Отсутствие аппетита при остеохондрозе


Потеря аппетита при шейном остеохондрозе

Все признаки и симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз – распространенная патология позвоночника, характеризующаяся дистрофическим изменением структуры хрящевых дисков позвонков и их костной основы. В той или иной степени остеохондроз проявляется у большинства людей после 30 лет. Симптомы шейного остеохондроза разнообразны, что нередко затрудняет диагностирование и последующее лечение.

Общие симптомы и признаки шейного остеохондроза

Остеохондрозный процесс затрагивает какой-либо из отделов позвоночника или сразу несколько. Больше всего подвержены патологии поясничные и шейные позвонки, как наиболее подверженные нагрузкам в силу анатомии человеческого скелета. Последствия остеохондроза позвоночника в шейном отделе доставляют больше всего неудобств и потенциальных осложнений, потому что шея — это область, богатая нервно-сосудистыми магистралями, многие из которых питают непосредственно головной мозг.

По этой причине клинические симптомы при шейном остеохондрозе немало связаны с ишемией участков мозга. Кроме того, нервные корешки, обеспечивающие чувствительность и двигательную активность рук и плечевого пояса, при сдавливании разрушенными позвоночными дисками могут давать разнообразную симптоматическую картину.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Признаки остеохондроза шеи зависят от того, какая из систем организма затронута патологией:

  1. Нарушенная циркуляция крови из-за сдавления позвоночных артерий обусловливает большинство симптомокомплексов со стороны головного мозга.
  2. Компрессия корешков, выходящих из позвоночных отверстий, дает картину поражения периферических нервов.
  3. Защемление участков спинного мозга ассоциировано с тяжелыми неврологическими патологиями, встречающимися в запущенных случаях.

Ниже рассмотрим общую клинику остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Боли в затылке, шее и воротниковой зоне

Это самый часто встречающийся симптом. Локализация боли может быть расширенной, затрагивая плечи, ключичную область, грудную клетку, переходя в интенсивные головные мигрени. Характер боли зависит от локализации очага поражения и степени тяжести патологии. На первых порах развития болезни боль может быть быстро преходящей, постепенно становясь хронической, ноющей. В моменты обострений боль становится стреляющей, с повышенным тонусом мышц шеи и ограниченным движением головы.

Часто боли при шейном остеохондрозе могут локализоваться за грудиной, в этом случае многие пациенты принимают этот сим

Симптомы шейного остеохондроза: все основные признаки болезни

Диагноз на рентгене.

Остеохондроз – распространенная патология позвоночника, характеризующаяся дистрофическим изменением структуры хрящевых дисков позвонков и их костной основы. В той или иной степени остеохондроз проявляется у большинства людей после 30 лет. Симптомы шейного остеохондроза разнообразны, что нередко затрудняет диагностирование и последующее лечение.

Общие симптомы и признаки шейного остеохондроза

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует..." Читать далее...

Остеохондрозный процесс затрагивает какой-либо из отделов позвоночника или сразу несколько. Больше всего подвержены патологии поясничные и шейные позвонки, как наиболее подверженные нагрузкам в силу анатомии человеческого скелета. Последствия остеохондроза позвоночника в шейном отделе доставляют больше всего неудобств и потенциальных осложнений, потому что шея — это область, богатая нервно-сосудистыми магистралями, многие из которых питают непосредственно головной мозг.

По этой причине клинические симптомы при шейном остеохондрозе немало связаны с ишемией участков мозга. Кроме того, нервные корешки, обеспечивающие чувствительность и двигательную активность рук и плечевого пояса, при сдавливании разрушенными позвоночными дисками могут давать разнообразную симптоматическую картину.

Признаки остеохондроза шеи зависят от того, какая из систем организма затронута патологией:

  1. Нарушенная циркуляция крови из-за сдавления позвоночных артерий обусловливает большинство симптомокомплексов со стороны головного мозга.
  2. Компрессия корешков, выходящих из позвоночных отверстий, дает картину поражения периферических нервов.
  3. Защемление участков спинного мозга ассоциировано с тяжелыми неврологическими патологиями, встречающимися в запущенных случаях.

Ниже рассмотрим общую клинику остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Боли в затылке, шее и воротниковой зоне

Это самый часто встречающийся симптом. Локализация боли может быть расширенной, затрагивая плечи, ключичную область, грудную клетку, переходя в интенсивные головные мигрени. Характер боли зависит от локализации очага поражения и степени тяжести патологии. На первых порах развития болезни боль может быть быстро преходящей, постепенно становясь хронической, ноющей. В моменты обострений боль становится стреляющей, с повышенным тонусом мышц шеи и ограниченным движением головы.

Часто боли при шейном остеохондрозе могут локализоваться за грудиной, в этом случае многие пациенты принимают этот симптом за стенокардию. Дифференциацию можно провести, приняв таблетку нитроглицерина – боль, обусловленная остеохондрозом, им не снимается.

Шум, звон, ощущение заложенности в ушах

К этим симптомам нередко присоединяется понижение слуха. Эти явления связаны с уменьшением притока крови из позвоночных артерий к вестибулярному аппарату. Комплекс данных симптомов называется кохлеарным, или улитковым синдромом, и далеко не всегда можно определить его связь с остеохондрозом в шейном отделе. Специфическим признаком для дифференциации является то, что шум, заложенность и звон в ушах чувствуются при смене положения, после длительного нахождения в одной позе.

Головокружения

Головокружения также обусловлены нарушением притока крови к органам внутреннего уха, обеспечивающего равновесие тела. К головокружению часто присоединяется нистагм – произвольные колебания глазных зрачков в стороны.

Недостаток воздуха

Это ощущение появляется из-за раздражения окончаний диафрагмального нерва. Он является составляющим шейного нервного пучка и участвует в регулировании дыхания, его глубины и частоты. Пациенты жалуются на невозможность вдохнуть полной грудью. В некоторых случаях симптом усугубляется до сильной одышки и удушья. По этой же причине наблюдаются остановки дыхания ночью и храп. Недостаток кислорода из-за проблем с дыханием в итоге является причиной повышенной утомляемости, снижения концентрации внимания и проблем с памятью.

Тошнота

Сопровождается отрыжкой воздухом. Также обусловлена проблемами с кровообращением в некоторых участках мозга и внутреннего уха. Тошнота иногда наблюдается с неукротимой рвотой, провоцируемой движениями головы и тела. Следствием частой тошноты и рвоты становятся снижение аппетита, потеря веса, алиментарная недостаточность.

Проблемы со зрением

«Мушки» в глазах, снижение остроты зрения, туман перед глазами – это все симптомы, обусловленные ишемией участка мозга, отвечающего за зрение. На зрение пациенты с остеохондрозом жалуются реже, так как недостаточность кровоснабжения из позвоночных сосудов компенсируется кровотоком из системы сонных артерий. Очки и лечебная гимнастика для глазных мышц проблему не решают, обычно зрение улучшается после проведенного лечения остеохондроза.

Какие бывают самые главные симптомы остеохондроза кратко рассказывается в данном видео:

Скачки артериального давления

Нестабильный уровень давления обусловлен нарушенным кровотоком в продолговатом мозге, отвечающем за функции сосудисто-двигательного центра.

Внезапный обморок, или синкопальные состояния

Возникает при спазме артерий мозга из-за кратковременного прекращения тока крови по позвоночным артериям. Из состояния потери сознания пациента можно быстро вывести, уложив его так, чтобы ноги были немного выше головы – приток крови к мозгу позволяет привести человека в чувство. После обморочного приступа некоторое время могут наблюдаться обратимые проблемы с речью и движениями, обусловленные краткой остановкой кровотока.

Глоточные симптомы

Нередко могут быть единственным признаком, указывающим на шейный остеохондроз. Выражаются как першение, сухость и ощущение комка в горле, затруднения с глотанием. Симптоматика ассоциирована с компрессией нервных сплетений, отвечающих за иннервацию области глотки. Дифференцировать такие проявления нужно от похожей клиники при воспалениях или новообразованиях.

Подъем температуры тела

Подъем температуры тела для шейного остеохондроза — не самый типичный симптом, наблюдается редко и локально: в шейной и воротниковой зоне, с небольшим покраснением кожи.

Клиника остеохондроза в шейном отделе позвоночника может быть, во-первых, разной степени выраженности, это зависит от стадии развития патологии, также в периоды обострений они ярче, во-вторых, складываться в определенные синдромы.

Симптомы, зависящие от стадии шейного остеохондроза

I стадия

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Начало дегенеративных процессов в хрящах позвоночных дисков. Симптоматика слабая, иногда может не наблюдаться совсем. Первые признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • дискомфорт в шее, руках, плечах, иногда переходящий в боль;
  • головная боль;
  • легкое ограничение двигательной активности шеи;
  • быстро проходящие нарушения зрения;
  • понижение чувствительности кожи воротниковой зоны.

Важно: данные симптомы становятся более выраженными при наклонах головы.

Как правило, на первой стадии остеохондроза шейного отдела пациенты не обращаются к врачу, считая, что все симптомы связаны с усталостью, стрессом, возрастом, недосыпанием.

II стадия

На этом этапе началась протрузия позвоночных дисков, межпозвонковые щели сужаются, разрушается коллагеновое волокно фиброзного кольца диска. Появляются заметные болевые симптомы точечного характера из-за сдавления нервных стволов, усиливающиеся при движениях шеи и поворотах головы. Тут уже можно подозревать шейный остеохондроз, симптомы которого на второй стадии следующие:

  • выраженные боли в шее, иногда с хрустом;
  • кожа плеч и рук теряет чувствительность практически полностью;
  • головные боли частые, долго не проходят;
  • нарушения зрения с «мушками» в глазах;
  • звон и шум в ушах;
  • слабость мышц верхних конечностей;
  • снижена четкость рефлексов сухожилий;
  • боли стреляющего характера с отдачей под лопатку;
  • ощущение комка в горле, проблемы с глотанием;
  • нарушения сна, обычно бессонница.

Долгое удержание головы в одном положении приводит к сильным болям. На этой стадии развития болезни пациенты уже приходят к врачу за помощью.

III стадия

Фиброзное кольцо в диске разрушено, формируются грыжи. На третьей стадии наблюдается деформация позвоночника, смещения и вывихи позвонков из-за их слабой фиксации. Симптомы следующие:

  • интенсивные, острые боли в шее, воротниковой зоне, области сердца;
  • нарушена чувствительность кожи головы на затылке, в плечевой области, в руках, вплоть до полного отсутствия;
  • грыжи шейного отдела позвоночника;
  • парезы и параличи верхних конечностей;
  • сухожильные рефлексы практически не наблюдаются.

Это тяжелая стадия болезни, при которой пациент уже не в состоянии поддерживать голову самостоятельно. Ишемия спинного мозга и компрессия артерий позвоночника ведут к параличам и парезам в других частях тела и спинальному инсульту.

Синдромы, обусловленные остеохондрозом шейного отдела позвоночника

Неспецифичность и большое количество разнообразных симптомов, сопровождающих остеохондроз шейного отдела, затрудняют диагностику и дальнейшее лечение, так как некоторые из них могут быть признаком совсем других болезней. Симптомы шейного остеохондроза складываются в определенные группы, называемые синдромами. Их наличие и выраженность может указывать на патологию в шейном отделе позвоночника с уточненной локализацией.

Группа часто встречающихся синдромов:

Корешковый. Иначе называемый шейным радикулитом. Он объединяет в себе симптомы, связанные с ущемлением нервных корешков шейных позвонков. Характерны «мурашки» в пораженной области, покалывания в пальцах, предплечьях, пастозность кожи, распространяемая на определенные пальцы.

Ирритативно-рефлекторный. Жгучая и острая боль в затылке и шее, иногда с отдачей в грудь и плечо, возникающая в момент смены положения головы и шеи, при чихании, кашле и резком повороте головы.

Елена Малышева и ее неизменные помощники рассказывают о болях, симптомах и лечении шейного остеохондроза на видео:

Синдром позвоночной артерии включает:

  • головную боль, приступами или постоянно, пульсирующего характера;
  • дискомфорт при некоторых движениях, в том числе после длительного статического положения;
  • слабость, тошноту, потерю сознания;
  • понижение слуха, проблемы с равновесием;
  • понижение остроты зрения.

Кардиальный. Почти одинаковая картина со стенокардией часто приводит к неправильной диагностике и лечению. Синдром появляется по причине раздражения рецепторов диафрагмального нерва, частично захватывающего перикард и большую грудную мышцу. Таким образом, спазмы в сердечной области являются больше рефлекторными, как отзыв на раздражение шейных нервов. Симптомы:

  1. Внезапно начинающиеся, длительные боли, усиливающиеся при резком движении шеей, кашле, чихании, не проходящие при приеме сердечных препаратов.
  2. ЭКГ не показывает нарушений кровотока сердечной мышцы.
  3. Иногда могут быть экстрасистолия и тахикардия.

Вегетативно-дистонический синдром. Подвывих первого позвонка шейного отдела со смещением может привести к развитию вегето-сосудистой дистонии. Определенным диагнозом ВСД не является, так как не имеет выраженных симптомов. Могут быть неврологические признаки, симптомы нарушенного мозгового кровотока, скачки внутричерепного давления, мышечные спазмы. В итоге жалобы пациента сводятся к головокружению, снижению остроты зрения, потере сознания, головным болям, тошноте.

Как лечить шейный остеохондроз

Описанное состояние позвоночника — очень серьезная патология, которая при запущенности приводит к инвалидности, а в результате глубоких нарушений мозгового кровообращения – и к летальному исходу. По этой причине самолечением в случае появления подобных симптомов заниматься не стоит. Остеохондроз лечится в стационаре и в домашних условиях исключительно по назначению врача. На начальных стадиях лечение шейного остеохондроза консервативное, включающее медикаментозные назначения: нестероидные противовоспалительные препараты, анестетики, гормональные средства, витаминные комплексы, хондропротекторы – все это снимает воспаление, боль, улучшает трофику мягких тканей и хрящей позвонков.

В остром периоде препараты назначаются в виде уколов, по мере стихания болевых явлений пациент переходит на таблетки. К курсам лекарственных средств присоединяется физиотерапия, массаж, упражнения ЛФК, обычно назначаемые на стадии ремиссии. В сложных случаях остеохондроз лечится хирургическим вмешательством.

В этом видео вы можете посмотреть, как выглядит краткий курс ЛФК для начинающих:

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка...

Остеохондроз и похудение: потеря и набор веса

Изменение массы тела при остеохондрозе приносит много неудобств, неприятных болевых ощущений, трудностей в привычном укладе жизни. Если чрезмерный или недостаточный вес неприемлем для полноценного функционирования внутренних органов, то при заболевании опорно-двигательного аппарата, он становится крайне опасным. Человеку, страдающему дегенеративными заболеваниями костных тканей, необходимо контролировать изменения в организме.

Опасность избыточного веса при появлении остеохондроза

Остеохондроз являет собой дегенеративный дистрофический процесс, происходящий в межпозвонковых дисках опорно-двигательного аппарата. При заболевании они воспаляются, истончаются, начинают деформироваться. Меняя форму, диски начинают губительно воздействовать на ближайшие нервы или кровеносные сосуды.

Если у человека присутствует избыточная масса тела, позвоночник нагружается сильнее, страдает поясничный отдел. Больной не может нормально передвигаться. Человек, имеющий лишний вес при остеохондрозе, часто испытывает проблемы с полноценным дыханием из-за сдавливания грудной клетки.

Чаще всего люди с избыточным весом чувствуют симптомы:

  • одышка,
  • головокружение,
  • боль в пояснице, конечностях,
  • онемение рук, ног,
  • трудности передвижения.

Дегенеративное заболевание позвоночника при лишней массе тела сопровождается болезнями сердечно-сосудистой, неврологической систем, атрофией мышц, деформацией костных тканей.

  • Тренажер для лечения остеохондроза позвоночника 
  • Душит при остеохондрозе: терапия для улучшения состояния
  • Цистит как последствие остеохондроза

Потеря веса при остеохондрозе

При деформации дисков позвоночника, происходит сдавливание мелких кровеносных сосудов, корешков нервов , питание органов, тканей нарушается. Это сказывается на процессах метаболизма. В ответ на такое явление происходит реакция щитовидной железы, увеличивается выброс гормонов, что способствует сбросу веса. Негативное влияние на обменные процессы обусловливает ускоренное усвоение глюкозы в мышцах и печени человека. Выделенный щитовидной железой, гормон трийодтеронин способствует вымыванию кальция из всех хранилищ костного материала.

Остеохондроз нередко вызывает потерю аппетита. На жизнь тратится немало энергии, запасы которой не восполняются сполна. Следовательно, больной сжигает калорий больше, чем получает из еды, вес снижается.

Резкое похудение при остеохондрозе и заболеваниях опорно-двигательного аппарата называется «скоростным». Сопровождается оно сильными болевыми ощущениями. Наблюдается общая слабость, усталость, апатия, снижение мозговой деятельности, отвращение при виде еды.

Возникновение подобного состояния требует немедленного обращения к специалисту. Симптомы могут стать причиной начала опасного патологического заболевания. Чем раньше человек примет меры по его выявлению, тем легче будет происходить последующее лечение.

Диета для контроля массы тела при остеохондрозе

Если у человека диагностировали остеохондроз и он страдает от избытка массы тела, необходимо пересмотреть свое питание и образ жизни в целом.

Разработано множество диет, направленных на снижение или увеличение веса. Но не все из них подходят для применения при наличии заболевания позвоночника. Нужно обратиться к врачу, после проведенного анализа, осмотра он выберет именно тот рацион, который не сможет навредить.

Диета при остеохондрозе направлена на сжигание избыточного веса, чтобы облегчить нагрузку на позвоночник, сохраняя необходимое количество минералов, витаминов.

Особенности питьевого режима

Первым этапом организации питания и нормализации веса должен стать правильный питьевой режим. При заболеваниях позвоночника теряется внутрисуставная жидкость, что увеличивает трение дисков, их повреждение. Достаточное количество жидкости в организме не позволяет желеобразной массе испаряться.

Важно пить сырую, талую или фильтрованную воду.

Основные правила приема суточной дозы воды для хорошего самочувствия и нормализации веса при развитии остеохондроза:

  • объем потребляемой жидкости не должен быть меньше 1.5 литра,
  • натощак выпивать стакан чистой воды, чтобы запустить метаболизм,
  • не пить сразу после еды, чтобы избежать окисления пищи в желудке,
  • нельзя употреблять большое количество воды залпом, пить по 2-3 маленьких глотка,
  • ограничить употребление газированных, сладких напитков, кофе, чая,
  • полностью исключить алкоголь, который способствует набору веса.

Рекомендуемые продукты при остеохондрозе

Для профилактики заболеваний позвоночника подойдет питание с правильным соотношением белков, жиров, углеводов. Нужно не превышать суточную калорийность в 2500 килокалорий, чтобы избавиться от лишнего веса. Необходимо отказаться от фастфуда, сладостей, острых соусов, домашних солений. Сахар заменить на мед. Но не налегать на него , сладости способствуют вымыванию кальция из костей.

Важным элементом предстоящего питания является обеспечение необходимого количества компонентов для целостности хрящей и костей человека. Такие микроэлементы содержатся в вареном мясе, холодце из рыбы. Именно эти блюда рекомендуется употреблять при остеохондрозе.

Полезные продукты, которые должны содержаться в рационе для нормализации веса:

  • ряженка, творожные и молочные продукты – кальций,
  • соя или отруби – фосфор,
  • яйца, курятина, крольчатина, рыба – белок,
  • морепродукты, морковь, ягоды, оливки – витамины группы А, D,
  • бобовые, семена подсолнуха – магний.

Популярные диеты при остеохондрозе

Очень востребованными для использования при остеохондрозе считаются 2 диеты для снижения веса: рисовая и с ограничением соли.

Рисовая

Рацион основан на употреблении рисовой каши каждые в четыре часа. Длительность диеты , шесть дней. Приблизительная суточная норма – полулитровая банка крупы, которую заливают кипятком на ночь, а отваривают с утра. Рисовую кашу нельзя солить, добавлять молоко или масло. Такой способ питания вкусный и полезный тем, кому необходимо избавиться от накопившейся соли в суставах и тканях организма, привести в норму водный баланс.

С уменьшенным количеством соли

Диета при остеохондрозе основана на полном отказе от соли, копченых, перченых продуктов. Стоит отказаться от чая, кофе, газированной воды. Суть питания , вывести лишнюю соль из суставов, хрящевой ткани, сохранить водный баланс. На время такого режима нужно есть больше овощей, фруктов, пить простую воду.

Худеть стоит, когда у больного наблюдаются лишний вес.  Важно не переставать кушать, не морить себя голодом, а выбрать правильную сбалансированную диету.

Упражнения для поддержания мышц и контроля веса при остеохондрозе

Гимнастические упражнения при остеохондрозе эффективны для укрепления мышечного корсета и для избавления от лишних жировых отложений.

  • Бурсит на запястье и кисти руки: лечение
  • Эффективность апитерапии при остеохондрозе

Полезные упражнения для нормализации веса:

  1. Лечь на твердую поверхность. Руки выпрямить вдоль тела, ноги согнуть в коленях. Отрывать верхнюю часть корпуса от пола, пытаясь коснуться лбом колен. После этого вернуться в исходное положение. Повторять движение 5 раз.
  2. Оставаясь в лежачем положении, выпрямить ноги. Максимально поднимать их в ровном положении, наклоняя за голову. В идеале, кончики пальцев ступни должны касаться поверхности, на которой лежит человек.
  3. Выпрямить ноги. Поднимать переднюю часть туловища. Вытянутые вперед руки должны коснуться стоп, а голова лечь на колени.

Полезным считается вращение хулахупа (большого обруча) на талии. Это упражнение позволит сжечь жировые отложения на животе, снизить вес, прокачать брюшную область и повысить эластичность хрящевой ткани позвоночника.

При остеохондрозе часто рекомендуют заниматься плаваньем. Благодаря этому спорту происходит выпрямление позвоночника, тренировка всех мышц тела, нормализуется давление. Нагрузки в воде способствуют похудению.

Избыточный или недостаточный вес в сочетании с остеохондрозом – явление неприятное и опасное для жизни. Не стоит допускать появление возможных осложнений, связанных с подобным заболеванием.

Статья проверена редакцией

причины и лечение. ЛФК при остеохондрозе шейного отдела

Большинство врачей знает, что при обращении к ним пациента средних лет с жалобами на внезапно появившиеся головокружения, состояния панических атак, развивающуюся депрессию, в первую очередь необходимо проверить наличие болезней позвоночника, в частности, шейного отдела. Как связаны шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, рассмотрим в данной статье.

Связь между заболеваниями

Шейный остеохондроз, несмотря на кажущуюся безобидность, является серьезным недугом. Нарушения нормального положения позвонков в этой области приводит к недостатку кислорода, поступающего в головной мозг с кровотоком. Особенно, если это обострение шейного остеохондроза.

Оказываются пережатыми или сдавленными крупные сосуды, а также позвоночная артерия. Проходимость их уменьшается, питательные вещества, необходимые для правильной работы мозга, поступают в гораздо меньшем количестве, чем требуется.

Кроме того, позвонки отдела шеи находятся совсем рядом друг с другом, в отличие от позвонков других областей тела. Соответственно, даже незначительные изменения приведут к одному и тому же результату – нарушениям функционирования мозговых клеток.

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, безусловно, взаимосвязаны.

Причины возникновения сопутствующих недугов

Зная механизм действия болезни, не приходится удивляться частому появлению у больных проблем с нервной системой. Лишенный большой доли кислорода, головной мозг начинает посылать организму сигналы опасности, на которые тот реагирует доступным ему путем. Объяснение развития депрессивно-тревожных состояний включает следующие факторы:

  • Заболевание имеет затяжной характер, поэтому болевые приступы случаются регулярно. Чтобы перетерпеть их, приходится прикладывать немало усилий. Довольно скоро запас прочности у человека иссякает, ведь постоянно выносить боль очень сложно. Жизнь в постоянном стрессе из-за болевого синдрома провоцирует появление депрессии.
  • Серьезные проблемы и сильная боль зачастую вынуждают человека кардинально поменять образ жизни – от смены работы до отказа от любимых увлечений. В среднем возрасте это дается крайне тяжело, особенно, если сопутствующим эффектом становится ограничение подвижности тела. Этим опасно обострение шейного остеохондроза.
  • Пациенты, на протяжении долгого времени живущие в ожидании приступа боли, находятся в состоянии сильного нервного напряжения. Расслабиться не получается, так как подсознательно все равно приходится опасаться, что боль может накрыть в любой момент. Жизнь в таких условиях приводит не только к депрессии, но и к более серьезным нарушениям психического здоровья.
  • Лекарственные препараты, призванные снять болевые приступы и приглушить воспалительный процесс, имеют много побочных эффектов, способных заменить одну боль на другую. К примеру, раздражение слизистой оболочки желудка, приводящее к постоянным изжогам и тошноте, не способствует сохранению спокойствия. Стресс от боли разной локализации также способен спровоцировать появление страхов, тревожности и депрессии.

Вот как связаны между собой шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия.

Причины и признаки наличия болезни

Женщины страдают шейным остеохондрозом чаще мужчин, поскольку среди общих факторов, влияющих на развитие недуга, находится и гормональный дисбаланс. Женская эндокринная система менее устойчива, чем мужская, к тому же на нее часто выпадают огромные нагрузки – менструация, овуляция, беременность, роды и период лактации, климакс. В целом и мужчины, и женщины находятся в группе риска, если:

  • ведут нездоровый образ жизни;
  • мало двигаются;
  • имеют избыточный вес и вредные привычки;
  • присутствуют заболевания ревматического спектра и артриты, представляющие угрозу для хрящевых тканей;
  • выявляется нарушение работы эндокринной системы;
  • существует генетическая предрасположенность;
  • имелись травмы позвоночника, особенно, области шеи.

Ощущения у женщин

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия развиваются у женщин чаще всего в районе 40 лет, когда уровень репродуктивных гормонов падает и начинается перестройка организма перед потерей детородной функции. Набор ощущений, испытываемых женщиной, обширен и неприятен:

  • часто возникают сильно тянущие боли в шее, отдающиеся в плечи, предплечья, голову или только виски, обычно ощущения появляются сразу после утреннего подъема и могут оставаться почти на весь день;
  • поворот головы способен спровоцировать резкую боль стреляющего характера в шее или висках;
  • появляется зажим мышц шеи, затрудняющий ее движения;
  • шея, плечи, затылок часто немеют, возникает чувство жжения и желание как следует размять больное место;
  • суставы шеи могут явно пощелкивать, что свидетельствует об их поражении.

Последствия шейного остеохондроза могут быть очень серьезными.

У мужчин

Мужчины подвержены заболеванию в еще более раннем возрасте – 30 лет является наиболее частым сроком, когда мужской пол обращается к врачам с жалобами на следующие симптомы:

  • жжение или резкие боли в шейных мышцах, напоминающие прокол;
  • при кашле, чихании, зевании неприятные ощущения усиливаются;
  • одна и та же поза, удерживаемая длительное время, например, во сне или на работе, вызывает онемение, жжение, тянущую боль в шее, плечах, иногда по всей спине;
  • возможно появление слабости в руках и ногах.

Осложненное течение заболевания

Намного острее признаки шейного остеохондроза проявляются при сильном пережатии кровеносных сосудов или позвоночной артерии, развитии тромбоза. Такое состояние называется вертебробазилярной недостаточностью, часто сопровождающей остеохондроз шеи. Сосуды, подвергающиеся постоянным спазмам, теряют свою функцию кровообеспечения. Какие могут быть последствия шейного остеохондроза:

  • сильные головные боли вплоть до мигренозных;
  • частые и длительные головокружения вследствие гипоксии, сопровождающиеся появлением шума в ушах и частичной потерей зрения;
  • нарушение координации тела в пространстве;
  • обмороки, тошнота и рвота;
  • депрессия, вызванная постоянным психическим напряжением;
  • онемение конечностей, особенно, в ночной период;
  • ломота и потеря чувствительности разных частей лица;
  • нарушения сна, бессонница.

Боли при остеохондрозе шейного отдела, продолжающиеся на протяжении долгого времени, изнуряют психику больного, делая его раздражительным, агрессивным, подверженным неконтролируемым вспышкам ярости. Человек начинает испытывать постоянные страхи, часто необоснованные. Любой пустяк способен спровоцировать приступ панической атаки. Качество жизни пациента значительно снижается. Ведь часто присутствуют головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе.

Проявление признаков депрессии

Как правило, человек в течение довольно длительного срока может не подозревать о наличии у себя депрессии, особенно связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. На самом деле это заболевание грозит серьезными проблемами, поэтому обязательно стоит посетить врача, заметив следующие симптомы:

  • Апатия, нехватка энергии, отсутствие желания выполнять любые действия.
  • Потеря или ослабление аппетита.
  • Синдром хронической усталости.
  • Беспричинное раздражение или даже ненависть к окружающим.
  • Непроходящая сонливость или, напротив, невозможность заснуть.
  • Снижение интереса к жизни, удовольствиям, развлечениям.
  • Неуверенность в себе, падение самооценки, ежедневное обдумывание мнимых или реальных недостатков.
  • Концентрация на негативных и пессимистических мыслях.
  • Нарушения сексуальной сферы.
  • Появление мыслей о суициде.

Измотанный постоянной болью, человек теряет способность разумно рассуждать, взвешивать факты, адекватность восприятия нарушается. На данной стадии необходима помощь близких и друзей, чтобы успеть обратиться к врачу, иначе последствия могут стать печальными.

Методы лечения

Какие назначаются лекарства при шейном остеохондрозе? Об этом далее.

Установленный диагноз "шейный остеохондроз", осложненный депрессивным расстройством психики, предполагает немедленное начало лечения, включающее целый комплекс мер. Применяются лекарственные препараты следующих групп:

  • антидепрессанты, при необходимости – транквилизаторы;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • хондропротекторы;
  • сосудорасширяющие средства в случае надобности;
  • возможно, снотворные лекарства;
  • комплекс полиненасыщенных жирных кислот, витамины и микроэлементы.

Могут быть назначены и другие средства медикаментозного лечения по решению врача и результатам обследования.

Неплохой эффект обычно дает проведение курса массажа, выполняемого профессиональным мануальным терапевтом. Он способен снять зажатость мышц, частично освободить сосуды от давления, повысив приток кислорода и крови к головному мозгу. В итоге значительно снижаются проявления симптоматики остеохондроза. К сожалению, курсы придется периодически повторять, поскольку шейный остеохондроз у женщин, да и мужчин относится к разряду хронических.

Дополнительный способ борьбы с недугом - лечебная физкультура, проводимая при шейном остеохондрозе, дает хорошие результаты в деле облегчения протекания заболевания. Основная цель упражнений – укрепить мышцы шеи, улучшить растяжимость связок и подвижность суставов. Начинать занятия желательно под наблюдением врача, чтобы не навредить еще больше. Продолжать тренировки можно и в домашних условиях, ничего сложного в лечебной гимнастике нет. Делать это нужно, особенно если присутствует шейный остеохондроз и головокружение. Лечение должно быть комплексным.

Стандартные рекомендации по выполнению звучат так:

  • тренировки следует проводить на открытом пространстве, на крайний случай - в хорошо проветриваемом помещении, обеспечивая свободный доступ кислорода;
  • одежда не должна обтягивать или слишком облегать тело, стоит отдать предпочтение свободным домашним платьям, широким штанам и футболкам;
  • все движения необходимо выполнять медленно и плавно, не допуская появления болезненных ощущений;
  • частоту пульса и уровень кровяного давления следует держать под контролем для расчета безопасного уровня нагрузки;
  • дыхание при выполнении упражнений должно осуществляться спокойно, без задержек, размеренно;
  • обязательно нужно соблюдать регулярность занятий, иначе никакого эффекта они не принесут.

Часто встречается при диагнозе "шейный остеохондроз" шум в ушах. Этот симптом тоже уйдет при регулярных занятиях.

Примеры комплекса упражнений

Следует быть крайне внимательным к проведению ЛФК, так как риск повреждения суставов и мышц в результате неловкого или неосторожного движения достаточно велик. Как и любая тренировка, лечебная физкультура при шейном остеохондрозе должна начинаться с разминки:

  • Стоя или сидя с прямой спиной нужно надавливать рукой на лоб, осуществляя противодействие задними мышцами шеи.
  • Наоборот, руками давить на затылок, не давая голове опускаться с помощью напряжения передних шейных мышц.
  • Такие же манипуляции проделать с правой и левой стороны головы и шеи.

Оставаться в статическом положении нужно около 10 секунд. Давление сопротивления должно нарастать постепенно.

Основной комплекс выполняется в положении стоя:

  • Немного отклонив голову назад, тянуться ушами к правому и левому плечам.
  • Выровняв положение головы, производить плавные повороты попеременно налево и направо, стараясь поместить подбородок над плечом.
  • Двигать головой по кругу медленными движениями. Наклон головы назад осуществляется не до максимального отклонения, не должно появляться чувство дискомфорта.
  • Наклонять голову назад и вперед до упора, движение назад проводится плавно и аккуратно.
  • Поднятие и опущение плеч с максимальной амплитудой.
  • Подбородок медленно выдвигается вперед и слегка приподнимается, затем опускается обратно. Это упражнение имеет приятный бонус – подтяжка кожи шеи и устранение второго подбородка, придание четкости овалу лица.

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела следует выполнять в три подхода по 5-10 раз в каждом упражнении. Ежедневное повторение поможет снять ощущения тянущей боли, жжения в мышцах, улучшит снабжение тканей кислородом, заодно сделав шею стройной и красивой.

Заключение

Может ли быть депрессия от шейного остеохондроза? Однозначно, может.

Полностью вылечить приобретенный шейный остеохондроз невозможно. Но заболевание неплохо поддается корректировке и установлению длительной ремиссии при условии выполнения лечебно-профилактического комплекса. Здесь самочувствие больного находится в его руках.

Обязательно стоит отказаться от употребления алкоголя и перестать курить. Наладить рацион, внеся в него побольше овощей, фруктов, зелени, круп, нежирного мяса, сократив до минимума потребление жареной, жирной, соленой пищи, способствующей разрушению хрящевой ткани. Как еще лечат шейный остеохондроз, шум в ушах и другие неприятные симптомы?

По отзывам многих пациентов, немалое облегчение приносят практики медитации, самоконтроля, правильного дыхания и постижение искусства релаксации. Очень важно сохранять спокойствие, стараться ограничить возникновение стрессовых ситуаций.

Желательно чаще отдыхать на природе, заниматься физической активностью на свежем воздухе. Свободное время лучше проводить не перед телевизором, а занимаясь любимым хобби, встречаясь с друзьями и как следует высыпаясь. В этом случае симптомы остеохондроза шеи значительно сгладятся, вернется хорошее настроение и ощущение полноты жизни. Поможет ЛФК при остеохондрозе шейного отдела.

Негативное влияние на организм шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела — это болезнь, вызванная дегенеративными и дистрофическими изменениями в хрящевой ткани позвоночника. При наличии патологии наблюдается скованность движений, боль, другие симптомы.

Нужно принимать во внимание происходящие изменения, любое влияние на организм имеет свои особенности в терапии.

Как обычно проявляется шейный остеохондроз

Хондроз в шейном отделе встречается у 70% населения земного шара. Происходит так по причине образа жизни, который ведут люди и его влияния на организм:

  • малоподвижная, сидячая работа;
  • постоянное нахождение всего тела в скрученном положении;
  • ношение тяжелой сумки на одной стороне;
  • влияют неравномерные нагрузки на левую и правую части тела, руки, ноги.

Механизм возникновения остеохондроза в организме:

  1. При длительных, повторяющихся нагрузках на одну и ту же сторону тела, застое крови появляются неприятные ощущения.
  2. Часто и сильно сводит пальцы ног, рук, ноющая непрекращающаяся боль, периодически возникает тошнота, кружится голова, спазмы при дыхании, судороги в мышцах, их, как будто, скручивает.
Влияние на общее состояние организма негативное. Силы уменьшаются, тело ослабевает. Происходят нарушения в работе двигательного аппарата, изменение походки.

Осложнения неврологического типа

Неврологический тип проявления остеохондроза, его влияние на человеческий организм разнообразно. Внезапный приступ болезни может привести к нарушениям в работе сосудов:

  • учащается сердцебиение;
  • потливость;
  • боли в зубах, челюстях;
  • нарушения в работе отделов мозга;
  • общая слабость организма;
  • плохой сон;
  • изменения в составе, плотности костей;
  • повышенное давление, что влечет ухудшение зрения, слуха.

Спинальный атеросклероз — неврологическая характеристика шейной формы остеохондроза. Его влияние на человеческий организм таково, что становится невозможным наклониться и взять что-то с пола. Еще одна особенность — затруднение доступа кислорода в легкие и мозг.

Тяжелым неврологическим проявлением остеохондроза шейного отдела является инсульт — крайний случай, вызванный невниманием к собственному здоровью.

Тремор

Тремор головы при шейном остеохондрозе — следствие влияния болезни на организм. Он проявляется, когда мышцы атрофируются, перестают получать кислород. Любое резкое движение будет иметь негативное воздействие. Тремор — симптом дегенеративно-дистрофической патологии с обязательным разрушением межпозвонковых шейных дисков, спинного мозга.

Мышцы, поддерживающие шею, сокращаются, в них появляется слабость. Поэтому голова начинает трястись. Выделяют различные виды тремора:

  • физиологический;
  • локальный;
  • доброкачественный;
  • патологический.

Физиологический тип наименее опасен для организма человека. Легко вылечить такое влияние остеохондроза шеи без препаратов с помощью исключительно физических упражнений, гимнастики, расслабления мышц.

Локальный тремор требует лечения седативными лекарственными средствами. Он оказывает влияние на одну часть тела:

  • язык;
  • глаз;
  • щеку.

Доброкачественный тремор при остеохондрозе в области шеи — последствие перенесенного нервного напряжения, проявляется разновидность достаточно редко, но приступы бывают сильными. Патологический вариант значительно влияет на жизнь человека, требует немедленного обращения к врачу, использования сильнодействующих препаратов.

Шаткая походка

Шаткость походки при шейном остеохондрозе — опасный для здоровья признак. Симптом и его влияние на человеческий организм вызывают множество причин:

  • развитие межпозвонковой грыжи;
  • проблемы с артериями, сосудами;
  • давление.

Кислород не поступает в мозг — в походке появляется спутанность. С виду кажется, будто человек находится в состоянии алкогольного опьянения. Однако причиной шаткости может быть не только остеохондроз, но и другие заболевания, поэтому консультация у доктора является необходимостью.

Врач проведет анализы, определит причину и степень влияния шейной патологии на организм, назначит лечение.

Боли

При остеохондрозе шеи болят не только мышцы, но и костные ткани. Например, зубы.

Ощущения усиливаются при попытках пошевелить челюстью, поправить ее. Боль появляется в результате влияния патологии на организм, происходит нарушение венозного оттока при шейном остеохондрозе.

Симптом предполагает затруднительное кровообращения в органах, блокируется работа сонной артерии. Кровь при остеохондрозе шейного отдела скапливается в венах, они разбухают и болят, появляется отек в ногах, руках. Боль отражается в голову, одновременно возникает двоение в глазах, постоянная сонливость.

На шею идет сильное влияние, ее:

  • невозможно поворачивать, положить на подушку;
  • при смене положения организма возникает невыносимая тянущая и режущая боль.

От сильных неприятных ощущений при остеохондрозе шейного отдела зачастую кажется, что пропадает слух, перехватывает дыхание. Для борьбы с резким влиянием патологии врачи прописывают обезболивающие и седативные препараты.

Симптомы проявляются или по отдельности, или сразу вместе, но любой случай требует особенного внимания и обращения к специалисту, иначе итог может стать плачевным.

Застой крови

Сосудистые осложнения — самые страшные из всех влияний шейной формы остеохондроза на организм. Остеофиты сдавливают артерии, обеспечивающие насыщение кислородом головного мозга.

При застое крови в сосудах происходит следующее:

  • перестают снабжаться кислородом мозжечок, внутреннее ухо, спинной мозг, добрые доли, слуховой аппарат и другие органы, от которых зависит нормальное функционирование организма;
  • сбивается кровяное давление, глотательный рефлекс, координация;
  • отеки лица;
  • появляется постоянное ощущение сонливости, тошнота, рвота, кровотечения из носа.

Пациент часто теряет сознание. Если не начать лечение шейной формы остеохондроза вовремя, то появляются патологические влияния на работу всего организма вплоть до полного или частичного паралича. Жизнь человека с таким синдромом становится неполноценной, самостоятельно снимать симптомы не рекомендуется.

Конкретные заболевания, как следствие влияния остеохондроза шеи на организм:

  1. Гипотония и гипертония — осложнения от шейного хондроза. Головокружение, тошнота, потливость, тремор рук и ног, перехватывание дыхания, звездочки в глазах — постоянные спутники людей, больных сосудистыми заболеваниями.
  2. Сердечный приступ. Наиболее страшное последствие шейного остеохондроза. Возникает такое влияние на человеческий организм по причине пережигания сосудов, отходящих от сердечной мышцы. Сильный спазм появляется неожиданно, перехватывает дыхание, пересыхает во рту. Колющая и режущая боль в груди пугает пациента. Врачи рекомендуют сразу прилечь, вызвать скорую.
  3. Вегетососудистая дистония. У человека постоянно холодные мокрые руки, повышенная потливость подмышечных впадин и ног, их посинение или сильное покраснение. Температура тела всегда пониженная, не поднимается выше 38 градусов даже при вирусных инфекциях. Вегетососудистая дистония часто переходит в разряд хронических заболеваний, так как люди не уделяют лечению симптомов никакого внимания, полагая, что нет ничего страшного.

Сосудистые осложнения — самые опасные из всех. Они влияют на один из главных органов в нашем теле — сердце.

Другие распространенные осложнения

Так как шейная форма остеохондроза оказывает влияние на весь организм, то осложнения могут развиться в любом месте. Помимо боли в теле, прекращается нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта, печени, половой системы. Пропадает аппетит, происходит резкий набор веса, болят кости, суставы.

Зрение и слух

Из-за влияния остеохондроза на сосудистую систему организма в ушах стоит постоянный звон, заложенность, которая не пропадает. Зрение ухудшается к вечеру после сильных физических нагрузок, при занятиях спортом, резких движениях, из-за яркого света. В периоды обострения все симптомы проявляются одновременно.

Отеки рук и ног

Вследствие застоя крови в сосудах появляются отеки рук, ног и даже лица. Особенно проявляется по утрам. Смягчить влияние данного симптома остеохондроза шеи на организм помогает простое упражнение — необходимо несколько минут в день попрыгать на пятках.

Хроническая усталость

По ночам человека с остеохондрозом из-за возникающих болей мучает сильная, регулярная бессонница. В результате чего, пациент чувствует себя постоянно уставшим. Обязательно следует посмотреть это познавательное видео о влиянии шейного остеохондроза на сердце:

П

Психические расстройства

Происходит влияние на сосуды, остеохондроз нарушает приток кислорода в жизненно важные органы. В результате гипоксии появляются психические расстройства, изменения в поведении, провалы в памяти.

Шейный остеохондроз оказывает влияние на многие системы тела человека. Это объясняется близостью сосудов к мозгу и другим важным органам.

Статья источник: //pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/shejnyj/vliyanie-na-organizm.html

Потеря аппетита | Причины, по которым я не голоден

Причины, по которым вы можете не чувствовать голода

Существует множество объяснений потери аппетита. Следующие ниже сведения могут помочь вам лучше понять свои симптомы и понять, нужно ли вам обратиться к врачу и когда.

Распространенные причины потери аппетита

Вот некоторые из наиболее частых причин, по которым вы избегаете кухни.

  • Инфекции: Многие инфекции, от простуды до гриппа и мононуклеоза, могут убить ваш аппетит.
  • Желудок: Пищевые отравления и инфекции желудка и желудочно-кишечного тракта - частые причины потери аппетита.
  • Рак: Если у вас опухоль, ваше тело в ответ часто подавляет аппетит. К сожалению, эта реакция еще больше ухудшает вашу способность бороться с опухолью.
  • Язвенная болезнь: Язвенная болезнь - это разрыв внутренней оболочки желудка. Боль обычно проходит сама по себе в течение нескольких месяцев, но пока присутствует, она может вызывать боль, тошноту и снижение аппетита.
  • Гипотиреоз: Низкая активность щитовидной железы - это когда щитовидная железа перестает производить достаточное количество гормона щитовидной железы. Это состояние может привести к усталости, перепадам настроения и снижению аппетита.
  • Почечная или печеночная недостаточность: Если эти органы неправильно фильтруют кровь, накопление токсинов может привести к потере аппетита.
  • Расстройства пищевого поведения: Они часто приводят к ненормальной реакции на пищу и требуют быстрой диагностики.

Если у вас просто выходной, и вы едите немного меньше, вероятно, нет причин для беспокойства.Но если тенденция сохраняется и ухудшается, следите за своими симптомами и следите за другими побочными эффектами отказа от еды.

10 состояний потери аппетита

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Депрессия

Депрессия - это психическое расстройство, при котором человек постоянно чувствует себя грустным, безнадежным, подавленным и теряет интерес к деятельности и жизни на большее количество дней. Эти симптомы мешают повседневной жизни, работе и дружбе.

Редкость: Часто

Основные симптомы: усталость, подавленное настроение, головная боль, беспокойство, раздражительность

Симптомы, которые всегда возникают при депрессии: подавленное настроение

Неотложность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Хроническая обструктивная болезнь легочная болезнь (ХОБЛ)

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) - это прогрессирующее воспаление легких, затрудняющее дыхание. Это вызвано длительным воздействием раздражающих газов и / или частиц пыли, чаще всего сигаретного дыма.

Симптомы могут развиться через годы. К ним относятся хронический кашель со слизью (мокротой), хрипы, стеснение в груди, усталость, постоянные простуды, опухшие лодыжки и цианоз (синий оттенок губ и / или ногтей). Депрессия часто является фактором снижения качества жизни.

Лечение важно, потому что у пациентов с ХОБЛ повышается риск сердечных заболеваний и рака легких. Хотя это состояние нельзя вылечить, им можно управлять, чтобы снизить риски и обеспечить хорошее качество жизни.

ХОБЛ обычно неправильно диагностируется, поэтому проводится тщательное тестирование. Диагноз ставится на основании истории болезни пациента; физический осмотр; функциональные пробы легких; анализы крови; и рентген грудной клетки или компьютерная томография.

Лечение включает отказ от курения и недопущение воздействия других раздражителей легких; использование ингаляторов для облегчения симптомов; стероиды; легочная терапия; и получение вакцины против гриппа и пневмонии в соответствии с рекомендациями.

Редкость: Часто

Основные симптомы: усталость, кашель и одышка, связанные с курением, кашлем, одышкой, проблемами со сном

Симптомы, которые всегда возникают при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ): кашель и одышка, связанная с курением

Симптомы, которые никогда не возникают при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ): ректальное кровотечение

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Гипотиреоз

Гипотиреоз, или «недостаточная активность щитовидной железы», означает, что щитовидная железа в шее не вырабатывает достаточно гормонов.Это вызывает замедление обмена веществ в организме.

Состояние может возникнуть из-за аутоиммунного заболевания; любая операция или лучевая терапия щитовидной железы; некоторые лекарства; беременность; или употребление слишком большого или слишком малого количества йода. Часто встречается у женщин старшего возраста с семейным анамнезом заболевания.

Общие симптомы включают усталость, постоянное чувство холода, увеличение веса, замедление пульса и депрессию. Если их не лечить, эти и другие симптомы могут ухудшиться, пока не приведут к очень низкому кровяному давлению и температуре тела и даже к коме.

Диагноз ставится с помощью простого анализа крови.

Гипотиреоз легко лечится ежедневным пероральным приемом лекарств. Пациент обычно начинает чувствовать себя лучше через пару недель и даже может похудеть. Важно, чтобы пациент находился под наблюдением врача и регулярно сдавал анализ крови, чтобы лекарство оставалось на нужном уровне.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, подавленное настроение, трудности с концентрацией внимания, увеличение веса, мышечные боли

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Целиакия

Целиакия также называется глютен-чувствительной энтеропатия, целиакия или спру.Это аутоиммунный ответ кишечника на глютен, белок пшеницы, ржи и ячменя.

  • Многократное воздействие глютена вызывает повреждение слизистой оболочки тонкой кишки.

Наибольшему риску подвержены жители европеоидной расы с:

  • В семейном анамнезе целиакия.
  • Синдром Дауна.
  • Сахарный диабет 1 типа.
  • Ревматоидный артрит.
  • Аутоиммунное заболевание щитовидной железы.

Симптомы включают расстройство пищеварения с газами, вздутие живота и диарею.Недоедание вызывает усталость, потерю веса, ломкость костей, сильную кожную сыпь, язвы во рту, анемию и повреждение селезенки и нервной системы.

Набухший живот, задержка роста, мышечная атрофия и нарушение обучаемости наблюдаются у детей, что может серьезно нарушить нормальный рост и развитие.

Диагноз ставится на основе анализа крови и эндоскопии, а иногда и биопсии тонкой кишки.

Лекарства от этого состояния нет, но целиакию можно лечить, полностью исключив глютен из рациона.Будут использоваться пищевые добавки, а иногда назначают стероидные препараты, чтобы помочь вылечить кишечник.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, вздутие живота, тошнота, запор, диарея

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Гепатит А

Гепатит А вызван инфекционной инфекцией печени. вирус гепатита А (HAV). HAV вызывает отек и воспаление печени, что нарушает ее нормальную функцию.Гепатит А может вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта, лихорадку, недомогание и другие симптомы, а инфекция может длиться от нескольких недель до месяцев ....

Рецидивирующая депрессия

Депрессия после постановки диагноза может часто повторяться с новыми приступами. Иногда эти эпизоды могут быть похожи на прошлые, иногда симптомы могут отличаться. Приятно осознавать тот факт, что люди, у которых раньше была депрессия, остаются уязвимыми.

Редкость: Часто

Основные симптомы: усталость, боль в животе (боль в животе), тошнота, головная боль, вздутие живота

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Гиперпаратиреоз

Гиперпаратиреоз, который представляет собой гиперпаратиреоз паращитовидные железы шеи гиперактивны и производят слишком много паратироидного гормона (ПТГ).Этот гормон заставляет кальций выделяться из костей в кровь.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, боль в животе (боль в животе), подавленное настроение, раздражительность, тошнота или рвота

Срочность: Врач первичной медицинской помощи

Психическое или медицинское состояние, вызывающее мысли о самоубийстве

При появлении мыслей о самоубийстве немедленно обратитесь в скорую помощь. Вы можете позвонить на горячую линию по предотвращению самоубийств, номер 1 (800) 273-8255, доступный круглосуточно и без выходных.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: мысли о самоубийстве, слышание голосов или видение вещей, которых нет, сильная боль в тазу, потеря зрения, твердое уплотнение в яичке

Срочность: Приемное отделение больницы

Головная боль напряжения (ранее не диагностированная)

Головная боль напряжения описывается как ощущение, будто вокруг головы есть повязка, которая становится все туже и туже. Головные боли могут возникать эпизодически - несколько раз в неделю - или хронически, когда они почти никогда не проходят полностью.

Это распространенный тип головной боли, но причина остается неясной. Это может быть сочетание стресса и повышенной чувствительности к боли.

Симптомы включают тупую, ноющую боль и чувство стеснения во лбу, боках и затылке, а иногда и боль в мышцах шеи и плеч. В отличие от мигрени, обычно нет тошноты, рвоты или чувствительности к свету.

Головные боли напряжения не опасны сами по себе, но могут мешать работе и качеству жизни.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, а иногда и физического осмотра. КТ или МРТ могут быть выполнены, чтобы исключить более серьезную причину головных болей.

Иногда назначают безрецептурные и другие обезболивающие. Часто полезны изменения в образе жизни для снижения стресса, улучшения диеты и увеличения физических упражнений, равно как и массаж и биологическая обратная связь.

Редкость: Часто

Основные симптомы: Головные боли в анамнезе, тошнота или рвота, умеренная головная боль, потеря аппетита, легкая головная боль

Симптомы, которые всегда возникают с головной болью напряжения (ранее не диагностированной): Головные боли в анамнезе

Симптомы, которые никогда не проявляются при головной боли напряжения (ранее не диагностированной): изменение цвета мочи, фото- и фонофобия, пульсирующая головная боль, головная боль в результате травмы головы

Срочность: Самолечение

Посттравматическое стрессовое расстройство (ptsd)

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это расстройство, которое развивается как реакция на травму.Посттравматическое стрессовое расстройство может возникнуть после того, как вы переживете или увидите травмирующее событие, такое как война, ураган, сексуальное насилие, физическое насилие или несчастный случай. ПТСР вызывает стресс и страх после того, как опасность миновала.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: психологический или физиологический стресс

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

.

9 причин и 7 советов по профилактике

Родители часто жалуются на снижение аппетита у своих детей. Тем не менее, дети в возрасте от двух до пяти лет часто теряют аппетит. Но в некоторых случаях это могло стать поводом для беспокойства. Здесь MomJunction расскажет вам о возможных причинах потери аппетита у детей, способах его коррекции и добавках, которые могут помочь восстановить его.

Когда следует беспокоиться?

Если у вашего ребенка нормальный вес и рост (для своего возраста), то причин для беспокойства может не быть, поскольку у некоторых детей с небольшим телосложением может быть меньшая потребность в пище и, следовательно, меньший аппетит (1).Но если ваш ребенок старше и потеря аппетита происходит внезапно и сопровождается похуданием, вы можете обратиться к педиатру, чтобы определить причину и устранить ее.

Возможные причины потери аппетита у детей

Если ваш ребенок всегда устал и раздражителен, это может быть связано с отсутствием аппетита. Вот несколько возможных причин, по которым дети могут потерять аппетит:

1. Медленный темп роста

Изменения в росте могут вызвать снижение аппетита у детей.В течение первого года дети быстро растут. Но после этого рост замедляется, и они могут есть меньше еды. В этот период снижение аппетита - совершенно нормальное явление. Фактически, на втором году жизни детям нужно набрать всего 2,3 кг и 12 см, в отличие от 7 кг и 21 см в первый год (1).

2. Болезнь

Болезнь часто может привести к значительной потере аппетита у детей. Если ваш ребенок страдает ангиной, желудочным гриппом, диареей, головной болью, лихорадкой или другими симптомами, он может есть меньше, чем обычно (2).К счастью, у большинства детей аппетит восстанавливается, когда им становится лучше.

3. Стресс

Стресс может иметь множество негативных последствий, включая потерю аппетита, на маленьких детей (3). Если вы обнаружите, что ваш ребенок теряет интерес к еде или ему трудно спать, возможно, он страдает от стресса. Чтобы решить проблему плохого аппетита у вашего ребенка, вам необходимо определить причину стресса и устранить ее. Некоторые частые причины стресса в детстве:

  • Семейные проблемы, такие как смерть в семье, смерть домашнего животного или рождение брата или сестры
  • Издевательства
  • Неспособность справиться с академическим давлением и непрактичными ожиданиями родителей

4.Депрессия

Депрессия может быть еще одной причиной потери аппетита у ребенка. Большинство родителей принимают депрессию за грусть. Но грусть и депрессия - это не одно и то же. Чувство печали со временем проходит, а депрессия - нет. Депрессия не только огорчает ребенка, но и мешает его нормальной жизни.

Если ваш ребенок проявляет существенное отсутствие интереса к занятиям, которые ему раньше нравились, он может быть в депрессии. Изменение пищевых привычек может быть сильным признаком депрессии.Если вы обеспокоены, рекомендуется обратиться к врачу (4).

5. Нервная анорексия

Иногда, пытаясь подражать / копировать своих экранных кумиров, и по ряду других причин, у детей развивается психологическое отвращение к еде. Они стараются как можно дольше не есть. Даже когда они едят, они выбирают нежирную пищу и позже чувствуют себя виноватыми из-за того, что едят ее. Генетика, химический дисбаланс мозга и проблемы развития также могут вызывать нервную анорексию.

Если ваш ребенок избегает еды или делает больше упражнений, чем должен, при резком похудении, он может страдать нервной анорексией.Специалист по расстройствам пищевого поведения может рассказать вам, как помочь вашему анорексичному ребенку вернуть здоровый аппетит (5).

6. Лекарства

Если ребенок недавно принимал антибиотики, это может повлиять на его аппетит. Некоторые другие лекарства также могут влиять на аппетит (6).

7. Анемия

Анемия - еще одна возможная причина снижения аппетита у ребенка (3). Дети с анемией кажутся вялыми, усталыми и раздражительными. Если анемия не лечить, она может повлиять на развитие ребенка и успеваемость в школе (7).Если вы подозреваете анемию у вашего ребенка, сделайте анализ крови.

8. Кишечные глисты

Кишечные глисты могут вызывать потерю аппетита у детей. Черви попадают в пищеварительную систему ребенка и живут там как паразиты, вызывая кишечное кровотечение, потерю аппетита, дизентерию и т. Д. Лекарства от дегельминтизации можно получить у фармацевта или врача. Если у вас есть домашние животные, дегельминтизируйте их два раза в год и дегельминтизируйте детей старше двух лет не реже одного раза в год или по рекомендации вашего педиатра (8).

9. Запор

Нерегулярное опорожнение кишечника у детей может привести к запору. Снижение аппетита у детей может вызвать запор. Признак запора - твердый стул (9).

Помимо вышеуказанных причин, потеря аппетита у детей может быть связана с другими причинами, такими как авторитетное воспитание, количество еды, предлагаемой матерью, семейные обеды, социально-экономический статус и страх попробовать новую пищу. (10).

Как улучшить аппетит вашего ребенка

Вот несколько естественных способов повысить аппетит вашего ребенка.Мы также перечислили несколько добавок, которые вы можете использовать.

  • Дети любят перекусить. Но эти закуски должны быть не хуже еды. Делайте разумный выбор продуктов питания . Например, давайте ребенку жареный арахис вместо чипсов и бутербродов или печеные овощи вместо печенья.
  • Не позволяйте им перекусить, когда пришло время еды; поддерживает постоянный временной интервал между ними.
  • Арахис может помочь в повышении аппетита и выработке белка, поэтому подумайте о , чтобы добавить больше продуктов на основе арахиса в рацион вашего ребенка.
  • Если ваш ребенок отказывается пить молоко, добавьте в его рацион кальций в виде творога, йогурта, сливок и творога . Вы также можете использовать немолочное молоко, если они этого предпочитают.
  • Если у вашего ребенка пониженный аппетит, предлагайте небольшие кусочки пищи , пока он не начнет нормально есть самостоятельно. Меньшие количества могут помочь в ускорении метаболизма и, в свою очередь, повысить аппетит.
  • Составьте перечень из питательных продуктов , которые любит есть ваш ребенок, и подбирайте блюда по своему вкусу.Когда ваш ребенок видит на тарелке свою любимую еду, он с большей вероятностью ест.
  • Выбирайте здоровых, высококалорийных продуктов , чтобы набрать вес.
  • Некоторые травы и приправы, такие как имбирь, кайенский перец и имбирь, могут действовать как стимуляторы аппетита. Вы можете обжарить травы и специи в оливковом масле перед добавлением их в еду для придания аромата.
  • Считается, что лимонный сок, имбирь и уксус могут стимулировать желудочную секрецию и аппетит (11).
  • Смешайте зелень и несколько других овощей. , чтобы придать еде разнообразия цветов.
  • Сделайте из них смузи с клубникой, медом, бананами, льдом и греческим йогуртом, чтобы еда была интересной.
  • Постарайтесь медленно вводить новые продукты и вкусы , чтобы ваш ребенок привык к их вкусам.

Если аппетит вашего ребенка не вернулся к норме даже после принятия этих мер, то лучше всего обратиться к педиатру, так как это может быть сопутствующее заболевание.Кроме того, никогда не наказывайте и не ругайте ребенка за недоедание. Вместо этого понаблюдайте за их режимом питания и попытайтесь выяснить причину снижения аппетита.

Кроме того, иногда ребенок ест в соответствии с его возрастом, и превышение родительских ожиданий может вызывать беспокойство у родителей. Итак, обсудите свои сомнения с врачом вашего ребенка.

Несколько простых советов помогут предотвратить потерю аппетита у детей (только при отсутствии основного заболевания).

Советы, которые могут предотвратить потерю аппетита у детей

Вот несколько советов, которые могут помочь предотвратить потерю аппетита у детей:

  1. Сделайте так, чтобы еда выглядела интересной и визуально доставляла удовольствие вашим детям.
  1. Не спорьте и не ругайте детей во время еды.
  1. Настройте расписание приема пищи так, чтобы вы подавали еду только тогда, когда ваш ребенок голоден.
  1. Побуждайте ребенка выбирать здоровую пищу.
  1. Подавайте маленькие порции через равные промежутки времени.
  1. Поощряйте физическую активность вашего ребенка.
  1. Не заставляйте ребенка есть, если он не голоден. Кроме того, плохая идея - требовать, чтобы она доела еду на своей тарелке.

Отсутствие аппетита может сказаться на долгосрочном росте и развитии ребенка. Итак, если вы чувствуете, что ваш ребенок ел меньше, чем обычно, сначала понаблюдайте за его режимом питания. Следите за их ростом и весом, чтобы убедиться, что они ниже нормы.Если изменение вызвано неправильным питанием, примите меры, чтобы исправить это.

Далее мы расскажем вам о некоторых стимуляторах аппетита, которые могут помочь улучшить аппетит вашего ребенка. Однако используйте их только тогда, когда все остальные параметры не работают.

Стимуляторы аппетита для детей

Есть несколько естественных способов повысить аппетит вашего ребенка. Но иногда вам может понадобиться использовать стимуляторы аппетита, чтобы дети ели столько, сколько им следует. Хотя эти препараты, стимулирующие аппетит, продаются без рецепта, хорошо изученных исследований, подтверждающих их безопасность для детей, нет (12).Итак, посоветуйтесь с врачом, прежде чем давать их своему ребенку.

1. Duocal

Состав: Гидролизованный кукурузный крахмал, смесь рафинированных растительных масел (кукурузное, кокосовое), триглицериды со средней длиной цепи (фракционированное кокосовое масло, косточковое пальмовое масло), моно- и диглицериды, сложные эфиры диацетилвинной кислоты и моноглицеридов.

Пищевая ценность: На 100 г минералов, таких как натрий (

Что в нем: Это порошкообразный источник энергии, содержащий смесь углеводов и жиров, для детей с низким аппетитом и низким весом.

Купите здесь.

2. Добавка для аппетита Komilon

Состав: Очищенная вода, сорбит, пропиленгликоль, ксантановая камедь, сахарин натрия, метилпарабен, пропилпарабен и бензоат натрия (консерванты).

Пищевая ценность: Размер порции 1 чайная ложка

Количество на порцию: Витамин C 20,00 мг, тиамин 1,36 мг, рибофлавин 1,36 мг, ниацин 6,26 мг, витамин B6 1,36 мг, витамин B12 1,24 мг

Что это содержит: Пищевая добавка Комилон содержит витамин С, который способствует общему росту и развитию тканей тела, тогда как витамин B12 запускает активность основных ферментов в организме.

Купите здесь.

3. Смесь для пищевых добавок Emergen-C Kidz

Состав: Фруктоза, лимонная кислота, мальтодекстрин, яблочная кислота

Пищевая ценность: Витамин C, рибофлавин, витамин B6, витамин B12, тиамин (витамин B1) , ниацин (витамин B3, фолиевая кислота, пантотеновая кислота (витамин B5)

Содержит: Содержит 1000 мг витамина C и другие антиоксиданты. Он не содержит кофеина и заменяет жизненно важные электролиты, теряемые с потом.

Купите здесь.

Вы также можете попробовать тонизирующие средства, такие как сироп Kid’s Care, для улучшения общего состояния здоровья, пищеварительной системы и аппетита.

Заявление об отказе от ответственности: MomJunction может получать комиссию при покупке продуктов по партнерским ссылкам, указанным в статье. Однако это партнерство не влияет на редакционный контент, представленный в нашем списке.

Помните, что дети часто теряют аппетит, поэтому не беспокойтесь каждый раз, когда это происходит.Если ваш ребенок здоров, счастлив и может спать спокойно, то не о чем беспокоиться. Но длительная потеря аппетита требует медицинской помощи. Итак, следите за пищевыми привычками вашего ребенка.

У вас есть какие-нибудь советы, как справиться с плохим аппетитом у ребенка? Поделитесь своим опытом и предложениями в разделе комментариев.

Ссылки:
.

Симптомы, причины и советы по улучшению

Потеря аппетита - частый симптом у детей и часто ассоциируется с острым заболеванием (1). Однако это может быть не всегда. Потеря аппетита у младенцев может быть вызвана и другими причинами, которые могут быть не связаны с основной проблемой.

Аппетит ребенка может меняться день ото дня, от месяца к месяцу и зависеть от скачков его роста. Общее практическое правило: младенцы едят, когда голодны. Но родителей может беспокоить, если их ребенок недоедает, что может показаться, будто они потеряли аппетит.

В этом посте MomJunction мы поделимся с вами признаками потери аппетита у младенцев, возможными причинами, лечением и многим другим.

Обнаружение потери аппетита у младенцев:

Потеря аппетита может быть вызвана любой причиной. Если это связано с болезнью, изменение поведения является первым признаком (2). У младенцев, страдающих от потери аппетита, могут проявляться следующие признаки:

  • Раздражение
  • Частая рвота
  • Кашель
  • Слюнотечение
  • Воздержание от употребления любимых продуктов

Потеря аппетита может быть проблемой, если вы не знаете о ней. его причины.Поэтому очень важно знать, почему у вашего малыша пропадает аппетит.

Каковы причины потери аппетита у вашего ребенка?

Временная потеря аппетита у здорового, счастливого и постоянно растущего ребенка считается нормальным явлением (3). В общем, потеря аппетита у младенцев может быть вызвана некоторыми процессами развития, и не обязательно из-за основной проблемы со здоровьем или простого изменения настроения. Несколько изменений в развитии, которые могут вызвать снижение аппетита, включают:

1.Рост:

Скорость роста вашего ребенка будет высокой до шести месяцев, замедлится с шести до 12 месяцев и еще больше снизится между 12 и 18 месяцами. Таким образом, для вашего 16-месячного ребенка естественно есть меньше, чем он ел в 12 месяцев. Такое снижение количества потребляемой пищи может быть связано с той простой причиной, что ребенку может потребоваться не так много калорий (3).

2. Прорезывание зубов:

Временная потеря аппетита часто встречается у детей, прорезывающих зубы, и обычно проходит через две недели.Ваш ребенок может есть меньше из-за боли, вызванной прорезанием десен зубами. Дискомфорт увеличивается, когда они едят пищу или кормят из бутылочки (4).

Прорезывание зубов вызывает воспаление даже десен, что приводит к сверхчувствительности зубов. Даже малейшее прикосновение может вызвать боль. Если ребенок отказывается от еды из-за боли, это может сказаться на его здоровье. Убедитесь, что они пьют много жидкости, и попробуйте соблазнить их угощениями.

Несколько кусочков охлажденных фруктов и леденцы могут быть полезны при прорезывании зубов.Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы есть твердую пищу, вы можете кормить его йогуртом и яблочным пюре, так как их легче есть. Если через две недели у малыша не появляется нормальный аппетит, то следует обратиться к врачу.

Если эти причины развития не вызывают изменения аппетита, возможно, вам придется искать признаки медицинских проблем.

3. Боль в горле:

Боль в горле, вызванная стрептококковой ангиой или вирусной инфекцией, также может быть одной из причин потери аппетита у вашего ребенка (5).Боль в горле может вызвать затруднения при глотании. Если это сопровождается лихорадкой и опухшими железами, вам следует немедленно обратиться за помощью к врачу, чтобы избавиться от инфекции и вернуть ребенку аппетит.

4. Перегрев:

Перегрев может вызвать потоотделение и раздражительность, что может затруднить прием пищи младенцем и повлиять на его аппетит. Хотя это обычная проблема в жаркую погоду, вы можете принять следующие меры для ее решения:

Охлаждение:

Ваш ребенок может не чувствовать желания есть, когда ему слишком жарко и неудобно.Итак, вы можете предпринять следующие шаги, чтобы охладить их:

  • Оденьте ребенка в легкую хлопковую одежду и тканевый подгузник, который не будет прилипать к его телу.
  • Храните их в прохладном, прохладном и прохладном месте.
  • Примите ванну с теплой водой.
  • Мгновенно охладите ребенка, используя аккуратную влажную ткань.

Изменение меню:

  • Регулярное питание может быть тяжелым и неудобным из-за жары. Предлагайте здоровую пищу, которая может быть легче на животе.
  • В жаркую погоду ваш ребенок не будет использовать энергию для поддержания температуры тела (в отличие от зимы, тело вашего ребенка может сжигать калории, чтобы оставаться в тепле на морозе) и может не есть столько, сколько раньше, чтобы пополнить свое тело . Поддерживайте их активность, позволяя им играть в игры и занятия в помещении. Это может подействовать на аппетит.

Убедитесь, что вы всегда держите их увлажненными и прохладными. Если эти симптомы не улучшаются, немедленно обратитесь к педиатру.

5. Тип пищи:

Некоторым продуктам требуется больше времени для переваривания, поэтому живот вашего ребенка может быть полным, что заставляет его отказываться от еды даже после значительного перерыва. Цельнозерновые продукты, богатые клетчаткой, входят в число продуктов, от которых быстро наполняется животик вашего ребенка (6). Они могут вызвать мгновенную потерю аппетита у младенцев.

6. Введение твердой пищи:

До шести месяцев ваш ребенок ест только молоко. Когда вы вводите твердую пищу, их организму потребуется время, чтобы приспособиться.Процесс пищеварения займет больше времени, и они могут есть меньше.

Чтобы избежать этого, вы можете вводить новые продукты в небольших количествах, чтобы не сильно беспокоить их аппетит.

7. Заражение червями:

Другой частой причиной низкого аппетита является заражение червями. Младенцы и малыши могут подвергаться большему риску заражения кишечными паразитами и глистами. Глистное заражение может вызвать рвоту, диарею и потерю аппетита (7). Очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваш ребенок поражен глистами.

8. Плохое здоровье:

Если ваш ребенок страдает плохим здоровьем, он будет неохотно принимать пищу. Если у них жар, простуда, кашель или расстройство желудка, они теряют аппетит. Они могут вернуть это после выздоровления от болезни.

Бактериальные и вирусные инфекции также могут вызвать нежелание ребенка есть пищу. Такие заболевания, как ушные инфекции, бронхит и грипп, могут вызывать учащенное сердцебиение и боль, из-за чего вашему малышу становится трудно есть (8). В этом случае немедленно обратитесь за медицинской помощью.Также убедитесь, что им сделаны профилактические прививки от всех распространенных инфекций.

9. Избыточное потребление жидкости:

Избыточное потребление жидкости, такой как соки и вода, может быть еще одной причиной низкого аппетита у младенцев (8). Когда крохотный желудок наполнен смесью или материнским молоком, им не потребуется дополнительная вода. Избыток воды также помешает им усваивать питательные вещества из грудного молока или молочной смеси. Это заставляет их чувствовать сытость и может снизить аппетит.

10. Пищевая непереносимость:

Непереносимость некоторых продуктов, таких как яйца, молоко, соя и арахис, может вызывать такие симптомы, как зуд, вздутие живота, диарея и низкий аппетит. Вы должны определить продукты, на которые у вашего ребенка аллергия, и избегать их (9).

11. Вакцинация:

Некоторые прививки могут вызвать резкое повышение температуры у младенцев. Температура и болезненность укола могут снизить чувство голода у ребенка (10).

12. Запор:

Если ваш ребенок страдает запором, при котором затрудняется опорожнение кишечника, он может не чувствовать голода (11).Диета, богатая клетчаткой, может облегчить их дефекацию.

13. Анемия:

Если у вашего ребенка низкое содержание железа или он страдает анемией, он может страдать от потери аппетита (12). Как правило, дети с анемией, как правило, большую часть времени слабые и истощенные. В таком случае целесообразно отвести их к педиатру, так как это может повлиять на их развитие. Также предлагайте продукты, богатые железом.

14. Слишком большое напряжение:

Это также может быть одной из причин потери аппетита у детей, которые склонны слишком много играть и слишком устают, чтобы есть.Чтобы этого избежать, регулируйте игровое время вашего ребенка.

Когда звонить врачу?

Большинство причин потери аппетита безвредны. Однако есть такие, которые требуют немедленного медицинского вмешательства. Ниже приводится список таких случаев (13):

  • Нет улучшения аппетита вашего ребенка.
  • Внимательно изучите пищевые привычки вашего ребенка в течение нескольких дней. Не беспокойтесь, если они не едят два дня. Но если это продолжается в течение одной недели или более, то покажите их врачу.
  • При потере аппетита, сопровождающейся сыпью, лихорадкой или изменением цвета стула, как можно скорее обратитесь к врачу.
  • Малышка полгода не прибавляла в весе.
  • Ребенок давится какой-то пищей или его рвет.

Что можно сделать, чтобы избавиться от плохого аппетита у младенцев?

Когда ваш ребенок ест меньше, чем обычно, внимательно обратите внимание на его привычки. Часто младенцы, как правило, восстанавливают аппетит естественным путем и возвращаются к еде, как и раньше.Вот что вы можете сделать, чтобы помочь в этом.

  • Предлагайте ребенку еду, соответствующую возрасту.
  • Обеспечьте им здоровую диету и соблюдайте необходимый промежуток, так как это помогает контролировать их аппетит.

Как повысить аппетит ребенка?

Вот несколько способов поощрить ребенка есть и поддерживать аппетит.

1. Увеличьте уровень цинка:

Цинк помогает производить соляную кислоту, которая способствует правильному пищеварению. Низкое количество цинка в организме ребенка может вызвать снижение аппетита (14).Вы можете увеличить содержание цинка, дав своему малышу курицу, тыквенные семечки и орехи кешью.

2. Достаточные промежутки между приемами пищи:

Младенцам может потребоваться от трех до четырех часов, чтобы переварить пищу. Если вы не соблюдаете промежуток и не будете давать им еду в быстрой последовательности, они могут неправильно питаться.

3. Продукты, повышающие аппетит у младенцев:

Ниже перечислены продукты, которые могут улучшить аппетит вашего ребенка. Желательно проконсультироваться с педиатром, прежде чем предлагать что-либо из этого:

Ajwain:

В Аюрведе использование аджвайна для повышения аппетита существует уже очень давно (15).Воду аджвейна можно давать детям в возрасте от шести до восьми месяцев. Замочите в воде несколько семян каррома и оставьте на несколько часов. Если ваш ребенок ест твердую пищу, вы можете добавить семена аджвана в пищу.

Asafoetida:

В Аюрведе и народной медицине считается, что асафетида повышает аппетит. Также известен как хинг, это стимулятор пищеварения, повышающий аппетит. Он также действует как средство против метеоризма и помогает выпускать кишечные газы. Добавьте щепотку этого масла в детское питание, пахту или овощное карри.Это может помочь улучшить аппетит вашего ребенка.

Базилик:

Как и асафетида, использование базилика для лечения проблем, связанных с аппетитом, восходит к древним временам. Вы можете начать давать базилик своему малышу, когда ему исполнится восемь месяцев. Повышает пищеварение и улучшает аппетит.

Корица:

Он содержит гидроксихалкон, который, как считается, повышает аппетит. Немецкая комиссия E признает использование двух разновидностей корицы для лечения потери аппетита (17).Однако безопасность и эффективность его использования у младенцев все еще изучаются. Вы можете дать это своему ребенку, когда ему будет около семи-восьми месяцев, но предварительно проконсультируйтесь с педиатром. Вы можете добавлять порошок корицы в любое пюре, кашу или смузи, десерт, хлеб и пирожные.

Имбирь:

Исследования показывают, что имбирь может действовать как стимулятор аппетита (16). Есть много других исследований, которые указывают на потенциал имбиря как усилителя аппетита.Благодаря этому свойству имбирь веками использовался в древних лечебных практиках, таких как Аюрведа. Измельчите немного имбиря, добавьте сок с небольшим количеством соли и перца в пахту и дайте его ребенку.

Мята:

Мята не только придает блюдам освежающий вкус, но и, как полагают, помогает регулировать аппетит. Мята сначала подавляет аппетит, но через некоторое время вызывает сильный голод. Вы можете добавить немного его в еду вашего ребенка.

Арахис:

Арахис содержит большое количество цинка, и, следовательно, считается, что он способствует правильному пищеварению и улучшает аппетит. Однако клинических исследований, подтверждающих эту связь, немного. Кроме того, у некоторых младенцев может быть аллергия на арахис. Так что используйте их осторожно. Можно дать немного жареного арахиса, нанести арахисовое масло, намазанное на хлеб, или добавить в молочные коктейли.

Временная потеря аппетита - это нормально, если ребенок здоров, счастлив и хорошо растет.В противном случае необходимо своевременное медицинское вмешательство для выявления любого основного заболевания, влияющего на аппетит вашего ребенка. Как только это станет известно, следуйте рекомендациям вашего педиатра.

Страдал ли ваш ребенок когда-либо от резкого снижения аппетита? Что вы сделали, чтобы улучшить их аппетит? Поделитесь своим опытом с другими мамами здесь.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
.

Депрессия и отсутствие аппетита влияют больше, чем вы думаете.

Один из наиболее распространенных симптомов депрессии - это изменение аппетита. Люди, страдающие депрессией, либо теряют аппетит и едят меньше, чем раньше, либо их аппетит увеличивается, и они едят больше, чем они ели до начала депрессии ( Симптомы депрессии: каковы симптомы депрессии? ). Для меня аппетит уменьшился, но это повлияло на меня гораздо больше, чем простое уменьшение приступов голода.Депрессия и отсутствие аппетита могут беспокоить.

Депрессивный мозг по-прежнему является частью вашего тела

Депрессия влияет на мои пищевые привычки в основном из-за того, что я апатично отношусь к еде. Вкус кажется тусклым, поэтому я никогда не получаю особого удовольствия от того, что ем. Я выбираю очень кислые конфеты, мороженое или что-то еще, что кажется самым вкусным. Я наедаюсь нездоровой пищей и не забочусь о фруктах и ​​овощах.

Мое физическое здоровье не имело для меня никакого значения, потому что моя эмоциональная боль находится в центре внимания.Только после многих лет хронической боли я начинаю соединять свой разум со своим телом. Одно не может существовать без другого, но я жил так, как будто мой мозг не является частью моего тела.

Частично причиной этого является моя история травм; мое тело никогда не было безопасным местом для проживания. Посттравматическое стрессовое расстройство также сильно сказывается на моей депрессии.

Теперь, когда я пытаюсь питаться более здоровой пищей, я понимаю, насколько моя депрессия влияет на мою способность сохранять питание. Например, мне часто сложно пойти в продуктовый магазин, потому что там слишком много, слишком шумно и требуется слишком много времени для принятия решений.

Затем, если мне удалось сходить в продуктовый магазин, у меня редко появляется мотивация приготовить себе хорошую еду, когда я дома.

Из-за депрессии я не могу работать, поэтому у меня мало денег. Тратить деньги на еду, когда меня даже не интересует еда, - действительно сложная задача.

Мне следовало бы воспользоваться услугами местного продовольственного банка, так как я могу квалифицироваться как человек, нуждающийся в общественной помощи, но это происходит через весь город. Поездка на автобусе для меня подавляющая.Об этом слишком много думать.

Изоляция - огромная часть моей депрессии, поэтому я редко готовлю для кого-то, кроме себя. Вы видите, как моя депрессия во многом влияет на питание?

Помочь депрессии даже при отсутствии аппетита

Выбирая более здоровую пищу, я изо всех сил пытаюсь найти способ заставить это работать. Поскольку у меня не так много денег, чтобы тратить, и я часто не чувствую мотивации готовить, я ел много замороженных фруктов и овощей. Иногда я делаю смузи, которые быстро пьются, поэтому даже если мне не хочется есть, я все равно получаю питательные вещества.

Я принимаю поливитамины и обращаюсь к руководству по питанию, чтобы охватить как можно больше групп продуктов.

Иногда мне кажется, что у меня уйдет вся жизнь, прежде чем я пойму, как жить хорошо, несмотря на депрессию. Забота о себе - это чужеродная концепция, которую, как мне кажется, я должен был освоить, когда учился завязывать ботинки.

Признание наших трудностей - первый шаг к более здоровому телу и душе. Шаг за шагом.

Как депрессия влияет на аппетит и способность заботиться о питании своего тела?

Эрин Шультис также можно найти в Twitter, Google+, Facebook и в ее блоге «Ромашки и синяки: искусство жить с депрессией».

.

Что вызывает потерю аппетита у подростков?

Подростковый возраст - это период быстрых физических, психических и социальных изменений, которые часто могут вызывать потерю аппетита у подростков. Неправильное питание может привести к дефициту питательных микроэлементов, что является ведущим фактором риска заболеваний (1). Причины потери аппетита в целом могут быть доброкачественными. Однако нельзя отрицать возможность наличия какого-либо основного заболевания.

В этом посте мы расскажем вам о потере аппетита у подростков, ее возможных причинах, осложнениях и способах улучшения аппетита.

Когда потеря аппетита беспокоит подростков?

Подростки нередко на мгновение теряют интерес к еде. Однако потеря аппетита и следующие симптомы могут вызывать беспокойство (2).

  • Необъяснимая потеря веса
  • Устойчивое плохое настроение или грусть с частой плаксивостью
  • Раздражительное и нетерпимое поведение
  • Мало или совсем не получает удовольствия от вещей, которые в какой-то момент были интересны
  • Чрезвычайная усталость и социальная изоляция
  • Необычная секретность в отношении пищевых привычек
  • Тревога, расстройство или чувство вины во время еды

Каковы возможные причины потери аппетита у подростков?

Психологические причины

  1. Стресс: Влияние стресса на нездоровое питание может начаться уже в возрасте от восьми до девяти лет (3).Давление со стороны сверстников, необходимость успевать в учебе и спорте, неспособность к обучению, проблемы в школе, смерть или потеря близкого человека, развод родителей или нездоровая домашняя атмосфера могут вызвать стресс в жизни подростка.
  1. Тревога и депрессия: Некоторые подростки демонстрируют устойчивость к экстремальным уровням стресса. Однако у некоторых подростков это может привести к тревоге и депрессии (4). Изменения аппетита распространены среди подростков, испытывающих тревогу и депрессию.Подросток также может проявлять изменения в режиме сна, отсутствие интереса к посещению школы, участию в любимых занятиях или отсутствие общения с друзьями и т. Д.
  1. Расстройства пищевого поведения: По данным Американской академии детей и подростков. Подростковая психиатрия, нервная анорексия и булимия - два расстройства пищевого поведения, число которых растет (5). Оба состояния приводят к сильной потере веса и недоеданию из-за дефицита питательных веществ. Эти расстройства пищевого поведения могут развиться из-за психологических причин, таких как депрессия или «сильное желание выглядеть стройным».Последнее чаще встречается у девочек.

[Читать: Управление стрессом для подростков ]

Медицинские причины

  1. Инфекции: Бактериальные, вирусные и грибковые инфекции, такие как гастроэнтерит или колит, могут привести к временной потере аппетита. Потеря аппетита в таких случаях в значительной степени является доброкачественной, и аппетит возобновляется сразу после начала лечения (6). Однако проконсультируйтесь с врачом, если аппетит подростка не улучшается даже после лечения инфекции.
  1. Хронические проблемы со здоровьем: Хронические заболевания, такие как болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, астма или гормональные состояния, такие как болезнь Аддисона, могут привести к потере аппетита у подростков (7). Пищевая аллергия и непереносимость или чувствительность - это другие хронические проблемы, которые могут вызвать потерю аппетита у некоторых подростков.
  1. Лекарства: Потеря аппетита - частый побочный эффект многих лекарств, таких как антибиотики.Иногда потеря аппетита вызвана запором или диареей, вызванной этими лекарствами. Лекарства, назначаемые при таких состояниях, как аутизм и СДВГ, также связаны со снижением или потерей аппетита. Другие причины включают боль, усталость и слабость или потерю веса, вызванные лечением такого заболевания, как рак (8) (9) (10).
  1. Злоупотребление психоактивными веществами: Всемирная организация здравоохранения описывает злоупотребление психоактивными веществами как вредное или опасное употребление психоактивных веществ.Это алкоголь и запрещенные наркотики (11). Известно, что длительное употребление таких веществ вызывает потерю аппетита из-за побочных эффектов. Более того, потеря аппетита в таких случаях также происходит из-за зависимости от веществ в целом (12).

Поняв возможную причину потери аппетита, вы можете помочь своему подростку улучшить его.

Как улучшить аппетит подростка?

Вы можете помочь своему подростку устранить потенциальную причину или причины потери аппетита.Ниже приведены некоторые шаги, которым вы можете следовать.

  1. Общение: Признайте проблемы вашего подростка и поговорите, чтобы посочувствовать ему. Это даст им мотивацию поделиться с вами своими проблемами. Если ваш подросток по-прежнему мало с вами делится, не бойтесь сходить к врачу или психологу (13). Если не будет выявлена ​​правильная причина, диета подростка не улучшится.
  1. Диетические изменения: Вы также можете попробовать некоторые диетические изменения.Планируя их план питания, разделите три больших приема пищи на пять-шесть небольших приемов пищи с закусками. Вы можете подумать о том, чтобы подавать им высококалорийные и богатые питательными веществами варианты, такие как домашние фруктовые смузи, протеиновые напитки, мультизерновые каши или блины. Убедитесь, что они не пропускают приемы пищи и избегают нездоровой пищи, такой как газированные напитки, обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием сахара и жира, таких как чипсы, чипсы и т. Д. (14). Кроме того, ешьте вместе всей семьей, чтобы создать для вашего подростка позитивную атмосферу. Подавайте еду, которая нравится вашему подростку.

[Читать: Питание для подростков ]

  1. Упражнение: Регулярные упражнения потенциально могут помочь стимулировать апетит. Физические упражнения помогают сжигать калории, что является физиологическим процессом, вызывающим чувство голода. . Он также выделяет эндорфины, гормон хорошего самочувствия, который может помочь при стимуляции голода. Дополнительным преимуществом упражнений является то, что они помогают справиться с депрессией (15) (16). Поэтому поощряйте вашего подростка заниматься спортом. Если упражнения кажутся скучными, предложите им заняться своим любимым видом спорта на открытом воздухе, например, баскетболом, бадминтоном, теннисом или плаванием и т. Д.
  1. Расскажите о здоровом весе: Поговорите с подростком о возможных осложнениях, которые могут возникнуть из-за плохого аппетита. Этот метод может быть полезен в тех случаях, когда потеря аппетита вызвана расстройством пищевого поведения и добровольными ограничениями в еде. Родители могут подумать о поддержке профессионалов, которые могут проконсультировать вашего подростка и рассказать им о правильном питании. Консультант также может помочь подростку понять разницу между нормальным весом и воображаемой фигурой желаемого размера.
  1. Осведомленность о рисках для здоровья: Некоторые подростки могут также использовать такие продукты, как слабительные, мочегонные средства и таблетки для похудения, чтобы похудеть и обуздать аппетит. Эти продукты могут вызвать потерю аппетита, а также привести к вредным последствиям и необратимым рискам для здоровья. Следовательно, подростки должны быть осведомлены об этих рисках и их негативных последствиях.

Вмешательство родителей, наряду с медицинской помощью, может помочь в своевременной диагностике и лечении первопричины потери аппетита.

Как лечить потерю аппетита у подростков?

Лечение потери аппетита во многом зависит от его причины. Ниже приведены некоторые возможные методы лечения, которые можно выбрать после консультации с врачом.

  1. Говорящие терапии: Если потеря аппетита вызвана депрессией, тревогой или какой-либо другой психологической проблемой, врач может назначить терапию разговором. Это помогает подростку выйти наружу, что расслабляет эмоции и, возможно, пробуждает чувство голода.В тяжелых случаях врач также может назначить некоторые антидепрессанты (17).
  1. Пищевые добавки: Пищевые добавки помогают в случаях, когда потеря аппетита вызвана недостатком витаминов и минералов. Некоторые из распространенных пищевых добавок - это комплекс витаминов B, цинк, тиамин и рыбий жир. Перед тем, как давать подростку какие-либо пищевые добавки, всегда консультируйтесь с врачом.
  1. Стимуляторы аппетита: В случаях, когда потеря аппетита вызвана хроническим заболеванием, врач может предложить стимуляторы аппетита, которые повышают аппетит.Три основных препарата, которые в настоящее время одобрены FDA, - это мегестрола ацетат, оксандролон и дронабинол (18). Однако их использование у подростков необходимо обсудить с врачом.
  1. Домашние средства: Родители также могут рассмотреть несколько домашних средств. Вы можете попробовать некоторые продукты, повышающие аппетит, такие как кардамон, травяные чаи, кайенский перец, гвоздика, фенхель, чеснок, имбирь, женьшень и зеленый чай. Однако существует ограниченный научный консенсус об эффективности этих домашних средств.Если ваш подросток принимает лекарства, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо домашние средства.

Немедленная медицинская помощь рекомендуется, если потеря аппетита вызвана злоупотреблением психоактивными веществами, расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия, булимия или депрессия. Хроническая потеря аппетита может привести к осложнениям для здоровья в зависимости от причины и ее серьезности.

Возможные риски для здоровья, связанные с потерей аппетита у подростков

Потеря аппетита обычно проходит без долгосрочных проблем со здоровьем.Однако, если это продолжается в течение длительного времени, это может иметь серьезные риски для здоровья или осложнения, как указано ниже (19) (20).

  • Недоедание, влияющее на рост и развитие подростка
  • Низкий вес в соответствии с ростом
  • Сильная усталость, влияющая на повседневную деятельность
  • Гормональный дисбаланс, приводящий к задержке полового созревания и нарушению менструального цикла у девочек
  • Нарушение костной массы
  • Мышечное истощение
  • Нерегулярное сердцебиение
  • Одышка
  • Лихорадка
  • Общее недомогание

Утрата аппетита у подростков - обычное явление и в большинстве случаев доброкачественное.Однако внезапная или продолжительная потеря аппетита может указывать на возможное медицинское беспокойство. Поэтому необходимы быстрое обследование и своевременное лечение, чтобы избежать побочных эффектов.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:
.

Что такое остеохондроз? (с иллюстрациями)

Остеохондроз относится к любому из ряда заболеваний, разрушающих костную ткань. Заболевание поражает растущую кость или эпифиз, поэтому обычно встречается в суставах детей и подростков. Недостаток кровоснабжения костной ткани разрушает ее, и, хотя она постепенно замещается в течение нескольких лет, рост замедляется. Иногда его также называют остеохондритом.

При запущенных формах остеохондроза может потребоваться операция по замене сустава.

Основные причины остеохондроза неизвестны. Возможные причины - генетика, быстрый рост костей или неправильное питание. В некоторых случаях, кажется, играют роль стресс и чрезмерная нагрузка на сустав.

МРТ может помочь в диагностике остеохондроза.

Любая кость в теле может быть поражена, но некоторые области, как правило, поражаются чаще, чем другие. Остеохондроз, возникающий в этих областях, часто вызывает заболевания, связанные с ним. Наиболее распространенным является синдром Легга-Кальве-Пертеса, поражающий тазобедренный сустав. Некоторые другие включают болезнь Фрейбурга и болезнь Колера, которые поражают кости стопы, и болезнь Паннера, поражающую локоть.

Плохое питание - одна из возможных причин остеохондроза.

Симптомы остеохондроза обычно включают боль, болезненность и иногда припухлость в месте потери костной массы.В зависимости от того, где проявляется заболевание, диапазон движений пациента может быть уменьшен. Одна из редких форм заболевания, рассекающий остеохондрит, вызывает неровности и фрагментацию кости и хряща, что может привести к скованности и блокировке сустава. Болезнь Шейермана, возникающая в позвоночнике, может вызвать искривление позвоночника и невозможность исправить осанку.

Врачи будут использовать рентгеновские снимки, чтобы подтвердить диагноз остеохондроза и оценить степень повреждения.

Медицинский осмотр врача - первый шаг в диагностике состояния. После этого обычно следует рентгенологическое обследование для подтверждения диагноза и определения степени повреждения. В некоторых случаях также могут быть полезны сканирование костей и магнитно-резонансная томография (МРТ).

Болезнь Шейерманна может вызвать искривление позвоночника.

Лечение может быть различным и часто зависит от пораженных костей. Обычно рекомендуется ограничить давление на участок до тех пор, пока болезнь не пройдет. Иногда для поддержки кости и ограничения ее разрушения можно использовать бандаж или гипс. Может потребоваться физиотерапия и хирургическое вмешательство, чтобы укрепить пораженную область и устранить повреждения. В некоторых случаях лечение может не потребоваться.

Болезнь Паннера, поражающая локоть, часто связана с остеохондрозом.

Исход для людей с остеохондрозом также может значительно варьироваться в зависимости от того, где он возникает в организме и когда он диагностирован. Некоторые формы заболевания вызывают относительно небольшой ущерб, и пациенты могут ожидать почти полного выздоровления со временем. Другие формы могут привести к таким осложнениям, как деформация, артрит или суставы, требующие замены.

У пациентов с остеохондрозом может наблюдаться уменьшение диапазона движений..

Смотрите также

Site Footer