межпозвоночного диска в нижней части спины могут быть кандидатами на микродискэктомию. Эта процедура подразумевает небольшой разрез на спине.

Имейте в виду, что операции сопряжены с риском и иногда с длительным периодом восстановления, поэтому вам следует попробовать менее инвазивные методы, прежде чем выбирать операцию.

Обсудите эти растяжки и упражнения со своим врачом, прежде чем попробовать их. Убедитесь, что вы не усугубляете симптомы и не делаете ничего, что причиняет еще больше боли.

Используйте коврик для йоги, полотенце или ковер, чтобы лечь на это упражнение. Вы должны делать два-три повторения этих растяжек каждый раз и не забывайте делать глубокие вдохи во время растяжки.

1. Колени к груди

  1. Лягте на пол.
  2. Слегка приподнимите голову подушкой или другим предметом и втяните ее в грудь.
  3. Согните оба колена и направьте их вверх к потолку. Ноги должны стоять на полу.
  4. Поднимите одно колено к груди и удерживайте его в течение 20–30 секунд.
  5. Освободите ногу и повторите растяжку с другой ногой.

2. Мобилизирующая растяжка

  1. Сохраняйте такое же неактивное положение, как при растяжке колена к груди.
  2. Вместо того, чтобы прижимать колено к груди, вытяните ногу так, чтобы ступня указывала на потолок, но не указывайте носком.
  3. Подержите его в воздухе от 20 до 30 секунд, а затем отпустите.
  4. Повторите то же самое с другой ногой.

3. Растяжка ягодичных мышц

Это упражнение также начинается в том же положении с опорой для головы и направленными к потолку коленями.

  1. Поднимите одну ногу вверх и поставьте ступню на другую согнутую ногу. Колено вашей поднятой ноги будет перпендикулярно вашему телу.
  2. Возьмитесь за бедро, которое поддерживает вашу ступню, и потяните его к груди и голове.
  3. Удерживайте позицию от 20 до 30 секунд и отпустите.
  4. Повторите это с другой стороной тела.

Вам следует обратиться к врачу, если симптомы защемления нерва мешают вашей повседневной жизни или если симптомы не проходят после попытки вылечить это состояние в домашних условиях.

Существует множество способов лечения защемления нерва в пояснице. Вы захотите попробовать базовые подходы в домашних условиях, прежде чем переходить к более инвазивным методам лечения.

Использование НПВП, растяжка и поддержание активности, а также отдых для спины могут быть первой линией лечения вашего состояния. Врач должен диагностировать и лечить стойкую или сильную боль, вызванную защемлением нерва в нижней части спины.

.

Смотрите также

Site Footer