Витамины при остеохондрозе шейного отдела показания противопоказания


10 лучших витаминных комплексов при остеохондрозе

Не удивляйтесь, если в списке препаратов для лечения остеохондроза отдельным пунктом будут значиться витамины. Принимать витамины при остеохондрозе обязательно, поэтому не экономьте деньги, игнорируя этот пункт.

Витамины нужны, чтобы обеспечить питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Таким образом, удаётся замедлить комплексные дегенеративные изменения и в некоторой степени восстановить повреждённые ткани. Если остеохондроз находится в стадии ремиссии, врач назначит таблетки, а при обострении уколы. Ещё важно разнообразить меню продуктами, которые содержат группы витаминов А, B и C.

При лечении остеохондроза витамины занимают не последнюю очередь

Общие рекомендации

Витамины — это строительный материал для хрящевой ткани. При нехватке микроэлементов межпозвоночные диски начинают усыхать и деформироваться, что приводит к развитию остеохондроза.

Все витамины делятся на две большие группы:

 

По способу усвоенияАнтиоксидантыГруппа ВГруппа Д
ЖирорастворимыеЕАД
ВодорастворимыеСВ1В2В6В12

Жирорастворимые группы витаминов лучше усваиваются вместе с пищей. Не менее важно обеспечить поступление достаточного количества воды, чтобы хорошо усваивались водорастворимые витамины.

Все витамины делятся на две группы

Курс витаминотерапии для лечения болезней позвоночника — обязательное условие. У многих больных остеохондрозом недостатки питания выступают главной причиной болезни. Задача витаминотерапии — дать организму ресурсы для борьбы с дистрофическими процессами.

Витамины при остеохондрозе и их полезные свойства

Витаминсодержащие препараты укрепляют иммунитет и дают организму силу избавиться от остеохондроза. Ускоряется метаболизм, клетки обновляются быстрее, что позволяет хрящевой ткани регенерироваться и в дальнейшем меньше разрушаться.

Все витамины выполняют определённую функцию:

  1. Не позволяют солям кальция откладываться и формировать остеофиты, замедляя скорость дистрофических изменений.
  2. Защищают и укрепляют структуру хрящевой ткани межпозвоночных дисков, предотвращая появление грыж.
  3. Оказывают положительное влияние на нервные волокна, вследствие чего боли исчезают.
  4. Снимают воспаление и способствуют регенерации тканей.
Витамины обладают массой полезных свойств

Поговорим подробнее о том, какие именно витамины нужны и о полезных свойствах, которыми они обладают.

Ретинол

Витамин А (ретинол) — улучшает метаболические процессы, а также принимает участие в формировании костной ткани. Ретинол обладает ранозаживляющим свойством и замедляет процесс старения. Витамин отвечает за обновление тканей организма на клеточном уровне. Путём стимуляции синтеза коллагена укрепляет межпозвоночные диски, делает их более упругими и эластичными.

Витамины группы В

При остеохондрозе очень важно принимать витамины группы В:

  • В1 (тиамин) — обеспечивает питание и восстановление нервной ткани;
  • В2 (рибофлавин) — делает хрящи более эластичными;
  • В6 (пиридоксин) — положительно влияет на нервную систему;
  • В 12 (цианокобаламин) — останавливает воспалительный процесс.

Особое свойство витаминов группы В — обезболивающее и противовоспалительное. Данные вещества обязательно присутствуют в комплексной терапии остеохондроза.

Аскорбиновая кислота

Витамин С, известный вам, как аскорбиновая кислота, отвечает за укрепление иммунитета и регенерацию соединительной ткани. Стимулирует активную выработку коллагена, который нужен для укрепления хрящей.

Кальциферол

Кальциферол (Витамин D), укрепляет костную ткань позвонков предотвращает их деформацию. Ускоряет процессы регенерации соединительной ткани. Его назначают не только для лечения остеохондроза, но и для профилактики остеопороза.

Токоферол

Витамин Е (токоферол) омолаживает клетки и регенерирует хрящевые ткани, нормализует кровообращение, за счёт чего улучшается поступление питательных веществ к позвоночнику. Укрепляет мышечные ткани, защищает организм от разрушительного действия токсинов.

Поливитаминные препараты

В аптеках можно найти множество однокомпонентных витаминных комплексов и поливитаминов, поэтому без помощи специалиста сложно подобрать препарат самостоятельно.

Поинтересуйтесь у невропатолога, какие витамины принимать при остеохондрозе и подберите препараты, которые подойдут именно в вашем случае. Чтобы определить, каких элементов не хватает в организме, нужно сдать специальный анализ крови. А ещё врач должен уточнить, насколько длительным должен быть курс витаминов при остеохондрозе шейного отдела, грудного или поясничного.

Скорее всего, доктор порекомендует один из этих препаратов:

  • «Декамевит» — содержит все витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоту, аскорутин. Принимать его нужно после еды. Оптимальная дозировка — 1 таблетка утром либо 2 таблетки в день.

  • «Кальций Д3 Никомед» — содержит карбонат кальция и холикальциферол. Подходит для пациентов преклонного возраста, обеспечивает профилактику остеопороза. Ежедневно нужно разжёвывать 2 таблетки, по 1 во время завтрака и ужина.

  • «Нейромультивит» — таблетки с тремя видами витамина В (тиамином, пиридоксином и цианокобаламином). В день достаточно принимать 1 таблетку, желательно утром, после еды.

  • «Пентовит» — ближайший аналог, имеет почти такой же состав, но дополнительно содержит никотиновую и фолиевую кислоты. Концентрация веществ более низкая, поэтому дозировку назначают от 2-х таблеток и более 3-х раз в день.

  • «Центрум» — минеральный комплекс с ретинолом, токоферолом, калием, витаминами В, Д, аскорбиновой кислотой и многими другими минералами. Содержит самый полный спектр полезных веществ. «Центрум» следует принимать по рецепту врача.

Конечно, одними витаминами вылечить остеохондроз невозможно. Кроме поливитаминных комплексов важно принимать и другие препараты — противовоспалительные средства, хондропротекторы и миорелаксанты.

Инъекции

Иногда витаминные препараты назначают в форме инъекций. В кишечнике витамины всасываются медленно, а часть из них и вовсе теряется. Чтобы повысить эффективность терапии, препарат рекомендуют колоть.

Список витаминов, которые можно колоть при остеохондрозе следующий:

  • «Мильгамма» — лечебный раствор, в составе которого витамины группы В и лидокаин. Лекарство быстро снимает воспаление и восстанавливает нервные волокна, а ещё обезболивает. В острой фазе остеохондроза «Мильгамму» вводят по 1 ампуле в день, а в стадии ремиссии — через день.
  • «Нейробион» — тот же состав, только без лидокаина. Лекарство снимает боль при защемлении нервных корешков — распространённом последствии остеохондроза. Схема постановки инъекций — 1 ампула в день при острой боли и через день в качестве поддерживающего лечения.
  • «Пиридоксин» — однокомпонентный раствор, в составе только витамин В6. Выпускается в форме порошка, поэтому предварительно его нужно разводить. Разовая дозировка составляет 50–100 мг в сутки. Можно вводить в мышцу или делать укол в вену.

Список препаратов можно продолжить, есть множество вариантов однокомпонентных растворов и поливитаминов. Какие именно можно колоть, чтобы избавиться от остеохондроза, подскажет врач-невропатолог.

Продукты, содержащие витаминный состав

Важно включить в свой рацион те продукты, которые содержат наибольшее количество витаминов, необходимых при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела.

  1. А — ретинолом богата морковка, также он содержится в печени и рыбе, например, в треске и селёдке. Можно найти его в абрикосах и персиках, а также в молочных продуктах, особенно в твороге и домашнем масле.
  2. В — витамины этой группы содержатся во многих продуктах. Все виды мяса содержат 4 основных витамина B1, B2, B6 и B12. Для укрепления хрящей неплохо подходят костные бульоны. Полезно также употреблять рыбу и морепродукты. Из круп выбирайте овсянку, гречку, ячменную и манную. Содержатся они в молоке, кисломолочных продуктах и сыре. Можно найти в овощах — картофеле, капусте, домашних помидорах, морковке, кукурузе, зелени и бобовых. Некоторые фрукты тоже содержат витамины группы В, например, бананы, яблоки и сливы. Включайте в рацион орехи, семечки, зерновые культуры, ржаной хлеб и яйца. Любители сладостей могут порадоваться — эти вещества содержатся в какао.
  3. С — в большом количестве содержится в цитрусах, а также практически во всех фруктах и ягодах, которые можно найти в летнее время. Из овощей витамином C богаты красный перец, редька, зелень. Содержится он также в шиповнике. Можно собирать ягоды летом, а зимой варить вкусный шиповниковый отвар.
  4. Д — наибольшее количество этого вещества содержится в рыбьем жире. Витамин Д также можно получить, употребляя яичные желтки, семечки подсолнуха и тыквы, картошку и грибы. Важным источником этого витамина является солнечный свет, поэтому в летнее время не пренебрегайте возможностью немного позагорать.
  5. Е — этим витамином богаты все растительные масла. Можно разнообразить свой рацион салатами с добавлением оливкового, конопляного и льняного масла.
  6. Са — считается, что наибольшее количество кальция содержится в молоке и твороге, но есть и другие продукты, которые не хуже молочных обеспечат организм этим веществом. Кальций содержится в кунжутном семени, которое можно добавлять в салаты и выпечку. Полезно ежедневно съедать горстку миндаля или фундука, пару зубчиков чеснока, кушать свежую петрушку. Этот микроэлемент хоть и не относится к витаминам, но входит в состав практически всех витаминных комплексов.
В каких продуктах можно найти витамины

Как видите, в списке продуктов нет каких-то редких и дорогостоящих наименований. Их легко найти на рынках и в магазинах. Осталось только пересмотреть свой ежедневный рацион и составить меню так, чтобы максимально насытить свой организм веществами, которые полезны для позвоночника.

Заключение

Витамины — это отличное средство для профилактики остеохондроза и других видов дорсопатии. Проводить витаминотерапию нужно курсами.

К примеру, в стадии обострения остеохондроза, который чаще всего случается осенью или весной и совпадает с периодом острой нехватки витаминов, лучше принимать витаминные комплексы. А в летнее время стараться восполнять недостаток микроэлементов с помощью усиленного питания, здорового образа жизни и солнечного света.

какие пить при заболевании? Полезные препараты и рекомендации по применению

Шейный остеохондроз относится к заболеваниям, способным быстро прогрессировать, вызывая боли и повышая риски образования протрузий и грыж. Подробнее с последствиями ШОХ можете ознакомиться тут. Витаминотерапия позволяет отсрочить возникновение осложнений и предупредить дегенеративные процессы позвоночного столба.

Курс приема витаминов, как правило, рассчитан на 1 месяц, по истечении которого рекомендуется сделать перерыв. Необходимо соблюдать правильную дозировку препаратов, чтобы не стать жертвой гипервитаминоза, который опасен не меньше, чем гиповитаминоз.

Список препаратов, показанных к применению

Определить, какого именно витамина не хватает организму пациента, сможет только врач. Но существует перечень соединений, которые входят в универсальный комплекс витаминотерапии шейного остеохондроза.

Готовые комплексы

Комплексные препараты считаются лучшим вариантом витаминотерапии. В их составе содержится не только целый ряд витаминов, но и минералы, полезные для здоровья костного аппарата.

Рекомендованные средства:

  • Дуовит – выпускается в форме драже красного и голубого цветов. В красных пилюлях содержится 11 витаминов (А, D3, В1, В2, В5, В6, В9, В12, РР, С, Е), в синих – 8 минералов, среди которых кальций и фосфор, полезные для здоровья костей.
  • Декамевит – таблетки, содержащие комплекс жирорастворимых (А, Е) и водорастворимых (группы В, С, РР, Р) витаминов. Также в состав включен метионин – незаменимая аминокислота, поддерживающая работу печени.
  • Пентовит – содержит витамины группы В, кальций и магний, незаменимые для нормализации метаболических процессов.
  • Кальций-Д3 Никомед – каждая жевательная таблетка вмещает суточную дозу витамина Д3 и макроэлемента кальция.

Важно! В комплексных препаратах витамины подобраны так, чтобы усиливать действие друг друга. Самостоятельно смешивать соединения не рекомендуется – некоторые витамины несовместимы между собой!

Ретинол

Ретинол – жирорастворимый витамин А, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами. Он принимает участие в синтезе белков, повышает иммунную защиту организма, улучшает состояние костей, кожи и волос. Суточная потребность в витамине – от 10 000 до 25 000 МЕ в зависимости от массы тела.

Витамины группы В

  • Тиамин (В1) – стимулирует рост мышц и костей, замедляет процессы старения, играет важную роль в проведении нервных импульсов, улучшает работу мозга, обладает легкими обезболивающими свойствами. Суточная потребность – от 2,1 до 1,0 мг в зависимости от пола и возраста.
  • Пиридоксин (В6) – уменьшает мышечные спазмы, судороги и онемение конечностей, помогает справляться с невритами и кожными расстройствами. Суточная норма витамина – 1,5-2,8 мг для взрослых.
  • Цианокобаламин (B12) – стимулирует деление клеток и рост новых тканей, принимает участие в процессах кроветворения, препятствует разрушению миелиновой оболочки нервных волокон. Норма для взрослых – 2,4 мкг в день.

Витамины С, Д, Е

  • Аскорбиновая кислота (С) – укрепляет иммунитет, ускоряет процессы заживления, участвует в синтезе коллагена, незаменимого для роста костей, хрящей и мышц. Норма – 50-100 мг в сутки.
  • Кальциферол (Д) – помогает усваивать кальций, который служит строительным материалом для костного аппарата и зубов, а также необходим для стабильной работы нервной системы. Замедляет рост раковых клеток, служит профилактикой остеопороза и остеоартрита. Суточная потребность – 100-500 МЕ.

Важно! Витамин Д человеческий организм способен продуцировать самостоятельно под воздействием солнечных лучей. Ультрафиолет способствует преобразованию эргостерина, содержащегося в коже, в витаминное соединение эргокальциферол.

  • Токоферол (Е) – влияет на работу эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем, предохраняет клетки от воздействия токсинов и свободных радикалов. Способствует синтезу коллагеновых волокон, тем самым улучшая состояние кожных покровов, укрепляя хрящевую и костную ткани. Норма для взрослых – 30-40 МЕ в день.

Эффекты от приема

Быстрого эффекта от приема витаминных препаратов и комплексов ожидать не стоит. Соединения действуют постепенно и обеспечивают такие результаты:

  • уменьшение явлений остеопороза и дегенеративных процессов шейного отдела позвоночника;
  • стимулирование роста и регенерации костей, хрящей и мускулатуры;
  • уменьшение болей и ощущения дискомфорта в спине за счет легкого обезболивающего действия;
  • укрепление иммунитета, повышение устойчивости организма к болезнетворным бактериям и вирусам;
  • очищение клеток и кровяного русла от токсических веществ, солей тяжелых металлов и свободных радикалов;
  • повышение умственной и физической работоспособности благодаря нормализации работы нервной системы.

Противопоказания к применению

Общим противопоказанием является индивидуальная чувствительность к витаминам. Непереносимость развивается только к синтетическим аналогам витаминов – в этом случае от лекарств придется отказаться в пользу натуральных источников полезных органических соединений.

Для каждого витамина имеется свой список противопоказаний, с которым необходимо ознакомиться перед началом лечения. Так, витамины группы В противопоказаны при расстройствах пищеварения и тяжелом течении ишемической болезни. Витамин С с осторожностью применяют при патологии почек и поджелудочной железы. Витамин Д не рекомендован при язвенной болезни и патологиях щитовидной железы.

Продукты, богатые всем необходимым, советы по питанию

При шейном остеохондрозе необходимо делать упор в одинаковой мере как на растительную, так и на животную пищу. Растительные компоненты блюд будут служить источниками водорастворимых витаминов, животная пища будет способствовать поступлению жирорастворимых соединений.

Основные источники:

  • витамин А – рыба, морепродукты, абрикосы, печень;
  • С – шиповник, черная смородина, облепиха;
  • Д – рыбная икра, рыбная печень, куриные яйца;
  • Е – все растительные масла;
  • В1 – мясо птицы, овощи и рис;
  • В6 – брокколи, молоко и яйца;
  • В12 – говядина, субпродукты, вареные яйца, сыр, творог, молоко.

Важно! Всем больным остеохондрозом необходимо сократить потребление соли и быстрых углеводов. В качестве натуральных хондропротекторов отлично подойдут холодцы и костные бульоны.

Как еще можно получать необходимые микроэлементы?

Практически все витамины вырабатываются организмом в малых количествах, поэтому дефицит должен восполняться только при помощи продуктов питания. Исключение составляет только витамин Д, способный синтезироваться под влиянием ультрафиолета. Чтобы обеспечить себя достаточным количеством этого витамина, достаточно почаще выходить на улицу в солнечную погоду.

Для здоровья костей важна связка элементов магний-кальций – только в присутствии магния кальций усваивается в полной мере. Обогатить организм этими минералами можно при помощи пшеничных отрубей, орехов кешью, миндаля, овсяных хлопьев, шпината, молокопродуктов, морской капусты и яблок.

Какие пить для профилактики ШОХ?

Для профилактики шейного остеохондроза самыми полезными будут витамины, улучшающие синтез коллагена и укрепляющие костную ткань. Это витамины группы В и витамин Д. Но все остальные, описанные выше, вещества тоже окажут положительное влияние на состояние опорно-двигательного аппарата. Поэтому курсы комплексной витаминотерапии врачи рекомендуют устраивать несколько раз в год.

Отзывы пациентов

Пациенты, принимающие поливитаминные комплексы и монопрепараты, отмечают положительные изменения в самочувствии. Первые результаты, как правило, наблюдаются спустя несколько недель после начала приема средств.

Уменьшаются болевые ощущения в шее и спине, повышается подвижность суставов, нормализуется настроение и улучшается умственная деятельность.

Полезное видео

Ознакомтесь с упражнениями для шейного отдела позвоночника.

Что рекомендуют врачи?

Доктора предпочитают выстраивать индивидуальную тактику лечения для каждого пациента. В расчет берется образ жизни больного, особенности трудовой деятельности, пищевые привычки и тяжесть протекания остеохондроза.

При выраженном болевом синдроме или в стадии обострения может быть показано внутримышечное введение витаминов группы В. Пожилым людям будет полезен прием витамина Д, особенно если хондроз развивается на фоне протекающего остеопороза.

Игнорировать роль витаминов в вопросах лечения шейного остеохондроза не стоит. Но следует учесть, что одними только витаминами заболевание не вылечить. Необходим комплексный подход – специальная гимнастика, хондропротекторы и противовоспалительные препараты.

Витамины при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Содержание:

Витамины А,Е,D, группа В и витамин С помогают задержать развитие остеохондроза, уменьшить его симптомы и даже помочь организму бороться с заболеванием

Остеохондроз – часто возникающее заболевание позвоночника, предрасполагающим фактором к которому является неправильный образ жизни. Этот диагноз имеет большое количество людей разных возрастов.

При данном заболевании позвоночник теряет свою эластичность, межпозвоночные диски загрубевают, на элементах позвоночника формируются солевые отложения. Эти процессы чреваты развитием воспалений, ущемлением нервов, выходящих сквозь тела позвонков.

Лечение заболевания включает в себя применение обезболивающих и противовоспалительных мазей, физиотерапию, ряд методов народной и нетрадиционной медицины, но в качестве комплексного лечения остеохондроза, врачи рекомендуют принимать витамины. Именно о витаминах и пойдет речь в данной статье.

Роль витаминотерапии в лечении остеохондроза

Остеохондроз является серьезным заболеванием, для замедления его развития организму необходим широкий спектр разнообразных витаминов

Остеохондроз – постепенно развивающееся хроническое заболевание. Заболевания с таким течением, помимо основного органа-мишени (при остеохондрозе это позвоночник), влияют на весь организм в целом.

Поэтому, крайне важно обеспечивать достойную поддержку всему организму.

Витамины – органические химические вещества, необходимые организму для жизни.

Если возникает недостаток или избыток какого-то из веществ, это неизбежно приводит к общему ухудшению состояния организма и к серьезным заболеваниям.

Так же, для того, чтобы организм мог противостоять развитию заболеваний, человек должен получать полный спектр витаминов. В условиях нашей жизни у людей чаще возникает гиповитаминоз – дефицит соединений в организме.

Витамины при остеохондрозе крайне важны, так как они снабжают организм жизненно необходимыми веществами.

к содержанию ↑

Какие витамины показаны при остеохондрозе?

При комплексном лечении заболевания, роль витаминотерапии направлена на выполнение ряда функций: общее укрепление организма, восстановление структуры хрящевой ткани позвоночника, налаживание проведения нервных импульсов, провокация регенерации тканей, улучшение общего самочувствия – улучшение психологического состояния пациента.

При таком заболевании, как остеохондроз организм нуждается в ряде водорастворимых и жирорастворимых  витаминов, каждый из которых должен выполнить определенную функцию.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника страдает головной мозг, клетки которого не получают необходимое количество кислорода, нарушается проведение нервных импульсов.

Возникают такие симптомы: головокружение, нарушения сна, плохая концентрация внимания, даже неврозы. При витаминотерапии остеохондроза шейного отдела позвоночника особенную роль для организма играет группа В – тиамин, пиридоксин и цианокобаламин.

Они способствуют проведению нервных импульсов, налаживая работу головного мозга, а цианокобаламин  помогает клеткам насыщаться кислородом, препятствуя возникновению кислородного голодания в организме.

Вот перечень важнейших витаминов в лечении заболевания:

к содержанию ↑

Ретинол

Витамин А. Относится к группе жирорастворимых витаминов. Является мощным антиоксидантом. В организме человека ретинол синтезируется из бета-каротина.

Суточной нормой ретинола для взрослого человека является 900 мкг.

При лечении остеохондроза ретинол является незаменимым витамином, так как укрепляя клеточные мембраны, способствует восстановлению поврежденной хрящевой ткани и предохраняет от прогрессии заболевания.

[tip]Участвует в процессах образования новых клеток крови, помогая транспортировать кислород и питательные вещества к пораженным областям позвоночника.[/tip] к содержанию ↑

Витамины группы В

Все витамины этой группы – водорастворимые, они легко выводятся из организма, вызывая гиповитаминоз. Группа В играет существенную роль в клеточном обмене веществ, нормальное протекание которого необходимо для осуществления роста, восстановления и регенерации тканей всего организма.

В витаминотерапии остеохондроза наиболее важны:

  1. тиамин (В1) – превращает белки, жиры и углеводы в энергию, необходимую для развития клетки. Нормализует проведение нервных импульсов по волокнам. Участвует в восстановлении межпозвоночных дисков, дает толчок к угнетению заболевания, купирует болевые приступы, улучшает общее психологическое состояние.
  2. пиридоксин (В6) – участвует в образовании гемоглобина – белка, транспортирующего кислород в крови; адаптирует работу нервной системы. Снижает риск возникновения гипоксии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, улучшает питание клеток межпозвоночных дисков и мышц, окружающих позвоночник, уменьшает боли.
  3. цианокобаламин (В12) – способствует кроветворению, восстанавливает структуру нервных тканей. Снимает воспаление, улучшает питание пораженных заболеванием клеток.

Фотогалерея:

Цианокобаламин Пиридоксин Тиамин к содержанию ↑

Аскорбиновая кислота

Витамин С – водорастворимый, не накапливается в организме. Участвует в большинстве процессов жизнедеятельности, являясь одним из самых важных витаминов. Антиоксидант.

Суточная норма – 90мг для взрослого человека.

При лечении остеохондроза позвоночника важной функцией аскорбиновой кислоты является участие в синтезе коллагена, необходимого для эластичности и работоспособности хрящевых дисков позвоночника.

Антиоксидантные свойства обуславливают выведение вредных веществ из организма (токсинов), укрепление иммунитета и общей устойчивости организма.

к содержанию ↑

Кальциферол

Витамин D. Относится к жирорастворимым витаминам. Наличие жиров в рационе необходимо для усвоения витамина организмом.

Суточная потребность – 15 мкг.

Кальциферол незаменим при остеохондрозе – именно благодаря этому витамину организм способен использовать полученный с пищей кальций для восстановления поврежденных структур позвоночника.

Кальций накапливается в костной и хрящевой ткани позвоночника, укрепляя ее.

к содержанию ↑

Токоферол

Витамин Е. Тоже из группы жирорастворимых витаминов.

Защищает клеточные мембраны от окислительных процессов, препятствуя их разрушению. Является незаменимым в замедлении развития заболевания.

Потребность организма в токофероле составляет 8-10мг в сутки.

к содержанию ↑

В каких продуктах содержатся витамины?

Для получения организмом необходимого количества витаминов, питание каждого человека должно быть разнообразным и сбалансированным.

Ретинол содержится в растительной и животной пище, однако лидирующими источниками являются животные продукты: рыбий жир и печень. Из растительных продуктов выделяют морковь, шпинат, зеленый лук, болгарский перец.

Витаминами группы В богаты злаки, гречка, горох. Исключением является цианокобаламин – он содержится только в продуктах животного происхождения (печень, яичный желток, творог, сыр).

[note]Лидерами по содержанию аскорбиновой кислоты являются шиповник, петрушка, сладкий перец, киви, облепиха и смородина.[/note]

Рыбий жир – кладезь кальциферола, как и жирные виды рыб (треска, лосось). Сильно отстают от лидеров – грибы (лисички).

Витамин Е содержится практически в каждом растении, наиболее богаты – семена. Для потребления нормы токоферола в рационе должны присутствовать орехи и растительное масло.

к содержанию ↑

Питание при остеохондрозе

Многие пищевые продукты, доступные большинству жителей, содержат данные витамины, соответственно, при соблюдении правил питания при остеохондрозе, можно достичь хороших результатов

При наличии любых хронических заболеваний необходимо следить за своим рационом. Мало кто может безнаказанно употреблять обилие вредных продуктов.

Остеохондроз – не исключение. Общими требованиями при заболевании позвоночника является исключение копченостей, нормированное потребление сладкого, мучного, жирного. Рекомендовано делать акцент на овощи всех видов, нежирные сорта мяса (птица, кролик).

Столь необходимый структурам позвоночника кальций можно получить из кисломолочных продуктов – они крайне важны для больных остеохондрозом.

Многие овощи, характерные для нашего климата, способствуют выведению токсинов из организма, что при этом заболевании так же является важным критерием.

Обязательно в рационе человека с диагнозом остеохондроз должна присутствовать рыба, желательно делать 1-2 рыбных дня в неделю.

[warning]Необходимо тщательно следить за количеством потребляемой соли. Избыток солей сильно ускоряет развитие заболевания, способствуя образованию остеофитов – солевых отложений на позвоночнике.[/warning]

Важно следить за собственным весом, не допуская переедания. Наличие избыточного веса создает дополнительную нагрузку на больной позвоночник, ухудшая его состояние.

Больше о питании и соблюдении диеты при остеохондрозе позвоночника читайте в этой статье.

к содержанию ↑

Витаминные препараты

При лечении остеохондроза врачи часто назначают применение витаминных комплексов. Не исключено и назначение инъекций витаминов по отдельности, ведь большинство из них имеют инъекционную форму.

Однако, этот путь в лечении заболевания используют редко из-за болезненности уколов и сложности комбинирования всех необходимых витаминов.

Современный ассортимент аптек богат таблетками, содержащими комплекс самых важных витаминов и микроэлементов. Они разнятся в зависимости от состава, производителя и цены.

Прием комплекса рекомендован и здоровым людям, в весенне-осенний период, когда происходит сезонное ослабление организма.

Витаминные комплексы продаются без рецепта, однако перед их применением желательно проконсультироваться у врача, особенно если Вы имеете хронические заболевания.

Наиболее распространенные и качественные витаминные препараты:

  • Ундевит;
  • Витрум;
  • Супрадин;
  • Квадевит;
  • Алфавит;
  • Компливит.

Фото препаратов:

При витаминотерапии такого заболевания, как остеохондроз желательно подбирать комплекс, содержащий водо- и жирорастворимые витамины и кальций (Компливит, Витрум, Центрум).

к содержанию ↑

Отзывы

Алла, 51 год: Уже более 20 лет живу с диагнозом остеохондроз шейного отдела позвоночника. Параллельно с мазями и регулярным массажем, часто прохожу курс витаминов. При обострениях колю группу В, в стадии ремиссии раз в полгода пью Центрум. Скажу, что при комплексном лечении состояние стабильно, обострения заболевания крайне редкие.

Игорь, 43 года: Лет с 14 1-2 раза в год пью курс супрадина. В 23 года заметили остеохондроз на начальной стадии, прошло больше 10 лет, из лечения только витамины, заболевание на следующую стадию не перешло.

Витамины при остеохондрозе: как правильно принимать, виды, эффективность

Остеохондроз – заболевание, лечение которого требует комплексного подхода.   Кроме ЛФК, массажей, медикаментозной терапии, больному показан прием витаминов. Регулярное употребление полезных веществ поможет скорее распрощаться с патологией и вернуться к здоровому образу жизни.

Уделите на прочтение статьи всего пять минут и узнайте, какие витамины необходимы для здорового позвоночника, как их правильно выбирать и принимать.

Остеохондроз – заболевание, которое, в первую очередь возникает по причине неправильной осанки и недостаточной подвижности позвоночника. Второстепенную роль играют полезные вещества, которые поступают в организм в недостаточном количестве. Их дефицит   приводит к быстрому прогрессированию болезни, снижению защитных свойств, ухудшению самочувствия.

Какие осложнения остеохондроза помогает предотвратить прием витаминов:

  • Онемение, нарушение подвижности конечностей, паралич.
  • Атрофия мышечной ткани.
  • Сдавливание продолговатого мозга.

 

Несмотря на то, что на аптечных витринах представлен богатый выбор витаминных комплексов, принимать их необходимо только при наличии показаний. Сдайте анализы и если диагноз авитаминоз подтвердиться, посоветуйтесь с невропатологом, какие препараты   подойдут конкретно в вашем случае.

При регулярном   употреблении витаминов при остеохондрозе и соблюдении рекомендуемой врачом дозировки, есть все шансы остановить прогрессирование патологии.

Витамины   оказывают на организм следующее действие:

  • Делают процесс лечения остеохондроза более быстрым и эффективным.
  • Укрепляют диски и хрящи, которых еще не коснулись дегенеративные процессы.
  • Ускоряют процессы усвоения кальция в организме.
  • Возвращают пораженным нервным окончаниям чувствительность.
  • Улучшают защитные свойства.

В организм больного остеохондрозом регулярно должны поступать следующие витамины:

  1. Витамин А (ретинол) – играет важную роль в кроветворных процессах, способствует укреплению хрящевой ткани.
  2. Витамин В1 (тиамин) – улучшает белковый обмен веществ, питание нервов, укрепляет иммунитет.
  3. Витамин В2 (рибофлавин) – нужен для сохранения эластичности хрящевой ткани.
  4. Витамин В6 (пиридоксин) –   помогает сохранить физическую силу и укрепить иммунитет, ослабленный остеохондрозом.
  5. Витамин В12 (цианокобаломин) – обладает способностью   быстро прекращать воспалительные процессы в организме.
  6. Витамин Д (кальциферол) – необходим для накапливая кальция в костях.
  7. Витамин С – антиоксидант, повышающий восприимчивость организма, активизирующий сопротивляемость внешним факторам, улучшающий анаболические процессы. Регулярное употребление витамина С приводит к замедлению дегенеративных процессов и последствий снижения защитных свойств организма.
  8. Витамин Е – как и витамин С, необходим организму в качестве антиоксиданта и защиты от свободных радикалов.
  9. Витамин К – принимает активное участие в синтезе белков.

 

Большую роль в лечении остеохондроза играют витамины группы В, которые назначаются в виде таблеток или инъекций.   Недопустим единовременный прием всех элементов группы, поскольку они могут снизить эффективность друг друга и привести к развитию аллергических реакций.

Достаточное количество полезных веществ можно получить из органической пищи.

Какие продукты необходимо употреблять для получения витаминов при остеохондрозе:

 

  • В1 –зелень, овсяная и гречневая каша, фундук и грецкие орехи, хлебобулочные изделия, миндаль, ячмень, горох, фасоль, помидоры, картофель, капуста, яблоки.
  • В2 – кисломолочные продукты, сыр, творог, овсяная каша, телятина и баранина, грибы, зелень, пшеница, гречка, какао, зеленый горошек, бананы.
  • В6 – рыба и другие морепродукты, молоко, свинина, семена подсолнечника, сыр, творог, морковь, картошка, гречневая и манная каша, говядина и баранина, кукуруза, фасоль, капуста.
  • В12 – куриное мясо, шпинат, печень и почки, морепродукты, грибы, салатные листы, свинина, яйца, молоко, рыба, сыр, говядина.
  • С – апельсины, мандарины, киви, ананасы, черная смородина, красный сладкий перец, шпинат, черешня, облепиха, укроп, рябина, клюква, вишня, шиповник, земляника, абрикосы, дыни, петрушка, крыжовник, брусника, лимон, малина, редька, цветная капуста.
  • А – морковь, персики, сливочное масло, петрушка, слива, облепиха, виноград, печень, бобовые, дыня, зеленый лук и петрушка, тыква, яичные желтки, арбуз.
  • Д – сметана, молоко, жирная рыба, грибы, яичные желтки, сливочное масло, рыбная и мясная печень, петрушка, сметана, овсяная каша, картофель, семена подсолнечника. Насытить организм витамином Д можно не только из продуктов питания, но и с помощью регулярных солнечных процедур.
  • Е – соевое и репейное масло, бобовые, морская рыба, грецкие орехи, облепиха, фундук, молоко, редис, оливки, яичные желтки, миндаль, семена тыквы и подсолнечника, зеленые фрукты и овощи.
  • К – свиная печень, капуста, базилик, баранина, земляника, свинина, помидоры, спаржа, шпинат, говядина, пшеница, рожь, овес.

При остеохондрозе недостаточно регулярно принимать богатые на витамины продукты. Не менее важно придерживаться правильного режима питания. Кушайте небольшими порциями, но   5-6 раз в день. Употребляйте минимум простых углеводов, сахар замените медом. Овощи и фрукты   больше принесут пользу в свежем виде, витаминная ценность после тепловой обработки существенно снижается. Вместо сладостей кушайте сухофрукты. Откажитесь от газированных напитков, крепкого кофе, продуктов с изобилием красителей. Для укрепления костной системы при остеохондрозе рекомендуется регулярный прием желеобразной пищи – холодца, куриного бульона, заливных блюд. Ежедневно необходимо употреблять не менее 1800 ккал.

Если полезных веществ,   которые поступают   в организм с продуктами питания недостаточно, следует принимать специальные витаминные комплексы. Кратко рассмотрим самые популярные из них.

«Пентовит»

Комплекс, содержащий почти все витамины   группы В и никотиновую кислоту, оказывает благотворное влияние на углеводный обмен, улучшает передачу импульсов от нервов   к мышцам. «Пентовит» при остеохондрозе необходимо принимать ежедневно по 3-6 таблеток.

«Декамевит»

Включает много полезных элементов: витамины А, В, С, К, токоферол, метионин. Комплекс   ускоряет процесс восстановления костной ткани при остеохондрозе,   улучшает свертываемость крови, устраняет свободные радикалы, увеличивает скорость метаболизма. Также после курса «Декамевита» удается нормализовать уровень глюкозы в крови, укрепить иммунитет, очистить организм от токсинов.

 

Принимать витамины необходимо по одной таблетке в течение 20 дней. Затем нужно на 2-3 месяца сделать перерыв и пройти повторный курс.

«Центрум»

Минерально-поливитаминный комплекс разработан специально для питания нервов, суставов и хрящей. Содержит все необходимые для восстановления организма микроэлементы. Принимать капсулы при остеохондрозе необходимо ежедневно в течение месяца. Импортный препарат с доказанной клинической эффективностью.

«Дуовит»

У данного комплекса очень богатый и незаменимый при остеохондрозе состав – целых 8 минералов и 11 витаминов. В каждой пластинке находится по таблетке красного и синего цвета. Их нужно принимать одновременно один раз в течение 20 дней. Повторный курс назначается на усмотрение врача.

Комбинированный препарат «Мильгамма»

 

Лекарство в виде раствора для инъекций оказывает двойное действие – обезболивает и насыщает организм витаминами. Основные действующие вещества препарата – лидокаин и витамины группы В. «Мильгамма» назначается только при сильных болях. Дозировка – по 2 мг.   в течение 7-10 дней. В случае если боли полностью не прекратились, больному назначают более щадящие для здоровья аналоги, пока заболевание не перейдет в стадию ремиссии.  

Выше перечислены комплексы, которые врачи назначают чаще всего. Не менее эффективны и такие лекарственные препараты как «Юникап», «Магне В6», «Нейробион», «АТБ-форте».   Самостоятельно выбирать, как и заменять комплексы без назначения врача не рекомендуется.

Принимать витамины нужно строго по инструкции, иначе, активно борясь с остеохондрозом, вы получите гипервитаминоз, который приводит к следующим последствиям:

  • Повышение артериального давления.
  • Аллергические реакции.
  • Увеличивается риск развития доброкачественных и злокачественных опухолей.
  • Образуются холестериновые бляшки.
  • В почках появляются камни.
  • Наблюдаются сбои в работе нервной системы.

Если при употреблении комплекса витаминов при остеохондрозе   вы заметили ухудшение самочувствия, обратитесь к своему врачу. Не рекомендуется сочетать сразу несколько сильнодействующих комплексов.

При употреблении витаминов важно не только придерживаться правильного режима питания, но и отказаться от вредных привычек. Особый вред приносит табакокурение, приводящее к быстрому выведению кальция из организма. Халатное отношение к своему здоровью может привести к развитию синдрома позвоночной артерии.

Также при остеохондрозе следует больше двигаться, систематически заниматься лечебной гимнастикой, избегать физических нагрузок, при необходимости носить ортопедический корсет. Только при таком комплексном подходе можно достичь стабильной ремиссии и вернуться к активному образу жизни.

 

Для борьбы с остеохондрозом одних витаминов недостаточно. Для укрепления связок и мышечного корсета необходимы регулярные физические нагрузки. Если   нет времени на посещение спортивных секций и тренажерных залов, укрепить спину можно в домашних условиях с помощью тренажеров Древмасс.  

Особенно полезны занятия на тренажерах Древмасс для людей, которые относятся к группе риска по следующим факторам:

  • Патологии позвоночника – сколиоз, кифоз, остеохондроз, лордоз, межпозвоночная грыжа.
  • Гиподинамия, отсутствие физических нагрузок.
  • Слабая мышечная система.
  • Нарушение осанки, сутулость.
  • Работа, связанная с длительным пребыванием в одной позе или физическим трудом.

Массажер легко собирается и разбирается, не занимает много места в доме. Для занятий вам понадобится всего 10-20 минут в день. На начальном этапе, чтобы избежать повреждения мышц, нагрузки должны быть минимальными. Начните всего с нескольких прокатов. Если   вы долго не занимались спортом, на первых занятиях не выполняйте никаких движений. Просто расслабьтесь и полежите на тренажере, чтобы спина немного привыкла к его поверхности. Спустя несколько недель неприятные ощущения пройдут и начнутся эффективные для здоровья тренировки. Ощутимый результат появляется через 2-3 месяца активных занятий.

Эффективность после использования тренажеров Древмасс:

  • Проходит боль, отечность, воспалительный процесс.
  • Восстанавливается эластичность мышечной ткани.
  • Выравнивается осанка. На начальных стадиях деформаций позвоночника удается не только остановить прогрессирование патологии, но и уменьшить степень кривизны.
  • На всех участках спины, подлежащих воздействию активного валика, нормализуется кровообращение и обмен веществ.
  • Улучшается качество жизни, человек легче переносит физические нагрузки.

Древмасс – сертифицированное устройство, одобренное ведущими медицинскими работниками. Сегодня тренажер активно используется не только в домашних условиях, но и в кабинетах лечебной физкультуры. Чтобы не тратить время на регулярное посещение медицинского учреждения, вы можете приобрести тренажер Древмасс для личного пользования и заниматься в удобное время.

Древмасс отличается высокой прочностью и долговечностью. Надежное устройство выдержит любые нагрузки, поэтому приступать к занятиям могут люди с различным   весом. Безопасность медицинского тренажера подтверждает сертификат о прохождении токсикологического контроля. Есть возможность выбрать как стандартное устройство из пяти роликов, так и модели, разработанные специально   для людей с низким или высоким ростом.

В эффективности тренажера уже смогли убедиться более 9 тыс. пользователей. Количество людей, которым Древмасс помог решить проблемы с позвоночником, регулярно растет. В сочетании с массажем, физиотерапией и ЛФК упражнения быстро дадут хороший результат и вы надолго забудете о проявлениях остеохондроза.

Заказать тренажер Древмасс можно, не выходя из дома с доставкой и предоплаты. Оформите онлайн-заявку, укажите удобный способ доставки и ожидайте свой заказ. Если через   несколько месяцев использования тренажера вы не увидите никакого результата, производитель заберет свой товар обратно и вернет вам потраченные средства в полном объеме.

Наши консультанты готовы ответить на все вопросы о тренажерах Древмасс по контактному номеру телефона или электронной почте.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

Витамины при остеохондрозе: правильное питание и препараты

Остеохондроз представляет собой патологию, никому не доставляющую приятных ощущений. В большей части случаев ей заболевают достаточно зрелые люди. С другой стороны, сегодня возрастает количество совсем молодых людей, у которых болят шея и поясница. Обычно в этом виноваты сами пациенты, которые мало двигаются и постоянно находятся в далеко не самой удобной позе. К примеру, если сидят за компьютером.

Как раз долгое сидение и компрессирует диски, а значит, и сужает межпозвоночный канал. Сначала это вызывает боль только время от времени. Но постепенно могут оказаться ущемлены нервы, что значительно усилит боли.

Витамины при остеохондрозе

Терапию остеохондроза проводят во много этапов, используя при этом немало комплексов. Для успешного лечения необходимы массаж, ЛФК, лекарства и правильное питание. Еще больному нужны витамины. Если он будет употреблять необходимые вещества, это позволит ему поскорее распрощаться с патологией. Кроме того, витамины при остеохондрозе улучшают общее состояние. Из этой статьи можно узнать о витаминах, наиболее полезных в терапии остеохондроза.

Чем во время остеохондроза чреват дефицит витаминов, как его обнаружить?

Остеохондроз не появляется на пустом месте. Он возникает в основном из-за неправильной осанки и недостатка подвижности. Вторая по важности причина — дефицит необходимых веществ в крови. С нехваткой витаминов знакомы многие, а зимой и ранней весной она ощущается сильнее. Чтобы узнать, хватает ли в организме всего, что ему нужно, следует сделать биохимический анализ крови. Это позволит выяснить, каких витаминов и минералов слишком мало.

Остеохондроз может возникнуть не только из-за малоподвижного образа жизни, но и из-за недостатка витаминов

Остеохондроз встречается очень часто, причем им может заболеть любой, независимо от возраста. У человека пожилого довольно он часто дополняется еще и остеопорозом. Это сигнализирует о том, что в организме слишком мало железа, цинка, а также кальция.

В аптеке можно найти немало витаминных комплексов, где есть витамины и минералы. Их лучше всего употреблять, предварительно посоветовавшись с невропатологом. При диагностированном авитаминозе можно и даже полезно принимать витамины. Если же такого диагноза нет, этого делать не стоит. Переизбыток витаминов и минералов так же вреден, как и дефицит: это может вызвать нарушения в функционировании органов.

Как при остеохондрозе действуют витамины?

Витамины прекрасно помогают в терапии позвоночника:

  • ускоряют восстановление тканей;
  • возвращают нервам чувствительность;
  • улучшают работу иммунитета;
  • укрепляют непораженные хрящи и диски;
  • ускоряют усвоение кальция.

Витамины при остеохондрозе помогают ускорить восстановление поврежденных тканей, улучшить состояние хрящей и межпозвоночных дисков

Витамины, нужные для пораженного остеохондрозом организма

При остеохондрозе и другой патологии хрящей полезна комплексная витаминная терапия. Такой комплекс включает следующие витамины.

Таблица. Витаминный комплекс, необходимый при остеохондрозе.

ВитаминОписание
Витамин А (ретинол)Предназначен для того, чтобы сделать хрящи крепче, участвует в производстве организмом крови.
Витамин D (кальциферол)Необходим для того, чтобы в костной системе лучше накапливался кальций, чему лучше всего помогает D3.
Витамин С (всем известная аскорбиновая кислота)Необходим для вывода токсинов, улучшения иммунитета, защиты тканей, более быстрого заживления, а также как противовоспалительный компонент.
Витамин ЕНужен организму в качестве актиоксиданта.
Витамины группы ВВключают в себя:
• В1 (тиамин), для улучшения иммунной системы, улучшения питания нервов и белкового обмена веществ;
• В2 (рибофлавин), для того, чтобы делать хрящи эластичными;
• В6 (пиридоксин), для увеличения иммунитета, а также физической силы;
• В12, (цианокобаламин), останавливающий воспалительные процессы и возвращающий метаболизм в норму.

При терапии остеохондроза важнейшими являются витамины группы В, помогающие вести борьбу с болью и с неврологическими проблемами. Принимать хоть как таблетки, хоть в виде инъекций. Недопустимо смешивать В1, В6 и В12 в одном шприце: они либо сведут действие друг друга на ноль, либо, что куда хуже, вызовут аллергическую реакцию. Из комплексных витаминных средств востребованы, к примеру, такие:

  • «Нейробион»;
  • « Мильгамма»;
  • «Нейромультивит»;
  • «Нейровитан».

«Нейровитан»

Витамины группы D, причем лучше всего D3, помогают лучше усваивать кальций, делают скелет крепче. В продукцию немалого количества фармацевтических компаний входят препараты, содержащие сразу кальций и D3. Например:

  • «Кальций D3-никомед»;
  • «Кальций + витамин D3 Витрум»;
  • «Кальций-D3-МИК».

«Кальций D3-никомед»

Если человек употребляет витамины А и Е, его хрящи менее подвержены повреждениям, а весь организм — атакам свободных радикалов. Данные витамины следует принимать вместе по двум важным причинам:

  • попав в кишечник, они позволяют друг другу не разрушаться;
  • в тканях их действие становится сильнее, если они в комплексе друг с другом.

Чем полезен витамин С, знает каждый. И почти все имеют аскорбиновую кислоту дома.

Выпускаются не только средства с отдельно взятой витаминной группой, но и мультивитаминные комплексы, которые помогают привести в норму витаминный уровень и баланс. Большая их часть отпускается безрецептурно. Например:

  • «Дуовит»;
  • «Витрум»;
  • «Пиковит»;
  • «Нейромультивит»;
  • «Пентовит»;.

Причины чрезвычайной важности витаминов при терапии остеохондроза шеи

Конечно, остеохондроз не бывает приятным и безболезненным. Но при запущенной патологии в шее не исключены тяжелые осложнения, чему причиной является близкое к головному мозгу расположение. Хорошо, если это всего лишь онемение либо проблемы с подвижностью рук. Бывают ведь еще и постоянные боли, могут также атрофироваться мышцы.

Более того, разрастание костей шеи, если опускаются миндалины мозжечка в большое затылочное отверстие, порой чревато сдавливанием продолговатого мозга, контролирующего деятельность легких и даже сердца.

При недостатке витаминов в организме больного остеохондрозом могут начать развиваться осложнения

Во избежание этих серьезных, если не сказать опасных, осложнений, вызываемых остеохондрозом шеи, необходимо принимать витамины. Причем наиболее важны здесь витамины группы В: те способствуют работе нервов в этих суровых условиях.

Чем питаться ради витаминов?

Продуктами, наиболее насыщенными витаминами, по-прежнему является органическая пища. Ниже перечислена пища с разными витаминами.

Витамин В1:

  • овсянка;
  • ячмень;
  • гречка;
  • горох;
  • дрожжи;
  • фасоль;
  • пшеница;
  • грецкие орехи;
  • фундук;
  • томаты;
  • кешью;
  • миндаль;
  • неочищенный рис;
  • хлебобулочные;
  • картошка;
  • капуста;
  • томаты;
  • ягоды;
  • яблоки.

Витамин В2:

  • яйца;
  • молоко;
  • сыр;
  • ряженка;
  • творог;
  • кефир;
  • баранина;
  • телятина;
  • овсянка;
  • гречка;
  • грибы;
  • зелень;
  • некоторые виды рыбы;
  • пшеница;
  • дрожжи;
  • картошка;
  • бананы;
  • какао;
  • зеленый горошек.

Благодаря соблюдению правильного питания можно «наполнить» свой организм необходимыми витаминами

Витамин В6:

  • молоко;
  • говядина;
  • баранина;
  • чечевица;
  • свинина;
  • рыба;
  • морские продукты;
  • семена подсолнечника — самые обычные семечки;
  • манка;
  • гречка;
  • картошка;
  • кукуруза;
  • яйца;
  • фасоль;
  • морковка;
  • капуста;
  • творог;
  • сыр.

Витамин В12:

  • курица;
  • молоко;
  • яйца;
  • рыба;
  • свинина;
  • грибы;
  • шпинат;
  • печень;
  • почки;
  • селезенка;
  • морские продукты;
  • говядина;
  • сыр;
  • салатный лист.

Витамин С:

  • красный сладкий перец;
  • шпинат;
  • облепиха;
  • черешня;
  • киви;
  • апельсины;
  • укроп;
  • мандарины;
  • сливы;
  • клубника;
  • ананасы;
  • черная смородина;
  • рябина;
  • земляника;
  • шиповник;
  • клюква;
  • вишня;
  • лимоны;
  • брусника;
  • абрикосы;
  • петрушка;
  • дыня;
  • малина;
  • крыжовник;
  • редька;
  • яблоки;
  • персики;
  • цветная капуста.

Витамин А:

  • дыня;
  • морковка;
  • абрикосы;
  • сливочное масло;
  • персики;
  • зеленый лук;
  • облепиха;
  • петрушка;
  • тыква;
  • виноград;
  • шпинат;
  • рыбий жир;
  • бобовые;
  • печень;
  • молоко;
  • арбуз;
  • яичные желтки.

Для получения витамина А нужно питаться морковью, абрикосами, арбузом, а также бобовыми

Витамин D:

  • сливочное масло;
  • мясная и рыбная печень;
  • петрушка;
  • жирная рыба;
  • молоко;
  • сметана;
  • рыбий жир;
  • овсянка;
  • желток от яиц;
  • грибы;
  • картошка;
  • семена подсолнечника.

Важно! Больше всего витамина D образуется в самом организме, при условии воздействия солнца. Тогда его образует кожа в своем наружном слое.

Витамин Е:

  • зеленые фрукты;
  • льняное масло;
  • рожь;
  • оливковое масло;
  • соевое масло;
  • бобовые;
  • репейное масло;
  • желток от яиц;
  • молоко;
  • фундук;
  • облепиха;
  • кешью;
  • миндаль;
  • грецкие орехи;
  • пшеница;
  • морские сорта рыбы;
  • тыквенные семена;
  • подсолнечное масло;
  • семена подсолнуха;
  • редис;
  • зеленые овощи.

Витамин К:

  • печень свиньи;
  • листовая капуста;
  • цветная капуста;
  • белокочанная капуста;
  • шпинат;
  • спаржа;
  • говядина;
  • свинина;
  • баранина;
  • базилик;
  • сливы;
  • томаты;
  • киви;
  • земляника;
  • овес;
  • рожь;
  • пшеница.

Витаминные комплексы от остеохондроза

Теперь поговорим о самых востребованных витаминных комплексах, нужных при остеохондрозе.

Принимать аптечные витаминные комплексы не менее полезно

Поливитаминный комплекс «Пентовит»

Российский комплекс «Пентовит» в таблетках содержит почти все витамины группы В. Еще туда входит никотиновая кислота. Все это участвует в метаболизме организма, регулируя липидный, а также углеводный обмен. Кроме того, все это делает лучше передачу импульсов от нервов к мышцам, ну и просто приводит в норму уровень витаминов. Курс таков: месяц принимать 3-6 таблеток в день.

«Пентовит»

Витаминный комплекс «Дуовит»

«Дуовит» содержит в себе 11 витаминов и 8 минералов. Можно сказать, все, что нужно для лечения остеохондроза. Пластина содержит капсулы двух цветов. В синих капсулах — минералы, а в красных — витамины В. Пить по таблетке каждого цвета в сутки 20 дней. Если врач разрешит, потом можно снова принимать капсулы.

«Дуовит»

Поливитаминный препарат «Декамевит»

Это прекрасный препарат, и он уже давно востребован при восстановлении уровня витаминов и минералов для терапии остеохондроза. В состав этого комплекса входит много нужных ингредиентов:

  • группа В;
  • витамин С;
  • витамин А
  • токоферол;
  • холекальциферол;
  • витамин К;
  • метионин.

Все вместе они позволяют добиться:

  • роста и ускорения восстановления костей и хрящей;
  • избавления от свободных радикалов;
  • увеличения скорости некоторых метаболических процессов;
  • контроля уровня глюкозы;
  • возвращения иммунитета в норму;
  • улучшения свертываемости крови;
  • избавления от токсинов.

Двадцать дней принимать по одной-две таблетки в день. Затем перерыв в шестьдесят-девяносто дней.

«Декамевит»

Минерально-поливитаминный комплекс «Центрум»

Это американское средство назначается для того, чтобы питать кости, хрящи и нервы. В этот препарат входят не только стандартные витамины, но и нужные минералы. Благодаря этому, принимающий его человек получает все микроэлементы, которые ему нужны для терапии остеохондроза грудного отдела. Препарат полезен для формирования костей позвоночника, а также для восстановления некоторых метаболических процессов. Его специально создали так, чтобы снабжать организм всеми нужными ему витаминами.

Курс: принимать месяц по таблетке каждые сутки.

«Центрум»

Комбинированный препарат «Мильгамма»

Немецкое лекарство напитывает организм витаминами, при этом являясь хорошим анальгетиком. Он включает в себя основные витамины группы В, а еще лидокаин. Отличительные стороны препарата:

  • это раствор для инъекций;
  • он прекрасно снимает воспаление;
  • нужен для терапии остеохондроза и различной невралгии;
  • если увеличить дозировку, снимает боль;
  • улучшает кровообращение и производство организмом крови.

«Мильгамма»

Показанием к данному препарату являются сильные боли.

Курс: до десяти дней принимать по два мг. Устранив боли, дозу следует снизить либо назначить «Мильгамма композиум» внутрь.

Иные средства

Все эти препараты являются медикаментами, которые врачи советуют чаще всего. Специалисты их рекомендуют для того, чтобы дать организму пациента нужные вещества, причем больше всего это касается витаминов В.

Врачи назначают и другие полезные средства. Например:

  • «Комбилипен»;
  • «Юникап»;
  • «Магне В6»;
  • «Магнелис В6»;
  • «Нейробион»;
  • «АТФ-лонг»;
  • «АТФ-форте».

Важно! Существует еще великое множество средств. Так что средство, метод приема, а также дозировку должен назначить специалист. Необходимо внести коррективы в повседневное меню, чтобы употреблять продукты, богатые витаминами, получая те и с пищей.

Внимание: чтобы добиться устойчивых результатов, а также предотвратить острую фазу остеохондроза, необходимо добиваться следующего:

  • прекращение дегенеративных процессов;
  • стимуляция регенерации в тканях;
  • предотвращение воспалений.

Для этого необходимо использовать витамины, а также метаболические средства.

Как принимать витамины?

Разумеется, у любого витамина собственные особенности. Есть среди них те, которые следует принимать только после еды, а другие — перед ней. Более того, есть и спирторастворимые витамины. У стандартной терапии есть два варианта:

  • использование витаминов так, как предписано. Учитывая реалии современной жизни, это, мягко говоря, непросто, поскольку тогда витамины неукоснительно принимаются по расписанию. С другой стороны, эта методика эффективнее;
  • использование поливитаминов. В большинстве случаев это пара-тройка банок разных поливитаминов. Они должны сбалансировано снабжать организм нужными для него витаминами и минералами. Это немного менее эффективно, зато это с лихвой компенсируется огромной простотой по сравнению с первым методом.

Можно принимать как обычные витамины, так и поливитамины

Витамины представляют собой вспомогательные препараты при лечении остеохондроза. Пропуск приема-другого проблем не наделает. Но лекарства следует принимать систематически, а в повседневном меню необходимы белки, а еще аминокислоты, чтобы человек мог оправиться от остеохондроза.

Правильный рацион

Прием витаминов от остеохондроза весьма хорош как вспомогательное средство, чтобы оправиться от патологии. Но и питание здесь тоже имеет большое значение. Вот полезные советы:

  • питаться шесть раз в день;
  • потреблять в день от 1800 калорий – в зависимости от веса;
  • употреблять минимум быстрых углеводов;
  • овощи съедать сырыми;
  • вместо сахара принимать в пищу мед;
  • в качестве сладостей — сухофрукты;
  • не употреблять кофе и пряности;
  • употреблять пищевые хондропротекторы — холодцы и костные бульоны.

Важно питаться часто, но небольшими порциями, а также минимизировать потребление сахара и кофе

Еще советы

Весьма полезно еще и избавиться от вредных привычек (больше всего это касается табакокурения), так как вместе с остеохондрозом они порой вызывают синдром позвоночной артерии, а также усиливают нарушения в сердечно-сосудистой системе.

Также следует побольше двигаться, избегая при этом резких/частых поворотов, скручиваний туловища, резкого поднятия тяжелых грузов, их долгого держания, а также частого сгибания и разгибания поясницы.

Чтобы улучшить свое состояние при остеохондрозе, важно также часто двигаться, проходить массажные процедуры

Если от остеохондроза принимать комплекс лекарств и витаминов, проходить массажные курсы и физиопроцедуры, а также вести здоровый образ жизни, это как облегчит протекание заболевания, так и быстрее вылечит его.

Побочные эффекты

Важно! При передозировке витаминов, которой чревато чрезмерное их употребление, можно получить гипервитаминоз. Это вредно для организма.

Кратковременный гипервитаминоз не представляет опасности. Вот долгий — другое дело. Он сильно увеличивает вероятность появления опухолей. Кроме того, он может оказаться чреват болезнями всего организма. Например:

  • гипертония;
  • усугубления аллергии;
  • камни в почках;
  • появления холестериновых бляшек;
  • проблемы с нервной системой.

Итоги

Итак, мы поговорили о том, какими витаминами нужно лечить остеохондроз. Они делают лечение на порядки быстрее и эффективнее, а также безболезненным. Здесь описаны главные необходимые группы витаминов. Но их не следует приобретать без назначения специалиста. Самостоятельно же можно принимать пищу, богатую нужными микроэлементами. Включив ее в повседневное меню и соблюдая комплексную терапию, можно добиться быстрого успеха лечения.

Конечно, витамины не помогут полностью избавиться от остеохондроза, но улучшению общего состояния организма точно поспособствуют

Принимая при остеохондрозе витамины, пациент может побороть происходящие в организме дегенеративные процессы. Но в их приеме есть и определенные ограничения, которых нужно придерживаться, чтобы не получить гипервитаминоз. Стоит отметить, что витамины не являются единственным необходимым средством от позвоночных патологий. Нужно также заниматься ЛФК для укрепления связок и мускулатуры. Это полезно для того, чтобы побороть симптомы и последствия заболевания. А еще они сильно облегчают нагрузку на позвоночник, и потому полезны для предупреждения дальнейшего развития патологии.

Видео — Какие витамины пить при остеохондрозе?

Остеохондроз - клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Витамины при остеохондрозе шейного отдела показания противопоказания

Не удивляйтесь, если в списке препаратов для лечения остеохондроза отдельным пунктом будут значиться витамины. Принимать витамины при остеохондрозе обязательно, поэтому не экономьте деньги, игнорируя этот пункт.

Витамины нужны, чтобы обеспечить питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Таким образом, удаётся замедлить комплексные дегенеративные изменения и в некоторой степени восстановить повреждённые ткани. Если остеохондроз находится в стадии ремиссии, врач назначит таблетки, а при обострении уколы. Ещё важно разнообразить меню продуктами, которые содержат группы витаминов А, B и C.

При лечении остеохондроза витамины занимают не последнюю очередь

Общие рекомендации

Витамины — это строительный материал для хрящевой ткани. При нехватке микроэлементов межпозвоночные диски начинают усыхать и деформироваться, что приводит к развитию остеохондроза.

Все витамины делятся на две большие группы:

По способу усвоенияАнтиоксидантыГруппа ВГруппа Д
ЖирорастворимыеЕАД
ВодорастворимыеСВ1В2В6В12

Жирорастворимые группы витаминов лучше усваиваются вместе с пищей. Не менее важно обеспечить поступление достаточного количества воды, чтобы хорошо усваивались водорастворимые витамины.

Все витамины делятся на две группы

Курс витаминотерапии для лечения болезней позвоночника — обязательное условие. У многих больных остеохондрозом недостатки питания выступают главной причиной болезни. Задача витаминотерапии — дать организму ресурсы для борьбы с дистрофическими процессами.

Витамины при остеохондрозе и их полезные свойства

Витаминсодержащие препараты укрепляют иммунитет и дают организму силу избавиться от остеохондроза. Ускоряется метаболизм, клетки обновляются быстрее, что позволяет хрящевой ткани регенерироваться и в дальнейшем меньше разрушаться.

Все витамины выполняют определённую функцию:

  1. Не позволяют солям кальция откладываться и формировать остеофиты, замедляя скорость дистрофических изменений.
  2. Защищают и укрепляют структуру хрящевой ткани межпозвоночных дисков, предотвращая появление грыж.
  3. Оказывают положительное влияние на нервные волокна, вследствие чего боли исчезают.
  4. Снимают воспаление и способствуют регенерации тканей.

Витамины обладают массой полезных свойств

Поговорим подробнее о том, какие именно витамины нужны и о полезных свойствах, которыми они обладают.

Ретинол

Витамин А (ретинол) — улучшает метаболические процессы, а также принимает участие в формировании костной ткани. Ретинол обладает ранозаживляющим свойством и замедляет процесс старения. Витамин отвечает за обновление тканей организма на клеточном уровне. Путём стимуляции синтеза коллагена укрепляет межпозвоночные диски, делает их более упругими и эластичными.

Витамины группы В

При остеохондрозе очень важно принимать витамины группы В:

  • В1 (тиамин) — обеспечивает питание и восстановление нервной ткани;
  • В2 (рибофлавин) — делает хрящи более эластичными;
  • В6 (пиридоксин) — положительно влияет на нервную систему;
  • В 12 (цианокобаламин) — останавливает воспалительный процесс.

Особое свойство витаминов группы В — обезболивающее и противовоспалительное. Данные вещества обязательно присутствуют в комплексной терапии остеохондроза.

Аскорбиновая кислота

Витамин С, известный вам, как аскорбиновая кислота, отвечает за укрепление иммунитета и регенерацию соединительной ткани. Стимулирует активную выработку коллагена, который нужен для укрепления хрящей.

Кальциферол

Кальциферол (Витамин D), укрепляет костную ткань позвонков предотвращает их деформацию. Ускоряет процессы регенерации соединительной ткани. Его назначают не только для лечения остеохондроза, но и для профилактики остеопороза.

Токоферол

Витамин Е (токоферол) омолаживает клетки и регенерирует хрящевые ткани, нормализует кровообращение, за счёт чего улучшается поступление питательных веществ к позвоночнику. Укрепляет мышечные ткани, защищает организм от разрушительного действия токсинов.

Поливитаминные препараты

В аптеках можно найти множество однокомпонентных витаминных комплексов и поливитаминов, поэтому без помощи специалиста сложно подобрать препарат самостоятельно.

Поинтересуйтесь у невропатолога, какие витамины принимать при остеохондрозе и подберите препараты, которые подойдут именно в вашем случае. Чтобы определить, каких элементов не хватает в организме, нужно сдать специальный анализ крови. А ещё врач должен уточнить, насколько длительным должен быть курс витаминов при остеохондрозе шейного отдела, грудного или поясничного.

Скорее всего, доктор порекомендует один из этих препаратов:

  • «Декамевит» — содержит все витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоту, аскорутин. Принимать его нужно после еды. Оптимальная дозировка — 1 таблетка утром либо 2 таблетки в день.
  • «Кальций Д3 Никомед» — содержит карбонат кальция и холикальциферол. Подходит для пациентов преклонного возраста, обеспечивает профилактику остеопороза. Ежедневно нужно разжёвывать 2 таблетки, по 1 во время завтрака и ужина.
  • «Нейромультивит» — таблетки с тремя видами витамина В (тиамином, пиридоксином и цианокобаламином). В день достаточно принимать 1 таблетку, желательно утром, после еды.
  • «Пентовит» — ближайший аналог, имеет почти такой же состав, но дополнительно содержит никотиновую и фолиевую кислоты. Концентрация веществ более низкая, поэтому дозировку назначают от 2-х таблеток и более 3-х раз в день.
  • «Центрум» — минеральный комплекс с ретинолом, токоферолом, калием, витаминами В, Д, аскорбиновой кислотой и многими другими минералами. Содержит самый полный спектр полезных веществ. «Центрум» следует принимать по рецепту врача.

Конечно, одними витаминами вылечить остеохондроз невозможно. Кроме поливитаминных комплексов важно принимать и другие препараты — противовоспалительные средства, хондропротекторы и миорелаксанты.

Инъекции

Иногда витаминные препараты назначают в форме инъекций. В кишечнике витамины всасываются медленно, а часть из них и вовсе теряется. Чтобы повысить эффективность терапии, препарат рекомендуют колоть.

Список витаминов, которые можно колоть при остеохондрозе следующий:

  • «Мильгамма» — лечебный раствор, в составе которого витамины группы В и лидокаин. Лекарство быстро снимает воспаление и восстанавливает нервные волокна, а ещё обезболивает. В острой фазе остеохондроза «Мильгамму» вводят по 1 ампуле в день, а в стадии ремиссии — через день.
  • «Нейробион» — тот же состав, только без лидокаина. Лекарство снимает боль при защемлении нервных корешков — распространённом последствии остеохондроза. Схема постановки инъекций — 1 ампула в день при острой боли и через день в качестве поддерживающего лечения.
  • «Пиридоксин» — однокомпонентный раствор, в составе только витамин В6. Выпускается в форме порошка, поэтому предварительно его нужно разводить. Разовая дозировка составляет 50–100 мг в сутки. Можно вводить в мышцу или делать укол в вену.

Список препаратов можно продолжить, есть множество вариантов однокомпонентных растворов и поливитаминов. Какие именно можно колоть, чтобы избавиться от остеохондроза, подскажет врач-невропатолог.

Продукты, содержащие витаминный состав

Важно включить в свой рацион те продукты, которые содержат наибольшее количество витаминов, необходимых при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела.

  1. А — ретинолом богата морковка, также он содержится в печени и рыбе, например, в треске и селёдке. Можно найти его в абрикосах и персиках, а также в молочных продуктах, особенно в твороге и домашнем масле.
  2. В — витамины этой группы содержатся во многих продуктах. Все виды мяса содержат 4 основных витамина B1, B2, B6 и B12. Для укрепления хрящей неплохо подходят костные бульоны. Полезно также употреблять рыбу и морепродукты. Из круп выбирайте овсянку, гречку, ячменную и манную. Содержатся они в молоке, кисломолочных продуктах и сыре. Можно найти в овощах — картофеле, капусте, домашних помидорах, морковке, кукурузе, зелени и бобовых. Некоторые фрукты тоже содержат витамины группы В, например, бананы, яблоки и сливы. Включайте в рацион орехи, семечки, зерновые культуры, ржаной хлеб и яйца. Любители сладостей могут порадоваться — эти вещества содержатся в какао.
  3. С — в большом количестве содержится в цитрусах, а также практически во всех фруктах и ягодах, которые можно найти в летнее время. Из овощей витамином C богаты красный перец, редька, зелень. Содержится он также в шиповнике. Можно собирать ягоды летом, а зимой варить вкусный шиповниковый отвар.
  4. Д — наибольшее количество этого вещества содержится в рыбьем жире. Витамин Д также можно получить, употребляя яичные желтки, семечки подсолнуха и тыквы, картошку и грибы. Важным источником этого витамина является солнечный свет, поэтому в летнее время не пренебрегайте возможностью немного позагорать.
  5. Е — этим витамином богаты все растительные масла. Можно разнообразить свой рацион салатами с добавлением оливкового, конопляного и льняного масла.
  6. Са — считается, что наибольшее количество кальция содержится в молоке и твороге, но есть и другие продукты, которые не хуже молочных обеспечат организм этим веществом. Кальций содержится в кунжутном семени, которое можно добавлять в салаты и выпечку. Полезно ежедневно съедать горстку миндаля или фундука, пару зубчиков чеснока, кушать свежую петрушку. Этот микроэлемент хоть и не относится к витаминам, но входит в состав практически всех витаминных комплексов.

В каких продуктах можно найти витамины

Как видите, в списке продуктов нет каких-то редких и дорогостоящих наименований. Их легко найти на рынках и в магазинах. Осталось только пересмотреть свой ежедневный рацион и составить меню так, чтобы максимально насытить свой организм веществами, которые полезны для позвоночника.

Заключение

Витамины — это отличное средство для профилактики остеохондроза и других видов дорсопатии. Проводить витаминотерапию нужно курсами.

К примеру, в стадии обострения остеохондроза, который чаще всего случается осенью или весной и совпадает с периодом острой нехватки витаминов, лучше принимать витаминные комплексы. А в летнее время стараться восполнять недостаток микроэлементов с помощью усиленного питания, здорового образа жизни и солнечного света.

Шейный остеохондроз относится к заболеваниям, способным быстро прогрессировать, вызывая боли и повышая риски образования протрузий и грыж. Подробнее с последствиями ШОХ можете ознакомиться тут. Витаминотерапия позволяет отсрочить возникновение осложнений и предупредить дегенеративные процессы позвоночного столба.

Курс приема витаминов, как правило, рассчитан на 1 месяц, по истечении которого рекомендуется сделать перерыв. Необходимо соблюдать правильную дозировку препаратов, чтобы не стать жертвой гипервитаминоза, который опасен не меньше, чем гиповитаминоз.

Список препаратов, показанных к применению

Определить, какого именно витамина не хватает организму пациента, сможет только врач. Но существует перечень соединений, которые входят в универсальный комплекс витаминотерапии шейного остеохондроза.

Готовые комплексы

Комплексные препараты считаются лучшим вариантом витаминотерапии. В их составе содержится не только целый ряд витаминов, но и минералы, полезные для здоровья костного аппарата.

Рекомендованные средства:

  • Дуовит – выпускается в форме драже красного и голубого цветов. В красных пилюлях содержится 11 витаминов (А, D3, В1, В2, В5, В6, В9, В12, РР, С, Е), в синих – 8 минералов, среди которых кальций и фосфор, полезные для здоровья костей.
  • Декамевит – таблетки, содержащие комплекс жирорастворимых (А, Е) и водорастворимых (группы В, С, РР, Р) витаминов. Также в состав включен метионин – незаменимая аминокислота, поддерживающая работу печени.
  • Пентовит – содержит витамины группы В, кальций и магний, незаменимые для нормализации метаболических процессов.
  • Кальций-Д3 Никомед – каждая жевательная таблетка вмещает суточную дозу витамина Д3 и макроэлемента кальция.

Важно! В комплексных препаратах витамины подобраны так, чтобы усиливать действие друг друга. Самостоятельно смешивать соединения не рекомендуется – некоторые витамины несовместимы между собой!

Ретинол

Ретинол – жирорастворимый витамин А, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами. Он принимает участие в синтезе белков, повышает иммунную защиту организма, улучшает состояние костей, кожи и волос. Суточная потребность в витамине – от 10 000 до 25 000 МЕ в зависимости от массы тела.

Витамины группы В

  • Тиамин (В1) – стимулирует рост мышц и костей, замедляет процессы старения, играет важную роль в проведении нервных импульсов, улучшает работу мозга, обладает легкими обезболивающими свойствами. Суточная потребность – от 2,1 до 1,0 мг в зависимости от пола и возраста.
  • Пиридоксин (В6) – уменьшает мышечные спазмы, судороги и онемение конечностей, помогает справляться с невритами и кожными расстройствами. Суточная норма витамина – 1,5-2,8 мг для взрослых.
  • Цианокобаламин (B12) – стимулирует деление клеток и рост новых тканей, принимает участие в процессах кроветворения, препятствует разрушению миелиновой оболочки нервных волокон. Норма для взрослых – 2,4 мкг в день.

Витамины С, Д, Е

  • Аскорбиновая кислота (С) – укрепляет иммунитет, ускоряет процессы заживления, участвует в синтезе коллагена, незаменимого для роста костей, хрящей и мышц. Норма – 50-100 мг в сутки.
  • Кальциферол (Д) – помогает усваивать кальций, который служит строительным материалом для костного аппарата и зубов, а также необходим для стабильной работы нервной системы. Замедляет рост раковых клеток, служит профилактикой остеопороза и остеоартрита. Суточная потребность – 100-500 МЕ.

Важно! Витамин Д человеческий организм способен продуцировать самостоятельно под воздействием солнечных лучей. Ультрафиолет способствует преобразованию эргостерина, содержащегося в коже, в витаминное соединение эргокальциферол.

  • Токоферол (Е) – влияет на работу эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем, предохраняет клетки от воздействия токсинов и свободных радикалов. Способствует синтезу коллагеновых волокон, тем самым улучшая состояние кожных покровов, укрепляя хрящевую и костную ткани. Норма для взрослых – 30-40 МЕ в день.

Эффекты от приема

Быстрого эффекта от приема витаминных препаратов и комплексов ожидать не стоит. Соединения действуют постепенно и обеспечивают такие результаты:

  • уменьшение явлений остеопороза и дегенеративных процессов шейного отдела позвоночника;
  • стимулирование роста и регенерации костей, хрящей и мускулатуры;
  • уменьшение болей и ощущения дискомфорта в спине за счет легкого обезболивающего действия;
  • укрепление иммунитета, повышение устойчивости организма к болезнетворным бактериям и вирусам;
  • очищение клеток и кровяного русла от токсических веществ, солей тяжелых металлов и свободных радикалов;
  • повышение умственной и физической работоспособности благодаря нормализации работы нервной системы.

Противопоказания к применению

Общим противопоказанием является индивидуальная чувствительность к витаминам. Непереносимость развивается только к синтетическим аналогам витаминов – в этом случае от лекарств придется отказаться в пользу натуральных источников полезных органических соединений.

Для каждого витамина имеется свой список противопоказаний, с которым необходимо ознакомиться перед началом лечения. Так, витамины группы В противопоказаны при расстройствах пищеварения и тяжелом течении ишемической болезни. Витамин С с осторожностью применяют при патологии почек и поджелудочной железы. Витамин Д не рекомендован при язвенной болезни и патологиях щитовидной железы.

Продукты, богатые всем необходимым, советы по питанию

При шейном остеохондрозе необходимо делать упор в одинаковой мере как на растительную, так и на животную пищу. Растительные компоненты блюд будут служить источниками водорастворимых витаминов, животная пища будет способствовать поступлению жирорастворимых соединений.

Основные источники:

  • витамин А – рыба, морепродукты, абрикосы, печень;
  • С – шиповник, черная смородина, облепиха;
  • Д – рыбная икра, рыбная печень, куриные яйца;
  • Е – все растительные масла;
  • В1 – мясо птицы, овощи и рис;
  • В6 – брокколи, молоко и яйца;
  • В12 – говядина, субпродукты, вареные яйца, сыр, творог, молоко.

Важно! Всем больным остеохондрозом необходимо сократить потребление соли и быстрых углеводов. В качестве натуральных хондропротекторов отлично подойдут холодцы и костные бульоны.

Как еще можно получать необходимые микроэлементы?

Практически все витамины вырабатываются организмом в малых количествах, поэтому дефицит должен восполняться только при помощи продуктов питания. Исключение составляет только витамин Д, способный синтезироваться под влиянием ультрафиолета. Чтобы обеспечить себя достаточным количеством этого витамина, достаточно почаще выходить на улицу в солнечную погоду.

Для здоровья костей важна связка элементов магний-кальций – только в присутствии магния кальций усваивается в полной мере. Обогатить организм этими минералами можно при помощи пшеничных отрубей, орехов кешью, миндаля, овсяных хлопьев, шпината, молокопродуктов, морской капусты и яблок.

Какие пить для профилактики ШОХ?

Для профилактики шейного остеохондроза самыми полезными будут витамины, улучшающие синтез коллагена и укрепляющие костную ткань. Это витамины группы В и витамин Д. Но все остальные, описанные выше, вещества тоже окажут положительное влияние на состояние опорно-двигательного аппарата. Поэтому курсы комплексной витаминотерапии врачи рекомендуют устраивать несколько раз в год.

Отзывы пациентов

Пациенты, принимающие поливитаминные комплексы и монопрепараты, отмечают положительные изменения в самочувствии. Первые результаты, как правило, наблюдаются спустя несколько недель после начала приема средств.

Уменьшаются болевые ощущения в шее и спине, повышается подвижность суставов, нормализуется настроение и улучшается умственная деятельность.

Полезное видео

Ознакомтесь с упражнениями для шейного отдела позвоночника.

Что рекомендуют врачи?

Доктора предпочитают выстраивать индивидуальную тактику лечения для каждого пациента. В расчет берется образ жизни больного, особенности трудовой деятельности, пищевые привычки и тяжесть протекания остеохондроза.

При выраженном болевом синдроме или в стадии обострения может быть показано внутримышечное введение витаминов группы В. Пожилым людям будет полезен прием витамина Д, особенно если хондроз развивается на фоне протекающего остеопороза.

Игнорировать роль витаминов в вопросах лечения шейного остеохондроза не стоит. Но следует учесть, что одними только витаминами заболевание не вылечить. Необходим комплексный подход – специальная гимнастика, хондропротекторы и противовоспалительные препараты.

Источник

Лечение шейного остеохондроза | Грамотно о здоровье на iLive

Обзор современных методов лечения

Остеохондроз шейного отдела позвоночника лучше всего корректировать в начальной стадии формирования до появления синдромов позвоночных артерий и кардиалгии, сопровождающихся хроническими головными болями и болезненными ощущениями в области лопаток, сердца. ОШП - это аббревиатура этого заболевания, со временем приводит к изменению общей структуры позвоночного столба за счет активного компенсаторного разрастания соединительной, фибриллярной и костной тканей, поэтому лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника следует начинать как как можно раньше и проводится комплексно с упором на нейтрализацию воспалительных процессов и снятие боли.Лечебная стратегия первого этапа направлена ​​на нейтрализацию боли, второго этапа заключается в активизации кровоснабжения и обменных процессов в пораженных участках позвоночника, на третьем этапе показаны физиотерапевтические и мануальные техники.

  1. Если остеохондроз шейного отдела позвоночника находится в стадии обострения, сопровождающийся сильной болью, показана паравертебральная блокада путем местного введения новокаина, лидокаина, кортикостероидов (кортизон, дипроспан) для снятия мышечного напряжения в позвоночно-двигательном сегменте. (PDS) и уменьшить боль.
  2. Эффективны комбинации нестероидных противовоспалительных средств (ибупрофен, диклофенак), спазмолитиков (мидокалм), анальгетиков (спазмалгон) и витаминных комплексов (группа В, никотиновая кислота).
  3. В качестве местной терапии назначают мази - хондропротекторы (Хондроксид) и средства с НПВП (нестероидные противовоспалительные компоненты) - Вольтарен, Кетонал.
  4. Эффективные процедуры рефлексотерапии, электростимуляции, мануальная терапия, массажи, выполнение комплекса лечебной гимнастики.
  5. Если остеохондроз шейного отдела позвоночника длится годами, заболевание находится в запущенной стадии и диагностирована грыжа межпозвоночного диска, возможно хирургическое вмешательство.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Консервативное лечение шейного остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза чаще всего проводится консервативными методами. Также возможно использование противовоспалительных и обезболивающих средств, хондопротекторов, а также препаратов, помогающих снять отечность и напряжение в мышцах.Однако лекарства помогают справиться только с сильной болью. Физиотерапевтическое лечение шейного остеохондроза помогает избавиться от него если не навсегда, то хотя бы надолго. Наиболее часто используемые методы включают:

  • Иглоукалывание;
  • Лечебный массаж;
  • Электрофорез;
  • Лазерная терапия;
  • Методы мануальной терапии.

Как правило, лечение шейного остеохондроза занимает около двух недель.

[7], [8], [9], [10], [11]

Медикаментозное лечение

Остеохондроз шейного позвонка лечится достаточно успешно при своевременном обращении к врачу и назначении комплекса мероприятий, в который входят лечебные, физиотерапевтические и профилактические методы лечения, такие как физиотерапия, массаж, иглоукалывание.Основные задачи оказания медицинской помощи - снять боль и восстановить нормальное функционирование шейных позвонков.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза включает:

  • Противовоспалительные средства - нестероидные противовоспалительные средства - диклофенак, индометацин, ибупрофен или пироксикам;
  • Обезболивающие - спазмалгон, кетанов, анальгин;
  • Миелорелаксант - мидокалм, сирдалуд, трентал;
  • Хондропротекторы - афлутоп, терафлекс;
  • Витаминный комплекс - витамины группы В и никотиновая кислота;
  • Внешние раздражители - Финалгон, Апизатрон;
  • Наружные средства с регенерирующими, хондропротекторными свойствами - Хондроксид, Траумель С;
  • Средства наружного применения, содержащие нестероидные противовоспалительные компоненты - диклофенак, вольтарен.

Заболевание цивилизации - остеохондроз шейного отдела позвоночника на первой стадии развивается бессимптомно, а потому коварно. Однако при появлении неврологических и сердечных симптомов, таких как постоянная головная боль и боль, иррадиация в сердце под лопаткой, остеохондроз шейного позвонка требует немедленного и эффективного лечения. Первой помощью может стать прием спазмолитиков (Спазмалгон, Баралгин) и нанесение мази, содержащей нестероидные противовоспалительные компоненты (Индометацин, Диклофенак), также поможет мазь с местнораздражающим действием (Аписатрон или Финалгон).При остром болевом синдроме невозможно проводить популярные методы физиотерапии и массажа, гораздо целесообразнее обратиться к вертебрологу, где можно назначить анестезирующую паравертебральную блокаду, снять боль, а затем принять лекарственный комплекс, в том числе анти- препараты противовоспалительного действия (Диклофенак, у меня возникла проблема, не подойдет). (Баклофен или Мидокалм), витаминный комплекс (B1, B2, B6, B12) и физиотерапия. Только после прохождения курса лечения возможно выполнение комплекса лечебных и профилактических сеансов массажа.

[12], [13], [14], [15]

Препараты для лечения шейного остеохондроза

Терапия остеохондроза шейного отдела позвоночника должна быть максимально комплексной, направленной на купирование сразу нескольких симптоматических зон. Явный болевой синдром, неврологические симптомы, кардиалгия, обострение всех симптомов имеющихся основных заболеваний - этот патологический «союз» требует тщательного подбора методов, методов и средств для облегчения как вертебрального симптома (головокружения), так и боли в сердце, и отек и спазм мышц с целью вернуть пациенту работоспособность и повысить жизненный тонус.Препараты для лечения шейного остеохондроза делятся на следующие категории:

  • Анальгетики, снимающие боль, - кетаны, анальгин, дексалгил, реже - трамвай;
  • При эпидуральной блокаде назначают лидокаин, новокаин или их смесь с кортикостероидами (гидрокортизон, преднизолон);
  • Нестероидные противовоспалительные средства, пероральные, инъекционные формы, местное применение - диклофенак, мовалис, ибупрофен, индометацин;
  • Спазмолитики, миелорелаксанты - мидокалм, папаверин, но-шпа;
  • Средство, уменьшающее вестибулярные расстройства - бетасерк;
  • Сосудорасширяющие препараты - Винпоцетин, Кавинтон;
  • Диуретики - мочегонные препараты для нейтрализации отека в ущемленных тканях - лазикс, фуросемид;

Хондропротекторные препараты - алфлутоп, хондроксид, терафлекс.

[16]

Лечение шейно-грудного остеохондроза

Любой тип остеохондроза - шейный, грудной или поясничный - лечится быстрее и эффективнее на ранних стадиях заболевания. Поскольку остеохондроз часто протекает бессимптомно и длительно, часто бывает в комбинированной форме (шейка матки с грудью), поэтому для назначения определенного комплекса лечебных мероприятий очень важно поставить правильный диагноз. Лечение шейно-грудного остеохондроза включает три этапа действия:

  1. Лечение препаратами, направленное на снятие боли, расслабление изоляции, напряжения мышц, улучшение цереброваскулярного кровоснабжения и позвоночника - нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен), анальгетики, миелорелаксанты (мидокалм, баклофен), мази раздражающего действия - Финалгон, Аписатрон.
  2. Методы физиотерапии, усиливающие медикаментозную терапию - электростимуляция микротоком, УВЧ, акупунктура, иглоукалывание, курс мануальной терапии.
  3. Методы профилактики, нейтрализации рецидивов - комплекс лечебной физкультуры, лечебный массаж.

Также показано соблюдение щадящей диеты, исключающей соленую и острую пищу, чтобы минимизировать отеки и улучшить обмен веществ.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Вестибулярная неврологическая симптоматика характерна для комплекса признаков остеохондроза шейного отдела позвоночника, в связи с тем, что в результате сдавления позвоночной артерии нарушается основное кровоснабжение головного мозга.Чаще всего головокружение возникает при резких наклонах, после сна, при повороте головы, а часто среди вестибулярных симптомов отмечается снижение остроты слуха и зрения. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе заключается, прежде всего, в восстановлении нормального кровоснабжения и расслаблении напряженных мышц шейного отдела. Ноотропные препараты, такие как оксибрал, циннаризин, фезам, эффективны как препараты, активирующие кровоток, для улучшения микроциркуляции назначают дигидрохлорид бетагистина (Бетасерк), эффективен миелоралаксант, снимает спазмы сосудов - Сирдалуд, Мидокалм.Кроме того, головокружение, вызванное остеохондрозом шейных позвонков, требует соблюдения щадящей диеты, исключающей острую, соленую пищу и употребление крепких напитков - кофе, алкоголя.

Лечение альтернативными средствами

Остеохондроз шейного отдела позвоночника поражает более 80% населения Земли, поэтому по праву считается болезнью цивилизации, поскольку дистрофические поражения суставного хряща наиболее уязвимы - шейные позвонки связаны с малоподвижным, малоподвижным образом жизни. .Если болезнь находится на ранней стадии, то помимо лечебных методов существуют еще рецепты наших предков, которые порой более эффективны и безопасны, чем лекарственная терапия.

Лечение шейного остеохондроза народными средствами включает:

Компрессы отвлекающего, раздражающего действия, улучшающие кровоснабжение - из листьев хрена, компрессы противовоспалительные - из листьев лопуха и капусты, согревающие компрессы - смесь прополиса и сухой горчицы.

Настой

принимать внутрь 3 раза в день (по 1 столовой ложке) в течение двух-трех недель - 50 г измельченного корня сельдерея настаивать 12 часов в литре горячей воды или 50 г измельченных корней подсолнечника кипятить в литре воды 5 минут.

Гимнастика

Остеохондроз шейных позвонков - заболевание, характерное для тех людей, которые проводят 8-10 часов в день, сидя за офисным столом, за компьютером. Основная причина остеохондроза шейного отдела по данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) - малоподвижный образ жизни, вызывающий постоянное статическое напряжение, нагрузку на позвонки нижней части шеи.Если заболевание уже развилось и диагностировано, первым этапом, который помогает снять боль и неврологические симптомы, является медикаментозная терапия, а вот курс лечебной физкультуры - неотъемлемая часть комплексного лечения. Умеренная нагрузка на мышцы шеи в период ремиссии позволяет укрепить и сформировать мышечный корсет, поддерживающий межпозвонковые диски. Любое лечение шейного остеохондроза гимнастикой только устраняет, к тому же эффективно предотвращает рецидивы. Комплекс лечебной гимнастики назначается через две-три недели после основного курса лечения и включает изометрические (без поворотов, статики) упражнения на растяжку мышц и упражнения с поворотами, поворотами головы, сальто руками.

Лечение обострений шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника редко начинается с явных клинических симптомов, течение заболевания часто латентное, латентное, и поэтому медицинская помощь обычно оказывается только тогда, когда остеохондроз сопровождается невыносимой болью. Лечение обострения шейного остеохондроза предполагает комплексное и интенсивное лечение, так как оно должно быть направлено на быстрое купирование болевого синдрома, неврологической симптоматики. Чаще всего в период обострения назначают закупорки в виде паравертебральных инъекций новокаина или его смеси с гидрокортизоном, также эффективно введение дипроспана.Эффективна фиксация шейно-грудного отдела с помощью специальных корсетов или ортезов (ортопедических воротников). После купирования обострения шейного остеохондроза принимают нестероидные противовоспалительные препараты как перорально (перорально), так и в виде мазей, гелей, мануальной терапии, физиотерапевтических процедур - миостимуляции микротоками, электрофореза и иглоукалывания, а также выполнения комплекса физиотерапии - дают хороший фиксирующий эффект.

Как сделать лечение шейного остеохондроза более эффективным?

Остановимся на лечебном массаже, который при правильном выполнении можно делать в домашних условиях, чтобы избавиться от неприятных ощущений.Чтобы не навредить себе, необходимо соблюдать несколько простых правил:

  • Не давите слишком сильно на шею и спину;
  • Все движения должны быть сверху вниз;

Сам процесс массажа может включать в себя следующие составляющие:

  • Положив руку на колено, проведите пальцами от затылка к плечу;
  • Сделайте такой же край ладони;
  • Сделайте легкие круговые движения по той же траектории;
  • Пушистые шишки за ушами;
  • Проведите пальцами по шее сбоку.

Дополнительное лечение шейного остеохондроза - баночный массаж, применяемый при всех типах остеохондроза, а также при радикулите. Этот знаменитый народный метод помогает улучшить кровообращение и улучшить состояние мышц. При шейном остеохондрозе необходимо совершать плавные движения от затылка к плечам, однако, не касаясь самого позвонка.

Все эти движения помогут вам растянуть и расслабить мышцы шеи. Их повседневное использование хорошо сочетается с активным отдыхом и посещением бассейна или тренажерного зала.Однако, если у вас нет такой возможности, лечение шейного остеохондроза можно проводить в домашних условиях, выполняя следующие упражнения:

  • Кивает головой;
  • Наклоняется влево и вправо;
  • Движение головы вперед-назад без наклона;
  • Лежа на животе, сводить лопатки, поднимать голову, плечи;
  • Исходное положение такое же. Делайте последовательные движения руками: вперед - в стороны - к плечам.
  • Совершайте вертикальные движения плечами из положения сидя.

Лечебная гимнастика должна быть максимально расслабляющей, аккуратной, без каких-либо силовых приемов и болезненных ощущений. Только тогда они пойдут на пользу, а лечение шейного остеохондроза усилится, если все эти упражнения совместить с правильным питанием - употреблением всех необходимых витаминов и минералов, отсутствием в рационе слишком соленой и острой пищи.

Для того, чтобы проблема остеохондроза была вам знакома только понаслышке, необходимо запомнить следующее:

  • Спинка стула должна быть достаточно жесткой;
  • Вы работаете или отдыхаете перед телевизором или компьютером - не стойте долго в одном положении.Периодически вставайте и ходите по комнате;
  • Не наклоняйте голову слишком близко к книге или монитору. Запомните оптимальное расстояние 30-35 см.
  • Кровать не должна быть слишком мягкой;
  • Даже работая и управляя автомобилем, сохраняйте спокойствие, не переутомляйтесь.

При правильном понимании и выполнении всех рекомендаций врача лечение шейного остеохондроза - безболезненное и полезное занятие. Ведь выполняя все упражнения, вы поспособствуете улучшению общего состояния организма.И активный образ жизни никому не навредил!

[17], [18], [19], [20]

.

Остеохондрозы: типы, симптомы и причины

Остеохондроз - это семейство заболеваний, влияющих на рост костей у детей и подростков. Часто причиной является нарушение кровоснабжения суставов.

Хотя некоторые болезни в этой семье могут поражать пожилых людей, они чаще всего поражают детей и подростков, кости которых все еще растут.

Остеохондрозы могут вызывать боль и приводить к инвалидности.

К остеохондрозам относится ряд заболеваний.Они влияют на разные части вашего тела. Обычно они группируются в одну из трех категорий в зависимости от места их возникновения. Они могут быть суставными, физическими или несуставными.

Болезни суставов

Заболевания суставов возникают в областях суставов и включают:

  • Болезнь Легга-Кальве-Пертеса, поражающая бедро
  • Болезнь Паннера, поражающая локоть
  • Болезнь Фриберга или инфаркт Фриберга, поражающий второй палец ноги
  • Болезнь Келера, поражающая стопу

Болезнь Физила

Основным заболеванием физики является болезнь Шейерманна, или ювенильный кифоз.Это состояние влияет на межпозвонковые суставы позвоночника. Это суставы между костями позвоночника.

Несуставное заболевание

Несуставное заболевание может поражать любую часть вашего скелета. Наиболее частым несуставным заболеванием является болезнь Осгуда-Шлаттера, поражающая колено.

Болезнь Осгуда-Шлаттера вызывает раздражение пластинки роста в области бугристости большеберцовой кости, которая является верхней частью берцовой кости, прямо под коленом. Болезнь Севера, поражающая пятку, - еще один вид несуставного остеохондроза.

Рассекающий остеохондрит - еще одна форма остеохондроза. Это происходит, когда небольшие кусочки хряща и кости смещаются в суставе из-за отсутствия кровотока. Это может произойти в любой части вашего тела и чаще всего встречается в колене.

Хотя в некоторых случаях остеохондроз может возникнуть и зажить без вашего ведома, наиболее частым симптомом является боль возле пораженного сустава. Боль может возникать из-за физической активности или давления на эту область.

Другие симптомы могут включать:

  • опухоль
  • болезненность
  • трещина в суставе
  • блокировка сустава
  • слабость сустава
  • жесткость сустава
  • неспособность полностью выпрямить пораженную конечность

Остеохондроз не имеет единственной известной причины .

Общие факторы включают стресс для кости, снижение кровоснабжения пораженной области и травму кости. Остеохондрозы также могут возникать в результате занятий спортом и спортивных травм.

Остеохондроз почти всегда встречается у детей и подростков примерно до 20 лет. У детей, которые занимаются спортом, выше вероятность развития остеохондроза. Это чаще встречается у мальчиков, что может быть связано с тем, что мальчики более подвержены риску травм, чем девочки.

Врачи легко диагностируют остеохондроз с помощью рентгеновских лучей.Существует ряд методов лечения остеохондроза, в том числе следующие:

  • Врачи часто рекомендуют отдыхать на той области тела, где ощущается боль.
  • Иногда можно использовать бандаж или гипс.
  • При некоторых типах остеохондроза упражнения и растяжки могут помочь укрепить мышцы и сухожилия вокруг пораженного сустава.
  • В редких случаях рассекающего остеохондрита может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления проблемных костных фрагментов.

Ваш прогноз может варьироваться в зависимости от того, какой у вас тип остеохондроза.Остеохондрозы часто заживают без лечения или с небольшой помощью брекетов или гипсовой повязки. Они часто заживают без лечения в течение нескольких недель или нескольких месяцев после возникновения.

.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз - заболевание, которое является одним из самых распространенных в мире. У большинства людей после 35 лет остеохондроз шейного отдела позвоночника в той или иной форме встречается. В последнее время наметилась тенденция к увеличению числа людей, страдающих тяжелой формой заболевания, и к омоложению болезни, снижая ее нижний возрастной порог. Это связано с тем, что все большее количество людей во всем мире занимаются сидячей работой и ведут малоподвижный образ жизни.Между тем заболевание довольно опасно, и каждый должен знать, что такое остеохондроз, как он проявляется и как лечится, чтобы уметь распознать его симптомы и своевременно начать лечение.

Причины

Остеохондроз - одно из немногих заболеваний, характерных только для человека. У других животных это заболевание не встречается. Причина тому - такая отличительная черта человека, как стоячая ступня. Вертикальное положение позвоночника заставляет позвонки давить друг на друга, а костная и хрящевая ткань позвоночника постепенно разрушается и деформируется.

Позвоночник человека начинается в шейном отделе. Всего в этом отделе семь позвонков, с первого по седьмой. Позвонки отделены друг от друга межпозвоночными дисками. Шейный отдел позвоночника - особенно уязвимая его часть, прежде всего из-за повышенной подвижности позвонков в этой области. В шейном отделе заболевание отражается в первую очередь на дисках, которые являются слабым местом в строении позвоночника.

Такие факторы, как небольшой размер позвонков и относительная слабость мышц шеи, также способствуют распространению шейного остеохондроза.Также на развитие шейного остеохондроза большое влияние оказывает недостаточное кровоснабжение хрящевой ткани.

Таким образом, развитие болезни - сложный и длительный процесс, не имеющий единой причины. Хотя существует связь между сидячей работой человека и наличием у него шейного остеохондроза, тем не менее заболевание часто встречается у тренированных людей, особенно у спортсменов, из-за повышенной нагрузки на шейный отдел позвоночника при поднятии тяжестей.

У пожилых людей, как правило, деградация позвоночных структур - это неизбежный процесс, связанный со старением организма и ослаблением его защитных сил. Однако наиболее распространен патологический вид шейного остеохондроза, при котором основную роль играют внешние или внутренние негативные факторы.

Факторы, способствующие развитию остеохондроза шеи:

  • Плохая осанка
  • Искривление позвоночника
  • Травма спины
  • избыточный вес
  • Тяжелая физическая работа
  • Сидячая работа
  • Сидячий
  • Нарушение обменных процессов
  • Частые переохлаждения
  • Неудобная поза во сне
  • Стресс, переутомление
  • Унаследованные факторы
  • Инфекционные болезни
  • Особенности тела, например, слишком длинная или слишком короткая шея

Степени развития шейного остеохондроза

Болезнь имеет четыре стадии.Не всегда легко определить стадию заболевания путем анализа симптомов, поскольку иногда степень деградации костной и хрящевой ткани может не соответствовать наблюдаемым у пациента симптомам.

Фото: Pressmaster / Shutterstock.com

Первая степень

Начинаются деструктивные процессы в костной и хрящевой ткани позвонков. Как правило, на этой стадии остеохондроза шейного отдела симптомы выражены слабо. Пациенты либо их совсем не замечают, либо не связывают с заболеваниями позвоночника, а списывают на стрессы и переутомление.

Вторая степень

Высота диска начинает уменьшаться, на его поверхности появляются трещины. Симптомы шейного остеохондроза на этой стадии проявляются в постоянной боли, слабости, онемении определенных участков лица.

Третья степень

Формируются межпозвоночные грыжи, повреждаются сосуды и мышцы шеи. У больного головокружение, боли в затылке.

Четвертая степень

Появляются остеофиты - разрастания костей, защищающие позвонки от нагрузки, что приводит к удушению нерва. Это приводит к скованности и повреждению соседних суставов.

Симптомы

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • Боль в шее и плече
  • Слабость мышц
  • Повышенное потоотделение
  • Онемение рук
  • Нарушение координации
  • Головокружение
  • Нарушение зрения и слуха
  • Повышение артериального давления
  • Головные боли

Симптомы, характерные для остеохондроза шейного отдела позвоночника, могут присутствовать на всех стадиях заболевания.В большинстве случаев из списка всего несколько симптомов, а остальные могут отсутствовать. Человек, впервые столкнувшийся с подобными признаками болезни, не всегда подозревает, что у него шейный остеохондроз. Поэтому он может обращаться к разным врачам - терапевтам, кардиологам, невропатологам, хирургам. И правильный диагноз в результате может быть поставлен очень поздно.

Фото: Shaynepplstockphoto / Shutterstock.com

Синдромы шейного остеохондроза

При шейном остеохондрозе встречается несколько синдромов, то есть типичных состояний, имеющих комплекс характерных особенностей.Они появляются в зависимости от того, какие нервы и артерии поражены заболеванием:

  • Синдром позвоночной артерии
  • кардиальный синдром
  • Гипертонический синдром
  • корешковый синдром
  • Синдром шейной мигрени

Синдром позвоночной артерии - одно из самых неприятных и опасных осложнений шейного остеохондроза. Это связано с тем, что кровоток в артерии, которая проходит по позвоночнику и питает мозг, уменьшается.Синдром проявляется такими симптомами, как системное или периодическое головокружение, нарушение слуха и зрения. В некоторых случаях может наблюдаться обморок. Часто возникает своего рода синдром, подразумевающий, что в нормальном состоянии кровоток в артерии в норме, но при повороте головы в ту или иную сторону он может резко упасть.

Синдром гипертонии также относится к числу наиболее опасных осложнений. В отличие от синдрома позвоночной артерии, он вызван сдавлением артерий, а не артерий, что затрудняет отток крови от головы.Синдром приводит к повышению внутричерепного давления, что может проявляться такими симптомами, как тошнота, рвота, головная боль.

Синдром шейной мигрени мало отличается по этиологии от классической мигрени. Проявляется сильными болями в затылке. Боль приступообразная, продолжается до десяти часов и сопровождается рвотой.

Радикулярный синдром - наиболее частый синдром при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Вызывается сдавливанием отдельных нервных корешков в шейных позвонках.Он может выражаться в болях в шее, шее, лопатках, плечах, онемении и ослаблении тонуса отдельных участков рук (вплоть до невозможности выполнять какие-либо манипуляции) и шеи.

Очень часто могут наблюдаться сразу несколько синдромов или отдельные симптомы, характерные для разных синдромов.

Как видно, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявления заболевания многогранны и далеко не всегда пациенту удается правильно определить причину их возникновения.Если вы испытываете похожие симптомы, то это повод обратиться к врачу.

Диагностика

Фото: Бранислав Нени / Shutterstock.com

Для установления диагноза рекомендуется проконсультироваться с терапевтом. Он даст направление к специалистам - ортопеду, вертебрологу, неврологу.

Для диагностики используются следующие виды исследований:

  • Рентгеновский снимок
  • Компьютерная томография
  • Магнитная томография
  • УЗИ сосудов шеи

Рентген позволяет определить смещение позвонков, наличие новообразований - остеофитов и солевых отложений, уплотнений дисков.Компьютерная томография включает в себя создание серии рентгеновских снимков, которые дают объемное изображение органа, в данном случае шейного отдела позвоночника. Он позволяет детализировать степень патологического процесса - характер сдавления нервов, структуру остеофитов, высоту дисков и т. Д. Магнитно-резонансная томография, основанная на физическом эффекте ядерного магнитного резонанса, обеспечивает еще более подробное структурное изображение позвоночника. Ультразвук сосудов шеи помогает обнаружить изменения кровотока в магистральных сосудах шеи, вызванные заболеванием.

Лечение

Как лечить шейный остеохондроз и лечится ли он вообще? Для борьбы с болезнью медицина разработала множество методов. Некоторые процедуры можно применять в домашних условиях. Но этот процесс - долгое и полное излечение маловероятно, особенно в пожилом возрасте. Однако замедлить и остановить деструктивные процессы в позвоночнике можно на любой стадии заболевания.

На начальных стадиях болезни методы обычно консервативные. Для лечения шейного остеохондроза используют несколько методов:

  • Наркотики
  • Лечебная физкультура
  • Физиотерапия
  • Массаж
  • Специальное средство для фиксации позвоночника

Если заболевание перешло в последнюю стадию, и костно-хрящевые структуры позвоночника серьезно разрушены, то для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника можно использовать операцию.

Препараты

Используются следующие виды препаратов:

  • Хондропротекторы
  • Витамины
  • Анальгетики
  • Противовоспалительные средства
  • Спазмолитики

При острой боли, связанной с остеохондрозом, первоочередной задачей является ее устранение. Как правило, используются пероральные препараты, такие как Анальгин или Баралгин, но если в тяжелых случаях они оказываются неэффективными, применяется новокаиновая блокада.

Спазмолитики применяются при мышечных спазмах.Наибольшую эффективность при остеохондрозе демонстрирует Мидокалм, хотя возможно применение и других миорелаксантов. В качестве противовоспалительных и обезболивающих можно использовать мази, содержащие нестероидные препараты - Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен, Бутадион или их аналоги.

При наличии синдромов, связанных с нарушением кровообращения и кровоснабжения головного мозга - гипертонической болезни и синдрома позвоночной артерии, принимаются препараты для снятия нежелательных эффектов этих синдромов - средства для снижения давления и ноотропные препараты.

Физиотерапия

Лечебная физкультура - самый простой и доступный вид лечения шейного остеохондроза и в то же время достаточно эффективный. Физиотерапию можно проводить дома. При остеохондрозе интенсивность занятий не играет решающей роли, необходима лишь их регулярность. В первую очередь физкультура направлена ​​на укрепление мышц шеи, которые компенсируют недостаточную функциональность позвоночника и помогают ему поддерживать ослабленные позвонки.

Фото: wavebreakmedia / Shutterstock.com

Для укрепления мышц шеи рекомендуются ежедневные упражнения. Они могут быть как очень простыми, состоящими из поворотов и наклонов головы в разные стороны, так и более сложными, включающими помощь мышцам шеи руками. Их можно выполнять как дома, так и на работе. Например, если работа малоподвижная, то такие упражнения полезно делать после часа сидения за столом или монитором. Однако проводить их можно только вне периода обострения заболевания и при отсутствии болевых ощущений.В противном случае они могут только ухудшить состояние.

Не менее эффективно и укрепление мышц плечевого пояса, например, с помощью регулярных упражнений с легкими гантелями. Однако поднятие тяжестей (гирь, штанги) противопоказано. Полезны и регулярные плавательные упражнения, разгрузившие позвоночник.

Физиотерапия

Физиотерапия - это метод лечения, при котором для воздействия на тело используются определенные физические поля и излучение. Положительной особенностью физиотерапии является то, что она имеет минимальное количество противопоказаний.

Для лечения остеохондроза используются следующие методы физиотерапии:

  • Ультразвуковое воздействие
  • Лазерная терапия
  • Влияние магнитного поля
  • Воздействие электрическим током (электрофорез)

Магнитное поле положительно влияет на поврежденные ткани организма, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Ультразвук улучшает обменные процессы в тканях, снимает отеки. То же можно сказать и о лазерной терапии.Электрофорез чаще всего применяется совместно с лекарствами, так как применение электрического тока ускоряет их усвоение организмом.

Массаж

Фото: tcsaba / Shutterstock.com

Массаж снижает повышенный мышечный тонус, вызывающий спазм, и уменьшает отток лимфы, вызывая отек. Процедура способствует улучшению кровообращения в пораженной области, что останавливает процесс разрушения межпозвонковых дисков.

Другие виды лечения

Для снижения нагрузки на шейный отдел используется специальное приспособление - воротник Шанца, фиксирующий шею в постоянном нормальном положении.Его рекомендуется носить при обострениях, при болевом синдроме или при длительной сидячей работе.

Во избежание обострений следует также обустроить место для сна. Подушка не должна вызывать искривление шеи, а матрас должен быть твердым и ровным. В некоторых случаях могут помочь специальные приспособления для сна, такие как ортопедический матрас и подушка.

.

Показания и противопоказания - Козявкина Метод

  1. Врожденные аномалии позвоночника и суставов
  2. Переломы позвоночника и присоединяется
  3. инфекционных заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы
  4. спинномозговой грыжи диска с прогрессивным неврологического дефицита
  5. Врожденные позвоночника и гипермобильность суставов
  6. Сирингомиелия
  7. Опухоли нервной системы, опорно-двигательного аппарата и внутренних органов
  8. Декомпенсированная гидроцефалии
  9. эпилепсия с частыми тяжелыми приступами
  10. тяжелой спинного сколиоз
  11. синдром приобретенного иммунодефицита
  12. инфекционных и внутренних заболеваний в острой стадии

Общие противопоказания к биомеханической коррекции позвоночника изложены в рекомендациях ВОЗ по базовым тренировкам и безопасности при хиропрактике - http: // apps.who.int/medicinedocs/documents/s14076e/s14076e.pdf, страницы 20-21

В сомнительных случаях решение принимается индивидуально после расширенного обследования и изучения медицинской документации.

.

Таблетки от остеохондроза: названия и способы применения

Конечно, одной таблеткой полностью не вылечить это заболевание, но они являются важной составляющей комплексной терапии. Среди основных лечебных методов борьбы с остеохондрозом можно выделить препараты с различными действующими веществами, которые помогают улучшить кровообращение, снимают спазмы в мышцах спины и уменьшают боль:

  1. Анальгетики или обезболивающие.
  2. Спазмолитики.
  3. Препараты с противовоспалительным действием.
  4. Хондропротекторы.

В аптеках можно найти огромное количество разных лекарств, но какие из них лучше? Давайте рассмотрим самые популярные таблетки от остеохондроза:

  1. Протекон.
  2. Траумель.
  3. Различные витаминные комплексы.
  4. Никотиновая кислота.

Протекон

Нестероидный противовоспалительный препарат, применяемый для лечения и профилактики остеохондроза.В составе препарата такие активные компоненты: сульфат глюкозамина и сульфат хондроитина. Благодаря такому составу данное средство оказывает регенерирующее действие на хрящевую ткань. Отличается обезболивающим и противовоспалительным действием.

Стандартная дозировка для взрослых пациентов: по одной таблетке трижды в 24 часа. Курс лечения составляет три месяца, если врач не назначит другую продолжительность терапии. Если есть такая необходимость, можно принимать в комплексе с другими анальгетиками.

Пациентам с непереносимостью компонентов препарата, фенилкетонурией, тромбофлебитом, кровотечениями пить препарат запрещено.Не используйте для лечения беременных женщин или женщин, кормящих ребенка грудью. Не назначают, если пациенту поставлен диагноз сахарный диабет.

Протон переносится хорошо, но у некоторых пациентов могут возникать аллергические реакции, головные боли, сонливость, диарея, тошнота.

[26], [27]

Траумель

Популярное гомеопатическое средство, которое активно применяется для терапии воспалительных заболеваний позвоночника, а также при его повреждениях. Лекарство содержит следующие активные ингредиенты: календула лекарственная, арника монтана, ахиллея миллефония, гаммамелис вирджиния, аконитум напеллус, атропа белладонна, гепар сульфурис, меркуриус соллибилис, симфитум лекарственный, гамомила рекутита, белис перфората пурпурная, гиператная гамомила.

Стандартная дозировка для лечения остеохондроза - одна таблетка трижды в 24 часа. Принимать препарат перед едой (не ранее, чем за 15 минут). Таблетку нельзя глотать или жевать, просто держите во рту до полного растворения.

Больным лейкозом, туберкулезом, непереносимостью лактозы и компонентов препарата, рассеянным склерозом, СПИДом принимать препарат запрещается. Нельзя использовать для лечения детей до двенадцати лет. Для терапии беременных важно сначала проконсультироваться с врачом.

В редких случаях препарат может вызывать аллергические реакции, повышенное слюноотделение.

Витамины от остеохондроза

Витамины делятся на две большие группы:

  1. Жирорастворимые (витамины K, D, E, A).
  2. Те, которые растворяются в воде (витамины B и C).

Больным остеохондрозом обычно назначают цельные витаминные комплексы для улучшения состояния пациента и повышения эффективности терапии. Но при этом лучше всего обратить внимание на витамины, которые входят в группу B (B12, B1, B6).С их помощью можно уменьшить силу болей, возникающих в области спины, а также уменьшить неврологические расстройства и трофические нарушения тканей.

Кроме витаминов, при лечении остеохондроза необходимо принимать различные микро- и макроэлементы: цинк, калий, фосфор, магний. Благодаря им, костная ткань укрепляется, кровоснабжение костно-мышечной системы и мышечной скелет позвоночника улучшается. Как правило, в витаминные комплексы входит большая часть минеральных компонентов.Помните, что их подбирает лечащий врач, исходя из индивидуальных особенностей человеческого организма. Наиболее популярные комплексы витаминов:

  1. Дуовит.
  2. Компливит.
  3. Витрум.
  4. Олиговит.
  5. Pentovit.
  6. Centrum.
  7. Децемевит.
  8. Unicab.
  9. Кальций D3-Никомет.
  10. Супрадин.

В среднем витаминотерапия длится около месяца, хотя при необходимости врач может продлить этот курс.Повторить можно через три месяца.

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота относится к группе препаратов, являющихся производными витаминов. Благодаря этому лекарству пациент может:

  1. Нормализует обменные процессы, укрепляет нервную систему.
  2. Улучшает липидный и углеводный обмен.
  3. Нормализует кровоснабжение головного мозга.
  4. Расширяет сосуды, нормализует сосудистый тонус.
  5. Очистить организм от отравления.

Никотиновая кислота имеет довольно широкое применение в медицине, но чаще всего ее назначают именно для лечения остеохондроза позвоночника. Никотиновая кислота продается в самых разных формах, но наибольшей популярностью пользуются именно таблетки.

Никотиновую кислоту рекомендуется пить при остеохондрозе и предотвращать это заболевание не реже двух раз в год (весной и осенью). Дозировка препарата может быть разной (зависит от степени тяжести заболевания и состояния пациента), но обычно пациенты пьют по одной-двум таблеткам трижды в сутки.Если у вас повышенная кислотность желудка, таблетки следует принимать после еды. Пить рекомендуется, запивая водой или молоком.

[28], [29], [30], [31], [32],

Таблетки от головокружения при остеохондрозе

Чаще всего головокружение при остеохондрозе возникает после сна. Особенно, если больной спит на слишком высокой подушке, резко наклоняет или поворачивает голову. Головокружение часто провоцируется, если больной поворачивает голову в разные стороны. Это может длиться несколько минут или даже часов.Это связано с тем, что у пациентов с остеохондрозом артерии сдавлены позвонками.

Существует множество методов лечения головокружения при остеохондрозе, все они сложные. Чаще всего врачи назначают различные хондропротекторы, помогающие восстановить хрящевую ткань. Часто в комплекс входят сосудорасширяющие средства, помогающие снять головокружение и головные боли, которые часто им сопутствуют.

Также часто специалисты назначают препараты, способствующие улучшению вестибулярного аппарата и микроциркуляции крови, противовоспалительные средства для снятия воспалительного и отечного процесса между позвоночными дисками.

Трентал

Ангиопротектор, который способствует улучшению микроциркуляции крови и повышает эластичность эритроцитов. Часто применяется при головокружении у больных остеохондрозом.

Дозировку, а также продолжительность терапии устанавливает лечащий врач. Больным с острым инфарктом миокарда, геморрагическим инсультом, массивным кровотечением, кровоизлияниями в сетчатку, аритмией, атеросклерозом и непереносимостью компонентов препарата запрещено.Кормление грудью на период лечения следует прекратить.

В отдельных случаях препарат может вызывать гиперемию кожи лица, сонливость или нарушение сна, ломкость ногтей, снижение аппетита, холестатический гепатит, КРС, тахикардию, гипофибиногенемию, аллергию.

Актовегин

Средство, помогающее активизировать обмен веществ в тканях, улучшить трофику, стимулировать процессы регенерации. Препарат содержит действующее вещество депротеинизированный гемодериват из крови теленка.Благодаря этому препарат способствует усилению окислительных процессов, улучшает потребление кислорода.

Стандартная дозировка составляет от одной до двух таблеток трижды в сутки. Выпейте средство перед едой. Пейте много жидкости. Курс длится от четырех до шести недель.

Пациентам с сердечной недостаточностью, анурией, олигурией, отеком легких и гипергидратацией следует принимать с осторожностью. Запрещено использовать при непереносимости компонента препарата. По поводу лечения беременных следует обратиться к специалисту.

В редких случаях прием препарата может вызвать повышение температуры тела, отеки, крапивницу.

[33], [34]

Таблетки от головной боли при остеохондрозе

Головная боль при остеохондрозе проявляется очень часто и может иметь разную интенсивность: от незначительной до невыносимой. Появляется из-за сдавливания артерий, проходящих по позвоночнику, костных наростов. Боль распирающая, может усилиться, если больной двигает головой или делает движения глазным яблоком.Больной может испытывать тошноту, а также рвоту, слабость во всем теле.

Анальгетики не справляются с головной болью при остеохондрозе. Поэтому врачи рекомендуют есть таблетки, влияющие на симптомы остеохондроза. Из-за сильных приступов головные боли у пациентов с остеохондрозом получили название «шейная мигрень». Очень хорошее средство от головной боли при остеохондрозе - различные согревающие мази.

Таблетки противовоспалительные от остеохондроза

Таблетки противовоспалительные играют очень важную роль в лечении остеохондроза, так как это заболевание сопровождается разрушением костной ткани и межпозвонковых связок и суставов, что сопровождается сильным воспалительным процессом и отеком тканей.

Нестероидные противовоспалительные препараты, действуя на различные вещества, подавляют болевую чувствительность. Эта группа препаратов не только обезболивает, но и снижает жар, снимает воспаление и отек.

Среди самых популярных противовоспалительных таблеток от остеохондроза это:

  1. Диклофенак.
  2. Вольтарен.
  3. Аспирин.
  4. Бутадион.
  5. Индометацин.
  6. Нимесулид.
  7. Кетопрофен.

[35], [36], [37], [38], [39], [40]

Диклофенак

Популярный нестероидный противовоспалительный препарат, в котором содержится активный ингредиент диклофенак натрия.Он отличается не только противовоспалительным действием, но и снимает боль и жар.

Дозировку назначает лечащий врач, но взрослые пациенты, как правило, принимают 25-50 мг два-три раза в сутки. Таблетки нельзя разжевывать и принимать во время еды. После достижения терапевтического эффекта дозу следует постепенно снижать. Поддерживающая доза составляет 50 мг за 24 часа.

Пациентам с высоким риском развития желудочного кровотечения, эрозий и язв, аспириновой астмы, гемопоэза, гемофилии, непереносимостью диклофенака препарат пить нельзя.Для лечения беременных, детей (до шести лет), женщин, кормящих ребенка грудью, не применяют. Если у пациента анемия, застойная сердечная недостаточность, бронхиальная астма, принимать препарат следует с особой осторожностью.

В отдельных случаях прием может вызвать боли в животе, диарею, запор, желтуху, рвоту, некроз печени, гепатит, колит, снижение аппетита, цирроз печени, головные боли, сонливость, раздражение, чувство страха, шум в ушах, диплопию, скотоводство.

[41], [42], [43], [44], [45], [46], [47], [48]

Вольтарен

Нестероидный противовоспалительный препарат на основе диклофенака натрия.Отличается противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием.

Дозировка индивидуальна, но врачи рекомендуют принимать минимально эффективную дозу. Стандартная доза составляет 100-150 мг за 24 часа. Таблетки следует проглатывать и запивать большим количеством жидкости. Не следует принимать пациентам с язвой желудка, воспалительным заболеванием кишечника, бронхиальной астмой, почечной или печеночной недостаточностью, аортокоронарным шунтированием, непереносимостью диклофенака. Не назначают для лечения беременных.

В отдельных случаях прием может сопровождаться тошнотой, болями в животе, колитом, гастритом, головокружением, диплопией, головными болями, судорогами, аллергией.

Аспирин

Популярное средство, которое принимают при остеохондрозе для снятия воспаления. Лекарство содержит ацетилсалициловую кислоту. Отличается жаропонижающим, обезболивающим действием. Подавляет ферменты циклооксигеназы, которые принимают участие в синтезе протагландинов.

Принимать препарат можно с пятнадцати лет.Стандартная дозировка - 0,5-1 г за раз. Между приемами необходимо делать интервалы по четыре часа. В день нельзя выпивать больше шести таблеток. Во время приема таблетки необходимо запивать большим количеством жидкости. Принимать препарат не рекомендуется более семи дней.

Больным язвой желудка, геморрагическим диатезом, бронхиальной астмой, непереносимостью компонентов препарата принимать запрещено. Не принимать вместе с метотрексатом. Не рекомендуется назначать беременным (особенно в первом и третьем триместрах беременности).

В некоторых случаях после приема препарата могут возникнуть тошнота, диарея, головные боли, повышение давления, головокружение, аллергия.

[49], [50], [51], [52], [53], [54], [55]

Бутадион

Популярный противовоспалительный препарат на основе фенилбутазона. Помогает снять отек, воспаление, уменьшить жар и боль. Он также выпускается в форме мази.

Принимать рекомендуется по 0,2-0,4 г три-четыре раза в сутки во время еды. Его можно принимать для лечения маленьких детей, но только после назначения лечащего врача.Курс лечения длится от двух до пяти недель, но при необходимости может быть продлен.

Пациентам с язвой желудка, угнетением костного мозга, легочной или сердечной недостаточностью, гипертонической болезнью, гемофилией, гипокоагуляцией, стоматитом, сахарным диабетом, непереносимостью препаратов аспирина и компонентов препарата принимать нельзя. Не рекомендуется применять для лечения беременных и в период кормления грудью.

Может вызывать диспепсию, гастропатию, тошноту, диарею, изжогу, глоссит, головные боли, тахикардию, лейкопению, спазмы в животе, маточное кровотечение.

[56], [57]

Индометацин

Противовоспалительный препарат на основе производной индолуксусной кислоты. Уменьшает агрегацию тромбоцитов. Отличается болеутоляющим, противовоспалительным, жаропонижающим действием.

Дозировка назначается индивидуально в зависимости от степени тяжести заболевания и состояния пациента. Стандартная доза для лечения взрослых составляет 25 мг два-три раза в сутки. Если клинический эффект не достигается, дозу можно увеличить до 50 мг.

Пациентам с язвой желудка, нарушением функции почек и печени, сердечной недостаточностью, панкреатитом, непереносимостью компонентов препарата применять его запрещено. Не назначают для лечения детей до четырнадцати лет и беременных.

В некоторых случаях препарат может вызывать анорексию, боли в животе, стоматит, головные боли, головокружение, судороги, тахикардию, аллергию, лейкопению, диплопию, гипергликемию.

нимесулид

Противовоспалительный препарат, являющийся селективным ингибитором ЦОГ-2 на основе нимесулида.Отличается жаропонижающим, антиагрегантным и жаропонижающим действием.

Дозировка индивидуальна и назначается лечащим врачом. Стандартная доза составляет 100 мг препарата два раза в 24 часа. Пейте после еды. Пациентам с бронхиальной астмой, язвой желудка, кровотечением в желудке, болезнью Крона, гемофилией, сердечной недостаточностью, почечной недостаточностью, гипергликемией, непереносимостью нимесулида принимать препарат запрещено. Не назначают для лечения остеохондроза беременным, женщинам, кормящим ребенка грудным молоком, наркоманам и людям, страдающим алкоголизмом.

Во время приема данного препарата могут проявляться следующие неприятные симптомы и заболевания: анафилактическая реакция, нервозность, головные боли, синдром Рейе, аллергия, дизурия, олигурия, диарея, гепатит, запор, тошнота, одышка, гипертония.

Кетопрофен

Противовоспалительный препарат на основе производного пропионовой кислоты. Обладает выраженным обезболивающим действием, оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие.

Дозировка

устанавливается для каждого пациента индивидуально, так как зависит от тяжести его состояния.Стандартная суточная доза составляет 300 мг, которую нужно пить два-три раза.

Пациентам с язвой желудка, заболеваниями почек и печени, аспириновой триадой, непереносимостью салицилатов и кетопрофена применять нельзя. Не рекомендуется принимать беременным, детям до пятнадцати лет.

У некоторых пациентов это лекарство вызывало тошноту, анорексию, рвоту, диарею, головные боли, шум в ушах, бронхоспазм и нарушение функции почек.

Таблетки от боли при остеохондрозе

Улучшить состояние больного остеохондрозом очень сложно каким-либо одним методом.Но наиболее важную роль в любой терапии играют фармакологические средства.

Благодаря медикаментозной терапии можно справиться практически со всеми проблемами, возникающими при остеохондрозе:

  1. Устраняет сильную боль.
  2. Расслабьте мышцы.
  3. Убрать воспаление.
  4. Восстановить хрящ.
  5. Улучшает кровообращение.

Среди таблеток, которые принимают при остеохондрозе, важное место занимают обезболивающие.В тех случаях, когда боль не очень сильная, снять ее может даже анальгин, но обычно врачи назначают пациентам более сильные препараты: Дексалгин, Кеторолак, Реналган, Наиз, Кетанов.

Но стоит понимать, что обезболивающие не влияют на патологический процесс. Они способны только снять напряжение в мышцах, улучшить активность, нормализовать сон и эмоциональное состояние пациента. Чтобы устранить не только боль, но и воспаление, необходимо принимать нестероидные противовоспалительные препараты.

Nyz

Противовоспалительный препарат на основе нимесулида. Снимает отек, боль, жар.

Стандартная дозировка составляет 100 мг дважды каждые 24 часа. Не превышайте установленную максимальную дозу 400 мг. Таблетки пить после еды. Пациентам с язвой желудка, аспириновой триадой, заболеваниями печени, почечной недостаточностью, дерматозами, непереносимостью компонентов препарата принимать его запрещено. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

В некоторых случаях прием Найза может вызвать тошноту, рвоту, диарею, головокружение, головные боли, аллергию, гематурию, тромбоцитопению.

Анальгин

Популярный анальгетик, действующее вещество в котором - производное пиразолона. Отличается противовоспалительным, жаропонижающим, обезболивающим действием.

250-500 мг принимают два-три раза в сутки. Не превышайте максимальную назначенную дозу - 1 г. Для детей необходимо назначение врача, так как дозировка определяется индивидуально.

Пациентам с проблемами печени и почек, дефицитом глюкозы, заболеваниями крови, непереносимостью основных компонентов препарата применять запрещено.Может вызывать аллергические реакции, лейкопению, агранулоцитоз.

[58], [59], [60]

Кетанов

Нестероидное противовоспалительное средство на основе пирролизинкарбоновой кислоты. Обладает выраженным обезболивающим действием. Также снимает воспаление, жар и отек.

Стандартная дозировка составляет 10 мг каждые четыре-шесть часов. При необходимости ее можно увеличить до 20 мг три-четыре раза за 24 часа. Больным язвой желудка, черепно-мозговыми кровоизлияниями, заболеваниями почек, бронхиальной астмой, полипами, ангионевротическим отеком, непереносимостью компонентов препарата принимать его нельзя.Не рекомендуется применять для лечения беременных, больных в период лактации, детей до шестнадцати лет.

В некоторых случаях прием Кетанова может привести к возникновению неприятных симптомов и заболеваний: беспокойства, парестезии, эйфории, головокружения, тошноты, брадикардии, обморока, приступов удушья, анемии, олигурии, гематурии, аллергии, лихорадки.

Таблетки расслабляющие мышцы при остеохондрозе

Одним из симптомов остеохондроза является появление напряжения в мышцах по всему телу.Именно поэтому миорелаксанты являются очень популярными препаратами в комплексной терапии этого заболевания.

Все их можно разделить на две большие группы:

  1. Средства периферического действия.
  2. Средства, влияющие на центральную нервную систему - оказывают действие на центральную нервную систему.

Стоит понимать, что сами по себе эти препараты не обладают лечебным действием, но за счет того, что мышцы расслабляются, пациент может улучшить свое состояние. Их ни в коем случае нельзя использовать в одиночку.Помните, что миорелаксанты назначает только специалист.

Среди наиболее популярных препаратов этой группы:

  1. Баклофен.
  2. Циклобензаприн.
  3. Середина лета.

Баклофен

Популярный миорелаксант центрального действия на основе баклофена. Помогает устранить мышечный спазм. Также имеет небольшой обезболивающий эффект.

Стандартная дозировка составляет 5 мг 3 раза в 24 часа. Пить таблетки рекомендуется только во время еды, запивая достаточным количеством жидкости.Каждый третий день дозировку увеличивают на 5 мг до появления у пациента положительного клинического эффекта. Не превышайте максимально допустимую дозу - 100 мг.

Пациентам с непереносимостью основного компонента препарата, эпилепсией принимать препарат запрещено. Не применять для лечения кормящих матерей и беременных. Побочные эффекты возникают у всех пациентов, поэтому принимать эти таблетки можно только под строгим контролем лечащего врача и по его рекомендации.

[61], [62], [63], [64], [65], [66]

Циклобензаприн

Популярный миорелаксант центрального действия, в котором находится активный компонент циклобензаприна. Обладает легким обезболивающим действием.

Стандартная дозировка для лечения взрослых пациентов составляет 20-40 мг два-четыре раза в сутки. Не превышайте максимально допустимую дозу - 60 мг.

Пациентам с непереносимостью компонентов препарата принимать запрещено. Не применяется для лечения беременных и в период кормления грудью.Очень часто побочные эффекты от приема данного препарата: аллергия, гиперемия, сыпь, нарушения мочеиспускания.

[67], [68], [69], [70], [71], [72]

Мидокалм

Миорелаксант на основе толперизона гидрохлорида, оказывающий действие на центральную нервную систему. Отличается местноанестезирующим, мембраностабилизирующим действием.

Стандартная дозировка для лечения взрослых пациентов (от четырнадцати лет) составляет 50 мг два-три раза в сутки. Доза постепенно увеличивается до 150 мг два-три раза за 24 часа.Для лечения детей дозировку устанавливает лечащий врач. Таблетки принимают внутрь, запивая большим количеством жидкости.

Больным миастенией, непереносимостью компонентов препарата принимать его запрещено. Не рекомендуется использовать для лечения в раннем возрасте (до трех лет), беременным, в период лактации. Может вызвать артериальную гипотензию, мышечную слабость, головные боли, аллергию, тошноту, бронхоспазм.

.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение и последствия

В статье будут рассмотрены симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника. Что это за патология? Как это проявляется?

Остеохондроз - заболевание, которое является чуть ли не самым распространенным в мире. Многие люди после 30 лет страдают этим заболеванием в различных формах. Также наблюдается тенденция к омоложению болезни, т.е. снижению возрастного порога. Это может быть связано с тем, что сейчас стало больше людей, которые в основном заняты работой, на которой человек большую часть времени сидит и ведет малоподвижный образ жизни.Между прочим, это заболевание опасно, и каждый мужчина должен знать, что именно - остеохондроз шейного отдела позвоночника, как он появляется, как лечить и как уметь определять симптомы.

Основные причины болезней

Человек устроен таким образом, что вертикальное расположение позвоночника может со временем вызывать все большее сжатие позвонков, что приводит к постепенному разрушению и деформации костей и хрящей.

Позвоночник всегда начинается с шейного отдела позвоночника, состоящего из семи позвонков.Это особенно уязвимая его часть, потому что в этом регионе повышенная мобильность. Это заболевание шейного отдела в первую очередь отражается на дисках, потому что они являются слабым местом позвоночника.

Частота шейно-грудного отдела с помощью таких факторов, как небольшой размер позвонков и относительная слабость мышц шеи. Кроме того, на развитие болезни влияет плохое кровоснабжение хрящей. Что это значит?

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, при этом, потрескавшейся кожей на руках.В это время появляются ранки разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. ...

Согласно этому, развитие этого заболевания представляется долгим и сложным процессом, причину которого выявить очень сложно. Хотя корреляция между сидячим образом жизни и шейно-грудным, тем не менее подобное заболевание часто встречается у тренированных людей, особенно у спортсменов - из-за того, что они представляют повышенную нагрузку на шейный отдел позвоночника.Они поднимают различные веса (штанги, гантели), что приводит к деформации дисков. Так что все необходимые меры.

У пожилых и пожилых людей, как правило, такая деградация структур позвонков является неизбежным процессом, который, в свою очередь, связан со старением и ослаблением его защитных сил. Но также может встречаться и патологическая форма остеохондроза шейки матки, симптомы которой появляются вследствие внутренних или внешних негативных факторов. К ним относятся:

  • Различные травмы спины;
  • Искривление позвоночника;
  • Большой вес;
  • Плохая осанка;
  • Отсутствие физических упражнений;
  • Тяжелый физический труд;
  • Нарушение обменных процессов;
  • Экспозиция;
  • Усталость и стрессы;
  • Инфекционные болезни
  • Наследственность; the
  • Врожденные аномалии или особенности строения тела.

Стадия шейного остеохондроза

Патология имеет четыре стадии. Иногда довольно сложно определить, на какой стадии заболевания присутствует пациент, в качестве общего анализа, так как часто уровень деградации костной ткани может не совпадать с симптомами, наблюдаемыми у пациента.

Первая стадия болезни

На этом этапе уже происходят деструктивные воздействия на позвонки. Но симптомы остеохондроза шейного отдела еще не слишком выражены.Люди могут их не замечать или не связывать эти симптомы с заболеванием позвоночника, называть это стрессом или банальной усталостью.

Вторая стадия болезни

Как уже было сказано, симптомы и лечение остеохондроза шейки матки тесно связаны.

На этом этапе происходит заметное истончение диска, на его поверхности появляются трещины. Симптомы шейного остеохондроза на этой стадии наблюдаются в виде постоянных болей, онемения лица, слабости.

Третья стадия

Как проявляются симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника на этой стадии? Имея грыжу межпозвоночных дисков, я восхищаюсь сосудами и мышцами шеи.Люди замечают головокружение и боль в шее.

Четвертая стадия заболевания

При остеохондрозе шейки матки часто возникают остеофиты - разрушение костной ткани, защищающей позвонки от нагрузки, в результате чего происходит защемление нервов. Для него характерны скованность и поражение соседних суставов.

Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника

Основными симптомами остеохондроза шейного отдела позвоночника являются:

  • Острая боль в плечах и шее.
  • Мышечная слабость.
  • Повышенное потоотделение.
  • Нарушение координации.
  • Онемение рук.
  • Головокружение.
  • Гипертония.
  • Снижение слуха и зрения.
  • Головные боли.

Эти общие симптомы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника могут возникать на всех стадиях заболевания. В большинстве случаев показаны лишь некоторые признаки этого списка, остальные могут вообще отсутствовать. Пациент, столкнувшийся с ними впервые, практически никогда не ставит себе диагноз шейный остеохондроз.В этом случае по нему могут обращаться разные врачи-кардиологи, неврологи, терапевты, хирурги. А правильный диагноз можно выявить со значительным опозданием.

Опасность патологии

Симптомы и лечение остеохондроза шейки матки-знать.

Первые симптомы остеохондроза могут проявиться через 20 лет, в то время как боль и дискомфорт незначительны, поэтому многие решают подождать в надежде, что симптомы исчезнут, откладывают посещение врача и начинают лечение.Симптомы остеохондроза на ранней стадии и он действительно может пройти самостоятельно, но это заболевание никуда от человека не денется. Если не получить профилактику и терапию, боли в пояснице начинают уходить, и это может быть опасно для здоровья человека.

Какие опасности несет остеохондроз шейного отдела позвоночника?

На первом этапе симптомы не выражены, поэтому большинство предпочитают не относиться к этому заболеванию серьезно. Но если пациент начинает лечение на ранней стадии развития, это может привести к опасным, серьезным осложнениям.Последствия запущенной стадии - это состояние, при котором человек не может выполнять свои функции. Часто это может сопровождаться поражением соседних отделов. Заброшенный остеохондроз приведет к очень опасным последствиям, по которым есть инвалидность.

Дополнительно возможно развитие.

  • Выпуклый межпозвонковый диск;
  • Протрузия и межпозвонковая грыжа;
  • Потеря диска;
  • Люмбаго или ишиас;
  • Спинномозговой канал.

В особых случаях вышеперечисленных заболеваний вынуждены проводить хирургическое вмешательство, вследствие чего в запущенной стадии нетрудоспособен.

Вышеперечисленные проблемы характерны для остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника.

Осложнения болезни

Опасность заболевания заключается в том, что шейный отдел соединен с сосудами, которые кровоснабжают головной мозг. Последствия заболевания шейного остеохондроза - нарушение сна, мигрень, проблемы со зрением, головокружение.На запущенной стадии заболевания эти симптомы становятся более заметными. При шейном остеохондрозе возможно возникновение сопутствующих проблем:

  • Повышенное или пониженное артериальное давление и дистония;
  • Заболевание щитовидной железы;
  • Вестибулярные расстройства;
  • Гипертония или гипотония;
  • Ход;
  • Эпикондилит;
  • Плечевой периартроз.

Диагностика патологии шейного отдела позвоночника

Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника представляют интерес для многих.

Для постановки правильного диагноза необходима консультация терапевта. Дадут направление другим специалистам - неврологу, ортопеду, ортопеду.

Для диагностики включены следующие виды исследований:

  • КТ;
  • Рентгенография;
  • MRT;
  • Доплеровское сканирование.

Рентген показывает наличие новообразований, смещения позвонков, солевых отложений и остеофитов, уплотнений дисков. С помощью компьютерной томографии можно получить многомерное изображение органов, в данном случае - шейного отдела позвоночника.Он подробно описывает стадию патологического процесса и характер защемления нервов, высоту диска, структуру остеофитов и т. Д. Магнитно-резонансная томография дает более подробное представление о структуре позвоночника. Ультразвуковое сканирование может помочь определить, как измененный кровоток в магистральных сосудах шеи был вызван заболеванием.

Лечение этого заболевания

Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника имеют взаимосвязь.

Чтобы дать им возможность противостоять болезням, медицина разрабатывает множество методов. Есть методы лечения, которые можно использовать дома. Но процедура эта длительная и полное выздоровление маловероятно, особенно у пожилых людей. Но также стоит отметить, что на любой стадии заболевания останавливаются и замедляются патологические процессы в позвоночнике.

На ранних стадиях заболевания методы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника преимущественно консервативные. Терапию можно использовать несколькими способами:

  • Лечебная физкультура;
  • Лекарственные препараты;
  • Массаж
  • Физиотерапия;
  • Специальные приспособления для фиксации позвоночника.

Если заболевание перешло в крайнюю стадию, а костно-хрящевые структуры позвоночника разрушены, для лечения остеохондроза шеи следует применить хирургическое вмешательство.

Препараты для лечения заболеваний

Необходимые препараты для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • Анальгетики;
  • Витамины
  • Хондропротекторы;
  • Противовоспалительные средства;
  • Спазмолитики.

При появлении острой боли, связанной с остеохондрозом, основной задачей является ее устранение. В таких случаях пероральные препараты, например «Баралгин» или «Боль», но при незаметном эффекте от них можно использовать новокаиновую блокаду.

Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника часто остаются для многих спорным вопросом.

Часто принимаемые спазмолитики. Наиболее эффективен при остеохондрозе «Мидокалм», но возможно применение и других миорелаксантов.В качестве обезболивающих и противовоспалительных средств пациенту могут быть использованы мази, содержащие нестероидные препараты - «Ибупрофен», «Вещество», «Напроксен», «Друг» или их аналоги.

При наличии признаков, связанных с нарушением кровообращения головного мозга и синдромом позвоночной артерии, необходимо употреблять лекарственные средства, снимающие их неприятные симптомы - средства, понижающие артериальное давление, и ноотропные препараты.

Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника больше не будут секретом.

Лечебная физкультура

Физиотерапия - наиболее простой и доступный вид терапии и профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника и весьма эффективен. Физиотерапией можно заниматься дома. При шейном остеохондрозе насыщенность занятий не играет большой роли, нужна лишь их регулярность. Прежде всего, физкультура направлена ​​на укрепление мышц шеи, цель которой - восполнить недостаток функциональности позвоночника и помочь поддержать ослабленные позвонки.Лечение шейного остеохондроза должно быть регулярным.

Закалить мышцы необходимы ежедневные занятия. Эти занятия могут быть очень простыми, включая повороты и наклоны головы в разные стороны, и достаточно сложными, чтобы соединять руки, чтобы помочь мышцам шеи. Их можно делать как дома, так и на работе. Например, если вам все время приходится работать сидя, очень полезно выполнять различные упражнения каждый час сидя за своим столом и за монитором. Но делать это следует только тогда, когда нет обострения болезни и боли.В противном случае эти же упражнения могут только ухудшить состояние.

Также эффективен при лечении остеохондроза шейных мышц плечевого пояса, например, для использования легких гантелей на обычных занятиях. Однако такой подъем тяжестей, как гантели или штанги, противопоказан. Могут быть полезны регулярные занятия плаванием, которые способны разгрузить позвоночник.

Мы рассмотрели симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника.

.

Смотрите также

Site Footer