Большая шишка на спине около позвоночника
Шишка в поясничном отделе позвоночника
Шишки на спине в районе пояснично-крестцового отдела – достаточно распространенное явление, которое встречается у многих людей вне зависимости от возраста и пола. Как правило, люди не обращают на новообразования особого внимания, и обращаются к врачу только тогда, когда они начинают кровоточить, болеть или слишком сильно выделяться. Даже если шишка не беспокоит своего владельца, не стоит медлить с обращением к врачу – она может быть симптомом заболеваний, требующих серьезного лечения.
Шишка в поясничном отделе позвоночника
Причины возникновения новообразования
Шишки в районе поясницы растут прямо на позвоночнике или в стороне от него, имеют разные характеристики и причины возникновения. Механизм появления раковых и доброкачественных образований заключается в неконтролируемом делении клеток, иногда уплотнения появляются вследствие воспалительных и септических процессов в мягких тканях или дистрофических заболеваний позвоночного столба.
Шишка в районе поясницы
В некоторых случаях болезнь развивается вследствие спонтанных сбоев в работе организма, но чаще всего к образованию опухолей приводит совокупность воздействия негативных факторов, которые включают:
- наследственную предрасположенность;
- курение, злоупотребление алкоголем;
- негативное влияние ионизирующего излучения, тяжелых металлов и токсических веществ;
- нарушения работы иммунной системы;
- частое воздействие ультрафиолетовых лучей;
- дегенеративные и дистрофические процессы в позвоночнике;
- инфекционные и воспалительные заболевания твердых и мягких тканей;
- травмы и механические повреждения;
- расстройства обменных процессов;
- регулярные психоэмоциональные стрессы.
Триггерные точки
В 85% случаев уплотнения в поясничной зоне оказываются доброкачественными, но исключать онкологические заболевания также нельзя – зачастую онкологические болезни протекают без выраженных симптомов, и диагностируются только на поздних стадиях.
Внимание! При наличии предрасполагающих факторов шишка в области поясницы может появиться у любого человека, но у мужчин подобные заболевания наблюдаются в два раза чаще, а у женщин наибольшая склонность к развитию новообразований отмечается в период климакса.
Шишка на пояснице может появиться у любого человека
Шишка на пояснице – что это?
Существует множество разновидностей новообразований, которые появляются на пояснице – условно их можно разделить на шишки травматического происхождения (гематомы), опухоли мягких тканей и кровеносных сосудов, гнойно-септические процессы, а также онкологические заболевания позвоночника, доброкачественные и злокачественные. Каждая из патологий имеет свои особенности клинического течения, но поставить точный диагноз можно только после комплексной диагностики.
Шишка на позвоночнике
Гематома
Если образованию уплотнения предшествовал сильный ушиб, на пояснице появляется уплотнение под названием гематома – отек тканей и скопление крови под кожей вследствие разрыва кровеносных сосудов. Уплотнение имеет красноватый, синюшный или багровый оттенок и доставляет человеку серьезный дискомфорт. При легком повреждении оно не представляет опасности для здоровья, и самостоятельно рассасывается на протяжении нескольких дней. Серьезные травмы часто не ограничиваются поражением мягких тканей, и сопровождаются вывихами позвонков, компрессией, нервных корешков, кровоизлияниями в спинной мозг. Если вместе с гематомой у больного развиваются неврологические нарушения – расстройства чувствительности кожных покровов и двигательной функции, покалывания и «мурашки» в нижних конечностях, слабость мышц, парезы и параличи, следует как можно скорее проконсультироваться с врачом.
Синяки на спине
Гематомы, образовавшиеся без травматического воздействия – тревожный симптом, который нельзя игнорировать. Они характерны для заболеваний крови (гемофилия, лейкоз), патологических изменений в строении сосудов гематомы и бесконтрольного приема антикоагулянтов – препаратов, предназначенных для разжижения крови.
Антикоагулянты
Липома
Липома, или попросту жировик встречается чаще других новообразований и развивается из клеток жировой ткани при нарушении метаболических процессов. Это круглая опухоль мягкой консистенции, которая легко двигается под кожей и не доставляет больному неприятных ощущений. Исключение составляют крупные образования, расположенные в неудобных местах, где их натирает и сдавливает одежда. Липомы растут крайне медленно, крайне редко воспаляются и практически никогда не перерастают в злокачественные опухоли.
Липома на спине
Атерома
Атерома, или эпидермическая киста появляется вследствие закупорки сальных желез, воспалительного процесса и скопления гнойного экссудата. Она представляет собой плотную шишку с четкими контурами и творожистым содержимым внутри, которая может иметь разные размеры – от горошины до куриного яйца и больше. Иногда на поверхности уплотнения образовывается отверстие, через которое на поверхность выходит жидкость с неприятным запахом. В отличие от липомы, атерома при пальпации вызывает болевые ощущения, и может сопровождаться повышением температуры и ухудшением общего самочувствия.
Атерома
Внимание! Атерому легко перепутать с абсцессом или нагноением, поэтому при появлении подобного уплотнения его нельзя вскрывать или пытаться выдавить – это может привести к серьезному ухудшению состояния.
Фиброма
Доброкачественное образование, которое состоит из соединительной и фиброзной ткани с невыясненной этиологией – врачи склоняются к мнению, что основной причиной появления фибромы выступает наследственность. Чаще всего она появляется после травмы, инфекционного процесса или другого воздействия – негативные факторы запускают в организме процесс бесконтрольного деления клеток, вследствие чего под кожей появляется уплотнение. Если фиброма не достигает крупных размеров, хирургического лечения больному не требуется, но по внешнему виду и клиническому течению это новообразование напоминает саркому, поэтому больному требуется дифференциальная диагностика.
Фиброма
Гемангиома
Гемангиома появляется из-за разрастания кровеносных сосудов, и выглядит как большая шишка под кожей или нарост на ее поверхности, чаще всего красного или синевато-багрового оттенка, но иногда цвет кожных покровов остается нормальным. Несмотря на то, что она относится к доброкачественным новообразованиям, опухоль такого типа быстро растет и разрушает окружающие ткани. Больным с гемангиомой требуется тщательное наблюдение врача, так как уплотнение может самостоятельно исчезнуть, или вырасти буквально за несколько недель.
Гемангиома
Дегенеративные процессы в позвоночнике
Дегенеративные патологии позвоночника и патологические процессы в мышцах также могут быть причиной образования шишек на позвоночнике. Если шишка похожа на небольшой плотный узелок, который вызывает болевые ощущения при пальпации, речь, скорее всего идет о мышечных узлах. Это точки перенапряжения мышц, возникающие вследствие неврологических нарушений, проблем с опорно-двигательным аппаратом, нарушений осанки – зажатые мышцы оказывают давление на нервные корешки, из-за чего возникают неприятные ощущения.
Дегенеративные патологии позвоночника и патологические процессы в мышцах — еще одна возможная причина
Твердые, костистые отростки в пояснично-крестцовой области часто свидетельствуют о следующих патологиях:
- осложнения остеохондроза – выпадение межпозвоночных дисков, которое прощупывается под кожей;
- нестабильность и смещение тел позвонков;
- деформирующий остеоартроз;
- спондилез, характеризующийся появлением наростов и отложением солей по краям позвонков.
Дегенеративные процессы в позвоночнике
Для справки! При остеохондрозе и его осложнениях наросты на позвоночнике чаще всего образуются на поздних стадиях, и сопровождаются другими симптомами – ограничение подвижности, нарушение чувствительности, болевые ощущения в пояснично-крестцовом отделе, слабость мышц.
Видео — Спондилез
Доброкачественные опухоли
Опухолевые процессы в позвоночных тканях встречаются достаточно редко, и представляют собой аномально разросшиеся клетки спинного мозга и других структур – костей, хрящей и т. д. Доброкачественными называют образования с низким риском метастазирования, но, тем не менее, они способны вызывать компрессию нервных окончаний и внутренних органов, из-за чего серьезно нарушаются их функции.
Опухоли позвоночника
Таблица. Наиболее распространенные опухоли позвоночника.
Разновидность опухоли | Особенности |
---|---|
Остеоидная остеома | Вид новообразования, который встречается примерно в 10% случаев всех опухолей позвоночного столба. Плохо диагностируется при рентгене, но четко определяется с помощью КТ и МРТ, хорошо поддается лечению и редко рецидивирует. |
Остеобластома | Разновидность остеоидной остеомы, которая не вырастает более чем на 2 см, локализуется на задней части позвонков, обладает достаточно ярко выраженной симптоматикой и имеет склонность к появлению на тот самом месте. |
Аневризматическая костная киста | Новообразование чаще всего встречается в шейном отделе, но может наблюдаться и в поясничном. Обычно появляются у подростков в пубертатный период, лечатся преимущественно оперативным путем. |
Гигантоклеточная опухоль | Относятся к доброкачественным новообразованиям, но иногда могут быть крайне агрессивными, и распространяться на близлежащие ткани. Чаще всего возникают у людей в возрасте от 20 до 40 лет, излюбленное место локализации – передняя поверхность позвонков. Гигантоклеточные опухоли требуют осторожного подхода к лечению, иначе возможна малигнизация (озлокачествление) и серьезные последствия для здоровья. |
Энхондрома | Образования, которые состоят из хрящевой ткани, могут отрицательно воздействовать на структуры позвоночника и спинной мозг. Отличается активным ростом, в редких случаях возможно перерождение опухоли в злокачественную – хондросаркому. |
Нащупать доброкачественные опухоли позвоночного столба под кожей достаточно сложно – это возможно только при разрастании новообразований до достаточно больших размеров или при локализации его в определенной части позвонка. Первый признак заболевания – неприятные ощущения разной интенсивности, который можно снять нестероидными противовоспалительными средствами или анальгетиками. Если опухоль давит на нервные окончания и спинной мозг, возможны неврологические симптомы – нарушения чувствительности и двигательной активности, головные боли, ухудшение концентрации внимания, быстрая утомляемость.
Остеобластома позвоночника
Важно! Одним из признаков серьезных патологических процессов в пояснично-крестцовой области – расстройства выделительной функции, спонтанные мочеиспускания и дефекация. Если подобные симптомы возникают при отсутствии расстройств пищеварительного тракта или других факторов, следует пройти комплексную диагностику опорно-двигательного аппарата.
Злокачественные новообразования
Раковые опухоли – наиболее опасная причина появления шишек и наростов на позвоночнике. Они могут быть первичными, то есть возникают непосредственно из позвоночника, или вторичными – их причиной является метастазирование злокачественных процессов, локализующихся в других органах. Рак позвоночника представляет собой редкое заболевание, но исключать его также не стоит – это крайне опасная болезнь, которая часто ведет к смерти больного.
Метастазы в позвоночник
В число наиболее распространенных злокачественных новообразований позвоночного столба входят:
- хондросаркома, которая образуется из хрящевых тканей;
- остеоритарная саркома разрастается непосредственно в позвонках;
- миелома поражает нервные клетки и разрушает тела позвонков, опухоли бывают одиночными и множественными;
- хондрома – злокачественная опухоль, произрастающая из хорды, характерна для больных среднего и преклонного возраста;
- саркома Юинга диагностируется в детском возрасте и поражает структуры спинного мозга.
Саркома Юинга
Если речь идет о вторичных опухолях, то чаще всего метастазы в костные ткани дают злокачественные заболевания молочных желез, простаты, почек, щитовидной железы и респираторных органов. Пропальпировать новообразование на позвоночном столбе при раке можно только в том случае, если оно растет в переднем направлении – в иных случаях его можно обнаружить только при диагностике или на поздних стадиях, когда опухоль достигла достаточно больших размеров. Ранние этапы раковых болезней зачастую протекают бессимптомно, поэтому их обнаруживают достаточно поздно.
Диагностика шишек в поясничном отделе
При обнаружении шишки на спине следует как можно скорее обратиться к терапевту, который поставит первичный диагноз и направит больного на дальнейшее обследование. Диагностика проводится с помощью рентгенологического исследования, УЗИ, КТ и МРТ, а также биопсии тканей новообразования для исключения рака. Параллельно пациенту делают анализы крови: общий, биохимический и на онкомаркеры, которые помогают выявить воспалительные, инфекционные и опухолевые процессы в организме. Кроме того, необходимы консультации узких специалистов – вертебролога, хирурга, невролога или онколога.
Особенности диагностики
Внимание! До постановки точного диагноза категорически не рекомендуется применять какие-либо способы лечения, особенно альтернативные методики – в лучшем случае они не дадут результата, а в худшем значительно ухудшат состояние пациента. Особенно это актуально при новообразованиях позвоночника – неправильная терапия может привести к малигнизации и быстрому росту опухоли.
Лечение
Терапия шишек в области поясницы зависит от причины их возникновения, клинического течения патологии и общего состояния больного. Для устранения болевого синдрома применяются нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики и новокаиновые блокады, в тяжелых случаях наркотические препараты.
- Небольшие фибромы, липомы и гемангиомы, как правило, не требуют лечения – врачи выбирают тактику наблюдения вместе с правильным питанием и витаминотерапией. Крупные шишки и атеромы удаляют хирургическим путем.
Хирургическое лечение
- Доброкачественные новообразования также подлежат оперативному удалению, реже применяются другие методы деструкции (разрушения) тканей опухоли – криотерапия, радиочастотная абляция и т. д.
- Дегенеративные процессы в позвоночнике (остеохондроз, грыжи, протрузии) лечатся физиотерапией и ЛФК, оперативное вмешательство необходимо в тяжелых случаях: при интенсивном болевом синдроме, тяжелых двигательных и неврологических нарушениях.
- Злокачественные опухоли требуют комплексного подхода – чаще всего применяется лучевая и химиотерапия в комбинации с хирургическим вмешательством. Если опухоль неоперабельна, больным назначают паллиативное лечение для устранения симптомов болезни и облегчения общего состояния.
Лечение рака позвоночника
При обнаружении шишки в районе поясничного отдела позвоночника нужно немедленно обратиться к врачу, даже если она не доставляет неприятных ощущений – уплотнение может оказаться безобидной липомой или опухолью позвоночника, требующей комплексной диагностики и лечения. Игнорирование симптомов и самолечение может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Видео — Шишка на позвонке
Шишка на спине возле позвоночника (в поясничном или грудном отделе), что это за уплотнение
Шишка на спине возле позвоночника считается распространенным явлением. Это новообразование является поводом обратиться к врачу, даже если не беспокоит человека и не болит. Необходимо выяснить причину опухоли, пройти обследование, для формирования корректной тактики лечения и исключения развития серьезных осложнений. Насторожить должны любые уплотнения, узелки, бугорки, или образования нечеткой формы под кожей.
Причины
Шишка на спине возле позвоночника формируется по разным причинам. Иногда ее появление провоцирует травма, в других случаях причиной становятся патологические процессы в организме. Выделяют и другие факторы, способствующие развитию новообразования:
- Нарушение работы сальных желез, расположенных в области спины.
- Постепенное накопление кожного жира, из-за нарушения процесса его нормального выделения.
- Травмирование кожи, пор, волосяного покрова.
- Сбои в процессе функционирования и формирования желез.
- Врастание волосков в кожу.
- Генетическая предрасположенность.
- Эндокринные нарушения, дисфункции работы щитовидной железы.
- Патологическое разрастание мелких кровеносных сосудов.
- Чрезмерные физические нагрузки.
Спровоцировать появление образования около позвоночника могут различные дистрофические или дегенеративные процессы в позвоночных структурах. Протекают одни обычно на фоне ярко выраженной симптоматики, острого болевого синдрома.
Разновидности шишек на спине
Шишка на спине – это обобщенное понятие, которое включает в себя целый спектр новообразований, с разными названиями и характеристиками, причинами образования и способами лечения. Существуют следующие разновидности образований на спине. Рассмотрим каждый вариант подробнее.
Липома
Представляет собой жировик, который растет на любом участке тела под кожей. Сформированная шишка не болезненная, практически не доставляет дискомфорта. На ощупь она подвижная и плотная. Характерные особенности:
- При пальпации перекатывается под пальцами.
- Носит наследственный характер.
- Появляется чаще всего у женщин старше 30 лет.
- Причина появления скрывается в несбалансированном рационе, нарушении гормонального фона, замедленном обмене веществ.
Такой жировик редко перерождается в злокачественное новообразование, но может достигать больших размеров, доставляя владельцу больше эстетический дискомфорт. Устраняется уплотнение только хирургически, медикаменты в этом случае неэффективны.
Атерома
Уплотнение на спине возле позвоночника небольшого размера подкожного типа называется атерома. Она скапливается в поре, постепенно расширяя сальную железу. Отличительными ее особенностями выделяют:
- Бугорок сам по себе небольшой, имеет четкие границы.
- Твердая структура, хорошо прощупывается при пальпации.
- При нажатии собирается в складку, кожа при этом синеет.
- Шишка медленно увеличивается в размерах.
Выявляется атерома случайно при пальпации, так как не доставляет человеку дискомфорт
Атерома болит после нагноения, поэтому не стоит откладывать визит к врачу для полноценного лечения. Провоцирует такое новообразование хронические кожные заболевания, нарушение терморегуляции тела, травмы сальных желез, нарушение метаболизма в организме и генетическая предрасположенность. Если атерома выросла до крупных размеров, она может вскрыться самостоятельно. В этом случае требуется оперативная помощь хирурга в удалении остатков капсулы.
Гемангиома
Что собой представляет гемангиома? Это небольшое уплотнение под кожей, которое не доставляет человеку беспокойства и выделяется красным цветом на общем фоне. Это доброкачественное образование, формирующееся из капилляров и сосудов. Характерные особенности этого заболевания:
- Быстрое разрастание за короткий промежуток времени, поэтому обратиться к врачу нужно как можно скорее.
- Образование может долго не болеть и ничем себя не выдавать.
- Патология носит разрушительный характер, и затрагивает работу соседних сосудов и тканей.
- Выделяется ярким красным оттенком.
Несмотря на то что природа этого подкожного образования доброкачественная, оно в любой момент может переродиться в онкологию. Лечение подбирается строго индивидуально, так как могут быть использованы медикаментозные средства, по составленной схеме. Основной методикой остается хирургическое вмешательство. Применяется лазерная коагуляция и радиоволновая терапия.
Даже небольшой бугорок на спине нельзя оставлять без внимания
Остеома
Доброкачественная опухоль около позвоночника образуется в костной ткани. Для остеомы характерен медленный рост, отсутствие выраженной симптоматики. На начальной стадии заболевания пациенты лишь жалуются на боль из-за маленького бугорка. Новообразование редко перерастает в злокачественную опухоль. Основные причины появления выделяют:
- Наследственный фактор.
- Полученная травма.
- Воздействие радиации или облучения.
- Токсические вещества.
- Вредные привычки.
Значительно увеличиваясь в размере, такая шишка в пояснице приводит к искривлению позвоночника, сдавливанию вертебральных сегментов. Поэтому если на спине появилась остеома, требуется незамедлительно обратиться к врачу.
Крупные жировики на спине создают эстетический дискомфорт, поэтому удаляются хирургически
Миогелез
Достаточно распространенная патология у спортсменов, у которых мышцы начинают не справляться с повышенной нагрузкой. Симптоматика проявляется по мере увеличения в размерах. Образуется она чаще всего при воздействии следующих факторов:
- Полученная травма.
- Сильное переохлаждение.
- Стрессовая ситуация.
- Развитие остеохондроза.
Такая шишка на позвоночнике в поясничном отделе постепенно сдавливает сосуды, нервные окончания, так как мышцы вынуждены находиться в постоянном напряжении. Негативными последствиями выделяют сбои в циркуляции крови, отсутствие нормального питания тканей, сбои в проводимости нервных импульсов.
Читайте также:
Фиброма
Если на спине вскочила шишка круглого размера, стоит заподозрить фиброму. Это доброкачественное образование, состоящее из соединительной ткани и фибробластов. Развивается оно в глубоких слоях кожного покрова. Вероятность перерождения крайне мала. Внешне фиброма небольшая, и больше напоминает родинку или бородавку. Развивается в результате воздействия на организм следующих факторов:
- Наследственная предрасположенность.
- Беременность.
- Ультрафиолетовое излучение.
- Возрастные изменения.
- Нарушения работы эндокринной системы.
- Полученные травмы и ожоги.
Независимо от причины появления такого образования у ребенка или взрослого, потребуется медицинская помощь. Лечение назначает врач-дерматолог после комплексного обследования.
Остеохондрома
Это доброкачественное образование, которое может развиваться на спине, в области поясницы или рядом с ней. Формируется оно вместе со скелетом, поэтому поражает преимущественно детей или молодых людей в возрасте до 25 лет. Такая опухоль может достигать в размерах 12 см. Она практически не доставляет каких-либо неудобств, пока не вырастет до больших размеров.
Такое образование в шейном отделе по мере развития приводит к сдавливанию нервных окончаний и сосудов. Обнаружить ее можно при пальпации. Оно плотное, безболезненное, кожный покров гиперемирован, локальная температура в норме.
Для постановки диагноза и установления вида шишки на спине, врач проводит визуальный осмотр новообразования
Ревматические шишки
Безболезненные образования под кожей появляются при развитии в организме ревматизма. Это патология соединительной ткани, которая поражает крупные суставы, тазобедренные сочленения. Расположенные узелки внизу спины не доставляют дискомфорта, имеют четкие контуры, плотные и неподвижные. Но они в комплексе с другими характерными симптомами позволяют выявить патологию, и поставить диагноз.
Сами по себе эти шишки не лечатся, так как являются лишь следствием, симптомом серьезного нарушения, протекающего в организме. Дополнительно потребуется обследование, и длительный прием медикаментов, физиотерапия для получения результата от назначенной терапии.
Шишки на спине злокачественного характера
Шишки в районе шеи или выявленные под лопаткой, неподалеку от костной ткани, могут быть раковыми опухолями. Некоторые являются первичными образованиями, другие развиваются вторично на фоне патологических процессов в позвоночнике. Несмотря на то что онкология не считается распространенным явлением, исключать ее при проведении обследования не стоит. Самыми распространенными видами злокачественных образований выделяют:
- Саркома Юинга. Развивается она преимущественно в детском возрасте и поражает спинной мозг.
- Хондросаркома. Патологический процесс распространяется на хрящевую ткань.
- Остеоритарная саркома. Развивается в позвонках, представляет серьезную опасность.
- Миелома. Разрушительное действие распространяется на нервные ткани и клетки позвоночника.
Метастазы распространяются на почки, простату, щитовидную железу, молочные железы. Чаще всего образования ничем себя не выдают, поэтому обнаруживаются случайно при проведении диагностических мероприятий.
Шишка в грудном отделе или расположенная недалеко от позвонка, должна быть тщательно обследована. Для этого назначаются различные диагностические процедуры, сдаются анализы. Чаще всего это УЗИ, МРТ, биопсия. Они позволяют уточнить параметры опухоли, установить наличие метастаз.
Способы лечения
Убрать шишку в домашних условиях невозможно без соответствующих последствий. Потому что в большинстве случаев требуется хирургическое вмешательство. Основой эффективной терапии является правильно поставленный диагноз. Без него применять любые схемы лечения опасно серьезными осложнениями.
Сегодня используются такие методики устранения шишки:
- Лазер. После него практически не остается шрамов или рубцов.
- Жидкий азот. Современная высокоэффективная методика, с минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов.
- Пункция. Подразумевает прокол в определенном месте и выдавливание содержимого из шишки. Проводится с использованием специального инструмента и антисептиков.
- Иссечение хирургическим путем. Применяется местный или общий наркоз.
Фиброма, липома и гемангиома в большинстве случаев лечится без использования скальпеля. Пациентам назначаются витамины, контрольный осмотр и корректируется рацион, образ жизни. Дополнительно врач выписывает различные медикаментозные препараты, направленные на подавление воспалительного процесса и повышения иммунитета. Чтобы не допустить осложнений, следует тщательно выполнять все рекомендации врача.
Что нельзя делать при появлении шишки?
При обнаружении на спине шишки непонятной природы, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Самолечение, прикладывание компрессов или попытки вскрыть ее приведут к осложнению, развитию воспалительного процесса. Мази, гели, пластыри и народные методики в любом случае неэффективны.
Запрещается проводить с новообразованием любые виды манипуляций, пытаться массажировать, прокалывать, выдавливать содержимое. Это приведет к попаданию патогенов в кровь и спровоцирует сепсис. Также серьезные осложнения ждут в случае попытки нагреть шишку, так как она может начать стремительно расти и негативно влиять на соседние ткани.
Шишка на спине возле позвоночника считается достаточно распространенным явлением. Независимо от того, где именно она вылезла, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование, чтобы исключить вероятность злокачественной природы опухоли и не упустить период наиболее эффективного ее лечения. Даже если шишака небольшая и не растет в течение долгого времени, она может представлять серьезную опасность для организма.
Шишка на спине (позвоночнике): что это может быть
Любая аномалия на коже и тем более под кожей должна заставить забеспокоится. Это касается сыпи, подозрительной родинки, прыщика и тем более подкожной шишки, появившейся на спине. Такой знак является наиболее тревожным и требует скорейшего обращения к врачу, даже если дефект сугубо эстетический, его ощупывание не вызывает неприятных ощущений.
Дело в том, что шишка на спине может появиться по огромному количеству разнообразных причин. Одни из них менее опасны, другие, такие как рак, несут серьезнейшую угрозу организму. По этой причине сейчас мы разберемся, чем может являться такая шишка и что делать при ее обнаружении.
Что это может быть?
Не то чтобы возникновение шишки под кожей, видной невооруженным взглядом, было редким явление, но как уже было сказано, такой феном должен заставить забеспокоиться. Первое, о чем должен подумать каждый человек в такой ситуации – срочное обращение к врачу.
От того, где именно появилось образование, будет зависеть выбор специалиста. Например, если появилась шишка на позвоночнике, нужно обратиться к вертебрологу, впрочем, с когда дело касается спины, можно в любом случае обращаться к этому специалисту или же к терапевту, который даст направление.
Во время первичного осмотра врач обращает внимание на несколько вещей:
- Размеры образования на спине.
- Локализация, например, около позвоночника, в области лопатки и т. д.
- Ощущения пациента при пальпации шишки (главным образом болит шишка на спине или нет).
- Консистенция уплотнения (твердое, мягкое, эластичное и прочее).
Дело в том, что в некоторых случаях образование шишки может быть обусловлено нарушением обменных процессов в организме или это жировое отложение. В то же время таким эффектом могут сопровождаться заболевания позвоночника (особенно если нарост вырос непосредственно возле позвоночника) или даже речь идет о раковой опухоли.
Исходя из описанных характеристик, врач уже может делать выводы о том, что он видит. Однако выводы эти буду предварительными, ведь получение точной информации и постановка диагноза возможны только при помощи объективных методов диагностики.
Касательно того, чем может быть появившаяся шишка под кожей, стоит рассмотреть ряд наиболее вероятных гипотез, с медицинской точки зрения.
Липома
Речь идет о доброкачественном новообразовании, которое формируется под кожей из жировых клеток и внешне выглядит как шишка. В простонародье термин липома встречается редко, такую шишку гораздо чаще называют жировиком.
Жировик при пальпации довольно мягок, подвижен, а нажатие на него не сопровождается болями или какими-либо неприятными ощущениями. Появится жировик может на любом участке спины, в грудном отделе, поясничном, близко к позвоночнику, под лопаткой и т. д. Данное образование не представляет угрозы, но его все же лучше удалить, так как в некоторых случаях липомы разрастаются сильно и приобретают больше размеры.
Гемангиома
Не совсем правильно называть гемангиому шишкой, так как это образование редко сильно возвышается над уровнем коже, однако, хотя бы незначительное выпячивание есть всегда. Гемангиома представляет собой пучок кровеносных сосудов, расположенных слишком близко к верхнему слою кожи, из-за чего их видно отчетливо, а образование имеет алый или бурый цвет.
По утверждениям медиков, очень важно не повредить гемангиому, так как в этом случае не только есть вероятность попадания в ранку инфекции, но также будет довольно трудно остановить кровотечение.
По своей структуре гемангиома мягкая, ее поверхность очень нежная, размеры может приобретать разные. Локализуется как рядом позвоночником, так и на любом другом участке спины или тела. В большинстве случаев врачи не спешат ее удалять, так как высока вероятность того, что со временем она сама рассосется.
Атерома
Атерома – в большинстве случаев это шишка образуется вблизи позвоночного столба. В медицине под атеромой подразумевают образование, возникающее вследствие нарушения функций сальных протоков.
В результате на определенном участке скапливается гнойный экссудат, формирует киста сальной железы, которая внешне выглядит как слегка гиперемированный подкожный бугорок, в области которого возникают болезненные ощущения.
Помимо того, что у больного с атеромой возникает болевой синдром, также повышается температура, что говорит о гнойном процессе, сопровождающемся воспалением. Сама шишка имеет четкий сформированный контур, она довольно мягка и подвижная. Обычно размеры атеромы не превышают 5–7 миллиметров, но в запущенных стадиях она может вырастать даже до размера куриного яйца.
Фибролипома
Фибролипома состоит из жировых клеток и тканей, образуя из них подкожный узелок, имеющий разные размеры и локализацию. Быстрый рост фибролипомы наблюдается редко, в большинстве случаев ее размеры невелики, она пластичная и не доставляет дискомфорта.
Однако в тех случаях, когда развитие шишки достигает больших размеров, она все же может причинять незначительную боль. Это обусловлено сдавливание прилегающих тканей. Известны случаи, когда на спине единовременно образовывалось несколько фибролипом. Несмотря на кажущуюся безопасность, образование нужно обследовать и определиться со сроками его дальнейшего удаления.
Остеохондроз
Остеохондрозом в медицине называет патологический процесс, при котором происходят дегенеративно-дистрофические изменения в структурах позвоночника. Прежде всего при этой болезни страдают межпозвоночные диски, они истончаются, стираются и в итоге разрушаются. Это приводит к массе проблем, среди которых ущемление нервов и кровеносных сосудов, сильный болевой синдром, неврологические проблемы, образование грыж и т. д.
Появление шишек при остеохондрозе указывает на массу неблагоприятных факторов:
- Разрастание остеофитов.
- Возникновение грыжи.
- Припухлость из-за воспалительного процесса и прочее.
В каждом из этих случаев образования отличаются по структуре, величине, но их объединяют несколько факторов. Во-первых, всегда присутствуют болезненные ощущения, во-вторых, шишки появляются вблизи позвоночного столба или на нем, часто между позвонками.
[stextbox id=’info’]Информация! более подробнее про остеохондроз читайте здесь.[/stextbox]Вдовий горбик
Образование, формирующееся преимущественно у женщин после 40 лет и локализуется в области между шейным и грудным отделами. Уплотнение приобретает форму бугорка, который состоит из жировых тканей и со временем постепенно увеличивается.
Такая патология по мере увеличения начинает угрожать здоровью пациентки. Изначально это выражается в скованности движений головой и шеей, а также в области плечевого пояса. Позднее уплотнением сдавливаются позвоночные структуры, что приводит к деформации позвонков, ущемлению нервных окончаний, кровеносных сосудов и появлению болезненных ощущений.
При появлении вдовьего горба важно как можно скорее обратить к врачу с целью дальнейшего лечения шишки на спине, ждать ее увеличения и усугубления симптоматики не стоит.
[stextbox id=’info’]Читайте более подробно про вдовий горб.[/stextbox]Остеома
Относится к доброкачественным по характеру опухолям, остеома произрастает из костных тканей, привычным и наиболее вероятным местом ее локализации в области спины выступают плечевые кости. Кроме того, остеома также может произрастать из тел позвонков.
Опухоли присуще благоприятное течение, подразумевающее медленное увеличение, вероятность дальнейшего малигнизации, метастазирования или произрастания в примыкающие ткани вовсе исключена.
При обнаружении этой опухоли-шишки на спине, также важно как можно скорее обратиться в больницу. Что же касается лечения данного образования, им занимает только врач-хирург путем проведения операции по удалению новообразования.
Остеохондрома
Шишка на позвоночнике, появление которой обусловлено патологическими процессами в костных тканях, которые провоцируют аномалии развития последних. Согласно статистическим данным, остеохондромы чаще возникают в детей и подростков, а основной причиной их развития считается генетическая предрасположенность.
Диагностика заболеваний спины и позвоночника позволяют обнаружить и бороться с подобными проявлениями, но делать это важно при малейших признаках их появления. Развитие остеохондромы грозит сдавливанием внутренних органов и прилегающих тканей, в данном случае создается угроза ущемления спинного мозга, нервных корешков и кровеносных сосудов.
Остеобластома
Одна из разновидностей остеомы, представляющая собой доброкачественное новообразование в костных тканях, диагностируется которая крайне редко. Развивается и растет быстрее остеомы, а также является более агрессивной, способна прорастать в близлежащие костные структуры, из-за чего с такой опухолью следует немедленно обратиться к врачу.
Остеобластокластома
Опасный вид новообразований, при этой опухоли шишка на спине способна достигать очень больших размеров. Однако основная опасность состоит в том, что остеобластокластома может быть доброкачественной, так и злокачественной, поэтому при появлении подобных шишек на спине также следует в кратчайшие сроки показаться специалисту.
Плановая диагностика
Шишка на спине, как говорилось ранее, довольно распространенное явление. Несмотря на то что с большой долей вероятности такое образование не представляет серьезной угрозы, принимая во внимание все сказанное выше, важно в любом случае обращаться к врачу. Особенно скорым поход к специалисту должен быть, если шишка начала болеть или стремительно растет.
Только опытный социалист способен выяснить и сопоставить симптомы, причины, виды новообразований, провести ряд диагностических обследований и поставить точный диагноз, от которого будет зависеть лечение.
Для постановки диагноза используются следующие методы диагностики:
- Забор крови на биохимию и для выявления онкомаркеров.
- Ультразвуковое обследование образования.
- В некоторых случаях также требует томография и биопсия ткани шишки для дальнейшего исследования.
Лечение шишки на спине под кожей
Методы терапии при выявлении шишек зависят от полученных диагностических данных. Если ситуация позволяет лечить консервативными методами, врачи прибегают к следующим способам воздействия:
- Массажи.
- Физиотерапия.
- Занятия лечебной гимнастикой.
- Мануальная терапия.
- Обезболивающие препараты.
- Хондропротекторы и т. д.
В тех же случаях, когда медикаментозное лечение невозможно или не даст должных результатов, принимает решение о проведении операции. Хирургически опухоль удаляют при помощи скальпеля, посредством пункции или же лазерного воздействия. Процедура проводится исключительно опытным хирургом.
Исходя из всего сказанного, стоит помнить, что при любых аномальных подкожных проявлениях в области спины или любой другой локализации, не стоит откладывать поход к врачу. Своевременны диагностика позволяет обезопасить себя, а при выявлении серьезных проблем, занять их решением вовремя.
Шишка на спине возле позвоночника: что это может быть, болит опухоль в поясничном и грудном отделе, уплотнение под кожей | Ревматолог
Шишка на спине возле позвоночника —, распространенное явление, которое требует наблюдения у специалиста и своевременного лечения, ведь причиной для ее образования может быть не только безобидный жировик, но серьезное заболевание. Поэтому далее рассмотрим, что собой представляет опухоль на спине под кожей возле позвоночника и почему она появляется.
Причины
Образование шишки на позвоночнике в поясничном отделе или в другом сегменте позвоночника может быть спровоцировано воздействием негативных факторов:
- Неправильное функционирование сальных желез, расположенных на спине.
- Накопление сального секрета и нарушение процесса его выделения.
- Нарушение процесса формирования и функционирования желез.
- Травмирование пор и волосяного покрова.
- Врастание волосков в поры.
- Изменение консистенции подкожного жира.
- Генетическая предрасположенность.
- Нарушения гормонального фона в организме.
- Ушиб, удар в результате которого появляется гематома.
- Патологическое разрастание мелких кровеносных сосудов.
- Нарушения функционирования эндокринной системы.
- Непосильные физические нагрузки.
Также спровоцировать появление уплотнения в области позвоночника могут различные дегенеративные процессы в позвоночных структурах, протекающих на фоне заболеваний ОДА.
Виды новообразований на спине
На позвоночнике шишка и болит —, что это может быть? Если говорить о конкретных диагнозах, то чаще всего диагностируются такие разновидности новообразований:
- липома (жировик) —, доброкачественное образование, которое развивается в слое подкожно-жировой клетчатки и представляет собой капсулу с сальным содержимым. Уплотнение мягкое, безболезненное и подвижное. Растет медленно,
- атерома (киста сальной железы) —, образование, возникающее в результате закупорки протока сальной железы. Из-за этого начинает скапливаться секрет и увеличиваться проток железы. Чтобы остановить этот процесс организм формирует кисту —, полость, ограниченная стенками из соединительной ткани. Такая шишка плотная, подвижная, эластичная и имеет четкие контуры. Образование может нагноиться и самостоятельно прорваться, выделяя гной с салообразным содержимым,
- гемангиома —, доброкачественная сосудистая опухоль, развивающаяся из-за патологического разрастания кровеносных сосудов. Такие уплотнения очень быстро увеличиваются в размерах, при этом разрушая окружающие ткани,
- «вдовий горбик» —, тяжелый физический труд либо остеохондроз вызывают ряд патологических изменений в структурах позвоночника, в результате чего происходит деформация позвонок и образование характерной шишки или горба.
В очень редких случаях при обследовании могут диагностироваться следующие разновидности уплотнений:
- остеома —, доброкачественная опухоль, которая развивается из костной ткани. Отличается благоприятным течением, растет очень медленно и никогда не перерождается в злокачественную,
- остеохондрома —, доброкачественное образование кости, формирующееся из хрящевых клеток. При отсутствии лечения может преобразовываться в злокачественную опухоль,
- остеобластома —, редкая доброкачественная разновидность опухоли кости, схожая с остеомой. Отличается большими размерами и сравнительно быстрым ростом.
Что касается злокачественных опухолей, то они в редких случаях вызывают образование уплотнений и шишек в области позвоночника. Но если такое случается, то шишки являются болезненными, боль распространяется по всему участку локализации и может иррадировать в соседние области.
Фото уплотнений в области поясницы, шеи и грудного отдела представлены в данном материале.
Диагностика
При появлении шишки на спине около позвоночника в грудном отделе либо другом сегменте позвоночника следует посетить больницу.
Для назначения эффективной схемы терапии специалист проводит тщательное обследования для постановки точного диагноза и выявления особенностей течения патологии.
Сначала врач проводит опрос пациента и осмотр на предмет характеристик шишки, время ее появления, увеличения в размере, наличия боли и других симптомов.
Далее для определения природы уплотнения и назначения методик для ее устранения применяются различные диагностические методики.
Справка. Могут применяться лабораторные и аппаратные способы обследования.
К общим и обязательным пунктам обследования в данном случае относятся:
- Общий и биохимический анализ крови.
- УЗИ —, для уточнения параметров опухоли.
- КТ, МРТ —, применяются при подозрении на метастатический характер опухоли.
- Биопсия —, необходима при угрозе злокачественной опухоли.
Также по назначению врача могут проводиться специальные тесты для выявления возможного онкологического процесса.
Назначение дополнительных методов обследования зависит от индивидуальных особенностей организма и уверенности доктора в постановке диагноза.
Когда нужно обратиться к врачу
Если образовалась шишка на позвоночнике между лопаток или в другом месте, то это в любом случае является поводом для посещения врача.
В большинстве случаев такие новообразования имеют доброкачественный характер, но может развиться и злокачественная опухоль, поэтому здесь очень важна своевременная диагностика и терапия.
Важно! Не стоит предпринимать самостоятельные попытки лечения образования и тем более греть его, прокалывать и пытаться выдавливать.
Однако есть такие случаи, при которых требуется немедленное посещение специалиста. К ним относятся:
- выделение гнойных масс из шишки,
- изменение цвета кожного покрова в месте новообразования,
- появление дискомфорта, боли в месте уплотнения.
При возникновении подобной симптоматики необходима срочная медицинская помощь во избежание развития осложнений.
Лечение
Лечение припухлости на пояснице справа от позвоночника может проводиться несколькими способами.
Справка. Применяемый способ лечения зависит от разновидности патологии.
В основном консервативное лечение не дает необходимого результата, поэтому для удаления уплотнения применяются различные виды оперативного вмешательства:
- Классическая операция —, выполняет надрез и удаление шишки вместе с оболочкой для исключения рецидива.
- Лазерное иссечение —, назначается при небольших образованиях. Является безболезненным. Не оставляет шрамов и рубцов.
- Радиохирургический метод —, бесконтактное удаление образования посредством воздействия пучка высокочастотных радиоволн.
- Пункция —, удаление жидкости из шишки специальным шприцем с длинной иглой. Может вызвать рецидив, поскольку нет гарантии полного удаления содержимого капсулы.
Реабилитационный период после проведения операции является непродолжительным. В этот период пациенту могут быть выписаны НПВС для устранения боли и воспаления, витаминные комплексы для укрепления иммунной системы.
Доброкачественные опухоли кости также удаляются хирургическим способом, при этом обязательно проводится пластика кости для предотвращения развития рецидивов.
Злокачественные образования требует более серьезного и длительного лечения в процессе которого может применяться химиотерапия, специальные препараты. При необходимости проводится соответствующее оперативное вмешательство.
При развитии уплотнения на фоне остеохондрозе в основном назначается консервативное лечение, состоящее из приема препаратов, физиотерапии, массажа, лечебной гимнастики.
Заключение
Появление характерного уплотнения на спине, особенно болезненного, должно стать поводом для посещения врача. В противном случае затягивание с лечением может спровоцировать прогрессирование заболевания и развитие серьезных последствий для здоровья.
Опасно ли образование шишек на спине, с чем их появление связано
Трудно оставаться спокойным, если на спине появилась шишка, даже когда она не болит. Нужно ли удалять это новообразование, какие проблемы со здоровьем вызывают его рост? Даже если шишка на спине неудобств не причиняет, ее лучше удалить. Любое новообразование может перейти в злокачественную форму, даже жировики.
Чаще всего шишки, появившиеся на спине под кожей, бывают следующих видов.
- Гемангиома. Она появляется в местах скопления кровеносных сосудов, которые начинают аномально разрастаться под кожной поверхностью. Увеличивается новообразование довольно быстро, давит на окружающие ткани. Такая шишка на спине у ребенка может быть с самого рождения.
- Липома. Ее иное название – жировик. Разрастается она из собственной жировой прослойки. Она не болит, на ощупь мягкая, при надавливании перемещается под поверхностью кожи, может разрастаться до значительных размеров. Атерома.
Эта опухоль также безболезненна. Чаще всего она появляется ближе к позвоночнику, на шее.
Почему вдруг появилась гемангиома, ученые до сих пор спорят.
Вот их предположения:
- влияние экологических факторов;
- болезни матери, которые она перенесла на ранних сроках беременности, при закладке сосудистой системы будущего ребенка;
- влияние лекарственных препаратов;
- гормональные нарушения в организме.
Считается, что закладка к патологии сосудов взрослых была дана еще во внутриутробном состоянии, и толчок извне – нахождение под палящим солнцем, стрессовая ситуация или неблагоприятная экология дают необходимый толчок для ее развития.
Виды гемангиом:
- Простая. Красная шишка в области спины, может даже быть синеватого цвета. При нажатии на опухоль цвет бледнеет, затем восстанавливается. Поражает кожный слой и немного уходит в подкожный жир;
- Кавернозная гемангиома – багровое узловатое новообразовании, видно, что состоит из отдельных каверн багрово-синего оттенка;
- Гемангиома комбинированная – красная шишка с кавернами в виде включений;
- Смешанная. В этом случае видно, что под кожей разрастаются кровеносные сосуды, настолько характерно красный, яркий у нее цвет. Внешний вид зависит от степени разрастания, от вовлечения туда различных тканей, клинической картины их поражения;
- Капиллярная – цвет опухоли от бледно-розового до ярко-красного. Ее образуют переплетения капилляров, заполненных кровью;
- Самая маленькая опухоль – сенильная гемангиома. Она маленькая плотная гладкая темно-багровая, находится в коже, в верхнем слое.
Развитие липом провоцируют следующие последствия:
- общая интоксикация организма изнутри и снаружи;
- нерациональное питание, вызывающее нарушение обменных процессов в организме;
- нездоровый образ жизни;
- травмы позвоночника, на первый взгляд не вызвавшие серьезных последствий;
- невысокая двигательная активность.
Шишки на спине возле позвоночника могут расти множественно, сливаться в гроздь, величину которой при пальпации даже трудно определить. Есть вероятность перерождения липомы в липосаркому, которая может поражать мышечную ткань и сосудистые пучки, проникать к надкостнице.
Атеромы чаще появляются возле позвоночника, ближе к шейному отделу.
Как факторы, провоцирующие их образование, выделяют следующие причины:
- чрезмерную выработку сального секрета при нарушении обменных процессов, вызванных гормональными изменениями;
- травмы сальных желез и волосяных фолликул;
- дефекты фолликул, связанные с их врожденным недоразвитием;
- пренебрежение правилами личной гигиены, в связи с чем блокируется отток секрета сальной железы;
- разрывы сальников.
Провоцирует рост атером и липом синдром Гарднера, патологии, передающейся генетически. Во время этой болезни опухоли на коже и костные образования на черепе и позвоночнике появляются одновременно с опухолями мягких тканей.
На частоту развития атером влияют следующие факторы:
- Заболевание угревой сыпью в подростковом возрасте;
- Пол – они чаще встречаются у мужчин;
- Повреждения кожи.
Хирурги называют атерому «воротами инфекции». В закупоренном сальнике содержится питательная среда для роста патогенной флоры, проникающий снаружи: кожное сало, слущенный эпителий. Достаточно бактериям туда проникнуть, и начинается гнойно-воспалительный процесс.
Вовлечение в воспалительный процесс мягких тканей провоцирует появление флегмоны и абсцесса, если гнойное составляющее прорывается вовнутрь организма, и распространяется по лимфо- или кровотоку, это может привести к сепсису.
Диагностировать новообразования под кожей во многих случаях возможно только после гистологического или морфологического обследования. Простая гемангиома по клинике может быть похожа на атерому.
Гистологическое исследование помогает исключить злокачественность опухоли.
Очень часто к врачу обращаются на стадии, когда появившаяся на спине шишка уже болит. Пока опухоли небольшие и они не мешают, их даже невозможно заметить. Это женщины еще могут рассматривать свою спину в зеркале, а мужчины этот делают только в крайних случаях.
Несмотря на то что народная медицина дает множество советов по лечению новообразований, избавиться от них можно только одним способом – удалением.
Средства, изготовленные по рецептам народной медицины, могут приостановить воспалительный процесс в атероме: она вскроется и гнойное содержимое отторгнется. Но облегчение наступит лишь на короткое время, в дальнейшем обязательно возникнет рецидив заболевания. Вскрытие гемангиомы может привести к серьезному кровотечению.
Удаление проводится следующими способами:
- Лазерный. Опухоль удаляется полностью, окружающие ткани не травмируются, реабилитационный период не нужен, шрамы не возникают;
- Радиоволновой метод. Опухоль также удаляется в амбулаторных условиях, 100 % гарантия рецидива, полное рассасывание шрамов в течение 2-3 месяцев;
- Липомы можно прижигать жидким азотом, остается небольшой рубец.
- Если опухоль достигла значительных размеров, с помощью прогрессивных технологий удалить ее не получится. В этом случае проводят обычные хирургические операции открытым способом, то есть скальпелем, в стационарных условиях.
До оперативного вмешательства проводят противовоспалительное лечение атеромы, чтобы исключить заброс гнойного содержимого в кровоток.
Разумеется, остаются послеоперационные рубцы, реабилитационный период требует времени.
Открытое оперативное вмешательство проводится при озлокачествливании образований.
Решение, каким методом удалять опухоль, принимают после точной оценки клинической картины. Кроме обычных методов исследования – кровь из пальца, биохимии, УЗИ-исследования, для опухоли на позвоночнике назначается томография.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Шишка на позвоночнике в поясничном отделе у ребенка
Шишка на спине возле позвоночника - явление, которое вряд ли можно не заметить.
Обнаружив ее, отправляйтесь к вертебрологу или неврологу.
Настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением, поскольку это может иметь крайне негативные последствия.
Шишка, маленького или крупного размера, может иметь разную природу.
Иногда она не несет угрозы, иногда же является признаком развития опасного злокачественного новообразования.
Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и пройти диагностику.
Причины и последствия шишек на спине возле позвоночника
Шишку в паравертебральной области нельзя оставлять без внимания, поскольку разрастание жировика либо опухоли может привести к опасным последствиям. Даже если болевые ощущения отсутствуют, новообразование должно лечиться под присмотром специалиста.
Существует большое количество причин, которые могут привести к такому явлению у взрослых.
Вот некоторые из них:
- Фибролипома. Представляет собой эластичное образование, состоящее из жировой ткани. Болевые ощущения отсутствуют, подвижный мягкий узелок можно легко прощупать около позвоночника. Если образование будет разрастать, то на фоне сдавливания тканей появятся болевые ощущения. Может быть и такое, что образований несколько.
- Атерома. Обычно представляет собой шишку в верхней части спины, которая развивается при закупоривании протока сальной железы. Это доброкачественная опухоль, внутри которой находятся жиры, кашеобразное вещество, эпителий. Может быть мелкой (до 5 мм) и крупной (размером с куриное яйцо). Боль отсутствует, но при увеличении атеромы в размерах возможны неудобства. Если новообразование повредится, внутрь могут попасть патогенные микроорганизмы, провоцирующие воспаление, возможно повышение температуры, боль, отечность, гиперемия.
- Остеохондроз. Шишка может быть признаком и этого заболевания. Дополнительно оно может приводить к головным болям, ухудшению подвижности, хромоте, онемению конечностей, нарушению зрения и слуха. Возможны болевые ощущения и спазмирование мышц, припухлость на пораженном участке.
- Вдовий горб. Некрасивое образование в верхней части спины, в основном поражающее женщин старше 40. Шишка является последствием разрастания жировых клеток. Она может приводить к ухудшению шейного отдела позвоночника, деформации хрящей и костей, сдавливанию сосудов, боли, хрусту в позвоночнике.
- Злокачественные опухоли. Причин такого патологического процесса множество. При этом могут возникать болевые ощущения в зонах, прилегающих к пораженной, а также верхних и нижних конечностях.
- Гемангиома. Доброкачественная опухоль, появляющаяся из разрастающихся сосудов. Растет довольно быстро, провоцирует разрушение находящихся рядом тканей и нарушение кровообращение.
- Остеохондрома. Появляется при заболевании костных тканей, которое провоцирует дефекты развития. Чаще всего выявляется в детском и подростковом возрасте и одной из причин становится наследственная предрасположенность. Образование может разрастаться и сдавливать находящиеся рядом ткани и внутренние органы.
- Остеобластокластома. Эта опухоль сначала растет медленно, но потом может достигнуть действительно гигантских размеров. Состоит из двух видов клеток, может носить доброкачественный, литический и злокачественный характер. Способна прорастать в костную ткань. Также может сочетаться с гомогенным остеопорозом.
- Остеома. Довольно редкая доброкачественная опухоль. Дает о себе знать сильными болями в вечернее и ночное время. Растет медленно, может привести к мышечному спазму и сколиотическим изменениям.
Из других причин появления шишки стоит отметить воспалительные процессы, травмы позвоночного столба, провоцирующие разрастание хрящевой либо жировой ткани, гнойные массы, скапливающиеся при абсцессе или фурункулезе, гематомы в районе позвоночника ввиду сильных ушибов.
У детей причины аналогичны. Нередко шишки являются у них следствием травмы. Также речь может идти о врожденной патологии.
Видео: "Причины появления шишки в области 7 позвонка позвоночника"
Диагностика
Поскольку причин такого явления может быть множество, важна правильная и своевременная диагностика.
Для нее могут использоваться следующие меры:
Проведя необходимые меры диагностики, врач может установить точный диагноз и назначить адекватные меры лечения.
Видео: "Гемангиома позвоночника: как причина шишки на спине"
Узнайте больше о возможных причинах появления шишки на позвоночнике:Методы лечения
Точной схемы лечения не существует, поскольку она будет определяться причиной, спровоцировавшей проблему, и конкретным диагнозом. Не стоит пытаться оказать себе первую помощь различными компрессами и другими подобными методами.
Медикаменты
Следующий факт
Медикаментами проблему в основном не устранишь. Разве что врач может назначить обезболивающие для устранения неприятных симптомов. Основной медикаментозного лечения могут быть обезболивающие препараты (анальгетики).
Если боли периодические и неинтенсивные, используются нестероидные противовоспалительные средства, такие как Анальгин, Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол и прочие. Если же они не дают результатов, могут быть показаны наркотические анальгетики, выписываемые только врачом. Из них стоит отметить такие, как Морфин, Трамадол, Промедол, Фентанил.
В зависимости от причины новообразования могут быть полезны некоторые народные средства. Несмотря на их безвредность, перед применением их стоит проконсультироваться с врачом. Так, в лечении жировиков хорошо зарекомендовали себя настои различных трав: мать-и-мачехи, болиголова, багульника и т.д.
Еще можно обратить внимание на такие средства:
- Мазь Вишневского. Наносится на опухоль и на несколько дней заклеивается пластырем.
- Спиртовой компресс делается на основе водки и растительного масла. Средства нужно смешать в равных пропорциях, пропитать в этой смеси марлю и наложить ее на место опухоли. Как правило, процедура делается на ночь и повторяется вплоть до излечения.
- Компресс на основе алоэ. Нужно взять лист алоэ, разрезать его вдоль, приложить к пораженному участку влажной стороной. Сверху обмотать бинтом. Повторить несколько дней, пока образование не станет совсем маленьким. После этого оно прокалывается, содержимое выходит наружу, а обрабатываемая область дезинфицируется.
- Мазь из печеного лука и хозяйственного мыла. Мыло нужно натереть на мелкой терке, перемешать с отжимом печеного лука. Состав нанести на место опухоли и тепло укрыть. Курс лечения составляет от нескольких суток до нескольких недель.
- Ихтиоловая мазь. Небольшое ее количество наносится на ватный диск, который прикладывается к шишке на всю ночь.
Хирургический метод
Чаще всего требуется хирургическое вмешательство, причем, чем больше размер шишки, тем выше вероятность, что оно показано.
Операция может производиться следующими путями:
- Посредством скальпеля. Хирург в этом случае удаляет шишку с оболочкой для предупреждения рецидива.
- Операция лазером. Может быть уместна при небольших размерах образования. Лазер дает возможность устранить шишку без надреза, то есть, шрамы после операции отсутствуют.
- Пункция. Предполагает удаление из шишки жидкости посредством шприца с двойной иглой. Однако нет гарантии, что образование не появится снова, так как жидкость может быть извлечена не в полном объеме.
ЛФК и массаж
Конкретные меры терапии всегда определяются причиной патологии. Так, при тех или иных заболеваниях позвоночника одной из основных мер лечения может стать лечебная физкультура.
Точного комплекса при шишке на пояснице не существует, поскольку все будет определяться конкретной причиной ее появления, но есть ряд общих упражнений для позвоночника:
- Лягте на живот, приподнимите руки и ноги, держа их ровно. В таком положении задержитесь хотя бы на несколько минут, напрягая мышцы. Также рекомендуется раскачиваться вперед и назад - отсюда упражнение и называется лодочкой.
- Сделайте перерыв на полминуты. Руки отведите назад, ноги приподнимите и согните в коленях. Затем ухватитесь руками за ноги. Голову можете откинуть назад. Задержитесь в таком положении, насколько сможете. Можно снова начать раскачиваться. Упражнение полезно для спины, шеи, рук и ног.
- Снова лягте на живот. Руки заведите за голову и зафиксируйте их, согнув в локтях и сплетя вместе. Голову медленно запрокиньте назад. В таком положении нужно пробыть в течение какого-то времени, затем голову опустить.
- Лягте ровно. Каждую ногу отрывайте от пола и поднимайте, фиксируя на несколько секунд, затем опускайте.
- Упражнение «кошка». Встаньте на четвереньки и выгибайте спину, округляя ее вверх, а после опускайте, запрокидывая назад голову.
- Примите такое же положение, но с ровной спиной. Тяните вверх левую руку и одновременно с этим выпрямляйте противоположную ногу. Фиксируйте туловище в таком положении, затем возвращайте конечности в исходную позицию. После смените руку и ногу и повторите все то же самое.
Другая важная мера лечения - это массаж. Он должен выполняться квалифицированным специалистом, но в ряде случаев можно выполнять его и самостоятельно. Массаж способствует укреплению скелетной мускулатуры, что может повлиять на рассасывание шишки.
Перед сеансом показано принять ванну. Это поможет улучшить кровообращение, и за счет этого усилить эффективность процедуры. Водные процедуры также способствуют размягчению сальных отложений, ввиду чего их проще разбить. Часто достаточно 3-10 сеансов массажа, но в некоторых случаях нужен более длительный курс.
Заключение
Суммируя все сказанное, отметим следующие ключевые моменты:
- Шишка на пояснице возле позвоночника может быть следствием самых разных причин от довольно безобидных до весьма опасных. Определить точную поможет проведенная врачом диагностика.
- Для лечения могут использоваться медикаменты и народные средства, а также массаж и специальные упражнения.
- Чаще всего требуется хирургическое вмешательство.
- Нельзя заниматься самолечением, поскольку, не зная причины появления новообразования, вы рискуете навредить себе еще больше.
Мануальный терапевт, Невролог, Остеопат
Занимается диагностикой больных в области травматологии и ортопедии. Читает рентгеновские снимки, а также проводить консервативное лечение остеохондроза и протрузий дисков позвоночника с помощью мануальной терапии.Другие авторыКомментарии для сайта Cackle
Шишка на шее сзади у позвоночника: 18 причин и методов лечения
Шишка на шее сзади возле позвоночника - ужасный и тревожный опыт. Это может быть действительно неприятно или обидно, но мы можем помочь! Давайте рассмотрим все возможные причины и способы лечения опухоли на задней части шеи возле позвоночника в этой статье.
Шишка на задней части шеи возле позвоночника может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и иметь скрытые причины, возникающие на теле, по поводу которых в большинстве случаев люди обращаются за советом к врачу, а иногда проходят серьезное лечение.
Но не все шишки на спине опасны, хотя есть множество причин, по которым шишка на задней части шеи рядом с позвоночником.
Описание:
Источник изображения: mavcure.comОбычно шишки - это небольшой участок кожи, который поднимается аномальной тканью, и находится либо на поверхности кожи, либо внутри кожи.
Симптомы шишки на задней части шеи возле позвоночника включают:
- Жесткая или мягкая шишка на задней части шеи
- Шишки большего или меньшего размера на шее в районе позвоночника
- Зудящие и болезненные шишки
- Болезненность, покраснение или раздражение кожи на задней части шеи возле позвоночника
- Волдыри и язвы, заполненные жидкостью, на задней части шеи возле позвоночника.
- Бугорки с шрамоподобными элементами на шее, которые могут быть без зуда, или безболезненные комочки
- Увеличение лимфатических узлов сбоку на шее.
- Покраснение или сыпь на коже задней части шеи
- Шишка разного цвета, серая, розовая, белая, серая, желтая или даже телесного цвета шишка на шее сзади возле позвоночника
- Жесткая или жесткая шейка, затрудняющая перемещение
- Шишка на задней части шеи возле позвоночника также может сопровождать другие странные симптомы, такие как лихорадка, головные боли, озноб, боль в горле и другие.Если вы заметили вышеуказанные симптомы, вы можете обратиться за помощью к врачу для диагностики и лечения.
Причины образования комков на шее сзади возле позвоночника:
У нас есть 4 общие категории:
- A - Сыпь или небольшие красные бугорки <1 см
- B - Большие красные шишки> 1 см
- C - Мягкие комочки
- D - твердые шишки
Категория A:
Укусы насекомых:
Небольшие шишки на задней части шеи возле позвоночника могут быть вызваны укусами насекомых.В зависимости от насекомого ваша кожа может раздражаться и образовывать шишку, даже если насекомое просто ползло по вашей коже, даже если не произошло укуса! Укусы комаров или других насекомых, например мух летом, являются наиболее частыми причинами укусов насекомых.
Вросших волос:
У всех нас есть части, с которых мы сбриваем или удаляем волосы, и наша кожа не застрахована от такого сурового процесса. Шишка на задней части шеи возле позвоночника может быть вызвана вросшими волосами или шишкой, образованной бритвой, и представляет собой группу очень крошечных бугорков, образующих петлю волос, которая выходит из слоя кожи или снова входит в нее.
Обычно это бывает у людей с вьющимися волосами, потому что волосы при росте делают круговые движения. Однако он не застрахован от других типов волос. Один из видов профилактики может заключаться в остановке сохранения близко к коже. Другие типы включают отшелушивание кожи или другой тип удаления волос.
Бактериальный фолликулит:
Другой причиной, которая является невероятно частой причиной образования шишки на задней части шеи возле позвоночника, может быть бактериальный фолликулит.Бактериальный фолликулит - это воспаление волосяных фолликулов, вызванное инфекциями.
Он заживает само за несколько недель, или можно применить лекарство местного действия для более быстрого процесса заживления. Обычное лекарство, которое широко используется, - это мупироцин, который может ускорить процесс заживления инфицированной области.
Укусы вшей:
От вшей сложно избавиться. Они являются основными причинами образования шишки на задней части шеи возле позвоночника. Укусы вшей все время образуют бугорки на задней части шеи возле позвоночника и обычно находятся в области волос или позвоночника.
Маленькие белые вши размером примерно 1 мм плотно прилегают к линии роста волос и корням и даже похожи на перхоть, и их почти не узнать, потому что перхоть также прикрепляется свободно.
Битумная черепица:
Опоясывающий лишай, или иначе известный как опоясывающий герпес, вызван ответной реакцией вируса ветряной оспы. Обычно это происходит с болью в левой или правой стороне плеч или шеи, но не одновременно с одной и той же стороны в одно время.
Они вызывают зуд или жжение волдырей.Обычно волдыри, боль и сыпь могут исчезнуть сами собой за месяц.
Келоидальный фолликулит:
Другое часто встречающееся воспаление - это Folliculitis keloidalis, который возникает на волосяных фолликулах, причина которых неизвестна, но на них появляются красные бугорки или шишка на задней части шеи возле позвоночника или обычно на затылке.
Неровности припаркованы рядом друг с другом, и их огромное количество, но в крошечных размерах. Обычно это наблюдается у людей с темным цветом лица, а не у людей со светлой кожей.Это состояние обычно может сохраняться в течение длительного времени, и избавиться от него труднее.
Категория B:
Фурункул или обычно называемый Фурункул или Карбункул:
Еще одна инфекция, вызывающая образование комков, - это фурункул. Фурункул - это болезненная или красная шишка с отверстием более светлого цвета или шишка на задней части шеи возле позвоночника. Более мелкие фурункулы, похожие на горошину, называются фурункулами, а большие, которые обычно размером с вишню или больше, называются карбункулами.
Эти фурункулы обычно содержат гной, которые образуются сами по себе, что является дополнительным расстройством при этом состоянии.Фурункул возникает, когда волосяной фолликул заражается бактериями, принадлежащими к видам Staphylococcus.
Эпидермоидная киста:
Будьте осторожны, потому что эпидермоидные кисты часто ошибочно называют кистами сальных желез. Но настоящие сальные кисты или иначе называемые стеатоцистомами, которые могут развиться из сальных желез, обычно встречаются очень редко.
Киста вызывает образование больших шишек на задней части шеи возле позвоночника, и довольно часто они могут быть рядом с позвоночником. Эпидермоидные кисты образуются либо на дерме, либо на верхних слоях кожи, называемых эпидермисом.
Обычно киста здесь развивается не быстро, она протекает довольно медленно и не вызывает проблем. Однако при воспалении он выглядит кричащим и вызывает раздражение, за которым следует боль и нежность. Обычно из него выходит жирная слизь. Обычно его лечит хирург в больнице.
Келоид:
Келоиды имеют эту странную форму и обычно вырастают довольно большими и выглядят как приподнятые мясистые бляшки. Они представляют собой разрастание с плохим внешним видом, и у них обычно есть имитация шрама, и это происходит из-за раны после операции или какой-либо травмы.
Это происходит с людьми, которые генетически предрасположены к этому заболеванию и обычно имеют более темные оттенки кожи. Келоиды могут со временем зажить полностью индивидуально, или вы можете лечить их с помощью смягчающих средств, хирургического удаления, инъекций стероидов или какого-либо местного лечения.
Рак кожи:
Рак кожи - разрушительное заболевание, но в некоторых аспектах его можно вылечить или даже вылечить. Это может привести к образованию шишки на задней части шеи возле позвоночника, но обычно шишка похожа на язву или инфицированное отверстие.
Базально-клеточная карцинома представляет собой опухоль, которая возникает в виде шишки на задней части шеи возле позвоночника, но имеет более высокий узел на открытых участках на солнце; это также может произойти на лице.
Базально-клеточная карцинома реагирует с солнцем и может быть обнаружена в области лица и на задней части шеи рядом с позвоночником. Вы можете найти это у фермеров или даже у рыбаков, потому что эти люди обычно очень подвержены воздействию солнца.
Это своего рода опухоль, которая может образовывать язвы, и обычно она очень сильна в той области, где она прирастает, но обычно не распространяется.Вы можете лечить это различными методами, такими как лучевая терапия, мазь, хирургическое вмешательство или криотерапия.
Категория C:
Травма:
В динамичной жизни травмы могут быть довольно частым явлением. У вас может появиться синяк, который может представлять собой болезненную шишку на задней части шеи возле позвоночника, или вы можете ударить себя напрямую, и он может иметь различные цвета, такие как коричневый и желтый в легких случаях или в более экстремальных случаях. фиолетовый, черноватый, зеленоватый или красноватый цвета.
Это также может произойти, если мы безрассудно спим и травмируемся во время сна с кем-то или если мы не наблюдаем за своим окружением.
Увеличение лимфатических узлов:
Увеличенный лимфатический узел может образовывать шишку на задней части шеи возле позвоночника или ниже уха, либо шишку у основания шеи, и это вызвано укусом клеща. Обычно это выглядит как темное пятно за ухом, и насекомое высасывает кровь и прилипает к месту нападения.
Одна из причин, которые обычно возникают, - это опухший лимфатический узел на задней части шеи возле позвоночника, и это связано с инфекцией, имеющей грибковый или бактериальный фон.Или это может произойти из-за инфекции головы или шеи, системной вирусной инфекции, и это часто бывает у детей.
Его можно найти в основании черепа или даже на линии роста волос, и он может развиться через несколько дней после начала инфекции. Обычно это красная кожа, а иногда даже нормальная кожа, что затрудняет ее обнаружение. Это может быть так больно, но бывают случаи, когда это тоже безболезненно, и обычно с четкими линиями, где вы можете легко заметить это, но в нем нет никаких отверстий.
Липома:
Липома - это большая шишка на задней части шеи или шишка у основания шеи. Обычно это жировая опухоль, и она очень медленно растет. И это безболезненно, и оно подвижное под кожей, также мягкое, и это не выглядит ненормальным. Удалить это можно только хирургическим путем.
Буйволиный горб:
Горб буйвола выглядит как большая мягкая шишка на задней части шеи возле позвоночника или шишка у основания шеи, и это побочный эффект высокоактивной антиретровирусной терапии, сокращенно называемой ВААРТ, или возникающий при вирусе ВИЧ / СПИДа.
Это происходит из-за синдрома Кушинга или увеличения выработки кортизола. Это также может произойти из-за других различных состояний, таких как прием стероидов и лечение ими. Его можно удалить хирургическим путем, потому что в нем много жира.
Врожденные аномалии у детей:
Цервикальный менингоцеле в задней части шеи возникает у маленьких детей и представляет собой шишку на задней части шеи возле позвоночника. Менингоцеле - это аномалия спинного мозга, которая выглядит как мешок, заполненный жидкостью, и может достигать 10 см.Кистозная гигрома обычно является врожденной аномалией, которая часто встречается у детей.
Категория D:
Мышечный узел:
Мышца не представляет собой узелок размером с драгоценный камень или горошину с ощущением эластичности, а покрыт оригинальной кожей. Это вызвано неправильной осанкой или шеей, которая обычно выставлена вперед, и может повредить грыжу члена. Вы можете почувствовать его пальцами и лечить его по-разному, начиная с массажа и других более серьезных методов лечения.
Остеофит или костная шпора:
Костная шпора находится посередине шеи, и это небольшая вертикальная линия, содержащая фиксированные и жесткие на ощупь шишки. Это что-то вроде разросшейся шишки на задней части шеи возле позвоночника или разросшейся костной ткани.
Обычно это вызвано остеоартритом, травмами или спондилезом. Сами по себе они не проявляют никаких симптомов, и их трудно обнаружить, но если они развиваются и давят на спинномозговой нерв, который обычно вызывает боль, онемение шеи и верхней части, включая руки и плечи.За ними следует скованность, боль, отек и т. Д.
Раковый лимфатический узел:
Раковый лимфатический узел трудно дотронуться до камня, и он формирует эти неподвижные комочки вокруг линии роста волос, которые обычно бывают злокачественными. Они могут распространяться из-за рака, который развивается в задней части шеи, рядом с кожей головы и т. Д.
Источники:
- https://www.webmd.com/search/search_results/default.aspx?query=lumps%20on%20back
- https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=lumps+on+back
Что может вызвать шишку на задней части шеи по линии роста волос?
Шишки и шишки относительно часто встречаются вдоль линии роста волос на задней части шеи. Некоторые возможные причины могут включать раздражение кожи, прыщи, кисты, фурункулы и мышечные узлы.
Кожа на линии роста волос на шее часто контактирует с потенциальными раздражителями, такими как шампунь, моющее средство для одежды, пот и средства по уходу за волосами. Этот участок кожи также подвержен трению о волосы и одежду человека. Раздражение и трение иногда могут привести к образованию шишек, шишек и других кожных проблем.
В этой статье мы описываем некоторые из наиболее частых причин появления шишек на шее сзади или вдоль линии роста волос. Мы также сообщаем, когда следует обратиться к врачу.
Лимфатическая система является частью иммунной системы и состоит из сети лимфатических сосудов и лимфатических узлов. Лимфатические узлы помогают организму уничтожать микробы и отфильтровывать вредные вещества из жидкости, которая движется по лимфатическим сосудам.
Увеличение лимфатических узлов может быть признаком того, что организм борется с инфекцией, такой как простуда или грипп.
Несколько лимфатических узлов расположены вдоль задней части шеи по обе стороны от позвоночника. За каждым ухом также расположены лимфатические узлы.
Шишка на задней части шеи может быть опухшим лимфатическим узлом, если он:
- чувствует болезненность
- размером примерно с мраморный шарик
- слегка сдвигается, когда человек прикасается к нему
Иногда лимфатические узлы набухают, когда рядом есть инфекция. Например, увеличенный лимфатический узел на шее может быть признаком инфекции уха или горла.Отек имеет тенденцию уменьшаться, когда инфекция проходит.
Реже увеличение лимфатических узлов может указывать на неинфекционное состояние, такое как ревматоидный артрит или рак.
Лимфатические узлы могут увеличиваться без видимой причины.
Всем, у кого увеличились лимфатические узлы, рекомендуется обратиться к врачу, если опухоль усиливается или не исчезает через несколько недель.
Прыщи могут вызвать уплотнения и припухлости в задней части шеи. Акне - это распространенное заболевание кожи, которое может возникнуть, когда жир, бактерии или мертвые клетки кожи блокируют поры или волосяные фолликулы.
Прыщи могут развиваться на любой части тела, где растут волосы, но наиболее частыми участками являются лицо, шея и плечи.
Вспышки угрей часто возникают в период полового созревания и подросткового возраста из-за гормональных изменений. Однако люди любого возраста могут получить прыщи.
Типы поражений прыщей включают:
Средства для волос, пот и одежда могут раздражать спину на шее, и все это может усугубить угри.
Часто человек может лечить прыщи на задней части шеи дома с помощью безрецептурных (OTC) средств.Другие советы включают смену шампуня, поддержание чистоты и сухости шеи и не допускайте попадания волос на шею.
Если угри тяжелые, очень болезненные или не поддаются лечению домашними средствами, дерматолог может назначить более сильное лекарство.
Если опухоль на ощупь мясистая и находится на поверхности кожи, а не под кожей или мышцами, это может быть родинка.
У большинства людей есть родинки на теле. Родинки обычно появляются в детстве, но новые родинки могут появиться в любом возрасте.
Хотя большинство родинок безвредны, иногда они могут стать злокачественными. Таким образом, очень важно отслеживать родинки, особенно новые родинки, на предмет изменений, которые могут сигнализировать о раке.
Человек может использовать правило ABCDE для проверки признаков рака кожи:
- Асимметрия : Одна половина родинки отличается по внешнему виду от другой половины.
- Граница : Родинка имеет неровную или неправильную границу или край.
- Цвет : Цвет неравномерный или имеются необычные оттенки, например синий и красный.
- Диаметр : родинка шире 6 миллиметров, что примерно равно размеру ластика карандаша.
- Развитие : Родинка со временем меняется.
Людям, подозревающим, что родинка является злокачественной, следует проконсультироваться с врачом первичного звена или дерматологом. Они также могут подумать о том, чтобы записаться на ежегодный осмотр у дерматолога, чтобы убедиться, что все родинки здоровы.
Киста сальной железы - это заполненная жидкостью шишка, расположенная непосредственно под поверхностью кожи.Эти кисты, как правило, медленно растут, но могут стать очень большими.
Кисты сальных желез обычно безвредны и безболезненны. Кисты могут появляться и исчезать, или они могут продолжать расти.
Некоторые кисты начинают образовываться или сочиться, когда человек сжимает их. Однако удаление кисты не избавит от нее и может вызвать инфекцию. Врачи часто могут удалить кисту с помощью простой процедуры в офисе.
Человек может обратиться к врачу, если киста станет болезненной, болезненной или красной, поскольку это признак инфекции.Инфицированные кисты могут напоминать большие прыщики.
Теплые компрессы и безрецептурные обезболивающие могут помочь уменьшить дискомфорт от инфицированной кисты.
Красная болезненная шишка, наполненная гноем, на задней части шеи может быть фурункулом.
Фурункулы или фурункулы возникают в результате локализованных бактериальных инфекций, что означает, что инфекция не затрагивает окружающую кожу или ткани. Кисты, прыщи и заблокированные волосяные фолликулы могут инфицироваться и превратиться в фурункулы.
Выдавливание фурункула может усилить инфекцию или распространить ее.Вместо этого наложение теплых компрессов и поддержание чистоты в области кожи могут облегчить дискомфорт.
Опять же, желательно обратиться к врачу, если фурункул длится более нескольких дней, очень болезненный или у него поднимается температура. Врач может осушить фурункул или назначить антибиотики.
Многие вещества могут вызывать раздражение задней части шеи. Шампунь, средства для волос, моющее средство для одежды, пот и солнцезащитный крем могут вызывать раздражение кожи или аллергические реакции у некоторых людей. Трение от одежды иногда может вызвать раздражение шеи и вызвать сыпь.
Если опухоль маленькая, красная и зудящая, или на шее есть участки сухой кожи, это может быть признаком раздражения кожи или аллергической реакции.
Чтобы уменьшить или предотвратить кожные реакции, попробуйте:
- заменить или использовать меньше средств для кожи и волос
- попробовать другое моющее средство для стирки одежды
- убрать волосы с шеи
- сохранить шею чистой и сухой
Увлажняющие средства и безрецептурные антигистаминные кремы и таблетки также могут помочь облегчить симптомы.Обратиться к врачу можно, если кожные реакции или сыпь являются серьезными или стойкими.
Травмированные или напряженные мышцы могут образовывать узлы или миофасциальные триггерные точки, которые человек может чувствовать чуть ниже кожи. Эти напряженные полосы мышечной ткани могут значительно различаться по размеру, но обычно не вызывают видимых выступов или выступов над поверхностью.
Шея - типичное место мышечной боли и напряжения. Долгое сидение за компьютером или столом может напрячь мышцы и вызвать раздражение нервов вокруг линии роста волос.
Мышечные узлы могут быть болезненными, болезненными или напряженными, но обычно они не являются серьезной проблемой для здоровья. Однако они могут повлиять на подвижность и сон человека, а иногда могут вызывать другие проблемы, например головные боли.
Способы облегчения или предотвращения мышечных узлов шеи включают:
- массаж
- легкое растяжение
- частые перерывы от компьютера и стола
- поддержание хорошей осанки во время сидения
- корректировка рабочего места
опухоль или неровности около линии роста волос на задней части шеи обычно не вызывают беспокойства.Возможные причины появления комков в этой области могут включать прыщи, мышечные узлы, фурункулы и раздражение кожи.
Поговорите с врачом о болезненных шишках, которые не проходят через несколько дней или сопровождаются другими симптомами. Также обратитесь к врачу по поводу новых или существующих родинок, которые меняют цвет, форму или размер.
.Причины и когда обратиться к врачу
Шишка на затылке может иметь множество причин, включая травмы, кисты, жировые отростки, воспаленные волосяные фолликулы и костные шпоры. Бугорки на этой части тела могут быть твердыми или мягкими, и они могут различаться по размеру.
Травмы - частая причина появления шишек и шишек на затылке. Поскольку сильные удары по голове могут привести к травме головного мозга, человеку важно следить за симптомами сотрясения мозга. Люди с сотрясением мозга или другой серьезной травмой головы должны обратиться за медицинской помощью.
Некоторые другие причины появления шишек на затылке также могут потребовать обращения к врачу.
В этой статье мы исследуем некоторые возможные причины шишки на затылке. Мы также сообщаем, когда следует обратиться к врачу.
Одна из наиболее частых причин появления шишки на затылке - травма. Возможные причины травм головы могут включать:
- падение назад
- удары или столкновения во время контактных видов спорта
- насилие
- удар головой о подголовник автокресла в дорожно-транспортном происшествии
- другие виды дорожно-транспортных происшествий
A Удар по затылку может вызвать гематому скальпа, при которой скопление крови под кожей образует полутвердую шишку.Люди иногда называют эти шишки «гусиными яйцами».
Лечение
Легкие травмы головы обычно можно лечить дома с помощью отдыха, безрецептурных обезболивающих и пакетов со льдом.
Однако более серьезные травмы могут вызвать сотрясение мозга. Сильное сотрясение мозга может привести к опасным осложнениям, если человек не получит лечения.
Симптомы сотрясения мозга могут включать:
- спутанность сознания
- головокружение
- обморок
- тошнота и рвота
- проблемы с ходьбой или равновесием
- сильная головная боль
- невнятная или нарушенная речь
- проблемы со зрением
- потеря сознания
Людям с симптомами сотрясения мозга следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Всем, кто сильно ударился головой или попал в серьезную аварию, рекомендуется обратиться в отделение неотложной помощи, даже если у них еще нет симптомов сотрясения мозга. Врач может провести тесты, чтобы исключить сотрясение мозга и другие травмы головного мозга.
Волокнистые кисты - это тип кисты кожи, которая обычно развивается на коже черепа человека, но может возникать и на шее. Врачи иногда называют волосистые кисты трихилемными кистами.
Эти кисты представляют собой гладкие плотные комочки, которые содержат скопление кератина, белка, который организм использует для создания волос и ногтей.Волокнистые кисты обычно растут медленно и обычно варьируются от 0,5 до 5 сантиметров в диаметре.
Волокнистые кисты чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, и иногда могут передаваться в семьях.
Лечение
Волокнистые кисты обычно безвредны и бессимптомны, но иногда могут быть болезненными. Если киста не вызывает симптомов, лечение может не потребоваться.
Однако, если волосистая киста вызывает дискомфорт или другие проблемы, врач может порекомендовать удалить ее хирургическим путем.
Липома - это мягкий жировой нарост, который может развиваться под кожей. Липомы могут возникать на любом участке тела, включая затылок и шею.
Эти шишки могут различаться по размеру, но обычно они не вызывают боли. Липома обычно выглядит мягкой и эластичной и может двигаться, когда человек надавливает на нее.
Врачи не до конца понимают, что вызывает липомы, но чаще всего они возникают у людей в возрасте от 40 до 60 лет и несколько чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.
Лечение
Липомы, как правило, безвредны и обычно не требуют лечения. Однако, если липома становится очень большой или вызывает проблемы у человека, врач может порекомендовать хирургическое удаление.
Врачи могут также предложить удаление, если они не уверены, является ли шишка липомой.
Костная шпора, также называемая экзостозом, представляет собой костный отросток, который может развиваться вокруг сустава. Костные шпоры могут образовываться на шее и затылке, но также могут образовываться на любой кости тела.
Костные шпоры часто образуются возле пораженных суставов у людей с остеоартритом. Постоянное давление на затылок, например, у людей, которые проводят большую часть времени в постели, также может привести к образованию костных шпор. Однако не всегда есть очевидная причина.
Костные шпоры кажутся твердыми неподвижными шишками. Хотя они не всегда бывают болезненными, эти образования могут вызывать боль, если они трутся о кости, ткани или нервы или оказывают на них давление.
Лечение
Костные шпоры обычно не требуют серьезного лечения.Если они вызывают у человека боль или другие проблемы, врач может порекомендовать:
Поделиться на Pinterest Симптомы фолликулита могут включать зуд и болезненность.Изображение предоставлено: lforlav, 2011
Фолликулит - это состояние, при котором волосяные фолликулы воспаляются, обычно из-за инфекции. Воспаление может привести к появлению гнойной шишки, которая может напоминать прыщик и может увеличиваться в размерах.
Симптомы фолликулита могут включать:
- зуд
- покраснение
- болезненность
- белая головка на вершине шишки
Лечение
Фолликулит часто проходит самостоятельно, если человек избегает его триггеров, в том числе проводить время в горячей ванне и носить тесную одежду.Некоторые люди могут почувствовать облегчение, прикладывая теплый компресс к пораженному участку несколько раз в день.
Людям с более тяжелым фолликулитом врач может порекомендовать пероральные антибиотики, кремы или мази по рецепту.
В редких случаях шишка на затылке может быть опухолью кости. Один из наиболее распространенных типов раковых опухолей черепа - хордома, опухоль, которая может вырасти из костей у основания черепа.
Маленькие хордомы обычно не вызывают заметных симптомов.Однако симптомы более крупных хордом могут включать:
- Проблемы с ходьбой и равновесием
- головные боли
- проблемы со слухом
- нарушения зрения
Хордомы могут распространяться на другие части тела.
Лечение
Лечение опухоли кости черепа будет зависеть от множества факторов, включая доброкачественную или злокачественную опухоль, размер опухоли, расположение опухолевых клеток и другие индивидуальные переменные.
Важно обратиться к врачу по поводу шишки на затылке, если она:
- кажется, увеличивается или ухудшается
- вызывает сильную боль или другие проблемы
- выделяет гной или выделения
- теплый на ощупь или окружающая среда красная
Людям, получившим серьезные травмы головы или попавшим в серьезную аварию, следует обращаться в отделение неотложной помощи.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью при появлении любого из следующих симптомов после травмы головы:
- потеря сознания, летаргия или судороги
- головокружение
- постоянная рвота
- прозрачные или кровянистые выделения из ушей или носа
- зрачки разного размера в глазах
- невнятная речь, спутанность сознания или потеря памяти
- трудности с равновесием или ходьбой
Травмы - частая причина появления неровностей на затылке.Обычно легкие травмы головы лечат дома. Однако людям с серьезными травмами головы или симптомами сотрясения мозга следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Другие причины образования шишек на затылке могут включать кисты, жировые отростки, воспаленные волосяные фолликулы и костные шпоры. Людям следует обратиться к врачу по поводу любой шишки, которая вызывает проблемы или кажется, что она становится больше или хуже.
.Киста сальных желез и 6 других причин
Кисты сальных желез - распространенный тип кисты, который формируется в заблокированных или поврежденных сальных железах. Эти железы выделяют кожный жир, маслянистое вещество, смазывающее кожу и волосы.
Кисты сальных желез похожи на маленькие мягкие шишки. Обычно они находятся на вашем лице, шее или торсе.
В большинстве случаев врач может диагностировать кисту сальной железы, просто взглянув на нее. Тем не менее, они могут провести дополнительное тестирование, например биопсию кожи, если шишка:
- имеет диаметр более 5 сантиметров (см)
- показывает признаки инфекции, такие как покраснение, боль или рост гноя
- быстро возвращается обратно после удаления
Хотя сальные кисты безвредны, некоторые люди предпочитают удалять их из косметических соображений.Если вы хотите удалить кисту сальной железы, обратитесь к врачу. Они могут удалить его с помощью небольшой хирургической процедуры.
Вросшие волосы
Вросшие волосы - это прядь волос, которая либо врастает сама в себя и повторно входит в кожу, либо растет под кожей из-за закупорки волосяного фолликула. Это приводит к образованию прыщиков вокруг волос. Они чаще встречаются там, где вы регулярно удаляете волосы воском, бритьем или другими методами.
Если у вас короткие волосы, у вас могут появиться вросшие волосы на затылке, особенно в нижней части линии роста волос.У вас может быть только один или несколько.
Большинство вросших волос рассасываются сами по себе, без какого-либо лечения. Во избежание развития инфекции старайтесь не сжимать вросший волос и не теребить его.
Фурункул
Фурункулы (также называемые фурункулами) - это наполненные гноем шишки, которые образуются под кожей из-за бактерий в волосяных фолликулах. Фурункулы могут появиться где угодно, но они часто встречаются на волосатых участках, подверженных сильному воздействию пота и трения. Это делает заднюю часть шеи особенно уязвимой для фурункулов.
Симптомы фурункула включают:
- болезненную красную шишку размером с горошину
- покраснение и припухлость
- увеличение размера в течение нескольких дней
- белый или желтый кончик, который может истощить гной
- нежность и тепло
При небольших фурункулах можно приложить теплый компресс, чтобы помочь стеканию фурункула. Более крупные фурункулы, которые могут вырасти до размера мяча для гольфа, обычно требует осушения врачом. В некоторых случаях ваш врач может также назначить антибиотики при более тяжелых инфекциях.
Липома
Липома - это доброкачественная жировая опухоль, которая медленно растет, обычно между кожей и мышцами. У вас может быть один или несколько. Липомы чаще встречаются у людей среднего возраста и обычно не вызывают никаких проблем со здоровьем.
Хотя они могут расти где угодно, они, как правило, появляются на шее, плечах, руках, спине, животе или бедрах. Обычно липомы:
- мягкие и рыхлые
- легко перемещаются под кожей
- меньше 5 см в диаметре, хотя могут увеличиваться
- болезненны, если содержат кровеносные сосуды или достаточно велики, чтобы оказывать давление на близлежащий нерв
Липомы не требуют лечения, если только они не начинают вызывать боль.Если вы подозреваете, что у вас липома, врач может сделать быструю биопсию, чтобы убедиться, что это не что-то еще. Они также могут помочь вам удалить липому, обычно хирургическим путем или липосакцией.
Acne keloidalis nuchae
Acne keloidalis nuchae - это воспаление волосяного фолликула, которое вызывает появление бугорков на задней части шеи вдоль линии роста волос. Он начинается с небольших зудящих прыщиков, которые в конечном итоге приводят к рубцам и выпадению волос. Со временем они превращаются в келоиды - большие выступающие полосы рубцов.
Заболевание чаще встречается у темнокожих мужчин, особенно с густыми вьющимися волосами. Эксперты не уверены, чем это вызвано, но это может быть связано с:
- близким бритьем
- постоянным раздражением от спортивного инвентаря или воротников рубашек
- определенных лекарств
- хронических инфекций
- генетических мутаций
Acne keloidalis nuchae - это трудно лечить. Начните с того, что избегайте тщательного бритья и убедитесь, что воротник рубашки не задевает шею сзади.Вы также можете попробовать промыть это место дегтярным мылом.
Если содержание в чистоте и отсутствии трения не помогает, поговорите со своим врачом. Они могут прописать антибиотики или кортикостероиды. Кроме того, иногда может помочь лазерная эпиляция или хирургическое вмешательство.
Увеличенный задний шейный лимфатический узел
Задние шейные лимфатические узлы расположены ближе к задней части шеи. Увеличение заднего шейного лимфатического узла может быть вызвано несколькими причинами, но наиболее частой причиной является вирусная инфекция, например, простуда или грипп.
Некоторые другие распространенные причины увеличения лимфатических узлов включают:
Менее распространенные причины увеличения лимфатических узлов включают:
В зависимости от основной причины вы также можете заметить дополнительные симптомы, такие как:
- боль и болезненность в лимфатических узлах. узел
- насморк, боль в горле и другие симптомы инфекции верхних дыхательных путей
- лихорадка
- озноб
- ночная потливость
- множественное увеличение лимфатических узлов по всему телу
Если ваши опухшие лимфатические узлы являются следствием основной инфекции , они должны вернуться к своему обычному размеру, когда инфекция исчезнет.Обратитесь к врачу, если вы не можете определить причину или замечаете, что опухший узел:
- не проходит через несколько недель
- продолжает расти
- твердый и неподвижный
- сопровождается лихорадка, ночная потливость и необъяснимая потеря веса
Лимфома
Лимфома - это тип рака, который начинается в лимфоцитах, которые являются вашими лейкоцитами. Увеличение лимфатических узлов часто бывает первым признаком лимфомы. Однако, по данным Американского онкологического общества, увеличение лимфатических узлов гораздо чаще является признаком инфекции, чем лимфомы.
Другие симптомы лимфомы включают:
- ночную потливость
- лихорадку
- усталость
- кожный зуд
- сыпь
- необъяснимую потерю веса
- боль при употреблении алкоголя
- боль в костях
9 причин и как от них избавиться
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Шишка на подошве стопы может причинить человеку дискомфорт или боль при ходьбе. Бугорки на ногах могут вызывать различные заболевания, некоторые из которых требуют лечения.
В этой статье рассматриваются различные причины образования шишки на подошве стопы и способы лечения каждой из этих причин.
Удар в нижней части стопы может быть вызван:
1. Неравномерное распределение веса
Поделиться на Pinterest Если некоторые кости стопы смещены, это может вызвать неравномерное распределение веса.Иногда длинные кости позади пальцев стопы (плюсневые кости) смещаются. Это влияет на то, как вес распределяется по подушечкам стопы при ходьбе.
Неравномерное распределение веса в стопе означает, что одни области воспринимают большее давление, чем другие. Это может привести к образованию мозолей на подушечке стопы.
Удары, вызванные неравномерным распределением веса, как правило, возникают у людей с диабетом.
Если у человека, страдающего диабетом, появляются шишки или мозоли на ногах, им следует внимательно следить за ними и обращаться к врачу. Если не лечить, эти образования могут вызвать язвы.
Язвы стопы - наиболее частое осложнение нижних конечностей у людей с диабетом.
2. Ограниченное движение сустава большого пальца стопы
Если сустав большого пальца ноги человека не двигается правильно при ходьбе, к основанию большого пальца ноги прилагается чрезмерная сила.
Под большим пальцем стопы может образоваться мозоль, а кость может увеличиться.
3. Подошвенные фибромы
Подошвенные фибромы представляют собой узелковые образования, которые могут образовываться в своде стопы человека.
Эти доброкачественные опухоли образуются в подошвенной фасции, которая является связкой свода стопы.
Исследователи не уверены, почему у некоторых людей возникают подошвенные фибромы, но факторы риска включают повреждение сухожилий, лекарство под названием дилантин и генетику.
4.Дисгидротическая экзема
Дисгидротическая экзема может вызывать появление зудящих и наполненных жидкостью бугорков на нижней части стопы.
Врачи не знают, что вызывает этот тип экземы, но его связывают с аллергией и стрессом. Дисгидротическая экзема также может вызывать шелушение кожи
5. Подошвенные бородавки
Подошвенные бородавки могут образовываться на подошве стопы человека, если у человека вирус папилломы человека (ВПЧ).Эти маленькие мясистые шишки могут быть болезненными при ходьбе. Обычно они заживают без лечения.
6. Бурсит
Бурсит - это воспаление естественных подушек между костями и мягкими тканями. Вызванный чрезмерным трением или травмой, бурсит может вызвать шишку на подошве стопы.
7. Кисты
Кисты представляют собой мешочки, заполненные жидкостью, которые образуются без сопутствующих симптомов. Кисты обычно доброкачественные (безвредные). Кисты могут развиваться на любом участке тела, в том числе на подошве стопы человека.
8. Синовиальная саркома
Синовиальная саркома - это разновидность саркомы мягких тканей (рака), которая проявляется в виде шишки или припухлости. Это может повлиять на нижнюю часть стопы, а также вызвать боль или онемение.
Саркомы вредны и могут распространяться на другие части тела, если их не лечить.
По оценкам Американского онкологического общества, 13 040 американцев получат диагноз саркома мягких тканей в 2018 году.
9. Деформация Хаглунда
Деформация Хаглунда - это бугорок на тыльной стороне стопы или пятки, образующийся под ахилловым сухожилием.Его часто путают с ахилловым тендинитом.
Когда шишка трется об обувь человека, это может вызвать боль и раздражение.
Если у человека есть шишка на стопе, которая не проходит через несколько дней или вызывает боль или дискомфорт, ему следует поговорить со своим врачом.
Врач может осмотреть ступни и задать вопросы о истории болезни человека, чтобы определить причину.
После того, как врач определит причину, он может порекомендовать лучший курс лечения.
Лечение шишки на подошве стопы зависит от причины.
Лечение каждой причины рассматривается ниже:
Ограниченное движение сустава большого пальца ноги
Врач может порекомендовать функциональный ортез для стопы тем, у кого ограниченное движение сустава большого пальца ноги.
Эта процедура помогает восстановить нормальную подвижность сустава. Когда сустав начинает двигаться правильно, он снимает давление под большим пальцем ноги, и человек может лечить мозоль.
Неравномерное распределение веса
Формованная стелька или стелька могут помочь в лечении неровностей, вызванных неравномерным распределением веса. Это помогает снять давление с подушечек стоп. Ортопедические стельки можно приобрести в Интернете.
Подошвенные фибромы
Ортопедические приспособления для стопы могут уменьшить давление на свод стопы (подошвенную фасцию) и помочь уменьшить размер узелков.
Также возможно удаление образования хирургическим путем.Однако, чтобы гарантировать, что подошвенные фибромы не вернутся, может потребоваться удаление большей части подошвенной фасции.
Человеку может потребоваться носить ортопедические изделия после операции. Ряд ортопедических изделий можно приобрести в Интернете.
Дисгидротическая экзема
Врач может назначить кортикостероиды или антигистаминные препараты при дисгидротической экземе. Снижение стресса также может помочь в лечении дисгидротической экземы.
Подошвенные бородавки
Подошвенные бородавки обычно не нуждаются в лечении.Однако, если они кровоточат, меняют цвет или вызывают заметный дискомфорт, человек должен поговорить со своим врачом. Врач может определить, следует ли их удалять.
Есть много способов удалить бородавки. В исследовании 2006 года отмечается, что криотерапия, при которой для удаления бородавок используется жидкий азот, имеет высочайшее качество клинических доказательств, подтверждающих ее эффективность.
Бурсит
Бурсит можно лечить с помощью:
- отдыха
- противовоспалительных препаратов
- льда
Если состояние не улучшается, врач может порекомендовать кортикостероиды и физиотерапию.В тяжелых случаях может потребоваться операция.
Кисты
Врач может дренировать кисты с помощью стерильной иглы. При более значительных кистах может потребоваться операция. В отличие от волдырей, не рекомендуется пытаться дренировать кисту дома.
Синовиальная саркома
Синовиальная саркома является злокачественной и всегда требует лечения. Хирург также может удалить его хирургическим путем. Человеку также может потребоваться химиотерапия или лучевая терапия, чтобы помочь выздоровлению.
Деформация Хаглунда
Человек может часто лечить деформацию Хаглунда домашними средствами, такими как:
- в обуви с открытой спиной
- принимая противовоспалительные препараты
- обледенение области для уменьшения воспаления
Если домашние средства неэффективны, доступны следующие методы лечения:
Операция также возможна, если другие методы лечения неэффективны.
Есть несколько разных причин появления шишки на подошве стопы. Понимание этого помогает человеку определить, почему он у него есть, и предпринять наилучший курс действий.
Всегда полезно поговорить с врачом, чтобы поставить правильный диагноз. Врач может порекомендовать соответствующее лечение и шаги, которые может предпринять человек, чтобы предотвратить появление шишек в будущем.
.10 упражнений для укрепления поясницы
Выполнение упражнений для укрепления поясницы может помочь облегчить и предотвратить боль в пояснице. Он также может укрепить мышцы кора, ног и рук.
По словам исследователей, упражнения также увеличивают приток крови к нижней части спины, что может уменьшить скованность и ускорить процесс заживления.
Ниже мы объясняем, как выполнять 10 упражнений, которые укрепляют нижнюю часть спины и могут помочь людям справиться с болью в пояснице:
Мосты прорабатывают большую ягодичную мышцу человека, которая является большой мышцей ягодиц.Люди задействуют эту мышцу, когда двигают бедрами, особенно когда они сгибаются в приседаниях.
Большая ягодичная мышца - одна из самых важных мышц тела, и поддержание ее силы помогает поддерживать нижнюю часть спины.
Для выполнения моста:
- Лягте на землю и согните ноги в коленях, поставив ступни на пол на ширине плеч.
- Прижмите ступни к полу, держа руки по бокам.
- Поднимите ягодицы от земли, пока тело не образует прямую линию от плеч до колен.
- Сожмите ягодицы, оставив плечи на полу.
- Опустите ягодицы на пол и отдохните несколько секунд.
- Повторите 15 раз, а затем отдохните 1 минуту.
- Сделайте 3 подхода по 15 повторений.
Растяжка между коленями и грудью может помочь удлинить нижнюю часть спины, снять напряжение и боль.
Для выполнения растяжки от колен к груди:
- Лягте на спину на пол.
- Согните колени, держа обе ступни на полу.
- Обеими руками подтяните одно колено к груди.
- Прижмите колено к груди в течение 5 секунд, напрягая брюшной пресс и прижимая позвоночник к полу.
- Вернуться в исходное положение.
- Повторить с другой ногой.
- Повторяйте с каждой ногой 2–3 раза два раза в день.
Вращательная растяжка поясницы помогает снять напряжение в пояснице и туловище. Он также мягко прорабатывает основные мышцы для повышения устойчивости.
Чтобы выполнить вращательное растяжение нижней части спины:
- Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни на землю.
- Удерживая плечи на полу, осторожно перекатите оба согнутых колена в сторону.
- Удерживайте позицию 5–10 секунд.
- Вернуться в исходное положение.
- Осторожно перекатите согнутые колени в противоположную сторону, удерживайте, а затем вернитесь в исходное положение.
- Повторяйте 2–3 раза с каждой стороны два раза в день.
Маневр втягивания задействует поперечную мышцу живота. Эта мышца находится спереди и сбоку живота, стабилизируя позвоночник и нижнюю часть спины.
Для выполнения маневра втягивания:
- Лягте на пол с согнутыми коленями и ступнями, держа руки по бокам.
- Сделайте глубокий вдох.
- На выдохе потяните пупок к позвоночнику, напрягая мышцы живота и удерживая бедра неподвижными.
- Удерживайте позицию 5 секунд.
- Повторить 5 раз.
Упражнение с наклоном таза может расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.
Для выполнения упражнения на гибкость нижней части спины:
- Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
- Осторожно прогните поясницу и вытолкните живот.
- Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
- Выровняйте спину и потяните пупок к полу.
- Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
- Увеличивайте количество повторений ежедневно, наращивая до 30.
Боковые подъемы ног лежа работают над отводящими мышцами бедра. Эти мышцы поддерживают таз и помогают снизить нагрузку на спину.
Очень важно поддерживать эти мышцы сильными, поскольку они помогают человеку сохранять равновесие и могут влиять на подвижность.
Для подъема ног в стороны лежа:
- Лягте на бок, ноги вместе.
- Держите голень слегка согнутой.
- Втяните пупок в позвоночник, чтобы задействовать основные мышцы.
- Поднимите верхнюю ногу примерно на 18 дюймов, сохраняя ее прямой и вытянутой.
- Удерживайте позицию 2 секунды.
- Повторить 10 раз.
- Перевернитесь на другую сторону тела и повторите, приподняв вторую ногу.
- Выполнить по 3 подхода на каждую сторону.
Растяжка кошки может помочь удлинить спину, сделать ее сильнее и снять напряжение в мышцах.
Для выполнения кошачьей растяжки:
- Встаньте на четвереньки, колени на ширине плеч.
- Согните спину, подтягивая пупок вверх к позвоночнику.
- Медленно расслабьте мышцы и позвольте животу опускаться к полу.
- Вернуться в исходное положение.
- Повторять 3–5 раз два раза в день.
Для поддержания хорошей осанки человеку необходимы сильные разгибатели спины. Эти мышцы проходят по обе стороны от позвоночника.
Слабые разгибатели спины могут уменьшить поддержку позвоночника и таза, но может помочь выполнение упражнения под названием «Супермен».
Чтобы сыграть Супермена:
- Лягте на землю лицом вниз и вытяните обе руки перед телом, держа ноги вытянутыми и плоскими на земле.
- Поднимите руки и ноги, стараясь создать зазор примерно в 6 дюймов между ними и полом.
- Попробуйте втянуть пупок, отрывая его от пола, чтобы задействовать основные мышцы.
- Держите голову прямо и смотрите в пол, чтобы не повредить шею.
- Вытяните руки и ноги как можно дальше наружу.
- Удерживайте позицию 2 секунды.
- Вернуться в исходное положение.
- Повторить 10 раз.
Вращательная растяжка нижней части спины сидя помогает облегчить боль, прорабатывает основные мышцы и укрепляет поясницу.
Для выполнения вращательной растяжки нижней части спины сидя:
- Сядьте на табурет или стул без подлокотников, поставив ступни на пол.
- Поверните ядро вправо, держа бедра квадратными, а позвоночник высоким.
- Поместите руки за голову или положите левую руку на правое колено, чтобы поддержать растяжку.
- Удерживайте позицию 10 секунд.
- Повторите упражнение с левой стороны.
- Повторяйте с каждой стороны 3-5 раз два раза в день.
Сильные мышцы живота играют важную роль в поддержке позвоночника, а также помогают поддерживать правильное положение бедер.
Слабый живот может привести к снижению силы корпуса и устойчивости, что может вызвать боль в пояснице.Кудри и частичные завитки помогают построить крепкую сердцевину.
Для выполнения частичных сгибаний:
- Лягте на пол и согните колени, держа ступни ровно и на ширине плеч.
- Скрестите руки на груди.
- Сделайте глубокий вдох.
- На выдохе задействуйте мышцы живота, втягивая живот.
- Осторожно поднимите голову и плечи на 2 дюйма от земли, удерживая шею на одном уровне с позвоночником.
- Удерживать 5 секунд, затем вернуться в исходное положение.
- Повторить упражнение 10 раз.
- Выполните 3 подхода.
Выполнение упражнений для работы с основными мышцами может предотвратить травмы, повысить стабильность и улучшить гибкость. Людям с болями в пояснице также следует обращать внимание на свою общую осанку и то, как они несут тяжелые предметы, чтобы определить движения, которые могут быть ответственными.
Любой, кто испытывает сильную боль в пояснице или не проходит после легкого растяжения и физических упражнений, должен записаться на прием к врачу.
Если какое-либо из этих упражнений для спины усиливает боль, очень важно немедленно прекратить их выполнять и обратиться к врачу.
.