Остеохондроз не приговор для начинающих
Читать Остеохондроз – не приговор! онлайн (полностью и бесплатно)
Сергей Михайлович Бубновский
Остеохондроз – не приговор!
Вместо предисловия
Сложность лечения остеохондроза заключается не в методике врача, а в психологии пациента. Методики могут быть разные, психология – одна: «Я не виноват в своих болезнях!»
Преобладающее число людей при разного рода болях (например, в позвоночнике, в суставах, в сердце, тазовые боли) полагают, что это болезнь. То есть они, мол, попали под воздействие на их организм посторонних факторов, не зависящих от их поведения, воли и образа жизни. Поэтому и лечить их должен врач. Да и врачи в преобладающем большинстве считают так же. Этому учит и теория медицины, которая использует различные неправомерные, т. е. не имеющие отношения к действительности, словосочетания.
Например, нам ставят диагноз «ущемление нервного корешка», хотя на самом деле доказано, что корешки при остеохондрозе не ущемляются и нервы не болят, т. к. не имеют болевых рецепторов.
Мы говорим: «отложение солей» при подагре, вместо того чтобы сказать: «атрофия мышц стопы»;
«ишемическая болезнь сердца» (ИБС). То, что ишемическая – верно, но то, что болезнь, а не образ жизни, приведший к поражению сосудов… об этом стоит поговорить отдельно;
«воспаление придатков» или «воспаление предстательной железы» почему-то связывают с переохлаждением, а не с застоем в мышцах промежности и малого таза. Таких примеров множество.
С этими так называемыми болезнями жить можно достаточно долго, хотя, как правило, самочувствие ухудшается медленно, но верно.
Истинная болезнь – это состояние организма, находящегося в кризисе не по своей воле, а по стечению обстоятельств. Например, вирусный гепатит, инфекционный миокардит, отравление, травма, онкологические проблемы и другие недуги.
Что же касается хронических заболеваний позвоночника, суставов и сосудов – это расплата за неправильную эксплуатацию тела или, как сейчас принято говорить, за неправильный образ жизни.
По учению И.П. Павлова, знаменитого русского физиолога, организм человека – это машина, саморегулирующаяся, самовосстанавливающаяся и даже самосовершенствующаяся.
За этой машиной (человеческим организмом) так же, как и за любой другой, нужен уход и профилактика, в данном случае – гигиена. Если ухода нет, рано или поздно потребуется ремонт. Если время мелкого ремонта упущено, требуется капитальный, что по отношению к организму человека связано прежде всего с трудом и терпением. И этим должен заниматься специалист. К сожалению, большинство из нас не хотят трудиться и во всем винят медицину. Если за 10–12 дней пациенту не вылечили позвоночник и суставы в 60—70-летнем возрасте, виноват, конечно же, врач.
С одной стороны, понимаешь, что такую психологию не исправить, так стоит ли расстраиваться из-за элементарного непонимания причины своего состояния.
Но, с другой стороны, всегда расстраиваешься из-за раздражения нетерпеливых больных. Спрашиваю пациента, видимо, в глубине души сомневающегося в необходимости лечения: «Жить хочешь?» – «Да!» – «Под себя или хорошо?»
Смеется. Теперь ему все ясно.
Организм – это большая система со своими подсистемами – мозг, сердце, легкие, печень, почки, позвоночник, сосуды, органы малого таза. Подсистемы имеют относительную автономность, и сбой в работе какой-либо из них не может сразу выключить всю систему, так как на помощь приходят органы других подсистем. И существование всей системы в целом может продолжаться достаточно долго.
В качестве иллюстрации можно привести те клинические случаи, когда больного ведут одновременно несколько специалистов. Кардиологи порой диагностируют несколько заболеваний: ишемическую болезнь сердца, постинфарктный кардиосклероз, разного рода аритмии и гипертоническую болезнь.
Гастроэнтерологи и проктологи ставят свои диагнозы: гастродуоденит, колит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, запор, геморрой и трещина в прямой кишке.
Невропатологи или артрологи ставят одному и тому же больному и деформирующий остеохондроз, и грыжу Шморля, и смещение межпозвонковых дисков.
Каждый из этих специалистов выписывает свои лекарства. Я насчитывал как-то 15 наименований лекарственных препаратов, назначенных одному пациенту. Однако результатом подобного лечения становится ухудшение общего состояния больного за счет несовместимости принимаемых лекарств. Поэтому при лечении таких пациентов необходимо выбрать единый системообразующий орган, управляя которым можно выправить всю систему организма.
Таким единым системообразующим органом, безусловно, является мышечная ткань, от состояния и функционирования которой зависят все вышеназванные органы. Но этот орган, составляющий 60 % тела человека, симптоматической медициной не учитывается вовсе. Знаменитый американский врач и исследователь Герберт Шелтон в своей работе «Натуральная гигиена» пишет: «Медицина столь безопасно спряталась в «официальном невежестве», что слепа к простым истинам, кои любой разумный человек в состоянии постичь. Гигиена должна до основания разрушить всю лекарственную систему и дать народу систему ухода за телом и разумом, основанную на законах природы. Прискорбно, что люди умирают от нарушения элементарных законов, когда даже простое знание их не только бы помешало им стать пищей для земляных червей, но сделало бы их жизнь прекрасной и содержательной».
В этой книге я хочу ответить на многие вопросы о «непонятных» болезнях, которые много лет выслушиваю от своих пациентов. Пусть прочитают ее и раз, и два, и три. Уж больно непривычная в ней информация. Нелегко сразу ее воспринять.
Сергей Бубновский
Часть I
Остеохондроз – третья позиция
Боли в спине – довольно частое явление в жизни каждого из нас. Этой проблеме посвящены сотни медицинских и парамедицинских исследований, однако врачи и ученые так и не могут прийти к единой точке зрения об истинном происхождении этих болей. Их связывают с ущемлением и воспалением спинно-мозговых нервов или корешков, переохлаждением или сквозняками, неловкими движениями или тяжелыми физическими нагрузками, вирусными или инфекционными заболеваниями и так далее. Однако лишь опираясь на диагноз, врач должен назначить соответствующее лечение. Вот где зарыта собака! Что назначить, если причин много, и все они условны? Видимо, поэтому и нет единой точки зрения на какое-то одно лекарство или метод лечения. Вот наиболее распространенные диагнозы, которые ставят врачи при болях в спине: спондилоартроз, спондилоз, фиксирующий гиперостоз, клиновидные позвонки, незаращение дуг, переходные позвонки, гемангиома позвонков, варианты ширины позвоночного канала, хрящевая сакрализация, незначительная асимметрия половин дуг. Эти диагнозы, как правило, ставят исходя из заключений рентгенологов.
Другие связывают появление болей в спине с достаточно большой системой соединительной ткани, непосредственно относящейся к позвоночнику. Боль возникает именно в мягких околопозвоночных тканях, к которым относятся мышцы, сухожилия, связки, фасции. Почему мягких? Потому что эти ткани в основном состоят из воды, и об их состоянии из рентгенограммы ничего узнать невозможно. В таких случаях диагнозы, выставляемые врачами при объяснении болей в спине, звучат так: ревматизм мягких тканей, мышечный ревматизм, ревматическая миалгия, миозит, фасцит, миофасцит, фиброзит, фибропатический синдром, миопатоз, фибромиофасцит, тендиноз, миотендиноз, тендинит, миотендинит…
Но эта книга посвящена остеохондрозу.
К какой же позиции врачей относится этот медицинский термин?
И к первой, и ко второй, и к третьей. А что это за третья позиция?
В последние годы благодаря собственной медицинской практике и самому расследованию причин болей в спине я стал склоняться к этой третьей позиции. Хотя мое объяснение не очень вписывается в чисто медицинское.
Остеохондроз – это не болезнь. Это расплата за непонимание и незнание собственного организма. К чему отнести это определение? К медицине? К философии? К религии?
С тех пор как я стал изучать физическое устройство человека, я стал задумываться о душе. Кто мы? Почему мы, созданные «по образу и подобию Его», страдаем от остеохондроза и не можем справиться с болями в спине без таблеток!
Растет количество обезболивающих лекарств при болях в спине, множится количество рецептов народной медицины. Видимо, потому, что сиюминутное избавление от болей в спине большинством специалистов и стало считаться излечением от остеохондроза. И хотя в дальнейшем возникают рецидивы и люди, их испытывающие, вынуждены надевать разного рода корсеты и выполнять рекомендации врачей по ограничению физической деятельности, именно такой подход к делу почему-то стал устраивать большинство. Но разве не хочется избавиться от этих болей навсегда?
Конец ознакомительного отрывкаПОНРАВИЛАСЬ КНИГА?
Эта книга стоит меньше чем чашка кофе!
СКИДКА ДО 25% ТОЛЬКО СЕГОДНЯ!
Хотите узнать цену?ДА, ХОЧУ
Сергей Бубновский - Остеохондроз – не приговор! читать онлайн бесплатно
- Главная
- Библиотека
- Жанры
- Топ100
- Новинки
- Журналы
Все жанры
Все жанры
- Любовные романы
- Эротика
- Современные любовные романы
- Исторические любовные романы
- Остросюжетные любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Короткие любовные романы
- love
- Зарубежные любовные романы
- Роман
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Фемслеш
- Фантастика и фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Эпическая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Городское фентези
- Киберпанк
- Юмористическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Иностранное фэнтези
- Мистика
- Книги магов
- Романтическая фантастика
- Попаданцы
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- LitRPG
- Любовное фэнтези
- Зарубежная фантастика
Остеохондроз - не приговор (слушать аудиокнигу бесплатно)
00:32
00_00_Osteohondroz – ne prigovor
07:44
00_02_Vmesto predisloviya
05:59
01_01_Chast I Osteohondroz – tretya pozitsiya
02:09
01_02_01_Illyuzii zdorovya
01:31
01_02_02_Illyuzii zdorovya
02:03
01_02_03_Illyuzii zdorovya
02:14
01_02_04_Illyuzii zdorovya
06:28
01_03_01_Anatomiya osteohondroza
03:11
01_03_02_Anatomiya osteohondroza
02:48
01_03_03_Anatomiya osteohondroza
09:06
01_03_04_Anatomiya osteohondroza
02:53
01_04_Osteohondroz i sport
03:54
01_05_01_Pravilo «4 h 4»
03:51
01_05_02_Pravilo «4 h 4»
17:24
01_06_Bespredel bezdeystviya, ili Zakony osteohondroza
01:37
02_00_Chast II Kommentariy k retseptam ot osteohondroza
01:06
02_01_00_Retsepty ot osteohondroza
01:12
02_01_02_Polumostik
05:28
02_01_03_Skladnoy nozh
01:09
02_02_00_Uslovnyy bolnoy №2
01:34
02_02_04_Glubokie otzhimaniya
01:12
02_03_00_Uslovnyy bolnoy №3
01:00
02_03_01_Kommentarii Sergeya Bubnovskogo
01:14
02_03_07_Podtyagivaniya v proYome dveri
01:42
02_03_08_Otzhimanie na brusyah
05:12
02_03_09_Uprazhneniya na krovati (posle sna)
00:46
02_04_01_Ottalkivanie stopoy
00:24
02_04_03_Vraschenie
00:41
02_04_05_Skolzhenie pyatkami
00:36
02_04_06_Kolesa poezda
00:39
02_04_07_Koleno k kolenu
00:45
02_04_08_Polukoltso
00:31
02_04_09_Podtyagivanie kolena
01:14
02_04_10_Vtyagivanie zhivota
02:58
03_00_Chast III Iz zhizni chitateley
02:16
03_01_01_Pismo pervoe
04:58
03_01_02_Kommentarii Sergeya Bubnovskogo
02:33
03_02_01_Pismo vtoroe
03:52
03_02_02_Kommentarii Sergeya Bubnovskogo
02:51
03_02_03_Vypiska iz istorii bolezni
05:51
03_02_04_Kommentarii Sergeya Bubnovskogo
01:39
03_03_01_Pismo trete
01:34
03_03_02_Kommentarii Sergeya Bubnovskogo
03:08
03_04_01_Pismo chetvertoe
04:12
03_04_02_Kak poborot strahi
00:31
04_00_01_Chast IV 10 tipichnyh oshibok pri samostoyatelnom vypolnenii lechebnyh uprazhneniy
00:18
04_00_02_10 tipichnyh oshibok
00:13
04_00_03_10 tipichnyh oshibok
00:35
04_00_04_10 tipichnyh oshibok
00:27
04_00_05_10 tipichnyh oshibok
00:15
04_00_06_10 tipichnyh oshibok
00:10
04_00_07_10 tipichnyh oshibok
00:14
04_00_08_10 tipichnyh oshibok
00:17
04_00_09_10 tipichnyh oshibok
00:10
04_00_10_10 tipichnyh oshibok
01:03
04_01_1-y etazh (poyas nizhnih konechnostey)
00:38
04_02_2-y etazh (myshtsy poyasnichnogo otdela i bryushnogo pressa)
01:00
04_03_3-y etazh (poyas verhnih konechnostey, grudnye myshtsy i myshtsy verhney chasti spiny)
01:36
04_04_00_Pravilnoe diafragmalnoe dyhanie
00:55
04_04_01_Podem na noskah
00:46
04_04_02_Prisedanie na pyatki
00:44
04_04_03_Prisedanie s oporoy
00:29
04_04_05_Skruchivanie taza
01:01
04_04_06_Rastyazhka bedra
00:47
04_04_07_Treugolnik sidya
00:41
04_04_08_Skladnoy nozh
00:32
04_04_09_Massazh stopy
00:48
04_04_10_Massazh sustavov nog
00:44
04_05_01_Press nomer 4
00:32
04_05_03_Otzhimanie na myache
00:27
04_05_04_Polumostik
00:29
04_05_05_Nizhniy press
00:33
04_05_07_PodYom koleney v vise
00:33
04_05_08_Verhniy press
00:25
04_05_09_Perekaty vpered-nazad
00:31
04_05_10_Polusobaka
00:25
04_06_01_Otzhimaniya
00:06
04_06_02_Pul_over ch. 2 retsept 5
00:04
04_06_03_Babochka ch.2 rets.6
00:12
04_06_04_Otzhimaniya na brusyah
00:17
04_06_05_Podtyagivanie na turnike do grudi
03:44
05_01_Dieta i osteohondroz
00:22
05_02_01_Printsipy ratsionalnogo pitaniya Sergeya Bubnovskogo
00:05
05_02_02_Printsipy ratsionalnogo pitaniya Sergeya Bubnovskogo
00:10
05_02_03_Printsipy ratsionalnogo pitaniya Sergeya Bubnovskogo
00:20
05_02_04_Printsipy ratsionalnogo pitaniya Sergeya Bubnovskogo
00:28
05_02_05_Printsipy ratsionalnogo pitaniya Sergeya Bubnovskogo
02:31
05_02_06_Printsipy ratsionalnogo pitaniya Sergeya Bubnovskogo
00:40
05_03_01_Dieta S.M. Bubnovskogo
01:03
05_03_02_Dieta S.M. Bubnovskogo
01:52
05_04_01_Nastroy na zdorove. Kak etogo dobitsya
02:43
05_04_02_Nastroy na zdorove. Kak etogo dobitsya
17:37
06_01_Prilozhenie 1 Slovar
Читать онлайн "Остеохондроз – не приговор!" автора Бубновский Сергей Михайлович - RuLit
Сергей Михайлович Бубновский
Остеохондроз – не приговор!
Вместо предисловия
Сложность лечения остеохондроза заключается не в методике врача, а в психологии пациента. Методики могут быть разные, психология – одна: «Я не виноват в своих болезнях!»
Преобладающее число людей при разного рода болях (например, в позвоночнике, в суставах, в сердце, тазовые боли) полагают, что это болезнь. То есть они, мол, попали под воздействие на их организм посторонних факторов, не зависящих от их поведения, воли и образа жизни. Поэтому и лечить их должен врач. Да и врачи в преобладающем большинстве считают так же. Этому учит и теория медицины, которая использует различные неправомерные, т. е. не имеющие отношения к действительности, словосочетания.
Например, нам ставят диагноз «ущемление нервного корешка», хотя на самом деле доказано, что корешки при остеохондрозе не ущемляются и нервы не болят, т. к. не имеют болевых рецепторов.
Мы говорим: «отложение солей» при подагре, вместо того чтобы сказать: «атрофия мышц стопы»;
«ишемическая болезнь сердца» (ИБС). То, что ишемическая – верно, но то, что болезнь, а не образ жизни, приведший к поражению сосудов… об этом стоит поговорить отдельно;
«воспаление придатков» или «воспаление предстательной железы» почему-то связывают с переохлаждением, а не с застоем в мышцах промежности и малого таза. Таких примеров множество.
С этими так называемыми болезнями жить можно достаточно долго, хотя, как правило, самочувствие ухудшается медленно, но верно.
Истинная болезнь – это состояние организма, находящегося в кризисе не по своей воле, а по стечению обстоятельств. Например, вирусный гепатит, инфекционный миокардит, отравление, травма, онкологические проблемы и другие недуги.
Что же касается хронических заболеваний позвоночника, суставов и сосудов – это расплата за неправильную эксплуатацию тела или, как сейчас принято говорить, за неправильный образ жизни.
По учению И.П. Павлова, знаменитого русского физиолога, организм человека – это машина, саморегулирующаяся, самовосстанавливающаяся и даже самосовершенствующаяся.
За этой машиной (человеческим организмом) так же, как и за любой другой, нужен уход и профилактика, в данном случае – гигиена. Если ухода нет, рано или поздно потребуется ремонт. Если время мелкого ремонта упущено, требуется капитальный, что по отношению к организму человека связано прежде всего с трудом и терпением. И этим должен заниматься специалист. К сожалению, большинство из нас не хотят трудиться и во всем винят медицину. Если за 10–12 дней пациенту не вылечили позвоночник и суставы в 60—70-летнем возрасте, виноват, конечно же, врач.
С одной стороны, понимаешь, что такую психологию не исправить, так стоит ли расстраиваться из-за элементарного непонимания причины своего состояния.
Но, с другой стороны, всегда расстраиваешься из-за раздражения нетерпеливых больных. Спрашиваю пациента, видимо, в глубине души сомневающегося в необходимости лечения: «Жить хочешь?» – «Да!» – «Под себя или хорошо?»
Смеется. Теперь ему все ясно.
Организм – это большая система со своими подсистемами – мозг, сердце, легкие, печень, почки, позвоночник, сосуды, органы малого таза. Подсистемы имеют относительную автономность, и сбой в работе какой-либо из них не может сразу выключить всю систему, так как на помощь приходят органы других подсистем. И существование всей системы в целом может продолжаться достаточно долго.
В качестве иллюстрации можно привести те клинические случаи, когда больного ведут одновременно несколько специалистов. Кардиологи порой диагностируют несколько заболеваний: ишемическую болезнь сердца, постинфарктный кардиосклероз, разного рода аритмии и гипертоническую болезнь.
Гастроэнтерологи и проктологи ставят свои диагнозы: гастродуоденит, колит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, запор, геморрой и трещина в прямой кишке.
Невропатологи или артрологи ставят одному и тому же больному и деформирующий остеохондроз, и грыжу Шморля, и смещение межпозвонковых дисков.
Каждый из этих специалистов выписывает свои лекарства. Я насчитывал как-то 15 наименований лекарственных препаратов, назначенных одному пациенту. Однако результатом подобного лечения становится ухудшение общего состояния больного за счет несовместимости принимаемых лекарств. Поэтому при лечении таких пациентов необходимо выбрать единый системообразующий орган, управляя которым можно выправить всю систему организма.
Таким единым системообразующим органом, безусловно, является мышечная ткань, от состояния и функционирования которой зависят все вышеназванные органы. Но этот орган, составляющий 60 % тела человека, симптоматической медициной не учитывается вовсе. Знаменитый американский врач и исследователь Герберт Шелтон в своей работе «Натуральная гигиена» пишет: «Медицина столь безопасно спряталась в «официальном невежестве», что слепа к простым истинам, кои любой разумный человек в состоянии постичь. Гигиена должна до основания разрушить всю лекарственную систему и дать народу систему ухода за телом и разумом, основанную на законах природы. Прискорбно, что люди умирают от нарушения элементарных законов, когда даже простое знание их не только бы помешало им стать пищей для земляных червей, но сделало бы их жизнь прекрасной и содержательной».
Сергей Михайлович Бубновский: "Остеохондроз - не приговор!" Упражнения, отзывы
Большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности остеохондроз, приносят массу проблем и неприятных ощущений людям, у которых они присутствуют. При этом с целью избавления от недуга приходится затрачивать не только много финансов, но и усилий. Однако известный российский врач - Бубновский Сергей Михайлович - предложил авторскую методику, позволяющую одержать победу над остеохондрозом и прочими заболеваниями. В чем они заключаются? И насколько действенными являются?
Общие сведения об авторе
Бубновский – это вполне уважаемый доктор медицинских наук, написавший свыше 50 статей научной тематики и являющийся основателем современной кинезитерапии.
Согласно разработанной профессором системе, считается, что можно вылечить практически любое заболевание опорно-двигательного аппарата. При этом в основе метода лежит нетрадиционное лечение, направленное на оптимизацию внутренней силы самого человека. «Организм человека работает как единый механизм. И если в нем и случается сбой, то он сам в состоянии себе помочь», - об этом неоднократно в своих работах утверждал автор Бубновский. «Остеохондроз - не приговор!» - одна из первых публикаций, в которой профессор рассказывал о новых реалиях заболеваний опорно-двигательного аппарата. Что же легло в основу метода? Об этом говорим далее.
Биография профессора Бубновского
Доктор Бубновский родился в 1955 году. С детства он увлекался спортом. Однако в результате личной трагедии попал в автокатастрофу и был надолго обездвижен. Позднее ему удалось частично восстановить функции опорно-двигательного аппарата. Но во время службы в армии с молодым человеком произошел несчастный случай, невольно превративший его в инвалида. При этом прогноз врачей был неутешителен, поскольку медики в один голос утверждали, что Сергей Михайлович ходить не будет. Вот только сам герой смиряться со столь незавидной судьбой не хотел. Он решил подробнее изучить существующие проблемы с позвоночником, поэтому поступилв мединститут и позже успешно окончил его.
Во время своей врачебной практики Бубновский (книги, написанные им, основаны на реальных случаях из жизни) искал варианты возможного оздоровления для самого себя. В итоге ему удалось разработать и с успехом опробовать свою методику. К его удивлению, первые результаты не заставили себя долго ждать. К слову сказать, поступая в мединститут, Бубновский был на костылях. Однако спустя 27 лет после использовании своей методики на собственном мышечном корсете, он оставил все вспомагательные для ходьбы средства в стороне.
Ему удалось помочь не только себе, но и позднее спасти многих пострадавших от тяжелых спинномозговых и позвоночных трав от инвалидности. В настоящее время Бубновский является владельцем многочисленных патентов на разнообразные авторские диагностические, лечебные и реабилитационные системы.
Подробнее об издании Бубновского «Остеохондроз - не приговор!»
Свой авторский метод избавления от недуга Бубновский («Остеохондроз - не приговор!» - издание рассказывает читателям о новых способах лечения) детально описывает в собственной книге. В ней он знакомит нас с кинезитерапией, согласно которой пациент обязан сам участвовать в процессе своего выздоровления.
В процессе лечения, по условиям метода автора, больные используют воздействие силовых тренажеров многофункционального, локального и узколокального действия, а также работают над саморазвитием личности.
В своей книге доктор Бубновский («Остеохондроз - не приговор!» - одно из самых известных изданий автора) дает ответы на следующие вопросы:
- стоит ли обращать внимание на боли в спине;
- каковы признаки остеохондроза;
- есть ли необходимость пить таблетки или делать операцию на позвоночнике при остеохондрозе;
- можно ли восстановить здоровье без уколов и корсетов;
- как излечиться с помощью специальных упражнений и т.д.
Какие еще книги написал Бубновский? «Остеохондроз - не приговор!» - стала одной из первых публикаций автора, набравшая столь большую популярность у пациентов с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Второй по популярности стала другая книга, названная автором – «Грыжа позвоночника – не приговор!». О чем она?
Больше о книге «Грыжа позвоночника - не приговор!»
В своем произведении автор поднимает массу животрепещущих вопросов, часто возникающих у граждан с диагнозом «грыжа позвоночника». В ней он подробно рассказывает о симптомах, причинах возникновения и характере заболевания. Он учит пациентов справляться с недугом не только на физическом, но и на психологическом уровне.
Другие печатные издания Бубновского
Помимо своих двух бестселлеров Бубновский написал и ряд других произведений. Среди них можно выделить следующие:
- «50 незаменимых упражнений для здоровья»;
- «Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли»;
- «Здоровые сосуды или зачем человеку мышцы?»;
- «Болят колени. Что делать?»;
- «Оздоровление позвоночника и суставов. Методики доктора Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»;
- «Жизнь после травмы или код здоровья» и другие.
Все эти издания написал Бубновский. Книги его основаны на собственном опыте и знаниях, полученных в ходе медицинской практики.
Какие заболевания можно устранить при помощи методики Бубновского?
Книга «Остеохондроз - не приговор!» описывает ряд случаев, когда пациентам, использующим метод Бубновского, удалось избавиться от следующих видов заболеваний:
- обычного остеохондроза и усложненного одной или множественными грыжами дисков;
- ревматоидного полиартрита;
- плечелопаточного периартрита;
- асептического некроза;
- деформирующего коксартроза;
- различных форм нарушения осанки у детей;
- болезни Бехтерева и других.
Кроме того, как отмечает Бубновский Сергей Михайлович, использование его метода позволяет добиться положительного результата при лечении лекарственной зависимости, бронхиальной астмы, сахарного диабета II степени, депрессии, простатита и прочих заболеваний.
В чем уникальность метода Бубновского?
Главным принципом работы современного «Центра доктора Бубновского» является естественная терапия. По мнению автора методики, у каждого человека есть собственный потенциал для лечения заболеваний. А благодаря авторской методике профессора Сергея Михайловича эти возможности нашего организма удается раскрыть и направить в правильное русло.
При этом автор книг «Остеохондроз - не приговор!», «Грыжа позвоночника - не приговор!» и других изданий считает, что внутренние резервы энергии человека помогают изгнать недуг без оперативного вмешательства и использования химических средств. Кроме того, во время лечения по методу Бубновского огромное внимание уделяется мышечной ткани пациентов. Ведь именно она поддерживают суставы и кости.
Кинезитерапия – это то лечение при помощи движения, заставляющее делать ваши мышцы гибкими и сильными. Эффект достигается путем выполнения пациентом упражнений с элементами дыхательной гимнастики, йоги и пилатеса. Притом дополнительно больной может использовать разработанные Бубновским специальные тренажеры для укрепления мышечно-костного корсета.
Бубновский («Остеохондроз - не приговор!»): упражнения
Одним из самых простых упражнений, которые доктор Бубновский рекомендует выполнять сразу после сна, называется «Отталкивание». Выполняется оно из положения лежа. Для этого необходимо вытянутся в полный рост, уложить по бокам руки, а прямые ноги расставить на ширину плеч. Далее, необходимо выполнить вытягивание большого пальца на ноге вперед, а затем с силой согнуть его, делая одновременно вытягивающие движения пяткой (в направлении вперед и назад). Такое упражнение следует выполнить каждой ногой по 15-20 раз.
Второе упражнение для суставов называется «Дворники». Для его выполнения необходимо из исходного положения (лежа на спине) двигать ступнями то в одну, то в другую сторону, имитируя действия дворников в машине.
Третье упражнение называется «Вращение» оно предусматривает движение ступнями попеременно. Все эти упражнения описывает в своих работах Бубновский. «Остеохондроз - не приговор!» - подобное произведение, где есть сведения о полезной гимнастике для суставов и позвоночника.
Какие отзывы о методике Бубновского можно услышать?
Отзывы о методике Бубновского можно услышать совершенно разные. Например, одни пользователи утверждают, что именно благодаря лечебной гимнастике доктора им удалось побороть свой запущенный остеохондроз. Другие говорят, что услуги врача основаны на правильной рекламе, следовательно, их цена слишком завышена. Третьи сообщают, что им подошла реабилитационная гимнастика доктора. А четвертых – она избавила от неминуемой операции.
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции.
Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное дыхание и движение? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.
Эта книга поможет как молодым в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.
НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!
Остеохондрозы: типы, симптомы и причины
Остеохондроз - это семейство заболеваний, влияющих на рост костей у детей и подростков. Часто причиной является нарушение кровоснабжения суставов.
Хотя некоторые болезни в этой семье могут поражать пожилых людей, они чаще всего поражают детей и подростков, кости которых все еще растут.
Остеохондрозы могут вызывать боль и приводить к инвалидности.
К остеохондрозам относится ряд заболеваний.Они влияют на разные части вашего тела. Обычно они группируются в одну из трех категорий в зависимости от места их возникновения. Они могут быть суставными, физическими или несуставными.
Заболевания суставов
Заболевания суставов возникают в областях суставов и включают:
- Болезнь Легга-Кальве-Пертеса, поражающая бедро
- Болезнь Паннера, поражающая локоть
- Болезнь Фриберга или инфаркт Фриберга, поражающий второй палец ноги
- Болезнь Келера, которая поражает стопу
Болезнь Физеала
Основным заболеванием физики является болезнь Шейерманна, или ювенильный кифоз.Это состояние влияет на межпозвонковые суставы позвоночника. Это суставы между костями позвоночника.
Несуставное заболевание
Несуставное заболевание может поражать любую часть вашего скелета. Наиболее частым несуставным заболеванием является болезнь Осгуда-Шлаттера, поражающая колено.
Болезнь Осгуда-Шлаттера вызывает раздражение пластинки роста в области бугристости большеберцовой кости, которая является верхней частью вашей большеберцовой кости, прямо под коленом. Болезнь Севера, поражающая пяточку, - еще один вид несуставного остеохондроза.
Рассекающий остеохондрит - еще одна форма остеохондроза. Это происходит, когда небольшие кусочки хряща и кости смещаются в суставе из-за отсутствия кровотока. Это может произойти в любой части вашего тела и чаще всего встречается в колене.
Хотя в некоторых случаях остеохондроз может возникнуть и зажить без вашего ведома, наиболее частым симптомом является боль в области пораженного сустава. Боль может возникать из-за физической активности или давления на эту область.
Другие симптомы могут включать:
- опухоль
- болезненность
- трещина в суставе
- блокировка сустава
- слабость сустава
- жесткость сустава
- неспособность полностью выпрямить пораженную конечность
Остеохондроз не имеет единственной известной причины .
Общие факторы включают напряжение костей, снижение кровоснабжения пораженного участка и травму кости. Остеохондрозы также могут возникать в результате занятий спортом и спортивных травм.
Остеохондроз почти всегда встречается у детей и подростков примерно до 20 лет. У детей, которые занимаются спортом, выше вероятность развития остеохондроза. Это чаще встречается у мальчиков, что может быть связано с тем, что мальчики более подвержены риску травм, чем девочки.
Врачи легко диагностируют остеохондроз с помощью рентгеновских лучей.Существует ряд методов лечения остеохондроза, в том числе следующие:
- Врачи часто рекомендуют отдыхать на той области тела, где ощущается боль.
- Иногда можно использовать бандаж или гипс.
- При некоторых типах остеохондроза упражнения и растяжки могут помочь укрепить мышцы и сухожилия вокруг пораженного сустава.
- В редких случаях рассекающего остеохондрита может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления проблемных костных фрагментов.
Ваш прогноз может варьироваться в зависимости от того, какой у вас тип остеохондроза.Остеохондрозы часто заживают без лечения или с небольшой помощью брекетов или гипсовой повязки. Они часто заживают без лечения в течение нескольких недель или нескольких месяцев после возникновения.
.ОСТЕОХОНДРОЗ - Центр поперечного здоровья ОСТЕОХОНДРОЗ
По статистике каждый второй человек в мире страдает остеохондрозом. Несмотря на то, что сама по себе болезнь не смертельна, иногда она сопровождается сильными болями, дискомфортом, которые не позволяют человеку двигаться и жить привычным образом жизни. В этом случае нужно немедленно приступить к лечению позвоночника.
ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОХОНДРОЗ?
Остеохондроз - заболевание позвоночника, а точнее его связочного аппарата.Это нарушение обмена веществ в хрящах между позвонками.
Чаще остеохондрозом страдают женщины, но мужчин это заболевание поражает гораздо болезненнее, чем женщин. Общеизвестно, что нагрузка на позвоночник в положении лежа минимальна. Но современная жизнь диктует свои условия - лежа мы проводим очень мало времени, сидя в неудобных позах. Хрящи между позвонками истончаются от постоянного напряжения, меняют свою форму и защемляют нервы и отдельные сосуды позвоночного столба.Человек начинает мучительно болеть, не может поднять руку, поворачивать голову.
Остеохондроз - определение - Английский
Пример предложений с «остеохондрозом», память переводов
Обычное ползание Таким образом, в некоторых странах необходимо рентгенологически исследовать остеохондроз плеча, а пораженные собаки исключаются из программы разведения. Обычное ползание Прогноз остеохондроза локтевого сустава осторожен. Обычное ползание: Остеохондроз (несуставной остеохондроз) возникает в растущей части некоторых длинных костей (физ) между метафизом и эпифизом.Спрингер Интратекальная инстилляция кортикостероидов была использована при лечении 188 пациентов со стойким ишиасом или болью в пояснице, вызванной грыжей диска или остеохондрозом, а также рецидивирующим ишиасом или болью в пояснице после операции на диске. Под наблюдением находились 88 из 122 собственных пациентов. Центр УН-2 «Сперанта» специализируется на профилактике, лечении и реабилитации людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврозами с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы, остеохондрозом позвоночника, деформирующим первичным остеоартрозом, неврологическими заболеваниями, церебральными заболеваниями. паралич.Кроме того, существуют специальные показания, при которых МРТ играет центральную роль, например, исключение внутренних повреждений коленного сустава, сопутствующих травм после вывиха надколенника или плеча, определение стадии рассекающего остеохондроза, выявление посттравматических нарушений кровообращения и помощь в дифференциальной диагностике. Обычное ползание При возникновении определенных заболеваний позвоночника, таких как остеохондроз, сколиоз и многие другие, назначают именно массаж спины. Дегенеративные изменения, классифицируемые как рассекающий остеохондроз, в большинстве случаев также имеют изначально травматический общий характер.Springer Патологии локтевого сустава у детей, к которым можно получить доступ с помощью артроскопии, включают удаление дряблых тел в сочетании с лечением остеохондроза, а также септического артрита и синовэктомии. spinger Остеохондроз поясничного и грудного отделов позвоночника. и головокружение, эпилепсия, мигрень, кохлеарный неврит, радикулит, миозит, ревматизм, ревматоидный артрит, артроз, остеохондроз, поражения костей и суставов после травм... Пиявки также могут помочь при ушибах, переломах и гематомах, снимают отеки. WikiMatrix Некоторые авторы использовали термины рассекающий остеохондроз и костно-хрящевые фрагменты как синонимы ОКР. Spinger В период с 1999 по 2003 год мы лечили 10 пациентов (5 женщин и 5 мужчин) со средним показателем возраст 39,1 (диапазон: 16–66), с использованием техники мозаичной пластики для лечения рассекающего остеохондроза таранной кости. spinger Устройство SynFix-LRTM является подходящим вариантом для лечения моносегментарного остеохондроза на L4 / 5 и L5 / S1 с сопоставимые или лучшие результаты по сравнению с методами заднего или комбинированного спондилодеза.Необходимо учитывать тот факт, что в генезе рассекающего остеохондроза как медиального, так и латерального купола таранной кости решающее значение имеет травматическое событие. УН-2Мамедов поступил в неврологическое отделение лечебного учреждения ИУ № 15 Пенитенциарной службы Минюста в удовлетворительном состоянии, диагностирован остеохондроз шейно-позвоночных позвонков и плексит правой стороны. При рентгенологическом исследовании и МРТ выявлен прогрессирующий рассекающий остеохондроз III.tmClass Фармацевтические препараты для профилактики и лечения остеоартрита, десистного остеохондроза, синовита, воспалительного артрита, септического артрита, дегенеративного заболевания суставов, воспаления и хирургической травмы Тридцать два пациента с остеохондрозом на уровне L4 / 5 или L5 / S1 лечились с помощью SynFix. LRTM.springer: Эрозивный остеохондроз с признаками активации (МРТ: изменения Modic I) и боль в шее. Spinger. Всего 36 пациентов, страдающих рассекающим остеохондрозом или посттравматическими костно-хрящевыми дефектами таранной кости, лечились артроскопией в проспективном амбулаторном режиме.Все пациенты были повторно обследованы через 4 и 12 месяцев в соответствии со стандартизованным протоколом наблюдения. Из пациентов две трети сообщили о травматическом событии в истории болезни, причем это соотношение значительно выше при латерально расположенных костно-хрящевых поражениях. Patnts-wipo Изобретение относится к медицине, в частности к консервативному высокоэффективному лечению гиперкальциемии, остеопороза различного генеза, остеомиелита. , костные кисты, остеохондроз, переломы и патологические переломы нижних и верхних конечностей и др.В ходе исследования экстракорпоральной ударно-волновой терапии рассекающего остеохондроза коленных и голеностопных суставов у взрослых был обнаружен следующий особый случай. Спрингер. Сверление остается полезным при рассекающем остеохондрозе остеохондрозе.Показаны страницы 1. Найдено 164 предложения с фразой остеохондроз.Найдено за 5 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 1 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.
.osteochondrosis - перевод - англо-чешский словарь
Примеры предложений с «остеохондрозом», памяти переводов
добавить примерru Фармацевтические препараты для профилактики и лечения остеоартрита, десикансного остеохондроза, синовита, воспалительного артрита, септического артрита, дегенеративное заболевание суставов, воспаление и хирургическая травма
tmClass cs Evropské smluvní právo (rozpravaen Фармацевтические препараты для профилактики и лечения остеоартрита, десикантного остеохондроза, синовита, воспалительного артрита, воспаления суставов , хирургическая травма и иммунологические расстройства
tmClass cs Maximální míra podpory poskytnuté na pokrytí části nákladů na pořízení traktoru nebo sklízecího kombajnu nepřesáhěcéhnecée 9000 zpso nepropologic Кости Цзы показали «возрастную или вызванную деформацией дегенерацию», соответствующую многим татуированным областям, включая остеохондроз и легкий спондилез в поясничном отделе позвоночника, а также изнашиваемую дегенерацию колена и особенно в голеностопных суставах. WikiMatrix cs Stejně tam všichni umřouПоказаны страницы 1. Найдено 3 предложения с фразой osteochondrosis.Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 1 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.
.Остеохондроз - перевод - англо-испанский словарь
en Центр «Сперанта» специализируется на профилактике, лечении и реабилитации людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврозами с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы, остеохондрозом позвоночника, деформирующим первичным остеоартрозом, неврологическими заболеваниями , детский церебральный паралич.
UN-2 es Si queda alguna esperanza de que ellos sigan juntos, necesito datosen Некоторые авторы использовали термины рассекающий остеохондроз и костно-хрящевые фрагменты как синонимы ОКР.
WikiMatrix es Cuando lo considere oportuno, podrá invitar al Comandante de la Operación de la UE или Comandante de la Fuerza UE a asistir a sus reunionesen Мамедов был госпитализирован в коррекционное отделение неврологического отделения учреждение № 15 Пенитенциарной службы Министерства юстиции в удовлетворительном состоянии, диагностирован остеохондроз шейно-позвоночных позвонков и плексит правой стороны.
UN-2 es ¡Es la Ciénaga Pestífera!ru Фармацевтические препараты для профилактики и лечения остеоартрита, десикозного остеохондроза, синовита, воспалительного артрита, септического артрита, дегенеративного заболевания суставов, воспалений и хирургических травм
tmClass es Pero entonces, él un decidió un aliado inusualen Фармацевтические препараты для использования в профилактике и лечении остеоартрита, десикантного остеохондроза, синовита, воспалительного артрита, септического артрита, дегенеративного заболевания суставов, воспаления, хирургической травмы и иммунологических нарушений
tmClass - Me prest un amigo hace unas semanas y jugué increíblemente con élen На момент представления автор страдал остеохондрозом и проходил лечение.
UN-2 es El pobre Jêrôme sólo me debía #. # francosru Многие другие состояния когда-то путали с ОКР при попытке описать, как болезнь повлияла на сустав, включая перелом костно-хрящевой ткани, остеонекроз, дополнительный центр оссификации, остеохондроз и наследственную эпифизарную дисплазию.
WikiMatrix es Usted hizo la reserva, ¿cierto?ru Хорошо, мы знаем по рентгеновскому снимку, что ваше опасное для карьеры состояние - это начало остеохондроза правой ноги.
OpenSubtitles2018.v3 es Si no es aIemana, entonces qué?ru Болезнь Шейерманна считается формой ювенильного остеохондроза позвоночника.
WikiMatrix es Siéntelo, siénteloen Предоставляемые услуги: профилактика, лечение и реабилитация лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврозами с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы, остеохондрозом позвоночника, неврологическими патологиями и церебральными параличами двигательная система, нарушение обмена веществ и специфические заболевания дыхательной системы.
UN-2 es Capitán, deme un momento con ellosen Она сказала, что ей разрешили видеться с мужем только один раз в месяц и что у него ухудшилось зрение, сердечная слабость и обострение остеохондроза.
Europarl8 es Es tan fuerte que no lo soportoen Остеохондроз - это семейство ортопедических заболеваний суставов, которые встречаются у детей, подростков и других быстрорастущих животных, особенно свиней, лошадей, собак и цыплят-бройлеров.
WikiMatrix es En los analyizadores NDIR, которые производят положительную интерференцию, вызванную газом, препятствующим провокации эффекта, который газ, который находится в середине, переходит в другое состояние.Может ли предложение начинаться с «И»? | Слова «не» в начале предложения с
Совершенно приемлемо начинать предложение с «И», а также с других слов, которых нас часто учат избегать, таких как «но» или «или». Образцы письменности, восходящие к IX веку, включая переводы Библии, нарушают эти «священные» правила, которые возникают из-за попыток воспрепятствовать школьникам связывать слишком много несвязанных друг с другом предложений.
Следует или нет избегать использования определенных слов в самом начале предложения - это один из тех лакомых кусочков грамматической информации, которые гнездятся в каком-то уголке нашего мозга, смутно, но настойчиво напоминающие нам, что мы, вероятно, делаем что-то не так. (По-настоящему кропотливый придирчивый укажет, что первая строка этой пьесы начинается с одного из тех слов, ли , которые были признаны непригодными для начала предложения.)
Мнемоника «FANBOYS» (для, и, ни, но, или еще, так) - полезный способ запомнить координирующие союзы. Но это не путеводитель по словам, не относящимся к началу предложения.
Многие люди довольствуются верным изречением «не начинайте предложения с и или , а с ». Если вам интересно узнать, разумно ли это правило или нет, то это не так. И если вам все равно, разумно это правило или нет, и вы просто хотите продолжать говорить людям, что они неправы, когда они используют определенные слова в начале своих предложений, что ж, вам повезло, поскольку их было гораздо больше. запреты на слова в начале предложения, кроме и и , но .
Начало и / но в начале
Во-первых, было ли когда-нибудь неправильно начинать предложение с и или , а не ? Нет, это не имеет. Мы нарушаем это правило с древнеанглийских хроник 9-го века до наших дней. Многие переводы Библии заполнены начальными предложениями и и , но , и их даже можно найти в некоторых из наших наиболее любимых - и предписывающих - руководств по использованию.В издании Странка и Уайта «Элементы стиля » 1959 года эти запрещенные слова начинаются двумя предложениями подряд, и в них нет ни малейшего следа неловкости.
Но поскольку письмо - это общение, ясность может быть только добродетелью. И хотя письменные заслуги ничем не заменят, ясность ближе всего к ним.
—Уильям Странк-младший и Э. Б. Уайт, Элементы стиля , 1959
Словарь английского языка Merriam-Webster начинает свою запись на и со следующего утверждения: «Все согласны с тем, что можно начинать предложение с и , и почти все признают, что когда-то их учили. что практика была неправильной."В записи отмечается, что было предположение, что и начальных предложений не поощрялись, чтобы дети не могли составлять бесконечные списки предложений или предложений. Хотя имеет смысл избегать огромной кучи независимых предложений в написании, это кажется маловероятным что попытка изменить способ естественного использования языка людьми решит эту проблему. Бывают моменты, когда было бы нецелесообразно начинать предложение с и или , но не , а бывают случаи, когда это работает нормально.
Можно ли начинать предложение этими словами?
Если вы один из тех людей, которые предпочитают избегать людей, начинающих свои предложения с этих слов, и если вы хотите еще больше сократить выбор начальных слов в предложении, существует большое количество других слов, которые мы ранее использовали сказал не использовать в этом положении. Вот небольшое содержание:
Не начинайте предложение с , но с или подобного неважного слова.
- Джейкоб Клойд Тресслер, English in Action , 1929Не начинайте предложение с «также» или «аналогично».
- Джордж Хичкок, Проповедь , 1908Или никогда не начинается ни предложения, ни абзаца, ни главы.
- Джеймс Браун, Американская система грамматики английского языка , 1826Никогда не начинайте предложение или предложение с также .
—J. М. Д. Мейкледжон, Искусство письма на английском , 1899Обучайте исключению , но , , так что , и , потому что , в начале предложения.
- Документы школьного комитета города Бостон , 1916Предложение не должно начинаться с союзов и, или как бы то ни было, ....
- Джордж Пейн Кукенбос, Продвинутый курс композиции и риторики , 1854
FANBOYS («И, ни, но, или еще, так»)
Некоторые люди могут вспомнить, что изучали мнемонические FANBOYS при изучении координирующих союзов для , и , или , , но , или , , но , и .И некоторые инструкторы до сих пор используют это как средство объяснения, каким словам не следует давать возможность вести парад. Но это немного смешно настаивать на том, что эти слова никогда не должны использоваться в начале предложения, хотя тысячелетняя история английского письма показала, что это хороший способ начать.
Если вы собираетесь придумать глупо звучащую аббревиатуру для перечисления этих слов, то сразу же перечислите все слова, которые школьникам говорили не ставить в начале предложений за последние 200 лет.Мы создали для вас один, который услужливо выглядит как веб-адрес: WWWFLASHYBONNBAN, что, очевидно, означает , независимо от того, , или , , почему , для , , аналогично , и , , так что , однако , еще , но , или , ни , сейчас , потому что , также , тем не менее .
.