Влияет ли остеохондроз


Последствия остеохондроза - чем опасен остеохондроз, симптомы и осложнения

Проблема остеохондроза не понаслышке знакома каждому восьмому жителю Земли. Это заболевание, которое влияет на все сферы жизни человека, сложно лечится, имеет несколько видов, и, безусловно, оставляет после себя различные последствия. Если вы являетесь мишенью для развития остеохондроза, или кто-то из ваших близких столкнулся с таким заболеванием, нужно быть во всеоружии и иметь представление о том, какие последствия и осложнения могут возникнуть при отсутствии должного лечения.

Последствия остеохондроза

Что за болезнь остеохондроз

74% жителей Земли когда-либо сталкивались с проявлениями остеохондроза. 46 % из них являются носителями заболевания и испытали на себе осложнения. Сама болезнь является комплексом различных дегенеративных расстройств. Как правило, они протекают в позвоночнике человека и проявляются в дистрофических изменениях структуры хрящей. Болезнь развивается в абсолютно любом суставе в теле человека.

Однако чаще всего болезнь диагностируют в дисках позвоночника. Отсутствие должного, своевременного и эффективного лечения будет влиять на функциональность работы всех систем организма. Ученые делают прогнозы о том, что спустя всего лишь несколько лет число людей, страдающих от заболевания, может вырасти до 85%. К сожалению, самая распространённая причина болезни — это сидячий образ жизни без необходимой активности.

Определение остеохондроза

Виды

Болезнь подразделяется на несколько подвидов в зависимости от места локализации. В зависимости от того, где располагается поражённый участок, меняется и подход к лечению. Рассмотрим подвиды остеохондроза.

  1. Шейный. Проявляется в виде шейной боли, которая отдает в спину и руки. Боль появляется даже в случае небольших нагрузок. Часто пациенты жалуются на онемение рук и ног. Иногда возникают головные боли, удары от которой отдают в виски.
  2. Грудной. Локализуется в виде боли в районе спины или лопаток. Возникает также при дыхании в промежутках между ребер.
  3. Поясничный. Сильная боль в поясничном отделе, которая спускается вниз, к конечностям. При нахождении длительное время в одном положении, может возникнуть онемение ног. При осуществлении резких движений боль начинает возрастать.
  4. Плечевой. Боль локализуется в плечах и районе ключицы. Усиливается при резких движениях. Очень часто совмещена с шейным подвидом.

Виды остеохондроза и симптомы

Симптоматика

К сожалению, в независимости от подвида заболевания, симптоматика проявляется абсолютно одинаково.

Меняется лишь место, где локализуются симптомы.

  1. Больные жалуются на скованность движений.
  2. Часто немеют конечности.
  3. При резких движениях происходит спазм мышц.
  4. Постоянные и редко пропадающие болевые ощущения.
  5. Со временем пропадает чувствительность.
  6. Появляется раздражительность и усталость.
  7. Сонливость.
  8. В некоторых случаях присутствует головная боль, которая локализуется в затылочной области.

Симптомы шейного остеохондроза

Стадии

Мало кто из больных догадываются о том, что остеохондроз имеет несколько стадий развития. И чем раньше вы обратитесь к врачу за получением должного лечения, тем выше вероятность успешного завершения лечения без возможных осложнений.

  1. На первой стадии диски начинают зажиматься, или наоборот, слишком сильно расходятся. В это время Начинают происходить биохимические изменения, которые влияют на жидкость между дисками. При этом, больной чувствует неприятную боль в районе позвоночника, небольшое недомогание. Болезнь прогрессирует.
  2. На второй стадии появляются небольшие трещины в костях. Расстояние между позвонками снижается, происходит давление на нервную систему.
  3. На третьей стадии смещение позвонков продолжается, но уже с большей скоростью. Диски продолжают разрушаться. Через трещины начинает проходить ядро. Появляются грыжи межпозвонковых дисков.
  4. Четвертая стадия является заключительной. Измененные элементы покрываются рубцовой тканью. Целостность структуры невозможно восстановить без операционного вмешательства.

Стадии развития остеохондроза

Степени

Помимо стадии, существует понятие степени остеохондроза. Всего выделяют 4 степени.

СтепеньСимптомы
ПерваяПроявляется в появлении боли после осуществления физических нагрузок. Вы можете испытывать неприятные ощущения после занятий в спортивном зале, быстрой ходьбе и даже при поднятии по лестнице. Дискомфорт слабый, однако ощутимый. Но к сожалению, многие из нас не обращают внимания на такие проявления, ссылаясь на усталость
ВтораяСтепень имеет усугубленную симптоматику. Боль локализуется не только в районе межпозвонковых дисков, но и в голове. Иногда в глазах темнеет. Боль проявляется не только после физических нагрузок, но и просто во время бодрствования
ТретьяСтепень характеризуется болью уже по всей длине позвоночника. Появляется грыжа. К сожалению, с ними практически невозможно справиться консервативными методами. Невозможно существовать без болеутоляющих средств. Из-за серьезных изменений в организме требуется вмешательство хирурга
ЧетвертаяСтепень проявляется в отсутствии болевой симптоматики. Позвонки начинают срастаться, появляется соединительная ткань. Такой процесс приводит к полному обездвиживанию с присвоением инвалидности
ОсложненияПроявляются в тяжких для организма последствиях

Важно! Если вы заметили у себя признаки первой степени, не отказывайте себе в удовольствии профилактических массажей. Остеопат поможет вам укрепить позвоночник, приведет мышцы в тонус.

Причины

К сожалению, к такому заболеванию приводит масса внешних факторов, которые ежедневно нас окружают и к которым мы равнодушны. Врачи сходятся во мнении, что строение организма каждого человека индивидуально, и порой очень сложно определить факторы, которые привели к развитию болезни.

Как появляется остеохондроз

Многие склоняются к мнению о том, что остеохондроз – это возрастное заболевание, которое начинает проявлять себя после возраста 35 лет.

Также выделяют основные причины, которые могут воздействовать на ваш организм. В зоне риска находятся люди, когда-то получившие травму спины.

  1. Остеохондроз может стать следствием вибрационного воздействия на организм. Это является предупреждением для людей, которые любят парки аттракционов, массажное кресло и так далее.
  2. Постоянные перегрузки позвоночника. Характерно для людей, чей труд сопряжен с физической нагрузкой.
  3. Некоторые врачи отмечают, что большое значение имеет наследственность. Если в вашей семье имелись люди, страдающие остеохондрозом, возможно и у вас есть предрасположенность к болезни.
  4. Болезнь развивается в результате интоксикации вашего организма.
  5. Люди с лишним весом склонны к заболеванию.
  6. В организме были нарушены различные обменные процессы.
  7. Тяжёлые перенесённые инфекционные заболевания.
  8. Возрастные изменения организма.
  9. Неправильное питание, при котором организму недостает витаминов, микроэлементов и полезных веществ.
  10. Полученное механическое воздействие в виде переломов и ушибов в области позвоночника.
  11. Другие заболевания связанные со строением костной и мышечной системы человека. Например сколиоз.
  12. Плохая экологическая ситуация.
  13. Сидячий образ жизни.
  14. Времяпрепровождение, преимущественно, в неудобных позах.
  15. Резкое прекращение занятий спортом.
  16. Вредные привычки в виде курения и алкоголя.
  17. Эмоциональные потрясения и различного рода стрессы.

Причины, способствующие развитию остеохондроза

Важно! Все вышеперечисленные симптомы не являются прямыми основаниями для развития болезней, но могут стать катализаторами, а также повлияют и на быстрый переход от одной стадии к другой.

Диагностика

Прекрасно, если есть возможность выявить болезнь еще до ее перехода во вторую и третью стадию. Если вы заметили у себя симптоматику, которая подходит под вышеуказанную, то необходимо срочно явиться к врачу.

Для того, чтобы доктор мог поставить диагноз, нужно собрать полный анамнез. Картина болезни составляется исходя из жалоб пациента.

Кроме того, нужно провести ряд исследований, которые начинаются с физиологического осмотра. Больного просят встать, раздеться до пояса. Врач осматривает тело, осуществляет процедуру пальпации. После этого больного просят принять горизонтальное положение. А врач при пальпации спрашивает об очагах боли.

Диагностика остеохондроза методом пальпации

Иногда может воздействовать на нервные окончания при помощи специального медицинского молотка. При осмотре могут использоваться и другие вспомогательные инструменты, например, прокалывание иглами для определения чувствительности к боли.

Если есть основания предполагать наличие остеохондроза, нужно собрать и другие исследования. Скорее всего, ваш лечащий врач потребует от вас результаты рентгенографии, компьютерной диагностики и МРТ.

Важно! На основании вышеуказанных методов можно будет точно определить болезнь, стадию, а также оценить разрушающий эффект, с которым недуг протекает в организме.

Рентгенография – это прекрасный способ определить степень болезни, а также ответить на важные вопросы, которые касаются следующих факторов.

  1. Произошло ли смещение позвонков?
  2. Сузились ли щели?
  3. Есть ли уплотнение на краях дисков?
  4. Насколько подвижны позвонки?
  5. Произошло ли отложение солей?

МРТ — это несколько иной вид исследования, который позволяет четко рассмотреть все части костного строения человеческого скелета. Плюсом такого обследования является возможность получения данных, которые невозможно выявить при рентгене. Врач получает доступ к строению нервных окончаний и сосудов.
Диагностика при помощи МРТ может позволить рассмотреть диски позвонков, при этом, лишний раз не воздействует на организм излучением.

Остеохондроз на снимке МРТ

Диагностика при помощи компьютера – это заключительный способ исследования. Она рассматривает все участки тела, поражённые болью. Плюсом является возможность выявить структуру мягких тканей. Такой способ позволяет выявить наличие разрывов тканей, сдавливание её костями. Все результаты необходимо собрать воедино и предоставить на рассмотрение специалисту. По факту обследования врач примет решение о назначении лечения.

Если вы хотите более подробно узнать, как проходит процедура МРТ позвоночника, а также рассмотреть, когда показано магнитно-резонансное исследование, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Лечение

Невозможно рассказать о лечении, так как каждый случай и каждый пациент индивидуальны. В зависимости от вида вашего остеохондроза, его симптоматики, стадии и степени, врач назначает терапию.

Очень важно на данном этапе выявить, к каким последствиям уже привела болезнь. Врач предложит вам как консервативные способы лечения, так и оперативный. Выбор остается за вами, главное помните, что если болезнь уже успела перейти в третью стадию, то тянуть с операционным вмешательством не стоит.

Чаще всего врачи предлагают своим пациентам следующие методики, которые положительно зарекомендовали себя в борьбе с остеохондрозом:

  1. Мануальная терапия.
  2. Гидромассаж.
  3. Диета.
  4. ЛФК.
  5. Рефлексотерапия.
  6. Стимуляция магнитами и электричеством.
  7. Ультразвук.
  8. Использование лазерной терапии.
  9. Лечение при помощи медикаментов.
  10. Занятия с психотерапевтом

Полезные упражнения при остеохондрозе

Не стоит думать, что выбрав лишь один из способов, вы добьетесь результата. Лечение преимущественно должно быть комплексным, а какие методики совместить между собой, решит ваш лечащий врач.

Что касается занятия с психотерапевтом, то они имеют место только в случае, когда человек самостоятельно не хочет проходить процедуры и получать возможность реабилитации. Психологический аспект очень важен, как показывает практика, всего после нескольких занятий больной быстро идет на поправку.

Если все методики вы можете осуществлять только в специализированном учреждении под присмотром врача, то вот медикаментозную терапию можно проходить в домашних условиях. Врачи чаще всего рекомендуют своим процентам несколько видов препаратов:

  1. Противовоспалительные средства.
  2. Таблетки, которые помогают в микроциркуляции.
  3. Медикаменты, которые позволяют избавляться от спазма.
  4. Анальгетики.

Последствия шейного остеохондроза

Если в течение нескольких месяцев, отведенных врачом, терапия не помогает, вам придется дать добро на хирургическое вмешательство. Врач на операционном столе меняет пациенту позвонки, при этом, очищает организм от образовавшихся грыж.

Профилактические меры

Если вы часто страдаете болезнями спины, или же находитесь на начальных стадиях остеохондроза, необходимо перестроить свою жизнь, принять к сведению профилактические меры, которые будут способствовать защите от болезни или же дополнят лечение.

  1. Правильно подберите матрас, который должен быть жёстким.
  2. Ведите активный образ жизни.
  3. Балуйте себя массажами.
  4. Правильно питайтесь.
  5. Организуйте свое рабочее время таким образом, чтобы у вас находилось время на небольшую зарядку или ЛФК.

Типы протрузий при остеохондрозе

Последствия

Люди, пережившие остеохондроз, никогда не забудут о тех ощущениях, которые им приходилось испытывать. К сожалению, больше половины лиц, справившихся с болезнью, получили осложнения, которые напоминают о себе. Жизнь таких людей никогда не будет прежней.

Чаще всего, осложнения проявляются в шейном и поясничном отделах позвоночника. Ведь именно эти места в человеческом теле подвергаются нагрузке больше всего. Но также, и остальная часть позвоночника не остаётся незамеченной для болезни.

Осложнения могут проявляться различным образом, и опасно влияют на организм. Среди распространенных осложнений выделяют:

  • стенокардию;
  • головные боли;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • грыжи;
  • нарушение работы печени, почек.

Последствия остеохондроза позвоночника

Четвертая стадия переходит в инвалидность, в результате которой человек становится прикованным к инвалидной коляске. Однако осложнения касаются не только позвоночника, но и других важнейших органов человека.

Люди часто испытывают:

  • нарушения памяти;
  • часто падают в обморок;
  • теряют зрение или слух;
  • постоянно испытывают слабость;
  • снижается уровень чувствительности;
  • скачет артериальное давление;
  • меняется ритм биения сердца.

После того, как вы победили болезнь, всё же нужно консультироваться со специалистом, постоянно посещать его приёмы.

Дистония

Проявления ВСД

Вегетососудистая дистония начинает развиваться вместе с остеохондрозом. И даже в случае, если вы победили последний недуг, дистония остаётся с вами на всю жизнь. В виду развития такого недуга нарушается функциональность сосудистой вегетативной системы. Однако, многие доктора считают вегетососудистую дистонию скорее небольшим недостатком, нежели чем полноценной болезнью.

Пациенты жалуются на повышенное артериальное давление, однако, других недомоганий не испытывают.

Головные боли

Сильная мигрень становится настоящей проблемой для людей, которые перенесли остеохондроз. Боль часто совмещается с чувством слабости, поэтому люди часто не могут заниматься физическим трудом или умственной работой. Сложно сосредоточиться на важнейших дела, водить машину, уделять внимание близким. Часто последствиями головной боли становятся гипертония.

Видео — Причины и последствия остеохондроза

Вестибулярный аппарат

Нарушение работы вестибулярного аппарата еще одно неприятное последствие болезни. Остеохондроз в вашем случае воздействовал именно на двигательную функцию. Больной страдает от тошноты, головокружения, а мир словно пытается убежать из-под его ног.

Это наиболее негативные последствия, ведь в результате такой болезни начинают проявляться и другие осложнения, ведущие к летальному исходу. Чаще всего, после нарушения вестибулярного аппарата начинает рушиться сердечно-сосудистая система, и в итоге, человек умирает от болезни сердца.

Мочеполовая система

Мочеполовая система тоже не остается в стороне. К сожалению проявляются следующие проблемы.

  • боль при мочеиспускании,
  • внизу живота,
  • мошонки,
  • в мочевом пузыре,
  • проявление почечных колик,
  • дисфункция пузыря,
  • непроизвольное испускание,
  • сбой в работе половой системы.

У мужчин снижается уровень потенции, ослабевает влечение. У женщин сбивается цикл. Мочеиспускание затруднено, сопровождается болью, зудом, жжением.

Грыжа

Грыжа межпозвоночного диска

Межпозвонковые грыжи проявляются уже на 2-3 стадии. Они располагаются на пояснице, шее, ключице, в любой части позвоночника. Боль имеет нарастающий характер или проявляется в форме приступов. К сожалению, чаще всего при лечении грыж нужно прибегать к хирургической операции. Однако, если грыжа только начала развиваться, то за 6 месяцев от неё можно избавиться, подобрав правильное лечение.

Спондилез

Эта болезнь проявляется выступанием дисков позвоночника. На дисках появляются наросты из костей. Таким образом организм реагировал на разрушительные процессы остеохондроза.

Патологические образования очень сложно убрать, они разрастаются и начинают ограничивать подвижность вашего позвоночника. Если сдавливаются нервы, то потребуется хирургическая операция. Основной симптоматикой такого недуга является скованность мышц, невозможность двигать шеей. Боли, затрудненное дыхание, боли в пояснице, воспалительные процессы, онемение конечностей и так далее. При таком заболевании назначают массаж, физиотерапию и мануальную терапию.

Степени спондилеза

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить спондилез шейного отдела позвоночника, а также рассмотреть симптомы и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Стеноз

Этот недуг проявляется в сужении канала. К сожалению, именно это заболевание может вести к инвалидности. Недуг является постоянным спутником 4 стадии остеохондроза. Развитие становится возможным после того, как произошли дистрофические изменения ткани, окружающей позвоночник. Возникает процесс хронической компрессии структур, которое окружает позвонки. Кровь перестает поступать должным образом, появляется ишемия.

К основной симптоматике осложнения относят:

  • изменённую чувствительность организма,
  • напряжение в мышцах,
  • паралич,
  • проблемы с дыханием,
  • постоянные боли,
  • головные боли,
  • обмороки и головокружения.

Иногда болезнь сопровождается расстройством дефекации или мочеиспускание.

Видео — Последствия остеохондроза

Что остаётся после шейного остеохондроза?

Шейный остеохондроз — самый распространенный вид болезни. После него остаются различные неврологические нарушения. Среди них диэнцефальный синдром.

Симптоматика такой болезни часто встречается докторами. Резко меняется настроение, человек постоянно раздражен, подвержен высокой утомляемости.

Многие думают, что находятся в состоянии депрессии, но это не так. К сожалению, если ваша шея во время поворотов начинает издавать хруст, это значит, что это последствия остеохондроза.

Все эти осложнения являются следствием назначения неправильного лечения или же отсутствия влечения вовсе. Очень часто люди обращаются к врачам в момент, когда уже практически ничего нельзя сделать, болезнь находится на своей конечной стадии. Поэтому, если вы обнаружили у себя первые признаки остеохондроза, не стоит откладывать на потом визит к специалисту. Ваша спешка сыграет вам на руку, если недуг действительно поселился в вашем организме. А прочитав информацию о возможных последствиях, вы наверняка захотите обезопасить себя и своих близких от таких неприятных событий.

Остеохондроз - клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

последствия, что будет если не лечить

У многих диагностируют остеохондроз и в таком случае обязательно нужно знать, чем опасен остеохондроз и как правильно проводить терапию. Человек, на протяжении длительного времени страдающий от протекания остеохондроза, испытывает продолжительные и интенсивные боли в области спины, он достаточно быстро устает, у него наблюдаются частые головные боли, мерзнут и онемевают конечности, а также может возникать характерный хруст при наклонах и поворотах.

Опасность остеохондроза

Остеохондроз не образуется самостоятельно, предпосылками к нему может быть нарушение осанки, травмы и искривления оси позвоночного столба, неправильное питание.

Многие интересуются, чем опасен остеохондроз позвоночника, чтобы можно было предотвратить возникновение осложнений. Опасность болезни подразумевает под собой то, что происходят различного рода нарушения и изменения в области межпозвоночных дисков, а также существует большая вероятность возникновения целого ряда опасных патологий. Последствия остеохондроза, протекающего в запущенных стадиях, может привести к таким проблемам как:

  • межпозвонковая грыжа;
  • протрузии диска;
  • люмбаго;
  • выпадение диска и аномальное развитие позвоночника;
  • спиноз.

Остеохондроз не образуется самостоятельно, предпосылками к нему может быть нарушение осанки, травмы и искривления оси позвоночного столба, неправильное питание. Зачастую именно искривление считается основной причиной образования дегенеративного поражения, протекающего в хрящах.

Если не лечить остеохондроз своевременно, то на первоначальных стадиях возникают такие признаки как:

  • быстрая утомляемость;
  • незначительные покалывания в спине;
  • мерзнут конечности.

Со временем позвонки начинают быстро видоизменяться и вокруг них начинают возникать костные разрастания. Перенапряженные мышцы становятся первоначальной причиной спазмирования, в результате чего нарушается кровообращение и питание полезными веществами тканей и органов.

Важно! В зависимости от того, в каком именно отделе позвоночника образуется остеохондроз, зависит и особенность протекания сопутствующих болезней.

Осложнения шейного остеохондроза

Чем опасен остеохондроз шейного отдела, обязательно должен знать каждый человек, у которого диагностирована эта патология. Зачастую остеохондроз протекает именно в шейном отделе, что может быть связано с регулярной нагрузкой на эту область и с ее чрезмерной подвижностью. Боль в шее и голове может быть спровоцированы значительным спазмированием мышц, передавливанием позвоночных артерий или защемлением нервных окончаний.

В результате происходящих изменений и нарушения мозгового кровообращения могут возникать различного рода болезни внутренних органов. На первоначальном этапе последствия незначительные и проявляются в виде:

  • головные боли;
  • ухудшение речи, слуха, зрения;
  • тошнота;
  • расстройство вестибулярного аппарата.

Недостаток поступления кислорода и полезных веществ при защемлении позвоночной артерии приводит к тому, что может наблюдаться повышение давления и аритмия. Также может наблюдаться слабость, онемение и гипотрофии мышц.

Остеохондроз в грудном отделе

Последствия остеохондроза, протекающего в грудном отделе позвоночника, могут быть достаточно серьезными. Болезненность многие путают с сердечной болью, но она не проходит после принятия кардиологических препаратов. Болезненный приступ провоцируют спазмированные мышцы спины. При этом может наблюдаться осложненное дыхание.

Боль может возникать на вдохе и выдохе, именно поэтому, многие путают приступы боли с воспалением легких. В отличие от протекающих респираторных болезней, остеохондроз не провоцирует приступы кашля.

Из-за особенностей строения позвоночного столба в грудном отделе, даже самые незначительные сужения в этой области могут спровоцировать передавливание спинного мозга и нервных окончаний. Это приводит к нарушению деятельности органов дыхания и сердца.

Остеохондроз в поясничном отделе

Если своевременно не проводить лечение остеохондроза, то происходящие дегенеративные процессы могут спровоцировать утрату основных функций мышц, хрящей и костной ткани.

К чему приводит остеохондроз поясничного отдела – этот вопрос задают очень многие больные. Дистрофия позвонков, расположенных в поясничном отделе, может возникать в совершенно любом возрасте из-за сидячего образа жизни. Могут возникать такие виды болей как:

  • люмбаго;
  • ишиас;
  • люмбоишалгия.

Люмбаго характеризуется тем, что возникает острая боль после резкого поворота, а также значительной физической нагрузки. При ишиасе боль перетекает в ногу. Люмбоишиалгия характеризуется тем, что возникает жгучая боль в пояснице, постепенно усиливающаяся и переходящая в ногу.

Зачастую боль носит отражающий характер и ее можно принять за пиелонефрит. Если своевременно не проводить лечение остеохондроза, то происходящие дегенеративные процессы могут спровоцировать утрату основных функций мышц, хрящей и костной ткани. Постепенно будет происходить нарушение подвижности позвоночника, а также проблемы с мышцами спины, связками и суставами.

Мигрени

При интенсивных приступах боли нужно постараться максимально расслабиться, и для этого лучше принять горизонтальное положение. Устранить боль помогут обезболивающие препараты и холодный компресс.

Опасен ли остеохондроз и что будет, если своевременно не проводить требуемую терапию важно знать каждому, кто имеет предпосылки к возникновению этой болезни. К наиболее частым последствиям патологии, протекающей в шейной области, можно отнести частую и интенсивную головную боль. Это происходит по той причине, что именно в этой области проходит крупная позвоночная артерия, отвечающая за обогащение кислородом и кровью головного мозга.

По мере изменений и разрушений межпозвоночных дисков наблюдается значительное нарушение амортизирующих функций. Позвонки начинают давить на артерию, тем самым нарушая нормальное кровообращение и обогащение кислородом. В результате этого, возникают мышечные спазмы. Вместе с болезненными ощущениями возникают такие симптомы как:

  • тошнота;
  • повышение давления;
  • покалывание в области лопаток;
  • слабость.

При интенсивных приступах боли нужно постараться максимально расслабиться, и для этого лучше принять горизонтальное положение. Устранить боль помогут обезболивающие препараты и холодный компресс.

Проблемы со зрением и слухом

Осложнения остеохондроза зачастую затрагивают органы зрения, провоцируя при этом различного рода проблемы, так как в этой области пролегают крупная позвоночная и сонная артерия, отвечающие за прилив крови к органам зрения. Пережатие нервных окончаний и сосудов приводит к недостатку кислорода и провоцирует снижение остроты зрения. Вместе с тем возникают такие признаки как:

  • потемнение в глазах;
  • образование разноцветных пятен перед глазами;
  • перенапряжение зрительного нерва;
  • тошнота;
  • головокружение.

При обследовании доктор может заметить значительное сужение сосудов сетчатки глаз, а также может наблюдаться отечность зрительных нервов.

Из-за пережатия позвоночной артерии и нервных окончаний возможно понижение уровня слуха. В запущенной стадии патология может привести к глухоте. Чтобы избежать перехода патологии в хроническую стадию, нужно при первых признаках болезни обратиться к доктору.

Незначительное понижение уровня слуха считается вполне обратимым процессом, однако, помимо приема медикаментозных препаратов, больному показано проведение массажа в области ушных раковин.

Гипотония или гипертония

Достаточно сильно влияет остеохондроз на сосуды и сердце, в результате чего у больного могут возникать проблемы с давлением. Влияющие на протекание патологии факторы могут спровоцировать повышение давления, для которого характерны такие признаки как:

  • повышение частоты пульса;
  • нарушение сна;
  • чувствительность к перепадам температуры;
  • одышка;
  • боль в сердце.

Высокое давление усиливает нагрузку, оказываемую на сердечную мышцу, в результате чего происходит более быстрое ее изнашивание. Из-за этого возникает сердечная недостаточность.

На что в организме может влиять остеохондроз

Как вы думаете, на что может влиять остеохондроз? Ответ будет неожиданным. Это заболевание влияет на все системы человеческого организма. Древние считали, что человек здоров настолько, насколько здоров его позвоночник. О важности здоровья позвоночника тысячелетия назад знали врачи, практиковавшие аюрведу, и древние лекари Китая. Гораздо позднее великий Гиппократ говорил, что если у человека много болезней – необходимо проверять позвоночник.

Чтобы не быть голословными, давайте рассмотрим связь отделов позвоночного столба и внутренних органов человеческого тела. Начнем с шейного отдела позвоночника.

Читайте также:

Чем опасен остеохондроз 3 степени.

Каким лекарствам от остеохондроза стоит отдать предпочтение.

Шейный отдел

При остеохондрозе этой области позвоночника вас могут беспокоить постоянные головные боли. Память ухудшается, появляется нервозность. Возможно, у вас постоянный насморк? Знайте, что остеохондроз и заложенность носа − явления частые, и в этом случае совершенно бесполезно принимать препараты, призванные облегчить ваше дыхание. Носовые пазухи закрыты именно от остеохондроза.
Нужно лечить именно его, тогда и дышать станет легче.

В дополнение к этому, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может ухудшаться зрение и снижаться слух, на коже появляться угри и экзема. Если вы чувствуете боль в плечевых суставах и мышцах, у вас периодически болят локти, то это тоже может происходить от остеохондроза. Щитовидная железа, от которой зависит нормальное функционирование всего организма, тоже страдает от остеохондроза, поразившего верхнюю часть позвоночника.

Даже такая опасная болезнь, как гипертония, связана с нашей шеей. Если есть проблемы с позвоночником в этом месте, то еще и снижается иммунитет.

Область груди

Остеохондроз грудного отдела позвоночника приводит к заболеваниям таких жизненно важных органов человеческого тела, как:

  • сердце;
  • легкие;
  • желудок;
  • печень.

Сюда надо добавить возможное возникновение хронического бронхита и межреберной невралгии. Астма появляется тоже от проблем в этом отделе позвоночного столба. К тому же вас могут посетить такие недуги, как различные артриты, ревматизм, гипотония и желчекаменная болезнь.

Проблемы в пояснице

Если у вас частые запоры, грыжи, синдром раздраженного кишечника, не пытайтесь их лечить, не проверив сначала состояние своего позвоночника. Остеохондроз поясничного отдела может принести с собой все эти расстройства. Так же, как и проблемы с венами. Вдобавок к этому, поясничный отдел позвоночника напрямую связан с мужскими и женскими половыми органами.

Так, у мужчин может возникнуть импотенция и аденома простаты, а у женщин – болезненные месячные и риск возникновения кисты или опухоли. Артроз тазобедренного сустава – это тоже следствие остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Опросы показывают, что потенция волнует большинство современных мужчин. Печально, но расстройства в сексуальной сфере стремительно молодеют. Оказывается, в большинстве случаев на это влияет позвоночник. Сказывается отсутствие физической активности, сидячая работа, нежелание передвигаться пешком. Древние китайские целители говорили о том, что в области поясницы расположен энергетический центр (дань-тянь), связанный с человеческой сексуальностью. Правда это или нет, но остеохондроз поясничного отдела сказывается на сексуальности как мужчин, так и женщин.

Остеохондроз в крестце

Если остеохондроз поразил крестец, то может возникнуть геморрой и даже недержание кала. К тому же постоянные боли не дадут вам работать там, где надо много времени проводить сидя. Спина будет болеть.

Удивительно, но все эти многочисленные заболевания протекают на фоне остеохондроза, о наличии которого человек может даже не догадываться.

Коварство недуга

Чем опасен остеохондроз? Коварство этого заболевания заключается в том, что пока не придут невыносимые страдания, человек может и не подозревать, что серьезно болен. Просто периодически появляются неприятные ощущения в спине, которые потом или проходят, или человек к ним привыкает, ссылаясь на то, что надуло из окна в машине, или долго сидел на работе, или спал в неудобном положении. И даже действие стресса подводят под боли в позвоночнике. Якобы они возникли от нервов.

А ведь неприятные ощущения в области спины не что иное, как остеохондроз. Именно тот самый остеохондроз, доводящий наш организм до тех проблем с внутренними органами, о которых было сказано выше. Коварство этого заболевания проявляется в том, что человек может очень долгое время и не подозревать, что у него остеохондроз. И если дискомфорт в позвоночнике можно связать с болезнью именно позвоночного столба, то боли в области сердца, онемение конечностей, астму, аритмию, гипертонию, как правило, обычные люди никогда не связывают с позвоночником. Кто же подумает о том, что заложенность носа и остеохондроз как-то связаны между собой? Идти к врачу некогда, и человек начинает принимать сердечные средства или препараты от бронхита. В зависимости от того, как остеохондроз начал проявляться. Порой пройдет достаточно много времени, прежде чем больной, не понимая, почему все-таки не действуют лекарства, обращается к врачу. Обращается тогда, когда болезнь уже прочно удерживает свои позиции и лечить ее трудно. Последствия остеохондроза плачевны.

Да, последствия такого запущенного остеохондроза могут быть очень печальны. Человек болен полностью. Все его внутренние органы поражены. Для того чтобы излечиться, часто требуются годы и немалые средства.

Единственное правильное решение – периодически показываться врачу, который диагностирует именно позвоночник.

Выполнять все его указания и, если есть в этом необходимость, принимать нужное лечение. Всегда помните – человек здоров настолько, насколько здоров его позвоночник. Люди часто спрашивают о том, может ли остеохондроз стать причиной инвалидности. Конечно! Ведь все внутренние органы работают ненормально, а долго это продолжаться не может. У организма есть свой порог изнашиваемости.

Польза упражнений

Независимо от того, сидите ли вы целый день в офисе или грузите вагоны на товарной станции, позвоночнику нужно ежедневная забота. Начинается она с самого утра, сразу же после пробуждения.

Как только встанете с постели, уделите некоторое время массажу позвоночника. Можно использовать обыкновенный роликовый массажер. После этого потянитесь в разные стороны. Постарайтесь почувствовать натяжение позвоночника, его здоровье. И вас не будут волновать последствия остеохондроза.

Например, поднимите обе руки вверх и тянитесь за ними. Прогибайтесь назад и нагибайтесь вперед. Наклоняйтесь в стороны. Прогибы и наклоны – панацея от остеохондроза. Причем совершенно бесплатная. Казалось бы – простые упражнения. Выполняйте их ежедневно – и потенция будет в норме, и месячные будет проходить безболезненно, и сердце перестанет болеть, и хронический насморк вдруг исчезнет. Перестанет беспокоить щитовидная железа и мучить бронхит или астма.

Современное лечение остеохондроза — Интервью с врачом

- Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?

- Причины стоит поискать и в детстве пациента — травмы, вялая осанка, и даже в том, как проходили роды — последствия родовой травмы и трудной беременности могут «звучать» всю жизнь. Самая главная причина остеохондроза — слабость мышц системы позвоночника, которые, вместо того, чтобы поддерживать его в расправленном состоянии, «отлынивают» от своей работы, перекладывая её на межпозвонковые диски. А диски к такой работе не приспособлены, поэтому они начинают стираться, истончаться и терять влагу. Вот так выглядит пусковой механизм остеохондроза.

- Симптомы заболевания. Как определить, что у меня остеохондроз?

- Самое простое — периодически прислушиваться к своим ощущениям. Первый признак остеохондроза — это не боль, а чувство неудобства в спине, усталость, скованность — всё, на что мы обычно не обращаем внимания, списывая на переутомление. Хруст в шее и пояснице тоже должен вас насторожить — так диски сигнализируют вам, что им не хватает влаги.

Боль в спине означает, что уже страдает нервный корешок — возможно, процесс уже зашёл далеко, и лечить придётся межпозвонковую грыжу — грозное осложнение остеохондроза. Обратите внимание на ощущения в руках и ногах — онемение днём либо после пробуждения, «ползание мурашек», тянущие боли, спазмы мышц, скорее всего, говорят о страдании нервных корешков из-за сдавления разрушающимся диском. Очень часто у таких больных постоянно холодеют руки или ноги даже в летнюю жару.

Иногда остеохондроз маскируется под другие заболевания. Боли в сердце при нормальной кардиограмме — это, скорее всего, — шейный остеохондроз, а приступ почечной колики при здоровых почках — поясничный.

Головные боли — частые спутники остеохондроза. Горстями пить обезболивающие таблетки бесполезно, эффект от них временный, а первопричина скрыта в раздражении нервных корешков шейного отдела позвоночника. Так что, с сильными головными болями нужно идти не к терапевту, а прямиком к неврологу — обследовать позвоночник.

- В принципе, если спина не сильно беспокоит, может быть её и не нужно лечить? Заболевание это не смертельное. Что будет, если не лечить остеохондроз?

- Не смертельное? Могу поспорить с вами. Например, межпозвонковая грыжа в шейном отделе может повредить спинной мозг и вызвать опасные для жизни состояния. А если не лечить, то узел болезни будет затягиваться всё туже и туже. К остеохондрозу присоединяются самые разнообразные болезни-спутники: гипертоническая и гипотоническая болезнь, так называемая вегетососудистая дистония.

Нелеченный шейный остеохондроз повышает риск возникновения инфарктов и инсультов, грудной отдел влияет на внутренние органы — желудок, кишечник, печень, почки; поясничный остеохондроз вызывает такие последствия как хронические воспалительные заболевания органов малого таза. У женщин это зачастую приводит к бесплодию, а у мужчин — к бессилию. Не говоря уже о том, что боли в спине со временем усиливаются, и другие неприятные симптомы нарастают с каждым месяцем и годом.

- Современные методы лечения остеохондроза.

- Придётся вас разочаровать — панацеи не существует! В лечении остеохондроза ключевое слово — это комплексный подход. Почему? Судите сами — в разрушении межпозвонковых дисков виновна леность внутренних мышц, и нет такого лекарства, которое может научить их работать нормально. А вскоре к проблемам спины присоединяются такие «соседи», как гипертония и стенокардия, варикозная болезнь и артрит, головные боли и нарушения зрения, и с каждым годом клубок болезней запутывается всё плотнее и плотнее. Для каждого компонента такого «букета» приходится подбирать отдельный ключик. Расскажу о некоторых из них.

Кинезиотерапия — это вид статической лечебной гимнастики, при которой работают внутренние мышцы спины, самые глубокие — те, что непосредственно прилегают к позвоночнику. К сожалению, обычными упражнениями из курса лечебной физкультуры их расшевелить нельзя. Зато, при применении специальных техник этой очень эффективной методики, они прекрасно отзываются и начинают работать на восстановление осанки.

Вы удивились бы, если бы увидели, с какими сильными болями зачастую приходят люди на эту процедуру! Полтора часа грамотно спланированной растяжки позвоночника могут снять эту боль. Но к нагрузке позвоночник нужно подготовить, ведь за долгие годы болезни его диски истончены, связки иссушены, а мышцы стали дряблыми и безжизненными. С этим прекрасно справляются следующие методы.

Гирудотерапия — лечебное применение медицинских пиявок. Особенно хороша гирудотерапия тем больным, у которых остеохондроз осложнён гипертонической болезнью, вегетососудистой дистонией, варикозным расширением вен, нарушениями мозгового кровообращения. Хочу напомнить, что в домашних условиях самостоятельно применять лечебную пиявку не просто бесполезно, но и опасно.

Рефлексотерапия — или, иначе говоря, — иглоукалывание. Лечебные эффекты — противовоспалительный и обезболивающий — заметны часто с самой первой процедуры. Очень хорошо помогает рефлексотерапия при головных болях, в том числе при так называемых мигренях, невралгиях, радикулитах, болезнях суставов. Удивительных результатов можно добиться при лечении болей в спине, гинекологических заболеваниях и даже при бесплодии и мужском бессилии.

- Может ли человек самостоятельно избавиться от этого недуга? Что можно сделать самому для облегчения своего состояния?

- Едва ли, уж слишком оно сложное, и обычно явные признаки болезни обращают на себя внимание хозяина тогда, когда заболевание течёт уже много лет. Поэтому можно посоветовать при возникновении тревожных «звоночков» как можно быстрее обратиться к врачам. Не стоит впадать и в другую крайность — с лёгкостью соглашаться на операцию.

Межпозвонковая грыжа хоть и является опасным заболеванием, всё же стоит побороться за своё здоровье без операции. Мой опыт показывает, что даже крупные межпозвонковые грыжи — 6–12 мм — уменьшаются в размерах и даже уходят совсем. Главное — грамотно построить курс лечения.

ОСТЕОХОНДРОЗ-БОЛЕЗНЬ ЛЮДЕЙ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ

У многих слово «остеохондроз» ассоциируется со старостью. Есть мнение, что это болезнь бабушек и дедушек, при которой “в пояснице стреляет” и “спину ломит”. Однако в этом заблуждении есть лишь доля истины: действительно, остеохондроз - это дегенеративные (то есть вызванные нарушением местного обмена веществ) изменения в позвоночнике, которые неминуемо появляются у всех пожилых людей. Однако остеохондроз сегодня обнаруживают у 9 человек из 10 старше 45 лет, а первые проявления болезни могут начинаться уже в 25 лет.

Этот недуг даже называют “болезнью цивилизации”, так как главная причина остеохондроза - неправильная “эксплуатация” позвоночника. Дело в том, что современный человек подвергает его чрезмерным нагрузкам, причем, что парадоксально, не тогда, когда бегает или поднимает тяжести, а тогда, когда сидит, часами не поднимаясь со стула. Эта нагрузка называется статической и она очень коварна. Потому что человек думает, что отдыхает, когда сидит. Но на самом деле позвоночник в сидячей позе работает с повышенной нагрузкой.

Как устроен позвоночник?

Чтобы понять, что такое остеохондроз, нужно разобраться в том, что собой представляет позвоночник человека. Все мы знаем, что позвоночник состоит из позвонков, последовательно соединенных между собой межпозвонковыми дисками. Всего у человека обычно 33-34 позвонка: 7 из них формируют шейный отдел, 12 - грудной, 5 (или 6 у небольшого процента людей) - поясничный, еще 5 позвонков, срастаясь между собой, образуют крестец и, наконец, копчиковый отдел состоит из еще пяти (или четырех - в зависимости от индивидуальных особенностей) позвонков. Позвонки - это, по сути, кости, и они неподвижны, а вот чтобы они могли свободно двигаться, обеспечивая подвижность всему нашему телу, а также чтобы не разрушались от ударов и трений, между каждым позвонком есть прослойка из студенистого вещества (так называемое пульпозное ядро), окруженного прочными многослойными пластинами (фиброзным кольцом). Все вместе это называется межпозвонковым диском. Кроме того, в структуре позвоночника есть многочисленные связки, сосуды, нервы. Это очень сложный орган, который во многом определяет работу почти всех систем организма, так как защищает спинной мозг и оказывает влияние на его работу.

Позвонки и межпозвонковые диски в течение жизни человека непрерывно обновляются. Это возможно за счет того, что они хорошо снабжаются кровью и всегда обеспечены хорошим питанием. Однако если по какой-то причине питание в позвоночник начинает поступать в недостаточном количестве, пульпозное ядро теряет свои свойства, межпозвонковый диск становится плоским и менее упругим, в фиброзном кольце появляются трещины, а сами позвонки начинают смещаться в разные стороны и сближаться друг с другом. Все это приводит к целому ряду опасных отклонений - в первую очередь к воспалению как в самом позвоночнике, так и в окружающих его тканях, и к сдавливанию спинного мозга и спинных нервов.

Интересно, что такое понятие, как “остеохондроз позвоночника” существует преимущественно на постсоветском пространстве. В зарубежной литературе происходящие с позвоночниками изменения называют “грыжами”, “миофасциальными болями”, “повреждениями диска”, “дорсопатией”. Так что если вам приходилось слышать что-то подобное и о себе, то значит у вас - остеохондроз позвоночника. Что же касается межпозвоночной грыжи, то ее в России принято считать одной из стадий остеохондроза.


Болезнь не имеет острого течения и развивается постепенно: сначала межпозвонковый диск сужается, становится дегенеративно измененным, потом появляются протрузии - пульпозное ядро как бы выдавливается наружу и смешивается с фиброзным кольцом, но не разрывает его. Когда же происходит разрыв фиброзного кольца, говорят о межпозвоночной грыже. При последней, самой тяжелой, стадии остеохондроза, межпозвонковые диски полностью изнашиваются, позвонки начинают тереться друг об друга и тоже разрушаться, на них появляются патологические костные наросты и остеофиты. На последней стадии позвоночник как бы становится “окаменелым”, то есть теряет свою подвижность, что способно привести к инвалидизации.

Причины развития болезней позвоночника

По какой же причине происходят все вышеописанные дегенеративные изменения? Как уже было сказано, главная причина - это ненормальная нагрузка на позвоночник: например, когда человеку приходится много сидеть в неудобных позах, “скрючившись”, шейные и грудные отделы испытывают напряжение и не получают необходимого питания. Кроме того, остеохондроз может развиваться из-за нарушения осанки. Впрочем, занятия спортом, в особенности силовым, с нарушением техники выполнения упражнений, также может приводить к дегенеративным изменениями в позвоночнике.

Другая распространенная причина - любые травмы спины. На развитие остеохондроза также могут влиять наследственные генетические предрасположенности, гормональные нарушения, лишний вес, неправильное питание, недостаточное потребление воды и, как результат, обезвоживание, курение и злоупотребление алкоголем.

Женщины нередко с первыми проявлениями остеохондроза сталкиваются во время беременности, затем, когда молодым мамам приходится кормить ребенка в неудобных для себя позах и часто носить его на руках, состояние позвоночника заметно ухудшается.

Симптомы остеохондроза

Симптомы остеохондроза разнообразны и зависят от того, в каком именно отделе произошли нарушения. Боль - это главное проявление данной патологии, однако до момента разрыва фиброзного кольца она слабо выражена, может быть нудной, давящей, и пациенты могут даже не обращать на нее внимания. Чаще боль усиливается по утрам или после физической нагрузки, отдает в руки, ноги, шею, ребра и грудь (в этом случае остеохондроз легко спутать с ишемической болезнью сердца).

Кроме того, в конечностях могут появляться онемения и покалывания.

При остеохондрозе в шейном отделе возможно появление головных болей, порой очень сильных, головокружений, тошноты, свиста в ушах. Развитие грыжи, приводящей к сдавливанию нервных окончаний, может приводить к нарушению в работе связанных с пострадавшим нервом внутренних органов. Например, при грыже в поясничном отделе могут появиться проблемы с мочеиспусканием, исчезнуть потенция, в грудном - нарушение пищеварения, в шейном - проблемы с кровоснабжением головного мозга.    

Диагностика остеохондроза


Отличить остеохондроз от других болезней внутренних органов и определить источник боли может только врач. На сегодняшний день самым надежным методом диагностики заболеваний позвоночника считается магнитно-резонансная томография.

Рентген - тоже надежный, но менее информативный способ исследования. На рентгеновском снимке можно увидеть изменения в межпозвонковых дисках, но нельзя, например, увидеть грыжи и оценить состояние спинного мозга и степень его сдавливания смещенными позвонками. Кроме того, МРТ позволяет отличить остеохондроз от других опасных болезней, включая злокачественные образования и Болезнь Бехтерева.

Можно ли вылечить остеохондроз?

К сожалению, вылечить остеохондроз нельзя, но можно облегчить состояние больного и остановить дальнейшее разрушение межпозвоночного диска, однако для этого необходимо полностью изменить образ жизни - заняться лечебной физкультурой, плаванием, регулярно проходить курсы массажа или мануальной терапии, начать правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Спорт, массаж, правильное питание и снижение веса могут оказать значительно больший и долговременный лечебный эффект, чем лекарственные препараты.

Об эффективности хондропротекторов - препаратов, восстанавливающих хрящевую ткань и, якобы, укрепляющих фиброзное кольцо, врачи спорят до сих пор, их эффективность не достаточно доказана, однако так как вреда они точно не приносят, их можно применять для лечения остеохондроза.

При сильном болевом синдроме врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), миорелаксанты (препараты, расслабляющие мышцы), а также анальгетики.

Используют в лечении остеохондроза и витамины, так как их нехватка провоцирует дальнейшее разрушение межпозвоночного диска: витамины группы B, например, способствуют улучшению белкового обмена между тканями, а так как белок - главный строительный материал в организме, то нормализация белкового обмена способствует восстановлению нервной и хрящевой ткани. Витамин А улучшает кровоснабжение. Однако с приемом витаминов, как и любых других лекарственных средств, нужно быть осторожными, так как они могут вызывать тяжелые побочные реакции, и принимать их можно только после консультации с врачом и под его наблюдением.

Возможно и оперативное лечение остеохондроза, но, как правило, к нему прибегают тогда, когда наблюдается значительное сужение спинномозгового канала и чрезмерное сдавливание нервов и спинного мозга образовавшимися грыжами. В этом случае ситуация оказывается настолько тяжелой, что пациент, например, не может ходить, у него начинают отказывать внутренние органы или же возникает риск развития инсульта. Чаще всего к таким тяжелым последствиям приводит остеохондроз шейного и поясничного отдела позвоночника, дегенеративные изменения в грудном отделе даже при наличии грыж практически никогда не требуют оперативного лечения.

Сегодня в медицинскую практику активно внедряются методы так называемой щадящей хирургии, когда врачам удается сохранить целостную структуру позвонков за счет удаления части пульпозного ядра при помощи эндоскопа. Прибор вводится к месту поражения позвоночника через небольшие разрезы на коже, что позволяет избежать большой кровопотери. Так как во время операции больному не удаляют весь диск, то в целом не нарушается биомеханика позвоночника, и это сокращает восстановительный период. Нередко пациенты уже через сутки после операции встают на ноги. Однако по-прежнему любые операции на позвоночнике чреваты осложнениями и последующими рецидивами болезни, поэтому опытные специалисты будут стараться до последнего оттягивать оперативное лечение. И здесь все зависит от самих пациентов: если они будут выполнять все рекомендации врачей и заниматься своим здоровьем, то даже при наличии грыж смогут обойтись без операции.

Автор: Юлия ГВОЗДЕВА

Как влияет остеохондроз на нервную систему – особенности взаимосвязи?

Остеохондроз является довольно распространенным заболеванием, которое сопровождается характерными симптомами. Нередко при таком недуге наблюдаются неврологические проявления, такие как бессонница, депрессия, паническая атака и другие. Зачастую такая симптоматика наблюдается при поражении шейного отдела позвоночника, поэтому, перед тем как приступать к лечению недуга, необходимо тщательно рассмотреть, как влияет остеохондроз на нервную систему.

Остеохондроз поражает различные отделы позвоночника

Что связывает остеохондроз и нервную систему?

Сочетание остеохондроз и нервы является довольно интересной и широко изучаемой темой. Для того чтобы определить, насколько реальна эта взаимосвязь, были проведены многочисленные исследования. Так, к примеру, изучалось эмоциональное состояние пациента при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Результаты были очень интересными. Взаимосвязь между психоневрологическими симптомами прослеживается очень ярко:

  1. Депрессия. Треть пациентов с таким диагнозом жалуются на боли в поясничном отделе и шее. Это связано с тем, что поясница является самой уязвимой областью. Часто она страдает при физических нагрузках и малоподвижном образе жизни. У небольшого числа пациентов наблюдается болевой синдром в различных зонах позвоночника.
  2. Неуверенность. Большая часть опрошенных больных жалуется на резкие боли в шее. Не исключением являются неприятные ощущения в пояснице и грудном отделе.
  3. Частые стрессы. При таком психическом состоянии у больных чаще наблюдается поражение поясничного и шейного отделов.

Такая связь, как остеохондроз и стресс, объясняется тем, что дегенеративные изменения сопровождаются нарушениями строения позвонков. В дальнейшем при развитии патологического процесса наблюдается поражение сосудистых и нервных стволов, которые примыкают к позвоночному столбу. В результате раздражения корешков возникает спазм артерий. Это приводит к тому, что мозговые ткани не получают питательные вещества в нужном количестве.

Ишемия нейронов нарушает продукцию гормонов. Как следствие, развивается дисфункция вегетативной НС. На фоне всего этого клинические проявления сосудистой дистонии прогрессируют.

Часто нервные окончания поражаются при шейном остеохондрозе

Остеохондроз при патологии НС: особенности развития

Возрастное ослабевание организма является довольно привычным процессом, с которым рано или поздно сталкивается каждый человек. При этом повышается риск развития сложных и опасных патологий, одной из которых является остеохондроз. В процессе медленного развития недуга наблюдается постепенное разрушение костной ткани.

Симптомы болезни на нервной почве у женщин, а также у мужчин схожи. Это касается и осложнений, которые возникают при дальнейшем развитии недуга. Но вот что касается времени проявления патологии, то оно может очень отличаться. Это связано с физиологическими особенностями организма разных полов.

В организме женщины есть эстроген. Особенность этого гормона заключается в том, что он на протяжении длительного времени защищает костные структуры от остеохондроза. В связи с этим недуг у них проявляется в более позднем возрасте, нежели у представителей противоположного пола.

Важно! Что же касается мужчин, то в их организме эстрогена нет. В связи с этим нервный остеохондроз является довольно распространенным заболеванием, которое встречается у них в любом возрасте.

Как уже было сказано, патология развивается постепенно. Высокой эффективностью обладает лечение на ранних стадиях, поэтому важно своевременно определить наличие недуга. Важно знать, как проявляется прогрессирование остеохондроза на нервной почве. Симптомы таковы:

  • сильная одышка во время ускоренной ходьбы или подъема вверх по лестнице;
  • головокружения, которые появляются периодически, особенно после выполнения физически сложной работы;
  • нарушение работы сердца;
  • повышение пульса в состоянии покоя;
  • дискомфорт в области груди и шеи.

Помимо этого, на развитие патологии указывает понижение артериального давления, а также ухудшение состояния кожных покровов. При возникновении первых симптомов важно сразу посетить врача. Это позволит предотвратить дальнейшее развитие патологии и возникновение осложнений со стороны работы других органов и систем.

При патологии возможны сердечные боли

Нервы в развитии остеохондроза

Зачастую поражение НС наблюдается при шейном остеохондрозе. В основном это связано с тем, что через этот отдел проходит большое количество важных сосудов и нервов, в том числе и позвоночная артерия. Она отвечает за питание мозжечка. Таким образом, она принимает участие в моторике и обеспечивает функционирование лимбической системы, а также вестибулярного аппарата. Первая регулирует функционирование вен и артерий. Она влияет на эмоциональное состояние, а также на работу внутренних органов человека.

Остеохондроз приводит к сужению канала, по которому кровь поступает в мозжечок. Помимо этого, происходит воздействие на нервные окончания. На фоне этого у человека возникает боль в шее и конечностях, а также в области сердца. Нарушенная иннервация мозга приводит к головным болям и психосоматическим расстройствам.

Головные боли и нарушение баланса головного мозга провоцируют развитие вторичной депрессии. Кроме того, при развитии патологии наблюдаются кохлеовестибулярные расстройства, которые включают в себя головокружения, неустойчивость походки и нарушение слуха.

Такие расстройства приводят к изменению личности и эмоциональности. К основным проявлениям относят беспокойство, повышенную раздражительность, а также плаксивость. Не исключением является нарушение сна, возникновение фобий, рассеянность и проблемы со вниманием.

В некоторых случаях недуг вызывает тошноту

Признаки остеохондроза

Недуг, который возник при перегрузке НС, характеризуется такими выраженными симптомами:

  1. Головокружения возникают более часто и имеют ярко выраженный характер. В некоторых случаях снять такую симптоматику не удается даже с помощью медикаментов. Это связано с тем, что большинство спазмолитических лекарств направлены на снятие спазмов. При защемленных нервах они неэффективны.
  2. Нагрузки на позвоночный столб сопровождаются астеническим синдромом. Иными словами, человек чувствует постоянную усталость. Его работоспособность значительно снижается. Чтобы ее восстановить, необходим длительный отдых.
  3. Защемление нервов нарушает циркуляцию крови в шейном и головном отделе. В результате это стает причиной резких перепадов давления, которые часто сопровождаются шумом в ушах.
  4. При стрессах заболевание обостряется. Если раньше оно проявлялось головокружением, то в этот раз ситуация выглядит более сложно. Не редкостью становятся обмороки.
  5. Частое головокружение и деструкция хребта могут повлиять на нарушение координации движений.
  6. Сильное нарушение кровообращения на фоне пережатия нервных корешков приводит к ощущению холода в конечностях, а также их онемению.

Помимо этого, если развитие патологии вызвано психологической перегрузкой, то клиническая картина дополняется другими проявлениями:

  • легкой тошнотой, которая обостряется при переутомлении и усилении нервозности;
  • зудом в районе затылка и шеи;
  • болями в деснах и здоровых зубах;
  • храпом, вызванным постоянным напряжением мышц шеи.

Наличие такой симптоматики свидетельствует о прогрессировании недуга, а это значит, что нужно незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью. Обострение недуга окажет влияние на общее состояние организма.

Очень важно правильно диагностировать недуг

Лечение с помощью системы Соломатова

Лечению по методу доктора Соломатова основано на воздействии на рефлекторные точки и зоны человеческого тела. При такой системе диагностическое обследование одновременно производит терапевтический эффект. Здесь главное – правильно начать лечение. Так, возбужденные точки нужно успокоить, а заторможенные – тонизировать. В результате это позволяет улучшить общее самочувствие пациента.

В ходе пальпации врач устанавливает наличие активных точек. Чтобы получить всю картину, пациенту назначают и другие методы диагностики, такие как электрокардиограмма, рентген, биохимический анализ крови и другие обследования.

Важно! Только на основе точно поставленного диагноза возможно эффективное лечение. Диагностическое обследование проводится различными научными методами. Дифференциальная диагностика позволяет точно составить клиническую картину.

Во время терапии проводится воздействие только на болезненные чувствительные рефлекторные точки. Их врач сам устанавливает во время процедуры. Это обеспечивает не только высокую эффективность лечения, но и безопасность выбранной методики. Незатронутые зоны, которые не принимают участие в процессе, никак себя не проявляют, поэтому воздействовать на них нет потребности.

Воздействие на активные точки позволяет снизить боли

Основной задачей системы Соломатова является восстановления равновесия между процессом возбуждения и торможения. Достичь этой цели можно только путем правильного воздействия на нужные точки. Вследствие энергорефлексотерапии большое число очагов воспаления, которое выражается болями, исчезают. Таким образом человек излечивается.

После восстановления равновесия нервная система начинает работать правильно, ее команды передаются нормально. Терапия длится в зависимости от сложности случая, а также того, какой эффект она оказывает.

Факторы риска, диагностика и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Остеопороз развивается при снижении плотности костной ткани. Организм реабсорбирует больше костной ткани и производит меньше, чтобы заменить ее.

У людей с остеопорозом кости становятся пористыми и слабыми, что увеличивает риск переломов, особенно бедра, позвонков и некоторых периферических суставов, например запястий.

По оценке Международного фонда остеопороза (IOF), более 44 миллионов человек в США в настоящее время страдают остеопорозом.

В этой статье мы рассмотрим, как лечить остеопороз, что его вызывает и как врач его диагностирует.

Остеопороз развивается медленно, и человек может не знать об этом, пока не получит перелом или перелом после незначительного инцидента, например падения. Даже кашель или чихание могут вызвать перелом костей, страдающих остеопорозом.

У людей с остеопорозом часто возникают переломы бедра, запястий или позвоночника.

Разрыв позвоночника может привести к изменению осанки, сутулости и искривлению позвоночника. Люди также могут заметить уменьшение роста или их одежда может не подходить так хорошо, как раньше.

Когда обращаться к врачу

Сильный дискомфорт в любом из распространенных мест остеопоротического повреждения кости может указывать на неожиданный или неопознанный перелом.

Людям следует обратиться за медицинской помощью, как только они заметят этот тип боли.

Лечение направлено на:

  • замедлить или предотвратить развитие остеопороза
  • поддерживать здоровую минеральную плотность костной ткани и костную массу
  • предотвратить переломы
  • уменьшить боль
  • максимизировать способность человека продолжать повседневную жизнь

человек при риске остеопороза и переломов можно использовать профилактические меры образа жизни, добавки и определенные лекарства для достижения этих целей.

Медикаментозная терапия

К лекарствам, которые могут помочь предотвратить и лечить остеопороз, относятся:

Бисфосфонаты: это антирезорбтивные препараты, замедляющие потерю костной массы и снижающие риск переломов.

  • Агонисты или антагонисты эстрогенов: врачи также называют эти селективные модуляторы рецепторов эстрогена SERMS. Ралоксифен (Evista) является одним из примеров. Они могут снизить риск переломов позвоночника у женщин после менопаузы.
  • Кальцитонин (кальцимар, миакальцин): помогает предотвратить перелом позвоночника у женщин в постменопаузе и помогает справиться с болью после перелома.
  • Паратироидный гормон, такой как терипаратид (Forteo): Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило этот гормон для лечения людей с высоким риском переломов, поскольку он стимулирует формирование костей.
  • Моноклональные антитела (деносумаб, ромосозумаб): это иммунные методы лечения, которые некоторые люди с остеопорозом принимают после менопаузы. Ромосузумаб имеет предупреждение FDA в виде черного ящика из-за возможных побочных эффектов. Могут помочь другие виды эстрогеновой и гормональной терапии.

Будущее лечения остеопороза

Врачи могут использовать терапию стволовыми клетками для лечения остеопороза в будущем. В 2016 году исследователи обнаружили, что введение мышам определенного вида стволовых клеток обратило вспять остеопороз и потерю костной массы, что также могло принести пользу людям.

Ученые считают, что генетические факторы во многом определяют плотность костей. Исследователи изучают, какие гены ответственны за формирование и потерю костной ткани, в надежде, что это может предложить новое лечение остеопороза в будущем.

Врачи выявили несколько факторов риска остеопороза. Некоторые из них можно изменить, но других невозможно избежать.

Организм постоянно поглощает старую костную ткань и генерирует новую для поддержания плотности, прочности и структурной целостности костей.

Плотность костей достигает пика, когда человеку уже под 20, и начинает ослабевать примерно в 35 лет. По мере взросления кость ломается быстрее, чем восстанавливается. Если это нарушение происходит чрезмерно, может развиться остеопороз.

Он может поражать как мужчин, так и женщин, но чаще всего возникает у женщин после менопаузы из-за внезапного снижения уровня эстрогена. Эстроген обычно защищает женщин от остеопороза.

IOF сообщает, что по достижении людьми 50 лет у каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины будут переломы из-за остеопороза.

Неизбежные факторы

По данным Американского колледжа ревматологии, немодифицируемые факторы риска включают:

  • Возраст: риск увеличивается после 30-летнего возраста и особенно после менопаузы.
  • Пониженный уровень половых гормонов: более низкий уровень эстрогена, по-видимому, затрудняет регенерацию костей.
  • Этническая принадлежность: белые и азиатские люди имеют более высокий риск, чем другие этнические группы.
  • Рост и вес: Рост и вес более 5 футов 7 дюймов или вес менее 125 фунтов увеличивают риск.
  • Генетические факторы: наличие у близкого родственника диагноза перелома бедра или остеопороза повышает вероятность остеопороза.
  • История переломов: человек старше 50 лет с предыдущими переломами после травмы низкой степени тяжести с большей вероятностью получит диагноз остеопороза.

Выбор диеты и образа жизни

К изменяемым факторам риска относятся:

Упражнения с отягощением помогают предотвратить остеопороз. Он создает контролируемую нагрузку на кости, что способствует их росту.

Наркотики и состояния здоровья

Некоторые заболевания или лекарства вызывают изменения уровня гормонов, а некоторые лекарства уменьшают костную массу.

Заболевания, влияющие на уровень гормонов, включают гипертиреоз, гиперпаратиреоз и синдром Кушинга.

Исследование, опубликованное в 2015 году, предполагает, что трансгендерные женщины, получающие гормональную терапию (ГТ), могут иметь повышенный риск остеопороза. Однако прием антиандрогенов в течение года до начала ГТ может снизить этот риск.

Трансгендерные мужчины не подвержены высокому риску остеопороза. Однако ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти выводы.

Медицинские состояния, повышающие риск, включают:

Лекарства, повышающие риск, включают:

  • глюкокортикоидов и кортикостероидов, включая преднизон и преднизолон
  • гормон щитовидной железы
  • антикоагулянты и разжижители крови, включая гепарин и варфарин
  • белок- ингибиторы помпы (ИПП) и другие антациды, которые отрицательно влияют на минеральный статус
  • некоторые антидепрессанты
  • некоторые препараты витамина А (ретиноиды)
  • тиазидные диуретики (https: // www.uptodate.com/contents/drugs-that-affect-bone-metabolism)
  • тиазолидиндионы, используемые для лечения диабета 2 типа, поскольку они уменьшают образование костной ткани
  • некоторые иммунодепрессанты, такие как циклоспорин, которые увеличивают как резорбцию, так и образование костей
  • ингибиторы ароматазы и другие препараты, разрушающие половые гормоны, такие как анастрозол или аримидекс
  • , некоторые химиотерапевтические агенты, включая летрозол (фемара), используемые для лечения рака груди и лейпрорелин (лупрон) при раке простаты и других состояниях

глюкокортикоид- индуцированный остеопороз - наиболее распространенный тип остеопороза, который развивается из-за приема лекарств.

Определенные изменения образа жизни могут снизить риск остеопороза.

Потребление кальция и витамина D

Поделиться на PinterestМолочные продукты являются богатым источником кальция, который может помочь человеку снизить риск остеопороза.

Кальций необходим для костей. Люди должны следить за тем, чтобы они ежедневно потребляли достаточно кальция.

Взрослые в возрасте 19 лет и старше должны потреблять 1000 миллиграммов (мг) кальция в день. Женщины старше 51 года и все взрослые старше 71 года должны получать 1 200 мг в сутки.

Диетические источники включают:

  • молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт
  • зеленые листовые овощи, такие как капуста и брокколи
  • рыба с мягкими костями, например консервированный лосось и тунец
  • обогащенные хлопья для завтрака

Если человек потребляет недостаточно кальция, можно использовать добавки. Добавки кальция доступны для покупки в Интернете.

Витамин D также играет ключевую роль в предотвращении остеопороза, поскольку помогает организму усваивать кальций.Источники питания включают обогащенные продукты, морскую рыбу и печень.

Однако большая часть витамина D поступает не с пищей, а с воздействием солнца, поэтому врачи рекомендуют умеренное регулярное воздействие солнечного света.

Добавки витамина D можно приобрести в Интернете.

Факторы образа жизни

Другие способы минимизировать риск:

  • отказ от курения, так как это может уменьшить рост новых костей и снизить уровень эстрогена у женщин
  • ограничение потребления алкоголя для поддержания здоровья костей и предотвращения падений
  • получение регулярные упражнения с весовой нагрузкой, такие как ходьба, так как это способствует здоровью костей и укрепляет их поддержку со стороны мышц
  • упражнений для повышения гибкости и равновесия, таких как йога, которые могут снизить риск падений и переломов

Для людей, которые уже имеют остеопороз, питание, упражнения и методы предотвращения падений играют ключевую роль в снижении риска переломов и скорости потери костной массы.

Предотвращение падений

Советы по предотвращению падений включают:

  • Удаление опасностей, связанных с путешествием, таких как коврики и беспорядок
  • Регулярные проверки зрения и поддержание актуальности очков
  • Установка поручней, например, в ванной комнате
  • обеспечение достаточного количества света в доме
  • выполнение упражнений, помогающих сохранять равновесие, например, тай-чи
  • просьба к врачу пересмотреть лекарства для снижения риска головокружения

Целевая группа профилактических служб США (USPSTF) ) рекомендуют скрининг плотности костной ткани всем женщинам в возрасте 65 лет и старше и женщинам более молодого возраста с высоким риском перелома.

Врач рассмотрит семейный анамнез и любые факторы риска. Если они подозревают остеопороз, они запросят сканирование минеральной плотности костной ткани (BMD).

Для сканирования плотности костей используется тип рентгеновского излучения, известный как двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DEXA).

DEXA может указывать на риск остеопоротических переломов. Это также может помочь контролировать реакцию человека на лечение.

Два типа устройств могут выполнять DEXA-сканирование:

  • Центральное устройство: это больничное сканирование, которое измеряет минеральную плотность костей бедра и позвоночника, когда человек лежит на столе.
  • Периферийное устройство: это мобильная машина, которая проверяет кость запястья, пятки или пальца.

Результаты теста DEXA

Врачи представляют результаты теста как оценку DEXA T или Z.

По шкале Т костная масса человека сравнивается с максимальной костной массой молодого человека.

  • -1,0 или выше показывает хорошую прочность кости
  • от -1,1 до -2,4 указывает на умеренную потерю костной массы (остеопению)
  • -2,5 или ниже указывает на остеопороз

Оценка Z сравнивает костную массу с массой других людей аналогичного телосложения и возраста.

Врач обычно повторяет тест каждые 2 года, так как это позволяет им сравнивать результаты.

Другие тесты

Ультразвуковое сканирование пяточной кости - еще один метод, который врачи используют для оценки остеопороза, и они могут проводить его в условиях первичной медицинской помощи. Это менее распространено, чем DEXA, и врачи не могут сравнивать измерения с оценками DEXA T.

По мере того, как кости становятся слабее, чаще возникают переломы, и с возрастом они дольше заживают.

Это может привести к постоянной боли и потере роста, так как кости позвоночника начинают разрушаться. Некоторым людям требуется много времени, чтобы оправиться от перелома бедра, а другие больше не могут жить самостоятельно.

Всем, кто обеспокоен риском остеопороза, следует спросить своего врача о скрининге.

Q:

Всегда ли низкая плотность костной ткани приводит к остеопорозу?

A:

Остеопения и остеопороз могут существовать в течение некоторого времени, прежде чем человеку будет поставлен диагноз.Возраст играет важную роль в возникновении остеопении и риске остеопороза. Плотность костей достигает пика в конце 20-х годов и начинает ослабевать с возрастом.

С возрастом кость разрушается быстрее, чем восстанавливается, и именно это определяет начало остеопороза.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Что такое остеопороз? Лечение, симптомы, лекарства

Illustration shows normal bone density and weakened bone affected by osteoporosis.

Что такое остеопороз?

Остеопороз - это заболевание костей, при котором кости становятся хрупкими, слабыми и легко повреждаются или ломаются. Снижение минерализации и прочности костей со временем вызывает остеопороз.

A senior couple with osteoporosis goes for a walk.

Поражает ли остеопороз только пожилые люди?

Хотя последствия остеопороза часто наблюдаются у пожилых людей, заболевание обычно начинает прогрессировать со среднего возраста.Кости становятся наиболее сильными в возрасте от 25 до 25 лет, поэтому важно иметь хорошую основу на раннем этапе, чтобы поддерживать здоровье костей в конце жизни.

.

Обзор остеопороза - Может ли это повлиять на вас?

Остеопороз означает «пористая кость» или кость, которая стала более открытой из-за потери костных клеток. Таким образом, это часто описывается как заболевание, характеризующееся дырявыми костями. Это может сбивать с толку, потому что если вы посмотрите на здоровую кость под микроскопом, то окажется, что в ней есть зазоры, похожие на те, что вы видите в сотах, но в кости, пораженной остеопорозом, будут места гораздо больше, чем в здоровых костях.

Хотя женщины в постменопаузе чаще всего связаны с остеопорозом, мужчины также страдают им.Фактически, по оценкам, 20% из 10 миллионов американцев с остеопорозом - мужчины.

Остеопороз означает, что ваши кости становятся тоньше и слабее, что увеличивает риск опасных для жизни переломов. Фотография: iStock

.

Кости меняются и растут
Ваши кости - это живые структуры, которые изменяются и растут. В это трудно поверить, но ваш скелет теряет старую кость и формирует новую на протяжении всей вашей жизни. Это процесс, называемый ремоделированием, и вы можете узнать о нем подробнее в нашей статье о поддержании прочности костей.

В подростковом возрасте вы выращиваете больше костей, чем теряете. В возрасте от 18 до 25 лет вы получите максимальное количество костей, которое у вас когда-либо было. Это называется пиковой костной массой.

Но с возрастом наша способность восстанавливать новую кость постепенно снижается, а потеря костной массы увеличивается. Для многих женщин потеря костной массы становится серьезной проблемой из-за значительного падения уровня эстрогена. Эстроген поддерживает остеобласты, которые производят кости. Когда уровень эстрогена падает, способность вашего тела производить новые кости также падает.Этот процесс может в конечном итоге вызвать значительную потерю костной массы или плотности, что приведет к остеопорозу.

Остеопороз и переломы костей
Если у вас остеопороз, ваши кости слабые и склонны к переломам. Переломы костей, вызванные остеопорозом, чаще всего находятся в бедре, позвоночнике и запястье.

Эти переломы приводят к различным осложнениям:

  • Сильная хроническая боль
  • Потеря высоты
  • Наклонная осанка
  • Ограниченная подвижность
  • Депрессия

Подробнее читайте в нашей статье об осложнениях, связанных с остеопорозом.

Как избежать остеопороза
Это распространенное заболевание, но остеопороз можно предотвратить. Обычно нет явных симптомов остеопороза, а иногда первым признаком может быть перелом, поэтому пройдите обследование, чтобы проверить состояние ваших костей. Даже если вы не входите в группу высокого риска, вы можете выбрать образ жизни, чтобы ваши кости оставались крепкими и здоровыми на протяжении многих лет.

Придерживайтесь здоровой диеты, богатой кальцием и витамином D, регулярно занимайтесь спортом и откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Эти профилактические меры не являются гарантией от остеопороза, но они значительно увеличивают ваши шансы на сохранение крепких и здоровых костей.

Обновлено: 27.01.20

Симптомы остеопороза

.

Остеопороз - лучший канал здоровья

Остеопороз буквально означает «кости с дырками». Это происходит, когда кости теряют минералы, такие как кальций, быстрее, чем организм может их восполнить. Они становятся менее плотными, теряют прочность и легче ломаются.

Большинство людей не осознают, что у них остеопороз, пока не случится перелом, поскольку обычно нет никаких признаков или симптомов. Вот почему остеопороз часто называют «тихой болезнью». Остеопороз особенно поражает женщин среднего и старшего возраста, хотя некоторые мужчины также страдают.

Если у вас остеопороз, изменение образа жизни и лечение могут предотвратить дальнейшую потерю костной массы и снизить риск переломов костей.

Остеопороз и рост костей

Кость состоит из специализированных клеток. Как и все остальные части тела, кость постоянно разрушается и обновляется. Это живая ткань, которая, как и мышцы, нуждается в упражнениях для набора силы.

В первые годы жизни костей вырабатывается больше, чем разрушается, что приводит к их росту.К концу подросткового возраста рост костей завершается, и примерно к 25–30 годам достигается пиковая костная масса.

Половые гормоны, такие как эстроген и тестостерон, играют фундаментальную роль в поддержании прочности костей у мужчин и женщин. Падение эстрогена во время менопаузы приводит к ускоренной потере костной массы. В течение первых пяти лет после менопаузы средняя женщина теряет до 10 процентов общей костной массы своего тела.

Переломы позвоночника, вызванные остеопорозом, могут привести к боли, потере роста и изменениям осанки, например к «горбу вдовы».Этот горб возникает, когда переломы позвоночника сжимаются под действием силы тяжести, что приводит к аномальному наклону позвоночника вперед, называемому кифозом.

Симптомы остеопороза

Остеопороз не вызывает специфической боли или симптомов. Однако это увеличивает риск серьезных или изнурительных переломов. Если вы думаете, что у вас есть риск развития остеопороза, обратитесь к врачу.

Диагностика остеопороза

В настоящее время наиболее надежным способом диагностики остеопороза является измерение плотности костной ткани с помощью двухэнергетического абсорбциометрического сканирования или DXA.DXA-сканирование - это короткое безболезненное сканирование, которое измеряет плотность ваших костей, обычно в бедре и позвоночнике, а в некоторых случаях и в предплечье.

Вы можете претендовать на получение скидки Medicare за сканирование DXA, если вы:

  • ранее диагностировали остеопороз
  • имели один или несколько переломов из-за остеопороза
  • человек в возрасте 70 лет и старше
  • страдают хроническим заболеванием, включая ревматоидный артрит, целиакию или заболевание печени
  • использовали кортикостероиды в течение длительного времени.

Ваш врач сможет сказать вам, соответствуете ли вы критериям для получения скидки Medicare. Возможно выполнение DXA-сканирования, если вы не соответствуете критериям скидки Medicare, однако, как правило, это сканирование связано с наличными расходами.

Факторы риска остеопороза

Существует множество факторов риска остеопороза, некоторые из которых невозможно изменить, например, принадлежность к женщине или наличие прямого родственника, перенесшего остеопоротический перелом.

Другие факторы риска включают:

  • Недостаточное количество кальция в пище
  • низкий уровень витамина D
  • курение сигарет
  • потребление алкоголя более двух стандартных напитков в день
  • потребление кофеина более трех чашек кофе или эквивалента в день
  • Недостаток физической активности
  • ранняя менопауза (до 45 лет)
  • потеря менструального цикла, если она связана со снижением выработки эстрогена, жизненно важного для здоровья костей (менструальный цикл может прекратиться после чрезмерного соблюдения диеты и физических упражнений)
  • долгосрочное использование лекарств, таких как кортикостероиды, при ревматоидном артрите, астме и других состояниях.

Некоторые заболевания повышают риск остеопороза у людей. Эти условия включают:

  • заболевание щитовидной железы или гиперактивность щитовидной железы
  • Ревматоидный артрит
  • хроническая болезнь печени и почек
  • состояний, которые влияют на способность организма усваивать питательные вещества, такие как болезнь Крона, целиакия и другие воспалительные состояния кишечника.

Профилактика остеопороза

С раннего возраста и мужчины, и женщины могут принимать меры по профилактике остеопороза, убедившись, что они:

  • иметь здоровую и разнообразную диету с большим количеством свежих фруктов, овощей и цельного зерна
  • есть продукты, богатые кальцием
  • впитывает достаточно витамина D
  • не курить
  • ограничение потребления алкоголя
  • предел кофеина
  • выполняет регулярные силовые и весовые тренировки.

Диета, богатая кальцием, и остеопороз

Соблюдение здоровой, сбалансированной диеты с разнообразными продуктами и достаточным потреблением кальция является жизненно важным шагом на пути к созданию и поддержанию крепких и здоровых костей. Если в крови недостаточно кальция, ваше тело будет забирать кальций из ваших костей. Обеспечение достаточного количества кальция в рационе - важный способ сохранить плотность костей.

Среднестатистическому взрослому австралийцу рекомендуется потреблять 1000 мг кальция в день.Женщинам в постменопаузе и мужчинам старше 70 лет рекомендуется принимать 1300 мг кальция в день. Детям, в зависимости от возраста, необходимо до 1300 мг кальция в день.

Молочные продукты содержат самый высокий уровень кальция, но есть много других источников кальция, включая сардины, шпинат и миндаль. Если вы не можете получить достаточно кальция из своего рациона, возможно, вам придется поговорить с врачом о добавках кальция.

Витамин D и остеопороз

Витамин D и кальций способствуют повышению плотности костей.Витамин D важен, потому что он помогает вашему организму усваивать кальций из вашего рациона. Мы получаем большую часть витамина D от солнца, и есть рекомендации по количеству безопасного пребывания на солнце для выработки достаточного количества витамина D, в зависимости от вашего типа кожи, географического положения в Австралии и сезона.

Витамин D также содержится в небольших количествах в таких продуктах, как:

  • жирная рыба (лосось, сельдь, скумбрия)
  • печень
  • яиц
  • обогащенных продуктов, таких как нежирное молоко и маргарин.

Для большинства людей маловероятно, что достаточное количество витамина D будет получено только с помощью диеты. Поговорите со своим врачом о добавках витамина D, если вы обеспокоены тем, что получаете недостаточно витамина D.

Упражнения для профилактики остеопороза

Упражнения с отягощением способствуют увеличению плотности костей и улучшают равновесие, что снижает вероятность падений. Не лечит установленный остеопороз. Перед началом новой программы упражнений проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы вели малоподвижный образ жизни, вам больше 75 лет или вы страдаете заболеванием.

Общие рекомендации включают:

  • Выберите занятия с весовой нагрузкой, такие как быстрая ходьба, бег трусцой, теннис, нетбол или танцы. Хотя упражнения без нагрузки, такие как плавание и езда на велосипеде, отлично подходят для других преимуществ для здоровья, они не способствуют росту костей.
  • Включите в свой распорядок несколько упражнений с высокой ударной нагрузкой, например прыжки со скакалкой. Проконсультируйтесь со своим врачом - упражнения с высокой нагрузкой могут не подходить, если у вас есть проблемы с суставами, другое заболевание или если вы не в состоянии тренироваться.
  • Силовые тренировки (или тренировки с отягощениями) также являются важным упражнением для здоровья костей. Он включает в себя приложение сопротивления к мышце для развития и поддержания мышечной силы, мышечной выносливости и мышечной массы. Что важно для профилактики и лечения остеопороза, силовые тренировки могут поддерживать или даже улучшать минеральную плотность костей. Обратитесь к специалисту по здоровью или фитнесу (например, физиологу), который порекомендует конкретные упражнения и техники.
  • Действия, которые способствуют укреплению мышц, равновесию и координации, такие как тай-чи, пилатес и мягкая йога, также важны, поскольку они могут помочь предотвратить падения за счет улучшения баланса, силы мышц и осанки.
  • Идеально подходит сочетание силовых и весовых тренировок в течение недели. Старайтесь уделять 30-40 минут четыре-шесть раз в неделю. Упражнения для роста костей должны быть регулярными и разнообразными.

Изменение образа жизни для защиты от остеопороза

Руководствуйтесь врачом, но общие рекомендации по изменению образа жизни могут включать:

  • бросить курить - у курильщиков плотность костей ниже, чем у некурящих
  • получить немного солнца - часть кожи должна находиться на солнце большую часть дней недели, чтобы обеспечить выработку достаточного количества витамина D (но помните о рекомендациях по пребыванию на солнце и профилактике рака кожи).
  • употреблять алкоголь в умеренных количествах, если вообще употреблять алкоголь - чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск остеопороза.Выпивать не более двух стандартных напитков в день и иметь не менее двух безалкогольных дней в неделю
  • ограничьте количество напитков с кофеином - чрезмерное количество кофеина может повлиять на количество кальция, которое усваивается нашим организмом. Пейте не более двух-трех чашек колы, чая или кофе в день.

Лечение остеопороза

Если у вас остеопороз, перечисленные стратегии профилактики остеопороза помогут справиться с этим заболеванием, но вам также может потребоваться принять во внимание:

  • более безопасные варианты упражнений
  • предотвращение падений
  • лекарства.

Более безопасные варианты упражнений при остеопорозе

Если у вас остеопороз, риск перелома (перелома) из-за упражнений высокой интенсивности и плохо выполненных силовых тренировок может перевесить пользу от этих упражнений для наращивания костей. Лучше всего, чтобы физиотерапевт или физиотерапевт составил программу упражнений специально для вас.

В программу могут входить:

  • Силовые упражнения модифицированные
  • упражнения с отягощением, например быстрая ходьба
  • мягких упражнений на осанку и равновесие.

Профилактика падений и остеопороза

Каждый год треть людей в возрасте старше 65 лет падают, и шесть процентов этих падений приводят к переломам. Важно снизить риск падений.

Руководствуйтесь врачом, но общие рекомендации включают:

  • Выполняйте упражнения для улучшения баланса в соответствии с предписаниями физиотерапевта или физиотерапевта.
  • Если у вас есть очки по рецепту, носите их в соответствии с указаниями специалиста по оптике.
  • Сделайте ваш дом безопасным для путешествий - например, удалите незакрепленные коврики, установите поручни в душе и туалете и убедитесь, что все комнаты хорошо освещены. В этом может помочь эрготерапевт.
  • Носите прочную обувь на плоской подошве, подходящую по размеру.
  • Рассмотрите возможность ношения протектора для бедер. Это щит, который надевается на бедро и предназначен для распределения удара при падении от тазовой кости на окружающий жир и мышцы. При правильном ношении протектор бедра может снизить риск перелома бедра.

Лечение остеопороза

Стандартного лечения остеопороза не существует. Ваше лечение будет зависеть от ваших конкретных потребностей. Как правило, ваш общий риск перелома поможет вашему врачу выбрать лучший курс лечения для вас.

Лекарства от остеопороза

Помимо изменения диеты и образа жизни, ваш врач может порекомендовать лекарства. Возможные варианты:

  • бисфосфонаты - костные клетки создаются и разрушаются в постоянном цикле.Бисфосфонаты способствуют увеличению плотности костей за счет замедления процесса разрушения и обычно используются в Австралии для лечения остеопороза у мужчин и женщин. Эти лекарства вводятся в кость, и их действие может быть продолжительным, но исследования показывают, что после пяти-семи лет лечения не будет никакой пользы для костей
  • селективные модуляторы рецепторов эстрогена (SERM) - участки в женском организме, называемые рецепторами эстрогена, реагируют на гормон эстроген.SERM имитируют действие эстрогена и, следовательно, уменьшают потерю костной массы. Было показано, что SERM снижают риск переломов позвоночника
  • деносумаб - это подкожная инъекция, вводимая дважды в год. Деносумаб замедляет разрушение костей и эффективен, когда лечение проводится два раза в год, но плотность костной ткани может снизиться после прекращения лечения
  • терапия тестостероном - мужчины с симптомами дефицита тестостерона и низким уровнем тестостерона могут улучшить свою плотность костей с помощью заместительной терапии тестостероном.Дозы тестостерона вводятся в виде инъекций, имплантатов, пластырей, капсул для полости рта, гелей или кремов, чтобы вернуть уровень в крови к норме
  • паратироидный гормон (ПТГ) - паращитовидные железы производят ПТГ. Это химическое вещество регулирует количество кальция, фосфора и магния в костях и крови. Терапия паратиреоидным гормоном стимулирует образование новой кости и может увеличить плотность и прочность костей. Это лекарство представляет собой 18-месячный курс ежедневных инъекций, используемый для людей с тяжелым остеопорозом, когда другие виды лекарств считаются неподходящими или неэффективными
  • Менопаузальная гормональная терапия (МГТ, ранее известная как ЗГТ) - у женщин женский половой гормон эстроген играет важную роль в поддержании прочности костной ткани.Менопауза вызывает заметное падение уровня эстрогена и увеличивает риск остеопороза и остеопоротических переломов. Хотя МГТ повышает уровень эстрогена и предотвращает остеопороз после менопаузы, он также связан с повышенным риском возникновения ряда состояний, таких как венозный тромбоз (образование тромбов в венах) и рак груди. Однако МГТ очень полезна для лечения таких симптомов, как приливы, потливость и нарушение сна, возникающие во время менопаузы. Его длительное использование больше не рекомендуется для лечения остеопороза, но считается лечением первой линии для женщин в возрасте до 60 лет, которые подвержены риску снижения плотности костной ткани и остеопороза.

Важно отметить, что все лекарства имеют потенциальные побочные эффекты. Если вам прописали лекарства от остеопороза, обсудите с врачом преимущества и риски лечения.

Когда лечить остеопороз

Если у вас остеопороз, никогда не поздно обратиться за лечением, поскольку возраст является одним из основных факторов риска развития остеопороза и переломов. Лечение может остановить потерю костной массы и значительно снизить риск переломов.

Важно, чтобы ваш врач исключил другие заболевания, которые могут вызывать остеопороз, включая дефицит витамина D.

Куда обратиться за помощью

.

Вызывает ли остеопороз какие-либо симптомы?

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
    • Питание
.

Причины остеопороза

Проще говоря, остеопороз возникает, когда ваше тело поглощает больше кости, чем производит. Другими словами, ваши кости теряют плотность, становятся слабыми и склонны к переломам. Этот процесс не единственная причина остеопороза; Есть и другие факторы, которые способствуют возникновению болезни и усугубляют ее.

Диета
Ваша диета оказывает значительное влияние на здоровье ваших костей. Некоторые продукты и питательные вещества способствуют здоровому росту костей, а другие - нет.

Ниже перечислены питательные вещества, которые необходимы для здоровья костей:

  • Кальций: Этот минерал необходим для роста и поддержания костей.
  • Витамин D: Витамин D помогает организму усваивать кальций. Вы можете узнать больше о важности кальция и витамина D.
  • Другие витамины и минералы: Магний, фосфор, витамин K, витамин B и витамин B12 поддерживают здоровье костей. Скорее всего, вы получите достаточно этих питательных веществ из пищи, которую едите, но если вы не придерживаетесь сбалансированной диеты, вам следует принимать поливитамины или добавки.

Ниже перечислены питательные вещества, которые могут нанести вред костям при приеме в очень больших количествах. Вам не нужно полностью исключать эти продукты и питательные вещества из своего рациона - в большинстве случаев это будет вредно для здоровья - но вы должны потреблять их в умеренных количествах:

  • Белок: Белок является важной частью здорового питания, но диета с высоким содержанием животного белка может вызвать потерю кальция.
  • Кофеин: Высокое потребление кофеина (более четырех чашек кофе в день) препятствует всасыванию кальция и приводит к его потере с мочой
  • Натрий: Слишком большое потребление соли вызывает потерю кальция через почки.

Exercise
Физические упражнения - важная защита от остеопороза. Упражнения укрепляют и укрепляют кости, поэтому, если вы не занимаетесь спортом, ваши кости, вероятно, слабее, чем должны быть. Слабые кости более подвержены переломам, чем прочные, кондиционированные.

Низкий уровень половых гормонов
Когда женщины достигают менопаузы, уровень их эстрогенов значительно падает. Эстроген важен для образования новой кости, потому что он поддерживает остеобласты, которые являются клетками, продуцирующими кости.Без эстрогена остеобласты не могут производить достаточно новой кости, и в конечном итоге остеокласты (клетки, поглощающие костную ткань) побеждают их. Вот почему женщины в постменопаузе подвержены высокому риску остеопороза.

У мужчин тестостерон защищает кости. Когда уровень тестостерона падает, это может привести к потере костной массы.

Состояние здоровья
Есть проблемы со здоровьем, которые могут привести к остеопорозу. Ниже приведены некоторые из этих условий:

  • Проблемы с кишечником: Целиакия и воспалительное заболевание кишечника, например, могут мешать нормальному усвоению кальция и витамина D.
  • Заболевание почек: Это состояние вызывает снижение активации витамина D.
  • Паратиреоид и проблемы с щитовидной железой: Гиперпаратиреоз, который вызывается слишком большим количеством паратиреоидного гормона, может вызвать остеопороз, поскольку избыток гормона извлекает кальций из ваших костей.

    Следует отметить, что гипертиреоз или чрезмерная выработка гормона щитовидной железы также может привести к потере костной массы.

Лекарства
Некоторые лекарства могут вызывать остеопороз.Вам не нужно избегать приема этих лекарств - многие из них жизненно важны для соответствующих состояний, - но вам нужно будет проявлять особую осторожность, чтобы предотвратить потерю костной массы во время их приема.

Ниже приведены некоторые лекарства, которые могут способствовать потере костной массы:

  • Глюкокортикоиды: Включая кортизон и преднизон, являются сильными лекарствами для снятия воспаления.
  • Противосудорожные препараты
  • Ингибиторы ароматазы - эти препараты используются при раке груди
  • Ингибиторы протонной помпы (ИПП): Эти лекарства, такие как Прилосек и Превацид, используются при различных состояниях, а именно при расстройстве желудка.
  • Кумадин - используется для разжижения крови.

Курение и алкоголь
Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, затрудняют усвоение кальция организмом. Они также влияют на способность эстрогена защищать ваши кости.

Чрезмерное употребление алкоголя также отрицательно влияет на способность вашего организма эффективно использовать кальций.

Остеопороз может быть вызван многими причинами, и есть также факторы риска, которые увеличивают ваши шансы на развитие болезни.К счастью, многие причины остеопороза можно предотвратить.

Обновлено: 05.04.17

Факторы риска остеопороза

.

Смотрите также

Site Footer